Почему болит голова после кальяна? Почему после кальяна болит голова.

Наверно, каждый из тех, кто когда-либо курил кальян, испытывал головную боль, взявшуюся неизвестно откуда. Иногда она сопровождается тошнотой. Естественно, такие случаи могут испортить настроение не только человеку, испытывающему недомогание, но и его друзьям, с которыми он хотел отдохнуть и расслабиться. Давайте разберемся, почему тошнит или болит голова от кальяна в некоторых случаях?

Признаки:
— после курения кальяна болит голова. Возникшая головная боль похожа на обычную, когда хочется найти укромное тихое место.
— подавленное общее состояние, через некоторое время после курения кальяна тошнит;
— усиливается восприятие звуков и света. Все становится значительно громче и ярче, отчего недомогание становится еще более выражено.
? Вреден, если его выкурить слишком много. Если кроме этих симптомов появляются и другие, например, затруднение дыхания и прочие, то рекомендовано срочно обратится к врачу.

Почему после кальяна болит голова?

Существует главная причина, в результате которой боит голова и тошнит от кальяна. Это отравление продуктами горения (например, монооксидом углерода), которое происходит в результате плохого розжига угля (в таком случае снаружи уголь кажется красным, а внутри только начинает разгораться). Так же такое происходит при перегреве табака (в таком случае табак скорее горит, а не тлеет, или же температура слишком высока и табак находится слишком близко к фольге).

Существуют и другие причины плохого самочувствия:
— курение на пустой желудок;
— долгое время не пили жидкость, в результате чего после курения организм обезводился, и наступило плохое самочувствие;
— организм не привык к никотину. Если Вы не курите и ранее не пробовали, то организм может негативно отреагировать на долгое воздействие дыма;
— слишком большие и долгие вдохи. Не стоит переусердствовать. Лучше поделится с другими, чем потом испытывать плохое самочувствие. В таком деле – главное – это знать меру.

Почему тошнит от кальяна и как этого избежать?

У вас после курения кальяна болит голова? вот несколько советов, которые помогут избежать данной проблемы:

— советуется пить больше жидкости, причем алкоголь и сладкие напитки только усилят эффект обезвоживания, поэтому пить следует воду;
— не стоит стараться поглубже вдохнуть. Расслабьтесь, делайте спокойные вдохи;
— необходимо правильно забивать чашу, иначе головная боль даст о себе знать.
— рекомендуется до и при курении что-либо жевать;
— не рекомендуется добавлять в колбу алкоголь.

Как избавиться от тошноты и головной боли после кальяна?

Тошнит и после курения кальяна болит голова? Мы расскажем, что нужно предпринять для избавления от «кальянной болезни».
— выпейте кофе. Кофеин положительно сказывается для устранения подобной проблемы;
— одним из лучших выходов является свежий воздух. Прогулка, приятное общение помогают забыть о тошноте. Если нет возможность совершить прогулку, стоит хотя бы проветрить помещение;
— обезболивающие таблетки типа «Цитрамон»;
— поешьте. Особенно если до курения и во время него Вы ничего не ели. Даже небольшой перекус способен снять боль.

Соблюдая эти несложные принципы можно не опасаться испорченного настроения и общего самочувствия.

Многие начинающие курильщики сталкиваются с распространенной проблемой, которая заключается в появлении головных болей и головокружений после кальяна.

Иногда может возникнуть тошнота, заболеть горло или заложить уши. В особо сложных случаях человек даже теряет сознание. Это состояние называют кальянной болезнью или похмельем.

Причем диагностируют его чаще всего у тех людей, которые имеют проблемы с давлением. Но иногда подобное явление возникает и у абсолютно здоровых людей.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Симптомы негативных последствий курения

Существует достаточно много симптомов этого неприятного состояния:

• головная боль – чаще всего дискомфорт ощущается в области затылка;
• головокружение;
• потеря ориентации в пространстве;
• ощущение слабости;
• учащение сердцебиения;
• тошнота;
• нарушение походки;
• усиление восприятия звуков и цветов;
• небольшие галлюцинации.

Причины

Если у человека после кальяна болит голова и тошнит, причин может быть достаточно много:

Также стоит учитывать, что наивысшую крепость кальян имеет в момент раскуривания. Потому это нужно делать неторопливо, в обычном темпе. Не стоит пытаться за один раз максимально разжечь угли. Кроме того, благодаря этому вам удастся не сжечь верхний слой табака.

Что делать, если после кальяна болит голова

Обычно последствия курения кальяна имеют кратковременный характер. Достаточно выйти на свежий воздух, присесть, выпить чашку кофе.

Благодаря воздействию кофеина на организм удастся уменьшить головную боль. Также вполне можно выпить молока, чтобы устранить последствия обезвоживания.

Отличным способом устранения болевых ощущений является перекус нежирными продуктами – к примеру, яблоком. Очень полезен в данном случае и витамин С – с его помощью можно устранить симптомы дефицита кислорода. Для этого достаточно съесть любой цитрусовый фрукт.

Как избежать боли?

Поскольку основными причинами недомогания после курения кальяна является повышенное количество никотина, избыток угарного газа и обезвоживание организма, выполнение простых рекомендаций позволит не допустить появления дискомфортных ощущений:

• избегать употребления крепких спиртных напитков;
• разжигать докрасна угли;
• следить за оптимальным балансом жара в чаше;
• пользоваться специальными сортами угля;
• курить в хорошо проветриваемом помещении;
• не пользоваться крепким табаком;
• не класть в чашу слишком много табака;
• не курить натощак;
• пить достаточное количество жидкости во время сеанса;
• не делать частые и глубокие вдохи.

После каждого сеанса обязательно следует тщательно мыть кальян. Дело в том, что в нем могут оседать смолы и вредные примеси, которые негативно отразятся на процессе курения.

Если болит голова после кальяна, значит была нарушена процедура подготовки.

Основное правило при работе с углем заключается в том, что он должен быть красным с каждой стороны. Только после этого угли можно снимать с плиты и ставить на фольгу или в специальное приспособление.

Чтобы избежать головной боли и других неприятных симптомов при курении кальяна, рекомендуется выполнить такую последовательность действий:

• натянуть фольгу равномерным слоем на чашу;
• разжечь уголь до получения красного цвета – это можно сделать на плите или на открытом огне;
• положить угли на край чаши;
• оставить ее прогреваться на 5-7 минут;
• убрать угли и избавиться от пепла;
• переложить угли на новые места;
• приступить к раскуриванию кальяна.

Если пользоваться специальными устройствами, которые помогают контролировать жар, человек не вдыхает воздух через угли. Благодаря этому приему можно существенно уменьшить вероятность появления головной боли.

Дискомфортные ощущения после курения кальяна – достаточно распространенное явление, особенно среди новичков. Причин этого может быть довольно много – переизбыток никотина, обезвоживание организма, повышенное содержание углекислого газа и т.д.

Головная боль или, как еще называют, кальянная болезнь, связанна с плохим настроением. Кальянная головная боль ничем не отличается от обычной:

• так же стучит и пульсирует в голове;
• звук и свет воспринимается громче и ярче;
• запахи становятся резкими;
• появляется головокружение;
• еще хуже, если вас вырвало от кальяна.

Если присутствуют эти симптомы, пора обращаться к врачу.

Кальян – это уютное времяпровождение или вредная привычка?

Курение кальяна вызывает привыкание, так же как сигареты. Вред кальяна идентичен, что и при вдыхании сигаретного дыма. В состав кальянного табака входит:

• 20% воды;
• есть часть никотина;
• различные ароматизаторы;
• сахарный сироп;
• глицерин;
• консерванты.

Каждый табак содержит в себе никотин, разница состоит только в его количестве.

Из-за чего появляется кальянное похмелье?

Кальянная болезнь или кальянное похмелье проявляется:

• пульсированием в висках;
• болят легкие;
• возникает головная боль;
• болит желудок;
• болит сердце после кальяна.

Почему болит голова от кальяна и тошнит? Когда дым попадает в легкие, после чего болит голова и он пытается отвергнуть, перебороть токсины. При попадании вредных веществ в мозг, начинают сужаться сосуды, вследствие подымается давление.

В кровь не поступает должный уровень кислорода, появляется слабость, хочется спать, начинает ухудшаться способность сосредотачиваться.

Курение на пустой желудок

При выкуривании кальяна или сигареты, часть дыма человек проглатывает в желудок, слизистая которого повреждается из-за дегтярных соединений, содержащихся в никотине. Поэтому самые частые жалобы возникают на то, что после курения кальяна тошнит и стало плохо.
Из-за повышения давления болит голова после кальяна. При курении на пустой желудок выделяется бензопирен, он способствует развитию злокачественных раковых опухолей. Спектр вкусовых ощущений снижается, если в первые полчаса после пробуждения выкурить сигарету.

Большая доза никотина

Среднестатистический курильщик выкуривает по пачке сигарет в день. Если вместо сигарет покурить кальян, доза никотина в организме вырастает в 2 раза — кальянный табак содержит в себе большее количество токсинов.


Передозировка не может проходить не замеченной:

• кружится голова, когда куришь кальян;
• болит живот после кальяна;
• стошнило от кальяна;
• появился понос;
• ухудшение зрения и слуха;
• обморок.

Причиной этого выступает передозировка токсическими веществами организма. Если постоянно курящий ощущает головокружение от кальяна — это аллергическая реакция.

Если постоянно присутствует данный симптом, часто рвет, нужно пойти к врачу и сделать обследование организма — это может быть хроническая кальянная болезнь. Смертельная доза никотина – 25-30 сигарет, выкуренных за раз, это 1.5-2 мг никотина.

Слишком крепкий дым

Разный табак содержит в себе разное количество никотина. Если после курения кальяна болит горло, человек начинает кашлять, то состав никотина слишком крепкий для него. Если вырвало от кальяна, поднялась температура тела, может сильно болеть голова — пора начинать лечить организм от токсического отравления.
Чем горячее угли на кальяне, тем крепче будет дым. Чтобы избавиться от первых симптомов, поможет кружка молока. Это успокоит слизистую желудка и пройдет рвота.

Сочетание с алкоголем

Когда никотин и алкоголь попадает в организм одновременно, погибают клетки мозга, меняется цвет кожи. Поэтому пить алкоголь в больших количествах вместе с сигаретами или кальяном — это намерено провоцировать свой организм на галлюцинации.

Алкоголь блокирует никотиновые антилхолиловые вещества и человек начинает удваивать, а то и утраивать дозу, после чего может сильно болеть голова. Разрушать нервные клетки помогает алкоголь, который сразу поражает мозг.

Слишком быстрое курение

Следствием быстрого курения выступают:

• головокружения;
• тошнота;
• повышенное слюноотделение;
• может подняться температура;
• гипервентиляция легких (учащенное дыхание человека).

Употребление табака развивает болезни легких, раковые опухоли, которые распространяются по всему организму. Эти заболевания обязательно проявляют себя: если не сразу, то через лет 30 — 40 точно.

Основные признаки и симптомы

Когда возникает отравление организма, наблюдаются следующие симптомы:

• может закружиться голова;
• появится «электронный» звук в ушах;
• тошнота;
• помутнение в глазах;
• пульсируют виски;
• понос;
• сонливость;
• усталость.

Пора бросать употреблять сигареты и курить кальян.

Резкая пульсирующая головная боль

Возникает, когда сужаются сосуды и начинаются резкие спазмы, которые учащаются. Свет и звук воспринимается громче и ярче, чем на самом деле.

Повышенное давление правильно лечить медикаментами. Не стоит заниматься самолечением. Пульсирующая боль выступает первым признаком раковых заболеваний.

Заторможенная речь

При воздействии на мозг никотин затупляет чувство восприятия информации. Из-за кислородного голодания мозг дольше обрабатывает информацию, и состояние вялости мешает выполнять поставленные задачи. Оксид углевода разрушает мышечную ткань мозга, что приводит к головной боли.

Тошнота

Когда повреждается слизистая оболочка желудка, при попадании дыма организм вырабатывает много слюны, присутствуют рвотные позывы. Мышцы желудочно-кишечного тракта сокращаются, организм пытается избавиться от яда, из-за этого и появляется тошнота.

Светобоязнь

Это заболевание возникает при нарушении органов, отвечающих за зрение, слух и другие части тела человека. Если вовремя не бросить курить, заболевание приводит к полной слепоте. Из-за интоксикации организма идет отмирание клеток.

Головокружение

Появляется при кислородном голодании. После головокружения начинается головная боль. Чтобы ликвидировать данные недуги, необходимо убрать токсические вещества из образа жизни.

Спазмы сосудов, которые происходят от нехватки кислорода, приводят к инсульту. Нужно сделать обследование организма и выяснить, почему болит голова.

Тахикардия

Это учащенное сердцебиение, которое появляется вследствие отравления организма. Человек ощущает собственное сердцебиение, головокружение, пульсацию сосудов, возможен обморок. Эти признаки приводят к инфаркту миокарда, инсульту, остановке сердца.

Что делать если перекурил и теперь плохо?

Если стошнило от кальяна, или если перекурил кальян и выкурил много сигарет – рассмотрим, что делать. Отравление угарным газом при курении кальяна в 10 раз превышает отравление при курении сигарет.


Первое что нужно – обеспечить поступление свежего воздуха для потерпевшего и немедленно вызывать скорую помощь.

Покушайте

Если стало плохо, нужно:

• пить много жидкости;
• поможет очитка желудка;
• при рвоте нужно человека перевернуть на бок, чтобы он не захлебнулся;
• при плохом дыхании нужно сделать искусственное дыхание.

Выйдите на свежий воздух

Это способствует попаданию кислорода в головной мозг, прекращается головокружение, пропадает головная боль. Нужно расстегнуть верхние пуговицы рубашки или снять галстук, чтобы шею не пережимало. Сосуды перестают ссужаться, прекращаются спазмы. Облегчение наступает через пару минут.

Выпейте крепкий кофе

Кофе можно пить только после того, как пройдут симптомы тошноты, рвоты и головокружения. Напиток хорошо бодрит и приводит в чувства. Если человека еще тошнит, то лучше пить крепкий чай с лимоном.

Лекарственные препараты

При интоксикации организма необходимо принять лекарство. Но какую таблетку выпить? Достаточно одной таблетки цитрамона – она снимет головную боль.

Народные средства

1. 7-10 лавровых листов залить кипятком, дать остыть и пить натощак перед едой. Употреблять три раза в день.
2. Чтобы восстановить сосуды, приготовьте настой из тысячелетника и березовых почек. По 2 столовые ложки каждого залить литром кипятка и дать остыть полчаса, пить 2 раза в день перед едой.
3. В блендере перемешайте 1 лимон вместе с кожурой и добавлением меда, есть по чайной ложке перед едой 2 раза в день.

Как курить кальян, чтобы не болела голова?

Чтобы снять усталость, достаточно попить чая или кофе. От курения кальяна нужно отказаться. Если вы не знаете, как отойти от пагубной привычки, достаточно вспомнить ощущение, когда перекурил кальян.


Если это не помогает, придерживайтесь следующей инструкции, как курить кальян, чтобы минимизировать неприятные ощущения:

• насыпать табак в чашечку;
• одеть фольгу на чашечку;
• разжечь уголь на открытом огне;
• положить уголь на чашу, чтобы прогреть ее;
• убрать уголь и пепел с чаши;
• положить новый уголь;
• раскурить кальян.

Новомодным и весьма экзотическим развлечением в среде молодежи является кальян. Через этот прибор курят специфические курительные смеси с разными ароматами. Те магазины, которые занимаются распространением кальянов и прилагающихся курительных смесей, заверяют, что вреда здоровью он не несет. Но фактически это утверждение ничем не подтверждено, по отзывам потребителей можно сделать вывод, что отравление кальяном может иметь место, при чрезмерном увлечении или плохой обработке устройства для курения, так же после курения кальяна может болеть голова .

Положительные стороны курения кальяна

Некоторые люди отказываются от привычных сигарет в пользу кальяна. Преимущества у кальяна действительно есть и к ним курильщики относят такие пункты:

1. Считается, что потребление табака через кальян совсем не вызывает привыкания, но только если курительные смеси не содержат наркотические средства.
2. Прибор большой и громоздкий, его невозможно носить с собой, как сигареты, поэтому курение будет редким. Это особенно актуально для курильщиков со стажем, которые планируют отказаться от плохой привычки.
3. Когда человек курит сигареты, то дым со смолами и вредными веществами оседает на легких. В кальяне предусмотрена система фильтрации, дым проходит через специальные жидкости и все опасные вещества оседают там, не попадая в дыхательные органы (на самом деле это совсем не так);
4. Можно менять мундштуки, чтобы не заразиться инфекционными и грибковыми болезнями.

Вроде бы хорошая альтернатива курению обычных сигарет, но все не так радужно. Положительные стороны этого устройства – это просто капля в море, по сравнению с тем вредом, который наносит организму данный способ курения. Часто достоинства придумывают сами курильщики, чтобы успокоить свою совесть.

Почему происходят отравления кальяном

В основном это развлечение любят в кругу друзей, во время долгих посиделок за разговорами и чашечкой кофе. В развлекательных заведениях считают, что, поменяв насадку, можно обезопасить своих клиентов от опасных заболеваний, но это совершенно не так. Каждая из частей кальяна – это рассадник инфекции, если нет надлежащей обработки. Все части прибора, в независимости от того, из какого материала они выполнены, должны подвергаться систематической обработке. Для этого используют специализированные растворы и стерилизацию. Трубка должна тщательно промываться после каждого использования. Но ни одно увеселительное заведение настолько не заботится о здоровье клиентов, чтобы постоянно тщательно мыть каждое устройство для курения.

Какие патогенные организмы провоцируют отравление

Стать плохо после кальяна может от одного сеанса курения. На внутренних поверхностях устройства, помимо смол и капелек конденсата, можно найти такие патогенные микробы:

1. Стафилококк – в избыточном объеме он приводит к тяжелым поражениям слизистых дыхательных органов. Лечение от стафилококковой инфекции длительное и затратное.
2. Поры грибка аспергилл – способны очень быстро поражать легочную ткань при попадании в организм человека.
3. Синегнойная палочка – устойчива ко многим группам антибиотиков. Приводит к страшным последствиям для здоровья, поражает многие важные органы и системы.

Если тошнит после кальяна через несколько часов после курения, то значит, что были соблюдены определенные условия, при которых могло произойти отравление. Возможные причины перечислены далее.

• Прибор был плохо обработан и содержал большой объем возбудителей. Часто это происходит во время выходных и праздников, когда наплыв посетителей большой и кальяны не успевают мыть.
• У человека, который курил, был сильно снижен иммунитет вследствие перенесенных ранее заболеваний.
• Клиент сильно перекурил кальян. От нескольких затяжек патогенные микроорганизмы не успевают попасть в кровоток.

Человека, которому стало плохо после кальяна, оперативно требуется вывести на свежий воздух или обеспечить приток воздуха в помещении.

Симптомы отравления кальяном

Симптомы интоксикации кальяном разные и зависят от того, какой патогенный микроб атаковал человеческий организм.

Заражение грибковыми порами проявляется сложными изменениями в здоровье:

Истории наших читателей

Владимир
61 год

• одышкой;
• болями в легких;
• гипертермией, иногда температурные показатели бывают очень высокими;
• тошнотой и рвотой.

Заражение стафилококком приводит к болезням дыхательных органов – ангине, обструктивному бронхиту и трахеиту. Уже через сутки после баловства кальяном человек ощущает такие признаки болезни:

• сильные мигрени;
• общее ослабление;
• ломота в костях и суставах;
• кашель и хрипы в груди.

Тяжелее всего протекает отравление кальяном при проникновении в организм синегнойной палочки. Проявляется это такими симптомами:

• поднимается температура;
• развивается неукротимая рвота, иногда с прожилками крови;
• появляются судороги;
• пострадавший падает в обморок.

Иногда человека тошнит от кальяна только потому, что он слишком долго курил его и мозг испытывает кислородное голодание. Это состояние также сопровождается головокружением и обморочным состоянием. Можно использовать ватку с нашатырным спиртом, чтобы привести человека в сознание.

Если человеку стало плохо в течение короткого времени после употребления курительных смесей посредством кальяна, стоит обратиться к врачу за консультацией.

Возможно ли отравление курительной смесью?

Хотя дым, исходящий из кальяна, и очищается водным фильтром, львиная доля смол и вредных соединений не оседает. Поэтому отравиться кальяном возможно не только из-за микроорганизмов или грибков, но и от выходящего пара, вдыхаемого людьми. Лишь около 30% ядовитых соединений оседает на поверхностях устройства, оставшиеся яды растворяются в жидкости и затем мельчайшими частями проникают в нижние отделы легких.

Дым, исходящий от кальяна, содержит в себе ряд ядовитых соединений, перечисленный далее.

• Угарный газ – содержание его в воздухе после работы кальяна в десять раз выше в сравнении с дымом от сигареты.

Интоксикация организма угарным газом относится к наиболее распространенным причинам тяжелых отравлений кальяном!

• Токсичные смолы – появляются в результате химической реакции при нагревании курительных смесей.
• Бензопропилен – относится к углеводородному отравляющему веществу.
• Другие вредные вещества, которые могут входить в состав курительных смесей. Этот метод курения многими считается безвредным, поэтому адекватное исследование состава табачной смеси никто не заказывал.

Симптомы при избыточном курении кальяна

Когда человек злоупотребил кальяном, то у него проявляются симптомы острого отравления:

• сильная тошнота;
• головокружение;
• учащение биения сердца и иные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• общий упадок сил и потеря работоспособности;
• если случай очень тяжелый, то могут быть судороги и обморочные состояния.

При появлении угрожающих жизни состояний требуется быстро позвонить в неотложную помощь!

Помощь человеку, который перекурил кальян

Что делать сразу, если человек курил кальян продолжительное время и ему стало плохо? Последовательность действий должна быть такой:

• пострадавшему обеспечивают доступ свежего воздуха. Для этого можно открыть окно и двери, чтобы был сквозняк, или вывести пострадавшего на улицу;
• человека удобно укладывают, голову слегка поворачивают;
• с больного снимают тесную одежду, ремни и галстуки. При невозможности снять разрезают;
• растирают пострадавшему конечности и все тело, чтобы улучшить кровообращение и привести его в чувство;
• на лоб кладут хлопковую салфетку, смоченную в холодной воде, можно использовать пузырь со льдом, только его предварительно заворачивают в полотенце;
• если дыхательная и сердечная деятельность нарушены, проводят реанимационные мероприятия.

Пострадавшего нельзя сильно тормошить. Если у него частично отсутствуют рефлексы, срочно вызывают реанимационную бригаду.

Перед тем как отойти к пострадавшему для оказания помощи, стоит взять немного курительной смеси, которую он потреблял. Это позволит сделать лабораторные исследования для назначения правильного лечения больного и предотвращения подобных случаев в дальнейшем.

Лечение интоксикации

Лечение отравлений кальяном сводится к симптоматической терапии. Действия врачей будут выглядеть так:

• введение антидота углекислоты;
• внутривенное введение питательных растворов и инъекции витаминных препаратов;
• при нестабильном дыхании используют кислородную подушку.

Больному обеспечивают полный покой в хорошо проветриваемой комнате.

Предупреждение случаев отравления кальяном

Абсолютно все отравления легче предупредить, чем потом лечить. Это не только удар по здоровью, но и по кошельку, так как восстановительный период длительный, а лекарства стоят дорого. Чтобы избежать случаев отравления, нужно придерживаться перечисленных правил

• По возможности вообще не курить кальян. Это новомодное увлечение не приносит большого удовольствия, а вот проблемы со здоровьем могут быть.

Не стоит безропотно поддаваться на уговоры знакомых, которые твердят, что это совсем безопасно.

• Если уж сильно хочется предаться этому экзотическому занятию, то нужно выбрать солидное заведение, которое предоставляет такие услуги. Компании с известным именем дорожат своей репутацией, поэтому там курение кальяна должно быть на высоте. Перед началом курения стоит осмотреть мундштук и трубку, чтобы убедиться в их чистоте.
• Если человека тошнит от кальяна, значит нужно сразу прекратить это занятие. Это первый признак того, что может быть интоксикация и ухудшение состояния.
• Проводить профилактические беседы с молодежью о вреде курения. Стоит рассказывать, что кальян, как и сигареты, очень вредный для здоровья.
• Не увлекаться курительными смесями людям со склонностью к аллергическим реакциям. Ароматизаторы и консерванты могут вызвать отек и удушье.

Кальян отнюдь не такое безопасное приспособление, как это пытаются донести продавцы подобной продукции. Может хватить одного раза покурить табак через это устройство, чтобы получить проблемы со здоровьем на всю жизнь. Не стоит забывать, что токсические вещества, которые растворены в воде, всасываются в кровоток и легкие намного быстрее и наносят больший вред организму.

Кальян является достаточно распространенным увлечением среди разных кругов населения. Но любители кальяна зачастую испытывают неприятные ощущения в виде головной боли, головокружения, приступов тошноты и т.д. Чтобы избавиться от подобных симптомов, необходимо узнать, почему после кальяна болит голова.

Курение кальяна позволяет расслабиться после тяжелого дня и приятно провести время. Во многих ресторанах и ночных клубах предлагается данная услуга, которая пользуется повышенным спросом. Но так ли он безвреден? Для его раскуривания используется табак, в состав которого входит никотин, различные смолы и ароматизированные добавки.

Распространенное заблуждение, что резервуар с водой впитывает в себя поступаемый внутрь никотин. Конечно же, небольшая часть остается в водяном фильтре, но основной процент в измененном виде попадает в организм человека. В результате проникновения в легкие создается ощущение легкого головокружения.

Почему возникает головная боль?

Кальянная болезнь (или неприятные ощущения после его употребления) представляет собой совокупность признаков по причине резкого повышения уровня углекислого газа и снижения уровня кислорода в крови.

Основные симптомы кальянного похмелья:

• сильные приступы головной боли (пульсирование);
• боязнь яркого света;
• замедленная речь;
• головокружение;
• приступы тошноты и рвоты;
• усиленное сердцебиение.

Но основным побочным явлением считается состояние, когда болит голова после кальяна. Существует ряд причин, по которым возникают неприятные ощущения.

Прежде всего, не стоит на голодный желудок, так как в организме в этот промежуток времени не хватает количества глюкозы. По этой причине повышается риск возникновения головных болей и даже потери сознания.

Также на последствия влияет крепость дыма. Чем ниже уложен табак, тем выше концентрация углекислого газа в приготовленном кальяне. Сам процесс курения не должен быть чрезмерно быстрым. Частое вдыхание дыма провоцирует головные боли и другие симптомы.

Лечение кальянного похмелья

Чтобы не возникало неприятных ощущений, необходимо придерживаться вышеуказанных советов и курить кальян правильно. Но что же делать, если головная боль уже возникла? В этом случае следует использовать простые правила, которые помогут восстановить организм.

1. Постарайтесь перекусить (даже при отсутствии аппетита), так как попадание пищи в желудок уменьшит негативное воздействие табачного дыма. К тому же, табачный дым поражает слизистые оболочки внутренних органов, провоцируя серьезные заболевания.
2. Для нормализации кровообращения и улучшения поступления кислорода к клеткам головного мозга целесообразно выпить чашку крепкого кофе. Не стоит злоупотреблять напитком, так как начнется противоположный эффект.
3. Облегчить головную боль можно элементарной прогулкой на свежем воздухе или проветриванием помещения. Поступление кислорода в организм способствует более быстрому выводу вредных веществ и улучшению работ сосудов головного мозга.
4. Чтобы снять сильный приступ, рекомендуется принять обезболивающее средство, которое в короткий срок снимет спазмы и улучшит общее состояние (например, анальгин, цитрамон).

При отсутствии положительной динамики от домашних методов лечения следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Специалист проведет соответствующие исследования и поставит правильный диагноз. Имеется вероятность того, что причина головной боли скрывается в другом заболевании, которое требует специального лечения.

Как курить кальян, чтобы голова после него не болела?

Чтобы с удовольствием курить кальян, после которого не болела голова, стоит придерживаться распространенных правил. Они помогут приятно провести время с близкими людьми, расслабиться с минимальным ущербом для своего организма.

1. Ни в коем случае нельзя делать так: курить кальян и употреблять алкоголь одновременно. Не имеет значение крепость спиртного напитка, так как любое количество алкоголя (даже или бокал шампанского) усиливает негативное воздействие никотина.
2. Доверить делать и раскуривать кальян профессионалу. Последовательность правильного приготовления:
   • натянуть фольгу на чашу максимально ровно;
   • разжечь уголь до красного цвета;
   • положить уголь сначала на край чаши и оставить на 5 минут для прогрева;
   • снять уголь и удалить образовавшийся пепел;
   • положить уголь в центр и раскурить кальян.

1. Безалкогольные негазированные напитки (вода, чай, сок, травяной отвар, морс) нейтрализуют вредные вещества. Поэтому во время курения следует выпивать как можно больше жидкости, чтобы снизить риск побочных эффектов.
2. Курить нужно медленно, делая достаточно длительные промежутки между затяжками. Основной смысл курения – наслаждаться общением с компанией и обстановкой, нежели наносить вред своему здоровью.
3. Целесообразно курить на сытый желудок, периодически закусывая легкой пищей (бутерброды, салаты, фрукты, овощи и т.д.). Это позволит постоянно поддерживать оптимальный уровень глюкозы и делать процесс менее вредным для организма.

При возникновении головных болей стоит отдавать предпочтение кальянам на безалкогольной жидкости (вода, молоко), чтобы не допустить интоксикации организма. К тому же, после употребления кальяна на алкоголе категорически запрещено принимать анальгетики и другие лекарственные препараты. Также важно выбирать проверенные заведения с опытным работником или же готовить его самостоятельно, соблюдая вышеперечисленные требования.