Как избавиться от аллергии народными средствами в домашних условиях. Как облегчить состояние людей, страдающих аллергическим ринитом? Профилактика и лечение

ФОТО Getty Images

Юлия Юсипова – врач-биофизик, выпускница медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, специалист по тибетской медицине, фитотерапевт, действительный член Международной ассоциации йога-терапевтов и йога-специалистов. Узнать больше и записаться на прием можно на сайте floatstudio.ru.

Заложенный нос, слезоточивость, приступы чихания, крапивница, зуд… «Каждый год число тех, кто страдает аллергией, особенно в больших городах, становится все больше», – констатирует врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Загрязнение атмосферы изменяет состав пыльцы, увеличивая аллергенный потенциал растений. Именно поэтому с аллергией сегодня сталкиваются многие из тех, кто раньше и не подозревал о ней. Увы, как только мы начинаем реагировать на внешние раздражители, мы обречены каждый год испытывать приступы аллергии. И все же в наших силах уменьшить интенсивность и количество приступов. Более того, сделать это просто необходимо, так как до 80% проявлений аллергии могут со временем перерасти в астму (1).

Аллергия на цветение начинается в апреле и длится до конца сентября. «Особенно тяжело приходится аллергикам в майские праздники (пыльца березы) и в начале августа – время цветения трав, – уточняет Юлия Юсипова. – Чтобы снизить интенсивность обострения, к нему стоит как следует подготовиться». Принимать меры нужно за одну-две недели до начала цветения растения-аллергена и продолжать до конца цветения.

Пейте больше чистой воды

Согласно тибетской медицине, аллергия (особенно у детей) связана с переизбытком жара в организме. Он возникает в том случае, если температуру во время простудно-вирусных болезней сбивают еще до того, как это становится необходимо. Тогда жар не «созревает», а остается в теле, приобретая хроническую форму и проявляясь в виде аллергии. Говоря более привычным для западной медицины языком, иммунная система, которая борется с вирусом с помощью высокой температуры, не успевает справиться с болезнью. Вода помогает «охладить» жар.

Используйте куркуму и шафран

Причиной возникновения аллергии у взрослых часто становится загрязнение печени – «фильтра» нашего организма. Причиной этого может стать обилие жирного и жареного в меню, нитраты и пестициды, а также загазованный воздух. Для мягкой очистки печени тибетская медицина применяет куркуму или шафран. Приготовить эти «лекарства» просто. Размешайте пол чайной ложки куркумы в стакане натурального йогурта. Выпейте утром натощак или днем, за полчаса до обеда. Другой вариант – это шафрановая вода перед завтраком. Залейте две-три нити шафрана 200-250 мл теплой воды и оставьте настояться на ночь.

Приготовьте рисовый отвар

Этот мощный сорбент выводит из организма вещества, которые образуются в крови и пищеварительном тракте во время развития аллергической реакции. Кроме того, рисовый отвар укрепляет иммунитет. Приготовить его просто: залейте одну-две столовые ложки риса тремя стаканами воды и варите до тех пор, пока не получится клейкая масса. Положите в нее немного куркумы и любого подсластителя, это добавит и вкуса и пользы. Принимайте утром натощак или днем за 30-40 минут до еды.

Что еще может помочь

• Спрей с морской водой. Соленая вода прекрасно очищает нос от цветочной пыльцы и городской пыли, которая застаивается в носу и вызывает воспаление слизистой оболочки.

• Природная аптека. Если у вас нет повышенной чувствительности к травам, попробуйте эфирные масла. Эвкалипт, вербена, шалфей, тимьян успокаивают воспаления. Мята перечная, чайное дерево и лаванда снимают отеки и спазмы. Масла можно вдыхать, поднося бутылочку к носу.

• Акупунктура. Техника особенно эффективна для лечения хронического аллергического ринита. Двенадцать сеансов в период активного цветения облегчают большую часть симптомов.

• Путешествие в другие края. Самый эффективный способ избежать аллергия – уехать туда, где нет растений, вызывающих раздражение. Если, конечно, у вас есть такая возможность.

Аллергия – бич современного человека. По некоторым прогнозам, двадцать первый век может стать столетием аллергических заболеваний, так как в целом ряде регионов планеты (как правило, наиболее экологически опасных) аллергия выходит на первое место в структуре заболеваемости, вытесняя с лидирующих позиций сердечно-сосудистую и онкологическую патологию. В основе всех аллергических проявлений лежат нарушенные иммунологические реакции организма, в котором под действием внешних или внутренних агентов (факторов, аллергенов) развиваются различные патологические процессы. Если аллергены образуются внутри организма, то развиваются аутоиммунные заболевания: иммунная система атакует ткани и органы своего организма, по сути, принимая их за чужеродные. Однако чаще бывает, что аллергены попадают в организм извне: это могут быть различные инфекции (вирусы, бактерии, грибы, простейшие, гельминты), пищевые продукты, бытовые аллергены (домашняя, книжная пыль, пух и перо подушек, шерсть и чешуйки эпидермиса (перхоть) домашних животных), химические вещества (лекарства, бытовая химия, косметика, различные химические соединения, попадающие в воздух, воду, почву, пищу в результате нарушений экологической безопасности в промышленности, сельском хозяйстве, в другой человеческой деятельности).

Аллергия: поллиноз, или сенная лихорадка?

Несмотря на то, что аллергия может возникнуть в любое время года, именно весной аллергические заболевания развиваются особенно часто. За одновременную «пору цветения» (сезонность) такая аллергия получила название весенней, или поллиноза (от англ. «pollen» – пыльца), или сенной лихорадки. Типичным аллергеном поллинозов, как следует из названия, является пыльца цветущих весной растений: разнообразных деревьев, кустарников, луговых сорных трав, злаков и т.д. Кроме того, причиной весенней аллергии могут быть ранние овощи и фрукты, некоторые ягоды.

Перекрестная аллергия

Важно знать, что при наличии аллергической реакции на пыльцу каких-то растений часто возникает перекрестная аллергия, когда аллергия развивается при употреблении в пищу определенных ягод, фруктов и овощей.

Как проявляется весенняя аллергия?

Как правило, при весенней аллергии страдают слизистые верхних дыхательных путей и глаз, а наиболее типичные проявления сенной лихорадки следующие:

Аллергический ринит (воспаление слизистой оболочки носа) – заложенность, чихание, слизистые выделения из носа.

Аллергический конъюнктивит (воспаление слизистой глаз) – покраснение, зуд, светобоязнь, слезотечение.

Нередко беспокоит першение в горле и кашель. Одним из наиболее тяжелых проявлений нарушенной иммунологической реакции со стороны дыхательной системы является бронхиальная астма, когда аллергены могут вызывать обострение болезни, вплоть до очень тяжелого приступа удушья, требующего экстренной медицинской помощи.

Иногда при весенней аллергии развиваются кожные реакции (аллергодерматозы), наиболее типичными из которых являются атопический дерматит и аллергическая крапивница.

К сожалению, аллергия может преследовать современного человека с самого раннего детства, а иногда еще до рождения, если у будущей мамы развиваются или обостряются симптомы аллергии во время беременности. Попробуем разобраться, как максимально обезопасить себя и будущего малыша от этой «напасти 21-го века».

Аллергия и беременность

Чаще всего аллергические заболевания проявляются еще до наступления беременности. Отмечено, что у будущих мам беременность и связанная с ней гормональная перестройка, безусловно, влияющая и на иммунные процессы, приводит либо к облегчению существовавших симптомов аллергии, вплоть до их полного исчезновения, либо к утяжелению аллергических реакций, либо не оказывает на них никакого заметного влияния.

Чем же опасны аллергические реакции во время беременности? Прежде всего, опасность для ребенка заключается в ухудшении здоровья мамы: чем тяжелее протекает аллергическая реакция, тем выше риск ее неблагоприятного влияния на беременность, то есть опасна не сама аллергия, а те патологические изменения (нарушения кровообращения и дыхания), которые могут развиться при тяжелом течении аллергической реакции.

Как правило, во время беременности женщины более тяжело переносят любые проявления аллергии. Кожный зуд, заложенность носа, кашель, чихание могут привести к ухудшению сна, общему нарушению самочувствия беременной, возникновению головной боли, чувству общей усталости, разбитости, повышению раздражительности. Кроме того, применение целого ряда антиаллергических препаратов во время беременности может оказаться небезопасным для плода, а некоторые из лекарственных средств беременным женщинам абсолютно противопоказаны.

Доказано, что наличие аллергических заболеваний у беременной увеличивает риск развития гестоза (осложнение беременности, проявляющееся возникновением отеков, появлением белка в моче, повышением артериального давления); невынашивания беременности, преждевременных родов, развития у ребенка гипоксии (нарушение снабжения кислородом), гипотрофии (внутриутробная задержка развития плода), неврологических осложнений.

Также возможно формирование у ребенка предрасположенности к аллергическим заболеваниям, однако оно возникает не ранее 22-й недели внутриутробного развития, что связано с определенными этапами развития иммунной системы плода.

Что делать при весенней аллергии?

Шаг 1

Проводим профилактику. В настоящее время при некоторых лечебных учреждениях существуют школы для пациентов с аллергическими заболеваниями (аллергошколы), обучение в которых рекомендуется пройти всем женщинам, страдающим аллергией и планирующим беременность.

Женщинам, страдающим бронхиальной астмой, необходимо продолжить наблюдение (или встать на учет) у лечащего врача-пульмонолога, сообщить доктору о планируемой беременности и аккуратно выполнять все его назначения.

Доказано, что предрасположенность к возникновению аллергических реакций усиливается:

• при курении (как активном, так и пассивном, когда происходит вдыхание табачного дыма в прокуренном помещении или при курении кого-то вблизи);
• при наличии гельминтных заболеваний;
• при имеющихся в организме очагов хронической инфекции (нелеченые зубы, хронический тонзиллит, гайморит, бронхит и т.д.);
• при тяжелых или длительных стрессах.

Поэтому аллергикам строго рекомендуется отказаться от курения, избегать ситуаций, связанных с пассивным курением, а при планировании беременности провести дегельминтизацию, а также санацию очагов хронической инфекции у соответствующих специалистов (стоматолог, лор-врач и др.). При стрессовых состояниях рекомендуется консультация психотерапевта для подбора немедикаментозных способов коррекции.

Шаг 2

Определяем и исключаем аллерген. Заподозрить у себя аллергию можно и самостоятельно, однако ставить диагноз и назначать лечение должен только врач. Будущим мамам ни в коем случае не следует заниматься самолечением или принимать лекарственные препараты по советам родных и знакомых!

На любом этапе обращения пациентки врач проводит подробный сбор сведений об имевшихся ранее (в анамнезе) проявлениях аллергии, особенностях течения аллергического заболевания, применявшемся лечении. Может потребоваться и выполнение ряда диагностических процедур (анализ крови, отделяемого слизистой носа (при аллергическом рините), слезной жидкости (при аллергическом конъюнктивите), мокроты и т.д.), ведение пищевого дневника (для выявления пищевых аллергенов-провокаторов) и дневника динамики симптомов аллергии (времени и условий их возникновения, усиления или ослабления, что также помогает в определении аллергена).

В связи с противопоказанием к выполнению кожных и провокационных диагностических тестов при беременности, в некоторых случаях (например, когда аллергическая реакция у беременной развилась впервые в жизни) назначаются специфические иммунологические исследования для выявления аллергена (иммуноферментный анализ, радиоаллергосорбентный тест и др.). Обычно эти методы доступны в центрах с иммунологической лабораторией.

Весьма информативны и существенно помогают в определении аллергена ведение пациенткой пищевого дневника и дневника аллергии. Выявление и исключение (или максимальное ослабление) действия провоцирующего аллергена – основа основ при лечении всех аллергических заболеваний.

Шаг 3

Уезжаем. Наилучший результат дает полное прекращение контакта с аллергеном. При поллинозе рекомендуется на время цветения вызывающих аллергическую реакцию растений уехать в другой регион (другой климатический пояс), где цветение еще не началось или уже завершилось, или где не произрастают растения, пыльца которых вызывает аллергию. К сожалению, во многих случаях по разным причинам этот (наиболее эффективный) вариант оказывается неприемлемым.

Шаг 4

Не гуляем. Для максимального уменьшения контакта с пыльцой следует избегать проветривания помещений, поездок за город в период цветения причинных растений: как правило, пыльца деревьев (ольхи, березы, клена, орешника, акации, ясеня и др.) досаждает аллергикам с апреля по май; поздней весной и в начале лета пылят злаки и луговые травы. В это же время предпочтительней поменьше пребывать на свежем воздухе (по крайней мере, в часы максимального пыления растений – с 9 до 17 часов дня), особенно в сухие и ветреные дни, когда пыльца растений разносится на большие расстояния, носить медицинскую маску и солнцезащитные, плотно прилегающие к коже очки.

Шаг 5

Убираем дом. Дома необходимо создать безаллергенное пространство. В квартире, доме необходимо убрать предметы-накопители пыли: ковры и ковровые покрытия, шторы из плотных и ворсистых материалов, перьевые подушки, пуховые одеяла, крупные мягкие игрушки, многочисленные декоративные предметы интерьера и т.п. Желательно, чтобы мебель была из натуральных материалов, а при ремонте использовались гипоаллергенные строительные материалы. Для напольного покрытия предпочтительней использовать паркет, паркетную доску, ламинат, пробку, нежелательно – линолеум и ковролин. Стены лучше покрасить краской на водной основе или оклеить бумажными обоями. Не следует использовать пенопласт, пластик, поэтому не желательны навесные потолки из пластиковых панелей, лучше сделать выбор в пользу окрашивания потолка. Домашний текстиль и постельное белье следует выбирать из натуральных материалов (хлопок, лен, шелк и др.).

Рекомендуется использовать современные очистители воздуха, а вот от сырости и плесени необходимо избавляться, так как плесневые грибы также провоцируют развитие аллергии. Необходима регулярная влажная уборка помещений, однако использование бытовой химии лучше свести к минимуму или отказаться от нее вовсе, как и от ароматизаторов и освежителей воздуха. В пору цветения следует закрывать окна, чтобы предупредить проникновение пыльцы в жилое помещение. В случае использования кондиционеров нужно своевременно очищать и менять фильтры.

Шаг 6

Смываем аллергены. В период цветения ограничить контакт с пыльцой помогает ношение индивидуальной маски (с регулярной ее заменой) и плотно прилегающих к лицу очков. При возвращении домой с улицы рекомендуется сменить одежду, вымыть обувь и принять душ, тем самым максимально удалив осевшую на коже и вещах пыльцу.

Шаг 7

Пересматриваем меню. Будущей маме, особенно при наличии у нее самой каких-либо аллергических реакций (в том числе имевших место до беременности) необходимо очень внимательно оценить свое ежедневное меню, так как большое количество аллергенов проникает в организм через желудочно-кишечный тракт (а далее через кровь – к ребенку). Во время беременности следует избегать употребления продуктов-провокаторов или заведомо высокоаллергенных ингредиентов. К облигатным (обязательным) или высокоаллергенным продуктам относятся шоколад и какао, цитрусовые, красная и черная икра, рыба и морепродукты, мед, орехи, красные ягоды (малина, клубника), помидоры, белок куриных яиц, консервы, маринады, копчености, соления, продукты с большим содержанием искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов.

Шаг 8

Принимаем лекарства. Ошибочно мнение, что во время беременности женщине, невзирая на наличие болезней, следует полностью отказаться от приема любых лекарственных препаратов. Особенно опасен такой совет для тех, кто по рекомендации врача постоянно принимает лекарственные препараты по поводу аллергического заболевания (например, при бронхиальной астме): отмена лечения может привести к очень тяжелым последствиям. Однако лечащего врача-аллерголога следует обязательно уведомить о наступлении беременности: вероятней всего, лечение будет необходимо пересмотреть, так как целый ряд антиаллергических лекарственных препаратов не рекомендован для применения у беременных.

Абсолютно безопасных для беременных антиаллергических лекарств (согласно американской классификации ученые относят их к классу А) нет в принципе. В ряде ситуаций, когда ожидаемая польза для мамы превышает возможный риск для плода применение данных препаратов допускается.

По возможности желательно не использовать медикаменты в первом триместре беременности, но иногда во избежание тяжелых обострений и осложнений аллергического заболевания, необходимо продолжить прием лекарственных препаратов. Предпочтение отдается местно действующим формам – каплям, спреям, мазям и кремам, которые практически не всасываются, действуют локально, в месте применения, реже вызывают побочные эффекты.

При некоторых видах аллергии (в том числе при пищевой аллергии на ранние фрукты, овощи, ягоды) врач может назначить препараты, адсорбирующие аллергены из пищеварительного тракта (например, препараты активированного угля).

Эффективный метод

Еще на этапе планирования беременности желательно провести курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) – одного из наиболее эффективных методов лечения аллергических заболеваний, которые используют в случаях невозможности исключить контакты с аллергенами, провоцирующими патологические реакции. Суть метода АСИТ заключается в подкожном введении индивидуально диагностированного аллергена в возрастающих дозах, в результате чего чувствительность организма к нему снижается. АСИТ позволяет добиться длительной ремиссии (период вне обострения) аллергических заболеваний, предотвращает прогрессирование болезни и ее переход в более тяжелые формы. Лечение должно быть проведено не менее, чем за 1,5 месяца до периода цветения. Возможность и необходимость выполнения АСИТ в каждом конкретном случае определяет лечащий врач. Беременность является относительным противопоказанием к проведению АСИТ, то есть, по мнению большинства специалистов, начинать АСИТ во время ожидания малыша не следует, однако если лечение было начато до наступления беременности, то его можно завершить.

Создаем защитный барьер

Существуют барьерные методы лекарственного лечения некоторых аллергических заболеваний, в частности аллергического ринита. Они заключаются в использовании специальных спреев с мелкодисперсным порошком целлюлозы. В результате контакта порошка и влажной слизистой носа на ней образуется гелеобразная пленка, которая препятствует контакту аллергена (например, пыльцы) со слизистыми. Препарат разрешен к применению у беременных и детей, он также помогает уменьшить потребность в других антиаллергических лекарственных препаратах.

Удушье считается самым распространенным симптомом аллергии. В 80% случаев оно проходит на фоне аллергической реакции на пылевой клещ, плесень, шерсть или перья домашних птиц, медикаменты, продукты питания.

Приступ асфиксии может начаться у больного не только тогда, когда он вдыхает аллерген. Причиной может быть просто царапина или порез. Часто приступ могут спровоцировать табачный дым, запах бытовой химии, парфюмерии, физические нагрузки или перенесенные инфекции.

Аллергическая астма - удушье с затрудненным дыханием, хрипами, свистами и кашлем с отхаркиванием белой мокроты. Она может возникнуть без малейшей физической нагрузки. Ее легко спутать с приступом бронхиальной астмы или сердечно-сосудистым заболеванием. Поэтому при малейших сомнениях нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Основные симптомы удушья при аллергии:

• сильный кашель;
• одышкаа;
• боль за грудиной;
• учащенное свистящее дыхание.

Виды аллергического удушья и его клинические проявления:

1. Инфекционно-аллергическая астма. Основная причина - хронические дыхательные инфекции.
2. Аллергическая бронхиальная астма. Вызывается при повышенной чувствительности на аллерген, способна развиться за несколько секунд. Причины: частые дыхательные инфекции, продолжительное лечение лекарственными препаратами, сложная экологическая обстановка, работа на вредном производстве. Для нее характерен сильный кашель, спазмы в груди, удушье, тяжелая одышкаа.
3. Аллергический ринит с бронхиальной астмой. Проявляется воспалением слизистой носоглотки, конъюнктивитом. Сопровождается затрудненным дыханием, сильными выделениями слизи из носа, зудом, удушьем, кашлем с хрипами и мокротой.

Аллергический ринит и бронхиальная астма бывают постоянные и периодические. Все зависит от факторов, которые влияют на развитие патологии: наследственность, частые инфекции, вредное производство.

Спровоцировать болезнь могут загрязненная экологическая обстановка, сильные запахи, нервные потрясения.

Приступ удушья может развиться у людей любого возраста. Он бывает и у малышей старше 1 года. Часто развитие болезни отягощено наследственностью: у заболевших близкие родственники страдают аллергиями или астмой. Астма у одного родителя определяет вероятность развития ее у ребенка почти на 30%, при наличии ее у обоих шанс заболеть возрастает до 70%. Часто аллергическое удушье схоже с хроническим бронхитом, и лечение ведется неверно. Когда ребенок заболевает обструктивным бронхитом 4 раза в год, нужно срочно проконсультироваться у специалистов, начать обследование и лечение.

По степени тяжести болезни выделяют:

1. Легкую (интермиттирующую) форму: для нее характерны дневной приступ 1 раз в неделю, ночные не чаще 2 раз в месяц.
2. Легкую персистирующую форму:1 раз в неделю или в день.
3. Среднюю степень: приступы днем и ночью.
4. Тяжелую степень: приступ удушья несколько раз в сутки.

Диагностируется заболевание обычно на приеме у терапевта или педиатра, но для подтверждения диагноза назначаются консультации узких специалистов: аллерголога и иммунолога. Обследование начинается с определения аллергена, вызвавшего заболевание. Собирается анамнез, пациент сдает аллергопробы, делается рентгенологическое исследование. После того как возбудитель определен, назначается комплексное лечение.

Во время приступа больной тяжело вдыхает и выдыхает. Выдох сделать ему особенно трудно. Как правило, одышкаа начинается спустя несколько минут после контакта с аллергеном или при физической нагрузке. При вдохе и выдохе слышны свистящие хрипы.

Человек принимает вынужденную позицию: он начинает упираться руками в стол или подоконник. Приступы кашля не приносят облегчения. Во время кашля выделяется вязкая прозрачная (стекловидная) мокрота. Если у больного начинается приступ, окружающие должны в экстренном порядке помочь ему.

Что делать:

1. Обязательно вызвать скорую помощь.
2. До приезда бригады успокоить больного: паника и волнение только усугубляют ситуацию.
3. Постараться быстро определить, что вызвало удушье. От этого будет зависеть дальнейший план оказания помощи.

Как снять приступ удушья:

1. Вывести на воздух из помещения, если началась реакция на домашнюю пыль, шерсть животных или бытовую химию.
2. Если это реакция на пыльцу растений, пыль и газы на улице, наоборот, переместить страдающего аллергией в помещение.
3. При отеке, покраснении кожи на лице дать антигистаминное средство (Супрастин, Димедрол, Тавегил).
4. Узнать, есть ли у больного средство от аллергии (обычно больные хронической формой носят с собой шприц с антигистаминным средством).
5. Если удушье спровоцировал пищевой продукт, через полчаса после антигистаминного препарата следует дать адсорбент: Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель.

До того, как приедет скорая помощь, нужно собрать максимум информации: что пострадавший ел, пил, с какими животными или растениями контактировал, где началась сыпь и куда дальше стала распространяться, какой препарат больной принял и его дозировку. Если правильно оказать первую помощь и лечить заболевание строго по рекомендациям специалистов, прогноз благоприятный. Запущенная болезнь, самолечение, народная медицина без контроля повышают риск осложнений в виде эмфиземы легких, сердечной недостаточности и могут стать причиной инвалидности.

Аллергия – реакция иммунной системы на воздействие какого либо раздражителя, поступившего извне или образовавшегося внутри организма.

Этим веществом может быть:

• вирусы;
• бактерии;
• химические вещества;
• пищевые продукты;
• пыльца растений или деревьев.

Аллергия, а точнее сказать, ее разновидностью болеет 85% всего населения.

Неадекватную реакцию организма в ответ на действие аллергенов легче предупредить, чем вылечить.

Профилактические меры будут эффективными в том случае, когда известны причины и симптомы заболевания самому пациенту и близким людям.

В этом случае можно грамотно оказать медицинскую помощь и снять приступы удушья при аллергии.

Основным фактором развития приступов служат раздражители, на воздействие которых возникает аллергическая реакция.

Основными действующими агентами могут быть:

• лекарственные препараты;
• продукты;
• пыльца растений;
• яд жалящих насекомых;
• физические факторы – холод;
• чужеродные белки, входящие в состав вакцин или донорской плазмы.

К признакам начинающегося приступа относятся:

• зуд и покраснение кожи;
• рвота, тошнота;
• слезотечение;
• непрекращающийся кашель
• отек слизистых оболочек;
• озноб или повышение температуры тела;
• заторможенность или наоборот, возбуждение;
• низкие цифры артериального давления;
• изменение сознания, вплоть до потери.

Наиболее опасные формы аллергического приступа: отек гортани и анафилактический шок.

В этом случае человек испытывает:

• резкое затруднение дыхания;
• помутнение сознания вплоть до его потери;
• кожные покровы окрашиваются в красный цвет;
• тяжело дышать при аллергии становится в течение нескольких секунд.

Оказать помощь нужно быстро и качественно. В противном случае возможны негативные последствия (вплоть до смертельного исхода).

Неотложная помощь при анафилактическом шоке:

• постараться исключить действие аллергена, по возможности изолировать пациента;
• по возможности обеспечить доступ кислорода;
• дать принять или ввести внутримышечно антигистаминный препарат;
• уложить пострадавшего на горизонтальную, твердую поверхность;
• использовать любое отвлекающее средство (бутылка с теплой водой, приложенная к ногам);
• при нарастании симптоматики вызвать бригаду скорой помощи.

Это стремительно развивающийся отечный процесс в области гортани, приводящий к сужению ее просвета.

При развитии отека наблюдается:

• затруднение дыхания на вдохе;
• чувство нахождения инородного тела в горле;
• осиплость голоса вплоть до афонии;
• отек распространяется быстро на все лицо.

Это острое состояние, поэтому нужно очень быстро:

1. приподнять голову пострадавшего;
2. на область шеи или груди положить пузырь со льдом (или просто холодный предмет);
3. вызвать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу.

Факторы, вызывающие затруднение дыхания:

• заболевания сердца (аритмия, врожденные пороки сердца, инфаркт);
• проблемы с легочной системой: наличие сгустков крови в легочных артериях, хронический бронхит, эмфизема легких, пневмония, легочная гипертензия;
• аллергия;
• поднятие на большие высоты;
• травмы грудной клетки;
• эмоциональный стресс.

При развитии затрудненного дыхания невозможно сделать нормальный вдох и выдох, быстро сконцентрироваться и сразу дать ответ на вопрос, поэтому в разговоре используются короткие фразы.

Симптомы затрудненного дыхания:

1. боль и чувство сжатия в области грудной клетки;
2. нет возможности спать в положении лежа (только сидя);
3. при дыхании в легких слышны хрипы, ощущение кома в горле.

Если на фоне нормального дыхания наблюдается один из симптомов: необходимо обратиться за помощью к врачу.

Выявить причину развития и назначить грамотное лечение сможет только специалист.

Одышка – симптом многих заболеваний.

Основные признаки одышки это:

• чувство удушья;
• увеличенная частота дыхательных движений;
• шумное дыхание.

Основными причинами развития одышки могут быть:

1. заболевания сердца;
2. болезни бронхолегочной системы;
3. анемии.

Одышка может быть:

• инспираторная (с затрудненным вдохом);
• экспираторная (возникает при затруднении выдоха);
• смешанного характера.

Чтобы знать, чем и как помочь во время возникшего приступа, необходимо выявить причину возникновения.

Лекарственные препараты от одышки назначаются только врачом.

Приступ удушья (асфиксия) проявляется страхом смерти и невозможностью сделать глубокий вдох, слезоточивостью, отеком и покраснением лица.

При развившемся приступе, причиной которого стал аллерген необходимо дать пострадавшему любой из перечисленных антигистаминных препаратов:

• зодак;
• супрастин;
• тавегил.

Если приступ удушья связан с принятием пищевого продукта, то в этом случае нужно принять адсорбент (активированный уголь, полисорб, смекта) и антигистаминное средство.

Помните, что в тяжелых случаях важно оказать первую помощь, которая может спасти жизнь, не дожидаясь приезда медработников.

При развившемся аллергическом приступе удушья необходимо прекратить действие аллергена.

Если в качестве раздражителя выступало химическое вещество: обеспечить доступ свежего воздуха или переместить пострадавшего на улицу.

В том случае, если аллергеном послужила пыльца растения, то больного лучше разместить в помещении.

Скорейшему выведению аллергического вещества из организма способствует обильное питье: напоить пострадавшего теплым чаем.

Затрудненное дыхание, насморк и заложенность носа – симптомы проявления простудного заболевания, или реакция организма на какой-либо раздражитель.

Высыхание слизистой оболочки носоглотки вызывает нарушение защитных функций.

Чтобы такого не произошло, необходимо:

1. своевременно заниматься и лечением ЛОР-заболеваний;
2. в период эпидемий использовать средства защиты;
3. исключить длительное лечение с использованием сосудосуживающих капель;
4. своевременно выполнять необходимые оперативные вмешательства;
5. ведение здорового образа жизни: употребление продуктов с большим содержанием витаминов, соблюдение правильного режима дня, укрепление иммунитета;
6. при начальных признаках болезни своевременно обращаться к специалистам.

В результате патологически измененной реактивности бронхов, клинически проявляющейся приступами удушья, развитием спазма бронхов и отека слизистой оболочки развивается бронхиальная астма.

Это заболевание в большинстве случаев (50–80%) передается по наследству.

Основным проявлением болезни является сужение легочных путей.

Обострение заболевания возникает в результате воспаления дыхательных путей, нарушения процессов вентиляции и истощения работы дыхательной мускулатуры, под воздействием аллергенов или профессиональных факторов.

В классическом варианте развитию приступа БА предшествует аура, проявляющаяся:

• часто повторяющимся чиханием;
• кашлем и отхаркиванием мокроты стекловидного характера в конце приступа.

Существует много причин, приводящих к нарушению свободного дыхания.

В каждом случае необходимо обратиться к специалисту, выяснить источник проблемы и пройти обследование.

Не стоит забывать, что свободное дыхание – дар, и пренебрегать им не стоит.

Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобами на периодические приступы удушья при аллергии. Как им можно помочь в такой ситуации?

Термином «удушье» в медицине отмечают состояние, при котором человек ощущает нехватку воздуха. При этом он может жаловаться на затрудненный вдох или выдох либо сильную одышку, не позволяющую ему получать нормальное количество кислорода.

Выраженное удушье может привести к асфиксии – полному прекращению поступления воздуха в дыхательные пути. Это чрезвычайно грозное осложнение, которое без должной помощи завершается смертью пациента.

Удушье очень часто развивается в ответ на влияние внешнего фактора. Это могут быть:

• медикаменты;
• пыльца растений;
• тополиный пух;
• укусы насекомых;
• пыль и клещи;
• шерсть животных;
• плесневые грибки;
• продукты питания.

Заболевание с такими симптомами часто называют аллергической астмой. Однако следует знать, что причины удушья бывают разными. В основном они связаны со следующими патологическими процессами в организме:

• Отеком гортани при анафилаксии.
• Бронхоспазмом при астме.

Установить правильный диагноз очень важно, поскольку тактика лечения этих двух патологий различается.

Анафилаксией называют системное проявление аллергической реакции. Ее крайняя степень – анафилактический шок.

Он сопровождается следующими признаками:

• Затрудненным дыханием вплоть до удушья.
• Бронхоспазмом.
• Падением артериального давления.

При неоказанной вовремя помощи наступает смерть.

Анафилаксия может проявиться отеком Квинке. Это отечность тканей в местах, где хорошо развита подкожно-жировая клетчатка. Чаще всего данная реакция поражает веки, губы, лицо. Но иногда отек возникает в области гортани, что препятствует нормальному прохождению воздуха по дыхательным путям. При этом быстро прогрессирует удушье вплоть до асфиксии.

Отек гортани может развиваться при истинной аллергической реакции – на повторное введение аллергена. Но часто он бывает следствием идиосинкразии – непереносимости какого-либо вещества. В этом случае удушье разовьется при первой же встрече с ним.

Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем выше шансы выжить.

Если у человека появились признаки аллергии – распространяющаяся сыпь, сильный зуд, затрудненное дыхание – нужно быстро прекратить контакт с аллергеном. При укусе насекомого – вынуть жало, при введении лекарства – остановить его подачу. Это снизит выраженность симптомов.

При отеке гортани или анафилактическом шоке единственно эффективной мерой помощи будет внутримышечное введение адреналина (эпинефрина). Для удобства использования этот препарат выпускается в шприц-ручках. Они называются Эпипен.

Эпипен должен иметь при себе любой человек с анафилаксией, отеком Квинке в анамнезе. Кроме того, желательно приобрести это устройство и обычному аллергику.

Дальнейшая медицинская помощь предполагает внутривенное введение растворов, глюкокортикоидов, антигистаминных средств (для профилактики развития вторичного шока). Этим будут заниматься врачи «Скорой помощи».

Но спасти жизнь при анафилактическом удушье поможет только эпинефрин. Чаще всего в аптеках он продается в виде раствора в ампуле, что затрудняет его использование необученному человеку.

Астма, или астматический бронхит (как ее называли ранее) – это хроническая болезнь дыхательной системы. Для нее характерен персистирующий воспалительный процесс в дыхательных путях и повышенная реактивность бронхов. Следствием этого является бронхоспазм в ответ на внешний раздражитель.

Бывает инфекционно-аллергическая астма, когда пусковым фактором обострения служит ОРВИ. Часто встречается и атопическая форма, при ней бронхоспазм запускается определенным аллергеном, в том числе и пищевым. Также врачи выделяют лекарственную астму и связанную с физическим напряжением.

И все же чаще всего развитие приступов экспираторного удушья (затрудненного выдоха) связывают именно с аллергией.

Тяжелым осложнением данной болезни является астматический статус – состояние, при котором обструкция дыхательных путей нарастает, а обычные лекарства перестают действовать и снять приступ, просто вдыхая препарат, невозможно.

Длительная гипоксия приводит к потере сознания, коме и смерти. Что можно сделать в такой ситуации? Купировать астматический статус чрезвычайно трудно и помочь могут только врачи.

Именно поэтому очень важно не доводить заболевания до терминального осложнения. Своевременная первая помощь предотвратит развитие астматического статуса и смерти от удушья.

При спазме бронхов нужно как можно скорее их расширить. Для этого используются специальные препараты бронхолитики. Выделяют три их основные группы:

• холинолитики;
• бета-2-адреномиметики;
• эуфиллин и его производные (метилксантины).

Наиболее эффективными считаются бета-2-адреномиметики короткого действия. Самый известный и популярный препарат – это сальбутамол. Также он известен под торговыми названиями Вентолин и Небутамол.

Сальбутамол выпускается в виде ингалятора и применяется не только при астме, но и при обструктивном бронхите, ХОБЛ. Следует знать, что частое использование этого средства значительно снижает к нему чувствительность организма. Сальбутамол должен оставаться средством первой помощи. Также из этой группы в медицине используется фенотерол (Беротек) и формотерол.

Холинолитики назначают при непереносимости бета-2-адреномиметиков. Кроме того, они эффективнее купируют спазм, если ингалировать препарат непосредственно перед контактом с аллергеном или в самом начале реакции. С затянувшимся бронхоспазмом им справиться тяжело.

Наиболее известный бронхолитик – ипратропиума бромид (Атровент, Иправент).

Однако самым эффективным средством купирования астматического удушья являются комбинированные препараты. Чаще всего используют сочетание бета-2-адреномиметиков с холинолитиками:

• Беродуал;
• Дуолин;
• Ипрратропий-Сальбутамол-Тева;
• Комбивент.

Недостатком комбинированных форм является невозможность корректировать дозу каждого вещества отдельно. Но риск побочных эффектов у таких препаратов снижен.

Использование ингалятора при астматическом удушье позволяет быстро восстановить проходимость дыхательных путей. Однако не стоит забывать и о простых, но необходимых мерах, кроме медикаментозной поддержки. Если тяжело дышать при аллергии, в первую очередь необходимо прекратить контакт с раздражителем и обеспечить человеку доступ свежего воздуха.

Если человек задыхается от аллергии, что делать для профилактики? Какое лекарство снимет эти неприятные симптомы?

Профилактическому лечению отводится важная роль в предотвращении приступов удушья.

Если речь идет о бронхиальной астме, необходимо наблюдение у пульмонолога и базисная противовоспалительная терапия ингаляционными глюкокортикоидами. Также следует пользоваться препаратами первой помощи перед контактом с аллергеном.

По возможности нужно избегать веществ, провоцирующих бронхоспазм или анафилаксию. Но когда ими являются пыль или пыльца растений, практически выполнить это сложно. В таких ситуациях помогают аллергологи-иммунологи.

Установив точно провоцирующий приступы аллерген, они вводят его пациенту в маленьких дозах. Со временем количество вещества увеличивается. Таким образом, иммунная система человека постепенно адаптируется к аллергену и риск бронхоспазма или отека гортани существенно снижается.

Аллергическое удушье – грозное осложнение анафилаксии или астмы. От своевременности первой помощи зависит жизнь пациента.

Эффективное лечение бронхиальной астмы в домашних условиях

Бронхиальная астма – это заболевание дыхательных путей, которому подвергаются не только люди преклонного возраста, но и молодые. Развитию бронхиальной астмы способствуют не только внешние, но и внутренние факторы.

По статистике 80% случаев бронхиальной астмы возникают на фоне аллергии. Такое заболевание является опасным, так как развивается быстро, а полностью излечить её сложно. Дети чаще всего болеют астмой в результате контакта с аллергенами. Ниже Вы найдете описание этого недуга и лечение одышки народными средствами.

Бронхиальная астма – заболевание бронхиального дерева имеет иммунно-аллергическую природу. Характеризуется внезапными приступами удушья с затрудненным выдохом. Приступы удушья появляются на фоне полного здорового состояния организма

Бронхиальная астма начинается с инфекции, находящейся в нижних или верхних дыхательных путях, что вызывает аллергическую реакцию.

К стандартным аллергенам присоединяются другие факторы, которые и определяют характер бронхиальной астмы:

1. Гипервозбуждение гладкомышечных волокон бронхов. Любое возбуждение слизистой бронхиального дерева заканчивается спазмом.
2. Влияния из внешней среды, способны активировать выброс медиаторов аллергии в пределах бронхов.
3. Отек слизистой оболочки бронхов при воспалительном процессе ухудшает дыхание, затрудняет выдох.
4. Небольшая продукция слизи приводит к приступам удушья и сухому кашлю.
5. При бронхиальной астме поражаются мелкие и средние бронхи.

Причины развития бронхиальной астмы

Бронхиальная астма является ответной аллергической реакцией организма на попадание веществ, которые вызывают неадекватную реакцию иммунной системы и активируют выработку гистидина, гистамина, анафилаксина и т.д. Эти вещества запускают цепной организм реакции отека бронхов, что затрудняет дыхание.

При контакте с аллергеном происходит отек слизистой бронхов, увеличения секрета желез бронхов и в результате бронхоспазм.

Аллергенами могут быть продукты, попадающие в кровь или вдыхаемые с воздухом, реакция детей и взрослых одинакова:

• Пыльца
• Домашняя пыль, шерсть животных
• Парфюмерная продукция и бытовая химия
• Лекарственные препараты
• Продукты питания

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание.

• Сухой кашель в ночное или утреннее время после перенесенного вирусного заболевания, который заканчивается отхождением густой мокроты.

• Першение в горле
• Заложенность и выделения из носа
• Зуд кожных покровов

Приступ бронхиальной астмы сопровождается такими симптомами:

• Затрудненное, поверхностное дыхание с удлиненным выдохом
• Необходимость откашляться, что затрудняет дыхание, начинается нехватка воздуха
• Хрипы в груди, которые слышны на расстоянии
• Учащается сердцебиение, начинается приступ страха
• Характерное положение больного во время приступа – ортопноэ
• Дыхательная недостаточность может вызвать головокружение

Приступ может длится от нескольких минут до нескольких часов, Снять приступ можно с помощью ингаляции бронхолитиками или внутренним введением эуфиллина. Дыхание стабилизируется.

У детей сложно диагностировать бронхиальную астму объясняя это тем, что маленькие дети не могут дать адекватный ответ, что они ощущают.

При наличии всех вышеперечисленных симптом бронхиальную астму можно подтвердить следующими лабораторными и инструментальными методами:

1. Наличие больше 5 эозинофилов в общем анализе крови
2. Прослушивание легких во время приступов отдышки
3. Анализ мокроты, выделяемой после приступов кашля
4. Повышен уровень общего иммуноглобулина Е
5. Определение внешнего дыхания с помощью спирометра
6. Пикфуометрия
7. С помощью скарификационных проб определяется вид аллергена вызывающий отдышку

Лечение отдышки после поставленного диагноза – длительный и скрупулёзный процесс. Только профессионалы могут назначать медикаментозное лечение в виде лекарств и ингаляций.

Народная медицина предлагает свои методы лечение взрослых и детей в домашних условиях. Лечение отдышки народными средствами подходит и взрослым и детям. Первая помощь заключается в устранении контакта с аллергеном.

Профилактика в домашних условиях

Помимо ингаляций и других способов лечения в домашних условиях необходимо исключить вредные привычки: алкоголь, курение. Поменять вредное место работы.

Лечить быстро и эффективно астму помогает правильное и здоровое питание. Рацион питания должен быть гипоаллергенным для взрослых и детей. Исключить морепродукты, жаренное мясо, бобы, томаты, продукты на основе дрожжей, цитрусовые, клубнику, абрикосы, персики, шоколад, орехи, алкоголь, кофе.

Что бы быстро вылечить астму в основе питания должны быть супы, каши с растительным или сливочным маслом, салаты из разрешенных овощей и фруктов, курица, кролик, галеты, овсяное печение и с отрубей, компоты, узвары.

Приемы пищи должны быть дробные, 4-5 раз в день. Пища должна быть приготовлена на пару, в духовке, варенная.

Массаж верхней части тела начиная от головы и двигаясь вниз до грудной клетки с применением кремов и эфирных масел помогут разжидить мокроту и облегчить отхаркивание во время приступа. Для большей эффективности во время массажа рекомендуется выпить немного вина.

Лечить астму необходимо при первых ее проявлениях и будете здоровы!

Источник:

Ответ на вопрос, как снять приступ астмы в домашних условиях, многогранный. Можно использовать ингаляторы, лекарства, дыхательную гимнастику, народные методы.

Человек, страдающий астмой, как правило, всегда имеет в своем распоряжении ингалятор с лекарственным препаратом, который спасает от систематических приступов удушья. Во время очередного обострения необходимо воспользоваться устройством и принять сидячую позу.

Но если аэрозольный ингалятор отсутствует, то необходимо знать способы, которые результативно ликвидируют удушье и облегчают страдания больного. Для начала необходимо проверить домашнюю аптечку на наличие бронхорасширяющих препаратов. Это лекарственные средства, которые относятся к группе в2-агонистов. Такие препараты эффективно справляются с приступом у астматиков.

Если лекарств нет, то снять приступ бронхиальной астмы в домашних условиях можно и нетрадиционными методами. В народной медицине накоплено значительное количество способов, которые помогут снять астматическое удушье:

• - теплая ванночка для рук или для ног. Продолжать такую процедуру рекомендуется не больше десяти минут;
• - компресс из лука эффективен для снятия удушья. Необходимо натереть луковицу на мелкой терке и приложить компресс между лопатками больного, затем необходимо укутать человека одеялом;
• - заранее приготовленный отвар крапивы поможет нейтрализовать неприятные ощущения;
• - картофель может ликвидировать приступ астмы. Растолочь варенный картофель и дышать паром до наступления облегчения. Официальная медицина не рекомендует горячие паровые ингаляции, так как они способны усилить спазм бронхов;
• - анисовая настойка позволит снизить болезненные ощущения и восстановить дыхание. Анисовое питье в течении быстрого времени снимает удушье и имеет пролонгированное действие, приступы не возвращаются еще долгое время;
• - отвар из корня имбиря или настой из сосновых шишек способны помочь больному;
• - кашица из чеснока, смешанного с маслом, снимает приступ. Наносить субстанцию надо на грудь больного.

В домашних условиях не только народная медицина способна снять астматическое удушье, иногда можно практиковать точечный массаж. Купировать приступ возможно через точку, которая находится в основании большого пальца руки, на границе тыльной части кисти и ладони. Массировать точку надо в течении нескольких минут. Массаж головы и верхней части грудины и спины в состоянии облегчить приступ. Для нейтрализации обострений болезни надо обучиться не только массажу, но и дыхательной гимнастике. Разработанные комплексы позволяют снять приступ и эффективны для его предупреждения. Постоянные занятия дыхательной гимнастикой способствуют исцелению больного. Отечественный врач. который составил систему упражнений излечил себя от астмы.

Если у человека случился приступ удушья, то, независимо от того, имеется ли в наличии ингалятор или приступ будет сниматься другими вариативными способами, необходимо открыть окно, чтобы помещение заполнилось свежим воздухом.

Источник:

Бронхиальную астму называют « легочной чумой XX века». К сожалению, она не сдает своих позиций и в XXI веке. Астмой сейчас страдает примерно каждый десятый житель планеты. Эта болезнь не щадит ни детей, ни стариков, мешает полноценно жить и работать людям в расцвете сил - именно на них приходится больший процент астматиков.

Но если у детей при правильном и своевременном лечении бронхиальная астма в большинстве случаев проходит и ребенок, вырастая, может забыть о своем недуге, то астма у взрослых людей считается неизлечимой. Значит ли это, что астматик обречен жить в постоянном страхе перед неизбежным приступом? Что он должен отказаться от полноценной жизни? Нет. Все зависит от само­го пациента - от того, насколько грамотно и аккуратно он будет проводить постоянное (базисное) лечение, как будет укреплять свой организм и защищать себя от аллергенов, насколько своевременно будет предупреждать развитие приступа. Как и любое хроническое заболева­ние, бронхиальная астма претерпе­вает периоды ремиссии (когда бо­лезнь отступает) и периоды обостре­ния. Главная и в буквальном смысле жизненно важная задача астматика - вовремя предупредить обострение, а если сделать это все же не удалось, быстро и эффективно купировать (снять) приступ.

Механизм развития болезни

Бронхиальная астма представля­ет собой хроническое воспалитель­ное заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувстви­тельность к многочисленным раз­дражителям. Основные проявления заболевания - приступообразные нарушения проходимости бронхов (спазмы мелких бронхов, отек слизи­стой и скопление жидкости в брон­хах). Клинически это выражается в повторяющихся эпизодах удушья, кашля и хрипов.

Астма обусловлена аллергиче­ским воспалением в мелких бронхах, причиной которого могут стать ал­лергены, которые мы вдыхаем с воз­духом (аэроаллергены или ингаляци­онные аллергены). Они представля­ют собой частички бытовой пыли, пыльцы растений, плесень, автомо­бильные выбросы, химические со­единения (косметика, парфюмерия, различные чистящие средства и т.п.). Часто аллергическую реакцию вызы­вают домашние животные (частички эпителия, шерсть, перья птиц и даже выделения насекомых). Кроме аэро­аллергенов, которые витают в возду­хе, источником аллергенов при астме может быть пища: яйца, молоко, зла­ки, рыба, лук, шоколад и др. Нега­тивно влияет на развитие болезни алкоголь. Какие именно аллергены могут вызвать ухудшение состояния, определяется индивидуально для каждого пациента с помощью специ­альных тестов.

Астма, вызванная аэроаллерге­нами, называется атопической. Кро­ме этого существует инфекционная астма. Это вовсе не означает, что ею можно заразиться. Инфекционная аллергия может вызвать у астматика воспаление в бронхах. Безвредные для здорового человека микроорга­низмы у больного астмой приводят к обострению. При воспалении в брон­хах повышается их чувствительность к воздействию минимальных раздра­жающих факторов. Холодный воздух, учащенное дыхание, резкие запахи вызывают спазм мышц, окружающих бронхи. Просвет бронхов сужается, и воздух уже не может свободно про­ходить через них. Дыхание затрудня­ется. Кроме того, загустевшая брон­хиальная слизь (мокрота) трудно от­кашливается. Скапливаясь, она об­разует пробки. Слизистая бронхов отекает, и вследствие этого прохо­димость их еще более снижается. Появляются одышка, непродуктив­ный кашель, больной мучается от удушья. Воздуху легче войти в брон­хи, чем выйти из них, поэтому дыха­ние затруднено на выдохе. Харак­терная особенность приступа астмы - резкий короткий вдох при ослаб­ленном, растянутом, неполном выдохе.

Что делать при приступе?

Приступ бронхиальной астмы труд­но с чем-либо перепутать, он проте­кает очень бурно. Внезапно, в тече­ние нескольких секунд, возникает одышка, появляются слышимые да­же на расстоянии свистящие хрипы в легких, сухой приступообразный ка­шель. Больной жалуется на чувство распирания в грудной клетке, ему тяжело выдыхать, приходится при­кладывать огромные усилия, чтобы вытолкнуть воздух из груди. Он ин­стинктивно наклоняется и упирается во что-нибудь руками (стол, стену, спинку стула) в поисках положения, в котором мышцы помогали бы легким дышать.

Одно из наиболее удобных поло­жений при приступе астмы - верхом на стуле (лицом к спинке). Под грудь надо подложить по­душку, чтобы мож­но было упереть­ся в спинку стула.

Если у вас на­чался приступ аст­мы, прежде всего попытайтесь успо­коиться и норма­лизовать дыхание, стараясь выды­хать весь воздух из легких. Это очень важно, по­тому что состо­яние больного во время приступа во многом зависит от способности рас­слабиться и успо­коиться. У ма­леньких детей, страдающих аст­мой, приступ можно снять поглажи­ванием по спинке (массаж плюс ощущение комфорта) и спокойны­ми уверениями, что все хорошо и скоро все пройдет. Ребенок успокаи­вается, и приступ действительно про­ходит. Со взрослыми сложнее, они не так доверчивы. Поэтому надо по­стараться самому привести себя в уравновешенное состояние самовну­шением или расслаблением - выбирайте, что вам больше подходит.

Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. И незамед­лительно (чем раньше, тем лучше!) воспользуйтесь дозированным инга­лятором (он всегда должен быть под рукой) с одним из бронхорасширяющих препаратов короткого действия: сальбутамол (вентолин, сальбен), фенотерол (беротек) или тербуталин (бриканил). Эти лекарства называют препаратами « скорой помощи» при астме. Они помо­гают быстро снять приступ удушья, воз­действуя на глад­кие мышцы бронхов. Сделайте две инга­ляции. Если состо­яние не улучшится, через 10 минут - еще две. Препа­раты действуют бы­стро (через 2-3 ми­нуты), а длитель­ность их воздейст­вия составляет 4-5 часов. Нет смысла повторять ингаля­ции более чем 2 раза с промежут­ком вминут, если лекарство не помогло. Увеличе­ние дозы и частоты приема может вызвать побочные эф­фекты (головокружение, слабость, го­ловную боль, учащенное сердцебие­ние) из-за передозировки.

Кроме ингаляций, для снятия приступа удушья применяется эуфиллин - эффективное бронхорасширяющее средство. Именно его чаще всего используют врачи « ско­рой помощи», приезжая на вызов по поводу острого приступа бронхиальной астмы. Введенный внутривенно, эуфиллин действует очень быстро. Если отказаться от врачебной помо­щи и ограничиться приемом таблет­ки, то необходимый эффект наступит лишь черезминут. А полчаса - это целая вечность для человека, задыхающегося от удушья.

Примите 1-2 таблетки любого антигистаминного (противоаллергиче­ского) средства: супрастин, димед­рол, тавегил, кларитин. Хочу обра­тить внимание на то, что эти препа­раты более эффективны в самом на­чале приступа.

Врачи « скорой помощи» при тя­желом приступе бронхиальной аст­мы, как правило, делают еще и внут­ривенную или внутримышечную инъ­екцию глюкокортикоидов (гормональ­ных препаратов) - преднизолона или дексаметазона. При ухудшении состояния и неэффективности инга­ляционных препаратов больной мо­жет сам принять таблетку преднизо­лона.

Домашние средства лечения

Можно попробовать облегчить со­стояние при остром приступе брон­хиальной астмы домашними средст­вами. Разведите в кипятке питьевую соду (2 -3 чайные ложки на стакан во­ды) и добавьте пару капель йода. Подышите над этим раствором, по­том сделайте несколько глотков (пе­ред этим слегка остудите раствор - он должен быть теплым). Если этот способ сразу не помог, продолжать не стоит.

Еще один способ помощи при приступе астмы - баночный массаж. Владеть им должен кто-нибудь из домочадцев, так как самому себе его сделать невозможно. Уже описанное положение сидя верхом на стуле как нельзя лучше подходит для проведе­ния баночного массажа. Понадобится одна медицинская банка, вазелин, ватный тампон, намотанный на ка­рандаш и смоченный спиртом, спич­ки. Смажьте вазелином спину боль­ного, поставьте банку на область легких (для этого подожженный ват­ный тампон на секунду введите внутрь банки и, быстро вынув его, прижмите банку к коже). Медленно водите банкой вверх-вниз по спине больного (при достаточном количе­стве вазелина эта процедура не вы­зывает болезненных ощущений). Де­лайте такой массаж в течение 1-2 минут на одной стороне спины (на­пример, справа). Затем аккуратно снимите банку, прижимая пальцем кожу у основания банки и впуская в нее воздух. Повторите массаж с дру­гой стороны спины.

Сделайте горячие ножные и руч­ные ванны, поставьте на грудь гор­чичники. Эти простые процедуры по­могают облегчить дыхание.

В клинической картине приступа бронхиальной астмы выделяют три периода: предастматическое состоя­ние, разгар приступа и период об­ратного развития.

Первый период важен тем, что дает возможность распознать зара­нее приближение обострения и по­пытаться его не допустить. В это время больной чувствует заложен­ность грудной клетки, затрудняющую дыхание, кашляет, у него обильные выделения из носа, чихание. Он бы­стро утомляется, становится раздра­жительным, у него нарушается сон. Это и есть предвестники приступа.

Разгар приступа наступает при­мерно через день-два. Обычно самые тяжелые приступы случаются ночью. Кроме проявлений приступа, о которых говорилось ранее, опреде­лить состояние больного можно и по внешним признакам: лицо во время приступа становится одутловатым, бледным, синеют кожа, губы и ногте­вые ложа, появляются озноб и пот.

После приема лекарств наступает период обратного развития. Отходит мокрота (сначала густая, вязкая, по­том более жидкая), и удушье посте­пенно стихает.

Лечение астмы в момент присту­па отличается от тех терапевтиче­ских мер, которые предпринимаются в период ремиссии. Для каждого больного должна быть разработана индивидуальная схема базисной те­рапии. Только в этом случае можно контролировать свое состояние и во­время улавливать приближение при­ступа. Схема лечения, тщательно по­добранная аллергологом или пуль­монологом, поможет больному чув­ствовать себя уверенно и жить пол­ной жизнью.

Е сли ты один из тех, кто страдает от сезонной аллергии, у тебя наверняка есть свой арсенал для борьбы с этим чихающим, чешущимся и сморкающимся монстром. Но даже если ты не высовываешь носа в те дни, когда пыльца летает по городу, как бомбы во время авианалета, некоторые из твоих простых каждодневных действий могут вызвать симптомы аллергии. Вот список того, что ты можешь делать не так:

1. Ты ешь не те овощи и фрукты

Некоторые фрукты и овощи содержат вещества, схожие с теми, что присутствуют в пыльце. Они тоже могут заставить твою иммунную систему напрячься. Это называется пищевая аллергия. Например, 75% страдающих от аллергии на сено, могут получить те же симптомы, когда едят яблоки и сельдерей, а люди, которые на дух не переносят растение под названием амброзия, будут так же мучиться, если съедят банан.

2. Ты занимаешься спортом слишком рано

В начале дня концентрация пыльцы в городе намного выше, так что если сегодня планируешь воркаут, лучше сделай его вечером. Когда возвращаешься домой, обязательно поменяй уличную обувь на домашнюю (если ты так не делаешь каждый день), потому что твои кроссовки могут собрать на себе чудовищные количества аллергенов. Кроме того, поможет душ, мытье головы и обязательная смена одежды для спорта на повседневную.

3. Ты пьешь красное вино (увы)

Бокал вина может тебя расслабить психологически, но твою аллергию он не уймет. Даже наоборот, - усилит. Поскольку алкоголь - это сосудорасширяющее средство, и если ты, ввиду аллергических реакций, склонен к этому, он может вызвать заложенность носа. Если у тебя уже присутствуют симптомы аллергии, алкоголь их обострит. Это правило работает с любым алкоголем, но, к сожалению, именно красное вино содержит диоксид серы и красящие вещества с больших количествах. Это добавляет масла в огонь твоей аллергии.

4. Ты ленишься заниматься спортом

Непросто заставить себя что-то делать, если твое лицо готово взорваться от неприятных ощущений, но активный образ жизни наоборот поможет с этим справиться. «Хорошая тренировка эквивалентна принятию назального антиаллергенного спрея, - говорит Эмбер Луонг, профессор медицины и доцент кафедры здоровья человека в Техасском университете. - Когда ты занимаешься, ты сокращаешь количество гормонов стресса, и сосуды в твоем носу сужаются, что позволяет тебе дышать свободнее», - говорит она.

5. Ты пользуешься контактными линзами

Пыльца и дорожная пыль могут концентрироваться на твоих линзах, собирая аллергены на твоих и без того раздраженных глазах. Если один из главных твоих симптомов - покраснение и раздражение глаз - попробуй заменить линзы на очки.

6. Ты давно не чистил увлажнитель воздуха

Дымка, которую создает бытовой увлажнитель воздуха призвана бороться с ощущением духоты в комнате, но вода, которую ты в него заливаешь, может содержать вредоносные бактерии и аллергены. Постарайся чистить резервуар с водой и фильтры в увлажнителе минимум раз в неделю.

7. Ты часто ходишь в бассейн

8. Ты не пьешь утренний кофе

Конечно, полностью кофе не снимет симптомы сезонной аллергии, но некоторые из них он может облегчить. Кофеин схож по химической формуле с теофиллином, веществом, которое используют для борьбы с симптомами астмы. Последнее, конечно, более эффективно, но если ты чувствуешь нехватку кислорода, после чашки крепкого кофе тебе может стать немного легче. Если среди твоих аллергических симптомов головные боли, кофеин и здесь тебе поможет: большинство страдающих от мигрени пьют кофе, чтобы облегчить свои страдания.

9. Ты часто используешь сосудосужающие средства для носа

Если в первую же минуту, когда ты чувствуешь заложенность в носу, ты хватаешься за специальный спрей, будь осторожен: при частом использовании (от 3-х до 5-ти дней подряд) эти медикаменты могут усиливать заложенность. Вместо этого лучше используй антигистаминные препараты.