Плохой аппетит при прорезывании зубов. Понос и другие нарушения пищеварения при прорезывании зубов у детей

Первые зубки начинают потихоньку прорезывать десну где-то с 3 - 4-х месяцев. Но это не значит, что зуб должен вылезти сразу - сроки прорезывания зубов могут сильно варьировать. Самый верный признак того, что зубик вот-вот появится - чрезмерное (из-за раздражения нервных окончаний) выделение слюны. Ребенок становится более беспокойным, он часто плачет, просыпается ночью от боли, нервничает, у крохи пропадает аппетит. Нередко прорезывание зубов способно вызвать небольшой подъем температуры, может начаться диарея. Как справиться с этими побочными эффектами, вам подскажет педиатр. Если вы хотите проследить, в какой последовательности появляется каждый молочный зуб, посмотрите наш календарь.

Прорезывание зубов: что вызывает боль?

Период, когда режутся первые зубы, - это серьезное испытание и для детей, и для родителей. Зубки давят на челюстную ткань, вызывают отеки и, как следствие, причиняют крохе боль. Нередко сам «подготовительный» период проходит сложнее, чем само прорезывание молочного зубика. В такие моменты удвоенная ласка и забота родителей малышу просто необходимы!

Прорезывание зубов: как помочь ребенку?

В этот непростой для малыша период дайте ему пожевать или погрызть что-нибудь твердое или холодное (холод приносит дополнительное облегчение). С этой целью в детских магазинах продаются специальные прорезыватели, наполненные водой. Перед тем, как дать их малышу, прорезыватели охлаждают (но не замораживают!) в холодильнике.
Вы также можете облегчить страдания ребенка, приложив к его щеке прохладную мочалку или холодную ложку.
Купите в аптеке гомеопатические лекарства или обезболивающие гели, осторожно нанесете на распухший участок десны и аккуратно помассируйте. Соблюдайте все рекомендации врача о частоте применения лекарства!
Облегчит жизнь малыша и нежный массаж десен. Ласковая мама чистым пальцем массирует десны своему крохе, как бы почесывая их.
Легкий массаж кончиков пальцев ног (там находятся рефлекторные зоны) также может оказать успокаивающий эффект. Он принесет ребенку облегчение.

Прорезывание зубов: народные средства

Дайте ребенку помусолить свежую очищенную морковку. Обязательно находитесь рядом с малышом и следите, чтобы он не подавился!
Смажьте десны крохи медом. Перед этим необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии на мед.
Можно дать карапузу погрызть сушку или корочку хлеба (не горелого!)
Противовоспалительным и обезболивающим действием обладают ромашка и шалфей. Предложите малышу одну или две чайные ложки чая из этих трав. Настои ромашки или шалфея можно также наносить на десны ватным тампоном.

Прорезывание зубов является знаменательным событием для малыша и его родителей. Однако это явление связано с массой предрассудков и мифов, передающихся из уст в уста. На самом деле, период дентации – физиологический процесс, который должен протекать без эксцессов. Разберемся, какие сроки прорезывания зубов считаются нормальными, в какой последовательности лезут зубки. Также рассмотрим, как может реагировать организм ребенка на подобное состояние, и как помочь малышу в случае возникновения проблем.

Когда у младенцев появляются первые зубы?

Важно знать, когда в норме лезут зубы у ребенка, чтобы понимать, почему малыш вдруг стал плаксивым или беспокойным. Иногда и новорожденные появляются на свет с молочными зубками, но это бывает редко. В большинстве случаев младенец уже в 3-4 месяца демонстрирует признаки прорезывания зубов – он может отказываться от соски и от груди, плохо спать, резко вскрикивать во сне (см. также: ). Стоматологи относят этот период к первому этапу прорезывания, когда верхние и нижние зубы в деснах начинают постепенное движение к поверхности.

Как выглядят десны перед прорезыванием: фото

Десны перед прорезыванием зубов начинают набухать, мягкие ткани иногда воспаляются, слегка отекают. На фото видно, как выглядят десны, из которых вот-вот появятся первые молочные зубки (подробнее в статье: ). Возможны проявления:

Также в период прорезывания зубов десны могут кровоточить из-за механических повреждений, как видно на фото. Некоторые малыши чересчур рьяно грызут все, что попадается под руку, чем травмируют тонкую слизистую.

Порядок роста зубов (схема) и их названия

Все зубки у крохи обычно растут по порядку. Верхние зубы у грудничков вылезают, чередуясь с нижними. Однако у детей бывают отклонения от данной схемы. Не стоит пугаться и слишком переживать, если у малыша до года последовательность прорезывания отличается от табличных значений. Чаще всего это обусловлено генетическими особенностями младенца, повлиять на них не сможет даже самый лучший стоматолог. Мы дадим схему прорезывания зубов по порядку, которая может быть лишь ориентиром для родителей грудничка.

Педиатры рекомендуют контролировать количество дефекаций в сутки – их не должно быть более четырех. Кроме этого, важно следить за консистенцией стула – плохим знаком считается наличие вкраплений зеленого, черного цвета или пены. Если содержимое подгузника имеет однородную структуру, естественный запах – беспокоиться не о чем. Пусть ребенок восполняет недостаток жидкости, для чего ему нужно давать воду, компот или чаще предлагать грудь.

Беспокойный сон

Плохой сон малыша часто беспокоит маму, которая не может нормально выспаться из-за регулярного ночного плача. Зубы могут резаться с болью, приступы которой беспокоят кроху во сне.

Не всегда тревожный сон указывает на прорезывание молочных зубов. Иногда этот симптом может быть признаком начинающегося инфекционного заболевания или следствием перевозбуждения малыша. Также ночной плач может сопровождать очередной этап формирования нервной системы, особенно у легко возбудимых деток.

Плохой аппетит

Накормить ребенка досыта стремится любая мама, и отказ от груди или другой пищи всегда вызывает беспокойство. Чтобы убедиться, что плохой аппетит – симптом прорезывания зубов, стоит проследить за ребенком. Если он начинает сосать молочко из груди или соски, а затем недовольно морщится или плачет – вероятнее всего, его беспокоят набухшие десны.

Следует также внимательно осмотреть ротовую полость младенца – покраснение языка, внутренней поверхности щек, миндалин или плотный слой белого налета может свидетельствовать о стоматите или других заболеваниях слизистых оболочек. В этом случае малышу требуется профессиональная помощь.

Другие признаки

Когда у детей режутся зубы, этот процесс может сопровождаться и другими симптомами, которые проявляются лишь в редких случаях. Некоторые груднички демонстрируют признаки ОРЗ. Например, зубы у детей до года могут лезть на фоне легкого ринита. От того, что слизь из носика стекает по задней стенке носоглотки, ребенок может покашливать.

Такой же симптом возникает при обильном слюноотделении, ведь малыш еще не научился хорошо сглатывать слюну. При подобных симптомах лечение не требуется. Исключение составляют иммуномодулирующие препараты (Виферон) и гомеопатия (Дентокинд).

Как долго могут резаться первые зубки?

Процесс прорезывания зубов может затягиваться. Однако в норме, к трем годам у ребенка успевает вылезти все два десятка - резцы, клыки и жевательные моляры. Бывает, что в 6 месяцев у грудничка уже присутствуют два нижних резца, а верхние зубки режутся после нескольких месяцев затишья, со значительным отрывом от «первопроходцев».

Также бывает, что процесс дентации у детей начинается позже, чем ожидают родители, - ближе к году. Зато резцы, клыки и моляры выходят («вылазиют», как говорили наши бабушки) партиями, с малыми временными промежутками.

Факторы, влияющие на скорость роста

Многие родители задаются вопросом, почему у ребенка лезут зубы не по графику? Не стоит спешить, лучше дождаться естественного хода событий. Если сроки сдвинуты значительно относительно табличных (на 4-5 месяцев), следует проконсультироваться с педиатром и стоматологом. На скорость роста зубов могут влиять такие факторы, как:

Причины отклонений от нормы

Причины неправильного прорезывания зубов могут быть связаны с генетической предрасположенностью. Если зубки у малыша прорезываются раньше времени либо намного позже, стоит выяснить, как проходил период прорезывания молочных зубов у его родителей. Затем следует нанести визит педиатру и пройти необходимые обследования, но раннее прорезание не считается аномалией.

Если отмечается значительная задержка, врач может дать направление к стоматологу для осмотра ротовой полости на предмет заболеваний. Также врач назначит рентген, который покажет, есть ли зачатки молочных зубов у крохи, и как близко они расположены к поверхности десен.

Если же зачатков нет (это случается редко), ожидать их появления не приходится. В ином случае врач может порекомендовать специальную диету, богатую фосфором, кальцием, а также прием витамина D.

Что делать, если зуб появился не вовремя?

Если зубик у ребенка прорезался раньше срока, важно контролировать ситуацию и регулярно посещать специалиста. Точно такие же действия должны предпринять родители, если наблюдается задержка роста зубов. Следует понимать, что зубы режутся у всех младенцев по-разному - этот процесс физиологический и повлиять на него можно лишь косвенно.

Считается, что хорошим стимулом к росту зубов является нагрузка на десны – ребенок должен получать не только жидкую или пюреобразную пищу, но и более твердые продукты. Неправильно давать ему сухарики или сырую морковь - ребенок может подавиться. Лучше предлагать крохе овощи, отваренные до полумягкого состояния.

Самые болезненные зубы при прорезывании

Традиционно считается, что больнее всего происходит прорезывание верхних зубов - клыков, второе название которых - «глазные». Однако так происходит не всегда, бывает и так, что верхние «тройки» выходят безболезненно и незаметно. На втором месте по сложности прорезывания стоят вторые моляры - самые дальние зубки в ряду. Из-за того, что они не видны во время разговора, родители часто пропускают момент, когда они вылазят. Лишь после осознают, что во время появления моляров ребенок проявлял беспокойство.

Что сделать для ускорения процесса?

Иногда скорость роста молочных зубов меняется, приостанавливается. Можно ли ускорить этот процесс и как это сделать?

Часто педиатры и стоматологи советуют давать детям витамины с кальцием. Если малыш на грудном вскармливании, кальций в таблетках может принимать мама. Ребенку старше 8 месяцев можно предлагать творог, йогурт и другие кисломолочные продукты.

Применение обезболивающих препаратов

Если ребенок плаксивый, а десны набухли и воспалились, чтобы снять болезненные ощущения, можно дать ему обезболивающее. Для грудничков подходят препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Однако важно строго соблюдать дозировку. Лекарство желательно дать ребенку на ночь, чтобы обеспечить спокойный сон. Если боль в деснах не проходит в течение 3 суток, лучше прекратить прием препаратов и нанести визит педиатру.

К сожалению, на практике врачам приходится постоянно сталкиваться с противоположными явлениями. Ведь прорезывание зубов - сложный и болезненный процесс, во время которого значительно ослабевает иммунитет ребенка, а значит, нередко обостряются хронические заболевания (диатез, дисбактериоз) и легко «пристают» инфекционные. Поэтому во время прорезывания зубок так часто мамы жалуются на жидкий стул ребенка, кашель, насморк. И нередко всему этому сопутствует плохой аппетит. Причем ребенок испытывает трудности с приемом пищи не только в те моменты, когда непосредственно режется зубик, а даже которое время перед этим или после этого. Зачастую детки, которые имели неплохой аппетит, во время прорезывания зубов совсем мало кушают, некоторые даже худеют. За месяц прорезывания зубов бывший толстощекий карапуз может заметно потерять в весе. Как только зубки прорежутся, аппетит постепенно начнет восстанавливаться.
Конечно же, в случаях полного отсутствия аппетита у ребенка, который до этого кушал очень даже неплохо, мамы начинают волноваться, недоумевая: что делать с ребенком. Во-первых нужно проконсультироваться у врача. Если же наличие инфекции или желудочно-кишечного заболевания исключено, а налицо прорезывание зубок (обильно течет слюна, малыш толкает в ротик различные предметы - чешет десны, иногда беспричинно хнычет, становится капризнее), следует просто « выждать время». Как же пережить этот трудный период, ведь у многих детей зубки начинают идти с 4 месяцев и примерно до двух лет, правда, иногда с большими интервалами? К тому же разные зубы идут по-разному, наиболее тяжело (но быстро) выходят первые четыре зубика (единички), затем ребенок мается с коренными, а через 2-3 месяца наступает черед клыков, или «глазных зубов», которые особенно портят аппетит и настроение.
Во-первых, не следует очень переживать - ребенок после таких «зубных» периодов потери аппетита быстро начинает наверстывать упущенное. Во-вторых, многие дети не хотят есть, но зато охотно пьют - давайте им различные сладкие компотики, жиденькие фруктовые и овощные пюре, супы-пюре и жидкие кашки. Если ребенок получает достаточно жидкости, то вполне может «продержаться» необходимое время. Многие дети в этот период часто понемногу сосут грудь или пьют смесь. Постарайтесь не прекращать грудное вскармливание в такой период - это не только источник питательных веществ, но дополнительная защита организма. В-третьих, если зубки очень болят - воспользуйтесь специальными гелями (когда гель начинает оказывать воздействие, малыши нередко опять Охотно кушают). Попробуйте народные средства: можно протереть десны слабым раствором соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан воды), а некоторые мамы натирают десны ребенка чесноком. Многие малыши для облегчения грызут сухарики или сушки, можно также дать очищенное яблоко, а ребенку постарше - кусочек соленого (не копченого!) сала.

На вопрос может ли быть связан плохой аппетит у ребенка с прорезыванием зубов? заданный автором Лима лучший ответ это Да, вполне. У моих детей еще был жидкий стул и насморк, врач ставил ОРЗ, иммунитет снижается в это время, не лечила, все само в норму приходило. Десны смазывала охлаждающим гелем, очень редко, давала грызть яблоко, баранку или сухарик, смотря какой возраст еще.

Ответ от Зинаида Олейникова [гуру]
Да конечно, у них десны болят, да и много факторов..

Ответ от Midori [гуру]
100% может.

Ответ от K_dasha [активный]
1. Первые (медиальные) нижние резцы - 6-9 мес.
2. Первые (медиальные) верхние резцы - 7-10 мес.
3. Вторые (боковые) верхние резцы - 9-12 мес.
4. Вторые (боковые) нижние резцы - 9-12 мес.
5. Первые верхние коренные зубы - 12-18 мес.
6. Первые нижние коренные зубы - 13-19 мес.
7. Верхние клыки - 16-20 мес.
8. Нижние клыки - 17-22 мес.
9. Вторые нижние коренные зубы - 20-33 мес.
10. Вторые верхние коренные зубы - 24-36 мес.
Прорезывание зубов обычно начинается ближе к полугоду, в среднем к году малыш имеет 8 резцов, а прорезывание всех 20 молочных зубов должно завершиться к 2,5-3 годам. Однако сроки прорезывания зубов могут сильно варьировать - они зависят от наследственности, здоровья мамы во время беременности, питания грудного ребенка, некоторых заболеваний, в частности, рахита. Поэтому приведенные здесь возрастные промежутки весьма приблизительны. Порядок прорезывания зубов важнее, чем сроки их появления.
Прорезывание зубов может доставлять малышу дискомфорт. Некоторые дети в этот период начинают плохо спать ночью, становятся беспокойными днем, возможны повышение температуры до 38-38,5 С, нарушения стула. Помогают:
* более частые прикладывания к груди;
* специальные гели, которые наносятся на десну для облегчения боли;
* игрушки-прорезыватели, охлажденные в объеме холодильника, или любые безопасные предметы и игрушки, которые ребенку нравится грызть.
Внимание: прорезывание зубов не должно вызывать сильный жар, понос, рвоту, полную потерю аппетита, судороги и удушье. При возникновении этих симптомов, даже если вам кажется, что они связаны с зубами, обратитесь к врачу. Также не рекомендуется давать ребенку жаропонижающее и обезболивающее средство (сироп, свечи) без консультации с врачом и при температуре тела ниже 38,5 С.
Когда зубы появились, за ними нужно начинать ухаживать. Ребенку до 1-1,5 года можно чистить зубы раз в день специальной щеточкой из мягкого пластика (надевается на мамин палец) . При этом удобно посадить малыша на колени, спиной к себе. Малышу постарше можно купить первую детскую зубную щетку удобного размера, с прочной щетиной. В этом возрасте дети с удовольствием подражают взрослым, и сам ритуал утренней и вечерней чистки зубов закрепляется легко. Понятно, что малыш пока играет в чистку зубов, а чистит их пока мама - удобнее всего стоять сзади малыша перед зеркалом. С двух лет можно учить малыша полоскать рот водой (хорошо бы это делать каждый раз после еды) и использовать детскую зубную пасту. Возможно, вам придется перепробовать пасты нескольких марок, прежде чем новый вкус устроит малыша.
Среди других мер для профилактики кариеса (молочные зубы более хрупкие, чем постоянные, и поражаются в более короткие сроки!) - контроль за количеством сладостей в рационе ребенка и отсутствие сладкого питья (соков, сладкой воды) на ночь и по ночам.
Первый раз показать ребенку стоматологу нужно в 2-3 года. Однако если вас что-то беспокоит - нарушенный порядок прорезывания зубов, потемнение зуба, наличие на нем пятен, плохой запах изо рта, - обращайтесь к врачу как можно скорее. Здоровье молочных зубов - залог правильного формирования и здоровья постоянных.

Ответ от Анастасия... [гуру]
может, у дочки на каждый зуб аппетит на неделю портится.

анонимно

Здравствуйте, Ирина! в который раз обращаюсь к вам за помощью, спасибо что помогаете нам! подскажите пожалуйста ребенку 5 месяцев, отказывается кушать. вес у нас ниже среднего, родились мы 3400 сейчас весим 6200. изо всех сил стараюсь чтоб вес прибавился. Съедали примерно 135 мл в сутки 7 кормлений, потом стала замечать что не доедает около 20 мл. Выплевывает бутылочку, улыбается, гулит, вообщем что угодно но не ест, сейчас не доедает 60 мл. Я увеличила промежуток между кормлениями чтоб успевала проголодаться - не помогает. Прочитала в интернете что аппетит может пропадать из-за приема витамина D, может ли такое быть?Очень переживаю что ребенок потеряет в весе. Зубы у нас еще не режутся. Пробовала давать Элькар, ребенок просил кушать с криками, но в итоге 20 мл осталось. Подскажите пожалуйста что мне делать? как долго это может продолжаться?

Здравствуйте! Сложная ситуация...Насколько я понимаю, девочка спокойна, никаких признаков желудочных и иных расстройств у нее нет - просто она не хочет есть. Как давно это продолжается? Какой у нее рост? Может быть, она у вас просто "Дюймовочка" - микросоматик, у которой масса тела ниже средних значений, но вполне соответствует ее росту. Тогда понятно, что она наедается меньшим количеством смеси, чем другие дети в ее возрасте. Но вот то, что малышка стала в последнее время есть меньше,чем раньше, совсем ставит меня в тупик... Это может быть связано как с каким-то заболеванием ребенка (с самого начала любой болезни аппетит снижается), так и с прорезывание первых зубов (зубы обычно "идут" по несколько недель, и то, что их не видно, не показатель), а также и с часто встречающимся в этом возрасте ложным отказом от еды. Побочным действием Д действительно является снижение аппетита. При описании симптомов передозировки в инструкции даже указывают на его потерю. Вы получаете смеси. В большинство адаптированных смесей витамин Д входит.Вы даете препарат дополнительно к смеси? в какой дозе? какой препарат? Может быть,е сть смысл на пробу отказаться от ведения витамина Д дополнительно. Не знаю, в каких климатических условиях Вы живете - если на юге, то уже вполне достаточная инсоляция, с малышкой можно просто побольше и подольше гулять. Хотелось бы, чтоб прежде всего малышку осмотрел врач-педиатр - для исключения любой патологии, любой болезни. Особое внимание уделите деснам: не набухли ли? не тащит ли девочка все в рот? не кусает ли игрушки? нет ли у нее раздражения (легкой сыпи) вокруг рта? насморка или заложенности носа? обильного слюнотечения? (это все симптомы, которые могут сопутствовать ). Если признаков прорезывания зубов нет, нужно искать другие причины. При заболевании или прорезывании зубов прикормы вводить обычно не рекомендуют; просто советуют чаще кормить ребенка. Врачи часто рекомендуют при снижении аппетита (или свечи корилип); оно применяют эти препараты не разово, а курсом. Ложный отказ от груди (или смесей при ИВ) - это состояние, причина которого до конца неясна, обычно бывает как раз в этом возрасте - 2- 6 месяцев. Длится от нескольких дней до нескольких недель (иногда и дольше). Некоторые авторы связывают такое поведение с раздражением стенок желудка (при искусственном вскармливании - от раздражения смесями). В таком случае детям помогает или маалокс (несмотря не указание в аннотации, что его можно применять только у школьников, на практике его назначают даже недоношенным). Другим детям помогает изменение положения тела во время кормления: (знаю случай, когда в такой ситуации мама была вынуждена кормить малыша стоя - больше ни в каком положении не соглашался есть!). Существует точка зрения, что ложные отказы от груди связаны с развитием нервной системы и преобладанием процессов возбуждения в этом возрасте. Тогда дети соглашаются сосать в полусонном состоянии, при засыпании или даже во сне. Может, виной спазмы кишечника ( ? колики?) Рекомендуют сменить обстановку, в которой кормите, и привычное положение ребенка во время кормления. Большинство авторов считает эти нарушения поведения преходящими и рекомендуют обходиться без медикаментов, только терпением, любовью и лаской. Но очень трудно удержаться - хочется хоть что-то сделать, хоть как-то помочь малышу.Рекомендуют больше гулять с малышом, делать ему массаж и заниматься гимнастикой (движения стимулируют аппетит). Как фитотерапевт я обычно рекомендую в этой ситуации настои (она стимулирует пищеварение), цветов ромашки аптечной или плодов фенхеля (по 1 ч.л. вместо воды между кормлениями). Курс лечения - 2 -3 недели. Попробуйте; буду рада, если поможет. Сложно разобраться, какова причина снижения аппетита именно у вас. Помочь может осмотр врача в реале - и Ваше внимание ко всем тем пунктам, о которых мы говорили. Удачи!

анонимно

Здравствуйте, Ирина! родились мы с весом 3400 рост 54 , сейчас весим 6200 рост 65 см (нам 5 месяцев). в первый месяц жизни дочка похудела до 3050 т.к. не наедалась, потом мы попали в инфекционное отделение с диареей, тоже похудела, вот добрать нужный вес ни как не можем. ни коликов ни вздутия в животике нет. Ребенок не выглядит болезненно, играет бодрствует, не отстает в развитии. Кормлю козьим молоком с манкой, знаю что в ней полезных веществ мало, но от нее дети хорошо прибавляют в весе, вот у нас почему-то не получается. молока ребенок выпивает 350 мл больше не может, а сейчас и того меньше. сегодня попробовала после очередного отказа докормить гречневой кашкой(мы вводим ее в прикорм) её она съела с удовольствием. может отказ от молока связан с тем что она попробовала что-то более вкусное? на счет прорезывания зубов, она тянет все игрушки в рот, есть слюноотделение, по деснам понять не могу, просто не знаю на сколько они должны разбухнуть. еще заметила что намного легче её кормить в сонном состоянии.

Рост у вас по центильным таблицам нормальный (масса чуть ниже средней, а рост на верхней границе среднего или даже чуть-чуть выше). Цельное молоко плохо усваивается в первые месяцы жизни, как и манка - и то, и другое советуют вводить в рацион после 8 месяцев и даже позже. До этого - "не в коня корм": ЖКТ еще не может справиться с этой достаточно тяжелой для него пищей. Потому и рекомендуют не цельное молоко, а смеси. В принципе можно попробовать и прикорм (обычно его вводят в рацион ближе к 6 месяцам, но уж лучше гречка, чем цельное козье молоко с манкой!). Прикорм дают ДО докармливания смесью (или в вашем случае молоком). Только после гречневой кашки следующий прикорм - овощное пюре - Ваша принцесса вряд ли будет есть с удовольствием; гречка-то повкуснее кабачков все же... Пробуйте тогда как второй прикорм измельченный банан - и калории будет, и все же почти овощ (к нам в основном кормовые сорта поставляют). А вообще с 4 месяцев в рацион ребенка можно вводить фруктовые пюре (с микроколичеств на кончике ложки - до 50 мл); дают их до введения прикорма в промежутках между кормлениями, а потом подсоединяют к какому-то прикорму. У вас настолько своеобразная схема кормления ребенка, что я просто теряюсь, что еще сказать. Про 6 кормлений через 3,5 часа? - вроде когда-то речь уже шла об этом. Про правила введения прикорма? про смеси? Это очень объемные и сложные вопросы. Подробно рассказать об этом в рамках ответа сложно. На этом сайте есть статьи о прикормах. Не сочтите за труд, почитайте. Надо на "главной" странице этого сайта найти "авторские колонки" - там "все авторы» - среди всех авторов - мою фамилию, -выйти в перечень статей и выбрать там нужные. Буду рада, если найдете в них ответы на свои вопросы. Удачи!