Таблетки расслабляющие нервную систему. Основные симптомы стресса

Современный ритм жизни предполагает, что у успешного человека нет возможности расслабиться или полноценно отдохнуть. Постоянные стрессы , напряжение, психологические перегрузки и недосып становятся причиной развития патологических процессов в организме. Недостаточный сон оборачивается и нервным срывом. Особенно часто такие симптомы проявляются у женщин, людей с наследственной предрасположенностью. Справиться со столь тяжелым состоянием помогают седативные лекарства.

Принцип действия успокоительных

Седативными называются все лекарственные средства, прием которых направлен на успокоение, стабилизацию центральной нервной системы. Торможение процессов в ЦНС оказывает комплексное действие:

Уровень агрессии снижается;
Пропадает раздражительность;
Пациент не ощущает излишней чувствительности;
Понижается частота сердечных сокращений;
Снижается потоотделение;
Отступают спазматические боли.

Во время лечения нужно проверять совместимость медикаментов с другими принимаемыми лекарственными средствами, так как компоненты, входящие в состав, могут усиливать друг друга и вызвать передозировку.

Седативные препараты легкого действия отпускают без рецепта врача. Как правило, это биологически активные добавки или гомеопатические средства. Более серьезные лекарства продают только по рецепту, а некоторые из них разрешены для приема лишь в условиях стационара под контролем специалиста.

Показания к применению

Успокоительные различной интенсивности назначают взрослым и детям при диагностировании расстройств нервной системы.

Взрослым

Чаще всего основополагающими факторами к приему седативных лекарств бывают:

Быстрая раздражительность;
Головные боли, этиология которых не связана с другими заболеваниями;
Отсутствие контроля над эмоциями;
Вспышки агрессии, ярости;
Нарушение сна, независимо от причины возникновения симптома.

Препараты для успокоения назначают людям при заболеваниях, сопровождающихся сильным зудом, жжением, болью, то есть в ситуациях, когда организм человека не может расслабиться, чтобы отдохнуть.

Детям

Каждый родитель знает, что дети – очень активны. В норме утренняя подвижность уменьшается к дневному сну, когда ребенок устает физически и от полученных впечатлений. То же самое происходит после обеденного отдыха. Однако в ряде случаев наблюдаются такие симптомы как:

Тревожность;
Плаксивость;
Гиперактивность без перерыва на сон;
Истерики;
Капризное поведение.

Если проявления наблюдаются не часто, беспокоиться не стоит – это может быть реакция на нежелание родителей угодить какой-либо прихоти или же следствие сильного утомления. Но когда симптомы проявляются каждый день, необходимо обратиться к врачу, так как они свидетельствуют о неправильном развитии центральной нервной системы.

Успокоительные средства помогают стабилизировать работу ЦНС, гарантируют, что у ребенка будет полноценный отдых. Естественно, эти препараты значительно мягче, чем средства для взрослых, однако злоупотреблять ими не стоит.

Беременным

Сильная тревожность за состояние здоровья своего малыша;
Бессонница на поздних сроках;
Сильная эмоциональность или импульсивность на любом сроке;
Нервозность, вызванная нехваткой витаминов;
Постоянное плохое настроение.

Многие лекарства способны навредить будущему ребенку, поэтому лечение беременной медикаментами на всем сроке вынашивания проводится только тогда, когда существует реальный риск для здоровья матери или плода. Обычно женщинам в положении назначают травяные чаи, ароматерапию и иные методы обретения гармонии со своим состоянием.

Успокоительные

Выпускают лекарства в виде таблеток, капсул, капель, настоек. Частый побочный эффект препаратов в любой форме и с любым составом – легкая из-за замедления ритма коры мозга. Несмотря на то, что успокоительные не относятся к снотворным, они ускоряют сам процесс засыпания вследствие снижения возбудимости ЦНС.

Независимо от причин, самостоятельно назначать себе прием успокоительных не рекомендуется – это делает только врач после комплексного обследования, выявления причины заболевания, подбора оптимального лечения и ориентацией на текущее состояние организма. Кроме того, если ранее для избавления от невроза или неврастении назначались таблетки или настои, это не значит что они подойдут для лечения в следующий раз.

Снотворные

Лекарственные средства снотворного действия необходимы пациентам, которые страдают различными нарушениями сна. Интенсивность подбирается согласно этиологии бессонницы, сложности ее развития. Сильнодействующие снотворные назначают в редких случаях, а отпускают только по рецепту.

В аптечных киосках представлено множество лекарств для стабилизации сна, с седативным эффектом разной силы. Большинство из них основаны на растительных компонентах, но есть полностью синтетические составы для людей, склонных к аллергическим реакциям. У каждого препарата свои особенности:

Скорость засыпания;
Продолжительность действия;
Ограничения по возрасту;
Рекомендации и противопоказания;
Совместимость с другими лекарственными средствами;
Причины приема.

Некоторым пациентам снотворные нужны для избавления от бессонницы как патологического состояния, другие же нуждаются в быстродействующем средстве для быстрого привыкания к смене часовых поясов, а кому-то нужно просто «пережить» перелет. Выбрать лекарство поможет только невролог или сомнолог после диагностики заболевания и подробного исследования симптомов.

Также надо понимать, что некоторые седативные имеют накопительное действие, другие вызывают привыкание, а передозировка может привести к летальному исходу. Поэтому надо с осторожностью подойти к подобной методике лечения, проконсультироваться с врачом перед визитом в аптеку и строго соблюдать прописанную в инструкции дозировку. Если по каким-то причинам средство не помогает, следует подобрать препарат на основе других активных компонентов.

Успокоительные, отпускаемые без рецепта врача

Во многих случаях нервозность и излишняя возбудимость свидетельствуют о развитии патологических процессов, таких как:

Гормональный сбой;
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
Психическое расстройство;
Заболевания внутренних органов.

Если проигнорировать эти предпосылки и принять лекарство «от нервов», есть вероятность обнаружить болезнь только на поздней стадии развития, когда лечение станет затруднительным. По этой причине без предварительного обследования не рекомендуется принимать препараты, которые продаются без рецепта и успокаивают нервозность. Но если такое решение все же принято, надо подробно изучить вопрос, чтобы понимать, чего можно ожидать от приема снотворных таблеток.

Лекарства, относящиеся к группе успокоительных, имеют короткий список побочных эффектов, которые проявляются редко. Они не вызывают привыкания, обладают дополнительным обезболивающим эффектом, крайне редко приводят к передозировке, продаются без рецепта. Чаще всего их используют при нервозности, мигрени, связанной со сложной жизненной ситуацией – проблемы на работе, сдача экзаменов.

Прежде чем покупать любое успокоительное, следует ознакомиться со списком показаний, противопоказаний, побочных эффектов. Особое внимание надо уделить совместимости с другими лекарственными средствами. При обнаружении действующих противопоказаний следует выбрать другой препарат.

Седативные

Седативный эффект оказывают все успокоительные и снотворные, а также некоторые биологически активные добавки, гомеопатические средства. Если проблемы выражены не сильно, связаны с временными трудностями или общим ослаблением организма, например, после операции, можно выбрать наименования, не являющиеся медикаментозными средствами.

Прием серьезным седативных сопряжен с целым рядом рисков, поскольку они имеют длинный перечень побочных эффектов и вызывают привыкание. Назначить лечение может только специалист.

Растительные успокаивающие средства

Лекарства, состоящие только из растительных компонентов, относятся к группе наиболее безопасных. Именно их назначают для лечения детям до 12 лет, а также женщинам во время беременности, лактации. Прием препаратов на травах позволяет снизить негативный эффект на почки, печень, поджелудочную железу, то есть все те органы, что «страдают» при лечении любого заболевании медикаментами.

При выборе такого способ лечения, необходимо учитывать, что средства на основе растительных экстрактов подходят не всем. Каждое из них имеет свой список противопоказаний, самые значимые из которых – индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав. Поэтому приобретая даже самое безопасное, по отзывам средство, нужно внимательно прочесть инструкцию и убедиться, что оно подходит к конкретному случаю.

В список самых эффективных препаратов для пациентов, не нуждающихся в сильных успокоительных, входят:

Выпускается в виде саше для заваривания или более действенной спиртовой настойкой. Средство нормализует сон, уменьшает спазмы в области кишечника, сокращает нервную возбудимость. Не рекомендуется использовать в больших дозах, так как есть риск снижения частоты сердечных сокращений.

Лекарственное растение, известно под научным названием пассифлора инкарнатная, используется для стабилизации фаз сна. Препараты на основе страстоцвета снимают судороги, оказывают легкое обезболивающее действие, подавляют излишнюю возбудимость ЦНС. Назначают настойку из пассифлоры инкарнатной людям с неврастенией, депрессией, необоснованной тревожностью и нарушениями сна.

Известное народное успокоительное, которое разрешают принимать даже беременным женщинам в течение всего срока. Чай из пустырника оказывает легкое успокаивающее действие, облегчает отход ко сну. Спиртовую настойку назначает врач, устанавливая строгий курс приема, так как она имеет более выраженный седативный эффект.

Лекарственная настойка на основе пиона максимально эффективна для восстановления после нервного срыва. Ее назначают людям с ярко выраженной вегето-сосудистой дистонией, а также неврастеникам. Экстракт пиона можно увидеть в составе большинства существующих антидепрессантов на растительной основе.

Комбинированные растительные средства

Лекарственные средства, содержащие в своем составе несколько различных растительных компонентов относят к комбинированным успокоительным. Они пользуются большой популярностью, поскольку эффективнее обычных отваров и настоев, но также продаются без рецепта. Однако и список противопоказаний на такие препараты длиннее – это нужно обязательно учитывать, выбирая средство для лечения.

Фитосед

Спиртовой успокаивающий настой на основе пустырника. В список вспомогательных компонентов входят мелисса лекарственная, донник, хмель. Особый запах составу придает кориандр. Иногда в аптеках встречается Фитосед в виде капсул.

Назначают при незначительных нарушениях сна, небольшой нервозности и повышенной утомляемости в конце дня.

Главное достоинство лекарства – короткий список противопоказаний:

Беременность;
Период лактации;
Аллергия на компоненты;
Необходимость водить транспортное средство.

Принимают Фитосед по чайной ложке до 4 раз в день в течение месяца. Обязательно последний прием осуществлять непосредственно перед сном. Через месяц следует сделать перерыв не менее трех недель. Затем можно повторить лечение по назначению врача.

Фитоседан 1-3

Одноименные препараты различной маркировки основаны на пустырнике, но отличаются вспомогательными веществами:

1 – душица, валериана, чабрец;
2 – валериана, мята перечная, экстракт солодки, хмель;
3 – к составу Фитоседана 1 добавляют донник.

Выпускают травяной сбор в виде пакетированного сбора или уже расфасованных саше. Чайные пакетики заваривают согласно инструкции. В противном случае на 250 мл кипятка берут 2 больших ложки состава и выдерживают на водяной бане в течение четверти часа. Затем принимают по 100 мл до 4 раз в день.

Назначают Фитоседан для лечения ВСД, мигреней, невроза и последствий климакса. Противопоказания – гиперчувствительность к компонентам. Редко наблюдаются аллергические высыпания.

Персен

В основе лекарства лежат такие растительные компоненты как лекарственная мелиссы, валерианы и перечная мята. В аптечных киосках представлено для варианта дозировки:

Персен с содержанием валерианы 50 мл;
Персен Форте со 125 мг активного компонента.

Персен назначают при раздражительности, депрессии. Идеально подходит людям, подверженным сильным стрессам на работе. Препарат стабилизирует сон и позволяет хорошо отдохнуть, поэтому принимать его рекомендуют преимущественно перед сном. В сложных случаях пьют по 1-2 таблетки до трех раз в день в течение двух месяцев.

Противопоказаний у Персона больше, чем у аналогичных растительных лекарств:

Непереносимость фруктозы;
Гипотония;
Патология желчного пузыря;
Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
Возраст до трех лет.

Аннотация к лекарству предупреждает, что в качестве негативных проявлений при продолжительном лечении может появиться аллергия и запор. В этих случаях необходимо прекратить прием и обратиться к врачу для подбора аналога.

Ново-Пассит

Еще одно популярное растительное седативное, выпускаемое в форме таблеток или настойки. В основной состав входит мелисса лекарственная, валериана и хмель. К вспомогательным элементам относят бузину, экстракт боярышника, гвайфенезин и пассифлору.

Врачи назначают Ново-Пассит как противотревожное средство при ярко выраженных неврозах, необоснованных страхах и пережитых потрясениях. Положительный эффект наблюдается при бессоннице, мигрени, и психологическом дерматозе.

Богатый и нестандартный состав обуславливает длинный список противопоказаний:

Возраст до 12 лет;
Выраженные аллергические реакции на составляющие лекарства;
Патологии печени;
Дисфункция органов желудочно-кишечного тракта;
Эпилепсия;
Миастения.

Передозировка или продолжительный прием препарата может обернуться такими негативными последствиями как тошнота, сонливость, головокружение. Согласно инструкции принимают по 1 таблетке три раза в день. Если куплен сироп, для одного применения достаточно 5 мл.

Дормиплант

Таблетки немецкого происхождения имеют предельно простой состав:

Экстракт мелиссы;
Этанол;
Валериана.

Воспрещается лечить детей до 6 лет, лиц, чувствительных к компонентам, а также женщин в положении и в период грудного вскармливания. С осторожностью рекомендуется принимать Дормиплант пациентам с подозрением на почечную дисфункцию.

Этанол, входящий в состав, снижает скорость реакций, поэтому на время терапии рекомендуется отказаться от опасной работы и вождения транспортного средства.

В числе негативных проявлений продолжительного лечения отмечают слабо выраженную аллергическую реакцию.

Один курс приема длится около двух недель. В это время пьют по 2 таблетки за полчаса до отхода ко сну и сразу после завтрака.

Алвоген Релакс

Испанский препарат редко назначают в России из-за высокой цены. Однако он имеет широкий спектр показаний к применению:

Частые стрессы;
Тревожность;
Мигрени;
Нарушения сна в легкой форме;
Так называемый синдром менеджера.

При всей своей полезности Алвоген Релакс имеет только два противопоказания – прием других седативных лекарств и повышенная чувствительность компонентов. Из побочных эффектов отмечалась только аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости.

Существует две схемы приема. Для стрессовых ситуаций понадобится пить Алвоген Релакс трижды в день по одной капсуле. Для лечения бессонницы достаточно двух капсул на ночь. Непосредственно во время приема рекомендуется выпивать не менее 100-150 мл воды.

Спиртовые растворы

В отличие от саше для заваривания, спиртовые растворы имеют ярко выраженный седативный эффект. Они помогают быстро расслабиться и замедляют сердцебиение. Их преимущественно назначают гипертоникам. Большинство лекарств производят в виде капель, которые надо растворять в простой воде или запивать.

Несмотря на быстрый эффект применения, спиртовые растворы не популярны поскольку имеют целый ряд весомых противопоказаний. В ряде случаев они вызывают привыкание. Большинство лекарств, содержащих этанол, негативно сказываются на скорости реакций, поэтому их воспрещается использовать людям с опасной профессией.

Валокордин

Принимают Валокордин при неврозах, легкой расстройстве сна, проблемах с сердцем, тревожности.

Длительный прием Валокордина вызывает сонливость, депрессию, ринит, конъюнктивит. В сложных случаях диагностируют диатез и проблемы с координацией движений. Принимают лекарство только согласно инструкции или по рекомендациям врача, не превышая курса лечения.

Корвалол

Растительный лекарственный препарат, который успешно используется как сердечное успокоительное уже десятки лет. В его основе лежит перечная мята. Среди вспомогательных компонентов можно отметить фенобарбитал и этилбромизвалерианат.

Препарат разрешено принимать при артериальной гипертензии, ВСД, легких неврозах. Многие пациенты отмечали, что лечение Корвалолом позволяет избавиться от спазмов кишечника.

Выпускается лекарство в каплях или таблетках. В первом случае прием противопоказан детям до 3 лет, а таблетки назначают для лечения только взрослым. При этом капли все равно остаются преимущественной формой, так как быстрее действуют и наносят меньший вред печени и почкам.

Не назначают Корвалол при:

Вынашивании ребенка;
Грудном вскармливании;
Заболеваниях головного мозга
Когда диагностируют печеночную или почечную недостаточность;
Во время частичной срединной миотонии.

Среди последствий лечения выделяют головокружение, аллергические реакции, значительное замедление частоты сердечных сокращений, сонливость. Лекарственное средство может вызывать привыкание.

Зеленина капли

Капли от производителя МосФарм более известны под названием «Кремлевские», поскольку во времена Советского Союза пользовались популярностью среди чиновников. Их состав основан на валериане, красавке, левоментоле и ландыше.

Капли Зеленина считаются эффективным лекарством при таких болезнях как:

Интенсивные почечные колики;
Невроз;
Значительное снижение аппетита.

Необычный состав приводит к тому, что Кремлевские капли имеют длинный список противопоказаний. К основным из них относят период беременности и грудного вскармливания, возраст до 18 лет, различные офтальмологические заболевания, подозрение на инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка, проблемы со стороны простаты и т.д.

При длительном приеме возможно развитие зависимости, и появление множества побочных симптомов.

Валоседан

В качестве основного активного компонента Валоседана выступает ревень. Дополнительное действие оказывает валериана, хмель и боярышник. Выпускается только в виде микстуры.

Принимают препарат при легких нервных расстройствах или в составе комбинированной терапии. С его помощью можно избавиться от артериальной гипертензии на ранней стадии развития, вылечить бессонницу.

Стандартное побочные симптомы – головокружение и сонливость, проходят, если уменьшить дозу или вовсе прервать лечение. Передозировка представлена последствиями ярко выраженного алкогольного опьянения.

Лекарство не имеет каких-то особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. При назначении лечения в период грудного вскармливания, необходимо временно перевести ребенка на искусственное питание.

Валокормид

К лечению Валокормидом надо отнестись с осторожностью, так как он имеет длинный ряд противопоказаний:

Глаукома;
Проблемы с дыханием;
Миокардит и эндокарбит;
Кардиосклероз;
Непереносимость компонентов.

Пациентам с выраженной печеночной или почечной недостаточностью рекомендуется найти более безопасное средство для проведения терапии.

Валокормид вызывает такие симптомы как головная боль, аллергия, тошнота и рвота, аритмия, миастения. Во время лечения строго соблюдают дозировку, поскольку настойку белладонны относят к потенциально опасным составляющим.

Валосердин

Терапия Валосердином не проводится:

При беременности;
Во время грудного вскармливания;
Пациентам до 18 лет;
При диагностированных нарушениях функции печени и/или почек.

Негативные последствия применения — легкое головокружение или небольшая сонливость. При продолжительной терапии наблюдаются такие клинические реакции как ринит, депрессия, нарушение координации движений.

Седаристон

Лекарственное средство на основе зверобоя, мелиссы и валерианы назначают при следующих диагнозах:

Повышенная раздражительность;
Снижение концентрации;
Нервное возбуждение;
Вегетативная дистония.

Противопоказан Седаристон людям с непереносимостью компонентов, а также пациентам в состоянии депрессии и с угнетенной функцией ЦНС. Кроме того, запрещают одновременное использование с некоторыми противовирусными, противоэлиптическими препаратами, а также с лекарствами, разжижающими кровь.

Длительная терапия вызывает множество негативных последствий со стороны нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта, психической стабильности. Часто диагностируют местные проявления и общие нарушения.

Нервофлукс

Мягкий чай на основе лаванды, лимонной мяты, померанды и корнях солодки. Позволяет расслабиться при легких расстройствах сна и повышенном нервном возбуждении.

Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Последствия передозировки не выявлены.

Применяют Нервофлукс до 3-4 раз в день по одной чашке из расчета 1 чайная ложка смеси на стакан горячей воды.

Бромиды

Уже из названия понятно, что основным активным компонентов лекарственной группы является бром. Он помогает тормозить процессы в мозге, стабилизируя общее нервное состояние организма.

Бром – недорогая составляющая, поэтому большинство лекарств на его основе относят к бюджетному сегменту. Главный минус терапии – риск развития бромизма, то есть отравления бромом, сопровождающегося ринитом, кашлем, аллергическими высыпаниями, обильным слезотечением.

Адонис бром

Противострессовые таблетки со вспомогательным весенним гликозидом горицветом. Адонис Бром существенно уменьшает скорость сердечных сокращений, поэтому он противопоказан при стенокардии, брадикардии. Дополнительными противопоказаниями служат возраст до 18 лет, диагностирование язвы желудка, а также вынашивание ребенка или кормление грудью.

Принимают Адонис Бром трижды в день по одной таблетке согласно курсу, определенному лечащим врачом.

Бромкамфора

Лекарственное средство с дополнительным активным компонентом камфорой назначают при следующих диагнозах:

Тахикардия;
Лабильное давление;
Легкая парасомния;
Невроз.

Противопоказана Бромкамфора детям дошкольного возраста, а также людям с ярко выраженной аллергической реакцией на составляющие препарата. С осторожностью следует отнестись к терапии пациентам с дисфункцией почек и печени. В числе особых побочных эффектов продолжительного приема выделяют сильную заторможенность и диспепсию.

Другие группы

Магнезия

Повышенная возбудимость;
Боли в матке;
Спазмы гладкой мускулатуры.

Низкая дозировка окажет седативный эффект. При увеличении дозы наблюдается снотворное действие. Передозировка приводит к отравлению, справиться с которым поможет только хлорид кальция.

Фенибут

Сильное успокоительное на основе ноотропной кислоты назначают для лечения крайне редко. Обычно его используют при хирургическом вмешательстве с целью усиления наркоза. Кроме этого используют для контроля расстройств психопатии. Редко применяют для лечения сложных форм бессонницы и неврозов.

Негативные симптомы лечения представлены головокружением, аллергической реакцией, повышенной тревожностью. Максимальный курс лечения составляет 3 недели.

Афобазол

Таблетки противопоказаны женщинам во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания, детям и подросткам до 18 лет, а также людям с непереносимостью.

Терапия согласно курсу не вызывает побочных эффектов. Продолжительное лечение или передозировка могут стать причиной возникновения аллергии. Максимально разрешенный курс лечения составляет 1 месяц.

Тенотен

Противотревожные таблетки для рассасывания, не вызывающие сонливости, заторможенной реакции, пользуются популярностью благодаря своей эффективности и удобной форме выпуска. Они успешно справляются с депрессией, раздражительностью, стрессом, ВСД. В ряде случаев их назначают в качестве профилактического средства.

Противопоказания ограничиваются возрастом до 18 лет, непереносимостью компонентов. Побочные действия не выявлены даже при передозировке. Максимально рекомендуемый курс лечения составляет 3 месяца при приеме до 4 таблеток в день.

Ноксирон

Снотворное средство, позволяющее стабилизировать сон в течение всей ночи. Действует примерно через полчаса после приема. Особенностью Ноксирона является его совместимость с другими успокоительными препаратами.

Побочные эффекты возникают редко. Как правило, это аллергическое высыпания, ринит, чихание. Опасность лекарства заключается в том, что оно вызывает привыкание при длительном лечении.

Гомеопатические средства

Гомеопатические препараты не относят к лекарственным средствам, поскольку они основаны на натуральных компонентах и подсластителях. Некоторые врачи сходятся во мнении, что терапевтический эффект гомеопатических средств основан на самовнушении. Несмотря на это, злоупотреблять препаратами не стоит, так как они имеют свои побочные эффекты, могут негативно сказываться на функции почек и печени.

Успокой

Форма выпуска препарата – таблетки. Их прием актуален в состоянии повышенной нервной возбудимости согласно инструкции по применению. Противопоказания к лечению:

Беременность, лактация;
Непереносимость компонентов;
Возраст до 18 лет.

Эффект от приема накопительный. Курс лечения определяется для конкретного случая, но в среднем длится от 1,5 до 2-х месяцев. Во время терапии придется отказаться от употребления алкогольных напитков.

Аллора

Мягкое успокоительное, действие которого основано на экстракте пассифлоры в составе. Назначают Аллору при сильных стрессах, депрессии, начинающейся бессоннице.

Лекарство противопоказано детям до трех лет, а также пациентам с выраженной чувствительностью к растительным оставляющим. Аллора несовместима с другими седативными и успокоительными. На время лечения рекомендуется полный отказ от алкоголя.

Нервохель

Врачи назначают препарат как легкое успокоительное при климаксе или развивающейся парасомнии. Не разрешается использовать Нервохель малышам до 3 лет, однако, допускается лечение в период беременности, кормления грудью при условии постоянного контроля специалистов.

Невросед

Невросед помогает справиться с климаксом, повышенной нервной возбудимостью. Он стабилизирует сон и улучшает качество отдыха.

Опасность успокоительных препаратов

Все медикаменты, в том числе отпускаемые без рецепта врача, имеют свой список противопоказаний, показаний к применению, побочных эффектов, совместимости с другими лекарственными средствами. Врач проводит назначение согласно текущему состоянию здоровья и истории болезни. Самостоятельно подобрать лекарство очень сложно, а неправильное лечение, продолжительный курс или превышение дозы вызывают побочные эффекты вплоть до летального исхода.

Если есть необходимость в приеме успокоительных, лучше обратиться к врачу для выявления природы заболевания и назначения подходящей терапии. Такой подход позволит подобрать эффективное лечение, сократить количество возможных побочных эффектов.

Стресс – реакция организма на негативные события, происходящие в нашей жизни. Проблемы с детьми, конфликты на работе, неудавшаяся личная жизнь – всё это отрицательным образом сказывается на нашей нервной системе, заставляя переживать, плакать, не спать ночами. Следствием упаднического настроения являются непроходящая депрессия, бессонница и различные проблемы со здоровьем. Сегодня фармакологическая индустрия предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов, которые эффективно решают эту проблему. Таблетки от нервов воздействуют на организм, помогая человеку легко избавиться от стресса и депрессии, вернуться к нормальному образу жизни без нервного срыва.

Таблетки от стресса — только по назначению

В чем опасность стресса

Вызвать стресс могут любые события. Один сочтёт это стимулом для изменения привычного образа жизни, для другого же – это источник сильного нервного переживания, которое может спровоцировать ухудшение душевного состояния. Причём стрессовым может быть как плохое, так и радостное событие.

Наиболее опасен для здоровья так называемый дистресс, когда человек не может самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями и переживаниями.

В результате этого происходит сбой в работе иммунной системы: защитные функции организма ослабевают, и начинаются различные проблемы со здоровьем. Появляются сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, органов ЖКТ, происходит ухудшение памяти, работоспособности и внимательности, развивается мнительность и паническое состояние. Основными симптомами стресса являются следующие изменения в организме:

учащённое сердцебиение;
повышенное давление;
затруднённое дыхание;
нарушение сна;
апатия;
постоянная усталость;
чувство страха и паники;
повышенная вспыльчивость и раздражительность;
обострение вредных привычек (алкоголь, курение).

Влияние стресса на мозг

Если человеку не удаётся быстро разрешить свои проблемы, и нервное напряжение не ослабевает, возникает опасность развития хронического стресса, и тогда побороть затянувшуюся депрессию будет очень сложно. Поэтому к стрессу необходимо относиться серьёзно и ни в коем случае не игнорировать его проявления. В этот непростой период жизни современному человеку на помощь придут таблетки от стресса и нервов.

Конечно же, как и перед применением любых лекарственных препаратов, перед приобретением успокоительных средств стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Типы лекарственных препаратов

Препараты и средства от депрессии обладают психотропным действием, т. е. они нормализуют работу центральной нервной системы, расслабляют и улучшают психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от того, какое действие оказывают на организм средства для снятия стресса, их можно разделить на несколько основных групп.

Препараты от нервов

Седативные препараты («Валидол», «Барбовал», «Валокордин»). Эти средства уменьшают возбудимость и нервозность, помогают нормализовать сон. Доказано, что они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Как правило, такие медикаменты состоят из полезных трав и растительных вытяжек.
Ноотропы («Пирацетам», «Винпоцетин», «Пантогам»). Препараты такого действия помогают организму противостоять стрессу и нервному напряжению, нормализуют кровообращение в сосудах, что необходимо для функционирования мозга, улучшения памяти и умственной деятельности.
Нормотимические препараты («Рисперидон», «Оланзапин» и «Кветиапин»). Таблетки от стресса этой группы направлены на улучшение настроения больного, вызванного нервозным положением. Они помогают избавиться от апатии и взбодриться. После их приёма больной перестаёт находиться в депрессивном состоянии.
Средства, стимулирующие нервную систему, помогают человеку долгое время оставаться работоспособным, физически активным и выносливым («Кофеин», «Фенамин», «Цититон», «Бемитил»). Но после того как препараты перестанут действовать, может наступить упадок сил и апатия.
Транквилизаторы – сильные по своему действию успокоительные препараты. После их применения прекращаются приступы паники и страха, исчезают тревога и беспокойство. Однако эти средства имеют много побочных эффектов (сонливость, головная боль, тошнота), которые негативным образом воздействуют на организм. Эти лекарственные препараты вызывают сильное и быстрое привыкание, поэтому пьются лишь по рецепту врача и под его непосредственным контролем.
Антидепрессанты («Диазепам», «Феназепам», «Атаракс»). Эти препараты против стресса облегчают психоэмоциональное состояние человека. Нормализуют настроение, помогают справиться с депрессией и нервным напряжением. Антидепрессанты и лекарства от депрессии и стресса необходимо употреблять очень осторожно, поскольку они могут вызвать галлюцинации. Они назначаются только в очень серьёзных и тяжёлых случаях.
Нейролептики («Афобазол», «Гептрал» и «Прозак»). С одной стороны – это сильнодействующие препараты, которые пьются при стрессе и дают отличный результат. С другой – они вызывают сильную заторможенность и оказывают негативное влияние на здоровые клетки нервной системы. Поэтому назначают их только при тяжёлых нервных расстройствах.

Афобазол — нейролептик

Применение фитотерапии в борьбе за покой

Чай – самое простое средство поддержания нервной системы. Растения славятся своими лечебными свойствами и употребляются в народной медицине ещё с древних времён. Успокоиться и вернуться к нормальному образу жизни помогут многие травяные сборы и настои. При вегетососудистой дистонии, неврозах, панических атаках, бессоннице отлично помогают следующие лекарственные растения:

хмель;
ромашка;
мята;
лаванда.

Все эти травы можно приобрести в пакетированном виде и соединить в единый напиток по собственному рецепту. Либо же выбрать в аптеке уже готовый успокоительный травяной сбор.

Травяной сбор от стресса

Поможет взбодриться и побороть депрессию обычный зелёный чай, который, к слову, содержит массу полезных флавоноидов и антиоксидантов. Прекрасным дополнением любой травяной настойки станут мёд и лимон. Подбирая для себя чай, помните, что важно точно оценить своё психоэмоциональное состояние. Не забудьте также про возможную аллергию на растения. Если в течение дня вам будет необходимо работать и сохранять активность, то не все травы подойдут. Некоторые сборы лучше всего употреблять перед сном.

Эфирные масла для борьбы со стрессом

Отличным средством, помогающим справиться с неравными расстройствами, является ароматерапия. Этот лечебный метод пришёл к нам с востока и за последнее время приобрёл огромную популярность. Эфирные масла от стресса улучшают настроение, укрепляют иммунную систему, благотворно воздействуют на сосуды головного мозга, снимают усталость. Этот способ лечения прост в исполнении и не требует значительных денежных затрат, к тому же ароматерапию можно сочетать с любыми другими методами лечения. Какие же эфирные масла подойдут лучше всего для борьбы со стрессом?

Во-первых, аромамасло апельсина. Этот фрукт имеет ярко выраженный, запоминающийся аромат, который отлично справляется с плохим настроением, улучшая душевное состояние.
Во-вторых, масло лаванды. Это эффективное средство, которое легко поможет избавиться от депрессии, упадка сил и апатии, придаст бодрости и энергии.
В-третьих, эфир бергамота и кедра.

Эти масла оказывают прекрасный лечебный эффект на весь организм. Снимают усталость, придают сил и нормализуют эмоциональное состояние.

Эфирные масла от стресса

Использовать эфирные масла от нервов можно двумя способами. Приобретите для себя аромакулон – небольшое глиняное украшение (как правило, в виде греческих ваз), в которое добавляется 1-3 капли масла. Вдыхая исцеляющий аромат на протяжении дня, человек незаметно для себя выздоравливает и набирается энергии. Можно также воспользоваться аромалампой, которая сегодня является очень популярным аксессуаром и прекрасно подойдёт к вашему домашнему или же рабочему интерьеру. Один сеанс ароматерапии составляет от 15 до 25 минут.

Когда не стоит пить лекарства от стресса

Не при всех стрессовых и нервозных состояниях можно пить успокаивающие препараты.

Врачи выделяют несколько основных категорий лиц, которым с осторожностью следует употреблять таблетки от нервов.

Беременные женщины. В этом состоянии женщина всё время находится в нервном напряжении, переживая по любому поводу. Самостоятельный выбор лекарственных препаратов может причинить вред здоровью малыша, поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, им в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Дети. Все дети капризничают, плачут и время от времени устраивают истерики. Однако это не значит, что нужно тут же давать им успокоительные средства. Постарайтесь найти подход к своему малышу и наладить с ним доверительные отношения. Если же вы стали замечать отклонения в его поведении, лучше сразу же обратитесь к врачу. Ни в коем случае не ставьте самостоятельный диагноз.
Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности. Этой категории также стоит с осторожностью подбирать себе лекарственные препараты, не ориентируясь на советы знакомых и друзей. Обязательно изучайте инструкцию перед тем, как выпить то или иное средство.
Черепно-мозговые травмы и любые заболевания, связанные с мозговой деятельностью. Успокоительные средства от нервов могут вызвать различные побочные эффекты. В этом случае обязательно нужна консультация врача.
Серьёзные заболевания. При наличии у человека опухоли, ряда серьёзных заболеваний, успокоительные препараты могут быть не эффективны и не оказывать нужного лечебного действия.

Заключение

В случае необходимости можно воспользоваться множеством различных средств, которые помогут избавиться от нервов и стрессов, улучшат душевное состояние, восстановят работоспособность организма. Однако даже принимая лекарственные препараты, не стоит забывать об очень простых, но действенных методах, которые могут помочь пережить стресс.

Это активные физические упражнения.

Занятия спортом обогатят организм гормонами счастья. Кроме того, правильное глубокое дыхание во время физических нагрузок помогает успокоиться и расслабиться, что также улучшает самочувствие и эффективно избавляет от нервного напряжения. Кроме того, психологи в этой ситуации советуют уделить самое пристальное внимание сну, ведь именно в это время наш организм восполняет необходимые ему жизненные силы. Для нормального самочувствия достаточно, в среднем, 7-8 часов крепкого сна. Не менее важно и правильное питание, ведь для того, чтобы справляться со стрессом, организму нужна энергия. А сбалансированный рацион, богатый микроэлементами, витаминами и полезными веществами, поможет ему восстановить силы, придаст бодрости.

Безусловно, лучший способ поднять настроение и отвлечься от негатива – завести интересное хобби, которое будет улучшать настроение. Для того чтобы нервная система оставалась здоровой, необходимо ежедневно находить поводы для улыбки и радости, получать удовольствие от каждого нового дня. Тогда у вас просто не останется времени для грусти.

Проблемы, неурядицы – найдется ли человек, которого эти состояния не коснулись хотя бы раз в жизни? Неудивительно, что в сложные периоды жизни хочется быть спокойным и уверенным в себе – так и важные решения принимаются легко, и выход из проблемной ситуации находится быстро. Реклама буквально навязывает успокоительные средства, которые помогут справиться с раздражительностью, и плохим настроением. Но стоит ли безоговорочно доверять этой информации? Врачи вообще утверждают, что ни одно успокоительное средство нельзя принимать без предварительного обследования и назначений специалиста. «Успокой себя сам» - эта фраза подразумевает не только аутотренинги, но и прием безопасных для здоровья и эффективных успокаивающих препаратов. Что следует знать о них и как не ошибиться в выборе?

Виды успокоительных средств

Рекомендуем прочитать:

В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников. Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе.
Седативные средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты. Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.

Наиболее безопасными препаратами считаются седативные препараты – они снимут раздражение, обеспечат глубокий сон, откорректируют психоэмоциональный фон. Но лучше будет обратиться за консультацией к врачу – это может быть терапевт, психолог, семейный врач.

Обзор наиболее популярных успокоительных средств

В аптеках реализуется достаточно много лекарственных препаратов с седативным/успокаивающим действием – выбрать что-то конкретное трудно. Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных седативных препаратов, отпускаемых без рецепта.

Персен: инструкция и показания

Очень мягкое успокоительное средство, в своем составе содержит экстракт корня валерианы, мелиссу лекарственную и мяту. Персен обладает классическими седативными свойствами:

снижает уровень раздраженности;
уменьшает внутреннюю напряженность;
останавливает прогрессирование хронической утомляемости.

Персен отлично помогает при бессоннице – сон будет глубоким, а отдых полноценным. А входящая в состав рассматриваемого средства мята повышает аппетит – обычно при неврастенических состояниях желание употреблять пищу резко снижается. Принимать Персен следует по 1 капсуле (или 2 таблетки) 2-3 раза в день в зависимости от того, насколько высок уровень проявления раздраженности, . Если необходимо избавиться от бессонницы, то Персен поможет в дозировке 1 таблетка/капсула в сутки за 60 минут до сна. Противопоказаниями к приему Персена являются диагностированные и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата. Кроме этого, нежелательно принимать данное лекарственное средство при:

желчнокаменной болезни и других патологиях желчевыводящих путей;
дефиците или непереносимости лактозы;
беременности;
грудном вскармливании.

Категорически запрещено использовать Персен при проведении терапевтических мероприятий у детей возрастом до 12 лет. Важно: при частом употреблении Персена возможно снижение психомоторных реакций, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении опасного труда.

Новопассит: инструкция и противопоказания

Это комплексный препарат, который состоит из экстрактов лекарственных растений и гвайфенезина. Оказывает успокоительное действие, способен устранить страх, снизить ощущение тревоги.
Новопассит можно употреблять при легких формах неврастении (этот диагноз должен поставить врач), усталости, рассеянности и нарушениях памяти в легкой форме. Кроме этого, рассматриваемый препарат поможет при:

бессоннице;
на фоне нервного напряжения;
мигрени.

Употребляют Новопассит по 5 мл (1 чайная ложка) трижды в сутки, а при необходимости усиления эффекта врач может рекомендовать увеличить дозировку до 10 мл раствора трижды в день. Его можно принимать в чистом виде, можно в разбавленном, а можно добавлять в пищу или напитки. Противопоказанием к употреблению Новопассита является:

мышечная слабость;
заболевания желудочно-кишечного тракта язвенного характера;
гиперчувствительность к компонентам;
возраст до 12 лет.

Обратите внимание: новопассит может вызвать появление побочных явлений – головокружение, легкий тремор верхних конечностей, тошнота и рвота. В таком случае нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за помощью к врачам – они проведут и дезинтоксикационные мероприятия, и коррекцию схемы употребления вплоть до замены препарата.

Тенотен: инструкция и противопоказания

Относится к ноотропным препаратам, имеет таблетированную форму выпуска, оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Препарат исключительно синтетический, в его составе отсутствуют растительные компоненты. Тенотен принимают при нервозных состояниях, повышенном возбуждении, раздражении, резких перепадах настроения. Таблетки следует принимать по 1 штуке два раза в сутки – их помещают в ротовую полость и не проглатывают, а рассасывают до полного растворения. Длительность приема – 1-3 месяца, по назначению врача его можно продлить до 6 месяцев. Противопоказания к приему Тенотена:

детский возраст до 18 лет (при необходимости назначают специальный Тенотен детский);
гиперчувствительность к компонентам препарата.

Обратите внимание: тенотен считается достаточно безопасным успокаивающим препаратом, в некоторых случаях его назначают даже беременным. Побочных явлений практически нет, возможно лишь появление аллергической реакции. Курс приема Тенотена – 1 месяц, но если в течение 3 недель положительной динамики не наблюдается, то следует прекратить прием таблеток и обратиться за помощью к специалистам.

Капли Зеленина: инструкция и противопоказания

Исключительно природный препарат – в его составе присутствуют лишь натуральные компоненты:

экстракт белладонны;
экстракт корня и листа валерианы;
ментол.

Капли Зеленина можно смело принимать при эмоциональном возбуждении, раздражительности и бессоннице. Если в силу особенностей профессии приходится постоянно находиться в напряжении (МЧС, полиция, Скорая помощь), то прием капель Зеленина поможет восстановить/стабилизировать психоэмоциональный фон. Схема приема рассматриваемого успокоительного препарата: 2-3 раза в сутки нужно выпивать максимум по 25 капель. Продолжительность приема устанавливается в индивидуальном порядке, но специалисты не рекомендуют превышать срок в 2 месяца. Противопоказано капли Зеленина употреблять при диагностированных глаукоме (закрытоугольного типа), эндокардите и миокардите и гиперчувствительности к компонентам препарата. Важно: на фоне применения рассматриваемого препарата может возникнуть торможение психомоторных реакций, поэтому нужно быть предельно внимательным водителям транспорта и людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с опасностью. Если капли Зеленина принимаются в течение 2 недель и никаких изменений в лучшую сторону нет, то целесообразно сменить препарат. Успокоительные средства могут назначаться не только взрослым, но и детям. Врачи много спорят о том, насколько целесообразно употреблять в возрасте до 12-18 лет седативные/ноотропные препараты, предназначенные для взрослых больных. Единственное, о чем с уверенностью говорят медицинские работники - без ведома врача, без предварительного обследования детям категорически нельзя давать любые успокоительные средства.

Сироп Зайчонок – натуральное успокоительное для детей

Этот препарат содержит фруктозу и предназначен именно для пациентов детского возраста. В составе сиропа Зайчонок имеются:

трава пустырника;
корневище валерианы;
перечная (листья);
мелисса (стебли и листья);
боярышник (цветы);
ромашка лекарственная (аптечная, используются только цветки);
тмин (плоды);
барбарис (плоды);
витамины С и В6.

Сироп Зайчонок рекомендуется давать детям беспокойным, капризным, с выраженным возбуждением, признаками гиперактивности. Очень эффективен рассматриваемый препарат в период подготовки к школе или детскому саду, сироп Зайчонок поможет справиться с раздражением, тревожностью и в первые дни пребывания ребенка в новом коллективе. Дозировка для детей в возрасте старше 3 лет составляет 1 чайная ложка три раза в день, более старшие дети могут употреблять по 2 чайной ложки три раза в день. Сироп можно разбавлять напитками, добавлять его в пищу. Важно: максимальная продолжительность приема сиропа Зайчонок составляет 2 недели, но если от ребенка поступают жалобы на тошноту, боли в животе, зуд на кожных покровах, то следует прекратить прием средства, посетить врача и проконсультироваться по поводу коррекции схемы употребления.

Привыкание к успокоительным препаратам

Считается, что седативные препараты не вызывают привыкания и могут применяться «в свободном графике». На самом деле врачи предупреждают об опасности развития лекарственной зависимости – это может произойти даже на фоне употребления мягких успокаивающих. Привыкание к успокоительным средствам может развиться по двум направлениям:

Привыкание на психологическом уровне . Речь идет о том, что человек начинает думать о том, что без лекарств он не сможет решить какие-то мелкие, бытовые неурядицы, провести конференцию или переговоры с инвесторами. Решить проблему поможет врач психотерапевт, самостоятельно справиться с лекарственной зависимостью психологического характера получается очень редко.
Физиологическое привыкание . В этом случае отмечается снижение эффекта от успокоительных препаратов – человек остается раздражительным (хотя ранее наблюдалось явное улучшение), ночной сон либо вовсе отсутствует, либо носит непостоянный характер, чувство тревоги и страха становится интенсивнее. В этом случае нужно отказаться от употребления конкретного успокоительного препарата и обратиться к врачу за коррекцией назначения.

Успокоительные средства можно принимать и самостоятельно. Более того, многие из лекарственных препаратов этой группы можно приобрести в аптеках без рецепта. Но следует помнить несколько «железных» правил:

успокоительные средства нельзя принимать более 2 недель подряд без специальных назначений врача;
если отмечается отсутствие эффекта после первых трех дней употребления выбранного успокоительного, то нужно отказаться от препарата;
в случае появления резкого снижения психомоторных реакций, появления головокружения, снижения концентрации внимания обязательно нужно прекратить прием средства.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Ускоренный ритм жизни не дает человеку вздохнуть спокойно ни минуты. Стресс, который мы переживаем ежедневно, вызван не только эмоциональным перенапряжением, но и физическими факторами. Длительное нервное напряжение приводит к отмиранию нейронов, что, в свою очередь, губительно сказывается на состоянии всего организма и провоцирует появление различных систематических недугов. Во многих случаях ЦНС не успевает восстановиться вовремя, чтобы продолжать нормально функционировать. При наличии невроза лучше обратиться к врачу и подобрать правильное успокоительное средство от нервов, соответствующее именно вашему случаю.

Успокоительные капли для взрослых

Классификация препаратов

Успокоительные средства для взрослых классифицируют в зависимости от степени воздействия.

Синтетические препараты: транквилизаторы, нейролептики, нормотимические средства.
Растительные успокоительные.
Растительные комбинированные препараты.
Народные средства.

Иногда практикуют применение гомеопатических препаратов. Но их эффективность по сей день не доказана ни в одной из лечебных практик.

Натуральные средства

Натуральные успокоительные средства давно используются не только в народной практике, но и в традиционной медицине. Растительные средства от нервов и стресса обладают легким седативным эффектом, обогащают организм недостающими витаминами и минералами. Сюда относят настойки, ванночки, успокаивающий чай, аромамасла.

Чтобы сделать успокоительную настойку, берут корни валерианы или плоды боярышника в количестве 100 г на 1 л водки. Настаивают смесь неделю. Принимать ее рекомендуется на ночь. Дозировка зависит от возраста пациента. Для измерения дозы используется пипетка, количество капель для одного приема равно возрасту больного. При сильном стрессе настойку рекомендуется потреблять 3 раза в день после еды.

Травяные чаи завариваются так: на 100 г сухого сырья берут 1 л кипятка. Настаивают час. Разводить отвар следует в пропорции 1:3. Из лекарственных трав с успокоительным эффектом чаще всего используют:

мяту;
мелиссу;
зверобой;
валериану;
ромашку;
боярышник;
пустырник.

Настойка пустырника от нервов

Помимо трав с успокоительным эффектом, отличным средством для восстановления нервной системы является зеленый чай. Он насыщает клетки ГМ кислородом, помогает восстановить сердечный ритм, повышает работоспособность. Тонизирующее действие чая длится около 6 часов. Важно помнить, что злоупотребление зеленым чаем может привести к перевозбуждению ЦНС.

Для успокоения нервов не следует делать крепкий отвар, иначе его действие будет сравнимо с воздействием кофеина.

Успокоить нервы в домашних условиях можно при помощи ванн с аромамаслами, отварами целебных трав или морской солью. Их следует принимать правильно. Если имеются проблемы с АД или сердечно-сосудистой системой, не следует делать слишком горячую воду. Успокаивающие ванны следует принимать от 15 до 30 минут. Дольше не нужно. Чтобы снять последствия стресса, можно принимать ванны через день. Для профилактики рекомендуется проводить расслабляющие процедуры хотя бы 1 раз в неделю.

Успокаивающие травы можно купить в аптеке

Перед началом водных процедур следует принять душ, помыться. После ванны с солью нужно вновь встать под душ. Также после успокаивающих ванн не стоит растираться полотенцем, нужно аккуратно промокнуть кожу и ложиться спать.

Синтетические препараты

Синтетические успокоительные средства при стрессе используются не так часто. Только при наличии сопутствующих симптомов сильного переутомления, депрессивных состояний, раздражительности, а также при появлении фобических расстройств. Когда нужно быстро успокоиться, а растительные препараты не действуют, используют более сильные. Многим нужно, чтобы лекарство не вызывало сонливости и привыкания. Особенно это важно для водителей. Сонное состояние может повлечь за собой необратимые, печальные последствия.

Существуют транквилизаторы без снотворного эффекта, а точнее, со сведенным к минимуму эффекту сонливости. Их относят к дневной группе анксиолитиков. Благодаря таким свойствам лекарственные средства можно принимать не только перед сном, но и на протяжении всего рабочего дня. В эту группу входит препарат «Грандаксин». Его главным действующим веществом является тофизопам. По эффекту воздействия на организм он сходен с бензодиазепиновыми анксиолитиками. Его показано пить для успокоения нервов женщинам с тяжелым предменструальным и климактерическим синдромом, в сильных стрессовых ситуациях, при неврозоподобных состояниях. Его прием недопустим при дыхательной недостаточности, беременности и в период лактации.

Бензодиазепиновая группа транквилизаторов оказывает снотворное действие. Они разделяются по сроку воздействия на 3 вида:

48-часового действия;
24-часового действия;
6-часового действия.

Самое популярное успокоительное средство для нервной системы взрослого, из длительно действующих, – это «Феназепам». Он отличается ярко выраженным анксиолитическим, противосудорожным, миорелаксирующим действием. При его приеме проявляется сильный снотворный эффект. Действующее вещество активизирует работу ГАМК рецепторов, за счет чего снижается возбудимость подкорковых образований в мозгу, активность спинных нейронов.

«Нозепам» относится к разновидности анксиолитиков бензодиазепиновой группы со средней длительностью воздействия, т. е. до 24 часов. Его эффект сравним с предыдущим лекарством. Обладает умеренным противосудорожным воздействием. Показан взрослым при серьезных неврологических нарушениях, фобических расстройствах, нарушениях сна и т. д.

«Миазепам» – одно из самых безвредных успокоительных бензодиазепиновой группы. Его действие длится до 6 часов. Эффект примерно такой же, как от предыдущих 2 препаратов.

Практически все транквилизаторы продаются в аптеке по рецепту и при длительном приеме вызывают стойкую зависимость.

Кроме того, эти препараты имеют множество побочных эффектов и негативно влияют на организм в целом.

Для мужчин

Хорошие успокоительные средства нужны не только женщинам, но и мужчинам. Парни иногда подвергаются стрессу более сильному, чем девушки. Тяжелая работа, недосып, большая ответственность за семью и дом, возложенные на их плечи, вызывают сильные нервные расстройства и негативно сказываются на их поведении и физическом состоянии. Рассмотрим список препаратов от нервов для мужчин.

Тетонтен от стресса

«Тенотен» – не вызывает сонливости и привыкания. Уже через неделю приема препарата пациенты ощущают прилив энергии, менее эмоционально реагируют на стрессоры.
«Теравит Антистресс» – комплекс витаминов и минералов, способствующих регенерации и улучшению функциональности ЦНС.
«Ново-Пассит» – относится к универсальным средствам, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Не вызывает сонливости, создан на основе растительных экстрактов.
«Мен-С Формула Антистресс» – относится к БАД. Создан с учетом особенностей мужского организма, способствует насыщению минералами и витаминами, необходимыми для нормальной функциональности ЦНС.

Для подростков

Одной из групп населения, наиболее сильно подверженных влиянию стрессоров, являются подростки. Повышенная мозговая активность во время обучения, гормональная перестройка, конфликты в обществе и социальные страхи зачастую приводят к длительному депрессивному синдрому, суицидальным наклонностям. В качестве профилактики появления неврозов на фоне переутомления как физического, так и морального подросткам рекомендуется пить витамины группы В, участвующие в построении нервных клеток.

Персен — успокоительный препарат

Также используют препараты на натуральной основе или травяные чаи. Из лекарственных препаратов подросткам прописывают валериану, «Персен», «Фитосед».

Для женщин

Для представительниц слабого пола характерны перепады настроения, головные боли, беспричинные страхи и прочие проявления неврозов, особенно в предклимактерический период, при беременности и ПМС. Для стабилизации расшатанных нервов чаще всего используют комбинированные препараты на натуральной основе («Персен», «Ново-Пассит»). Из анксиолитической группы лучшим успокоительным средством для женщин является «Афобазол».

Прекрасно успокаивает нервы и тонизирует ромашка. Ванны с ней и чай – отличные средства для борьбы с апатией, раздражительностью и возвращения хорошего самочувствия. Ромашку также используют для лечения неврозов у малышей.

Хорошо влияет на организм успокаивающий сбор:

зверобой;
ромашка;
мелисса.

При повышении давления

Нередко сильный стресс является причиной повышения АД. При сильном повышении АД, характерном для гипертонического криза, до 200/100 мл рт. ст. и выше, рекомендуется укол тройчатки. Обычно такое состояние сопровождается рвотой, сильной головной болью, судорогами, отсутствием или снижением фокусировки зрения на предметах, сдавливающими болями в грудной клетке.

Тройчатка состоит из 3 компонентов: «Анальгина», «Дмедрола» и «Папаверина». В комплексе эти элементы оказывают противосудорожный, антиспазматический эффект, нормализуют сердечный такт, но вызывают сонливость. Принимать его самостоятельно не рекомендуется. Описанная комбинация препаратов не устраняет гипертонию, а только купирует симптоматическую картину. Лекарство применяется единоразово и не предназначено для ежедневного использования.

Заключительная часть

Выбрать успокоительное самостоятельно довольно сложно, да и опасно для здоровья, поэтому в любом случае лучше обратиться за помощью к врачу. Для многих, а в особенности для пожилых людей, главное, чтобы успокоительный препарат стоил недорого и справлялся со своей задачей. Врачи часто назначают народные успокоительные средства, которые не взывают сонливости. Это валериана, пустырник и боярышник. Они ничем не хуже, чем аптечные аналоги, и подходят практически всем.

Отличное успокоительное средство для мужчин и женщин – витаминный коктейль, состоящий из свежевыжатого цитрусового, яблочного или клубничного сока, отвара мяты и зверобоя. Такой напиток, выпитый с утра, зарядит бодростью и обогатит организм необходимыми витаминами. Опасностью постоянного стресса является алкогольная зависимость. Некоторые думают, что, придя домой, можно выпить и успокоиться, но это совсем не так. Алкоголь только притупляет ощущения, лучше постараться успокоить нервы при помощи народных средств, принять расслабляющую ванну.