Шейный хандроз лечение. Лечение в период обострения

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках раньше встречались только у пожилых людей. Сейчас, когда практически каждый второй работоспособный человек работает в офисе, сидя в кресле, признаки хондроза все чаще обнаруживают у себя люди младше 40. Опасность хондроза заключается в отсутствии симптоматики в начале заболевания. Истончение межпозвоночных дисков происходит незаметно для больного и обнаруживается в том случае, когда хондроз перерождается во вторую стадию: . Предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии можно и в домашних условиях.

Хондроз четко виден на рентген-снимке . Высота хряща между позвонками заметно уменьшена, но процесс разрушения еще не вовлек окружающие ткани.

Хрящевая ткань весьма уязвима поскольку не получает питательные вещества напрямую из крови. Ее питание зависит от жидкости, в котором находится диск. Если обменный процесс нарушен, хрящевая ткань истончается и диск постепенно стирается.

Дистрофия межпозвоночных дисков изначально была связана с естественным процессом старения, но сейчас развитие хондроза возможно и по другим причинам:

  • профессиональная деятельность, связанная с длительным положением сидя или стоя;
  • постоянный тяжелый физический труд;
  • сутулость, слабость мышц пресса и спины;
  • избыточный вес, обеспечивающий лишнюю нагрузку на позвоночник;
  • недостаток , микроэлементов, минералов, участвующих в обменных процессах хрящевой ткани;
  • , патологии сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • длительное пребывание в состоянии .

Хондроз может быть вызван переохлаждением, когда возникает мышечный спазм. Шейный хондроз развивается в результате неудобного положения во время сна (чересчур жесткая или мягкая подушка).

У пожилых людей появление хондроза обусловлено возрастной атрофией мышц и позвонков.

Отсутствие минимальной физической активности у большинства молодых людей часто приводит к возникновению деформации позвоночного столба и разрушению дисков.

О том, что представляет собой данное заболевание, узнайте из предложенного видео.

Но не стоит забывать, что игнорирование медикаментозных способов лечения усугубляет состояние позвоночника, и даже может привести к инвалидности. Важно помнить, что интенсивные боли в острой фазе хондроза являются противопоказанием для любой домашней процедуры.

Среди всех известных заболеваний позвоночника самым распространенным является хондроз .

Раньше с данным недугом сталкивались люди, в основном старшего возраста, но сегодня болезнь диагностируется и у людей в возрасте от 25 лет, что объясняется долгой статичностью поз и дома, и на работе.

Хондроз может затронуть любой из отделов позвоночного столба, однако самым частым считается хондроз шейного отдела. Патология развивается медленно, но даже на ранних стадиях приносит человеку дискомфорт при движении и боли.

Шейный хондроз — дегенеративное заболевание, для которого характерна деформация позвоночного столба и структурные изменения в позвонках.

В данной статье подробно рассмотрим симптомы, причины и способы лечения данного заболевания как медикаментозными методами, включающими таблетки, уколы и мази, так и народными средствами в домашних условиях, в т.ч. при беременности.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Симптомы

  • , иррадиирующая в плечи и верхние конечности;
  • ноющая головная боль;
  • двигательные ограничения в верхнем отделе позвоночника;;
  • «прострелы» в шейном отделе;
  • зрительные, слуховые расстройства;
  • скачки давления;
  • давящая боль в затылке;
  • шум в ушах;
  • «ком» в горле при глотании;
  • хрипота голоса;
  • хруст в шее;
  • общая слабость, чувство усталости, снижение работоспособности;
  • эмоциональные расстройства.

Причины

Хондроз шеи возникает по ряду причин, среди которых:

  • излишний вес тела;
  • перенесенные ранее инфекции;
  • интоксикация организма;
  • частые переохлаждения;
  • позвоночные травмы в любом отделе;
  • регулярный подъем тяжестей;
  • обезвоживание организма, недостаток витаминов;
  • сон на слишком мягком матраце;
  • стрессовые ситуации.

Каким может быть лечение

Как ни печально, шейный хондроз можно излечить лишь на начальных стадиях. В случае если заболевание запущено, терапия помогает лишь снизить симптоматические проявления, обезболить, дать пациенту возможность самостоятельно двигаться и замедлить процесс деформации позвонков.

Лечение хондроза может быть:

  • медикаментозным, включая мази;
  • физиотерапевтическим;
  • хирургическим;
  • а также при помощи рецептов народной медицины.

Как лечить шейный хондроз при беременности

Лечение шейного хондроза у женщин в период беременности должно проводиться только народными методами! Медикаментозное лечение невозможно, а проведение физиопроцедур категорически запрещено! Даже мази необходимо использовать с осторожностью. Данные методы разрешены лишь в случае, когда потенциальная угроза для жизни матери превышает риски для плода.

Диагностикой и выбором метода лечения беременной женщины должен заниматься исключительно специалист!

Медикаментозное лечение

Препараты обезболивающего воздействия

Анальгетики рекомендуются для устранения болезненных симптомов. Важным условием приема этой группы лекарств является схематичность, так как длительность действия их ограничена. Кратность и дозировку рассчитывает специалист, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

К этой группе медикаментов можно отнести:

Баралгин
Противопоказан при:

  • гиперчувствительности к составляющим препарат компонентам;
  • острой недостаточности печени;
  • врожденном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Средняя цена: таблетки №20 — 190-200 руб.; раствор для инъекций №5 — 240-260 руб.

Анальгин
Противопоказан при:

  • болезнях, которые сопровождаются бронхоспазмом;
  • повышенной чувствительности к компонентам;
  • бронхиальной, «аспириновой» астме;
  • лейкопении, нейтропении и других угнетениях кроветворения;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • наследственном дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы
  • периоде беременности и лактации.

Средняя цена: таблетки №10 — 15-30 руб.; раствор для инъекций №10 — 110-130 руб.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Такие препараты рекомендованы к приему для избавления пациента от боли, отечности и воспаления. Курс приема таких средств не должен превышать 14 дней, так как длительное употребление может пагубно отразиться на работе пищеварительной системы.

К НПВП можно отнести:

Противопоказания к применению:

  • непереносимость одного из компонентов препарата;
  • повышенная чувствительность к другим НВПВ;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • «аспириновая», бронхиальная астма;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • сердечная недостаточность.
  • некротизирующий энтероколит;
  • детский возраст до 12 лет.

Средняя цена: таблетки №50 — 30-40 руб.; мазь — 50-100 руб.;

Противопоказания:

  • язва желудка, 12-перстной кишки;
  • кровотечения различного происхождения;
  • сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
  • нарушения зрения;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания печени;
  • заболевания крови;
  • нарушения слуха;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • бронхиальная астма;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • возраст до 18 лет
  • беременность, период лактации.

Средняя цена: таблетки №30 — 15-30 руб.; свечи ректальные — 20-50 руб.; мазь — 25-50 руб.

К препаратам группы НПВП относятся также Диклофенак, Катопрофен и пр.

Хондропротекторы

Хондропротекторы назначают для купирования дегенеративных процессов, которые происходят при хондрозе. Препараты этой группы участвуют в питании поврежденных хрящей и улучшают процессы обмена веществ в клетках. Лечение данными средствами длительное, а эффект от их применения отмечается лишь через месяц от начала приема. Как правило, хондроз шейного отдела лечат комплексными препаратами, в составе которых присутствует глюкозамин, защищающий поврежденный хрящ от разрушения, и хондроитин, который является основой для роста новой ткани.

Противопоказаний у хондропротекторов почти не имеется, однако его нельзя принимать пациентам с повышенной чувствительностью к входящим в их состав компонентам.

В аптеках можно приобрести следующие хондропротекторы:


  • Алфлутоп — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 2700-3200 руб.;
  • Румалон — средняя цена: раствор для инъекций №10 — 1200-1800 руб.;
  • Хондроксид — средняя цена: мазь — 350-400 руб.; таблетки №60 — 490-550 руб.

Мази
Для предупреждения нарушения мозгового кровообращения, а также для обезболивания и снятия воспаления назначают препараты для наружного применения в виде мазей и гелей.


К подобным средствам можно отнести согревающие мази и мази на основе змеиного и пчелиного яда, такие как:

  • Финалгон;
  • Волтарен и пр.

Физиотерапевтические процедуры

Альтернативные методы лечения шейного хондроза, которые включают в себя физиопроцедуры, не оказывают побочного влияния и не имеют противопоказаний. При помощи подобных процедур устраняются болевые ощущения и снимается воспаление, стимулируется мышечная работа, снижается спазмированность мышц и улучшается кровообращение.

Прибегать к физиопроцедурам можно на любой стадии заболевания, однако при обострении процедуры проводятся, как правило, после приема анальгезирующих и противовоспалительных препаратов.

Электрофорез (ионофорез)
Процедура, при которой пациенту глубоко в ткани вводятся лекарственные препараты, что улучшает кровообращение и обменные процессы в очаге поражения, стимулирует регенерацию клеток, понижает интенсивность боли.

Грязелечение
Данный метод направлен на восстановление поврежденных тканей и повышение пластичности суставов.


Ультразвуковая терапия
Воздействие на очаг поражения ультразвуком. Благодаря процедуре улучшается мембранная проницаемость, клеточное дыхание, обменные процессы в поврежденных тканях.

КВЧ-терапия
Метод, при котором пораженный участок подвергается облучению электромагнитным излучением низкой интенсивности. Процедура способствует активизации саморегенерации деформированного позвонка.


Внутритканевая электростимуляция
Методика, при которой к пораженному болезнью участку подводится низкочастотный ток. Процедура проводится при помощи тонкой одноразовой иглы. Результат такого воздействия — улучшение микроциркуляции крови, нормализация кровотока, снятие мышечных спазмов и устранение болевого синдрома.

Фонофорез
Введение под кожу больного лекарственных препаратов, которые помогают снизить отечность и воспаление в тканях, устранить боль, восстановить подвижность позвонка и улучшить общее состояние пациента.

Магнитотерапия
Метод воздействия магнитными полями на позвонок, который устраняет болезненность, восстанавливает двигательные функции больного позвонка, замедляет разрушение суставов.

Ударно-волновая терапия
Процедура, направленная на усиление кровотока, разрушение микрокристаллов солей кальция. Помогает регенерации тканей, устраняет боль, восстанавливает способность позвонков противостоять нагрузкам.



Воздействие на больное место слабым лазерным излучением, обладающим согревающим эффектом. Результатом метода является снятие воспаления, устранение отечности и боли, повышение двигательной активности больного позвонка.

Ударно-волновая терапия
Данная методика основана на воздействии ударных волн на пораженный участок позвоночного столба, благодаря чему разрушаются как микрокристаллы солей кальция, так и крупные их отложения. УВТ помогает снизить болезненность и увеличить кровоток в сосудах.

Лечебный массаж

Массаж для лечения шейного хондроза применяют в подострой стадии заболевания, однако изредка такая процедура может применяться в период обострения. На первых порах используют более щадящие методы для того, чтоб избежать повышения напряжения в мышцах и усиления болевого синдрома. Обычно используют поглаживание, разминание и выжимание.

Мануальная терапия, иглоукалывание

Излечить недуг при помощи данных методов терапии основательно нельзя, однако при помощи этих методов можно устранить боль и стимулировать процессы восстановления. Проведение процедур помогает снизить интенсивность головных болей и избежать нарушения мозгового питания.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Лечение народными методами
Народные целители знают множество способов избавить больного от шейного хондроза. Самыми популярными среди них являются:

  • Настойка бузины
    Полстакана бузины необходимо залить 200 мл 96%-го этилового спирта, хорошо укупорить и оставить в темном месте на неделю. По истечении срока настойку нужно использовать наружно, втирая ее в область шеи, особенно уделить внимание самым болезненным участкам.
  • Компресс из лопуха
    1 ст. л. измельченных сухих листьев лопуха залить 200 мл кипятка и, хорошенько укутав, настоять 15 минут. Настой применять в виде компресса на больной участок.
  • Сок хрена
    100 мл водки смешать с 100 мл выжатого сока хрена. Смесь втирать в место поражения плавными массирующими движениями. Такая растирка помогает избавить пациента от боли и снять скованность в движении шеей.

Портативные аппараты физиотерапии
Для лечения хондроза шеи дома используют портативные физиотерапевтические аппараты, которые можно купить в специализированных магазинах или заказать через интернет. К подобным аппаратам можно отнести:


Орион Степ — аппарат для проведения лазерной терапии, благодаря которому происходит стимуляция биохимических процессов и ускорение кислородного обмена на клеточном уровне.

Цена — 13 400 руб.


— аппарат для проведения электрофореза в домашних условиях.

Цена — 3 690 руб.


используется для введения в глубокие ткани лекарственных средств и воздействия на организм низкочастотным током.

Цена — 17 500 руб.


Ретон АУТН-01 — используется для проведения ультразвуковой терапии, как в стационаре, так и в домашних условиях.

Цена — 3 900 руб.


МАГ 30 — предназначен для лечения переменным магнитным полем.

Цена — 3 100 руб.

Массажеры
Справиться с воспалительными процессами, снизить болевой синдром и снять мышечное напряжение в области шеи помогут массажеры, такие как:

Лечебная физкультура

Каждому, кто столкнулся с хондрозом, следует понимать, что избавиться от недуга невозможно без регулярных физических упражнений. При этом они настолько просты, что выполнять их можно дома самостоятельно.

Гимнастика при хондрозе может состоять из следующих упражнений:

1. Сцепить пальцы рук в «замок» и положить их на лоб. После этого необходимо начать сильно давить на лоб руками, оказывая при этом сопротивление головой.
2. Положить одну руку на правое ухо, затем поверх положить ладонь другой руки. Сильно надавливая сбоку на голову необходимо стараться удерживать ее ровно, не отклоняя в сторону. Упражнение проделывать как с правой стороной, так и с левой.
3. Опустить подбородок, прижать его к груди, расслабив мышцы шеи и плеч. Некоторое время находиться в этом положении, после чего вернуться в исходное.
4. Опустить подбородок низко к груди и начать описывать головой полукруг слева направо, прижимая голову то к одному плечу, то к другому. Вернуться в исходное положение.
Каждое упражнение проводится медленно, плавно, кратностью 5-7 раз.

Санаторно-курортное лечение

В таких учреждениях больным предлагается:

  • ванны (грязевые, минеральные);
  • физиопроцедуры;
  • лечение пиявками;
  • терапию камнями;
  • диетическое питание;
  • использование минеральных вод;
  • мануальная и иглорефлексотерапия;
  • массаж и пр.

Подобные процедуры оказываются в следующих учреждениях:

  • Санаторий «Русь», Московская область, Рузский район.
  • Кавказские Минеральные Воды «Жемчужина Кавказа» Ставропольский край, Ессентуки, ул. Пушкина, 26.
  • “Юрмино”, Крым, Саки, ул. Морская 11а

Профилактика

Для того чтобы снизить риск развития хондроза шеи и надолго сохранить позвоночник молодым и здоровым необязательно применять дорогостоящие методы или уезжать из дома на зарубежные курорты, можно поддерживать отличное физическое состояние в домашних условиях, пользуясь проверенными народными средствами и придерживаясь основных правил профилактики:

  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • поддерживать правильную осанку;
  • употреблять в пищу овощи со щавелевой кислотой;
  • ограничить ношение высоких каблуков;
  • спать на ортопедическом матраце и подушке.

Заболевание, называемое шейным хондрозом, возникает из-за дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые проявляются в уменьшении их высоты и потере эластичности. В запущенных случаях фиброзное кольцо на внешней стороне диска выходит за пределы позвонка. Образуется так называемая протрузия. Если заболевание не остановить, то фиброзное кольцо разрушится, и протрузия превратится в грыжу, удаляемую только с помощью хирургической операции. Данное патологическое состояние затрагивает позвонки шейного отдела позвоночника. Отсюда и название этой болезни.

В международном классификаторе болезней МКБ-10 этому патологическому состоянию присвоено обозначение М42. Более точно с точки зрения медицинской терминологии эта патология позвонков именуется остеохондрозом, но и часто используемое упрощение – хондроз – тоже допустимо. В справочной литературе можно увидеть оба названия. Это не является ошибкой. Наименования тождественны.

В список причин, приводящих к возникновению данного заболевания, входят гиподинамия, нарушения обмена веществ, естественное старение, наследственность. У женщин хондроз нередко возникает на фоне гормональных изменений в период климакса. И у мужчин, и у представительниц прекрасного пола болезнь протекает хронически с периодами обострения, во время которых проявляются следующие признаки:

  • болевые ощущения в шее;
  • хрустящие звуки в шейном отделе позвоночника при движениях головы;
  • онемение конечностей;
  • головная боль.

Также пациенты с шейным хондрозом часто испытывают сердечные боли, ощущают шум в ушах и нестабильность артериального давления. На вопрос, что делать при обострении заболевания, врачи рекомендуют зафиксировать голову в удобном положении, дать больному обезболивающее и вызвать профессиональную медицинскую помощь.

Лечение этого заболевания опорно-двигательной системы является комплексным. Согласно современным подходам шейный хондроз относится к неврологическим заболеваниям, поэтому профильным специалистом является невропатолог. Кроме того, на разных этапах к лечебному процессу подключаются и другие врачи – терапевт, вертебролог, ревматолог. Гимнастические упражнения назначаются инструктором ЛФК. Важным аспектом лечения является восстановительная диета, которую разрабатывает врач-диетолог.

Главные симптомы

Перед тем, как рассмотреть наиболее эффективные методы оказания помощи больным и лечения шейного хондроза, необходимо подробнее описать его симптоматику.

Специфика данной патологии заключается в том, что она как бы маскируется под другие заболевания. Это во многом затрудняет диагностику хондроза как у женщин, так и у мужчин. Клинические симптомы этого патологического состояния шейных позвонков можно разделить на три группы.

1. Корешковые.

Эти признаки также называются компрессионными, так как возникают из-за сдавливания корешковых нервов позвоночными дисками. Это происходит после того, как высота межпозвонковых дисков уменьшается до некоей критичной величины. Поскольку в шейном отделе располагается большое количество нервов, их компрессия вызывает совершенно разные боли – от головной до сердечной.

2. Рефлекторные.

Возникают обычно на ранних стадиях хондроза. Природа этих симптомов та же, что и у корешковых, но проявляются они по-другому. Своё название эти симптомы получили по рефлекторному болевому отклику организма на движения конечностями и головой. Поясним. Предположим, человек поднимает руку. Из-за того, что в шейном отделе позвоночника оказывается защемлённым соответствующий нервный корешок, срабатывает рефлекс – наступает мышечный спазм. Таким образом вкратце описывается механизм возникновения этих симптомов. Кстати, строго формально они называются ирритативно-рефлекторными.

3. Артериальные.

Фиксируются на поздних стадиях. Возникают по причине сужения канала шейного отдела, в котором проходит позвоночная артерия. Уменьшение его поперечного размера приводит к сдавливанию этого крупного кровеносного сосуда, вследствие чего нарушается снабжение головного мозга кислородом и питательными веществами. В зависимости от того, какая именно мозговая зона страдает от этого в большей степени, человек ощущает боль в том или ином органе, хотя он является полностью здоровым.

Повторимся, симптомы хондроза маскируются под проявления других болезней. Условно говоря, человек, у которого болит сердце, регулярно посещает кардиолога, который не находит в сердечно-сосудистой системе патологий и недоумённо разводит руками. Этому больному нужно пройти обследование у невропатолога. Скорее всего, у человека шейный хондроз, но он просто об этом не знает и пытается лечить сердечно-сосудистую систему.

Обсуждение на форумах в Интернете

Особенность этого заболевания состоит в том, что оно протекает хронически. Поэтому лечение шейного хондроза не требует обязательной госпитализации. В связи с тем, что многие люди лечатся от остеохондроза в домашних условиях, достаточно эффективным способом получения сведений о борьбе с этой патологией является изучение различных интернет-форумов.

На этих площадках публикуются материалы о применении медикаментов, народных средств и так далее, перечисляются последствия несвоевременного или неправильного лечения. На форумах часто размещаются статьи медицинских работников, в которых содержатся рекомендации о том, как вести себя больным шейным хондрозом, что делать во время приступов заболевания, какие лекарства от остеохондроза можно принимать при беременности и ещё множество другой полезной информации.

ВАЖНО! При всей полезности интернет-форумов не следует безоглядно доверять данным, которые публикуются на них. Если какой-то лечебный метод показался вам приемлемым, обязательно посоветуйтесь со своим невропатологом. Это позволит избежать осложнений и действительно остановить дегенеративные изменения в позвонках.

Принципы лечения

Позитивным моментом является то, что ухудшение состояния позвонков шейного отдела позвоночника не является необратимым. Правильно проведённое медикаментозное лечение и лечебная гимнастика в сочетании со специальной диетой позволяют прекратить разрушительные процессы и даже восстановить межпозвонковые диски. Весьма эффективными в процессе лечения оказываются некоторые народные средства. Рассмотрим подробнее, как лечится шейный хондроз.

Как лечить шейный хондроз? Для того чтобы ответить на вопросы о том, какой врач лечит шейный хондроз, и как вылечить эту патологию, нужно понимать, что она вызывается комплексом причин, поэтому и лечение должно быть комплексным, включающим все доступные способы облегчения состояния пациента, среди которых следующие:

  • приём лекарственных препаратов;
  • физиотерапия;
  • упражнения ЛФК;
  • лечебная диета.

Лекарственные средства принимаются пациентом, в основном, в острый период. Многие больные интересуются, как избавиться от боли при обострениях. Самое верное решение – это приём обезболивающих и противовоспалительных медикаментов. Сюда входят как фармацевтическая продукция, так и различные отвары и настойки из арсенала народной медицины. К физиотерапевтическим мероприятиям относятся электротерапия, магнитно-волновое воздействие, грязелечение и некоторые другие методы. Лечебная физкультура сосредотачивается, главным образом, на нагрузках шейного отдела позвоночника. Соблюдение специальной диеты даёт возможность вернуть межпозвонковым дискам эластичность.

Если вам поставили диагноз, и вы интересуетесь, что делать при хондрозе шейного отдела, как лечить, и к какому специалисту обращаться, то приготовьтесь, что вам, вероятнее всего, придётся посетить не только невропатолога, но и терапевта, инструктора по ЛФК, а также регулярно ходить на физиотерапию.

Опасность самолечение

Вообще, слово «самолечение» почти всегда носит негативный оттенок. Но не в данном случае. Несмотря на то, что остеохондроз, как и любое другое заболевание, ограничивает возможности человека, один положительный момент всё-таки существует. Дело в том, что для лечения этой болезни пациенту не обязательно ложиться в больницу. Прописанные при хондрозе шейного отдела препараты можно принимать дома, в текущем режиме, не изменяя привычного образа жизни или, во всяком случае, не сильно нарушая свои планы. Таким образом, при этом заболевании вполне допустимо заниматься самолечением, но только делать это нужно ПРАВИЛЬНО.

Во-первых , необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врачей и осуществлять лечение медикаментами согласно плану, назначенному лечащим врачом. Во-вторых , нужно регулярно заниматься гимнастикой. В-третьих , изменить рацион, наполнив его продуктами, улучшающими качество хрящевой ткани. Если соблюдать эти простые рекомендации, то шейный хондроз можно ввести в состояние ремиссии и удерживать его в ней в течение очень и очень длительного периода времени.

Может ли болеть голова?

Ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, является утвердительным. Более того, головные боли – это едва ли не основной симптом при дегенеративных изменениях позвонков в шейном отделе позвоночника. Существует даже специальный термин «цефалгия», обозначающий болевые ощущения голове, возникающие именно при остеохондрозе в шее. Их особенность заключается в приступообразном характере. То есть при хондрозе голова болит не постоянно, а периодически. Боль бывает сильной, но чаще всего она умеренна, что, впрочем, всё равно не позволяет человеку жить нормальной жизнью.

Цефалгия обычно локализуется в переходе с шеи в затылок, но может захватывать лоб и виски (реже). Головная боль нередко сопровождается следующими симптомами:

  • светобоязнь (напоминает мигрень);
  • дискомфорт от громких звуков;
  • ушная заложенность;
  • ощущение пелены перед глазами.

Хондротическая головная боль может сопровождаться также болезненными ощущениями в горле и повышением температуры, что напоминает простуду.

Особенность болевых ощущений в период обострения хондроза состоит в их усилении при движениях головой. Как только пациент перестаёт ею двигать, боль стихает. Вот почему важным является вопрос, на какой подушке спать при шейном остеохондрозе. Ведь её правильный выбор определяет положение головы, от чего в свою очередь зависит острота цефалгии.

Причины головной боли при шейном хондрозе

Цефалгия провоцируется причинами двух видов. Во-первых, болезненные ощущения вызываются защемлением нервных корешков, в большом количестве расположенных в шейном отделе позвоночника. И, во-вторых, головная боль возникает из-за сдавливания позвоночной артерии позвонковыми остистыми отростками, которые утолщаются при хондрозе. Вследствие уменьшения артериального просвета ухудшается питание головного мозга, ответной реакцией на которое является цефалгия.

Как устранять головную боль при хондрозе?

Наиболее эффективным способом устранения цефалгии в острый период является приём обезболивающих препаратов. Обычно прописываются всевозможные препараты из группы анальгетиков. Действенными оказываются некоторые народные средства, например, настой ромашки. Разумеется, приём обезболивающих – это лишь временная мера и помощь основному лечению шейного остеохондроза.

Некоторые больные задают вопрос, можно ли греть шею для устранения головной боли. НЕТ! Этого делать нельзя НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! При нагревании больной шеи увеличивается отёк, что провоцирует сдавливание нервных корешков и позвоночной артерии. Это лишь усиливает головные боли и другие симптомы.

Цефалгию нужно снимать только обезболивающими, а после того, как болевые ощущения купируются, нужно возвращаться к назначенному лечению – приёму противовоспалительных препаратов и лечебной физкультуре. Только при этом условии периоды обострения будут приходить всё реже, пока не исчезнут совсем.

Преимущества 1 степени

Согласно современным представлениям существует 3 степени тяжести хондроза шейного отдела позвоночника. Наиболее интересной для изучения является первая стадия заболевания. При 3 и 2 степени патология уже требует серьёзного лечения, а при остеохондрозе 1 степени поражения межпозвонковых дисков ещё не столь масштабны, и поэтому своевременное принятие мер по противодействию дегенеративным изменениям позволяет не допустить опасных состояний.

1 степень характеризуется болевыми ощущениями в плечевых суставах, что сигнализирует о плечевом периартрите. На этой стадии пациенты испытывают дискомфортную скованность – им трудно двигать верхними конечностями. Часто отмечается синдром падающей головы, когда для снятия боли человек должен поддерживать черепную коробку руками. При этом нарушается нормальное питание мышц и сухожилий.

При шейном хондрозе 1 степени фиброзные кольца, окружающие межпозвонковые диски, только-только начинают разрушаться, поэтому обычные хондротические симптомы ещё не ярко выражены. Например, больной ещё не испытывает болей в других органах – болит, главным образом, шея. В этой связи чрезвычайно важно не отмахиваться от болевых ощущений, а сразу записаться на приём к невропатологу. Диагностика патологии на ранней стадии позволит не допустить более опасных степеней, при которых лечение уже связано с серьёзными трудностями.

Физиотерапия и упражнения

Как отмечалось выше, лечение хондроза шейного отдела позвоночника является комплексным. Его обязательные составляющие наряду с приёмом лекарственных препаратов – это физиотерапия и ЛФК. В число физиотерапевтических мероприятий входят следующие:

  • массаж;
  • компрессы;
  • экспозиции перцового пластыря и аппликатора Кузнецова;
  • дарсонваль;
  • лечение лазером.

Если есть возможность, то с проблемой шейного хондроза можно обратиться к иглотерапевту. Ответ на вопрос о том, чем полезна иглотерапия при дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков, состоит в точечном воздействии на очаги воспаления и безопасном снятии боли.

Очень эффективным методом борьбы с хондрозом является вытяжка шейного отдела позвоночника. Эта процедура позволяет устранить сдавливание нервных корешков и все связанные с этим симптомы. Для проведения данных физиотерапевтических мероприятий используются специальные аппараты.

К физиотерапии можно отнести и некоторые процедуры из арсенала народной медицины. Это всевозможные компрессы с использованием лекарственных средств растительного происхождения. К примеру, весьма эффективным решением стало прикладывание к больной шее листов хрена. Активные вещества, содержащиеся в соке этого растения, облегчают боль в острый период.

Лечебная физкультура

Физиотерапию в процессе лечения хондроза следует сочетать с лечебной физкультурой. Медики рекомендуют пациентам комплекс Александра Шишонина и гимнастику по Бубновскому. Эти наборы упражнений отлично восстанавливают поражённые хондрозом позвонки и избавляют от большинства симптомов. В ряде случаев довольно эффективной оказывается йога. Только заниматься ею необходимо под наблюдением профессионального специалиста, иначе можно вместо пользы получить вред. Каждое утро пациента обязательно должно начинаться с зарядки, упражнения которой позволят размять затёкшие мышцы шеи и обеспечат удовлетворительную подвижность позвонков.

Успех лечения шейного хондроза во многом зависит от физиотерапии и лечебной физкультуры, но, кроме того, важным фактором является соблюдение специальной диеты. Рацион должен включать продукты, помогающие восстановить поражённые хрящи. Это, прежде всего, субпродукты животного происхождения, содержащие коллаген, который играет роль строительного материала для хрящевой ткани.

Хорошие мази

Для борьбы с хондрозом шейного отдела позвоночника назначается медикаментозное лечение, и применяются различные препараты, в том числе, и от головокружения. К числу опробованных и наиболее популярных относятся следующие:

  • диклофенак;
  • мидокалм;
  • меновазин;
  • актовегин;
  • пирацетам;
  • феварин;
  • суматриптан.

Некоторые из них представляют собой таблетки и растворы для уколов, а часть выпускается в виде мазей. Существуют даже такие лекарства, которые нужно принимать интраназально – через нос. К ним относится, например, кондронова. Также пациенты часто пользуются народными средствами, оказывающими обезболивающее действие. А некоторые лечатся перекисью водорода по методу профессора Неумывакина. И всё же самыми эффективными оказываются именно мази. Эти лекарства воздействуют непосредственно на воспаление, облегчая состояние больного.

Любое медикаментозное лечение мазями необходимо проводить только под наблюдением врача. Это является гарантией того, что пациент не столкнётся с осложнениями.

Как лечиться в домашних условиях?

Хондроз шейного отдела позвоночника специфичен тем, что его лечение может осуществляться в домашних условиях. Правда, требуется регулярно наблюдаться у врача, который контролирует динамику выздоровления и своевременно корректирует лечебный план. Также в случае назначения физиотерапии пациенту нужно будет посещать кабинет соответствующего специалиста. Однако остальные восстановительные мероприятия могут проводиться дома. Например, больной может самостоятельно принимать медикаменты и выполнять упражнения при хондрозе. В этом случае единственная рекомендация о том, как вылечить это заболевание в домашних условиях, заключается в регулярности проведения лечебных мероприятий, что требует от пациента самодисциплины.

Резюме о способах терапии

Основными признаками хондроза шейного отдела позвоночника являются болезненные ощущения в шее. На начальной стадии заболевания они могут быть периодическими, а позднее становятся постоянными. Кроме того, больной начинает ощущать контрактуру, то есть ограничение двигательной способности. Человек не может свободно двигать головой. Если на этом этапе не принять мер по устранению хондроза, то появляются и другие симптомы:

  • головная боль;
  • болевые ощущения в сердце;
  • онемение конечностей;
  • резкое ухудшение зрения и слуха.

При любых проблемах в шейном отделе позвоночника нужно сразу же обращаться к невропатологу. Своевременная постановка диагноза позволит не допустить опасного развития болезни и предотвратит хирургическую операцию.

Вопрос о том, как лечить шейный хондроз, и прост, и сложен одновременно. Простота его состоит в возможности лечения в домашних условиях, если речь идёт о хондрозе 1 степени. Сложность лечебных мероприятий заключается в необходимости изменения образа жизни, к которому привык человек. При этом облегчение состояния наступает далеко не в один момент. Отдельные острые симптомы можно быстро снять, но лечение самой болезни – процесс длительный, требующий от больного выдержки и дисциплины.

Симптомы острого состояния

К основным симптомам острого хондроза шейных позвонков относятся болевые ощущения в шее и головная боль. При обширных поражениях пациент сталкивается с онемением верхних конечностей. Так, например, проявляется хондроз шейно-плечевой на правой стороне, лечение которого предполагает выполнение специальной гимнастики для шейного отдела позвоночника. В острой фазе требуется приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов. В список лекарств входят различные таблетки, растворы для инъекций и мази. Иногда эффективным оказывается лечение народными средствами – компрессами и настойками.

Шейно-грудной тип недуга

Следует понимать, что дегенеративным изменениям подвержены все межпозвонковые диски. Если своевременно не лечить шейный остеохондроз, то болезнь распространится на нижние позвонки, и возникнет так называемый шейно-грудной хондроз. Из-за массивности позвонков эта форма заболевания более опасна риском более быстрого образования протрузий. Хондрозы шейный и грудной, лечение которых проводится по одним и тем же методикам, похожи и по симптомам. Это та же головная боль и другие признаки. Лечение отдела позвоночника, отвечающего за органы грудной клетки, является более трудным, поскольку он менее доступен для физиотерапии. Вот почему нельзя запускать шейный хондроз. При регулярных болях в шее нужно обращаться к невропатологу.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

5010

Хондроз представляет собой заболевание, при котором хрящевая ткань на некоторых участках преобразуется в костную. Патология может проявиться в различных позвоночных отделах. Чаще всего диагностируется хондроз шеи, так как именно этот участок наиболее подвижен. При этом шейный отдел обладает слабым мышечным корсетом, соответственно именно на него приходятся повышенные нагрузки. Важно своевременно диагностировать начало дегенеративного процесса и понять, как лечить хондроз, чтобы не страдать впоследствии от мучительных проявлений заболевания.

Причины формирования патологии и ее симптомы

Прежде чем рассматривать симптомы и лечение хондроза, определимся с вызывающими его причинами. Специалисты до сих пор в полной мере не изучили факторы, провоцирующие развитие патологии. Впрочем, существует список основных моментов, при наличии которых риск развития болезни существенно увеличивается. К ним относят:

  • Заболевания, на фоне которых наблюдается нарушение баланса питания позвоночных дисков. Это могут быть эндокринные и сосудистые патологии, сбои в обменных процессах.
  • Продолжительное пребывание в одной и той же не слишком удобной позиции.
  • Слишком низкая жизненная активность и воздействие значительных нагрузок физического характера.
  • Постоянные стрессовые состояния.
  • Неправильно составленный рацион, в котором по большей части отсутствуют требуемые микроэлементы, витамины.
  • Аномалии, затрагивающие опорно-двигательную систему, как приобретенные, так и врожденные.
  • Воздействие переохлаждения.
  • Избыток массы тела, повышенное АД, склонность к сахарной болезни.

Что касается симптомов, то острый хондроз проявляет себя достаточно явно и весьма неприятно. В поясничном либо шейном отделе возникают значительные болевые ощущения, появляются головокружения или головные боли, не исключено ухудшение зрения, в ушах слышится шум.

При формировании заболевания в грудном позвоночном отделе может наблюдаться сбой дыхания и боли в сердечной мышце тянущего характера.

При развитии поясничного хондроза наблюдается нарушение функциональности мочеполовой и пищеварительной системы.

Симптомы выражены гораздо слабее при хондрозе хронического течения, иногда они могут отсутствовать вовсе.

Общие признаки при этом могут включать:

  • Незначительные по интенсивности болевые ощущения, поэтому пострадавшие часто не хотят обращаться к специалистам.
  • Боли монотонного характера, которые чаще всего проявляются после продолжительного нахождения тела в одном положении либо в результате физических нагрузок.
  • При движениях в позвоночном отделе отмечаются хрустящие звуки, что обычно свойственно шейному, реже поясничному хондрозу.

Медикаментозные способы лечения патологии

Посмотрим, что делать при развитии патологии. Фармацевтические препараты не смогут быстро исцелить пострадавшего, но при обострении патологии смогут эффективно купировать значительную боль. При этом могут использоваться как таблетки и инъекции, так и мази, гели, пластыри либо кремы. Обычно для того, чтобы вылечить хондроз применяют следующие группы фармацевтических препаратов:

Необходимо понимать две вещи: лечение хондроза в домашних условиях вполне реально, однако, фармацевтические препараты не являются в терапии основным звеном, поскольку не способны воздействовать на причину патологии. Это лишь возможность устранения негативной симптоматики, что позволяет приступить к другим способам лечения. А также не стоит заниматься самолечением, каждое используемое средство должно быть назначено или одобрено лечащим специалистом.

Применение массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии

Без использования лечебной гимнастики не имеет смысла задаваться вопросом, как вылечить патологию. Именно она является основным способом не только устранения боли, но и предупреждения прогрессирования заболевания. Если у пострадавшего отсутствует выраженная деформация позвоночного столба и не имеется прочих противопоказаний, лечение данным способом может проводиться в домашней обстановке, в противном случае потребуется контроль со стороны физиотерапевта. Комплекс оздоровительных и профилактических упражнений подбирает специалист. Для получения ожидаемого эффекта занятия должны быть постоянными и регулярными.

Проведение гимнастики позволяет:

  • Укрепить каркас спины, что улучшит защиту позвоночника и его поддержку.
  • Укрепить позвоночные связки, стабилизировать позвоночный столб.
  • Придать эластичность, гибкость мышечной ткани.
  • Улучшить осанку.
  • Увеличить выносливость организма в отношении физических нагрузок.
  • Стабилизировать функциональность дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Массажные курсы, являющиеся действенным дополнительным способом лечения, применяют в периоды, когда острые болевые проявления отсутствуют. Регулярный массаж позволяет укрепить мышечную ткань, повысить ее гибкость, улучшить циркуляцию крови.

Для пациентов, страдающих хроническим остеохондрозом, желательно дважды в год проходить массажные курсы, включающие по 10 или 15 процедур.

Физиотерапию применяют после того, как стихает острый период патологии. Это отличный способ для активации метаболизма в тканях, улучшения доступа кислорода, запуска регенерирующих процессов в поврежденных структурах. Обычно при диагностировании заболевания применяют электрофорез и фонофорез, назначают грязевые ванны, бальнеотерапию, используют магнитотерапию и парафиновые аппликации. Также может применяться ударно-волновой метод, УВЧ, вакуумная терапия и лазер.

Рассмотрим, как еще лечить хондроз дополнительными профессиональными методами. К мануальному воздействию относят вытяжение позвоночника, которое применяют для устранения смещения дисков и мышечных спазмов в спине, снижения давления на хрящевую ткань в межпозвонковой области . Проводят:

  • аппаратное воздействие, при котором пострадавший размещается на специальных столах либо кушетках;
  • подводное воздействие, когда процедура проводится в лечебном бассейне с использованием специального крепления.

Вытяжение необходимо проводить дважды на протяжении года, курс включает от 7 до 10 процедур. Методика способствует избавлению от боли, замедляет прогрессирование патологии.

Народная медицина при развитии патологии

Теперь обсудим, как лечить хондроз в домашних условиях при помощи травяных рецептов, и насколько действенными будут подобные средства. Начнем с того, что саму проблему травяные отвары, настои и растирки не решат, но помогут избавиться от болевых ощущений.

Рассмотрим наиболее популярные способы, применяемые в народной медицине:

Использовать народные рецепты необходимо только в качестве дополнительного средства для увеличения эффективности традиционной терапии. Рецепты следует оговаривать с лечащим врачом и учитывать возможную непереносимость некоторых компонентов.

Хондроз ведёт к изменениям в дисках между позвонками пациента. Он может начаться практически в любом отделе позвоночника. Заболевание плохо диагностируется, потому что часто оно протекает бессимптомно. Эта болезнь является началом хондроза и не затрагивает кости и ткани около позвоночного столба. Обычно локация таких изменений: грудной отдел, поясница, шейный отдел, но может быть и там, где есть хрящи. Лечение этого заболевания должно быть комплексным, но применение народных средств помогает снять дискомфорт и уменьшить неприятные симптомы. Как лечить шейный хондроз?

Народные средства – это хороший способ устранить неприятные ощущения , купировать боль, но с помощью травяных настоев, компрессов, скалки и других средств, невозможно решить накопившиеся проблемы и остановить разрушение тканей.

Эти средства от хондроза устраняют симптомы, но не способны вылечить причины.

Об этом следует помнить, если вы решительно отказываетесь от комплексного лечения с медикаментами, лечебной гимнастикой и массажем.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Показания

Не стоит избегать визита к врачу перед тем, как начать лечение народными средствами. Любое заболевание требует комплексного подхода . Народные рецепты справятся с симптомами на первой стадии болезни. Они прогревают поражённый участок и на этот период такое лечение эффективно.

Но для того, чтобы остановить развитие болезни рекомендуется дополнить травы иглоукалыванием, курсом массажа, гимнастическими упражнениями.

Противопоказания

Противопоказанием для лечения хондроза шейного отдела может быть индивидуальная непереносимость компонентов лекарств, изготовленных по народным рецептам.

Например, мёд, растительная пыльца, яйца и другие продукты.

В каком случае необходимо к врачу без самолечения?

Пациенту необходимо обращаться к врачу и не стоит заниматься самолечением, когда:

  • Хрустит в шейном отделе.
  • Начинаются резкие болевые ощущения в шее.
  • Возникает болезненность при повороте головы.
  • Начинает резко болеть голова и плечи.
  • Шейный отдел деформирован.

Все эти проблемы могут приводить к негативным последствиям.

Если хотя бы один симптом проявил себя, то нельзя лечиться народной медициной , а необходимо обратиться к врачу. Он расскажет, как вылечить болезнь.

Лечение народной медициной

Патогенетические способы

Таким способом лечения, который поможет устранить симптомы и остановить развитие болезни, можно назвать массаж. Больному хондрозом следует пройти курс массажа для поражённого отдела, чтобы болезнь отступила.

Симптоматическое лечение

Это второстепенные процедуры или рецепты, с помощью которых можно дополнить основные методы лечения.

Банные процедуры

Чем хороша баня при хондрозе ? Пар активизирует все физиологические процессы, улучшается обмен веществ. Терморегуляция становится лучше за счёт выделения пота телом. Мышцы шейного отдела тоже расслабляются, а веник усиливает приток крови к поражённой области. Лишняя молочная кислота легко выходит вместе с потом.

Как проводят процедуры ? Пар и высокая температура действуют на организм пациента косвенно и напрямую. Баня усиливает кровообращение, удаляет токсины из организма, обмен веществ становится лучше. Сам позвоночный столб тоже прогревается, тело расслабляется и болезненность отступает.

Лечение шейного хондроза банными процедурами: 10 дней. Процедуры делаются через день.

В парилку пациент заходит три раза по 6 минут, между парением должны быть промежутки не меньше 5 минут.

Дополнят парную эфирные масла розмарина, герани, базилика и др. Их размешивают в воде (на 250 грамм тёплой воды 3 капли понравившегося масла). Смесь распыляется на стены бани и полок.

Парится лучше вениками из веток кедра, ольхи или пихтовыми лапами. Их «заваривают» в кипящей воде в течение 20–25 минут. Потом проводят похлёстывающие и растирающие движения в месте поражения.

При лечении шейного хондроза в домашних условиях важно, что после парилки нельзя мёрзнуть или обливаться холодной водой. Завершающий этап бани – это массаж распаренного тела.

Пить после парилки лучше травяные чаи на шиповнике, липе или мелиссе.

Процедуры вытяжения

Этот способ увеличивает расстояние между позвонками . После процедуры вытяжения лишняя ткань возвращается и выравнивается поражённый участок. Благодаря этому, исчезает корешковый синдром, утихают болевые ощущения, нормализуется кровообращение.

Компрессы и растирка жиром

Если у пациента наблюдается постоянная ноющая боль в шейном отделе, области грудной клетки, то можно делать растирки и компрессы.

Растирка

300 грамм спирта, 10 мл йода, стандарт таблеток анальгина, 10 мл камфоры.

Смешиваем ингредиенты между собой, давим таблетки и полностью растворяем их в получившейся смеси. Ей натираем поражённый участок. Возможно жжение. Нельзя использовать, если на кожных покровах нарушена целостность.

Можно растирать повреждённый участок барсучьим (медвежьим) жиром.

Компрессы

Рецепт 1

Это хороший способ уменьшить болевые ощущения на поздних стадиях болезни. Курс лечения: 2 недели.

Смесь 1 состоит из 2 ложек порошка горчицы, 2 ложек разведённого водой спирта, такого же количества камфоры. Разбиваем три яйца, отделяем желтки от белков и взбиваем белки до устойчивой пены.

Все компоненты смешиваем между собой и убираем в холодильник на 12 часов.

Рецепт 2

Берём 100 граммов жидкого мёда, 50 мл сока алоэ, смешиваем с водкой. Растираем все компоненты до однородности и убираем настаиваться на 10–12 часов.

Такого количества двух лекарств обычно хватает на 2 недели для лечения шейного отдела.

По два раза в день поочерёдно накладываются компрессы сначала из одной смеси, потом из другой. Для этого необходимо связать марлю или полотенце смочить и дать высохнуть. Лечение проходит так: три дня компрессы с первым составом, а три дня со вторым.

Потом процедура повторяется.


Компресс на основе скипидара

Берём чайную ложку вещества и втираем в кожу до тех пор, пока она не покраснеет. Потом больной участок оборачивается марлей. В марлю заворачиваем лепёшку из мёда и муки. Укрывается компресс платком или шалью. Время лечения: 50–60 минут. Повторяют накладывание компресса раз в 2–3 дня. Максимальное количество компрессов: 5.

Компресс на основе горчицы

Разводим половину столовой ложки горчичного порошка в воде. Должна получиться однородная кашица, похожая на сметану по консистенции.

Накладывается на поражённый участок.

Компресс на основе корня хрена

Корень трём на мелкой тёрке и перемешиваем с небольшим количеством сметаны. Эта смесь накладывается на шею.

Компресс на основе мёда и картофеля

Берём жидкий мёд и натираем сырую картошку на тёрке. Ингредиенты берутся в пропорции 1 к 1, перемешиваются до кашицы.

Делается такой компресс раз в 7 дней.

Использование скалки

При болезненности в шейном отделе нужно сделать массирование скалкой или бутылкой из стекла . Берём предмет в правую руку, стучим по плечу, лопатке. Делаем то же самое с левой стороны.

Варьируем силу и амплитуду движений при простукивании. Движения делаются осторожно, без усилий. Легко выполнять такое массирование в вечернее время, например, смотря телевизор или за приготовлением ужина.

Важна регулярность. Ещё можно покататься на скалке лёжа на полу.

При повторении на следующий день возможно пациент будет чувствовать боль на месте массирования, но это является нормой.

Диета, питание

Важный шаг по лечению хондроза – это сбалансированный рацион . Хондроз шейного отдела позвоночника начинается из-за нарушенного обмена веществ. Не нужно сидеть на диетах. Достаточно просто есть продукты богатые кальцием, витаминами и другими полезными веществами.

Что разрешено?

  • Сыр, кисломолочные продукты.
  • Овощи.
  • Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук).
  • Фрукты.
  • Желе на основе фруктов.
  • Растительное масло.
  • Лимонный сок.
  • Нежирное филе мяса (рыбы).
  • Ягоды (малина, клубника, черника).
  • Нежирные сорта морской рыбы.
  • Крупы.
  • Грибы.

Примерный рацион одного дня

Первый приём пищи состоит из чая на травах и нежирного творога

Второй приём пищи состоит из сезонных фруктов и ягод (не стоит брать заморозку).

Третий приём пищи: суп на овощном бульоне с кусочком хлеба из отрубей. Котлета из курицы, приготовленная на пару, компот из шиповника без добавления сахара.

Четвёртый приём пищи состоит из салата на основе фруктов и натурального йогурта.

Пятый приём пищи состоит из чая без добавления сахара; риса, сваренного на воде и салат из овощей.

Не стоит употреблять в пищу полуфабрикаты, алкогольные напитки, жареное, вяленую рыбу или кусочки мяса.

«Монастырские сборы» для лечения

Чай содержит в себе корень девясила, душица, зверобой, шиповники и другие целебные растения. Основу травяного сбора составляет чёрный чай. «Монастырский сбор» обладает приятным вкусом и ароматом. Он имеет насыщенный вкус.

Состав сбалансирован так, чтобы лекарственные травы не только не подавляли друг друга, но и усиливали своё действие на организм.

«Монастырский сбор» восстанавливает хрящевую ткань, суставы, позвонки. Он делает более эластичными межпозвоночные диски. Чай купирует боли, улучшает обмен веществ, снимает воспаление тканей, насыщает организм аминокислотами.

Чай имеет полностью натуральный состав, он безопасен для здоровья пациента.

Как сбор действует на организм пациента?

  • укрепляет и тонизирует.
  • Положительно влияет на нервную систему.
  • Улучшает тонус сосудов.
  • Улучшает работу сердечной мышцы.
  • Является профилактикой рака.
  • Улучшает работоспособность.
  • Понижает холестерин.
  • Улучшает работу ЖКТ.

Такой напиток можно пить любому человеку для поддержания здоровья. Он не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Применяется лекарственное средство при обострениях и ремиссии хондроза, остеохондроза.

Прием

Как профилактическое средство следует пить в несколько курсов 21–28 дней, делая перерывы между ними в 10 дней.

Для того, чтобы вылечиться, необходимо пить сбор в течение 90 дней, а потом сделать перерыв. Эффект начинается после, того как пациент пропил чай в течение 14 дней.

Для приготовления понадобится взять половину столовой ложки сборка и залить кипящей водой. Настаивается сбор в течение 10 минут, его процеживают и пьют разделяя на три порции.

Недопитый в течение дня напиток выливается и заваривается новый.

Народные методы с использованием распространенных ингредиентов

Сельдерей

Для приготовления понадобится 1 тыс. грамм сельдерея (можно взять любые части растения). Прокручиваем растительное сырье через мясорубку. В кашицу из сельдерея выливается 500 грамм жидкого мёда и сок, выжатый из двух лимонов. Смесь перемешивается. Выпить её нужно по 2 чайных ложки по 3 раза в сутки. Пьётся лекарство за полчаса до еды.

Петрушка

Три чайных ложки семян петрушки заливается крутым кипятком (0, 4 литра). Ставим смесь в кастрюлю и варим в течение 8 минут. После этого отвар остужается, его процеживают. Пить его следует до еды за 20 минут.

Дозировка: столовая ложка.

Бодяга

Приобретаем в аптеке порошок бодяги, смешиваем с растительным маслом в пропорции 1 к 30. Натираем получившейся смесью поражённый участок, укрываем шерстяным платком. Оставляем это место прогреваться 50 минут.

Укроп

Для того, чтобы вывести из организма соли, нам понадобится 0, 5 л водки и 250 грамм семян укропа. Заливаем семена водкой и настаиваем на протяжении 10 дней.

Сирень

Для того чтобы приготовить лекарства, берём 100 грамм цветов и листочков сирени. Укладываем их в литровую банку из стекла и заливаем 1 000 мл спирта. Закрываем банку крышкой и ставим в тёмное место. Настойка сирени должна постоять 10 дней. Потом его цедят через марлю.

Полученной настойкой растирают поражённый участок, потом накрывают шерстяной тканью.

Осина и дуб

Для приготовления лекарства нам понадобится 30 грамм осиновой коры, столько же дубовой коры и коры берёзы, также 20 грамм сирени. Смешиваем и заливаем 6 чайных ложек сырья 500 мл кипятка. Ставим на водяную баню и варим на протяжении 10 минут. Отвар настаивается на протяжении 2–3 часов. После этого его цедим и принимаем по две трети стакана 3 раза в сутки. «Чай» из коры можно подсластить мёдом. Лечиться таким отваром необходимо 30 дней.

Марена

Для приготовления лекарства берём половину столовой ложки корня марены, заливаем 250 гр воды и ставим на водяную баню. Доводим до кипения, кипятим 10 минут. После этого процеживаем. Отвар рекомендуется пить по 100 гр 2 раза в день до приёма пищи. А также высушенный измельчённый корень можно пить по 1 гр 3 раза в сутки, запивая водой.

Красный перец

Четверть столовой ложки порошка красного перца заливается 1 литром кипящей воды. Состав настаивается до полного остывания.

Можно настоять пару стручков жгучего перчика на 250 грамм водки. Состав настаивается в тёмном холодном месте в течение 14 дней. Втираем в кожу и укрываем тёплым платком.

Барбарис

Берём 50 гр корней или коры барбариса и заливаем 20 мл спирта. Настаиваем несколько дней.

Принимать такую настойку следует 3 раза в день по 25–30 капель.

Хмель

Берём в равных пропорциях шишки хмеля со свиным жиром. Полученную кашицу следует втирать вечером в поражённый участок. Так, смесь будет прогревать тело всю ночь.

Черёмуха

Берём две чайных ложки измельчённой коры черёмухи и заливаем 250 граммами водки. Даём настояться на протяжении 14 дней. Лекарство принимается по несколько капель. Дозировка зависит от стадии болезни.

Акация

Нарезаем ветки и цветы жёлтой акации. Берём 6 чайных ложек растительного сырья и заливаем бутылкой водки. Настаивать её необходимо в течение 7 дней.

Эта смесь требуется для натирания смесью при шейном хондрозе.

Индийский лук

Другие методы и способы лечения

  • Лечебный комплекс.
  • Курс физиотерапии (электрофорез, фонофорез, УВЧ, парафиновые обертывания и т. д.).
  • Гирудотерапия (лечение пиявками).
  • Вытяжение.

Гимнастика поможет укрепить мышцы спины и связки. Она придаёт гибкость и эластичность мышцам. Комплекс повышает выносливость пациента и улучшает осанку.

Массаж улучшает микроциркуляцию крови, делает связки эластичными.

Курс массажа варьируется от 10 до 15 процедур.

Профилактика

Для профилактики рекомендуется использовать народные рецепты, потому как они не оказывают негативного действия на организм, не разрушают печень. Если не поддерживать состояние опорно-двигательного аппарата, то нередко возникают рецидивы остеохондроза и сильные болевые ощущения.

Поддерживать состояние организма поможет разнообразный рацион. Не рекомендуется есть запрещённые при хондрозах продукты. Осанка должна быть ровной. Необходимо постоянное чередование режима отдыха и работы. В качестве поддерживающей терапии лучше заниматься плаванием, комплексом гимнастики.

Вывод

Хондроз – это пограничное состояние, которое при несвоевременном лечении со временем приведёт к множеству проблем с опорно-двигательным аппаратом. Для купирования болевых ощущений рекомендуется делать компрессы, растирки, пить отвары и настойки на основе лекарственных растений, например, марены, индийского лука, свиного сала, барсучьего жира и других компонентов.

Но стоит помнить, что такие средства оказывают только симптоматическое лечение, но не могут вылечить первопричину заболевания.