Как снизить внутриглазное давление народными средствами. Давление в глазах, как снизить в домашних условиях? Народные методы лечения глазного давления

Обновление: Ноябрь 2018

Внтуриглазное давление (ВГД) обеспечивает поддержание округлой формы наших глаз. Норма его поддерживается на уровне 10 – 21 мм р.с . Если этот показатель выше, говорят об офтальмогипертензии. О симптомах повышенного глазного давления и его лечении далее.

Виды высокого ВГД

По причинам:

• Симптоматическое или вторичное глазное давление возникает на фоне различных заболеваний – гипертонической болезни, сахарного диабета, нарушения функции щитовидной железы, некоторых болезней глаз, приема медикаментов.
• Эссенциальное или первичное . Возникает у людей после 40 лет на фоне возрастных изменений и нарушения оттока внутриглазной жидкости.

По степени воздействия на структуры глаза:

• Офтальмогипертензия . Отмечается только высокое давление, часто бессимптомное, изменений на глазном дне не наблюдается. Риск развития глаукомы.
• Глаукома . Это более тяжелая степень офтальмогипертензии с необратимыми изменениями диска зрительного нерва, с нарушением остроты и выпадением полей зрения.

По времени:

• Постоянное .
• Эпизодическое . Сюда можно отнести кратковременное повышение внутриглазного давления у здоровых людей на фоне стрессов, физического напряжения, избыточного употребления жидкости.

По локализации:

• Одностороннее.
• Двустороннее.

По степени повышения

• Нормальное – до 21 мм р.с.
• Умеренно повышенное — до 28 мм р.с.
• Высокое – выше 28 мм р.с.

Почему оно повышается

• Чрезмерно высокая продукция внутриглазной жидкости (после ранений глазного яблока, антиглаукоматозных операций)
• Плохой дренаж из передней камеры (дегенерация цилиарного тела, воспаление, тупая травма глаза).
• Некоторые лекарства (длительный прием стероидных гормонов).
• Травмы глаза.
• Значительное снижение АД (артериального давления).
• Другие болезни глаза (вялотекущий увеит любой этиологии).
• Диабетическая кома.

Методы измерения

Измерение глазного давления (тонометрия) обязательно при профилактическом осмотре у офтальмолога лиц, начиная с возраста 40 лет.

Существует множество методов тонометрии. Но в клинической практике используют непрямые методы. Основной принцип таких измерений – определение ответа глаза на приложенную к нему силу.

Опытный врач может оценить его без инструментов – по сопротивлению глазного яблока при надавливании на него пальцами.

Но наиболее часто все же используется два метода:

Тонометрия по Маклакову

Основан на измерении степени уплощения роговицы при наложении на нее грузика весом 10г. Метод прост, достаточно надежен, и применяется как для профилактических осмотров, так и для контроля лечения у глаукомных больных. При измерении внутриглазного давления этим способом говорят о тонометрическом давлении, и нормальные значения при этом получаются несколько выше (нормой считается цифра до 25 мм р.с.).

Бесконтактная тонометрия

Это измерение уплощения роговицы при воздействии на нее потоком сжатого воздуха. Метод менее надежен, но вполне пригоден первичного выявления высокого ВГД.

Низкое ВГД

Кроме высокого, может встречаться и низкое глазное давление (гипотензия глаза). При этом внутриглазное давление снижается до 7-8 мм р.с. Этот симптом почти всегда возникает на фоне других заболеваний:

• Системных воспалительных процессах, затрагивающие цилиарное тело.
• После антиглаукомных операций.
• При резком снижении артериального давления.
• Уремической или диабетической коме.
• После травмы глаз.

Симптомы офтальмогипотензии – помутнение и образование складок роговицы, помутнение стекловидного тела, снижение зрения. Глаз при этом уменьшается в размерах.

Статистика и нормы

Наибольшее ВГД отмечается у новорожденных, затем постепенно уменьшается до 10 лет. С 20 лет отмечается тенденция к медленному росту, а с 70 лет – к снижению.

Норма: 10 – 21 мм р.с. Возрастные различия средних значений тонуса глаза очень незначительна и обычно не превышают 1,5 мм р.с. Поэтому нормы глазного давления в 40, 50 лет и после 60 лет сильно не отличаются.

• Норма глазного давления у женщин слегка выше, чем у мужчин, не более чем на 1 мм.
• Летом ВГД чуть меньше, чем зимой, утром больше, чем вечером.
• Повышенные цифры ВГД отмечаются у 7,5 % лиц старше 40 лет,
• После 50 лет этот показатель достигает 20%.

Симптомы повышенного ВГД

Повышенное глазное давление может длительное время не давать симптомов. Также могут наблюдаться:

• давящая, распирающая боль в глазах;
• снижение зрения, которое развивается постепенно;
• появление помех, мушек перед глазами;
• радужные круги при взгляде на источник света;
• нарушение адаптации глаза к темноте.

Поскольку все эти симптомы глазного давления неспецифичны и развиваются постепенно, человек может долго не придавать им значения и не обращаться к врачу. Так, боли и распирание в глазах могут быть приняты за переутомление от работы с компьютером, за мигрень, гипертонию или спазм сосудов.

Но даже если признаков нет, длительная нелеченая офтальмогипертензия может запустить необратимые изменения в зрительном нерве.

Глаукома

Глаукома – это заболевание, при котором высокое ВГД приводит к необратимым изменениям зрительного нерва, ухудшению зрения и слепоте. На начальных стадиях она также не всегда сопровождается симптомами. При прогрессировании заболевания могут появляться:

• боли в одном или обоих глазах;
• снижение остроты зрения, не поддающееся коррекции очками;
• нарушение периферического зрения: человек видит предметы перед собой, а объекты с боков может не замечать;
• появление пятен «размытости» в поле зрения;
• могут появляться острые приступы глаукомы – резкое повышение напряжения глаза, сопровождающееся болями, снижением зрения, напряжением глаза, неподвижным зрачком, покраснением склеры.

Глаукома бывает открытоугольной и закрытоугольной. Названия этих форм соответствуют патогенезу заболевания и состоянию угла передней камеры. При открытоугольной форме дренажная система в данном углу нарушена незначительно, поэтому такая форма может длительное время протекать бессимптомно. При закрытоугольной глаукоме угол передней камеры менее 30 градусов, поэтому главная ее причина – это нарушение оттока внутриглазной жидкости.

Самая распространенная форма – это первичная открытоугольная глаукома.

Основные диагностические критерии глаукомы:

• Выпадения полей зрения по данным периметрии.
• Изменения на глазном дне по типу расширения или углубления экскавации диска зрительного нерва.
• Стойко высокое глазное давление и симптомы ему присущие – важный, но не основной критерий глаукомы. Поскольку существуют редкие формы глаукомы при которых глазное давление в норме (нормотензивнные).

Нелеченная глаукома является самой частой причиной полной слепоты.

Основная группа риска по глаукоме – это лица старше 60 лет с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, а также получающие гормональную терапию.

Чем опасно высокое внутриглазное давление

Постоянно повышенное ВГД чревато сдавлением диска зрительного нерва, который находится на сетчатке. В результате нарушения питания нервные волокна атрофируются. Происходит сначала потеря зрения по периферии, а затем может наступить полная слепота, причем необратимая.

Тактика при выявлении повышенного ВГД

Однократное выявление повышенных цифр ВГД не дает основания ставить диагноз. Необходимо помнить о физиологических факторах, влияющих на этот показатель.

Кроме того, выделяют еще псевдогипертензию – это кратковременное повышение ВГД именно перед его измерением (нервное напряжение, страх).

При впервые выявленном повышении ВГД назначаются контрольные измерения. В идеале желательно проведение суточной тонометрии. Это измерение глазного давления в одно и то же время утром и вечером в течение не менее трех суток. Неблагоприятными критериями считаются:

• стойкое высокое ВГД;
• суточные колебания ВГД более 5 единиц;
• разница давления на правом и левом глазу более 4 единиц.

Суточную тонометрию желательно проводить в стационаре. Понятно, что на практике это почти неосуществимо. Поэтому обычно назначаются измерения амбулаторно несколько раз через день.

Разработаны также специальные контактные линзы с датчиками ВГД, они передают его показатели в течение суток на электронное устройство.

Врач офтальмолог также посоветует пройти обследование у терапевта, эндокринолога, кардиолога для исключения сопутствующих заболеваний.

Выявленное высокое ВГД совсем не означает развитие глаукомы. У 2/3 случаев повышенного глазного давления у взрослых не выявляется никаких других симптомов и изменений на глазном дне. Но врачи относят таких пациентов к угрожаемых по глаукоме и настоятельно рекомендуют наблюдение и лечение.

Диагностика

При выявлении стойкого повышения ВГД назначается обследование для выявления глаукомы:

1. Визиометрия – исследование остроты зрения.
2. Периметрия – исследование периферического зрения.
3. Гониоскопия. Это осмотр угла передней камеры с помощью специальной зеркальной линзы.
4. Офтальмоскопия – осмотр глазного дна с помощью офтальмоскопа.

Лечение

Доброкачественная офтальмогипертензия не нуждается в интенсивном лечении, рекомендуется наблюдение. Хотя многие врачи придерживаются мнения, что ВГД все же лучше снижать.

Если высокое давления возникло на фоне других причин, то устранение этих факторов само по себе приводит к его снижению. Так, например, отмена стероидных гормонов приводит к полной нормализации ВГД в течение 2-х недель. Необходима обязательная нормализация артериального давления, сахара крови, гормонов щитовидной железы.

Основные принципы лечения глазного давления следующие:

1. Медикаментозное снижение показателей ВГД до целевого уровня (обычно до 16-18 мм)
2. Лечение сопутствующих заболеваний, устранение факторов риска.
3. При отсутствии эффекта от консервативного лечения – операция для улучшения оттока водянистой влаги.

Основной метод снижения ВГД – это применение гипотензивных капель. Принцип действия капель – это сужение зрачка, открытие угла передней камеры глаза, а также снижение секреции жидкости. Основные группы препаратов:

• Адреноблокаторы (Тимолол, Арутимол, Окумед, Тимоптик)
• Холиномиметики (Пилокарпин, Карбохолол).
• Ингибиторы карбоангидразы Дорзоламид (Трусопт, Дорзоламид, Дорзопт), Бринзоламид (Азопт, Азарга, Бринзопт).
• Простагландины (Ксалатан, Глаумакс, Пролатан, Трилактан, Глаупрост, Латанопрост, Траватан, Травапресс).
• Комбинированные препараты (Ксалак, Фотил, Пилотимол, Косопт, Дорзопт, Ксалаком, Дуапрост).

Препараты подбираются индивидуально, сначала назначается один, при неэффективности – добавляются капли из другой группы. 2-3 раза в год схему рекомендовано менять, так как развивается привыкание.

При глаукоме, если лечение каплями неэффективно, назначается операция – иридотомия, иридэктомия, трабекулопластика.

Профилактика

• Ежегодный осмотр у офтальмолога с измерением ВГД после 40 лет.
• Обращение к врачу при нарушении зрения.
• Обязательный контроль давления у пациентов с хроническими заболеваниями, а также принимающих стероиды.
• Придерживаться назначенной схемы лечения, не отменять капли самостоятельно.
• Соблюдение режима труда и отдыха, зрительного режима.
• Лечение хронических заболеваний.

Снизить глазное давление в случае его повышения необходимо как можно скорее, потому что оно может приводить к атрофии зрительного нерва и слепоте. Некоторые заболевания глаз могут длительное время практически не иметь клинических проявлений, тем не менее, последствия их для зрения весьма опасны. Именно к таким болезням относится глаукома, проявляющаяся повышением глазного давления.

Лицам из групп риска (особенно при наличии генетической предрасположенности) рекомендуется регулярно проходить офтальмологические осмотры, чтобы не пропустить развитие грозного заболевания.

Людям, склонным к повышению внутриглазного давления, необходимы периодические осмотры офтальмологом

Как понизить глазное давление: методы лечения

Лечение повышенного внутриглазного давления зависит от причины его повышения. В большинстве случаев достаточно консервативных мер, однако в отсутствие эффекта от проводимой терапии может потребоваться хирургическое вмешательство. Оценить ситуацию и выбрать правильный способ лечения может только специалист.

Пациентам с повышенным глазным давлением следует спать на высоких подушках, так как голова должна быть слегка приподнята во время сна.

Модификация образа жизни

Регулярные занятия аэробикой, бег трусцой, спортивная ходьба, езда на велосипеде помогают избавиться от гипертензии глаза, однако любые виды физической активности должны быть одобрены лечащим врачом. Занятиям спортом или лечебной физкультурой рекомендуется уделять не менее 30 минут в сутки 3-5 раз в неделю.

Для снижения внутриглазного давления рекомендуется регулярное выполнение упражнений для глаз. Например, медленно переводить взгляд снизу вверх, справа налево и в обратном направлении; совершать круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении; описывать глазами воображаемую восьмерку; фиксировать взгляд попеременно на близких и далеко расположенных объектах. Гимнастика занимает всего несколько минут, однако при условии регулярности проведения может быть весьма эффективной.

Пациентам с повышенным глазным давлением следует спать на высоких подушках, так как голова должна быть слегка приподнята во время сна. Рекомендуется сократить время чтения, работы за компьютером и других видов деятельности, сопряженных со зрительной нагрузкой.

Немаловажное значение имеет правильное питание. Пациентам с повышенным внутриглазным давлением следует 2-3 раза в неделю употреблять в пищу продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами – сардины, тунец, лосось, сельдь, моллюсков. Врач может назначить рыбий жир в капсулах, экстракт виноградных косточек.

Кроме того, полезны продукты, в которых содержится лютеин и зеаксантин: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, желтки яиц. Благоприятно влияют на здоровье глаз черника, смородина.

Меню должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами и микроэлементами.

Рекомендуется сократить время чтения, работы за компьютером и других видов деятельности, сопряженных со зрительной нагрузкой.

Следует ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество транс-жиров и соли, которые могут приводить к повышению внутриглазного давления. К таким продуктам относятся фаст-фуд, снэки, блюда быстрого приготовления, консервы. Также необходимо ограничить употребление тонизирующих напитков: крепкого кофе, чая, тоников.

Медикаментозная терапия

Применяются глазные капли, которые способствуют оттоку внутриглазной жидкости, улучшению питания тканей глаза и могут быстро снизить внутриглазное давление. Также могут назначаться препараты, которые уменьшают выработку внутриглазной жидкости или усиливающие ее выведение.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях эффективно снизить повышенное внутриглазное давление помогает гирудотерапия, способствуя созданию дополнительных дренажных путей.

Для открытия заблокированных дренажных каналов глаз и облегчения удаления из глаза избытка жидкости может применяться лазерная трабекулопластика.

При узких углах передней камеры глаза может потребоваться лазерная иридотомия, в ходе которой для отвода жидкости в верхней части радужки выполняется отверстие.

В ряде случаев выполняется лазерная трабекулэктомия, во время которой в склере выполняется отверстие и удаляется небольшое количество ткани для улучшения оттока жидкости.

У детей и пациентов с глаукомой поздней стадии может потребоваться установление дренажных имплантатов, которые способствуют выведению жидкости из глаза.

После операции требуется регулярный контроль внутриглазного давления.

Как снять глазное давление в домашних условиях народными методами

Уменьшить глазное давление без лекарств можно при помощи народных средств на основе продуктов пчеловодства или растительных компонентов.

Лицам из групп риска рекомендуется регулярно проходить офтальмологические осмотры, чтобы не пропустить развитие грозного заболевания.

Так, по отзывам пациентов, понизить внутриглазное давление можно, используя примочки из меда, смешанного с водой, разбавленного гранатового сока, отвара крапивы, цветов ландыша, золотого уса, пустырника, листьев земляники, листьев березы, багульника, пижмы, хвоща, череды, спорыша, подорожника, мать-и-мачехи, очанки лекарственной.

Лечение глазного давления в домашних условиях можно проводить лишь теми методами и средствами, которые были одобрены лечащим врачом.

Общие сведения о внутриглазном давлении

Внутриглазное давление (ВГД) – это давление жидкости внутри глазного яблока.

Повышенное глазное давление, или гипертензия (гипертония) глаза регистрируется достаточно часто, особенно подвержены патологии люди старше 40 лет, однако встречается она во всех возрастных группах. Стойкая глазная гипертензия является проявлением глаукомы, поэтому при подозрении на нее или ее выявлении следует обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет обследование, объяснит, чем это может быть вызвано и что делать.

Глаукома подразделяется на открыто- и закрытоугольную. При глаукоме закрытоугольной формы наблюдается накопление глазной жидкости по причине перекрытия радужной оболочкой угла передней камеры глаза, вследствие чего нарушается доступ к дренажной системе глаза. При открытоугольной глаукоме доступ открыт, однако нарушены функции дренажной системы.

Выделяют первичную, вторичную и врожденную глаукому.

Первичная возникает обычно у пациентов старше 40 лет. К факторам риска относятся генетическая предрасположенность, миопия глаза (близорукость), преклонный возраст, нарушения со стороны центральной нервной системы, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

Следует ограничить или исключить продукты, содержащие большое количество транс-жиров и соли, которые могут приводить к повышению внутриглазного давления.

Вторичная глаукома развивается на фоне воспалительных болезней глаз, гемофтальма, прогрессирующей атрофии радужной оболочки глаза, катаракты, сдвига хрусталика, после проведенных операций на глазах, при ожогах, ранении глаза.

Основной причиной возникновения врожденной глаукомы являются аномалии развития глаз в пренатальном периоде.

В некоторых случаях во время острого приступа глаукомы наблюдается внезапная потеря зрения, поэтому при резком и значительном повышении внутриглазного давления следует вызвать пациенту скорую помощь.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Как снизить глазное давление? Этот вопрос часто задают люди, страдающие глаукомой.

Глазное давление способно привести сначала к прогрессированию заболевания, а после к полной слепоте.

Какое лечение глазного давления можно проводить в домашних условиях? Как нормализовать его без лекарств?

Повышенное внутриглазное давление (офтальмогипертензия) возникает, когда содержимое глазного яблока давит на внешнюю оболочку глаза (склеру, роговицу).

Глазное давление особенно чувствуется при несильном нажатии на закрытые веки пальцами. Но часто пациенты могут жаловаться на тяжесть в глазах и в открытом состоянии. Ощущение давления усиливается на фоне простуды, насморка, головной боли.

Если глазное давление повышено постоянно, может развиться глаукома. Это заболевание приводит к снижению зрения и даже слепоте. Возникновение таких проблем должно предупреждаться как можно раньше.

Норма глазного давления у мужчин и женщин составляет 8-26 миллиметров ртутного столба . Но при различных сбоях в организме может усиливаться секреция природных жидкостей глаза, происходит нарушение работы сердца и сосудов, что приводит к скачкам давления.

Также внутриглазное давление может зависеть от физических нагрузок, количества потребляемой жидкости.

Временное повышение внутриглазного давления происходит при:

• злоупотреблении алкоголем;
• употреблении кофеина;
• кашле;
• рвоте;
• поднятии тяжестей.

Причины стойкого повышенного глазного давления другие:

• переизбыток или недостаток вырабатываемой внутриглазной жидкости;
• переизбыток или недостаток дренажа внутриглазной жидкости;
• изменение анатомического строения глаза;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• атеросклероз;
• наследственная дальнозоркость;
• применение некоторых лекарств;
• травмы глаза;
• операции на глазах;
• глазные заболевания (отслойка сетчатки и другие).

На ранней стадии заболевания человек может не замечать его. Тяжесть в глазах, быстрая утомляемость часто списываются на переутомление, недосып.

От повышенного глазного давления нельзя избавиться, только лишь отоспавшись. Постепенно болезнь прогрессирует и предоставляет множество неудобств.

Самые заметные признаки:

• резкое снижение зрения;
• нарушение сумеречного зрения;
• повышенная утомляемость;
• помутнение, мушки в глазах;
• учащение сильных головных болей, которые локализуются в области глаз и висков;
• покраснение глаз, висков.

Из-за долгого давления зрительный нерв атрофируется, а больной лишается зрения. Если эти симптомы беспокоят уже несколько дней, необходимо бежать к офтальмологу.

Офтальмогипертензия часто встречается у людей старше сорока лет . А как измерить глазное давление в домашних условиях?

Глаукома. Как предотвратить слепоту

Методы определения внутриглазного давления

Глазное давление можно определить разными способами:

Что делать при повышенном глазном давлении?

Лечение

Лечащий врач может порекомендовать гимнастику для глаз и прописать глазные капли . Если это необходимо, порекомендует ношение очков. Возможно, придется пересмотреть свой режим, ограничить время, проведенное за компьютером и перед телевизором.

На период терапии пациенту необходимо отказаться от занятий, которые способствуют напряжению глазных мышц: чрезмерные физические нагрузки, силовые виды спорта.

Если заболевание на начальной стадии, можно проводить лечение с помощью средств народной медицины.

Если заболевание активно прогрессирует, эффективны только кардинальные меры - хирургическое вмешательство.

Оперативное вмешательство - крайняя мера. Врачи обычно стараются назначить сначала медикаментозное лечение.

Самые распространенные препараты:

Глазное давление необходимо отслеживать всегда. Капли можно применять до десяти раз в сутки (после разрешения врача). Дозировку превышать нельзя.

Постепенно действие препарата может ослабевать, об этом нужно рассказать врачу. Постоянное использование Визина вредит глазам и не приносит положительного результата.

Врач также может назначить прием таблеток, которые устранят артериальную гипертензию или сахарный диабет. Эти заболевания способны привести к полной потере зрения.

Мочегонные препараты оттягивают лишнюю жидкость из органов и тканей . Если жидкость будет перераспределяться, глазное давление понизится.

Продукты пчеловодства и разные лечебные травы могут быть эффективны для лечения повышенного внутриглазного давления. Применение меда:

1. Мед способен хорошо снимать воспаление . Нужно развести мед в кипяченой воде, смочить в растворе ватку и приложить к глазам. Поможет при развитии катаракты, конъюнктивита.
2. Также в веки втирают чистый мед . Или добавляют к нему отвар из одуванчика.

Другие рецепты:

Упражнения

С врачом стоит обсудить необходимость выполнения специальных упражнений для глаз:

Что еще нужно делать при глазном давлении:

1. В период лечения нужно сократить время фокусировки глаз на близкой дистанции. Т. е. следует ограничить работу за компьютером, просмотр телевизора.
2. Необходимо выявить и вылечить болезнь, которая привела к повышению глазного давления.
3. Нужно спать на высокой, плотной подушке.
4. Ограничить употребление алкоголя, продуктов с содержанием соли, кофе, чая.
5. Понизить уровень инсулина в крови. Отказаться от сахара, круп, мучных изделий.

Понизить глазное давление в домашних условиях можно в том случае, если заболевание не запущено.

Народная медицина подходит в качестве профилактики или дополнительной терапии. Проверять глаза нужно каждые полгода. Самолечение навредит здоровью глаз.

Повышение глазного давления всегда говорит о развитии такого коварного заболевания как глаукома. Её лечить нужно обязательно, так как она при ненадлежащей или при отсутствии терапии приводит к полной слепоте.

Нормой внутриглазного давления является 20-22 мм рт.ст., при глаукоме этот показатель значительно возрастает, но есть единичные случаи нормального давления при этой болезни. Причин к изменению давления в глазу много, например употребление большого количества кофеина, вредные привычки, наследственная предрасположенность и другие.

В данной статье рассмотрим причины повышения глазного давления, основные симптомы, диагностику и методы борьбы с ним. В любом случае необходимо посещать офтальмолога хотя бы раз в год и не ждать пока болезни пройдут сами по себе.

Глазное давление

Поэтому очень важно вовремя найти средство, как понизить глазное давление. Глаукома является довольно распространенным заболеванием, чаще встречающимся у пациентов старше 40 лет, однако она может поражать и молодых людей. Известны случаи врожденной глаукомы, которая диагностируется у младенцев.

Глазное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальный диапазон давления глаз от 12-22 мм рт.ст. Внутриглазное давление больше, чем 22 мм рт.ст. считается выше нормы.

Когда ВГД выше, чем обычно, но у человека нет других признаков глаукомы, это состояние называют глазной гипертензией. Если внутриглазное давление меньше, чем 8 мм рт.ст., то это состояние называют гипотонией глаза.

В глазах человека происходит постоянная продукция внутриглазной жидкости (водянистой влаги), которая сосредоточена в передней и задней камерах глаза. Отток водянистой влаги происходит через сложную дренажную систему, которая расположена в углу передней камеры глаза.

При нарушении баланса между продукцией и оттоком внутриглазной жидкости, которое приводит к её накоплению, происходит повышение давления. Вследствие этого процесса глазное яблоко, оказывая давление на зрительный нерв, разрушает его, что вызывает ухудшение зрения.

Впоследствии происходит нарушение периферического зрения, возможная гибель зрительного нерва и возникновение полной слепоты. Иногда бывают случаи внезапной потери зрения при остром приступе глаукомы.

Глаукома бывает открытоугольной и закрытоугольной. Закрытоугольная форма характеризуется накоплением внутриглазной жидкости вследствие перекрытия радужкой угла передней камеры глаза, что нарушает доступ к дренажной системе глаза.

При открытоугольной форме доступ остается открытым, однако функции дренажной системы нарушаются. Глаукома может быть также смешанной и с нормальным глазным давлением (с резким ухудшением кровообращения в зрительном нерве).

Вопросы, касающиеся снижения глазного давления, чаще всего задают люди, страдающие глаукомой. Дело в том, что именно это явление приводит сначала к прогрессированию болезни, а затем и к полной слепоте.

Как снизить глазное давлениеВ норме глазное давление варьируется в пределах 10-23 мм ртутного столбца. Это достаточный уровень, чтобы обеспечивать поддерживать остроту зрения, нормальное функционирование сетчатки.

В редких случаях отклонения от нормы могут быть индивидуальной особенностью. Но чаще всего повышенное или пониженное внутриглазное давление говорит о заболеваниях глаз.

10-23 мм ртутного столбика – норма внутриглазного давления, при глаукоме эти показатели возрастают в разы. Редко, но все же бывает нормальное глазное давление при глаукоме (такая разновидность болезни называется нормотензивной глаукомой).

Причины заболевания

Небольшие изменения в глазном давлении от одного сезона к другому, или даже в ходе одного дня — это нормальное явление. Внутриглазное давление может зависеть от физических упражнений и количества потребляемой жидкости.

Временное изменение внутриглазного давления может вызвать излишнее потребление алкоголя и использование кофеина, кашель, рвота, или напряжение, связанное с поднятием тяжестей.

Стойкое изменение ВГД вызывается другими причинами. Есть несколько основных причин стойкого изменения ВГД:

1. Избыточная или недостаточная выработка внутриглазной жидкости.
2. Избыточный или недостаточный дренаж внутриглазной жидкости.
3. Некоторые лекарства могут иметь побочный эффект, в результате чего происходит повышение ВГД. Например, стероидные лекарственные средства, применяемые для лечения астмы и других патологий, увеличивают риск развития глазной гипертензии.
4. Травмы глаза.
5. Другие глазные заболевания (псевдоэксфолиативный синдром, хронические воспалительные заболевания глаза, отслойка сетчатки и др.).
6. Глазные операции.

Повышение внутриглазного давления происходит вследствие нарушения выведения внутриглазной жидкости. Глаукома может быть первичной, вторичной и врожденной.

Первичная глаукома развивается чаще всего у людей после 40 лет. Провоцирующие факторы возникновения и прогрессирования заболевания могут быть:

• местными: наличие миопической рефракции (близорукости)
• общими: наследственная предрасположенность, пожилой возраст, гипотония, патологии органов нервной системы, щитовидной железы и сахарный диабет.

Основной причиной развития врожденной глаукомы являются аномалии эмбрионального развития глаз – дисгенез угла передней камеры. Данный вид глаукомы связывают также с другими глазными заболеваниями: опухолями, травмами, воспалениями, которые были перенесены во время родов.

Развитие вторичной глаукомы обусловлено следующими глазными патологиями:

1. воспалительными заболеваниями: кератитом, увеитом, склеритом;
2. катарактой;
3. дислокацией (сдвигом) хрусталика;
4. хирургическими вмешательствами на глазах;
5. дистрофическими заболеваниями глаза: прогрессирующей атрофией радужной оболочки, последствиями гемофтальма;
6. опухолями в глазах
7. контузиями, ранениями глаза, ожогами;

Повышенное внутриглазное давление может наблюдаться также при такой патологии, как гипертензия глаза. Основное отличие данной патологии от глаукомы заключается в доброкачественном течении с отсутствием атрофии зрительного нерва.

Гипертензия развивается на фоне различных заболеваний, возрастного дисбаланса оттока и секреции внутриглазной жидкости, эндокринных нарушений, интоксикации организма, длительного приема гормональных препаратов в больших дозах.

Что можно сказать о пониженном давлении?

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста. Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова.

Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом. В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век.

Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки. Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Тесты для выявления изменений глазного давления

• Контактная тонометрия
• Бесконтактная тонометрия

Если в результате проведения тонометрии у Вас выявили пониженное или повышенное ВГД, то Вам может понадобиться дополнительное глазное обследование для выявления причин этих изменений.

Лечение

Как можно снизить показатели внутриглазного давления:

1. Медикаментозное лечение: антиглаукомные капли на начальных стадиях болезни помогают привести давление в норму.
2. Лазерная хирургия: когда лекарственные препараты не приносят должного эффекта, назначается операция лазером.
3. Хирургическое лечение: когда болезнь прогрессирует, необходимо снижать ВГД хирургическим путем. Это единственный способ сохранить зрение.
4. Коррекция рациона и образа жизни: нужно исключить из употребления продукты, которые способствуют резкому повышению уровня инсулина, который влияет на давление. Сахар, мучные продукты, картофель и др. Также придется отказаться от вредных привычек.

Колебания внутриглазного давления, которые не влияют на зрение, не нуждаются в медикаментозном лечении. Глазные капли от давления применяют в случае возникновения глазной гипертензии или гипотонии. Местное лечение в виде глазных капель от давления часто является первым средством для нормализации давления глаза.

Глазные капли от давления часто являются первым средством для нормализации давления внутри глаза.

Больным с тяжелыми и стойкими изменениями внутриглазного давления требуются хирургические способы лечения. Это может быть как лазерная хирургия, так и внутриглазная операция. В основном, выбор способа лечения зависит от причины, которая привела к изменению глазного давления.

Выбор метода лечения данной патологии зависит от причины, которая привела к повышению давления. Назначается применение глазных капель, увеличивающих отток внутриглазной жидкости и способствующих улучшению питания тканей глаза.

При отсутствии эффективности консервативной терапии может быть назначено проведение микрохирургического вмешательства.

Уменьшить давление внутри глаза можно с помощью эффективных терапевтических методик. Но назначать их самостоятельно никак нельзя, за этим следует обратиться к врачу. Он проведет для вас дополнительное обследование, выяснит тип глаукомы и подберет правильные препараты.

В данном случае используются три вида лекарств:

• Средства, улучшающие циркуляцию внутриглазной жидкости. Чаще всего медики назначают капли, снижающие глазное давление и стимулирующие отток жидкости из тканей глаз.
• Лекарства, уменьшающие выработку глазной жидкости.
• Препараты, открывающие альтернативные пути для оттока жидкости.

В некоторых случаях медики прибегают к услугам лазера. Лазерная терапия также бывает двух типов:

1. Иридоэктомия – стимулирует циркуляцию жидкости внутри глаза.
2. Трабекулопластика – создает новые пути для выделения жидкости.

Капли от глазного давления

Глазные капли для снижения повышенного давления делятся на несколько групп:

• Ингибиторы карбангидразы (Азопт, Трусопт и др) Уменьшают выработку внутриглазной жидкости. Возможны побочные эффекты этих глазных капель от давления: жжение после закапывания, и покраснение глаз, горький привкус во рту.
• Простогландины (траватан, ксалатан, тафлотан и др) Усиливают отток внутриглазной жидкости. Из побочных эффектов: потемнение радужной оболочки глаза, удлинение ресниц.
• Бета-блокаторы («Тимолол», «Бетаксолол») Уменьшают выработку внутриглазной жидкости. Как правило, назначаются вместе с простогландинами. Эти глазные капли от давления могут влиять на частоту сердечных сокращений.
• Миотики - препараты, которые уменьшают зрачок в диаметре и тем самым улучшают отток внутриглазной жидкости. Один из самых офтальмологами назначаемых препаратов этой группы - пилокарпин.
• Комбинированные препараты, снижающие выработку глазной жидкости и увеличивающие отток - проксофелин. Все капли, снижающие внутриглазное давление (особенно бета-блокаторы) могут вызвать осложнения.

Квалифицированный специалист не только назначит капли с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, но и проследит эффективность назначенного лечения.

Как снизить в домашних условиях?

Традиционные способы терапии приемлемы не для всех категорий пациентов. Есть люди, которые согласны на более длительное лечение и поиск способов, как снизить внутриглазное давление без тех или иных вмешательств.

Для таких пациентов настоящим спасением является народная медицина, которая предлагает многочисленные рецепты на основе лекарственных растений.

Широко используются примочки из растворенного в воде пчелиного меда, отвара очанки лекарственной, гранатового сока. Рекомендуется внутреннее употребление мумие со свекольным соком, отвара укропа и настойки майских лекарственных трав, закапывание глаз водным раствором прополиса.

Благотворное действие оказывают также примочки из отваров растений: золотого уса, крапивы, цветков ландыша, листьев земляники, пустырника, багульника, листьев березы, спорыша, пижмы, череды, хвоща, подорожника, мать-и-мачехи.

Эффективна в лечении глаукомы гирудотерапия, почти в 10 раз ускоряющая лимфоток. Гирудотерапия создает дополнительные дренажные пути, оказывая эффект снижения внутриглазного давления.

1. медленные передвижения взгляда снизу-вверх и в обратном направлении;
2. передвижение взгляда справа налево и в обратном направлении, с максимальным отклонением глаз в сторону без поворота головы;
3. круговые движения глаз с максимальным охватом взглядом окружающих предметов (по часовой стрелке и против неё).

Особое внимание необходимо уделить рациону питания. Предпочтение нужно отдавать продуктам с большим содержанием витаминов А и С: морской рыбе, морепродуктам, моркови, помидорам, капусте, цитрусовым, чернике и бруснике.

Рекомендуется предохранять глаза от попадания прямых солнечных лучей, обеспечить достаточное освещение в собственном жилье и на рабочем месте, стараться не выполнять резкие наклоны, которые вызывают прилив крови к голове и, следовательно, увеличение секреции водянистой влаги в глазах.

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости.

Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Причинами повышенного глазного давления могут послужить различного рода бытовые факторы, а именно, недостаточная освещенность при работе за компьютером, просмотр телевизора в темноте, тяжелый физический труд, курение и многое другое.

Народные средства

• Обратите внимание на сон-траву, крапиву и побеги дикой груши. Приготовьте из них настой и пейте его по три раза в день перед приемом пищи.
• Также можно использовать маленькую ряску или сок чистотела. Но в этом случае настой, разведенный водой (пропорции равные), используется в виде компрессов для глаз.
• А еще специалисты рекомендуют закапывать глаза луковым соком, смешанным с качественным медом.
• Соедините 10 грамм укропа с таким же количеством плодов аниса и кориандра. Добавьте 0,5 л кипятка и дайте постоять примерно полчаса. Пейте по 100 мл три раза в день.
• Смешайте листья брусники, березы, череды, подорожника, полевого хвоща, крапивы и спорыша – всего по 10 грамм. Теперь добавьте зверобой (2 ч. л.) и плоды шиповника (3 ч. л.). Две столовые ложки смеси засыпьте в термос и залейте тремя стаканами кипятка.

Эти растение неспроста считается универсальным. Вы можете использовать его для приготовления различных лечебных средств: раствора для примочек, капель для глаз и целебных настоев. Как утверждают знающие люди, эффект наступает практически сразу.

• Алоэ для снижения глазного давления

Отвар из листьев алоэ – еще одно прекрасное средство против глаукомы. Срежьте 2-3 листка растения и поместите их в емкость с кипятком (200 мл). Поставьте ее на маленький огонь и варите не больше 6-ти минут.

После этого листья выбросите в урну, а жидкостью промывайте глаза раза четыре в день. Вас ожидает небольшой дискомфорт, но это совершенно нормальное явление, не паникуйте.

Проводите процедуру две недели, после сделайте перерыв на 16 дней, после чего проведите еще три курса.

• Мокрица

Для приготовления лекарства вам понадобится сок этого растения. Пропустите его через мясорубку или измельчите в блендере, полученную кашицу процедите через несколько слоев марли и разведите медицинским спиртом (на 1 л сока 100 г спирта).

Данное лекарство следует пить два раза в день перед едой по 50 мл. Если его вкус покажется вам уж очень неприятным, смешайте 50 мл настойки с половиной стакана воды (желательно теплой).

Не затягивайте с визитом врачу. Помните – ваше зрение зависит от своевременного и правильного лечения глаз.

Наружные средства

Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.

Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.

Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.

Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

1. перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
2. измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
3. ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
4. перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
5. приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

Как снизить при глаукоме?

Говоря о внутриглазном давлении, или ВГД, мы подразумеваем не привычное для нас артериальное давление, а напор, оказываемый внутриглазной жидкостью на оболочки глаза изнутри. Внутриглазная жидкость заполняет пустоты передней и задней камеры глаза. Она служит источником питания тканей глазного яблока, лишенных кровеносных сосудов, в нее же выделяются продукты жизнедеятельности их клеток. В норме количество продуцируемой водянистой влаги равно оттоку жидкости из глазных камер: этим обусловлено постоянство внутриглазного давления. Но иногда один из процессов нарушается, тогда развивается офтальмогипертензия – повышение ВГД. Это состояние опасно для зрения, поэтому важно знать, как быстро снять глазное давление в домашних условиях.

Офтальмогипертензия развивается по двум причинам:

1. Избыточная секреция водянистой влаги;
2. Замедленный отток внутриглазной жидкости.

Нарушения циркуляции питательной жидкости глаза могут иметь эпизодический и систематический характер. Если это разовый (эпизодический) случай, то опасности для зрительной функции он не несет. Возможные причины временного повышения ВГД:

• Физическое перенапряжение;
• Кашель или рвота;
• Алкогольное опьянение;
• Большое количество выпитого кофе или энергетика.

Если офтальмогипертензия стойкая, у нее есть другие, более серьезные причины возникновения:

• Аномальное строение глаза;
• Сосудистые заболевания (гипертония, вегето-сосудистая дистония);
• Атеросклероз;
• Врожденная дальнозоркость;
• Повреждение тканей глазного яблока (при травмах или хирургических вмешательствах);
• Отслоение сетчатки глаза;
• Лечение некоторыми лекарственными препаратами.

Увеличенное внутриглазное давление (или офтальмогипертензия) начинается, когда содержимое глазного яблока излишне сдавливает внешнюю оболочку глаза (склеру, роговицу, а также задние оболочки).

Если офтальмогипертензия беспокоит регулярно, офтальмолог ставит диагноз – . Это прогрессирующее заболевание, которое нельзя вылечить навсегда. Можно лишь приостановить его развитие для сохранения зрительной способности.

Чем опасна глаукома

При глаукоме развиваются стойкие нарушения процессов выработки и оттока внутриглазной жидкости, что приводит к постоянно высокому или периодически повышающемуся глазному давлению. Оно воздействует не только на роговицу, но и на глазное дно, выстланное фоточувствительными клетками, которые образуют собой сетчатую оболочку. От избыточного давления нарушается кровоснабжение сетчатки, и ее клетки испытывают кислородное голодание. Если клеточного дыхания нет в течение продолжительного времени, отдельные участки светочувствительной оболочки погибают. Это проявляется выпадением участков поля зрения и снижением его остроты. Со временем давление начинает воздействовать на зрительный нерв. И если начнут атрофироваться его клетки, то связь глазных яблок со зрительным центром головного мозга будет нарушена. В таком случае развивается необратимая слепота.

Как узнать о высоком глазном давлении

Начальная стадия развития глаукомы диагностируется редко, потому что пациент не придает значения следующим симптомам:

• Быстрое переутомление глаз;
• Легкое покраснение глазных яблок;
• Периодически беспокоящие головные боли.

• Вам больше 45 лет;
• У вас ранее выявили гипертонию;
• Вы страдаете хроническими заболеваниями почек и/или сердца.

Окулист сможет измерить давление внутри глаз. Для его определения он воспользуется одним из методов диагностики офтальмогипертензии:

Если вам уже поставили диагноз «глаукома», то вам необходимо как можно чаще измерять степень офтальмотонуса. А как определить глазное давление без специальных приборов? Для этого можно самостоятельно воспользоваться пальпационно-ориентировочным методом. Его часто применяют офтальмологи, чтобы понять, нужна ли пациенту процедура глазной тонометрии.

Техника определения офтальмотонуса в домашних условиях:

1. Закройте глаза;
2. Надавите на глазные яблоки пальцами;
3. Оцените степень продавливания пальцев с описанием ниже.

Если пальцы слегка утоплены (глазное яблоко мягкое) – давление низкое. Если глаза упругие – давление нормальное. Если же глазное яблоко твердое и совсем не продавливается – необходимо принять меры для снижения глазного давления.

А как проверить ВГД в домашних условиях с медицинской точностью? Сделать это можно при помощи домашних бесконтактных тонометров. С ними вы можете измерять офтальмотонус в любое время и без посторонней помощи.

Медикаментозные средства для лечения глаукомы

Если у вас резко повысился офтальмотонус, то важно как можно быстрее снизить глазное давление в домашних условиях. Для этого вам помогут глазные капли, действие которых наступает уже через 10-15 минут после использования и продолжается в течение 4-5 часов. Капли нельзя выбирать самостоятельно, так как у них разный принцип действия. И если у вас внутриглазное давление связано с избыточной секрецией водянистой влаги, то лучше использовать препарат для сокращения ее производства, а не для усиления ее оттока.

Различают четыре группы капель, назначаемых при глаукоме и обеспечивающих быстрое понижение ВГД:

• Холиномиметики . Это капли, содержащие вещества, усиливающие отток внутриглазной жидкости (Пилокарпин, Ацеклидин);
• Капли, содержащие латанопрост . Принцип их действия основан также на выведении водянистой влаги из глаза (Ксалатан, Траватан);
• Бета-блокаторы . Это глазные капли, применяемые при глаукоме для сокращения секреции внутриглазной жидкости (Арутимол, Тимолол, Бетоптик);
• Комплексные препараты . Они сочетают в себе сразу два вещества: одно уменьшает секрецию внутриглазной жидкости, а другое обеспечивает ее ускоренный отток (Фотил с содежанием Пилокарпина и Тимолола).

Внимание ! Капли для лечения глаукомы содержат очень сильные вещества, дающие множество побочных эффектов. Поэтому перед тем как лечить ВГД обращайтесь к врачу, чтобы он порекомендовал вам то средство, которое будет для вас наименее опасным и наиболее эффективным. Помните, что капли, выводящие водянистую влагу, дополнительно сужают зрачки.

Понизить глазное давление в домашних условиях помогут также:

• БАДы с омега-3 . Эта кислота отлично снимает давление внутриглазной жидкости, очищает стенки кровеносных сосудов, поэтому полезна при сердечнососудистых заболеваниях.
• Гипотензивные средства . Если вы страдаете гипертонией, то бороться с глаукомой нет смысла при отсутствии лечения основной болезни.
• Средства для укрепления сердечной мышцы . Лечение глаз лучше сочетать с оздоровлением всего организма, так как все системы взаимосвязаны. Тем более, болезни сердца – это одна из причин развития глаукомы.

Совет! Чтобы уменьшить глазное давление не только пользуйтесь лекарственными средствами, но и соблюдайте диету. Исключите из рациона алкоголь, кофе и крепкий черный чай, включите больше фруктов, ягод, орехов и жирной рыбы.

Гимнастика для глаз при офтальмогипертензии

А как снизить внутриглазное давление без медикаментов? В этом помогут ежедневные упражнения для глаз. Они улучшают отток водянистой влаги, нормализуют обменные процессы и благоприятно сказывают на зрении.

Комплекс упражнений:

• Сидя перед компьютером, старайтесь моргать каждые 4 секунды, но не реже, чем раз в 20 секунд (помните, что геймеры моргают в среднем 1 раз в 2 минуты);
• Порисуйте перед собой большую цифру «8» в течение одной минуты. Затем «переверните» ее на бок и продолжайте обрисовывать еще минуту. Можете порисовать другие цифры, буквы и даже писать целые слова;
• Встаньте у окна. На нем должна быть точка, на которой вы можете сфокусироваться. Найдите за окном еще один предмет, а третий – на расстоянии 30-40 метров от окна. Теперь фокусируйте взгляд на точке на окне, затем на предмете за окном, затем на самый дальний предмет. Теперь в обратном порядке. Повторите несколько раз.
• Вытяните перед собой руку и сфокусируйтесь на кончике пальца. Приближайте и отдаляйте палец от себя, внимательно наблюдая за его передвижением в пространстве. Или просто сходите на футбол, тщательно следя за мячом.

Чтобы закрепить эффект от гимнастики, помассируйте подпечками пальцев веки, а затем сделайте контрастный душ для глаз. Для этого поочередно окунайте лицо в подготовленные ванночки: сначала в теплую, затем в холодную. Заканчивать нужно процедуру только в холодной воде.

Как понизить глазное давление средствами народной медицины

А теперь о том, как снизить глазное давление средствами народной медицины. Вот несколько рецептов:

• Настойка мокрицы . Это травянистое растение, которое любит расти на влажной почве. Соберите много травы и отожмите из нее сок, чтобы получилось ровно 500 мл. Затем возьмите 50 мл медицинского спирта и смешайте с соком. Уберите емкость с лекарством на 2-3 дня в затемненное место. Затем каждое утро и вечер выпивайте по 50 мл настойки, запивая большим количеством воды.
• Черника . Ешьте больше сырых ягод и сушите их на зиму, чтобы готовить компоты. Ежедневно употребляя чернику, вы сможете убрать внутриглазное давление и забыть о нем.
• Укроп . Семена укропа сложите в 2 маленьких мешочка из ткани и опустите в кипяток на несколько минут. Затем достаньте, остудите и приложите к глазам на 10 минут. Полезно также перед едой принимать по несколько столовых ложек укропной воды, приготовленной из 1 столовой ложки семян и 100 мл кипятка.
• Фруктово-овощной компресс . Подготовьте по 50 г огурцов, яблок и полевого щавеля. Вымойте продукты и измельчите их в блендере. Сделайте маску на глаза.
• Алоэ . Сорвите 4 листа и заварите их в стакане кипятка. Затем остудите и процедите настой. Промывайте им глаза в течение 6 недель каждые 3 часа. Спустя 2 недели сделайте перерыв в 16 дней, после чего продолжите лечить глазное давление.

Эти средства не подходят для оказания скорой помощи при повышении глазного давления. Но регулярно обращаясь к народной медицины вы сможете избежать приступов офтальмогипертензии в будущем.

Лучше думать, не как понизить глазное давление, а как не допустить его повышения. При подтвержденной глаукоме людям вредно выполнять некоторые виды работ и есть определенные продукты. Если вы будете нарушать «запреты», то непременно столкнетесь с повышением ВГД. Поэтому старайтесь соблюдать рекомендации:

• Старайтесь уменьшить время работы, при которой вам нужно фокусировать взгляд на близко расположенных предметах (чтение, письмо, компьютер, телефон);
• Спите на двух подушках, чтобы голова всегда была выше уровня тела;
• Исключите алкоголь, крепкий чай, кофе;
• Сократите до минимума потребление поваренной соли;
• Не делайте работу, при которой нужно смотреть вниз (сбор ягод, прополка грядок);
• Перейдите на правильное питание. Особое внимание уделите жирным видам рыб, орехам и ягодам.

Внутриглазное давление никогда не поднимается само по себе. Поэтому если вас регулярно беспокоит офтальмогипертензия, проверьтесь в поликлинике на предмет хронических заболеваний сердца, сосудов или почек. Борьба с симптомами глаукомы не приведет к остановке прогресса болезни, если причина ее развития не устранена.