Особенности лечения лекарственным растением пустырником: польза и целебные свойства. Противопоказания к применению пустырника и вред травы

Рецепты нетрадиционной медицины часто основаны на применении фитосырья. Среди них особо выделяется пустырник – многолетнее растение, относящееся к семейству Яснотковые. Ареал произрастания сосредоточен в таких странах, как Россия (Ближний Восток), Украина, Беларусь, а также на территориях Восточной Европы, Ближнего востока, Центральной Азии. Распространенность растения – один из факторов, объясняющих его популярность для использования в народной медицине. Но есть и другие причины.

Химический состав

Ареал произрастания травы пустырника сосредоточен на таких территориях и государствах, как Россия (Ближний Восток), Украина, Беларусь, Восточная Европа, Ближний восток, Центральная Азия. Для медицинских целей используют, в основном, пустырник обыкновенный (сердечный) и пустырник пятилопастный.

В их химическом составе выделены следующие компоненты:

• Алкалоид леонурина, ленориудин;
• Амин стахидрин;
• Рутин;
• Кверцетин;
• Квинквелозид (флаваноид);
• Сапонин;
• Дубильные вещества;
• Эфирные масла;
• Органические кислоты;
• Вторичные метаболиты (иридоиды);
• Тритерпеновые гликозиды;
• Горькие и сахаристые вещества.

Также в составе пустырника присутствуют витамины, минеральные соли калия, кальция, натрия и серы. По своему общему воздействию на организм он во многом схож с валерианой лекарственной.

Полезные и лечебные свойства

Лабораторные и химические исследования показывают, что растение обладает рядом лечебных свойств, среди которых:

• Спазмолитическое;
• Успокоительное;
• Гипотензивное;
• Противомикробное.

Горький привкус травы – результат наличия в составе иридоидов и флавоноидов.

Они же обуславливают его спазмолитический эффект, оказывают стимулирующее и желчегонное воздействие. У тритерпенов отмечают кардиотонический эффект, антиатеросклеротическое действие и активизацию действия сердечных гликозидов.

Иридоиды в составе пустырника имеют следующие свойства:

• Антибактериальное;
• Слабительное;
• Фунгицидное;
• Иммунностимулирующее;
• Противоопухолевое;
• Седативное.

Пустырник – уникальное растение, применение которого разнится в соответствии с принадлежностью к тому или иному полу.

Для женщин

Представительницы прекрасного пола, наслышанные о чудодейственных свойствах травы пустырника, начинают принимать его в больших количествах. Растение действительно оказывает удивительный эффект на женский организм.

Отвары и чаи на его основе пьют для устранения следующих проблем:

• Сбои в менструальном цикле, альгодисменорея;
• Плохое самочувствие в период климакса и предклимактерический период;
• Эндометриоз;
• Инфекции мочеполовой системы (в частности цистит);
• При диагностированном бесплодии.

Женщины должны учесть, что пустырник является мощным эстроген-прогестероновым стимулятором. Это важная информация для тех, кто принимает противозачаточные средства. Перед использованием препаратов на основе данного фитосырья проконсультируйтесь с гинекологом или эндокринологом.

Для мужчин

У травы есть ряд свойств, которые предполагают его эффективное применение при болезнях андрогенного характера. В частности компоненты растения стимулируют кровообращение в малом тазу, снижают патологические процессы в железистом слое.

То, как правильно принимать пустырник мужчинам, может подсказать врач-андролог. Пустырник снимает отечность и обладает противовоспалительным свойством.

Мужчины могут принимать его, если есть такие проблемы со здоровьем, как:

• (острый и хронический);
• Эректильная дисфункция, вызванная психологическим дисбалансом;
• семенного канатика и яичка;
• Венозный застой в малом тазу.

Применение пустырника

Сфера использования пустырника действительно безгранична. При этом области его применения достаточно разнообразны:

• Заболевания ЖКТ – спазмы гладкой мускулатуры желудка, имеющие психосоматическое происхождение, катар толстого кишечника, диспепсия, метеоризм;
• В гинекологии – климактерический синдром, болезненные и нерегулярные менструации;
• Нарушения нервной системы – хорея Сиденгама, психастения, бессонница, общий невроз, тревожное расстройство, истерия и пр.;
• Болезни щитовидной железы – гипертиреоз, тиреотоксикоз, тиреодит Хашимото;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – тахикардия, ишемия, стенокардия, сердечная недостаточность (I, II, III стадии);
• Заболевания почек (обладает мочегонным эффектом);
• Дисфункции и болезни дыхательной системы – бронхиальная астма, бронхит, грипп и ОРВИ.

Не каждый человек может принимать средства на основе пустырника. Их использование противопоказано беременным и детям в возрасте до пяти лет. В составе травы есть алкалоиды, способные перейти в грудное молоко, поэтому в период лактации от использования растения лучше воздержаться.

Рецепты народной медицины

Желая излечиться от одного из перечисленных выше заболеваний, вы можете приобрести сухое сырье пустырника в аптеке либо заготовить его самостоятельно. В народной медицине трава используется в нескольких формах. Пустырник эффективен как монокомпонент, так и в качестве ингредиента в сборе с другими типами лекарственного фитосырья.

Что можно изготовить из сушеного пустырника:

• Отвар;
• Настой на спирту;
• Настой на воде для добавления в ванны;
• Мазь или лосьон для притираний.

Народные целители считают спиртовой настой пустырника наиболее действенной формой, так как ее воздействие превосходит по силе отвары и настои на воде. Если имеющиеся недуги (гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ) не позволяют принимать настой пустырника на спирту, больной не должен отказываться от использования растения и найти для себя оптимальный вариант.

Чай с пустырником

Применение фиточаев в народной медицине – распространенная практика. Заварить чай из пустырника можно как из сухого сырья, купленного в аптеке, так и из свежей травы.

Стандартный рецепт пошагово выглядит так:

• Две чайные ложки пустырника (без горки) засыпать в чайник;
• Залить сырье кипящей водой (200 мл), настаивать под плотно пригнанной крышкой;
• Через 15 – 20 минут процедить чай через сито или марлю. Напиток готов. Для вкуса можно положить ложку меда.

Средняя продолжительность курса лечения, основанного на приеме чая из пустырника, составляет месяц.

Пить следует ежесуточно, не пропуская прием. Достаточно одной чашки в день. Обязательно принимайте его в теплом виде, холодный чай не так благоприятно воздействует на слизистую желудка. Можно поделить чашку на две порции и пить в 2 приема.

Чай из пустырника помогает бороться с рядом заболеваний:

• Антисептическое воздействие на слизистую ротовой полости, гортани и желудка при эрозиях и инфекциях;
• Нервные состояния различного происхождения (неврастения, истерия и пр.);
• Инсомния;
• Гипертония I, II степени;
• Язвенный колит;
• Аденома предстательной железы;
• Импотенция.

Отвар

Отвар из травы пустырника можно приготовить несколькими способами.

Способ №1

Залить 15 г сухого сырья кипятком и настаивать в стакане под крышкой 10 – 15 минут. Вскипятить на огне 5 – 7 минут. Остудить и принимать в прохладном виде, добавив ложку меда.

Способ №2

Две ложки мелко нарезанной травы пустырника положить в стеклянную посуду, залить водой (500 мл). Отстоять в течение 30 минут. Переложить в эмалированную кастрюлю и довести до кипения. Остудить и пролить через сито. Употреблять перед сном. Насчет объема проконсультироваться с медиком.

Способ №3

Взять две щепотки сушеных соцветий пустырника, залить холодной водой (400 мл). Смесь перелить в кастрюлю и вскипятить. Отвар настаивается еще 2 – 3 часа, потом остужается. Принимать натощак в теплом виде.

Отвар пустырника принимается всегда только по назначению врача. Он же должен определить оптимальный объем лекарственного средства. Нет единого стандартного объема, рекомендуемого каждому пациенту. Все зависит от возрастных показателей, состояния здоровья и анамнеза. Неправильное применение может вызвать непредвиденные аллергические реакции, даже если человек не склонен к подобным проявлениям.

Отвар на траве пустырника пьют для лечения таких заболеваний и состояний, как:

• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Атеросклероз, кардиосклероз;
• Нарушение сна;
• Стресс, депрессия, неврозы;
• Сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• Диффузный зоб;
• Аменорея.

Отвар пустырника используют также наружно. Он оказывает следующее воздействие:

• Регенерирующее;
• Антибактериальное;
• Вяжущее.

Настой

Самостоятельно приготовить настойку пустырника на спирту дома довольно просто. Вам понадобится около 100 г сухого фитосырья. Если берется трава в свежем виде, объем должен быть больше (до 500 г), так как в высушенном сырье концентрация полезных веществ выше. Ее измельчают в блендере или проворачивают через мясорубку.

Траву пустырника заливают медицинским спиртом (70%), потребуется около полулитра. Можно заменить его водкой без примесей. Настой помещается в прохладное притененное место на 30 – 40 суток. Периодически его следует взбалтывать. Готовый настой хранится в месте, защищенном от света.

Режим приема настойки пустырника в домашних условиях подбирается в зависимости от типа заболевания и целей терапии.

Для профилактики нужно пить по 20 капель средства три раза в день в течение 2 – 3 недель. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом насчет вашего решения о приеме препарата.

Что лечить настоем пустырника?

• Расстройства нервной системы, неврозы;
• Нарушение сна;
• Вегетососудистая дистония;
• Дистонические проявления в предклимактерическом периоде;
• Тахикардия;
• Нарушения сердечного ритма при гипертиреозе.

Традиционная медицина

Растение из семейства Яснотковые нашло широкое применение в фармакологии. Ярко выраженные седативные свойства пустырника – основная цель его использования. Также трава обладает рядом других эффектов:

• Спазмолитический;
• Противосудорожный;
• Кардиотонический;
• Нормализация углеводного и жирового обмена;
• Снижение уровня молочной кислоты, холестерина и глюкозы в крови;
• Приведение в норму уровня общих липидов в крови;
• Стимуляция мочеотделения;
• Улучшение засыпания;
• Нормализация белкового обмена.

Если вы хотите провести лечение с помощью курса пустырника, помните, что приобрести его в аптеке можно не только в форме фитосырья. Также он выпускается в виде жидкого экстракта и в форме таблеток. Особенно широко используется настойка пустырника, которая обладает более выраженным антиоксидантным и седативным эффектом, чем настои боярышника и валерианы соответственно. Следует учесть, что наступление терапевтического эффекта от приема средства наступает не сразу, поэтому точную дозу препарата подберет врач.

Жидкий экстракт пустырника

Чаще всего пациентам прописывают экстракт пустырника в жидком виде. Это действенное успокоительное: седативные свойства растения оказывают сильный эффект при повышенной нервной возбудимости. Также пустырник помогает при повышенном артериальном давлении (гипертензии). Для последнего случая прием жидкого экстракта особенно эффективен, однако средство также выпускается в виде брикет и порошка и в таблетированной форме.

Чтобы быстро достичь желаемого действия препарата, его принимают в жидком виде перорально.

Дозировка взрослым – 15 – 20 капель (можно разбавить в небольшом количестве воды) до четырех раз в день, за час до приема пищи. Обратите внимание, что пустырник в виде жидкого экстракта способен усилить действие снотворных препаратов, поэтому следует быть осторожным при параллельном приеме.

Аптечная настойка

Фармацевтический выпуск настойки пустырника приготавливается в результате соединения компонентов травы с этиловым спиртом (70%). Фитосырье помещается в спирт, пропорции ингредиентов – 1:5. Выдерживание проводится в течение нескольких месяцев. Форма выпуска имеет несколько вариантов объема, наиболее востребованы флаконы объемом 15 и 50 мл.

Стекло флакона должно быть темного цвета, чтобы настойка не потеряла целебные свойства. Препарат хранится в темном, защищенном от доступа солнечных лучей месте, при умеренной температуре (до +15° C). Стандартный срок хранения аптечной настойки пустырника – 24 месяца. Употреблять ее после указанного периода времени не рекомендуется.

Противопоказания

У сердечной травы множество полезных свойств, но чтобы применять его правильно, необходимо знать о противопоказаниях растения. На потенциальный вред пустырника часто указывают терапевты, наблюдающие пациенток во время беременности.

Действие растения таково, что оно дополнительно стимулирует гладкую мускулатуру матки. Это может спровоцировать преждевременную родовую деятельность и поставить под угрозу жизнь матери и плода. Также известен эффект пустырника на влияние менструального цикла (его стимуляция). Это должны учесть женщины, принимающие оральные контрацептивы.

С осторожностью прием пустырника следует осуществлять тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При брадикардии (замедлении сердечного ритма) и пониженном давлении (артериальная гипотензия) использовать средство может быть опасно, так как оно оказывает антигипертензивный эффект.

У растения есть седативный эффект.

Это указывает на необходимость его оптимального применения (либо полного отказа) от пустырника для людей, чья профессиональная деятельность требует скорости реакции и/или концентрации внимания.

Другие побочные эффекты, возможные при приеме пустырника:

• Гиперпигментация кожи (повышение чувствительности к УФ-излучению);
• Диспепсия;
• Тошнота;
• Изжога и отрыжка;
• Сонливость.

Пустырник не рекомендуется к применению в период лактации, при обострении эрозивного гастрита и заболеваний 12-перстной кишки, при тяжелых расстройствах и болезнях ЦНС. Также он противопоказан при наличии гиперчувствительности на компоненты в его составе.

Сбор и заготовка сырья

Если вы хотите использовать пустырник в лекарственных целях, его сбор следует начинать в период с конца июня по вторую неделю августа. В это время растение находится в фазе цветения. За основу для сырья берутся стебли пустырника, покрытые листьями, имеющие толщину до 5 мм. Соцветия должны быть полностью распустившимися.

Растение срезается секатором или острым ножом на уровне 40 – 45 см ниже верхушки.

Срезанные экземпляры связывают пучками и транспортируют в назначенное место для просушки. Хороший образец пустырника, годного к сбору, имеет сочные листья ярко-зеленого цвета без следов вредителей. Уборка проводится в сухую ясную погоду. Собирать можно только пустырник, растущий в отдалении от дорог, мусорных полигонов, относящихся к вредному производству строений и животноводческих комплексов. Вырывать куст с корнем нельзя, это снизит популяцию пустырника.

Сушка

Собранную траву просушивают в подвешенном состоянии, связав небольшие букетики. Допускается сушка в горизонтальном виде, если пустырник разложен на подстилке. Время от времени его нужно ворошить, чтобы стебли не слеживались и не запревали. Если в распоряжении есть камеры для просушки с возможностью терморегуляции, следите, чтобы пустырник обрабатывался при температуре не выше +50° C. Более высокий показатель негативно скажется на полезных свойствах растения.

Пустырник считается готовым к употреблению, если стебли и листья легко ломаются при взятии пальцами.

Огрубевшие части побегов, листья с темными или желтыми пятнами следует удалить из общей массы (они не являются качественными). У пустырника, высушенного с соблюдением технологии, легкий горьковатый запах и соответствующий вкус. Оптимальное значение уровня влажности составляет 13%.

Хранение

Пустырник в высушенном виде нужно хранить таким образом, чтобы он был надежно защищен от влаги. Фитосырье раскладывают в мешочки из натурального материала (мешковина, холщевая ткань, хлопок), пакеты из крафт-бумаги, картонные коробки. Их складируют в прохладном темном месте. Попадание солнечных лучей не допускается.

Если все меры соблюдены, пустырник может храниться в сухом виде 36 месяцев.

Сок пустырника можно держать в холодильной камере не дольше 72 часов. Если в процессе консервации использовался спирт (в пропорции 1:1), срок хранения увеличивается. При использовании герметизации он может составить до 12 месяцев.

И грех не воспользоваться этим богатством. Тема нашей статьи - пустырник и что он лечит.

Как выглядит и где растет пустырник

Для фармацевтики интересны два вида растения:

• пустырник пятилопастный или мохнатый;
• пустырник сердечный или обыкновенный.

Цветки розовые, небольшие, посаженные в лиственные пазухи. Время цветения - с начала лета и до осени. Плодовые чашечки распадаются на 4 четырехгранных темно-коричневых орешка.

Оба вида распространены по всей Европе, Ближнему Востоку, Средней Азии и Сибири. Места произрастания: пустоши, обочины дорог и речные берега, пастбища и отдыхающие пахотные земли.

Знаете ли вы? Пустырник - очень ценный медонос. В Западной Сибири в диком виде он практически не распространен. Его специально засевают возле пасек.

Химический состав

Растение содержит следующие химические соединения:

• алкалоиды (исключительно в начале цветения);
• гликозиды и их производные сапонины;
• эфирное масло;
• фенолы и полифенолы;
• глюкоза и мальтоза;
• органические кислоты;

Лечебные свойства

Пустырник как лекарственное средство положительно влияет на артериальное снижая его; замедляет сердцебиение и повышает амплитуду сокращений миокарда. Его фармакологическое действие близко к ландышу и (имеет успокаивающий и спазмолитический характер), но оно намного сильнее, чем у последних, особенно при лечении

Применение

Теперь, зная свойства пустырника, давайте выясним, для чего его пьют и в каком виде еще применяют.

В медицине

Препараты на основе пустырника назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройствах, в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении эпилепсии, гипертиреоза, тромбозов, заболеваний пищеварительного тракта, а также для стимуляции гладких мышц матки.

Знаете ли вы? В США валериана не используется, там употребляют только пустырник.

В косметологии

В пустырник используют в составе лосьонов, и для и с а также для снятия раздражения от В кремы и маски для чувствительной добавляется водный настой или спиртовая настойка травы. О том, как их приготовить, читайте дальше в нашей статье.

Для и кожи пустырник может использоваться как самостоятельное средство, так и в составе масок и ополаскивателей, снижая жирность волос, укрепляя их и улучшая рост.

Аптечные препараты на основе пустырника

• Спиртовая настойка пустырника - отличное седативное средство. От чего она помогает: различные неврозы, учащенное сердцебиение, застойная кардиомиопатия, субаортальный стеноз, эндомиокардиальный фиброз, болезнь Фонтана, одышка и на ранних стадиях.

Народные рецепты

Любое лекарственное растение находит свое место, прежде всего, в традиционной медицине, и «сердечная трава» не стала исключением из этого правила. Рассмотрим, как заварить пустырник для питья и как приготовить из него водный настой или водочную настойку.

Чай

Польза из пустырника заключается в его благотворном действии на и сосуды. Однако он может нанести и вред, как и все препараты на его основе. О противопоказаниях и побочных действиях читайте дальше в нашей статье. А пока мы опишем рецепт успокоительного чая из «сердечной травы»: составьте травяной букет из равных частей пустырника, тысячелистника, ромашки и мяты. Заваривайте ежедневно 1 столовую ложку такого чая и пейте по полчашки трижды в день натощак.

Кстати, в народе давно уже известна польза чая из пустырника для Если причиной импотенции послужили нервные расстройства и систематическое употребление теплого травяного напитка позволит решить деликатную проблему. Кроме того, такой чай и свежевыжатый сок травы помогают решить проблему раннего семяизвержения.

Водный настой

Способ приготовления: 2 столовые ложки травы залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте под закрытой крышкой в течение четверти часа. Процеженный настой пейте по 1 столовой ложке трижды в день натощак.

Рецепт для мужчин: залейте 2 столовые ложки травы 4 стаканами кипятка и оставьте на Процеженный напиток пейте по полчашки трижды в день натощак. Регулярное питье восстановит нормальное кровенаполнение пениса во время

Спиртовая настойка

Как сделать настойку пустырника в домашних условиях: в стакан 70%-ного спирта засыпьте 2 столовые ложки сухой травы (или 6 столовых ложек свежей) и спрячьте на 2 недели в темное место.

При систематическом употреблении средства укрепляется сон, сходит на нет возбудимость и стабилизируется функциональность ВНС. А еще настойка устраняет неврозы и одышку, стабилизирует сердечный ритм и АД. Она также полезна при первичной кардиомиопатии.

Как принимать настойку пустырника для успокоения: натощак трижды в день по 30-35 капель.

Лечебные сборы

Сбор, сушка и хранение лечебного сырья

Собираются только верхушки здоровых, молодых побегов, с неиспорченными листьями. Время сбора - цветение пустырника. Стебли срезаются (именно срезаются, а не вырываются) вместе с листьями на длину 40-45 см от верхушки. Условия сбора - сухая погода.

Растение относится к двухлетнему или многолетнему семейству яснотковых. В народе его еще называют собачья крапива, сердечник или сердечная трава. Растение произрастает в европейских странах, Средней Азии, Западной Сибири и на Кавказе. Предпочитает пустыри, обрывы, глухие заброшенные места.

Использовать в официальной или народной медицине принято не только верхнюю цветущую часть растения, но и корнеплодную систему. После сбора растение сушится некоторое время на чердаке, в месте, где нет прямых солнечных лучей, чисто и темно. В некоторых случаях пустырник сушат на открытом воздухе. Перед тем как сушить корнеплодную систему, ее нужно измельчить.

Химический состав

Витамины: бета-каротин, холин, витамины группы B, C.

Химический состав пустырника довольно разнообразен: углеводы, эфирное масло, алкалоиды, сапонины, дубильные вещества, гликозиды, фенольная, паракумаровая, яблочная, лимонная и олеиновая кислоты, терпеноиды, танины.

Флавоноиды: кверцетин, 7-глюкозид кверцетина, рутин, космосиин, квинкелозид, гиперозид.

В небольшом количестве в цветках находится алкалоид стахидрин.

В траве содержится леотин (оказывает мягкое сосудорасширяющее действие).

Семена насыщены жирными маслами.

Из-за богатого полезными веществами состава растение часто используется в медицинских целях, а порой и для профилактики. К примеру, препараты на основе пустырника врачи назначают в случае заболеваний касательно сердечно-сосудистой системы. Обладает лекарственное растение и таким свойствами, как мочегонное или противопростудное средство. Также его можно использовать в качестве вяжущего, седативного, кардиотонического, спазмолитического или противосудорожного средства.

Воздействие на организм препаратов на основе пустырника в правильной дозировке является успокаивающим, по типу валерианы. Часто такие препараты назначаются в случае острых неврозов, бессоннице, разных видах невралгии, истерических припадках. Если у человека повышенное артериальное давление, врач ему также может назначить пустырник. Показанием для приема препаратов подобного рода может стать и стенокардия, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз, эпилепсия, паралич, базедова болезнь, анемия, нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Лечебные свойства

Пустырник по своему действию схож с валерианой лекарственной и ландышем, но по полезным свойствам, во многом их опережает. Прекрасно подходит для мужчин, женщин и детей.

Лекарственные свойства пустырника:

• Избавляет от депрессии. Прекрасное седативное средство. Считается, что растение имеет свойство успокаивать, и в то же время приносить ощущение радости человеку. Это позволяет легко переносить жизненные трудности. При этом пустырник хорошо сочетается с другими средствами, что позволяет совмещать их друг с другом. Так как трава нетоксична, поэтому ее спокойно применяют в качестве успокоительного средства для детей. Малышам его назначают при повышенной возбудимости и страхах.
• Замедляет сердечный ритм, помогает при давлении, снижая его.
• Обладает общеукрепляющим действием. Прекрасное потогонное, отхаркивающее, откашливающее средство.
• Оказывает обезболивающее действие. Для женщин он хорош в применении при болезненных месячных, помогает во время климакса.

Пустырник часто назначают при различных заболеваниях сердца: гипертонии, кардиосклерозе, стенокардии, сердечной недостаточности.

Растение применяют как в свежем, так и в сушеном виде.

Настойка пустырника.

Ее можно купить в аптеке, либо самостоятельно приготовить дома.

Рецепт следующий: 1 часть свежей или сухой травы пустырника залить 5 частями спирта (70%) в стеклянный сосуд, накрыть крышкой и поставить в темном прохладном месте. Настаивать около месяца, периодически встряхивая. После окончания срока процедить и уже в таком виде ее можно использовать по назначению.
Принимать 3 раза в день по 20 капель (не более 30).

Рецепт для сердца:
В одинаковых пропорциях смешать траву пустырника, корень валерианы, фенхель и семена тмина. Залить две столовых ложки этой смеси половиной литра кипятка. Настаивать до полного остывания, после чего процедить. Принимать это лечебное средство трижды в день по 50 мл.

Отвар из пустырника для успокоения нервов, также подойдет для сна:
1 столовая ложка измельченной травы на 250 мл кипятка. Проварить 1/3 часа на водяной бане. Отвар должен остывать не менее сорока минут, после чего его необходимо процедить.
В качестве лечебного средства пить эту жидкость по 70-80 г 3 раза за полчаса до еды. Для спокойного и крепкого сна, последний прием перенести на поздний вечер.

В день нельзя выпивать больше 6 стаканов отвара. Иначе может быть побочное действие: головокружение, головные боли, бессонница, диарея, рвота, нарушение сердечного ритма, потеря аппетита.

Травяной настой.

15 г пустырника засыпают в 200 г кипятка и оставляют настаиваться на 15 минут. После чего траву хорошенько отжать и процедить жидкость.
Его принимают по 1 столовой ложке трижды в день.

Травяные отвары и настойки помогают снимать боль и спазмы. А входящие в состав алкалоиды способствуют излечению от заболеваний печени, почек, а также панкреатита.
Отвары и примочки из корня пустырника хорошо останавливают кровотечения.

Более сильным действием обладает сок из растения, так как в нем увеличена концентрация полезных веществ. Он прекрасно и достаточно быстро выводит шлаки и токсины из организма. А также нормализует гормональный баланс.

Употребление для беременных и при грудном кормлении

Для беременных женщин пустырник такое же обычное средство, как, например, трава валерианы. Его часто рекомендуют врачи как во время беременности, так и при лактации.
В аптеке можно купить чайные пакетики с пустырником, таблетки и спиртовую настойку. От последней нужно сразу отказаться. А из первых двух можно выбрать то, что больше нравится. Но доктор чаще советует именно чай, так как в таблетированном виде могут быть лишние добавки. Также можно добавлять в еду траву в чистом виде по одному грамму на один прием пищи.

Полезные свойства пустырника при беременности:

• Понижает давление.
• Устранит бессонницу.
• Успокоит сердце (хорошо помогает при приступах тахикардии).
• Помогает при тошноте и токсикозе.
• Предотвращает судороги.
• Избавит от излишнего газообразования в желудке и кишечных колик.
• Благодаря своему мочегонному действию, предотвратит отеки конечностей.
• Расслабляет, избавит от беспокойства.

Отвар из пустырника при токсикозе и гестозе.

Смешивают следующие ингредиенты: пустырник – 30 г, ягоды боярышника – 30 г, сухие листья брусники – 20 г. В 250 мл кипятка засыпают две столовых ложки этого состава и на паровой бане под закрытой крышкой варят на протяжении 15 минут. Далее процедить и дать немного остыть. Эту жидкость следует выпить в течение дня каждый раз перед едой, разделив ее на 3 части.

Пустырник не вызывает эффекта привыкания и какой-либо зависимости и легко усваивается организмом. Но применять его нужно периодически, а не регулярно.

Вред и противопоказания

Противопоказания к употреблению:

• при лечении настоями и отварами увеличивается чувствительность к свету и даже можно получить солнечный ожег;
• чай из пустырника клонит ко сну, поэтому его лучше принимать вечером;
• не стоит им злоупотреблять гипотоникам;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки также является противопоказанием к употреблению лекарственных препаратов на основе пустырника;
• индивидуальная непереносимость может спровоцировать аллергическую реакцию организма и обострение вышеперечисленных заболеваний.

В любом случае, если предварительно проконсультировавшись с врачом по поводу приема лекарственных препаратов на основе пустырника, Вы получили одобрение, четко следуйте указаниям относительно их приема! Так как передозировка препаратов может также негативно сказаться на вашем здоровье. Кроме прочего не исключено возникновение тошноты или отрыжки. Сильная передозировка может стать причиной серьезного отравления, которое дает осложнения на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Нельзя сочетать настойки пустырника с другими лекарственными препаратами, чье действие направленно на сердечную систему и работу самого сердца, так как нагрузка на жизненно важный орган усиливается.

При наличии какого-либо типа тромбофлебита или тромбозов все же можно использовать в ходе лечения лекарства на основе пустырника, но только под очень строгим контролем опытных врачей.

Пустырник (сердечная трава) - это многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые, известное своим седативным действием. Растет практически повсеместно, выбирая заброшенные пустыри (отсюда и название), поляны, деревенские улицы.

Заготовка

В народной медицине используются верхушки побегов пустырника. Сбор травы производят в период цветения растения (примерно с конца июня и до середины августа). Стебли выбираются не толще 5 мм. Цветки должны быть полностью распустившимися. Побеги срезаются длиной 30-40 см. Сушат пустырник в тени, на чердаке или другом хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивая, или, связав пучками и подвесив на веревки. Также для сушки можно использовать специальные сушилки с температурой до 50°C. Сухую траву измельчают. Хранят пустырник в течение 3 лет.
Кроме травы пустырника, можно заготовить впрок сок этого растения. Для этого срезанные верхушки промывают, ошпаривают кипятком, измельчают в мясорубке и отжимают через марлю. Затем полученный сок разводят спиртом в соотношении 1:1, переливают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике не более года. Неразбавленный спиртом сок можно хранить не дольше 3 дней.

Состав и применение пустырника

Пустырник содержит: рутин, сапонины, дубильные вещества, каротин, алкалоиды, эфирное масло. В народной медицине это растение, обладающее успокоительным, противовоспалительным и антибактериальным действиями, используют для лечения:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• неврозов, депрессии;
• увеличения щитовидной железы;
• бессонницы;
• вегетососудистой дистонии;
• расстройств желудочно-кишечного тракта;
• скудных и задерживающихся месячных;
• ожогов, ран (наружно).

Рецепты

Настой пустырника:

• 15 г сухой травы пустырника;
• 200 мл кипятка.

Залейте пустырник кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке три раза в день до еды.
Настойка:

• 1 часть травы пустырника;
• 5 частей 70%-го спирта.

Залейте траву спиртом и поставьте в темное место на 14 дней. Готовую настойку процедите и принимайте по 30 капель три раза в день до еды, разбавляя водой.

Отвар пустырника:

• 1 ст.л. травы пустырника;
• 1 ст. кипятка.

Измельчите траву пустырника, залейте кипятком и варите на водяной бане в течение 20 минут. Затем снимите отвар с бани и дайте настояться 40 минут. Процедите. Пейте по 1/3 стакана три раза в день до еды.

Отваром пустырника можно умываться в качестве омолаживающего лосьона.
Сбор при болезнях щитовидной железы:

• 2 ст.л. плодов боярышника;
• 1 ст.л. травы пустырника;
• 1 ст.л. мяты перечной;
• 1 ст.л. зеленого грецкого ореха;
• 1 ст.л. корней валерианы.

Приготовьте сбор из указанных трав и заваривайте в соотношении: одна столовая ложка сбора на стакан кипятка. Настаивайте полчаса и процедите. Пейте по 1/2 стакана два раза в день до еды. Рекомендуемый курс лечения: 30 дней, потом перерыв 10 дней и снова прием 30 дней.
Чай из пустырника:

• 2 ч.л. сушеной зелени пустырника;
• 1 ст. кипятка.

Залейте пустырник кипятком, закройте посуду крышкой и оставьте на 10 минут. Процедите и пейте теплым небольшими глотками. Чай из пустырника является не только хорошим успокаивающим средством, но и оказывает омолаживающее действие на организм.
По желанию в чай из пустырника можно добавлять ягоды боярышника, листья мяты, ромашку, хмель.

Чайный сбор успокаивающий (рецепт 1):

• 4 части травы пустырника;
• 3 части травы зверобоя;
• 2 части мелиссы;
• 2 части цветков боярышника;
• 1 часть корней валерианы.

Приготовьте сбор из указанных трав и заваривайте в соотношении: две чайных ложки сбора на стакан кипятка. Через пять минут чай готов.
Чайный сбор успокаивающий (рецепт 2):

• 1 ст.л. травы пустырника;
• 1 ст.л. зверобоя продырявленного;
• 1 ст.л. тысячелистника;
• 1 ст.л. цветов аптечной ромашки;
• 1 ст.л. листов перечной мяты.

Заваривайте 1 столовую ложку сбора из указанных трав стаканом кипятка. Пейте теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Чай при вегетососудистой дистонии:

• 2 части травы пустырника;
• 1 часть зверобоя;
• 1 часть мелиссы;
• 1 часть корней валерианы.

Приготовьте такой чайный сбор и заваривайте как в рецепте выше.

Сбор от нервного возбуждения и учащенного сердцебиения:

• 1 часть травы пустырника;
• 1 часть корня валерианы;
• 1 часть плодов тмина;
• 1 часть плодов фенхеля.

Возьмите одну столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение получаса. Пейте по полстакана три раза в день.
Пустырник от жирности волос:

• 2 ст.л. травы пустырника;
• 1 л воды.

Залейте траву водой и оставьте на 2 часа, затем полученный настой доведите до кипения и остудите. Вымойте таким отваром волосы или используйте в качестве ополаскивателя.

Противопоказания

Противопоказаниями к лечению пустырником являются:

• детский возраст;
• беременность и период лактации;
• гипотония;
• брадикардия;
• индивидуальная непереносимость.

Лекарства на основе пустырника несовместимы с алкоголем! Также не следует принимать препараты с этим растением, если планируется долгое пребывание на солнце. Совместное употребление пустырника с другими успокоительными средствами и антидепрессантами возможно только после консультации с врачом.

В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.

Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.

Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.

Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.

Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов

При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:

• при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
• можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
• чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.

Компоненты можно менять, добавлять новые. Важно не кипятить настой, чтобы не потерялись его полезные свойства.

Пустырник является действенным и абсолютно натуральным средством, но, несмотря на его полезные свойства, может нанести вред здоровью. Перед тем как пить травяной чай или настой, необходимо получить разрешение врача, узнать о возможных противопоказаниях, согласовать способ приготовления средства.