Преждевременное семяизвержение у мужчин: что с этим делать? Причины и лечение быстрого семяиспускания у мужчин.

Быстрая эякуляция – проблема, преследующая молодых и зрелых мужчин. У кого-то она есть изначально, а у некоторых представителей сильного пола она возникает спонтанно, например после стресса. В данной статье мы обсудим, как безопасно, но эффективно задержать семяиспускание, а также способы не только бороться с проблемой, но и навсегда о ней забыть.

Определение проблемы

Медики называют эякуляцию быстрой, если она происходит до начала полового акта или сразу после введения члена во влагалище. При этом задержать оргазм самостоятельно у мужчины не получается. Большинство представителей сильного пола путают эту проблему с коротким половым актом. Советы в этой статье будут актуальны для обеих категорий мужчин. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией, необходимо узнать ее причину, а уже после этого выбирать способ лечить проблему.

• Причина 1: воспалительные заболевания

Быстрое семяизвержение, появившееся внезапно, часто говорит о возникновении половых проблем в виде инфекций или воспалений. Нарушение способности задерживать семяиспускание может быть связано с простатитом, везикулитом, эпидидимитом, гормональными расстройствами, возникновением опухолей, присоединением венерической болезни.

Эффективно бороться с неприятностью поможет точно установленный диагноз, для чего обязательно надо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, исследования, возьмет необходимые анализы, определится, как лечить проблему. После курсового приема противовоспалительных и антибактериальных препаратов, выбора тактики борьбы с хроническим простатитом (если таковой имеется) избавиться от раннего семяизвержения будет гораздо проще. При этом важно:

1. Вовремя замечать изменение собственных ощущений во время полового акта, попыток задержать оргазм и не упускать из внимания симптомы.
2. Ни в коем случае не игнорировать проблему, а обратиться к специалисту в кратчайшие сроки.
3. Полностью соблюдать рекомендации врача, не прекращая прием назначенных им препаратов до полного выздоровления.

Быстрое семяизвержение может появиться в следствии воспалительных заболеваний.

• Причина 2: отсутствие опыта

Раннее семяизвержение часто присутствует у молодых мужчин с недостатком «постельного опыта». Проблема пройдет со временем, но моральный дискомфорт, который она создает в начале половой жизни, может стать причиной психологических комплексов и развития «синдрома ожидания эякуляции». Лечить эти расстройства будет квалифицированный психолог, поэтому лучше избавиться от преждевременного семяизвержения сразу. Делают это путем банальной тренировки:

1. Мастурбировать без применения смазки в течение 15 минут.
2. Мастурбировать со смазкой 15 минут, задерживая преждевременную эякуляцию путем отвлечения.
3. Когда есть партнерша, мастурбировать ее рукой 15 минут без смазки, а затем со смазкой. Далее переходить к практической работе во время полового акта.

Метод подходит и для опытных мужчин, желающих увеличить свою выносливость. Надо помнить, что во время каждого подхода необходимо достигнуть семявыделения.

• Причина 3: стрессовые ситуации

Преждевременная эякуляция у мужчин часто возникает на фоне нервного напряжения. Аврал на работе, депрессивное состояние, скандалы дома – все это становится причиной эмоциональной лабильности, находящей себе выход в постели. Седативные препараты или антидепрессанты назначает лечащий врач, но народные мудрецы помогают лечить патологию безопасными травяными рецептами:

1. Сушеную душицу, мяту и пустырник смешивают в равных пропорциях. 15 г смеси заливают литром кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять по 1 стакану дважды в день на протяжении двух недель.
2. Дягиль, сурепка, плоды шиповника смешиваются в равных количествах. 15 г смеси залить 300 мл кипятка и настаивать полчаса. Употреблять по полстакана дважды в день два месяца подряд.
3. По такому же принципу заваривают любисток, цветки календулы и тысячелистник. Употреблять по ¼ стакана в день, до месяца.

Проблема может возникнуть на фоне нервного напряжения.

Эти сборы обладают легким успокаивающим эффектом, помогают наладить сон, бороться со стрессами, способствуют нормализации половой функции. Ими можно лечить быстрое семяиспускание, если проходить курсы дважды в год.

• Причина 4: сверхчувствительность полового органа

Причиной быстрой эякуляции бывает индивидуальная гиперчувствительность мужского полового органа. Она связана с наличием большого количества нервных окончаний на головке. Задержать оргазм при таком положении вещей не удается никакими способами. Избавиться от преждевременной эякуляции возможно, если за полчаса до полового акта наносить специальные анестезирующие мази:

1. Картиджель.
2. Эмла.
3. Раствор Лидокаина.

Эти препараты обладают ярко выраженным притупляющим ощущения эффектом, поэтому могут провоцировать исчезновение эрекции. Можно также использовать анестезирующие или охлаждающие смазки для полового акта, которые будут действовать более мягко, помогая задержать семяизвержение и бороться с ранним семяиспусканием без утраты эрекции.

Другой способ избавиться от гиперчувствительности – обрезание крайней плоти. Эта небольшая операция позволяет значительно снизить чувствительность головки и полностью избавиться от быстрого «подхода к финишу».

Иногда преждевременное семяиспускание становится временной проблемой, которая требует моментального решения. В этом случае помогут некоторые подсказки:

• Предотвратить раннее семяиспускание, а также продлить половой акт позволит проверенное годами средство – обыкновенный презерватив. Он снижает чувствительность пениса, а также защищает здоровье. Метод прекрасно подойдет мужчинам, не имеющим постоянной партнерши.
• Приобрести таблетки для задержки эякуляции не получится, но существуют препараты для улучшения эрекции (Виагра, Сиалис, Левитра). Они способствуют притоку крови к половому органу, а также расслабляют его мышцы, за счет чего длительность полового акта увеличивается в разы. Хоть при соблюдении дозировок эти препараты безопасны, лучше их оставить «на крайний случай», а перед тем как использовать такое средство, проконсультируйтесь у специалиста, можно ли его применять конкретно в вашем случае.
• Мужчинам с быстрым семяизвержением можно избавляться от проблемы с помощью специальных методик. Например, при ощущении приближающегося оргазма, молодой человек должен прекратить соитие и, образовав двумя пальцами кольцо у основания головки, подождать уменьшения возбуждения.
• Способы механической задержки эякуляции включают и такой: перед наступлением оргазма нужно тремя пальцами надавить на область между мошонкой и промежностью и дождаться, пока волна возбуждения отступит.
• Лечение от быстрого семяизвержения может происходить с использованием отвлекающих маневров, например мужчинам рекомендуют считать фрикции (10 поверхностных – 1 глубокая, 9 поверхностных – 2 глубоких) и т. д.
• При быстром наступлении оргазма у мужчины сексологи рекомендуют исключить возбуждающие раздражители (просмотр эротических фильмов, слишком долгая прелюдия, секс перед зеркалом или с включенным светом).
• Уже вылеченный мужчина может снова вспомнить о своей проблеме, если будет вести беспорядочную половую жизнь или пренебрегать собственным здоровьем. Поэтому здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, своевременные профилактические осмотры являются обязательными.
• Необходимо помнить, что задержанный эякулят всегда должен выходить впоследствии. Любые тренировки и практические занятия, а также активная борьба с преждевременным оргазмом должны заканчиваться полноценным семяизвержением. Иначе лечить придется воспаление придатков.

Предотвратить раннее семяиспускание может помочь обыкновенный презерватив.

Если раннее семяиспускание начинает беспокоить мужчину все чаще, его стоит рассматривать не как половую проблему, а как важный и серьезный симптом, который говорит о развитии нарушений в работе половой сферы. Бороться с ним проще, если вовремя избавиться от причины его появления. Любые расстройства, в том числе и сексуального характера – это повод обращаться за помощью, а не взращивать в себе комплексы или стеснение. Как только будет выяснена причина проблемы, устранить ее можно будет легко и безболезненно.

Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.

Причины появления

1. отсутствие нормального опыта;
2. чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
3. долгое отсутствие девушки и воздержание ;
4. поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
5. усталость ;
6. алкоголизм;
7. сигареты;
8. страх , что опадет;
9. повышенная сенситивность полового органа;
10. инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
11. дисбаланс гормонов ;
12. боязнь быть осмеянным;
13. бессонница;
14. некомфортная обстановка ;
15. слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
16. застои крови в тазу;
17. ранний возраст;
18. если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
19. холод в комнате сбивает влечение;
20. напряженность в отношениях;
21. новая или неблизко знакомая девушка.

Диагностика

• Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
• Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).

К какому врачу идти

К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.

1. Сексопатолог.
2. Уролог.

19 техник для лечения

1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля

Мышца Кегеля — это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

• Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
• Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
• Тренируйтесь чаще , успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
• Будьте в своем ритме , он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, правильно.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

• Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ , когда все внизу закипает.
• Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо , отвернуться.
• То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот . Это можно сделать напряжением мышц челюсти .
• Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
• Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря — симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

Как правильно располагаться с ней в деталях

1. Глаза в глаза.
2. Губы смотрят на ее губы.
3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
4. Ваши половые органы также расположены одинаково.

Плюсы такого расположения

• Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией .
• Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать .
• Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь ).

Что только повышает стимулирование

Что только повышает возбуждение — это положение разных частей тела вместе друг к другу.

1. Губы к ушам.
2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

• Самоудовлетворение без партнерши — это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
• Но суть в том , что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать ! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
• Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
• Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
• Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных , которые мы описываем.
• Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
• Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

В чем его суть :

1. Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
2. Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
3. Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц — одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее :

1. Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
2. Сделайте вдох и расслабьтесь.
3. Повторяйте процедуру , то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
4. Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

• Снимает стресс;
• Появляется энергия;
• Лучший контроль в постели;
• Улучшается циркуляция крови в тазу.

8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

В чем суть :

• Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли .
• И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
• Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
• Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали .

9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда — это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

1. спина;
2. шея ;
3. грудь ;
4. плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой сайта.

10. Разговаривай с ней

• Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
• Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
• Нужно относиться ко всему этому с улыбкой .
• Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
• Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

11. Травы и настойки

Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.

Что помогает :

• Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
• Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
• Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
• Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
• Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.

12. Вынимай в нужный момент

1. Еще одна техника — это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
2. Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете , пока не спадет возбуждение.
3. Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим .

13. Различные препараты

Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.

Что можно применять:

• Продукты от нашего сайта.
• Дапоксетин;
• Сеалекс;
• Левитра.

14. Следи за своим дыханием

• Как правило , у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
• Косяк в том , что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, .
• Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
• Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
• Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
• Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
• Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

15. Занимайтесь спортом

Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.

Правильные физические нагрузки — самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.

Полезны следующие занятия :

1. Пробежки на свежем воздухе;
2. Оздоровительная физкультура;
3. Упражнения из йоги;
4. Бассейн.
5. Массаж .
6. Тренажерный зал.

16. Начни есть следующие продукты питания

• Авокадо;
• Помидоры;
• Лимон;
• Петрушка;
• Укроп;
• Мята;
• Шоколад;
• Орехи;
• Изюм;
• Крабы;
• Омары.

Употребление в пищу таких продуктов — своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью

Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.

Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.

18. Не созерцай ее прелестные изгибы

Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.

Но это противопоказано скорострелам.

Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.

19. Имей постоянную девушку

• Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
• Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
• Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
• Найди одну девушку и тренируйся с ней.
• Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие , стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.

Преждевременная эякуляция (семяизвержение) — это нарушение в мужской половой сфере, при котором семяизвержение наступает слишком рано. Это состояние является одним из самых распространенных мужских заболеваний в разных странах мира. Хотя бы один раз в жизни ранняя эякуляция случалась у каждого мужчины, и, как правило, однократной неудаче, никто из них не придавал значения. Но если преждевременное семяизвержение случается регулярно, то тут мужчины впадают в панику, даже , усугубляющая течение основного патологического процесса.

Виды преждевременной эякуляции у мужчин

В зависимости от причин преждевременного семяизвержения в медицине выделяют два вида этого мужского недуга:

1. Первичное раннее семяизвержение является врожденным и связано с неправильной работой некоторых нервных центров головного мозга, отвечающих за нормальное функционирование мужской половой системы. Это нарушение встречается редко, часто бывает обусловлено патологией внутриутробного развития или родовой травмой, и проявляется проблемами уже во время самого первого сексуального контакта.
2. Вторичное раннее семяизвержение является результатом воздействия патогенных факторов (травмы, некоторые лекарственные препараты, инфекции). При адекватном лечении половая функция восстанавливается.

Причины преждевременной эякуляции

Все причины этой дисфункции можно поделить на 4 группы:

• Органические, то есть имеющее в основе какой-либо органический (патологический) процесс (хронический везикулит, урологические заболевания, травма пояснично-крестцового отдела позвоночника, фимоз, баланопостит, гормональные нарушения, отравление вредными веществами и т.п.).
• Физиологические (индивидуальная повышенная чувствительность кожи головки пениса, длительное половое воздержание, новая партнерша, секс с очень красивой женщиной, недостаток магния в питании).
• Психологические ( , отсутствие доверительных отношений с партнершей).
• Генетические (если в роду по мужской линии отмечалось данное нарушение, то риск появления регулярной ранней эякуляции возрастает).

Диагностика

Долгое время имелись проблемы в диагностике преждевременного семяизвержения, так как не было единых критериев для этого недуга. Некоторые авторы считали важным длительность полового акта, другие — именно во время сношения, третьи ориентировались на гармоничность отношений в паре. Только в одном все сходятся единодушно: наступление семяизвержения до введения полового члена во влагалище следует считать явной ранней эякуляцией.

Часто мужчины сами придумывают себе эту патологию, основываясь на собственные страхи и комплексы или на мнение некорректной партнерши. Страх перед очередной неудачей нарушает нормальную половую жизнь и приводит к конфликтам в семье, мужчина при этом находится в состоянии постоянного стресса.

Занимаются проблемой преждевременной эякуляции андрологи и сексологи. Обычно в лечении эякуляторной дисфункции участвуют оба партнера. Мужчину тщательно обследуют на предмет сопутствующей патологии, которая может провоцировать или усугублять имеющиеся нарушения. Установить причину преждевременного семяизвержения у данного конкретного мужчины важно еще и потому, что лечение назначается сугубо индивидуально с контролем и коррекцией при необходимости.

На сегодняшний день выделены следующие критерии этой патологии:

• Возникновение эякуляции до введения пениса во влагалище или при попытке сдержать ее. При этом учитываются возраст, сопутствующая патология, физическое состояние и другие факторы.
• Ранняя эякуляция вносит дискомфорт в семейную жизнь мужчины, вызывает у него неприятные переживания.
• Недуг возник самостоятельно вне приема или отмены каких-либо медикаментов.

Лечение преждевременного семяизвержения (как продлить половой акт мужчине)

Лечение этой «напасти» возможно только при сугубо индивидуальном подходе к пациенту. Для начала определяются с причинами, спровоцировавшими появление данной дисфункции, а затем уже назначается лечение.

Редкие неудачи без видимых причин

Повысить сексуальную выносливость, если раннее семяизвержение у мужчины наблюдается редко без особой на то причины, можно, применяя специальные техники увеличения длительности полового акта.

Одной из таких техник является «Методика Старт-Стоп». При этом мужчина «ловит» момент наступления эякуляции, извлекает пенис из влагалища и сильно сжимает его пальцами у основания головки. Затем половой акт может быть продолжен. При очередном приближении преждевременного семяизвержения прием повторяется. Таким образом, длительность полового акта постепенно увеличивается.

Еще одной методикой контроля над эякуляцией является метод Кегеля , в основе которого лежит учение о нарушении иннервации органов таза у мужчин, страдающих быстрой эякуляцией. .

Упражнения при преждевременной эякуляции заключаются в сокращении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы по пятнадцать раз два — три раза в день при свободном дыхании. Нагрузку постоянно увеличивают до пятидесяти упражнений за раз. Можно делать усложненное упражнение с задержкой мышцы в состоянии напряжения на вдохе, а на выдохе — отдыхать. Упражнение «Лифт» выполняется в несколько этапов от минимального напряжения до максимального и наоборот. Дыхание свободное.

Медикаментозное лечение преждевременной эякуляции

К препаратам для лечения преждевременного семяизвержения относятся следующие проверенные средства, некоторые из них иногда комбинируют для достижения быстрого эффекта:

• анестетические крема (Инстилагель, Катаджель, лидокаин, Эмла, лидокаин-прилокаин гель за 5-10 минут до полового акта, ).
• антидепрессанты.
• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Дипривокс и Паксил).
• таблетки (Левитра, Сиалис, Виагра).
• пищевая добавка 5-гидрокситриптофан.
• «Дапоксетин».
• препарат Ecado, разработанный и запатентованный доктором Н.Е. Чернобаевым.

Эти препараты применяются для того, чтобы задержать наступление преждевременной эякуляции у мужчин. Сопутствующая патология может потребовать дополнительного лечения. При мочеполовой инфекции назначается антибактериальная терапия. Для лечения заболеваний позвоночного столба назначаются нейропротекторы, витамины и сосудистые препараты.

Часто, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения, супружеская пара обращается к психологу, который на ранних этапах может помочь справиться с депрессией, тревожным состоянием, неуверенностью в себе, страхом. Достижение психологической гармонии само по себе является результатом излечения.

Избежать преждевременной эякуляции поможет партнерша

При доверительных отношениях с партнершей хороший эффект достигается от применения методики «Симманса»:

• Мастурбировать сухой рукой около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
• Мастурбировать со смазкой (вазелин) около пятнадцати минут без эякуляции (три попытки).
• Мастурбировать сухой рукой жены около 15 минут сохранения эрекции без эякуляции.
• Мастурбировать рукой жены со смазкой.
• Сексуальный контакт в позе «Наездница» с возможными перерывами, длительность полового акта 15 минут без эякуляции до трех попыток.

Важно: после каждого этапа должно быть семяизвержение.

Нетрадиционная медицина в борьбе с преждевременной эякуляцией

Иглорефлексотерапия, массаж, физиотерапия, йога, дыхательная гимнастика, лечебные ванны и санаторно-курортное лечение помогают избавиться от преждевременной эякуляции.

Некоторым помогают настои лекарственных трав, например, хмеля и пустырника или барвинка, приготовленные на паровой бане, кориандра, мелисы, кубышки лекарственной и еще ряд целебных растений. Такое лечение обязательно следует согласовать с врачом.

Методы контроля оргазма

С древности до нас дошла индийская книга Камасутра , в которой описаны все возможные позы влюбленных и виды поцелуев, а искусство любви превозносится и ставится выше всего. Кроме того, там описаны методики, позволяющие достигать той продолжительности полового акта, которая необходима для достижения оргазма обоими партнерами.

Советы о том, как дольше не эякулировать, можно найти и в древнекитайском учении о Дао (методика глубоких и поверхностных фрикций), и во многих других странах Востока.

Метод трех пальцев заключается в умеренном надавливании тремя пальцами в точку, находящуюся посередине промежности между анусом и яичками, перед кульминационным моментом. Пальцы при этом должны быть слегка согнуты.

Чередование типов ласк с сексом позволяет несколько уменьшить свое возбуждение и .

Счет количества фрикций : девять раз войти неглубоко и один раз глубоко, восемь раз неглубоко и два глубоко, семь — неглубоко и три глубоко и так далее.

Хирургическое лечение при быстрой эякуляции

Хирургическое лечение преждевременной эякуляции, заключающееся в нейрохирургическом пересечении нервов, отвечающих за чувствительность головки полового члена (селективная нейротомия, обычная или микрохирургическая), часто приводит к полной утрате чувствительности пениса, а следственно и к ухудшению эрекции и ослаблению оргазма. Эти операции признаны калечащими и не применяются.

Улучшение состояние и увеличение длительности полового акта достигается после у больных фимозом. У таких мужчин преждевременная эякуляция наступала в связи с неадекватной сексуальной стимуляцией.

И в заключение

Методы лечения преждевременного семяизвержения не применяются сразу все. В каждом случае доктор выбирает оптимальное сочетание этих средств для каждого конкретного пациента.

Для достижения терапевтического эффекта следует обеспечить себе рациональный режим труда и отдыха, и питание. Беспорядочные половые связи необходимо исключить хотя бы временно на период лечения.

Для профилактики подобных расстройств следует стараться избегать длительных стрессов и вести здоровый образ жизни. Пища при этом должна содержать большое количество магния и цинка. Регулярные физические упражнения не только улучшают функционирование всех органов и систем нашего организма, но и помогают снять нервное напряжение.

Ранняя эякуляция относится к одному из самых распространённых типов сексуальных нарушений. Из-за неё миллионы мужчин не могут удовлетворить партнёршу и получить удовольствие от полового акта. Однако эта болезнь не будет представлять большой опасности для интимной жизни пары, если мужчина вовремя обратится к современным медицинским средствам. Потому что препараты для лечения преждевременного семяизвержения помогут в короткие сроки решить эту деликатную проблему.

Определение термина «Преждевременная эякуляция»

На протяжение многих лет учёные по-разному характеризовали преждевременную эякуляцию. Некоторые из них вовсе не считали её сексуальной дисфункцией, поскольку все высшие животные, к числу которых относится и человек, эякулируют почти сразу после проникновение пениса во влагалище. Всемирная организация здравоохранения охарактеризовала раннюю эякуляцию как «…постоянную или повторяющуюся эякуляцию с минимальной стимуляцией до, после или вскоре после проникновения и до того, как мужчина этого пожелает, при которой пациент не имел возможности или имел слабую возможность контролировать её наступление».

Со временем в качестве единицы определения раннего семяизвержения были выбраны минуты. Одни специалисты считают, что ранняя эякуляция это та, которая наступает через 1 минуту после проникновения во влагалище. Другие придерживаются иных мнений, считая что семяизвержение становится ранним, если эякуляция происходит через:

• 5,4 минуты;
• 6,5 минуты;
• 4,3 минуты;
• 3,7 минуты.

То есть единого мнения относительно времени, которое бы означало, что семяизвержение стало преждевременным, нет. Приведённые выше определения подтверждают три главных фактора, которые являются ключевыми в ситуации с определением термина «преждевременная эякуляция»:

1. непродолжительное время секса;
2. отсутствие контроля за эякуляцией;
3. отсутствие сексуальногоудовлетворения.

В 2009 году Международное общество сексуальной медицины подготовило свои рекомендации по диагностике и управлению преждевременной эякуляцией. Организация определяет раннее семяизвержение как мужскую сексуальную дисфункцию в том случае, если:

• эякуляция всегда (или почти всегда) наступает до или в течение примерно 1 минуты после влагалищного проникновения;
• мужчина не в состоянии задержать наступление эякуляции во всех или почти всех вагинальных проникновениях;
• мужчина ощущает негативные эмоции по поводу такого полового акта (разочарование, беспокойство, страдания, снижение самооценки, тревогу), не имеет желания часто заниматься сексом, испытывает трудности в межличностных отношениях с женщинами.

Последнее определение считается наиболее надёжным на сегодняшний день в силу своего основанного на фактических данных характера; оно в значительной мере заменило предыдущие определения и является стандартным определением термина «преждевременная эякуляция».

Степень распространения раннего семяизвержения

Это заболевание относится к наиболее распространённым мужским сексуальным расстройствам. По различным оценкам, она диагностируется у 4-39% мужчин в мире. Так, в исследовании, проведённом в 1986 году, указывалось, что ранняя эякуляция была у 35% мужчин.

Исследование, проведённое в 1990 году кафедрой психологии Сиракузского университета Нью-Йорка (США) дало ответ, что эта сексуальная дисфункция имелась у 36-38% мужчин. В США степень распространения быстрого семяизвержения составила 31%. В исследовании приняло участие 1410 мужчин, чей возраст колебался от 18 до 59 лет. В Австралии ранняя эякуляция имеется у 21-31% мужчин.

Причины и классификация преждевременной эякуляции

Есть 2 основных типа раннего семяизвержения:

1. пожизненное (существует с начала сексуальной активности и не зависит ни от условий, ни от среды, в которой осуществляется половой акт);
2. приобретённое (развивается у мужчины, который ранее мог контролировать процесс наступления эякуляции. Этот тип может появляться как внезапно, так и развиваться постепенно).

Причины раннего семяизвержения остаются до конца невыясненными. Одни специалисты называют их психогенными по происхождению, другие – физиологическими. Психогенные факторы связаны с такими ситуациями:

• тревожность перед сексом;
• новая партнёрша или половой акт в новых условиях;
• низкая регулярность сексуальной активности.

К физиологическим причинам ранней эякуляции относятся:

Иногда выделяется ещё одна причина сексуальной дисфункции – биогенная. Она связана со следующими обстоятельствами:

• употребление мужчиной определённых веществ (алкоголя, опиатов);
• нарушение деятельности желез эндокринной системы;
• хронический простатит.

Рекомендуемые препараты для лечения преждевременного семяизвержения

Назначение определённого типа лечения является некоторой проблемой для врача. Это связано с тем, что патофизиология преждевременного семяизвержения изучена не до конца. На протяжение многих лет применялись различные методы лечения – эффективность одних была доказана, в то время как другие ничем не помогли в деле продления секса. Предлагам Вашему вниманию лучшие препараты для лечения преждевременного семяизвержения, эффективность которых была официально доказана.

Это средство является единственным лицензированным препаратом для лечения преждевременной эякуляции. Он был разрешён к продаже в:

• Испании;
• Италии;
• Португалии;
• Новой Зеландии;
• Германии;
• Финляндии;
• Австрии;
• Швеции.

Дапоксетин – препарат, специально разработанный именно для лечения раннего семяизвержения. Его эффективность была доказана в ходе пяти клинических испытаний , в которых приняли участие более 6000 мужчин. Кроме этого лекарство помогало мужчине избавиться от дискомфорта и трудностей межличностного общения (которые были вызваны этой сексуальной дисфункцией), а также улучшало психологическое состояние.

В ходе испытаний было выяснено, что побочными эффектами от использования Дапоксетина были:

1. головокружение;
2. тошнота;
3. головная боль;
4. бессонница;
5. диарея.

Однако такие реакции были незначительными и постепенно исчезали (через 2-3 недели).

Заказать Дапоксетин с курьерской доставкой по Москве и Санкт-Петербургу, быстрой доставкой по РФ по ссылке:

Дапоксетин относится к типу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), максимальная концентрация препарата в крови наблюдается примерно через 2 часа после употребления. Время сохранения эффекта составляет около 6 часов. Препарат был признан эффективным средство для лечения преждевременной эякуляции умеренного и тяжёлого типов. Это было доказано во время исследования, которое провели специалисты университета Миннесоты (США). На протяжение 12 недель:

Эти средства пациенты употребляли за 1-3 часа до полового акта. В результате было выяснено, что Дапоксетин значительно продлевал время секса (дозировка в 30 мг. на 3,48 минуты, дозировка в 60 мг. на 3,68 минуты), таблетки-плацебо продлили секс на 2,21 минуты. Побочные эффекты от употребления Дапоксетина были следующими:

1. тошнота (8,7% для дозировки в 30 мг, 20,1% для дозировки в 60 мг);
2. диарея (3,9% и 6,8% соответственно);
3. головокружение (3% и 6,2%);
4. головная боль (5,9% и 6,8%).

Также Дапоксетин эффективен при лечении ранней эякуляции с сопутствующей эректильной дисфункцией. В ходе исследования 429 мужчин в течение 12 недель принимали таблетки-плацебо и Дапоксетин дозировкой в 30 мг. и 60 мг. Параллельно с этим участники эксперимента употребляли ингибиторы фосфодиестеразы для лечения эректильной дисфункции. По итогам исследования установлено:

1. у мужчин, принимавших Дапоксетин, время полового акта увеличилось на 5,2 минуты в сравнении с теми, кто использовал таблетки-плацебо;
2. мужчины, употреблявшие Дапоксетин, смогли лучше контролировать процесс наступления эякуляции (их было 56,5%) , чем те, кто принимал плацебо (35,4%);
3. из побочных эффектов от приёма Дапоксетина выделялись тошнота (9,2%), головная боль (4,4%), диарея (3,6%), головокружение (2,4%).

Таким образом Дапоксетин обеспечивал значимое лечебное воздействие и, как правило, хорошо переносился.

Этот препарат необходимо принимать не чаще 1 раза в сутки, за 1 час до полового сношения. Начальная порция Дапоксетина составляет 30 мг, при необходимости её можно увеличить до 60 мг, но только после разрешения врача. Лекарственное средство запрещено к употреблению в таких ситуациях:

• эпилепсия;
• сердечно-сосудистые болезни;
• анатомическая деформация пениса;
• аллергическая реакция на ингредиенты товара;
• тяжёлые нарушения работы почек и печени.

Кроме этого Дапоксетин нельзя принимать совместно с:

1. Ритонавиром;
2. Кетоконазолом;
3. Саквинавиром;
4. Атазанавиром;
5. антидепрессантами.

С помощью Дапоксетина можно продлить время секса в 3 раза дольше. Преимуществом лекарства является тот факт, что употребление пищи не оказывает влияния на скорость всасывания Дапоксетина. И хотя его концентрация в крови несколько снижается после приёма еды с высоким содержанием жира, такой эффект не оказывает никакого влияния на действие Дапоксетина. Примечательно, что проявления одного из побочных эффектов – тошноты – уменьшаются после еды с высоким содержанием жира.

Антидепрессанты при преждевременном семяизвержении

Некоторые типы антидепрессантов обладают свойством задержки эякуляции. Но нужно помнить, что такое действие относится к их побочным эффектам, поэтому использовать эти препараты можно лишь под контролем врача, чтобы не причинить вреда половой функции. Такие антидепрессанты подавляют обратный захват серотонина, в результате чего он накапливается в синаптических структурах ЦНС и приводит к усилению физиологической активности.

К наиболее распространённым антидепрессантам, которые помогают бороться с ранней эякуляцией, являются:

• Пароксетин;
• Сертралин;
• Флуоксетин.

Однако порции и режим употребления антидепрессантов для лечения ранней эякуляции тщательно не разработаны. То есть принимать их можно лишь с одобрения специалиста, который определит нужную для отдельно взятого человека порцию и время её приёма.

Нелицензированные селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Влияние СИОЗС на задержку эякуляции было впервые отмечено в 1993 году во время лечения людей с депрессией. К подобным препаратам относятся:

• Эсциталопрам;
• Флуоксетин;
• Флувоксамин;
• Пароксетин;
• Сертралин;
• Циталопрам.

Основное их отличие от Дапоксетина состоит в том, что вышеупомянутые препараты создавались не для лечения ранней эякуляции. Их основное назначение – лечение депрессии и тревожных расстройств. То есть эти средства относятся к числу антидепрессантов. У них есть определённый список побочных действий, одним из которых является задержка семяизвержения. Кроме этого СИОЗС могут быть причиной эректильной дисфункции.

Однако путём научных экспериментов была доказана высокая эффективность этих препаратов для лечения ранней эякуляции.

Лечение преждевременной эякуляции с помощью Паксила

Так, Пароксетин является самым действенным СИОЗС в деле отсрочки эякуляции. Он увеличивает время полового акта примерно в 8,8 раз. Это доказали специалисты больничного комплекса Сиднея (Австралия). В исследовании приняли участие 68 мужчин.

В первой группе было 26 пациентов, средний возраст которых составлял 39,5 лет. Половина группы принимала таблетки плацебо, вторая – Пароксетин дозировкой 20 мг. Препараты употреблялись за 3-4 часа до секса. Во второй группе были 42 мужчины, средний возраст их был 40,5 лет. Половина группы принимала каждый день в течение 3 недель 10 мг. Пароксетина, вторая – таблетки-плацебо в течение 4 недель. Все участники эксперимента имели раннюю эякуляцию.

Среднее время задержки семяизвержения составляло 0,3 минуты до начала эксперимента. Через 3 недели регулярного приёма время задержки эякуляции составляло уже 3,2 минуты для тех, кто принимал Пароксетин ежедневно и 5,8 минуты для тех, кто употреблял этот препарат в качестве необходимой фазы. Что касается таблеток-плацебо, что для них время задержки эякуляции составило 0,9 минуты.

Побочные эффекты от Пароксетина были обнаружены у 7 из 42 мужчин и включали:

• снижение либидо;
• расстройство желудочно-кишечного тракта;
• анорексию.

В результате специалисты пришли к выводу, что ежедневное использование Пароксетина помогает мужчине лучше контролировать процесс наступления эякуляции.

Препарат Паксил относится к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, он является антидепрессантом. Его основное назначение заключается в лечении депрессий, панических атак, тревожных расстройств различного происхождения. Обращаем Ваше внимание, что задержка эякуляции после употребления Паксила – это одно из побочных действий препарата. Поэтому применять лекарство для лечения преждевременного семяизвержения можно только с разрешения врача.

Главным ингредиентом Паксила является вещество под названием Пароксетин. Пароксетин продаётся под многими торговыми названиями:

• Паксил;
• Пароксил;
• Пароксетин;
• Сероксат;
• Плизил и прочие.

Поэтому Паксил и Пароксетин – это одно и то же лекарственное средство.

Паксил выпускается в форме двояковыпуклых таблеток, дозировка которых – 20 мг. В сутки можно употребить препарат не чаще 1 раза. Таблетка запивается водой утром, разжёвывать её нельзя.

Противопоказания:

• совместный приём Триптофана, Пимозида, Тиоридазина, ингибиторов МАО;
• несовершеннолетний возраст;
• период лактации у женщин;
• повышенная чувствительность к Пароксетину.

Побочные эффекты:

• отёк лица;
• сухость во рту;
• тремор;
• снижение полового влечения;
• ринит;
• агрессия;
• обморок;
• тошнота;
• рвота;
• потливость.

Таким образом Пароксетин продлевает половой акт, но может стать причиной проблем в психоэмоциональной сфере. Использовать Паксил для лечения быстрой эякуляции можно лишь под контролем врача, который определит необходимую дозировку и продолжительность курса лечения.

Лечение преждевременной эякуляции Стимулотоном

Это ещё один препарат из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Основной ингредиент – Сертралин, который продаётся в аптеках под разными названиями:

• Стимулотон;
• Золофт;
• Мисол;
• Серлифт;
• Эмотон;
• Серената и прочие.

Главное назначение Стимулотона – лечение депрессий, панических атак, социальных фобий. Как и в случае с Паксилом Стимулотон задерживает время наступления эякуляции, но только в качестве одного из побочных эффектов.

Лекарство имеет форму таблеток, которые можно принимать не чаще 1 раза в сутки. Использовать Сертралин можно только под контролем врача.

Противопоказания:

• эпилепсии;
• употребление ингибиторов МАО;
• беременность;
• повышенная чувствительность к ингредиентам.

Побочные эффекты:

• психоз;
• утомляемость;
• ослабление либидо;
• рвота;
• тремор;
• бессонница;
• снижение чувствительности при половом акте (задержка эякуляции);
• судороги;
• зуд кожи;
• тревога.

Применение Сертралина также помогает продлить время секса. Это было доказано специалистами того же больничного комплекса Сиднея. В эксперименте принимали участие 37 мужчин, возраст которых составлял от 19 до 70 лет. Они ежедневно принимали 50 мг. Сертралина в течение 4 недель. Препарат продлил время секса на 3,2 минуты. Из побочных эффектов были анорексия, небольшая сонливость и слабое расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому врачи считают его полезным препаратом при лечении преждевременной эякуляции.

Специалисты университета Фирата (Турция) в ходе проведённого эксперимента доказали, что Циталопрам имеет способность благоприятно влиять на мужчин с ранней эякуляцией. 26 мужчин разделили на 2 группы. Первая группа из 13 человек получала Циталопрам, вторая группа – таблетки-плацебо. По результатам исследования стало ясно, что мужчины, принимающие Циталопрам, имели большее время для занятия сексом, по сравнению с принимавшими плацебо. Также 5 мужчин из первой группы охарактеризовали свои ощущения от использования препарата как «очень хорошие», 4 человека – «значительно хорошие».

Флуоксетин и преждевременное семяиспускание

Флуоксетин применяется как лекарство против:

• депрессии;
• пережитых в прошлом тяжёлых жизненных ситуаций (насилия, стресса, нервной булимии);
• психозов;
• биполярного расстройства.

Но кроме этого Флуоксетин может использоваться и для лечения раннего семяизвержения. Вместе с тем стоит заметить, что задержка эякуляции является одним из побочных действий этого препарата. Кроме этого Флуоксетин может:

• стать причиной развития эректильной дисфункции;
• вызвать потерю интереса к сексу;
• снизить чувствительность эрогенных зон.

Такие побочные эффекты антидепрессанта являются обратимыми, то есть с временем проходят. Но для этого нужно время, которое исчисляется месяцами, вплоть до 1 года. Поэтому использовать Флуоксетин для лечения ранней эякуляции можно только под пристальным контролем врача. С другой стороны есть и более оптимистичные новости на научном уровне.

Флуоксетин можно рассматривать как безопасный и эффективный препарат для лечения преждевременного семяизвержения – такое заявление сделали турецкие специалисты из университета Ван. 17 пациентов с преждевременной эякуляцией были разделены на группы. В первой группе Флуоксетин принимали каждый день в течение 1 недели по 20 мг, во второй – 40 мг, в третьей – 1 капсулу плацебо 1 раз в день в течение 1 недели, в четвёртой – 2 капсулы. По итогам эксперимента было обнаружено, что это лекарство значительно продлевало время секса. Из побочных эффектов были обнаружены:

• бессонница;
• головная боль;
• тошнота.

Таким образом можно утверждать , что СИОЗС могут использоваться для лечения ранней эякуляции. Однако задержка эякуляции будет наблюдаться не сразу, а примерно через 5-10 дней, максимальный эффект от препаратов будет наблюдаться через 2-3 недели регулярного приёма. Побочные эффекты в основном «мягкие» и с течением времени исчезают. К ним относятся:

1. лёгкая тошнота;
2. диарея;
3. усталость;
4. зевота;
5. потливость;
6. незначительное ослабление эрекции;
7. снижение подвижности сперматозоидов.

Противопоказания к применению:

• глаукома;
• тяжёлые формы печёночной и почечной недостаточностей;
• несовершеннолетний возраст.

Принимать какой-либо из СИОЗС можно только после разрешения врача. Что касается ежедневной дозировки, то она следующая:

• Пароксетин – 20-40 мг;
• Сертралин – 50-100 мг;
• Флуоксетин – 20-40 мг.

Анестезирующие препараты

Это кремы, гели и аэрозоли, в состав которых входят:

1. Бензокаин;
2. Прилокаин;
3. Лидокаин.

По своему составу это анестезирующие вещества, которые снижают чувствительность пениса и продлевают время секса. Так, использование аэрозоля на основе лидокаина-прилокаина, согласно исследованиям королевской больницы Белфаста (Великобритания), позволяет мужчине намного лучше контролировать процесс наступления эякуляции.

Высокой эффективностью пользуется крем Emla. Его нужно наносить в небольшом количестве на половой орган за 20 минут до секса. Однако препарат может снизить чувствительность женского влагалища, поэтому желательно использовать презерватив. Спрей STUD 5000, сделанный на основе лидокаина, нужно распылить на головку пениса за 10 минут до секса.

Побочными эффектами от использования анестетиков может быть аллергия на ингредиенты препаратов. Они проявляются в виде жжения и зуда. Поэтому рекомендуется через 5-10 минут после обработки ими пениса промыть половой орган водой.

Салфетки для задержки эякуляции

Согласно этим данным , в США и Великобритании больше 40% мужчин сталкиваются с преждевременной эякуляцией. Специально для решения этой проблемы были созданы специальные салфетки, которые снижают чувствительность кожи на половом органе и позволяют мужчине дольше заниматься сексом. Об этом сообщают специалисты из университета Корнелла. Средство «PREBOOST» представляет собой одноразовую, предварительно смоченную в бензокаине салфетку.

Бензокаин относится к местному анестезирующему веществу, который замедляет прохождение нервных импульсов к головному мозгу. Это даёт мужчине возможность заниматься сексом на 5 минут дольше. Эффективность салфеток «PREBOOST» была доказана в ходе исследования, в котором приняли участие 21 мужчина, страдающие преждевременной эякуляцией.

15 мужчин использовали салфетки «PREBOOST», в то время как остальные 6 – салфетки-плацебо без бензокаина. Спустя 2 месяца мужчины, которые применяли «PREBOOST», сообщили о значительном улучшении в контроле над эякуляцией.

Однако бензокаин может приносить дискомфорт женщинам, поскольку он всасывается через стенки влагалища. Поэтому после использования салфеток желательно применять презерватив. Кроме этого бензокаин может стать причиной ослабления эрекции, поскольку он делает половой орган онемевшим.

Способ применения салфеток PREBOOST

Протрите салфеткой головку и ствол пениса. После этого через 10 минут можно промыть половой орган тёплой водой и вступать в интимные отношения. Для предотвращения онемения влагалища можно также применять презерватив. Бензокаин является безопасным веществом для здоровья. Однако он может стать причиной появления на коже сыпи или раздражения. Если эти реакции сохраняются в течение длительного времени, необходимо обратиться за помощью к врачу. Следите за тем, чтобы бензокаин не попал в глаза.

Дипрофен при быстрой эякуляции

Дипрофен назначается при спазмах кровеносных сосудов и гладкой мускулатуры внутренних органов. Он относится к типу сердечно-сосудистых лекарств. Препарат может применяться для лечения ранней эякуляции. Такое стало возможным потому, что Дипрофен блокирует прохождение нервного импульса сквозь скопления нервных клеток.

Для продления времени секса этот препарат необходимо употреблять внутрь 2 раза в сутки по 0,025 гр. Постепенно порцию можно увеличить до 3 раз в сутки по 0,05 гр. Противопоказания к приёму Дипрофена:

• высокий уровень чувствительности к ингредиентам;
• глаукома;
• заболевания почек и печени;
• органические поражения сердца.

Побочные эффекты:

• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• онемение слизистой оболочки рта;
• головная боль.

Ингибиторы фосфодиестеразы 5 типа

Это:

• Сиалис;
• Левитра.

И хотя эти препараты создавались для лечения эректильной дисфункции, некоторые специалисты указывают на их высокую эффективность в плане устранения раннего семяизвержения. Они связывают это с тем, что такие препараты дают мужчине возможность быстро восстановить силы после полового акта и вновь продолжить заниматься сексом. Особенно эффективными будут препараты, в состав которых входят:

1. один из селективных ингибиторов фосфодиестеразы;

На данный момент есть несколько препаратов данного типа:

• Super P-force (в одной таблетке имеются 60 мг. Дапоксетина и 100 мг. Виагры);

• Super Zhewitra (60 мг. Дапоксетина и 20 мг. Левитры);

• Super Tadarise (60 мг. Дапоксетина и 20 мг. Сиалиса).

Благодаря им мужчина получает возможность решить сразу две проблемы:

1. вылечить раннее семяизвержение;
2. избавиться от эректильной дисфункции.

В сутки можно принять не больше одной таблетки какого-либо из препаратов. А препарат Вы можете приобрести на нашем сайте.

Натуральный препарат для лечения раннего семяизвержения

Одним из лучших товаров данной категории является Лаверон. В его состав входят:

• экстракт горянки;
• плоды малины американской;
• плоды манго;
• листья гинкго билоба;
• кора эвкоммии вязолистной;
• кора коричного дерева.

С его помощью мужчина имеет возможность:

1. продлить время полового акта;
2. повысить потенцию;
3. улучшить ощущения во время секса.

Дозировка таблетки составляет 250 мг. В сутки можно принять не больше 1 таблетки, запив её водой. Лаверон употребляется за 50 минут до секса. Время действия препарата составляет около 8 часов. Тем не менее доказанных данных о его эффективности для лечения ранней эякуляции нет.

Мака Перуанская

Выпускается в виде порошка, который сделан на основе только растительных компонентов. Так, в состав биодобавки входят:

• цинк;
• селен;
• жирные кислоты;
• марганец;
• калий;
• кальций.

Мака Перуанская помогает мужчине:

• укрепить эрекцию;
• продлить время полового акта до 40-45 минут;
• улучшить обмен веществ;
• укрепить защитные функции организма.

Биодобавку необходимо употреблять 2 раза в сутки. Для этого порошок в количестве 1 ч. ложки следует размешать в стакане с любым безалкогольным напитком и выпить.

Маку Перуанскую нельзя принимать в количестве больше 1 ч. ложки, потому как препарат обладает ярко выраженным стимулирующим эффектом.

Гомеопатические препараты для лечения раннего семяизвержения

Наиболее известным гомеопатическим препаратом для помощи мужчине при ранней эякуляции является Импаза. Её преимущества:

• нет побочных действий;
• нетоксична;
• не осложняет существующие болезни.

Лекарство усиливает поступление крови в половые органы, даёт мужчине возможность быстро восстановить силы после секса и улучшает ощущения.

Лечение быстрой эякуляции состоит из курсового приёма Импазы. В течение 3 месяцев мужчине необходимо употреблять по 1 таблетке препарата через день. Перед использованием желательно проконсультироваться с врачом.

Молот Тора – российский препарат для лечения преждевременного семяизвержения

Это средство также позволяет:

1. усилить эрекцию;
2. повысить половое влечение;
3. улучшить ощущения во время оргазма.

Ингредиенты товара:

• экстракт красного корня;
• витамин С;
• пантогематоген;
• антарктический криль.

Препарат выпускается в виде капсул. Для лечения раннего семяизвержения необходимо в течение 2 месяцев принимать каждый день по 1 капсуле Молот Тора. У этого товара почти нет побочных эффектов, за исключением аллергической реакции организма на ингредиенты.

Сколько будет стоить вылечить раннее семяиспускание?

Курс лечения быстрой эякуляции строго индивидуален. Он ставит перед собой цель устранить факторы, которые привели к появлению заболевания:

• тревожность;
• нервозность;
• нерегулярная сексуальная жизнь;
• хронический простатит;
• гиперчувствительность головки пениса и прочие.

В современных клиниках курс лечения преждевременной эякуляции включает в себя:

• комплексное обследование;
• консультации специалистов;
• назначения врачей;
• рекомендации.

Его стоимость может меняться под действием сложности каждого отдельного случая болезни и состояния здоровья пациента. Окончательную цену врач называет после осмотра и диагностики. Ниже в таблице приведены средние цены в Москве за лечение преждевременной эякуляции.

Быстрое семяизвержение – отзывы мужчин и женщин

Виктор: А помогают ли вообще эти препараты, ну вроде дапоксетина, если я быстро кончаю? Как вообще бороться с этим расстройством?

Игорь: Знаю точно, что помогает Сиалис. Пользовался им лично не раз.

Александр: Вот я на ранних этапах использовал разрядку часа за 2 до секса. А если по препаратам, то почти все они эффективны. Это везде написано про них, врать же не будут производители.

Толик: Неделю назад использовал Левитру. У меня были проблемы с потенцией, эрекции не было. Все из-за стрессов на работе. А потом и быстрая эякуляция сказала «здрасьте». Выпил таблетку Левитры, и за 1 час всего лишь 1 эякуляция была. А до этого оргазм был максимум за 10 минут. Я до сих пор под впечатлением. Я мог очень легко контролировать ход секса. Но голова тежелой была, будто я выпил коньяка.

Валентин: У меня примерно так же – использую левитру и сиалис. Достаточно таблетки в 5 мг. А вот виагру не принимал еще.

Наталья: У нас с мужем была проблема, секс длился 3 минуты от силы. И никак не могли исправить ситуацию. А ему всего 26. На второй раз у него уже сил просто не оставалось. Хотя муж работает много, спит не больше 6 часов. Мужу помог Сиалис. Препарат действенный, но дорогой. Еще и покупать в аптеке не очень приятно.

Ирина: Да, мой парень тоже Сиалис принимал. У моего и секс был быстрым, и эрекция слабой. Но мы покупали не в аптеке, а через интернет. Сейчас аналогов уйма, да и стоят они дешево. Тот Сиалис, что мы покупали, действовал ну просто очень хорошо – муж не мог выстрелить минут по 30.

Вероника: Парень имел проблему в постели, не мог меня долго удовлетворять. А потом я заметила, что секс стал дольше. Стала допытываться его, как такое получилось. Он и сказал, что ему Дапоксетин помог. Он думал, что я обижусь на него или засмею. Не понимаю мужчин, которые ничего не делают ради улучшения своих способностей. И женщин не понимаю некоторых, которые смотрят на препараты, которые для мужчин предназначены, как на нечто противное. А то ведь есть такие, что «принимаешь Виагру – значит не мужик».

Преждевременная эякуляция встречается довольно часто. Она мешает партнёрам жить нормальной сексуальной жизнью. Мужчины не всегда любят обращаться за помощью к врачам при таком диагнозе. Однако они должны помнить, что современные препараты для лечения преждевременного семяизвержения всегда придут им на помощь для решения такой деликатной проблемы.

Что такое ранняя эякуляция – все подробности проблемы

Семяизвержение представляет собой сложный с точки зрения физиологический процесс, который состоит из 2-х фаз: эмиссии и эякуляции. Эмиссионная фаза являет собой рефлекторный ответ со стороны нервной системы, на наступление которой оказывает влияние эротическая стимуляция.

Во время фазы эмиссии сокращения семенных пузырьков, семявыносящих протоков, а также предстательной железы приводят к тому, что сперма поступает в просвет мочеиспускательного канала. Мужчина чувствует ощущение того, что приближается оргазм; параллельно с этим степень его волевого контроля снижается и он подходит к такому моменту, при котором остановить наступление эякуляции уже невозможно.

После фазы эмиссии происходит фаза изгнания спермы из мочеиспускательного канала, то есть эякуляция. Внутренний сфинктер мочевого пузыря закрывается, дабы семенная жидкость не попала обратно. Затем открывается наружный сфинктер и сперма под действием сокращающихся мышц тазового дна выходит наружу.

Если процесс наступления семяизвержения рассматривать ещё более пристально, с точки зрения биохимии, то он представляет собой ещё более сложный процесс. Не будем разбирать его подробно, чтобы не вдаваться в мелочи, которые очень сложно запомнить большинству людей.

Причиной наступления раннего семяизвержения могут быть:

• повышенный уровень женских половых гормонов в организме мужчины;
• недостаток мужского гормона тестостерона;
• нарушения работы щитовидной железы (переизбыток её гормонов вызывает преждевременную эякуляцию, в то время как их недостаток ухудшает эрекцию).

Когда эякуляция становится преждевременной?

А ведь правда – как отличить нормальное семяизвержение от преждевременного, если для одного мужчины мало 30 минут для получения удовольствия, в то время как для других вполне достаточно и 4 минут. Медицинская литература предлагает несколько разных терминов «преждевременной эякуляции».

Например, Б. Шапиро в 1943 году сделал предложение о разделении преждевременного семяизвержения на первичное и вторичное (приобретённое).

К первичному типу относится наступление эякуляции в промежутке от 30 секунд до 2 минут после проникновения пениса во влагалище. Причём это характерно для каждого полового контакта с самого начала сексуальной жизни.

В свою очередь вторичная преждевременная эякуляция появляется не сразу, а через несколько лет после нормальной интимной жизни. На развитие приобретённой преждевременной эякуляции оказывают влияние такие причины:

• психологические трудности в общении с партнёршей;
• простатит;
• болезни щитовидной железы;
• эректильная дисфункция;
• недостаток тестостерона;
• использование лекарств либо психоактивных препаратов, которые нарушают механизмы наступления эякуляции.

• наступление эякуляции в течение первой минуты после проникновения в вагину;
• неспособность мужчины к задержке момента семяизвержения либо во всех, либо почти во всех случаях;
• появление у мужчины в результате этого нарушения негативных реакций (беспокойство, стресс, отказ от полового акта).

Насколько распространена преждевременная эякуляция?

В Италии, Германии и США в результате опроса 12000 мужчин в возрасте от 18 до 70 лет специалисты пришли к выводу, что быстрое наступление семяизвержения характерно для каждого 4-го мужчины. А если быть ещё точнее, то преждевременная эякуляция была у 22% участников эксперимента.

Кроме этого было установлено, что мужчины с такой проблемой сталкиваются ещё и с:

• ослаблением сексуального желания;
• импотенцией;
• депрессией;
• тревогой;
• расстройством оргазма.

Только каждый 10-й мужчина обращается за медицинской помощью. Из этого количества мужчин около 90 % были недовольны результатами лечения.

В каком возрасте у мужчины появляются проблемы с семяизвержением?

На основании опроса 12133 мужчин стало известно, что данное сексуальное расстройство может появиться у мужчин в любом возрасте. Только мужчины в возрасте от 18 до 24 лет сталкиваются с преждевременным семяизвержением немного реже.

Влияет ли семейный статус на заболевание?

В ходе исследований выяснилось, что мужчины в браке (либо имеющие постоянную партнёршу) чаще сталкиваются с быстрым семяизвержением (примерно на 7%). Однако они дольше живут.

Влияние образа жизни на преждевременную эякуляцию

Если мужчина занимается спортом в виде обычной физкультуры несколько раз в месяц (или даже реже), то у него существует большая вероятность развития болезни. Поэтому можно сделать вывод – слабая физическая активность негативно влияет на сексуальное здоровье мужчины.

Появлению преждевременной эякуляции способствует курение. Особенно опасно курение марихуаны.

Влияет ли аденома простаты на появление преждевременного семяизвержения?

Согласно статистическим данным – нет, такого влияния не обнаружено.

Являются ли преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция единой болезнью?

Как говорит статистика, мужчины с быстрым семяизвержением в 3 раза чаще сталкиваются с нарушением эрекции. Поэтому если у человека есть все факторы, вызывающие ослабление эрекции (сахарный диабет, лишний вес, атеросклероз, высокий уровень давления), то риск появления «быстрого секса» возрастает. В связи с этим нужно не допускать появления и развития импотенции.

Как необходимо начинать лечить преждевременное семяизвержение?

Есть несколько простых советов, которые помогут мужчине решить его сексуальную проблему:

• дайте ответ на вопрос «Когда именно я ощутил, что не могу контролировать процесс начала эякуляции»? Если мужчина с самого начала ведения сексуальной жизни не мог задержать наступление оргазма, то это скорее всего – первичный тип преждевременной эякуляции. В данном случае необходима консультация сексопатолога;
• при вторичном типе преждевременного семяизвержения необходимо искать ответы на такие вопросы «Что у меня изменилось в жизни?», «Какие отношения с партнёршей?», «Нет ли у меня лишнего веса?», «Как часто и много я двигаюсь?», «Не много ли сигарет я выкуриваю»? Если ответы в основном положительные, в первую очередь нужно не принимать препараты, а всего лишь изменить образ жизни;
• если же вышеуказанные обстоятельства не характерны для мужчины (или же он устранил возможные факторы риска), тогда необходимо обратиться за медицинской помощью. В этом случае большое значение играет квалификация врача. Если он будет рассказывать о применении в ходе лечения дорогостоящих препаратов, скорее всего нужно сменить врача;
• прежде чем начинать лечение врач должен сделать определённые лабораторные тесты (в первую очередь на определение уровня гормонов), провести общий осмотр и специальный (осмотр предстательной железы и гениталий), направить на сдачу анализов;
• лечение преждевременного семяизвержения, в том числе с использованием таблеток.

Есть ли лекарства против быстрой эякуляции?

Главной причиной появления расстройства является недостаток в организме серотонина. В связи с этим лучшими препаратами для лечения преждевременного семяизвержения многие специалисты называют антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Они увеличивают уровень серотонина, благодаря которому момент наступления семяизвержения тормозится. К СИОЗС относятся:

• Пароксетин;
• Сертралин;
• Флуоксетин.

Приобрести их можно только по рецепту, и самостоятельно принимать категорически нельзя.

Если преждевременная эякуляция развивается под действием слабой эрекции, то сначала нужно решить последнюю проблему. Для этой цели лучше всего подходят ингибиторы фосфодиестеразы 5 типа. Это Виагра, Левитра, Сиалис. А вот биодобавки (БАДы) для лечения импотенции лучше не использовать.

Целесообразно ли использовать ингибиторы фосфодиестеразы для лечения раннего семяизвержения, если эрекция в норме?

Эти препараты созданы для лечения импотенции, но не быстрой эякуляции. Однако попробовать их можно по той причине, что возникающая под действием этих препаратов сильная эрекция даёт возможность продлить время секса.

Что делать, если обнаружен низкий уровень тестостерона?

В таком случае нужно увеличить его концентрацию в организме. Однако делать это можно только под контролем врача. Для этого применяются препараты на основе тестостерона.

Почему не всегда врачи назначают СИОЗС для лечения ранней эякуляции?

Эти антидепрессанты имеют совершенно другое назначение – лечение тревожных ситуаций, депрессий, нервных срывов. В свою очередь задержка эякуляции входит в число побочных явлений этих препаратов. Поэтому просто нельзя применять побочный эффект лекарства для лечения какой-либо болезни или нарушения.

Однако как Американская ассоциация урологов, так и их европейские коллеги, рекомендуют использовать СИОЗС в качестве основных препаратов для продления секса. К побочным эффектам этих антидепрессантов относятся бессонница, головная боль, тошнота, усталость, тремор, сонливость.

Но основная опасность их заключается в том, что у мужчины может ослабнуть эрекция и снизиться уровень либидо. Поэтому не все врачи назначают СИОЗС для устранения раннего семяизвержения.

Что делать, если врач всё же назначил СИОЗС?

В этом случае нужно следовать абсолютно всем рекомендациям специалиста. Как правило он сначала назначает минимальную дозировку препаратов, которую со временем нужно увеличивать. Обычно курс такого лечения не превышает 3-х месяцев. Такой срок связан с тем, что после 3-х месяцев эффект от использования препарата уже не будет нарастать.

Источники

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5001998/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2671940/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3199591/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26484490

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3493350

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2205172

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10022110

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20614950

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19021601/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26077706

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16962882

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23845016

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10332446

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9598491

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12494286

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8863556

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17129234

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21791006

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели — это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки

• мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
• по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
• его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
• нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.

Причины появления

1. проблемы с простатой;
2. страх закончить все слишком рано;
3. ограничение во времени;
4. чувство вины;
5. слабые мышцы тазового дна;
6. учащенное сердцебиение;
7. повышенный кровоток;
8. прессинг и волнение;
9. стресс и любое психологическое напряжение;
10. небольшой опыт и неграмотность в близости;
11. было долгое воздержание и просто давно не было;
12. это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
13. короткая уздечка;
14. напряженные мышцы;
15. излишняя чувствительность мужского достоинства;
16. не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).

Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.

Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.

Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.

Слухи о том, что вы будете жить с этой проблемой навсегда — это всего лишь миф. Можно прокачать любые аспекты любовной близости до уровня мастерства, включая контроль над временем и продолжительностью в постели.

Способы лечения

1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна ) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

• Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
• Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
• Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
• Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс , ноги, ягодицы.
• Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом .

Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.

2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

Самые опасные группы мышц

1. мышцы тазового дна;
2. ягодицы;
3. ноги;
4. пресс;
5. бедра;
6. руки;
7. плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

• Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
• Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
• С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
• Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
• Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, или взрослому мужику.

4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать

Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать .

Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.

Таким образом, следуя этому совету и делая паузы , вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.

5. Используйте технику 1000 ударов

Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль : «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».

Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.

Другие плюсы техники :

• Отсчет не дает тебе спустить рано;
• Ты сменяешь фокус внимания с низа тела на счет в голове;
• По времени 1 тыс. будет достаточно, чтобы партнеры остались довольны, и вопрос о том, был закрыт.

6. Выбирайте правильную позицию

Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.

Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.

Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».

7. Различные таблетки

Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.

• Капикачху;
• Спеман;
• Сиалис и многие другие.

8. Думайте о шокирующих вещах во время акта

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например , сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью

Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью — это ошибка и будет для вас как педаль газа.

Как быстрое учащенное дыхание все портит

• При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги .
• Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
• Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.

Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.

В чем суть правильного дыхания

• Не дышите верхней частью легких, дышите животом .
• Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
• Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
• Всего 9 секунд .

Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о недугом благодаря технике правильного дыхания.

10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее

Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.

Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.

Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся ».

И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.

Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в сайта.

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

• отвары и настойки трав валериана;
• травы календулы;
• трава пустырника;
• барвинок;
• трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

Способы приготовления настоек

1. Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
2. В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали .

12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда

Правильная психологическая настройка :

• Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
• Не делайте из этого драмы.
• Умейте смеяться над собой.
• Не давите на себя и не грузитесь.
• Должна быть самоирония.

Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.

13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания

Суть техники медитации с фокусом на дыхании

1. Суть техники дыхания при медитации — это следить за дыханием.
2. Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
3. Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
4. Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
5. Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
6. Глубокий непринужденный вдох и выдох.
7. Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
8. Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.

Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.

Именно неправильное дыхание — распространенная причина и ответ на вопрос о том, с любимой.

14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле

• Там, где ваше внимание — там находится ваша энергия.
• Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
• Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
• Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
  Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

15. Используй суперфишку с глазами

Хорошее средство от преждевременного семяизвержения — это наблюдение за состоянием глаз.

1. Если чувствуете, что начинает подступать — широко откройте глаза.
2. Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.
   Вы же делаете полностью противоположное.
3. Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.
   Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.

16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота

Полезные осознания:

• Осознайте , что ее гениталии не сделаны из золота.
• Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
• Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
• Занятие любовью — это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
• Не придавайте всему излишнюю важность.

17. Применяйте методику оттягивания

Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя , когда подступает.

Обычно они втягиваются ближе к телу , когда начинает подступать.

Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

Мы словно обманываем рефлексы тела.

• Делается все плавно и без резких движений.
• Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
• Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.

18. Не забывайте про физические упражнения

Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.

Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.

Например , будут полезны следующие занятия:

• Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
• Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
• Гимнастика.
• Походы в сауны и бани.