Пивные дрожжи для набора веса — какие лучше? Пивные дрожжи для набора веса: какие лучше для женщин и мужчин.

Надоело быть слишком худым? Хочется повысить свой вес, вот только не знаешь, как это сделать? Не все так плохо, оказывается, есть эффективное средство для повышения массы тела – пивные дрожжи. Об их свойствах, правилах употребления и противопоказаниях будет написано ниже в статье.

В настоящее время имеет широкое распространение похудение, потому что каждая женщина не довольна излишками веса и формами своего тела.

Однако не всегда именно лишний вес является проблемой, некоторые представительницы женского пола наоборот мечтают поправиться, ведь в сильной худобе тоже нет ничего хорошего. Это достаточно сложно и иногда почти невозможно.

Если сбросить вес можно при помощи диет и физических упражнений, то вот поправиться при помощи этих методов не получится. Как раз для этого применяют пивные дрожжи.

В результате их приема наблюдается нормализация обмена веществ, улучшается аппетит и происходит быстрый набор недостающего веса. Но все-таки, перед тем как начать принимать пивные дрожжи, стоит полностью изучить их свойства, показания и противопоказания, а также правила их приема.

Как работают добавки, их свойства и состав

Пивные дрожжи для набора веса – это средство биологически-активного типа, которое нормализуют обмен веществ в организме.

В аптеках это средство продается в виде БАД – биологически-активная добавка к пище.

Главные составляющие

Средство обладает высокой ценностью из-за его богатого состава. В нем имеется высокий уровень витаминов группы В. Эти компоненты положительно влияют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, благотворно влияют на сон и настроение.

Помимо этого, витамины группы В улучшают качества кожи, ногтей, волос.

В пивных дрожжах имеется высокий уровень ценных компонентов, нужных для осуществления нормального функционирования пищеварительных органов:

Белковые вещества – почти 50 %;
Нуклеиновые кислоты – около 15 %;
Жирные соединения – 5 %;
Минеральные компоненты – кальций, фосфор, калий, магний, железо.

Отдельно стоит рассмотреть свойства особо важных компонентов этого средства:

Биотин (витамин Н) – благодаря этому компоненту обеспечивается эластичность волос, они не выпадают и на них долгое время не возникает седина. Кроме этого он лечит различные кожные болезни и укрепляет структуру ногтей;
Витамин В5 (пантенол). За счет этого вещества снижается чрезмерное выпадение волос;
Витамин В12. Это вещество повышает усвоение железа, а также предотвращает анемию. А ведь анемия это первая причина чрезмерной худобы;
Фолиевая кислота – необходимый компонент для правильного производства крови. Помимо этого предотвращает различные нарушения нервной трубки у плода, лечит анемию;
Благодаря цинку улучшается качество кожного покрова, волос, ногтей и повышается иммунитет;
Селен положительно влияет на состояние кожного покрова, волос, ногтей. А также этот компонент применятся во время профилактического лечения раковых заболеваний;
Хром обеспечивает нормализацию аппетита, противостоит сахарному диабету.

Рассмотрим еще пару препаратов, но уже для снижения веса. А также мнение врачей-диетологов.

Еще одно средство - Турбослим экспресс-похудение. можно узнать подробную информацию.

Все нюансы капустной диеты разобраны нашими экспертами в Эффективно, а главное - доступно каждому!

Принцип действия и свойства

Принцип «работы» дрожжей состоит из трех этапов:

Повышение аппетита и стабилизация обмена веществ. Во время употребления пивных дрожжей такие витамины, как калий и фосфор, вызывают ускорение обмена веществ. В результате этого начинает более активно работать эндокринная система, происходит усиление кровотока к воротной вене – это все приводит к быстрому усвоению полезных веществ;
Очищение от вредных веществ. За счет клетчатки организма очищается от вредных веществ, токсинов, вредных микроорганизмов. В очищенном организме усвоение белков, жиров и углеводов происходит намного быстрее. Кроме этого поддерживается энергетический баланс;
Набор веса. Примерно через 2-3 недели после начала приема пивных дрожжей начнется медленный набор веса. Но стоит помнить, если имеются различные заболевания сердца, эндокринной системы, печение, то пивные дрожжи не смогут помочь. В этом случае лучше всего пройти полное обследование.

Какие будут лучше для увеличения массы тела

Теперь необходимо сделать правильный выбор пивных дрожжей для набора веса.

Многих интересует вопрос, какие дрожжи, предложенные в аптеке, обладают самыми лучшими качествами? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, поскольку каждый вид пивных дрожжей для набора веса имеет минусы и плюсы.

В любом случае выбор всегда стоит за вами, но для облегчения задачи можно внимательно перед покупкой почитать свойства разных производителей этого средства.

«Эко-Мон»

Для начала необходимо выделить его положительные свойства:

Улучшает кровообращение в головном мозге;
Обеспечивает обогащение мозга кислородом;
Снижает артериальное давление;
Повышает свойства иммунной системы.

Довольно часто средство используют для набора веса, улучшения кожи, волос и ногтей.

Выпускается еще «Эко-Мон» с янтарной кислотой. Это более обогащенная форма препарата.

Во время приема происходит значительное активизирование работоспособности головного мозга, которое приводит к улучшению работу сердца и сосудов, печени.

Также оказывает благотворно влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, аппетит, очищает организм от вредных веществ.

Стоимость препарата в аптеках составляет от 130 рублей до 180.

«Нагипол 100»

Это средство предназначено для молодого поколения. Это связано с тем что препарат избавляет от сыпи и от депрессивного состояния, а эти состояния наиболее часто встречаются именно у молодежи.

После полного приема пивных дрожжей улучшится качество кожного покрова, лицо станет чистым, повысится иммунитет и выносливость к умственным и физическим нагрузкам. Кроме этого, из организма выйдут вредные вещества, нормализуется пищеварение и улучшится аппетит.

Стоимость препарата «Нагипол 100» в аптеках составляет от 130 рублей до 190 рублей.

С селеном

Помимо набора веса, они выполняют функции улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

При недостаточном количестве селена в организме наблюдается повышенное выпадение волос, ногти становятся ломкими и начинают слоиться, качество кожи намного ухудшается, на ней могут возникать различные воспаления.

Поэтому иногда для профилактики можно воспользоваться пивными дрожжами с селеном.

Стоимость препарата невысокая, в аптеках в среднем одна баночка стоит 140 рублей.

«Эвисент»

Эта биологическая добавка отлично подходят для людей с плохими качествами кожи, с ломкостью ногтей и волос. Препарат помогает избавится от угревой сыпи, прыщей, восстанавливает качества ногтей, предотвращает повышенное выпадение и ломкость волос.

Кроме этого, кожа становится гладкой, эластичной, волосы приобретают пышность и густоту. Помимо этого препарат «Эвисент» оказывает благотворное влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, повышает аппетит и очищает организм от вредных веществ.

Средняя стоимость за упаковку добавки составляет от 120 до 200 рублей.

Как правильно принимать добавки для набора веса: инструкция

Перед тем как начать прием дрожжей для повышения массы тела, нужно пройти обследование. Во время обследования необходимо сдать всевозможные анализы, по которым врачи смогут определить наличие заболеваний, приводящие к нарушениям работы обмена веществ.

Стоит помнить, что бесконтрольное употребление пивных дрожжей может вызвать активирование доминирующих болезней, к примеру, раковые патологии.

Прием препарата стоит осуществлять в соответствии с инструкцией. Практически у всех видов дрожжей инструкция по приему одинаковая:

Каждый день следует выпивать не менее 100 граммов препарата, это 2-3 таблетки;
Необходимо пить по 1 таблетке три раза в день. Пить их нужно до еды;
Самостоятельно увеличивать дозировку не рекомендуется;
Курс приема составляет от двух недель до двух месяцев;
После этого нужно делать перерыв на 2-3 месяца;
Если после полного курса приема добавки вес начнет повышаться, то после перерыва можно снова в течение месяца пропить средство в такой же дозировке – 100 грамм в день;
При тяжелых случаях дозировку можно увеличить на 1,5-2 раза, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Каким должно быть питание в данный период

В период приема пивных дрожжей для повышения веса необходимо правильно строить свое меню. Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями:

Обязательно контролируйте качество и количество продуктов, чтобы впоследствии не возникло ожирения;
Поскольку соленая, жирная, сладкая пища приводит к накоплению жировой прослойки, ее следует употреблять в небольшом количестве;
За день нужно кушать 4-5 раз, но не больше. Не должно быть переедания;
Завтрак должен быть сытным, питательным. Утренний прием пищи должен обеспечивать организм зарядом и энергией на весь день;
Кроме этого, чтобы масса тела увеличивалась во всех местах, обязательно нужно заниматься физическими упражнениями для всех мышц тела;
Заканчивать прием пивных дрожжей для набора веса тогда, когда набранный вес тела составляет 70 % от желаемой массы.

Рецепты напитков, от которых вы точно поправитесь!

Готовим из прессованных дрожжей

Что потребуется:

50 грамм прессованных дрожжей в брикетах;
Ломтик ржаного хлеба на 15 грамм;
300 мл питьевой воды.

Как сделать:

Хлеб следует нарезать на небольшие квадратики в виде сухариков;
Выкладываем кусочки хлеба на противень и убираем в духовой шкаф на просушку. Сушить их нужно до румяного цвета;
Воду разогреваем до кипения;
Сухарики заливаем кипятком и оставляем настаиваться при комнатной температуре в течение 3 часов;
Далее смесь процеживаем;
Дрожжи заливаем полученной процеженной смесью и ставим на огонь;
Разогреваем все до 70 градусов, убираем с газа и остужаем;
Убираем в тепло на 7-8 часов. После этого напиток можно пить с медом или сахаром.

С лимоном

Что будет нужно:

Ржаной хлеб – 200 грамм;
200 грамм пивных дрожжей;
50 грамм цедры лимона;
Вода – 1,5 литра.

Кусок хлеба нарезаем квадратиками и просушиваем в духовке;
Далее сухарики заливаем кипятком и настаиваем 3 часа;
После этого раствор снова прогреть, добавить туда дрожжи и протертую цедру лимона;
Полученную смесь ставим в теплое место на 7-8 часов;
Готовый напиток следует пить пред каждым приемом пищи по полстакана.

Противопоказания и побочные эффекты

Не следует употреблять пивные дрожжи при следующих показаниях:

Возникновение индивидуальной непереносимости;
Состояние атрофии зрительного нерва;
Наличие кандидозного дисбактериоза;
Серьезные патологии почек;
Период беременности и лактации.

Среди побочных действий отмечаются следующие состояния:

Крапивница;
Зуд и раздражение;
Желудочно-кишечные расстройства, понос;
Вздутие;
Отеки;
Диатез.

Уже давно доказано, что чрезмерная полнота или худоба угрожает различного рода заболеваниями. По этой причине всегда требуется находиться в своем весе.

Недобор веса связан с различными причинами, а чтобы их исправить, требуется поменять свой рацион и распорядок дня. Для набора веса весьма важно, чтобы количество потребляемых калорий с пищей превосходило суточные траты организма на жизнедеятельность. Таким образом, для нормализации обмена веществ, а также набора веса рекомендуется использование пивных дрожжей.

В нижеприведенной статье мы рассмотрим вопросы пользы и эффективности употребления этой биодобавки, узнаем рецепты ее правильного приготовления, а также рассмотрим отзывы о пивных дрожжах для набора веса.

Основные причины недостатка в весе

Прежде чем начать рассуждать о способах лечения худобы, требуется разобраться в ее причинах. Выясним, какие являются самыми часто встречающимися из них:

Для установления точной причины требуется пройти обследование у специалиста. Не стоит забывать, что лишь профессионал способен поставить окончательный диагноз, чтобы назначить адекватную терапию.

Действительно ли есть эффект от пивных дрожжей для набора веса?

Что такое пивные дрожжи?

Пивные дрожжи являются одноклеточными грибами, которые относятся к роду сахаромицетов, являющихся источником белка, минералов, а кроме того, микроэлементов и прочих полезных веществ. В медицине пивные дрожжи относят к группе биологически активных добавок. Их влияние обусловлено тем, что они активным образом принимают участие в процессах обмена веществ.

Принося в организм недостающие компоненты и полезные вещества, пивные дрожжи приводят к нормализации работы пищеварительной системы, повышая аппетит. Благодаря их употреблению режим питания человека быстро восстанавливается, вскоре пациент набирает недостающий ему вес. Около половины состава данной биодобавки представлено белком, являющимся строительным материалом для всего организма. Белок легко усваивается.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса имеются в большом количестве. Многие отмечают стойкий положительный эффект их употребления.

Что входит в состав этой биодобавки?

В пивных дрожжах присутствуют следующие компоненты:

всевозможные углеводы;
витамины E, B, PP, H, а также провитамин D;
жирные кислоты;
различные полезные для организма человека ферменты.

Данный состав весьма благоприятно влияет на организм, что способствует не только набору массы, но и увеличивает эластичность мышц, повышая сопротивляемость организма различным простудным и инфекционным заболеваниям. Кроме того, улучшается структура ногтей, волос, кожи и так далее.

Многие считают, что от пивных дрожжей толстеют. Так ли это?

Показания к использованию

В отношении использования пивных дрожжей приводятся следующие показания:

Авитаминоз, дефицит в организме витаминов группы B.
Нарушения обмена веществ.
Регулярные психоэмоциональные стрессы и чрезмерная физическая активность.
Патологии пищеварительной системы.
Наличие апатии и депрессии.
Угроза развития заболеваний сосудов и сердца.
Курение и алкоголизм.
Малокровие у пациентов, сахарный диабет и анемия.
Интоксикация организма посредством различных радиоактивных либо химических веществ.
Болезни кожи, ногтей и волос.
Наличие избыточного веса.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса в основном положительные, пациенты отмечают быстрый и продолжительный эффект использования этой биологически активной добавки к пище.

Противопоказания к употреблению

Эффективность пивных дрожжей не раз подтверждалась опытом большинства людей, перед их употреблением все же следует проконсультироваться с лечащим врачом, который пропишет лечение в соответствии с причиной того или иного недуга. Вполне возможно, что специалист не станет рекомендовать данный тип терапии ввиду ряда существующих противопоказаний. Итак, пивные дрожжи не следует употреблять в следующих случаях:

Плохая переносимость препарата или веществ, которые в нем содержатся.
Наличие патологии почек.
Присутствие кандидозной инфекции.
Подагра.

Набирают ли вес от употребления пивных дрожжей? Это частый вопрос. Все зависит от их правильного использования.

Способы употребления

В зависимости от того, какой был приобретен продукт, использовать дрожжи можно по-разному. В том случае, если дрожжи были приобретены в аптеке, то к препарату обязательно должна прилагаться инструкция, в которой будет описано время приема, а также частота и дозировка. Необходимо подчеркнуть, что чаще всего их советуют употреблять после приема пищи.

В том случае, если дрожжи взяты, например, с пивзавода, то их дозировка может быть следующая: в половине стакана воды необходимо развести две чайные ложки для взрослого человека или одну, если продукт будет принимать ребенок. Общая продолжительность курса терапии должна составлять не больше одного-двух месяцев.

При использовании пивных дрожжей в целях профилактики каких-либо болезней продолжительность курса составляет приблизительно один месяц. По завершении курса требуется сделать перерыв сроком на один год, после которого можно снова возобновить употребление этого препарата.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса подробнее рассмотрим ниже.

Примеры рецептов

Помимо всего прочего, существуют всевозможные рецепты заготовок с использованием пивных дрожжей, которые способствуют стабилизации веса. Приведем несколько примеров таких рецептов:

В качестве используемых ингредиентов понадобятся 15 грамм сухарей из хлеба на основе муки грубого помола, 45 грамм пивных дрожжей и 300 миллилитров кипяченой воды. Далее нужно залить подготовленной водой сухари, после чего дать настояться в течение нескольких часов. После этого в полученную массу добавляют пивные дрожжи и процеживают. Затем требуется довести до кипения приготовленный настой, после чего отправить его в холодильник на один час. На завершающем этапе понадобится добавить еще 5 грамм дрожжей, после чего отправить уже готовую смесь в теплое место на восемь часов. Употреблять получившийся продукт можно не чаще шести раз в день (по полстакана перед приемом пищи). Рецепты пивных дрожжей для набора веса, по отзывам, помогают быстрее добиться нужного результата.
Во втором случае в качестве ингредиентов нужно 10 грамм сахара, столько же пивных дрожжей и 250 миллилитров кипяченой воды. Далее нужно смешать в одной посуде дрожжи и сахар, после чего залить готовую массу кипяченой водой и дать ей настояться в течение одного часа. Этот рецепт особенно подходит для детей. Полученный продукт нужно принимать по два раза в день до еды.

Но какие пивные дрожжи для набора веса (по отзывам) лучше выбрать? Информация о нескольких препаратах приведена ниже.

«Нагипол»

В составе этого препарата есть витамины группы В, F, H, ряд аминокислот, белковые соединения, липиды, микроэлементы, нуклеотиды и ферменты. Используется для наращивания массы тела, для укрепления иммунитета во время инфекционных заболеваний, в период реабилитации после операции, при отравлениях, патологиях органов дыхания. Противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость составляющих компонентов препарата.

Пивные дрожжи «Нагипол» для набора веса: отзывы

Отзывы о средстве только положительные. Переносится хорошо, редко вызывает побочные эффекты. Повышаются защитные свойства организма, укрепляются волосы и ногти, улучшается состояние кожи. Если применяется для набора массы, то результат заметен через короткое время.

"Эко Плюс"

Дрожжи с витаминами группы В, фолиевой кислотой, биотином и цистеином. Нормализуют метаболический обмен веществ, а в результате стабилизируется масса тела человека. Показания к применению - авитаминоз, проблемы с кожей в виде зуда, сыпи, фурункулеза, также средство часто используют для увеличения массы тела. Противопоказания - беременность и кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов медикамента.

"Дрожжевые технологии"

Показаниями для употребления будут нарушение обмена веществ, нехватка витаминов, неполноценное питание, высокие физические или психические нагрузки. В результате происходит нормализация обмена веществ, улучшается общее самочувствие человека, повышается работоспособность, восстанавливается функция всасывания в кишечнике, повышается аппетит, укрепляются волосы и ногти. При индивидуальной непереносимости препарат не стоит использовать.

Особенности пивных дрожжей

Таким образом, таблетки пивных дрожжей для набора веса (по отзывам) очень эффективны. Правда, при этом следует учитывать ряд некоторых особенностей:

Прежде чем начинать их употребление, требуется правильно установить причину недобора в весе.
Пивные дрожжи считаются одноклеточными грибами, обладающими универсальными свойствами. Эти вещества не только способствуют нормализации обменных процессов, но и устраняют ряд других проблем в организме человека.
Чаще всего данный метод набора веса рекомендуется при наличии заболеваний пищеварительной системы, а кроме того, на фоне авитаминоза, депрессий и прочих проблем. Противопоказаны пивные дрожжи при патологии почек, подагре и малокровии.
Этот препарат можно купить не только в аптеке, но и приготовить самостоятельно различными способами.
Прежде чем начать курс терапии пивными дрожжами, требуется обязательная консультация лечащего врача.

Узнаем теперь, что думают потребители о пивных дрожжах. Для начала, например, рассмотрим отзывы мужчин о пивных дрожжах для набора веса.

Мнения потребителей

Можно сказать, что многие люди, рано или поздно, прибегают к употреблению пивных дрожжей, причем делают это не только в целях коррекции массы тела, а также и для поддержания красоты волос и ногтей. Многие люди в своих комментариях называют пивные дрожжи хорошим и натуральным помощником. В частности отмечается, что такая биодобавка в действительности помогает справиться с проблемой худобы и не вызывает дальнейшего лишнего набора массы тела, как думают многие. Отзывы женщин о пивных дрожжах для набора веса также имеются.

Очень часто люди пишут, что пивные дрожжи не только улучшают состояние волос, но еще и ускоряют их рост, а также устраняют сухость кожи. Также сообщается, что пивные дрожжи укрепляют волосы и препятствуют их выпадению.

В некоторых отзывах можно встретить жалобы на развитие зверского аппетита на фоне применения таких биодобавок, но о примерах появления полноты в рамках правильного применения речи не идет. Среди прочих достоинств отмечается легкость в применении и доступность средства. Многие довольны отсутствием побочных эффектов и аллергических реакций. Люди рассказывают, что результат, как правило, виден не сразу, а требуется некоторое время, прежде чем эффект станет действительно заметен.

Встречаются также комментарии, в которых люди сообщают о том, что на фоне употребления пивных дрожжей у них появилось чрезмерное газообразование. Приводятся, кроме того, примеры развития дисбактериоза и молочницы, о чем, правда, непосредственно в инструкции не упоминается. Некоторым не нравится вкус биодобавки, напоминающий таблетки.

Набирают ли вес от употребления пивных дрожжей? Причины данного явления теперь понятны.

Заключение

Таким образом, на сегодняшний день весьма многие люди, особенно женщины, прибегают к использованию таких препаратов. Большинство покупателей сообщают об эффективности и довольны тем, что средство имеет натуральное происхождение. На основании отзывов можно сказать, что чаще их принимают не столько для набора недостающей массы тела, сколько для улучшения состояния кожи и волос. Чаще всего сообщается о положительном воздействии пивных дрожжей на организм человека. Среди недостатков речь идет, как правило, о появлении чересчур большого аппетита, который пугает некоторых потребителей. Но пивоваренные дрожжи уже долгое время с успехом применяются в роли витаминных и иммуномодулирующих добавок. Благодаря своему богатому составу они помогают решить проблему недостающей массы тела.

В наш дни витрины спортивных магазинов настолько ломятся от всевозможных БАДов, что использовать для набора веса пивные дрожжи приходит в голову единицам. И это очень досадно, поскольку отыскать среди спортивного питания добавку, способную похвастаться таким же уникальным, и при этом полностью натуральным составом, проблематично. Да и зачем искать? Ведь дрожжи всегда под рукой – дешёвые, полезные и эффективные.
Пивные дрожжи годятся не только для производства пива

Полезный грибок

Что представляют собой пивные дрожжи? Если вы ещё не забыли курс школьной биологии, наверняка без труда вспомните, что эти простейшие одноклеточные организмы относят к классу Грибов. А приставку «пивные» они получили за свою способность ускорять процессы брожения, которую с успехом используют производители любимого многими пенного напитка.

Кстати, именно за «родство» с пивом некоторые представители сильного пола, напуганные рассказами о коварном эстрогене, побаиваются принимать дрожжи. Совершенно пустой страх! Женский гормон, избыток которого и в самом деле может плохо сказаться на здоровье мужчины, содержится в пиве, но практически отсутствует в грибках, использовавшихся для его приготовления. Так что приём пивных дрожжей для набора веса для мужчин полностью безопасен – во всяком случае, с этой стороны. О сложностях, которые может повлечь за собой бесконтрольное употребление средства, мы поговорим чуть ниже.

Пусть скромный вид грибка вас не обманывает

Состав

Чем может похвастаться ценный, хоть и одноклеточный, и непрезентабельный на вид грибок?

Прежде всего, как и многие другие грибы, он почти наполовину состоит из белка. А это, напомним, протеин, из которого наш организм формирует мышечные волокна.

первое спасает от анемии и участвует в снабжении клеток тела кислородом, без которого жир не будет сгорать, обмен веществ замедлится, а тренировки перестанут быть эффективными;
второй избавляет от мышечной усталости и судорог, что особенно важно, если вы собираетесь проводить немало времени в спортзале; укрепляет сердце и влияет на синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), обеспечивающей клетки энергией.

Обладают «чудо-грибки» и внушительным набором витаминов: А, D, E, H, PP. Одно только многочисленное семейство группы В здесь присутствует фактически в полном составе. Неудивительно, что, помимо отзывов о пивных дрожжах для набора веса, интернет полнится рекомендациями принимать их для лучшего роста волос, укрепления ногтей, очищения кожи, поддержки иммунитета и общего оздоровления организма.

Точный состав добавки определяет производитель

Есть в дрожжах и аминокислоты, и жирные соединения, и ферменты, и клетчатка. А для сильного пола особую важность имеет наличие в них фолиевой кислоты , которая не только оказывает положительное влияние на иммунную и кровеносную системы человеческого тела, но и влияет на качество спермы.

А вот жирами и углеводами пивной грибок небогат. Впрочем, это не мешает ему отличаться высокой энергетической ценностью: в каждых 100 г сухого продукта содержится минимум 450 Ккал!

Состав и количество тех или иных полезных веществ в разных партиях дрожжей может отличаться, но общая их ценность для организма остаётся неизменной.

Принцип действия

1. Благодаря клетчатке организм освобождается от токсинов и вредоносных микроорганизмов, что приводит к улучшению его функционирования.

2. Витамины, минералы и кислоты помогают наладить деятельность всех систем жизнеобеспечения тела и стабилизировать метаболизм.

3. Параллельно приходит в порядок пищеварительный тракт, повышается аппетит и улучшается всасывание питательных веществ. А поскольку обмен веществ к этому времени нормализуется, усвоенные калории не складируются на животе и боках, а начинают откладываться в нужных местах – бицепсах, трицепсах и прочих мышцах. Правда, есть одно НО: чтобы это происходило, придётся обеспечить телу регулярные нагрузки в спортзале и тщательно следить за питанием.

Силовые тренировки – ваше всё

Правила приёма

Как пить пивные дрожжи для набора веса , чтобы обзавестись мускулами, а не жировой прослойкой?

Тщательно контролируйте своё питание:

ешьте 4-5 раз в день маленькими порциями;
откажитесь от жирных и сладких блюд, ваш организм и без них будет получать массу калорий;
не увлекайтесь солью, она задерживает воду и существенно влияет на вес;
завтрак должен быть самым сытным приёмом пищи за день, ужин – максимально лёгким;
чтобы мышцы росли, ежедневно потребляйте достаточное количество белка, в среднем, по 1,5-2 г на каждый килограмм массы тела.

Обеспечьте мускулам качественную нагрузку:

отдавайте предпочтение силовым тренировкам;
занимайтесь интенсивно, но не переусердствуйте, 2–3 посещений фитнес–клуба в неделю вполне достаточно.

Мышцы должны не только трудиться, но и иметь время на восстановление.

Перед приёмом внимательно ознакомьтесь с инструкцией

Начав приём, чётко следуйте инструкции на упаковке препарата:

не пытайтесь самовольно увеличить дозировку (для жидкой и порошковой формы добавки она обычно составляет 1–2 ложки средства в сутки, для таблеток – по 1 штуке трижды в день после еды);
принимайте добавку не менее двух недель, но не более 2 месяцев;
окончив курс, сделайте перерыв на 2-3 месяца.

Жидкие дрожжи часто становятся частью белковых коктейлей, порошковые удобно подмешивать в еду, а таблетки принимают, запивая их чистой водой.

Хотя добавка не относится к лекарственным препаратам, будет нелишним перед её приобретением посетить врача и – для пущей уверенности – проконсультироваться у своего тренера, как принимать пивные дрожжи для набора веса. Доктор позаботится о том, чтобы вы не нанесли вреда своему здоровью, а тренер поможет достичь нужного результата в короткие сроки.

Считается, что так называемые живые пивные дрожжи, которые можно приобрести на пивзаводах, обладают самым внушительным набором микроэлементов. Но и хранятся они всего ничего – 8, а иногда и 6 часов, что превращает приём добавки в слишком хлопотное дело.

Живые дрожжи долго не хранятся

Меры предосторожности

При всей кажущейся безобидности целебного грибка, есть у приёма пивных дрожжей для набора веса и противопоказания. Откажитесь от похода в аптеку, если у вас:

подагра;
остеопороз;
проблемы с почками;
грибковое заболевание;
дисбактериоз или слабая микрофлора кишечника.

Приём дрожжей следует немедленно прекратить, если они спровоцировали вздутие, отёки, расстройство желудка, кожный зуд или крапивницу. Если добавка вызывает у вас аллергическую реакцию, от мысли увеличить вес с помощью дрожжей придётся отказаться.

Как выбрать?

У изобилия, которое можно наблюдать сегодня на прилавках спортивных магазинов и аптек, есть один минус: порой бывает очень непросто сделать выбор из нескольких примерно равноценных препаратов. Какие пивные дрожжи лучше для набора веса? Как отразятся на росте мышц добавки, которыми каждый производитель снабжает свой продукт? На что ориентироваться при выборе?

Часто дрожжи обогащают дополнительными полезными элементами

По большому счёту, основным критерием будут ваша собственная интуиция и советы знакомых, поскольку существенной разницы между теми или иными препаратами нет. Дрожжи обогащают дополнительными витаминами и минералами для улучшения состояния кожи и волос, укрепления иммунитета, борьбы с заболеваниями желудка, повышения интеллектуальных способностей и физической выносливости и даже для противостояния депрессии. Каждое из таких средств имеет свои сильные и слабые стороны, так что можно посоветовать лишь внимательнее читать описание препарата на упаковке и решать, насколько оно соответствует вашим целям.

К тому же к вашим услугам всегда будет самое древнее средство сбора информации: беседа с людьми, уже опробовавшими на себе действие нужно вам средства. Поинтересуйтесь отзывами мужчин о пивных дрожжах для набора веса в интернете, спортзале, через общих знакомых. Можете получить дельный совет.
Дрожжи, приобретённые в спортивном магазине, с большей вероятностью будут ориентированы на рост массы, чем аптечный препарат.

Видео: Чем полезны дрожжи?

Ещё немного о пользе дрожжей от канала Your Health:

Одна из статей, которую я читал в свое время, возможно кому-то пригодится.

Пивные дрожжи (а именно автолизат пивных дрожжей , т.е препарат, полученный из исходного биологического сырья) - это биологически активная добавка, прием которой хорошо способствует набору веса, нормализации процессов метаболизма и обмена веществ. В пивных дрожжах содержится до 27% различных аминокислот, причем восемь из них - это незаменимые, т.е. аминокислоты, которые не синтезируются самостоятельно и должны поступать в организм человека вместе с пищей.

Состав пивных дрожжей включает в себя витамины группы В (В1, В2, В6) . Также дрожжи содержат витамины РР, Н, D, E, F, K , цепочки незаменимых жирных кислот, макро- и микроэлементы, такие так: железо, цинк, магний, кальций, марганец и др. Витамины, микро- и макроэлементы. Входящие в состав дрожжей располагаются в белковых комплексах, что способствует их лучшему усваиванию в организме.

В лечебных целях, в т.ч. для увеличения веса, дрожжи применяют из-за высокого содержания в них витаминов группы В. Из самих дрожжей или при их производных производят биохимикаты, в частности липиды, нуклеиновые и органические кислоты, ферменты и коферменты. В послевоенные годы были места, в которых для быстрого набора веса продавали пивные дрожжи в жидком виде: так боролись с истощением.

Автолизат (в таблетках или жидком виде) пивных дрожжей назначают при гиповитаминозах, белковом истощении, для повышения функций иммунной системы, нормализации процессов метаболизма и улучшения пищеварения, повышения активности организма при физических нагрузках и для лучшего набора мышечной массы. Употребление автолизата пивных дрожжей часто способствует увеличению массы тела .

Действенны ли пивные дрожжи для набора веса?

Желание быстро набрать в весе нередко испытывают худые девушки, а проблема часто возникает по причине ускоренного, а порой и неправильного обмена веществ. Кстати, слухи о том, что от приема пивных дрожжей девушка может сильно потолстеть - сильно преувеличены.

Дело в том, что принцип действия пивных дрожжей, на самом деле, не соответствует ожиданиям типа «я быстро от них поправлюсь».
Влияние пивных дрожжей в том, что они улучшают обменные процессы, хорошо влияют на функцию печени, улучшают пищеварение, т.к.создают особую питательную среду, где присутствует полезная микрофлора кишечника. Зная эти свойства пивных дрожжей, было бы правильней говорить не столько об их влиянии на увеличение веса, а об их способности приводить вес в норму.

Дрожжи для увеличения мышечного веса и массы

Как уже говорилось, прием пивных дрожжи (автолизат), обеспечивает поступление в организм массу нужных витаминов и минеральных веществ, а также важнейшие аминокислоты.

Аминокислоты в организме человека выполняют роль «кирпичиков» в создании и восстановлении различных тканей. За счет нужных цепочек аминокислот набирается масса мышц, а это приводит к увеличению общей мышечной массы (при условии интенсивных физических нагрузок).

А витамины, входящие в состав улучшают усвоение аминокислот, что делает препарат полезным и эффективным при наборе мышечной массы.

Но, чтобы набрать мышечную массу мужчинам, одних аминокислот и минеральных веществ недостаточно. Важным и неотъемлемым условием набора веса являются интенсивные физические нагрузки. Мышцы растут под воздействием тяжелого веса, поэтому важно спланировать для себя программу силовых упражнений, при выполнении которой, будут расти те группы мышц, где нужно прибавить в весе.

Наращивание мышечной массы приводит к увеличению общей массы тела, что и будет нашим желаемым результатом. Такой подход в решении вопроса недостаточного веса тела гораздо полезнее для нашего организма, чем увеличение жировой массы, которое может привести к различным заболеваниям. Поэтому, мужчинами девушкам, при желании быстро набрать вес, лучше искать не способы, как быстро потолстеть, а направить усилия на прирост именно мышечной массы.

Помимо уже сказанного, при приеме жидких пивных дрожжей (или в форме таблеток) необходимо внимательно составлять свой рацион питания. Дело в том, что пивные дрожжи благотворно воздействуют на обмен веществ, вследствие чего, усиливается аппетит. Если не следить количеством и составом ваших приемов пищи, то можно реально прибавить в весе далеко не из-за увеличения массы мышц. Т.е. попросту растолстеть.

Как поправиться с напитком из пивных дрожжей

Данный рецепт напитка, служит источником белка и различных витаминов и его можно рассматривать как питательный продукт в дополнении к обычному питанию.

Для приготовления напитка нужны прессованные дрожжи (в брикетах) - 50 грамм, 15 г. черного хлеба и около 300 г. Питьевой воды.
Хлеб режется небольшими ломтиками, в форме сухариков, сушится в духовке до образования румяной корочки. Затем полученные сухарики заливаются кипятком и настаиваются при комнатной температуре течение 3 часов.

После этого, все процеживается и пивные дрожжи для набора веса (45г.) заливаются приготовленным настоем. Смесь нагревают до температуры около 70 градусов, затем охлаждают до комнатной температуры. Затем в получившийся напиток добавляют еще 5 г. дрожжей и хранят в теплом месте 7-8 часов. Готовый напиток, можно подсластить, добавив в него мед или сахар.

Пивные дрожжи являются биологически активной добавкой, которая широко применяется в современной практике для набора веса человека, в том числе . В состав пивных дрожжей входит нуклеиновая и фолиевая кислоты, калий, хром, цинк, фосфор, железо и другие питательные вещества. Всего насчитывается более двадцати активных компонентов препарата.

Как действую пивные дрожжи?

Под действием комплекса минералов и активных веществ в пивных дрожжах, организм человека очищается, нормализуется работа внутренних органов.

Механизм действия пивных дрожжей на организм человека следующий:

улучшение работы пищеварительной системы;
нормализация гормонального фона;
выравнивание уровня холестерина, как следствие, повышение иммунитета, снижение усталости, раздражительности;
увеличение количества живых бактерий в кишечнике, как следствие, нормализация его работы;
пополнение энергетических запасов клеток и тканей организма;
ускорение процесса усвоения питательных веществ;
увеличение веса

Какие пивные дрожжи выбрать для набора веса? Названия.

Медицинская отрасль предлагает широкий выбор пивных дрожжей различных производителей. Среди наиболее доступных по цене и популярных у населения, такие препараты:

Препарат состоит из витаминов группы В, F, H, ряда аминокислот, белковых соединений, липидов, микроэлементов, нуклеотидов и ферментов.

«Нагипол » рекомендуется употреблять в следующих случаях: для наращивания массы тела, для повышения защитных сил организма при борьбе с инфекционными заболеваниями, в послеоперационный период, для выведения из организма тяжелых металлов при острых отравлениях, при заболеваниях органов дыхания.

Противопоказания – гиперчувствительность к составляющим компонентам препарата. Форма выпуска – таблетки.

Оптовая цена за упаковку – 85 рублей, розничная цена за упаковку – 100 рублей.

Препарат содержит витамины группы В (В1 и В6). Механизм действия направлен на укрепление иммунной системы и общее оздоровление организма. В результате прохождения курса лечения, у пациентов наблюдается нормализация работы желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки, пища усваивается легко, обменные процессы проходят в нормальном режиме.

Противопоказания – индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам препарата.

Оптовая цена за упаковку – 128 рублей, розничная цена за упаковку – 150 рублей.

Дрожжи пивные «Экко Плюс»

Производитель «Экко Плюс».Дрожжи, выпускаемые под названием «Экко Плюс» содержат витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин и цистеин. Дрожжи способствуют нормализации метаболического обмена веществ, результатом чего является стабилизация массы тела человека.

Лекарство противопоказано к употреблению беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью отдельных компонентов препарата.

Оптовая цена за упаковку – 105 рублей, розничная цена за упаковку – 127 рублей.

Производитель ОДОАматег. Авторизат, входящий в состав таблеток, имеет необходимый набор аминокислот и витаминов, которые способствуют нормализации функций пищеварительного тракта. Прием лекарственного препарата приводит к ускорению обмена питательных веществ в организме человека, способствует прибавлению массы тела.

В состав дрожжей входит комплекс витаминов и питательных веществ.

Цена за упаковку 60 рублей.

Производитель Дрожжевые технологии. Показания для применения: нарушенный обмен веществ, авитаминоз, добавка к пище при неполноценном питании, добавка к пище при высоких физических или психических нагрузках. Выпускаются в форме таблеток.

Применение препарата способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия человека, повышению работоспособности, восстановлению функции всасывания в кишечнике, повышению аппетита, укреплению волос и ногтей.

Недопустимо употребление препарата при наличии гиперчувствительности к одному из компонентов.

Цена за упаковку 100 шт. – 145 рублей.

Пивные дрожжи: как правильно употреблять? Инструкция

Прием пивных дрожжей должен сопровождаться определенным режимом питания для того, чтобы набранная масса равномерно распределилась по телу. Необходимо ограничить употребление мучных и сладких продуктов, жирных и острых блюд.

Лучше всего заменить получаемое количество сахарозы из сухофруктов и меда, также увеличить количество белковой пищи.

Режим питания

Завтрак плотный, наибольшее количество потребляемых килокалорий должно приходиться именно на первую половину дня. Вечерние приемы пищи необходимо ограничить до минимума. Пищу стоит потреблять небольшими порциями, через каждые три-четыре часа. Недопущение употребления большого количества соли, острых приправ и специй.

Количество употребляемой воды – не менее двух-трех литров в сутки.

Инструкция по применению препаратов

«Налигол 100» . Препарат употребляют три раза в сутки внутрь за десять-двадцать минут до еды. Курс лечения при приеме лекарственного препарата составляет от одной до восьми недель. При необходимости, через три месяца, курс лечения возобновляют.
Натурливит . Классические дрожжи. Людям, старше 12 лет, рекомендовано применение препарата по три таблетки три раза в день. Обычно проводится месячный курс лечения. Препарат употребляют во время приема еды.
Дрожжи пивные. Производитель «Экко Плюс» . Таблетки принимают вовнутрь во время приема пищи. Время приема может составлять до нескольких месяцев, ежедневно принимают по одной таблетке два раза в день. Рекомендовано к применению лицам, старшим 12 лет.
. Производитель ОДОАматег. Рекомендовано употребление до 10 таблеток в день подросткам, до 15 таблеток в день взрослым. Таблетки принимать за десять минут до еды, запивая обильным количеством прохладной очищенной воды. Во время курса лечения, количество потребляемой жидкости не должно быть меньше двух литров. Длительность приема препарата – от одного до двух месяцев.
Эвисент . Дрожжи пивные классические naturlivit.Производитель Дрожжевые технологии. Препарат рекомендован к применению лицам, достигшим возраста 12 лет. Употребляют внутрь, после приема пищи. Дневная доза таблеток для взрослого человека может составлять до 15, для подростков – до 10. Длительность приема препарата – не более двух месяцев, через три месяца при необходимости курс лечения повторяют.

Во время приема препаратов рекомендовано ведение активного образа жизни. Только в этом случае, полученный организмом белок, перейдет в мышечную массу. Если не двигаться достаточно, то обеспечено нарастание жировых отложений в организме, что в свою очередь ведет к серьезным проблемам со здоровьем.