Сильно болит горло, что делать в домашних условиях? Болит горло, больно глотать.

Дискомфорт в горле выражается небольшим жжением, сухостью, першением. Такие ощущения могут возникать после длительной голосовой нагрузки, при глотании, чаще всего они говорят о начинающейся болезни. Поэтому вопрос о том, что делать, если заболело в горле и как быстро вылечить, интересует многих людей. Проблемы с носоглоткой активизируются при смене сезона, когда наступившие холода и осадки способствуют переохлаждению. Также они характерны для жителей мегаполисов, которым приходится дышать загрязненным воздухом, обостряются они в отопительный период.

При болях в горле обязательно нужно посетить врача, чтобы начать лечение

Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами, что боль в горле отдает в ухо. Если проблема возникает с одной стороны, то она говорит о возможной стрептококковой инфекции, отите, лимфадените. Обязательно следует показаться лору, чтобы начать адекватное лечение. Только после выяснения причины врач сможет назначить лекарственные препараты, посоветовать средства народной медицины.

Почему начинает болеть горло?

Причинами появления боли у ребенка или взрослого чаще всего становятся вирусы или бактерии. В организм они проникают через рот или нос. Если у человека сильный иммунитет, то он даже не замечает, как происходит борьба с инфекцией. Снижение защитных сил не позволяет организму своевременно справляться с «захватчиками», особенно, в период массовых заболеваний. Часто проблемами с горлом страдают дети. Это обусловлено тем, что их иммунитет находится в стадии развития, он не справляется с постоянно меняющимися условиями.

Болезненность горла, отдающая в ухо, обычно является одним из симптомов заболевания. Вместе с ней пациент замечает у себя повышение температуры, насморк, признаки интоксикации – слабость, головную боль, повышенную утомляемостью. Чем лечить такое состояние? Выбор лечения зависит от природы инфекции. Если болезнь вызвана вирусом, то нарастание остроты симптомов происходит постепенно. При бактериальной форме характерно резкое ухудшение состояния. Человек ощущает, что у него внезапно заболело горло, повысилась температура. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.

Часто можно столкнуться с жалобой: «Вижу в зеркале красное горло больно глотать, а температуры нет, чувствую себя вполне сносно. Что можно сделать, чтобы горло перестало болеть?» При таких симптомах нужно начинать активные действия по устранению воспаления. Рекомендуется выпивать больше жидкости, усиленно полоскать миндалины раствором морской соли. Ее можно заменить смесью соды, поваренной соли и йода. Если интенсивное лечение в течение 2-3-х дней не дало результата, визит к врачу откладывать нельзя. Не стоит пытаться подменять специалиста – это может стоить здоровья.

Особенно внимательными должны быть родители. Если у ребенка болит горлышко, изменилось его поведение, он стал капризным, отказывается от еды, возможно, у него начинается ангина. Ее лечение часто требует применения антибиотиков. Их должен назначать врач. Бесконтрольное применение способно нанести вред организму. Если причиной болезни стал вирус, то антибиотики не нужны. Поэтому, как только ребенок стал заболевать, следует показать его специалисту. Можно выделить несколько признаков, наличие которых говорит, что справиться с болью в горле самостоятельно не удастся,

• домашнее лечение не принесло облегчения,
• боль настолько сильна, что затруднено глотание, движение челюстью,
• резко повысилась температура,
• появилась сыпь на теле.

При острой боли, сопровождающейся высокой температурой необходимо вызывать врача. Осмотрев слизистую, по локализации боли и сопутствующим симптомам он поставит диагноз.

Причиной боли в горле у малыша могут быть бактериальные инфекции

Первая помощь больному горлу

Чтобы не разболеться, необходимо при первых симптомах начинать активное лечение. Универсальным средством от боли в горле у ребенка или взрослого считается полоскание. Чем чаще его делать, тем лучше. Для этого подойдут готовые растворы, также их можно приготовить дома. Отвар ромашки, шалфея, раствор фурацилина, марганцовки, перекиси водорода – оказывают прекрасное антисептическое действие. Идеальный вариант – их чередование. Важное замечание: если полоскание вызывает неприятные ощущения, жжение или сухость, следует сменить раствор. Избежать ожога или раздражения поможет точное следование инструкции.

Снять болезненность помогают лечебные леденцы. Их рассасывают во рту 4-6 раз в день. После рассасывания рекомендуется полчаса не есть и не пить. Аптечные спреи (Стопангин, Гексорал) обладают антисептическим действием, быстро устраняют болезненность. Ингаляция минеральной водой помогает восстановить слизистую. К плюсам ингаляций относят то, что пару легче поникнуть в ткани и доставить к ним лекарство. Удобнее делать их при помощи ингалятора. Если его нет, можно использовать обычный заварочный чайник. В него заливают немного остывший кипяток, добавляют пару капель эфирного масла. Чтобы не обжечь рот, вдыхать пар можно через бумажную воронку.

Если начинает болеть ухо, то назначают ушные капли, например, Отинум. Их нужно предварительно согреть в руках до комнатной температуры. Уменьшить болезненные ощущения у ребенка помогает ушной компресс. Для этого берут кусок ваты, проделывают в нем отверстие под ухо. Вату можно предварительно нагреть на батарее. Затем накладывают ее вокруг ушной раковины, сверху закрывают целлофаном, закрепляют платком или шапкой. Можно сделать своеобразное прогревание. Ватную палочку опускают в хорошо теплую воду, затем вставляют ее в ухо на полминуты. Затем опять опускают в воду, повторяя процедуру до 4-х раз. Делать такое прогревание можно утром, днем и на ночь.

Боль в ушах – весьма неприятное ощущение. Что делать если появилась боль в ухе и горле, должен сказать врач. Оказав первую помощь себе или близкому человеку, следует обратиться к специалисту. Он скажет, чем лечить болезнь, порекомендует, какие народные средства помогут выздороветь, а от каких лучше воздержаться.

Больше всего трудностей возникает с лечением детей. Малыши не умеют или не хотят полоскать горло, у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на компоненты лекарств, мед. Не хочет ребенок полоскать – увеличьте ему теплое питье. Можно поить его травяными чаями, добавлять сок лимона в напиток. Чтобы сделать малышу ингаляцию, можно попытаться увлечь его игрой в паровоз или водолаза, главное, чтобы он не обжегся горячей водой.

Активное лечение необходимо предпринять при первых симптомах заболевания

Можно ли сделать так, чтобы горло никогда не болело?

Чтобы ответить на этот вопрос, сформулируем сначала основные причины, которые приводят к болезни. Первая – переохлаждение организма. Если выпить сильно охлажденный напиток, холодное молоко, да еще заесть его мороженым, то красное горло обеспечено. Промокшие зимой ноги, легкая одежда не по сезону – тоже верный путь к ангине, или даже пневмонии, бронхиту или ларингиту.

Спровоцировать болезнь может сильное перенапряжение горла. Многие замечали, что после вечера в караоке, активной поддержки любимой футбольной команды может охрипнуть или пропасть голос. Чтобы восстановить его рекомендуется максимально снизить голосовую нагрузку на пару дней, полоскать рот, смягчать слизистую маслами.

Если не хочется болеть, то в период вспышек инфекции нужно избегать массового скопления людей. Не стоит стесняться защищать нос и рот марлевой повязкой. На улице ее лучше снимать.

Иногда дети, да и некоторые взрослые, желая пропустить уроки или работу, хотят симулировать красное горло. Как сделать, чтобы оно казалось красным, но при этом не болело? Можно съесть пару ложек смородинового варенья и постараться не сглатывать его. Другой способ – рассосать кусочек сахара с йодом. Классический совет для тех, кто точно хочет остаться дома – нагреть градусник на батарее или потереть его пальцами. Главное не перестараться, чтобы родные не вызвали скорую.

Если срочно нужно заболеть, то можно активно позаниматься спортом, а потом быстро выйти на холод, или оставить на ночь открытым окно. Любая резкая смена температуры – с горячего на холодное или наоборот – обычно приводят к болезни. Однако не стоит так шутить со своим здоровьем. В другой раз близкие могут не поверить, что вам плохо. Да и мало приятного в больном горле, кроме того, такие «эксперименты» могут закончиться менингитом или воспалением легких.

Вернемся к вопросу, как сделать, чтобы горло болело реже? Закаляя свой организм, защищая его от контакта с инфекцией, бережно относясь к здоровью, контролируя питание, совсем избежать болезни не получится, но сократить время выздоровления можно.

При болях в горле человеку сложно глотать и даже говорить. Больное горло может являться результатом обезвоживания, аллергии или напряжения мышц. Наиболее распространенной причиной больного горла является вирусная и бактериальная инфекция, например, грипп или фарингит. Как правило, боль в горле проходит в течение нескольких дней, но вы можете принять некоторые меры, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Шаги

Часть 1

Симптомы больного горла. Самый главный симптом больного горла – это боли в горле, которые усиливаются, когда человек глотает или разговаривает. Такие боли могут сопровождаться першением в горле и хриплым или глухим голосом. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения из-за опухших гланд. Если вам не удаляли миндалины, то они могут опухнуть, покраснеть или покрыться белыми пятнами или гнойничками.

Другие симптомы инфекции. Причиной больного горла является вирусная или бактериальная инфекция. Обратите внимание на симптомы инфицирования, которые могут проявляться наряду с симптомами больного горла. Такими симптомами являются:

• Озноб
• Кашель
• Насморк
• Чихание
• Боли в теле
• Головная боль
• Тошнота или рвота

1. Обратитесь за медицинской помощью. Вы можете вылечить больное горло самостоятельно; это займет от нескольких дней до недели. Но если ваше горло болит очень сильно или дольше недели, обратитесь за медицинской помощью. Врач осмотрит ваше горло, послушает дыхание и возьмет мазок из зева. Получение мазка является безболезненной процедурой, хотя у некоторых она может вызвать рвотный рефлекс. Мазок из зева будет отправлен в лабораторию, где определят причину возникновения болей в горле. Определив, какой вирус или бактерии привели к больному горлу, врач назначит вам курс лечения.

   • Возможно, доктор попросит вас сделать общий анализ крови или анализ на аллергию.

   Часть 2

   Уход за больным горлом в домашних условиях

   1. Пейте много воды. Это позволит предотвратить обезвоживание организма, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. При болях в горле рекомендуется пить воду комнатной температуры. Но если вам становится легче, когда вы пьете холодную или теплую воду, делайте именно так.

      Увлажняйте воздух. При болях в горле сухой воздух только ухудшит ваше состояние. Чтобы увлажнить и успокоить горло, увеличьте влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в жарком, сухом климате.

      • Купите увлажнитель воздуха для дома или офиса.
      • Если вы не хотите покупать увлажнитель, в комнатах, в которых вы проводите много времени, поставьте посуду с водой.
      • Если в горле сильно першит, примите горячий душ или ванну.

   2. Пейте бульоны и ешьте супы. Куриный бульон является проверенным средством против простуды. Исследования показывают, что куриный бульон замедляет движение определенных типов иммуноцитов, что увеличивает их эффективность в борьбе с инфекцией. Более того, куриный бульон ускоряет движение крошечных волосков в носу, которые препятствуют попаданию инфекции в организм. Также при болях в горле рекомендуется употреблять мягкую и не липкую пищу.

      • Под мягкой пищей подразумевается яблочное пюре, рис, яичница, макароны (если их долго варить), овсянка, коктейли и блюда из бобовых (опять таки, если их долго варить).
      • Не употребляйте острую пищу, то есть любые блюда, приготовленные с использованием горького перца, кетчупа и чеснока.
      • Избегайте жесткую или липкую пищу, которую сложно проглотить. Например, арахисовое масло, сухой хлеб, тосты, крекеры, сухие каши, сырые овощи и фрукты.

   3. Тщательно пережевывайте пищу. Пользуйтесь ножом и вилкой, чтобы отрезать небольшие кусочки, а затем класть их в рот. Тщательно пережевывайте пищу и только потом глотайте ее. Относительно продолжительное пережевывание пищи позволит увлажнить ее (слюной) и легче проглотить.

      Сделайте спрей для горла. Вы можете носить бутылочку с таким спреем с собой и при необходимости пользоваться им. Для приготовления 60 мл спрея возьмите четверть стакана фильтрованной воды. В воду добавьте по две капли масла ментола (обезболивающее), масла эвкалипта и масла шалфея (антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное). Хорошо помешайте и вылейте полученный раствор в емкость с пульверизатором. Если весь раствор не поместится в емкость, остатки поставьте в холодильник.

      Часть 3

      Лечение больного горла полосканиями

      1. Полощите горло соленой водой. В стакане теплой воды (250 мл) растворите 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Прополощите горло в течение 30 секунд; делайте это один раз в час. Соль уменьшит отек за счет удаления воды из опухших тканей.

         Используйте яблочный уксус. Хотя нет научных доказательств эффективности яблочного уксуса, считается, что он лучше справляется с бактериями по сравнению с другим типом уксуса. Некоторым людям не слишком нравится вкус яблочного уксуса, поэтому приготовьтесь прополоскать рот!

         В качестве альтернативы используйте пищевую соду. Она является щелочью, которая способствует уменьшению боли в горле. Также сода приводит к изменению рН-баланса в горле, что помогает организму бороться с бактериями. Пищевая сода – это отличная альтернатива для тех, кому не нравится вкус яблочного уксуса.

         • Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в один стакан теплой воды.
         • Добавьте половину чайной или столовой ложки морской соли.
         • Полощите горло таким раствором каждые 2 часа.

      Часть 4

      Чай как средство успокоения больного горла

      1. Сделайте чай из острого (кайенского, чили) перца. Хотя при болях в горле необходимо избегать острой пищи, чай из кайенского перца успокоит горло. В этом случае острый перец выступает в качестве второго раздражителя, который противодействует первому раздражителю, вызывающему боль в горле. Также острый перец способствует уменьшению субстанции Р-нейропептида, связанного с воспалением и болью.

         • Размешайте ⅛-¼ чайной ложки молотого кайенского перца в одном стакане горячей воды.
         • Добавьте 1-2 чайные ложки меда (если хотите) и выпейте чай.
         • Иногда помешивайте напиток, чтобы поднять со дна перец.

      2. Сделайте чай из корня солодки. Корень солодки – это не черная или красная солодка, которая продается в виде сладостей. Чай из корня солодки готовится из травы, называемой солодкой (лакрицей). Корень солодки обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Такой чай полезно пить при болях в горле, которые вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Корень солодки можно купить в магазине или в аптеке. Используйте один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу.

         Сделайте гвоздичный или имбирный чай. Гвоздика и имбирь обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Даже если ваше горло не болит, просто насладитесь ароматным вкусом гвоздичного или имбирного чая.

         • Для приготовления гвоздичного чая добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или ½ чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка.
         • Для приготовления имбирного чая добавьте ½ чайной ложки молотого имбиря в горячую воду. Но лучше использовать свежий имбирь; в этом случае добавьте в стакан кипятка ½ чайной ложки очищенного и нарезанного имбиря.
         • Добавьте мед по вкусу.

      3. Добавляйте корицу в любой чай, который вы пьете. Корица содержит большое число антиоксидантов и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Положите палочку корицы в стакан кипятка, чтобы сделать чай из корицы, либо просто добавьте корицу в любой заваренный вами чай. Это не только поможет вашему организму бороться с инфекцией, но и придаст напитку необычный аромат.

      Часть 5

      Лечение боли в горле у детей

      Сделайте фруктовое мороженое. Помните, что холодная температура может привести к ухудшению состояния ребенка с больным горлом. Если лечение фруктовым мороженным не помогает вашему ребенку, прекратите его. Соберите необходимые ингредиенты: два стакана греческого йогурта, две-три столовые ложки меда и одну чайную ложку молотой корицы. Йогурт содержит полезные бактерии, которые укрепляют иммунную систему. Греческий йогурт не очень жидкий, поэтому он не течет, когда мороженное тает. Вы можете использовать как обычный, так и фруктовый йогурт – это зависит от пристрастий вашего ребенка.

      • Перемешайте ингредиенты миксером или в кухонном комбайне, чтобы получить однородную массу.
      • Вылейте смесь в форму для приготовления мороженного так, чтобы до ее кромки остался 1 сантиметр.
      • Вставьте в форму палочку и положите ее в морозильную камеру на 6-8 часов.

      1. Выньте мороженное из формы. Если вы попытаетесь извлечь мороженное из формы, то, скорее всего, просто выдернете палочку. Поэтому, перед тем как вытащить мороженное из формы, подержите ее в горячей воде в течение пяти секунд, чтобы мороженное отстало от стенок формы, и его можно было легко извлечь.

         Сделайте замороженный чай. Вы можете заморозить любой чай, который описан в этой статье. Для этого вылейте чай из острого перца, из корня солодки, гвоздичный чай или имбирный чай в форму для мороженного и положите ее в морозильную камеру на 4-6 часов. Для детей подсластите замороженный чай смесью меда с корицей.

      2. Сделайте леденцы для детей старше пяти лет. Помните, что маленькие дети могут подавиться леденцами. А вот у детей постарше и у взрослых они вызывают обильное слюноотделение, что приводит к увлажнению горла. Чтобы приготовить леденцы, можно использовать ингредиенты, которые успокаивают горло и помогают организму бороться с больным горлом. Леденцы можно использовать в течение шести месяцев, если хранить их в прохладном, сухом и защищенном от света месте. Для приготовления леденцов соберите следующие ингредиенты: половину чайной ложки порошка корня алтея, полстакана порошка коры ржавого вяза, четверть стакана фильтрованной горячей воды и две столовые ложки меда.

         • Растворите порошок корня алтея в горячей воде.
         • Положите две столовые ложки меда в стакан и наполовину наполните его водой с растворенным порошком корня алтея. Перелейте полученный раствор в другую посуду; избавьтесь от излишков воды с корнем алтея.
         • В чистую посуду насыпьте полстакана порошка коры ржавого вяза и в центре горки порошка сделайте углубление.
         • Вылейте раствор меда и воды с корнем алтея в сделанное вами углубление, а затем перемешайте ингредиенты. Из полученной массы сделайте несколько небольших продолговатых форм наподобие виноградинок.
         • Покатайте леденцы в порошке коры вяза для уменьшения их липкости, а затем положите их на тарелку и позвольте им высохнуть в течение не менее 24 часов.
         • По истечении указанного времени заверните каждый леденец в вощеную или пергаментную бумагу – ребенок развернет леденец и тот медленно растворится у него во рту.
      • Сильная боль в горле или боль, которая длится больше недели
      • Любые затруднения с глотанием
      • Любые проблемы с дыханием
      • Если вам трудно открыть рот или у вас болит нижняя челюсть
      • Боль в суставах, особенно новая боль
      • Боль в ушах
      • Любые высыпания на коже
      • Температура выше 38,3 С
      • Мокрота или наличие крови в слюне
      • Часто повторяющиеся боли в горле
      • Шишки или припухлости на шее
      • Охрипший голос на протяжении двух недель

   4. Определите, имеете ли вы дело с вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные инфекции горла обычно не требуют прямого медицинского вмешательства – они проходят в течение пяти-семи дней. Бактериальные инфекции легко уничтожаются антибиотиками, назначаемыми врачом.

      • Анализ мазка из зева, сделанный в медицинской лаборатории, позволит определить, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной.

   5. В случае бактериальной инфекции принимайте антибиотики по предписанию врача. Пройдите полный курс лечения антибиотиками, даже если ваше самочувствие улучшилось. Если вы прекратите принимать лекарства раньше указанного срока, симптомы болезни могут появиться вновь, так как некоторые виды бактерий, устойчивых к медицинским препаратам, способны пережить неполный курс лечения антибиотиками. В этом случае популяция устойчивых к антибиотикам бактерий в вашем организме увеличится, что может привести к осложнениям или рецидивам инфекции.

      • Если устойчивые к антибиотикам бактерии останутся в вашем организме, то, скорее всего, вы снова заразитесь инфекцией, но на этот раз вам понадобятся более сильные антибиотики, чтобы уничтожить такие бактерии.
   6. Большинство людей успокаивает больное горло горячими напитками, но это не является неписанным правилом. Если вам помогают теплые или прохладные напитки, пейте их. Прохладные напитки особенно полезны, когда у человека жар.

   Предупреждения

   • Не давайте мед детям до 2 лет, так как это может привести к детскому ботулизму. Хотя это заболевание и является довольно редким, имейте в виду, что в некоторых случаях мед может содержать споры бактерий, с которыми не справится неразвитая иммунная система младенца.
   • Обратитесь к врачу, если самолечение не приводит к улучшению самочувствия в течение 2-3 дней.

   В холодный период многих из нас чаще начинает беспокоить боль в горле. Специалисты советуют в первую очередь определить причину недомогания. Виновниками боли в горле могут быть: бактериальные инфекции, вирусные инфекции и раздражение. Но только бактериальную инфекцию целесообразно лечить антибиотиками. Врач Сергей Агапкин дает советы, как поступать в разных ситуациях.

   Конечно, боль в горле редко требует вызова "Скорой помощи", но есть и исключения:

   • так сильно, что вы не можете глотать слюну, и она течет у вас изо рта.
   • Отек горла столь выражен, что вам трудно дышать или при дыхании слышны звуки, напоминающие писк или свист.

   Простого похода к врачу достаточно, если:

   • боль в горле продолжается 48 часов без симптомов простуды или гриппа;
   • боль в горле сопровождается резким скачком температуры;
   • в задней части горла видны пробки или гной (не важно, удалены у вас миндалины или нет);
   • шейные лимфатические железы увеличены или больно двигать челюстью;
   • лимфатические железы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху (это может быть мононуклеоз);
   • ларингит или охриплость без явной причины;
   • изменение голоса, сохраняющееся более 2 недель.
   • По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
   • смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
   • Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
   • Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
   • При ларингите шепот может вызывать большее раздражение голосовых связок, чем нормальная речь. Старайтесь меньше разговаривать, чтобы дать отдых голосовым связкам, но если нужно что-то сказать — говорите нормально.
   • Не кричите. Если вам приходится выступать перед аудиторией, возьмите микрофон и говорите обычным голосом, чтобы не напрягать голосовые связки.
   • Пейте больше жидкости.
   • Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
   • Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
   • Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
   • Не курите и избегайте раздражающих веществ.

   

   Бактериальные инфекции

   Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла менее чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах — это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки — фарингит. Тонзиллит (воспаление миндалин, причиной которого может быть как бактериальная, так и вирусная инфекция) в народе носит название "ангина".

   Симптомы:

   • боль в горле развивается быстро;
   • общее состояние сильно ухудшается;
   • высокая температура.

   Другие признаки: симптомов немного, часто увеличиваются поднижнечелюстные и шейные лимфатические узлы. Возможно, другие члены семьи тоже болеют.

   Как лечить больное горло? :

   • Обратиться к врачу и принимать назначенные им антибиотики. Причем необходимо пройти весь курс, даже если симптомы пройдут.
   • Регулярно полоскать горло. Ученые установили, что именно факт механической очистки является определяющим в победе над инфекцией. Используйте любые растворы для полоскания горла в разумном количестве — 100 мл вполне достаточно (1 ч. л. соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л. настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты — "Тантум Верде", "Октенисент" и пр.).
   • Таблетки для рассасывания ("Лизобакт", "Гексализ" и др.).
   • Спреи с антисептическим действием ("Гексорал", "Тантум Верде", "Ингалипт"). При выраженной боли можно использовать спрей с анестетиком (например, "Стрепсилс-плюс").
   • Обильное питье.
   • При высокой температуре и боли в горле допускается прием нестероидных противовоспалительных препаратов безрецептурного отпуска ("Парацетамол", "Ибупрофен" и пр.).

   Вирусные инфекции

   Боль в горле часто возникает при острой респираторной вирусной инфекции. Например, при аденовирусной инфекции может наблюдаться выраженный фарингит и увеличение шейных лимфатических узлов. При этом боль может быть такой же сильной, как и при бактериальной инфекции. У взрослых горло может болеть при мононуклеозе, причем так сильно, что трудно глотать. При этом пациенты часто не могут пить, и у них развивается дегидратация. Однако интенсивность боли не означает необходимость приема антибиотиков. Если боль в горле вызвана вирусом, то и лечение должно быть противовирусным.

   Симптомы:

   • ухудшение общего состояния;
   • боль в горле развивается постепенно;
   • боли во всем теле и голове;
   • утомляемость, упадок сил.

   Другие признаки: небольшое повышение температуры (или его отсутствие), часто насморк (отделяемое из носа слизистое и обильное), другие члены семьи тоже болеют.

   Что нужно делать:

   • Обратиться к врачу и принимать назначенные им противовирусные препараты.
   • Остальные меры — те же, что и при бактериальных инфекциях.

   Раздражение слизистой глотки

   Часто причиной боли в горле является аллергическая реакция или воздействие табачного дыма, загрязненного или слишком сухого воздуха.

   Симптомы:

   • боль и першение в горле;
   • общее состояние не изменяется, температура не повышается.

   Другие признаки: при наличии аллергии боль в горле сопровождается зудом, слезящимися глазами, чиханием и выделениями из носа. Обычно больной отмечает, что боли в горле предшествовало воздействие аллергена или раздражителя. Иногда возникает сухой кашель.

   Что нужно делать:

   • Устранить раздражающий фактор или аллерген.
   • Промыть солевым спреем или прополоскать солевым раствором горло (1 ч. л. морской соли на 220 мл теплой воды).
   • Увлажнить воздух в помещении (до 60% влажности).

   
   

   Ларингит

   Кашляя, вы лаете, как дворовый пес? Когда хотите что-то сказать, издаете лишь хрип? Это ларингит — воспаление гортани, переходящее на голосовые связки. Болезнь может возникать по разным причинам. Среди них наиболее частые вирусные инфекции или перенапряжение, например, громкий крик на спортивных соревнованиях или громкий разговор в шумном месте.

   У детей ларингиты особенно опасны. У них гортань узкая и длинная. Из-за высокой реактивности дыхательных путей, частых аллергических реакций может возникнуть острый приступ удушья (раньше его называли "круп"). Поэтому не занимайтесь самостоятельным лечением ларингита у детей, сразу обращайтесь к педиатру!

   Симптомы:

   • охриплость голоса;
   • при вирусной инфекции — ухудшение общего состояния и утомляемость;
   • психологический дискомфорт вследствие невозможности нормально разговаривать.

   Что нужно делать:

   • Дайте голосовым связкам отдых. Разговаривайте только по необходимости.
   • Не курите и не находитесь рядом с курящими.
   • Пейте больше жидкости.
   • Дышите над паром: нагнитесь над кастрюлей с горячей водой или закройтесь в ванной, включите горячую воду и сядьте на стул, дыша влажным горячим воздухом. Будьте аккуратны: не переусердствуйте с температурой для ингаляции. Пар должен быть теплым и влажным, но не обжигающим!
   • Лечите вирусную инфекцию.

   

   Мнение эксперта
   Две бактериальные инфекции горла могут вызвать серьезные трудности с дыханием.
   Эпиглоттит — бактериальная инфекция надгортанника (структуры, которая образует своеобразную заслонку, предохраняя дыхательные пути от попадания пищи при глотании). Если эта заслонка поражается инфекцией и отекает, она блокирует дыхательные пути, вместо того чтобы их защищать.
   Абсцесс задней части горла или области миндалин тоже может вызвать сильный отек, так что дыхательные пути окажутся почти полностью блокированы. Такое чаще бывает у детей, но наблюдается и у взрослых.
   Эти состояния являются осложнением неправильно леченного воспалительного процесса. Вот почему необходимо сразу обращаться за помощью к врачам, а не заниматься самолечением.

   Правильно принимаем средства от боли в горле

   К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.

   Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:

   • бензокаин,
   • диклонин,
   • фенол.

   Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.

   Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.

   Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.

   Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:

   • Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы ("Лизобакт", "Гексализ" и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
   • Содержащие нестероидные противовоспалительные средства ("Стрепфен" и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
   • Содержащие лизаты ("осколки") возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты ("Имудон"). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
   • Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.

   Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.

   Купить эту книгу

   У самой горло вообще почти железное, на севере родилась, привыкла ко всему, а вот муж из Краснодара в Красноярск переехал и не свыкся с нашим климатом, а потому часто подхватывает болезнь в горле, то фарингит, то обычное першение, да и ангину даже порой, потому уже давно знаю, как бороться со всем этим, для профилактики даю ему чая с мёдом и орешками, спиртовой коспресс на горло, а для лечения уже граммидин, тот за неделю боль в горле убирает и муж снова здоров, будто молодой)

   31.10.2016 12:06:18, Светланочка2016

   Вот у меня после проведения экзамена сел голос и горло очень болело. Я купил Граммидин красный, пил по две таблетке ежедневно по 4 раза. Горло перестало болеть в течение нескольких дней, да и голос тоже в скором времени вернулся и я смог выйти снова на работу.

   03.10.2016 17:55:44, джамаха

   Фарингит это ужас какой-то. Не болейте!
   Автор, спасибо за статью

   22.09.2016 13:09:45, NonnaLavrentieva

   Я в детстве только так мороженое лопала зимой на улице и хоть бы что. А сейчас даже дома поем и уже горло начинает першить и побаливать. Могу ведь даже и разболеться, так как горло у меня сейчас самое слабое звено в организме. Так что я без биопарокса тоже не обхожусь. Фарингит раньше для меня постоянным явлением был (как вспомню, так вздрогну). Сейчас уже до таких осложнений не доходит благодаря этому спрею. Детям, кстати, тоже его можно с двенадцати лет использовать.

   Боль в горле возникает при раздражении или воспалении горла, что может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекциями или травмой. Иногда боль в горле связана с простудой и проходит через день или два при постельном режиме и достаточном потреблении жидкости. Бывает, что боль в горле долго не проходит, а это значит, что вы, возможно, подхватили вирусную или бактериальную инфекцию, такую, как мононуклеоз или острый фарингит. В статье ниже даны общие рекомендации, домашние рецепты, а также описаны процедуры, рекомендуемые врачами.

   Шаги

   Домашние средства для снятия боли в горле

   Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову вверх, тщательно прополощите горло, проговаривая букву О, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час.

   • По желанию : налейте в стакан с раствором одну чайную ложку лимонного сока и полощите горло как обычно. Не глотайте!

   1. Используйте специальные леденцы для горла. Многие леденцы, которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.

      Используйте спреи для горла. Так же, как и леденцы, спреи для горла помогут вам облегчить боль, снять раздражение слизистой оболочки горла. Читайте инструкции, чтобы не ошибиться с дозировкой, и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом, чтобы получить информацию относительно использования спреев с другими препаратами.

      Используйте теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с горячей или теплой водой или влажная ткань. Оберните компресс вокруг шеи.

      Сделайте компресс или примочки из ромашки. Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1-2 стаканах кипятка и дайте настояться). После того как заварка станет достаточно теплой, смочите в ней чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Если нужно, повторите.

      Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 чашки морской соли с 5-6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную смесь. Заверните ее в чистое кухонное полотенце, затем оберните им шею. Накройте компресс сверху другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.

      Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.

      Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, точно следуя инструкциям на упаковке. Не давайте аспирин детям младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.

      Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда наши тела преобразуют пищу, которую мы едим, в энергию. Научно еще не доказано, что витамин С помогает при ангине, но он, конечно, не повредит вашему горлу. Так что принимайте его.

   2. Сделайте чесночный чай. Чеснок - натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.

      • Порежьте свежий чеснок на мелкие кусочки (среднего размера).
      • Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
      • Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
      • Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
      • Добавьте в кипяток свой любимый чайный пакетик (предпочтительно приправленный, чтобы убить запах чеснока).
      • Добавьте немного меда или другой подсластитель.
      • Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря чайному пакетику и подсластителю у напитка будет действительно хороший вкус.

      Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

      Признаки того, что ваше горло нуждается в медицинской помощи

   3. Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
   4. Белые или желтые пятна на горле и миндалинах.
   5. Горло ярко-красное или наличие темно-красных пятен на задней части неба.
   6. Алые пятна в области шеи или других частях тела.

   7. Проверьтесь на признаки мононуклеоза. Moнонуклеоз вызывается вирусом Эпштейна-Барр и, как правило, случается у подростков и молодых взрослых, так как у большинства взрослых имеется иммунитет к вирусу. Симптомы такие:

      • Высокая температура, 38,3° - 40°C, с сопутствующим ознобом.
      • Боль в горле с белыми пятнами на миндалинах.
      • Раздутые миндалины и увеличение лимфатических узлов по всему телу.
      • Головная боль, усталость и недостаток энергии.
      • Боль в верхней левой части живота, рядом с вашей селезенкой. Если у вас болит селезенка, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может означать, что у вас разрыв селезенки.
   • Сосите иногда леденцы от кашля.
   • Старайтесь много не говорить. Это поможет горлу отдохнуть.
   • Ешьте суп. Суп - хорошее средство от любой болезни.
   • Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 градусов, то вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
   • Пейте по утрам свежевыжатый апельсиновый сок с небольшим количеством соли и меда.
   • Примите ибупрофен или другое обезболивающее. Не давайте обезболивающие детям без предписания врача.
   • Примите горячий душ. Благодаря высокой температуре образуется пар, который откроет дыхательные пути и облегчит боль.
   • Во время болезни не курите и не употребляйте алкоголь. Так вы только усугубите ситуацию.
   • Смешайте мед и лимонный сок и выпейте.
   • Если вам приходится много говорить, старайтесь говорить тише.
   • Высыпайтесь.
   • Не ешьте апельсины - они раздражают горло.
   • Пейте как можно больше воды. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.

   Боль в горле чаще всего возникает по утрам после пробуждения. Вы чувствуете, что глотать очень больно, кажется во рту пылает жар. Первый вопрос: что можно в такой ситуации сделать в домашних условиях и как быстро избавиться от болей при глотании? Второй вопрос обычно возникает сразу после первого: отчего произошла такая оказия? Если вспомнить прошедший день, всегда найдется ответ на вопрос. Вариантов несколько, но все они приводят к одному итогу.

   Причины болезни

   Вероятно, накануне вы длительное время находились в холодном помещении в неподходящей одежде и обуви. Замёрзшие ноги очень часто становятся виновниками простудных заболеваний. Холодное питьё в осенний и зимний периоды часто приводят к воспалительным процессам в носоглотке. Не исключается и заражение воздушно-капельным путём. Приболевшие коллеги, домочадцы, пассажиры в общественном транспорте, покупатели в магазинах, сморкающиеся и кашляющие, вполне могут стать источниками заражения.

   Итак, причину болей при глотании вы выяснили. Теперь надо прислушаться к самочувствию. Если вы чувствуете только першение в горле и вам больно глотать слюну, не всё так страшно. С таким симптомом можно справиться за день.

   Если же вам очень сильно больно глотать и разговаривать, вы ощущаете ломоту в теле, поднялась температура, придётся остаться дома, вызвать врача или самостоятельно в домашних условиях очень серьёзно заняться лечением болезни. Скорее всего, вы вчера пропустили первые симптомы болезни (першение в горле, лёгкую заложенность в носу, общее дискомфортное состояние), понадеялись, что после сна в тёплой постели, все признаки недомогания исчезнут. Это главное заблуждение и частая причина развития заболевания.

   В любом случае необходимо срочно заняться домашним лечением больного горла для начала народными средствами.

   Чем можно лечить больное горло в домашних условиях

   
   

   В первую очередь необходимо после завтрака (вместо чая хорошо бы выпить фито-чай из цветков липы или сбора листьев малины, смородины, вишни) и чистки зубов обязательно прополоскать горло. Вариантов растворов для полоскания горла в домашних условиях много. Они доступны, безопасны и подходят для лечения больного горла и взрослым, и детям, и даже при беременности. Очень эффективны полоскания раствором настойки календулы, отваром шалфея, содово-соляным раствором или просто соляным.

   Полоскания больного горла

   Чайную ложку спиртовой настойки календулы развести в половине стакана тёплой воды. Полоскать горло после каждого приёма пищи до пяти раз в день.

   • Полоскание отваром шалфея

   Залейте 100 граммами воды чайную ложку шалфея и кипятите на слабом огне пять минут. Дайте отвару настояться 10−15 минут. Полощите горло в течение дня после каждого приёма пищи до пяти раз в день. Если воспалены и болят гланды, то лучшего лечения не придумать.

   • Содово-соляной раствор

   По половине чайной ложки соды и соли (желательно морской пищевой) развести в 0,5 стакана остуженного кипятка. Полоскать горло после еды.

   • Соляной раствор

   Чайную ложку морской соли растворить в половине стакана тёплой кипячёной воды. Полоскание проводить после каждого приёма пищи (не реже пяти раз в день).

   После полоскания горла обязательно закапайте в нос капли. Если есть аптечные − капайте аптечные, если нет, воспользуйтесь соком алоэ (при условии, что целебное растение есть у вас дома).

   • Закапывание носа соком алоэ

   
   

   Оторвите лист алоэ, вымойте его. Возьмите одноразовый шприц (без иголки) или пипетку, опустите их в мякоть листа и наберите сок. Если до этого ни разу не закапывали сок в нос, то сначала разбавьте его водой 1 к 1. Если никаких неприятных ощущений не почувствовали, то в следующий раз можно закапывать чистый сок по 2-3 капли в каждую ноздрю.

   При затрудненном глотании поможет жевание кусочка листика этого чудо растения. Все полезные вещества будут постепенно проникать в горло и пищевод и лечение пройдет быстрее и более эффективнее.

   • Утеплите ноги и шею (помогут теплые носки и мягкий шарф).

   Повторяйте в течение дня полоскания горла, закапывание в нос сока алоэ. Если нос не заложен, можно обойтись не закапыванием, а смазыванием носовых ходов соком. Смочите ватную палочку в мякоти листа растения и смажьте нос. Для каждого носового хода должна быть отдельная палочка!

   Прием целебных отваров и настоев внутрь

   В течение дня пейте теплые фито-чаи. Именно теплые, а не горячие. Ведь если горло сильно болит, гланды опухли и очень больно глотать пищу, то зачем вам еще больше раздражать кипятком слизистую?

   Очень хорош чай из листьев смородины, малины, вишни, цветков липы, листьев мяты. Такой чай можно в летний период заготовить самим, собрав и высушив указанное сырье.

   
   

   • Отвар из цветков липы

   Можно употреблять отвар из цветков липы (при повышенной температуре), при нормальной пейте настой липы.

   250гр. воды залить столовую ложку цветков. Кипятить на слабом огне 10 минут. Настаивать в течение 15−20 минут. Пить по стакану отвара при высокой температуре.

   • Настой из цветков липы

   Столовую ложку цветков залить 0,5 литра кипятка, плотно закрыть и дать настояться не менее 15 минут. Пить три раза в день по 3⁄4 стакана.

   • Отвар зверобоя (при повышенной температуре)

   Столовую ложку травы залить половиной литра воды, кипятить на слабом огне 10-15 минут. Настоять в закрытой посуде 10 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.

   • Тёплое молоко с мёдом

   Закипятить 200гр молока, добавить чайную ложку мёда и половину ч.л.сливочного масла.

   • Раствор фурацилина

   2 таблетки фурацилина развести в стакане тёплой воды. Полоскать не менее шести раз в день. Помогает при воспаленных миндалинах и опухшем горле.

   Делаем ингаляции

   
   

   Если болит горло, очень больно глотать, а температуры нет, то можно .

   Травы для ингаляций

   • Шалфей
   • Календула
   • Подорожник
   • Ромашка
   • Эвкалипт

   Травы используют по отдельности, а также в сочетании друг с другом. В таком случае травы берутся в равных долях. Примерная дозировка 1-2 столовые ложки сырья на поллитра кипятка.

   Если боль в горле сопровождается высокой температурой, придётся подключать лечение аптечными препаратами. Без антибиотика в таких случаях очень редко удаётся справиться с проблемой. Но таблетки должен назначать врач. До его прихода попробуйте сбить температуру отваром липы и чаще полощите горло. Можно рассасывать леденцы Септолете Плюс. Их состав эффективно борется с микробами в ротовой полости и помогает снять болевые ощущения.

   Если залечь в постель и лёжа страдать, ничего не предпринимая, болезнь примет серьёзную форму, при которой придётся наносить удар по организму армией таблеток, а потом дней через десять начинать восстанавливаться от дисбактериоза и слабости. Частое полоскание горла даёт шанс быстрейшего избавления от болей при глотании и успешного выздоровления в краткие сроки.

   Рекомендация : при первых признаках заболевания (першение в горле, сухость в носоглотке, заложенность носа) сразу приступайте к лечению в домашних условиях. Используйте полоскания, питье настоев и отваров трав, попарьте ноги (добавьте в воду морскую соль или сухую горчицу).

   Профилактика

   • В холодную пору года возьмите за правило ежедневно перед выходом на улицу смазывать носовые ходы соком алоэ или салициловой мазью. Это убережёт вас от инфекций.
   • В период сезонных инфекций старайтесь избегать скоплений людей.
   • Одевайтесь по погоде. Держите ноги в тепле.
   • Поддерживайте иммунитет. Правильное питание, ежедневное употребление фруктов и овощей помогут в этом.