Почему бывает потеря памяти после алкоголя? Провалы в памяти после употребления алкоголя.

А наутро я встал -

Мне давай сообщать,

Что хозяйку ругал,

Всех хотел застращать,

Будто голым скакал,

Будто песни орал,

А отец, говорил,

У меня - генерал!

Владимир Высоцкий

Амнезии, или провалы памяти, - широко известный признак алкогольной болезни. Часто на вопрос: «Бывает ли, что вы многого не помните на следующий день после алкоголизации?», наши пациенты отвечают: «Естественно!», «Конечно!», «А как же без этого!».

С какого-то периода алкогольной болезни отравленный мозг начинает сбоить и не может в полной мере выполнять важнейшие функции. Для сравнения могу сказать, что аналогичные симптомы, то есть провалы памяти, могут возникать при некоторых психических заболеваниях и тяжелых черепно-мозговых травмах. Многим известен синдром ретроградной амнезии, когда человек не помнит те события, которые предшествовали сотрясению или ушибу головного мозга. И чем тяжелее патологическое воздействие, тем более длинный период выпадает из памяти. С этих позиций любой массивный алкогольный эксцесс по степени разрушительного воздействия на кору больших полушарий можно сравнить, как минимум, с легким сотрясением мозга.

Сначала из памяти «стираются» отдельные эпизоды - это так называемые палимпсесты. Человек не может вспомнить, что он делал в течение короткого отрезка времени, обычно - после больших доз спиртного, иногда непосредственно перед сном. На сленге наших пациентов это называется «заспал». В дальнейшем доза алкоголя, вызывающая палимпсесты, прогрессивно уменьшается, а длительность амнезированных (забытых) периодов увеличивается. Пока, наконец, не возникают именно провалы памяти - амнезии, когда человек забывает, что он делал в течение длительного, иногда до нескольких часов, периода. Причем все это время алкоголик может сохранять активность, совершать какие-либо действия, иногда даже выполнять достаточно сложную работу, а затем все просто-напросто забывается, и он узнает о своих действиях от кого-то другого.

Амнезии, особенно в сочетании с неконтролируемым поведением, доставляют пьющему человеку много неприятностей и проблем. Проснувшись утром после пьянки, он начинает мучительно вспоминать - не натворил ли чего вчера в «пьяном безобразии». Еще хорошо, если он просыпается у себя или у друзей дома, а не в больнице, не в милиции и не на улице. Хорошо, если нет следов побоев, одежда не испорчена и все ценные вещи на месте (если, конечно, они вообще при нем). А бывает и по-другому: алкоголик, очнувшись утром, видит в зеркале разбитое, опухшее лицо, находит разбросанную по всей квартире грязную рваную одежду и с горечью отмечает, что от крупной суммы денег, которая была у него вчера, не осталось ни копейки. В гудящей голове мелькают лишь какие-то обрывки вчерашних «полетов», и, чтобы восстановить картину случившегося накануне, он вынужден обращаться за помощью к очевидцам его пьяных приключений - если они, конечно, после этого с ним разговаривают. Узнав много новых и далеко не приятных подробностей о своем поведении, алкоголик впадает в уныние и идет лечиться испытанным методом, то есть - опохмеляется.

Есть и другая защитная реакция: он категорически не верит рассказам окружающих и обвиняет их в клевете. Это очередная защитная уловка Зеленого Змия, которая позволяет алкоголику на некоторое время отгородиться от реальности и продолжать спиваться. Иногда такая ситуация, с точки зрения психического здоровья, выглядит достаточно абсурдно. Человеку рассказывают, как он вчера в пьяном состоянии выломал дверь, ударил жену, перебил посуду, в одних трусах бегал по подъезду и прочее, а он все категорически отрицает, будучи уверен: все (в том числе, синяк под глазом) придумала жена, чтобы ему досадить. И чем чаще возникают такие эпизоды, тем более озлобленно он реагирует на все попытки призвать его к реальной оценке проблемы.

Правда, в некоторых случаях появление провалов памяти, наоборот, служат той последней каплей, которая заставляет алкоголика задуматься о быстрейшем решении проблемы. Он понимает (если еще сохранилась хотя бы капля здравомыслия): такие варианты опьянения могут привести к серьезнейшим последствиям. Человек в таком состоянии часто совершает очень опрометчивые поступки, может попасть в опасную ситуацию, получить тяжелую травму и даже не помнить, как это все произошло. Даже если этого не случается, все равно остается чувство потерянного времени, так как большие периоды жизни просто перестают существовать - вроде как их и не было.

Мне запомнился один наш пациент, который обратился за помощью после интимных отношений с женщиной, любви которой давно добивался. Долгожданная романтичная ночь была полностью стерта из его памяти, поскольку ей предшествовал ужин при свечах с обильным количеством разнообразных спиртных напитков. Проснувшись утром, пациент практически ничего не помнил, хотя по ласковому взгляду любимой можно было догадаться, что ночь удалась. Не желая «себя обкрадывать» пациент закодировался на максимальный срок, пообещав по его окончании прийти вновь.

У кого и когда возникают провалы памяти?

При традиционном развитии алкогольной болезни палимпсесты могут возникать уже на первой стадии заболевания, амнезии - на второй и третьей стадиях. Но отсутствие этого симптома ни в коем случае не говорит об отсутствии алкогольной зависимости. Так, у ряда наших пациентов (это 7 - 8%) даже на поздних стадиях провалы памяти отсутствуют. Иногда после длительных трезвых периодов, а также при переходе на употребление более слабых алкогольных напитков способность все помнить на следующий день после пьянки как бы возвращается. Это «улучшение», конечно, вселяет оптимизм в алкоголика, но характер чаще всего носит временный.

С другой стороны, проблемы с памятью могут возникать у людей, не имеющих алкогольной болезни, иногда буквально после первой встречи с алкоголем. К нам достаточно часто приходят люди без признаков зависимости, которые жалуются на неадекватное поведение в опьянении, иногда даже после умеренных доз спиртных напитков, с последующими амнезиями. Такая реакция на алкоголь часто возникает у людей, перенесших когда-то черепно-мозговые травмы, тяжелые инфекционные заболевания, нейроинфекции и некоторые другие болезни, при которых в патологический процесс вовлекался головной мозг. Несмотря на отсутствие признаков алкоголизма, прогноз в таких случаях (если человек не прекращает пить) весьма негативный, так как симптомы болезни и различного рода осложнения могут возникнуть очень быстро.

Очень часто бывает так, что после алкоголя, выпитого в большом количестве, пропадает память. В таком случае тяжело что-то вспомнить, всплывают только какие-то отрывки прошлых событий. Это явление интересно науке и активно изучается. Существует несколько причин, почему после пьянки ничего не помнишь.

Алкогольная амнезия является довольно распространенным явлением, так как случается почти с каждым. Люди, которые давно злоупотребляют спиртным, привыкли к такой особенности организма. Но те, кто пьет очень редко, могут сильно удивиться возникшей амнезии. Считается, что алкоголь и память – два несовместимых понятия, поэтому человеку, страдающему алкоголизмом, обязательно требуется лечение.

Врачи подразделяют алкогольную амнезию на 3 типа:

Алкогольный палимпсест. Ухудшение памяти чаще всего встречается у людей, страдающих от алкоголизма. В таком случае человек забывает отдельные фрагменты происходящего, но помнит то, что было после алкогольного опьянения.
Наркотическая алкогольная амнезия. Такой вид амнезии может встречаться и у алкоголиков, и у здоровых людей. Человек после сильного опьянения засыпает и абсолютно ничего не помнит после.
Тотальная алкогольная амнезия. Наблюдается у людей, страдающих третьей стадией алкоголизма. Забывается все, что происходило во время распития алкоголя. В таком случае необходимо немедленное лечение.

Важно! Память человека может сильно ухудшаться из-за чрезмерного употребления спиртного. Если беспокоит потеря памяти после алкоголя, это свидетельствует о развитии алкоголизма. На начальных стадиях заболевания провалы в памяти после алкоголя бывают только после его чрезмерного количества, но затем алкоголик забывают обо всем даже после того, как выпьет незначительное количество алкоголя.

Почему после употребления алкоголя происходит потеря памяти

Чтобы понять, какое лечение необходимо провести при алкогольной амнезии, необходимо знать причины ее возникновения. Любой спиртной напиток имеет в своем составе этанол. Это вещество отрицательно влияет на здоровье человека.

Алкоголь, негативно влияющий на весь организм, в большей степени поражает головной мозг. Алкоголь ухудшает память, так как этанол, который в нем содержится, разрушает кору больших полушарий головного мозга, из-за чего происходят такие сбои:

реакция замедляется;
память после алкоголя ухудшается;
происходит временное помутнение рассудка.

В головном мозгу есть особая область – гиппокамп, она отвечает за формирование воспоминаний и кратковременное хранение информации. Алкоголь влияет на память и гиппокамп отрицательно, тем самым вызывая нарушения записи воспоминаний. Влияние алкогольных напитков на память провоцирует такие же негативные последствия, как и перенесенные травмы и психические заболевания. И чем серьезнее была травма, тем сильнее будет выражена амнезия. После сотрясения мозга человека не помнит многие моменты, которые произошли до несчастного случая. То же происходит и у алкоголика.

Потеря памяти, которая возникла при алкогольном опьянении, также негативно влияет и на саму жизнь человека. Он начинает вести себя неадекватно, не контролирует свои действия. Часто могут проявляться травмы неизвестного происхождения.

Восстановление памяти и профилактика алкогольной амнезии

После того как человек протрезвеет, он пожелает знать, что происходило с ним. К сожалению, врачи-наркологи утверждают, что не существует способов полностью восстановить память.

Перед тем как принимать алкоголь, следует учесть определенные факторы, помогающие произвести снижение провалов в памяти от алкоголя:

Выпивать на сытый желудок.
Не смешивать несколько видов алкоголя.
Сопровождать распитие спиртного с лимонным соком.
После принятия большой дозы алкоголя принять активированный уголь.

Учеными было доказано, что после употребления крепких напитков страдает краткосрочная память. Именно она помогает запоминать информацию, полученную в течение часа.

Для того, чтобы произошло восстановление работы мозга, назначаются препараты для укрепления сосудов и нормализации давление. Также рекомендуется принимать витамины и ноотропы, чтобы восстановить нормальное функционирование метаболизма в тканях головного мозга и произвести полноценное лечение.

В целях профилактики выполняют ряд таких процедур:

отказ от спиртного, курения, снотворного и антидепрессантов;
употребление полезных для мозга продуктов питания (орехи, рыба);
активный образ жизни и регулярные прогулки;
умеренные физические нагрузки.

Комплексное лечение организма после длительного приема алкоголя поможет восстановить память. Также важно полностью отказаться от употребления спиртного и соблюдать все рекомендации, назначенные наркологом. Восстановить забытые события не получится, но удастся значительно улучшить память.

Почему после выпивки некоторые люди не помнят, что с ними было накануне? Амнезия является результатом нарушения работы головного мозга из-за воздействия алкоголя на нервные центры в его коре. Человек в пьяном виде то совершает сложные действия (например, водит машину), то попадает в нелепые ситуации (поет или танцует, ведет себя развязно, что совершенно нехарактерно для него в трезвом виде). Он иногда даже способен каким-то чутьем угадать дорогу домой. Но утром после попойки он не может вспомнить то, что было вчера, с кем он пил и по какому поводу.

Нарушение памяти

Что такое память? Как на нее влияет спиртное

Алкоголь и плохая память, почему эти понятия неразделимы? Сколько нужно выпить, чтобы потерять память? Почему случаются провалы?

Запоминание звуков, изображений, событий происходит за счет того, что внешние раздражители действуют на нейроны головного мозга, находящиеся в его коре. Следы этих воздействия сохраняются на долгое время, иногда на всю жизнь. С помощью рецепторов (нервных окончаний) информация передается в отдел головного мозга, отвечающий за память. Повторное раздражение нейронов вызывает воспоминания о том, что произошло раньше. Под воздействием алкоголя в мозгу происходит выработка биологически активных веществ (стероидов), способных блокировать передачу информации к этим центрам мозга. Этиловый спирт воздействует на рецепторы, искажает их нормальное функционирование. Связи между нейронами нарушаются.

Какое количество спиртного надо выпить, чтобы появились провалы в памяти? Это зависит от многих факторов, среди которых:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Состояние здоровья;
Масса тела;
Возраст;
Образ жизни, наличие или отсутствие привычки к выпивке.

На скорость и степень опьянения влияет также то, как давно человек начал употреблять большие дозы алкоголя.

Амнезия – один из симптомов алкоголизма

Некоторые люди практически не страдают амнезией при опьянении. Человек с сильным характером даже после продолжительной пьянки может вспомнить все то, что происходило вчера. А безвольный тип, привыкший идти на поводу у обстоятельств, если напился, отключается быстро, ничего не помнит. Спиртное может не подействовать на человека, если он чувствует ответственность за кого-то из близких людей, находящихся в той же компании. Все то, что происходило накануне, он может помнить в подробностях.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Потеря памяти иногда происходит под воздействием стрессов, когда мозг как будто специально отключает воспоминания, ограничивая их вредное действие на организм. Амнезия может возникнуть не только при употреблении алкоголя, но и в результате приема наркотических средств. Одновременное употребление наркотиков и спиртного усиливает вредные симптомы, в том числе ускоряет наступление амнезии. Эффект наступает быстрее, если алкоголь употребляют одновременно с некоторыми лекарствами.

При злоупотреблении алкоголем у человека слабеет интеллект, он теряет профессиональные навыки. Провалы в памяти приводят к постепенной деградации личности.

Потеря памяти при алкоголизме

Одним из симптомов алкоголизма является потеря памяти. Алкогольная зависимость возникает в результате длительного употребления больших доз водки, пива или других спиртных напитков. В результате пьянки наступает похмельное состояние, симптомами которого являются головная боль, тошнота, рвота. Человек не может восстановить в памяти то, что было накануне. На нулевой стадии алкоголизма физическое недомогание проходит при употреблении небольшого количества спиртного. Постепенно пьянка-похмелье входят в привычку, организм жаждет новых порций спиртного. Человек превращается в алкоголика, деградирует как личность, слабеет физически, ничего не помнит из того, что было вчера.

Постоянное воздействие спирта на головной мозг приводит к тому, что у алкоголика ослабевают все рефлексы,он неспособен ничего вспомнить, очнувшись после пьянки. Одним из проявлений прогрессирующего алкоголизма является появление запоев. Запой – это особое состояние, при котором человек теряет ощущение реальности, живет в воображаемом мире кошмаров. Они могут привести его к безумию. Дозы алкоголя увеличиваются, периоды пьянства учащаются. Очнувшись после запоя, алкоголик ничего не помнит. Отвергает то, о чем ему рассказывают близкие люди, вынужденные терпеть его пьяные выходки. Какое-то время он может находиться в трезвом состоянии, а затем опять погружается в нереальное существование. Воспоминания о том, что он пережил во время предыдущего запоя, у него полностью стираются.

Наркотическая амнезия выражается в полной потере памяти

На последней стадии алкоголизма у запойного человека возникает состояние, называемое белой горячкой. Полная потеря памяти, страшные видения, агрессивность по отношению к самым близким людям. Он не может вспомнить, кто они такие.

Почему такое его состояние опасно для окружающих его людей? При появлении абстинентного синдрома (белой горячки) у алкоголика может появиться навязчивое желание убить себя или родственников. Маниакальная идея появляется в результате бредового общения с воображаемым собеседником, подталкивающим его к таким действиям. После приступа он ничего не может вспомнить.

Виды амнезии при алкоголизме

Амнезию при алкоголизме делят на 3 вида:

Частичная (фрагментарная) амнезия. Человек забывает не все, что происходило с ним накануне, а отдельные эпизоды. Он запоминает только то, что было в промежутке между ними. Это состояние характерно для большинства алкоголиков на 2-3 стадии алкоголизма;
Наркотическая амнезия. Она выражается в полной потере памяти, наступает при сильном опьянении. Человек находится в наркотическом забытьи, погружается в сон. Подобное состояние может наступить и у здорового любителя выпить, перебравшего спиртного;
Тотальная амнезия после попойки. Обычно она наступает на третьей стадии алкоголизма. Человек теряет память полностью, не может понять ничего, что происходило с ним во время и после запоя.

Можно ли восстановить память

Амнезия после выпивки нередко приводит к тому, что любитель спиртного попадает в неприятную ситуацию. Например, он может поскандалить с кем-то, ввязаться в драку, проснуться в незнакомом месте, с пустыми карманами с синяком под глазом. Может после попойки оказаться в постели с незнакомой женщиной, после чего ему понадобится посетить венеролога.

Что делать, если память пропадает?

Необходимо обратиться за помощью к специалисту

Для алкоголика единственным способом восстановить память является воздержание от спиртного, лечение. Человек должен вовремя осознать то, что ждет его, если он не расстанется со своей пагубной зависимостью. Существуют эффективные методы, позволяющие избавить его от пьянства.

Для того чтобы восстановить память после пьянки, ему надо обратиться в наркологическую клинику, пройти курс оздоровительной терапии для восстановления деятельности мозга, лечения от алкоголизма.

Амнезия при употреблении спиртного происходит за счет нарушения нейронных связей, обеспечивающих хранение информации. Работа головного мозга блокируется стероидами, вырабатываемыми при участии этилового спирта. Неизбежны провалы памяти. Воспрепятствовать образованию стероидов могут некоторые препараты противоопухолевого действия.

Для восстановления нормальной работы головного мозга применяются средства, содержащие витамины. Особенно важную роль играют витамины группы B. Они способны ускорять процесс обогащения мозга кислородом, активизировать работу центральной нервной системы. Эти вещества участвуют в синтезе аминокислот, входящих в состав нервных клеток. Лечение проводится в течение 2 месяцев. Витамины принимаются в виде таблеток или инъекций.

Эффективным действием обладают нейротропы (лекарственные препараты, улучшающие кровообращение, а также снабжение тканей мозга кислородом). Они способны улучшать работу мозга, ослаблять действие на него токсинов.

Применяются также препараты нейропротекторы, способствующие улучшению обмена веществ в головном мозге и восстановлению нервных клеток.

Большое значение для восстановления памяти имеет правильное питание, употребление витаминизированной пищи.

Распространённое явление после злоупотребления алкоголя когда не помнишь вчерашнего вечера. Попытки напрягать память, чтобы вспомнить ничего не дают. Потерю некоторых событий из жизни от действия этанола иначе называют алкогольный палимпсест. Этот вопрос волнует не только обладателей разорванных воспоминаний, но и учёных. Алкогольная амнезия занимает важное место в научной литературе. Попробуем разобраться в основных причинах появления «лоскутной памяти». Почему алкогольная амнезия неизбежна после пьянки?

«Лоскутная память» при алкогольном палимпсесте

Алкоголь стал основным ядом, потребляемым человеком в пищу. Спиртное оказывает негативное влияние на все органы человека:

печень и желудок;
сердце и вены;
лёгкие и почки;
иммунная система;
мозг.

Причинами несчастных случаев при употреблении алкоголя становятся нарушения в работе мозга. Выпивающий ничего не помнит. Человек находится в полубессознательном состоянии и может совершить самый ужасный поступок. Такое состояние возникает при совокупности основных причин возникновения потери памяти:

Объёмы потребляемого алкоголя и способ приёма (с пищей или без, вид закуски). На состояние организма влияет степень запойности, наличие заболеваний, устойчивость к этанолу.
Крепость напитков занимает ключевую позицию в роли отключения частей мозга. Более слабый алкоголь не может сильно ослабить память, но примеси содержащиеся в составе увеличивают вредное действие. К таким напиткам можно отнести пиво и коктейли.
Смешивание различного вида спиртного приведёт к провалам в памяти. Каждый вид аперитива обладает своим побочным действием, а при смешивании количество негативных факторов возрастает.
Употребление алкоголя с медицинскими препаратами и веществами приведёт к алкогольной амнезии.
После курения усиливается опьянение. Наркотики накладывают свой тяжёлый отпечаток на мозг добавляя угнетение от алкоголя.

Потеря памяти возможна при любой стадии алкоголизма. Нарушение работы головного мозга наблюдается у всех любителей выпить. Провалы присутствуют при длительном распитии и средней дозе спиртного.

Почему происходит потеря памяти в мозге?

Часть головного мозга отвечает за формирование воспоминаний и называется эта область - гиппокамп. Расположена она в районе висков и отвечает за кратковременное хранение информации. Алкоголь в первую очередь выводит из строя именно гиппокамп. Нарушается нормальный процесс записи пережитых моментов после пьянки. Этим объясняется потеря памяти на физиологическом уровне.

Потеря памяти происходит на двух уровнях:

физиологический фактор;
психологические провалы.

Второй аспект нарушений в работе запоминающей области мозга объясняется переживаниями, происходящими в психике человека. После пьянки возникает чувство вины или страха. Негативные воспоминания блокируются организмом как вредный фактор. Психика пытается защититься и пропадает временная память. И при первоначальных проявлениях забытых моментов можно предполагать что будут рецидивы.

Повторную алкогольную амнезию можно лечить, если она относится к психологическому фактору. После проведения терапии человек может вспомнить все обстоятельства предыдущего дня. С физиологическими проблемами лечение проходит несколько длительнее. От частоты приёма алкогольных напитков зависит периодичность появления «лоскутной памяти».

В начальные моменты опьянения появляются небольшие провалы в памяти. Нарастающий алкоголизм порождает длительные пробелы, в которых человек может заниматься повседневными делами и даже выполнять сложную работу. На следующий день узнав такие подробности, человек бывает шокирован тем, что ничего не помнит. Нарастает беспокойство по этому поводу и мозг человека снова вырабатывает защитную реакцию.

Почему необходимо лечение после появления провалов?

Алкогольная амнезия — лечение

Опасные моменты, которые заставят осознать необходимость лечения:

Во время пьянки в бессознательном состоянии человек может навредить себе или окружающим. Совершить преступление получается неосознанно, а на следующий день жизнь круто меняется.
Количество выпитого не контролируется. Это может вызвать сильнейшее отравление и приведёт к инвалидности и ничего изменить уже не получиться.
После пьянки предыдущий день выпадает из жизни. Этим пьющий сокращает свою жизнь.
Испорченная репутация мешает нормальной жизни. Что будет делать человек, показавший себя на корпоративе в роли дельфина, ползающего в луже? Вероятный исход событий станет увольнение, чтобы избежать каждодневное чувство стыда.
В состоянии опьянения выпивший беспомощен как ребёнок. Он становится добычей грабителей или собственноручно пускает в дом воров. На следующий день ничего вспомнить не в состоянии.

Способы лечения алкогольной амнезии

В начале лечения первое что необходимо делать - это признать наличие болезни и необходимости лечения. Почему это нужно для выздоровления? Потому что если не признать наличие заболевания, то у врача-нарколога ничего не получится. Любое выздоровление начинается при полном содействии больного. Требуется соблюдать все правила предписанные доктором.

Определение нарушений в работе головного мозга начинается с ряда последовательных мероприятий:

Определение основных жалоб. Причины возникновения потери памяти и продолжительность таких состояний. Важно установить предшествующие события до стёртых моментов.
Психологический анализ состояния работоспособности мозга. Заполнение анкет и прохождение тестов.
Проверка методом электроэнцефалографии. Проверка основана в электрическом анализе работы памяти.
Магниторезонансная томография необходима для выявления текущих заболеваний и изменений в тканях органа. Дополнительным обследованием послужит компьютерная томография. Причиной нарушения памяти может быть опухоль головного мозга.

Для восстановления работы мозга назначают сосудистые препараты, которые нормализуют давление. Совместно с препаратами прописывают различного рода витамины. Их добавляют в капельницу или принимают в виде таблеток. Благотворное действие оказывают витамины группы В. Для нормализации метаболизма в тканях головного мозга употребляют препараты - ноотропы.

Для профилактики потребуется полный отказ от спиртного и препаратов, замедляющих процессы в организме. К таким веществам относят антидепрессанты и снотворное. Для получения наилучшего результата рекомендуется полный отказ от принятия алкоголя и курения. Также необходимо ведение активного образа жизни и умеренные физические нагрузки. Например, делать по утрам зарядки и прогулки не менее 2 часов в день.

Советы по снижению негативного действия алкоголя при распитии

Рассмотрим простейшие правила безопасного приёма алкоголя, помогающие снизить вероятность появления провалов памяти:

Принимать спиртное рекомендуется на сытый желудок. Закуска замедляет негативное действие на организм и снижает количество усвоенного этанола. Часть напитка выводится через пищевую цепочку.
Распитие алкогольных напитков рекомендуется сопровождать употреблением жидкости. На одну порцию спиртного следует выпивать две порции жидкости. Снизить уровень токсикации помогает лимонный сок.
При больших дозах употребления алкоголя можно выпить активированный уголь. Он адсорбирует в себя вредные вещества.
Сохранить трезвость памяти поможет подвижная деятельность после распития. При физических нагрузках процессы вывода проходят значительно быстрее. Неподвижное употребление за столом не позволяет оценить степень опьянения. Выбираясь на небольшие прогулки или конкурсы, снижаете выпитую дозу алкоголя.
Употреблять в течение вечера один выбранный вид аперитива. Смешивание спиртного не позволяет предугадать реакцию организма и можно получить потерю памяти.
Не следует ложиться спать сразу после выпитой дозы. Во сне затормаживаются реакции на негативные вещества.

Не всегда человек способен полностью отказаться от вредной привычки. Это связано с личными убеждениями, сложившимися в течение жизни. Приведём несколько важных критериев состояния организма, которые необходимо периодически контролировать:

Артериальное давление и сердцебиение. Для проверки можно использовать домашний манометр с функцией измерения аритмии.
Степень опьянения. Контролировать промилле в крови помогают домашние алкометры.
Периодическое обследование в клинике со сдачей текущих анализов.
При проявлениях депрессивного состояния не стоит оставаться в одиночестве. Наиболее верный вариант обратится за помощью к психологу.
При недомоганиях обратиться к врачу. Приём обезболивающих не решит проблему. Серьёзные заболевания, приводящие к инсульту, начинаются с обычной тянущей боли в руке.

Почему после пьянки ничего не помнишь? Такой вопрос люди частенько задают себе после активного застолья. Вопрос чаще звучит с иронией, но на самом деле смешного здесь мало. Проблема алкогольной амнезии – достаточно сложный клубок физиологических и психологических процессов.

Проблема потери памяти не всегда является симптомом алкоголизма. Но вопрос о том, почему после пьянки ничего не помнишь, должен насторожить, и к нему следует прислушаться для предотвращения развития алкоголизма. Ведь совсем не из-за праздного любопытства ответ на этот вопрос ищут ученые высокого ранга.

Особенности алкогольной амнезии

Если человек озадачился вопросом о том, почему он после пьянки ничего не помнит, то он подвергся алкогольной амнезии, которая представляет собой частичную потерю памяти об отдельном периоде, относящемся к усиленному употреблению алкоголя. Условно можно выделить три типа такой амнезии:

Алкогольный палимпсест представляет собой невозможность припомнить отдельные эпизоды событий, при этом в памяти осталась общая картина. Этот тип забывчивости характерен практически всем людям, склонным к алкогольному злоупотреблению, но может проявиться и у человека, который впервые употребил излишек спиртного.
Алкогольная наркотическая амнезия характеризуется потерей памяти о достаточно большом промежутке времени, прошедшем после наступления наркотического опьянения в связи с излишком спиртного. Такая разновидность амнезии выявляется у всех алкоголиков, но может возникнуть у новичка при очень большой дозе алкоголя.
Амнезия тотального типа определяется как потеря памяти о всем периоде употребления спиртных напитков. Это явление уже можно рассматривать как признак алкоголизма 3 стадии, если провал в памяти наступает после приема первой порции спиртного.

Причины потери памяти

Для правильного анализа причин потери памяти после пьянки следует рассмотреть факторы, вызывающие развитие алкогольной амнезии.

Один из главных определяющих факторов – количество употребленного спиртного напитка. Увеличение дозы спирта вызывает повышенное воздействие на функцию мозга человека, что, соответственно, увеличивает вероятность потери памяти. Следует учесть, что каждый человек имеет свой порог опьянения, и поэтому понятие чрезмерной дозы носит индивидуальный характер. Кроме того, при влиянии данного фактора надо принимать в расчет пол, возраст, алкогольный «стаж» человека.

Крепость спиртного напитка и его качество оказывают заметное воздействие на проявление забывчивости после пьянки. Естественно, что крепость оказывает прямо пропорциональное влияние на амнезию. Кроме того, надо учитывать смешение разных типов алкоголя. Давно известен кумулятивный характер малосовместимых спиртных напитков, коктейль из которых ведет к быстрому опьянению и риску алкогольного палимпсеста.

Вопрос о том, почему после вечеринки человек ничего не помнит, может возникнуть и в случае, когда алкоголь начал поступать в голодный желудок. Если человек перед употреблением спиртного и во время пьянки ничего не ел, то доза, вызывающая амнезию, существенно снижается за счет того, что алкоголь быстро всасывается в кровь, образуя этанол. Катализатором процесса может стать питье алкогольных напитков после или совместно с приемом других препаратов, обычно лекарственных средств разного типа. Большинство из медикаментозных веществ не совместимо с алкоголем, что вызывает соответствующую реакцию организма, ускоряющую процессы потери памяти.

Наконец, существенное значение в возможной алкогольной амнезии имеет состояние организма: болезненное самочувствие, травма (особенно головы), усталость от больших физических нагрузок. Замечена и подверженность человека к снижению порога наступления забывчивости, если алкоголь принимается после психологического стресса.

Механизм алкогольной потери памяти до настоящего времени не до конца изучен, но большинство исследователей признают следующий патогенез. Этанол, выработанный при проникновении в кровь спиртосодержащих веществ, не уничтожает клетки в мозговых зонах, но значительно изменяет их функционирование на некоторое время. Максимальное воздействие он оказывает на участок лимбической системы в мозговых височных областях – гипокамп. Этот участок формирует мгновенную память и воспоминания, которые в процессе консолидации превращают память из кратковременного вида в долгосрочный тип.

Этанол, достигая нейроны такой системы, блокирует некоторые центры, нарушая каналы передачи сигналов по цепи синапсов. Получаемая от органов чувств информация не попадает в накопитель памяти. Одновременно нейроны стимулируют стероиды, которые блокируют фиксацию информации, приводя к прекращению формирования воспоминаний. Такой процесс проявляется при достижении определенных условий, и после этого дальнейшие события уже не фиксируются корой головного мозга. Возникает провал в памяти, который, в зависимости от воздействующих факторов, может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. Именно потому, что события перестают фиксироваться, их восстановить в памяти не удается при любом лечении.

Психологические факторы

Основным механизмом алкогольной амнезии являются физиологические процессы, протекающие в коре головного мозга.

Но следует учитывать еще и психологическое воздействие. Человек, который накануне принял излишнюю дозу спиртного, в период жуткого похмельного синдрома испытывает страх и чувство вины. Организм человека включает свои рефлексивные функции с целью снижения эмоциональной перегрузки и через психику блокирует зоны, ответственные за негативные воспоминания, вызывая вторичный барьер для их формирования. Таким образом оформляется двойное препятствие для появления неприятных воспоминаний.

Конечно, психика любого человека носит сугубо индивидуальный характер, и, несмотря на то что нервная система автоматически сводит к минимуму опасные факторы, а этанол воздействует на клетки мозга, потеря памяти наступает далеко не всегда. Это понимают и многие окружающие люди, выражая недоверие к забывчивости человека после бурной пьянки. Поэтому в случае, когда протрезвевший человек действительно ничего не помнит, на него сваливается повышенная психологическая нагрузка. В такой ситуации память восстановить невозможно, но оказать психологическую помощь необходимо.

Прогрессирование амнезии

К сожалению, алкогольная амнезия имеет тенденцию к прогрессированию при продолжении злоупотребления алкоголем. Первый палимпсест может наступить неожиданно после первого превышения нормы, вызвать некоторое угрызение совести, но не остановить дальнейшие загулы.

Если первые провалы памяти касались только небольших эпизодов, то постепенно забывчивость охватывает все более продолжительные периоды и наступает при употреблении меньшей дозы спиртного.

Человек психологически уже готов к таким явлениям и воспринимает их без лишней эмоциональной нагрузки, как небольшое приключение. Однако на самом деле частые проявления амнезии и перерастание ее в наркотическую форму указывает на проявление первых признаков алкоголизма (1 стадия).

Человек, хотя бы однажды столкнувшийся с алкогольной забывчивостью, должен насторожиться и принять меры к недопущению такого явления.

Последующие проявления ее могут привести в наркологический диспансер. Тем более что в дальнейшем добавляется психологический фактор, когда свидетели рассказывают о забытых происшествиях. Такие принудительные воспоминания нередко приводят к новым употреблениям алкоголя, а порой к запою.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!