Dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi. Škodljivi dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi

Za krepitev in ohranjanje zdravja zdravih ljudi, torej za njegovo obvladovanje, so potrebne informacije tako o pogojih za nastanek zdravja (narava izvajanja genskega sklada, stanje okolje, življenjski slog ipd.), in končni rezultat procesov njihove refleksije (specifični kazalniki zdravstvenega stanja posameznika ali populacije).

Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) v 80. letih. 20. stoletje določil približno razmerje različnih dejavnikov za zagotavljanje zdravja sodobne osebe, pri čemer je kot glavne izpostavil štiri skupine takšnih dejavnikov. Na podlagi tega je leta 1994 Medresorska komisija Varnostnega sveta Ruske federacije za varovanje javnega zdravja v zveznih konceptih "Zaščita javnega zdravja" in "K zdravi Rusiji" to razmerje v odnosu do naše države opredelila kot sledi:

genetski dejavniki - 15-20%;

stanje okolja - 20-25%;

zdravstvena podpora - 10-15%;

razmere in način življenja ljudi - 50-55%.

Vrednost prispevka posameznih dejavnikov različne narave k kazalcem zdravja je odvisna od starosti, spola in individualnih tipoloških značilnosti osebe. Vsebino vsakega od dejavnikov zagotavljanja zdravja lahko določimo na naslednji način (preglednica 11).

Oglejmo si podrobneje vsakega od teh dejavnikov.

Tabela 11 – Dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi

Genetski dejavniki

Ontogenetski razvoj hčerinskih organizmov je vnaprej določen z dednim programom, ki ga podedujejo s starševskimi kromosomi.

Vendar pa so sami kromosomi in njihovi strukturni elementi - geni, lahko izpostavljeni škodljivim vplivom in, kar je najpomembneje, skozi vse življenje bodočih staršev. Deklica se rodi na svet z določenim naborom jajčec, ki se, ko dozorijo, zaporedno pripravijo za oploditev. Se pravi, na koncu vse, kar se zgodi dekletu, dekletu, ženski v njenem življenju pred spočetjem, v takšni ali drugačni meri vpliva na kakovost kromosomov in genov. Pričakovana življenjska doba semenčic je precej krajša kot jajčeca, vendar je njihova življenjska doba zadostna tudi za nastanek motenj v njihovem genskem aparatu. Tako postane jasna odgovornost, ki jo bodoči starši nosijo do svojih potomcev vse življenje pred spočetjem.

Pogosto vplivajo tudi dejavniki, na katere ne morejo vplivati, ki vključujejo neugodne okoljske razmere, zapletene družbeno-ekonomske procese, nenadzorovano uporabo farmakoloških pripravkov itd. Posledica so mutacije, ki vodijo do nastanka dednih bolezni oziroma do pojava dedne nagnjenosti k njim.

Pri dednih predpogojih za zdravje so še posebej pomembni dejavniki, kot so vrsta morfofunkcionalne konstitucije ter značilnosti živčnih in duševnih procesov, stopnja nagnjenosti k določenim boleznim.

Življenjske dominante in stališča človeka v veliki meri določa konstitucija osebe. Takšne genetsko določene značilnosti vključujejo prevladujoče potrebe osebe, njegove sposobnosti, interese, želje, nagnjenost k alkoholizmu in drugim slabim navadam itd. Kljub pomembnosti vplivov okolja in vzgoje se izkaže, da je vloga dednih dejavnikov odločilna. To v celoti velja za različne bolezni.

Zaradi tega je razumljivo, da je treba pri določanju optimalnega življenjskega sloga zanj, izbire poklica, partnerjev v socialnih stikih, zdravljenja, zdravljenja upoštevati dedne značilnosti osebe. primeren tip obremenitve itd. Družba pogosto postavlja pred osebo zahteve, ki so v nasprotju s pogoji, potrebnimi za izvajanje programov, vgrajenih v geni. Posledično se v človekovi ontogeniji nenehno pojavljajo in premagujejo številna nasprotja med dednostjo in okoljem, med različnimi sistemi telesa, ki določajo njegovo prilagajanje kot celostni sistem, itd. pomembnosti pri izbiri poklica, kar je za našo državo precej relevantno, saj je na primer le okoli 3% ljudi, zaposlenih v nacionalnem gospodarstvu Ruske federacije, zadovoljnih z izbranim poklicem - očitno je neskladje med podedovano tipologijo in narava opravljane poklicne dejavnosti pri tem ni najmanj pomembna.

Dednost in okolje delujeta kot etiološka dejavnika in igrata vlogo pri patogenezi katere koli bolezni pri človeku, vendar je delež njihove udeležbe pri vsaki bolezni različen in večji kot je delež enega dejavnika, manjši je prispevek drugega. Vse oblike patologije s tega vidika lahko razdelimo v štiri skupine, med katerimi ni ostrih meja.

Prvo skupino sestavljajo same dedne bolezni, pri katerih ima patološki gen etiološko vlogo, vloga okolja pa je spreminjanje le manifestacij bolezni. V to skupino spadajo monogene bolezni (kot so na primer fenilketonurija, hemofilija), pa tudi kromosomske bolezni. Te bolezni se prenašajo iz roda v rod preko zarodnih celic.

Druga skupina so tudi dedne bolezni, ki jih povzroča patološka mutacija, vendar njihova manifestacija zahteva poseben okoljski učinek. V nekaterih primerih je "manifestacijski" učinek okolja zelo očiten, z izginotjem učinka okoljskega dejavnika pa postanejo klinične manifestacije manj izrazite. To so manifestacije pomanjkanja hemoglobina HbS pri njegovih heterozigotnih nosilcih pri zmanjšanem parcialnem tlaku kisika. V drugih primerih (na primer pri protinu) je za manifestacijo patološkega gena potreben dolgotrajen škodljiv učinek okolja.

Tretja skupina je velika večina pogostih bolezni, predvsem bolezni zrele in starejše starosti (hipertenzija, razjeda na želodcu, večina malignih tumorjev itd.). Glavni etiološki dejavnik pri njihovem nastanku so škodljivi vplivi okolja, vendar je izvajanje učinka faktorja odvisno od posamezne genetsko določene predispozicije organizma, zato te bolezni imenujemo multifaktorske ali bolezni z dedno predispozicijo. .

Opozoriti je treba, da različne bolezni z dedno nagnjenostjo niso enake v relativni vlogi dednosti in okolja. Med njimi bi lahko izpostavili bolezni s šibko, zmerno in visoko stopnjo dedne nagnjenosti.

Četrta skupina bolezni je relativno malo oblik patologije, pri nastanku katerih ima izjemno vlogo okoljski dejavnik. Običajno je to ekstremen okoljski dejavnik, v zvezi s katerim telo nima zaščitnih sredstev (poškodbe, zlasti nevarne okužbe). Genetski dejavniki v tem primeru igrajo vlogo pri poteku bolezni in vplivajo na njen izid.

Statistični podatki kažejo, da v strukturi dedne patologije prevladujejo bolezni, povezane z življenjskim slogom in zdravjem bodočih staršev in mater med nosečnostjo.

Tako ni dvoma o pomembni vlogi, ki jo imajo dedni dejavniki pri zagotavljanju zdravja ljudi. Hkrati pa lahko v veliki večini primerov upoštevanje teh dejavnikov z racionalizacijo človekovega življenjskega sloga naredi njegovo življenje zdravo in dolgotrajno. In nasprotno, podcenjevanje tipoloških značilnosti osebe vodi v ranljivost in nemoč pred dejanjem. neugodne razmere in življenjskih okoliščinah.

Stanje okolja

Biološke značilnosti telesa so osnova, na kateri temelji zdravje ljudi. Pri oblikovanju zdravja je pomembna vloga genetskih dejavnikov. Vendar pa genetski program, ki ga prejme oseba, zagotavlja njegov razvoj v določenih okoljskih pogojih.

"Organizem brez zunanjega okolja, ki podpira njegov obstoj, je nemogoč" - v tej misli I.M. Sechenov je postavil neločljivo enotnost človeka in njegovega okolja.

Vsak organizem je v različnih medsebojnih odnosih z okoljskimi dejavniki, tako abiotskimi (geofizični, geokemični) kot biotskimi (živi organizmi iste in drugih vrst).

Okolje običajno razumemo kot celostni sistem medsebojno povezanih naravnih in antropogenih objektov in pojavov, v katerih poteka delo, življenje in rekreacija ljudi. Ta pojem vključuje družbene, naravne in umetno ustvarjene fizične, kemične in biološke dejavnike, torej vse, kar neposredno ali posredno vpliva na človekovo življenje, zdravje in dejavnosti.

Človek všeč živi sistem, je sestavni del biosfere. Vpliv človeka na biosfero ni povezan toliko z njegovo biološko kot z delovno dejavnostjo. Znano je, da imajo tehnični sistemi kemični in fizični vpliv na biosfero po naslednjih kanalih:

skozi ozračje (uporaba in sproščanje različnih plinov moti izmenjavo zemeljskega plina);

preko hidrosfere (onesnaženje rek, morij in oceanov s kemikalijami in nafto);

skozi litosfero (z uporabo mineral onesnaževanje tal z industrijskimi odpadki itd.).

Očitno rezultati tehnične dejavnosti vplivajo na tiste parametre biosfere, ki zagotavljajo možnost življenja na planetu. Človeško življenje, pa tudi človeška družba kot celota, je nemogoča brez okolja, brez narave. Za človeka kot živ organizem je značilna izmenjava snovi z okoljem, ki je glavni pogoj za obstoj vsakega živega organizma.

Človeško telo je v veliki meri povezano z ostalimi sestavinami biosfere - rastlinami, žuželkami, mikroorganizmi itd., To je njegovo kompleksen organ izem vstopi v splošno cirkulacijo snovi in ​​spoštuje svoje zakone.

Nenehna oskrba z atmosferskim kisikom, pitno vodo, hrano je nujno potrebna za človekov obstoj in biološko dejavnost. Človeško telo je podvrženo dnevnim in sezonskim ritmom, reagira na sezonske spremembe temperature okolja, intenzivnosti sončnega sevanja itd.

Hkrati je človek del posebnega družbenega okolja – družbe. Človek ni samo biološko bitje, ampak tudi družbeno bitje. Očitna družbena osnova za obstoj človeka kot elementa javna struktura je vodilni, ki posreduje njegove biološke načine obstoja in upravljanje fizioloških funkcij.

Nauk o družbenem bistvu človeka kaže, da je treba načrtovati ustvarjanje takšnih družbenih pogojev za njegov razvoj, v katerih bi se lahko odvijale vse njegove bistvene sile. V strateškem smislu je pri optimizaciji življenjskih razmer in stabilizaciji zdravja ljudi najpomembnejši razvoj in uvedba znanstveno utemeljenega splošnega programa razvoja biogeocenoz v urbaniziranem okolju in izboljšanje demokratične oblike družbene strukture.

Zdravstvena podpora

S tem dejavnikom večina ljudi povezuje svoje upanje na zdravje, vendar se delež odgovornosti tega dejavnika izkaže za nepričakovano nizek. Velika medicinska enciklopedija daje naslednjo definicijo medicine: »Medicina je sistem znanstveno spoznanje in praktične dejavnosti, katerih namen je krepitev, podaljševanje življenja ljudi, preprečevanje in zdravljenje človeških bolezni.

Z razvojem civilizacije in širjenjem bolezni se je medicina vse bolj specializirala za zdravljenje bolezni in vse manj pozornosti posvečala zdravju. Samo zdravljenje pogosto zmanjša zalogo zdravja zaradi stranskih učinkov zdravil, torej medicinska medicina ne izboljša vedno zdravja.

V medicinskem preprečevanju obolevnosti ločimo tri stopnje:

preventiva prve stopnje je osredotočena na celoten kontingent otrok in odraslih, njena naloga je izboljšati njihovo zdravje skozi celoten življenjski cikel. Osnova primarne preventive so izkušnje oblikovanja preventivnih sredstev, razvoj priporočil za zdrav način življenja, ljudskih izročil in načinov ohranjanja zdravja itd.;

Medicinska preventiva druge stopnje se ukvarja z ugotavljanjem kazalnikov ustavne predispozicije ljudi in dejavnikov tveganja za številne bolezni, napovedovanjem tveganja bolezni na podlagi kombinacije dednih značilnosti, anamneze življenja in okoljskih dejavnikov. To pomeni, da ta vrsta preprečevanja ni osredotočena na zdravljenje določenih bolezni, temveč na njihovo sekundarno preprečevanje;

Profilaksa 3. stopnje ali preprečevanje bolezni je namenjena preprečevanju ponovitve bolezni pri bolnikih na populacijski ravni.

Izkušnje, ki si jih je nabrala medicina pri proučevanju bolezni, ter ekonomska analiza stroškov diagnosticiranja in zdravljenja bolezni so prepričljivo dokazale relativno majhno družbeno in ekonomsko učinkovitost preprečevanja bolezni (preventiva III. stopnje) pri izboljšanju zdravja ljudi. tako otroci kot odrasli.

Očitno je, da bi morala biti najbolj učinkovita primarna in sekundarna preventiva, ki vključuje delo z zdravimi ali šele začenjami zboleti. Vendar so v medicini skoraj vsa prizadevanja usmerjena v terciarno preventivo. Primarna preventiva vključuje tesno sodelovanje med zdravnikom in prebivalstvom. Sam zdravstveni sistem pa mu za to ne zagotovi potrebnega časa, zato se zdravnik ne srečuje s prebivalstvom o preventivnih vprašanjih, vsi stiki s pacientom pa skoraj v celoti porabijo za pregled, pregled in zdravljenje. Kar zadeva higienike, ki so najbližje uresničevanju idej primarne preventive, se ukvarjajo predvsem z zagotavljanjem zdravega okolja, ne z zdravjem ljudi.

Ideologija individualnega pristopa k vprašanju preventive in promocije zdravja je osnova medicinskega koncepta univerzalnega zdravniškega pregleda. Vendar se je tehnologija za njeno izvajanje v praksi izkazala za nevzdržno iz naslednjih razlogov:

veliko sredstev je potrebnih za identifikacijo čim večjega števila bolezni in njihovo kasnejšo integracijo v ambulantne opazovalne skupine;

prevladujoča usmeritev ni na prognozo (napoved prihodnosti), temveč na diagnozo (izjava sedanjosti);

vodilna dejavnost ne pripada populaciji, temveč zdravnikom;

ozko medicinski pristop k okrevanju brez upoštevanja raznolikosti socialno-psiholoških značilnosti posameznika.

Valeološka analiza vzrokov zdravja zahteva premik fokusa pozornosti z medicinskih vidikov na fiziologijo, psihologijo, sociologijo, kulturologijo, na duhovno sfero, pa tudi na specifične načine in tehnologije izobraževanja, vzgoje in telesne vzgoje.

Zaradi odvisnosti zdravja ljudi od genetskih in okoljskih dejavnikov je treba določiti mesto družine, šole, države, športnih organizacij in zdravstvenih organov pri izvajanju ene od glavnih nalog socialne politike - oblikovanja zdravega načina življenja.

Pogoji in življenjski slog

Tako postane jasno, da bolezni sodobnega človeka povzročata predvsem njegov način življenja in vsakdanje vedenje. Trenutno je zdrav življenjski slog osnova za preprečevanje bolezni. To potrjuje na primer dejstvo, da se je v Združenih državah 80 % zmanjšala umrljivost dojenčkov in 94 % zmanjšala umrljivost celotne populacije, kar je povečanje pričakovanega srednje trajanje 85 % življenja ni povezano z uspehom medicine, temveč z izboljšanjem življenjskih in delovnih razmer ter racionalizacijo življenjskega sloga prebivalstva. Hkrati pa pri nas 78 % moških in 52 % žensk vodi nezdrav življenjski slog.

Pri opredelitvi koncepta zdravega načina življenja je treba upoštevati dva glavna dejavnika - genetsko naravo določene osebe in njeno skladnost s specifičnimi življenjskimi pogoji.

Zdrav življenjski slog je način življenja, ki ustreza gensko določenim tipološkim značilnostim določene osebe, specifičnim življenjskim razmeram in je namenjen oblikovanju, ohranjanju in krepitvi zdravja ter popolnemu izvajanju svojih družbeno-bioloških funkcij.

V zgornji definiciji zdravega življenjskega sloga je poudarek na individualizaciji samega pojma, torej naj bi bilo zdravih življenjskih slogov toliko, kolikor je ljudi. Pri določanju zdravega življenjskega sloga vsakega človeka je treba upoštevati tako njegove tipološke značilnosti (vrsta višje živčne dejavnosti, morfofunkcionalni tip, prevladujoči mehanizem avtonomne regulacije itd.), kot starost in spol ter socialno okolje v ki ga živi (družinski položaj, poklic, tradicije, delovni pogoji, materialna podpora, življenje itd.). pomembno mesto v začetnih predpostavkah naj se zavzamejo osebne motivacijske značilnosti določene osebe, njene življenjske smernice, ki so same po sebi lahko resna spodbuda k zdravemu načinu življenja ter oblikovanju njegove vsebine in značilnosti.

Oblikovanje zdravega načina življenja temelji na številnih ključnih določbah:

Aktivni nosilec zdravega načina življenja je določena oseba kot subjekt in objekt svojega življenja in družbenega statusa.

Pri izvajanju zdravega načina življenja človek deluje v enotnosti svojih bioloških in družbenih načel.

Oblikovanje zdravega življenjskega sloga temelji na osebnem motivacijskem odnosu človeka do utelešenja njegovih družbenih, telesnih, intelektualnih in duševnih zmožnosti in sposobnosti.

Zdrav življenjski slog je najučinkovitejše sredstvo in metoda za zagotavljanje zdravja, primarno preprečevanje bolezni in zadovoljevanje življenjskih potreb po zdravju.

Na žalost se pogosto razmišlja in predlaga možnost ohranjanja in krepitve zdravja z uporabo kakšnega zdravila s čudežnimi lastnostmi (takšna ali drugačna motorična aktivnost, prehranska dopolnila, psiho-trening, čiščenje telesa itd.). Očitno je, da je želja po doseganju zdravja na kateri koli način v osnovi napačna, saj nobena od predlaganih "panacej" ne more zajeti celotne raznolikosti funkcionalnih sistemov, ki tvorijo človeško telo, in odnosa človeka samega z naravo. - vse to na koncu določa harmonijo njegovega življenja in zdravja.

Po mnenju E. N. Weinerja bi morala struktura zdravega življenjskega sloga vključevati naslednje dejavnike: optimalen motorični način, racionalno prehrano, racionalen način življenja, psihofiziološko regulacijo, psihoseksualno in spolno kulturo, usposabljanje in utrjevanje imunosti, pomanjkanje slabe navade in valeološka izobrazba.

Novo paradigmo zdravja je jasno in konstruktivno opredelil akademik N. M. Amosov: »Če želite postati zdravi, potrebujete lastna prizadevanja, nenehna in pomembna. Nič jih ne more nadomestiti."

Zdrav življenjski slog kot sistem je sestavljen iz treh glavnih medsebojno povezanih in zamenljivih elementov, treh kultur: kulture hrane, kulture gibanja in kulture čustev.

Kultura hrane. Pri zdravem življenjskem slogu je prehrana odločilna, sistemsko tvorna, saj pozitivno vpliva na motorična aktivnost in čustveno stabilnost. S pravilno prehrano se hrana najbolje ujema z naravnimi tehnologijami za asimilacijo hranil, ki so se razvile med evolucijo.

Kultura gibanja. Aerobne telesne vadbe (hoja, tek, plavanje, smučanje, vrtnarjenje itd.) v naravnih razmerah imajo zdravilni učinek. Vključujejo sončne in zračne kopeli, čistilne in utrjevalne vodne postopke.

Kultura čustev. Negativna čustva (zavist, jeza, strah itd.) imajo ogromno uničujočo moč, pozitivna čustva (smeh, veselje, hvaležnost itd.) ohranjajo zdravje in prispevajo k uspehu.

Oblikovanje zdravega načina življenja je izjemno dolg proces in lahko traja vse življenje. Povratne informacije o spremembah, ki nastanejo v telesu kot posledica zdravega načina življenja, ne delujejo takoj, pozitiven učinek prehoda na racionalen način življenja se včasih zavleče za leta. Zato na žalost ljudje pogosto samo "poskusijo" sam prehod, a se, ker niso dobili hitrega rezultata, vrnejo na prejšnji način življenja. Nič ni presenetljivo. Ker zdrav življenjski slog vključuje zavračanje številnih prijetnih življenjskih pogojev, ki so postali običajni (prenajedanje, udobje, alkohol itd.) In, nasprotno, stalne in redne težke obremenitve za osebo, ki jim ni prilagojena, in strogo regulacijo življenjskega sloga. V prvem obdobju prehoda na zdrav način življenja je še posebej pomembno, da človeka podpremo pri njegovi želji, zagotovimo potrebna svetovanja, opozorimo na pozitivne spremembe v njegovem zdravstvenem stanju, v funkcionalnih kazalnikih itd.

Trenutno obstaja paradoks: z absolutno pozitivnim odnosom do dejavnikov zdravega načina življenja, zlasti v zvezi s prehrano in gibalnim načinom, jih v resnici uporablja le 10% -15% anketirancev. To ni posledica pomanjkanja valeološke pismenosti, temveč nizke aktivnosti posameznika, vedenjske pasivnosti.

Zdrav življenjski slog je torej treba namensko in nenehno oblikovati v človekovem življenju, ne pa odvisen od okoliščin in življenjskih situacij.

Učinkovitost zdravega načina življenja za določeno osebo je mogoče določiti s številnimi biosocialnimi merili, vključno z:

ocena morfoloških in funkcionalnih kazalcev zdravja: stopnja telesne razvitosti, stopnja telesne pripravljenosti, stopnja človekovih prilagodljivih sposobnosti;

ocena stanja imunosti: število prehladov in nalezljivih bolezni v določenem obdobju;

ocena prilagajanja družbeno-ekonomskim pogojem življenja (ob upoštevanju učinkovitosti poklicne dejavnosti, uspešne dejavnosti in njene "fiziološke vrednosti" ter psihofizioloških značilnosti); dejavnost pri opravljanju družinskih in gospodinjskih obveznosti; širina in manifestacije družbenih in osebnih interesov;

ocena stopnje valeološke pismenosti, vključno s stopnjo oblikovanja odnosa do zdravega načina življenja (psihološki vidik); raven valeološkega znanja (pedagoški vidik); stopnja osvojenosti praktičnih znanj in veščin v zvezi z ohranjanjem in spodbujanjem zdravja (medicinsko-fiziološki in psihološko-pedagoški vidiki); sposobnost gradnje individualni program zdravje in zdrav način življenja.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je jedrnato opredelila zdravje kot stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost slabosti ali bolezni. Številne definicije tega koncepta se združujejo z dejstvom, da je zdravje naravno stanje telesa, ki človeku omogoča, da v celoti uresniči svoje sposobnosti, brez omejitve opravljanja delovne dejavnosti ob ohranjanju najdaljšega trajanja. aktivno življenje. Ta pristop upošteva, v kolikšni meri okolje okoli človeka prispeva k ohranjanju zdravja, preprečevanju bolezni, zagotavlja normalne delovne in življenjske pogoje ter celovit harmoničen razvoj.

V zvezi s tem se zdravje ljudi najpogosteje imenuje ocenjevalni kriterij, kazalnik kakovosti življenja. Zdravje in bolezen nista le odraz stanja človekovega okolja. Človek ima po eni strani določeno biološko konstitucijo, pridobljeno kot rezultat evolucijskega razvoja, in je podvržen vplivom naravnih dejavnikov. Po drugi strani pa se oblikuje pod vplivom socialno-ekonomskih dejavnikov, ki se nenehno izboljšujejo.

Preoblikovanje okolja vpliva na socialno-higienske in psihofiziološke pogoje dela, življenja in rekreacije osebe, ki posledično določajo mehanizme razmnoževanja, obolevnost, stopnjo razvoja. intelektualne sposobnosti ljudi. Zdravje prebivalstva v okviru biološke norme je torej funkcija tako gospodarskih, socialnih kot okoljskih razmer.

Po sodobnih konceptih zdravje ljudi 50 določa zdrav način življenja, 20 - dednost, 10 - stanje zdravstvenega varstva v državi.

Zdravje ljudi je v veliki meri odvisno tudi od njegove sposobnosti prilagajanja spreminjajočim se okoljskim razmeram. Prilagoditev razumemo kot proces aktivnega prilagajanja človeka okolju, katerega cilj je zagotoviti, ohraniti in nadaljevati normalno življenje v določenem okolju. Sposobnost prilagajanja v življenju na okoljske razmere pri ljudeh je dedna. Prilagoditev se lahko izvede zaradi biološkega in zunanjega bioloških mehanizmov in konča s stanjem popolne prilagoditve okoljskim razmeram, to je stanjem zdravja, sicer - bolezni.

Biološki mehanizmi vključujejo spremembe v morfoloških, fizioloških in vedenjskih reakcijah osebe. V primerih, ko biološki mehanizmi za prilagajanje niso dovolj, so potrebni mehanizmi, ki so ekstrabiološke narave. Takrat se človek prilagaja novim okoljskim razmeram, bodisi tako, da se od njih izolira s pomočjo oblačil, tehničnih pripomočkov, ustrezne prehrane ali pa spremeni okolje tako, da mu njegove razmere postanejo ugodne.

In končno, ob prisotnosti dobrega družbenega okolja in bogatih bioloških lastnosti je lahko stanje človekovega zdravja odvisno od drugega dejavnika - od naravnih in podnebnih razmer habitata. Zdrav človek lahko izgubi fizično, duševno in socialno počutje, tudi če je območje njegovega stalnega prebivališča v območju ekološke katastrofe. Najresnejša posledica onesnaženja biosfere so genetske posledice.

Za krepitev in ohranjanje zdravja zdravih ljudi, torej za njegovo upravljanje, so potrebne informacije tako o pogojih za oblikovanje zdravja (narava izvajanja genskega sklada, stanje okolja, življenjski slog itd.). ), in končni rezultat procesov njihove refleksije (specifični kazalci zdravstvenega stanja posameznika ali populacije).

Zdravje ljudi je treba obravnavati kot celoto, kot zdravje enega samega organizma, ki je odvisno od zdravja vseh njegovih delov. Da bi živel dolgo, polno in sposobno življenje, se je seveda treba roditi od zdravih staršev, od njih prejeti kot del genskega sklada visoko odpornost podedovane imunosti na različne škodljive okoljske dejavnike in dobro organizacijo vitalnih morfofunkcionalne strukture. Dedno pridobljene biološke lastnosti organizma so pomembna, a ne edina povezava, ki določa zdravje in dobro počutje človeka.

Kot dokazujejo eksperimentalne in epidemiološke študije, lahko okoljski dejavniki, tudi pri nizki stopnji izpostavljenosti, povzročijo resne zdravstvene težave ljudi. Onesnaženost okolja lahko kljub razmeroma nizkim koncentracijam snovi zaradi dolgotrajne izpostavljenosti (skoraj skozi vse življenje človeka) povzroči resne zdravstvene težave, zlasti pri tako ranljivih skupinah, kot so otroci, starejši, bolniki s kroničnimi boleznimi, nosečnice.

Posledica so mutacije, ki vodijo do nastanka dednih bolezni oziroma do pojava dedne nagnjenosti k njim.

Pri dednih predpogojih za zdravje so še posebej pomembni dejavniki, kot so vrsta morfofunkcionalne konstitucije ter značilnosti živčnih in duševnih procesov, stopnja nagnjenosti k določenim boleznim.

Življenjske dominante in stališča človeka v veliki meri določa konstitucija osebe. Takšne genetsko določene značilnosti vključujejo prevladujoče potrebe osebe, njegove sposobnosti, interese, želje, nagnjenost k alkoholizmu in druge slabe navade. Kljub pomembnosti vplivov okolja in vzgoje se izkaže, da je vloga dednih dejavnikov odločilna. To v celoti velja za različne bolezni.

Iz tega je jasno, da je treba pri določanju optimalnega življenjskega sloga zanj, izbire poklica, partnerjev v socialnih stikih, zdravljenja in najprimernejšega načina vadbe upoštevati dedne značilnosti osebe.

Družba človeku pogosto nalaga zahteve, ki so v nasprotju s pogoji, potrebnimi za izvajanje programov, vgrajenih v gene. Posledično se v človekovi ontogenezi nenehno pojavljajo in premagujejo številna nasprotja med dednostjo in okoljem, med različnimi sistemi telesa, ki določajo njegovo prilagajanje kot celostni sistem.

To je še posebej pomembno pri izbiri poklica, ki je za našo državo zelo pomemben, saj je na primer le približno 3% ljudi, zaposlenih v nacionalnem gospodarstvu Ruske federacije, zadovoljnih z izbranim poklicem - očitno je to ni najmanj pomembno neskladje med podedovano tipologijo in naravo opravljane poklicne dejavnosti.

Dednost in okolje delujeta kot etiološka dejavnika in igrata vlogo pri patogenezi katere koli bolezni pri človeku, vendar je delež njihove udeležbe pri vsaki bolezni različen in večji kot je delež enega dejavnika, manjši je prispevek drugega. Vse oblike patologije s tega vidika lahko razdelimo v štiri skupine, med katerimi ni ostrih meja.

Prvo skupino sestavljajo same dedne bolezni, pri katerih ima patološki gen etiološko vlogo, vloga okolja pa je spreminjanje le manifestacij bolezni. V to skupino spadajo monogene bolezni (kot so na primer fenilketonurija, hemofilija), pa tudi kromosomske bolezni. Te bolezni se prenašajo iz roda v rod preko zarodnih celic.

Druga skupina je tudi dedne bolezni, ki jih povzroča patološka mutacija, vendar je za njihovo manifestacijo potreben specifičen vpliv okolja. V nekaterih primerih je "manifestacijski" učinek okolja zelo očiten, z izginotjem učinka okoljskega dejavnika pa postanejo klinične manifestacije manj izrazite. To so manifestacije pomanjkanja hemoglobina HbS pri njegovih heterozigotnih nosilcih pri zmanjšanem parcialnem tlaku kisika. V drugih primerih (na primer pri protinu) je za manifestacijo patološkega gena potreben dolgotrajen škodljiv učinek okolja.

Tretja skupina predstavlja ogromno pogostih bolezni, predvsem bolezni zrele in starejše starosti (hipertenzija, razjeda na želodcu, večina malignih tumorjev in drugo). Glavni etiološki dejavnik pri njihovem nastanku so škodljivi vplivi okolja, vendar je izvajanje učinka faktorja odvisno od posamezne genetsko določene predispozicije organizma, zato te bolezni imenujemo multifaktorske ali bolezni z dedno predispozicijo. .

Opozoriti je treba, da različne bolezni z dedno nagnjenostjo niso enake v relativni vlogi dednosti in okolja. Med njimi bi lahko izpostavili bolezni s šibko, zmerno in visoko stopnjo dedne nagnjenosti.

Četrta skupina bolezni je relativno malo oblik patologije, pri nastanku katerih ima izjemno vlogo okoljski dejavnik. Običajno je to ekstremen okoljski dejavnik, v zvezi s katerim telo nima zaščitnih sredstev (poškodbe, zlasti nevarne okužbe). Genetski dejavniki v tem primeru igrajo vlogo pri poteku bolezni in vplivajo na njen izid.

Statistični podatki kažejo, da v strukturi dedne patologije prevladujejo bolezni, povezane z življenjskim slogom in zdravjem bodočih staršev in mater med nosečnostjo.

Tako ni dvoma o pomembni vlogi, ki jo imajo dedni dejavniki pri zagotavljanju zdravja ljudi. Hkrati pa lahko v veliki večini primerov upoštevanje teh dejavnikov z racionalizacijo človekovega življenjskega sloga naredi njegovo življenje zdravo in dolgotrajno. In, nasprotno, podcenjevanje tipoloških značilnosti osebe vodi v ranljivost in nemoč pred delovanjem neugodnih razmer in okoliščin življenja.

Življenjski slog je vodilni posplošen dejavnik, ki določa glavne trende sprememb v zdravju, velja za vrsto aktivnega človeškega življenja.

Struktura življenjskega sloga s svojimi medicinskimi in socialnimi značilnostmi vključuje:

• delovna dejavnost in delovni pogoji;
• gospodinjske dejavnosti (vrsta stanovanja, življenjski prostor, bivalne razmere, čas, porabljen za gospodinjske dejavnosti itd.);
• Rekreacijske dejavnosti, namenjene obnavljanju fizične moči in interakciji z okoljem;
• družabne dejavnosti v družini (varstvo otrok, starejših sorodnikov);
• načrtovanje družine in družinski odnosi;
• oblikovanje vedenjskih značilnosti in socialno-psihološkega statusa;
• zdravstvena in socialna dejavnost (odnos do zdravja, medicina, odnos do zdravega načina življenja).

Takšni pojmi, kot so življenjski standard (struktura dohodka na osebo), kakovost življenja (merjeni parametri, ki označujejo stopnjo materialne varnosti osebe), življenjski slog (psihološke individualne značilnosti vedenja), način življenja (nacionalno-socialni red). življenja, načina življenja, kulture).

Zdravstveno dejavnost razumemo kot dejavnost ljudi na področju varovanja, izboljšanja zdravja posameznika in javnega zdravja v določenih družbeno-ekonomskih razmerah.

Medicinska (medicinska in socialna) dejavnost vključuje: prisotnost higienskih veščin, izvajanje zdravniških priporočil, sodelovanje pri izboljšanju življenjskega sloga in okolja, sposobnost zagotavljanja prve pomoči sebi in svojcem, uporabo ljudske, tradicionalne medicine in drugo. .

Povečanje zdravstvene dejavnosti in pismenosti prebivalstva je najpomembnejša naloga lokalnega splošnega zdravnika in pediatra (predvsem družinskega zdravnika).

Pomembna sestavina zdravstvene in socialne dejavnosti je naravnanost k zdravemu življenjskemu slogu (ZŽS). Zdrav življenjski slog je higiensko vedenje, ki temelji na znanstveno utemeljenih sanitarnih in higienskih standardih, namenjeno krepitvi in ​​ohranjanju zdravja, aktiviranju obrambe telesa, zagotavljanju visoke delovne sposobnosti in doseganju aktivnega dolgoživosti.

Zdrav življenjski slog je torej osnova za preprečevanje bolezni. Oblikovanje zdravega načina življenja je oblikovanje sistema za premagovanje dejavnikov tveganja v obliki aktivnega življenja ljudi, katerega cilj je ohranjanje in krepitev zdravja.

Zdrav življenjski slog je pomemben dejavnik zdravja in vključuje naslednje sestavine:

• Zavestno ustvarjanje delovnih pogojev, ki vodijo k ohranjanju zdravja in povečanju učinkovitosti;
• Aktivno sodelovanje na kulturnih prireditvah, telesni vzgoji in športu, zavračanje pasivnih oblik rekreacije, treniranje umskih sposobnosti, avtotrening, zavračanje slabih navad (alkohol, kajenje), racionalno, Uravnotežena prehrana, spoštovanje pravil osebne higiene, ustvarjanje normalnih razmerah v družini;
• oblikovanje medosebnih odnosov v delovnih kolektivih, družinah, odnos do bolnih in invalidov;
• spoštovanje okolja, narave, visoka kultura obnašanja pri delu, na javnih mestih in v prometu;
• Zavestno sodelovanje pri preventivni ukrepi izvajajo zdravstvene ustanove, izvajanje zdravniških receptov, sposobnost zagotavljanja prve pomoči, branje poljudne medicinske literature ipd.

zdrava slikaživljenje izraža tudi določeno usmerjenost posameznikove dejavnosti v smeri krepitve in razvoja osebnega in javnega zdravja. Tako je zdrav življenjski slog povezan z osebno-motivacijskim utelešenjem s strani posameznikov svojih socialnih, psiholoških, telesnih zmožnosti in sposobnosti. To pojasnjuje velik pomen oblikovanja zdravega načina življenja pri ustvarjanju optimalnih pogojev za delovanje posameznika in družbe.

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študentje, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki uporabljajo bazo znanja pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Gostuje na http://www.allbest.ru

Uvod

Človek je skozi vse življenje pod stalnim vplivom številnih okoljskih dejavnikov - od okoljskih do družbenih. Poleg individualnih biološke značilnosti vsi neposredno vplivajo na njegovo vitalno aktivnost, zdravje in nenazadnje na pričakovano življenjsko dobo. Podatki to kažejo največji vplivživljenjski slog vpliva na zdravje. Od tega je odvisna skoraj polovica vseh primerov bolezni. Drugo mesto po vplivu na zdravje zaseda stanje človekovega okolja (vsaj tretjino bolezni določajo škodljivi vplivi okolja). Dednost povzroča približno 20% bolezni.

Zdrav organizem ves čas zagotavlja optimalno delovanje vseh svojih sistemov kot odziv na vse spremembe v okolju. Ohranjanje optimalne življenjske aktivnosti človeka pri interakciji z okoljem je določeno z dejstvom, da za njegovo telo obstaja določena fiziološka meja vzdržljivosti glede na kateri koli okoljski dejavnik, čez mejo pa bo ta dejavnik neizogibno imel depresiven učinek. na zdravje ljudi. Kot so na primer pokazali testi, so v urbanih razmerah dejavniki, ki vplivajo na zdravje, razdeljeni v pet glavnih skupin: bivalno okolje, proizvodni dejavniki, družbeni, biološki in individualni življenjski slog.

Zelo zaskrbljujoče je, da se Ruska federacija trenutno po umrljivosti in povprečni pričakovani življenjski dobi stalno uvršča med zadnja mesta med industrializiranimi državami.

1. Kajenje

Kajenje je vdihavanje dima pripravkov, predvsem rastlinskega izvora, ki tlijo v vdihanem zračnem toku, da se telo nasiti s snovmi, ki jih vsebujejo. aktivne snovi z njihovo sublimacijo in kasnejšo absorpcijo v pljučih in dihalih. Praviloma se uporablja za uporabo kadilnih mešanic, ki imajo narkotične lastnosti zaradi hitrega pretoka krvi, nasičene s psihoaktivnimi snovmi, v možgane.

Študije so dokazale škodo kajenja. Tobačni dim vsebuje več kot 30 strupene snovi: nikotin, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid, cianovodikova kislina, amoniak, smole, organske kisline in drugi.

Statistični podatki pravijo: v primerjavi z nekadilci imajo dolgotrajni kadilci 13-krat večjo verjetnost za razvoj angine pektoris, 12-krat večjo verjetnost za miokardni infarkt in 10-krat večjo verjetnost, da bodo zboleli za razjedo na želodcu. Kadilcev je 96 - 100 % vseh bolnikov s pljučnim rakom. Vsak sedmi dolgo časa kadilec trpi za obliteracijskim endarteritisom - resno boleznijo krvnih žil.

Nikotin je živčni strup. Pri poskusih na živalih in opazovanjih na ljudeh je bilo ugotovljeno, da nikotin v majhnih odmerkih vznemirja živčne celice, prispeva k povečanemu dihanju in srčnemu utripu, motnji srčnega ritma, slabosti in bruhanju. V velikih odmerkih zavira in nato paralizira aktivnost celic CNS, vključno z vegetativno. Motnja živčnega sistema se kaže z zmanjšanjem delovne sposobnosti, tresanjem rok in oslabljenim spominom.

Nikotin vpliva tudi na žleze z notranjim izločanjem, predvsem na nadledvične žleze, ki hkrati v kri sproščajo hormon adrenalin, ki povzroča krče žil, povišan krvni tlak in pospešen srčni utrip. Nikotin, ki negativno vpliva na spolne žleze, prispeva k razvoju spolne šibkosti pri moških - impotence.

Kajenje je še posebej škodljivo za otroke in mladostnike. Še ni močna živčna in cirkulacijski sistem občutljiv na tobak.

Poleg nikotina negativni vpliv druge sestavine tobačnega dima. Ko ogljikov monoksid vstopi v telo, se razvije kisikovo stradanje, saj se ogljikov monoksid lažje združuje s hemoglobinom kot kisik in se s krvjo dostavi v vsa človeška tkiva in organe. Rak ljudi, ki kadijo se pojavlja 20-krat pogosteje kot pri nekadilcih. Kako daljši človek kadi, večja je verjetnost, da bo umrl zaradi te resne bolezni. Statistične študije so pokazale, da imajo kadilci pogosto rakave tumorje v drugih organih – požiralniku, želodcu, grlu, ledvicah. Kadilci pogosto zbolijo za rakom spodnja ustnica zaradi kancerogenega učinka ekstrakta, ki se nabira v ustniku tube.

Zelo pogosto kajenje vodi v razvoj kroničnega bronhitisa, ki ga spremlja vztrajen kašelj in slab vonj iz ust. Zaradi kroničnega vnetja se bronhi razširijo, nastanejo bronhiektazije s hudimi posledicami - pnevmoskleroza, ki vodi do odpovedi krvnega obtoka. Kadilci pogosto občutijo bolečine v srcu. To je posledica krča koronarnih žil, ki hranijo srčno mišico z razvojem angine pektoris (koronarno srčno popuščanje). Miokardni infarkt se pri kadilcih pojavi 3-krat pogosteje kot pri nekadilcih.

Kadilci ogrožajo ne samo sebe, ampak tudi tiste okoli sebe. V medicini se je pojavil celo izraz »pasivno kajenje«. V telesu nekadilcev po bivanju v zadimljenem in neprezračevanem prostoru se ugotovi znatna koncentracija nikotina.

Za države in ozemlja sveta, ki zagotavljajo ustrezne informacije Po WHO se razširjenost kajenja tobaka pri odraslih giblje od 4 % v Libiji do 54 % v Nauruju. Med deseterico držav, v katerih je kajenje tobaka najbolj razširjeno, so poleg Nauru še Gvineja, Namibija in Kenija. Bosna in Hercegovina, Mongolija, Jemen, Sao Tome in Principe, Turčija, Romunija. Rusija se v tej seriji 153 držav uvršča na 33. mesto (37 % kadilcev med odraslim prebivalstvom). Kljub temu, da so na primer ZDA v tej seriji na 98. mestu (24 %), je pri nas poraba cigaret v povprečju na prebivalca višja kot v mnogih državah sveta z večjo razširjenostjo kajenja med odraslimi. prebivalstvo. Če se v ZDA v povprečju dnevno popije približno 6 cigaret na prebivalca (torej vključno z otroki in vsemi nekadilci), potem je v Rusiji manj kot 5. In najvišja stopnja porabe cigaret na prebivalca je v Grčija - skoraj 12 kosov na dan na osebo.

2. Alkoholizem

Tat razuma - tako se alkohol imenuje že od antičnih časov. Ljudje so spoznali opojne lastnosti alkoholnih pijač vsaj 8000 let pred našo dobo - s pojavom keramičnih posod, ki so omogočile pripravo alkoholnih pijač iz medu, sadnih sokov in divjega grozdja. Morda je vinarstvo nastalo že pred začetkom gojenega kmetijstva. Torej, slavni popotnik N.N. Miklukho-Maclay je opazoval Papuance Nove Gvineje, ki še vedno niso znali zakuriti ognja, a so že znali pripraviti opojne pijače. Čisti alkohol so v 6.-7. stoletju začeli pridobivati ​​Arabci in so ga poimenovali "al cogl", kar pomeni "opojno". Prvo steklenico vodke je leta 860 izdelal Arabec Ragez. Destilacija vina za pridobitev alkohola je močno poslabšala pijanost. Možno je, da je bil to razlog za prepoved uživanja alkoholnih pijač s strani ustanovitelja islama (muslimanske vere) Mohameda (Mohamed, 570-632). Ta prepoved je bila pozneje vključena v kodeks muslimanskih zakonov - Koran (7. stoletje). Od takrat 12 stoletij v muslimanskih državah niso uživali alkohola, odpadniki tega zakona (pijanci) pa so bili strogo kaznovani.

Toda tudi v azijskih državah, kjer je bilo uživanje vina prepovedano z vero (Koran), je kult vina še vedno cvetel in je bil opevan v verzih.

V srednjem veku v zahodni Evropi so se naučili pridobivati ​​močne alkoholne pijače tudi s sublimacijo vina in drugih fermentirajočih sladkih tekočin. Po legendi je to operacijo prvi izvedel italijanski menih alkimist Valentius. Po poskusu na novo pridobljenega izdelka in padcu v stanje skrajne zastrupitve. Alkimist je izjavil, da je odkril čudežni eliksir, ki starca naredi mladega, utrujenega, veselega, hrepenečega veselega.

Od takrat so se močne alkoholne pijače hitro razširile po vsem svetu, predvsem zaradi nenehno naraščajoče industrijske proizvodnje alkohola iz poceni surovin (krompir, odpadki pri proizvodnji sladkorja itd.).

Širjenje pijanosti v Rusiji je povezano s politiko vladajočih razredov. Ustvarjalo se je celo mnenje, da je pijanstvo menda starodavna tradicija ruskega ljudstva. Hkrati so se sklicevali na besede iz kronike: "Zabava v Rusiji je piti." Toda to je kleveta proti ruskemu narodu. Ruski zgodovinar in etnograf, strokovnjak za običaje in navade ljudi, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) je to mnenje popolnoma ovrgel. Dokazal je, da so v starodavni Rusiji pili zelo malo. Samo ob izbranih praznikih so varili medico, drozge ali pivo, katerih moč ni presegla 5-10 stopinj. Skodelico so podajali v krogih in vsi so iz nje spili nekaj požirkov. Ob delavnikih alkoholnih pijač ni bilo dovoljeno, pijančevanje pa je veljalo za največjo sramoto in greh.

Problem uživanja alkohola je danes zelo aktualen. Zdaj je za porabo alkoholnih pijač na svetu značilno ogromno število. Zaradi tega trpi celotna družba, najprej pa je ogrožena mlajša generacija: otroci, mladostniki, mladina, pa tudi zdravje bodočih mater. Konec koncev ima alkohol še posebej aktiven učinek na neizoblikovano telo, ki ga postopoma uničuje.

Škoda alkohola je očitna. Dokazano je, da ko alkohol vstopi v telo, se s krvjo razširi na vse organe in negativno vpliva nanje do uničenja.

S sistematično uporabo alkohola se razvije nevarna bolezen- alkoholizem. Alkoholizem je nevaren za zdravje ljudi, vendar je ozdravljiv, tako kot mnoge druge bolezni.

Toda glavna težava je, da večina alkoholnih izdelkov, ki jih proizvajajo nedržavna podjetja, vsebuje veliko količino strupenih snovi. Izdelki slabe kakovosti pogosto vodijo do zastrupitve in celo smrti.

Vse to povzroča veliko škodo družbi, njenim kulturnim vrednotam.

Razlogi za prvo uvajanje alkohola so različni. Toda zasledimo njihove značilne spremembe glede na starost.

Do 11. leta se prvo spoznavanje alkohola zgodi po naključju, ali pa ga damo "za apetit", "zdravimo" z vinom ali pa otrok sam okusi alkohol iz radovednosti (motiv, ki je značilen predvsem za fante). V starejši starosti postanejo motivi za prvo uporabo alkohola tradicionalne priložnosti: »praznik«, »družinsko praznovanje«, »gostje« itd. Od 14-15 let se pojavljajo takšni razlogi, kot so "bilo je neprijetno ostati za fanti", "prijatelje prepričati", "za družbo", "za pogum" itd. Za fante so značilne vse te skupine motivov za prvo spoznavanje alkohola. Za dekleta je značilna predvsem druga, "tradicionalna" skupina motivov. Običajno se zgodi, tako rekoč, "nedolžen" kozarec v čast rojstnega dne ali drugega praznovanja.

Druga skupina motivov za uživanje alkohola, ki tvorijo pijanost kot vrsto vedenja prestopnikov, si zasluži posebno pozornost. Med temi motivi je tudi želja, da bi se znebili dolgčasa. V psihologiji je dolgčas posebno duševno stanje osebe, povezano s čustveno lakoto. Mladostniki v tej kategoriji so občutno oslabili ali izgubili zanimanje za kognitivna dejavnost. Mladostniki, ki pijejo alkohol, se skoraj ne ukvarjajo z družbenimi dejavnostmi. Na področju prostega časa so opazni pomembni premiki. Končno, nekateri najstniki uživajo alkohol, da se razbremenijo stresa, da se osvobodijo neprijetnih izkušenj. napeto, anksiozno stanje lahko nastanejo v povezavi z njihovim določenim položajem v družini, šolski skupnosti.

A ne samo najstniki redno pijejo alkohol, in kljub razširjenemu razvoju protialkoholne propagande se mnogi odrasli niti ne zavedajo obsega škode, ki jo alkohol povzroča telesu.

Dejstvo je, da v vsakdanjem življenju obstaja veliko mitov o koristih alkoholnih pijač. Menijo, na primer, da ima alkohol terapevtski učinek, ne le pri prehladu, ampak tudi pri številnih drugih boleznih, vključno s prebavil, kot so razjede na želodcu. Zdravniki nasprotno menijo, da bolnik s peptično razjedo absolutno ne sme jemati alkohola. Kje je resnica? Konec koncev ne velike odmerke alkohol de res vzbudijo apetit.

Ali drugo prepričanje, ki obstaja med ljudmi: alkohol vznemirja, poživlja, izboljšuje razpoloženje, počutje, naredi pogovor živahnejši in zanimiv, kar je pomembno za družbo mladih. Ni zaman, da se alkohol jemlje "proti utrujenosti", z boleznimi in skoraj na vseh veselicah. Poleg tega obstaja mnenje, da je alkohol visokokalorični izdelek, ki hitro zagotavlja energetske potrebe organizma, kar je pomembno na primer pri pohodu ipd. Poleg tega je v pivu in suhih grozdnih vinih cel nabor vitaminov in aromatičnih snovi. IN zdravniško prakso uporabljajo bakteriostatske lastnosti alkohola, uporabljajo ga za dezinfekcijo (za injekcije ipd.), za pripravo zdravil, nikakor pa ne za zdravljenje bolezni.

Torej se alkohol jemlje za razvedrilo, za ogrevanje telesa, za preprečevanje in zdravljenje bolezni, zlasti kot razkužilo, kot tudi sredstvo za povečanje apetita in energijsko dragocen izdelek. Ali je res tako koristno, kot je splošno prepričanje?

Eden od Pirogovskih kongresov ruskih zdravnikov je sprejel resolucijo o nevarnostih alkohola: " v človeškem telesu ni niti enega organa, ki ne bi bil izpostavljen uničujočemu delovanju alkohola; alkohol nima takšnega delovanja, ki ga drugi ne bi mogel doseči zdravilo, igrati bolj zdravo, varnejše in zanesljivejše. ne tako morbidno stanje, v katerem je treba predpisovati alkohol za poljuben čas. Zato je razmišljanje o koristih alkohola še vedno le pogosta napačna predstava.

Alkohol iz želodca vstopi v krvni obtok dve minuti po pitju. Kri ga prenaša v vse celice telesa. Najprej trpijo celice polobli možgani. Človekova pogojna refleksna aktivnost se poslabša, tvorba kompleksnih gibov se upočasni, spremeni se razmerje med procesi vzbujanja in zaviranja v centralnem živčnem sistemu. Pod vplivom alkohola so moteni prostovoljni gibi, oseba izgubi obstaja sposobnost upravljanja samega sebe.

Prodor alkohola v celice čelnega režnja skorje osvobaja čustva osebe, pojavi se neupravičeno veselje, neumen smeh, lahkotnost v sodbah. Po naraščajočem vzbujanju v možganski skorji pride do močne oslabitve procesov inhibicije. Skorja preneha nadzorovati delo spodnjih delov možganov. Človek izgubi zadržanost, skromnost, pove in naredi tisto, česar nikoli ni rekel in ne bi storil, ko je trezen. Vsaka nova porcija alkohola vse bolj paralizira višje živčne centre, kot da jih povezuje in jim ne dovoli, da bi motili delovanje spodnjih delov možganov: motena je koordinacija gibov, na primer gibanje oči (predmeti se začnejo dvojno), se pojavi nerodna osupljiva hoja.

Pri vsaki uporabi alkohola opazimo motnje živčnega sistema in notranjih organov: enkratno, epizodično in sistematično.

Znano je, da so motnje živčnega sistema neposredno povezane s koncentracijo alkohola v človeški krvi. Ko je količina alkohola 0,04-0,05 odstotka, se možganska skorja izklopi, oseba izgubi nadzor nad seboj, izgubi sposobnost racionalnega sklepanja. Pri koncentraciji alkohola v krvi 0,1 odstotka so zavirani globlji deli možganov, ki nadzorujejo gibanje. Človeška gibanja postanejo negotova in jih spremljajo neupravičeno veselje, oživitev, nemirnost. Vendar pa lahko pri 15 odstotkih ljudi alkohol povzroči malodušje, željo po zaspanosti. Ko se vsebnost alkohola v krvi poveča, je človekova sposobnost slišanja in videnja oslabljena, hitrost motoričnih reakcij pa je oslabljena. Koncentracija alkohola 0,2 odstotka vpliva na področja možganov, ki nadzorujejo čustveno vedenje osebe. Hkrati se prebudijo osnovni nagoni, pojavi se nenadna agresivnost. Pri koncentraciji alkohola v krvi 0,3 odstotka človek, čeprav je pri zavesti, ne razume, kaj vidi in sliši. To stanje se imenuje alkoholna omamljenost.

Sistematično, prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči zheloe bolezen - alkoholizem.

Alkoholizem - redno, kompulzivno uživanje veliko število alkohol med dolgo obdobječas. Poglejmo, kaj lahko alkohol naredi našemu telesu.

kri. Alkohol zavira nastajanje trombocitov, pa tudi belih in rdečih krvnih celic. Rezultat: anemija, okužbe, krvavitve.

možgani. Alkohol upočasni krvni obtok v žilah možganov, kar vodi v konstantno kisikovo stradanje njegovih celic, kar ima za posledico oslabitev spomina in počasno duševno degradacijo. V žilah se razvijejo zgodnje sklerotične spremembe, poveča se tveganje za možgansko krvavitev.

Srce. Zloraba alkohola povzroča zvišanje ravni holesterola v krvi, vztrajno hipertenzijo in miokardno distrofijo. Srčno-žilna insuficienca postavi bolnika na rob groba. Alkoholna miopatija: mišična degeneracija kot posledica alkoholizma. Razlogi za to so neuporaba mišic, slaba prehrana in alkoholne poškodbe živčnega sistema. Pri alkoholni kardiomiopatiji je prizadeta srčna mišica.

Črevesje. Stalna izpostavljenost alkoholu na steni Tanko črevo vodi do spremembe v strukturi celic in izgubijo sposobnost popolne absorpcije hranil in mineralnih sestavin, kar se konča z izčrpanjem telesa alkoholika. Nenehna vnetja želodca in kasneje črevesja povzročajo razjede na prebavnih organih.

Jetra. Ta organ najbolj trpi zaradi alkohola: pojavi se vnetni proces (hepatitis), nato pa cicatricialna degeneracija (ciroza). Jetra prenehajo opravljati svojo funkcijo dekontaminacije strupenih presnovnih produktov, proizvodnje krvnih beljakovin in drugih pomembnih funkcij, kar vodi v neizogibno smrt bolnika. Ciroza je zahrbtna bolezen: počasi se prikrade k človeku, nato pa bije in takoj do smrti. Vzrok bolezni so toksični učinki alkohola.

trebušna slinavka. Alkoholni bolniki imajo 10-krat večjo verjetnost za razvoj sladkorne bolezni kot tisti, ki ne pijejo: alkohol uniči trebušno slinavko, organ, ki proizvaja inzulin, in močno pokvari presnovo.

Usnje. Pijan človek je skoraj vedno videti starejši od svojih let: njegova koža zelo kmalu izgubi elastičnost in se prezgodaj stara.

3. Zasvojenost

Vsako zdravilo je kemična spojina kar vpliva na delovanje telesa. Zasvojenost z drogami (ta beseda je nastala iz grščine. narkz otrplost, spanje + manija norost, strast, privlačnost) - kronične bolezni posledica zlorabe drog ali drog, ki niso droge. To je odvisnost od opojnih substanc, duševno stanje in fizična odvisnost od opojne snovi, ki deluje na centralni živčni sistem, spreminja toleranco do narkotika s težnjo po povečanju odmerkov in razvoju telesne odvisnosti.

Morda se zdi, da so se zdravila pojavila ne tako dolgo nazaj, kar je povezano z razvojem kemije, medicine in drugih znanosti, pa tudi s hitrim znanstvenim in tehnološkim napredkom. Vendar pa ni. Droge so ljudem poznane že tisočletja. Jedli so jih ljudje različnih kultur in za različne namene: med verskimi obredi, za povrnitev moči, za spremembo zavesti, za lajšanje bolečin in nelagodja. Že v predpismenem obdobju imamo dokaze, da so ljudje poznali in uporabljali psihoaktivne kemikalije: alkohol in rastline, katerih uživanje vpliva na zavest. Arheološke študije so pokazale, da že leta 6400 pr. ljudje so poznali pivo in nekatere druge alkoholne pijače. Očitno so bili procesi fermentacije odkriti po naključju (mimogrede, grozdno vino se je pojavilo šele v 4.-3. stoletju pred našim štetjem). Prvi pisni dokaz o uporabi opojnih snovi je zgodba o Noetovi pijanosti iz Geneze. Uporabljali so tudi različne rastline, ki povzročajo fiziološke in duševne spremembe, običajno pri verskih obredih ali med medicinskimi posegi.

Do začetka 20. stoletja praktično ni bilo omejitev pri proizvodnji in uživanju drog. Včasih so bili poskusi zmanjšati ali celo prepovedati uporabo določenih snovi, vendar so bili ti kratkotrajni in na splošno neuspešni. Na primer tobak, kava in čaj so bili v Evropi sprva sovražni. Prvi Evropejec, ki je kadil tobak - Kolumbov spremljevalec Rodrigo de Jerez - je bil ob prihodu v Španijo zaprt, saj so oblasti odločile, da je obseden od hudiča. Bilo je več poskusov prepovedi kave in čaja. Obstajajo tudi primeri, ko država drog ni prepovedala, ampak je, nasprotno, prispevala k blaginji njihove trgovine. Najboljši primer so oboroženi spopadi med Veliko Britanijo in Kitajsko sredi 19. stoletja. Imenujejo se opijske vojne, ker so angleški trgovci prinesli opij na Kitajsko. Do sredine 19. stoletja je bilo več milijonov Kitajcev odvisnih od opija. Kitajska je v tem času zagotovo prešla na prvo mesto v svetu po porabi opija, ki so ga večino pridelovali v Indiji in v državo pretihotapili Britanci. Kitajska vlada je sprejela številne zakone za nadzor uvoza opija, vendar nobeden od njih ni imel želenega učinka.

Ne traja dolgo, da ljudje postanejo odvisniki od drog. Veliko je odvisno od posameznih značilnosti osebe, ki jemlje zdravila. V nekaterih primerih se odvisnost od zeliščnih in kemičnih pripravkov pojavi že skoraj prvič, v drugih pa traja tedne, mesece in celo leta. Obstajajo različne sodbe o tipologiji osebnosti uživalcev drog, od katerih ima vsaka pravico do samostojnega obstoja. Spodaj so sklepi ene od teorij identitete uživalcev drog, katere ustanovitelji so E.A. Babayan in A.N. Sergejev. Kategorija obravnavanih ljudi vključuje pet pogojnih skupin, vključno z:

1. Eksperimentatorji. Največja populacija vseh petih skupin. Vključuje ljudi, ki se po prvem seznanitvi z drogami niso vrnili k temu škodljivemu poklicu.

2. Občasni potrošniki. Sem spadajo predvsem tisti, ki se zaradi okoliščin zatečejo k drogam. Recimo, da je v dvomljivi družbi mladenič, ki se boji, da bi ga označili za » bela vrana«, pogumno zaviha rokav srajce, da bi vbrizgal heroin. Izven teh ali drugih okoliščin ti ljudje nimajo želje po uživanju drog.

3. Sistematični potrošniki. Zdravila jemljejo po določenem vzorcu. Na primer, na vaš rojstni dan, ob doseganju pomembnega rezultata pri vašem delu, enkrat na četrtletje itd. Naivno se verjame, da bo ta samoprevara ostala brez negativnih posledic za psiho in fiziologijo.

4. Redne stranke. Dosledno oblikovan iz prvih treh skupin. Pogosto so psihično zasvojeni z drogami in so zaradi tega prisiljeni jemati droge ne le ob »pomembenem dogodku«, temveč zaradi oblikovanja navade.

5. Bolniki z odvisnostjo od drog. Zadnja skupina je naravna posledica jemanja zdravil brez zdravniškega recepta. Posamezniki, ki so vanj vključeni, so pogosto odvisni od drog ne le psihično, ampak tudi fizično. Po nekaterih ocenah je v Rusiji med odvisnike od drog lahko do 0,5 milijona ljudi.

Prve štiri skupine so tako imenovane vedenjske in zahtevajo predvsem vzgojne ukrepe, peta skupina pa res potrebuje ne le kvalificirano zdravljenje, ampak tudi socialno rehabilitacijo.

Kot je razvidno iz ambulantnih kart mladoletnih uživalcev drog, ima 11,4 % otrok izkušnje z uživanjem opojnih substanc manj kot 1 leto, 46,7 % od 1 do 2 let in od 3 do 5 let - 36,3 %, nad 5 let - pri 1 % mladostnikov. Povprečno trajanje nemedicinske uporabe drog je 2,3 leta. Pred petimi leti ta kazalnik ni presegel 0,6-1,5 leta, pred desetimi leti pa so ga merili v dnevih ali celo urah. Tehtani povprečni časovni interval med začetkom uživanja drog in registracijo v ambulanti za odvisnost od drog je 1,2 leta (prej - 0,3-0,5 leta).

Sprememba načina jemanja drog je, da je intravenska uporaba drog med otroki vse bolj razširjena. Ta trend je še posebej prizadel zanemarjeno mladino.

Zaradi jasnosti si oglejmo dve skupini uživalcev drog - dijake, ki niso pod nadzorom narkologa, imajo pa izkušnje z nemedicinskim dajanjem zdravil, in že uveljavljene bolnike narkološkega dispanzerja.

Iz spodnje tabele je mogoče zaslediti kvalitativno razliko med obema skupinama uživalcev drog.

Gre za zavezanost šolarjev k kajenju derivatov konoplje, medtem ko zanemarjeni mladostniki, ki so postali predmet pozornosti narkologov, veliko pogosteje uporabljajo brizgo, vdihujejo strupene snovi in ​​kokain (za 15,5 oziroma 5,2-krat).

Tabela 1. Načini uživanja drog med mladostniki

Zgornji podatki kažejo, da zakonitost postopnega in neizogibnega prehoda mladoletnikov z uživanja tako imenovanih "mehkih" drog na "trde" ali "trde" droge dobiva s časom pospešene značilnosti.

Ko govorimo o odvisnosti od drog in preučevanju patogeneze teh bolezni, moramo jasno razumeti, da je ta bolezen zelo zapletena.

Vpliv zdravil lahko razdelimo v tri skupine:

Prva skupina - vpliv na določene strukture možganov, ki povzročajo razvoj sindroma odvisnosti;

Drugi je, da imajo zdravila veliko toksičnih učinkov na skoraj vse organe in sisteme: srce, jetra, želodec, možgane itd.

In končno, tretja skupina, ki se nam zdi zelo pomembna, je učinek na potomce. Zdaj je dokazano, da imajo otroci, rojeni staršem z odvisnostjo od drog, povečano biološko tveganje za razvoj odvisnosti od drog in večina jih kaže vse vrste vedenjskih sprememb: agresivnost, previsoka razdražljivost, psihopatija, depresija. Poleg tega uporaba drog vodi do rojstva otroka s sindromom odvisnosti.

Nabira se vedno več dokazov, da starševska zloraba drog vpliva na potomce, in to niti za eno generacijo. To je zelo pomembno vprašanje. Na primer, "sindrom fetalnih drog" je bolezen, ki se pojavi, ko mati med nosečnostjo uporablja zdravila, ki delujejo neposredno na plod. tole organska patologija možgani so lahko izraženi v različni meri: določene značilne spremembe v lobanji, demenca itd. Poleg tega so pri teh otrocih zelo razširjene funkcionalne spremembe v živčevju (previsoka razdražljivost, čustvena nestabilnost do depresivnih reakcij itd.). V Lvovu so izvedli raziskavo otrok, rojenih očetom in materam odvisnim od drog. Ti otroci so bili razdeljeni v dve starostni skupini: ena je vključevala otroke, mlajše od 25 let, druga - starejše od 25 let.

Otroci 1. skupine, rojeni očetom odvisnikov od drog, so ugotovili nevrotične reakcije (33 %), pomanjkanje pozornosti (19 %), močenje postelje (9 %), duševno zaostalost (10 %), somatsko patologijo (38 %). Le 25 % jih je bilo zdravih. 75 % otrok je bilo s takšnimi ali drugačnimi odstopanji (tabela 2).

Tabela 2. Pogostost duševnih in somatskih motenj pri otrocih, rojenih staršem, ki so odvisniki od drog, %

Opomba: en otrok ima lahko kombinacijo več znakov, tako da njihova celota presega 100%.

Rezultati pregleda otrok druge skupine so prikazani v tabeli 2.

Tabela 3. Pogostost psihopatologije pri odraslih otrocih, rojenih staršem z odvisnostjo od drog, %

Opomba: Ena in ista oseba ima lahko več bolezni, tako da njihova vsota presega 100 %.

4. Sevanje

Dejstvo, da sevanje škodljivo vpliva na zdravje ljudi, ni več skrivnost za nikogar. Ko radioaktivno sevanje prehaja skozi človeško telo ali ko kontaminirane snovi vstopijo v telo, se energija valov in delcev prenaša na naša tkiva, z njih pa na celice. Posledično se atomi in molekule, ki sestavljajo telo, vznemirijo, kar vodi do motenj njihove aktivnosti in celo smrti. Vse je odvisno od prejetega odmerka sevanja, zdravstvenega stanja ljudi in trajanja izpostavljenosti.

Za ionizirajoče sevanje v telesu ni ovir, zato je lahko vsaka molekula izpostavljena radioaktivnim učinkom, katerih posledice so lahko zelo raznolike. Vzbujanje posameznih atomov lahko privede do degeneracije enih snovi v druge, povzroči biokemične spremembe, genetske motnje itd. Lahko so prizadete beljakovine ali maščobe, ki so ključnega pomena za normalno celično aktivnost. Tako sevanje vpliva na telo na mikro ravni in povzroča poškodbe, ki niso takoj opazne, ampak se kažejo skozi dolga leta. Poraz posamezne skupine beljakovine, ki jih najdemo v celici, lahko povzročijo raka, pa tudi genetske mutacije, ki se prenašajo skozi več generacij. Vpliv nizkih odmerkov sevanja je zelo težko zaznati, saj se učinek tega pokaže po desetletjih.

Tabela 4

Znanstveniki po vsem svetu aktivno preučujejo škodo radioaktivnih elementov in učinek sevanja na človeško telo. Dokazano je, da dnevne emisije iz jedrskih elektrarn vsebujejo radionuklid "cezij-137", ki ob zaužitju povzroči sarkom (vrsta raka), "stroncij-90" nadomešča kalcij v kosteh in Materino mleko kar vodi do levkemije (krvni rak), raka kosti in dojk. In tudi majhni odmerki izpostavljenosti Krypton-85 znatno povečajo verjetnost razvoja kožnega raka.

Znanstveniki ugotavljajo, da so ljudje, ki živijo v velikih mestih, najbolj izpostavljeni sevanju, saj nanje poleg naravnega sevanja ozadja vplivajo tudi gradbeni materiali, hrana, zrak in kontaminirani predmeti. Stalni presežek nad naravnim sevalnim ozadjem vodi do zgodnje staranje, oslabitev vida in imunskega sistema, pretirana psihična razdražljivost, hipertenzija in razvoj anomalij pri otrocih.

Že najmanjši odmerki sevanja povzročajo nepopravljive genetske spremembe, ki se prenašajo iz roda v rod, kar vodi v razvoj Downovega sindroma, epilepsije in drugih motenj v duševnem in telesnem razvoju. Še posebej strašljivo je, da so tako hrana kot gospodinjski predmeti izpostavljeni sevanju. IN Zadnje čase Pogostejši so tudi primeri zasegov ponarejenih in nekvalitetnih izdelkov, ki so močan vir ionizirajočega sevanja. Tudi otroške igrače so radioaktivne! O kakšnem zdravju naroda lahko govorimo?!

Z analizo rezultatov aplikacije je bilo pridobljenih veliko informacij radioterapijo za zdravljenje raka. Dolgoletne izkušnje so zdravnikom omogočile pridobitev obsežnih informacij o odzivu človeških tkiv na sevanje. Ta reakcija za različni organi in tkiva ni bila enaka, razlike pa so zelo velike. Večini organov uspe do neke mere zaceliti poškodbe zaradi sevanja in zato prenašajo niz majhnih odmerkov bolje kot enak skupni odmerek sevanja, prejet naenkrat.

Rdeči kostni mozeg in drugi elementi hematopoetskega sistema so najbolj občutljivi na sevanje. Na srečo imajo tudi izjemno sposobnost regeneracije, in če doza sevanja ni tako visoka, da bi poškodovala vse celice, lahko hematopoetski sistem v celoti obnovi svoje funkcije. Če pa sevanju ni bilo izpostavljeno celotno telo, temveč le del, potem so preživele možganske celice dovolj, da popolnoma nadomestijo poškodovane celice.

Reproduktivni organi in oči so prav tako zelo občutljivi na sevanje. Enkratno obsevanje mod pri minimalnem odmerku povzroči začasno sterilnost moških, nekoliko višji odmerek pa je dovolj za trajno sterilnost: šele po dolgih letih lahko moda spet proizvedejo polno spermo. Očitno so moda edina izjema splošno pravilo: skupna doza sevanja, prejeta v več odmerkih, je večja, ne manj nevarna zanje od iste doze, prejete naenkrat. Jajčniki so veliko manj občutljivi na učinke sevanja, vsaj pri odraslih ženskah.

Za oko je najbolj ranljiv del leča. Odmrle celice postanejo neprozorne, rast motnih območij pa vodi najprej do sive mrene, nato pa do popolne slepote. Višji kot je odmerek, večja je izguba vida.

Tudi otroci so izjemno občutljivi na učinke sevanja. Relativno majhni odmerki obsevanja hrustančnega tkiva lahko upočasnijo ali popolnoma ustavijo njihovo rast kosti, kar vodi do nepravilnosti v razvoju okostja. Mlajši kot je otrok, bolj je zavirana rast kosti. Izkazalo se je tudi, da lahko obsevanje otrokovih možganov z radioterapijo povzroči spremembe v njegovem značaju, povzroči izgubo spomina, pri zelo majhnih otrocih pa celo do demence in idiotizma. Kosti in možgani odrasle osebe lahko prenesejo veliko večje odmerke.

Tudi plodovi možgani so izjemno občutljivi na učinke sevanja, še posebej, če je mati izpostavljena sevanju med osmim in petnajstim tednom nosečnosti. V tem obdobju se pri plodu oblikuje možganska skorja in obstaja veliko tveganje dejstvo, da se bo zaradi obsevanja matere (na primer z rentgenskimi žarki) rodil duševno zaostal otrok. Približno 30 otrok, izpostavljenih v maternici med atomskimi bombnimi napadi Hirošime in Nagasakija, je tako trpelo. Čeprav je individualno tveganje veliko in posledice še posebej zaskrbljujoče, je število žensk v tej fazi nosečnosti v danem trenutku le majhen del celotne populacije. To pa je najresnejši učinek od vseh znanih učinkov obsevanja človeškega ploda, čeprav so bile ugotovljene številne druge resne posledice po obsevanju živalskih zarodkov v njihovem intrauterinem razvoju, vključno z malformacijami, nerazvitostjo in smrtjo.

Večina tkiv odraslih je relativno neobčutljivih na delovanje sevanja. Ledvice, jetra, mehur, zrelo hrustančno tkivo so organi, ki so najbolj odporni na sevanje. Pljuča, izjemno kompleksen organ, so veliko bolj ranljiva, v krvnih žilah pa se lahko pojavijo subtilne, a morda pomembne spremembe že pri relativno majhnih odmerkih.

Študija o genetske posledice izpostavljenost sevanju je še težja kot v primeru raka. Prvič, malo je znanega o tem, kakšne poškodbe nastanejo v človeškem genskem aparatu med obsevanjem; drugič, popolna identifikacija vseh dednih napak se zgodi le v mnogih generacijah; in tretjič, tako kot pri raku, teh napak ni mogoče ločiti od tistih, ki so nastale zaradi drugih vzrokov.

Približno 10 % vseh živih novorojenčkov ima neko obliko genetske okvare, ki sega od manjših telesnih napak, kot je barvna slepota, do hudih stanj, kot so Downov sindrom, Huntingtonova koreja in različne malformacije. Mnogi zarodki in plodovi s hudimi dednimi motnjami ne preživijo do rojstva; po razpoložljivih podatkih je približno polovica vseh primerov spontanega splava povezana z nepravilnostmi v genskem materialu. Toda tudi če se otroci z dednimi napakami rodijo živi, ​​je petkrat manj verjetno, da bodo preživeli svoj prvi rojstni dan kot običajni otroci.

Genetske motnje lahko razvrstimo v dve glavni vrsti: kromosomske aberacije, ki vključujejo spremembe v številu ali strukturi kromosomov, in mutacije v samih genih. Genske mutacije nadalje razdeljen na dominantne (ki se pojavijo takoj v prvi generaciji) in recesivne (ki se lahko pojavijo le, če je isti gen mutiran pri obeh starših; takšne mutacije se morda ne pojavijo več generacij ali pa jih sploh ne zaznamo). Obe vrsti anomalij lahko vodita do dednih bolezni v naslednjih generacijah ali pa se sploh ne pojavita.

Med več kot 27.000 otroki, katerih starši so med atomskimi bombardiranjem Hirošime in Nagasakija prejeli razmeroma visoke doze, so našli le dve verjetni mutaciji, med približno enakim številom otrok, katerih starši so prejemali nižje odmerke, pa ni bilo zabeleženega niti enega takega primera. Med otroki, katerih starši so bili obsevani v eksploziji atomska bomba, tudi ni bilo statistično pomembnega povečanja pogostnosti kromosomskih nepravilnosti. Medtem ko nekatere raziskave kažejo, da je večja verjetnost, da bodo izpostavljeni starši imeli otroka z Downovim sindromom, druge študije tega ne podpirajo.

5. Vpliv kemičnih elementov na zdravje ljudi

Globalno onesnaževanje zraka spremlja poslabšanje zdravja prebivalstva. Hkrati pa problem količinske opredelitve vpliva teh onesnaženj še ni dokončno rešen. Večinoma je negativni vpliv posredovan preko trofičnih verig, saj večina onesnaženja pade na površje zemlje (trdne snovi) ali pa se izpere iz ozračja s pomočjo padavin. Razen v nujnih primerih je spremembe v zdravstvenem stanju težko povezati s specifičnim ksenobiotikom, ki je vstopil v atmosferski zrak. Poleg etiološkega dejavnika na obseg škode pri ljudeh pomembno vplivajo tudi meteorološke razmere, ki prispevajo ali ovirajo širjenje škodljivih snovi.

Kronične zastrupitve so precej pogoste, vendar jih redko beležimo. Za bronhitis, ki postopoma prehaja v tako zapleteno bolezen, kot so bronhialna astma, pljučnica, pljučni emfizem, pa tudi pri akutnih boleznih dihal, je bila ugotovljena statistično pomembna odvisnost od onesnaženosti ozračja. Onesnaženost zraka vpliva na odpornost telesa, kar se kaže v rasti nalezljivih bolezni. Na voljo zanesljive informacije o vplivu onesnaženja na trajanje bolezni. Tako bolezen dihal pri otrocih, ki živijo na kontaminiranih območjih, traja 2-2,5-krat dlje kot pri otrocih, ki živijo na relativno čistih območjih. Številne študije, izvedene v Zadnja leta, kažejo, da imajo otroci, ki živijo na območjih z visoko stopnjo onesnaženosti zraka, nizko stopnjo telesnega razvoja, kar pogosto ocenjujemo kot neharmonično. Ugotovljeno zaostajanje stopnje biološke razvitosti od starosti potnega lista kaže na zelo neugoden vpliv onesnaženosti zraka na zdravje mlajše generacije. Onesnaženost atmosferskega zraka v največji meri vpliva na zdravstvene kazalnike v urbanih središčih, zlasti v mestih z razvito metalurško, predelovalno in premogovniško industrijo. Na ozemlje takšnih mest vplivajo tako nespecifična onesnaževala (prah, žveplov dioksid, vodikov sulfid, ogljikov monoksid, saje, dušikov dioksid) kot specifična (fluor, fenol, kovine itd.). Poleg tega nespecifična onesnaževala predstavljajo več kot 95 % celotnega obsega onesnaženosti atmosferskega zraka.

Nevarnost vpliva onesnaženega atmosferskega zraka na zdravje prebivalstva je posledica objektivnega delovanja naslednjih dejavnikov:

1) Različne vrste onesnaženja. Verjame se, da bi lahko bila oseba, ki živi v industrijskem območju, izpostavljena več sto tisoč kemikalijam. Običajno je na določenem območju dejansko prisotno omejeno število kemikalij v relativno visokih koncentracijah. Vendar pa lahko kombinirano delovanje atmosferskih onesnaževal povzroči povečanje njihovih toksičnih učinkov.

2) Možnost velikega udarca, saj je dihanje neprekinjeno in človek vdihne do 20 tisoč litrov zraka na dan. Že zanemarljive koncentracije kemikalij s takšnim volumnom dihanja lahko privedejo do toksično pomembnega vnosa škodljivih snovi v telo.

3) Neposreden dostop onesnaževal v notranje okolje telesa. Pljuča imajo površino okoli 100 m2, zrak med dihanjem pride v skoraj neposreden stik s krvjo, v kateri se raztopi skoraj vse, kar je v zraku. Iz pljuč vstopi kri velik krog cirkulacijo, ki zaobide takšno razstrupljevalno pregrado, kot so jetra. Ugotovljeno je bilo, da strup, ki ga prejmemo z vdihavanjem, pogosto deluje 80-100-krat močneje kot pri vstopu skozi prebavila.

4) Težave z zaščito pred ksenobiotiki. Oseba, ki noče jesti kontaminirane hrane ali nekvalitetne vode, ne more le dihati onesnaženega zraka. Hkrati onesnaževalo deluje na vse skupine prebivalstva 24 ur na dan.

Na vseh območjih z visoko onesnaženostjo atmosferskega zraka je incidenca kot eden od kazalnikov zdravja višja kot na relativno čistih območjih. Tako se je v okrožju Dorogobuzh v regiji Smolensk v telesu otrok in žensk, ki nimajo poklicne obremenitve, kopičenje elementov, ki jih vsebujejo emisije industrijskega vozlišča Dorogobuzh (krom, nikelj, titan, baker, aluminij). opozoriti. Posledično je bila incidenca otrok z boleznimi dihal 1,8-krat večja, nevrološkimi boleznimi pa 1,9-krat večja kot na razmeroma čistem območju.

V Tolyattiju so otroci, ki živijo na območju, ki ga prizadenejo emisije iz severnega industrijskega vozlišča, 2,4-8,8-krat pogosteje zboleli za boleznimi zgornjih dihalnih poti in bronhialno astmo kot otroci, ki živijo na razmeroma čistem območju.

V Saransku ima prebivalstvo, ki živi na območju, ki meji na obrat za proizvodnjo antibiotikov, specifično alergijsko reakcijo telesa na antibiotike in antigen kandidiaze.

V mestih regije Čeljabinsk, kjer več kot 80% emisij povzročajo podjetja črne in barvne metalurgije, je povečana pojavnost bolezni endokrinega sistema, krvi, dihalnih organov pri otrocih in odraslih ter prirojene anomalije pri otrocih in odraslih, zapleti nosečnosti in poroda, kožne bolezni in maligne novotvorbe.

Na podeželskih območjih Rostovske regije na območjih z visoko obremenitvijo pesticidov (do 20 kg/ha) se je razširjenost bolezni obtočil pri otrocih povečala za 113 % bronhialna astma- za 95% in prirojene anomalije - za 55%.

Najpomembnejši viri kemičnega onesnaževanja okolja v Rusiji so industrijska podjetja, avtomobilski promet, termo in jedrske elektrarne. V mestih k onesnaževanju okolja pomembno prispevajo tudi slabo odloženi odpadki. javnih služb, in na podeželju - pesticidi in mineralna gnojila, onesnažene odpadne vode iz živinorejskih kompleksov.

Onesnaženost ozračja vpliva predvsem na odpornost telesa, katerega zmanjšanje ima za posledico večjo obolevnost, pa tudi druge fiziološke spremembe v telesu. V primerjavi z drugimi viri kemičnega onesnaženja (hrana, pitna voda) je atmosferski zrak posebno nevaren, saj na njegovi poti ni kemične pregrade, podobno kot jetra, ko onesnaževalci prodrejo skozi prebavila.

Glavni viri onesnaženja tal so uhajanje kemikalij, odlaganje onesnaževal zraka na tla, prekomerna uporaba kemikalij v kmetijstvo, kot tudi neustrezno skladiščenje, skladiščenje in odlaganje tekočih in trdnih odpadkov.

V Rusiji kot celoti je onesnaženost tal s pesticidi približno 7,25 %. Regije z najvišjo onesnaženostjo vključujejo prsti Severnega Kavkaza, Primorskega okraja in Srednje-črnozemske regije, regije s srednjo onesnaženostjo - prsti Kurganske in Omske regije, Srednje Volge, območja z nizko onesnaženostjo - tla zgornje Volge, Zahodna Sibirija, regije Irkutsk in Moskva.

Trenutno so skoraj vsa vodna telesa v Rusiji izpostavljena antropogenemu onesnaženju. V vodah večine rek in jezer je MAC presežena za vsaj eno onesnaževalo. Po podatkih Državnega odbora za sanitarni in epidemiološki nadzor Rusije pitna voda v več kot 30% vodnih teles ni v skladu z GOST.

Onesnaževanje vode in tal ter zračnega okolja je resen problem v Rusiji njihova vse večja kontaminacija s strupenimi kemikalijami, kot so težke kovine in dioksini, pa tudi nitrati in pesticidi, neposredno vpliva na kakovost hrane, pitna voda in kot neposredna posledica zdravja.

optimalen cigaretni nikotin

Bibliografija

"Osnove sevalne varnosti", V.P. Mashkovich, A.M. Pančenko.

"Ko je človek sam sebi sovražnik" G.M. Entin.

Učbenik za življenjsko varnost, 10-11 razredi, V.Ya. Založba Syunkov "Astrel", 2002.

"Droge in odvisnost od drog" N.B. Serdyukov st n/a: Phoenix, 2000. - "Serija Panacea" - Ro-256s.

Časopis »Osnove življenjske varnosti«. Št. 10, 2002, str. 20-26.

8. Ivanets N.N. Predavanja o narkologiji. "Znanje", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Priljubljeno glede drog in odvisnosti. - 2. izd., popravljeno. in dodatno - Sankt Peterburg: "Nevsky Dialect", 2000.

Gostuje na Allbest.ru

Podobni dokumenti

Zgodovina pojava in uživanja alkoholnih pijač v Rusiji. Vpliv alkohola na notranje organe ljudi, ki ga uživajo. Negativni učinki na plod med nosečnostjo. Škodljivi učinki na otroke in mladostnike. Vpliv na živali in rastline.

predstavitev, dodano 11.8.2012


Učence poučiti o zdravstvenih tveganjih kajenja in pitja alkohola. Vpliv nikotina na človeško telo med kajenjem. Pljuča zdrava oseba in kadilec. Vpliv ponavljajočega se uživanja alkohola na psiho najstnika.

predstavitev, dodano 16.12.2014


Cilji in cilji uvajanja v šolo kurikulum disciplina "Varnost življenja". Okoljski dejavniki tveganja, ki vplivajo na zdravje ljudi. Pogoji delovna dejavnostčlovek in glavni negativni dejavniki delovnega okolja.

test, dodano 25.07.2009


Razpolovna doba nikotina iz telesa. Vpliv nikotina na nosečnost. Učinek nikotina na čustveno ozadje osebe. Negativni vpliv kajenja na adolescenca za vse fiziološki sistemi. Kajenje in dihalni organi.

poročilo, dodano 15.6.2012


Glavni motivi za uživanje alkohola in cigaret v moderna družba, pomen in dejavniki širjenja teh slabih navad. Vrednotenje negativnega vpliva tobačnega dima in alkaloidov na človeško telo. Faze in oblike zastrupitve in alkoholizma.

predstavitev, dodano 26.05.2013


Negativni dejavniki vpliv osebni računalnik na zdravje ljudi: sevanje, težave, povezane z mišicami in sklepi, računalniški vidni sindrom, računalniški stres. Sistem interakcije med človekom, strojem in okoljem.

predstavitev, dodano 10.6.2011


Posledice pitja alkohola pri mladostnikih in starejših. Negativne posledice uživanja alkohola s strani nosečnice za njeno telo in plod med dojenjem. Znaki ploda alkoholni sindrom(fetalni alkoholni sindrom).

predstavitev, dodano 22.12.2013


Stopnja vpliva alkohola na človeške možgane. Wernick-Korsakov sindrom. Simptomi Wernickejeve encefalopatije. Študija vpliva alkoholnih pijač na zdravje mladostnikov in nosečnic. Vpliv alkohola na organe in sisteme človeškega telesa.

esej, dodano 03.10.2014


Zgodovina pojava tobaka v Evropi. Škodljive snovi, ki se sproščajo iz tobaka pod vplivom visoka temperatura. Vpliv tobačnega dima na človeško srce in krvne žile. Škoda kajenja za najstnike. Vpliv alkohola na zdravje ljudi.

predstavitev, dodano 20.12.2013


Napovedovanje naravnih procesov in sprememb v biosferi. Energetski vpliv na nezaščiteno osebo. Negativni dejavniki vpliva proizvodnega okolja na človeka in njihovi vzroki. Merila za varnost in prijaznost do okolja.

Šest glavnih dejavnikov ki imajo velik vpliv na zdravje ljudi:

1. Prehrana.
2. Zrak.
3. psihologija.
4. Vodno okolje.
5. Telesna aktivnost.
6. Prekomerna teža.

Posebno pozornost je treba nameniti hrani in vodi. Na te dejavnike je najlažje vplivati. In s to »dvojico« je lažje začeti svojo zdravstveno pot.

Celotno človeško telo je sestavljeno iz številnih celic. Razlikujejo pa se (celice) po nestalnosti, saj so danes eno, jutri pa popolnoma drugačne. Zato morate dobro jesti, da se celice razvijejo brez patologij.

Zakaj je voda tako pomembna? Ker smo vsi skoraj petinosemdeset odstotkov tega. Se strinjate, da je ta "odstotek" precej velik? Treba je spremljati tako kakovost kot količino vode. Fiziološka norma vode je trideset mililitrov vode na kilogram teže. Če je človek bolan, potem popije približno en liter in pol več.

Čustva vplivajo tudi na zdravje ljudi

Zdaj pa poglejmo, kako natančno:

1. Ljubosumje. To čustvo upočasni proizvodnjo spolnih hormonov v človeškem telesu. Pri zelo ljubosumnih ženskah intimna privlačnost izgine, moški pa se spremenijo v impotentne.
2. Škoda. Lahko privede do bolezni jeter. Ko se človek usmili, se raven sladkorja v krvi začne zniževati.
3. Zavist lahko povzroči možgansko kap ali srčni infarkt. V skladu s tem se bo stanje srca poslabšalo in težje ga bo izboljšati.
4. Nenehna krivda povečuje tveganje za raka. Samobičevanje je nekaj negativnega.

Telo mora biti oskrbljeno z vitamini. Do zelo pomembni vitamini vključujejo vitamine, kot so selen, jod in kalcij.

Živila, bogata s selenom:

1. Pistacije.
2. leča.
3. Pšenica.
4. grah.
5. Fižol.
6. Mandljevi oreščki.
7. Zelje.
8. koruza.
9. Hobotnica.

Živila, bogata z jodom:

1. Kruh (navaden).
2. trdi sir).
3. grah.
4. Kozice (ocvrte).
5. maslo.
6. špinača.
7. Klobase.
8. Šampinjoni.
9. Bagel.
10. vahnja.

Živila z visoko vsebnostjo kalcija:

1. česen.
2. Ovsena kaša.
3. Skuta.
4. Kisla smetana.
5. Krema.
6. Gorčica.
7. Lešnik.
8. Peteršilj.
9. Koper.
10. Jagode.

Vremenske razmere vplivajo tudi na zdravje ljudi. Ljudje se delijo na "vremensko odvisne" in "vremensko neodvisne". Tisti, ki pripadajo drugi vrsti, se počutijo odlično v mrazu, v vročini in v brozgi. In prva vrsta vključuje ljudi, katerih zdravje in počutje se poslabšata takoj, ko se vreme spremeni.

Dejavniki, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi:

1. Ugodno vzdušje (okolje). Uredite stvari v stanovanju, da ustvarite udobje. Obiščite le tiste ljudi, v katerih družbi uživate.
2. Svež zrak. Hodi! Ne bojte se mraza! Hoja je odličen način za pobeg pred vsem slabim in nezaželenim.
3. Zdravo spanje. Koliko spanja potrebujete? No, vsaj sedem ur na dan. Šest je najmanj! Navadite se na dejstvo, da je to število ur, ki jih morate porabiti na »potovanju v sanje«.
4. Redni spolni odnosi. Resnica! Poiščite ljubljeno osebo, če je nimate!
5. Dobra hrana. Jejte dobro in ne varčujte s hrano! Manj kemikalij. Več naravnih izdelkov!
6. Počitek. Vsega se žal ne da narediti. In tudi ne morete zaslužiti vseh financ. Pomilujte se, ne pretiravajte.
7. Sproščujoča glasba. Poslušajte jo (vsaj občasno). Poglejte, kako se vaše telo "preoblikuje"!
8. meditacija. Moraš biti sposoben meditirati. V "prazni" meditaciji ni niti najmanjšega smisla.
9. Vizualizacija. Predstavljajte si vse, o čemer sanjate, kar si želite. Bolj ko sanjate, prej bo vse "preraslo" v resničnost.
10. Komunikacija. Dvigne razpoloženje. Poskusite pogosteje srečevati tiste ljudi, ki ste jih vedno veseli.

Slabe "prehranske" navade, ki slabo vplivajo na zdravje:

1. Jesti prezgodaj. Umijte si obraz s hladno vodo, naredite vaje, se oblecite. In potem pomislite na hrano! Z zajtrkom ne gre hiteti. Ne bo pobegnil od tebe.
2. Jesti prepozno. Ne jejte po deveti uri! Po šestih je tudi prehranjevanje škodljivo, vendar se ta »škodljivost« porazdeli predvsem na tiste, ki so ljubitelji diet.
3. "Prigrizki" v pavzah med kosilom, zajtrkom in večerjo. Ne dovolite "dodatkov" k hrani. Če vam ni dolgčas - povečajte delež glavnega obroka. Prigrizki so prepovedani!
4. Uživanje v hrani za izboljšanje čustveno stanje. Hrana vas ne bo rešila težav in jih ne bo rešila, drage in spoštovane ženske! O vsem lahko odločate samo vi (čeprav ne vedno brez zunanje pomoči).
5. "Nova" hrana po težkem obroku. Hrana je odveč. Začutili boste sami. Ampak naredi tako, da bo želodec trpel. Nočeš tega, kajne? Manj "odvečnega" - več zdravja!
6. Uživanje sadja v kombinaciji z glavnim obrokom. Vse je preprosto! Sadje (banane, pomaranče, limone, mandarine in druge okusne »stvari«) jejte ločeno in ne skupaj s kakšno drugo hrano.
7. Jesti brez občutka lakote. Če ni lakote, je treba tio in obrok! Pripravite obrok, na primer, za svoje najdražje. Zelo bodo veseli, da vam je mar zanje.
8. Uporaba nezdružljivih in škodljivih izdelkov. Bodi previden! Zaščitite svoje telo pred napakami! Obnoviti in ohraniti zdravje je težje kot pridobiti! Zdaj si oglejte, kateri izdelki se štejejo za "zlonamerne":

Majhen seznam škodljivih živil in pijač:

1. Salo.
2. Napolitanke.
3. Pečen krompir.
4. hamburger.
5. Cheeseburger.
6. Jogurt (zelo masten)
7. čips.
8. Krekerji.
9. Kava (v velikih količinah).
10. "Fanta".
11. "Coca Cola".
12. "Sprite".

Da bo vse dobro - živite pozitivno in z vero v najboljše! Ne bodite živčni! Depresija, stres in živčnost so tudi dejavniki, ki lahko negativno vplivajo na vaše dragoceno zdravje.

Več se gibajte in manj skrbite! Predstavljajte si, da vam je življenje dalo takšno nalogo. Ne bojte se težav! Z izpolnjevanjem »življenjske naloge« si boste pomagali dobro razviti svojo voljo!

Zdravje posameznika in družbe kot celote določajo številni dejavniki, ki vplivajo na človeško telo, tako pozitivno kot negativno. Po zaključkih strokovnjakov Svetovne zdravstvene organizacije so bile opredeljene štiri glavne skupine dejavnikov, ki določajo zdravje ljudi, od katerih ima vsaka pozitiven in negativen vpliv, odvisno od točke uporabe:

• genetsko dedovanje;
• Zdravstvena podpora;
• življenjski slog;
• Okolje.

Vpliv posameznega dejavnika na zdravje ljudi določajo tudi starost, spol, posamezne značilnosti organizem.

Genetski dejavniki, ki določajo zdravje ljudi

Človekove sposobnosti v veliki meri določa njegov genotip – nabor dednih lastnosti, ki so vgrajene v posamezno DNK kodo že dolgo pred rojstvom. Vendar se genotipske manifestacije ne pojavijo brez določenih ugodnih ali negativnih pogojev.

Kritični pogoji razvoja ploda so posledica kršitev njegovega genskega aparata med polaganjem organov in telesnih sistemov:

• 7 tednov nosečnosti: srčno-žilni sistem- se kaže z nastankom srčnih napak;
• 12-14 tednov: živčni sistem- nepravilna tvorba nevralne cevi vodi do prirojene patologije, najpogosteje kot posledica nevroinfekcije - cerebralne paralize, demielinizirajočih bolezni (multipla skleroza, BASF);
• 14-17 tednov: mišično-skeletni sistem- displazija kolkov, miotrofični procesi.

Poleg genetskih sprememb velik pomen imajo epigenetske mehanizme kot dejavnike, ki določajo zdravje ljudi po rojstvu. V teh primerih plod ne podeduje bolezni, ampak je izpostavljen škodljivi učinki, jih dojema kot normo, kar posledično vpliva na njegovo zdravje. Najpogostejši primer podobna patologija je materina hipertenzija. K razvoju prispeva povišan krvni tlak v sistemu "mati-posteljica-plod". žilne spremembe, priprava osebe na življenjske razmere z visokim krvnim tlakom, torej razvojem hipertenzije.

Dedne bolezni so razdeljene v tri skupine:

• genske in kromosomske nepravilnosti;
• Bolezni, povezane s kršitvijo sinteze določenih encimov v pogojih, ki zahtevajo njihovo povečano proizvodnjo;
• dedna nagnjenost.

Genetske in kromosomske nepravilnosti, kot so fenilketonurija, hemofilija, Downov sindrom, se pojavijo takoj po rojstvu.

Fermentopatije kot dejavniki, ki določajo zdravje ljudi, začnejo vplivati ​​le v tistih primerih, ko se telo ne more spopasti s povečano obremenitvijo. Tako se začnejo pojavljati bolezni, povezane s presnovnimi motnjami: sladkorna bolezen, protin, nevroze.

Dedna nagnjenost se pojavi pod vplivom okoljskih dejavnikov. K razvoju prispevajo neugodne okoljske in družbene razmere hipertenzija, razjede želodca in dvanajstnika, bronhialna astma in druge psihogene motnje.

Socialni dejavniki zdravja ljudi

Družbene razmere v veliki meri določajo zdravje ljudi. Pomembno mesto zavzema stopnja gospodarskega razvoja v državi stalnega prebivališča. Zadostna količina denar ima dvojno vlogo. Po eni strani so bogatemu človeku na voljo vse vrste zdravstvene oskrbe, po drugi strani pa zdravstveno oskrbo nadomeščajo druge stvari. Ljudje z nizkimi dohodki, nenavadno, bolj verjetno krepijo imunski sistem. Tako dejavniki človekovega zdravja niso odvisni od njegovega finančnega položaja.

Najpomembnejša sestavina zdravega življenjskega sloga je pravilna psihološka naravnanost, ki je usmerjena v dolgo pričakovano življenjsko dobo. Ljudje, ki želijo biti zdravi, izključujejo dejavnike, ki uničujejo zdravje ljudi, saj menijo, da so nezdružljivi z normami. Ne glede na kraj bivanja, etnično pripadnost, raven dohodka ima vsak pravico izbire. Ker so ljudje izolirani od prednosti civilizacije ali jih uporabljajo, lahko enakovredno upoštevajo osnovna pravila osebne higiene. V nevarnih panogah so zagotovljeni potrebni osebni varnostni ukrepi, katerih spoštovanje vodi do pozitivnih rezultatov.

TO družbeni dejavniki zdravje ljudi se nanaša na dobro znan koncept pospeševanja. Otrok 21. stoletja je po razvoju veliko boljši od svojih vrstnikov iz 19. in začetka 20. stoletja. Pospeševanje razvoja je neposredno povezano z dosežki tehnološkega napredka. Obilje informacij spodbuja zgodnji razvoj inteligence, okostja in mišične mase. V zvezi s tem pri mladostnikih pride do zaostanka v rasti krvnih žil, kar vodi v zgodnje bolezni.

Naravni dejavniki zdravja ljudi

Na zdravje ljudi poleg dednih in ustavnih značilnosti vplivajo tudi okoljski dejavniki.

Naravne učinke na telo delimo na podnebne in mestne. Sonce, zrak in voda še zdaleč niso najpomembnejši sestavni deli okolja. Energetski vplivi so velikega pomena: od elektromagnetnega polja zemlje do sevanja.

Ljudje, ki živijo na območjih z ostrim podnebjem, imajo večjo mejo varnosti. Vendar pa poraba vitalne energije v boju za preživetje med severnjaki ni primerljiva s tistimi ljudmi, ki živijo v razmerah, kjer se združujejo ugodni naravni dejavniki zdravja ljudi, kot je na primer delovanje morskega vetra.

Onesnaževanje okolja zaradi razvoja industrije lahko vpliva na gensko raven. In to dejanje skoraj nikoli ni koristno. Številni dejavniki, ki uničujejo zdravje ljudi, prispevajo k skrajšanju življenja, kljub temu, da ljudje poskušajo voditi pravilen življenjski slog. Vpliv škodljivih snovi v okolje je danes glavni problem za zdravje prebivalcev velemesti.

Ustavni dejavniki zdravja ljudi

Pod konstitucijo osebe je mišljena lastnost postave, ki določa nagnjenost k določenim boleznim. V medicini so te vrste človeške zgradbe razdeljene:

Najbolj ugoden tip telesa je normostenik.

Ljudje astenične konstitucije so bolj nagnjeni k okužbam, šibko odporni na stres, zato pogosteje razvijejo bolezni, povezane z okvaro inervacije: peptični ulkus, bronhialna astma.

Osebe hiperstenične vrste so bolj nagnjene k razvoju bolezni srca in ožilja in presnovne motnje.

Po podatkih WHO je glavni (50-55%) dejavnik, ki vpliva na zdravje osebe, njegov življenjski slog in življenjski pogoji. Zato je preprečevanje obolevnosti v populaciji naloga ne le zdravstvenih delavcev, ampak tudi vladne agencije zagotavljanje ravni in trajanja življenja državljanov.