Если болят все суставы и мышцы. Скелетно-мышечный болевой синдром и причины его возникновения

Возникновение болевых ощущений сразу и в мышцах, и в суставах является достаточно распространенным явлением. Боль в суставах по-научному называется артралгия. А болевые ощущения в мышцах – миалгия.

К таким заболеваниям относится ревматизм, системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит и др. Очень часто эти заболевания являются генетическими, то есть передаются по наследству.

Все такие болезни объединяет то, что главной причиной их развития являются различные аутоиммунные реакции в организме.

То есть, иммунная система больного человека производит защитные антитела против собственных же клеток и тканей, включая костные и мышечные. Эти антитела вызывают их повреждение.

Проявлениями, например, ревматоидного артрита будут боли в суставах верхних и нижних конечностей, которые заметно усиливается при совершении движений. Мышцы, которые окружают пораженные суставы также часто вовлекаются в патологический процесс. Характерна скованность, возникающая ночью и по утрам. Причем длится она достаточно долго даже после попыток совершения активных движений.

Нарушения обмена веществ (метаболизма)

К таким состояниям относятся, например, подагра и остеопороз.

При подагре в суставах и мышечной ткани откладываются соли мочевой кислоты – ураты. Обладая острыми краями, кристаллы этих солей вызывают механическое повреждение тканей. Эти микротравмы и являются причиной возникновения болевого синдрома.

При остеопорозе нарушается структура костной ткани в связи с уменьшением ее прочности. Кости и суставы могут деформироваться, легко возникают переломы в них. Мышцы, окружающие такие суставы, натягиваются и в них возникает боль.

Неврологические нарушения

Ярким примером такого состояния является ущемление нерва при остеохондрозе позвоночника. Различные патологические процессы, происходящие при остеохондрозе, вызывают нарушение нормального (физиологического) соотношения позвонков друг с другом. Проходящие в их структуре сосудисто-нервные пучки при этом подвергаются компрессии (сдавлению). При этом нарушается кровоснабжение и иннервация соответствующего участка тела.

К примеру, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника часто возникают боли в суставах и мышцах обеих верхних конечностей, шеи и части грудной клетки.

Многие возбудители инфекции воздействуют на человеческий организм системно, то есть вызывают патологические изменения сразу в нескольких органах и тканях. Мышцы и суставы не являются при этом исключением.

Примером может являться вирус гриппа. Проявления его всем знакомы:

• высокая температура;
• озноб;
• слабость;
• боль и ломота во всем теле.

Причем боли в мышцах при этом заболевании сохраняются еще достаточно долго.

Болями в мышцах и суставах сопровождается течение многих инфекционных заболеваний. Таких, как бруцеллез, малярия, вирусный гепатит и др.

Травматические поражения

Возникают в результате различных травм: переломов, вывихов, ушибов и т. п. Часто повреждение мышцы может вызвать и болевые ощущения в суставе из-за общности кровообращения. А повреждению суставов практически всегда сопутствует мышечная боль.

Также такие состояния часто возникают после физического перенапряжения, например, при интенсивных тренировках. При этом может возникать ощущение, что болят все кости, мышцы и суставы.

Мы рассмотрели наиболее часто встречающиеся причины боли в мышцах и суставах. Однако, вышеперечисленный список является совсем неполным. Реже встречаются болевые ощущения в мышцах и суставах, например, при беременности, некоторых эндокринных нарушениях и других патологических состояниях и заболеваниях.

Что же при этом делать?

Прежде всего, следует срочно обратиться к врачу. Только после полного обследования с применением лабораторных и дополнительных методов исследования возможно установить точный диагноз. А уже после этого назначить правильное лечение. Не нужно заниматься самолечением или игнорировать такие симптомы.

Принципы диагностики

Боль в мышцах и суставах не является самостоятельным заболеванием. Этот симптом указывает на присутствие патологического процесса в организме. Собственно, поэтому очень важно провести своевременную и грамотную диагностику:

1. Для начала врач оценивает анамнез – историю заболевания. На этом этапе важно предоставить всю информацию о развитии этих и других симптомов.
2. Далее проводится осмотр, иногда с привлечением специалистов другого профиля – невропатолога, ревматолога, инфекциониста или других.
3. В зависимости от собранных сведений назначается комплекс лабораторных и дополнительных методов обследования. Он обычно включает общеклинические и биохимические анализы крови, специфические иммунологические и серологические обследования. Также может назначаться рентгенологическое и ультразвуковое исследование, томография, артроскопия и т. п.

Для каждого больного назначается индивидуальный комплекс исследований в зависимости от предполагаемого диагноза.

Основное лечение

После уточнения причины, вызвавшей боль в мышцах и суставах, врачом назначается лечение. Оно обычно комплексное с максимальным воздействием на все этапы патологического процесса.

Важно отметить, что терапия большинства заболеваний, сопровождающихся артралгией и миалгией, длительная и порой составляет несколько месяцев, а иногда даже и лет.

Однако, в некоторых случаях терапия бывает очень кратковременной или вообще может не понадобиться. Такое бывает, если, например, причиной болевых ощущений в мышцах и суставах стало только физическое перенапряжение.

Лечение таких заболеваний, как правило, состоит из нескольких принципов.

Симптоматическая терапия

Обязательно назначаются препараты, влияющие на основные проявления – симптомы заболевания. Например, для уменьшения боли – обезболивающие. Для уменьшения воспалительных проявлений применяются, соответственно, противовоспалительные препараты. Миорелаксанты иногда назначаются для снижения напряжения мышц и т. д.

Как уменьшить боль?

С целью обезболивания чаще всего применяются различные анальгетики, нестероидные и стероидные противовоспалительные препараты. Такие лекарства обычно назначаются в виде таблеток или инъекций (уколов). Часто применяется введение препаратов напрямую в сустав или местное воздействие – в виде мазей, кремов, гелей.

Также обезболивание иногда применяется в виде, так называемых, блокад.

При этом методе выполняется введение анестезирующего и/или противовоспалительного препарата в очаг боли. Этим достигается гораздо более продолжительный и хороший обезболивающий эффект, снимается напряжение мышц. Блокады применяются обычно при заболеваниях суставов конечностей и позвоночника.

Базисная терапия

Назначается с целью воздействия на основную причину заболевания. Так, при инфекционной природе заболевания применяются антибактериальные препараты с учетом вида возбудителя. При ревматоидном артрите назначаются различные иммунодепрессанты и другие средства из арсенала, так называемых, болезнь-модифицирующих антиревматических препаратов.

Дополнительные методы лечения

Такие методы лечения направлены на усиление эффекта базисной и симптоматической терапии. При этом применяется иглорефлексотерапия, санаторно-курортное и физиолечение, лечебная физкультура и т. д.

Необходимо напомнить, что только тщательное соблюдение всех предписаний врача позволит заметно уменьшить проявления болезни и улучшить качество жизни.

Профилактика

Что же делать для того, чтобы по возможности избежать появления болей в мышцах и суставах? Врачи рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил:

1. Обязательно вести здоровый образ жизни. Выполнять мероприятия по укреплению общего иммунитета, закаливающие процедуры и др.
2. Проводить борьбу с гиподинамией – умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки и т. д.
3. Избегать излишнего физического перенапряжения. Это правило особенно важно соблюдать при занятиях спортом. Такие занятия необходимо проводить под руководством квалифицированного тренера.
4. Вовремя выявлять и лечить источники инфекции в организме, например, в носоглотке и зубах.
5. Избегать резких температурных колебаний – перегревания и переохлаждения.

В заключение необходимо еще раз подчеркнуть: своевременная диагностика и раннее начало лечения заболеваний мышц и суставов является залогом успешного результата терапии.

Сегодня заболевания и повреждения костно-мышечной системы занимают одно из лидирующих мест в списке частовстречающихся патологий. Представьте, боль в мышцах и суставах сопровождает жизнь более чем 30% населения Земли, 20% пациентов требуют обязательного и срочного лечения, 10% частично теряют трудоспособность, а 5% навсегда становятся инвалидами.

Интересно, что с возрастом показатели увеличиваются, и уже после 65 лет 90% людей жалуются, что болят мышцы и суставы. Как уберечься от интенсивной боли и сохранить подвижность и активность? В этом помогут профилактика, а при начавшемся заболевании своевременное лечение.

Причины боли в суставах:

• Системные заболевания — ревматизм, волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия. Все эти болезни характеризуются тяжелым прогрессирующим течением, поражением всех групп суставов. Больные жалуются, что болят мышцы и суставы, появляется их опухание, утренняя скованность, могут быть кожные высыпания, лихорадка, потеря веса. Кроме этого, появляются признаки поражения сердца и почек.
• Нарушение процессов обмена в хрящах и костях . Характерно для подагры, остеопороза, остеоартроза. При этих заболеваниях боль возникает потому, что происходит разрушение хрящей, нарушается обмен коллагена, глюкозамина, кальция, и хрящи попросту истончаются, обнажая костную поверхность. Суставы деформируются, происходит натяжение мышечных тканей и появляется интенсивная боль в мышцах и суставах.
• Травмы и повреждения — растяжения, надрывы суставных сумок, мышц и связок, гематомы, переломы — все это факторы, вызывающие боль в мышцах и суставах.

Причины боли в мышцах:

• Инфекционные заболевания , такие как ангина, грипп нередко проходят с ломотой — болью в мышцах. Это сопровождается высокой лихорадкой, ознобом и другими признаками инфекционного процесса.
• Радикулиты, или повреждения нервов часто осложняются интенсивной стреляющей болью.
ведет к усиленному образованию и накоплению молочной кислоты. Это вещество воздействует на нервные волокна и поэтому возникает боль в мышцах.

Что делать, если болят мышцы и суставы?

Обязательно обратиться к врачу. Только своевременная диагностика может предотвратить возникновение тяжелейших болезней и осложнений. Если это просто мышечная боль после физической нагрузки — она пройдет, однако если постоянно болят мышцы и суставы — это свидетельствует о наличии определенной болезни , и чем раньше вы ее выявите и начнете лечение, тем больше шансов на восстановление вы будете иметь. Боли в коленях лечение >>

Лечение болей в мышцах и суставах

После обследования и постановки диагноза врач назначает соответствующее лечение, в зависимости от диагноза. Обязательным компонентом терапии мышечно-суставных болезней есть следующие группы препаратов:

1. Хондропротекторы . Это натуральные вещества, которые восстанавливают структуру поврежденных тканей. Они применяются длительно, поскольку их эффекты проявляются после накопления активных веществ. Так, одним из наиболее мощных препаратов для лечения мышц и суставов есть отечественный «Коллаген Ультра». Он выпускается в виде БАД, крема и геля. Основные его вещества — гидролизат коллагена и глюкозамин. Они накапливаются в тканях поврежденного сустава и стимулируют восстановительные, обменные и противовоспалительные процессы. Применение «Коллаген Ультра» показано при любых патологиях опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики. «Коллаген Ультра» содержит также экстракты лекарственных растений и минерально-витаминный комплекс. Местное применение крема и геля «Коллаген Ультра» также помогает снять боль в мышцах и суставах. КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ >>
2. Нестероидные противовоспалительные крема , мази также обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, но, к сожалению, не воздействуют на механизмы болезни, как хондропротекторы. Наиболее часто используются мази на основе диклофенака натрия и индометацина.
3. Анальгетики применяются когда нетерпимо болят мышцы и суставы. Новокаин, анестезин, мази на основе ментола «замораживают» нервные окончания на определенное время, поэтому имеют лишь симптоматическое действие.

Профилактика

• Немаловажное значение для профилактики болезней опорно-двигательной системы есть правильное питание . Крепкий кофе, алкоголь, консерванты приводят к дефициту коллагена и глюкозамина, что влечет за собой разрушение соединительной ткани.
• Чтобы корректировать содержание кальция, того же коллагена, минеральных веществ специалисты рекомендуют употреблять хондропротекторы , например описанный «Коллаген Ультра» в профилактических дозах.
• Гимнастические процедуры, массаж, плавание также приводят к стимуляции обменных процессов, усиливают регенерацию, повышают сопротивляемость тканей. Чтобы в будущем не испытывать боль в мышцах и суставах придерживайтесь правильного образа жизни, питания и откажитесь от вредных привычек.

Навигация по записям

Причины боли

Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.

Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.

Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.

Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия – боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу . Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу , мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.

Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода . У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.

Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.

Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит . Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций , перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.

Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.

Боль после тренировки

Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.

Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.

Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи .

Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.

Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет , уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.

Боль в ногах

2. Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги ,
3. Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4. Тромбофлебит . При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5. Атеросклероз . Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6. Болезни позвоночника ,
7. Болезни периферической нервной системы (невралгии ). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8. Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9. Остеомиелит ,
10. Ожирение . При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11. Судороги.
12. Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13. Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.

Боль в руках

В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога , травматолога и невролога.

Боль в спине

Боль в суставах и мускулах

3. травмы (разрывы суставных сумок, растяжения , ушибы, переломы ),
4. инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5. чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6. защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.

При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.

Боль при беременности

В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота ), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи .

Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.

Боль и температура – симптомы токсического шока

Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков , иногда используют кислородную маску.

В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1. перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2. использовать попеременно прокладки и тампоны,
3. использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4. тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5. тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6. после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.

Боль у ребенка

Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.

Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.

Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием , телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.

Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.

Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь , бананы, яблоки , клубника и сливы . Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.

Боли мускулатуры влагалища

Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.

Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1. поверхностная,
2. глубокая,
3. послеродовая.

Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.

Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.

Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.

Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.

Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.

Боль по ночам

• перенапряжение мускулатуры в дневное время,
• недостаток магния, кальция и калия в рационе,
• первичная фаза диабета.

• боли появились после тренировок и не проходят после отдыха,
• если боли носят дергающий или ноющий характер,
• если боли не проходят дольше 3 ночей подряд.

Голодание и боли

Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.

Мази от боли

Лекарства

Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.

Народные средства

Человеческий организм реагирует на многие раздражители болевыми ощущениями. Болезненности подвержены почти все внутренние органы, чаще всего человек страдает от боли в мышцах и в суставах. Суставные боли - это артралгии, а мышечные - миалгии. Болят мышцы и суставы из-за того, что патологические изменения костных структур провоцируют болевой синдром мышечных тканей. Если воспаляются или травмируются миоволокна со связками, то нарушится работа суставов. Часто от боли в мышцах и суставах страдают старики.

Причины

Почему развиваются миалгии с артралгиями? Причины некоторых болевых ощущений не установлены. Наиболее частые причины болей в мускулах и суставах:

• Воздействие патогенных микроорганизмов (вирусных, бактериальных, грибковых), проникающих через ток крови в суставную полость. Наиболее опасна микоплазменная инфекция, краснуха с герпесом, вирус Эпштейн Барра.
• Процессы дистрофии, дегенерации, воспаления.
• Деформационные изменения позвоночного столба, нарушенная осанка, неправильно подобранная обувь.
• Аутоиммунная патология (если человек страдает склеродермией, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом).
• Нарушение микроциркуляции, при котором нарушена трофика тканевых структур.
• Эндокринные патологии.
• Травмирование (при растяжениях, ушибах, вывихах).
• Нарушенные процессы метаболизма костных структур, дефицит питательных компонентов.
• Слабое развитие мускулатуры.
• Долгое стояние или сидение в одной позиции.
• Лечение некоторыми препаратами.
• Депрессивное состояние, стрессовые ситуации, приводящие к мышечным спазмам.

Общая симптоматика

Правильное функционирование всех сочленений возможно только при слаженной работе мышечных тканей и сухожилий. Человек иногда даже не определит точно болят ли его мышечные ткани или суставы. При артралгиях и миалгиях возникает болевой синдром, движения скованы, человек ослаблен утром. Такая симптоматика не сильно проявляется, но беспокоит пациента часто. Иногда немеют руки, ноги, отекают и опухают суставы.

При воспалениях разного генеза, тяжелых системных заболеваниях иногда наблюдается гипертермия, общая интоксикация, сыпь, снижение веса. Болевое ощущение может быть разного характера, продолжительности, локализации. Человек почувствует, что в пораженной зоне что-то стреляет, ноет. Боль бывает постоянной или острой, может болеть одна область или будет болеть во всем теле. Сустав болит один или ломит все суставные ткани.

При болях суставов, мышц, вызванных воспалительным процессом, неприятные ощущения усилятся ночью, они исчезнут после гимнастики

Когда поражены мышечные волокна, то болит один участок, если на него надавливать, то боль усилится. Интенсивность болевого синдрома зависит от позиции тела, физических нагрузок или температуры. Процессы дегенерации провоцируют болезненность, которая исчезает в спокойном состоянии. Иногда человека мучает суставная боль, он страдает от симметричного мышечно-скелетного болевого синдрома, протекающего хронически (фибромиалгия).

Чаще эта болезнь наблюдается у женщин. Поражаются мышечные ткани, но из-за того, что скованы движения и болезненный участок находится около сустава, больной подозревает, что у него артралгия. Симптоматика усилится при стрессовых состояниях, изнуряющей физической работе, холоде.

Боли мышц, суставов ног

Локальные болевые ощущения мышц и суставов ног провоцируются:

• Невралгией, невритом.
• Радикулопатией, атеросклерозом.
• Подагрой, варикозом.

Мышечные и суставные боли нижних конечностей обусловлены воспалением околосуставных тканевых структур, но пациенту кажется, что его болят суставы. Такой болевой синдром называют отраженным. Наблюдается при суставном периартрите (проявится боль в коленях, тазобедренных суставах), тендовагините (воспаляется внутренняя оболочка фиброзного влагалища мышечного сухожилия) и бурсите (воспаляются суставные сумки).

Боли суставов, мышц рук

Болевые ощущения мышечных и суставных тканей рук связаны с физической перегрузкой плечевого пояса, воспалениями, аутоиммунными патологическими процессами. Часто артралгии, миалгии правой и левой руки происходят из-за:

• Травмирования.
• Тендовагинита.
• Бурсита.
• Подагры.
• Артрита, вызванного псориазом.

При тяжелом патологическом процессе боли распространятся по всему телу, при локальной патологии неприятные ощущения находятся в пораженном участке или около него.

Боли после тренировок

Болевой синдром всего тела после интенсивных занятий наблюдается всегда. Болит все тело из-за того, что в мышечных тканях накопилась молочная кислота, появились микротравмы (мышцы надорвались), растянулись сухожилия. Как правило, болевой синдром в миоволокнах появится спустя 12 или 48 часов после занятий, боль пройдет сама за 5 либо 7 суток. Суставная боль после занятий не является естественной, она происходит из-за патологических изменений. У человека после тренировки может повредиться сустав со связками из-за физических перегрузок. Часто происходит повреждение локтей, колен, они больше всего перегружаются.

Суставные патологии

Часто болят суставы с мышцами при деформирующем артрозе, ревматоидном артрите. Эти заболевания возникают из-за сбоя иммунной системы. Болевые ощущения при процессах воспаления, дегенерации локализованы в суставах, миалгии возникают в редких случаях, происходят рефлекторно. Утром суставы скованы, тугоподвижны, если их разрабатывать, то появится боль, наблюдается блуждающая боль в суставах и мышцах.

Иммунные комплексы при артрозах, артритах поражающе воздействуют на суставные ткани, сосуды, кровоснабжающие суставы

Инфекции

Бактериальные и вирусные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию, которая нейтрализуют патогенные микроорганизмы и синтезируемые ими токсические соединения. Образуются антитела с иммунными комплексами, уничтожающими чужеродных агентов. Гипертермия, активизация клеточного иммунитета способствуют увеличению в кровотоке и тканевых структурах простогландинов.

Такие противовоспалительные цитокины ответственны за болевые ощущения. Поэтому ОРВИ, другие инфекции являются причиной мигрирующих и иных болевых ощущений. Бактериальный инфекционный процесс может провоцировать аутоиммунные нарушения, например, стафилококковая инфекция приводит к ревматизму, при котором происходит артралгия.

Боль и беременность

У многих женщин в положении также одновременно болят мышцы и суставы. Такое состояние происходит вследствие перестройки женского организма. При поздних сроках беременности смещается центр тяжести тела, поэтому нагружаются разные мышечные группы, болят спинальные мышцы. Увеличенный вес перегружает опорно-двигательный аппарат, женщину болят суставы.

Если болят икроножные мышцы, возникают судороги, то в организме беременной не хватает калия с магнием и кальцием. В основном неприятные ощущения исчезнут сразу после того, как женщина родит. Если очень долго носить малыша на руках, то боли могут беспокоить длительный период.

Миалгии и артралгии у ребенка

У ребенка болевые ощущения миоволокон, суставных тканей происходят из-за интенсивного роста малыша. У него часто болят икроножные мышцы, может возникнуть кратковременный судорожный синдром ног. Иногда мышечные боли могут быть из-за серьезных патологий:

• мышечная дистрофия Дюшена;
• мышечная дистрофия Беккера;
• эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма).

Суставные боли у детей могут быть обусловлены ювенильным ревматоидным артритом, являющимся аутоиммунным патологическим процессом неясной этиологии

Патологии крови

Часто пациент ощутит болезненность в костях из-за патологий крови. Многие такие заболевания имеют злокачественное течение. Человек будет ощущать ломоту всего тела, также наблюдается:

• Гипертермия.
• Лимфоузлы увеличены.
• Геморрагии.
• Бледные кожные покровы.
• Печень с селезенкой увеличена.
• Сниженный иммунитет.

Больной будет ослаблен, равнодушен к пище, на коже могут образоваться узлы.

Онкология

Болеть мышцы с суставами могут из-за злокачественных новообразований, симптоматика которых проявляется парнеопластическим синдромом. Такие патологические состояния возникают из-за нарушенного метаболизма, сбоя иммунной системы и иных причин. Артралгии с миалгиями, остеопатиями похожи на ревматологические патологии. Эти симптомы происходят до того, как выявится опухоль. Боли в мышцах, костях, суставах являются результатом развития онкологических процессов.

У больного можно наблюдать:

• Общую вялость.
• Сниженную массу тела.
• Тошноту, отсутствующий аппетит.
• Бледные кожные покровы с серым, желтым, синим оттенком.
• Гипертермию.
• Депрессивное, раздражительное состояние.

Неврологические нарушения

Миалгии м артралгиями могут возникать из-за нарушений в ЦНС. Подобная симптоматика характерна для множественных поражений периферических нервов, проявляющихся периферическими параличами, нарушенной чувствительностью, вегетативным, сосудистыми, трофическими нарушениями в дистальных участках конечностей (полинейропатии). Пациент чувствует, что конечности его немеют, покалывают, жгут, на них ползают «мурашки». Наблюдается сниженная чувствительность, угнетение рефлексов, общая вялость. Кожа истонченная, сухая, выпадают волосы.

Диагностика

Применяются лабораторные, инструментальные диагностические мероприятия:

• Общее, бактериологическое, биохимическое исследование крови.
• Исследуют мочу.
• Пунктируют костный мозг.
• Проводят КТ, МРТ, нейромиографию.
• УЗИ суставных, мышечных тканей.
• УЗДГ сосудов.
• Артроскопию.
• Биопсию.

Лечение

Лечение назначается после того, как подтвердился диагноз. Оно зависит от степени тяжести патологического процесса, индивидуально для каждого больного. Боль происходит из-за физических перегрузок. Если боли наблюдаются долго, часто повторяются, то человеку требуется медицинская помощь. Как правило, терапия суставных, мышечных болей длится несколько месяцев. Важно установить причину патологического состояния.

Если болевой синдром в суставах, мышцах наблюдается в редких случаях, быстро исчезает, то беспокоиться не надо

Лечить боли надо с помощью обезболивающих, противовоспалительных негормональных средств. При сильных болях применяют стероиды. Как правило, лечат Диклофенаком, Кетопрофеном, Индометацином. Также применяют наружные средства. При сильных болевых ощущениях суставных тканей вводят лекарство внутрь сустава. Также требуется устранить симптоматику с помощью симптоматической терапии.

Если воспалительный процесс вызван бактериальными микроорганизмами, то показан прием антибиотиков. Если воспаление имеет вирусную этиологию, то лечат противовирусными средствами. При мышечной спазмированности, гипертонусе лечат миорелаксантами. Для восстановления суставных тканей показаны хондропротекторные средства. Они восстановят хрящи, состоят из коллагена, глюкозамина, хондроитина.

При болевом синдроме надо проводить физиотерапевтические методы воздействия. Показано проведение иглорефлексо-, магнитотерапии, электрофореза, водных процедур, также надо делать массаж с ЛФК. Иногда больному помогут антидепрессантные препараты, если боль со скованностью происходит из-за психологических проблем. По показаниям назначаются цитостатики с иммунодепрессантами.

Продолжительность лечебных мер устанавливается врачом, она зависит от причины патологии, иных факторов.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Если у пациента появляется боль в мышцах и суставах, это может быть первым симптомом развития серьезного заболевания. Порой самостоятельно сложно отличить мышечную боль от суставной и определить источник ее происхождения. С этой целью обращаются к доктору, который проведет комплексную диагностику, выявит причины болезни и подберет индивидуальное лечение, устраняющее болевой синдром.

Причины и симптомы

Чрезмерные физические нагрузки

Суставные боли и мышечная слабость могут быть вызваны физическим переутомлением, которое хотя бы раз в жизни бывает у каждого человека. В таком случае может ощущаться ломота по всему телу или в отдельных областях. Отклонение вызвано чрезмерным скоплением молочной кислоты в тканях. А также неприятные симптомы - следствие микроскопичных повреждений волокон. Помимо боли, человека беспокоит временная крепатура.

Если болевой синдром в связках, мышцах и суставах связан с физическим переутомлением, то других признаков не должно наблюдаться.

Заболевание крови

Причина суставно-мышечной боли может крыться в нарушенной функции кроветворной системы. При таком заболевании часто устанавливается злокачественное течение. Если вовремя не удалось выяснить причины острого нарушения, то возможна гибель пациента. Одновременно с болью проявляются другие признаки:

• высокая температура тела;
• увеличенные лимфатические узлы;
• кровоизлияние в разных областях;
• побледнение эпидермиса;
• нарушенный аппетит;
• общая слабость в теле;
• изменение размеров печени и селезенки;
• формирование узелков на кожном покрове;
• инфекционные поражения.

Инфекционное отклонение

Порой у пациента ломит все тело, сильно болят мышцы и суставы из-за проникновения в организм инфекции. Причиной патологических проявлений вступают следующие патологии:

• грипп;
• менингит;
• лихорадка геморрагического типа;
• болезнь Лайма;
• бруцеллез;
• микробное отравление;
• отклонение, вызванное лептоспирами.

Инфекционное нарушение можно распознать по лихорадочному состоянию, постоянному кашлю и чиханию. А также пациент жалуется на кожные высыпания, приступы тошноты и понос. Боль в мускулатуре и суставах проявляется при гепатите вирусного происхождения, дополнительно сопровождаясь тяжестью с правой стороны. Заражение гельминтами также вызывает мышечную и суставную боль.

Повреждение соединительной ткани

Если постоянно болят суставы и мышцы, то таким образом проявляются системные нарушения:

• красная волчанка;
• полимиозит;
• утолщение и затвердение кожи;
• ревматоидный тип артрита.

При отклонении травмируется соединительная ткань, которая имеется во всех органах и системах. При нарушении обращают внимание на особенности:

• равномерное поражение рук и ног с деформациями;
• красноту эпидермиса в виде бабочки на лице;
• постоянную слабость в мышцах ног и шеи в случае развития полимиозита;
• утолщение кожного покрова на пальцах верхних конечностей.

Образование опухолей

Сильные или других частей тела связаны с формированием злокачественных новообразований. Причиной подобных проявлений служат метаболические и иммунные отклонения, взаимосвязанные с первичным процессом. Если болят мышцы рук или ног, таким образом может проявляться онкологическая интоксикация. Клиническая картина дополняется такими признаками:

• ослабевание всего организма;
• потеря веса с последующим развитием кахексии;
• нарушенный аппетит с приступами тошноты;
• изменение цвета кожи;
• лихорадочное состояние;
• постоянная депрессия и повышенная раздражительность.

Патологии аутоиммунного характера

Когда болят все суставы, то так могут проявляться аутоиммунные нарушения, вследствие которых иммунитет не защищает организм человека, а, наоборот, атакует его, продуцируя антитела. Спровоцировать болезненность в мышцах и суставах способны такие отклонения:

• артрит ревматоидного вида;
• рассеянный склероз;
• воспалительная демиелинизирующая полинейропатия хронического течения;
• синдром Гийена-Барре, характеризующийся поражением нервов, которые контролируют мускулатуру на ногах;
• миастения.

При аутоиммунных нарушениях проявляются следующие признаки:

• слабость, особенно остро ощущающаяся после активности;
• спазмы мышц;
• нарушенные движения;
• постоянные боли во всем теле;
• дисфункция зрения;
• отек и покраснение суставов.

Если не лечить аутоиммунные заболевания, то они могут вызвать сильные боли, утрату двигательной способности и инвалидность.

Расстройства неврологического типа

Нервная система порой неправильно функционирует, из-за чего человек ощущает боль в суставах и мышцах. Часто подобная симптоматика характерна для полинейропатии разной локализации. При отклонении присутствуют и другие признаки:

• колкое чувство и ощущение «мурашек» по телу;
• судороги;
• пониженная чувствительность;
• нарушенные рефлексы;
• гипотрофия;
• истончение кожных покровов;
• выпадение и пересушивание волос.

Болезни эндокринной системы

Мышечные и суставные боли проявляются при эндокринных нарушениях, вследствие которых нарушается гормональный баланс в организме. При нарушении изменяется состав соединительной ткани, что сказывается на ее свойствах и функционировании. Чаще всего боли в суставах и мышцах связаны с такими аномалиями и состояниями, как:

• нехватка гормонов щитовидной железы;
• остеопороз;
• тиреоидит Хашимото.

Что делать при болях в мышцах и в суставах?

Диагностика

Необходимо обратиться к доктору и выяснить источник боли в суставах и мышцах, лишь после этого проводить лечение. Требуется консультация у онколога, гематолога, ревматолога, инфекциониста. После осмотра поврежденной области, проводится комплексное обследование, включающее такие манипуляции:

• общее исследование крови и урины;
• биохимию кровяной жидкости на инфекцию, ревматоидный фактор, онкомаркеры, печеночные пробы и другое;
• бакпосев крови;
• пункцию костного мозга;
• КТ и МРТ;
• нейромиографию, при которой обследуют периферические нервы ног и рук.

Лечение: основные способы

При болях в суставах и мышцах требуется обращаться к врачу, который подскажет что делать и какие лекарства принимать. Лекарственные средства подбираются индивидуально для каждого пациента и зависят от источника, тяжести и формы нарушения. При температуре показаны жаропонижающие лекарства. А также прописываются антибиотики при воспалении суставов. Комплексная терапия обязательно включает прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как:

• «Кетанов»;
• «Диклофенак»;
• «Вольтарен»;
• «Ибупрофен»;
• «Индометацин»;

Можно использовать средства локального и системного воздействия. В тяжелых случаях, когда медикаментозное лечение не устраняет боли в суставах и мышцах, назначается оперативное вмешательство. Обязательна хирургия при болевых приступах на фоне злокачественного образования или заболевания крови. Преимущественно проводится пересадка костного мозга или удаление опухоли вместе с рядом расположенными лимфатическими узлами.