Болит рука от плеча до локтя: что делать? Болят мышцы руки выше локтя.

Я упала повредила плечевой сустав ходила хирургу он мне сказал выписал мазь но нечего не помогает рука так болит терпение нет помогите или подскажите подскажите что делать.

Как вылечить!

невралгия может быть, может что-то с суставами, воспаление солей или связок. мильгамма в уколах хорошо помогает при таких болях.

Психологические заболевания проявляются внезапной болью, возникающей в разных частях тела и сопровождающейся чувством тревоги, приступами паники и нехватки воздуха.

Что такое ункоартроз шейного отдела позвоночника? Данная патология обычно поражает людей, подвергающихся каждый день постоянным, но неравномерным нагрузкам. Далее здесь: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/unkovertebralnyj-artroz.html

Боль в руке от плеча до локтя возникает по разным причинам. Причинные факторы по локализации патологического процесса объединяют в этиологические группы:

3. Обследование неврологом. Требуется при остеохондрозе, невритах или синдроме кубитального канала.

Причиной того, что болит рука от кисти до локтя, могут стать травмы. При сильных перегрузках лучезапястного сустава или однообразных, часто повторяющихся движениях проявляет себя туннельный синдром.

София Солнцева

нездоровое питание, переедание, чрезмерное употребление мяса;

суставной.

fb.ru

В суете дел мы порой мало внимания обращаем на незначительные боли, своеобразные сигналы нашего тела о каких-то неполадках в организме. Как-то вдруг замечаем, что болит рука либо плечо (спина, нога и др.). Мы терпим, надеемся, что пройдет, ведь терпеть можно. А на самом деле, может лучше сразу разобраться, от чего это происходит? Конечно же, сделать это нужно с помощью врача.

Классификация причин

Любая боль в плече говорит о том, что ты выполняешь лишнюю работу. Стремясь помочь другим людям, ты взваливаешь на свои плечи чужое бремя. Это вредит и тебе, и этим людям, так как ты лишаешь их возможности научиться самостоятельно заботиться о себе. Я предлагаю тебе проанализировать свое поведение: почему ты надрываешься ради других? Связана ли ты каким нибудь обещанием? А может быть, в глубине души ты веришь, что тебе воздастся сторицей?

Татьяна

Острые воспаления органов пищеварительной системы, язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь сопровождаются болью, распространяющейся на руку, плечо, под лопатку.
Миозит
Заболевания плечевого сустава - капсулит, тендобурсит, тендинит, бурсит, периартрит;

4. ЭКГ с последующей консультацией кардиолога. Рекомендуется, если пациент страдает от сильных, жгучих болей в суставе левой руки.

Зачастую болит рука от кисти до локтя, если идут воспалительные процессы структурных составляющих сустава (эпикондилит, бурсит).
Одна из наиболее частых жалоб при приеме у хирурга - болит локоть. Происходит такая неприятность по самым разнообразным причинам, а в результате теряется работоспособность, человек страдает от изматывающих болей.

нарушения в работе эндокринной и кровеносной систем;

В свою очередь, указанные боли в руке от плеча до локтя могут вызывать внутренние и внешние воздействия. Указанный болевой синдром может быть следствием нарушений:

Механическое воздействие на сустав

Доктор обязательно спросит, отчего и как болит рука, в каком месте, при каких движениях или позах. Ведь болевые симптомы могут появиться в силу разных причин.

Пора тебе объективно оценить свои возможности и не брать на свои плечи лишнего груза. Научись любить себя и заботиться о себе. Только ты сама можешь решать, чем тебе заниматься и на что расходовать свои силы, другие же должны уважать твои потребности и твои решения. Кроме того, научись быть более гибкой и принимать людей и ситуации, которые тебе нравятся, не боясь последствий.

К чему это может привести

Без врача вам никто правильно не определит что это, надо обследоваться, причин много.

Диагностику боли в руке от плеча до локтя проводит врач-невролог или терапевт.
- воспалительное заболевание мышц, которое возникает под воздействием различных факторов и проявляется болью, мышечной слабостью и атрофией мышц. Причины миозита весьма разнообразны: инфекция, травмы, охлаждения, воздействие токсинов и профессиональных факторов. Основным симптомом заболевания является ноющая боль в руке в месте поражения. В мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи. У больного ухудшается общее состояние - развивается лихорадка, возникает озноб, кожа над областью поражения краснеет и отекает.
Заболевания внутренних органов - пневмония, стенокардия, инфаркт миокарда, патологии печени;
5. МРТ, компьютерная томография показаны при появлении подозрений на злокачественную опухоль, деформирующий артрит, остеохондроз.

Также распространенной причиной возникновения болей являются артрозы, артриты как лучезапястного, так и непосредственно локтевого сустава.

Когда соль – лишняя

Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком самостоятельного недуга.

дерматологические проблемы;

В самом плечевом суставе либо же мышцах, которые к нему крепятся.
Первая причина, по которой мы ощущаем боль, может быть переутомление мышц. Потрудились накануне много, носили тяжелые вещи. А может, это следствие вашей работы, например, долго печатали на компьютере. Тогда ясно ощущается, что болят мышцы рук. Это чувство усталости со временем пройдет вместе с болью. Но порой, казалось бы, без всяких причин боль появляется, потом исчезает, а затем вновь беспокоит. Или неприятные ощущения возникают в кистях рук, или мы чувствуем, что болит рука в локте. Возможно, это артрит ‒ воспалительное заболевание сустава. Ему могут способствовать инфекционные заболевания, травмы, ушибы. Еще причиной, из-за которой болит рука, может быть сильный ушиб, вывих или скрытый перелом.
Тамара Хромченко
Если после опроса и осмотра больного врач выясняет, что причина боли - заболевания внутренних органов, направляет его на консультацию к профильным специалистам, которые попытаются устранить источник боли, а не станут просто бороться с симптомами патологии.
Заболевания суставов
Неврологические заболевания - парез, паралич, радикулопатия, невропатия;
Примерно в в 40% случаев, когда болит локоть в суставе, вина лежит на эпикондилите. Возникает он при очень сильных перегрузках и травмах сухожилий. Основной симптом - боль в суставе локтя при попытке дать нагрузку на него, при вращательных усилиях (повороты гаечного ключа, работа с отверткой), при игре в теннис. В покое боль не ощущается.

Если ощущаются боль и жжение в левом локте, то нужно непременно прийти на осмотр к врачу. Это может быть иррадиация неприятных ощущений, отражаемых от внутренних органов. То есть, вполне вероятна угроза сердечного приступа, инфаркта. Не исключено, что это - симптом начала стенокардии. Бывает, что свой отпечаток накладывают возникающие проблемы со стороны поджелудочной железы или желудка с печенью. Возможно, дает знать о себе язва желудка.

1. Самыми распространенные причины:

Причины «других участков»

ожирение, сопровождающееся артериальной гипертензией либо печеночной недостаточностью;

В других органах и системах организма.

Плечелопаточный периартроз

Травмы локтевого сустава или вывихи бывают с разрывом сухожилий и переломом костей. В этом случае у человека теряется возможность сгибания руки в локте и других активных движений, появляется отек. Самые распространенные ‒ производственные, автомобильные и спортивные травмы рук, при которых также возникают болевые ощущения.

В костном мозге - опухоль. Нормализация продуктами питания.

Надо приобрести КФС корректор функционального состояния,

TutboliNet.ru

Болит правый или левый локоть все причины и способы лечения

ирина (***)Капсулит - воспаление капсулы сустава. Проявляется заболевание скованностью и болезненностью мышцы плеча. Болит плечо, не поднимается рука вверх, невозможно отвести ее в сторону. Симптоматика нарастает постепенно: от легкого дискомфорта и неудобства в плече до невозможности завести руку за спину. Тяжелое течение капсулита приводит к полной утрате подвижности руки. Системные заболевания - генетические патологии, опухоли, остеопороз;

Если болит локоть - причины

Еще примерно 40% - причиной является отраженная боль от внутренних органов. Как и в предыдущем случае визуально недуг не определяется, подвижность соединения сохраняется.

Именно поэтому, если болит левый локоть, требуется до начала лечения исключить угрозу инфаркта, стенокардии. Если существует подозрение, что это отраженная боль и здоровье человека в опасности, его экстренно госпитализируют.

- различные процессы с воспалением (подагра, тендинит, остеоартроз, артрит ревматоидный, опухоли);

вредные привычки (курение и употребление алкоголя);

В самом предплечье могут болеть мышцы (разного рода миозиты). Могут страдать нервы, вызывая невропатии. Чаще всего это – туннельный синдром, вызванный передавливанием нервов сухожильями, мышцами, тканями суставной сумки. Не нужно сбрасывать со счета и поражения костей (остеопороз, остеомиелит и другие), сосудистые патологии, а также причина может скрываться в различных новообразованиях злокачественного и доброкачественного характера.

Некоторые профессии провоцируют боль в руке: кисти, локтевом суставе, плече. Это профессии, связанные с интенсивной и постоянной работой на компьютере, и некоторые творческие. Например, часто на боль в руке жалуются художники, музыканты, скульпторы и прочие представители богемы. Порой болевые ощущения в руке, особенно в локтевом суставе, испытывают спортсмены: теннисисты, бадминтонисты, штангисты, легкоатлеты (метатели ядра), то есть те, на чьи руки ложится большая физическая нагрузка.

natali marchenko

доктор для всей семья-удивительные результаты! 11

а кврачу надо массаж назначат и за несколько сеансов все пройдет.

Тендобурсит - заболевание, характеризующееся воспалением сухожилий мышц плеча и поражением суставной сумки плечевого сустава. Проявляется патология резко возникающей болью в плече, руке, шее.

Травмы.

По 10 % случаев приходится на артроз и артрит. Когда болит локоть в суставе при таких недугах, то наблюдается воспалительный процесс, идет развитие отека, область вокруг больного места отекает.

Почему болят руки от плеча до локтя

Если болит правый локоть, то причины могут быть самые банальные. Но это может быть и иррадиацией боли в сустав. Явление заключается в том, что страдает какой-либо внутренний орган, а боль «транспортируется» в другие части тела.

- остеохондроз;

Почему болит рука от кисти до локтя

чрезмерное образование уратов (солей мочевой кислоты);

Кроме этого, болью в руке могут отзываться и патологии самого подвижного сустава человеческого тела – плечевого, с которого, собственно и начинается предплечье.

Боль в локте не проходит или периодически повторяется, мешает руку сгибать или протягивать - это могут быть симптомы таких заболеваний, как артрит ревматоидный или подагрический, артроз, остеохондроз грудной и другие болезни. В этом случае лучше обратиться к врачу (травматологу, неврологу или ревматологу), который поможет выяснить причину заболевания, осмотрев руку, сделав при необходимости рентген, и назначит лечение.

Если болит левый локоть

Похоже на плексит плечевого сустава, у меня такое было, болело где то пол года, очень сильно, руку поднять не могла, немного помогало тепло, массаж и растирки, потом знакомый травматолог сделал один укол в сустав лекарства типа гидрокортзона, только предназначенного спец для этого (назв непомню) и я на следующий день забыла все как страшный сон, прошло уже лет 10 ничего не болит и движения в полном обеме...

лидия котляр

Если болит правый локоть

Алла Я

Тендинит - наиболее распространенное заболевание, вызывающее боль в плече. Тендинит представляет собой дегенеративно-воспалительное поражение сухожилий глубоких мышц, участвующих в движениях плеча. Постоянно болит плечо, отдает в руку, болят сухожилия на руках. Болевые ощущения усиливаются при движении и пальцевом обследовании.

Если болит локоть - диагностика

Факторы, провоцирующие возникновение боли в суставах и сухожилиях рук:

Главный вопрос у страдающего от сильного дискомфорта человека: если болит локоть что делать (лечение)? Назначения врача можно условно разделить на несколько групп.

При возникновении нетипичной боли в локте правой руки диагностируются холецистит, желчная колика. Лечение начинается с устранения причин возникновения неприятных ощущений.

- остеофиты, приводящие к развитию туннельного синдрома.

недуги мочевыделительной системы;

Чрезмерная нагрузка на любой механизм ведет к его изнашиванию и поломке. Тоже самое можно сказать и о человеческих суставах, представляющих собой уникальные системы, у которых есть свой порог прочности. Не является исключением и плечевой сустав. Если подвергать его непосильным нагрузкам, то последствия не заставят себя ждать. Многие могут вспомнить, что после интенсивной работы, при которой сильно напрягаются руки, на следующий день беспокоит ноющая боль в области плеча с той стороны, которой больше приходилось работать.

А если болит рука от плеча до локтя? Хотя плечо повреждается реже, потому что защищено хорошо развитыми мышцами, но боли появиться и тут могут.

Снегурка

Надо к доктору.

У меня было похожее, сказали воспаление клювовидного нерва. Но вам обязательно надо мамочку к врачу!

Бурсит возникает в результате травм, регулярных перегрузок, различных инфекций. Интенсивная боль при бурсите обусловлена отеком слизистой оболочки суставной сумки.

Спортивные тренировки, после которых болят руки, тяжелые физические нагрузки, приводящие к воспалению и раздражению мышечных сухожилий.

Почему болит локоть в суставе

Первая помощь

В зависимости от этиологии боль может постепенно проходить сама. Но в отдельных случаях, когда болит локоть, посещение медицинского учреждения откладывать ни в коем случае нельзя. Срочная диагностика понадобится при следующих симптомах:

2. «Локоть игрока в гольф» (внутренний эпикондилит или локоть гольфиста) определяется по специфической боли, появляющейся при сгибании кисти. Диагностируется при ощупывании (пальпации) в месте, где присоединяются мышцы к надмыщелку медиальному.

Что делать, если болит локоть - лечение

наследственная склонность.

С этим же приходилось сталкиваться спортсменам, которые ради рекордов подвергают свой организм чрезмерным нагрузкам. Хотя следует отметить, что такой же результат могут получить и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не поднимающие ничего тяжелее компьютерной мышки. Суставы все-таки предназначены для движения и его отсутствие может привести к застойным явлениям, а те, в свою очередь – к различным патологиям. Особняком в линейке пациентов, чью боль в руке можно объяснить механическим воздействием, стоят жертвы аварий и различных травм, при которых повреждается капсула сустава, происходит разрыв связок и прочие нарушения.

Во-первых, от поднятия тяжести, занятий спортом после длительного перерыва, непривычной физической нагрузки. Эти болевые ощущения проходят довольно быстро.

Надо срочно идти к хирургу, иначе рука закостенеет и вылечить её будет уже невозможно. Это артроз скорее всего.У моей мамы так было. Врач сказал ещё бы пару месяцев дома посидели и лечить уже не надо.(... Ей делали уколы внутрисуставные. Она месяц лежала в больнице, потом ещё полгода делала лечебную гимнастику. Лечение помогло.

Настя Эмина

катрин

Отложение солей в плечевом суставе является причиной боли в мышцах и суставах рук. Соли кальция скапливаются, что приводит к образованию известковых наростов в сухожилиях, расположенных около ключицы и лопатки. Эта патология получила в медицине название субакромиальный синдром или синдром «столкновения плеча».

Травмы: ушибы, растяжения и разрывы связок.

Если болит локоть сразу после травмы, то руку, согнув в правильном положении, фиксируют специальной повязкой (выполненной самостоятельно). Пострадавшему дают обезболивающие средства типа кеторола, нурофена, предварительно уточнив, нет ли у больного аллергии. Затем пациента доставляют в больницу для профессионального осмотра.

- попытка поднять или удержать даже не очень тяжелый предмет вызывает очень сильную боль;

zhenskoe-mnenie.ru

Болит рука от плеча до локтя: причины и лечение

Почему возникает боль в руке?

3. «Локоть теннисиста» проявляется при разгибании кисти. Возникает, если отвыкший от физических нагрузок организм внезапно подвергается значительным нагрузкам. Источник боли - наружная надмыщелка в кости плеча. Неприятные ощущения движутся вниз, до кисти. Один из симптомов такой патологии - боль при сопротивлении разгибанию лучезапястного сустава.

В начальной стадии этого процесса пациент не ощущает боль в руке либо плече. Его можно выявить случайно при рентгеновском исследовании. Эти результаты можно подтвердить на ультразвуковом обследовании, при проведении МРТ и компьютерной томографии.
К различным малоприятным последствиям, среди которых:
Во-вторых, это может быть заболевание - тенденит, когда воспаляются сухожилия бицепса из-за трения его о кость со следующим за ним надрывом. Заболевание плечевого сустава - бурсит - тоже отдает болью от плеча до локтя. Болезненность в руке может возникнуть и после травмы, результатом которой бывает перелом кости, вывих в суставе или повреждение связок и мышц. Некоторые виды артроза тоже вызывают боль в этой области рук. Лучше, конечно, обратиться к врачу, который выяснит причину и даст советы, если это растяжение, либо (при другом диагнозе) наложит гипс и назначит лечение.
Наталия Васильева
Нужно сходить к невропатологу обязательно. Это нарушение нерва, скорей всего, и вполне возможно воспаление, если всему этому не предшевствовала травма.

спроси на консультации онлайн через интернет, во всяком случае лучше врач чем не специалист

Плечелопаточный периартрит всегда сопровождается болью в плече, отдающей в шею и руку. Болевые ощущения могут быть настолько интенсивными, что будят больного по ночам и мешают нормально двигаться. Характер боли варьируется от простреливающей до жгучей, ноющей.
Межреберная невралгия сопровождается интенсивной болью в плече и руке колющего характера, ограниченными движениями конечности и затрудненным дыханием.
Боль, если наблюдается припухлость и нет нарушений в способности двигаться, снимают в первые сутки холодными компрессами (держать долго нельзя), в последующие - теплыми.
- боль в суставе руки беспокоит круглосуточно, долго не проходит;
4. Бурсит является воспалительным процессом в поверхностной сумке локтевого отростка, появляется при частых травмах локтя в задне-нижней части. Диагностируется по мягкому новообразованию, расположенному в районе локтевого отростка.
Чаще всего кальцинирование происходит в суставной сумке, а также в сухожилье, которое тянется под ключицей и лопаткой. Устранить проблему возможно с помощью корректировки причины отложения солей: лечения заболеваний, переходом к здоровому питанию и образу жизни. Не помешает и специальная диета.
Воспалительные процессы в сухожильях, окружающих сустав (тандиниты).
Людям с сердечной недостаточностью нужно быть особенно внимательными, если болит рука в районе плеча, а боль отдает в грудь. Порой это является симптомом сердечного приступа или даже инфаркта. В этом случае необходимо срочно вызвать «скорую помощь». Как ни странно, боль, появляющаяся при физической нагрузке и проходящая в состоянии покоя, может быть вызвана и стенокардией.

Шейный остеохондроз. Защемило нерв. Надо вправить, затем массаж

Игорь Антропов

Причины болевого синдрома

Serhij Sm Патологии позвоночника

Переохлаждение, приводящее к воспалению сустава и миозиту.

Если травмы не было, а беспокоит непрекращающаяся жгучая боль, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие сердечных заболеваний.
- проблема возникла после перенесенной травмы;
5. К развитию острого заболевания локтевого состава приводят гемофилия или нейротрофическая артропатия.
Кроме фактических нарушений, имеющих место в самом плечевом суставе, боль в предплечье может иметь причину в заболеваниях иных органов. К примеру, иррадиирущая (отраженная) боль при недугах печени, сердца, легких.
Воспаление слизистой сумки сустава (бурсит). Как правило, сопутствует тандиниту.
В любом случае, если болит рука, какая бы боль ни была: ноющая, тянущая или проходящая, лучше всего обратиться к врачу, который проведет диагностику, выявит причину заболевания и назначит лечение. И лучше его начать раньше.

ewgeny gasnikov

Есть такая американка Луиза Хей - заниается исследованием того как какие части тела от чего болят. Чаще всего это из-за эмоциональных или иных психологических "заковык" в голове. Можете посмотреть через интернет или в ее книге - за что отвечает эта часть руки - и найдете ответ на свой вопрос. Удачи и здоровья вашей маме)))
у меня недавно примерно такое же было

Боли в руках при остеохондрозе шейного отдела позвоночника растекаются по всей руке, усиливаются при повороте или наклонах головы. Пациенты часто жалуются, что болит плечо и немеет рука, возникает ощущение «мурашек» на коже.

Инфекционные процессы, проявляющиеся резкой и внезапной болью.
Физиотерапия
- четко прослеживаются признаки инфицирования - держится высокая температура тела, пострадавшего человека лихорадит, эпидермис в области вокруг сустава изменяет цвет (покраснение кожи), образуется припухлость.
6. Чреват неприятнейшими ощущениями в области локтя и моноартрит сустава руки, а также деформирующий остоартроз. К счастью, случаи заболевания такими недугами весьма редки.

Диагностика и возможное лечение

Но чаще всего в предплечье «отдает» боль, связанная с нарушениями в позвоночнике. Среди них: остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах позвоночника. Патологические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках приводит к защемлению и нарушению в работе корешковых и прочих нервов. Если предплечье страдает именно по этой причине, то постоянные либо периодические боли в руке от плеча до локтя возрастают при наклонах тела в разные стороны и поворотах головы.

Травма сустава. Может сопровождаться нарушением его целостности, разрывом связок.

pomogispine.com

У мамы болит правая рука от локтя до плеча, она не может её поднять,ограничены движения. Так уже 2 месяца, что это?

Когда появляются боли в руке от плеча до локтя, некоторые из нас не обращают на нее внимание, мол, что там, в предплечье может болеть? А потом расплачиваются за свою беспечность. Ведь как и каждый недуг, данный болевой синдром нуждается в лечении, которое назначит врач.

1.Неврит локтевого нерва.

сейчас в гипсе лежу

Грыжа или протрузия межпозвоночного диска шеи сопровождается болевыми ощущениями в плече и руке. Поврежденные диски стираются и истончаются, позвонки сближаются, защемляют нервные окончания, что приводит к появлению болевого синдрома.

Опухоли, приводящие к невриту.

Специалист назначает следующие физиотерапевтические процедуры, чтобы снять приступы боли, восстановить и сделать кровообращение более активным в пострадавших участках:

Первоначальные предположения врач делает еще в ходе собеседования. Пациент должен подробно рассказать о ситуации, после которой возникла боль, о своих ощущениях. Доктор проводит пальпацию и визуальный осмотр больного места.
7. Межпозвоночные грыжи, наряду с остеохондрозом, дают о себе знать из-за ущемления нервных корешков. Сопровождается болезнь изменением чувствительности кожи, нарушением функций при сгибании.
Поскольку самым «влиятельным» по отношению к предплечью является плечевой сустав, то большую часть болей в руке от плеча до локтя связывают с так называемым плечелопаточным периартрозом. Назвать его можно еще целым рядом синонимов: синдромом «замороженного» плеча, адгезивным капусулитом, артрозом плечевого сустава, но сути это не изменяет. При данной патологии отмечается боль в мышцах в области плеча. При этом пациент отмечает их скованность. А уже от плечевого сустава боль может отходить вниз по предплечью.
Вывих, приводящий к «выпадению» плеча. Может носить рецидивирующий характер.

Как правило, боль ощущается в одной из рук. Двустороннее поражение наблюдается намного реже. В принципе, в предплечье находятся лишь кость, мышцы, отвечающие за движение рук и пальцев, а также сосуды и нервы.

2.Миозит (правосторонний) трапециевидной мышцы.

ПЛЕЧО (боль)

кость вылезла с сустава

Другие заболевания

Артрозы и артриты локтевого сустава.
- электрофорез;

Чтобы конкретизировать диагноз и сделать правильное назначение врач может рекомендовать проведение различных диагностических процедур.

8. Разнообразные травмы, из-за которых страдает сустав руки, происходят в результате случайности, нарушения требований при занятиях спортом, несоблюдения правил и норм техники безопасности на производстве, дорожно-транспортных происшествий.

Точной причины возникновения данного недуга врачи пока не установили. Но среди вариантов факторов его развития называют все перечисленные выше: чрезмерные физические нагрузки, травматизация сустава, патологические нарушения в позвоночнике, сбои в процессе обмена веществ, отраженные боли от внутренних органов.

Все эти нарушения требуют вмешательства врачей: травматолога, хирурга либо ортопеда. Без лечения либо при неправильном самолечении недуги могут переходить в хроническую форму.

Причины болевых ощущений могут быть следующей природы:

((^^Girl_From_Hell^^))

В чём причина!

уговорите маму сходить к врачу с этим шутки плохи
При вывихе плечевого сустава и разрыве плечевого сухожилия сильно болит плечо при поднятии руки, ограничивая его двигательную функцию. Происходит такое травматическое поражение во время случайного падения, интенсивной спортивной нагрузке и активных движений во время тренировок. Привычный вывих плеча - распространенный диагноз среди спортсменов.
Трофические нарушения в области плечевого сустава, возникающие при поражении или сдавливании питающих сосудов.
- ударно-волновая терапия (применяется для лечения эпикондилита);
1. Рентген. Назначается при перенесенных травмах, артрозах или артритах.
Когда болят руки от плеча до локтя, то они поднимаются с трудом, усилия сопровождаются крайне неприятными ощущениями. Если при этом круговые движения нельзя выполнить без острой боли, а во время сна на боку чувствуется ноющая, значит, развивается плече-лопаточный периартрит.

Если пустить болезнь на самотек, последствия могут быть серьезными, к примеру, проблема может привести к развитию остеопороза головки плечевой кости и к атрофии дельтовидной мышцы. Лечат данный недуг комплексно, применяя медикаментозные (нестероидные противовоспалительные средства) и физиотерапевтические (электрофорез, массаж) методы.

Еще одной распространенной причиной боли в руке от плеча до локтя является отложение солей, знакомое медикам под названием синдром «столкновения». По своей сути, он сигнализирует о сбоях в других участках тела, в частности, и нарушениях солевого обмена, в общем, а плечо является «пострадавшей» стороной.

мышечной;

У меня такая проблема и незнаю что делать. Боль от плеча и до локтя а от локтя до костей пальцев ощущение такое что кости скручивает:(и рука постоянно ноет:(. Левая рука тёплая а правая которая болит постоянно ледяная! Что делать подскажите пожалуйста:)

Боль в верхней части плеча говорит о том, что человек слишком многое взвалил на свои плечи, слишком сильно беспокоится о других. Она не позволяет себе делать то, что ей хочется, так как считает себя ответственной за счастье и благополучие других людей. Плечи обычно болят у тех, кто много трудится. Эта боль говорит не о том, что человеку следует меньше работать, а скорее о том, что работать нужно с любовью, а не из чувства долга. Если боль в плече мешает двигать руками, она указывает на то, что человеку трудно принять какую то новую ситуацию или другого человека.

Наталья Злати

Остеопороз - заболевание пожилых людей, обусловленное нарушением обмена кальция и износом тканей.

Кратковременное чувство онемения в пальцах рук опасным не считается. Внимание следует обратить на стойкий симптом, особенно, при наличии головокружений, головной боли, потери сознания.

- массаж;

2. Общий анализ крови. Рекомендован при поражениях сустава воспалительного характера, непонятного происхождения болезненных ощущениях, подозрениях на развитие злокачественных новообразований.
Он представляет собой воспалительный процесс в околосуставных тканях плеча (капсулы), в связках и сухожилиях. Сопровождается напряжением и отеком околоплечевых мышц. Сильно болят руки от плеча до локтя по причине сдавливания нервов патологически измененными тканями.

07.09.2015 12:38

Способствует отложению солей следующие факторы:

нейрогенной;

Галина Коченевская

Нередко в ситуации, когда от плеча до локтя люди винят простую усталость. Но источник недомогания может быть серьезнее и скрываться далеко от плеча . Верхние конечности выполняют массу действий. Поэтому любая проблема с ними быстро становится ощутимой, мешает работать и жить.

Полезно знать о вероятных причинах болезненности руки или плеча.

Болезни позвоночника

Часто возникает боль в руке от локтя до плеча на фоне остеохондроза шейного отдела. Избыточный вес, пожилой возраст способствуют изменениям в межпозвоночных дисках. Они сближаются, сдавливая корешки. Появляется болезненность шеи, отдающая в плечо и руку.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Одновременно с болью, рука немеет, двигается с трудом. Для лечения остеохондроза следует обращаться к неврологу.

Помимо обезболивающих средств, будут назначены хондропротекторы – препараты, восстанавливающие строение хряща.
Важное значение имеет лечебная физкультура и гимнастика.

Вне обострения отлично помогают средства – иглоукалывание, грязелечение.

Спондилез

Иногда, на фоне остеохондроза или травмы по краям позвонка появляются костные выросты . Это состояние называется спондилезом. Обычно поражаются всего 2-3 позвонка. Если это сегмент шейного отдела позвоночника, то наросты вызывают резкую боль в шее, которая отдаёт в руку. Плечо немеет, а движения сопровождаются болью.

Диагноз подтверждается с помощью рентгенографии или компьютерной томографии.

Лечением спондилеза занимаются врачи-неврологи: они назначают нестероидные противовоспалительные средства.

Диск, расположенный между позвонками – упругий и эластичный. Со возрастом он становится более плотным. Эти изменения однажды могут привести к выпадению кусочка диска. Он зажимает спинной мозг, появляется сильнейшая боль. Если пострадал межпозвоночный диск шейного отдела, то возникнут болезненные прострелы из области шеи вниз по руке.

Как правило, провоцирует грыжу травма, резкий подъем тяжестей.

Для диагностики межпозвоночной грыжи используется компьютерная томография. Лечение грыжи может быть как медикаментозным, так и оперативным. Наблюдают человека с грыжей неврологи и нейрохирурги. После операции некоторое время будет необходим поддерживающий бандаж.

Физические нагрузки следует ограничить пожизненно.

Болезни суставов

Артрит

Воспаление суставов – плечевого или локтевого – часто становится причиной того, что болит рука. Воспалительный процесс сустава вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Нередко, артрит присоединяется к артрозу или травме сустава.

Болевые ощущения сильные, пульсирующие. Пораженный сустав красный и отечный. Движения в нем затруднены. Лечением артрита занимается врач-хирурги. Терапия длительная, часто после артрита остается дискомфорт в суставе на многие годы.

В тяжелых случаях может понадобится пункция сустава и удаление из его полости гноя.

Артроз

Деформирующий остеоартроз чаще всего вызывает боль в руке от плеча до локтя. Он поражает многие суставы одновременно. Чаще страдают плечевой или локтевой суставы правой руки, так как на нее приходится большая нагрузка. В правой руке возникает болезненность, а при движении появляется хруст.

Деформирующий артроз – прерогатива пожилых людей, но, на фоне травмы или очень сильной физической нагрузки могут страдать и люди среднего возраста. В этом случае, причина того, что болит правая рука – ухудшение состояния хряща, поэтому для лечения врачи-ревматологи назначают . В острый период эффективны нестероидные противовоспалительные таблетки и мази.

Народные средства – настои и растирки из трав – отлично помогают уменьшить болезненность.

Неврологические заболевания

Параличи

Часто человек жалуется на боли в парализованной руке. Они могут возникнуть сразу после инсульта или спустя несколько недель . По интенсивности болезненность бывает различной: от очень выраженной до небольшого дискомфорта.

Источники болей в парализованной конечности различны. Это и проблемы с нервами, и застой сосудов, постоянная неподвижность и атрофия мышц. Если боль возникла сразу после инсульта, то, скорее всего, ее причина в мышечном спазме. Такие боли постепенно уходят на фоне лечебной физкультуры и обезболивающих.

Гораздо хуже обстоит дело с поздними болями, которые возникли спустя месяцы после инсульта . Чаще всего, источник этой болезненности кроется в головном мозге. С ней сложно справится без использования антидепрессантов.

Для лечения болей на фоне паралича привлекаются неврологи, реабилитологи, психологи.

Проблема с плечевым сплетением, носящая название нейропатии, может стать причиной болей от плеча до локтя. Плечевое сплетение поражается травмой или инфекцией. В результате появляется боль в плече и руке выше локтя, онемение, ползание мурашек. Движение конечности очень ограничены.

При нейропатии обычно страдает одна конечность, которую иннервировало пораженное сплетение.

Лечение длительное, большой упор делается на реабилитацию. Если есть подозрения на нейропатию, следует обращаться к врач-неврологу. Он проведет дополнительные исследования, на основании которые порекомендует эффективное лечение.

Поражения внутренних органов

Стенокардия

Заболевания сердца часто вызывают боль в левой руке. Называется такая болезненность отраженной.

Её источник в сердце, но боль нередко отдает из груди в левую руку от плеча и ниже.

Пропускать такие болевые ощущения опасно. Поэтому всем людям старше 40 лет с болью в левой руке, которая появляется во время физической нагрузки или стресса делается электрокардиография.

Бывают совершенно нетипичные сердечные приступы, когда есть лишь боль в руке и плече, под лопаткой. При этом болезненности в груди и области сердца человека не ощущает. Такие ситуации особенно опасны, поэтому следует сообщать доктору, если болезненность верхней конечности появилась, например, во время подъема по лестнице или нервных переживаний.

Травмы

Ещё одной частой причиной, почему болит рука, являются травмы. Кости верхних конечностей достаточно тонкие, они могут легко сломаться при неудачном падении . В зависимости от степени удара, падение может закончиться простой гематомой – синяком, растяжением связок или переломом. Боль при переломе или трещине кости очень сильная и резкая, человек не может двигать рукой.

Конечность при переломе может быть неестественно выгнута.

Определить, насколько травма тяжелая, может врач-травматолог. Помогают в этом данные осмотра и рентгенография. При небольших травмах понадобится лишь повязка. А вот некоторые тяжелые переломы могут потребовать операции. Особенно осторожно следует транспортировать человека с очевидным переломом – костные отломки быстро повреждают сосуды и нервы.

Подагра

Отложение солей мочевой кислоты – подагра – редкое заболевание . Обычно поражаются суставы ног, в частности, большой палец. Но в нетипичных случаях или при прогрессировании подагры страдают и суставы рук: плечевой или локтевой. Появляется сильная, острая болезненность, особенно при движении.

Провоцирует обострения подагры неправильная диета: много животного белка и алкоголя.

Людям, страдающим от проявлений подагрического артрита, следует запомнить, какие продукты противопоказаны и исключить их из употребления. Лечением подагры занимается врач-ревматолог.

Назначаются сильные лекарства, обязательно на фоне диеты.

Сосудистые патологии

Нередко у людей болят руки при наличии проблем с сосудами. Это может быть атеросклероз сосудов – когда внутри образуются бляшки из холестерина. Бляшки делают просвет артерий узким, крови и кислорода поступает к конечностям гораздо меньше.

Первыми от недостатка кислорода страдают мышцы – они начинают быстро уставать при движении, даже при небольшой нагрузке.

Может быть онемение в ладонях, ползание мурашек .

Появляется ноющая, тянущая болезненность, чувство ломоты в руках.

Диагноз ставится терапевтом или хирургом – на основании симптомов и высокого уровня холестерина в крови.

Болят мышцы руки

Болезненность именно в мышцах руки бывает при обычной усталости. Такая боль ноющая и тянущая, становится сильной при попытке двигать рукой. Обычно это состояние быстро проходит за время отдыха. Достаточно 12-24 часов без работы, чтобы мышцы полноценно отдохнули.

Желательно пить побольше жидкости, это способствует более быстрому отдыху мышц.

Острая боль

Острые боли, колющие или пульсирующие, беспокоят человека при артритах. Воспаленные, отечные ткани и воспалительная жидкость внутри сустава вызывают резкую болезненность при любом движении и в покое. Сам сустав с артритом легко узнать по красной, горячей коже и опухшему виду.

Это острая патология, которая нуждается в скорейшем обращении к доктору.

Тупая боль

Тупая боль в руке и плече бывает при хронических патология. Это деформирующий артроз, при котором тупые боли беспокоят человека обычно с утра, немного уменьшаясь в течение дня. Боль тупого характера характерна для проблем с сосудами руки. Эта болезненность не выраженная, но человек страдает от нее на протяжении многих лет.

Ноющая боль

Боли ноющего характера часто беспокоят женщин после операции по удалению молочной железы. Связано это с тем, что вместе с грудью хирурги всегда убирают лимфатические узлы. Делается это для того, чтобы снизить вероятность метастазов и рецидива рака. В руке застаивается лимфа, конечность отекает. Отек вызывает ноющую боль, которая усиливается к вечеру, в лежачем положении.

Помогает лимфодренажный массаж пораженной руки.

Постоянная боль

Боль от плеча до локтя, которая держится постоянно, должна насторожить . Стоит поскорее обратиться к участковому терапевту для дополнительного обследования. Возможно, доктор поставит диагноз самостоятельно и скажет, как лечить проблему. Но бывают ситуации, когда терапевт направляет человека к другим специалистам – ревматологу, хирургу. Постоянно болеть рука может по причине деформирующего артроза, остеохондроза.

В каком случае нужно немедленно к врачу?

Некоторые состояния, сопровождающиеся болью в руке легко можно облегчить дома. Например, при болях, вызванных усталостью, следует обеспечить рукам покой и болезненность пройдёт. Но существуют патологии, которые требуют срочной врачебной помощи:

травма конечности;

покраснение сустава;

резкое онемение;

внезапный паралич;

если боль руки сочетается с давящей болью за грудиной.

Все эти ситуации – повод для скорейшего визита к врачу или вызова скорой помощи.

Безусловно полезным окажется просмотр следующего видеоролика

Первая помощь

До прибытия бригады скорой помощи состояние человека можно облегчить. При травме руки следует приложить холод, обернутый тканью. Конечность не должна двигаться, ее нельзя перемещать и трогать. Можно дать таблетку обезболивающего средства, если достоверно известно об отсутствии аллергии у человека.

При сочетании боли и резкого онемения руки или параличе появляются подозрения на поражение позвоночника или нервной системы. Лучше не предпринимать никаких действий до визита к врачу – самолечение в такой ситуации чрезвычайно опасно.

Когда давящая боль в груди отдает по руке и плечу, следует заподозрить сердечный приступ. Первой помощью в такой ситуации будут таблетки или спрей нитроглицерина. Как правило, они помогают в течение пяти минут – сосуды сердца расширяются и боль в груди и конечности уходит. Пострадавшего следует усадить и успокоить, по возможности расстегнуть тугие рубашки и галстуки.

Нитроглицерин обязательно принимать сидя – он резко снижает давление.

Прежде чем понять, как лечить состояние, когда рука болит от плеча до локтя, следует знать о возможных причинах. Помогает разобраться знание характера боли и условий её возникновения. Некоторые из патологий могут быть опасны своими осложнениями. Лучше всего, если окончательный диагноз поставит врач, основываясь на результатах анализов. Болезненность рук значительно ухудшает качество жизни, поэтому важно всегда заботиться о их здоровье.

Запомнить

Боль в руке может являться симптомом серьезных заболеваний имеющих совершенно другую локацию.

Причины боли: болезни позвоночника и суставов, неврологические заболевания, поражения внутренних органов, травмы, подагра, сосудистые патологии.

Если болят мышцы руки, то поможет отдых и питьевой режим.

Патологии, требующие скорейшей врачебной помощи: травма, воспаление сустава, онемение или паралич, присутствует давящая боль за грудиной.

Не стоит заниматься самолечением или предпринимать какие-либо действия до приема у специалиста, так как велик риск осложнений.

Возможен прием обезболивающих и противовоспалительных: диклофенак, найз, анальгин.

Болевой дискомфорт различной интенсивности и локализации возникает в течение жизненного цикла каждого человека с определенной регулярностью. В большинстве случаев это могут быть незначительные ощущения, которые не вызывают тревоги и опасений. Но, когда боль затрагивает сердце и распространяется на левую сторону тела и руку, многие начинают паниковать, отдаваясь страху за собственную жизнь.

Причины появления признака

Не во всех случаях характерная боль в левой руке от плеча до локтя является типичным показателем сердечного заболевания. Болезненные проявления в этой области могут провоцировать различные патологические нарушения, которые разделяют на две категории:

сердечные заболевания, образующие появление болевого признака, распространяющегося на область левого плеча;
и состояния, затрагивающие другие внутренние структуры.

Принцип образования боли основан на возникновении нарушений в проходимости кровотока и появлении недостаточности питания внутренних тканей. Причинное развитие признака не имеет обобщающих характеристик, так как обладает индивидуальностью в отношении каждого конкретного случая.

Специфика течения кардиопатологий

Заболевания, затрагивающие сердце и сосудистую сеть уже на начальном этапе развития нарушения имеют специфическую картину симптоматических ощущений. К ним относят состояния, которые изменяют нормальное функционирование сердечной деятельности, поражают сосудистую сеть, клапанную систему сердца и его мускульную ткань.

В виде осложнения привести к развитию патологии могут эндокринные нарушения вялотекущего характера. Симптоматическая картина поражения сердца развивается на фоне основного патологического состояния или самостоятельно. Чаще всего при этом самым ярким симптомом являются боли в левой руке и в области сердца.

Виды заболеваний, образующих появление левосторонней боли

К самым распространенным видам относят следующие нарушения, которые связаны с сердцем и сетью сосудистого кровотока:

Специфика боли имеет интенсивное проявление, отличаясь от ноющего дискомфорта. Сопутствующая симптоматика включает учащение биений сердца, развитие одышки. Онемение левой руки продолжается несколько секунд, указывая на имеющиеся проблемы с сердечной мышцей.

Другие провоцирующие состояния

Когда болит левая рука до плеча и причиной развития не является сердечная патология, появление признака могут спровоцировать следующие патологические состояния:

остеохондроз позвоночного тракта, затрагивающий грудной или шейный его отделы;
процесс воспаления нервной сети плечевой зоны, когда наблюдается сдавливание нервов при отечности тканей;
неудобное положение или переутомление мышц плеча;
алкогольное или токсическое поражение организма;
гипотиреоз и диабет, когда возникновение боли является осложнением уже имеющегося процесса;
склероз и патологии нервной сети;
травматические повреждения;
волчанка и миелит;
витаминная недостаточность из группы В 12 .

Как выявить причину боли?

При возникновении болевого дискомфорта необходимо посетить лечебное учреждение для проведения диагностики текущего состояния с выявлением истинной причины появления настораживающей симптоматики. Процедура включает проведение нескольких видов обследования, которые в первую очередь оценивают функциональное состояние деятельности сердца, исключая патологические нарушения, несущие опасность для жизни пациента.

Используя такие виды диагностики, как кардиография и рентген, ультразвуковое сканирование и томография, а также специфические методы выявления изменений в сосудистой сети можно получить достоверные данные имеющихся нарушений, дифференцирующих причины появления боли в области левого плеча.

Организм - это слаженный механизм. Человек хорошо себя чувствует, пока все отделы функционируют качественно. Если где-то произошел сбой, нервные окончания подают сигнал мозгу в виде болевых ощущений.

Опорно–двигательный аппарат подвергается большой нагрузке. В любом возрасте человека может потревожить боль в руке от плеча до локтя. Не стоит волноваться, лучше внимательно отнестись к этому симптому и проанализировать причины.

Распространенные причины дискомфорта

Причины возникновения болевых ощущений могут быть очевидными и скрытыми. Но всегда они мешают нормальному течению жизни.

Чтобы понять, почему болит область между плечом и локтем, нужно сделать следующее:

Установите характер боли: ноющая, тянущая; резкая; пульсирующая; сильная или слабая.
Определите регулярность болевых ощущений: постоянные; время от времени; при напряжении; в каком-либо положении руки.
Проанализируйте события последних дней.

Активная привычная и непривычная физическая нагрузка (например, занятия спортом), может вызвать перенапряжение мышц. Оно характеризуется ноющей болью, тянет руку.

Физический труд при строительстве, садово–огородных работах и т.д., а также ношение тяжестей может спровоцировать болезненные симптомы в левой или правой руке. В зоне риска люди с ослабленной мышечной системой (женщины и школьники).

Бывают ситуации, в которых человек получает травму, не замечая этого сразу. Происходит резкое движение в плечевом суставе, которое вызывает кратковременную боль или даже неощутимо. Такое может произойти в транспорте, при занятиях экстремальными видами спорта, в драке, при неудачном падении.

Еще одной причиной является, наоборот, пребывание человека длительное время без движения, в неудобном положении: офисная работа за компьютером, длительные письменные уроки или лекции, увлечение гаджетами.

Учтите специфику профессиональной деятельности:

все, кто много времени проводит за компьютером и активно пользуется мышкой: менеджеры, редакторы, специалисты колл-центра, руководители;
все, кто занимается «мелкой» работой и проводит много времени с опущенной головой: ювелиры, сварщики, монтажники радиоаппаратуры и т.д.;
все, кто занят физическим трудом: грузчики, строители, спортсмены;
студенты, школьники, художники, доярки, повара, люди, которые используют в работе преимущественно левую или правую руку.

Алгоритм поможет понять возможные причины, но только при медицинском обследовании выяснится область поражения:

сустав;
связки;
целостности кости;
мышечная ткань.

О каких заболеваниях говорит симптом?

Причин возникновения боли в руке достаточно много. Среди них есть такие, которые напрямую связаны с такими состояниями, как

Травмы: вывих; разрыв связок; открытый или закрытый перелом, а также осложненный разрывом сухожилий; сильный ушиб мягких тканей; трещина в кости. Существует диагноз: привычный - это осложненное растяжение связок плечевого сустава, которое не лечилось и не диагностировалось годами. Поэтому так важно своевременно реагировать на сигналы организма и не доводить до хирургических вмешательств.
Заболевания суставов: тендинит, бурсит, капсулит, плечелопаточный периартрит, артрит, артроз, миозит. Все эти состояния характеризуются воспалительными процессами непосредственно в суставе или окружающих тканях: в сухожилиях, хрящевых прослойках, суставных оболочках, мышцах, связках и т.д.
Патологии, связанные с воспалением плечевого нерва: невропатия, паралич.
Заболевания позвоночника: грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз шейного или грудного отдела, спондилез. Боль в верхних конечностях в этих случаях возникает по причине пережатия нервных окончаний в области позвонков и не имеет никакого отношения к плечевому суставу.
Остеопороз - изменение структуры костной ткани вследствие недостатка кальция. Чаще всего встречается у пожилых людей.
Патологии внутренних органов: язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь, ишемическая болезнь, заболевание легких, дистрофия сосудов - сопровождаются болезненными ощущениями в области выше локтя.
. Боль возникает по причине разрастающейся опухоли костной ткани.
Подагра, хондрокальциноз. Возникает при скоплении минеральных солей в полости сустава, в мышцах или сухожилиях.

Подходящие специалисты и методы лечения

Выбор врача зависит от причины заболевания. Если пациенту сложно ее определить, то правильнее всего обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза доктор направит к узкому специалисту, который поставит окончательный диагноз и назначит соответствующее лечение. Это может быть:

травматолог;
хирург;
ортопед;
невролог;
гастроэнтеролог;
кардиолог.

С помощью осмотра, проведения необходимой диагностики (рентгенографии, УЗИ, МРТ, КТ, артроскопии, биопсии и т.д.) и лабораторных исследований (анализа крови, мочи) врач установит причину заболевания. Метод лечения будет зависеть от поставленного диагноза.

Для начала пациенту назначается медикаментозная терапия:

нестероидные препараты для устранения воспалительного процесса: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.д.;
препараты для снятия болевого симптома: таблетки Нимид, Темпалгин или мазь Мелоксикам, Найз гель, Фастум гель и т.д.;
внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты;
препараты на основе хондроитина и глюкозамина: Хондроксид, Структум;
гормональные препараты: Гидрокортизон, Преднизолон.

В некоторых случаях врач назначает ортопедическое лечение. Оно заключается в ношении шин и жестких фиксирующих гипсовых повязок.

В стадии ремиссии доктор направляет на лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, массаж и т.д.

Вопрос об оперативном вмешательстве решается, если болезнь прогрессирует, и консервативное лечение не помогает.

Способы обезболивания

Пока не состоялся визит к доктору, облегчить состояние можно следующими немедикаментозными способами:

Прикладывание льда или холодный компресс. Эффективно при мышечном перенапряжении или травме.
Фиксация конечности слабой повязкой в максимально безболезненном положении и ограничение нагрузки на нее.
Легкий самомассаж: неспешное растирание и разминание мягких тканей подушечками пальцев здоровой руки.
Мягкая гимнастика на регулярной основе: медленные круговые движения плечами, затем локтями в течение 5 минут. Наиболее эффективна при заболевании суставов.

Профилактика

Профилактика уместна, если вы входите в зону риска по профессии или специфике деятельности.

Она исходит из принципов здравого смысла и интуитивно понятна каждому человеку:

при вынужденном длительном сидячем положении старайтесь чаще менять позу и делать небольшие перерывы с разминкой;
если по роду деятельности приходится носить тяжести, поднимайте их плавно с согнутыми коленями и ровной спиной, соблюдайте режим труда и отдыха;
не допускайте переохлаждения организма;
проходите диспансеризацию как минимум раз в год;
ежедневно делайте зарядку;
равномерно распределяйте нагрузку на обе руки, отдавайте предпочтение рюкзакам;
следите за осанкой;
соблюдайте удобное положение во время сна;
следуйте принципам полезного питания.

Болезненные ощущения в верхних конечностях свидетельствуют о ряде заболеваний. Не откладывайте визит к врачу, даже если боль слабая и эпизодическая. Своевременно обратившись за медицинской помощью, можно избежать тяжелых последствий.

Каковы причины и лечение боли в руке от плеча до локтя - может определить только врач на основе данных диагностики. Дискомфортные ощущения в данной области возникают по ряду факторов, которые необходимо вовремя выявить и устранить. Симптоматика может дополняться различными проявлениями в виде боли, онемения, покалывания.

Перенапряжение мышц. Это основная причина, которая имеет обратимый характер. Боль в руке от плеча до локтя в данном случае возникает после интенсивных занятий спортом. Особенно когда силовая нагрузка приходилась на руки, мышцы перенапрягаются и дают характерную симптоматику. Такая проблема присуща бодибилдерам и любителям поднимать большой вес.
Долгое нахождение в одном положении. Болит рука от плеча до локтевого сгиба при длительной работе, например, во время письма. Или же, наоборот, когда конечность находится в одном и том же положении, особенно на весу. Симптоматика в данном случае быстро проходит после отдыха. Даже работа за компьютером в неправильном положении может вызвать характерные болевые ощущения.
Остеохондроз шейного отдела. Болят руки от плеча до локтя еще и по причине дегенеративных процессов в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. При этом, если затрагивается шейный отдел, то дискомфорт может распространяться и на конечности, сопровождаясь покалыванием. Данной патологии сопутствуют дискомфортные ощущения в затылке и позвоночнике.
Артроз. Когда происходит изнашивание хрящевой прослойки между крупными сочленениями, то это всегда сопровождается неприятной симптоматикой. Часто болит плечо и локтевой сгиб. Артроз может поражать как отдельные суставы, так и множественные сочленения. Если амортизирующая функция хряща практически полностью утрачена, то симптоматика становится настолько интенсивной, что ее невозможно терпеть.
Патологии сердца и сосудов. Если болит левая рука, то это может быть тревожным звонком со стороны сердечно-сосудистой системы. При этом возникает характерное сдавливание в грудине. Если немеет левая рука, то не стоит дожидаться, когда вернется чувствительность, а незамедлительно обратиться за врачебной помощью. В некоторых случаях это может быть признаком надвигающегося инсульта.
Травмирование. Боль в левой или правой руке может сигнализировать о серьезной травме. Интенсивность симптоматики свидетельствует о степени повреждения. Если случился перелом, то даже незначительное движение будет приносить ужасный дискомфорт.

В редких случаях боль в левой руке может свидетельствовать о наличии вегето-сосудистой дистонии. Здесь имеет место и присутствие психосоматики, из-за которой и возникает подобный симптом. Боль в руке выше локтя при этом сопровождается сдавливанием в грудине, тахикардией и беспричинным страхом. Человек может ощущать головокружение, потемнение в глазах, становится трудно устоять на ногах.

Почему болит рука, если ни одна из вышеперечисленных причин не подходит, интересует многих людей, столкнувшихся с подобной проблемой. Довольно часто болевую симптоматику могут давать различные вирусные инфекции, когда поднимается температура и ощущается общая слабость в организме.

Лечить подобное состояние нужно, исходя из причины, по которой оно возникло. Поэтому очень важно вовремя провести качественную диагностику. При болезненных ощущениях в мышцах можно облегчить состояние, сделав компресс. В данном случае рекомендуется пользоваться натираниями, которые быстро облегчат дискомфорт.

Что делать, если мышечный спазм не проходит долгое время, задумывается большинство людей, столкнувшихся с такой проблемой. В этом случае можно прибегнуть к целому комплексу мероприятий:

Горчичная ванна. Такое средство поможет расслабить мышцы после интенсивных нагрузок или просто устранит спазм. Для этого нужно растворить в ванной несколько ст. л. горчичного порошка. Вода должна быть примерно 40 °C. Полежать в растворе следует около 10 минут.
Массаж. Проводить процедуру на проблемной зоне можно с помощью обычного детского крема или использовать обезболивающую мазь, которая даст лучший эффект. Массажировать область нужно очень аккуратно, чтобы не ощущался дискомфорт.

При остеохондрозе шейного отдела, когда болит плечевой сустав и локоть, то следует заняться лечением основной проблемы. Для этого часто используют нестероидные противовоспалительные мази, хондопротекторы и методы мануальной терапии.

Боль в правой и левой руке, возникающая по причине артроза, устраняется приемом лекарств и лечебной физкультурой. Для этого используют обезболивающие препараты на основе ибупрофена, который подавляет острую симптоматику. Прием хондопротекторов воздействует на саму болезнь, улучшает подвижность сустава, останавливает процесс разрушения хрящевой прослойки. Лечебная физкультура применяется в комплексе с другими средствами для улучшения кровообращения в проблемной зоне и для ускорения выздоровления.

Дополнительные методы терапии

Почему болят руки от плеча до локтевого сгиба, может объяснить доктор, ведь не всегда удается понять причину данного состояния самостоятельно. Онемевший участок конечности должен особенно настораживать, ведь это может быть признаком серьезной патологии.

Правая рука страдает чаще, чем левая, потому что нагрузка на нее всегда больше. Однако и левая конечность беспокоит не так уж и редко, если речь идет о заболеваниях сердца. Если больно двигать плечом или локтем и присутствуют давящие ощущения в грудине, а также возникает одышка, то рекомендуется не полагаться на случай, а вызвать скорую помощь.

Если причиной становится вегето-сосудистая дистония, то лечение в таком случае симптоматическое. Для этого нужно измерить давление. Если показатель высокий, то принять соответствующие препараты для мягкого снижения давления. При сильном приступе следует полежать и постараться максимально расслабиться. Очень хорошо в данном случае поможет дыхательная гимнастика. Ноющий участок руки можно мягко помассировать или пощипать.

Отчего может возникать боль - в том или ином случае зависит от состояния организма. Если суставы изначально предрасположены к патологическому разрушению, то любой, даже самый незначительный фактор спровоцирует обострение. При ревматоидном артрите часто поражаются крупные сочленения и области плечевого и локтевого суставов. Данное заболевание лечится только под строгим контролем врача, так как используются препараты для подавления иммунной реакции, а они имеют большое количество противопоказаний.

Универсальным методом лечения при многих болезненных ощущениях в данной области является гимнастика, которая улучшает подвижность проблемной зоны, ускоряет кровоток и действует как легкий анестетик.