Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета. Причины отеков на лице и лучшие способы как избавиться от них

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

нарушение деятельности почек и надпочечников;
злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
осложнения сердечной и сосудистой системы;
некорректная деятельность эндокринных желез;
чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
аллергическая реакция;
авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
общий перегрев организма, обезвоживание;
медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую - холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3-5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5-7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель

Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5-2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45-50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30-40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5-3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25-30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

Видео: как снять опухлость лица

Отеки на лице выглядят ужасно и создают неприятное впечатление. Часто они являются признаком внутренних нарушений в организме, но могут возникнуть и просто из-за недосыпания. Что же предпринять в таком случае, как избавиться от отеков на лице, чтобы утром выглядеть свежей и отдохнувшей?

Припухлые веки и небольшая одутловатость лица утром может быть свидетельством накопления жидкости в тканях на фоне потребления большого количества жидкости на ночь, а также соленой и копченой пищи ближе к вечеру. На фоне проблем с почками отеки будут только усиливаться.

Отек под глазами также может быть следствием постоянного недосыпания. В норме взрослому человеку необходим восьмичасовой здоровый сон. Бессонница, неудобное положение во время сна, поздний отход ко сну и раннее пробуждение, ночные посиделки с употреблением алкогольных напитков и т. д. часто мешают соблюдать режим.

Иногда отеки на лице могут быть спровоцированы высокой температурой воздуха и появляться на фоне застоя жидкости в тканях, ведь в жару мы потребляем огромное количество жидкости.

По мнению некоторых специалистов, появление отечности лица может быть связано с приближающимся началом менструального цикла. Подобное явление абсолютно нормально, встречается не у всех, не является опасным для здоровья, а потому лечения или устранения не требует.

Во время беременности отеки сопровождают практически каждую женщину, что обусловлено скоплением жидкости в тканях из-за гормональных перестроек в организме. В жару у беременных отечность считается нормальным явлением, особенно если утром она проходит. Обычно достаточно полежать с поднятыми к верху ногами или сделать прохладный компресс на лицо и тело, как они быстро исчезают. Если же утром проблема не исчезает, следует обратиться к врачу, поскольку высок риск развития гестоза – состояния опасного для женщины и ребенка. В данной ситуации лечение осуществляется в условиях стационара.

Любого рода травмы приводят к появлению отека. В данном случае важна консультация с врачом, который назначит специальные мази, посоветует примочки и т. д. Если к отеку присоединяются другие неприятные симптомы (повышается температура, возникает боль, самочувствие ухудшается), значит, имеет место инфекционное воспаление. В этом случае, путь один – к врачу.

Иногда виной распухшего лица может стать аллерген, в данном случае речь идет об отеке Квинке, при котором необходима срочная медицинская помощь. Аллергический отек может также возникнуть на некачественную косметику, поэтому внимательнее подходите к выбору косметических средств для лица.

Лицо может отекать при нарушенном обмене веществ, вследствие повышения потребности организма в витаминах и питательных веществах.

Отеки на лице могут быть проявлением одного из серьезных заболеваний (сахарный диабет, ожирение, гипертония, болезни почек, сердечно-сосудистые заболевания).

Видео: Как победить отеки в программе "Утро с Губернией"

Способы снятия отеков с лица

Перед тем, как снимать отек с лица, необходимо устранить причину, спровоцировавшую его появление. Для этого важно пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и нарушений. Если они отсутствуют, важно нормализовать свой сон, исключить потребление алкоголя, правильно питаться и пить не менее литра чистой питьевой воды в день. Иногда бывает достаточно этих мер, чтобы отечность больше вас не беспокоила.

Как снять отек с лица, если он вызван приемом алкоголя или большого количества жидкости? В этом случае помогут несколько нехитрых советов, которые устранят отечность в течение 1,5-2 часов:

Попеременное ополаскивание лица горячей и холодной водой.
Прохладный компресс на глаза (остывшие пакетики зеленого чая, кубики льда положить в пакет и обернуть полотенцем, приложить к отеку на 15 минут) или протирание припухлой области ледяными кубиками из отвара трав (зверобой, мята, шалфей, зеленый чай, ромашка) стимулирует лимфо- и кровообращения, снимая отек с лица.
Легкий самомассаж лица и области век подушечками пальцев.

Если отек с лица необходимо снять быстро, можно воспользоваться однократным приемом мочегонного средства. Увлекаться диуретиками не стоит, поскольку это чревато нарушениями работы сердца. Таким же действием (немного дольше ждать) обладает обычный зеленый чай, стимулируя работу почек. Поэтому свежезаваренная чашка зеленого чая не только взбодрит утром, но и быстро избавить от нежелательной отечности на лице. Мочегонный эффект также отмечают у отваров ягод рябины, листьев брусники, хвоща полевого (на столовую ложку сырья стакан кипятка, настаивать двадцать минут), да и просто у арбуза, огурцов и клюквы.

Отеки, вызванные жаркой погодой, хорошо убираются холодными компрессами и ванночками.

Если вас часто беспокоят отеки, попробуйте включить в свой рацион корень имбиря, острый перец чили, орехи.

Снять отечность лица поможет смесь растительного масла и масла можжевельника (на столовую ложку 2 капли). Нанести состав на кожу легкими массирующими движениями.

Если отек возрастной, аллергической или воспалительной природы помогут ледяные кубики из отвара ромашки или мяты. Только при наличии купероза процедуру делать противопоказано.

Компресс с содой также быстро справится с отеками на лице. Для этого в стакан холодного чая нужно добавить столовую ложку соды, смочить в растворе салфетку и приложить к области припухлости на десять минут.

Компресс из настоя календулы также дает превосходный противоотечный эффект. Столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. Смочить в полученном настое марлевую салфетку и наложить на лицо на минуту. Затем салфетку снова смочить и снова наложить на минуту. Так сделать семь раз.

Если у вас отечность нижних век глаз, ситуацию исправят кружочки свежих огурцов, наложенные на эту область минут на двадцать. Эффект будет заметен сразу же.

Отек при ушибе убираем в несколько этапов: прикладываем холодное к месту повреждения, а затем наносим рассасывающее, противоотечное и венотонизирующее средство (например, на основе бадяги).

Как снять отек с лица, рецепты масок

Маска от отека после загара.

Состав.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Белок взбить в пену и смазать лицо. Держать маску, пока не высохнет, смыть прохладной водой, а на кожу нанести средство с высоким увлажняющим действием.

Маска от мешков под глазами.

Состав.
Зелень петрушки – 1 пучок.

Применение.
Измельчить пучок свежей зелени петрушки так, чтобы немного выделилась жидкость. Поместить массу на две небольшие однослойные марлевые салфетки, которые затем наложить под глаза на двадцать минут.

Картофельная маска от отеков.

Состав.
Сырой картофель – 1 шт.

Применение.
Картофелину измельчить с помощью мелкой терки, наложить массу на лицо и область нижних век. Через двадцать минут маску снять, умывшись прохладной водой. Можно просто отжать сок из картофельной массы, смочить салфетки и наложить на область припухлости.

Яблочная маска.

Состав.
Измельченная яблочная масса без кожуры – 1 ст. л.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Применение.
Ингредиенты смешать и наложить полученную массу на лицо, держать, пока не высохнет, а затем смыть прохладной водой.

Маска с соком алоэ и огурца.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Картофельный крахмал – 1 щепотка.
Сок огурца – 1 ст. л.
Оливковое масло – 3 капли.

Применение.
Соединить компоненты в однородный состав, который нанести на лицо и оставить на десять минут. Снимать маску прохладной водой. После процедуры кожу увлажнить кремом.

Глиняная маска с квашеной капустой и картофелем.

Состав.
Квашеная капуста измельченная – 1 ст. л.
Тертая картофельная масса (свежая) – 1 ст. л.
Белая глина.

Применение.
Картофель смешать с капустой, добавить глину столько, чтобы получилась масса, вязкая по виду. Состав наложить на пять минут на лицо, после чего смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Тыквенная маска.

Состав.
Отварная тыква – 3 ст. л.
Мед – 1 ч. л.

Применение.
Тыкву превратить в пюреобразную массу, смешать с медом и наложить на кожу. Через десять минут состав смыть прохладной водой.

Творожная маска.

Состав.
Измельченная зелень петрушки – 1 ст. л.
Творог обезжиренный – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить и наложить на лицо, сверху прикрыв смоченной марлевой салфеткой. Спустя полчаса умыться прохладной водой.

Маска с медом и папайей.

Состав.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Мякоть спелой папайи – 3 ст. л.

Применение.
Соединить ингредиенты и нанести на лицо, через пятнадцать минут маску смыть прохладной водой. Результат заметен сразу, отечность уменьшается.

Профилактика появления отеков на лице

Восстановить нормальный режим сна и отдыха.
Нормализовать режим питания и сбалансировать рацион, ограничив потребление соленой пищи.
Заниматься спортом (плавание, бег, прогулки на свежем воздухе не менее часа ежедневно).
Грамотно организовать спальное место (использовать высокие подушки, либо приподнять изголовье на 10-15 см).

Эти не сложные советы помогут избавиться от отеков на лице и предупредить их появление в самое неподходящее время.

Видео: Убираем отеки с глаз при помощи петрушки, картофеля и сельдерея в программе "Все буде добре"

Вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить отеки помогают специальные препараты, называемые диуретиками. Они разделяются на несколько групп в зависимости от состава и принципа влияния на почки. Диуретики используют по строгим показаниям, потому как они имеют ряд побочных эффектов. Конкретное лекарство подбирает врач в зависимости от заболевания, вызвавшего отечность. Допускается лечение отеков ног народными средствами, но такие методы являются лишь вспомогательным вариантом терапии.

Что такое отек

Под отеками в медицине понимают скопление жидкости в определенных частях тела, из-за чего происходит увеличение их объемов. Она является лишь следствием заболевания, т.е. его симптомом. Жидкость скапливается в органах и внеклеточных тканевых пространствах. По локализации отек бывает:

Местным. Он носит название «анасарка» и ограничен определенной областью. Местный отек отмечается при заболеваниях вен, лимфатических сосудов, аллергическом воспалении.
Общим. Наблюдается при патологиях печени, сердца, почек и желудочно-кишечного тракта. В медицине такая отечность называется водянкой.

По скорости развития патология делится на острую и хроническую. Молниеносная отечность формируется в течение пары секунд после воздействия, а острая – в пределах часа. Хронический тип развивается на протяжении пары суток или недель. В зависимости от патогенетических факторов бывают следующие виды:

Гидродинамический. Он развивается в результате увеличения эффективного гидростатического давления в сосудах микроциркуляторного русла.
Лимфогенный. При этом виде затрудняется отток лимфы от тканей из-за ее избыточного образования или препятствия.
Онкотический. Он формируется из-за снижения онкотического давления крови и ее увеличения в межклеточной жидкости.
Осмотический. Развивается вследствие повышения осмоляльности интерстициальной жидкости и снижения осмоляльности плазмы крови.
Мембраногенный. Сопровождается повышением проницаемости стенок сосудов микроциркуляторного русла для крупно- и мелкомолекулярных веществ и воды.
Гипопротеинемический. Связан с уменьшением осмотического коллоидного давления плазмы.

Причины

Плазма крови может выходить в межклеточное пространство. В случае отеков этот процесс нарушается. В результате из плазмы образуется отечная жидкость, которая накапливается в венах при повышенном давлении. В случае сосудистого заболевания или аллергии изменяется проницаемость капиллярных стенок, что тоже приводит к отечности. Скопление в межклеточном пространстве жидкости бывает связано с уменьшением осмотического давления плазмы из-за пониженного содержания в ней белков альбуминов. Список конкретных причин отечности включает такие заболевания и состояния, как:

сердечная недостаточность 2-3 степени;
нефротический синдром;
артериальная гипертензия;
сахарный диабет;
гломерулонефриты;
нефрит;
гепатит;
желтуха;
алкоголизм;
гипопротеинемия;
тромбоз вен;
воспаление шейных лимфоузлов;
аллергия;
переохлаждение;
снижение иммунитета;
частые вирусные инфекции;
лимфогранулематоз;
чрезмерное употребление жидкости;
варикоз;
нарушенный обмен веществ;
частое скрещивание ног сидя;
замедленное кровообращение;
острый тромбофлебит;
заболевания кишечника;
болезни почек.

Лечение

Терапия направлена на устранение заболевания, которое вызвало отечность, и одновременно на устранение самого симптома. Кроме приема медикаментов, важно соблюдать постельный режим, отказаться от употребления поваренной соли, но не полностью. В день можно употреблять по 1-1,5 г. Меньше необходимо и пить воды. При катехизическом отеке используют витамины и белки, принимают мочегонные средства, т.е. диуретики.

Синтетические диуретики при отеках

По основной классификации средства от отеков разделяются на ренальные и экстраренальные. Первая группа является блокаторами почечных ферментов. Эффект таких диуретиков – значительное увеличение числа выводимых ионов хлора, натрия и калия. Группа ренальных диуретиков включает:

Калийсберегающие (антагонисты альдостерона, или блокаторы натриевых каналов). Они препятствуют потере калия и мочевины, увеличивают выделение натрия. Сюда относятся Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон, Спиронолактон. Они используются при первичном гиперальдостеронизме, циррозе печени, нефропатическом синдроме, гипертонии, подагре. Преимущества калийсберегающих средств: возможность применения при непереносимости вымывающих калий препаратов. Недостатки: они не подходят для самостоятельной терапии, обладают слабым мочегонным эффектом.
Салуретики. Оказывают диуретический эффект за счет выведения ионов калия и магния.

Последняя группа самая обширная. Она включает еще несколько категорий диуретиков, которые по-разному выводят ионы калия и магния из организма. Список этих групп:

Петлевые. Эта категория включает Торасемид, Диувер, Фуросемид, Лазикс, Урегит, этакриновую кислоту. Применяются при хронической сердечной недостаточности, нарушениях функции почек. Их преимущество в быстром эффекте – спустя полчаса после приема. Минус же в том, что действие кратковременное – длится не более 6 часов.
Сульфонамиды. Группа включает Клопамид, Индапамид, Хлорталидон. Чаще применяются при артериальной гипертензии. Минус в том, что эффект наступает спустя 1-2 недели приема. Преимущество – долгое сохранение действия – около 2-3 месяцев.
Тиазидные. Здесь выделяются Дихлотиазид, Гипотиазид, Циклометиазид. Широко применяются при длительной терапии артериальной гипертензии, используются при сердечной недостаточности, циррозе печени, нефротическом синдроме. Преимущества тиазидов: быстрое всасывание, действие спустя 0,5-1 час, отсутствие влияния на кислотно-щелочной баланс крови. Недостатки: нарушение уровня калия и магния, увеличение уровня сахара и мочевой кислоты.
Ингибиторы карбоангидразы. Это Диакарб, Ацетазоламид. Они показаны при внутричерепной гипертензии, отравлениях барбитуратами и салицилатами, лечении цитостатиками, подагре, повышенном внутриглазном давлении. Плюс в быстром эффекте – примерно через 1 час. Минус – в повышенной потере калия.

Экстраренальные мочегонные средства тоже классифицируются на несколько групп в зависимости от механизма действия. По этому критерию выделяют:

Осмотические мочегонные. Предотвращают обратное всасывание жидкости за счет разности одноименного давления в канальцах. Сюда относятся маннитол, ацетат, мочевина. Они применяются при глаукоме, отеках мозга или легких, проведении форсированного диуреза. Плюс – не приводят к гипокалиемии и изменению кислотно-основного состояния. Недостаток в частом развитии побочных эффектов, потому как осмотические диуретики самые мощные.
Кислотообразующие диуретики. Это хлорид кальция и хлорид аммония, которые связаны с превращением катионов. Они смещают баланс в кислотную сторону, компенсируя ацидоз. Плюс – хорошо всасываются в ЖКТ. Недостаток в быстром развитии привыкания.

Каждая группа диуретиков назначается при определенных заболеваниях. Это объясняется разным принципом действия и эффективностью препаратов. Имеют значения и противопоказания с побочными реакциями. В каждой группе лекарств можно выделить часто применяемые. Примерами таких медикаментов служат:

Торасемид. Это средство от отеков – представитель петлевых диуретиков. Начинает действовать спустя полчаса после приема. Используется при отечности на фоне эссенциальной гипертензии, сердечной недостаточности, повышенном АД, почечной недостаточности. Побочные эффекты стоит уточнить в подробной инструкции. Противопоказания: артериальная гипотензия, почечная недостаточность с анурией, гиповолемия, гипонатриемия, гипокалиемия, аритмия, печеночная кома или прекома, детский возраст, беременность, лактация.
Диувер. Относится к петлевым диуретикам, используется при отечности на фоне хронической сердечной недостаточности, заболеваниях легких, печени и почек. Иногда применяется при артериальной гипертензии. Действует спустя 30-60 минут. Список побочных эффектов лучше изучить в подробной инструкции, потому как они многочисленны. К противопоказаниям относят анурию при почечной недостаточности, печеночную кому, дефицит лактазы, дегидратацию, эксикоз, гиповолемию, острый гломерулонефрит, декомпенсированные пороки сердечных клапанов, детский возраст, гипокалиемию и гипонатриемию, лактацию, интоксикацию сердечными гликозидами.
Дихлотиазид. Выступает представителем группы тиазидов. Гипотензивное действие наступает спустя 4 дня. Показан при несахарном диабете, субкомпенсированной глаукоме, нефротическом синдроме, артериальной гипертензии, гестозе. Из побочных эффектов отмечаются аллергия, тошнота, слабость, сухость во рту, гипокалиемия, обострение подагры, интерстициальный нефрит, тромбоз, головокружение, диарея, тахикардия, судороги икроножных мышц. Противопоказания: возраст менее 3 лет, анурия, декомпенсированный сахарный диабет, подагра, лактация, гипокалиемия, 1 триместр беременности, болезнь Аддисона, почечная недостаточность, непереносимость лактозы.
Амилорид. Это средство от отеков из группы калийсберегающих со средней силой мочегонного эффекта. Действие проявляется спустя 2 часа после приема. Используется при отеках вследствие нефротического синдрома, артериальной гипертензии, цирроза печени, хронической сердечной недостаточности. Запрещен при печеночной коме, нарушениях работы почек, гиперкалиемии. Из побочных реакций выделяют сбой функционирования ЖКТ, тошноту, сыпь на коже, головную боль, понижение давления.

Натуральные мочегонные средства при отеках

Основой для натуральных мочегонных средств являются безвредные целебные травы. Эффективность растительных препаратов ниже по сравнению с лекарствами, но иногда ее вполне хватает для устранения отечности. Выпускаются такие средства в виде сборов сухих трав и чаев. В качестве примеров можно привести следующие натуральные мочегонные средства:

Фитолизин. Состоит из экстрактов трав: листьев березы, хвоща, горца птичьего, семян пажитника, корня петрушки, корневища пырея, корня любистка. Включает также эфирные масла, агар-агар, глицерин, ванилин. Выпускается в форме пасты для приготовления суспензии. Благодаря большому количеству рутина в составе, она помогает при пиелонефрите, пиелите, мочекаменной болезни. Запрещена паста в случае клубочкового нефрита, сердечной недостаточности, аллергии на состав, нефрозе, детском возрасте, фосфатном уролитиазе и нефролитиазе. Побочные эффекты: фототоксические и фотоаллергические реакции на коже, аллергия, тошнота.
Леспенефрил. Содержит головчатую леспедезу. Выпускается в виде настойки и порошка. Они показаны при нефропатии, увеличении содержания азота в крови, хронической недостаточности почек, экстраренальной гиперазотемии. Леспенефрил не используется при возрасте до 15 лет, индивидуальной непереносимости, беременности, лактации. Среди побочных реакций выделяют тахикардию, головокружение, боль в голове, слабость.

Ангиопротекторы

Эффективность ангиопротекторов при отеках обусловлена расширением сосудов, восстановлением их стенок и тонуса. Эти препараты выпускаются в форме капсул, таблеток, инъекций, гелей, мазей. Внутрь принимают такие средства, как Детралекс, Флебодиа, Эскузан. Для наружного применения показаны Индовазин, Лиотон, Гепатотромбин. Все ангиопротекторы в зависимости от состава делятся на:

Растительные. Сюда относятся Кумарин, Диосмин, Эскузан.
Синтетические. Включают Нафтазон, Бензарон, Добезилат кальция.
Комбинированные. Такими являются Индовазин, Детралекс, Антистакс, Венодиол.

Ангиопротекторы используются для удаления отечности различной этиологии. Конкретный список показаний включает следующие заболевания или патологии:

атеросклеротическое поражение;
ревматизм;
васкулит;
угрозу или уже начавшееся тромбообразование;
нарушение коронарного или мозгового кровотока;
венозную недостаточность;
профилактику заболеваний сосудов.

Народные средства от отечности

При лечении отеков в домашних условиях применяются некоторые народные рецепты, в состав которых входят лекарственные травы. Эффективными являются и настои, отвары ягод. Клюква и брусника от отеков используются в виде сока и компотов. Вывести лишнюю жидкость помогают обливание холодной и теплой водой, ванночки, прием разных отваров внутрь. Народные средства от отеков ног включают:

петрушку и укроп;
шиповник;
тыкву;
капустные лист;
семена льна;
мяту;
медуницу;
пырей ползучий;
корень лопуха;
почки березы;
толокнянку;
хвощ полевой;
подорожник;
горец почечуйный.

Настои и отвары

Петрушка от отеков применяется в виде отвара. Можно использовать и ту, что растет у вас на грядке. Рецепт приготовления отвара из петрушки:

Взять около 80 г листьев.
Промыть, обдать кипятком.
Когда вода стечет, мелко порубить.
Залить молоком, чтобы оно полностью покрывало листья.
Томить в не очень горячей духовке, чтобы молоко вытопилось, но не выкипело.
Готовое средство процедить.

Принимать его необходимо по 1-2 столовые ложки каждый час. Этот народный метод пользуется хорошими отзывами, даже когда лекарственные препараты не помогли. По другому рецепту применяется шиповник от отеков. Он помогает благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты в составе. Из шиповника готовят настой по следующему рецепту:

Взять 1 столовую ложку плодов.
Влить 250 мл кипятка, лучше использовать термос.
Настаивать в течение 6-8 часов.
Принимать перед едой по 0,5 стакана 3 раза ежесуточно.

Компрессы и ванночки

Травы от отеков ног используют и в виде компрессов или ванночек. Для них берут обычный капустный лист. Из капусты готовят такие народные средства:

Компресс. Необходимо опустить капустный лист в кипяток, чтобы он стал мягким. Перед прикладыванием выдавить на него пару капель лимонного сока и посыпать пищевой содой. Далее лист прикладывают к отекшему месту, фиксируют при помощи бинта или марли. Компресс оставляют до утра.
Ванночка. Взять 2 столовые ложки капусты, залить стаканом горячей воды. Дать постоять 2 часа. Далее ноги выдерживают в этом настое около 15-20 минут.

Средства от отеков лица

Распространенной причиной отека лица является недосып. Эту проблему вызывают и большое количество пищи перед сном, употребление соленых продуктов, алкоголя, консервов. Даже обычное переутомление приводит к отекам. При наличии одышки состояние может указывать на проблемы с сердцем. Отечность под глазами указывает на патологии почек. Среди лекарств для устранения отеков используют:

Канефрон;
Фитолизин;
Фуросемид;
Цистон.

Полагаться исключительно на народные рецепты не стоит. Некоторые из них могут только усугубить ситуацию. В целом против отечности на лице используют следующие травы:

шиповник;
брусничные листья;
петрушку;
мелиссу;
мяту;
ромашку;
шалфей;
листья березы;
хвощ полевой.

Последнее растение особенно быстро помогает устранить отечность лица. Преимущество полевого хвоща в дополнительном снятии легких воспалений без привыкания к отвару из него. Инструкция по приготовлению и использованию этого народного средства включает следующие этапы:

Взять столько полевого хвоща, чтобы после его нарезки получилось 4 ч.л. сырья.
Залить траву половиной литра крутого кипятка.
Оставить на 20 минут, после чего процедить.
Готовый отвар принимать по 3 ст.л. до 4 раз в день. Превышение дозы может вызвать обезвоживание.

От отека ног

Среди заболеваний, вызывающих периферический отек ног, выделяются сердечно-сосудистая недостаточность, патологии почек, варикоз, лимфедема, гипотиреоз. Для устранения проблемы используются следующие категории лекарств:

мочегонные – Индапамид, Гипотиазид, Верошпирон;
препараты калия – Панангин, Аспаркам;
кардиопротекторы;
осмотические диуретики – Маннит.

Справиться с отечностью можно и при помощи народных средств. Это примочки, отвары, настои, ванночки и компрессы. Мочегонным действием обладают череда, корень лопуха, ромашка, пустырник. Среди эффективных народных рецептов выделяют:

мятный настой;
смесь огуречного, лимонного и морковного соков;
настой из кукурузных рылец;
отвар петрушки;
настой боярышника.

Последнее средство, кроме снабжения организма витаминами и множеством минералов, способствует поддержке здоровья почек и мочевыводящих путей, нормализует водный баланс. Эти свойства помогают устранить отечность ног. Настой боярышника готовят и принимают следующим образом:

Взять 10 ст.л. плодов боярышника.
Поместить их в стеклянную емкость, залить половиной литра водки.
Накрыть емкость крышкой, отправить в теплое место на 2 недели.
Принимать по 25 капель, разведенных в небольшом количестве воды.

Как выбрать сильное мочегонное средство при отеках

Назначить определенный препарат может только врач. Выбор осуществляется с учетом причины развития отечности. Самостоятельно прописывать себе лекарство нельзя. Все они имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, при разных заболеваниях может потребоваться диуретик той или иной группы. Человек без квалификации не может определить, какое средство ему необходимо.

Цены

Важным критерием выбора лекарства является и цена. Стоимость определяется видом препарата, его количеством или объемом, производителем. Примерные цены на лекарства:

Название препарата	Цена, рублей
Торасемид

Дихлотиазид
Амилорид
Фитолизин
Хлорталидон
Клопамид
Гипотиазид

Индапамид
Спиронолактон
Верошпирон
Фуросемид

Видео

Каждый пятый больной, обращаясь к врачу, жалуется на отеки нижних конечностей. Реже отеки возникают на руках и под глазами. Причины отеков многообразны, но с частью из них можно справиться, не прибегая к помощи дорогостоящих препаратов.

Отечный синдром чаще всего бывает при остром тромбозе глубоких вен голеней, хронической венозной недостаточности, заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, вен, а также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Отек при остром тромбозе глубоких вен нарастает в первые дни и, в зависимости от уровня закупорки сосудов, охватывает всю нижнюю конечность. Здесь промедление с обращением за помощью может больному стоить ноги.

Но есть так называемые идиопатические ортостатические отеки, причина которых до конца не изучена. Есть предположение, что они связаны с нарушениями капиллярной проницаемости из-за изменения гормонального фона.

У молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет отекают лодыжки ног и стопы. Достаточно принять горизонтальное положение или растительные мочегонные и отечность уходит.

Отеки при заболеваниях суставов теплые на ощупь и образуются на участках воспаления. При движении в суставе возникает боль, ограничение подвижности. По мере стихания болезни исчезает и отек, но не всегда. Хронические полиартриты, плоскостопие и деформация пальцев стоп приводят к постоянным отекам. Мочегонные при этом помощники плохие.

При заболеваниях внутренних органов отеки стоп и голеней всегда двухсторонние. При заболеваниях сердца, печени, почек может развиться анасарка - отек всего тела с накоплением жидкости в брюшной полости - асцита. Такой больной принимает вынужденное положение, чаще сидя. Бледность, истощение, сухость кожи, одышка - спутники хронической сердечно-легочной недостаточности. Отеки при заболеваниях сердца холодные на ощупь, а при заболеваниях легких - теплые.

Особняком стоит гипотиреоз - недостаточность функции щитовидной железы. Лицо такого больного одутловатое, рот зачастую открыт из-за увеличенного языка, волосы редкие, бровей, практически нет. На голенях плотные отеки. При надавливании ямочек не остается. Мочегонные мало эффективные.

Лечение всех отеков начинают с диеты, в которой ограничивают соль до 1,5-3 г. в сутки, но лучше и того меньше. Хотя постоянно сидеть на бессолевой диете тоже нельзя, можно спровоцировать солевое истощение, особенно в жаркие летние дни.

Солевое истощение проявляется резким ухудшением состояния: слабостью, апатией, сонливостью, падением давления, тошнотой, рвотой, уменьшением количества выделяемой мочи. Состояние требует немедленного введения солевого раствора в вену или даче внутрь 6-10 г соли в течение суток.

Вопрос насколько нужно ограничить больному потребление белков, жиров и углеводов должен решать врач. Белок может поступать в организм с молочно-кислыми продуктами, с нежирным отварным мясом, рыбой и птицей.

Помните: в черном хлебе, колбасе, ветчине, сосисках, консервах, сырах содержится много соли.

Если врач не установил иной питьевой режим, то можно употреблять до полутора литров жидкости в сутки. Но сюда включается жидкость не только в виде напитков, но та, что содержится, например, в супах.

Необходимо принимать витамины, особенно группы В, витамина А, РР, С и Р. Их много в цитрусовых, моркови, облепихи, бруснике, черной смородине, шиповнике, яблоках и др. фруктах и овощах.

Больной с отеками должен питаться дробно, малыми порциями 5-6 раз в сутки. Последняя трапеза должна закончиться за 3-4 часа до сна.

Если в разговоре с доктором речь зашла о мочегонных препаратах, то прежде чем начинать принимать таблетки, попробуйте обойтись естественными природными диуретиками.

Среди мочегонных трав и кореньев прошли испытания временем: лист толокнянки, трава хвоща полевого, почечный чай, лист брусники, цветки василька синего, плоды можжевельника, березовые почки, зверобой, сельдерей, мята, корни девясила, петрушки, кувшинки.

Из перечисленных средств можно составить сбор: равные части измельченных плодов можжевельника, листьев толокнянки, цветков василька синего или из такого же количества корней девясила, березовых почек, мяты, листьев брусники.

Одна столовая ложка любого состава заваривается крутым кипятком и на медленно огне держится 10-15 минут. После чего охлаждается, травы отжимаются, и настой по две столовых ложки употребляется 5-6 раз в день.

Если отеки стали уменьшаться, вместе с ними уменьшается и кратность приема. Можно воспользоваться и готовыми аптечными мочегонными сборами № 1 или № 2.

Из высушенных и перемолотых в кофемолке корней девясила, петрушки, ягод можжевельника и березовых почек, взятых по столовой ложке каждого, получается мочегонный порошок. Половина чайной ложки запивается теплым молоком утром и в обед за час до еды.

Мочегонным действием обладает молоко, творог, мед, сок калины, рябины, лимона, зеленые сорта яблок, чай, особенно зеленый, кофе.

Для мочегонного коктейля возьмите по стакану сока калины, рябины, половину стакана сока лимона, 100 г. меда и три ложки фитолизина. Все тщательно перемешайте и принимайте по одной столовой ложке 4-5 раз в день, но не на ночь.

Поможет в борьбе с отеками и такой состав. В половину стакана круто заваренного горячего зеленого чая долейте такое же количество теплого молока, и пейте в прикуску с медом. Это приведет к активному выделению лишней жидкости из организма.

В лечении отеков абсолютных средств не существует, их надо умело подбирать. Кому-то помогает арбуз, дыня, «антоновка» с творогом, а кому-то высушенные и истертые в порошок черные тараканы в дозе пол-ложки два раза в день до еды. Об этом рецепте когда-то на лекции по внутренним болезням говорил академик Д. Д. Яблоков.

Почти во всех случаях, включая болезни, причиной отеков является неправильное питание. Как банально это бы не звучало. Рецепты, которыми я делюсь, могут быть категорически противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому обязательно пройдите обследования, чтобы узнать причину ваших отеков. В тяжелых ситуациях надо серьезно лечиться, одно питание или мочегонные средства не помогут. Отеками сопровождаются болезни сердца и сосудов, почек, печени, аллергия, эндокринные нарушения, лимфостаз и пр. Я предлагаю способы избавиться от отеков без таблеток-диуретиков , побочные эффекты от которых весьма печальны.

Помните, что очень много соли содержится в колбасных изделиях и копченостях, в консервах и замороженных полуфабрикатах, в кондитерке и выпечке.... да, во всех продаваемых готовых и полуготовых продуктах перебор с солью. Некоторые умудряются такую еду еще и дома посолить. Любой овощ, фрукт, а тем более мясо, рыба, молочные продукты в своем составе тоже содержат немало хлорида натрия. В итоге получается, что вы съедаете в день 15–20 гр соли.

Я тоже любила все соленое, а по утрам просыпалась с такими отеками на лице, что глаза отрыть не могла. Приходилось врать, чтобы не ходить на работу, так как невозможно показаться на люди в таком виде. Потом терпение лопнуло, взяла себя в руки и перестала солить пищу, и быстро и навсегда забыла про отеки. А для улучшения pH в организме, стала пить подсоленную воду между приемами пищи: в 1 л кипяченой воды я добавляю на кончике ножа морскую соль (можно еще и соду). Такую воду я пью 1-3 л в день. Только на пустой желудок! За 15-20 мин до еды или через 2-3 ч после еды. В пище использую минимальное количество соли. Мясо, яйца, творог и рыбу кушаю без соли, не употребляю покупные полуфабрикаты и готовую пищу из магазина. Именно так можно быстро избавиться от отеков, похудеть, гармонизировать кислотно-щелочной баланс и начать восстанавливать здоровье. Подсоленная вода натощак дает энергию, выводит все лишнее из организма, налаживает функционирование всех органов. Повторю: если хотите избавиться от отеков и похудеть, перестаньте класть много соли в пищу, а между едой натощак пейте подсоленную воду. Только не смешивайте воду с пищей: Защелачивание и закисление. Уксус, квасы, перекись водорода, сода и соль.

МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ Обилие углеводистой пищи тоже способствует отечности. А также ведет к увеличению слизи, ожирению, воспалению сосудов и пр. Почитайте, как это происходит: Сахар - надежный способ самоубийства. Настоятельно рекомендую исключить сахар из употребления, либо минимизировать его до нормы: в день - 50-60 гр (2 ст. ложки с горкой) .

МНОГО ВОДЫ Да, пейте много воды. Не менее 1,5-2 л в день чистой воды. Не соки, чай и кофе, а воду! Пейте обязательно между едой, а не во время или сразу после еды. Не смешивайте воду с пищей. Чай нужно пить не ранее чем через 2-3 ч после еды. Вы отекаете именно потому, что едите и пьете одновременно. Разделите этот процесс и уже через несколько дней увидите результат: 7 причин пить много воды.

ТРАВЫ Мочегонные травы и сборы великолепны: листья брусники и толокнянки, шалфей, хвощ, спорыш, душица, мелисса, почки березы, шиповник и т.д. И, конечно же, арбуз. Но не стоит принимать могегонные травы более 2-3 недель подряд, необходимо делать недельные перерывы. Попутно с приемом мочегонных трав надо принимать препараты калия, поскольку он вымывается из организма вместе с мочой. Например, Аспаркам.

КОНЬЯК С ЛИМОНОМ В ходе моего эксперимента по сушке тела на коньяке с лимоном, выяснилось что это потрясающее средство вывести всю лишнюю жидкость из организма: Коньячная сушка: минус 6 см в талии. Тоже за счет мочегонного эффекта. Рецепт: ужин в 18:00-19:00, строго белковый. В 21:00-22:00 - 100 мл коньяка, 1,5-2 лимона (я перемалывала лимон на мясорубке) и 1-1,5 литра воды или зеленого чая. Если будет сильный голод, то перед сном - 1 стакан кефира или яблоко. Всю ночь будете бегать в туалет. Так несколько вечеров подряд. Не бойтесь во время сушки пить много воды, вся "отечная" вода в любом случае из вас уйдет, зато вы поможете организму немного очиститься и избежите обезвоживания. Осторожно, ибо в рецепте алкоголь и много кислоты (лимон)!

КОФЕ На многих людей кофеин действует мочегонно, если употребить его натощак. Или через 3-4 ч после еды. За 15-20 мин до кофе выпейте 0,5 л воды. Через 10 мин после кофе еще пейте воду. Не бойтесь, вскоре вся выпитая вода выйдет, включая и часть жидкости из отека. Не злоупотребляйте, это разовое средство.

А еще в борьбе с отеками хорошо помогает спорт, секс, баня и контрастный душ.