Почему ребенок храпит когда спит. Почему дети разных лет храпят во сне? Неправильное развитие органов, вызывающие детский храп

Сегодня не так много семей сталкивается с тем, что их ребенок храпит во сне. Согласно статистическим данным, от этого страдает примерно 5 % малышей. Но несмотря на кажущуюся безобидность симптома, если ребенок храпит ночью, а соплей нет, то вероятно наличие серьезного заболевания.

Не стоит путать сопение и храпение. Первый случай не говорит о серьезной патологии. Поэтому ориентируйтесь на данные различия:

• Если ребенок сопит во сне, то издается мягкий звук, вызванный уменьшением диаметра верхней части путей, доставляющих воздух к альвеолам легких.
• Если ребенок храпит во сне, то проявление характеризуется отличительным дребезжащим, как правило, низкочастотным звуком с вибрациями.

Механизм храпа

Механизм образования храпения заключен в дефектах анатомического строения путей дыхательной системы, из-за которых передвижение воздуха происходит с затруднениями. Воздух, попадая в уменьшенный в диаметре канал, оказывает повышенное давление на его стенки .

Это приводит к образованию вибрации внутри и дребезжащего «грохота» снаружи. При этом причины того, почему ребенок храпит, бывают разными.

Причины храпения

Причины храпа во сне у детей и взрослых значительно отличаются. Вариантов, почему у малыша наблюдается этот признак, несколько.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, почему ребенок может храпеть во сне.

Аденоиды

Храпение возникает при росте в объеме глоточных миндалин, которые из-за этого перестают исполнять функцию защиты и заслоняют носовые ходы, усложняя дыхание. Дыхательные пути у детей узкие, поэтому в течение сна появляется потребность дышать через рот, и ребенок похрапывает во сне.

Аденоиды иногда вызывают кратковременные прерывания дыхания , которое приводит к гипоксии (пониженное содержание кислорода в головном мозге).

Наличие опасно регулярными отитами, трахеитами и бронхитами (читайте в этой статье о ). Поэтому важно вовремя обращать внимание на признаки этих заболеваний и лечить их.

Микроклимат

Если рассматривать микроклимат как провокатор храпения, то главную роль выполняет аллергический фактор. Пыль в комнате у детей – самый главный аллерген, так как организм малышей крайне чувствительный. Избыток пыли стимулирует повышенное выделение слизи клетками слизистой оболочки верхней части дыхательных путей.

Нужно регулярно увлажнять воздух (обязательно в период работы центрального отопления). Сухой теплый воздух приводит к высыханию слизистой оболочки, ввиду этого в носоглотке может происходить образование наростов, вызывающих непроходимость верхней части дыхательных путей.

ЛОР-заболевания

Врожденные анатомические аномалии в строении гортаноглотки могут объяснить то, что ребенок храпит в раннем возрастном периоде:

• Удлиненный язычок в горле или отросток мягкого неба частично закрывает просвет глотки, воздух не может в полной мере пройти далее.
• Слабость мускулатуры мягкого неба, аномально большой язык, удлиненное небо.
• Искривление перегородки носа – пластинки, которая разделяет на две части полость органа. Искривление усложняет прохождение воздуха, провоцирует переход ринита в хроническое течение. Это утяжеляет сбой в процессе носового дыхания.

Расстройства дыхания

Синдром обструктивного апноэ – это остановка процесса дыхания, во время которой происходит заглатывание воздуха рывками и храпение . При этом малыш тревожно спит, ворочается в кровати, а днем ощущает слабость, сонливость и недомогание.

Синдром является фактором риска сердечно сосудистых заболеваний, поэтому требует лечения и наблюдения у врача.

Ожирение

Лишний вес – еще одна причина храпа у детей. Симптом проявляется из-за образования отложений жира на лице и шее. Специалисты считают, что каждые 10 % избытка массы тела вдвое усиливают храпение. Из-за этого увеличивается риск развития синдрома ночного апноэ.

Если есть склонность к полноте (читайте в этой статье о ), то родителям нужно взять под контроль питание и образ жизни их чада. Правильно подобранное меню и регулярная физическая активность устранят проблему.

Неправильный прикус

Нарушение прикуса зачастую приводит к тому, что ребенок уже в 2-3 года храпит во сне. Если нижняя челюсть смещена назад, то в период сна язычок неба практически контактирует с корнем языка, преграждая дорогу воздуху.

При уменьшении диаметра просвета движение воздушного потока ускоряется, провоцирую язычок на вибрацию, что приводит к характерным звукам.

«Птичье лицо» – тип строения лица, которые характеризуется тем, что нос выдается вперед, скулы практически не выпирают, зубы расположены скомпоновано, нижняя часть челюсти плохо развита. Дети с таким типом лица часто страдают от храпения.

При неправильном прикусе повышается нагрузка на отдельные зубы, эмаль истончается быстрее, увеличивается чувствительность. В некоторых ситуациях лицо теряет симметрию, повышается вероятность травмы височно-нижнечелюстного сустава.

Может наблюдаться физическое нарушение десен, сбой жевательного процесса, дыхания, работы речевого аппарата, глотания, мимики. На фоне этих патологий происходит сбой в работе органов дыхания и пищеварения, носоглотки, слухового аппарата.

Обратиться к специалистам при нарушениях прикуса необходимо незамедлительно. Ортодонтическое лечение проводится детям любой возрастной группы.

Эпилепсия

Эпилепсия иногда протекает без яркой симптоматики продолжительное время. Храпение может быть результатом припадков, которые провоцирует болезнь.

У детей в возрастной группе 2-14 лет иногда наблюдается роландическая эпилепсия . Чаще всего она проявляется в ночное время.

При припадке судороги концентрируются на лице, в том числе на мускулатуре глотки и языка. При таком заболевании звук храпения отличается от привычного. Но эта патология не рассматривается как фактор того, что грудничок храпит во сне.

Продолжительность припадков составляет около 3 минут. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но малыш должен обязательно находиться под контролем врача. вызывает отставание в умственном и морфологически-функциональном развитии, требует своевременной диагностики и эффективного лечения.

Негативные последствия храпа

Опасность храпения в том, что головной мозг в период сна не снабжается кровью должным образом. Последствия этого следующие:

• отставание в развитии;
• синдром острого ослабления мускулатуры, сопровождающийся существенный снижением или полной ограниченностью активности двигательной системы;
• плохое самочувствие, сонливость в дневное время суток;
• снижение слуха;
• периодические кратковременные прекращения дыхания во сне.

У детей высока вероятность развития внезапной остановки сердца , увеличивается риск развития хронической сердечной недостаточности.

Если храпение наблюдается на фоне сонливости, вялости, ухудшения аппетита – это сигнал о развитии заболевания в организме . Поэтому не стоит игнорировать причины, почему ребенок храпит, когда спит – необходимо срочно отвести его к педиатру. Врач проведет осмотр, назначит диагностические мероприятия, по результатам которых выпишет курс лечения. Схема терапии индивидуальная для каждого этиологического фактора.

Профилактика

Если в ходе поиска факторов того, что ребенок храпит во сне, серьезная патология не была обнаружена, то можно улучшить его дыхание ночью с помощью рекомендаций:
1
Каждый день проводить проветривание комнаты незадолго до сна. Для увлажнения комнаты можно использовать специальный увлажнитель или положить под горячую батарею тару с водой.
2
Регулярно стирать мягкие игрушки и постельное белье.
3
Контролировать положение малыша во время сна. Он должен спать на боку: сон на спине приводит к запрокидыванию головы, что провоцирует появление храпения и прерывание дыхания (перейдите по , чтобы узнать, можно ли новорожденному спать на животе).
4
Приобрести для ребенка оптимальную по размеру и качеству ортопедическую подушк у. Предпочтение стоит отдавать ортопедическим подушкам, которые удерживают голову и шею в максимально комфортном и естественном положении.

Перечисленные методы лишь купируют проблему и могут осуществляться самостоятельно. В первую очередь, необходимо выяснить, почему ребенок храпит во сне.

Выводы

Лечение храпа у ребенка во сне должно осуществляться строго по предписанию специалиста. Нельзя принимать попытки избавить малыша от храпения собственноручно при помощи средств народной медицины или специальных медикаментов. Компоненты лекарств от храпения могут вызвать аллергическую реакцию, которая в разы отяготит состояние.

В заключение посмотрите видео о причинах детского храпа.

Скажу сразу: такое не просто бывает, такое и должно быть. Не случайно в известной песенке поется: «Носики-курносики сопят». Грудные детеныши действительно посапывают. С точки зрения физиологии это объяснимо. У новорожденных и грудная клетка большая, и голова большая — значит, и кислорода им нужно много. А носовые ходы пока что узкие. Вот поэтому и сопят они, усиленно вдыхая в себя воздух. Со временем это явление проходит, потому что носовые ходы расширяются и сопение прекращается. Поэтому не стоит паниковать раньше времени. Не исключено, что ваш малыш не храпит, а именно сопит.

Отличить «нормальный» сап от патологических проявлений у грудных детей очень просто. Посмотрите, как ваш ребенок сосет грудь. Если пыхтит, но грудь не бросает, не нервничает, значит, ему есть чем дышать. Значит, нет никакой патологии.

Вторая банальная проблема, которая может вызвать сап или храп, — корочки в носу . Когда в носу «коза рогатая» — оттого и не дышится ребятам. Это говорит о плохом уходе за ребенком. Носик ему нужно чистить регулярно. Но ни в коем случае не палочкой. Для этого нужно сделать из ваты фитилек, смочить его вазелиновым маслом и протереть носовые ходы. По увлажненной таким образом коже корочки впоследствии сами «сползут».

Третья причина — насморк . От него и взрослый захрапит, не то что ребенок. Насморк, понятное дело, надо лечить. И здесь хочется дать маленький совет молодым мамам: ни в коем случае не лечите грудного ребенка готовыми каплями, купленными самостоятельно в аптеках, даже по совету того же аптекаря. Только педиатр может назначить именно те капли, которые нужны. Возможно, их даже придется заказывать в производственном отделе аптеки.

Дело в том, что многие капли по составу не подходят грудничкам. Например, пиносол и другие, в состав которых входит ментол. А это вещество детям до трех лет принимать ни в коем случае нельзя, поскольку может быть спазм голосовых щелей.

Есть еще несколько причин, по которым грудной ребенок может храпеть. Но они, признаться, уже малоприятные, поскольку относятся к патологии.

Малыш может родиться с врожденными аденоидами . Сказать однозначно, что делать в таком случае, очень трудно. Здесь все решает врач: лечить или удалять. И все зависит от того, в какой степени находятся аденоиды.

Атрезия хоан — так на медицинском языке называется еще одна патология. Это когда заднее отверстие носовой полости (в том месте, где оно переходит в глотку) бывает сужено, не развито. Тогда ребенок тоже может храпеть. При этой патологии врачи делают однозначный вывод — оперировать. Однако консультироваться и оперировать ребенка нужно только в специализированных клиниках.

Но прежде чем предполагать патологию и чтобы не испугаться до смерти, сначала присмотритесь внимательно к своему малышу и прислушайтесь: а может, он все-таки сопит?..

Когда храпит взрослый – это явление считается хоть и малоприятным, но обыденным. Храп ребенка вызывает у родителей беспокойство, ведь он возникает из-за задержки воздуха в дыхательных путях. Часто носовое дыхание затрудняется, а дышать малыш вынужден ртом. Такое состояние вызвано несколькими причинами, для определения которых необходимо обращаться к врачу.

Что такое храп

Это процесс, сопровождающий дыхание человека во сне, который выражается во время расслабления низкочастотным дребезжащим звуком с вибрацией. Механизм возникновения храпа у взрослого и ребенка одинаков: небный язычок и мягкое небо при прохождении воздуха по дыхательным путям колеблются, это сопровождается специфическими звуками. Это явление обусловлено:

• сужением просвета дыхательных путей из-за развития какого-либо заболевания;
• структурными аномалиями;
• генетическими болезнями;
• нарушением нервной регуляции дыхания.

Наличие храпа у малыша не является нормой. Он возникает ситуационно, к примеру, при слишком сухом воздухе в помещении. Чаще храпят дети возраста 3-5 лет. Родителям необходимо обращать внимание на проблему, ведь даже если храп не вызван какой-либо патологией, ребенок все равно не получает качественный отдых, нарушается сон, малыш встает с постели раздраженный, капризный.

Как отличить сопение от храпения

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа. Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга. Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения. Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты. Разобраться, что является причиной аллергии, можно по результатам анализов. Несколько признаков, указывающих на неопасные ситуации:

• Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
• Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.

Причины храпа у ребенка во сне

Если у ребенка анатомическое строение носовых проходов в норме, а в его комнате комфортный и влажный климат, то причину ночного храпа следует связывать с патологическими процессами. Самостоятельно устанавливать диагноз не стоит, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Существуют опасные причины храпа у детей:

• Заложенность носа. Малыши, страдающие этой патологией, могут сопеть или храпеть ночью. Если не лечить заложенность, то насморк перерастет в хроническую форму, а в дальнейшем станет причиной развития фронтита, гайморита, аллергических реакций и прочих заболеваний.
• Простудный, аллергический ринит и другие болезни ЛОР-органов. После перенесенных простуд, вирусных инфекций или аллергических реакций сохраняется отек и сужение мягких слизистых тканей в горле. Также остаются увеличенными гланды, вследствие чего сужаются каналы для проходимости воздуха.
• Инородный предмет. Наличие в носовом проходе бусинки, пуговицы, кусочка пищи или другой механической преграды не дает малышу нормально дышать.
• Аденоиды. Одна из главных причин, вызывающих храп у детей . Воспаленные аденоиды перестают нести защитную функцию, поэтому малыш постоянно находится в состоянии болезни.
• Деформации черепно-лицевого строения. Бывают врожденными или приобретенными. Они приводят к узости просветов глотки, что провоцирует ночной храп.
• Неправильный прикус. Распространенная причина храпа, вызванная тем, что во время сна при горизонтальном положении тела небный язычок соприкасается с корнем языка, перекрывая путь к воздуху, из-за чего возникают характерные звуки.
• Синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Этому явлению подвержены дети, рожденные раньше срока. При обструктивном апноэ сужаются или совсем закупориваются дыхательных пути, а при центральном – малыш вовсе перестает дышать. Смешанная патология сочетает в себе обе группы.
• Ожирение. Ведет за собой повышенную нагрузку на все органы. Накопившийся жир сужает носовые проходы, что приводит к храпу.
• Эпилепсия. Существует такой вид патологии, которая может быть незамеченной, так как проявляется лишь во сне. Называют болезнь «роландическая эпилепсия». Ее диагностируют у малышей с 2 лет. Симптомы болезни – судороги одной стороны лица, затрагивающие глотку и язык. Во время приступа, который длится около 3 минут, у ребенка повышается слюноотделение, что провоцирует непроходимость дыхательных путей, являясь причиной храпа. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но требует обязательного медицинского контроля.

Ребенок храпит во сне, соплей нет

Если малыш храпит, но соплей и других признаков простуды нет, то это может указывать на пересыхание слизи в носу. Как правило, неприятные звуки появляются ближе к утру. В этом случае родителям необходимо улучшить микроклимат в детской комнате: удалить мягкие игрушки, ковры и другие предметы, собирающие пыль. Нужно 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и 3 раза в день проветривать комнату малыша.

Чем опасен

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

• капризы, раздражение;
• агрессивное поведение;
• хроническая усталость;
• ночные кошмарные сны;
• гиперактивность;
• нарушенная концентрация внимания;
• замедление умственного развития;
• ночной энурез;
• торможение обменных процессов из-за отсутствия полноценного отдыха.

Что делать, если ребенок храпит ночью

Лечение храпа назначается медикаментозное, хирургическое или комплексное. К оперативному вмешательству прибегают, если системное лечение не дало положительных результатов. Основные показания для оперативного лечения:

• плохая проходимость дыхательных путей, спровоцированная аденоидами, полипами, искривлением носовой перегородки и иными патологиями;
• храп провоцируют ткани мягкого неба, небный язычок или миндалины;
• рыхлые лимфоидные новообразования в носоглотке.

В зависимости от причины храпа, ЛОР-врачи или неврологи назначают применение антигистаминных, антибактериальных, сосудосуживающих средств и препаратов для улучшения нервно-мышечной проводимости (при нервно-мышечных расстройствах). Если сужение носовых проходов спровоцировано ожирением, то маленькому пациенту назначается низкокалорийная диета.

При любом методе лечения обязательна процедура промывания носа для облегчения дыхания малыша. Делается это каждый вечер перед сном солевым раствором (200 г воды на 2 ч. л. морской соли). Вода с солью снимает отечность, облегчает носовое дыхание, сокращает срок лечения синусита, гайморита и других патологий. Помимо медикаментозного и хирургического лечения храпа, можно укрепить стенки гортани и неба специальными упражнениями . Заниматься с ребенком надо 2 раза/день по 3-4 минуты в течение месяца. Примеры лечебных упражнений:

• Змейка. Следует максимально высунуть язык, затем вернуть обратно и тянуть к небному язычку, пока не почувствуется в глотке напряжение. В этом положении малышу надо задержаться на 5 секунд. Упражнение повторяется 30 раз.
• Сопротивление. Под подбородком разверните ладонь ребенка кверху. Нужно открывать челюсть и смыкать ее, оказывая рукой сопротивление. Движения делаются на протяжении 1 минуты.

Народные средства

Избавиться от храпа помогут народные рецепты. Прежде чем давать ребенку то или иное средство, приготовленное в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать осложнение патологии. Самые эффективные народные методы от храпа:

• Масло эвкалипта. Способствует быстрому отхождению слизи. Для лечения несколько капель эфирного масла добавляют в горячую воду или аромалампу, после чего дают ребенку перед сном вдыхать целебные пары.
• Мятный экстракт. Содержание ментола уменьшает воспалительные процессы дыхательных путей, способствует выводу слизи из легких, расширяет капилляры. Рекомендуется давать малышу перед сном травяной чай с мятой, который сделает сон крепким.
• Масло облепихи. Эффективно при простуде и насморке. Облепиховое масло быстро убирает воспалительные процессы в носу. Для этого его нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю ребенка за 3 часа перед сном.
• Капуста белокочанная с медом. Старинный рецепт, который применяли от храпа на протяжении веков. Требуется мелко покрошить капустный лист, смешать 1 ст. л. жидкого меда и съедать перед сном.
• Календула и кора дуба. Настой повышает местный иммунитет, убирает воспалительные процессы в ротоглотке . Следует смешать по 1 ч. л. коры дуба и цветков календулы, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 30-40 минут. Ребенку перед сном необходимо теплым процеженным настоем полоскать горло в течение месяца.

Профилактика

Как утверждают доктора, проблему легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы ребенок не храпел, необходимо заранее придерживаться профилактических мероприятий, среди которых:

• укрепление иммунитета, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
• прием поливитаминных комплексов, особенно в межсезонье;
• правильное питание;
• регулярные физически нагрузки;
• одежда, которая не допускает замерзания и перегрева;
• тщательная гигиена рук;
• кормление грудничков без добавления искусственных смесей;
• влажный воздух в комнате ребенка;
• наличие ортопедической подушки и матраса.

Видео

Часто возникает храп у ребенка. По статистике у 5% детей, прошедших обследование, во время сна выявляется эпизодическое апноэ, а у 15 - храп. По механизму появления храп одинаков в любом возрасте. Он начинается, когда происходит расслабление мускул мягкого неба, языка, глотки. Воздух производит вибрацию небной занавески, и образуется храп.

Существует различные возникновения причины храпа у детей.

Во-первых, это происхождение которых имеет вирусную составляющую. В подобных случаях утолщается и мягкое небо, нарушается носовое дыхание, в результате происходит сужение небного зева во сне.

При таких проявлениях родителям необходимо поставить подушку повыше, произвести в комнате увлажнение воздуха (повесив влажное полотенце рядом с кроватью или используя распылитель), очистить ребенку нос и закапать носовые полости раствором соли.

Второй причиной, при которой возникает затруднительное носовое дыхание и детский храп, является аллергический отек. В такой ситуации следует использовать старше двух лет подойдут десенсибилизирующие спреи, для младших применяют обычный (натрий хлор 9%). Возможен прием противоаллергических препаратов внутрь.

Частой причиной детского храпа становятся аденоидные разрастания (вегетации аденоидные) носоглоточных миндалин. Такое состояние у детей ведет к затруднениям для прохождения воздуха через внешние дыхательные пути, ребенку становится сложно дышать носом, который все реже принимает участие в процессе дыхания, так как аденоиды закрывают носовую полость. Обычно такие сложности возникают у детей младше 10-12 лет.

При данных симптомах необходима консультация врача-отоларинголога, который обычно назначает хирургическое вмешательство. Чтобы предупредить возникновение аденоидов и исключить храп у ребенка, нельзя допускать частых заболеваний носоглотки, нужно производить закаливание в весеннее-летний период детского организма.

Храп у ребенка может наступить в результате увеличения вилочковой железы, которая является гормональным иммунным органом, оказывающим влияние на рост детского организма, а также обеспечивает его защиту от заболеваний. Обратное развитие вилочковой железы происходит к 13-14-летнему возрасту. Чрезмерное увеличение железы вызывает опасность для детей. У малышей до 2-х лет - это может быть причиной внезапной смерти, так как вилочковая железа сдавливает крупные нервы и сосуды. Также при ее увеличении наступает сложности с вдохом, а само дыхание принимает шумный, стридорозный оттенок. Очень явно выражеными симптомы становятся при физических нагрузках или при беспокойстве, а также во время кормления ребенка. В результате шумного надрывного дыхания происходит утолщение и мягкого неба.

При таких проявлениях необходима консультация врача-педиатра, который должен назначить ультразвуковое исследование. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется возвышенное положение ребенка в постели, нельзя перекармливать малыша вечером, чтобы избежать срыгивания пищи. Требуются проводить профилактические меры по предупреждению вирусных заболеваний.

Причиной возникновения храпа могут быть тяжелые патологии центральной нервной системы, Механизм возникновения отклонения одинаков. Однако основой того, что появляется храп у ребенка, являются нарушения черепно-мозговой иннервации глотки, мягкого неба и языка. В таком случае необходима консультация невролога, назначающего комплексное лечение причинного заболевания.

Храп - это всегда неприятный, раздражающий звуковой феномен, который сигнализирует о развитии какой-либо патологии в организме. Ребенок издает различные звуки во время сна по разным причинам, но чаще всего, храп возникает из-за простудного заболевания. Это может привести к осложнениям. Поэтому если ребенок стал храпеть во сне, и сопли у него есть, нужно обязательно обратиться к педиатру.

Как возникает храп при простуде

Храп - это распространенная проблема людей любого возраста. При простуде он возникает чаще всего, особенно у детей. У новорожденных храп иногда возникает без патологической причины. Это нормально для детей до конца второй недели жизни. В более позднем периоде храп у ребенка свидетельствует о нарушении проходимости воздухоносных путей.

Часто ребенок похрапывает при остром респираторном заболевании (ОРЗ). Это обусловлено тем, что детская иммунная система развита не до конца. Она крайне неустойчива к действию неблагоприятных факторов, всегда работает в усиленном режиме. При бронхите, например, организм малыша старается избавиться от патологических микроорганизмов в самые краткие сроки. Как защитная реакция с первых дней болезни возникает повышенное выделение слизи в носовой полости (ринит). Это значительно затрудняет прохождение воздушного потока через носовые пути и способствует появлению храпа. Очень часто простуда сопровождается увеличением миндалин (аденоиды) при температуре. Это также затрудняет дыхание и приводит к храпу у ребенка во сне.

Что происходит в носоглотке ребенка при простудных заболеваниях

При простуде в носоглотке ребенка возникает ряд процессов, которые напрямую влияют на возникновение храпа. К ним относятся:

• Отек слизистой респираторного аппарата. Во время активной борьбы организма с патогенами значительно отекает слизистая носоглотки и ротоглотки. Прохождение воздуха значительно затрудняется, нос закладывает и возникает характерный звук.
• Активизация работы лимфатической системы. При острой вирусной инфекции активируется иммунная система организма, за счет чего сильно разрастается лимфоидная ткань миндалин. Они перекрывают дыхательные пути - появляются храп и кашель.
• Ослабление тонуса мышц. Все простудные заболевания сопровождаются сильным расслаблением мышцы носоглотки. При этом происходит провисание небного язычка, который перекрывает воздухоносные пути, и ребенок начинает храпеть во сне.

Чтобы храп не возникал, лечение простуды должно быть комплексным. Для максимального эффекта нужно воздействовать на все причины, которые приводят к проблеме.

Почему при ОРВИ и после нее ребенок может храпеть во сне

Ребенок ночью может храпеть как во время простуды, так и после. Если ребенок стал храпеть после болезни, то на это есть несколько причин:

• Несостоятельность мышц. После ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) мышцы носоглотки и ротоглотки длительное время не приходят в тонус. Поэтому после насморка и выздоровления ребенок продолжает храпеть.
• Несостоятельность иммунного аппарата. У часто болеющих детей или малышей с хроническими заболеваниями органов дыхания храп не проходит длительное время. Лимфоидные органы (миндалины) постоянно увеличены, затрудняют дыхание. У такого ребенка постоянно заложен нос, отмечается кашель днем, а ночью храп. Данная картина возникает при ларингите и тонзиллите.
• Аллергия. У детей, склонных к аллергическим реакциям, тоже после перенесённой простуды остается храп. Это обусловлено постоянной заложенностью носа и отечностью слизистой носовых раковин.

Поэтому даже если симптомы простуды исчезли, ребенок должен продолжать получать общеукрепляющую терапию. Особенно когда после перенесенной ОРВИ малыш храпит длительное время.

Чем опасен детский храп

Храп при насморке имеет негативные последствия для организма ребенка. К ним относятся:

• Снижение активности, внимательности и памяти.
• Нарушение физического и психического развития.
• Нарушение работы эндокринных желез и увеличение веса, что наряду с инфекцией усугубляет храп.

Все эти последствия можно устранить. Стоит только убрать фактор, который их вызывает (храп) и сон восстановится. Но если ребенок длительное время храпит ночью, то данная патология может способствовать развитию:

• Эпизодов апноэ (временное отсутствие дыхание). При этом недуге возникают эпизодические остановки дыхания во сне. Если такие эпизоды частые и имеют большую продолжительность (более 30 секунд), то это может привести к необратимым последствиям. Во время отсутствия дыхания гипоксию (кислородное голодание) испытывают многие органы, за счет чего нарушается их работа и развитие.
• Психических расстройств. Сильный храп способствует частым микропробуждениям, что приводит к нарушению работы центральной нервной системы (ЦНС). У храпящих детей часто развиваются неврозы, истерии.

Данные состояния требуют качественной, своевременной медицинской помощи. Поэтому если ребенок начал храпеть или часто просыпаться ночью, нужно сразу обратиться к врачу.

К какому врачу нужно обратиться в такой ситуации

При первых же признаках нарушения сна, когда ребенок начинает сопеть, нужно обратиться к педиатру или семейному врачу. Причин храпа и соплей может быть множество. Доктор проведет осмотр и решит, что делать дальше и нужна ли консультация узкого специалиста. Это может быть:

• отоларинголог (ЛОР-врач);
• сомнолог;
• эндокринолог;
• невропатолог;
• аллерголог.

Также могут быть задействованы другие специалисты, которые помогут понять почему ребенок храпит.

Какие обследования может назначить врач

На каждом этапе различные врачи могут назначить некоторые обследования, опираясь на симптомы, для уточнения диагноза.

• Педиатр, семейный врач может назначить комплекс исследований для определения общего состояния ребенка.
• Сомнолог назначит специфическое исследование - полисомнографию. Пока ребенок спит, с помощью этой методики ведется исследование работы головного мозга, сердца, дыхательной системы.
• ЛОР проведет осмотр верхних дыхательных путей на наличие патологии (отек, полипы, аденоиды, тонзиллит, искривление носовой перегородки), инородного тела. Это поможет узнать почему ребенок кашляет, сопит или храпит.
• Невропатолог. Проверит состояние нервной системы, снимет показатели электроэнцефалографии.
• Аллерголог потребуется, если есть продолжительный храп и кашель у ребенка. Доктор проведет ряд тестов для определения наличия повышенной возбужденности иммунной системы.

Количество специалистов и обследований зависит от того, насколько тяжелое заболевание привело к храпу. Зачастую консультация педиатра и ЛОР-врача решает проблему малышей, но бывают редкие случаи, когда не обойтись без других докторов и проведения расширенного обследования.

Как справиться с храпом у ребенка при простуде

Проблемами, связанными с храпом ребенка во сне при насморке, занимается обычно врач педиатр. Не нужно ждать, что сопли пройдут сами собой. После обследования специалист определит причину храпа и назначит лечение.

После проведенной терапии важно поддерживать состояние ребенка. Для этого врачи советуют соблюдать гигиену сна на должном уровне. Родителям нужно проверять, не душно ли у ребенка в комнате. Если необходимость есть, обязательно перед сном провести проветривание. Также немаловажный фактор - уровень влажности в помещении. При сухом горячем воздухе даже здоровым детям становится тяжело дышать во время сна. Если ребенок имеет хронические заболевания, аллергические проявления, то следует устранить причинные факторы ухудшения состояния.

В последнее время стали популярны специальные ортопедические подушки для сна. Они позволяют занять правильное и комфортное положение, что положительно сказывается на качестве сна храпящего. Дети спят спокойно, удобно и не просыпаются ночью.

Помогут ли народные средства ребенку, храпящему во время болезни

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения храпа, основанных на органических травах, овощах, фруктах, ягодах и др. "Бабушкины" средства обладают сильными сосудосуживающим и успокаивающим эффектом. Вот несколько способов:

• За четыре часа до сна закапать пару капель облепихового масла в нос. Эффект появится через две-три недели после начала цикла процедур. Данный рецепт может также помочь при борьбе против заложенности носа.
• Чтобы побороть дискомфортные ощущения в горле, вызванные подсушиванием слизистой во время храпа, следует проводить полоскания по полминуты с использованием оливкового масла. Этот способ очень эффективен, если ребенок не только храпит, но еще и покашливает.
• Для борьбы с храпом используют чеснок и лимон. Три лимона с кожурой и две чесночные головки измельчить с помощью мясорубки. Принимать полученную смесь нужно натощак по чайной ложке перед сном и после. Средство должно храниться в холодильнике.

Важно! Методов существует огромное количество, но с точки зрения доказательной медицины они могут быть не только неэффективными (не смогут лечить), но и вредными. Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом!