Сообщение на тему факторы разрушающие здоровье. Факторы, разрушающие здоровье

Читайте также:
  1. L-формы бактерий, их особенности и роль в патологии человека. Факторы, способствующие образованию L-форм. Микоплазмы и заболевания, вызываемые ими.
  2. Аллергические заболевания конъюнктивы. Их лечение и профилактика.
  3. Анаэробная инфекция ран. Факторы. Ранняя диагностика клинических форм. Профилактика и лечение на этапах медэвакуации.
  4. Аномалии индивидуального развития. Типы врожденных пороков развития. Причины и профилактика врожденных пороков развития. Недоношенные дети и проблемы дефектологии.
  5. Белково-калорическая недостаточность. Кваши-оркор. Профилактика.
  6. Билет № 11. Ценовая эластичность спроса: определение, факторы, виды.
  7. Биологические факторы, влияющие на жизнедеятельность микроорганизмов.
  8. Валютный курс: сущность, виды и факторы, влияющие на него.

Ведя нездоровый образ жизни, человек своим поведением наносит ущерб собственному здоровью: нормальное течение физиологических процессов часто нарушается, жизненные силы организма в большинстве своем расходуются на компенсацию того вреда, который причиняется здоровью. При этом увеличивается вероятность различных заболеваний, происходит ускоренное изнашивание организма, сокращается продолжительность жизни.

Аддиктивное поведение – это разновидность отклоняющегося (девиантного) поведения с формированием стремления к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния с помощью приема некоторых веществ или постоянной фиксации на определенных видах деятельности. Аддиктивное поведение часто является индикатором психического нездоровья, длительное его существование приносит серьезный вред организму, поэтому с медицинских позиций аддиктивное поведение часто характеризуется как «аутопатогенное» (самовредящее).

Многие привычки, которые люди приобретают еще в школьные годы и от которых потом не могут избавиться в течение всей жизни, серьезно вредят их здоровью. Эти привычки способствуют быстрому расходованию всех резервов человеческого организма, преждевременному его старению и приобретению различных заболеваний. Сюда, прежде всего, надо отнести табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков.

Алкоголь (спирт) является наркотическим ядом. Доза 7-8 г чистого спирта на 1 кг веса тела является смертельной для человека. По данным ВОЗ, алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность, ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий. Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, восприятия окружающего, координации движений часто становятся причиной несчастных случаев.

Взаимосвязь алкоголя с преступностью обусловлена формированием под его влиянием личности насильственного типа. С помощью алкоголя преступники вербуют соучастников, вызывая у них снижение самоконтроля, облегчающее совершение преступления.

Опьянение, сопровождающееся ослаблением сдерживающих факторов, утратой чувства стыда и реальной оценки последствий совершаемых поступков, часто толкает молодых людей на случайные половые связи. Следствием их нередко бывают нежелательная беременность, аборт, заражение болезнями, передающимися половым путем. По данным статистики, 90% заражений сифилисом и около 95% – гонореей происходит в состоянии опьянения.



Зачатие в пьяном виде чревато большой опасностью для будущего ребенка. Обследования показали, что у трети женщин, употребляющих спиртное, рождаются недоношенные дети, а у четверти – мертвые. Из 100 обследованных детей–эпилептиков у 60 родители употребляли спиртные напитки, а у 40 из 100 умственно отсталых детей родители – алкоголики.

Еще в древние времена человечество боролось со злоупотреблением алкоголем. В Китае и Египте во втором тысячелетии до н.э. пьяниц подвергали суровым и унизительным наказаниям. В Африке в VI в. до н.э. была запрещена продажа неразбавленного вина. В Спарте в V в. до н.э. под страхом сурового наказания было запрещено употребление алкоголя молодыми, особенно в день свадьбы. В Риме в III в. до н.э. существовал запрет пить вино лицам, не достигшим 30-летнего возраста.

Древнеримский политический деятель, философ и писатель Сенека Луций Анней (ок. 54 до н.э. – 39 н.э.) около 2 тыс. лет назад писал: «Пьяный делает много такого, от чего, протрезвев, краснеет, опьянение – не что иное, как добровольное безумие. Пьянство и разжигает, и обнажает всякий порок, уничтожая стыд, не допускающий нас до дурных дел. Пьянство не создает пороков, а только выставляет их напоказ. Пьяный не помнит себя, слова его бессмысленны и бессвязны, глаза видят смутно, ноги заплетаются, голова кружится так, что крыша приходит в движение. Общее пьянство приводило к большим бедствиям: оно предавало врагу самые храбрые и воинственные племена, оно открывало крепости, многие годы обороняемые в упорных боях, оно усмиряло непобежденных в битве.



С пристрастием к вину неразлучна свирепость, потому что хмель вредит здравому уму и ожесточает его; люди становятся раздражительными, так что малейшая обида приводит их в бешенство, так от непрестанного пьянства становится свирепой душа. Когда она часто не в себе, то пороки, укрепленные привычным безумием, возникнув в хмелю, и без него не теряют силы. Если кто-то какими-то доводами будет доказывать, будто мудрец, сколько бы не выпил вина, не собьется с правильного пути, – то можно строить и такие умозаключения: мудрец не умрет, выпив отраву, не заснет, выпив снотворное».

Курение табака (никотинизм) – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, – это одна из форм токсикомании.

Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Кроме никотина, в табачном дыме содержится угарный газ, синильная кислота, сероводород, углекислота, аммиак, эфирные масла и концентрат из жидких и твердых продуктов горения, называемый табачным дегтем. Последний состоит из около ста химических веществ, в том числе радиоактивного изотопа калия, мышьяка, ароматических полициклических углеводородов – канцерогенов.

Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Температура дыма в полости рта достигает около 50-60 C. Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик вдыхает порцию воздуха. Температура воздуха, поступающего в рот, примерно на 40 C ниже температуры дыма. Этот перепад температур приводит со временем к появлению на эмали зубов микроскопических трещин. Поэтому зубы у курильщиков начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей.

Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, со слюной курильщика попадают на слизистую оболочку желудка, что часто приводит к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Курение – причина развития хронического бронхита. В легких курильщика табачный дым насыщает кровь угарным газом, который, соединяясь с гемоглобином, исключает часть его из процесса дыхания. Наступает кислородное голодание, в результате которого, прежде всего, страдает сердечная мышца.

Синильная кислота хронически отравляет нервную систему. Аммиак раздражает слизистые оболочки, снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.

Основное разрушающее действие на организм человека при курении оказывает никотин. Это сильный яд: смертельная доза для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50-70 мг для подростка. Смерть может наступить, если подросток сразу выкурит около половины пачки сигарет.

Немецкий профессор Танненберг подсчитал, что в настоящее время на миллион человек один смертный случай в результате авиакатастроф возникает 1 раз в 50 лет; употребления алкоголя – раз в 4-5 дней, автокатастроф – каждые 2-3 дня, курения – каждые 2-3 часа.

Вдыхание задымленного табачного воздуха (пассивное курение) приводит к тем же болезням, которыми страдают курильщики. Исследования показали, что опасность от пассивного курения весьма реальна. Дым от зажженной сигареты, оставленной в пепельнице или находящейся в руке курильщика, – это не тот дым, который вдыхает курящий. Курильщик вдыхает дым, который прошел через фильтр сигареты, в то время как некурящий вдыхает абсолютно неотфильтрованный дым. Этот дым содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше дегтя и никотина, в 5 раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Для людей, работающих в сильно накуренных помещениях, степень пассивного курения может достигать эквивалента, равного 14 сигаретам в день. Существуют убедительные данные, свидетельствующие об увеличении числа случаев рака легких среди некурящих, которые живут вместе с курильщиками. Независимые исследования в США, Японии, Греции и Германии показали, что некурящие супруги курящих заболевают раком легких в 2-3 раза чаще, чем жены некурящих.

В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В мире курит около 50% мужчин и 25% женщин. По мнению специалистов, пристрастие к курению являются одной из разновидностей наркомании: люди курят не потому, что хотят курить, а потому что не могут бросить эту привычку. Действительно, начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения очень трудно. В России, к сожалению, число курильщиков за последние 10 лет увеличилось примерно на 14%.

Во многих экономически развитых странах мира (США, Канада, Япония, Англия, Швеция, Норвегия) за последние десятилетия благодаря внедрению и проведению антиникотиновых программ, произошло значительное снижение числа курящих. Основным направлением в проведении антиникотиновых программ является профилактическая работа среди детей и молодежи.

С начала 90-х годов прошлого века международная наркомафия рассматривает Россию в качестве нового обширного рынка сбыта наркотических средств. День ото дня наркомания у нас приобретает все более угрожающие размеры: за последние годы число наркоманов в стране увеличилось примерно в 3,5 раза. Расширяется ее география, увеличивается ассортимент находящихся в обороте наркотических и психотропных веществ. В РФ к наркотическим веществам отнесены морфин, кофеин, героин, промедол, кокаин, нервитин, эфедрин, гашиш (анаша, марихуана), ЛСД, экстази и некоторые другие.

Наркомании и токсикомании развиваются постепенно. Вначале употребление психоактивных веществ обычно связано с желанием просто попробовать и начинается с единичных случаев, затем становится все более частым и, наконец, систематическим. Период эпизодических единичных употреблений является началом болезни, а переход к регулярному приему наркотиков или токсических веществ свидетельствует о появлении зависимости, т.е. заболевании.

У каждого человека в головном мозге есть центр удовольствия, который обеспечивает ему хорошее настроение, реагируя на определенные поступки и процессы. Решили сложную задачу – удовольствие, встретились с друзьями – снова удовольствие, вкусно пообедали – опять удовольствие. Такое состояние человек ощущает благодаря имеющимся в его организме специальным регулирующим веществам – нейромедиаторам. По своему составу нейромедиаторы являются психоактивными веществами. Их концентрация в организме ничтожно мала. Они-то и обеспечивают естественные удовольствия, которые человек испытывает в результате своей жизнедеятельности.

Совсем другая картина происходит после искусственного введения в организм психоактивных веществ (никотина, алкоголя, наркотиков): 1) организм не регулирует количество искусственно вводимых веществ, может возникнуть передозировка; 2) искусственно введенные психоактивные вещества ослабляют организм и делает его более восприимчивым к различным заболеваниям; 3) уменьшаются возможности получать удовольствие от естественного поведения; 4) организм постепенно привыкает к психоактивным веществам и уже не может обойтись без них.

Вначале влечение к наркотику проявляется на уровне психической зависимости: наркотик нужен, чтобы восстановить нормальное психическое состояние. Если его не принять, то будет плохое настроение, повышенная раздражительность, пониженная работоспособность, появятся навязчивые желания. Затем влечение начинает проявляться на уровне физической зависимости: без дозы препарата у человека происходит расстройство работы нервной системы и внутренних органов. С появлением физической зависимости начинают изменяться поведение человека и его жизненные интересы. Человек делается несдержанным, озлобленным, подозрительным и обидчивым. У него появляется равнодушие к судьбе близких и к собственной судьбе. Постепенно организм наркомана разрушается и дряхлеет физически. Слабеют его защитные силы, вследствие чего развиваются инфекционные и неинфекционные заболевания.

Специалисты отмечают, что первая проба наркотиков чаще это случается в 11-13 лет, но иногда происходит и в 8-10 лет. Наркотики приносят огромные прибыли, ради которых наркодельцы готовы на все. Поэтому для пропаганды наркотиков создана целая серия мифов: наркотики бывают «серьезные» и «несерьезные (легкие)»; наркотики делают человека свободным; они помогают решать жизненные проблемы. Кроме того, у подростков формируют ошибочное мнение: даже если попробуешь наркотик, то не станешь наркоманом, а сможешь преодолеть привычку и бросить их употребление в любой момент.

Прием наркотиков – это не средство уйти от проблем, это новые, более сложные и страшные проблемы.

Вместе с химической возможны и нехимические зависимости, например азартные игры, компьютер, переедание, экстремальные виды отдыха, профессиональная деятельность (трудоголизм), чрезмерное собственное физическое или психологическое усовершенствование.

Большую роль в профилактике зависимости играет раннее выявление факторов риска. Например, помочь выявлению склонности к игромании может методика выявления риска игромании.

Симптомы патологического игрока (наличие 4-х и более симптомов свидетельствует о развитии игромании как болезни):

а) большая поглощенность и озабоченность игрой; б) сильное возбуждение во время игры и стремление к повышению ставок; в) затруднения при попытках контролировать или прервать игру; г) тревога и раздражительность при необходимости ограничить ставки или прервать игру; д) игра как основной способ уйти от проблем или поднять настроения; е) настойчивые попытки отыграться после проигрыша; ж) попытки скрыть степень своей истинной вовлеченности в игру путем обмана окружающих; з) совершение незаконных действий для финансирования игры (подлог, обман, кража, растрата); и) возникновение реальной возможности потери из-за игры места учебы, работы, хороших отношений с близкими друзьями, родственниками; сужение круга общения и интересов; к) необходимость перезанять деньги для расплаты с имеющимися долгами по игре.

Борьба с наркотиками ведется во всем мире, в том числе и в нашей стране. В 1998 г. в РФ был принят ФЗ «О наркотических средствах и психотропных веществах», в котором установлен запрет на прием наркотиков без назначения врача. Граждане, которые причастны к незаконному обороту (изготовление, приобретение, хранение, перевозка, сбыт) наркотических и психотропных средств, привлекаются к уголовной ответственности в соответствии с УК РФ. Для них предусмотрены наказания в виде лишения свободы на срок от 2 до 15 лет. В стране существуют специальные структуры по борьбе с незаконным распространением наркотиков.

Профилактика наркомании должна быть направлена, прежде всего, на предупреждение первого употребления психоактивного вещества, на формирование у человека твердой жизненной установки: в любой обстановке и в любых условиях не допустить пробы наркотиков. Опыт свидетельствует, что в подростковом возрасте желание принять наркотик возникает только в компании сверстников. Это может произойти на улице, на дискотеке, на концерте популярной музыкальной группы, когда хочется быть, как все, веселым, раскованным, забыть обо всех проблемах.

Главные правила по профилактике употребления психоактивных веществ сформулированы в четырех «Нет!».

Правило первое: постоянно вырабатывать твердое «Нет!» приему любых наркотических и токсических средств, в любой дозе, в любой обстановке, в любой компании: всегда только «Нет!».

Второе правило: формирование у себя умения получать удовольствие от полезной ежедневной деятельности (хорошая учеба, занятия спортом, активный отдых на природе), а значит, твердое «Нет!» безделью, скучной и неинтересной жизни, праздности.

Третье правило: большое значение имеет умение выбирать себе друзей и товарищей; третье «Нет!» тем сверстникам и той компании, где прием наркотиков – дело обыденное; для этого надо побороть свою стеснительность, уважать свое мнение и не поддаваться влиянию окружающих.

Четвертое правило: твердое «Нет!» своей робости и нерешительности, когда предлагают попробовать наркотик.

Активный отдых на природе, занятия физической культурой и спортом, расширение и углубление своих знаний, подготовка к профессиональной деятельности, к созданию прочной благополучной семьи – это наилучшие средства для профилактики пристрастия к психоактивным веществам.

Вопросы для самоконтроля знаний

1. Понятие «здоровье» и его компоненты. Индивидуальное и общественное здоровье.

2. Состояние репродуктивного здоровья человека в России.

3. Основные факторы, формирующие здоровье и их характеристика.

4. Здоровый образ жизни и его составляющие.

5. Рациональное питание. Его значение в формировании здорового образа жизни.

6. Двигательная активность и её характеристика.

7. Закаливание. Виды закаливания. Их значение в формировании здорового образа жизни.

8. Теория и концепция стресса Селье. Стадии и профилактика стресса.

9. Понятие о аддиктивном поведении. Виды аддиктивного поведения.

10. Алкоголизм и табакокурение. Их действие на здоровье человека.

11. Наркомания и токсикомания. Их действие на здоровье человека.

12. Понятие о нехимических зависимостях.

Вредные привычки и их предупреждение

«Вредные привычки» – это широкое понятие, которое предполагает нарушение этических норм поведения, а также разрушение состояние здоровья человека.К веществам, пагубно влияющим на организм человека и вызывающим привыкание, определенную психическую и физиологическую зависимость, следует отнести: табачный дым, алкоголь, средства бытовой химии, медицинские препараты, некоторые пищевые продукты (чай, кофе).Данные результатов исследований в области биохимии, возрастной физиологии и медицины свидетельствуют о том, что у физически ослабленных подростков, родившихся недоношенными, не сразу после рождения начавших дышать, искусственно вскормленных, часто страдающих простудными заболеваниями, неоднократно перенесших воспаление легких, заболевание желудочно-кишечного тракта, печени, а также заболевания нервной системы (сотрясение мозга, менингит, энцефалит и др.), почек, даже при первом употреблении средств наркотического действия может развиться острое отравление, в результате которого возникают сильная головная боль, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, одышка, резкое падение кровяного давления, сильное потоотделение и др. У аллергиков могут развиваться ранее скомпенсированные аллергические реакции. У подростков, страдающих сердечной недостаточностью, возможно усугубление скрытого порока сердца и как следствие острая кислородная недостаточность в клетках головного мозга и сердечной мышцы, которая приводит к быстрой смерти. Такие последствия не всегда являются обязательными для подростков, имеющих хорошее физическое здоровье.Не все безобидные на первый взгляд средства, в том числе и те, с которыми приходится часто сталкиваться в повседневной жизни, на поверку оказываются таковыми. Прежде всего это относится к чаю и кофе, употребление которых сопряжено с кратковременным поднятием жизненного тонуса. Однако при неумеренном использовании появляются резкое нарушение сна, плохое самочувствие, плохое настроение и потеря работоспособности. Длительное воздействие алкалоида кофеина приводит к потере аппетита, желудочно-кишечным расстройствам, нарушению ритма сердечных сокращений, тонуса кровеносных сосудов. Поэтому в употреблении этих напитков нужна определенная мера.К числу вредных привычек принято относить в первую очередь употребление наркотических веществ, алкогольных напитков и табакокурение.

Курение и его вред для здоровья

Курение – довольно распространенная вредная привычка людей разного возраста и пола. У курильщиков формируется психологическое привыкание к процессу курения, многие из них периодически ощущают сильную потребность закурить. Истинная химическая зависимость от никотина, содержащегося в табаке, и связанное с этим болезненное влечение к курению наподобие токсикомании возникают примерно у одной трети курильщиков.Исследования показали, что в процессе курения табака образуются такие вредные вещества, как никотин, пиридин, этилен, изопрен, бензпирен, радиоактивный полоний, мышьяк, висмут, аммиак, свинец, органические кислоты (муравьиная, синильная, уксусная), эфирные масла и ядовитые газы (сероводород, угарный и углекислый газы) и другие химические соединения. Наиболее ядовитыми компонентами табака являются никотин и синильная кислота. Их смертельные дозы равны 0,08 г, однако поступают они в организм человека не сразу. Дозированная форма приема ядовитых веществ способствует привыканию к яду, но наносит организму как физический, так и психический, ущерб.Курение является одной из причин различных нервных расстройств у подростков. Они плохо спят, становятся раздражительными, рассеянными, у них ослабевает внимание, нарушаются память, умственная активность. Наибольший вред приносит курение, сопряженное с быстрыми затяжками. При этом происходит быстрое сгорание табака, и в дым переходит до 40% никотина.Особенно опасно привыкание к курению в молодом возрасте, когда обмен веществ в организме еще не стабилен, клетки головного мозга менее устойчивы к влиянию токсинов.Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомфорта: утреннего кашля, головной боли, резких неприятных ощущений в области желудка, сердца, потливости, колебаниях артериального давления, потере сна, аппетита, снижении памяти. Человек становится нервозным, чрезмерно раздражительным, теряет работоспособность. Все его мысли подчинены потребности выкурить сигарету. Данные многочисленных медицинских исследований показали, что табачный дым способствует возникновению серьезных заболеваний различных органов и их систем. Влияние табачного дыма на органы дыхания, в том числе при систематическом пассивном курении, приводит к воспалению и разрушению слизистой оболочки проводящих путей органов дыхания. Появляется «кашель курильщика», утолщаются и теряют свою эластичность голосовые связки.Табачный дым нарушает ферментативные процессы в легких. Он инактивирует легочный фермент альфа-антитрипсин, в результате чего легочные протеазы начинают разрушать легочную ткань. Недостаток альфа-антитрипсина может закрепляться генетически. Такие люди не защищены от действия табачного дыма, и у них могут быстро развиться бронхиальная астма и эмфизема легких. Большую опасность представляет попадание в организм компонента табачного дыма – полония-210, создающего опасный уровень альфа-излучения в легких, что увеличивает возможность возникновение раковых заболеваний как у курильщиков, так и у лиц, подверженных окуриванию. Не менее опасны вызывающие раковые заболевания изопрен и бензпирен, входящие в состав табачной смолы.У злостных курильщиков под действием табачного дыма может повышаться давление в альвеолах, приводящее к вздутию легких. В результате легочная ткань теряет свою эластичность, развивается не только легочная, но и сердечная недостаточность, т.к. кровь плохо насыщается кислородом и потребность в нем компенсируется более частым дыханием – возникает одышка, меняется форма грудной клетки, развивается эмфизема легких. В другом случае табачный дым вызывает спазм бронхов, затрудняющий дыхание. Оно становится свистящим, шумным и периодически сопровождается приступами удушья. Возникает бронхиальная астма, которая сопровождается резким ослаблением здоровья, сердечной недостаточностью, потерей работоспособности, а в запущенных случаях является главной причиной нетрудоспособности. Наибольшую опасность для органов дыхательной системы, здоровья, жизни человека представляют онкологические заболевания. Например, в Англии один из четырех случаев заболевания раком органов дыхания является результатом курения.При содержании крыс и мышей в камерах, которые периодически наполнялись табачным дымом, у 83% животных проявились симптомы рака легких. В опытах, где на протяжении нескольких месяцев животным (кроликам, мышам, морским свинкам) ежедневно смазывали кожу табачным дегтем (смолой), у всех животных наблюдается рак кожи. Данные медицинских исследований показали, что люди, начавшие курить в раннем возрасте, чаще подвержены раковым заболеваниям. Установлено, что табачный дым задерживается в ротовой полости и при длительном курении приводит к возникновению рака губы и слизистой оболочки полости рта, а при проглатывании слюны, содержащей канцерогенные вещества табачного дыма, возникает рак пищевода и желудка. При частом и длительном курении в организме резко увеличивается синтез катехоламинов. Это приводит к повышению концентрации липидов в крови, что, в свою очередь, способствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов, образованию склеротических бляшек, уменьшающих просвет сосудов, и, как следствие, к повышению кровяного давления. Катехоламины ускоряют ритм сердечных сокращений, заставляя сердце перекачивать значительно большее количество крови, чем это необходимо в норме (за сутки около 1 т). Такая огромная дополнительная нагрузка при одновременном сужении сосудов в итоге приводит к преждевременному износу сердечной мышцы. Это особенно опасно для молодого, растущего организма, а также для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.Непосредственное влияние на сужение коронарных сосудов сердца и повышение свертываемости крови оказывает никотин. Это значит, что у курящего в любой момент может произойти закупорка сосудов, ведущая к омертвению участка сердечной мышцы, – инфаркту миокарда.При сгорании табака в больших количествах в организм попадает окись углерода (угарный газ СО), необратимо связывающийся с гемоглобином крови. При этом нарушаются процессы тканевого дыхания и возникает болезненное состояние, которое сопровождается рассеянным вниманием, потерей памяти, общим недомоганием за счет ухудшения кровоснабжения жизненно важных органов, в первую очередь – центральной нервной системы.Курение угнетает жизнедеятельность желез внутренней секреции, особенно у растущего организма, снижает половую функцию. Неизбежно наступает С-гиповитаминоз, характеризующийся раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, частыми простудными заболеваниями.Наиболее опасным медленно протекающим сосудистым заболеванием, специфическим для курильщиков, является облитерирующий эндартериит (болезнь курильщика), впоследствии приводящий к раннему развитию склероза. В результате воспаления внутренней оболочки артерий конечностей происходит их сужение и нарушается кровоснабжение мышц. Появляются резкие мышечные боли, отеки, язвы на конечностях, может произойти закупорка сосудов и атрофия тканей не получающих кислорода и питательных веществ. В наиболее тяжелых случаях возникает гангрена, и тогда без ампутации конечности или ее части не обойтись. Болезнь страшна тем, что приостановить ее практически невозможно. Человек из-за пристрастия к табаку может стать настоящим инвалидом и в молодом возрасте. Известны случаи ампутации конечностей, пораженных облитерирующим эндартериитом, в возрасте 27–30 лет.Не менее важны и сведения о влиянии табачного дыма и его составной части – никотина – на пищеварительную систему. При попадании никотина в организм через кровь и слюну в первую очередь страдают вкусовые рецепторы языка. У курильщиков постепенно утрачиваются вкусовые восприятия, поражаются клетки слизистой оболочки полости рта и пищевода, целостность зубной эмали: она покрывается трещинами и желтеет.
При продолжительном курении появляется тошнота, боли в области желудка за счет возникновения сильных спазмов его сосудов. Попадая со слюной в желудок, никотин вызывает не только усиленную секрецию желудочного сока, но и резкое повышение (в 2–2,5 раза) его кислотности. При частом курении это приводит к воспалению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, разрушению и отмиранию железистых клеток и, как следствие, к таким опасным для здоровья болезням, как гастрит и язвенная болезнь. Они сопровождаются продолжительными изнуряющими болями в подвздошной области, резким похуданием, физической слабостью. В запущенных случаях могут привести к внутреннему кровотечению, требующему неотложного оперативного вмешательства.
Одной из основных причин возникновения и хронического течения язвенной болезни у курильщиков является сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки желудка под действием компонентов табачного дыма. В таком состоянии она легко подвергается переваривающему действию желудочного сока с повышенной концентрацией соляной кислоты. В этом причина длительного незаживления (нерубцевания) язв у злостных курильщиков. Подтверждением служат и статистические данные последних лет: более 95% больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки являются курильщиками.
Не менее вредное действие оказывает курение на печень и поджелудочную железу, так как под действием никотина возникают спазмы их выводящих путей и, как следствие, снижается выделение ферментов этими железами.
Курение имитирует утоление голода, и молодые люди (прежде всего девушки) иногда прибегают к нему, чтобы «исправить» фигуру. Действительно, никотин уменьшает перистальтику желудка, что ведет к резкой потере аппетита. Однако при этом увеличивается вероятность возникновения гастрита (особенно в молодом возрасте). Появляются тошнота, неприятный запах изо рта, нездоровый, землистый цвет лица, быстрая утомляемость, боли в желудке. Это чрезмерная цена для сохранения своей фигуры.
Нарушение функций эндокринных желез особенно опасно в молодом возрасте, так как от нормального функционирования эндокринной системы зависят рост и развитие организма. Как следствие у курильщиков появляются боли в сердце, приступы сердцебиения, раздражительности, бессонница, похудение.
Попадание никотина в организм резко нарушает обменные процессы – за счет распада гликогена повышается содержание сахара в крови. Это особенно опасно для людей, предрасположенных к диабету.
Длительное и активное курение приводит также к различным функциональным нарушениям органов половой системы. Табачный дым угнетает деятельность половых желез и способствует развитию половой слабости (импотенции) у лиц мужского пола, нарушению менструального цикла у женщин, особенно в тех случаях, когда здоровье ослаблено какими-то заболеваниями.
Последствия курения могут сказаться на течении беременности будущей матери (возможность выкидыша) и привести к осложнениям при родах. Накопление вредных веществ в организме женщины: изотопов полония-210, свинца, висмута и др. приводит к генетическим поражениям плода. Оно может сопровождаться патологическими изменениями сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и др. систем, возникновением различных форм эпилепсии, пороков развития лица (заячья губа, волчья пасть), шестипалости, водянки головного мозга и др.
У молодых матерей, курящих во время беременности или подверженных окуриванию своими близкими или сослуживцами, частота рождения детей с врожденными пороками сердца и мертворожденных в два раза выше, чем у некурящих. Это объясняется тем, что никотин сужает кровеносные сосуды плаценты и таким образом уменьшает кровоток, а угарный газ табачного дыма соединяется с гемоглобином и уменьшает перенос кислорода. Следовательно, ребенок курящей матери (так же, как у и пассивно курящей), все время испытывает кислородное голодание.
Выкуривание беременной в день даже 4–5 сигарет может повлечь за собой преждевременные роды, рождение больных детей или их преждевременную смерть. Курение будущей матери или окружающих ее людей опасно для здоровья ребенка и после рождения. Получая вредные вещества с молоком матери, ребенок отстает в развитии, плохо спит, страдает расстройством кишечника, отказывается от груди. «Окуренные» дети подвержены аллергическим заболеваниям, различным формам диатеза, заболеваниям дыхательной системы.
Никотин воздейстыует на нервную систему. У злостных курильщиков часто наблюдается снижение чувствительности кожи, появляются боли по ходу нервов, между ребрами, в поясничной области, конечностях. У них утрачивается острота зрения, слуха, притупляются вкусовые ощущения.
В результате многолетних психологических исследований установлено, что среди курящих школьников и студентов больше неуспевающих, чем среди некурящих. Курящие учащиеся затрачивают значительно больше времени на выполнение учебных заданий, отличаются менее устойчивым вниманием, большей утомляемостью, замедленными рефлекторными реакциями.
Замедление рефлекторных реакций особенно опасно для молодых людей, имеющих или предполагающих иметь профессии, связанные с необходимостью быстрой реакции на меняющиеся условия. Так, у курящего шофера скорость реакции увеличивается до 1 с при норме 0,5 с. В результате создаются аварийные ситуации, которые могут привести к трагическим последствиям. Именно поэтому не следует курить, тем более на работе, людям, профессии которых связаны с быстрыми, точными и безошибочными движениями, высокими скоростями (водителям автомобилей, машинистам поездов, летчикам, диспетчерам и пр.).
Кроме вреда, приносимого пристрастием к вредной привычке, курильщик теряет около 500 мин, то есть 8 ч 20 мин в неделю, на перекуры. Это время можно использовать на прогулки, занятия спортом, физкультурой, интеллектуальные беседы, чтение книг и просто отдых от работы.
Убедительным подтверждением вредных последствий курения для здоровья являются данные Всемирной организации здравоохранения:
    вероятность инфаркта миокарда у курильщиков в 10–12 раз выше, чем у некурящих, а смертность от инфарктов выше в 5 раз;
    каждая сигарета уменьшает продолжительность жизни на 5–15 мин;
    смертность от онкологических заболеваний в 10–15 раз выше у курящих, чем у некурящих;
    от 11 до 20% злостных курильщиков страдают половой слабостью (импотенцией), курение – одна из причин бесплодия;
    каждый пятый погибший ребенок остался бы жить, если бы их матери не курили;
    ежегодно отмечается 300 тыс. преждевременных смертей в США и 100 тыс. в Великобритании, причиной которых являются рак легких и другие болезни, связанные с курением.
Не существует определенной временной продолжительности безопасного курения. Оно опасно не только для здоровья курильщика, но и для здоровья окружающих, их будущих детей. Не случайно уже много веков в Англии бытует мудрая народная пословица: «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг».
Курение является одной из наиболее злостных привычек, так как ее приобретение не только отрицательно отражается на здоровье, но и создается наиболее благоприятный фон для приема наркотизирующих средств. Поэтому прекращение курения является обязательным условием здорового образа жизни.

Употребление алкоголя и его вред для здоровья

Алкоголь способствует развитию многих физических и психических заболеваний, приводит к несчастным бракам, рождению нездорового потомства.В древнем мире люди проявляли большую заботу о своем физическом и психическом здоровье и к употреблению вина относились с большой осторожностью. В Греции пили лишь разбавленное вино, а в Древнем Риме употребление вина разрешалось только с тридцатилетнего возраста. Алкогольные напитки были известны в Древней Руси. Они изготовлялись из меда и хлебных продуктов, но содержали небольшое количество алкоголя и были очень дороги. Поэтому употреблялись лишь по большим праздникам в основном имущими сословиями. Народ же на Руси вел преимущественно трезвый образ жизни.От употребления алкоголя особенно сильно страдает центральная нервная система. Злоупотребление спиртными напитками приводит к уменьшению объема головного мозга, разрушению нервных клеток, нарушению процессов внутриклеточного обмена, психики человека, к появлению алкогольной зависимости.Современное развитие технологий производства дешевых крепких напитков способствует массовому формированию алкогольных привычек в различных возрастных группах населения страны. Особенно опасно такое пристрастие к алкоголю для здоровья молодых людей, подростков.Для того чтобы разобраться в механизме действия алкоголя на организм, необходимо знать, что его токсичность обусловлена продуктами окисления. При этом наибольшей токсичностью обладает основной метаболит спирта – ацетальдегид (уксусный альдегид), который в 30 раз токсичнее самого алкоголя. В норме он почти полностью окисляется до уксусной кислоты и лишь незначительное количество его остается в крови и других органах. При употреблении больших доз алкоголя ребенком, подростком или человеком с ослабленным здоровьем картина резко меняется.
Ферментативные возможности организма таких людей недостаточны для окисления альдегида уксусной кислоты (ацетальдегида), поэтому его количество в организме превышает допустимые нормы. Происходит нарушение обменных процессов, приводящее к необратимым изменениям головного мозга, печени, почек и других жизненно важных органов, а в отдельных случаях и к смерти.
Примеров трагических последствий бесконтрольного приема алкоголя детьми, подростками, к сожалению, очень много. Причины данного явления кроются в традициях, которые широко распространены в нашей стране и поддерживаются почти в каждой семье. Редкий праздник обходится без застолья. Распитие спиртных напитков происходит на глазах детей, а в отдельных случаях при их активном участии. Часто наблюдая это явление, дети считают употребление алкогольных напитков за праздничным столом обязательным ритуалом и, подражая взрослым, начинают прибегать к нему самостоятельно.
Не случайно в правилах хорошего тона присутствие детей за общим столом со взрослыми гостями считалось недопустимым.
Алкоголизм – это болезнь, которую необходимо лечить. Начинается она с пьянства –привычки к употреблению спиртных напитков в небольших дозах, затем возникает влечение к алкоголю, и далее полная зависимость от него.
В головном мозге существуют центры положительных эмоций, и определенные вещества, попадая в организм, активизируют деятельность клеток этих центров. К таким веществам относится алкоголь. Попадая в головной мозг и влияя на обмен веществ в нервных клетках, он на первых порах снижает нервное напряжение, способствует подавлению чувства тревоги и страха, активизирует положительные эмоции.
Центры положительных эмоций, на которые действует алкоголь, расположены в гипоталамусе, который является центром регуляции вегетативной нервной системы организма. Поэтому возбуждение центров гипоталамуса (питания, жажды, голода, половой и других потребностей организма) лежит в основе множества мотиваций поступков человека.
По мнению ученых, у людей, злоупотребляющих спиртными напитками, активность центра обусловлена определенной концентрацией алкоголя в крови. Если концентрация алкоголя в крови снижается, условный алкогольный центр начинает посылать сигналы, требующие введения в организм необходимой дозы алкоголя для выравнивания его концентрации. В результате возникает потребность обязательного приема спиртного.
Приведенные сведения о механизме приобретения такой привычки помогут серьезно осмыслить страшную опасность необратимости этого процесса, возможности возникновения болезни, связанной с органическими изменениями, которые в конечном итоге приводят к физическому и психическому разрушению – гибели человека.
Попадая в организм, небольшое количество алкоголя постепенно разрушается с помощью фермента – алкогольдегидрогеназы, содержание которого определяется индивидуальными особенностями организма. Чем больше данного фермента
и т.д.................

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com


Подписи к слайдам:

Учебник по обж для 9 классов Факторы разрушающие здоровье человека Составитель: Шульдешов И.И

Список источников Учебник ОБЖ

помощь Вернуться на предыдущую страницу Вернуться к содержанию Перейти на следующую страницу Выйти из учебника Посмотреть справку Вернуться в учебник

Употребление табака и его влияние на здоровье Курение - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, - это одна из форм токсикомании. Она оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих лиц. Содержащийся в табачном дыме никотин практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Кроме никотина, в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, используемых при технологической обработке.

Никотин – нервный яд. Приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной системы. Угарный газ уменьшает содержание кислорода в крови, что приводит к кислородному голоданию мозга. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Бензопирен и радиоактивный полоний-210 вызывает рак. Табачный дёготь вызывает рак дыхательных путей.

Никотин в малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения. В норме пульс 65-70 ударов в минуту, после выкуренной сигареты он увеличивается на 10-20 ударов. В больших дозах никотин тормозит, а затем и парализует деятельность клеток ЦН С.

Алкоголь, его влияние на здоровье «Алкоголь» по-арабски значит «одурманивающий». Он относится к группе нейродепрессантов - веществ, которые угнетают деятельность центров мозга, уменьшают поступление кислорода в мозг, что приводит, в свою очередь, к плохой координации движений, сбивчивой речи, нечеткости мышления, потере внимания, способности логически мыслить и принимать верные решения, вплоть до невменяемости. Вначале алкогольное отравление ведёт к функциональным изменениям обмена веществ. После того, как возникает психическая зависимость, пьянство превращается в болезнь – алкоголизм.

Алкоголь поражает головной мозг, центральную нервную систему, печень, желудок, почки и другие органы. Алкоголь – один из основных факторов возникновения инфарктов и инсультов, онкологических заболеваний. Употребление алкоголя приводит к половой слабости и к импотенции. У алкоголиков наблюдается психозы, деградация личности. Зачатие в пьяном виде приводит в лучшем слу- чае к рождению физиологически неполноценных детей, в худшем – к рождению детей с патологиями мозга. Алкоголизм разрушает семьи, калечит психику детей.

Наркомания и токсикомания Наркотик - вещество, злоупотребление которым вследствие социальной опасности официально признано таковым из-за его способности при однократном употреблении вызывать привлекательное психическое состояние, а при систематическом его приеме - зависимость от него. Наркоманией названа болезнь, вызванная систематическим употреблением веществ, включенных в список наркотиков, проявляющаяся зависимостью от этих веществ - психической, а иногда и физической. Психоактивное токсическое вещество может обладать теми же свойствами, что и наркотик, но социальная опасность злоупотребления им не столь высока, поэтому официально оно наркотиком не признано. Токсикомания представляет собой болезнь, проявляющуюся подобной же психической, а иногда и физической, зависимостью от вещества, не включенного в официальный список наркотиков.

Уже после тех месяцев употребления наркотиков могут проявляться следующие нарушения: Поражение центральной нервной системы, возникновение психической зависимости, депрессии, острых психозов. Поражение иммунной системы. Поражение репродуктивной системы: у женщин прекращаются месячные, наступает бесплодие, у мужчин развивается импотенция.

Стр3 раздела3

Спасибо за внимание.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация:"Факторы, разрушающие здоровье человека."

В презентации содержится информация о факторах, разрушающих здоровье человека. Рассмотрены болезни передаваемые половым путем. Презентация может быть использована при проведении классных ча...

урок по биологии в 11 классе "Факторы определяющие здоровье человека"

Разработка урока по биологии из цикла уроков по "Здоровьесбережению". В приложении используются презентации выполненые учащимися....

Вопрос 1. Назовите и охарактеризуйте факто­ры, разрушающие здоровье человека.

Основными факторами, оказы­вающими вредное воздействие на здо­ровье человека, являются табакокурение, употребление алкоголя, наркомания и токсикомания.

Табакокурение — одна из самых рас­пространенных вредных привычек. Ока­зывает отрицательное воздействие на ле­гочную систему человека, вызывая забо­левание дыхательных путей (бронхит). Вызывает язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Особенно не­благоприятно сказывается на деятельнос­ти сердечно-сосудистой системы (сердеч­ная недостаточность, стенокардия, ин­фаркт миокарда, сужение сосудов).

Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы человека. Воздействует главным образом на нервную систему, разрушает ее основу — клетки головного мозга. Попадая в желудок, оказывает не­гативное действие на всю пищеваритель­ную функцию. Особенно вреден алкоголь для печени. Разрушающе он влияет и на все железы внутренней секреции, прежде всего на поджелудочную (развиваются ди­абет и сахарный диабет) и половую.

Наркомания и токсикомания — болез­ни, которые возникают в результате зло­употребления веществами, вызывающи­ми кратковременное чувство приятного психического состояния. Наибольшее рас­пространение эти заболевания получили в последние десятилетия. Попадая во внут­реннюю среду организма, наркотики и токсичные вещества оказывают сильней­шее воздействие на головной мозг, пора­жают внутренние органы, вызывают нев­рологические и психические расстройст­ва, развивают социальную деградацию.

Вопрос 2. Какие компоненты содержит табач­ный дым и как они воздействуют на организм ку­рильщика?

Табачный дым представляет со­бой аэрозоли, состоящие из жидких и твердых частиц, находящихся во взвешен­ном состоянии. Он содержит никотин, угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и значитель­ное количество веществ, вызывающих об­разование злокачественных опухолей.

Наиболее опасен никотин, вызывающий острое отравление организма. Угарный газ (окись углерода) приводит к кислородному голоданию организма, от которого страда­ет прежде всего сердце. Всего в табачном дыме содержится более 4000 различных соединений. Все они наносят организму человека вред.

Вопрос 3. Назовите стадии никотиновой зави­симости и коротко охарактеризуйте каждую из них.

Различают три стадии никотино­вой зависимости:

  • первая — эпизодическое курение не бо­лее 5 сигарет в день; прекращение куре­ния на этой стадии не вызывает никаких расстройств; небольшие изменения, про­исходящие в деятельности нервной систе­мы, на этом этапе полностью обратимы;
  • вторая — постоянное курение от 5 до 15 сигарет в день; появляется небольшая фи­зическая зависимость; при прекращении курения развивается состояние, тяжелое в физическом и психическом отношении, его снимает только выкуривание очеред­ной сигареты;
  • третья — постоянное выкуривание от одной до полутора пачек в день; выраба­тывается привычка курить натощак, сра­зу после еды и среди ночи; привыкание к табаку очень сильное; прекращение куре­ния вызывает тяжелое состояние куриль­щика; выражены изменения в нервной системе и внутренних органах.

Вопрос 4. Какое влияние на организм девушки (женщины) оказывает табачный дым?

Последствия курения для жен­ского организма и его детородной функ­ции крайне неблагоприятны. У курящих женщин наблюдается значительно более раннее, чем у некурящих, увядание орга­низма. Кожа теряет свою эластичность и свежесть, появляются ранние морщины на лице, от которых никакой увлажняю­щий крем не спасет; голос становится низ­ким и хриплым. Безвозвратно исчезают женственность и свежесть. Ребенок куря­щей женщины весит при рождении в среднем на 250 г меньше, чем у некуря­щей; в два раза чаще у курящих женщин встречаются выкидыши, рождаются не­полноценные и мертворожденные дети.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.

Факторы, влияющие на здоровье человека:

  • - экологические - 20-25%;
  • - генетические - 20-25%;
  • - развитие системы здравоохранения - 8-10%;
  • - ЗОЖ и социальные факторы - 50%.

Классификация здоровья.

  • 1. объективное - объективные показатели состояния здоровья;
  • 2. субъективное - насколько сам человек чувствует себя здоровым;
  • 3. общественное - здоровье нации.

Жизнедеятельность здорового человека и её составляющие:

  • - способность выполнять определённую физическую нагрузку (возраст, пол);
  • - способность к познавательной деятельности; познание - стимул к жизни, возможность продлить её;
  • - способность к адекватной эмоциональной оценке событий внешнего мира и своего положения в нём;
  • - возможность рождения здоровых детей.

Показатели здоровья: рождаемость, смертность, продолжительность жизни.

Индекс развития человеческого потенциала (признан мировым сообществом) определяется показателями - уровень жизни, образованность, долголетие.

Социально-медицинские аспекты жизни россиян:

  • 1) катастрофы, проблемы, характерные для современной России:
    • - демографические;
    • - последствия употребления наркотиков (СПИД);
    • - безнадзорность.

Изменение поведения и сохранение здоровья - главные ценности, основные задачи общества.

  • 2) сегодня в России:
    • - смертность превышает рождаемость в 2 раза;
    • - ежегодно умирает 1 млн. россиян;
    • - 85-90% рождаемых детей с патологией;
    • - всё больше семей имеют детей-инвалидов;
    • - наблюдается рождение детей с абстинентным синдромом (похмелье, наркомания);
    • - увеличилось количество рождаемых детей от ВИЧ - инфицированных матерей;
    • - показатель материнской смертности в Волгоградской области на протяжении нескольких лет выше общероссийского в 2 раза;
    • - каждая третья женщина погибает от криминального аборта.

Высокая смертность трудоспособного населения Волгоградской области вызвана распространением алкоголизма, наркотизации, а эти явления способствуют росту сердечно-сосудистых заболеваний и инфекций, передающихся половым путем, травматизму и рождению детей с патологией.

Показатели социального неблагополучия РФ:

  • - 50% семей социально неблагополучны;
  • - 53% многодетных семей находятся в состоянии бедности;
  • - 3 млн. беспризорных детей;
  • - 5-7 - летние дети совершают суициды;
  • - 305 тыс. матерей в 2003 г. были лишены родительских прав;
  • - 500 новых детских домов открыты в РФ за последние годы;
  • - в 2000 учреждений опеки содержатся 400 тыс. сирот;
  • - на сегодня собственная семья становится социально - опасной средой для ребёнка (родители - наркоманы);
  • - 2 млн. детей по Российской Федерации школьного возраста - не грамотны;
  • - 3000 выпускников детских домов из 15000 в первый же год совершают преступления.

Задачи и цели ЗОЖ:

  • - сохранение и укрепление здоровья;
  • - профилактика заболеваний;
  • - продление жизни человека.

Таблица 3

Составляющие ЗОЖФакторы отрицательно влияющие на ЗОЖ

  • - плодотворный труд- гиподинамия
  • - рациональный режим труда и отдыха- табакокурение
  • - искоренение вредных привычек- наркотики (3-4 млн. в России наркоманов, 2 млн. больных СПИДом)
  • - оптимальный двигательный режим- нерациональное питание
  • - личная гигиена- алкоголизация
  • -рациональное питание- стрессы
  • - культура пития

Основным условием здорового образа жизни является личная заинтересованность человека. Первым шагом на этом пути становится выбор жизненных установок, определения цели в жизни, потом - выбор путей, с помощью которых можно реализовать свои замыслы (спортивные секции, утренняя зарядка, рациональное питание). Главное помнить - ничего в жизни не даётся даром. И мускулистое, гармонично развитое тело, и лёгкая походка, и способность долго не утомляться в трудной работе - всё это достигается путём тренировок и требует постоянных усилий для своего поддержания.

Из анализа причин смертности в России за последние десятилетия отчётливо прослеживаются тенденции увеличения факторов риска смертности населения от неинфекционных заболеваний (болезни сердца, сосудов, рака, несчастные случаи). Многие факторы риска смертей от неинфекционных заболеваний создаются самим человеком. К ним можно отнести радиацию, токсические вещества, загрязнение окружающей среды, увеличение шума и стрессовых нагрузок и, главное, образ жизни человека (снижение двигательной активности, неправильное питание, курение, употребление алкоголя и наркотиков). Что же заставляет молодых людей прибегать к контакту с ядовитыми для организма веществами - никотином, алкоголем, наркотиками? Прежде всего, это желание быть “как все” - диктат компании. Неуверенность в себе, наличие комплексов неполноценности, желание занять лидирующую позицию - вот личностные предпосылки первых шагов к вредным привычкам. К социальным факторам можно отнести тяжёлый макро - и микро социальный климат - экономическую нестабильность, войну, природные катаклизмы, тяжёлую семейную ситуацию.

Алкоголь - внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека. В результате систематического употребления алкоголя развивается болезненное пристрастие к нему. По данным ВОЗ, алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней.

Курение табака (никотинизм) - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака - это одна из форм наркомании. К многообразным последствиям курения относятся болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рак лёгкого, бронхит, эмфизема).

Под наркотическими веществами следует понимать химические продукты синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, которые оказывают особое, специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, которые приводят к снятию болевых ощущений, изменению настроения, психического и физического тонуса. Достижение этих состояний с помощью наркотиков называется наркотическим опьянением.

Наркомания - это тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиками и приобретением патологического пристрастия к нему. Главной целью жизни наркомана становится стремление принять новую дозу наркотика, утрачиваются другие интересы, наступает деградация личности.

Средняя продолжительность жизни наркомана 7-10 лет.