Онемел мизинец левой руки лечение. Онемение большого пальца на руке

Чаще всего с таким явлением, когда мизинец на левой руке, сталкиваются люди более зрелого возраста. Обычно это случается по утрам. Данное состояние еще называют «болезнью мурашек». Может быть как постоянной, так и временной, появляется из-за того, что сдавливают нервы или сосуды, вследствие чего происходит потеря чувствительности.

Если человек имеет проблемы с нижним шейным отделом позвонков, то, скорее всего, он сталкивается с данной проблемой. Развитие происходит по причине патологий 8-го шейного позвонка, который, в силу заболевания, пагубно сказывается на 7-й и 8-й корешок спинномозговых нервов, поэтому появляются «мурашки» и покалывания. Кроме того, это может быть связано с заболеваниями и нервов.

Читайте также:

Возможные причины

• Нейропатия локтевых нервов.
• Синдром карпального канала.
• Туннельный синдром.
• Проблемы с эндокринной системой.
• воспаления.
• Дистрофия позвонков.
• Плохая работа тканей мышц, дисков шеи и позвонков.
• Старческий атеросклероз.
• Авитаминоз.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Пережатие нервов.

Это общие понятия, так как самостоятельно довольно сложно определить настоящую причину. Необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, так как лишь он сможет установить диагноз и назначить лечение.

Что же необходимо делать, чтобы устранить онемение?

• Ежедневная .
• Разминка рук.
• Перерывы в работе.

Необходимо знать, почему немеет мизинец на левой руке, так как в случае длительного состояния, могут возникнуть серьезные осложнения. Изредка, но все же бывает, что онемение пальцев вызвано в заболеваниями внутренних органов. Если ощущаются сильные боли, продолжительное состояние отсутствия чувствительности и прочее, важно немедленно отправиться к доктору.

Читайте также:

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы и жалобы людей выглядят следующим образом:

• Отсутствие силы в верхних конечностях.
• Неловкие движения.
• Холодеющие руки.
• Колющие болевые позывы в пальце.
• «Муравьиная» кожа.
• Онемение не только пальца, но и всей руки.

Боль и онемение наблюдаются при выраженной нейропатии. Именно ночью наиболее часто и сильно проявляются боль и дискомфорт. Кроме того, это зависит и от физических нагрузок, в следствие которых, дл уменьшения неприятных ощущений, можно просто встряхнуть руками. Большинство людей испытывают полное онемение рук, а не только мизинца.

Методы лечения

Чтобы понять, какой именно метод необходим, важно определить причину возникновения данного явления. Следует сразу же отказаться от самостоятельного лечения , так как это может обернуться крайне негативными последствиями, такими, как прогрессия заболевания, ухудшение состояния, а также лишением движений пальцев и кистей рук.

Чаще всего требуется локальное воздействие на всю верхнюю конечность, дабы обеспечить максимальное воздействие. Применяются следующие методы:

1. Физиотерапевтические процедуры. Они помогают активизировать периферическое движение крови, улучшить питание области онемения.
2. Мануальная терапия. Помогает улучшить приход крови к гипоксийной зоне, расслабляет мышцы, значительно снижает воспалительный процесс.

Очень полезны и эффективны в таких случаях:

• Ультразвук.
• Микроток.
• Лазерная терапия.

Методы фоно- и электрофореза помогают излечить недуг, не применяя медикаменты. Данные медицинские процедуры помогают постановить гипоксийные ткани, дают эффект биостимуляции, улучшает состояние нервов и мышц.

Читайте также:

Полезная гимнастика

Чтобы укрепить мышцы и суставы, необходимо регулярно их разрабатывать. Трофика тканей и циркуляция крови в организме, а именно, в верхних конечностях, значительно улучшается. Каждое упражнение довольно легко в исполнении и производится еще лежа в кровати. Однако, делать это нужно каждое утро.

Самые главные упражнения – сведение фаланг пальцев «замочком», а также сжатие и разжатие. Очень полезно стимулировать ток крови, подвергая руки низкоинтенсивному лазерному инфракрасному излучению.

Гимнастика создана на основе сбора основных упражнений, обеспечивающих необходимую нагрузку кистям и пальцам. Таким образом, важно заниматься аэробикой и гимнастикой для всех частей рук. Чтобы раз и навсегда распрощаться с дискомфортом, вызванным онемением пальцев, следует выполнять такие действия:

Медикаменты против онемения

Чаще всего рецепты составляются с указанием противовоспалительных средств, тех, что могут улучшить проводимость нервных окончаний, а также для обогащения клеток кислородом.

Наиболее популярное средство – «Пентоксиффилин». Лекарство обладает особыми свойствами, которые помогают снабжению организма и тканей кислородом, помогает избавляться от болей, судорог и онемения. Принимаются 2 таблетки дважды в сутки после употребления пищи, необходимо запивать водой. Выводится через почки, лишь 4% через кишечник. Полный курс лечения составляет от десяти до четырнадцати дней.

> > Немеет мизинец на левой руке, причины и лечение

С проблемой онемения рук и пальцев кистей сталкиваются многие люди, причем совершенно разного возраста. Но, к сожалению, большинство не придают данным проявлениям никакого значения. Хотя этот симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Стоит обратить особое внимание, когда это проявляется в левой части тела, а в частности немеет мизинец левой руки или вся рука.

Прежде чем выявить причины данной проблемы, необходимо уточнить, что следует понимать под словом «онемение». Онемение - это снижение чувствительности нервных окончаний, которое проявляется в появлении «мурашек», при этом такое состояние может возникать без воздействия каких-либо внешних факторов или под влиянием механических факторов (сдавление сосуда или нерва).

Почему немеет мизинец левой руки

Основные причины:

• Непродолжительное защемление нерва при длительном нахождении руки в неудобном положении во время сна, при держании за поручни во время поездки в транспорте, переносе тяжестей. Если онемение быстро проходит, то волноваться нет причин.
• При авитаминозе часто возникает нарушение чувствительности пальцев. Особенно если организму не хватает витамина А и витаминов группы В, в том числе и В 12 .
• Немеет мизинец левой руки при заболеваниях сердца и сосудов (коронарная болезнь, предынсультное состояние).
• Это явление наблюдается при туннельных синдромах, когда происходит защемление нерва в запястном локтевом канале Гюйна. Это связано с перенапряжением сухожильно-связочного аппарата кисти, которое может происходить при длительной работе на компьютере, во время вязания, рисования, шитья и т. п.
• Когда происходит сдавление веточек локтевого нерва: синдром локтевого нерва, неврит, ишиас, шейный остеохондроз и т. п.

Немеет левая рука: причины

Поводом к проявлению данного симптома могут служить:

• Тесная или неудобная одежда, которая сильно перетягивает руку.
• Ношение тяжестей, длительное занятие работой, которая требует выполнения одинаковых движений, например рукоделие.
• Неправильное положение во сне, в результате чего нарушается кровообращение конечностей.
• Длительное положение руки выше области сердца.
• Неправильная подушка.
• Если немеют пальцы левой руки: мизинец, безымянный, а также часть кисти или полностью вся рука - чаще всего это свидетельствует о шейном остеохондрозе, при этом онемение появляется при поворотах головы или резком движении тела.

• Тромбоз.
• Синдром позвоночной артерии - нарушение кровоснабжения мозга.
• Грыжа межпозвоночных дисков.
• Межреберная невралгия.
• Предынфарктное состояние - особое внимание следует уделить данному симптому, если немеет мизинец на левой руке и при этом появляется боль в сердце. В этом случае срочно нужно вызывать скорую помощь.
• Стресс и нервное перенапряжение.
• Переохлаждение.
• Нарушение обменных процессов, вызванное нехваткой витаминов А и В.

Что делать, когда онемела рука

Прежде чем приступать к лечению, необходимо распознать причины того, почему немеет левая рука. Для этого, прежде всего, следует обратиться к доктору, который назначит обследование для уточнения диагноза. Лечение, в свою очередь, будет зависеть от диагноза. Например, в тех случаях, когда онемение вызвано смещением позвонков, образованием остеофитов или сдавлением нерва напряженной мышцы, назначаются физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, наложение повязок или шин на позвоночник, лекарства, которые нормализуют метаболические процессы в костно-хрящевой ткани.

Стоит подчеркнуть, что данные способы терапии необходимо производить только по рекомендации лечащего врача.

Чтобы избавиться от этого состояния, можно выполнять ряд упражнений:

1. Каждое утро после сна вытягивайте руки вверх, при этом сжимайте и разжимайте пальцы.
2. Затем опустите руки вдоль тела, не прекращая сжимать и разжимать пальцы.
3. После этого встаньте на носочки, поднимите руки вверх. Зафиксируйте такое положение тела на 1 минуту.
4. По истечении времени опуститесь на стопы, заведите вытянутые руки назад в замок. Достаточно постоять в данной позиции 1 минуту.

Если причиной онемения является радикулит, невралгия, то можно прикладывать к пораженной области тела мелко растертые свежие корни хрена, также рекомендуется принимать лечебные ванны из коры молодой осины. Включайте в рацион питания порошок имбиря - он способствует укреплению сосудов и улучшает кровоснабжение.

Необходимые обследования

В тех случаях, когда немеет мизинец левой руки или полностью вся рука, при этом такое состояние приобретает хроническую форму и болезненность, прежде чем назначить лечение, врач проводит диагностику. Она поможет выявить причины, которые приводят к онемению конечностей. Среди методов обследования больного могут быть следующие:

• Рентгенограмма позвоночного столба - выявляет остеофиты или подвижные позвонки.
• Электронейромиография - предоставляет возможность произвести диагностику нервно-мышечной системы.
• Компьютерная томография и ультразвуковое исследование сосудов - выявляют возможные нарушения кровообращения и развитие кровоизлияния в мозг.
• Магнитно-ядерный резонанс - определяет движение крови через ткани головного мозга.
• Анализ крови на биохимию - показывает уровень холестерина.

К какому врачу обратиться?

Если немеет мизинец левой руки, часть кисти, полностью вся рука, это может говорить о скрытых заболеваниях внутренних органов. В связи с этим не стоит откладывать посещение врача. Прежде всего рекомендуется обратиться к кардиологу для обследования на наличие ишемической болезни сердца и предупреждения инсульта или инфаркта. Также обязательно посетите невролога. Доктор установит, является ли онемение пальцев и руки следствием проблем с позвоночником.

Меры профилактики онемения конечностей

Профилактика онемения конечностей заключается в поддержании собственного здоровья.

1. Достаточно систематически выполнять несложные гимнастические упражнения.
2. Необходимо избегать длительной работы без перерыва в одном положении. Рекомендуется устраивать небольшие перерывы, в которых нужно делать разминку для конечностей и всего тела.
3. Также полезным будет периодически посещать курсы мануальной терапии.

Но следует отметить, что если онемение конечностей и пальцев рук приобретает хронический характер или сопровождается болевыми ощущениями, то в таких случаях необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Онемение мизинцев рук обычно возникает при повреждении нервных окончаний, расположенных в пальцах. Появляется онемение по разным причинам, но чаще всего такое состояние связано со сдавливанием либо интенсивной нагрузкой на руки, в некоторых случаях онемение мизинцев рук протекает с ощущением жжения либо покалывания.

Иногда появляется боль и слабая подвижность мизинца (либо полное обездвиживание пальца).

Если онемение мизинца возникает вместе с нарушением ясности мышления, головокружением, головной болью, необходима срочная медицинская помощь, так как эти симптомы могут быть связаны с инсультом.

Причины онемения мизинцев рук

Онемение мизинцев рук может указывать на разные заболевания.

Нередко онемение вызывает неудобная одежда (слишком тугая резинка на рукаве, узкий рукав и т.п.), из-за чего нарушается кровообращение в руке. Также онемение может появиться из-за неудобной позы во время сна либо какого-либо физического перенапряжения. Нередко онемение возникает из-за травмы, ударов, передавливания, что приводит к поражению нерва. В этом случае онемение практически всегда носит кратковременный характер, при восстановлении нерва к мизинцу сразу возвращается чувствительность.

Остеохондроз шейных отделов позвоночника также довольно часто приводит к онемению мизинцев (возможно и других пальцев руки). При этом заболевании онемение затрагивает пальцы только на одной руке. Остеохондроз довольно серьезное заболевание, часто онемение от мизинцев распространяется по всей руке, сопровождаясь болезненностью, чувствительностью к холоду.

Кроме этого, онемение может вызвать туннельный синдром (передавливание нервных окончаний из-за перенапряжения кисти при работе, связанной с мелкой моторикой), пережатие локтевого нерва (неврит, радикулит и пр.), ишемическая болезнь, предынсультное состояние.

Причины онемения мизинца левой руки

Самыми распространенными причинами онемения мизинца на левой руке является туннельный синдром, сжатие локтевого нерва, ишемия, заболевания сосудов.

Туннельный синдром развивается в результате длительного перенапряжения сухожилий кисти рук. Данному заболеванию подвержены лица, чья работа требует мелкой моторики (музыканты, машинистки, при работе на компьютере). Особенно подвержены развитию туннельного синдрома левши (при вязании, рисовании и пр.).

При пережатии локтевого нерва в некоторых случаях онемение затрагивает частично и безымянный палец, в этом случае онемение может быть связано с невритом, радикулитом и пр.

Сердечно – сосудистые заболевания обычно провоцируют онемение мизинцев рук. При ишемии или предынсультном состоянии онемение часто сопровождает болезненность в руке либо мизинце.

Причины онемения мизинца правой руки

Нередко онемение мизинцев рук появляется при кистевой или локтевой нейропатии. Большая часть людей на планете является правшами, т.е. всю основную работу выполняет правой рукой. Из-за частых напряжений поражается локтевой нерв, что и вызывает онемение. В этом случае нередко появляется боль, которая может усиливаться ночью или во время физического напряжения. Как правило, при встряхивании рукой боль проходит.

Симптомы онемения мизинцев рук

Онемение мизинцев рук выражается в потере чувствительности пальца. Начинается онемение с нарушения кровотока, затем появляется жжение, покалывание, чувство стянутости.

Онемение мизинца на правой руке

Онемение мизинцев рук нередко является результатом какого-либо нарушения в организме. Мизинец на правой руке часто начинает неметь из-за остеохондроза. Заболевание отмечается быстрым прогрессированием, поэтому своевременная диагностика крайне важна.

Онемение мизинца левой руки

Онемение мизинцев рук, особенно мизинца левой руки, часто связывают с сердечными заболеваниями. Для подтверждения диагноза назначаются разнообразные анализы и обследования. Также при подозрении на заболевания сердца рекомендуется консультация терапевта и невропатолога.

Если обследование не показало каких-либо нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, онемение связано со стрессовым состоянием либо сильным нервным перенапряжением.

Онемение мизинцев обеих рук

Онемение мизинцев рук может возникнуть в результате сосудистых либо неврологических нарушений.

Онемение могут спровоцировать удары, неудобные позы, пережатия. Нередко по утрам появляется чувство онемения пальцев из-за неудобной позы либо нахождения в одной позе длительное время, что приводит к сжатию нервных окончаний и сосудов.

Нередко разные патологии нервной системы (опухоли, инфекции, неправильная работа периферийных нервов, заболевания, вызванные неправильной работой иммунитета) могут быть причинной онемения мизинцев.

Также онемение может спровоцировать недостаток витаминов, нарушение обмена веществ.

Невропатологи при появлении онемения изначально предполагают сдавливание локтевого нерва, поскольку он обладает достаточно сложным и извилистым строением. При защемлении нерва нервные импульсы не могут пройти к плечевому сплетению, что нарушает передачу нервных импульсов, в результате возникает онемение.

Нарушение кровотока также приводит к чувству онемения в мизинцах. Нарушить кровоток могут различные травмы, образование тромбов, атеросклеротических бляшек.

Потеря чувствительности мизинца может указывать на начало серьезных нарушений, поэтому важно сразу обратиться за консультацией невропатолога.

Легкое онемение мизинца левой руки

Легкое онемение мизинцев рук широко распространено, как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи. Если появилось легкое онемение нужно растереть палец или всю кисть, также можно растереть область предплечья. Хорошо помогает расслабить мышцы и помочь при онемении небольшая гимнастика (сгибание, разгибание пальцев, вращение кисти и т.п.).

Если легкое онемение появилось во время работы, нужно сделать небольшой перерыв и выполнить несколько упражнений.

При имеющемся остеохондрозе в качестве профилактики онемения нужно регулярно делать физические упражнения, проходить курс массажа, а также рекомендуется наблюдение у невропатолога для контроля изменений.

При сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе и других заболеваниях не стоит заниматься самолечением и при появлении легкого онемения лучше сразу проконсультироваться со специалистом (кардиолог, терапевт), особенно если онемение приобрело регулярный характер.

Диагностика онемения мизинцев рук

При обращении к специалисту с проблемой онемения мизинца, в первую очередь исключается нарушение мозгового кровообращения, а также предупреждается развитие данного нарушения.

Для этого врач назначает некоторые обследования: рентген шейного отдела, исследование проходимости сосудов, магнитно-резонансная ангиография, электроэнцефалография, компьютерное и магнитно-резонансное сканирование, эхоэнцефалография и пр.

После того, как исключается патология центрально – нервной системы, специалист диагностирует нарушения в кисти либо пальцах рук.

Кроме этого, можно провести самодиагностику при помощи одного упражнения: вытянуть руки, соединить тыльной стороной кисти (локти в стороны) и согнуть запястья под углом 900. Если появилась боль, значит нужно срочно проконсультироваться со специалистом.

Если появилось онемение мизинцев рук нужно обратить внимание на первые признаки туннельного синдрома: отечность, зуд, дрожь, набухание сухожилий.

Лечение онемения мизинцев рук

После консультации у невропатолога (кардиолога, терапевта) и прохождения всех необходимых обследований (рентген, скрининг, томография и пр.) специалист ставит диагноз и назначает методику лечения.

Онемение мизинцев рук при передавливании нервных окончаний в шейном отделе позвоночника встречается в подавляющем большинстве случаев. Лечение в данном случае направлено на восстановление чувствительности и устранение давления на нервные окончания.

В основе лечения лежит медикаментозная терапия, которое помогает устранить боль, отечность, спазмы мышц, улучшить циркуляцию крови в сосудах. Также назначается комплекс витаминов и минералов.

В качестве местного лечения назначается мануальная терапия, которая помогает за довольно короткий срок убрать отечность, спазмы, восстановить подвижность в позвоночных суставах. Такое воздействие способствует питанию в руках и устраняет онемение.

Довольно эффективным способом борьбы с онемением является лечебная физкультура, после которой быстро восстанавливается чувствительность мизинца, так как упражнения улучшают работу периферических сосудов.

Физиотерапевтические процедуры также используются в составе комплексного лечения онемения. Лечение лазером, ультразвуком, магнитотерапия и пр. стимулирует восстановление поврежденных тканей и циркуляцию крови.

Еще одним эффективным способом лечения онемения является вакуум-терапия, гирудотерапия, иглорефлексотерапия и ряд других методов народной медицины, которые в комплексном лечении позволяют усилить общий терапевтический эффект.

В случае, если онемение вызвано плохим кровообращением для восстановления чувствительности можно использовать растирание с камфорным, нашатырным спиртом, контрастные ванночки.

Профилактика онемения мизинцев рук

Онемение мизинцев рук в некоторых случаях довольно сложное, поэтому следует предпринять некоторые профилактические меры, чтобы не допустить развития более серьезного заболевания.

Для сердца и суставов спиртное, никотин, острая и соленая пища являются губительными. Чтобы сердце и сосуды дольше оставались здоровыми нужно есть овощи, фрукты, вести активный образ жизни.

Отдельно стоит сказать об одежде, важно, чтобы она была не только красивой, но и удобной. Одежда, сковывающая движения, с тугими манжетами приводит к нарушению кровообращения, сдавливанию кровеносных сосудов, в результате чего наблюдается онемение. Нельзя допускать переохлаждения рук, в холодное время года нужно носить перчатки или рукавицы из натуральных материалов.

Во время работы нужно регулярно (через каждые 30-40 минут) устраивать небольшие перерывы для разминки рук, что поможет улучшить кровообращение и подвижность суставов.

Онемение часто свидетельствует о развитии серьезного заболевания, вполне вероятно, что такое состояние не имеет отношения к профессиональной деятельности, а указывает на вероятность инсульта, плохую проходимость сосудов, сахарный диабет и т.п.

Прогноз онемения мизинцев рук

При своевременном выявлении заболевания, приведшего к онемению мизинца прогноз обычно благоприятный.

Медикаментозное лечение в сочетании с физиопроцедурами способствуют восстановлению нарушенного кровообращения, подвижности суставов, снимает спазмы, что вызывает онемение мизинце рук.

При сердечных или сосудистых заболеваниях онемение, как правило, проходит после лечения основного заболевания.

Онемение мизинцев рук встречается среди людей любого возраста, однако такой безобидный, на первый взгляд, симптом нельзя отставлять без внимания. В большинстве случаев онемение связано с перенапряжением сухожилий, мышц кисти рук, сдавливанием нервов, сосудов, а также из-за слишком узкой одежды, неудобной позы. Обычно онемение в этом случае устраняется довольно быстро и не требует длительного лечения. Но онемение может быть связано и с более серьезными патологиями, которые часто требуют стационарного лечения (инсульт, тромбоз, сахарный диабет и т.д.).

Чтобы вылечить онемение пальцев на руке, необходимо точно разобраться в причинах. Симптомом каких заболеваний является онемение пальцев? Разберемся подробнее.

Практически всегда онемение пальцев связано либо с сосудистыми нарушениями, либо с нарушениями в работе нервной системы. Не стоит легкомысленно относиться к этому. В интернете, журналах и по телевидению можно увидеть различные народные рецепты избавления от онемения. В лучшем случае, результат будет просто обезболивающим, в худшем - можно серьезно усугубить ситуацию.

Ведь порой онемение пальцев является симптомом таких страшных вещей, как инсульт и инфаркт. Порой счет идет на часы, нельзя медлить. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу.

1. стараться не нагружать руку;
2. избегать стрессовых ситуаций;
3. следить за давлением;
4. придерживаться принципов правильного питания;
5. отказаться от вредных привычек;
6. вести подвижный образ жизни;
7. регулярно проходить обследования.

В качестве профилактики можно:

• делать контрастные ванночки для рук, либо принимать контрастный душ;
• делать гимнастику, особое внимание уделяя шейному отделу позвоночника;
• принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью.

Онемение определенного пальца левой руки говорит о признаке конкретных недугов. Рассмотрим каждый палец в отдельности.

Причины онемения

1. Неудобное положение руки
2. Защемление нерва
3. Заболевание локтевого сустава или плечевого нерва
4. Нехватка витаминов группы В (В6, В12) или витамина А
5. Атеросклероз
6. Сердечно-сосудистые проблемы (в первую очередь: инфаркт и инсульт)
7. Аутоимунные и хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет)
8. Беременность
9. Травма

Профилактика и лечение

Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем следует регулярно проходить ряд обследований.

• Общий и биохимический анализ крови, также анализ крови на сахар
• Измерение артериального давления
• Электрокардиограмма
• Профилактические осмотры у кардиолога, невролога и эндокринолога.

1. Физические упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и растяжка
2. Массаж кистей рук - либо самостоятельно, либо у специалиста
3. Теплые ванночки для рук с добавлением отвара ромашки, шалфея или мяты
4. Сбалансированная диета, основой которой являются овощи и фрукты, исключить жирную, слишком соленую и острую пищу.

Причины онемения

1. Заболевания шейного отдела позвоночника - остеохондроз, спондилез, грыжа.
2. Заболевания лучевого или межкостного нерва.
3. Туннельный синдром.
4. Нейропатия.

Также нельзя исключать причины, названные для большого пальца, а именно: неудобная поза, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, а также травмы и переохлаждение.

В качестве диагностических процедур назначают:

• магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника;
• консультацию вертебролога;
• консультации других специалистов: невролога, кардиолога.

Если случаи онемения единичны, то эффективны следующие процедуры:

1. контрастные ванночки;
2. мази и крема, способствующие нормализации кровообращения;
3. лечебная гимнастика;
4. физиопроцедуры;
5. в качестве экстренной помощи - принять анальгетики.

Причины онемения

1. Серьезные сосудистые нарушения: атеросклероз, эндартериит, ишемическая болезнь
2. Травма
3. Нехватка витаминов
4. Остеохондроз

Диагностика

Как и в предыдущих случаях следует попасть на консультации к:

1. кардиологу;
2. вертебрологу;
3. иммунологу.

• магнитно-резонансную томографию либо компьютерную томографию;
• рентген;
• анализы крови на сахар, дефицит тех или иных витаминов и минералов;
• электронейромиографию - помогает изучить состояние периферийной нервной системы и мышц.

Лечение

Поскольку без результатов анализов нельзя четко говорить о причине онемения, врачи дают общие рекомендации:

1. Гимнастика, направленная на гибкость шеи, выполнять упражнения следует максимально аккуратно, не допуская болевых ощущений.
2. Не поднимать тяжести.
3. Следить за артериальным давлением.
4. Избегать стрессов.

Эти два пальца идут в очень тесной связке, поэтому проблемы с одним пальцем сразу тянут за собой и второй.

Причины онемения

1. Проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи.
2. Мышечно-тонические синдромы.
3. Остеохондроз.
4. Серьезные отклонения в работе нервной системы.
5. Сердечно-сосудистые нарушения.
6. Защемление нерва.

Диагностика

В отношении онемения в безымянном пальце и мизинце одно известно точно - необходимо как можно быстрее попасть на прием к неврологу и кардиологу.

1. магнинто-резонансную томографию;
2. рентген;
3. анализ крови на дефицит аминокислот, витаминов и минералов;
4. ультразвуковую доплерографию сосудов;
5. кардиограмму;
6. УЗИ сердца;
7. Анализ крови на АЛТ и АСТ и пр.

Только получив результаты врач назначит лечение. Как правило, невролог дает следующие рекомендации после медикаментозного лечения:

• консультация и последующее лечение у остеоапата;
• физиопроцедуры, направленные на улучшение кровообращения;
• массаж - как руками, так и с помощью различных приборов: вакуумный массаж, вибрационный массаж, гидромассаж;
• также широко применяют акупунктуру и рефлексотерапию.

Не стоит отмахиваться от неприятных ощущений, надеясь, что само пройдет. Лучше пройти обследование и убедиться, что угрозы здоровью нет , чем потом бороться с последствиями запущенного недуга.

Каждый палец отвечает за определенные органы, и сказать в чем именно проблема сможет только врач и только после полноценного обследования. Особенно внимательными стоит быть людям пожилого возраста и беременным женщинам, так как подобные явления у них встречаются значительно чаще, чем у остальных людей.

Онемение пальцев левой руки является достаточно частым симптомом заболеваний, связанных с поражением отделов позвоночника, патологиями сердца, сосудов, нарушениями в обмене веществ. Проявляется в первую очередь тем, что теряется чувствительность у кожных покровов в области пальцев и кисти, возникает чувство жжения, покалывания, болезненности и ослабленности указанной зоны.

Изменение чувствительности пальцев может возникнуть один раз и быть непродолжительным или давать о себе знать периодически и долгое время.

Онемение пальцев рук левой руки сопровождает как банальное ущемление нерва, вызванное положением тела, так и инсульт . Нужно рассмотреть признаки заболеваний, при которых страдают пальцы именно левой руки.

Итак, причины появления симптома кроются банально в неправильном положении тела. Приняв нормальную позу, подождать необходимо буквально несколько минут, пока кровообращение восстановится. После этого симптом проходит бесследно.

Но если проявление такого характера беспокоит регулярно или иногда, но долгое время, то обязаны больные обратиться к врачу, ведь сниженная чувствительность -предшественник серьезных болезней, которые лучше предупредить, чем вылечить. Итак, болезни, при которых онемели пальцы на левой руке:

• Синдром запястного канала;
• Сердечный приступ;
• Синдром Рейно;
• Инсульт;
• Грыжа межпозвоночная;
• Сахарный диабет.

Возникает онемение пальцев на левой руке, если сплетения нервно-сосудистого типа были сдавлены. Происходит затормаживание кровообращения, подпитка тканей пальцев и кисти становится недостаточной, что провоцирует сбои в нервных проводимостях.

Но многие на симптом не обращают снимания, так как он проявляется часто в понижении чувствительности не целой кисти, а в отдельных пальцах. Но такая патология не редко сопровождает серьезные заболевания разных типов, о чем и поговорим далее.

Эти заболевания проявляются чаще всего тем, что немеют два пальца на левой руке. Но всегда касаются и других функций. Так инсульт проявляется:

• Нарушением речи;
• Нарушением зрительной функции;
• Головокружение;
• Потеря координации;
• Слабость, онемение и даже паралич могут коснуться не только пальцев, но также всей руки, лица, ноги или даже половины тела.

Развитие этой патологии может быть постепенным, в течение какого-то времени. В таких случаях обращаются в скорую помощь, укладывают больного таким образом, чтобы плечи и голова были лишь немного приподняты. Старайтесь обеспечить пациенту покой.

Поддерживайте его в сознании с помощью нашатырного спирта. Из препаратов дают исключительно пирацетам и глицин. Обтирать лицо и шею влажной прохладной тряпочкой раз в полчаса.

Если давление повышено, то больному согревают ноги. Давать иные препараты нельзя ни в коем случае, чтобы не ухудшить состояние.

Сердечный приступ или инфаркт сопровождаются кроме онемения пальцев левой руки еще и болью в области грудной клетки, затрудненностью дыхательной функции, тошнотой. После вызова скорой займитесь оказанием первой помощи больному.

Помогите принять ему полулежащее положение. Обеспечивается доступ воздуха путем расстегивания или снятия одежды, которая может сдавливать грудную клетку или область шеи.

Дается аспирин. Его предварительно разжевывать нужно (или растолочь), чтобы риск образования тромбов был ниже. Нитроглицерин расслабляет мускулатуру, помогает снизить давление.

Если онемели пальцы на левой руке, врачи делают предположение о заболеваниях, связанных с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. То есть при пережатии, деформации или иных дефектах страдает область не только пальцев, но и кисти, локтя.

Это первый признак патологии протекающей возле нервных сплетений. Если симптоматика затронула руку в целом, то был затронут позвоночник, а точнее - его конкретные отделы.

Если онемели пальцы на руке, а также проявились слабость в мышцах, боли в руке или позвоночнике, возникает чувство покалывания, жжения – обратитесь к врачу. Такие патологии развиваются достаточно медленно, а лечатся еще дольше. При запущенной стадии заболеваний вероятность полного выздоровления критически мала.

Если онемели пальцы левой руки, то стоит обратить внимание на свое здоровье. В ряде случаев этот симптом становится первым признаком заболевания сосудов, например, при атеросклерозе. Тогда нарушается проходимость сосудов с эластичностью их стенок. Подпитка тканей снижается и возникает такой симптом.

Недооценивать его нельзя, ведь это первый шаг к инсульту и другим заболеваниям, оканчивающимся летальным исходом. Если снижение чувствительности проявляется в ночное время, когда человек находится в покое, то, вероятно, у пациента развивается синдром Рейно.

При нем присутствует сужение сосудов пальцев, возникают периодически спастические атаки. Примечательно, что такую симптоматику вызывают как стенокардия и стрессы, так и контакт с химикатами, плохое питание.

Онемение пальцев на левой руке возникает и в отдельных участках. Причины могут различаться. Некоторые симптомы говорят о патологиях в опорно-двигательном аппарате, а некоторые – о болезнях сердца, сосудов.

Если онемение пальцев на руке локализовано в указательном, то есть повод насторожиться. Это первый признак сахарного диабета или нарушения процессов в обмене веществ. Также этот симптом развивается в тех случаях, когда воспаление распространяется по суставам. Нередко онемение пальцев на левой руке вызывается перенесенными ранее травмами.

Если присутствуют патологии развиваются в плечевом сплетении нервных тканей, то нарушается функция движения кисти и пальцев. Дают о себе знать довольно неприятные проявления вроде покалывания, жжения и даже боли в указанных областях.

Немеют в таких случаях как указательный, так и большой пальцы. Также этот фактор сопровождает болезни, связанные с шейным отделом или дегенеративными процессами в тканях этой же области.

Онемение данного отдела говорит о сбоях в межпозвоночной области, то есть хрящах в отделе груди или шеи. Мышечная слабость проявляется в кисти. В отдельных случаях присутствует болезненность наружной стороны левой кисти.

Если немеют два пальца на левой руке, то это говорит о первых стадиях развития атеросклероза. Ухудшается эластичная способность сосудистых стенок.

Просвет сужается и в результате кровообращение со временем ухудшается. Эта болезнь достаточно распространена и развивается в тех случаях, когда человек страдает от перепадов АД, недостаточного, неправильного питания и иных факторов.

Потеря чувствительности этого пальца вызывается другими причинами. Сопровождается такой симптом жжением. Наиболее вероятное заболевание, которое способно вызывать онемение среднего пальца левой руки - остеохондроз отдела шеи.

В подобных случаях скорее всего пострадал седьмой позвонок. Но есть и другие факторы, вызвавшие снижение чувствительности этой зоны.

Наиболее частые причины этой патологии: нерациональность нагрузок на область позвоночника, малая подвижность, неполноценность питания и так далее. То есть образ жизни губит здоровье.

Еще одна причина возникновения онемения пальца на левой руке – грыжа, развивающаяся в межпозвоночных дисках.

Онемение безымянного пальца левой руки говорит о том, что в лучезапястном нерве проходят дистрофические изменения. Также снижение чувствительности возникает, если происходит компрессия нервных окончаний в суставе локтя. Патологию такого многие часто игнорируют, что приводит к запусканию болезни и осложнению процесса лечения.

Онемение пальцев из-за локтевого нерва также возможно. Дистрофические процессы часто сопровождаются подобным симптомом. Но не редко этот же признак появляется и при заболеваниях сосудов и сердца, например, при инсульте. Важно в таком случае распознать и другие признаки надвигающегося приступа.

Потеря чувствительности в мизинце возможна при сердечной недостаточности или остром коронарном синдроме. Нарушается сердечная деятельность, начинает повышаться или понижаться АД. С такой симптоматикой обращаются к врачу.

Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке говорит о том, что развивается активно патология сосудов и сердца. В подобных случаях врачи рекомендуют следить за проявлением сопутствующих симптомов.

Если о себе дали знать признаки инфаркта или инсульта, то рекомендовано сразу же вызывать скорую помощь и попросить близких помочь вам.

Симптомы онемения пальцев правой руки

Типичные симптомы онемения пальцев правой руки проявляются в виде парестезии. В первую очередь, это потеря экстероцептивной (поверхностной) чувствительности одного или сразу нескольких пальцев. Кроме того, наблюдаются ощущения зуда и «ползания мурашек», а также жжения и холода в пальцах.

При длительной однообразной нагрузке или неудобной позе (когда рука «затекла») это происходит из-за временного нарушения кровоснабжения конечности, вследствие чего проведение нервных импульсов изменяется. Если через нескольких минут после перемены положения тела (или растирания пальцев) онемение проходит, то это именно указанный случай.

При постоянно возникающем онемении пальцев правой руки парестезии становятся признаком либо патологии каких-либо отделов нервной системы, либо нейродегенеративных процессов, либо аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка). В этом случае нужно прибегать к медицинской помощи.

Симптомы онемения пальцев правой руки, а также кончиков пальцев, как отмечают врачи, в преимущественном большинстве случаев возникают из-за поражения нервных волокон при остеохондрозах или являются следствием сдавливания нервных стволов при патологиях периферической нервной системы.

Онемение пальцев правой руки является наиболее выраженным признаком туннельных нейропатий. Нервные стволы от спинного мозга к кончикам пальцев идут по особым каналам, которые в некоторых местах между позвонками сужаются. Именно в этих местах нерв сдавливается, что приводит к развитию так называемых туннельных синдромов или периферических нейропатий, на долю которых приходится 30% заболеваний периферической нервной системы.

Так, онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки может быть результатом синдрома кубитального канала (синдром сдавления локтевого нерва). Локтевой нерв, который проводит нервные импульсы к мизинцу и половине безымянного пальца, проходит через кубитальный канал, расположенный сзади внутренней стороны локтя.

Чаще всего онемение мизинца и онемение безымянного пальца правой руки при нейропатии локтевого нерва может отмечаться, когда локтевой сустав долго находится в согнутом состоянии. Поэтому так часто на подобные симптомы жалуются те, кто работает с опорой локтя на поверхность (стол, станок и т.п.). Кроме того, при перегрузках локтевого сустава у водителей и музыкантов, при травмах у спортсменов, а также при работе, связанной с вибрацией, происходит утолщение сустава и связок. В итоге возникает синдром кубитального канала и появляется его симптом - онемение правого мизинца и онемение безымянного пальца правой руки, которые могут сопровождаться болью при давлении на локоть и слабостью в руке. Пускать на самотек нейропатию локтевого нерва нельзя: это грозит атрофией мышц кисти руки.

Синдромом запястного или карпального канала (от греч. karpos - запястье) вызывается онемение большого пальца правой руки, онемение указательного пальца правой руки, онемение среднего пальца правой руки и половины безымянного пальца. В данном случае происходит сдавливание срединного нерва при его прохождении через запястный канал.

Это случается от постоянного напряжения при длительной статической и динамической нагрузке на одну группу мышц и на лучезапястный сустав (к примеру, при работе за компьютером, а также у маляров, швей, скрипачей). Данный синдром узкие специалисты также называют стенозирующим лигаментозом поперечных связок: при чрезмерных нагрузках на кисть руки сухожилия лучезапястного сустава отекают и сдавливают нервный ствол. Именно по этой причине пальцы немеют, причем часто возникает онемение пальцев правой руки ночью, а утром человек может почувствовать скованность движений пальцами.

Синдром запястного канала также может появиться при таких заболеваниях, как артроз, артрит, нейрофиброма, гемангиома и др. Необходимо лечить данный синдром, так как мышцы большого пальца могут атрофироваться, и человек не сможет его сгибать.

При дистрофических нарушениях в хрящах позвоночных суставов - остеохондрозах – происходит снижение их эластичности, прочности и формы, что приводит к защемлению нервных волокон. В результате чего пациенты жалуются на боли в области шеи, плечевого пояса и грудной клетки, частые головные боли, усталость, перепады артериального давления, головокружение и шум в ушах, нарушения координации движений, «мушки» перед глазами. Кроме того, неврологическими проявлениями остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника являются онемение указательного пальца правой руки. При этом очень часто онемение ощущается и в большом пальце.

Онемение указательного пальца правой руки может быть следствием патологий локтевого сустава, в первую очередь, таких как артроз (эпикондилоз) и артрит. При артрозе локтевой сустав начинает разрушаться и воспаляется, что приводит к боли, отдающей в кисть, ограничению подвижности руки в локте, онемению пальцев и невозможности нормально сжать кисть в кулак.

А при артрите правого локтевого сустава воспаление приводит к ухудшению проводимости нервных импульсов и онемению указательного пальца правой руки. Артрит может возникнуть как следствие попадания инфекции, а также после травм или постоянных перегрузок локтевого сустава.

Если при частичной потере чувствительности указательного пальца присутствует онемение среднего пальца правой руки, то врачи усматривают причину данной патологии в функциональных нарушениях межпозвоночных дисков, шейных дисков или мышцах шейного отдела. Эти нарушения происходят при компрессионном воздействии на нервные окончания, которое проявляется не только в виде парестезии, но и слабостью пальцев, а также болью в предплечье и плече.

Онемение среднего пальца правой руки возникает при поражении дистальных отростков нервных окончаний лучевого нерва. То есть это периферическая нейропатия, которая может развиваться после растяжения или надрыва нерва, например, при подвывихе локтевого сустава. Но наиболее типичные случаи связаны с синдромом запястного канала, о котором упоминалось ранее.

Немеют пальцы, немеют руки? Пора бы взять вас на поруки.
Что делать, когда немеет мизинец и безымянный палец левой руки?

Боль и слабость мышц кисти, онемение мизинца и безымянного пальцев могут быть вызваны сдавливанием нервов.

Через локтевой сустав проходят три нерва: локтевой, лучезапястный и срединный.

Наша задача определить заболевания, которые могли привести к вышеназванным симптомам. Для локтевого сустава выделяют основные следующие заболевания:

Невропатия локтевого, лучезапястного или срединного нервов – защемление или травма нерва. Защемление локтевого нерва вызывает онемение и невозможность сгибания-разгибания мизинца и безымянного пальцев, пронизывающая током боль в кисти.

При болезни лучевого нерва, кроме проблем с 4 и 5 пальцами, наблюдается болезненность при разгибании кисти, боли на тыльной стороне кисти, в плече и предплечье. При защемлении срединного нерва проблемы локализуются в большом и указательном пальце.

Причины невропатии:

следствие или проявление любого из ниже названных заболеваний локтевого сустава;
травмы;
шейный остеохондроз;
защемление нервов в других местах позвоночника (наиболее вероятное при онемении 4 и 5 пальцев – в районе нижнего ребра).

Причины онемения пальцев левой руки составляют обширный список.

Ишемические атаки в руке и остеохондроз.
Межпозвоночные грыжи и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Дефицит микроэлементов и витаминов (особенно групп А и В).
Сахарный диабет и ревматоидный артрит.
Нарушенное кровообращение в области левой руки и рассеянный склероз.
Интоксикация и переутомление.
Стрессы и переохлаждение.
Особенности строения нервной системы и наследственные заболевания, которые связаны с поражением нервов…

Кроме того, онемение пальцев левой руки может быть связано с проблемами, которые удалены от места дискомфорта и боли.

Причиной иногда оказывается дисфункция диафрагмы, неправильная работа внутренних органов, операция, спайки в легких и бронхах после пневмонии или бронхита. Онемение пальцев левой руки может объясняться и симптомом туннельного синдрома. В области кисти и локтя нервы проходят по каналам (туннелям), формирующимся из мышц, связок и костей. Длительная работа в одном положении приводит к сжиманию нерва. Человек начинает чувствовать онемение, покалывание, боль, снижение чувствительности пальцев.

Артроз локтевого сустава – это постепенное разрушение сустава, уменьшение количества суставной жидкости, утончение хрящевой ткани сустава, отложение в нем солей кальция, которые приводят к воспалительным процессам и болям и в конечном итоге к неподвижности сустава – контрактуры (это еще одно заболевание локтевого сустава).

Артрит локтевого сустава – это воспалительный процесс сустава, который может быть вызван разного рода заболеваниями: ревматическими, нарушением обменных процессов организма, а также травмами.

Эпикондилит – воспаление мышц и сухожилий в местах их прикрепления к плечевой кости в локтевом суставе. При этом заболевании боль усиливается при физической нагрузке. Но как правило, при сгибании-разгибании непосредственно в суставе боль отсутствует – это отличительная особенность заболевания эпикондилит от заболеваний самого сустава.

Эти болезни могут встречаться и одновременно: например, артрит локтевого сустава может вызывать сдавливание того или иного нерва, то же эпикондилит и невропатия.

По симптомам и локализации боли (онемение мизинца и безымянного пальца левой руки), наиболее вероятной видится невропатия локтевого или лучезапястного нервов.

Для более эффективного лечения и применения локального воздействия необходимо выяснить причину защемления нерва, степень его поражения и точку защемления нерва. После визуального неврологического осмотра доктор назначает те исследования, которые позволяют либо исключить ту или иную причину онемения пальцев левой руки, либо определить с достаточной точностью достоверности место и причину заболевания. Проводятся обследования позвоночника, плечевых суставов, руки, используются следующие методы обследований:

Неврологический осмотр: определяется уровень поражения нерва, ставится первоначальный диагноз;
Рентгенография позволяет рассмотреть все деформации, как суставов, так и каналов, по которым проходят нервы, а также увидеть места локализации нарушений, позволяет оценить плотность костных тканей или наличие размягчений (признаки остеопороза);
Электронейромиография оценивает работу нерва по передаче импульсов вдоль исследуемого нерва;
МРТ – магнитно- резонансная томография различных органов (головного мозга, шейного отдела позвоночника и других).

Если не было травм кистей и локтевого сустава, то наиболее вероятная причина -защемление локтевого нерва. Нерв идет от позвоночника и защемлен может быть в любом месте: от позвоночника до пальцев. Диагноз и назначение лечения может сделать врач-невролог.

Необходимо помнить, что не существует универсальных методов лечения, в каждом конкретном случае онемения пальцев левой руки, выполняется индивидуальное назначение. Диагноз и лечение необходимо проводить как можно быстрее. Так как при длительном защемлении нерва происходит дистрофия и нарастает слабость мышц кисти.

Онемение пальцев рук встречается все чаще.

Основная причина – всеобщая компьютеризация. Миллионы людей ежедневно часами «стучат» по клавиатуре. При этом в руке пережимаются нервы, что и приводит к неприятным последствиям. Впрочем, причины онемения пальцев левой руки не ограничиваются «околокомпьютерной» темой. К нему могут привести ежедневно повторяющиеся однотипные движения пальцами и кистью. В некоторых случаях избавиться от симптома можно лишь сменив сферу деятельности.

Онемение и невозможность сгибать-разгибать безымянный палец и мизинец происходят и при защемлении локтевого нерва. Оно может сопровождаться пронизывающей болью в кисти. А если к симптомам добавляется болезненность при разгибании последней, скорее всего, проблемы с лучевым нервом. Кроме того, онемение 4-го и 5-го пальцев руки может указывать на защемление нервов в районе нижнего ребра.

1. Обязательный прием препаратов группы витамина В (нейромультивит, мильгамма или другие). Предпочтительно, если первый курс будет проведен в виде 10 инъекций, а затем – принимать таблетки в течение месяца.
2. Прием кальция, напр. Кальцимакс (г. Томск фирма Арт Лайф), Витамакс, или Биолит (г. Томск), я предпочитаю съедать пачку плавленного сыра ежедневно, это приятнее таблеток и витаминов, и к тому же, существенно дешевле.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (лучше внутри/мышечно диклоберл или олфен или мовалис (5 дней, 1 раз в день).
4. После окончания инъекций – нимесил, найз или нимегезик по 1 табл. 2 раза в день(5 дней).
5. Натирать в течение 1 месяца (желательно 2 раза в день): ревматил-гель, фастум-гель, диклак гель 5% или долгит крем.
6. На время лечения отказаться от тяжелых нагрузок.
7. Плавание и физкультура.
8. Диета-терапия: меньше соли – больше овощей и фруктов.
9. Бросить курить, алкоголь (за редким исключением натурального красного виноградного вина): полезно для сосудов.

Потребность в кальции зависит от возраста, 19-50 лет и детям 4-8 лет включительно дневная потребность составляет 1000 мг (содержится примерно в 790 мл молока с жирностью 1%), а для детей в возрасте от 9 до 18 лет включительно - 1300 мг в сутки(содержится примерно в 1030 мл молока жирностью 1%)

Внимание! Любые щелочные вещества, нейтрализующие кислоты такие как сода, например, а также конфеты и прочие сладости, ровно как и другие концентрированные углеводы, стимулирующие выделение щелочных пищеварительных соков - препятствуют усвоению кальция.
Повышенное содержание магния (Mg) и фосфора (P) препятствуют переработке кальция.

Кальций хорошо всасывается из молочных продуктов, этому способствует молочный сахар - лактоза, содержащийся в молоке и продуктах из него, превращающийся в молочную кислоту благодаря кишечным бактериям.

Аминокислоты и лимонная кислота, образуя с кальцием хорошо растворимые и легко всасывающиеся соединения, также способствуют усвоению кальция.

Жир, вообще, повышает усвоение кальция, но недостаток, как и избыток жира препятствует его усвоению. Это связано с тем, что для перевода солей кальция в растворимое состояние в первом случае недостает жирных кислот, а во втором - желчных кислот. Оптимальным считается соотношение кальция и жира в одном приеме пищи 1:100, например, как в 10% сливках.

При беременности способность усваивать кальций у организма женщины усиливается.
Взаимодействие с другими эссенциальными элементами Если принимать добавки кальция (например, карбонат кальция) во время еды, то он препятствует всасыванию железа (Fe) из его препаратов (сульфата железа), пищевого железа - негемового и гемового.

Принимая карбонат кальция без пищи, то даже в высоких дозах он не препятствовал всасыванию железа из сульфата железа.

Витамин D улучшает всасывание кальция в кишечнике.

Продукт Содержание, мг/100 г
Мак 1460
Кунжут 670 - 975
Сыр типа эмменталь 970
Тахинная (кунжутная) халва 760
Плавленый сыр 760
Сыр типа гауда или чеддер 730
Крапива 713
Брынза 530
Просвирник лесной 505
Соевый сыр (тофу) 450
Подорожник большой 412
Галинсога 372
Семена подсолнечника 367 [источник не указан 26 дней]
Будра плющевидная 289
Шиповник собачий 257
Миндаль 252 - 273
Подорожник ланцетолистный 248
Петрушка 245
Лесной орех 226
Амарант, семя 214
Кресс-салат 214
Кале 212
Соя бобы (сухие) 201
Молоко овечье 170
Молоко коровье 120
Творог 80
Листовой салат 77
Фасоль красная 71
Малое содержание кальция: хлеб с отрубями (60), хлеб пшеничный (37); субпродукты, крупы (менее 50), свёкла (37), морковь (46).

И еще несколько рецептов. Древнейшая истина гласит: «Малая доза это лекарство, а большая ведёт к смерти».

При анемии 100 г перегородок грецкого ореха залить 0,5 л “Кагора”, настоять 2 недели, процедить, пить по 2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.

Хронический тонзиллит, ангина - 100 г травы шалфея настоять на 0,5 л “Кагора” в течение 2 недель, процедить, пить по 2 ст. л. 3-5 раз вдень до еды или полоскать горло.

При атеросклерозе - “Кагор” и оливковое масло (можно нерафинированное подсолнечное) смешать в соотношении 1:1 и настоять неделю. Пить по 2 ст. л. 3-5 раз в день до еды.

При бронхиальной астме - 100 г натертого хрена, сок 2-3 лимонов и 0,5 л “Кагора” смешать, настоять неделю, процедить и пить по 2 ст. л. 3-5 раз в день.

При бронхитах смешать 5 ст. л. лукового сока и 1 стакан “Кагора”, настоять 2-3 часа, пить подогретым до температуры тела по 1 ст. л. 4-5 раз в день до еды.

При остром гастрите и язвенной болезни при повышенной кислотности (не в период обострения болезни) смешать 1/2 стакана “Кагора” и 1/2 стакана огуречного сока. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

При болях в суставах 2 стручка острого перца залить 0,5 л “Кагора”, настоять неделю, процедить, втирать в больные суставы.