Мочегонные травы и сборы - список. Какие мочегонные травы пить от повышенного давления, отеков и для похудения

Мочегонные, или диуретические средства предназначены для выведения из организма избыточного количества воды и устранения отеков различного происхождения. Механизм действия их следует рассматривать в свете современной фильтрационно-реабсорбционной теории мочеотделения, согласно которой в почечных клубочках происходит фильтрация плазмы крови, а в почечных канальцах — частичная реабсорбция первичного фильтрата или провизорной мочи и одновременно секреция некоторых веществ. Таким образом, мочеотделение является сложным физиологическим процессом, зависящим от многих условий (В. В. Закусов, 1966).

Мочегонные средства применяются главным образом при заболеваниях сердца, печени и почек, сопровождающихся образованием отеков.

Лекарственных растений, оказывающих мочегонное действие, очень много.

1. Бузина сибирская.

а) столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, кипятить 3—7 минут на слабом огне, охладить, процедить. Отвар применять по столовой ложке 3 раза в день, как мочегонное средство.

б) цветки бузины, цветки терновника, лист березы, трава крапивы двудомной (всех поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Утром во время завтрака выпить стакан отвара для повышения диуреза.

2. Можжевельник обыкновенный.

а) столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке настоя 3—4 раза в день как мочегонное средство.

б) плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистока (всех поровну). Столовую ложку измельченной смеси настоять на стакане холодной воды в течении б часов, затем кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

в) плоды можжевельника — 6 частей, плоды фенхеля — 2 части, корень солодки — 2 части. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

г) плоды можжевельника, корень солодки, корень петрушки, корень стальника (всех поровну). Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

д) плоды можжевельника — 4 части, корень любистока — 4 части, корень стальника — 4 части, трава фиалки — 2 части, плоды петрушки — 1 часть, плоды аниса — 1 часть. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

е) плоды можжевельника — 3 части, плоды петрушки — 3 части, трава адониса — 1 часть, плоды тмина — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть, плоды фенхеля — 1 часть. Способ приготовления и применения, как в предыдущем рецепте.

Мочегонные сборы

Способ приготовления: столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 20—30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

1. Лист толокнянки — 2 части, трава череды — 1 часть, трава тысячелистника — 2 части, трава спорыша — 2 части.

2. Лист брусники — 1 часть, кукурузные рыльца — 1 часть, лист березы — 1 часть.

3. Плоды можжевельника — 2 части, трава хвоща полевого — 2 части, почки березовые — 2 части.

4. Корень девясила — 1 часть, лист вахты трехлистной — 1 часть, плоды петрушки — 1 часть, почки березы — 1 часть, цветки василька — 1 часть, лист толокнянки — 5 частей. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3—4 раза в день как мочегонное средство при заболеваниях почек.

Фитосборы с мочегонным эффектом являются настоящим спасением для людей, страдающих от отеков и инфекционных заболеваний системы мочевыделения, возникших по разным причинам. Травяные сборы действуют не так быстро, как синтетические диуретики, однако и вероятность побочных эффектов от их приема незначительна. Если правильно готовить и принимать мочегонные сборы, то при лечении можно добиться необходимого эффекта.

Показания к приему

Сразу стоит отметить, что применять сборы для учащения мочеиспускания разрешено не всем. Такие средства назначаются человеку исключительно врачом при строгих показаниях. Сбор мочегонных трав является лишь вспомогательным средством при лечении таких болезней, как:

• глаукома;
• гипертония;
• цистит;
• пиелонефрит;
• цирроз печени;
• сердечная недостаточность.

Беременным женщинам, страдающим от гестоза, также показан прием мочегонных фитосборов. При склонности к образованию камней в почках фитодиуретики могут назначаться для профилактики.

Обзор

Сборы трав для выведения лишней жидкости из организма можно также приобрести в аптеке. Чтобы лекарство оказало нужный эффект, его следует приготовить в соответствии с инструкцией.

Для устранения отечности применяют:

1. Мочегонный сбор №1: прописывается людям, страдающим не только от отеков, но и от воспалительных процессов в органах мочевыделения. В его состав входят 3 части листьев толокнянки, 1 часть цветов синего василька и 1 часть корня солодки. На стакан воды берут 1 столовую ложку фитосмеси и варят в небольшой посуде на медленном огне в течение нескольких минут. Средство для выведения лишней жидкости из организма настаивают 30 минут. Затем полученный настой процеживают и добавляют немного кипяченой воды, чтобы получился первоначальный объем. Принимают по столовой ложке 4 раза в день.
2. Мочегонный фитосбор №2: назначают пациентам с циститом (в том числе и детям), так как он обладает мочегонными и антисептическими свойствами. Состоит смесь из 1 части корня солодки, 2 частей плодов можжевельника и 2 частей листьев толокнянки. Для приготовления отвара берут столовую ложку сбора, заливают стаканом воды и варят на небольшом огне, после чего отвар настаивают несколько часов, процеживают и возмещают потерянный из-за выпаривания объем жидкости. Принимают отвар по столовой ложке перед едой не более 4 раз в сутки.
3. Мочегонный сбор № 3: прописывается людям с диагнозом «мочекаменная болезнь». Также фитосбор №3 помогает избавиться от инфекции мочевыводящих путей. Смесь содержит 1 часть корней пырея, 2 части ягод можжевельника и столько же хвоща полевого. Заваривают сбор так же, как и предыдущий.
4. Мочегонный фитосбор №4: состоит из 4 частей ягод можжевельника, 3 частей корня дягиля и 3 частей цветов василька. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка смеси трав и 2 стакана воды. Варят на медленном огне в течение 2 минут, затем 20 минут настаивают. Процеженное отвар принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
5. Мочегонный фитосбор №5: состоит из корня петрушки, цветков василька и почек березы, взятых по 1 части, а также 2 частей листьев толокнянки. Две чайные ложки смеси заливают стаканом кипятка, проваривают 10 минут, затем остужают и процеживают через марлю. Принимают по столовой ложке перед едой до 4 раз в день.
6. Сбор №6: здесь в равных пропорциях взяты корни одуванчика, плоды можжевельника и листья березы. Столовую ложку фитокомпонентов заливают стаканом кипятка, остужают, сцеживают и принимают так, как вышеописанные сборы трав.
7. Мочегонный сбор №7: состоит из травы грыжника и листьев толокнянки, взятых в равных частях. Для приготовления отвара берут стакан кипятка и 2 столовые ложки сбора, кипятят в течение 10 минут, затем сцеживают и принимают согласно инструкции.
8. Мочегонный фитосбор №8: в его состав входит 1 часть листьев березы и столько же полевого хвоща. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают отвар несколько часов, сцеживают и принимают по столовой ложке перед приемом пищи.

При лечении отеков с использованием фитокомпонентов следует придерживаться ряда правил:

1. Травы от отеков не рекомендуется принимать после шести часов вечера.
2. Рацион следует обогатить продуктами - источниками калия. Это сухофрукты, персики, сливы, бананы и абрикосы. Такие продукты питания помогают предупредить потерю калия организмом.
3. Травы с мочегонным эффектом для выведения лишней жидкости из организма нельзя принимать при аденоме простаты, язве желудка (двенадцатиперстной кишки), гастрите и при индивидуальной непереносимости компонентов фитосбора.

Курс лечения травяными диуретиками назначается врачом. При длительном лечении мочегонными травами показаны регулярные медицинские исследования, позволяющие вовремя определить нарушение водно-электролитного баланса в организме.

Некоторые люди активно принимают фитосборы, выводящие лишнюю воду из организма, для похудения, чем наносят вред собственному здоровью. Не стоит забывать о том, что мочегонные травы - это тоже лекарства, а принимать любые лекарства нельзя без назначения врача.

Почки выполняют функцию естественных фильтров организма, которые участвуют в процессе очищения организма, регуляции водно-солевого баланса. Как только происходит нарушение их функции, появляются отеки. Как избавиться от излишней жидкости при помощи народной медицины? Современные травники используют колоссальный многовековой опыт применения лекарственных растений при различных заболеваниях, которые приводят к отекам. Народные мочегонные средства при отеках действуют постепенно и мягко, не вызывая побочных эффектов, которые бывают от приема синтетических лекарств.
Многие рецепты сохранились и по-прежнему востребованы. В большинстве случаев растительные препараты устраняют не только симптом, но и его причину. Чаще всего для достижения такого эффекта используют лекарственные сборы. Наилучшие результаты наблюдаются в тех случаях, когда вместе с лечением травами человек придерживается определенной диеты. Включение продуктов с содержанием калия и магния помогает организму восстановить электролитный баланс и быстрее избавиться от лишней жидкости.
Применяя мочегонное народное средство при отеках, необходимо придерживаться правил, которые касаются синтетических диуретиков. Больной должен контролировать вес, диурез, корректировать свой рацион, исключить соленые и консервированные продукты. При появлении аллергических реакций надо прекратить прием растительных препаратов и обраться к врачу.
Лечение природными средствами имеет свои преимущества. Однако следует помнить, что растения, несмотря на свою "безвредность" могут по-разному влиять на человеческий организм. Хоть выведение излишней жидкости происходит постепенно, вместе с ней теряются важные электролиты. Поэтому перед тем как применять народное мочегонное средство от отеков, надо предварительно проконсультироваться с доктором.

Мочегонные травы

Мочегонная трава при отеках помогает вывести воду и токсичные вещества из организма, влияет на солевой баланс и препятствует скоплению жидкости в межклеточном пространстве. В процессе жизнедеятельности, растения под воздействием солнечного излучения вырабатывают полезные органические соединения, которые благотворно влияют на организм. Применяются препараты на основе трав при отеках различного происхождения. Нередко травы применяют в составе почечных чаев или сборов. Их можно употреблять в течение длительного времени с небольшими перерывами.
Следует отметить, что травы не заменяют лекарственные препараты, а лишь дополняют их. Поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с доктором. Чтобы лечение было эффективным, пациенту рекомендуется придерживаться основных правил приема растительных диуретиков :

1 .Не пить отвары позже 16-00.

2 .Начинать лечение травами желательно с минимальных доз и придерживаться рекомендаций доктора. Эффект от растительных диуретиков проявляется спустя некоторое время, поэтому не стоит ждать быстрых результатов и бросать прием препаратов, если отеки не сходят.

3 .Длительное лечение при отсутствии ожидаемого результата отменяют, так как появляется привыкание к действию растительных препаратов. В организме "включаются" механизмы, которые задерживают жидкость.

4 .Не рекомендуют применять мочегонные травы от отеков при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, острых воспалениях почек, так как многие растительные препараты обладают желчегонным действием и раздражающим действием на ткани почек.

7 .Требуется контроль электролитов.

Мочегонные травы при отеках лица применяют местно в виде компрессов и примочек. Быстро сходит отечность после компрессов из высушенных лепестков розы и шиповника. Можно применить компрессы из отвара укропа или петрушки. Проверенным средством считается компресс с отваром шалфея или настоем березы. Отеки сойдут быстрее, если после процедур сделать массаж лица и в течение дня принимать мочегонные отвары.
Если есть необходимость вывести жидкость, на помощь приходят сильные мочегонные травы при отеках. При задержке мочи, воспалении мочевыводящих путей используют отвары и настои толокнянки, укропа, череды, хвоща полевого, листьев брусники, ромашки. Быстро выводят жидкость настойка медвежьих ушек, отвар шиповника, бузины, астрагала, лугового клевера, анисовый отвар, настой кукурузных рылец.
Беременным женщинам помогут избавиться от отеков прием отваров из боярышника, медвежьих ушек, брусники, злототысячника, розмарина. Можно вместо трав на ночь заварить курагу кипятком и выпить полезный настой утром. Чтобы лечение не принесло вреда ребенку, пить растительные препараты разрешает только врач после оценки состояния беременной.
Следует отметить, что травы - это достаточно сильное мочегонное средство при отеках. Нарушение правил сбора, заготовки и хранения растений, может стать причиной многих осложнений. В лучшем случае терапия будет не эффективной. Несоблюдение правил приема растительных препаратов может вызвать нежелательные реакции: аллергию, тошноту, диарею, головокружение. Как только появляется хотя бы один из симптомов, надо прекратить лечение лекарственными травами и обратиться к врачу.
Мочегонные сборы
Не случайно считают, что действие только одного растения менее эффективно. Мочегонный сбор от отеков намного лучше помогает. Это связано с тем, что действие одной травы стимулируется активными веществами другого целебного растения, которое может и не помочь, если принимать его как монопрепарат. Именно поэтому в народном целительстве рецепты от отеков построены в основном на различных смесях лекарственных растений.
Самостоятельно собирать и приготавливать смеси сложно. Для этого необходимы определенные знания о каждом растении. Рекомендуется покупать готовые сборы в аптеках. Но даже аптечные мочегонные сборы трав при отеках самостоятельно принимать нельзя. Желательно проконсультироваться с доктором, обратить внимание на противопоказания, соблюдать при приготовлении технологию, точную дозировку при приеме отваров, правильно хранить травы. Приготавливать отвары и настои надо перед употреблением. Если вкус мочегонного средства будет слишком горьким или неприятным, допускается добавить немного меда.

1. Анис, зверобой, горец, кукурузные рыльца, фиалка, корни одуванчика, чистотел.


2. Бессмертник, вахта, кориандр, мята перечная.


3. Бессмертник, тысячелистник, ревень. Эффективны травы при болезнях почек.


4. Девясил, заманиха, зверобой, мята, ромашка, хвощ, череда, шиповник, черника. Сбор рекомендуется принимать диабетикам.


5. Можжевельник, солодка, фенхель.


6. Листья березы, корень марены, ромашка, стальник, семена укропа, хвощ.


7. Береза, листья земляники, крапива, семена льна. Помогает при пиелонефрите.


8. Календула, подорожник, тысячелистник, хвощ, череда, шиповник. Принимают при гломерулонефрите.


9. Анис, подорожник, шалфей. Применяют при сердечной недостаточности.

1 .Лучше отказаться от трав, которые пролежали уже несколько лет.

3 .Готовить отвары лучше всего в эмалированной посуде. Медная, алюминиевая или жестяная посуда для таких целей не подойдет.

4 .Приготавливают только суточную дозу отвара (настоя).

5 .Траву нельзя кипятить дольше, чем написано в инструкции, иначе сбор потеряет свои свойства.

6 .Теплые настои и отвары более эффективные, чем прохладные.

Мочегонные чаи

Золотой серединой между приемом лекарств и фитосборов является мочегонный чай при отеках. Он не только мягко действует, но и наполняет организм энергией. Натуральный метод устранения отеков очень популярный. Под названием "мочегонный чай" могут выпускаться различные сборы лекарственных трав. Выбор чая зависит от индивидуальной чувствительности к компонентам.

Целебным свойством при сердечных и почечных отеках обладают чаи с добавлением березовых листьев. Они снимают воспаление, очищают мочевыводящие пути, снижают уровень мочевой кислоты. Мягкое мочегонное действие оказывает цветочный чай из бузины, ромашки, липы и мяты. Такой напиток содержит аскорбиновую кислоту, гликозиды, флавониды. Квертецин, который входит в состав липового цвета, подавляет рост бактерий. Беременным женщинам после консультации врача рекомендуют чаи, в состав которых входят листья брусники или клюквы. Они не только выводят жидкость, но и восполняют организм будущей мамы витаминами и микроэлементами.

Устраняют воспаление и выводят жидкость мочегонные чаи при отеках на основе ортосифона. Их особенностью является калийсберегающий и дезинфицирующий эффект. В состав ортосифона входят сапонины, органические кислоты, алкалоиды, танин, калий. Мочегонное действие чая сопровождается выведением мочевины и хлоридов. Чай оказывает спазмолитическое действие на гладкие мышцы, улучшает клубочковую фильтрацию, ощелачивает мочу. Максимальное действие отмечают на второй день применения. При длительном применении в комплексном лечении ортосифон помогает вылечить хронические болезни почек, цистит.

Можно приготовить мочегонный чай от отеков, в состав которого входит пол-пала. Он обладает сильным диуретическим действием, восстанавливает баланс электролитов, имеет противовоспалительное действие. Благодаря активным компонентам, входящим в состав лекарственного растения, из почек выводится песок, растворяются и выводятся камни. Несмотря на свои положительные характеристики, чай пол-пола нельзя пить людям с заболеваниями, которые сопровождаются повышенным выведением кальция. Чтобы не разрушать эмаль зубов, рекомендуют принимать чай через соломинку.

Последняя актуализация описания производителем 31.07.2001

Фильтруемый список

Действующее вещество:

АТХ

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

Растительное сырье для приготовления отвара.

100 г сбора содержат смесь измельченного лекарственного растительного сырья — листьев толокнянки 40%, цветков ноготков 20%, плодов укропа огородного 20%, корневищ и корней элеутерококка 10% и листьев мяты перечной 10%; в бумажных пакетах по 35 или 50 г, в картонной пачке 1 пакет или в фильтр-пакетах по 2 г, в картонной пачке 10 или 20 фильтр-пакетов.

Фармакологическое действие

Эффект обусловливают содержащиеся в листьях толокнянки фенологликозиды (арбутин, метиларбутин), органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества; в цветках ноготков — флавоноиды, каротиноиды; в плодах укропа огородного — эфирное масло; в корневищах и корнях элеутерококка — фенольные соединения, элеутерозиды; в листьях мяты перечной — эфирное масло, флавоноиды.

Показания препарата Урологический (мочегонный) сбор

Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит, уретрит, обострение хронического простатита.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Способ применения и дозы

10 г (2 ст.ложки) сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 30 мин, настаивают при комнатной температуре 15 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки в течение 2-4 нед . Приготовленный отвар перед употреблением взбалтывают. 1-2 фильтр-пакета сбора помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 мин. Принимают в теплом виде по 1/2-1 стакану 2-3 раза в сутки за 30 мин до еды.

Меры предосторожности

При мочекаменной болезни прием отвара необходимо согласовать с врачом-урологом.

Условия хранения препарата Урологический (мочегонный) сбор

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Урологический (мочегонный) сбор

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Инструкция по медицинскому применению

Урологический (мочегонный) сбор
Инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001552/01

Дата последнего изменения: 28.04.2011

Лекарственная форма

Сбор измельченный

Состав

Толокнянки листьев 40%

Ноготков цветков 20%

Укропа огородного плодов 20%

Элеутерококка корневищ и корней 10%

Мяты перечной листьев 10%

Описание лекарственной формы

Смесь различных видов сырья, в которой хорошо различимы целые плоды укропа (коричневого или зеленовато-коричневого цвета), кусочки цветочных корзинок ноготков (язычковые и трубчатые цветки желтовато-оранжевого или оранжевого цвета, обвертка – серо-зеленого цвета), кусочки листьев мяты (от светло-зеленого до темно-зеленого цвета) и толокнянки (от светло-зеленого до темно-зеленого цвета), а так же кусочки корневищ и корней элеутерококка (желтовато-белого цвета), проходящих сквозь сито с отверстиями размером 5 мм. Запах ароматный. Вкус водного извлечения горький, слегка вяжущий.

Фармакологическая группа

Диуретическое средство растительного происхождения.

Фармакологическое действие

Отвар сбора обладает мочегонным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим действием.

Показания

В составе комплексной терапии при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозы

Около 10 г (2 столовые ложки) сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде, взрослые и дети с 12 лет по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

Взаимодействие

Не описано.

Особые указания

При мочекаменной болезни применение сбора необходимо согласовывать с врачом – урологом.

Форма выпуска

Сбор, измельченный по 35 г, 50 г в пачку картонную с внутренним бумажным пакетом. Текст инструкции по медицинскому применению полностью наносится на пачку.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте.

Приготовленный отвар – в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Р N001274/02 от 2009-01-29
Урологический (мочегонный) сбор - инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001274/01 от 2008-08-15
Урологический (мочегонный) сбор - инструкция по медицинскому применению - РУ № Р N001552/01 от 2018-08-02

Синонимы нозологических групп

Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.

Действие на организм

Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

• отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
• комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
• очищение почек и мочевыводящих путей;
• контроль артериального давления;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

• придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
• вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
• результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
• а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
• жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

Список

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

Травы

• Алтей (корень и трава);
• берёза (листья);
• брусника (листья);
• валерьянка;
• василёк (цветы);
• душица;
• зверобой;
• золототысячник;
• календула;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• липа;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• можжевельник (ягоды);
• мята;
• ортосифон тычинковый;
• петрушка;
• пижма;
• пустырник;
• расторопша;
• ромашка;
• смородина чёрная (листья);
• спорыш;
• толокнянка;
• фенхель;
• хвощ полевой;
• цикорий;
• чабрец;
• шалфей;
• шиповник.

Аптечные препараты

• Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
• Мочегонные сборы № 1 и 2;
• Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
• Нефрофит;
• Фларонин;
• Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.

Показания и противопоказания

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.

Показания

• Гипертензия артериальная;
• гломерулонефрит;
• интоксикация лекарствами, ядами;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• уретрит;
• цистит.

Противопоказания

• Аденома простаты;
• беременность;
• возраст до 18 лет;
• гипокалиемия;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• нефрит;
• нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

Побочные эффекты

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

• обезвоживание организма;
• аллергические реакции;
• сыпь на коже;
• дискомфорт;
• постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
• боли в сердце и почках;
• резкое понижение давления;
• судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

Правила применения

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

• поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
• посещать баню, сауну, солярий, пляж;
• употреблять чай, кофе, цикорий;
• пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
• включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
• соблюдать .

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

Рецепты

Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.

• Семена льна

30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.

• Листья брусники

Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.

• Петрушка

Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.

• Фитосбор

Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.

• Листья берёзы

Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.

• Плоды шиповника

50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.

• Корень алтея / спорыш

Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.

• Крапива

Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.

Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.