Пока не грянул гром, займемся профилактикой. Как проводится профилактика заболеваний щитовидной железы

От различных недугов всего человеческого организма можно избавиться путем проведения профилактики заболеваний щитовидной железы. Очень важно знать, что представляет собой данный орган, и какую роль он выполняет. Щитовидная железа имеет большое значение в функционировании всего организма. Ее роль заключается в нормализации гормонального фона, воздействии на обмен веществ и контроле процессов жизнедеятельности.

Если не уделять внимания щитовидной железе, то можно столкнуться с опасными последствиями для человеческого организма в виде различных болезней.

При сбое в работе органа могут возникнуть два заболевания: изменения в строении эндокринной системы и появление гормональной дисфункции, которая ведет к нарушениям функциональных отличий.

К болезням первого вида относят:

  1. Щитовидный зоб, поражающий в большинстве случаев женщину;
  2. Рак ткани, который может возникнуть как у женщин, мужчин, так и у детей;
  3. Заболевание генетической системы, которые атрофируют ткани органа. Данный тип болезни лечению не поддается.

К болезням второго вида относят:

  1. Гипотиреоз. При нем функции эндокринного органа резко снижаются. Данной болезни способствуют такие факторы как длительное воздействие на тело низкой температуры и хронических воспалений. Симптомы: головные боли, проблемы со сном, состояние апатии;
  2. Гипертиреоз. Функции железы повышаются. Признаками появления заболевания являются:
  • раздражительное состояние, нервоз;
  • тахикардия;
  • возникновение тремора пальцев на руках.
  1. Базедова болезнь. При ней клетки железы ускоренно делятся, и появляются в избытке ткани. Причиной заболевания является недостаток йода в организме. Это самый распространенный недуг среди всех остальных болезней щитовидки.

Как избежать заболеваний щитовидки у мужчин?

Для того чтобы избежать патологических проявлений болезни, необходимо соблюдать профилактику заболеваний щитовидной железы. Мужчинам рекомендуется для избавления от недуга принимать йод в дозировке не более 200мкг. В рацион питания нужно включить продукты, которые содержат данный элемент, а также больше употреблять йодированной соли – это необходимо для профилактики заболеваний щитовидной железы у мужчин. Юноши должны принимать йодид калия, который входит компонентом в составе медикаментозного средства (это касается парней подросткового возраста). Если мужчины подвергаются сильным силовым нагрузкам, стрессам, то принятие йода неизбежно.

Наименование продукта Содержание йода мг/100г
Печень трески 800
Треска 260
Морская капуста (сухая) 50-220
Хек 160
Минтай 150
Креветки 110
Курага 75
Навага 140
Сельдь соленая 77
Картофель 5-7
Куриный желток 24
Печень 7-14
Молочные продукты 15-30

Профилактическими мерами возникновения аутоиммунной болезни являются:

  • пребывание под воздействием ультрафиолетовых лучей снизить до минимума;
  • противопоказание загорания;
  • запрет посещения солярия;
  • применения специального витаминного комплекса;
  • контролирование своего веса (не допускать в нем избытка);
  • избавление от вредных привычек.

Каких правил профилактики следует придерживаться?

  1. Необходимость изменить свой обычный образ жизни. Ввести в свой повседневный ритм, спортивный образ жизни. Например, регулярно заниматься плаванием.
  2. Стараться избегать нервных перенапряжений, возникновений стресса, эмоциональных перегрузок;
  3. Прогулки на свежем воздухе. Такое времяпрепровождение окажет положительное влияние для всего организма. Ими нужно заниматься регулярно, отдавая предпочтение в свободное время данному виду занятий;
  4. Не забывать, что в летний период запрещено нежиться под солнечными лучами, так как воздействие ультрафиолетового излучения станет опасным не только для щитовидной железы, но и для всего тела.

Жители сельских поселений меньше подвержены заболеванию данного вида, чем те, кто обитают в мегаполисах и крупных городах. По статистике каждый пятый гражданин, проживающий в городе, подвергается заболеванию щитовидной железы, вследствие этого, меры профилактика заболеваний щитовидной железы обязательна для выполнения.

Йога и массаж как профилактическое мероприятие для работы щитовидной железы.

Чтобы избежать ракового заболевания эндокринной системы, нужно создать комфортную и здоровую обстановку для жизнедеятельности человека. Причинами такого заболевания являются частые стрессовые состояния организма, плохой сон, быстрая утомляемость. Как можно справиться со стрессом, чтобы ущерб от него для щитовидки был минимален?

Для того чтобы эндокринная железа нормально функционировала, необходимо заниматься йогой, правильно подобрать рацион питания и проводить массаж органа. При выполнении упражнений сохраняется нормальная работоспособность ткани, усиливается эффект от приема препаратов. Те женщины, которые страдают от гипотиреоза, должны регулярно выполнять дыхательные упражнения. Они несут огромную пользу. Правильно подобранный курс занятий усилит синтез гормонов. Йога полезна и для детей.

Под чутким руководством врача, который решит, подходят вам эти упражнения или нет, вы смело можете приступать к данному виду профилактики эндокринного заболевания.

Противопоказания методики йога

Существуют противопоказания при выполнении упражнений данного вида, к ним относят;

  • возникновение воспаления в организме в острой форме;
  • вероятность повышения артериального давления;
  • симптомы слабости организма (недомогание);
  • появление болевых ощущений в ткани эндокринной железы.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, следует измерить давление и пульс . Также вовремя выполнения занятия следует контролировать состояние своей сердечно-сосудистой системы, проверяя пульс. Специалисты рекомендуют проводить йогу на улице на свежем воздухе, в тени. Обязательно после выполнения ряда упражнений прогуляйтесь в течение десяти минут. Длительность сеансов возрастает постепенно — начиная с пяти минут и доводят до тридцати спустя несколько тренировок. Мягко восстановить здоровье организма можно в комплексе йога и утренние и вечерние прогулки.

После упражнений проводится массаж эндокринной железы. Противопоказан он при раке щитовидки. Под вопросом целесообразность его проведения в случае таких патологий как диффузно токсический зоб, воспалении щитовидной железы. Назначает курс массажа — врач.

Микседема, или гипотиреоз, одно из распространенных заболеваний щитовидной железы. Оно встречается как у взрослых, так и у детей, но чаще всего поражает женщин климактерического периода. У мужчин эта патология диагностируется примерно в пять раз реже. Профилактика заболеваний щитовидной железы – одна из насущных проблем современной медицины. С одной стороны, она достаточно проста, не требует специальных знаний и значительных финансовых вложений. С другой – очень большое количество взрослых мужчин и женщин игнорируют ее. Чем же опасна микседема и как ее предотвратить? Об этом пойдет речь дальше.

Механизм развития и симптомы

Микседема – сборное понятие, описывающее недостаточную функцию щитовидной железы. В зависимости от того, на каком уровне произошел сбой, она бывает:

  • первичной – обусловлена нарушениями в щитовидной железе;
  • вторичной – развивается из-за патологии гипофиза;
  • третичной – в ее основе – дисфункция гипоталамуса.

Первичная микседема является самой распространенной. У взрослых мужчин и женщин она может развиваться вследствие йодного дефицита, лечения диффузного токсического зоба, или же быть проявлением аутоиммунного тиреоидита. У детей в основе развития микседемы чаще всего лежат врожденные аномалии щитовидной железы.

В основе патогенеза заболевания – недостаточная выработка тироидных гормонов. У взрослых микседема характеризуется такими симптомами:

  • слабая отечность рук, ног, лица – так называемая пастозность;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянные запоры;
  • осиплость голоса;
  • беспричинное увеличение массы тела;
  • частая немотивированная усталость, общая слабость;
  • медлительность;
  • плохая переносимость холода.

Кроме того, у женщин наблюдаются сбои в менструальном цикле по типу задержек, у мужчин – эректильная дисфункция.

У детей на первый план выступают пассивность, сонливость. Ребенок не справляется со школьной программой. Ему трудно концентрировать внимание, ухудшается память.

Отдельного внимания заслуживает врожденный гипотиреоз. Основными его признаками являются плохая переносимость холода, сонливость, осиплость голоса. У таких детей наблюдается выраженная задержка умственного и физического развития, что обусловило разработку четких профилактических рекомендаций.

Методы профилактики

Профилактические меры, направленные на предотвращение заболеваний щитовидной железы, можно разделить на две группы – первичные и вторичные.

Первая группа – это те меры, цель которых – предотвратить появление заболевания. По сути, она сводится к восполнению дефицита йода в организме. Вторичные профилактические меры предпринимаются тогда, когда патология уже диагностирована. Их основная задача – предупредить развитие осложнений.

Неспецифическая профилактика


Это, пожалуй, самый простой и доступный метод избежать различных заболеваний, в числе которых – микседема. Итак.

  1. Следить за режимом дня. Уделять достаточно времени для сна. Для взрослых мужчин и женщин он должен длиться не меньше 8 часов, для детей – 9-10 часов. Помните, что важно также качество сна.
  2. Проводить достаточно времени на свежем воздухе.
  3. Устранить дефицит двигательной активности – ходить пешком, заниматься спортом, отдавать предпочтение активным видам отдыха.
  4. Научиться противостоять психоэмоциональным нагрузкам – стрессы являются сильнейшими провокаторами заболеваний щитовидной железы.
  5. Больше отдыхать.

Питание

Основной путь попадания йода в организм – алиментарный. По данным Всемирной организации здравоохранения, рекомендуемая суточная норма йода для детей составляет от 50 мкг, для взрослых мужчин и женщин – 150 мкг. Для беременных и кормящих мам этот показатель увеличивается до 200 мкг. Основной метод профилактики заболеваний щитовидной железы – достаточное употребление йода с пищей.

Больше всего йода содержат морепродукты:

  • кальмары;
  • креветки;
  • мидии;
  • рыба;
  • водоросли;
  • рыбий жир.

Из овощей этим минералом богаты чеснок, лук, соя, спаржа, шпинат, тыква. Яичный желток и икра содержат все элементы, которые необходимы для роста и развития зародыша, в том числе и йод. Каши из гречневых круп также будут весьма полезны. Из фруктов хорошим источником йода будет курага, хурма, инжир. Не следует забывать о грецких орехах.


Отдельного внимания заслуживает употребление йодированной соли. Доказано, что среди людей, употребляющих этот продукт регулярно, микседема встречается значительно реже. В некоторых государствах для предупреждения заболеваний щитовидной железы работают специальные программы, благодаря которым йодированная соль продается по низким ценам. Для хорошего эффекта нужно выбирать соль, обогащенную йодатом калия. Он более устойчив к условиям внешней среды и термической обработке.

Медикаменты

Из медикаментозных препаратов в нашей стране чаще всего применяются Йодомарин, Йодактив, Йодбаланс. Они служат дополнительными источниками йода в условиях его дефицита, благодаря чему создаются условия для работы щитовидной железы. Кроме йодсодержащих средств, целесообразно принимать комплексные витаминные препараты. Они положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам воздействия.

Показания к применению

  • профилактика патологии щитовидной железы у взрослых мужчин и женщин;
  • у детей, проживающих в условиях йодного дефицита;
  • восполнение йодного дефицита: беременные, кормящие мамы, дети период активного роста;
  • лечение диффузного нетоксического зоба у детей.

Противопоказания и побочные эффекты

Обычно препараты йода хорошо переносятся пациентами и не дают побочных эффектов. Тем не менее есть некоторые состояния, при которых излишек этого элемента вызывает нежелательные явления. К основным из них относятся:

  • герпетиформный дерматит Дюринга;
  • заболеваний щитовидной железы, сопровождающиеся повышенным синтезом гормонов;
  • токсическая аденома щитовидки, кроме йодотерапии, проводящейся перед оперативным вмешательством;
  • непереносимость препаратов йода.

Из побочных эффектов при приеме йодсодержащих препаратов чаще всего встречаются:

  • гиперкератоз – заболевание, характеризующееся усиленным ороговением эпидермиса;
  • йодизм – побочный эффект в виде йодного ринита, конъюнктивита, угрей, лихорадки;
  • очень редко – типичные аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке, эксфолиативного дерматита.

Народные средства

Применение народных средств с целью профилактики заболеваний щитовидной железы – весьма эффективная мера. Кроме того, она доступна большинству населения. Единственное, что требуется пациенту – немного терпения, свободное время для приготовления отваров и настоек, готовность тщательно выполнять рекомендации на протяжении лечебного курса. Ниже приведены несколько действенных рецептов.

  1. Сухую ламинарию измельчить, принимать по половине чайной ложки трижды в день. Порошок можно размешивать в воде или добавлять в первые блюда.
  2. Ксантиум, или дурнышник обыкновенный. Из него готовятся отвары, которые принимаются трижды в сутки, по одному стакану. Дурнышник может использоваться и в тех случаях, когда заболевания щитовидной железы, в том числе микседема, уже диагностированы. Однако, следует помнить, что все части этого растения ядовиты, и перед применением необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом.
  3. Настойка перегородок грецких орехов. Измельченное сырье неплотно укладывают в банку и заливают крепкой водкой или спиртом. Настаивают в темном месте при комнатной температуре, 10-14 дней. Принимают по столовой ложке в три приема. Аналогично готовятся настойки из зеленых оболочек грецкого ореха, или же из самих орехов в стадии молочной зрелости.

Заключение

Заболевания щитовидной железы, которые диагностируются у взрослых мужчин и женщин, имеют относительно благоприятный прогноз для жизни и здоровья пациента. У детей ситуация обстоит серьезнее. Недостаточное количество гормонов щитовидки крайне негативно сказывается на интеллектуальном развитии малыша. Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия.

Профилактика диффузного токсического зоба

Диффузный токсический зоб часто возникает после тяжелых психических травм, нервных потрясений, переживаний, поэтому важно научиться спокойно относиться к невзгодам и неурядицам, по мере возможности избегать стрессовых ситуаций. Необходимы правильная организация режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, пребывание на свежем воздухе, занятия физической культурой, разумное закаливание организма.

Мощным средством профилактики диффузного токсического зоба является создание благоприятного эмоционально-психологического климата в семье и на работе.

Значительную роль в возникновении тиреотоксикоза играют инфекционные заболевания, хронические очаги инфекции, особенно носоглоточной области. Борьба с ними – возможно, и хирургическими методами – немаловажная мера предупреждения диффузного токсического зоба.

Известно, что заболевание может носить наследственный характер. Если у кого-либо из родственников имелись заболевания щитовидной железы, то следует обратиться к врачу даже при нерезко выраженных, сомнительных признаках болезни.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Почувствовав сердцебиение, одышку, спазмы в горле, человек должен обратиться к врачу, а не следовать советам «знающих» знакомых, предлагающих принимать йодную настойку или носить янтарные бусы. Несмотря на то что симптомы заболевания могут быть выражены не очень четко, медицина в настоящее время располагает достаточными возможностями для определения функции щитовидной железы и постановки правильного диагноза. Своевременное обращение за медицинской помощью зачастую предотвращает развитие тяжелых, запущенных форм болезни.

Иногда встречаются случаи возникновения тиреотоксикоза после приема больших доз йода. Обычно это бывает тогда, когда больной занимается самолечением без врачебного контроля. Йод также может вызвать обострение болезни, особенно при бесконтрольном и длительном его применении. Назначение йода проводится только по определенным показаниям.

Для лечения заболеваний щитовидной железы используется целый комплекс мероприятий: рациональное питание, медикаментозное и хирургическое лечение. Нет смысла перечислять все лекарственные препараты, применяемые в настоящее время для лечения диффузного токсического зоба. Об этом говорилось в специальном разделе, где также подчеркивалась и важность неукоснительного исполнения рекомендаций врача по приему лекарственных средств. Остановимся более подробно на организации правильного питания больного диффузным токсическим зобом.

При гипертиреозе происходит большая потеря энергии. С целью восстановления энергетических потерь больному следует обеспечить достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ. Не следует менять привычную диету, но необходимо обеспечить более калорийную пищу. Обильная жирная пища противопоказана, так как при тиреотоксикозе она усиливает понос, которым часто страдают больные.

При развитии малокровия назначают препараты железа, но можно также употреблять в пищу вещества, содержащие много железа: антоновские яблоки, зеленый салат, яичные желтки.

Хорошим вспомогательным средством лечения заболеваний щитовидной железы, в том числе и диффузного токсического зоба, являются витамины. В достаточном количестве следует вводить витамины А, В 1 , В 6 , В 12 , С и Е. Они не только восполняют витаминные потери в организме, но и имеют профилактическое значение.

Щитовидная железа помимо тиреоидных гормонов выделяет и гормон тиреокальцитонин. Последний совместно с гормоном околощитовидных желез паратгормоном осуществляет регуляцию уровня кальция в крови. Нарушение секреции тиреокальцитонина и паратгормона, которое может возникать при патологии щитовидной железы, отражается на состоянии костной системы. Дефицит кальция в крови может восполняться молочными продуктами. Рациональное питание всегда должно предусматривать в меню молоко (если оно хорошо переносится), кисломолочные продукты, творог, сыр. Особенно необходимы эти продукты при лечении переломов костей.

Противопоказан тяжелый физический труд, изнурительные занятия спортом. Могут быть рекомендованы легкие подвижные игры. Из физиотерапевтических процедур показаны теплые (не контрастные) души, обливания теплой водой, другие индифферентные процедуры. Благоприятно действуют осторожно дозируемые нарзанные ванны. Очень плохо влияют на больных мацестинские и серные ванны. Применение тепловых процедур вообще нежелательно. Особенно плохо переносится грязевое лечение. Его не следует назначать даже в тех случаях, когда к нему имеются явные показания в связи с другими заболеваниями.

Санаторно-курортное лечение целесообразно лишь при легких формах заболевания и должно осуществляться в тех климатических условиях, к которым привык больной. Хорошие результаты дает пребывание в Кисловодске весной или осенью. При тяжелых формах заболевания вообще не рекомендуется ездить на курорты, особенно южные. К сожалению, часто больные планируют отдых без совета с врачом и наносят своему здоровью весьма ощутимый вред.

Профилактика эндемического зоба

Профилактика эндемического зоба – это система мер, состоящая из целого ряда предупредительных мероприятий: лечебных, санитарно-гигиенических, организационных и других (в том числе санитарно-просветительных). В основе этих мероприятий лежит массовая йодная профилактика.

Еще раз подчеркнем, что эндемический зоб – патологическое состояние, связанное с йоддефицитом. Учитывая последние эпидемиологические данные, большинство регионов России имеют легкий или умеренный дефицит йода. Фактическое среднее потребление йода жителем России (по данным скрининга 1997 г.) составляет 40–60 мкг в сутки, что является недостаточным.

Рекомендации ведущих специалистов-эндокринологов нашей страны по проблеме эндемического зоба состоят в следующем. Каждый житель йоддефицитного региона (а к ним относится вся территория России) должен получать ежедневно дополнительное количество йода:

Дети препубертатного возраста (до полового созревания) – 100 мкг;

Подростки – 200 мкг;

Взрослые – 150 мкг;

Беременные и кормящие женщины – 200 мкг.

Дети грудного возраста получают йод с молоком матери.

Для преодоления дефицита йода используются следующие методы профилактики.

1. Массовая йодная профилактика – это профилактика в масштабе популяции, осуществляемая путем внесения йода в наиболее распространенные продукты питания (соль, хлеб).

2. Групповая йодная профилактика – это профилактика в масштабе определенных групп повышенного риска по развитию йоддефицитных заболеваний: подростки, беременные и кормящие женщины. Осуществляется путем регулярного длительного приема препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

3. Индивидуальная йодная профилактика – профилактика у отдельных лиц путем длительного приема препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

Массовая йодная профилактика проводится путем йодирования поваренной соли. Следует отметить, что добавление к соли незначительных количеств йодида калия совершенно не изменяет ее вкуса, цвета и запаха. Кроме соли в особенно неблагоприятных по эндемическому зобу местностях йодируют другие пищевые продукты – хлеб, чай, консервы. Скармливание сельскохозяйственным животным йодированной соли ведет к повышению содержания йода в молоке и мясе.

Для индивидуальной профилактики эндемического зоба большое значение имеет рациональное питание, которое должно обеспечить поступление нужного количества йода с пищей. Рекомендуется морская рыба (особенно богата йодом треска), морские водоросли (салат из морской капусты). Особенно много йода в рыбьем жире – 770 мкг на 100 г продукта. Другие продукты содержат следующие количества йода (в расчете на 100 г): мясо – 11,4 мкг; фасоль – 12,8 мкг; яйца – 12,8 мкг; мука пшеничная – 9,7 мкг; капуста – 9,5 мкг; свекла, морковь и картофель – 5,8 мкг.

Потребление животного жира целесообразно ограничить. Растительное масло желательно применять в сочетании с продуктами, содержащими йод. В пищевой рацион необходимо включать молочные продукты – молоко, творог, кефир и т. п. Имеет большое значение витаминный и минеральный состав пищи. Доказано, что недостаток в пище аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, провитамина А – каротина способствует развитию патологии щитовидной железы.

Высокая санитарная культура жилища, нормальный режим труда, отдыха, питания, физические упражнения, закаливание – важные звенья профилактики эндемического зоба.

Из книги Заболевания щитовидной железы: лечение и профилактика автора Леонид Рудницкий

Методы диагностики заболеваний щитовидной железы 1. Методы, оценивающие функцию щитовидной железы. 2. Методы, оценивающие наличие и выраженность аутоиммунного процесса в щитовидной железе. 3. Методы, оценивающие структурно-морфологические особенности в щитовидной

Из книги Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью автора Юлия Попова

Опасные осложнения заболеваний щитовидной железы Тиреотоксический криз Тиреотоксический криз – тяжелейшее состояние, являющееся осложнением тиреотоксикоза. Он встречается достаточно редко, однако последствия его очень серьезны, и больному, с которым это случилось,

Из книги Йод – ваш домашний доктор автора Анна Вячеславовна Щеглова

Лечение заболеваний щитовидной железы: что назначит врач Лечение заболеваний щитовидной железы, как я уже подчеркивала, требует от пациентов терпения и точного следования рекомендациям врача. Для каждого заболевания созданы специальные программы лечения и разработаны

Из книги Лечение болезней щитовидной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Светлана Филатова

Причины заболеваний щитовидной железы В связи со своей широкой распространенностью и выраженными нарушениями многочисленных функций различных органов и систем организма заболевания щитовидной железы в последнее время находятся под пристальным вниманием врачей.

Из книги Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов автора Андрей Валерьевич Ушаков

Методы лечения заболеваний щитовидной железы Все методы лечения данных заболеваний можно условно разделить на три группы: хирургические, лечение радиоактивным йодом (радиойодтерапия) и консервантивные, иначе медикаментозные.

Из книги Лечение болезней щитовидной железы автора Галина Анатольевна Гальперина

Причины заболеваний щитовидной железы По официальным данным Всемирной организации здравоохранения около 1,5 млрд человек на сегодняшний день страдают заболеваниями щитовидной железы. Получается, что патологии данного органа подвержен каждый 2-й житель Земли. В России

Из книги Ложка йода для щитовидной железы автора Екатерина Анатольевна Трошина

Диагностика заболеваний щитовидной железы Для своевременного выявления заболеваний щитовидной железы в современной медицине существует несколько методов диагностики: первичная диагностика, лабораторные и инструментальные методы исследования. Первичная

Из книги Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики автора Николай Иванович Мазнев

Классификация заболеваний щитовидной железы Все известные в настоящее время заболевания щитовидной железы составляют 3 большие группы: 1) заболевания щитовидной железы, вызванные понижением функции эндокринного органа, то есть недостаточным продуцированием

Из книги Продукты пчеловодства. Природные лекарства автора Юрий Константинов

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Из книги автора

Питание как способ профилактики заболеваний щитовидной железы Профилактика заболеваний щитовидной железы состоит в употреблении продуктов питания, содержащих йод. Она особенно важна для жителей внутриконтинентальных и высокогорных районов, удаленных от морских

Из книги автора

Обзор заболеваний щитовидной железы Истории пациентов повторяются. Некоторые из них очень похожи. Другие - лишь частично. Но почти всегда пациенты подозревают у себя определённое заболевание, о котором, по их мнению, знает только врач.Одни, придя от врача, пытаются

Из книги автора

Наследуемость заболеваний щитовидной железы Когда во время процедуры, которую я проводил 11-летнему пациенту, его мама спросила меня о возможном наследовании её сыном заболевания щитовидной железы, я понял - пора написать и об этом.В подобных случаях обычно приходиться

Из книги автора

Глава 4 Способы лечения и профилактика заболеваний щитовидной железы Все заболевания щитовидной железы нуждаются в лечении, назначать которое должен только грамотный специалист – врач-эндокринолог.Традиционный подход к лечению предусматривает использование

Из книги автора

Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы Лекарственные препараты постоянно совершенствуются. Появляются лекарства нового поколения, комбинированные препараты с минимальными побочными эффектами и удобные для

Из книги автора

Лечение заболеваний щитовидной железы Специалисты рассматривают причины возникновения гипотиреоза и гипертиреоза с позиций недостаточного или более активного, избыточного всасывания йода ворсинками слизистой оболочки тонкого кишечника и изменением интенсивности

Из книги автора

Лечение заболеваний щитовидной железы Полезен отвар подмора пчелиного при заболеваниях щитовидной железы. Часто проводят лечение щитовидной железы пчелиным подмором, особенно при наличии зоба с гипофункцией этой железы внутренней секреции. Для приготовления

Профилактика щитовидки у женщины призвана предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с расстройством гормонального фона, обмена веществ и предотвратить нормальное функционирование многих органов.

Патологии щитовидной железы встречаются у 65% всех пациентов с эндокринологическими расстройствами и могут вызвать массу нежелательных последствий. Наиболее заболеваниям щитовидки подвержены женщины.

В чём же заключается профилактика щитовидной железы? В первую очередь необходимо устранить причины, которые могут спровоцировать развитие болезни – загрязненная окружающая среда, дефицит или переизбыток йода, перепады гормонального фона во время беременности и климакса.

При выборе места жительства по возможности лучше выбирать удаленные загородные районы, вдали от промышленных зон. В случае недостатка йода обязательном порядке включить в рацион продукты, богатые йодом, употреблять в пищу йодированную соль. При переизбытке йода – прекратить прием йод содержащих продуктов.

Патологии с щитовидкой у женщин

Виды патологий щитовидной железы:

  • выработка недостаточного количества гормонов – гипотиреоз;
  • выработка избытка гормонов — гипертиреоз (тиреотоксикоз).
  • патологические изменения структуры щитовидной железы (зоб, различные опухоли и др.)

Основные симптомы болезней щитовидной железы:

  • нарушенный метаболизм;
  • перебои в функционировании половой системы;
  • нестабильное психо-эмоциональное состояние;
  • резкие изменения массы тела;
  • общая слабость и проблемы с памятью.

Проявления вышеуказанных признаков у дам – это повод к обращению к эндокринологу.

Нарушения функций щитовидного органа у мужчин

Патология щитовидной железы у мужчин чаще всего выражена в повышенной выработке гормонов и называется базедовой болезнью. Гораздо реже встречается аутоммунный тиреоидит.

Для профилактики подобных патологий у сильного пола необходимо регулярно наблюдаться у эндокринолога, не оставлять без внимания любые недомогания. Важно знать, что здоровая щитовидная железа и профилактика её патологий позволит избежать мужских половых расстройств, которые очень сложно и долго лечить.

Общие советы для предупреждения недомоганий щитовидного органа

Профилактика нежелательных расстройств щитовидки как у женщины, так и у мужчины требует соблюдения некоторых рекомендаций:

  • правильное сбалансированное питание;
  • регулярные осмотры у врача;
  • активный образ жизни, отказ от вредных привычек;
  • борьба с лишним весом;
  • избегать стрессов и плохого настроения;
  • в случае проживания в местности с недостатком йода в воздухе необходимо пить йодсодержащие препараты;
  • для готовки блюд употреблять йодированную соль;
  • избегать интенсивных солнечных лучей;
  • отдых на берегу моря.

Питание при эндокринных патологиях

Профилактика заболеваний щитовидной железы основано, прежде всего, на правильном питании. Составление диеты лучше поручить диетологу-эндокринологу, который учтет вид патологии. Это связано с тем, что еда с большим содержанием йода не всегда полезна для щитовидной железы. Продукты, наиболее богатые йодом – рыба и морепродукты, морская капуста и морские водоросли.

Профилактика болезней (щитовидной железы) предусматривает обязательно принимать различные витамины – А, С и группы В, способствующие лучшее усвоение йода, укреплению нервной и иммунной систем. Различными витаминами богаты каши из круп, хлеб из цельнозерновой муки, молоко и кисломолочные продукты, мясо и печень.

Для восполнения аскорбиновой кислоты можно пить компоты из шиповника, чаи с лимоном и кушать цитрусовые фрукты и ягод. Насыщению организма аминокислотами способствуют бананы, орехи, фасолевые, авокадо. Не следует забывать о свежих фруктах и овощах – источниках клетчатки и микроэлементов. Жареные блюда, копчености и жирные продукты лучше сократить до минимума.

  • Эндемический зоб, тиреоидит, различные опухоли требуют отказа от всех видов капусты, соевых культур, увеличить потребление морепродуктов.
  • При избытке гормонов необходимо увеличить потребление капустных овощей — брокколи, цветной и белокочанной капусты, бобов и сои, отварного мяса, продуктов с повышенным содержанием витаминно-минеральных компонентов.
  • Недостаток гормонов можно восполнять большим количеством белков, каш, кефира, простокваши или ряженки, свежих овощей и фруктов; отказаться от жиров и углеводов.

При патологиях ЩЖ нужно ограничить потребление кофе, так он кофеин обладает возбуждающим эффектом; шоколада, колбасных изделий и белого хлеба.

Гормональные дисфункции щитовидной железы у мужчин и женщин могут вызвать нарушение стула и увеличение веса. Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта рекомендуется обогатить свой рацион пареной тыквой, свежими яблоками, тушеными баклажанами, фасолью, особо полезны для регуляции стула чернослив, изюм и курага. Профилактика и лечение щитовидной железы заключается в сгонке лишних килограммов и оздоровлении всего организма. Для этого нужно питаться в одно время, малыми порциями 4-5 раз в день, соблюдать принципы дробного питания.

Физические упражнения и массажные процедуры

Одной из причин развития недугов ЩЖ являются стрессы, нервные переживания и психологические нагрузки, переутомление. Наиболее часто, в силу своей эмоциональности, поражению щитовидки из-за нервно-психологических факторов подвержены женщины.

Профилактика заболеваний (щитовидной железы) у женщин заключается в создании спокойной обстановки, снятия умственного напряжения и успокоения нервной системы. Этому хорошо помогают специальные дыхательные упражнения, занятия йогой и лечебные массажные процедуры щитовидной, общий расслабляющий массаж.

Дыхательная гимнастика

С помощью дыхательных упражнений можно усилить синтез гормонов, успокоить нервы. Этим можно заниматься как взрослым, так и женщинам. Но принять решение о необходимости таких упражнений может только врач, который знает все показания и противопоказания.

Так, среди противопоказаний к использованию системы лечебного дыхания имеются следующие:

  • обострение воспалительных заболеваний;
  • артериальная гипертензия;
  • боли в области щитовидной области;
  • повышенная утомляемость;
  • сердечная аритмия.

Занятия йогой

Хорошим средством профилактики недомоганий щитовидного органа, в особенности его тяжелых форм (узловой зоб, рак, тиреотоксикоз) являются занятия йогой. Йога воздействует на все органы организма на тканевом и клеточном уровне, также усиливают эффект от медикаментозного лечения, успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет.

Для занятий лучше использовать помещения с хорошим доступом воздуха или на открытых площадках. После занятий хорошо совершать пешие прогулки 1-2 раза в день. Тренировка должна проходить в течение получаса, но начинать нужно с 5-7 минут, постепенно увеличивая время. Курс упражнений подбирается инструктором в зависимости от здоровья и физической подготовки человека.

Занятия йогой оказывают следующее воздействие на организм человека:

  • стимулируется выработка гормонов в щитовидной железе;
  • нормализуется кровообращение;
  • регулируется функционирование ЖКТ;
  • восстанавливается нервная система;
  • предотвращается увеличение массы тела и обеспечивается сгонка лишнего веса.

Массаж щитовидки

Занятия йогой можно сочетать с массажем ЩЖ. Это позволит усилить циркуляцию крови в органах, насыщая его ткани и клетки кислородом и питательными веществами. Противопоказан массаж при злокачественной опухоли, узловом зобе. Массаж проводят мягкими поглаживаниями, без надавливания.

Общий расслабляющий массаж

Ни для кого не секрет, что в человеческом теле есть определенные точки, связанные с различными органами. Работу эндокринной системы можно стимулировать путем массирования больших пальцев ног в течение 3-5 минут.

Также зоны, влияющие на работу железы, расположены на спине, в частности, в шейной зоне. Их можно массировать легкими мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Хорошим успокаивающим воздействием обладает общий расслабляющий массаж, при котором массирование проводится легкими движениями, при этом стимулируются кожные покровы, снимается мышечное напряжение, успокаиваются нервы.

Таким образом, любые заболевания щитовидного органа оказывают негативное воздействие на весь организм – умственную и физическую деятельность человека. Для предупреждения нежелательных последствий большое значение имеет своевременная диагностика и лечение эндокринных патологий. Но лучше всего не допустить развитие болезни, соблюдая вышеуказанные рекомендации по профилактике патологии.

Микседема является эндокринным заболеванием, главным симптомом которого является повышенная отечность кожи и слизистой. Микседема, причины и симптомы которой могут значительно различаться, является достаточно тяжелой и опасной болезнью.

Раньше этим термином обозначался недостаток тиреоидных гормонов в организме, но сейчас это состояние обозначают, как гипотиреоз, а микседемой считается обострение гипотиреоза в виде сильной отечности слизистых и кожи.

Болезнь может встречаться у всех возрастных категорий, но наиболее подвержены ей женщины, вступившие в период климакса.
Это связано с тем, что во время климакса происходит гормональная перестройка организма, и если есть какие-либо нарушения в работе щитовидной железы, вызванные приобретенными или врожденными факторами, возможно формирование этой патологии.

Разновидности болезни

По причине возникновения различают первичную и вторичную микседему:

  1. Первичная форма развивается в виде самостоятельной болезни, то есть в случае поражения или аномального формирования щитовидной железы. Может протекать на фоне обострения гипотиреоза. Причинами ее развития служат опухоли на щитовидной железе, врожденные аномалии, которые привели к снижению выработки тиреоидных гормонов, травмы и аутоиммунные процессы. Также причинами формирования первичной формы может служить хирургическое вмешательство или применение радиоактивного йода при лечении патологий щитовидной железы.
  2. Вторичная форма развивается в виде вторичного заболевания, то есть как следствие другой болезни. Причина развития в основном — патологии мозга. Наиболее частой причиной являются разнообразные аномалии гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга.

Первичная микседема разделяется на два вида:

  1. Врожденный вид – развивается как следствие врожденных патологий щитовидной железы, при ее травмах, вследствие инфицирования на стадии формирования плода.
  2. Приобретенный вид – развитие болезни вследствие травм, инфицирования, роста опухолей, лечения других заболеваний щитовидной железы.

Также существует разделение на идиопатическую микседему и претибиальную:

  • Претибиальная микседема – причиной заболевания является повышенный выработок тиреоидных гормонов. Протекает на фоне тиреотоксикоза, и достаточно часто – базедовой болезни. Привести к заболеванию может появление токсического диффузного, многоузлового зоба, а также появление токсической аденомы. Проявления претибиальной формы имеют локальный характер, что является основным отличием от симптоматики микседемы, имеющей обычную форму.
  • Идиопатическая микседема – основным отличием является невозможность выяснения оснований для ее возникновения. В этом случае щитовидная железа не увеличивается в размерах и отсутствуют многие симптомы. Часто ей присуща более тяжелая симптоматика, в отличие от обычной микседемы.

Все виды микседемы являются достаточно опасным заболеванием, течение которого происходит тяжело для больного, поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу для обследования.

Факторы, влияющие на ее возникновение

Основой для развития болезни служит недостаток тиреоидных гормонов или их переизбыток. В первом случае возникает первичная микседема, во втором – претибиальная.

Так как недостаток выработки гормонов происходит при заболевании первичным гипотиреозом, то формирование микседемы можно отнести к осложнениям гипотиреоза. Соответственно и причины ее развития во многом совпадают с факторами, которые приводят к развитию гипотиреоза. Это хирургическое вмешательство на щитовидной железе, формирование опухолей, травмы различного генеза, аутоиммунные патологии, лечение гипотиреоза с помощью радиоактивного йода, врожденные патологии.

Развитие вторичной формы происходит по причине различных патологий головного мозга, но в основном это аномалии развития, или травмы гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести формирование опухоли на гипоталамусе или гипофизе, их травмы. Тогда нарушается синтез тиреоидных гормонов, из-за чего возможен их недостаток.

Претибиальная микседема

Особо нужно выделить факторы, которые влияют на формирование претибиальной микседемы, поскольку они в корне отличаются от первичной микседемы.

Основным фактором ее развития служит переизбыток тиреоидных гормонов. Этот вид заболевания протекает на фоне тиреотоксикоза. Частым сопутствующим заболеванием является базедова болезнь.

К переизбытку гормонов приводят формирование токсического диффузного или многоузлового зоба, токсической аденомы.

Претибиальная микседема может быть в трех формах развития:

  • узловая;
  • слоновость;
  • бляшковидная.

Узловая форма характерна тем, что отеки образуются в виде узлов, которые располагаются на голенях или пальцах. Для бляшковидной формы характерно наличие отечной инфильтрированной ткани, которая располагается обширными очагами на ногах больного. Слоновость встречается более редко, ей характерен такой симптом, как узловое перерождение отечных тканей.

Симптоматика

Поскольку основным фактором развития болезни является недостаток или переизбыток гормонов, которые влияют на все органы организма, то и симптоматика заболевания разнообразна, и может включать многие симптомы. При этом симптомы могут пересекаться и сочетаться в зависимости от того, какие органы были поражены.

Заболеванию присущ целый комплекс симптомов, но наиболее явным симптомом развития микседемы является отек слизистой и кожи, который характеризуется повышенной плотностью.

В результате отека страдает в первую очередь лицо больного, которое становится одутловатым, возникают «мешки» под глазами. Кроме лица отеки могут возникать по всему телу, вследствие чего происходит выпадение волос, расслоение ногтей, нарушается дикция из-за отека языка и изменяется тональность голоса из-за отека голосовых связок.

Все сопутствующие симптомы те же, что и при гипотиреозе или тиреотоксикозе.

Также следует заметить, что развитие болезни в детском возрасте приводит к задержке полового, умственного и физического формирования ребенка.

Лечение

Лечение болезни основано в первую очередь на устранении причины ее возникновения.

Если это недостаток тиреоидных гормонов, больному назначают гормональную терапию до полного восстановления баланса гормонов в крови. Дозировка препарата искусственных гормонов назначается индивидуально в зависимости от их уровня в крови. Длительность лечения может быть продолжительной, в большей части случаев всю жизнь. Больной должен систематически проходить обследования для контроля уровня гормонов.

Лечение претибиальной микседемы должно заключаться в приведении уровня гормонов в нормальное состояние. Для этого используются тиреостатические препараты, которые блокируют продукцию гормонов. В некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Лечение вторичной формы заболевания основывается на лечении главной болезни, как правило, это гипоталамо-гипофизарная система.

Лечение микседематозной комы заключается в штучном вентилировании легких и согревании больного. Назначается гидрокортизон, трийодтирон, гипертонические и сердечные препараты.

Доступные методы профилактики заболеваний щитовидной железы

Профилактика заболеваний щитовидной железы должна начинаться во время внутриутробного развития ребенка. Если щитовидная железа функционирует полноценно, у плода в данный период нормально структурируется мозг, после рождения у ребенка хорошо развивается интеллект и познавательные функции. По мере взросления и старения организма полноценно формируются кости и компенсируется их износ, метаболизм протекает без нарушений.

Считается, что профилактику проблем со щитовидной железой можно проводить самостоятельно, но это не относится к патологиям воспалительного характера, опухолям, наследственным аномалиям, гипертиреозу. Единственная профилактика заболеваний такого рода — регулярное посещение врача-эндокринолога. Только в отношении проблем, развивающихся на фоне дефицита йода, предупредительные меры можно и нужно принимать самостоятельно, помогая организму восполнять микронутриенты, которые он синтезировать не способен, а с пищей и водой их поступает недостаточно.

Профилактика традиционной медициной

Индивидуальные профилактические меры подразделяют на 2 ступени:

  1. Первичная — сбалансированное питание и использование средств, не являющихся официально зарегистрированными лекарствами (народные средства и БАД).
  2. Вторичная — предупреждение осложнений, возникающих из-за йододефицитных состояний (использование средств традиционной медицины).

В группах повышенного риска развития йододефицитных заболеваний (беременные и кормящие женщины, дети, подростки) рекомендуется в дополнение к йодсодержащим продуктам назначать лекарства, содержащие этот элемент. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, профилактику заболеваний щитовидной железы проводят путем коррекции рациона матери, к которому добавляются препараты йода, а для детей первых лет жизни выбирают таблетированные препараты йодида калия.

В пубертатный период, когда происходит активный рост и развитие организма, подросткам рекомендуется принимать препараты йодида калия или витамины с добавками физиологических доз йода. Взрослым, чтобы предупредить заболевания щитовидной железы, можно курсами принимать следующие препараты:

  • Эндокринол — является источником витамина E и флавоноидов;
  • Йод-актив — помогает избавиться от дефицита йода в организме;
  • Йодомарин — быстро восполняет йододефицит;
  • Тиреоидин — является натуральным гормональным препаратом.

О профилактике заболеваний щитовидной железы следует задумываться, пока организм здоров. По мере его старения увеличиваются риски возникновения проблем со щитовидной железой. У женщин во время климакса часто обнаруживается гипотиреоз, у мужчин того же возраста он встречается в 5 раз реже, но это не значит, что сильному полу можно пренебрежительно относиться к своему здоровью.

Народными средствами

Некоторые народные средства хорошо зарекомендовали себя в качестве действенных мер для профилактики болезней щитовидной железы. С их помощью удастся подпитать организм йодом и прочими полезными веществами. Для этого достаточно зайти в аптеку, приобрести кору дуба или траву пустырника и в домашних условиях приготовить простые настои:

  1. Дубовую кору измельчить, 2 ст. л. сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для 20-минутных компрессов на область щитовидной железы.
  2. Траву пустырника залить кипятком (1 ст. л. сырья на 1 стакан воды), настоять 45-60 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день в течение 3 месяцев.

Народная медицина для предупреждения проблем со щитовидным органом предлагает рецепт спиртовой настойки из перегородок грецких орехов, содержащих, помимо йода, витамины A, B, C, микроэлементы K, Mg, Zn, Fe, гликозиды, органические кислоты.

Для приготовления средства требуется наполнить стеклянную банку перегородками, залить до верха водкой, плотно укупорить, настаивать в темном месте 7-8 дней. Принимать 1 раз в день до еды, разводя 1 ч. л. настойки в чашке с небольшим количеством воды. Курс приема — 10 дней, перерыв — 7 дней. Повторить курс не менее 2 раз.

Питание и диета

Правильное питание помогает улучшить состояние не только щитовидной железы, но и всего организма. Помимо йода, важна аскорбиновая кислота, витамины группы B и провитамин A, помогающие йоду лучше усваиваться. Самый простой способ избежать дефицита в организме микроэлементов — полноценное питание с учетом региональных особенностей состава пищи.

Самыми эффективными продуктами для профилактики йододефицита и предотвращения заболеваний щитовидной железы являются морские водоросли и рыба.

  • печень и красное мясо — содержат тирозин, улучшающий синтез гормонов;
  • шиповник и цитрусовые — включают аскорбиновую кислоту;
  • орехи, бананы, фасоль, авокадо — являются источниками аминокислот;
  • зеленый чай — содержит комплекс микроэлементов и выводит из организма радионуклиды.

Несмотря на то что морская рыба и морская капуста являются самыми доступными источниками природного йода, не все могут добавлять их в рацион.

Тогда для профилактики проблем со щитовидной железой следует принимать фармацевтические препараты, содержащие этот элемент.

Лечение и профилактика аменореи

Иногда такое состояние является вариантом нормы. Например, менструация отсутствует во время беременности, в период кормления грудью (лактационная аменорея), после наступления климакса, а также до момента полового созревания. Во всех остальных случаях оно считается патологическим. Подобную информацию содержит даже учебник из школьной библиотеки, но природа заболевания довольно сложная.

Классификация болезни

Можно выделить несколько типов патологии:

  • Ложная аменорея – менструальное кровотечение в этом случае отсутствует, однако, гормональные и периодические изменения в яичниках и матке происходят. Причиной такого состояния является врожденное анатомическое препятствие: зарастает матка, влагалища или девственной плевы. Кровь при этом скапливается во влагалище, полости матки или трубах.
  • Истинная аменорея – цикл нарушается полностью, овуляция у женщины не происходит, поэтому забеременеть ей не удается.
  • Истинная физиологическая – если она связана с возрастными изменениями в организме или естественными состояниями (беременность, лактационная), то пугаться не стоит. А вот патологический вариант должен насторожить, ведь тут речь идет о нарушении физиологической функции.

А также существует первичная и вторичная аменорея. К первому типу относится отсутствие признаков созревания у девочек, достигших 14 лет. Сюда же можно отнести девушек, у которых сформировались вторичные половые признаки, но если отсутствуют менструальные кровотечения (возраст – 16 лет). Вторичная – физиологическое нарушение цикла на протяжении 6 месяцев и более.

К отдельному виду относится лактационная аменорея. В этом случае менструация отсутствует из-за того, что в женском организме не происходят циклические изменения, так как молодая мама кормит малыша грудью. По сути, процесс сосания подавляет овуляцию, яйцеклетка не созревает и наступление повторной беременности становится невозможным.

Контрацептивный метод лактационной аменореи позволяет с 98% эффективностью предотвратить зачатие. Однако действует он всего лишь 6 месяцев после родов, и при условии, что женщина продолжает грудное вскармливание. При этом давать малышу грудь надо минимум 6 раз в сутки, нельзя пропускать ночные кормления, ребенку в это время не стоит давать прикорм или переводить его на смешанное питание.

Лактационная аменорея считается надежным методом контрацепции, при этом не нужно принимать никаких таблеток, которые негативно сказываются на организме. Однако предохраняться таким способом можно всего лишь полгода. А также он не способен защитить женщину от половых инфекций.

Причины развития

Прежде чем начинать лечение аменореи, необходимо определить, что спровоцировало ее появление. Именно от этого зависит тактика терапии и применяемые методы. Первичная аменорея имеет следующие причины развития:

  • генетическая аномалия;
  • психоэмоциональные факторы;
  • синдром Шерешевского-Тернера (половые железы формируются не до конца, так как происходит аномальное развитие половых хромосом);
  • стрессовые ситуации;
  • общая задержка развития (физического);
  • нарушение работы желез внутренней секреции: гипофиза, гипоталамуса;
  • проблемы с функциональностью головного мозга.

Вторичная аменорея встречается у 10% женщин и провоцируется такими причинами:

  • хроническими отравлениями, вследствие которых происходит интоксикация организма;
  • наличием хронических или острых инфекционных заболеваний;
  • абортом;
  • тяжелыми физическими нагрузками (аменорея часто встречается у профессиональных спортсменок);
  • патологиями щитовидной железы;
  • туберкулезом половых органов;
  • анорексией (жестким соблюдением диет, при котором происходит резкое снижение массы тела и полное истощение организма);
  • операцией по удалению матки и яичников;
  • вторичная аменорея также провоцируется гиперпролактинемией (количество гормона в крови резко повышается, поэтому у женщины могут появляться выделения из молочных желез);
  • ранней менопаузой (если она началась у женщины раньше 40 лет);
  • поликистозом яичников (для этого заболевания характерно отсутствие беременности и нарушение липидного обмена).

При появлении аменореи причины ее возникновения надо установить в первую очередь. Без этого невозможно назначить действенную терапию, способную помочь.

Симптоматика патологии

Главным проявлением первичной или вторичной аменореи является отсутствие менструального кровотечения. Появляется такой симптом резко или постепенно. Например, менструация может отсутствовать несколько месяцев, а потом снова появляться. Однако заболевание не исчезает вовсе, выделения в этот период будут кратковременными и очень скудными. Можно выделить и другие симптомы аменореи:

  • гирсутизм – у женщины начинают расти волосы по мужскому типу: над губой, на подбородке, груди, бедрах. Чаще всего такое явление провоцирует поликистоз яичников. Дополнительно у больной появляется угревая сыпь на лице, повышается масса тела;
  • болевые ощущения внизу живота (дисменорея) – Это значит, что в полости матки или во влагалище скапливается кровь. Такой симптом проявляется около 2–3 дней. Характер боли чаще тупой и ноющий;
  • галакторея – выделение разного количества молока из желез. Для начальной стадии развития болезни такой симптом не характерен;
  • акне – изменяется функция сальных желез, вследствие чего на коже начинают формироваться узелки красного цвета. Они являются довольно болезненными. Основная локализация акне – лицо;
  • ожирение, а также нарушение метаболических процессов в организме;
  • бесплодие – к этому чаще приводит вторичная аменорея. Кроме того, что у женщины отсутствует овуляция, оплодотворенная клетка просто не смогла бы закрепиться в полости матки;
  • остеопороз – снижение минеральной плотности костей.

А еще можно выделить некоторые виды аменореи, для которых характерны такие признаки:

Тип болезни Симптоматика
Гипогонадотропная аменорея Подкожно-жировая клетчатка распределяется на животе, лице, талии. Кожа становится сухой, а на локтях и в области складок – пигментированной. Молочные железы у женщины уменьшаются.
Яичниковая Подкожно-жировая клетчатка распределяется по телу равномерно, первичные и вторичные половые признаки недоразвиты. Если аменорея сопровождается поликистозом яичников, то у пациентки появляется угревая сыпь.
Надпочечниковая Ожирение для этого типа патологии практически не свойственно. У женщины начинают расти волосы по мужскому типу, появляются прыщи. Для этого типа аменореи характерно уменьшение груди
Маточная В этом случае телосложение пациентки не меняется, ожирение тоже отсутствует. Не отмечается нарушение метаболических процессов. У женщины есть аномалии матки и половых путей.

По МКБ – 10 имеет патология такие коды: первичная аменорея – 91.0, вторичная – 91.1, неясного генеза – 91.2.

Диагностика патологии

То, какие способы и инструменты будут применены для обследования, а также их объем зависит от того, первичная, вторичная или лактационная аменорея развивается у пациентки. Определяется это лечащим врачом. Для диагностики могут понадобиться такие способы:

  • фиксация жалоб женщины – при этом врач должен выяснить причины, спровоцировавшие патологию: физиологические дефекты, психические или физические перегрузки, есть ли наследственная предрасположенность. Оценивается вес и рост пациентки;
  • гинекологический осмотр;
  • исследование уровня гормонов (пролактина, эстрогена, кариотина, гестагена);
  • УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Это исследование поможет определить состояние эндометрия, подтвердить или опровергнуть поликистоз яичников;
  • составление графика снижения и повышения ректальной температуры;
  • биохимический анализ крови;
  • цитологическое исследование мазка, взятого с поверхности заднего свода влагалища;
  • определение кариотипа при первичной аменорее;
  • гистероскопия матки для проверки состояния эндометрия;
  • рентген, КТ, МРТ, рентгенография мозга, причем визуализировать надо именно область турецкого седла;
  • гистеросальпингоскопия – эта процедура проводится для определения степени проходимости маточных труб;
  • диагностическая лапароскопия.

Что такое аменорея понять несложно, трудности начинаются во время ее лечения. Лечится это заболевание только после того, как будут получены результаты обследований.

Особенности традиционного лечения болезни

Терапия зависит от того, какие причины вызвали болезнь. Однако гормональное лечение применяется практически всегда. Пациентке могут быть назначены такие препараты для борьбы с первичной или вторичной аменореей:

  • эстрогены: Эстроферм, Фолликулин. Они необходимы для восстановления эндокринных нарушений функций яичников. А также они нужны девочкам, у которых присутствует задержка полового созревания, если патология не спровоцирована неврологическими болезнями;
  • гестагены: Утрожестан, Дюфастон. Этими средствами лечится и первичная, и вторичная аменорея;
  • комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген и гестаген: Жанин. Они эффективны при существующем поликистоза яичников;
  • синтетические негормональные препараты: Кломифен. Они применяются для борьбы с бесплодием, вызванным вторичной аменореей. Благодаря этим средствам происходит гиперстимуляция яичников.

Продолжительность гормональной терапии при аменорее (первичной или вторичной) определяется врачом в каждой конкретной ситуации. Гинеколог-эндокринолог должен обязательно строго контролировать процесс лечения.

Часто для улучшения состояния пациентки ей назначаются растительные лекарственные средства: Ременс, Мастодинон. Они могут наладить функциональность гипоталамо-гипофизарной системы, отрегулировать менструальный цикл.

Если вторичная форма заболевания спровоцирована резким снижением веса вследствие соблюдения диеты или сложным эмоциональным состоянием, то в этом случае необходимо принимать меры для восстановления полноценной массы тела. Нужно наладить питание, а также устранить факторы, которые способствуют ухудшению психологического состояния женщины. Нужны препараты для стабилизации и укрепления нервной системы.

Хирургическое вмешательство

Лечение заболевания также проводится хирургическим путем. Это необходимо, если патология появилась вследствие анатомических дефектов у девочки (женщины). Например, при недоразвитии цервикального канала производится его расширение при помощи расширителя Гегара. Для достижения необходимого результата процедуру надо провести несколько раз.

При выявлении сращиваний их надо удалить при помощи гистерорезектоскопии. Если аменорея возникла из-за неправильно работы гипофиза, то эта железа разрушается оперативным путем.

При поликистозе яичников пациентке применяется лапароскопия. Процедура является малоинвазивной, поэтому большого вреда пациентке не принесет. Тем более процесс восстановления после такой операции имеет небольшую продолжительность. Во время вмешательства у больной удаляются измененные фрагменты яичников. После него у 70% пациенток может наступить желательная беременность.

Лечение болезни народными средствами

Многие женщины интересуются: если диагностирован любой вид аменореи, что можно использовать для лечения, кроме таблеток. Гормональную терапию не заменит ничто, так как они устраняют саму причину появления патологии. Однако при этой патологии дополнительным методом лечения может стать употребление травяных отваров или настоев. Полезными при аменорее будут такие рецепты:

  • отвар петрушки: необходимо 3 ст. л. предварительно нарезанной зелени залить двумя стаканами кипятка. Жидкость должна находиться в термосе, где настаивается в течение 10–12 часов. Далее, отвар процеживается и употребляется при аменорее трижды в день по 0,5 стакана. Курс терапии длится не менее 3 недель;
  • отвар шелухи лука: кипятить ее надо на маленьком огне, пока вода не станет темной. После того как жидкость остынет, ее нужно процедить, а потом принимать по 0,5 стакана до еды трижды в день;
  • отвар ромашки – для его приготовления требуется 1 ч. л. сырья и стакан кипятка. Пить средство надо как чай;
  • настойка родиолы розовой – приобрести ее можно в аптеке. Принимать ее следует по 10 капель, разведенных в небольшом количестве воды, не более 3 раз в сутки. Лучше пить средство при аменорее в утреннее время и до обеда. Более поздний прием способен спровоцировать повышение нервной возбудимости, бессонницу;
  • отвар родиолы – понадобится 10 грамм измельченного корня растения и 250 мл кипятка. Для настаивания потребуется не менее часа. Это количество отвара нужно разделить на 3 порции. Каждый раз нужно готовить свежую жидкость. Профилактика аменореи, симптомы которой ярко выражены таким способом вполне действенная. Однако не стоит использовать этот рецепт, если у человека повышенная нервная возбудимость.

При появлении аменореи лечение народными средствами дает хорошие результаты, особенно если патология спровоцирована психологическими или неврологическими нарушениями. Однако оно только устраняет симптомы, но не саму причину заболевания.

Возможные осложнения и профилактика заболевания

Единственным вполне безопасным состоянием считается лактационная аменорея, которая является естественным процессом (если она не осложнена сопутствующими заболеваниями). В других случаях при отсутствии своевременного лечения у пациентки могут возникнуть такие осложнения:

  • сухость влагалища, в результате чего половая жизнь становится болезненной;
  • атрофический кольпит;
  • остеопороз;
  • бесплодие;
  • неприятные приливы с ощущением жара;
  • эндокринные нарушения;
  • высокий риск появления онкологических патологий эндометрия, гиперпластических процессов в области матки.

Некоторые из перечисленных осложнений аменореи в итоге вылечить не получится. Поэтому лучше не оттягивать визит к врачу, он опишет всю сложность аменореи, что с ней делать в дальнейшем.

Что касается профилактики аменореи, то женщине нужно просто регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога (дважды в год). При надобности нужно посетить невролога и эндокринолога. Предотвратить развитие аменореи поможет здоровый образ жизни, регулярное правильное питание и своевременное лечение воспалительных заболеваний репродуктивных органов.

Женское здоровье сохраняет регулярные половые отношения.

Симптоматика аденомиоза матки

Какие симптомы указывают на нехватку гормонов?

Существует ли взаимосвязь между гормонами и месячными?

Можно ли восстановить уровень гормонов в организме?

Методика проведения инъекции инсулина

К чему приводит избыток эстрогенов у женщин?