Как укрепить зубы и десна в домашних условиях. Как улучшить зубную эмаль в домашних условиях

Залог успешной работы систем организма и его и внутренних органов – здоровые зубы и десна. А как укрепить зубы, если это необходимо?

Раскроем методы укрепления с помощью коррекции питания и использования специальных средств более подробно.

Как укреплять зубы

Чтобы зубы были крепкими необходимо проводить простые профилактические процедуры:

1. Тщательно чистите зубы два раза в день;
2. Прополаскивайте рот после еды;
3. Проходите осмотр у стоматолога каждые полгода;
4. Пользуйтесь зубной нитью;
5. Включайте в рацион продукты, богаты фтором и кальцием;
6. Принимайте комплексы витаминов.

Продукты питания, благодаря которым зубы будут крепкие:

Солевые процедуры с лечебным эффектом в домашних условиях

Исторические сведения

Впервые укреплять десна солью предложил Борис Болотов, который открыл омолаживающие свойства морской и пищевой соли.

А вот о целебных свойствах, знали еще в прошлом столетии сибирские знахари, которые применяли данное вещество для лечения

Соль принято использовать не только для лечения зубов, но для восстановления кишечника, желудка и иных органов.

Она сочетаема со смесями, препаратами, лекарственными растениями.

Рецепты Болотова, для укрепления зубов и тканей десен

• Использование чесночно-солевой пломбы . В место повреждения необходимо заложить смесь из соли и чесночного порошка, сверху накрыть ваткой. Помогает при кариесе.
• Массаж десен солью . На зубную щетку наносится морская соль вместе с маслом, чистить зубы три минуты

Избавить от нагноений карман десны поможет морская соль, в которую добавлен отвар травы в количестве 200 грамм. Помогает справиться с недугом всего за одни сутки. Полоскания водно-солевым раствором устраняют неприятный запах, сохраняет десна и зубы в здоровом виде.

Важно! Если ежедневно проводить полоскания рта солевыми растворами, то в скором времени вы совершенно забудете о заболеваниях рта, горла и респираторных инфекциях.

Укрепление зубов и десен народными средствами

Дополнительно к медикаментозным методам лечения зубных болезней, всегда используют и народные средства. Применяют настойки травы, их отвары или чаи. Используя их для профилактики, Вы будете меньше посещать врачей. Они дешевы и доступны, практические не имеют противопоказаний (исключение: аллергические реакции).

Эффект после их применения наступает в короткие сроки, иногда сразу после приема уменьшается кровоточивость, болевые ощущения и воспалительные реакции.

• Баклажаны обладают целебными свойствами. Необходимо просушить кожицу данного овоща и измельчить ее в мясорубке, залить крутым кипятком и оставить настаиваться 30 минут, далее добавить чайную ложку соли. Полоскать несколько раз в день.
• Настойка из зверобоя . Устраняет неприятный запах изо рта и укрепляет десна. Одну столовую ложку заливают пол литрами водки и настаивают неделю, далее капают по 40 капель в стакан воды, и принимают по три раза в день одну неделю.
• Отвар дубовой коры и цветков липы . Как сделать: смешать один к одному, чтобы получилась одна чайная ложка, залить кипятком (1 стакан), остудить и процедить. Принимать по одной ложечке (столовой) 4 раза в день. Отлично предотвращает кровоточивость.
• Шалфей . Укрепляет слабые зубы и ткани десен. Можно ежедневно полоскать рот или принимать внутрь отвар данного растения, даже ребенку.
• Аптечная ромашка . Берут цветки ромашки (в сухом виде) в количестве двух столовых ложек и заливают водой. Полоскать полость рта после приёмов пищи три месяца с перерывами. Цветки отлично заживляют, укрепляют дёсны, и повышают их устойчивость к неблагоприятным для них условиям.
• Прополис . Стимулируют и восстанавливают десны, прекрасная защита от воспалений. Необходимо взять одну чайную ложечку прополиса и залить тепленькой водичкой. Проводить полоскание утром и вечером месяц. Повторять курс 4 раза в год.
• Молоко . Укрепляет зубную эмаль. Эффект только от домашнего натурального молочка, а не порошкового с химикатами.
• Чайное дерево (масло) . Находится в свободной продаже в каждой аптеке. На стакан воды – три капельки масла, полоскать раствором полость рта каждый день. Масло освежает дыхание и обезвреживает микроорганизмы.
• Жвачка из пчелиного воска . Необходимо смешать, 100 граммов воска растопить, далее добавить 3 капельки масла мяты, 10 капель лимонного сока, 50 г меда. Остудить смесь и слепить шарики небольших размеров. Жевать такие жвачки после еды.
• Хрен . Препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости.

Народные лекарства улучшают состояние полости рта в течение месяца. Используя средства, не забывайте посещать стоматолога. Тандем стоматологических процедур и народных средств, защитит от гингивита и пародонтоза.

Медикаментозные средства для укрепления зубов

Хорошо укрепляет эмаль зубов реминерализирующий гель под названием Рокс. Он сводит к минимуму чувствительность зубов, приводит в норму микрофлору рта, укрепляет эмаль зубов и отбеливает на пару тонов, часто применяют при кариесе. Применение: наносить на поверхность зубов (после чистки) утром и вечером.

Чтобы зубы надолго сохранили свое здоровье и красоту, необходимо отказаться от вредных привычек, это касается употребления алкоголя в неразумных количествах и курения.

• Иммунные функции значительно снижаются под действием спиртов и никотина, портится эмаль, увеличивается риск образования процессов воспаления в полости рта.
• К вредным привычкам, также относят чрезмерное употребление кофе, которое вымывает кальций. Из этих соображений рекомендуется выпивать не более двух чашек крепкого напитка в сутки.
• Зубы не предназначены для открывания бутылок или раскола скорлупы орехов. Такие нагрузки увеличивают чувствительность зубов, и приводят к трещинам.
• Избегайте слишком горячие напитки и еду.

В заключение, хочется сказать, что болезни зубов часто скрытые. Причины болей и кровоточивости определить самостоятельно невероятно сложно. При первых симптомах болей и дискомфорта необходимо обратится за помощью к врачу, который определить их причины и назначит лечение и профилактические процедуры, в том числе народные, чтобы улучшить состояние здоровья.

Видео

Будь у человека способность, как у акул — восстанавливать зубы после утраты, наверное, многие бы не стали и думать, как о них заботиться. Но пока ученые не нашли методику, которая «включит» необходимые гены для регенерации зубных пластин. Потому понятно, что улучшение состояния зубов для нас – жизненная необходимость. Здоровые и сверкающие белизной зубы украшают любого человека и тем более женщин. Обаятельная женская улыбка привлекает противоположный пол не менее чем остальные достоинства. И наоборот, если зубы желтые и изо рта неприятный запах, такой индивидуум сразу отталкивает от себя. Но главное в том, что между здоровьем зубов и общим состоянием человека есть прочная связь.

Какие факторы влияют на здоровье зубов

1. Продукты питания

Еще в древности Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Это объясняется просто: существуют продукты полезные для организма и для зубов. А есть такие, которые приносят только вред. Их едят в угоду языку, потому что вкусно, не задумываясь, полезно ли.

2. Качество питьевой воды.

3. Частый прием синтетических лекарств.

4. Перепады температур в пище.

5. Курение.

6. Правильный уход за полостью рта.

7. Профилактика заболеваний зубов.

8. Регулярный осмотр стоматологом.

Все это важно для здоровья наших зубов. Но более подробно рассмотрим основной фактор – то, чем мы питаемся.

Продукты для улучшения состояния зубов

Из всех полезных продуктов выделим десяток наиболее важных:
твердые продукты необходимо употреблять ежедневно, чтобы давать тренировку зубам и деснам. Такие фрукты и овощи, как морковь, яблоки, груши, огурцы, свекла довольно жесткие и при пережевывании делают своеобразный массаж деснам, а с зубов удаляют налет. При этом происходит обильное слюновыделение, уменьшающее количество микроорганизмов во рту. Эти продукты работают еще и как «метелка» вычищая остатки пищи между зубов. Рекомендуется после основной еды съедать яблоко, огурец или редис для очищения зубной эмали. Кроме физического воздействия, эти продукты несут в себе огромную пользу в виде витаминов и микроэлементов. В них присутствуют бета-каротин, витамины группы В, С, А, Е, К и РР, калий и натрий, кальций и фосфор, фтор и железо, йод и кобальт, магний и серебро. Эти элементы полезны для здоровья и крепости зубов и нормализации кровообращения в деснах;

ягоды (земляника, черная и красная смородина, клюква, виноград)
Эти продукты содержат уникальное сочетание пектинов и пигментов, органических кислот, витаминов и множество микроэлементов. Очень полезен сок некоторых ягод. Например, виноградный хорошо влияет на зубы и десна и блокирует деятельность болезнетворных микробов, клюквенный сок бактерициден и потому снижает риск заболевания кариесом;

зелень (лук, укроп, петрушка, сельдерей, салат латук)
Зелень важна и для зубов, и для пищеварения, поскольку содержит ряд микроэлементов, бета-каротин, фолиевую кислоту и все известные витамины. Она укрепляет общий иммунитет и кровеносные сосуды, улучшает кроветворение, устраняя кровоточивость десен. Петрушка освежает дыхание, так как ее сок попадает в недоступные места, снимает налет, отбеливает зубы, укрепляет десна;

орехи (кедровый орех, миндаль, кешью, фисташки)

Орехи – очень вкусный продукт и являются источником незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, сложных белков, микроэлементов и витаминов. Например, кешью убивает болезнетворные микробы, которые способны разрушить зубную эмаль. К тому же он обладает тонизирующим действием, помогая облегчить зубную боль. Миндаль обладает обезболивающим действием и является спазмолитиком. В составе кедрового ореха есть элемент ванадий, способствующий укреплению костной ткани, фосфор, формирующий и сохраняющий зубы и кости, кальций – главный строительный материал зубов и костей. Фисташки (без соли) укрепляют эмаль и освежают полость рта;

молочные продукты (творог, сыр, йогурт, кефир)
Об их пользе для организма можно говорить много. Они подпитывают нас витаминами группы В, витамином А и D, калием и магнием, фосфатами и кальцием. Но не меньше их благотворное влияние и на состояние зубов. Твердые сыры при регулярном употреблении значительно накапливают кальций в зубных пластинах, а это отличная профилактика кариеса. При пережевывании сыра выделяется много слюны, в которой тоже есть компоненты, сдерживающие рост бактерий и соответственно развитие кариеса и воспалительных процессов десен. Йогурт без сахара уменьшает количество выделяющегося сероводорода, а значит, улучшается и свежесть дыхания. Этот напиток способен резко поднять уровень рН, а входящие в его состав кальций, казеин и фосфаты ускоряют минерализацию зубов. Творог богат белком, железом и магнием. Соли кальция и фосфора питают нервную систему и улучшают костную ткань;

рыба и морепродукты
Как для всего организма, так и для зубов рыба – это почти идеальный продукт. Мы даже не представляем себе, какую пользу получаем, съедая за обедом пару-тройку кусочков жирной рыбы! А она просто насыщена витаминами и микроэлементами, что повышает иммунитет, укрепляет волосы, ногти и зубы. Кальций, фосфор и фтор, витамины В1 и D делают десны крепкими и правильно формируют зубной ряд. Креветки поставляют кальций, калий и натрий, тиамин и рибофлавин, магний и фосфор, марганец и железо. И все это в легкоусвояемой организмом форме! Это положительно сказывается на состоянии зубов, эмали и десен, является профилактикой зубного налета. Из всех видов рыбы, полезнее все же морская, которая обеспечивает нас йодом и кальцием и предотвращает кариес.

цитрусовые
Благодаря большому содержанию в них витамина С и группы В, витаминов Е, РР и целому ряду микроэлементов, цитрусовые благоприятно влияют на десны и зубы. Они снижают риск воспалений десен и их кровоточивость. Помимо всего сказанного, цитрусовые хороши для общего состояния: они делают нас бодрыми и трудоспособными, тонизируют и улучшают настроение. Такие фрукты, как лайм, апельсины и грейпфрут нужно употреблять ежедневно, запасаясь невероятным количеством витаминов и минералов. Они улучшают работу кровеносных сосудов и противостоят болезнетворным микробам, слегка отбеливают зубы и уменьшают кровоточивость десен, не дают развиваться воспалениям и кариесу;

мед и продукты пчеловодства

Очищенная и фторированная питьевая вода оказывает положительное воздействие на зубы. Она укрепляет эмаль, препятствует образованию налета, разбавляет органические кислоты в полости рта и эффективно препятствует развитию кариеса.

Чай (и черный и зеленый) полезен для сохранения наших зубов. В его составе есть антиокислитель катехин, который уничтожает бактерии, вызывающие кариес. Потому чай убирает неприятные ароматы изо рта и очищает дыхание. Это же касается и самих зубов и десен.

Мы рассмотрели список продуктов улучшающих качество зубов и нашей жизни, но он не может быть полноценным без изучения и отрицательных факторов в питании.

Вредная еда и привычки

При пережевывании пищи неизбежно ее частички остаются между зубами. Они постоянно смешиваются со слюной и образуется кислота, которая губительно действует на полость рта. Она истончает эмаль и дает предпосылки к развитию кариеса, пародонтоза и прочих болезней. Если ничего не предпринимать, можно спокойно разрушить зубы. После каждого приема пищи их нужно хотя бы прополоскать, два раза в день чистить зубной щеткой с пастой и пользоваться зубной нитью для очистки труднодоступных мест. Так вы избавитесь от неприятного запаха изо рта.

По вредности для зубов лидерство принадлежит газированным напиткам. Это объясняется наличием в них большого количества сахара и кислот, которые действуют на зубы разрушающе. И даже если в напитке указан не сахар, а подсластитель, не обольщайтесь. В нем все равно высокое содержание кислот. И если вы частенько балуете себя употреблением этих напитков, помните, что подвергаете разрушению эмаль зубов и не получаете абсолютно ни какой пользы. Относится это и к специальным спортивным коктейлям, поскольку в них тоже много кислот. Вредны для зубов продукты с высоким содержанием углеводов. Это конфеты, макароны, чипсы, белый хлеб. Но самыми вредными являются липучие конфеты и те продукты, которые долго остаются во рту. Там они быстро распадаются на простые сахара и повреждают целостность эмали. Если поели после основной пищи цитрусовые, то нужно хорошо прополоскать рот, чтобы избежать негативного воздействия кислот. По этой же причине вредно отбеливать зубы соком лимона.

Воздерживайтесь и контрастной по температуре пищи. Нельзя совмещать слишком горячую и слишком холодную еду и напитки. Это может повредить эмаль.

Стоит воздерживаться продуктов, от которых во рту «сушит». Это алкоголь и психотропные препараты. Если прием неизбежен, пользуйтесь ополаскивателями или хотя бы промывайте рот водой. Курение приводит к образованию налета и желтизне зубов.

Питайтесь правильно и наслаждайтесь прекрасной улыбкой!

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

• минеральные вещества,
• кальций,
• фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

• наследственность,
• неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
• дефицит фтора в эмали,
• неправильная гигиена ротовой полости,
• прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
• бруксизм (скрежетание зубами),
• проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
• налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
• чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

• повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
• при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может (пожелтеть, или почернеть),
• появляются сколы и трещины,
• образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

• Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

• Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

• Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

• Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

• Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

• Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

• Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

• Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные , которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

• полощите рот перед сном солевым раствором,
• медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
• раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
• массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
• жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
• полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
• 1-2 раза в году проводите ,
• используйте флосс (зубную нить),
• полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
• пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

• регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
• не увлекайтесь сладким
• не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
• своевременно лечите стоматологические заболевания
• ешьте молочные и кисломолочные продукты
• ограничьте употребление кофе, чая
• бросьте курить.

Специалисты утверждают, что цвет слоновой кости – это данный природой оттенок здорового зуба. Но мода на белоснежную улыбку будет вечной. Процедуру чистки зубов от налета и профессиональное отбеливание сегодня предлагают многие частные стоматологические клиники. Но есть ли недорогие способы улучшить состояние и цвет зубов дома? Изучив информацию, мы нашли 5 народных способов отбеливания зубов в домашних условиях. Однако прежде чем применять их на практике, обязательно посоветуйтесь со своим стоматологом.

1. Как отбелить зубы дома? Купите пищевую соду

Людям, у которых зубная эмаль твердая и при этом есть склонность к образованию зубного камня, стоматологи рекомендуют ежедневно применять не отбеливающую зубную пасту, а обычный зубной порошок. Тем же, кому не помогает избавиться от налета даже это проверенное средство, рекомендована к применению пищевая сода.

Техника выполнения процедуры проста. Влажный ватный тампон опускается в сухую соду и зубы обрабатываются этим порошком до исчезновения следов зубного камня и налета. Это хороший профилактический способ улучшить состояние и цвет зубов дома. Также полезно полоскать рот содовым раствором после принятия пищи. Порошок соды иногда добавляют в зубную пасту.

1. Цедра апельсина для белоснежной улыбки

Очищая вкусные оранжевые плоды, мы частенько отправляем шкурки в мусорное ведро, забывая о полезных свойствах апельсиновой цедры. Опытные хозяйки никогда не выбрасывают этот ценный продукт, применяя в кулинарии. А еще свежая апельсиновая цедра помогает избавляться от налета на зубах, если приложить ее белой стороной к зубу, потереть и провести массажными движениями по деснам.

1. Как отбелить зубы дома? Перекись водорода вам поможет!

Это простое дешевое средство есть в каждом доме, но мало кто знает, что перекись водорода может быть использована для отбеливания зубов. Ватным тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода протрите зубную эмаль. Будьте осторожны, применяя это средство, поскольку оно может вызывать ожоги слизистой оболочки рта. Не держите раствор во рту долго. Не глотайте средство. После промывания, прополощите рот водой.

1. Древесная зола – отличное средство улучшить состояние и цвет зубов дома

В древесной золе содержатся компоненты, помогающие избавлению от зубного налета. Как быстро отбелить зубы дома? Порошком древесной золы можно протирать зубную эмаль для достижения эффекта отбеливания. Как и обычную пищевую соду, ее иногда смешивают с зубной пастой.

1. Вкусное лекарство для зубной эмали – клубника!

Задаваясь вопросом, как быстро отбелить зубы дома, мы часто забываем, что помочь в этом могут продукты питания. К примеру, мякоть клубники богата кислотами, разъедающими зубной налет. Для достижения эффекта отбеливания, нужно протереть зубы кашицей из ягод клубники. Через время прополощите рот зубным эликсиром.

Свойства зубной эмали у каждого человека индивидуальны. Кому-то доктор сам предложит пользоваться специальным зубным порошком, кому-то применение абразивных веществ полностью противопоказано. Помните, что к вопросам сохранения здоровья всегда нужно подходить с осторожностью.

От того, в каком состоянии находятся дёсны напрямую зависит здоровье зубов. Иногда дёсны нуждаются в особом внимании и заботе, они становятся ослабленными и рыхлыми. Вернуть им здоровье можно не только в кабинете стоматолога, но и в домашних условиях. Главное знать, какими средствами вооружиться. Здоровые десны

Укрепление дёсен

Дёсны могут стать ослабленными по самым разным причинам, важно понимать, какая из них послужила развитию патологических процессов. Для этого необходимо посетить стоматологический кабинет для профессионального осмотра и получения рекомендаций.

Дёсны могут потерять свою упругость не только из-за возраста. Данная проблема стала все чаще беспокоить молодых пациентов из-за того, что они подвержены постоянным стрессам и не соблюдают нормы питания. Для её устранения врач может назначить приём медикаментозных препаратов, а сам пациент может попытаться укрепить десна при помощи народной медицины.

Причины, по которым может понадобиться укрепление дёсен

Гингивит, пародонтит и пародонтоз – самые частые причины необходимости укрепления дёсен и снабжения организма дополнительными питательными веществами. Чаще всего эти заболевания выражаются следующими симптомами:

• воспаление;
• покраснение;
• рыхлость;
• шаткость зубов при прикосновении;
• несвежее дыхание;
• десны кровоточат.

Если десна поражены пародонтозом, то наблюдаются следующие симптомы:

• Увеличение промежутков между зубами.
• Изменения в структуре тканей дёсен.
• Оголяется зубной корень или шейка.
• Подвижность зубов.

Эти симптомы являются веской причиной для визита к стоматологу и подбора лекарственных средств в соответствии с поставленным диагнозом.

Укрепление дёсен при шатающихся зубах и других проблемах

Шаткость зубов может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания. В этом случае врачебное вмешательство должно быть безотлагательным. Для лечения могут быть использованы как привычные медикаменты, так и средства народной медицины. Важно понимать, что лечение будет действительно эффективным только тогда, когда оно будет проводиться под контролем специалиста.

Лекарства

• Метрогил дента. Препарат с гелевой текстурой, оказывающий антисептическое и противомикробное действие. Главное действующее вещество – метронидазол.
• Солкосерил. Мазь в составе которой содержится вытяжка из крови новорожденных телят. Благодаря этому компоненту препарат оказывает мощное регенеративное действие на слизистые ткани и снимает воспаление.
• Асепта. Гель, 10% состава которого приходится на экстракт прополиса, благодаря чему он оказывает на пораженные ткани мощное противовоспалительное действие. Убивает вредоносные бактерии, снижает кровоточивость и оказывает заживляющее действие на раны. Вспомогательные компоненты препарата – касторовое масло, пропиленгликоль и соли натрия.
• Мараславин – помогает снять болевой синдром, оказывает мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Быстро устраняет кровоточивость дёсен.

Не стоит употреблять лекарственные препараты, если их приём не был утверждён лечащим врачом!

Укрепление с помощью зубной пасты

• Парадонтакс - зубная паста с высокой концентрацией минеральных веществ, лекарственных трав, фтора, цинка и натрия. Благодаря своему уникальному составу оказывает мощное противовоспалительное, кровоостанавливающее и антибактериальное действие. Паста производится в Великобритании и изначально продавалась только там.
• Лакалют – в своём составе содержит фторид натрия и лактат алюминия, а также множество компонентов растительного происхождения. Укрепляет дёсна, восстанавливает зубную эмаль.
• VIVAX с аминокислотным комплексом и бетулавитом часто рекомендуется стоматологами как средство для устранения симптоматики пародонтита, гингивита и стоматита. Чистку зубов с использованием этой пасты назначают как подготовительную процедуру к операции и как послеоперационный уход за полостью рта.

Растворы для полоскания

• Мексидол – активное вещество ополаскивателя метил-гидроксипиридина сукцинат. Содержит в своём составе комплекс аминокислот и экстракт солодки. Снимает воспаление со слизистых тканей, делает дёсны более крепкими и менее восприимчивыми к внешним раздражителям. Страна производитель – Россия.
• PRESIDENT классик плюс – активное вещество препарата фторид натрия. Содержит экстракты лекарственных трав и растений, таких как мелисса, шалфей и ромашка. Обладает общеукрепляющим действием, снижает вероятность возникновения кариеса. Страна производитель – Италия.
• Лесной бальзам – есть 8 вариантов ополаскивателя, с различными комбинациями лечебных трав – отвар тысячелистника, кора дуба, крапива, чистотел, зверобой, пихта, шалфей и ромашка. Каждый из ополаскивателей, помимо основного действия, обладает общеукрепляющим эффектом.

Обратите внимание на состав ополаскивателя и содержание спирта в нём. Спиртосодержащие ополаскиватели не рекомендуется использовать детям до 6 лет и автомобилистам перед поездкой.

Массаж дёсен

Стоматологи отмечают, что профилактический массаж дёсен улучшает кровообращение, тем самым делая десна более упругими и крепкими. Осуществить лечебный укрепляющий массаж можно в домашних условиях по следующей инструкции:

1. Тщательно вымыть руки с мылом.
2. Для улучшения скольжения и дополнительного питания смочить пальцы в облепиховом или пихтовом масле.
3. Захватить челюсть с двух сторон большими и указательными пальцами.
4. Круговыми движениями массировать десну, плавно продвигаясь от зуба к зубу.
5. Продолжать действия в течение 3 - 5 минут.
6. Вымыть руки и прополоскать полость рта от остатков масла при помощи ополаскивателя.

Во время массажа не стоит сильно давить на дёсны и оттягивать их. Это может их еще больше травмировать и ослабить.

Для достижения максимального эффекта десна нужно массировать каждый день до наступления улучшений.

Как укрепить десны в домашних условиях

Растворы для полоскания из трав

• Отвар из аптечной ромашки можно приготовить, залив 2 столовые ложки соцветий в 3 стаканах кипятка. (примерно 700 мл воды) и оставить на два часа. Если полоскать полученным отваром дёсны два раза в сутки на протяжении месяца, то они станут заметно крепче, а воспалительный процесс приостановится.
• Отвар коры дуба избавляет от кровоточивости, ускоряет регенерацию тканей и делает десна заметно крепче. Для его приготовления нужно взять 3 столовые ложки коры, залить 500 мл воды и проварить в кастрюле до кипения. Готовым отваром нужно полоскать рот 3 раза в день после еды до наступления улучшений.
• Отвар из листьев мяты и шалфея улучшает кровообращение в слизистых, способствуя укреплению и регенерации тканей. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке каждой травы, заварить в стакане кипятка и дать настояться час. Полученную смесь процедить и остудить до комфортной температуры. Полоскания лучше всего проводить утром и перед сном, после чистки зубов.
• Отвар из алоэ эффективен для ускорения регенерации тканей. Для его приготовления необходимо пропустить два крупных листа растения через мясорубку, залить двумя стаканами воды и прокипятить. Полученной жидкостью нужно полоскать полость рта после каждого приёма пищи.

Примочка с алое

Алоэ вера известно своими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Для того чтобы приготовить примочку для укрепления дёсен, мякоть листьев растения нужно пропустить через мясорубку и обернуть в марлю. Прикладывать её лучше всего на ночь, фиксируя между щекой и поражённой десной.

Мякоть алоэ можно просто разжёвывать во рту как жвачку. Благодаря выделяемому соку происходит обработка полости рта от вредоносных бактерий и снимаются воспаления.

Продукты пчеловодства

Аптечная настойка прополиса также хорошо снимает воспаления и восстанавливает поражённые ткани. Для приготовления раствора необходимо развести 30 капель настойки в стакане воды. Полоскания нужно проводить утром и вечером, а также после каждого приёма пищи.

Как ухаживать за деснами

Профилактика всегда лучше лечения.Чтобы предотвратить поражения дёсен нужно придерживаться этих несложных рекомендаций:

• Во время чистки зубов нужно следить за тем, чтобы удалялся весь зубной налёт. Это предотвратит образование зубного камня. При необходимости, правильной и эффективной методике чистки зубов может обучить стоматолог.
• Предпочтение лучше всего отдавать фторсодержащим пастам.
• Использование зубной нити может предотвратить образование залежей отложений при скученности зубов.
• После каждого приёма пищи полость рта нужно прополаскивать.

Заключение

Не стоит относиться к проблемам дёсен пренебрежительно, даже если они выражаются небольшой, безболезненной кровоточивостью или покраснением. Любой, даже незначительный недуг может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания, развитие которого можно предотвратить, вовремя обратившись к врачу.