Тошнит после пьянки — что делать в таком случае? Частая тошнота, постоянная тошнота и чувство подташнивания, почему тошнит, какие могут быть заболевания? С болью в желудке.

Тошнота после алкоголя, вполне частое и нормальное явление. Такое состояние может возникнуть как сразу после принятия спиртного, так и через некоторое время. Существует много способов снятия тошноты, из которых можно выбрать самый подходящий и действенный для себя.

Частое явление, встречающееся на следующий день у людей, которые любят выпить. Эти ощущения могут возникать как сразу же после принятия спиртного напитка, так и через определённое время, когда наступает похмелье. Самый лучший вариант не пить вообще, но не у каждого это получается. Есть несколько способов как избавиться от тошноты после похмелья и провести профилактику.

Рвота после употребления алкоголя - это проявление рефлекса, который заключается в сокращении мышц пресса. Таким образом, содержимое желудка выходит наружу через пищевод. В момент рвоты человек может чувствовать боль.

Возникает она по причине отравления и интоксикации организма. Вредные вещества находятся в этаноле, количество которого в организме зашкаливает. Как показывает практика, рвота проявляется через 12−15 часов после употребления алкоголя, но не стоит забывать, что каждый человек индивидуален и восприимчив к алкоголю по-разному. Желудок раздражается от огромного количества этанола, поэтому организм нуждается в быстром избавлении от токсического вещества. Именно это является причиной рвоты.

Когда рвота происходит обычным содержимым желудка - пищей и желудочным соком, то останавливать её не имеет смысла. Этот процесс естественный, и от такой рвоты вам станет только легче. Но если в содержимом есть кровь или жёлчь, необходимо обязательно обратиться к врачу для осмотра и консультации. Категорически запрещается останавливать рвотный рефлекс с помощью употребления водки или других спиртных напитков.

Многих любителей выпить рвёт после алкоголя. Что делать для улучшения состояния, к сожалению, знает не каждый.

Что делать, если рвёт после алкоголя:

Противорвотные препараты при отравлении

В случае продолжительной рвоты желудочной кислотой организму нужно помочь медикаментозными препаратами. Таких средств в аптеках большое количество, но перед тем как выбрать лекарственное средство, желательно проконсультироваться у врача или хотя бы у фармацевта.

1. . С помощью такого средства можно избавиться от изжоги, тошноты и рвоты.
2. Церукал. Приём этого средства помогает нормализовать работу желудка.
3. Зофран. Помогает снять тошноту и рвоту.

Если нет желания использовать медикаментозные средства, можно избавиться от негативных симптомов с помощью народных средств. Часто используют для лечения яичный белок, мелиссу, мятный чай, отвар шиповника и т. п.

Рвота содержимым чёрного цвета

Если содержимое имеет чёрный цвет или ярко-красные пятна крови - это очень плохое явление. Наличие красных пятен крови может говорить о ранах и повреждениях желудка и пищеварительной системы. Это может повлечь за собой серьёзные проблемы.

Рвота жёлчью

Такие выделения свидетельствуют о нарушении работы желчевыводящих путей. Содержимое, как правило, имеет зеленовато-жёлтый оттенок. Нужно обязательно обратиться к врачу за помощью, так как последствия и причины этого могут быть разными, например, воспаление поджелудочной железы. Выделение жёлчи может появиться или во время употребления алкоголя, или на следующий день.

Тошнота после употребления алкоголя

Молодые люди часто употребляют алкоголь на вечеринках. Первое, что они ощущают, - их начинает подташнивать. Если употребление спиртных напитков продолжается, тогда это может привести к отравлению. Но мало кто знает, что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя. Для того чтобы избавиться от такой проблемы, к её решению нужно подходить комплексно. Необходимо симптоматическое лечение.

Если человека тошнит или рвёт от небольшого количества алкоголя, например, после употребления пива, то, скорее всего, у него индивидуальная непереносимость этанола. Тогда употреблять алкоголь категорически не рекомендуется.

Промывание желудка

Эту процедуру нужно делать для выведения токсинов, жёлчи и остатков пищи из организма. Чтобы очистить желудок нужно выпить за один раз около литра воды и вызвать у себя рефлекс рвоты. Разрешено пить только обычную кипячёную воду. Раствор марганцовки использовать не рекомендуется.

Если тошнит от алкоголя, то что делать, может подсказать врач. Обращение к доктору является необходимым действием при отравлении. Но когда симптомы не сильно проявляются, можно попробовать лечиться в домашних условиях с помощью сорбентов. Это препараты, которые выводят все токсины из организма. Человек может выпить любой подобный препарат (например, белый угол) после вечеринки утром, если ощущается похмелье. Препараты имеют разные дозировки. Перед их употреблением нужно учесть вес и возраст человека. Обязательно необходимо прочесть инструкцию по применению лекарства.

Почему тошнит при похмельи

Вопрос почему тошнит от алкоголя интересует многих людей, которые любят часто выпить. Спиртные напитки воздействуют на организм человека крайне негативно. Тошнота, как и постоянное желание блевануть после употребления алкоголя, появляется из-за нарушения баланса кислоты в желудке. После воздействия этанола на содержимое в желудке, уровень кислоты существенно повышается.

Для того чтобы избавиться от таких ощущений, нужно использовать раствор соды. С её помощью кислотность нормализуется, но бывают случаи, что она действует наоборот.

Тошнота – признак многих патологий абсолютно разного генеза. Она являет собой неприятное чувство дискомфорта в эпигатстрии – верхнем отделе живота, которое также может распространяться на пищевод и ротовую полость. Природа возникновения этого симптома мультифакторная. Тошнота появляется в результате раздражения нервов (чревного и блуждающего), которые передают сигналы в рвотный центр, расположенный в мозгу. Очень часто параллельно с тошнотой пациенты предъявляют жалобы на чрезмерную саливацию, то есть слюноотделение, тахикардию, слабость в теле, бледность кожи, гипотонию, холодные конечности.

Ответов на вопрос «Отчего может тошнить?» может быть очень много. Тошноту вызывают разные факторы и болезни. Если она беспокоит очень часто или постоянно (несколько дней подряд), сопровождается дополнительными симптомами, нарушает качество жизни, то обязательно следует посетить врача.
Причинами тошноты могут стать:

• Кишечная инфекция . При ней тошнота сопровождается рвотой, появляется боль в области живота, поднимается температура, нарастает слабость. Важно не медлить и начинать лечение сразу же, что поможет избежать обезвоживания в результате появления диареи, столь типичной для кишечных инфекций.
• Голод. Он также способен спровоцировать тошноту.
• Сладости. Неприятные ощущения в эпигастрии могут появиться после съеденного натощак куска торта или пирожного.
• . Сильное волнение и эмоциональное перевозбуждение нередко переходят в тошноту, что вызвано повышением уровня адреналина в крови.
• Панкреатит . Поджелудочная железа очень чувствительна к некачественной пище, алкоголю, жирным блюдам. Ее воспаление также вызывает тошноту, боль в левом боку, сильное вздутие живота.
• Гипотиреоз . Недостаток гормонов щитовидной железы может проявляться постоянной тошнотой, но не сильно выраженной, а также сонливостью, пониженным аппетитом.
• Новообразование в ЖКТ. Причем это могут быть опухоли как доброкачественного, так и злокачественного характера.
• В первом триместре – до 12 недель, тошнота – основной симптом токсикоза, проявляемый сразу после пробуждения.

Неприятное, часто мучительное чувство тошноты при разных состояниях и патологиях сопровождается некоторыми другими признаками. Сопряжение нескольких симптомов позволяет врачу отличить одно заболевание от десятков других со схожей клинической картиной.

Болезни, сопровождающиеся головокружением и тошнотой

Эти два признака могут появляться при огромном количестве болезней, поэтому стоит остановиться на наиболее значимых. Причиной тошноты, головокружение (слабости) нередко являются :

• патологии мышц глаза;
• остеохондроз шейного отдела хребта;
• травма головы;
• вестибулярный неврит;
• беременность;
• травма позвоночника;
• морская болезнь;
• менструация;
• воспаление среднего уха – лабиринтит;
• прием некоторых лекарств;
• мигрень;
• фистула (перилимфатическая);
• опухоль мозга;
• болезни ССС;
• климактерический период у женщин;
• болезнь Миньера;
• анемия;
• гипертония;
• гипотония;
• алкогольное отравление;
• старческий возраст;

Важно : чтобы определить истинную первопричину тошноты и головокружения необходимо пройти всестороннюю диагностику.

Болезни, о которых могут свидетельствовать слабость и тошнота

Если приступ тошноты сопровождается слабостью в теле и общим недомоганием, то это может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Обратите внимание : если головокружение, сопровождающееся тошнотой, имеет длительный или мучительный характер, тогда следует немедленно обратиться к врачу.

Причины тошноты по утрам

Появление чувства дискомфорта в области желудка с утра характерно для таких состояний :

• Гипертония. Тошнота с утра при ней может быть постоянной, но параллельно также наблюдается головокружение, отечность, утомляемость без причины, покраснение лица.
• Первый триместр беременности. Чтобы ее ликвидировать необходимо съесть что-нибудь после пробуждения, не вставая кровати (яблоко, печенье).

Причины тошноты после еды

После приема пищи тошнота может развиться в следующих случаях :

Из списка заметно, что практически все причины тошноты после еды – это проблемы с ЖКТ. Параллельно также больные жалуются часто на колики, метеоризм, или левом подреберье.

Обратите внимание : существует такое понятие как «психогенная тошнота» – это рефлекторная тошнота в результате зрительных или обонятельных неприятных ощущений. Она характерна для людей с неврозами.

Что приводит к тошноте и температуре

Эти два критерия часто сопровождают инфекционные заболевания ЖКТ и дыхательных органов. Тошнота и рвота могут наблюдаться при таких патологиях:

• острый гастрит в результате отравления медикаментами, щелочами, пищей, кислотами;
• краснуха;
• сальмонеллез;
• менингит;
• гепатит;
• желудочный грипп;
• скарлатина;
• менингит;
• тонкого кишечника;
• эрозивные процессы на слизистой желудка и пищевода;
• оперативные вмешательства.

Тошнота и понос

Эти признаки – типичная клиника нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. В частности, вместе они сопровождают такие состояния:

• вирусная инфекция;
• бактериальная инфекция;
• панкреатит;
• употребление немытых овощей и фруктов;
• побочное явление от приема медпрепаратов;
• неправильная диета.

Важно : понос – это симптом, с которым обязательно необходимо бороться. Он может привести к обезвоживанию организма, что в одинаковой мере негативно отражается как на взрослых, так и на детях. Следует соблюдать оптимальный питьевой режим.

В детском возрасте тошнота может быть вызвана рядом причин, которые связаны не только с проблемами пищеварения. Особого внимания при этом заслуживают:

С учетом того, что данный симптом имеет разные причины, то лечение тошноты – это лечение первопричины, которая его спровоцировала. Самолечение в данном случае может стать причиной осложнений, поэтому следует обратить за консультацией к врачу. Устранение тошноты в разных случаях:

Лечение головокружения и тошноты подразумевает:

• принятие горизонтального положения;
• обеспечение притока свежего воздуха;
• при потере сознания поднести к ноздрям ватку, смоченную нашатырным спиртом;
• если причина в пониженном давлении – выпить кофе или сладкий чай;
• транквилизаторы и успокоительные – их назначают при нервном перенапряжении (валерьяна, настойка пустырника, Седуксен, Ново-пассит);
• вестибулолитические средства – облегчают состояние при приступах тошноты (Лоразепам, Диазепам, Прометазин);
• введение Метоклопрамида или Церукала – показано при длительном и мучительном состоянии.

Таблетки от тошноты может назначить исключительно доктор. Часто для этих целей используют нейролептики (Домперидон, Аминазин), ангигистаминные (Димедрол, Пипольфен), блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Ализаприд), а также Метацин, Мотилиум, Аэрон. Обратите внимание : очень важно лечить основную болезнь, которая стала причиной тошноты, а не только сам симптом. О чем может сигнализировать тошнота? Ответ вы узнаете, просмотрев данный видео-обзор:

Викторова Юлия, акушер-гинеколог

Тошнота - неприятный симптом, с которым сталкивались многие после выпивки. Тошнить может сразу после «принятия на грудь» или через некоторое время, когда наступает похмелье. Особенно тяжело приходится человеку, который перебрал лишнего. Есть много способов, помогающих избавиться от последствий весёлой вечеринки со спиртным, а также методов профилактики, чтобы не тошнило от алкоголя. Конечно, лучшее решение - не пить вообще, однако не всегда это возможно. Поэтому каждому человеку стоит знать о способах профилактики и лечения похмелья.

Самый любимый отдых для многих людей - это длительное застолье со множеством вкусных блюд и алкогольных напитков. И для большинства участников пиршества весёлое времяпрепровождение заканчивается тяжкими последствиям в виде похмелья, которое проявляет себя:

• тошнотой;
• рвотой;
• головной болью;
• разбитостью;
• сухостью во рту;
• диспепсией (поносом).

Выраженность этих проявлений зависит от общего состояния здоровья и возраста выпивавшего, а также качества и общего количества выпитого алкоголя.

Тошнить может сразу после выпивки, если была принята слишком большая доза или выпито было мало, но у человека присутствует непереносимость алкоголя. Неприятные проявления могут появиться позже как признак похмельного синдрома. Так или иначе, этот симптом - свидетельство интоксикации, то есть отравления организма этиловым спиртом и продуктами его переработки.

Любой алкоголь в организме распадается на химические вещества, в том числе сивушные масла, ацетальдегид, метанол, молочную и уксусную кислоты, которые и вызывают отравление всего организма. Тошнота после выпивки обусловлена развитием ацидоза (нарушением кислотно-щелочного равновесия) и раздражением хеморецепторов (клеток, находящихся рядом со рвотным центром в продолговатом мозге) токсическими продуктами распада этилового спирта.

Тошнота и рвота возникают после приёма алкоголя вследствие отравления организма токсическими веществами

Алкоголь вызывает усиленное мочеиспускание, что провоцирует развитие обезвоживания и снижения количества необходимых организму минеральных веществ, в частности, калия и натрия. Помимо этого, повышается проницаемость сосудистых стенок, кровь сгущается, плазма просачивается в окружающие ткани, появляются отёки - наблюдается дисбаланс жидкости в организме. Таким образом, нарушаются все обменные процессы, в результате страдают клетки головного мозга, происходит сбой передачи нервных импульсов, в органах накапливаются токсические вещества, из-за этого человека мучает головная боль, общая слабость, боли в мышцах.

Причиной тошноты после алкоголя может быть не количество выпитого, а низкое качество спиртного

Часто проблема состоит не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве. Бывает, человека начинает тошнить от напитка с повышенным содержанием вредных примесей метилового спирта, кетонов, альдегидов. Организм реагирует на отравление попыткой очиститься от токсинов. Поэтому и появляется тошнота и последующая рвота.

Дополнительные признаки

Первые органы, которые принимают удар при употреблении спиртного, - желудок и печень. При гастрите даже небольшая доза алкоголя может вызвать сильную боль, а при наличии язвы может открыться желудочное кровотечение. Печень обеспечивает барьерную, фильтрующую функцию, а если орган нездоров и не может обезвредить продукты расщепления алкоголя, отравляющие организм, тошнота может появиться сразу после выпивки (даже небольшой дозы).

Рвота с жёлчью

Тошнота после малой дозы спиртного (например, бокала шампанского), как правило, вызвана неполадками в работе органов пищеварения - желудка, поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. Обычно причиной являются такие патологии:

• дискинезия желчевыводящих путей;
• холецистит;
• гепатит;
• панкреатит.

Сильная тошнота и рвота с желчью после выпивки - признак заболевания печени или жёлчного пузыря

Тошнота после питья алкоголя на фоне этих заболеваний заканчивается многократной рвотой с жёлчью. При большой дозе выпитого и сильной интоксикации это возможно даже при здоровых органах пищеварения - организм старается очиститься и компенсировать нагрузку на жёлчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Если рвота жёлчью повторяется много раз (больше 2–3) и не проходит через несколько дней, то самое время подумать о вызове бригады скорой помощи.

Рвота с кровью

Существует понятие, которым определяется состояние организма после большого количества однократно выпитого алкоголя, - острый алкогольный гастрит, или алкогольная реактивная гастропатия. Состояние проявляется болью в верхней части живота, тошнотой, многократной рвотой, изжогой, отрыжкой. Рвотные массы могут содержать кровь, если на слизистой желудка образовались эрозии. Такое состояние требует абсолютного отказа от спиртного и срочного лечения у гастроэнтеролога.

Тошнота после алкоголя может сочетаться с интенсивной болью в подложечной области - это симптом алкогольного гастрита

Тошнота, которая заканчивается рвотой с примесью крови, - ещё более опасное состояние, имеющее угрожающие последствия. Этот симптом свидетельствует о кровотечении:

• из желудка (спровоцировано эрозией или язвой);
• из тонкого кишечника (вызвано язвой двенадцатиперстной кишки);
• из пищевода (из-за портальной гипертензии - синдрома высокого давления в системе воротной вены, который сопровождается варикозным расширением вен пищевода и желудка).

Кровавой рвотой проявляет себя цирроз печени, причём в стадии декомпенсации. Поэтому реакция на алкоголь в виде рвоты с примесью крови, даже небольшого её количества - это повод немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Понос, вздутие живота, изжога

Тошноту после спиртного, как правило, сопровождают другие диспепсические проявления - диарея, метеоризм (вздутие живота), боли в желудке, изжога, отрыжка. Понос при похмелье обычно длится недолго и проходит за полдня, есть смысл насторожиться, если диарея продолжается дольше. В таком случае можно думать о том, что приём алкоголя вызвал обострение хронических болезней - панкреатита, энтероколита, колита.

Почему болит голова

После выпивки тошнота может сопровождаться выраженной головной болью. Цефалгия - это непременная составляющая похмельного синдрома, однако, она может возникать практически сразу после небольшой дозы спиртного. Причин этого явления много. Известно, что алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Гипотоники, у которых постоянно пониженное артериальное давление, могут испытывать головную боль после бокала вина, коньяка или другого алкогольного напитка. Такое состояние у них часто сопровождается тошнотой, которая в данном случае служит симптомом пониженного давления.

Головная боль - обязательный симптом похмельного синдрома

Цефалгия с тошнотой может возникать после выпивки у людей, чувствительных к тирамину или конгенерам - биологическим соединениям, содержащимся в любом алкоголе. Обезвоживание, которое начинается после приёма большой дозы спиртного (из-за его мочегонного действия), вызывает нарушение электролитного баланса в организме. В результате ухудшается кровообращение в головном мозге. Чтобы компенсировать нарушение, расширяются церебральные сосуды, что провоцирует усиление головной боли.

Почему может тошнить от малых доз алкоголя

Если тошнота и рвотные позывы возникают буквально от одного бокала вина, может иметь место индивидуальная непереносимость алкоголя - недостаток фермента алкогольдегидрогеназы, который синтезируется в гепатоцитах (клетках печени) и перерабатывает этанол. В таком случае употребление спиртного противопоказано.

Ещё один фактор, который может влиять на появление тошноты от малой дозы спиртного и длительную её продолжительность, - это недостаток цинка в организме. Микроэлемент входит в состав активного центра алкогольдегидрогеназы, поэтому его нехватка влияет на процесс опьянения, вернее, на его продолжительность.

Видео: как бороться с алкогольной интоксикацией

Что делать, если тошнит: домашние методы и медикаментозные средства

Лучший совет в этом случае - вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота - это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

• очистить организм:
  • спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
  • сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) - опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
  • принять сорбент;
• ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
  • несладкий квас;
  • кисломолочные напитки;
  • антипохмельные препараты;
  • янтарная кислота;
  • элеутерококк в настойке;
• замедлить выработку токсинов:
  • контрастный душ;
  • Антипохмелин, Коррда;
  • ванна;
• восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
  • 200–300 мл рассола (не маринада!);
  • много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
  • зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией - пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

1. Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
2. Затем пить много чистой жидкости.
3. Принимать энтеросорбенты внутрь.

Если перепивший в бессознательном состоянии, оптимальным решением будет вызов бригады неотложной помощи и детоксикация в условиях стационара.

Видео: как быстро протрезветь

Что делать и как справиться с тошнотой сразу после выпивки

Если тошнота настигла сразу после приёма спиртных напитков, лучше всего очистить желудок с помощью рвоты. Нельзя принимать противорвотные лекарства и подавлять природную реакцию организма. Если нет рвотных позывов - нужно промыть желудок, выпивая большими порциями слабый содовый раствор и провоцируя рвоту, надавив на корень языка. Употребить такого раствора нужно за раз как можно больше.

После освобождения желудка можно принять сорбент для выведения продуктов переработки той порции алкоголя, что успела попасть в кровь. Если тошнота остаётся в течение какого-то времени даже после очистки желудка, можно выпить препарат с противорвотным действием и наблюдать за своим дальнейшим состоянием.

Медикаменты, которые помогут убрать последствия злоупотребления алкоголем

Похмельная тошнота приходит через несколько часов после застолья. Если прошло много времени после пьянки и желудок уже пустой, то нет смысла освобождать его с помощью рвоты. К тому же с похмелья часто рвёт и без всяких промываний - кислым желудочным соком или жёлчью, если есть патологии печени или жёлчного пузыря.

Как правило, после рвоты наступает облегчение, если параллельно выполнять другие рекомендации по выходу из похмелья - принять антипохмельное средство, пить много минеральной воды и т.д. Если же облегчения не наступает, то помогут медикаменты от тошноты:

• Мотиллиум;
• Церукал или Реглан;
• Бромоприд;
• Родаван;
• Зофран.

Наилучший вариант - Церукал. Можно выпить средство двукратно, с промежутком 15–30 минут. Если процесс очищения и восстановления организма идёт как надо, тошнота должна уйти безвозвратно. В случае значительного повреждения печени или поджелудочной железы, если симптом не проходит после приёма лекарств, нужно подумать о серьёзном обследовании и лечении.

Для скорейшего очищения организма и борьбы с тошнотой нужны сорбенты:

• Смекта;
• активированный уголь.

Поддержать печень можно с помощью препаратов-гепатопротекторов (после выхода из похмелья):

• Карсил;
• Фосфоглив;
• Эссенциале форте.

Эти препараты помогут устранить спазм желчевыводящих путей, улучшат отток жёлчи, нормализуют пищеварение.

В самом начале похмельного синдрома очень хорошо помогает Глутаргин - препарат, способствующий быстрому выведению токсических веществ. Не хуже справляется с очищением организма доступная по цене янтарная кислота, ускоряя восстановительный процесс и избавляя от похмельной тошноты. При обострении язвенной болезни и алкогольном гастрите препарат не рекомендуется.

Фотогалерея - препараты, которые помогут избавиться от тошноты

Церукал - лучшее средство для снятия похмельной тошноты Мотилиум успешно борется с тошнотой при нарушении пищеварения
Гепабене - препарат, относящийся к гепатопротекторам, улучшает работу печени Активированный уголь - проверенный временем сорбент, эффективно выводящий токсины из организма Энтеросгель - сорбент для связывания и выведения токсических веществ из организма Янтарная кислота - мощный антиоксидант и антитоксическое средство

Народные рецепты: что можно выпить, когда тошнит

Народных рецептов от похмельной тошноты существует множество. Конечно, не все они правильные и эффективные, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, однако, среди всего разнообразия народной мудрости можно отыскать разумное зерно.

Проверенный веками рецепт от похмельного синдрома - обычный хлебный квас (несладкий), огуречный или капустный рассол. Эти напитки богаты микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, помогающими восстановить нормальный состав крови. Ещё один прекрасный источник микроэлементов и пробиотиков вдобавок - кисломолочные продукты: кефир, простокваша, айран, тан, кумыс.

Из трав тошноту помогут снять мята перечная, зверобой, ромашка. Приготовить травяной настой легко: залить стаканом кипятка столовую ложку травы и настоять минимум полчаса.

Можно пить зелёный несладкий чай или настой плодов рябины. Плоды рябины можно использовать как в свежем виде (размятые), так и в сухом (перемолотые). Заваривать нужно так же, как и травы: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Для эффективной борьбы с интоксикацией нужно выпивать по стакану настоя каждые 6–8 часов. Рябина оказывает антитоксическое, дезинфицирующее, противоотёчное, стимулирующее действие за счёт высокого содержания микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Фотогалерея - народные рецепты от похмелья и тошноты

Зелёный чай при похмелье помогает бороться с тошнотой и очищать организм
Айран - кисломолочный напиток, который рекомендуется пить при похмелье для скорейшего восстановления Испытанным народным средством от тошноты при похмелье является огуречный рассол Хлебный квас отлично восстанавливает функции организма после пьянки Настой рябины обладает дезинфицирующим, антитоксическим, стимулирующим действием и хорошо помогает при похмельном синдроме

Что можно съесть, чтобы не тошнило с похмелья?

Правильный ответ на этот вопрос - ничего. Желательно с похмелья совсем ничего не есть, а только много пить, чтобы дать организму возможность очиститься . Если желудок пуст и подаёт сигналы о том, что нужно бы что-то съесть, но при этом тошнит, можно помимо воды, которую нужно пить в большом количестве, съесть такие продукты:

• йогурт - хорошее средство не только немного утолить голод, но и избавиться от тошноты. Кроме того, в продукте много витамина В, который очень нужен для борьбы с похмельем;
• цитрусовые - апельсины, мандарины, за счёт своего кислого вкуса помогают справиться с тошнотой. А большое количество лимонной кислоты нормализует метаболизм и помогает быстро вывести токсические вещества;
• бананы - лёгкий фрукт, который насытит и притупит тошноту, а заодно восполнит запас потерянного калия;
• овсяный отвар - обволакивает слизистую желудка, снижает перистальтику;
• рисовая каша действует как сорбент, выводя вредные продукты распада этанола.

При похмелье можно съесть йогурт, цитрусовые, банан

Когда симптомы похмелья немного уменьшатся, можно есть лёгкую, нежирную пищу, которая легко усваивается.

Интересный факт. При похмелье, после проведения дезинтоксикационных мероприятий, полезны морепродукты и рыба (в небольшом количестве). Например, заливное из рыбы, рыбный бульон, холодец содержат глицин, который обезвреживает ядовитый ацетальдегид (продукт расщепления алкоголя). Морепродукты - креветки, кальмары, мидии, омары, гребешки - улучшают обмен веществ, насыщают организм микроэлементами, восстанавливая нарушенный электролитный баланс. Лецитин, которым богаты морепродукты, понижает уровень холестерола в крови, стимулирует жёлчеотделение, повышает сопротивляемость организма токсинам. Метионин, который есть в этих продуктах, оказывает дезинтоксикационное и антиоксидантное действие.

Видео: что можно съесть с похмелья

Как не следует устранять похмелье

Самой главной ошибкой в лечении похмельного синдрома является попытка «лечить подобное подобным», то есть принять дозу алкоголя. Возможно, сначала состояние и улучшится, если желудок не исторгнет выпитое обратно. Но похмельный синдром в случае попытки лечения алкоголем продлится дольше, интоксикация только усилится.

От «знатоков» часто можно услышать совет: для того, чтобы победить недомогание, нужно через силу съесть жирного супа или выпить бульона (ещё интереснее - растворить бульонный кубик в кипятке), напиться молока с касторовым маслом или томатного сока с сырыми яйцами, солью и перцем. Такие советы хороши только для того, чтобы вызвать рвоту и ещё больше усугубить состояние и без того измученного пьянкой организма. Нельзя запихивать в себя тяжёлую жирную еду, борщи, котлеты и бульоны. Печень и без того работает в режиме «на износ», подкидывать ей (а также желудку и кишечнику) дополнительные проблемы не стоит.

Нельзя лечить похмельный синдром алкогольными напитками, жирной, тяжёлой пищей

Ошибочна рекомендация просто лечь спать после большой дозы спиртного, тем более, когда налицо признаки алкогольного отравления. Человек может попросту захлебнуться во сне рвотными массами, если он в невменяемом состоянии. Так как похмельный синдром - это своего рода крик о помощи отравленного этанолом организма, не стоит этот сигнал игнорировать, нужно себе помочь и провести соответствующие мероприятия.

Что ещё не нужно делать стразу после пьянки до наступления похмелья:

1. Не стоит пить воду - незаменимая при похмелье, сразу после принятия алкоголя она просто уйдёт в отёки.
2. Нельзя употреблять молоко, кофе. Молоко перегружает поджелудочную железу, усугубляя опьянение и будущее похмелье. Кофе за полчаса до выпивки вреда не принесёт, напротив, активизирует ферментативную активность печени, а вот после алкоголя от напитка будет только вред из-за повышенной нагрузки на сердце.
3. Нельзя курить. Сигареты совместно с приёмом алкоголя дополнительно отравляют организм, утяжеляют похмелье и вызывают тошноту.
4. Нельзя принимать Аспирин или Цитрамон раньше чем через 6–8 часов после пьянки, так как есть риск развития желудочного кровотечения. Парацетамол на фоне алкогольного опьянения становится опасным для печени.
5. Ванну нельзя принимать из-за опасности уснуть и просто захлебнуться.

Если после пьянки тошнит целый день

Если похмельный синдром не проходит к вечеру следующего после пьянки дня, несмотря на очищение желудка, кишечника, выпитые лекарства и остальные мероприятия, продолжает тошнить, а тем более рвать с жёлчью или кровью, нужно срочно обращаться в больницу. Эти симптомы говорят о серьёзном повреждении органов пищеварительного тракта. Без специализированной медицинской помощи вряд ли в этом случае можно обойтись.

Если после пьянки продолжает тошнить несколько дней, нужно посетить гастроэнтеролога и обследоваться

Если похмелье закончилось, стало легче, но тошнота не проходит несколько дней, присутствует перед или после еды, то это также повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога и обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, жёлчный пузырь.

Профилактические меры

Не стоит думать, что за хорошо проведённое время с распитием спиртных напитков в любом случае придётся расплачиваться похмельем. Зная некоторые хитрости, можно избежать столь тяжёлых последствий:

1. Одним из доступных и эффективных профилактических средств является витамин В6. Если принять пиридоксина гидрохлорид за 12, а потом за 3–4 часа до пьянки, можно существенно ослабить симптомы похмельного синдрома. Это связано с тем, что витамин повышает ферментативную активность печени, которой легче будет справиться с алкогольной атакой. После выпивки можно принять витамин В1 (тиамин) и В6.
2. Для профилактики возникновения тошноты после застолья со спиртными напитками можно принять ферментный препарат: Мезим-форте, Панкреатин, Креон, Вобэнзим. Фестал не рекомендуется, так как в его состав входит высушенная бычья жёлчь, которая ослабит активную работу печени, необходимую для быстрейшей нейтрализации алкоголя.
3. После выпивки лучше сразу принять любой сорбент - активированный уголь, Фильтрум, Энтеросгель. После этого нужно обязательно опорожнить кишечник, чтобы связанные сорбентом токсины вывести наружу.
4. После алкоголя можно принять один из антипохмельных препаратов (но не одновременно с сорбентом): Алка-Зельтцер, Зорекс, Бизон. Вторую дозу препарата употребить утром, при наступлении похмельного синдрома.
5. После алкоголя полезен лимонный сок, разведённый водой 1:2. Сок ускоряет обменные процессы и помогает организму быстрее очиститься.
6. Рвота после алкоголя - отличное профилактическое средство от утренней похмельной тошноты. Организму будет гораздо легче справиться с ядами, если желудок будет вовремя очищен.

Витамин В6 - отличное средство для профилактики похмелья

Что можно сделать до приёма алкоголя, чтобы не было похмелья и тошноты:

Почему больше не тошнит от алкоголя

Разобравшись в причинах появления тошноты от спиртных напитков, становится понятно, отчего этот неприятный симптом может исчезнуть, если пить долго, много, регулярно и получать от опьянения удовольствие. Тошнить от алкоголя перестаёт на первой стадии алкоголизма, когда организм привыкает и приспосабливается к новым условиям. Пропала защитная реакция организма - рвотный рефлекс - значит, стоит задуматься, не пора ли остановиться, пока из разряда любителей не перешёл в разряд профессионалов, то есть истинных алкоголиков.

Алкоголь - одна из составляющих нашей жизни. Для кого-то выпивка не имеет никакой привлекательности, человек может прекрасно обходиться без спиртных напитков, черпая положительные эмоции и вдохновение совершенно в других областях. Для других алкоголь - это возможность отлично повеселиться с друзьями или в кругу семьи. Такие редкие пьянки, если проводить их грамотно, не приносят большого вреда организму. Главное, чтобы возлияния не стали слишком объёмными и регулярными, что грозит уже серьёзными проблемами как во взаимоотношениях с окружающими, так и с собственным здоровьем.

Появление тошноты - распространенный симптом, указывающий о возможных неполадках в работе внутренних систем. За появление тошноты отвечает специальный отдел головного мозга, который также регулирует и другие функции, в частности, слюноотделение.

Не стоит отказываться и от посещения узких специалистов, которые также могут подсказать возможную причину проблемы. Своевременная диагностика поможет увеличить шансы на успешное лечение основного заболевания, после чего можно избавиться и от тошноты.

Как лечить?

Однократные эпизоды тошноты обычно не требуют специфического лечения. Очень важно в этот период соблюдать умеренность в еде, отказаться от слишком жирной и тяжелой на желудок пищи, алкоголя и курения.

Если тошнота становится постоянным спутником жизни или обследование выявило патологии в работе внутренних органов, к этому вопросу нужно подойти более серьезно, проведя необходимое лечение.

Основные методики устранения тошноты:

• Корректировка питания, отказ от вредных привычек.
• Прием успокаивающих препаратов, избегание стрессовых ситуаций.
• Лечение хронических заболеваний внутренних органов.
• Контроль артериального давления.
• Прием абсорбирующих при подозрении на пищевое отравление.
• Соблюдение питьевого режима, при сильной рвоте - прием специальных препаратов, восстанавливающих водно – солевой баланс организма.

Тошнота - распространенный симптом самых различных заболеваний. Это может быть реакцией на стресс, а также первыми признаками угрожающих жизни состояний.

Точное определение причин недуга сможет найти специалист, а для этого обязательно стоит посетить врача и пройти необходимые обследования. Основные причины появления тошноты без рвоты описаны в приведенной информации.

Тошнота после еды в основном говорит о наличии в организме острых или хронических недугов. Факторы, вызывающие это состояние, могут быть и психологического характера, а также явлением посттравматического состояния. Рассмотрим причины тошноты подробнее.

Тошнота после еды – что это?

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

• В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
• Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
• Рвота освобождает желудок , самочувствие человека начинает улучшаться.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.

Но бывают состояния , когда тошнота сохраняется в течении долгого времени и является предвестником сбоев разных систем.

О тошноте на видео

Основные причины тошноты после еды

Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.

Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.

Как избежать появление тошноты после еды: профилактика

Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.

• питаться дробно каждые 4 часа;
• употреблять достаточное количество жидкости для нормального функционирования желудка, кишечника;
• пить несладкие напитки, предпочтение отдавать чистой или минеральной воде без газа. Полезны зеленый чай, компоты;
• после обеда немного походить, прогуляться на свежем воздухе. Обеспечить организм регулярными нагрузками, способствующими стабилизировать метаболизм;
• отказаться от раздражающих продуктов (специй, вкусовых добавок, жареного);
• сократить употребление мучных изделий;
• отказаться от вредных привычек;
• если виной дискомфорта вестибулярный аппарат, не принимать еду перед передвижением на транспортных средствах;
• перед приемом лекарственного препарата внимательно ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом может являться тошнота;
• в период беременности сводить к минимуму факторы стресса, усталости, физические нагрузки;
• быть аккуратным в движениях, чтобы не допустить ушибов и травм;
• при аллергической реакции на некоторые продукты или внешние раздражители по возможности исключить их;
• соблюдать личную гигиену, регулярно проветривать жилое помещение и рабочее место;
• обязательно следить за весом, не переедать .