Почему люди боятся ходить к стоматологу. Как избавиться от страха перед стоматологом

Я взрослый человек, сижу в кресле стоматолога. Кажется, что сейчас умру, иногда не сдерживаюсь - кричу. Слезы…

Врач уже раздраженно: «Ну что вы как смерти ждете? Расслабьтесь. Потерпите чуть-чуть».

Два раза нашатырь. Так больно!.. Господи, помоги! Когда же эта пытка закончится? Как не бояться стоматолога ? Разве это вообще реально?

Прошло 2 года….

Я взрослый человек, сижу в кресле стоматолога. Напротив, в окне, дерево, на нем дупло - наверное, такая же дыра, как в моем зубе сейчас. Странно, стоматолог что-то делает, а мне не больно, и даже бояться не получается. На столе зажег какую-то штуковину, так вроде нерв удаляют. Случайно дотронулся рукой до моего подбородка. Надо же, какая мягкая, приятная кожа. Когда уже будут удалять нерв?

Я: «В смысле? А нерв когда удалять будете?»

Доктор: «А я уже все удалил».

Я: «О Боже! Я в шоке! А почему мне не было ни больно, ни страшно? Я даже побояться не успела».

Стоматолог на прощание улыбается и говорит, что бояться меньше надо. Я ухожу с круглыми глазами, и хочется заплакать от счастья.

Разве так бывает?

Как суметь не бояться стоматолога взрослым людям за 30 и младше

Видимо, я тоже теперь могу смело писать, как и другие прошедшие тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», что больше не боюсь стоматологов и могу спокойно идти в кабинет без мокрых глаз.

Я, конечно, на тренинге слышала о том, что причина большинства страхов, среди которых и страх врачей даже у взрослых людей, - это часто неумение справиться с огромной эмоциональной амплитудой, заданной обладателям зрительного вектора . Неуемная фантазия таких людей часто делает из мухи слона.

И это сейчас я знаю, что страх перед болью присущ любому зрительнику, который в полной мере не использует по назначению свои способности к сопереживанию другим людям и к созданию эмоциональных связей с ними. А до тренинга я просто вынуждена была бояться стоматологов до слез.

Откуда мне было знать до тренинга, что когда зрительный вектор не реализуется в полной мере, то есть не используется человеком в жизни так, как заложено природой, то получается, что весь свой потенциал, всю свою эмоциональность зрительник направляет на себя.

И если такой чувственный взрослый человек не пытается создавать эмоциональные связи с другими людьми, не переживает за кого-то, кроме себя, не сочувствует и не сострадает тем, кому хуже, чем ему, то случается «чувственный коллапс». Можно сказать - сбой в системе восприятия реальности и других людей.

Вся мощь из чувств и переживаний, заложенная в нем самой природой, которая должна была быть направлена на другого человека, остается внутри взрослого зрительника в виде страхов за себя.

Теперь уже понятно, почему зрительный взрослый человек в таком состоянии, если приходится идти к стоматологу, заранее начинает бояться. Ему могут сниться кошмарные сны на эту тему. Ведь больше всего и взрослый переживает за то, что будет больно, несмотря на анестезию.

В голове возникают тысячи поводов для страха, что для знакомого с системно-векторной психологией человека совершенно неудивительно. Ведь тому, кто владеет системным мышлением, понятно, что дело в огромной эмоциональности, направленной на себя.

Часто в голове зрительника, неспособного не бояться, когда он сидит в коридоре перед кабинетом в ожидании приглашения идти на «экзекуцию», выстраивается целый хоровод мыслей:

А вдруг бормашина сломается и стоматолог случайно просверлит десну?
А вдруг мне занесут ВИЧ во время лечения?
А вдруг врачу станет плохо и сверло окажется в моей щеке?
А вдруг я начну сильно бояться, случайно дернусь и врач попадет куда-нибудь не туда?

Список можно продолжать до бесконечности…

Как убедить себя и не бояться идти к врачу стоматологу

Честно говоря, такой список и был у меня в голове во время первого лечения пульпита. Мне трудно было подойти к креслу, а потом сидеть в нем и не бояться. Если бы я тогда хотя бы предполагала, как важно жить в соответствии со своими природными особенностями и пытаться делать то, для чего у меня есть все задатки и предрасположенность.

Если говорить о зрительном векторе, то после проработки глубоких слоев психики на тренинге люди с этим вектором совершенно четко начинают понимать настоящие причины своих страхов, фобий и даже панических атак.

После понимания причинно-следственных связей всех событий своей жизни взрослые люди перестают бояться не только стоматологов, но и прощаются с другими иррациональными страхами, например страхами темноты, высоты, собак и т. д. Чтобы убедиться в эффективности метода, тех, кто уже забыл обо всех страхах.

Еще одна причина, почему многие взрослые идут к стоматологу со страхом

Интересный момент. Раньше я удивлялась, почему я, взрослый человек, с нормальным уровнем интеллекта, с высшим образованием, сознательно все понимаю: и что бормашины сейчас хорошие, и препараты более эффективные, чем были в далеком детстве, и анестезия не дает ничего почувствовать - а перестать бояться стоматологов и идти к ним без страха все равно не могу. Никто не мог ответить мне на этот вопрос.

И только на тренинге «Системно-векторная психология» я узнала, что, оказывается, это свойство анального вектора : запоминать все из прошлого, и плохое, и хорошее, обобщать и проецировать на настоящее.

Страх из детства, когда мы вынуждены были идти к стоматологу, где нам ставили пломбы без анестезии, прочно вгрызся зубами с черными пломбами в нашу память со времен СССР. Только люди с разными векторами неодинаково справились с этими воспоминаниями.

Тем, у кого есть анальный и зрительный вектора, пришлось сложнее всего. Чаще других именно они, уже будучи взрослыми, до сих пор боятся идти к стоматологам.

Когда люди с анальным вектором не используют по прямому назначению свои, заложенные природой способности, то они запросто могут стать заложниками любого негативного опыта из прошлого.

Это может выражаться и в том, что взрослый человек будет до последнего откладывать визит к стоматологу и терпеть зубную боль, потому что в его голове твердая убежденность, что опять будет плохо. Однако если спросить его, почему он в этом уверен, он, скорее всего, ответит: «Знаю я всех этих стоматологов, ходил уже когда-то» .

Для взрослых женщин с такими особенностями все запоминающей психики, чтобы не копить в себе плохое, что было когда-то, очень важно реализовывать себя по максимуму. Например, в подходящей им по природным свойствам профессиональной деятельности, в воспитании детей, в создании семейного очага, в ведении домашнего хозяйства и даже в постели с мужем.

Более подробно о последствиях стремления обобщать плохой опыт из прошлого рассказывает Юрий Бурлан на бесплатном онлайн-тренинге .

Как идти к стоматологу и не бояться, если вы взрослый человек

Как жаль тех взрослых людей, как правило, в возрасте за 30 +, которые до сих пор боятся идти на прием к стоматологу. Бледнеют, немеют, терпят боль до последнего, лишь бы не идти к врачу. Если бы они только знали, как это бывает после тренинга по системно-векторной психологии, то точно не упустили бы такую возможность избавиться от этого страха на всю жизнь и не бояться стоматологов, гинекологов и т. д. Это же такие невероятные ощущения, как будто камень с души упал.

«…страх мой был очень велик. Настолько велик, что остался в бессознательном на всю жизнь… Вернее, до того момента, как я с помощью знаний по системно-векторной психологии поняла, что это и откуда взялось. В общем, сегодня я торжественно могу объявить себе и другим людям: «Я свободна! Я больше не боюсь стоматологов! Это непередаваемое ощущение, как будто ты оторвал от себя тяжелый, уродливый горб и выкинул его подальше»

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Часто читают

Интересно, но существует такая фобия, как боязнь стоматологического лечения. Со временем страх набрал серьезные обороты и превратился в фобию. В свою очередь фобия стала болезнью, которая получила название дентофобия. Заболевание актуально на сегодняшний день, несмотря на то, что стоматологические клиники давно уже оборудованы современным безопасным оборудованием, а врачи используют в лечение только хорошие обезболивающие препараты. Патологический страх перед стоматологическим кабинетом продолжает испытывать третий больной в мире.

Нельзя со смехом относиться к названному заболеванию. Больной дентофобией испытывает не только страх перед стоматологом, но паническую тревогу, которая может привести к сильной агрессии или к потере сознания. У него тревожное состояние возникает лишь от одной мысли о стоматологическом кабинете. Человек готов терпеть нестерпимую боль, глушить ее сильными обезболивающими, заниматься самолечением. От визита к врачу он откажется даже под натиском страшных угроз.

Нужно различать обычный страх и фобию. Человек со страхом понимает, что лечением зубов эта необходимость и идти к врачу нужно. Больной фобией полностью отрицает этот момент.

Если человек-дентофоб все же попадет к врачу, он не сможет даже немного расслабиться в кресле стоматолога. Ему не помогут ни уговоры, ни приятная обстановка, ни вежливость и адекватность доктора. Были случаи, когда больной начинал реагировать неадекватно на самые обычные действия врача. Совсем безопасные манипуляции стоматолога могут привести к полной потере сознания.

Тревога человека с дентофобией не поддается логическому объяснению. Он не понимает, что просто отказавшись от визита к стоматологу, дентофоб не сделает свои зубы здоровыми. Невылеченный кариес перейдет в пульпит, далее начнется пародонтит. И в конечном итоге когда-то несильно больной зуб придется удалить. К тому же больные зубы зачастую являются причинами заболеваний сердца и хронических болезней лор-органов. Однако эта информация не доходит до понимания дентофоба.

Признаки заболевания часто проявляются не сразу. Врачи выделяют еще несколько признаков дентофобии:

Паническая тревога.
Сильное напряжение мышц.
Повышенное потоотделение.
Головная боль.
Отказы от любого контакта с врачом.
Состояние перед обмороком или сам обморок.
Расстройство внутренних органов, которое сопровождается коликами, рвотой, мочеиспусканием или диареей.
Полная неконтролируемость движений и действий.
Агрессия с ее физическим проявлением.
Расширение зрачков.

Причины дентофобии

Стопроцентная причина возникновения дентофобии до сегодняшнего дня не определена. Однако есть четкое убеждение, что страх возникает на фоне происходящих изменений в центрально-нервной системе. А так же:

Дентофобия появляется на фоне перенесенной зубной травмы в детском возрасте. Страх, который был пережит в прошлом, не может отпустить человека в настоящем.
Заболевание как бы передается по наследству. Обычно если родители страдают дентофобией, дети в большинстве случаев наследуют этот страх у них. Эмоциональный страх перед стоматологом становится семейной фобией.
Дентофобии подвержены люди, которые всегда испытывали дефицит внимания. Обычно они замкнуты или наоборот обладают повышенной гиперактивностью.
Заболевание вызывает пережитый стресс, который приобрел хроническую форму или невроз.
Дентофобия становится следствием всплывания в памяти прошлых болезненных манипуляций.
К болезни приводят рассказы близких, друзей, знакомых о неправильном и неквалифицированном лечении у стоматологов.
Страх возникает на фоне очень высокого порога чувствительности.
Состояние повышенной тревожности приводит к стразу перед действием стоматолога.
Дентофобы страдают от частых панических атак.
На сознание человека влияет негативное воздействие социальных сетей и интернета в целом, где часто размещают ужасные ролики о лечение зубов.
Человек не способен переносить вид и запах крови.
Последствия неправильного воспитания (в некоторых семьях принято пугать детей стоматологом).
Дентофобы частенько страдают от боязни любых врачей, не только стоматологов.
Человек с больными зубами понимает, что он уже затянул с лечением и ему придется лечить весь рот. Поэтому он страшно боится этой длительной и болезненной процедуры.
Дентофоб может испытывать страх заразиться посторонним заболеванием (ВИЧ, гепатит) через инструменты.
Он часто испытывает абсолютное чувство своей беспомощности.
Человек-дентофоб не имеет контроля над своими эмоциональными состояниями.
Страх вызывают любые медицинские вмешательства.
Наличие такого заболевания как вегетососудистая дистония .
Страх стоматологических инструментов, приводящий к рвотному рефлексу и тревожному удушью.

Виды дентофобии

Заболевание подразделяют на следующие виды:

Воображаемая дентофобия.
Приобретенная дентофобия.

Люди с первым видом заболевания с детства ужасно бояться любых медицинских процедур. Уколы вызывают у них обморочное состояние. Даже такая не очень болезненная процедура как забор крови из пальца, приводит их в жуткий ужас. Если такому человеку предстоит пройти более серьезное лечение, то его необходимо заранее к этому готовить.

Второй вид болезни появляется на фоне внешних причин. Зачастую люди начинают бояться стоматолога после ужасных рассказов знакомых. Они понимают, что их рот нуждается в долгом и серьезном лечении. Но услышанная негативная информация заставляет их бояться звука бормашина и врача в белом халате. Дентофобы зачастую покидают стоматологическую поликлинику перед самым входом в кабинет.

Приобретенная фобия всегда проявляется в результате личного опыта. Пациент помнит боль, неприятные манипуляции стоматолога, звук бормашины, анестезию. Далее он вспоминает, что поставленная пломба очень быстро выпала и ему опять пришлось идти в стоматологический кабинет. Итог: страх постоянно подкрепляется новыми факторами и эмоциями.

Дентофобия: диагностика и лечение

Заболевание диагностируется при обычной беседе у врача. Некоторые люди красочно описывают свои переживания, совсем не стесняясь этого страха. Они делают акценты на негативные моменты лечения и говорят, что испытывают внутри.

Как помочь человеку-дентофобу? Это может сделать врач. Уже на первом приеме, после диагностики, стоматолог старается определить правильный подход к пациенту. Он понимает, что каждый случай индивидуальный и успех в лечении во многом зависит от степени дентофобии.

Первоначально стоматолог старается настроить доброжелательный контакт с пациентом. Затем начинает профессионально, ненавязчиво, логично объяснять как будет проходить лечение. Доктор старается описать все этапы очень подробно, делая акцент на безболезненность процедуры. Если до больного дойдет излагаемая ему информация, он проникнется уважением к стоматологу и сможет посмотреть на процедуру лечения совсем в ином свете.

Пациенту нужно знать, что его личные действия и настрой так же важны в этот момент. Он должен постараться пойти навстречу доктору. Больные всегда делают акцент на своих ощущениях и страхах. Однако эти моменты ни в коем случае не должны помешать им прислушаться к советам врача. В этом случае доверительная беседа приведет к пониманию, что затягивать в болезни зубов нельзя. Дальше будет только хуже. К тому же сложность в лечении ведет к сильному удорожанию процедуры.

Доктор всегда доводит до пациента, что лечение проводится под анестезией, которая делает процесс безболезненным. Больной будет только ощущать действие рук стоматолога. Кроме этого, сегодня можно сделать укол анестезии совсем безболезненным. Для этих целей на десна пациенту перед уколом наносят специальный анестезирующий гель. В результате человек не чувствует, как ему вводят иглу и лекарство.

В настоящее время во многих стоматологиях применяют инновационную анестезию под названием «The Wand». Обезболивающее средство вводится при помощи специального компьютеризированного аппарата, который имеет вид шприца. Человек совсем не испытывает боли, все лечение проводится достаточно легко. Этот момент так же необходимо донести до больного.

Методы лечения

С дентофобией можно справиться следующими методами:

Психотерапевтический метод.
Медикаментозный метод.

Медикаментозный метод

Медикаментозное лечение состоит в употреблении специальных антидепрессивных препаратов. В психиатрических институтах России было проведено интересное исследование, результат которого показал, что дентофобия хорошо лечится при помощи серотонинселективных антидепрессантов. К таким препаратам, например, относится ципрамил. Лекарственное средство позволяет полностью устранить тревожное беспокойство, благодаря тому, что происходит нормализация производства и обмена серотонина в голове.

Длительное лечение антидепрессантами не вызывает привыкания и достаточно хорошо переносится пациентами. Ослабление страха человек начинает чувствовать уже через три недели приема лекарств. Для устойчивого эффекта потребуется лечение минимум в три месяца.

Антидепрессанты назначаются при сильной степени фобии. При легкой форме заболевания достаточно провести беседу с пациентом, сделать обезболивание перед уколом и ввести современное обезболивающие.

При более устойчивой дентофобии рекомендуется проводить премедикацию. Ее суть заключается в том, чтобы заранее до процедуры принять успокоительные седативные средства. Подобные лекарства могут приниматься в различном виде: в виде таблеток, инъекций или сиропов. Проведение премедикации разрешается как за несколько часов, так и за несколько дней до предполагаемого лечения.

Психотерапевтический метод

Психотерапевтический метод помогает выяснить и устранить саму причины заболевания. Основная цель лечения у психотерапевта состоит в том, чтобы донести до пациента информацию о том, что его страх можно легко контролировать, а игнорирование стоматологического лечения обязательно приведет к более серьезным последствиям.

В зависимости от тяжести дентофобии на лечение уходит различное время. На эффективность процесса влияют силы, приложенные с обеих сторон.

Доводы психолога

Каждый человек в мире обязан и должен посещать дантиста. Сколько людей в мире это уже сделали и нечего страшного, а тем более смертельного с ними не произошло. Ни один человек еще не умер от перенесенного стоматологического лечения.
Психолог советует использовать специальный метод, под названием «якоренение». Человек должен вспомнить моменты из жизни, когда он испытывал огромное чувство мужества, полное бесстрашие, сильную выдержку и абсолютное спокойствие. Дентофоб должен заякорить эти чувства у себя в памяти. Во время нахождения в стоматологическом кабинете больному нужно постараться воспроизвести этот заякоренный образ наяву.
Психологи советуют проводить лечение под седатацией. Это особенный метод, который позволяет пациенту полностью успокоиться и прибывать в поверхностном сне. По завершению лечения человек не помнит никаких неприятных ощущений. Он ясно осознает, что ничего страшного в стоматологическом лечении нет. В следующий раз дентофоб будет полностью доверять докторам, зная, что процесс лечения проходит безболезненно.
Стоматологическое лечение совершенствуется с каждым годом. Наука в этом направлении идет семимильными шагами. За последнее время производители выпустили современное оборудование, которое позволяет более продуктивно и безболезненно проводить лечение. К тому же современные анестезирующие средства делают процесс нахождения в кресле у стоматолога совсем безболезненным.
Существует еще один момент, который кроется в особенности человеческой психики. Доказано, что даже самая интенсивная боль стирается из памяти через 3 часа. Если попробовать восстановить в памяти пережитое серьезное болезненное ощущение, то этого сделать не получится.
Психолог может порекомендовать взять с собой в стоматологию близкого и родного человека. Присутствие рядом родственной души облегчит процесс лечения, действуя на человека успокоительно.
Если пациент боится заразиться СПИДом, ВИЧ или гепатитом, то ему можно порекомендовать пройти специальную программу под названием «Антиспид». Больной должен понимать, что в лечебных учреждениях есть жесткие требования к стерильности. В стоматологиях пользуются только одноразовыми инструментами, сюда же входят и сверла.

Для того чтобы справиться с фобией необходимо прислушаться к ниже перечисленным советам:

К врачу-стоматологу предъявляйте особые требования. Здесь самое главное исключить стресс, который будет вызван ожиданием неграмотного лечения и хамского отношения. Хороший специалист не только выполнит качественно свою работу, но и окажет пациенту должное внимание.
Необходимо постарайтесь самому найти контакт со стоматологом. Нужно пояснить врачу, что вы будете говорить ему, если вдруг вам станет больно. Врач всегда среагирует на вашу реакцию и остановит болезненную процедуру. Конечно, боли пациент не почувствует, но знание этого момента придаст дентофобу большей уверенности. К тому же можно попросить врача рассказывать о ходе проводимого лечения. Пациенту не нужно знать каким инструментом сейчас пользуется врач, и какое лекарство кладет в канал. Однако информация о самом ходе лечения придаст дентофобу чувство контроля над процедурой и пациент будет вести себя спокойнее. Ведь он понимает, что лечение движется к концу.
Обратите внимание на кабинет, в котором будет проходить лечение. Около него не должно быть рыдающих детей и переживающих мамочек. Это сильно испортит настроение дентофобу. Хорошо было бы, если больница напоминала какую-нибудь гостиницу, а не удручала своими белыми стенами и сильным освещением состояние больного.
Обязательно настаивайте на проведении анестезии. Небольшой кариес можно лечить и без обезболивания. Однако сам факт введения анальгетика придаст человеку со страхом стоматологического лечения уверенность. Местная анестезия полностью обезболит часть челюсти, где находится больной зуб. В результате человек не почувствует боли и не ощутит вибрацию бормашины.
Если стоматологическая клиника проводит седацию, то на нее стоит согласиться. Во время этой процедуры на пациента надевают специальную маску, через которую подается кислород с азотом. В результате лечение проходит под ощущением полной расслабленности, дентофоб вообще не испытывает страх. При этом ясность сознания остается. Бывали случаи, когда пациенты просто забывали, что с ними происходило в момент лечения.
Если врач вас устроил, старайтесь и в дальнейшем посещать только его.
Если дентофоб испытывает страх перед креслом стоматолога, то лечение нужно начинать с беседой на кушетке. Врач обязательно вас настроит на правильный лад.
Всегда помните, что лечение зубов – это необходимость. Откладывание визита в стоматологию приведет к еще большим нервам, боли и денежным затратам.

Лечение детей

Маленькие пациенты очень часто испытывают страх перед дверями стоматологического кабинета. Им трудно объяснить, что сейчас процедура лечения не доставляет боли. Хорошо, что в настоящее время стало намного легче завоевать положительный настрой больных детей. Дети могут поучаствовать в самом процессе лечения. Как, поинтересуетесь вы? Ребенок сегодня может выбрать сете оттенок пломбы. Палитра пломб содержит семь интересных оттенков с мерцающим блеском. Это золотой, белый, синий, салатовый, оранжевый и розовый. Участие в процессе придаст ребенку уверенность, что он что-то решает. Тем самым он быстро подружиться с медицинским персоналом. Творческое пломбирование оставит у ребенка приятные воспоминания и снизит страх перед стоматологом в дальнейшем.

Дентофобия и мифы

Раньше говорили, что людям с дентофобией нельзя проводить имплантацию зубов. Знание этой информации еще больше усиливало страх у дентофобов. Они предпочитали ходить без зубов, лишь бы только не идти на прием к врачу-стоматологу. Сегодня ученые и стоматологи доказали, что имплантация новых искусственных зубов показана даже самым сложным больным. Здесь необходимо просто грамотно подготовить дентофоба, проведя с ним психологическую беседу. Больной почувствует себя участником процесса, а не жалким зайцем перед зубами волка. Так как человек без нервов переживет лечение, восстановительный период у него так же будет достаточно легким.

Доказано, что женщины больше мужчин боятся стоматологов. Самым страшным моментом в стоматологическом лечении многие люди считают процедуру сверления и укол анестетика.

Хорошо, что сегодня практически все стоматологи проходят специальные курсы по работе с чересчур эмоциональными клиентами.

Если не лечить дентофобию

Каждому понятно, что игнорирование зубной боли и отказ от визита к врачу приводит к очень плачевным последствиям.

Со стороны здоровья – это усиление течения воспалительного процесса. Пережеванная больными зубами пища заражается инфекцией. Уже нездоровой она попадает внутрь, вызывая заболевания пищеварительного тракта, болезнь эндокринных желез, астму, ревматизм и другие проблемы. Так же обычный кариес переходит в более сложную форму. В результате возникает пульпит и пародонтит. В конечном итоге человек теряет зуб. Так же лечение более сложного заболевания требует больших денег.

Каждому из нас время от времени приходится лечить зубы, делать какие-то оздоровительные процедуры в полости рта. К сожалению, не всем людям даже просто сам визит к врачу дается легко. Боязнь стоматологов – одна из самых распространенных человеческих фобий. Она проистекает из детства, и корни такого чувства скрыты глубоко в подсознании. Стоит ли бояться лечить зубы и как побороть в себе панический страх перед человеком в белом халате?

Боязнь стоматолога связана с субъективным ощущением близкой боли. То есть человек, получив определенный опыт в детстве, закрепляет его в своем сознании и в будущем относится с некоторой опаской к подобным ситуациям. Самое сложное – это решиться сходить к врачу. Некоторые люди готовы месяцами мужественно терпеть зубную боль и другие некомфортные свидетельства неблагополучия полости рта, но при этом не обращаются за медицинской помощью. Такой подход, конечно, нельзя назвать мудрым и взвешенным решением, поскольку оно базируется на страхе и субъективных домыслах. Человек заранее проигрывает в своем уме неблагоприятные события, которые еще не произошли. Людей абсолютно не успокаивает осознание того, что в настоящее время все медицинские манипуляции проводятся под местной анестезией, так что боль терпеть и не придется.

Причины страха

Чтобы разобраться в самой проблеме, которая вынуждает многих людей бояться лечить зубы, необходимо выявить глубинные причины возникновения страха. Они на самом деле довольно просты и каждому, кто собирается побороть в себе фобию, необходимо знать их. Лечение полости рта должно начинаться с четкого осознания нужности этого предприятия. Хуже, когда сильнейшая боль заставит вас обратить внимание на свои зубы и не оставит выбора. Тогда уже придется действовать быстро, не раздумывая и не откладывая дело. Стоит ли говорить о том, что зубная боль – одна из самых невыносимых.

Боязнь боли

Пожалуй, это самая основная причина, по которой люди отказываются вовремя посещать зубного доктора. Боль – это то, что заставляет нас откладывать визит к стоматологу даже тогда, когда мы понимаем, что это действительно необходимо. Никого нельзя принудительно заставить лечиться. Каждый вправе самостоятельно решать, когда ему делать медицинские манипуляции. Многие люди очень переживают по этому поводу, и не каждый признается в собственном страхе. Фобия продолжает прогрессировать, пока не вырастает до внушительных размеров. Иногда случаются абсурдные ситуации: человека мучает кариес или даже пульпит, а он всеми силами сопротивляется тому, чтобы лечить заболевание. Такая фобия очень распространена. Нельзя отказываться от помощи и продолжать делать вид, будто ничего значительного не происходит.

«Боюсь идти к стоматологу» — эту фразу можно часто услышать от друзей и знакомых. Даже серьезные проблемы со здоровьем иногда оказываются не в силах повлиять на страх, который сковывает изнутри и не дает услышать голос разума. Некоторые люди настолько замыкаются в этой проблеме, что никого не слушают и не предпринимают никаких попыток, чтобы побороть в себе сопротивление и перестать бояться. Однако нужно понимать, что-то делать все равно надо, сами собой сложности не решатся.

Не секрет, что лечение зубов – очень неприятная перспектива, сопровождающаяся постоянным стрессом и тратой денег. Сегодня лечение, в самом деле, стоит недешево. Но если не выделять деньги на свое здоровье, то можно вскоре остаться без зубов. «Боюсь удалять зуб мудрости» — очень распространенная жалоба среди молодых людей до тридцати лет. С такими симптомами приходится сталкиваться едва ли не всем и каждому. Именно «восьмерки» — самые коварные из всех зубов, которые имеются у человека. Они могут болеть и причинять неудобства даже тогда, когда полностью удален нерв, поэтому врачи не рекомендуют их оставлять, когда появились какие-либо проблемы.

Неутешительная информация

Чего еще мы боимся, когда приходится обращаться к стоматологу? Конечно же того, что нам скажут, как все плохо и запущено. Некоторые люди страшатся увидеть истину и не знают, чего ожидать, отправляясь на прием к врачу. Неутешительная информация, с которой приходится сталкиваться в кабинете стоматолога, одних приводит в смятение, а других заставляет сильно нервничать и переживать. Кажется, что ситуация совершенно непоправимая и с ней не так легко справиться. Такие трудности выбивают из привычной колеи, заставляют страдать. Если предстоит сложное протезирование, настроение, понятное дело, будет не из лучших.

Посещение стоматолога редко ограничивается одним – двумя визитами. Стресс, испытываемый при этом, может значительно повлиять на весь организм. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье. Гораздо легче приучить себя проходить ежегодный профилактический осмотр, чем дожидаться очередной плачевной ситуации.

Как преодолеть тревогу

Боязнь зубных врачей – это серьезная проблема, с которой можно и нужно бороться. Есть замечательные методы, позволяющие выработать положительное отношение к стоматологам. Если пустить все на самотек, то вам никогда не удастся побороть свой страх. Возьмите на себя ответственность за все, что с вами происходит, и тогда вы выйдете победителем из любой ситуации. Какие способы помогают справиться с фобией?

Правильный настрой

Чтобы визит к доктору стал максимально полезным, нужно как следует подготовиться. Очень важно правильно настроиться на процесс лечения, и тогда он не покажется вам таким ужасным. Не нужно замыкаться в одиночестве и думать, что до вас и вашей проблемы никому нет дела. Что для этого следует делать? Прежде всего, постарайтесь успокоиться. Если вас охватывает паника, проделайте несколько дыхательных упражнений, они вам точно не повредят. Постарайтесь мысленно прокрутить в голове все, что будет происходить на приеме у врача. Представьте манипуляции, постарайтесь их увидеть воочию – большинству людей они известны. Так вы осознаете, что вам ничто не угрожает и на самом деле бояться совершенно нечего.

Принятие своих чувств

Многие люди очень пугаются от того, что им предстоит посетить стоматолога. Но еще больше они стесняются собственных негативных чувств. Им кажется, что взрослому человеку не пристало переживать по такому незначительному поводу. Однако стоит помнить о том, что все, представляющее для вас интерес, вызывающее чувства, крайне важно. Как осознать и принять собственные эмоции? Не отказывайтесь от новых впечатлений. Больше общайтесь, гуляйте, посещайте различные выставки, музеи. Так вы сможете заметить, что люди все в той или иной степени обладают теми же потребностями, что и вы.

Чаще встречайтесь с единомышленниками и знакомыми. Когда мы имеем возможность наблюдать за действиями окружающих, то невольно сравниваем их с собой. Именно тогда и приходит понимание того, что наши чувства правильные и естественные. По возможности делитесь своими переживаниями с другими. Не нужно опасаться проявлять слабость, будьте максимально естественны. Такой опыт поможет научиться принимать самого себя как человека с индивидуальными страхами и сомнениями.

Вопросы врачу

Если вас тревожит какая-то проблема, совершенно не лишним будет вернуть себе спокойствие и уверенность. Спрашивайте у стоматолога все, что хотите знать о состоянии своих зубов и ротовой полости в целом. Для того, чтобы ничего не забыть, лучше запишите вопросы на бумаге, а потом просто прочитаете их вслух специалисту. Вписывайте все, что приходит в голову, не надо смущаться и ограничивать себя. Поверьте, вы будете гораздо меньше нервничать, если станете полностью владеть ситуацией. Не нужно стесняться задавать врачу любые вопросы. Даже если они кажутся глупыми и демонстрирующими вашу невежественность, все равно проговорите их вслух. Это лучше, чем потом дома теряться в догадках и постоянно впадать в паническое состояние. Поберегите нервы свои и близких людей. Ответы, которые вы получите от грамотного специалиста, помогут вам сориентироваться в дальнейшем и вернуть себе душевное равновесие. А это крайне важно.

Следите за здоровьем полости рта

Почему-то многие люди предпочитают дожидаться появление проблем с зубами, чем предупредить развитие заболевания. А ведь гораздо проще раз в полгода или хотя бы единожды в год посещать стоматолога с целью профилактического осмотра. Вполне может быть, что вам не придется в этом случае прибегать к лечению, зато такой подход поможет выявить заболевания на ранней стадии и успешно предупредить их развитие. Следить за здоровьем полости рта – это обязанность каждого человека, который хочет надолго сохранить свои зубы в порядке. Нет ничего печальнее, когда молодые люди вынуждены вставлять себе протезы и тратить на это большие деньги. Зубы нужно беречь и постараться сохранить их здоровыми на долгие годы. К сожалению, это удается далеко не всем, но нужно приложить максимальные усилия.

Если предстоит удаление зуба, подготовьтесь к процедуре морально. В случае, когда обуревает сильный страх, примите успокоительное лекарство, но не больше одной таблетки, иначе местная анестезия может не подействовать. Поверьте, удаление зуба в современных условиях – процесс совершенно безболезненный и совсем не страшный. Возможно, станет легче, если вы будете поэтапно представлять себе все действия врача. Тогда стоит поискать в сети соответствующую информацию на этот счет. Однако не слишком увлекайтесь описаниями и не читайте впечатления людей на форумах, прошедших через эту процедуру. У каждого свои эмоции и ощущения, вам они в данном случае совсем ни к чему. Опыт одного человека может полностью отличаться от другого. Нет нужды равняться ни на кого, ориентируйтесь только на себя. Ваши впечатления и чувства играют решающую роль.

Вывод

Если страх так сильно мешает вам заниматься привычными делами, то попробуйте метод отвлечения. Что можно делать для того, чтобы перестать трястись от страха? Попробуйте почитать интересную книгу, посмотрите художественный фильм или посетите театральное представление. Все эти действия подарят вам новые положительные эмоции, которые и помогут в дальнейшем справиться с угнетающим состоянием. Учитесь радоваться жизни при любых обстоятельствах, потому что идеальные условия никогда не наступают.

Дентофобия или, как ее еще называют, стоматофобия или одонтофобия - это паническая непреодолимая боязнь стоматолога. Как же фобию отличить от обыкновенной боязни? Одно дело волноваться перед походом к врачу, и совсем другое - впадать в панику, даже от мысли о стоматологическом лечении. Оттягивание до последнего момента похода к стоматологу, несмотря даже на острую зубную боль, также может быть признаком дентофобии. Уже в стоматологическом кресле, человек страдающий подобным недугом, из-за панического страха не в состоянии контактировать с врачом, а от любых действий стоматолога у него повышается давление и учащается сердцебиение. Более того, такой нетипичный пациент может легко потерять сознание.

Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматологии ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию заболеваний пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам – ведь все в нашем организме взаимосвязано. Поэтому с дентофобией нужно и можно бороться. О том, как это сделать, читайте далее.

Почему мы боимся лечить зубы

Понимание причины и механизма проявления дентафобии станет первым шагом на пути к решению проблемы. Например, негативный опыт посещения стоматолога в прошлом может надолго поселить страх перед всеми представителями данной профессии. Многие помнят массовое принудительное лечение в школах, старые бормашины, и слово «потерпи» вместо обезболивания - да даже зубы с «заморозкой» было больно лечить. Все дело в том, что раньше местная анестезия в стоматологии предполагала использование новокаина и лидокаина, которые начинают свое действие через 15 минут после укола, а стоматолог по предписанию должен был тратить на одного пациента как раз не больше этого времени. Таким образом, темное прошлое советской стоматологии породило немало людей, страдающих паническим страхом перед бормашиной.

Еще одна причина, также приводящая к фобии, - нежелание демонстрировать запущенное состояние своих зубов. Как правило, данная проблема провоцируется или усиливается некоторыми докторами, которые начинают буквально отчитывать пациента, в красках описывая все недостатки его улыбки. Свидетельства подобного поведения врачей сплошь и рядом встречаются в отзывах о клиниках, написанных посетителями нашего портала. Если вы попали в похожую ситуацию, лучшим выходом из нее будет смена стоматолога. Хороший врач скорее предложит пути решения проблемы и посоветует необходимый уход, чем будет тратить время на эмоциональное осуждение пациента. Конечно, помимо двух вышеописанных причин дентофобии, могут быть и другие, например нестабильное психическое состояние, низкий болевой порог и многое другое. Как решать подобные проблемы, читаем далее.

Как побороть страх перед стоматологом

Пациентом с проблемой дентофобии стоматологи могут предложить лечение зубов под наркозом , а также под седацией, с помощью которой человек совершенно успокаивается и входит в состояние легкого поверхностного сна и после процедуры, как правило, ничего не помнит. Зачастую, после использования седации в стоматологии пациент понимает, что ничего страшного с ним не происходит и уже в последующие посещения спокойно лечится под местной анестезией. А вот лечение зубов под наркозом в качестве средства против панического страха не всегда целесообразно и даже может значительно усугубить проблему дентофобии.

Некоторые стоматологи подходят к решению проблемы творчески: включают музыку или предлагают пациенту надеть мультимедийные видео-очки, превращая поход к врачу в приятное времяпрепровождения, возможность отдохнуть и расслабиться. Для тех, кто не переносит звука сверления, на помощь приходят бесшумные методы обработки зубов, где вместо бормашины используется лазер. Важно, чтобы при этом проводилось лечение зубов без боли и каких-либо неприятных ощущений.Но все это эффективно на стадии, когда основная проблема с детофобией уже решена и осталась только обычная боязнь стоматологического лечения.

Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
Найдите контакт с доктором! Вам нужен высококвалифицированный специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее. Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
Приятная атмосфера - это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой без резкого запаха лекарств, доброжелательным персоналом и без очередей и плача детей.

Помните, что для детей и взрослых самым эффективным средством от страха и его осложнения в виде дентофобии, является регулярное посещение стоматолога. В разделе "Поиск" на нашем сайте обязательно найдется хорошая взрослая и

Как побороть страх перед походом в стоматологическую клинику? С таким вопросом сталкивается каждый десятый человек в мире. Большинство людей старается избегать посещения дантиста, независимо от возраста - ощущение страха присутствует как у взрослых, так и у детей. В этой статье мы разберемся, что является причиной фобии и как с ней справиться.

Дентофобия – миф или реальная проблема?

Боязнь стоматологов бывает разного характера. Одни люди способны преодолеть ее или контролировать с помощью самовнушения. Но есть другой тип пациентов, боящихся похода к дантисту настолько, что не исключено даже падение в обморок от одной подобной мысли.

Дентофобией называют явление, при котором человек панически боится похода к врачу. Психолог способен помочь избавиться от страха посещения стоматологии - необходимо убедить пациента в необходимости лечения. В первую очередь стоит найти конкретную причину, из-за которой у больного начинается паника.

Почему бывает страшно лечить зубы?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прежде чем помочь себе преодолеть страх, нужно понимать, откуда он появился. Существует три формы страха:

Приобретенный. Появляется, к примеру, в ходе неблагоприятного воздействия врачебных манипуляций на пациента.
Воображаемый. Основывается на отзывах других людей.
Врожденный страх - низкий болевой порог, психические расстройства или генетические особенности.

Боязнь боли

Самой частой фразой, которую можно услышать о посещении стоматологии, является «боюсь лечить зубы, потому что будет больно». Дентофобия заставляет пациента отложить поход к врачу даже тогда, когда он необходим. Большое количество людей боится признаться себе в данном страхе, из-за чего фобия начинает усиливаться. Не так уж редки случаи, когда у человека развивается пульпит или кариес, но он все равно не хочет идти к врачу из-за страха.

Люди старше 30 лет чаще всего боятся посещать стоматолога из-за боли. Причиной можно считать тот факт, что во времена их детства не делали анестезии, и приходилось испытывать болевые ощущения во время лечения.

Боязнь стоматолога появляется также от мысли, что придется вырывать зуб. В настоящее время к дантисту можно идти даже с самыми гнилыми зубами и не бояться, что решение об удалении обязательно будет принято. Удалять зубы - это прошлый век, сейчас стоматологи стараются сохранять, а не вырывать зубы, и делают это безболезненно.

На сегодняшний день существует несколько видов анестезии, например, аппликационная, ее наносят с использованием аэрозоля, распрыскивая лидокаин. Также распространены обезболивающие, которые вводят шприцем, но не стоит беспокоиться - укола человек не чувствует. Применяют при любом лечении, особенно если предстоит удалять зуб мудрости.

Чаще всего пациент, преодолевший свой страх один раз, не побоится лечить зубы в дальнейшем. В настоящее время процесс лечения зубов проходит совершенно безболезненно благодаря инновационным достижениям и новейшему оборудованию.

Стыд перед стоматологом

По данным ученых, более 50% пациентов испытывают стыд перед стоматологом. Психологи отмечают, что такая фобия заключается в неуверенности в себе.

Многие девушки говорят: «запустила, стыдно идти к дантисту - у меня очень гнилые зубы», но не стоит переживать. Кариес может возникнуть даже при качественном уходе за ротовой полостью. Причиной его появления может быть недостаток веществ, которые человек получал, находясь в утробе матери.

Нет необходимости стыдиться своей полости рта, если вы посещаете платные клиники, так как чем хуже состояние, тем больше денежных средств получит врач за лечение. Квалифицированный дантист не имеет права говорить вам «ужасно запущенно». Во избежание подобных моментов необходимонайти не только квалифицированного, но и тактичного специалиста.

Как справиться со страхом?

Чтобы перестать волноваться, перед началом лечения нужно совершить один пробный визит в стоматологическую клинику. Пациент должен выдержать единственный сеанс, а затем решить, что делать дальше. Для того, чтобы боязнь прошла, помогут несколько советов:

В поликлиниках пациентам предлагают посмотреть фильм или послушать музыку. Такой подход поможет справиться со страхом, и процесс лечения пройдет безболезненно.

Страх посещения клиники слегка притупляется в момент, когда боль наблюдается на протяжении нескольких дней, и человек не способен ее выносить. Боль мотивирует его обратиться к специалисту, даже если он этого сильно боится. После одного посещения пациент поймет, что его страхи были напрасными, и лечить зубы - это не больно. Также помогут следующие психологические советы:

Самоанализ

Визит к стоматологу может стать максимально полезным, если к нему подготовиться. Необходимо проанализировать весь процесс лечения, это поможет избавиться от навязчивых страхов. Первым делом пациент должен перестать нервничать и попробовать успокоиться. Он должен понять, что поход к стоматологу будет для него полезен.

Боязнь, что во время процесса станет больно, пройдет, если вспомнить, что врачи давно стали использовать качественные обезболивающие препараты. Действие анестезии длится более 4 часов. Чаще всего случается, что после одного посещения клиники все страхи исчезают.

Седативные средства

Данные средства помогают пациенту преодолеть свои страхи. Метод полностью безопасный, он включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению контроля над своими эмоциями.

Седативные средства предлагают применять пациентам, которых сильно мучают страхи. За полтора часа до начала процесса лечения зубов под врачебным присмотром пациенту необходимо принять ряд седативных препаратов. В качестве таких лекарств используют следующие средства растительного происхождения: пустырник, мяту или валериану. Также применяют снотворные средства в малых дозах, например, барбитураты.

Что делать, если ребенок боится идти к стоматологу?

Фобия похода к стоматологу зачастую встречается у детей. В возрасте от 3 до 5 лет ребенок не способен рассказать о своих страхах и плохо контролирует свои эмоции. Причины боязни у детей точно такие же, как и у взрослых:

страх, что будет больно;
паника из-за неизвестности;
неудачный опыт посещения стоматологической клиники в прошлом;
неправильное поведение родителей.

Родители часто задаются вопросом: «Что сделать, чтобы ребенок не боялся посещения стоматолога?». Для предотвращения дентофобии у ребенка рекомендуется следующее:

доктор должен постоянно разговаривать и успокаивать малыша;
показано использование анестезии;
необходимо включить какой-нибудь мультфильм, чтобы ребенок был отвлечен от процесса лечения.

Родители должны с детства внушить маленькому человеку, что поход к стоматологу - это не страшно. При правильном подходе малыш не будет бояться посещений дантиста, что пойдет на пользу его зубам.

В случаях, когда страх возник после прошлого визита в клинику, необходимо разъяснить, чем была вызвана эта боль. Правильный довод: болевые ощущения во время лечения являются следствием сильно запущенных зубов.