Почему тошнит вечером перед сном: причины и советы что делать. Что означает, если хочется спать и ощущается головокружение? Слабость тошнота хочется спать

Наш организм – очень сложная и запутанная система. Зачастую единовременное проявление тошноты и озноба может быть показателем целого ряда заболеваний.

Эти симптомы сопутствуют как физиологическим и эндокринным нарушениям внутренних органов, так и чисто психологическим расстройствам. При появлении связки подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Важно понимать, что избавление от симптомов возможно только после избавления от заболевания. Если головная боль, тошнота и озноб проявились впервые, не откладывайте лечение и диагностику.

Основные причины

Интоксикация или пищевое отравление

Очень часто отравление или инфицирование сопровождается головной болью, желудочными расстройствами, повышением кислотности и температуры. При серьёзном отравлении также наблюдается сильное обезвоживание и усталость. В этом случае необходимо срочно записаться на обследование к врачу.

При проникновении в организм инородного патогена, болезненное состояние схоже с интоксикацией. Эти признаки могут быть показателями как ОРВИ и гриппа, так и пищевого отравления. В этом случае головная боль и тошнота могут сопровождаться появлением воспалительных процессов на теле, изменением пигментации кожи, сильным зудом, диареей и высокой отёчностью кистей рук и ступней. Возможна одышка и ощущение тяжести в лёгких.

Для пищевого отравления характерны озноб, дрожь в конечностях и жидкий кал и рвота без повышения температуры тела. Первые признаки могут проявиться по истечению 3-5 часов после отравления. Общее таких состояний одно – пациент всегда испытывает боль в животе, тошноту и мигрень.

Неврология

При воспалительных процессах непосредственно в тканях головного мозга возникает крайне неблагоприятное общее состояние, сопровождающееся потерей внимания и другими расстройствами. Чаще всего пациент жалуется на проявление мигрени со рвотой, визуальные дефекты, общая усталость и невозможность сконцентрироваться. С такими симптомами необходимо обратиться к невропатологу. Острая боль в голове и осложнение движения может стать признаком сотрясения. При диагностике невропатолог установит причину и определит дальнейший курс лечения. Помните, что травмы, связанные с головным мозга – одни из самых опасных вариантов. При проявлении подобных симптомов каждый час промедления может обернуться вам дальнейшими проблемами со сном и концентрацией.

Анализ анамнеза помогает выявить причины и установить верное направление лечения.

При менингите отсутствует боль в животе, но широко проявляются все остальные недомогания.

При неврологической патологии срок обращения играет большую роль. С помощью современных технологий возможно оперативно провести диагностику и установить диагноз. Чаще всего обследование производится с использованием МРТ аппарата.

Нарушение сердечно-сосудистой системы

Из-за изменений в климате и ухудшения общего состояния окружающей среды, ненормативного питания и подвешенного образа жизни в последнее время врачи стали диагностировать повышение числа людей, страдающих гипертонией. Болезнь проявляется в скачках показателей кровяного давления. Симптомы заболевания:

Локализация давящей головной боли в затылочной и височной области головы.
Тошнота и головокружения.
Рвота, не приносящая ощутимого облегчения.
Отёки конечностей.

При достижении криза человек может потерять сознание, впасть в мышечный паралич. Возможен летальный исход.

При воспалении стенок сосудов также возможно проявление причисленных признаков. При образовании большого количества тромбов ярко выражается повышение давления, головная боль, повышение температуры, безостановочная рвота.

Почечные воспаления

При сочетании ноющих болей в пояснице и тупой боли в животе и поджелудочной железе возможно нарушение работы почек. Изменяется окраска мочи, повышается усталость, неспособность к длительной работе. Возникновение такой патологии возможно по истечении нескольких суток после переохлаждения организма, или после ангины.

Проявление язвы

Озноб, боль в животе, кровяные выделения на кале сигнализируют о возможной язве. У женщин эти признаки могут быть показателями внематочной беременности или нарушением функции яичников. Эти заболевания могут оказаться летальными, поэтому необходимо срочно вызвать скорую врачебную помощь.

Непроходимость кишечника

При тошноте, ознобе, отсутствии кала и боли в животе можно диагностировать непроходимость кишечных путей. Такое заболевание особенно вероятно при вздутии живота и осложнённом метеоризме. Боль может постепенно повышаться, со временем становясь невыносимой для больного. Заметно пульсирующее давление.

Аппендицит

При резком проявлении режущей боли в правом боку, а также повышении температуры может проявиться аппендицит, особенно если боль распространяется, перемещаясь от пупочной области вправо. Камни в желчном пузыре могут вызвать боль, идущую вверх. Аппендицит – острое заболевание. Его легче всего будет диагностировать при проявлении именно этих симптомов. Операция по удалению аппендикса – распространённая и безболезненная процедура.

Острое или хроническое воспаление поджелудочной железы

Панкреатит сопровождается нарушением стула и частой рвотой. Острый панкреатит может вызвать аллергическая реакция, сопровождающаяся воспалением поджелудочной железы.

Лечение в домашних условиях

При не частых и слабых проявлениях боли в желудке и тошноты можно не обращаться к врачу. Но при самостоятельном приёме курса медикаментов лечение чаще всего оказывается симптоматическим. Она единовременно купирует боль, не избавляя от источников.

Главное неблагоприятное действие тошноты – это обезвоживание. При рвоте лучше всего принимать:

Аэрон – блокирует рвотные позывы и уменьшает чувствительность нервов и нейронов, отвечающих за тошноту. Действует шесть часов.
Транквилизаторы. Празепам, Диазепам и другие препараты.
Гистамин. Блокирует головные рецепторы, не давая попадать нервным сигналам в мозг и блокируя тошноту.

Приём различных обезболивающих не противопоказан, но злоупотребление ими может вызвать осложнения и проявить дополнительные нежелательные симптомы.

В избавление от таких зловредных проявлений важно подойти комплексно. Только врач сможет назначить полноценное лечение с учётом всех биологических ритмов организма.

Профилактика

Для того чтобы избежать боли и тошноты необходимо:

Следить за правильностью и рациональностью питания.
Не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией. Они могут вызвать язву и множество других расстройств.
Своевременная диагностика здоровья.
Активный образ жизни.

Обязательно посмотрите следующее видео

Причины тошноты, сонливости и недомогания разнообразны, начиная от усталости и заканчивая онкологией. Чтобы определить точные факторы их возникновения, нужно проконсультироваться с врачом. Мы рассмотрим наиболее распространенные причины сонливости и тошноты, их особенности и дополнительные признаки, по которым можно провести самодиагностику.

Причины

Если угнетенное состояние, дискомфорт в животе и сильное желание вздремнуть появляются редко и проходят после отдыха – дело в усталости. Но когда эти признаки преследуют постоянно, стоит обратиться к врачу.

Постоянная разбитость и сонливость, боли в суставах и значительное уменьшение работоспособности, депрессивность и раздражительность – явные признаки хронической усталости. Вот что о ней говорят врачи:

Ко мне часто обращаются люди с подобными жалобами, при этом в ходе диагностики они оказываются совершенно здоровыми. В таком случае можно точно сказать, что это синдром хронической усталости. Должен быть правильный режим: питание и физическая активность.

Это еще одна вероятная причина постоянной сонливости, тошноты, плохого аппетита, снижения массы тела и раздражительности. Неврастения характеризуется:

хроническими головными болями;
повышенной потливостью;
апатией;
забывчивостью.

Неврастеники часто становятся социофобами, начинают бояться резких звуков и яркого света. С такой проблемой следует обратиться к невропатологу.

Первые признаки беременности

Беременность тоже проявляется сонливостью и тошнотой, особенно на ранних сроках. Симптомы провоцируются гормональными изменениями в организме.

С помощью правильного отдыха и питания можно полностью ликвидировать неприятные проявления токсикоза, а приблизительно ко 2 триместру чувство тошноты и усталости окончательно исчезает.

Заболевания, вызывающие симптомы

Гормональные сбои, при которых возникает головокружение, резкий набор или снижение массы тела, отеки, перепады настроения, облысение или чрезмерный рост волос.
Кислородное голодание мозга, которое провоцируется вредными привычками, стрессом, плохой экологией, сердечно-сосудистыми патологиями, интоксикациями ядами и химикатами. Дополнительные признаки кислородного голодания – побледнение кожи, нестабильность давления, учащенный пульс, одышка.
Ортостатический коллапс, который чаще всего проявляется при резкой смене положения тела. Дополнительные признаки – снижение давления, головокружение, обморок.
Пищевое отравление – распространенная проблема, сопровождающаяся не только тошнотой и слабостью, но и расстройствами стула, обезвоживанием, головной болью, ломотой в теле. Отравиться можно любыми просроченными или неправильно приготовленными продуктами.
При наличии шейного остеохондроза человек постоянно испытывает чувство тяжести в голове, головную боль, помутнение сознания, тошноту, сильную слабость. Симптомы обостряются после длительного пребывания в неудобном положении или в одной позе.
Сахарный диабет – такой диагноз можно поставить, если вместе с вышеописанными признаками появляются чувство жажды, частые позывы к мочеиспусканию и зуд кожи.

А еще хроническое недомогание может свидетельствовать о наличии вялотекущей хронической инфекции в организме или онкологии. Инфекции могут быть вирусными и бактериальными, начиная от простуды и заканчивая более серьезными: ВИЧ и гепатитом.

Когда и к какому врачу обращаться

Идти в больницу необходимо в том случае, если тошнота и сонливость преследуют постоянно или сопровождаются резким похудением, постоянным головокружением, пищеварительными расстройствами, болями.

Чтобы определить точную причину, следует пройти нескольких специалистов: терапевта, эндокринолога, невропатолога, ортопеда, хирурга, гинеколога. Также нужно сдать анализы: кровь, моча, на сахар и на гормоны, на антитела, при подозрении на инфекцию.

Препараты и народные средства

Чтобы быстро избавиться от тошноты и сонливости, рекомендуется:

успокоиться, принять горизонтальное положение на твердой ровной поверхности;
сконцентрировать внимание на одной точке;
проветрить помещение.

Никакие медикаментозные противорвотные и бодрящие средства принимать без предварительной консультации с врачом нельзя. Как правило, против тошноты врачи назначают следующие препараты: нейролептики: Аминазин или Этаперазин, прокинетики: Домперидон, бензодиазепины: Диазепам либо Лоразепам. Взбодрить и убрать хроническую усталость могут витамины, препараты с кофеином, БАДы.

В домашних условиях помочь себе можно с помощью народных средств:

крепкий зеленый чай с медом;
вода с имбирем;
отвар укропа: 1 ч. ложку семян заварить в 250 мл кипятка;
чай с мелиссой и мятой.

Отлично действует против тошноты средство с лимоном и содой:

Взять цитрус, выдавить сок, добавить половину чайной ложки соды и пить при первых рвотных позывах. Тошноту снимает моментально.

Профилактика

Для профилактики тошноты и сонливости, а также хронической усталости и нервного истощения следует:

спать не менее 8 часов;
проводить больше времени на свежем воздухе;
кушать правильно и полноценно;
отказаться от вредных привычек;
вести активный образ жизни;
избегать стрессовых ситуаций;
регулярно проветривать дом;
укреплять иммунитет закалкой и витаминами.

Если вас не покидают тошнота и сонливость на протяжении двух недель и более, тогда как можно скорее обратитесь в больницу. Только врачи смогут быстро определить точную причину плохого самочувствия и назначить эффективное лечение. Самолечение в данном случае проводить нежелательно и уж точно не стоит игнорировать проблему.

Состояние, когда кружится голова и хочется и спать, является довольно распространенным. Эти симптомы могут являться причиной многих заболеваний.

Данное обстоятельство объясняется тем, что сонливость – это первый признак нарушения работы центральной нервной системы, клетки которой невероятно чувствительны к нехватке кислорода. К тому же может появляться слабость, тошнота и другие симптомы.

Почему это происходит? Одни и те же причины могут воздействовать на разные звенья центральной нервной системы, поэтому не только кружится голова, но и определяются другие клинические признаки.

Причины развития

Каковы же причины, при которых развивается головокружение и сонливость? Это могут быть как непосредственные заболевания нервной системы, так и опосредованные.

Поэтому данные симптомы не могут рассматриваться как высоко специфичные, так как они являются признаками многих патологических процессов.

Итак, причины выглядят следующим образом:

К тому же передозировки некоторых лекарственных препаратов также рассматриваются как причины, по которым появляется , сонливость и тошнота.

Поэтому обязательно перед приемом того или иного медикамента проконсультироваться с врачом и ознакомиться с аннотацией.

Диагностический поиск

Если кружится голова и хочется спать, появляется слабость и тошнота, обязательно обратиться к врачу за помощью. В зависимости от конкретной клинической ситуации могут быть назначены следующие методы обследования:

Медицинская помощь

Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.

Однако пациенту следует придерживаться и общих рекомендаций, чтобы облегчить самочувствие.

И хочется спать, то следует выполнять такие рекомендации:

В это время необходимо выполнить следующие действия:

Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.

Головная боль – это болевые ощущения в области черепной коробки, иногда называемые цефалгией. В зависимости от причины, которая вызвала головную боль, различают первичные и вторичные. Первичными называются головные боли, не имеющие органического субстрата, являющиеся самостоятельными патологиями. Вторичными их называют тогда, когда болевой симптом вызван другим заболеванием, например, травмой, синуситом, гипертонической болезнью и др.

Причины головной боли с тошнотой и сонливостью

Неселективные бета-блокаторы, например, атенолол, пропранолол и бисопролол.
Антиконвульсанты – топирамат, вальпроевая кислота.
Антидепрессанты — амитриптилин.

Основные схемы применения данных препаратов приведены в таблице ниже.

При постоянной головной боли, сопровождающейся усталостью, сонливостью, слабостью, тошнотой и головокружением, не списывайте все на какие-то косвенные причины – обратитесь к врачу. Нужно установить, почему возникают такие недуги. Если вовремя не взять под контроль заболевание, частота приступов будет только увеличиваться, так же как и их продолжительность и интенсивность.

Не стоит полагаться на анальгетики и прочие препараты, которые помогут снять на некоторое время симптомы. Если принимать слишком много лекарств, к мигрени может прибавиться и абузусная головная боль, что только усугубит состояние.

Если у вас постоянно болит голова, лучше идите к врачу. Своевременное обращение к специалисту не даст мигрени перейти в хроническую форму. А лечение поможет свести симптомы к минимуму, что позволит вам всегда заниматься своими делами, не мучаясь слабостью, усталостью и сонливостью и не теряя активности.

https://youtu.be/qGHdV5C1j7E

Источники:

Амелин А.В. Современная фармакотерапия приступа мигрени. Санкт -Петербург, 2005, 34-40.
Филатова Е.Г. Новые подходы к лечению мигрени. Лечение нервных болезней, 2005, Том 6, №3 (17).
Рачин А.П., Осипова В.В., Юдельсон Я.Б. Мигрень: от правильной диагностики к адекватной терапии. Справочник поликлинического врача, Том 5/№1/2007.
Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия. Осипова В.В., Табеева Г.Р., Тринитатский Ю.В., Шестель Е.А. Ростов-на-Дону, 2011.

Здоровых людей тошнит достаточно редко, обычно эта проблема возникает при употреблении некачественного или несвежего продукта, а также, если было получено пищевое отравление. Однако у некоторых появляется тошнота перед сном, и это явление может наблюдаться достаточно часто. Если такое происходит, то причиной может быть физиологическое состояние или же развитие какого-либо заболевания.

Иногда вечером или ночью появляется внезапная тошнота, которая приводит к рвоте, но иногда может тошнить долго и облегчение не наблюдается. Если эта проблема мучает человека на протяжении длительного времени, то организм изматывается, не получается быстро засыпать и нормально отдыхать. Данное явление зачастую сопровождается некоторыми негативными симптомами, такими как: боли в эпигастральной области, животе, чувствуется слабость и кружится голова.

Физиологические факторы

Чаще всего тошнота ночью без рвоты возникает не по причине серьезного заболевания, а из-за неправильного поведения человека или каких-либо внешних факторов, в таком случае ситуацию исправить довольно легко и просто. Если проблема появилась вследствие физиологических причин, то она будет наблюдаться не систематически, лишь иногда, при воздействии негативных факторов, однако сразу исчезнет после их устранения. Основными физиологическими причинами являются следующие:

Тошнить ночью может из-за грязного или загазованного воздуха. Обычно под вечер вся пыль и смог, находящиеся в атмосфере, опускаются вниз, из-за них состояние может ухудшаться. Кроме того, если в спальне имеются какие-либо раздражающие запахи, то могут возникать приступы тошноты. К таким запахам можно отнести табачный дым, парфюмерные средства, бытовую химию, и прочее.
Тошнить человека во время ночного сна может по причине чрезмерной физической усталости или сильной эмоциональной нагрузки, частых стрессовых ситуаций. Эти факторы зачастую вызывают повышение кровяного давления, а гипертония приводит к ухудшению состояния, может кружиться голова, будет чувствоваться слабость, потемнение в глазах и скорее всего, будет тошнить. Те люди, которые уже давно страдают от гипертонии, говорят, что данное заболевание является причиной тошноты ночью без рвоты. Если у человека участились приступы тошноты, то необходимо на протяжении дня, вечером и ночью измерять тонометром артериальное давление.
Тошнота и рвота иногда возникают по причине вечернего переедания. Если на ужин скушать много жареной или жирной еды, то пищеварительная система не сможет нормально справиться с такой нагрузкой во время сна, ведь организм должен отдыхать и набираться сил, а не усиленно трудиться. Поэтому желудок и кишечник захотят избавиться от лишней пищи, это может привести к тому, что вырвало ночью.
Зачастую у мужчин ночью тошнота появляется из-за чрезмерного употребления спиртных напитков вечером. Алкоголь – это яд для человека. Когда в организм попадает немного спирта, он перерабатывается с помощью специальных ферментов, продуцируемых печенью. Но когда ядовитых и токсичных веществ попадает в пищеварительную систему очень много, то может возникнуть рвота ночью или на утро.

Патологические факторы

Существует много различных патологий и заболеваний, которые могут стать причиной тошноты по ночам у женщин и у мужчин. Следующие болезни приводят к данной проблеме, их обязательно нужно лечить под контролем врача:

кишечные инфекции, дисбактериоз. Они нарушают пищеварительный процесс, вследствие чего частички пищи, которые не успели перевариться, долго находятся в кишечнике, они могут всасываться в кровеносную систему вместе с продуктами разложения. Из-за этого происходит отравление или интоксикация организма, человека начинает тошнить, при запущенном состоянии появляется рвота ночью или в дневное время;
болезни желчного пузыря, желчевыводящих путей или печени. Сюда относится дискинезия, холецистит, цирроз, и прочие. При данных заболеваниях будет тошнить постоянно, однако по ночам проблема будет проявляться сильнее, особенно когда человек съест на ужин запрещенные для него продукты, например, что-то жареное или жирное;
различные аутоиммунные заболевания и СПИД. Эти болезни являются достаточно серьезными и опасными, они существенно уменьшают способность организма противостоять всевозможным инфекциям, данные патологии иногда практически полностью отключают иммунную систему. В таком случае даже попадание небольшого количества патогенных микроорганизмов может привести к сильной интоксикации, тошноте и рвоте;
болезни желудка, например, язвы и гастрит. Из-за них появляются болезненные ощущения вверху живота. Если лечь спать, плохо поужинав, или сильно нарушить диету, то человека будет тошнить, и желудок будет сильно болеть. При данных заболеваниях важно придерживаться диеты вплоть до окончательного выздоровления;
травмы и патологии головного мозга. Если получить сотрясение мозга, то может возникать резкая тошнота, она обязательно появится, если в вечернее время тяжело поработать. При заболеваниях мозга тошнить может очень долго;
образование злокачественных опухолей. Новообразования зачастую вызывают ухудшения здоровья и самочувствия человека, страдает иммунитет, и могут наблюдаться проявления интоксикации, ведь иммунные клетки пытаются бороться с раковыми клетками, но погибают. Помимо этого, химиотерапия обычно состоит из токсичных веществ, из-за которых может появляться внезапно тошнота ночью или в вечернее время;
эндокринные патологии. Органы эндокринной системы вырабатывают различные гормоны, а также управляют разными процессами жизнедеятельности. Когда возникают сбои в данной системе, обычно ухудшается самочувствие, появляются головокружения, гипергидроз, беспричинные страхи и паника, а также человек может жаловаться, что его тошнит;
аппендицит. Он вызывает сильную болезненность в области живота, часто появляется рвота. Если аппендикс немного воспален на протяжении длительного времени, то вечером и во время сна будет тошнить;
прием медикаментозных препаратов. Многие лекарства имеют побочные явления. Если вечером принимать гипотензивные или снотворные средства, то во время ночного отдыха может тошнить.

Женские причины

Если у девушки или женщины появилась тошнота по ночам причины могут быть разными. Эта проблема может возникнуть перед менструацией или во время беременности. При вынашивании ребенка очень часто наблюдается токсикоз в первом и втором триместре. Тошнота ночью при беременности, особенно на раннем сроке – это частое, не патологическое явление. Женщин в положении зачастую тошнит в утреннее время, однако некоторых мучает эта проблема во время засыпания.

Перед менструальным циклом происходит изменение гормонального фона, вследствие чего может наблюдаться головокружение, спазмы внизу живота, непостоянное артериальное давление, некоторых тошнит, а иногда даже происходят обмороки. Чаще всего женщины днем не обращают внимания на негативные симптомы, но в вечернее и ночное время они становятся более заметными и сильными. Причины у женщин бывают и другие, обычно они связаны с гормональными изменениями или эмоциональным состоянием.

Как улучшить состояние

Полноценный ночной отдых является жизненно важной необходимостью для всех людей, поэтому если стало тошнить во время сна, обязательно нужно бороться с этой проблемой. Первым делом важно придерживаться следующих профилактических методов для улучшения состояния:

в любое время года проветривать по вечерам спальню;
убрать из комнаты для сна все парфюмерные и химические изделия;
проанализировать, нет ли в спальне токсических предметов или аллергенов;
вечером избегать стрессовых ситуаций, неприятных разговоров;
ужинать легкими блюдами, не переедать и не употреблять спиртные напитки перед тем, как ложиться спать;
по вечерам измерять артериальное давление, принимать медикаменты для его нормализации;
не переутомляться умственно или физически;
за пару часов до того, как идти в постель, выключать компьютер и телевизор;
не принимать на протяжении длительного времени одни и те же лекарства, из-за которых может тошнить, заменять их аналогами;
принимать перед сном теплую ванну с эфирными маслами или успокаивающими, лечебными травами, например, в воду можно добавить календулу, ромашку, лаванду, полевой хвощ.

Если проблема не проходит длительное время, необходимо обратиться в больницу для прохождения диагностики и определения заболевания, из-за которого ухудшилось самочувствие.