От чего повышенный метеоризм. Формы повышенного скопления газов

В настоящее время сильный метеоризм – довольно частое явление.

Это неприятное состояние может возникнуть как последствие переедания или быть одним из симптомов болезней органов пищеварительной системы.

Если вздутие живота из-за метеоризма носит постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу с целью проведения диагностики внутренних органов и выяснения причины появления недуга.

Метеоризм, его симптомы

Метеоризмом называют избыточное скопление газов в кишечнике. Это явление само по себе не опасно для жизни человека, хотя и вызывает определенный дискомфорт и болевые ощущения, но может быть признаком развития определенного серьезного заболевания органов пищеварения.

Метеоризм врачами не считается самостоятельным заболеванием, то есть является следствием либо проблем с органами пищеварительной системы, либо неправильного образа жизни.

Если отрыжки, вздутие живота, боль являются частым явлением, а при этом в пищу употребляются только правильные продукты, то нужно срочно посетить врача, выяснить причины появления метеоризма, провести всю необходимую диагностику и начать лечение.

Газы в кишечнике появляются вследствие заглатывания воздуха, попадают из крови и из просвета слепой кишки.

В случае нарушения баланса в кишечнике между газовыделяющими бактериями и газопоглощающими в пользу первых начинается метеоризм.

При нормальном балансе в органах системы пищеварения человека находится около двухсот миллилитров газов, а за сутки их вырабатывается до литра.

В случае метеоризма наблюдается слабое поглощение газов и усиленное их производство, за сутки может выработаться до трех литров.

При таком большом количестве газы имеют консистенцию слизи, которая покрывает слизистые оболочки и мешает нормальному пищеварению, ухудшается всасывание полезных веществ.

Таким образом, метеоризм не только приносит определенный дискомфорт, но и негативно влияет на работу органов пищеварительной системы.

Это заболевание проявляется по-разному, главные симптомы – вздутие живота, затруднение отхода газов, боль в животе.

Возможен другой вариант симптоматики – постоянный выход газов естественным путем, урчание в животе, отрыжка, боли и вздутие живота практически отсутствуют.

Порой наблюдают такие нехарактерные симптомы: тошноту, запор или понос, снижение аппетита, слабость, головные боли, бессонницу, нарушения сердечного ритма.

Одним из самых характерных симптомов метеоризма считается вздутие живота. Это происходит из-за затруднения естественного отхода газов вследствие спазма толстой кишки.

Избыточное скопление газов вызывает сильный дискомфорт, боль в животе. Вздутие живота считается врачами клиническим вариантом протекания метеоризма.

Причины усиленного газообразования

Основные причины появления метеоризма – неправильное питание и образ жизни.

Усиленное газообразование вызывает целый ряд продуктов, богатых клетчаткой (капуста, щавель, виноград, картофель), всем известные бобовые (горох, фасоль, бобы), баранина.

Метеоризм может возникать из-за соблюдения диеты с употреблением продуктов, богатых целлюлозой, или частого употребления газированных напитков, кваса, пива.

Иногда у человека встречается лактазная недостаточность – недостаточная выработка фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар.

При таком недуге употребление в пищу молока гарантированно вызовет вздутие живота и прочие симптомы метеоризма.

Как причины метеоризма также называют стресс или нервные расстройства (приводят к спазму мышц кишечника), атрофию мышц кишечника (наблюдается у людей старше семидесяти лет), беременность (растущая матка пережимает кишечник).

Метеоризм может возникнуть после проведения операции на брюшной полости, поскольку хирургическое вмешательство зачастую приводит к растяжению стенок кишечника, что снижает моторную функцию органа.

Очень часто метеоризм возникает из-за недостатка определенных ферментов в организме человека.

Это приводит к попаданию непереваренной пищи в кишечник, которая в дальнейшем начинает бродить и выделяет много газов.

Как причины появления метеоризма описывают дисбактериоз кишечника и развитие определенных болезней органов желудочно-кишечного тракта:

• гастрита (сбивается процесс расщепления белков);
• холецистита (нарушается работа двенадцатиперстной кишки);
• дуоденита (из-за воспалительного процесса вырабатываются меньше ферментов);
• панкреатита (поджелудочная железа вырабатывает меньше ферментов);
• энтерита (изменения в слизистой оболочке кишечника ухудшает процессы пищеварения);
• колита (приводит к дисбалансу микрофлоры кишечника);
• цирроза печени (жиры хуже усваиваются, прием жирной пищи приводит к метеоризму);
• кишечной непроходимости (затрудняется продвижение пищи по кишечнику, она начинает бродить);
• кишечных инфекций (ухудшение процессов пищеварения, уменьшение перистальтики кишечника);
• атонии кишечника (ухудшение движения каловых масс по кишечнику).

Поэтому при метеоризме необходимо выяснить причины его появления, а не пытаться проводить самостоятельное лечение.

Нужно посетить врача, который расскажет, что необходимо делать, чтобы провести качественное лечение.

Как лечить метеоризм?

Чтобы понять, что делать для лечения метеоризма, необходимо выяснить причины его появления.

Если усиленное газообразование вызвано неправильным питанием, то следует в первую очередь изменить рацион, убирать из него продукты, вызывающие повышенное образование газов.

Стоит отказаться от курения, привычки жевать резинку, разговаривать во время еды или глотать крупные куски плохо пережеванной пищи.

Многие врачи утверждают, что самостоятельное лечение проводить нежелательно, допускается лишь прием сорбентов или пеногасителей для снятия дискомфорта.

К ним относятся активированный уголь, Смекта, Эспумизан, Маалокс, которые разрушают газы в кишечнике и убирают вздутие живота.

Однако следует отметить, что вместе с газами из организма выходят разнообразные витамины и полезные минералы, поэтому лечение этими препаратами не должно быть длительным.

Допускается делать комплекс физических упражнений, которые помогут газам выйти из организма естественным путем.

Можно принять препараты из группы прокинетиков, которые способствуют ускорению движения пищи по кишечнику и быстрому выводу газов из организма.

В этой группе наиболее эффективным лекарством считается Мотилиум. Если после этого продолжается повышенное газообразование, то самостоятельное лечение нужно прекращать и идти к врачу, поскольку в этом случае метеоризм появляется из-за проблем со здоровьем.

Доктор выяснит причины его появления и расскажет, что делать дальше.

Если у больного диагностирован дисбактериоз, то лечение будет направлено на восстановление баланса микрофлоры кишечника.

Для этого назначают пробиотики Линекс, Экстралакт или Хилак форте. Если причины метеоризма кроются в недостатке определенных ферментов в организме, то лечение поможет их восполнить при помощи таких препаратов, как Мезим, Фестал, Креон или Панкреатин.

В случае метеоризма как следствия определенного заболевания органов желудочно-кишечного тракта необходимо начать лечение именно этой болезни.

Стоит напомнить, что повышенное газообразование может быть лишь симптомом какого-нибудь серьезного недуга, и самостоятельное лечение здесь никак не поможет – такими заболеваниями должен заниматься только квалифицированный специалист.

Метеоризм возникает или как следствие неправильного питания, или из-за определенных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Допускается самостоятельное лечение, однако многие специалисты не рекомендуют делать что-либо с дискомфортом самостоятельно, а советуют сразу обращаться к доктору для выяснения причин повышенного газообразования и правильного лечения.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные , исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

• продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
• продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
• продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
• молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

• Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
• Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
• Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
• Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
• Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

1. или диарея;
2. боль в животе разной степени интенсивности;
3. отсутствие аппетита;
4. тошнота, рвота;
5. отрыжка, изжога;
6. неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

• глистные инвазии,
• аллергический энтероколит,
• кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

• гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
• хронический энтероколит;
• перитонит (воспаление брюшины);
• дискинезия желчевыводящих путей;
• обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).
Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

• Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
• Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
• Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
• Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
2. Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

• жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
• сладости, шоколад, мороженое;
• цельное молоко, сливки, сметана;
• сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
• фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
• сладкие газированные напитки, квас;
• алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Метеоризм является распространенным явлением, возникающим при нарушении полноценной деятельности желудочно-кишечного тракта. Когда пища проникает в пищевод, она начинает спускаться в полость желудка, затем перерабатывается и поступает в кишечник. В кишечнике происходит последующее переваривание, расщепление пищевой массы. Некоторая часть важных и полезных элементов остается в человеческом организме и распространяется вместе с кровью. Остальные вещества покидают организм естественным путем. В процессе переваривания могут формироваться газы, причиняющие дискомфорт. Прежде чем начинать лечение метеоризма, следует обратиться к гастроэнтерологу и определить причину подобного состояния.

Метеоризм представляет собой избыточное образование и скопление газов в кишечнике. Основные признаки метеоризма: наличие распирающих болевых ощущений в животе, вздутие и урчание. Метеоризм часто возникает после употребления продукции, провоцирующей повышенное газообразование. К таким продуктам относится как твердая пища, так и напитки.

Повышенное газообразование не обязательно свидетельствует о течении какого-либо заболевания в организме. Эта симптоматика может возникать и у совершенно здоровых людей. Метеоризм может быть следствием переедания, злоупотребления газированными напитками или жирной пищей, а также торопливого употребления еды или стресса.

Повышенный метеоризм может возникать из-за дисбаланса в пропорции газов, которые содержатся в ЖКТ и тех, что выводятся. При нарушении функции всасывания человека мучает сильный метеоризм.

При подобном состоянии может формироваться до трех литров газов в сутки. Избыточная выработка газов способствует нарушению полноценного функционирования кишечника. Происходит угнетение ферментативных способностей, пищеварительной функции, сбой в усваивании питательных элементов.

Запах выделяемых газов напрямую зависит от того, какие вещества продуцируются в животе. Зачастую это индол, сероводород, скатол. Синтез этих элементов возможен в том случае, если в кишечнике имеются микроорганизмы, которые оказывают воздействие на непереваренную пищу.

Постоянный метеоризм выглядит особым образом в желудочно-кишечном тракте, имеет форму пены, в основе которой имеется слизь. Такой элемент плотно прикрывает просвет в кишечнике, затрудняя тем самым нормальное усвоение пищевой продукции. Наблюдается нехватка пищевых ферментов, в результате которой происходит нарушение полноценного метаболизма. Возникают симптомы метеоризма: рвота, отрыжка, тошнота, отсутствие аппетита, запор или понос, вздутие, урчание, тяжесть в эпигастрии, распирание в животе.

После проведения диагностики понадобится лечебная диета, соответствующие таблетки, а также проверенные . Лечение народными средствами подразумевает безопасную терапию отварами, чаями, настойками и травами.

Этиология чрезмерного газообразования

Причины возникновения метеоризма могут быть самыми разными. В основном, повышенное газообразование наблюдается на фоне различных патологий желудочно-кишечного тракта или несбалансированного питания.

Основные причины развития метеоризма:

Кишечный дисбактериоз

Эта причина считается одной из наиболее распространенных. Если терминальные отделы кишечника содержат здоровую микрофлору, то большинство газов поглощают бактерии, обеспечивающие полноценную работу системы. Если же нарушается баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, которые синтезируют и поглощают газы, то возникает ярко выраженный метеоризм.

Неполадки в ферментной системе

При нехватке определенных ферментов в кишечник поступает много непереваренной пищи, вследствие чего начинается брожение, гниение. Эти процессы в свою очередь провоцируют избыточный синтез газов. Недостаточность ферментов у взрослых – это следствие неправильного питания.

Операция на брюшине

Учитывая то, что после оперативного вмешательства нарушается активность кишечника, его стенки значительно растягиваются. Все хирургические вмешательства, осуществляемые на ЖКТ, снижают моторику и перистальтику. В результате происходит нарушение полноценного продвижения пищевой массы по кишечнику, активируется гниения и брожения, а это приводит к чрезмерному газообразованию.

Пищевая продукция

Качество пищи оказывает непосредственное влияние на здоровье и состояние человеческого организма. Провоцировать повышенное газообразование могут следующие продукты: баранина, бобовые, капуста, картофель, сладости, клетчатка, газировка, пиво, квас, алкоголь. Спровоцировать брожение может бородинский хлеб, гриб чайный. В некоторых случаях (непереносимость лактозы) метеоризм может быть следствием употребления молока.

Мощным провокатором метеоризма считается диета, которая насыщена целлюлозой.

Заболевания

Кишечник является важной составляющей частью пищеварительной системы. Большинство болезней желудочно-кишечного тракта способствует нарушению его полноценной деятельности, вследствие чего может развиваться повышенное газообразование. К таким патологиям можно отнести:

• гастрит, холецистит;
• панкреатит, дуоденит;
• энтерит и колит, цирроз печени;
• инфекции, дивертикулы;
• атония кишечника, синдром раздраженной кишки.

Возрастная патология

Помимо перечисленных причин, патологическое состояние может беспокоить людей в возрасте старше 65-70 лет. В основном, причиной метеоризма в таком случае служит атрофия кишечных мышц. Также эта патология может наблюдаться на фоне удлинения кишки и нарушения функционирования пищеварительных ферментов.

Метеоризм при беременности

В период беременности метеоризм беспокоит практически каждую женщину. Это обусловлено перестройками в работе систем организма. Также повышенное газообразование является следствием роста матки, которая начинает оказывать давление на кишечник. Замедляется продвижение пищи, наблюдаются сбои в процессе всасывания питательных элементов. Также метеоризм может беспокоить после родов, особенно в первые месяцы. Причина повышенного газообразования после родов заключается в том, что организм не успевает полностью восстановиться и адаптироваться к прежним условиям жизни.

Симптоматика патологии

Прежде чем приступать к лечению, нужно определить точный диагноз. Для этого следует пройти обследование, посетить гастроэнтеролога. Важно сообщить врачу все симптомы, сопровождающие патологию. На основании этих данных, а также результатов анализов гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и назначить эффективный курс терапии.

Метеоризм, как правило, сопровождается следующей клинической картиной:

• тошнота и отрыжка;
• плохой аппетит;
• наличие схваткообразных, приступообразных болевых ощущений;
• вздутие живота, чрезмерное отхождение газов;
• понос или запор;
• урчание, дискомфорт и распирание изнутри;
• тяжесть в подложечной области;
• увеличение объема живота.

Имеются и внекишечные расстройства:

• слабость и недомогание;
• нарушение здорового крепкого сна;
• раздражительность, жжение в сердце;
• низкая работоспособность, головная боль.

Что касается вздутия живота при подобной патологии, то этот симптом считается наиболее ярким.

Особенности лечебной терапии

До назначения лечения врач проводит обследование пациента. Врач должен назначить ряд процедур и анализов, таких как: ультразвуковое исследование брюшины, копрограмма, гастроскопия, анализ крови и мочи, анализ на сахар и белок, а также исследование каловых масс на глисты и дисбактериоз. На основании полученных результатов назначается специальная диетотерапия, народные средства и .

Медикаменты

Важным элементом медикаментозного курса терапии является прием спазмолитиков. С помощью Но-Шпы можно купировать сильные боли. Уменьшить газообразование помогут такие средства от метеоризма, как Смекта и Активированный уголь. В случае поражения ЖКТ инфекцией, понадобится Хилак Форте, Линекс или Ацилакт.

Действенные лекарства для лечения метеоризма:

• Эспумизан, Цирукал, Пепса-Р, Дисфастил, Мотилиум;
• Белый уголь, Моторикс, Наусилиум;
• Мезим и Креон, Панкреатин, Фестал;
• Атоксил, Полипефан;
• средства, имеющие растительное происхождение.

Диета

Диета при метеоризме играет решающую роль, являясь залогом быстрого выздоровления. Блюда должны тушеными или отварными. Также допускаются запеченные блюда, но без хрустящей корочки. Запрещается жаренная, жирная, острая и копченая продукция, а также сладости. Следует уделять внимание температуре пищи. Употреблять блюда можно только в теплом виде. Не рекомендуется кушать слишком горячие или холодные блюда, поскольку они оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку ЖКТ.

Исключает такие продукты как - капуста, картофель, яблоки, груши, бобовые, шоколад, молоко, лук, сладости, отруби, крупы, редис, цитрусовые и артишок. В рационе должны преобладать такие продукты питания: чернослив, зелень, чай зеленый, тыква, кисломолочная продукция с бифидобактериями, соки свежевыжатые, рыба. Устранив симптоматику и восстановив нормальную работу желудочно-кишечного тракта, нужно придерживаться диетотерапии на протяжении еще нескольких недель.

Народные средства

Появление признаков метеоризма не спутаешь ни с чем. Мучительное чувство распирания в животе ставит человека в неловкое положение и вызывает непреодолимое желание уединиться. Но и это не всегда быстро приводит к облегчению. Неприятный симптом может выступать спутником довольно серьезных заболеваний вплоть до онкологических.

В нормальном состоянии кишечные петли занимают определенный им природой объем. Они тесно «упакованы» в брюшной полости, и степень их свободы совсем невелика, иначе мы бы постоянно ощущали шевеление своих кишок.

Неприятное чувство и даже сильные боли при скоплении газов вызывает избыточное давление в просвете кишок, которое длится достаточно долго. Строение кишечника таково, что газам необходимо проделать длительный извилистый путь, прежде чем они найдут исход. Давление может стать причиной сильного спазма, так как меняет объем и форму кишечника, «вынуждая» его находиться в неестественном, «нефизиологичном» положении. Особые интерорецепторы, которыми густо усеяны изнутри кишки, реагируют на это, посылая сигналы, которые ЦНС трансформирует в болевые ощущения разной интенсивности.

Поскольку кишечник содержит определенное количество слизи, мельчайшие пузырьки газа заполняют и ее, превращая в субстанцию, похожую на пену. Обволакивая кишечные стенки, пена препятствует кишечному пищеварению, синтезу множества полезных веществ и даже ряда витаминов, и выделительной функции кишечной стенки (так называемому обратному всасыванию воды, солей и холестерина).

Причины вздутия

Главными поставщиками газов выступают гнилостные и (или) бродильные процессы в желудке и кишечнике. Как правило, их вызывает задержка содержащей углеводы пищи, которая выступает питательной средой для деятельности микроорганизмов в замкнутом объеме толстой кишки. Причинами застойных явлений выступают:

• большой объем пищи, съеденной в один прием;
• дефекты или деформации стенок органов ЖКТ, затрудняющие ее продвижение;
• нарушения нервной регуляции работы пищеварительной системы (вследствие наркоза, иных расстройств вегетативной нервной системы);
• малая подвижность человека, зачастую приводящая к фатальным последствиям, особенно частым у лежачих больных;
• длительный стресс, неврозы;
• дефицит пищеварительных соков (желудочного, панкреатического, желчи).

Желудок является своеобразным пищеварительным камертоном, задающим «тональность» всех пищеварительных процессов, а желудочный сок - главным катализатором всех пищеварительных ферментов. Без адекватной подготовки пищи в желудке невозможно нормальное всасывание полезных веществ и в тонком, и в толстом кишечнике, поэтому колебания кислотности играют такое значение.

Симптомы выраженного метеоризма

Большое скопление газов, помимо резких режущих болей в разных частях брюшины (так называемых колик), не только тормозит поступательное движение пищевой массы, но и приводит к ее уплотнению за счет усиленного (обратного) всасывания жидкости. Так и связанные с ним осложнения. Это, как правило, геморрой и интоксикация организма (головные боли, немотивированная слабость, потеря аппетита и веса). По принципу обратной связи плотные каловые массы требуют больших мышечных усилий для эвакуации. Таким образом, причина и следствие проблемы меняются местами.

Выраженный метеоризм способствует повышению внутрибрюшного давления, создающего дополнительную нагрузку на все органы брюшной полости. Подпирая снизу желудок, кишечные газы могут спровоцировать изжогу, отрыжку с горьким или гнилостным привкусом, нарушить отток желчи.

Крупные скопления кишечных газов могут ограничить движения диафрагмы и легких и повлиять на работу сердца, вызывая одышку и боли в грудине.

Формы избыточного газообразования

В зависимости от формы «выразительных средств» метеоризм разделяют на:

1. алиментарный , связанный с несбалансированным питанием, злоупотреблением углеводами, заглатыванием воздуха;
2. механический , при нарушении поступательного движения пищи вдоль ЖКТ (по причине спаек, опухолей, рубцов, объемных каловых камней);
3. динамический , связанный с длительным спазмом участков кишечника;
4. атонический (антипод динамического), который вызван чрезмерным расслаблением мышечного слоя кишечника;
5. психогенный , возникающий на почве длительных стрессовых ситуаций;
6. ферментативный , связанный с недостатком или несвоевременным выделением пищеварительных соков;
7. дисбиотический , при изменении состава бактериальной флоры или ;
8. циркуляторный , при нарушении кровоснабжения кишок, провоцирующими выпадение части их функций и возникновение воспалительных очагов.

Ни одна из перечисленных форм не встречается в чистом виде. Как правило, метеоризм у конкретного человека представляет собой сочетание некоторых из них, а классификация приводится, чтобы дать представление о многообразии его органических причин.

Лечение метеоризма

Говоря о терапии метеоризма, надо понимать, является ли он следствием временных нарушений работы кишечника, связанных с приемом пищи, или симптомом определенного заболевания. Задача врача - определить это заболевание.

Выраженный метеоризм, принявший длительный характер, требует системного обследования. По его результатам врач определяет схему лечения. В ходе опроса пациента и обследования врач выясняет следующие аспекты:

• наличие хронических заболеваний;
• какова способность кишечника усваивать лактазу, глютен, есть ли непереносимость какой-нибудь группы продуктов, вероятность аллергических реакций;
• каков уровень секреции пищеварительных желез, состояние слизистых;
• каков характер питания и образ жизни пациента;
• выявляет сопутствующие симптомы, имеющие ключевое значение для постановки правильного диагноза.

Лечение метеоризма всегда комплексное и проводится с учетом возможных противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Ситуативную помощь при метеоризме может оказать эспумизан, самый безопасный и эффективный препарат, показанный даже младенцам. Он «схлопывает» пузырьки» газа, внедренные в кишечную слизь и способствует их быстрому и надежному выведению. Такое же действие оказывают боботик и дисфлатил.

Предотвращающим всасывание токсинов, скопившихся в просвете кишок. Энтеросгель - его достойная альтернатива.

Но-шпа (или ее аналоги типа дротаверина) - доступный и надежный спазмолитик. Ее назначают при резких схваткообразных болях, так как только она не искажает клинической картины при возможных осложнениях.

Комбинированные средства, такие, как метеоспазмил, панкреофлат, включают необходимые ферменты, а линекс способствует нормализации бактериальной флоры кишечника.

Диета

В случае, когда причиной выраженного метеоризма является ферментная недостаточность, диета приобретает особое значение. Ее щадящий характер заключается в том, что пищу готовят способом, максимально облегчающим ее усваивание и скорейшую эвакуацию из кишечника. Температура блюд должна быть сравнима с температурой тела.

Примерный состав дневного рациона:

• нежирные кисломолочные продукты;
• вязкая крупяная каша;
• первое блюдо в виде супа-пюре на воде или разведенном бульоне;
• отварное или рубленое мясо, рыба;
• чай или кофе с молоком.

Потребление сладостей, мучного, хлеба из высокосортной муки, крахмалистых сладких овощей, жареной и жирной пищи резко ограничивают. Важно полное исключение из рациона продуктов, которые гарантированно вызовут метеоризм (бобовых, редиса, белокачанной капусты, пива, кваса и всех газированных напитков).

В отсутствие противопоказаний растительная клетчатка может стать настоящим спасением человека, страдающего от избыточного скопления газов. В меню нужно включать отрубной хлеб и отруби, которые следует запивать большим количеством воды либо добавлять в салаты, каши и все первые блюда.

Введенные в умеренном количестве пряности не только добавляют пище пикантность, но и снижают газообразование.

Лечение народными средствами

Самым простым и проверенным средством облегчить последствия вздутия является прием ветрогонных чаев, приобретенных в аптеке.

Их можно приготовить самостоятельно. Наиболее эффективны в плане борьбы с метеоризмом тысячелистник, шалфей и зверобой. Их смешивают в любом сочетании по 1 ч.л. и запаривают стаканом крутого кипятка. Остывший настой следует процедить и принимать в течение дня перед едой по 100 мл.

Аптечная ромашка получила широкое признание как противовоспалительное и обеззараживающее средство. Она успешно подавляет гнилостные процессы. Ее сухие цветки также можно заваривать как чай из расчета 1 ст.л. на стакан кипятка или добавлять в любую сухую смесь трав.

Растительная терапия обычно включает прием , кориандра, фенхеля или тмина. Эфирные масла в их составе - действенное средство быстро купировать приступ боли или тяжелого чувства распирания.

Обратите внимание! Эфирные масла очень нестойки, поэтому не следует кипятить растительное сырье, в котором они содержатся, а также заготавливать настои впрок.

Нетрадиционная помощь

Немедикаментозным способом самопомощи при метеоризме являются специальные физические упражнения, стимулирующие брюшное дыхание и слабую моторику кишечника - наклоны, скручивания корпуса, группировки, а также самомассаж и йога. Укрепление мышц брюшной стенки не только поддержит кишечник, но и поможет избавиться от животика.

Среди малоизвестных методов лечения метеоризма есть и средства физиотерапии. Они заключаются в безболезненной электростимуляции кишечных рецепторов с целью усиления моторики. Такие средства имеют противопоказания и не затрагивают основной причины метеоризма.

Важно! Проблема метеоризма очень сложна и требует квалифицированного подхода. Нетрадиционные методы лечения здесь не работают: оценить степень риска может только врач.

Метеоризм - это не только дискомфортное состояние, но и симптом многих заболеваний. От избыточного газообразования страдают люди, которые перекусывают на бегу и разговаривают во время приема пищи. Независимо от и кислая отрыжка служат сигналом для обращения к гастроэнтерологу. Доктор назначит проведение ряда лабораторных и инструментальных исследований, по результатам которых пациенту будет рекомендован прием фармакологических препаратов.

Причиной метеоризма становится не только переедание, но и заболевания ЖКТ

Патогенез

В желудочно-кишечном тракте происходят сложные процессы переваривания продуктов питания. В результате распада углеводов, белков и жиров образуются простые соединения, необходимые для жизнедеятельности. Также во время еды человек заглатывает воздух, который попадает в желудок, а затем продвигается к тонкому отделу кишечника. Еще одним источников газов становится кровь, снабжающая кислородом и биологически активными веществами органы пищеварения.

В течение суток в организм человека поступает более 0,5 л различных газов, выделяющихся затем через толстую кишку. Кишечные газы обладают специфическим запахом из-за наличия в них скатола, индола, сероводорода, конечных продуктов метаболизма веществ органического происхождения. Так что, метеоризм - это такое патологическое состояние, для которого характерно образование до 3-х л газов на протяжении суток. Организм просто не справляется с выведением и утилизацией образовавшихся продуктов обмена, находящихся в газообразной форме.

Кишечные газы представляют собой скопление микроскопических пузырей, окруженных густой слизью. Такая смесь полностью обволакивает внутреннюю кишечную стенку, затрудняя и нарушая пищеварение, угнетая активность ферментов и естественную абсорбцию питательных веществ.

Патологические причины

Недостаток ферментов

Ферменты вырабатываются слюнными железами, стенками желудка, поджелудочной железой, желчным пузырем. Если функциональная активность одного из органов пищеварения снижается, то запускаются процессы:

• гниения;
• брожения.

Скопление в желудочно-кишечном тракте остатков непереваренной пищи и становится причиной повышенного газообразования. Недостаток ферментов в организме взрослого человека нередко обусловлен несбалансированным и нерациональным питанием. Вздутие живота и отрыжка с неприятным запахом возникает у любителей жареных, жирных, копченых, насыщенных специями продуктов. У новорожденных и детей первого года жизни пока не вырабатывается достаточное количество ферментов. Поэтому они очень часто страдают от симптомов метеоризма.

Предупреждение: «Гастрит с пониженной кислотностью протекает на фоне недостатка соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Пища долго застаивается в желудке, что провоцирует развитие процесса избыточного газообразования».

Дисбактериоз

Не менее частой причиной метеоризма становится дисбактериоз. Кишечник человека населяют штаммы бактерий, которые относятся к полезной и условно-патогенной микрофлоре. Для активного размножения и жизнедеятельности этим микроорганизмам необходимы кишечные газы. Бактерии поглощают основную их часть, устраняя дискомфортные ощущения, способствуя правильному пищеварению. Что может спровоцировать дисбактериоз:

• антибиотикотерапия;
• заболевания печени, желудка, кишечника;
• интоксикация продуктами питания, химикатами, ядами растительного и животного происхождения.

Эти негативные факторы приводят к гибели полезной микрофлоры и активизации условно-патогенных бактерий и вирусов. В кишечнике начинают накапливаться газы, расстраивается , изменяется консистенция каловых масс.

Проведение хирургических операций

Во время оперативных вмешательств на брюшной полости растягиваются стенки толстого или тонкого отделов кишечника. Причиной деформаций различной степени тяжести становится снижение моторики желудочно-кишечного тракта. Любая хирургическая операция приводит к уменьшению кишечной двигательной активности. Пищевой комок долго застаивается в желудке, что приводит к гниению, брожению, образованию чрезмерного количества газов.

У недавно прооперированных пациентов нередко болезненные спазмы сопровождают:

• ощущение распирания;
• вздутие живота.

Такие же симптомы возникают у людей, в кишечнике которых находятся механические препятствия, мешающие продвижению пищи - злокачественные и доброкачественные новообразования.

Заболевания ЖКТ

Метеоризм часто диагностируется у людей с острыми или хроническими заболеваниями органов пищеварения. Повышенное газообразование может спровоцировать воспалительный очаг, сформировавшийся в одном из отделов желудочно-кишечного тракта:

• печени;
• желчном пузыре;
• поджелудочной железе;
• желудке;
• кишечнике.

В этих случаях гастроэнтерологи устанавливают, почему возникает метеоризм у конкретного пациента. А затем проводится этиотропная терапия для устранения основного заболевания и симптоматическое лечение, направленное на облегчение приступообразных болей.

Предупреждение: «Гастрит с повышенной кислотностью сопровождается продуцированием большого количества едкого желудочного сока. Это становится причиной образования воспалительных очагов на слизистой оболочке, приводит к нарушению пищеварения, избыточному газообразованию».

Нейрогенные расстройства

Нервная возбудимость нередко приводит к повышению тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника. Если человек тяжело переживает бытовые конфликты, просыпается по ночам, обдумывая негативные ситуации, то нередко у него развивается «синдром раздраженного кишечника». Эта патология трудно поддается лечению и нуждается в привлечении целого тандема врачей узкой специализации: гастроэнтеролога, невропатолога, психолога, а иногда и психиатра.

Естественные причины

Даже у здорового человека возникают симптомы метеоризма после употребления большого количества пищи, которая с трудом расщепляется в желудочно-кишечном тракте. К таким продуктам питания относятся:

• жирные сорта мяса и рыбы;
• цельное молоко;
• бобовые культуры - чечевица, горох, фасоль;
• овощи - картофель, белокочанная капуста, редька, редис;
• крупяные каши и запеканки.

Совет: «Если в животе нередко возникают бурление и урчание, то стоит пересмотреть свой рацион питания и исключить из него продукты с грубой клетчатой и большим содержанием жиров, соли, пряностей».

Какие причины метеоризма также относятся к естественным:

• У сладкоежек метеоризм совсем не редкость. Выпечка из слоеного или сдобного теста, пирожные и торты долго застаиваются в желудке, а содержащийся в них сахар усиливает процессы брожения с выделением большого количества газов.
• Пожилые люди и старики часто страдают от вздутия живота, отрыжки, нарушения перистальтики. Это связано с постепенной атрофией гладкомышечной мускулатуры органов пищеварительного тракта, снижением выработки коллагена и эластина в тканях.
• Будущие матери нередко испытывают негативные симптомы метеоризма из-за постоянно увеличивающейся матки. Она сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Замедляется продвижение пищевого комка, нередко расстраивается перистальтика.

В зоне риска находятся люди, практикующие лечебное голодание или питающиеся однообразно. Нередко выраженный метеоризм возникает у женщин после резкого снижения веса из-за соблюдения чрезмерно строгой диеты, спровоцировавшей нарушение перистальтики.

Классификация

Чтобы лечение метеоризма было быстрым и эффективным, необходимо тщательное обследование пациента. При проведении диагностирования гастроэнтерологи классифицируют повышенное газообразование в соответствии с причиной его развития:

• метеоризм, возникший в результате употребления продуктов с большим содержанием целлюлозы, трудно расщепляемых белков, сахаров и (или) жиров;
• метеоризм, протекающий на фоне различных заболеваний пищеварительного тракта;
• метеоризм, причиной которого стало формирование спаек или опухолей любой этиологии;
• метеоризм, развившийся из-за избытка, дефицита или дисбаланса количества полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике;
• метеоризм, спровоцированный расстройством кровообращения различного генеза и локализации;
• метеоризм, возникший после эмоционального потрясения или нервного расстройства.

Довольно редко патологические симптомы избыточного газообразования развиваются у людей, поднимающихся на значительную высоту. Согласно законам физики кишечные газы начинают расширяться, что приводит к нарастанию давления внутри полого органа.

Клиническая картина

Выраженность симптомов метеоризма находится в прямой зависимости от возраста и общего состояния здоровья человека, а также наличия заболеваний в анамнезе. Для патологии характерны приступообразные или схваткообразные болезненные спазмы. Вздутие живота и боли, отдающие в бока, сопровождаются стойким расстройством перистальтики. У человека возникают частые позывы к опорожнению кишечника или, наоборот, происходит задержка стула. К наиболее характерным признакам метеоризма относятся:

• отрыжка;
• тошнота;
• отсутствие аппетита.

Тактика лечения зависит и от формы течения негативных процессов. Гастроэнтерологи выделили два основных вида проявления симптомов:

• В результате скопления газов увеличивается объем живота, но их отхождение затрудняет повышенный тонус мышечной стенки кишечника. У человека возникают дискомфортные ощущения, боли и вздутие живота.
• Для этого варианта характерно усиленное отхождение газов из тонкого и толстого отделов кишечника. После употребления пищи возникает урчание и бурление в животе. Боли появляются редко и они слабо выражены. Для стеснительных людей такой вид метеоризма становится настоящим испытанием, потому что громкие звуки в животе хорошо слышны на значительном расстоянии.

Болезнь метеоризм, как и спровоцировавшее его расстройство пищеварения, нередко становится причиной появления у человека:

• головных болей, реже головокружений;
• ощущения жжения в кардиальной области;
• нарушений ритма сердца;
• эмоциональной нестабильности;
• вялости, апатии, быстрой утомляемости;
• бессонницы.

Вследствие снижения аппетита из-за нарушения пищеварения и (или) страха выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника может произойти резкая потеря массы тела, а иногда возникает даже анорексия.

Общие принципы терапии

Для назначения адекватной терапевтической схемы необходимо обратиться к врачу. В зависимости от причины избыточного образования кишечных газов лечение метеоризма может состоять из следующих этапов:

• соблюдение щадящей диеты;
• этиотропная терапия, направленная на устранение причины метеоризма;
• прием прокинетиков, облегчающих продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту;
• курсовое лечение