Народные средства от тромбоза сосудов. Можно ли растворить тромб? Новые подходы к лечению

Тромбофлебит это сосудистое заболевание, которое приводит к венозному воспалению. При заболевании наблюдается сильная свертываемость крови, нарушается кровообращение и возникают отеки конечностей. Воспаление сосудов происходит из-за кровяного сгустка, закупоривающего сосуд.

Можно ли вылечить это заболевание дома народными средствами? Не опасно ли это? Что разрешают применять врачи?

Отвары и настои

Настой из меда и чеснока . Для его приготовления понадобится очищенный и измельченный чеснок в количестве 250 г и 300 г меда. Чеснок, перемешанный с жидким медом должен настаиваться в течение одной недели при комнатной температуре.

Принимать смесь нужно до еды полтора месяца в количестве одной столовой ложки. В этих ингредиентах содержаться те микроэлементы, которые оказывают на сосуды и вены противовоспалительный эффект и укрепляют стенки сосудов.

Отвар из шишек хмеля . Для приготовления отвара берется 2 ст. ложек шишек, которые заливаются 2 стаканами горячей воды и прогреваются на водяной бане на протяжении 15 минут.

Отвар принимается на голодный желудок по полстакана в течение 20 дней три раза в день. Вещества, содержащиеся в шишках, оказывают на стенки сосудов противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Отвар из коры дуба .

Для приготовления берется столовая ложка сухой коры, которая заливается стаканом воды и кипятиться на маленьком огне 30 минут.

Отвар настаивается до готовности в течение часа, затем его нужно процедить.

Принимается по столовой ложке на голодный желудок до 4 раз в день в течение 14 дней.

Кора дуба содержит дубильные вещества, снимающие воспаление и укрепляющее сосудистые стенки.

Отвар из листьев и цветков клевера и донника . Для приготовления требуется 2 чайные ложки трав, залитых 300 мл кипятка. Смеси нужно дать настояться полчаса. Принимать отвар нужно 3 раза в день после принятия пищи в течение одного месяца по 100 г.

Травы оказывают на вены противовоспалительное и болеутоляющее действие , улучшают кровоснабжение тканей.

Еще несколько рецептов представлены в этой видео-презентации:

Сочетаемость с традиционной терапией

Народные средства от тромбофлебита нижних конечностей хорошо сочетаются с использованием средств традиционной медицины. Главное, все процедуры проводить под наблюдением лечащего врача , особенно если заболевание протекает в острой форме.

Лечение может проводиться как в амбулаторных условиях, так и посредством оперативного вмешательства – все зависит от тяжести заболевания.

Лечения заболевания консервативным способом заключается в назначении следующих средств :

• Нестероидных противовоспалительных препаратов;
• Обезболивающих;
• Флеботоников (группа препаратов, увеличивающих венозный поток крови из нижних конечностей);
• Дезагрегантов (препараты, препятствующие тромбообразованию и снижающие риск инфаркта миокарда).

Для лечения пораженных участков используются мази и гели, рекомендуется ношение компрессионного белья и эластичных бинтов. При остром состоянии назначается строгий постельный режим.

Прогнозы

При соблюдении всех рекомендаций врача прогноз лечения тромбофлебита благоприятный . При первых же признаках и симптомах заболевания нужно сразу же обратиться к врачу, не принимать самостоятельных решений при остром развитии заболевании и проходить курс лечения препаратами, увеличивающими венозный поток крови.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Профилактика тромбофлебита достаточно проста – это правильное питание и активный образ жизни . Людям, находящимся в зоне риска желательно носить компрессионное белье, избегать походов в сауну, и не проводить много времени, загорая на солнце.

Тромбоз сосудов - механизм развития болезни

● Однако свойство слипания тромбоцитов может возникнуть и без нарушения целостности кожных покровов и слизистых оболочек. Это происходит при сужении, воспалении или деформации кровеносных сосудов и повреждении ее стенок из-за последствий оперативного вмешательства, приема лекарств, имеющих побочные эффекты; неправильного питания. Число склеившихся комков нарастает, угрожая полностью перекрыть кровоток. Часто образовавшийся тромб прикрепляется к холестериновой бляшке атеросклеротического «проводника», способствуя развитию атеротромбоза.

● Тромб, прикрепившийся к стенке кровеносного сосуда, может в любое время оторваться и отправиться в путь по разветвленной кровеносной системе организма. Если «бродяга» застрянет в коронарных артериях сердца, наступит инфаркт миокарда или ишемия; если «отщепенец» частично или полностью заблокирует русло в вене, будет гангрена конечности или тромбофлебит. Когда тромб попадет в легочную артерию, у больного развиваются сильная боль в груди, одышка, у него резко падает артериальное давление, учащается сердцебиение. Такой пациент нуждается в экстренной госпитализации.

Тромбоз сосудов - причины развития болезни

● Основная причина возникновения тромбоза сосудов - нарушение свертываемости крови. К сожалению, не всегда результат клинического анализа крови может прояснить картину патологии. Вязкость крови увеличивается, если повышенного содержания тромбоцитов (норма 200-400 тысяч на микролитр). Влияет на скорость свертываемости и количество красных кровяных телец (эритроцитов), норма которых составляет 4,5-5 миллионов на один литр. Надёжным показателем вязкости крови служит быстрая (прямо в игле) ее сворачиваемость при заборе из вены.

● Сравнительно недавно в медицинской терминологии появилось новое настораживающее понятие - гиперкоагуляционный синдром (это и есть предтромбоз). При лабораторном исследовании такой крови она вот-вот готова преобразовать сгусток в более плотный комок и сформировать «пробку». У пациента с этой кровью при зарождении тромбоза сосудов появляется ощущение, словно отсидел ногу, у него жажда и сухость во рту, тяжесть в голове.

Тромбоз сосудов - рецепты народной медицины

● Наши предки издавна боролись с сосудистыми недугами, древние рецепты народной медицины сохранились до наших дней. Начнем с самого простого. Достаточно каждый день съедать 2-3 зубчика чеснока, чтобы похудели холестериновые бляшки в аорте и растворился белок фибрин, являющийся строительной основой тромба. При регулярном потреблении чеснока он может заменить лучшие лекарственные разжижители крови. Вот только его нельзя сочетать с приемом упомянутого выше варфарина.

● Достаточно сильным средством для снижения свертываемости крови считается конский каштан. В официальной медицине рекомендуется для этих целей использовать готовые аптечные препараты - вазостазин, веностазин, эскузан, эсфлазид. В домашних условиях пациенты предпочитают принимать аптечную настойку каштана, разбавляя ее 30-40 капель в полстакана кипяченой воды, в три приема до трапезы.

● Наши бабушки могли в свое время приготовить взамен нынешнего эскузана настойку конского каштана (на литр водки 100 грамм плодов, настаивая в темном месте три недели). Еще они делали водный настой, запаривая две столовые ложки ореховых листьев стаканом кипятка. Выдерживали один час, затем принимали пять раз в день по ложке столовой. Настойку и настой успешно применяли для растирки.

● Мазь готовили путем смешивания орехов со сливочным маслом или гусиным жиром (в соотношении 1:2) и выдерживания в духовке.

● Популярным был также прием в течение месяца двух стаканов лечебного каштанового кваса (на 2-2,5 литра кипяченой воды - 20-25 орехов, по стакану сметаны и сахара). Напиток будет готов через двухнедельный срок брожения в теплом темном месте.

● Испокон веков до сегодняшнего дня улучшают качество крови ягоды калины, облепихи, черники, клюквы, ирги.

● К природным разжижителям крови относятся следующие лекарственные растения: мать-и-мачеха, таволга, астрагал, окопник, листья малины и др. На примере донника лекарственного завариваем столовую ложку сырья пол-литра кипятка и даем остыть. Настой разжижает кровь и укрепляет сосуды, его следует принимать по полстакана трижды в день.

● Улучшают кровоток такие лечебные травы: березовые почки, листья и соцветия липы, солодка голая, боярышник, укроп, сабельник, валериана, шиповник, софора японская.

● Заварите двумя стаканами кипятка две столовые ложки смеси листьев вишни, малины и смородины черной (взятых поровну) и минут через 40 выпейте с медом.

● Пейте имбирный чай. Выдержите под крышкой 20 минут кусочек тертого белого корня, залитого стаканом кипятка, остудите и добавьте мед и лимон. Можно еще с корицей.

От образования тромбов есть одно простое народное лекарство. Для его приготовления смешивают нижеперечисленные спиртовые настойки в указанных дозах:

• по 125 мл: пустырника, пиона уклоняющегося, ягод боярышника и валерианы;
• по 40 мл: эвкалипта и верхушек мяты перечной.
• по 10 мл корвалола и эхинацеи.

Добавить к смеси настоек 8 измельченных в порошок бутонов гвоздики (приправы). Все взболтать и настоять в течение недели в темном месте. Принимают настойку три раза в день. Разовая доза: чайная ложка, разведенная 10 мл воды.

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ!

При тромбофлебите и варикозном расширении вен следует спать с приподнятыми ногами. Утром после сна надо сделать простую гимнастику: поднять ноги, сделать 6 — 8 движений маховых вверх - вниз и в горизонтальной плоскости в виде ножниц, затем подержать ноги под прямым углом и, не опуская ног, натянуть эластичный чулок или фиксировать ногу бинтом. При опущенных ногах это делать бесполезно, поскольку опускаются венозные клапаны.

Воспаление вен можно лечить растиранием этих мест на ночь и утром яблочным уксусом. Считается, что через месяц начнется сжатие вен.

Несложное физическое упражнение: подняться на носки, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см, и резко опуститься на пол. После 20 таких сотрясений сделайте перерыв 10 секунд. Повторите эту процедуру еще дважды. В течение дня найдите возможность так потанцевать 3 — 5 раз.

Обязательно надо дополнить это лечение приемом настоя лечебных трав: клевер, его цветущих головок, травы донника. Заварите в чайнике 1 ст.л. в расчете на стакан кипятка и выпивайте не меньше 2-х раз за день.

Отвар ботвы моркови надо пить вместо чая или воды.

Кора ивы или осины применяется для ножных ванн. 2 столовые ложки коры заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 15 минут. Продолжительность ванн до 1/2 часа.

Настойку шляпок гриба мухомора 1:1 принимают по 25 — 30 капель в день на 1/2 ст. воды или с чаем для снятия склероза и спазм сосудов.

Там где больно, приложите творог или глину и ежедневно массируйте пятки больных ног.

Корни окопника лекарственного применяют в виде мази для легкого втирания. Мазь готовят смешиванием при нагревании свиного жира или гусиного с порошком окопника в соотношении 1:1.

Свежую перетертую траву полыни горькой смешивают 1:1 с простоквашей и в виде компрессов прикладывают к ногам, где вены сильно набухли.

Перетертые листья папоротника смешать 1:1 с кислым молоком и в виде компресса нанести на участки с расширенными венами. Лечение проводить 3 — 4 дня. Столько же дней перерыва, затем повторить.

Растирают листья и цветы татарника обыкновенного, лопуха, мать-и-мачехи и используют для компрессов на ночь на протяжении 40 минут.

Перед каждым приемом пищи выпивать по стакану воды с добавлением 2-х чайных ложек яблочного уксуса. Кроме того, смазывают уксусом по всей длине поражения участки ног на протяжении месяца.

Готовят настой из 2 — 3 столовых ложек сбора: трава донника — 2 части, корень окопника — 2 части, цветки ромашки аптечной — 1,5 части. В течение 2 часов настаивают со стаканом кипятка и используют в виде компресса.

Готовят настой из 2 — 3 столовых ложек сбора корня алтея, корня девясила, соцветий календулы, корня окопника, соцветий ромашки и цветков татарника в равных частях и готовят компрессы.

20 г сухих измельченных корневищ аира залить 0,5 л яблочного вина домашнего приготовления, настоять 2 недели и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

100 г сухих цветущих верхушек донника белого залить 1 л водки, настоять 3 недели, принимать по 15 — 20 капель, запивая водой, 3 раза в день до еды.

50 г порошка мускатного ореха залить 0,5 л водки, настоять 8 — 10 дней. Принимать по чайной ложке 3 раза в день перед едой./7гуру/

Созревшие помидоры разрезают на дольки и прикладывают к расширенным венам, через 3 — 4 часа заменяют ломтики на свежие.

Народным средством лечения тромбофлебита является применение истолченных листьев папоротника мужского, смешивая столовую ложку кашицы с таким же количеством кислого молока, нанести тонким слоем на марлю, которую затем наложить на больные участки. Лечение проводят 5 дней, затем столько же дней делают перерыв и повторяют.

Старым способом профилактики расширения вен является массаж ног от ступни вверх к колену методом прокатывания восковой свечи, слегка нажимая ею на кожу. Лучше это делать, поставив вначале одну, потом другую ногу на стул.

Полезно по утрам во время утреннего туалета обливать ноги до щиколотки прохладной водой, лучше холодной и сильной струей, чередуя с горячей по 20 сек.

Лечение тромбофлебита народным средством с помощью мумиё

Мумиё обладает антикоагулянтным и сосудорасширяющим действием.

Понижает свёртываемость крови.

Удлиняет время рекальцификации оксалатной плазмы.

Понижает толерантность плазмы к гепарину.

Удлиняет гепариновое и тромбиновое время.

Схема лечения тромбофлебита с помощью мумие: 8 г. мумиё растворять в 0.5 л. кипячёной воды и пить 10 дней по 1 ст. ложке натощак, курс повторять через 5 дней. Необходимо провести 3-4 курса. Больные места смазывать мазью (20% раствор мумиё на персиковом масле или вазелине).

● В течение одного часа завариваем стаканом кипятка 20 г соцветий клевера лугового и пьем по полстакана трижды в день.

1. Лесной орех, листья, кора.

Настой из листьев и коры лещины (лесной орех).

1 столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка.

Отвар из листьев принимать при гипертрофии (увеличении) предстательной железы.

2. Настойка. 50 гр. цветков или плодов каштана на 0,5 литра водки 50 град.

Настаивать 2 недели в теплом, темном месте, взбалтывая ежедневно.

Принимать такую настойку по 30-40 капель 3-4 раза в день, в течении 3-4 недель.

Для лечения расширения вен и геморроя в народной медицине кроме настойки, иногда употребляют свежий сок из цветов каштана по 25 капель 2-3 раза в день.

Препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают образование и способствуют рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах.

Препараты из каштана (плодов, цветов или коры) применяются внутрь и наружно при геморрое, спазмах сосудов.

Нарушении секреции желчи, хронических расстройствах пищеварения, катарах бронхов, при подагре, ревматизме, ишиасе и для лечения тромбофлебитов, при язвах голени и расширении вен.

Горячий настой и экстракт из конского каштана является одним из самых хороших венототических средств.

Входит в состав отечественных и импортных препаратов для лечения при расширении и воспалении вен, флебитов и геморроя.

Столовую ложку полученного порошка соединить с таким же количеством кислого молока, размешать как следует и нанести на марлю ровным слоем, затем наложить марлю на участки с расширенными венами.

Лечение проводить в течении 3-4 дней. Через несколько дней можно повторить его.

8. Истолочь наземную часть, только что сорванного мужского папоротника (дриоптерис филикс-мас).

Смешать столовую ложку порошка с таким же количеством кислого молока. Дальше действовать как с полынью.

9. Помимо лекарственных трав для лечения расширенных вен можно использовать хорошо созревший помидор.

Разрезать его на ломтики и приложить их к расширенным венам. Через 3-4 часа заменить ломтики свежими. Эти 3 рецепта можно использовать последовательно один за другим, особенно в тяжелых случаях.

«Внимание! Исключите из рациона зеленый чай, который содержит много витамина K, способствующего тромбозу».

Будьте здоровы!

Общее описание тромбоза сосудов , виды, условия образования. Традиционное лечение. Лечение тромбоза народными средствами .

Общее описание

Тромбы (сгустки крови) образуются внутри крупных кровеносных сосудов при определенных условиях (заболевание или ранение). Свертывание крови является частью механизма исцеления тела, которая вступает в силу, когда есть травмы или повреждения тканей тела.

Надписи на картинке:

вверху — «Эмболия: тромб, оторвавшийся от места, где он сформировался»

внизу — «Тромб: сгусток крови, сформировавшийся в кровеносном сосуде»

Тромбоциты (кровяные пластинки, бляшки) начинают слипаться, когда они вступают в контакт со стенкой артерии, поврежденной вследствие дефицита питательных веществ (плохие привычки питания) или использования некоторых лекарственных препаратов, а также у людей, генетически предрасположенных к некоторым заболеваниям, при которых кровь имеет повышенную склонность к образованию тромбов, что и приводит к тромбозу.

Наличие сгустков крови или склонность к их образованию может определить только врач, который может предложить вам ежегодно проходить диагностическое скрининг-тестирование на тромбоз. Кровяные сгустки до поры до времени могут никак себя не проявлять, поэтому настоятельно рекомендуется действовать в тесном сотрудничестве со специалистами. Данная информация предназначена для того, чтобы вы могли свободно, со знанием дела, поговорить со своим врачом.

Виды патологии.

— это образование тромба на стенке сосуда или полости сердца.

Э мболия сосудов — это закупорка кровеносного сосуда оторвавшимся тромбом, оказавшимся в другом месте.

В обоих случаях происходит частичная или полная блокировка потока крови, что может привести к серьезным повреждениям тканей или даже к смерти. При этом могут возникать , и другие сердечно-сосудистые заболевания, например, .

Факторы, способствующие повреждению стенок артерий

Травмы в любой части тела, особенно после хирургической операции

Недавний инфаркт миокарда или операция на сердце

Недостаток незаменимых жирных кислот в питании (омега-3 и омега-6)

Курение

Свободные радикалы

Высота над уровнем моря выше 14000 футов (4242 м)

Гормональная терапия

Поздняя стадия беременности

Противозачаточные таблетки — исследование Университета Дьюка показало, что умеренные физические нагрузки могут значительно снизить этот риск

Рак и лечение рака

Заболевания печени

Неподвижность тела, особенно при длительных полетах на самолете, может вызвать тромбоз глубоких вен (ТГВ), образование мелких тромбов в ногах

Лечение тромбоза народными средствами

Профилактика и лечение тромбоза сосудов основаны на использовании следующих народных средств лечения:

Чеснок , как показали исследования, может уменьшить накопление холестерина, снизить отложения бляшек в аорте. Однако чеснок может реагировать с варфарином (сoumadin), поэтому, если вы принимаете этот препарат, предварительно поговорите со своим врачом о том, можно ли вам есть чеснок.

Лук

Пиретрум девичий , традиционное садовое растение, первоначально использовалось для снижения температуры.

Дягиль лекарственный , который также известен как «женский женьшень», используется в традиционной китайской медицине для снижения высокого артериального давления, лечения умеренной анемии и в качестве противовоспалительного средства.

, который, как показывают исследования, но может раздражать кишечник

Гинкго билоба , который улучшает приток крови ко всем частям тела.

Рыбий жир , содержит жирные кислоты и омега-6, которые разрушают фибрин, участвующий в образовании тромба. Рыбий жир разжижает кровь и помогает предотвращать тромбоз сосудов. Он особенно нужен после операции по удалению тромба. Рекомендуемая доза: сначала одна столовая ложка три раза в день, затем одна столовая ложка два раза в день, после чего — полторы столовые ложки в день для поддержки организма (по согласованию с врачом).

Витамин Е , который, как показывают исследования, подавляет вредные последствия «плохого» холестерина, блокирующего артерии и вызывающего сердечные приступы. Австралийское исследование показало, что прием 100-200 мг витамина Е в форме гамма-токоферола значительно снижает агрегацию тромбоцитов (образование тромбов) и уменьшает содержание в крови «плохого» холестерина. Ни в коем случае не используйте синтетическую (DL-альфа-токоферол) форму, так как работает только полная натуральная форма витамина Е. Рекомендуемая доза составляет 400 МЕ смешанных токоферолов три раза в день с последующим снижением до 600 МЕ в день.

Другие средства защиты от тромбоза сосудов

Физические упражнения , особенно при длительных авиаперелетах, являются очень эффективным средством предотвращения тромбоза сосудов. Образование тромбов во время полетов приводит к заболеванию, известному как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Встаньте со своего места и походите по самолету, а если вы не можете этого сделать, то, не вставая с места, растяните икроножные мышцы, согнув стопы и двигайте ногами вверх и вниз. Кроме того, носите свободную, удобную одежду и обувь, которые будут способствовать надлежащей циркуляции крови в сосудах.

Наттокиназа — мощный фермент, вырабатываемый из ферментированных соевых бобов, препятствует образованию тромбов и разжижает кровь, но его нельзя использовать, если применяются любые другие разжижители крови, в том числе добавки, упомянутые выше. Наттокиназа может за два часа растворить тромб . Джонатан Райт, ведущий специалист по натуральным препаратам, рекомендует принимать для начала две капсулы по 138 мг каждые четыре часа, а после того, как состояние улучшится, уменьшить дозу до одной капсулы, принимаемой каждые четыре часа, затем по одной капсуле три раза в день.

Красные водоросли (Dulse) , как было показано в исследованиях, обладают анти-коагулянтными и противоопухолевыми свойствами.

Натуральная форма витамина С рекомендуется всегда, когда есть предрасположенность к агрегации тромбоцитов, приводящей к тромбозу сосудов. Всякий раз, когда организм человека находится в состоянии стресса или получил травму, витамин С полезен для восстановления тканей тела. Рекомендуется принимать 1-2 грамма два-три раза в день.

Но с недавних пор эту потенциально опасную для жизни ситуацию врачи научились предотвращать.

Наши эксперты: академик РАМН, президент Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов, руководитель отделения хирургии сосудов Института хирургии им. А. В. Вишневского, профессор, доктор медицинских наук Анатолий Покровский и доцент курса сердечно-сосудистой хирургии и хирургической флебологии факультета усовершенствования врачей Российского государственного медицинского университета, член исполнительного комитета Ассоциации флебологов России, доктор медицинских наук Игорь Золотухин.

Опасный сгусток

Оговоримся сразу: тромбоз - не болезнь, а состояние, при котором сгусток крови частично или полностью блокирует ток крови по глубокой вене. Как правило, мишенью для опасного процесса служат наши с вами конечности: отток крови здесь существенно хуже, чем в прочих частях тела. Усугубляют ситуацию малоподвижный образ жизни, избыточный вес и «плохая» наследственность. У некоторых людей склонность к повышенной свертываемости крови предопределена генетически.

Чаще всего тромбы «закупоривают» вены голени. Но самыми опасными считаются те, что образовались в венах по-крупнее - подвздошной, бедренной, подколенной. Чем больше кровяной сгусток, тем больший урон он может нанести.

К счастью, далеко не каждый тромб ведет к смерти. Для того чтобы произошло непоправимое, он должен обладать неоднородной структурой и непрочно прикрепляться к сосудистым стенкам. Врачи называют такие тромбы флотирующими. Достаточно малейшего толчка - и, сорвавшись с насиженного места, смертоносная «пуля» с молниеносной скоростью достигает цели, которой чаще всего является легочная артерия, а ее закупорка (тромбоэмболия легочной артерии) считается основной причиной госпитальной смерти после-операционных больных.

Печальный список возглавляют онкологические, травматологические и ортопедические отделения. За счет самого длительного нахождения на постельном режиме у здешних пациентов риск развития тромбоза глубоких вен в 2-3 раза выше, чем у общехирургических больных.

Не допустить беды

Предотвратить возможную катастрофу, угроза которой сохраняется в течение нескольких послеоперационных недель, медики пытаются разными способами: за счет перетяжки ног пациента эластичными бинтами, а также укорочения сроков постельного режима. Согласно новым хирургическим стандартам, даже после сложной операции на сердце больного стараются поставить на ноги чуть ли не в день операции или на следующий день.

Большим подспорьем для врачей стало и послеоперационное лечение пациентов антикоагулянтами (средствами, разжижающими кровь). Вплоть до недавнего времени золотым стандартом подобной терапии были инъекции низкомолекулярного гепарина, после чего пациенту назначали так называемые антагонисты витамина К, которые, впрочем, имели ряд недостатков, как то: необходимость постоянного лабораторного контроля крови и коррекции дозы из-за возможного риска кровотечений.

Сегодня у пациентов с высоким риском тромбоэмболии появилась альтернатива - новое поколение пероральных антикоагулянтов, к числу которых относятся прямые ингибиторы тромбина. В отличие от антагонистов витамина К, этот новый, более эффективный класс препаратов не требует постоянного контроля показателей крови. А главное, на этой терапии значительно ниже риск опасных кровотечений, что уже по достоинству оценили во многих российских стационарах, где прямые ингибиторы тромбина успешно применяют для профилактики тромбоэмболических осложнений у больных, перенесших протезирование коленного или тазобедренного сустава. Специалисты убеждены: за новыми пероральными антикоагулянтами - большое будущее.

Кстати

Помимо послеоперационных больных риск заработать венозную тромбоэмболию имеют:

• люди пожилого возраста;
• больные, перенесшие инсульт, травму;
• страдающие ожирением;
• больные сердечной, хронической венозной недостаточностью, мерцательной аритмией;
• беременные женщины;
• представители «стоячих» (повара, продавцы, парикмахеры, хирурги, сотрудники автоинспекции) и «сидячих» профессий (бухгалтеры, программисты, секретари);
• пассажиры дальних авиарейсов.

Природа наделила нас более чем десятью факторами свертывания крови, чтобы мы не умирали от любой царапины. Некоторые условия, которые предрасполагают человека к гиперкоагуляции крови, нельзя изменить. Это беременность, рак, курение, генетическая конституция и принятие определенных медикаментов, включая оральные контрацептивы. Однако, те факторы, которые "можно" изменить и ограничить, возможно вылечить способами, которые описаны в этой статье.

Шаги

Часть 1

Будьте активны . Любая физическая активность, которая задействует мышцы тела, играет важную роль в предотвращении образования тромбов. Энергия, которую вы затрачиваете на выполнение таких нагрузок в течение тридцати минут пять-семь раз в неделю, равняется 600- 1200 калориям.

Выполняйте специальные упражнения после долгих периодов в неподвижном состоянии. Существуют эффективные упражнения для предотвращения образования тромбов в венах во время долгих перелетов или после серьезной операции.

Занимайтесь йогой . Позы в йоге, которые направленны на растяжку икр, бедер и подколенных сухожилий, способствуют здоровой циркуляции крови от нижних конечностей к сердцу. Эти позы можно выполнять в любом месте и в любое время. Несколько минут здоровой релаксации в этих позах помогут вам избежать фатальных медицинских проблем.

• "Уттанасана" или "наклон к стопам" включает наклон вперед от бедер, а не талии, таким образом, чтобы ваша голова касалась ваших колен, и вы чувствовали растяжку в туловище. Эта поза позволяет растянуть бедра, подколенные сухожилия и мышцы икр. Однако, если у вас недавно была травма спины, такой растяжки стоит избегать.
• Еще одна крайне эффективная поза, особенно при тромбозе глубоких вен, это "Сарвангасана" или "стойка на плечах." Для этой позы вам понадобится полотенце или одеяло, чтобы поддерживать ваши плечи, в то время как ваша голова должна размещаться на полу. Согните ноги в коленях, поставив ступни на пол, а затем оттолкнитесь от пола, поднимая ноги вверх таким образом, чтобы ваши колени были повернуты в сторону вашего лица. Это отличное упражнение для улучшения циркуляции крови в венах, которое одновременно помогает избавиться от тромбов.

1. Принимайте пищевые добавки. Люди, которые не получают достаточно жирных кислот омега-3 из рациона, должны принимать пищевые добавки. Омега-3 содержится в рыбьем жире, льняном масле и масле примулы. Принимайте 500 мг этих добавок в день.

   • Однако, если вы уже страдали от экстренных ситуаций, вызванных тромбами (к примеру, от сердечного приступа), то вам стоит принимать двойную дозу (т.е. 500 мг два раза в день).

2. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов. Еще одним потенциальным фактором риска для формирования тромбов является высокий уровень гомоцистеина. Гомоцистеин - это аминокислота, которая есть в крови человека. Ее высокий уровень может повлиять на склонность человека к эндотелиальным травмам, которые способствую формированию тромбов. Недостаток витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты может привести к гипергомоцистеинемии. Таким образом, если принимать эти витамины, вы сможете держать уровни гомоцистеина под контролем.

3. Избегайте обезвоживания. Большое количество жидкости всегда благотворно действует на человеческий организм. Обезвоженное тело - будто ржавое тело, в котором кровяные клетки вынуждены прилипать друг к другу и образовывать тромбы. Жидкость в теле обеспечивает гладкое кровотечение, которое вымывает любые тромбы и бляшки на своем пути.

   • Если вы принимаете антикоагулянты, помните, что алкоголь также может помешать их действию, и следовательно, вам стоит воздержаться от алкоголя любым путем. Лучше всего ограничить ваше потребление алкоголя одним бокалом вина в день.

   Часть 2

   Измените режим питания

   1. Употребляйте большое количество омега-3. Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот имеют антикоагулянтные свойства и понижают риск образования тромбов. Чтобы избежать образования тромбов, принимайте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.

      • Продукты с самым высоким содержанием омега-3 включают рыбу (скумбрию, лосося, озерную форель и сельдь) и растения (семена льна, соевое масло, рапсовое масло и грецкие орехи).
      • Чтобы получить достаточное количество омега-3 за один день, достаточно съесть одну порцию рыбы вроде лосося, смешать горсть грецких орехов или семян льна с утренним мюсли или добавить к салату ложку соевого или рапсового масла.

   2. Ешьте темный шоколад без всяких сомнений. Это отличная новость для любого шокоголика! Ученые из Университета Джонса Хопкинса обнаружили, что ежедневное употребление двух ложек темного шоколада способствует предотвращению образования тромбов.

      • Темный шоколад содержит метаболит под названием флавоноид. Флавоноиды препятствуют свертыванию крови, функционируя так же, как аспирин. Они являются естественными фитохимическими веществами, которые содержатся в растениях. Однако, старайтесь потреблять темный шоколад, не увлекаясь сопутствующими ему ингредиентами - маслом и сахаром.
      • Витамин Е также содержит достаточно флавоноидов. Авокадо, шпинат, миндаль и арахис являются природными источниками витамина Е.

   3. Используйте чеснок и куркуму. Эти специи наделены противовоспалительными свойствами. Куркума содержит куркумин, который снижает воспаление в организме и контролирует его. Воспаление является одной из главных причин артериосклероза (утолщение стенок артерий).

      • Куркумин является поистине природным даром человеческому сердцу, так как он способен снизить отложения жира в артериях на 26%.
      • Регулярное употребление чеснока позволяется очистить артерии. Чеснок контролирует артериальное давление и предотвращает образование тромбов.

   4. Употребляйте гранаты и грейпфруты. Гранат содержит фитохимические вещества, которые действуют как антиоксиданты, защищая артерии от повреждений. Этот обогащенный антиоксидантами фрукт стимулирует производство оксида азота, который в свою очередь обеспечивает непрерывный поток крови и сохраняет артерии чистыми.

      • Грейпфрут содержит пектин, который является растворимым волокном. Он также сокращает риск артериосклероза.

   5. Употребляйте больше клюквы, винограда и вишни. И вот почему:

      • Богатая калием клюква помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности и повысить уровень липопротеинов высокой плотности. Общий риск сердечно-сосудистых заболеваний падает почти на 40%.
      • Красный виноград является отличным источником лютеина. Лютеин является каротиноидом, который уменьшает риск артериосклероза. Он также предотвращает/сокращает риск утолщения сонной артерии в области шеи.
      • Вишня содержит 17 элементов, которые помогают организму избавляться от налета, который засоряет артерии. Они также содержат пищевые волокна, которые необходимы для снижения уровня холестерина.

   6. Не забудьте про витамин К. Люди, которые принимают антикоагулянты вроде варфарина, должны регулярно употреблять продукты, обогащенные витамином К. Если употреблять эти продукты нерегулярно (в один день принять много витамина К, а на второй совсем немного), это может привести к значительному колебанию в протромбиновом времени.

      • Протромбиновое время является показателем времени, за которое в крови образуются тромбы. Одним из производных этого времени является международное нормализованное отношение, или МНО. Пациенты, принимающие варфарин, должны удерживать показатели МНО на уровне 2-3 единиц.
      • Богатая витамином К еда включает зеленые листовые овощи, вроде кудрявой капусты, шпината, листьев горчицы, листьев огородной капусты, листьев турнепса, брокколи, салата латука, брюссельской капусты, а также соевое и рапсовое масло.

   7. Пейте зеленый чай и чай из боярышника. Эти чаи обеспечивают защиту вашему организму в форме антиоксидантов, которые содержатся в обоих чаях в большом количестве. Полифенолы (флавоноиды в зеленом чае) являются крайне мощными антиоксидантами, которые предотвращают формирование тромбов в артериях с помощью процианидинов. Чай из боярышника также способствует снижению артериального давления и поддержанию эластичности кровяных сосудов.

      • Эти процианидины также способствуют развитию здорового эндотелия, защитного клеточного слоя в сердце и кровяных сосудах.