Мокрые подмышки что делать в домашних условиях. Что делать, если сильно потеют подмышки

У вас постоянно появляются мокрые пятна на одежде, и вы ощущаете дискомфорт и неприятный запах в области подмышечных впадин? Будьте уверены – это гипергидроз подмышек. И это вовсе не косметический дефект, причиняющий массу неудобств, а серьезная патология, с которой необходимо бороться.

Почему сильно потеют подмышки, и как избавиться от аномалии? Можно ли сделать это самостоятельно в домашних условиях? Давайте попробуем разобраться.

Итак, почему потеют подмышки? Объяснений этому существует довольно много. Их можно разделить на относительно безобидные и потенциально опасные причины.

Безобидные факторы, с помощью которых можно объяснить, почему очень сильно потеют подмышки, могут быть следующими:

Особенности функционирования нервной системы. Это врожденный фактор, не подразумевающих каких-либо патологий. В этом случае потливость подмышек считается физиологической особенностью, передающейся по наследству. Но это не означает, что от проблемы нельзя избавиться – существует много методов борьбы с этой аномалией, но о них немного позже.
Нарушение метаболических процессов в организме, вызванное диетами, перееданием и другими факторами.
Стрессовые ситуации. Повышенное потоотделение в подмышках нередко является следствием сильного нервного напряжения. В стрессовой ситуации организм начинает работать с удвоенной силой, что нередко приводит к серьезному гормональному сбою. Это одна из самых частых причин возникновения потливости подмышек.
Атмосферные перемены. Многие люди очень тяжело переносят резкие перемены погодных условий. Таких пациентов врачи называют метеочувствительными, и советуют им придерживаться постельного режима до улучшения самочувствия.

Конечно же, одной из частых причин повышенной потливости и неприятного запаха подмышек является генетическая предрасположенность. Но есть и другие, более серьезные и опасные, факторы, способные привести к данной аномалии. Среди них необходимо отметить:

дисфункцию эндокринной системы;
нарушения в работе щитовидной железы;
раковые заболевания;
ожирение;
сахарный диабет обоих типов;
наличие доброкачественных новообразований.

Далеко не всегда у человека может наблюдаться сильное потоотделение обеих подмышек. Такая аномалия называется ассиметричным гипергидрозом. Он может иметь, как физиологическую, так и патологическую основу. Чтобы понять, как избавиться от потливых подмышек, лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Он подскажет, как снизить потоотделение, и предотвратить аномалию в будущем.

Примечание. Сильная потливость в области подмышечных впадин может также быть вызвана ношением одежды из искусственных материалов. Чтобы проверить, так ли это, постарайтесь носить только одежду из натуральных тканей. Если обильное потоотделение не пройдет, это означает, что пора показаться врачу.

Причины подмышечного гипергидроза у женщин и детей

Тот факт, что потеют подмышки у женщин, не должен быть проигнорирован. Нередко подобная аномалия случается при избыточном весе, а также в период менопаузы. Избавиться от повышенной потливости подмышек в данном случае можно, однако главная задача заключается в полном устранении ее причин.

Что касается гипергидроза у маленького ребенка, то до конца его причины так и не изучены. Известно только одно: если подмышки сильно потеют у подростка во время пубертатного периода, то после его окончания аномалия может исчезнуть так же неожиданно, как и появилась. Однако ребенок должен быть готовым к тому, что на протяжении всего периода полового созревания потеть подмышки будут очень сильно.

Устраняем проблему повышенного потоотделения с помощью дезодорантов

Как уменьшить потоотделение подмышек? Это именно тот вопрос, который интересует каждого человека, столкнувшегося с подобной неприятностью. Но прежде всего, давайте разберемся с тем, к какому врачу обратиться в данном случае.

Лечение гипергидроза подмышек – патология, которая находится в компетенции такого медицинского специалиста, как дерматолог. Консультация врача необходима в том случае, если помимо повышенного потоотделения, у пациента наблюдаются другие тревожные симптомы – общее недомогание, головокружение, приступы тошноты и др.

Устранение проблемы с помощью дезодорантов

Чтобы подмышки не потели, вы должны постоянно использовать специальные косметические средства – дезодоранты-антиперспиранты. Они эффективно борются с высокой потливостью, а также маскируют неприятный запах.

К выбору дезодоранта от сильной потливости необходимо подойти серьезно и ответственно. Сегодня магазины предлагают довольно большой выбор такой продукции, как для обработки подмышек у женщин, так и для представителей мужского пола.

Стоит отметить, что выбранный дезодорант не поможет вам избавиться от проблемы навсегда, то есть с его помощью нельзя вылечить гипергидроз подмышечных впадин. Единственное, что с их помощью можно сделать, так это на время снизить потоотделение, а для устранения основной проблемы следует применять специальные медикаментозные препараты.

Лечение гипергидроза аптечными препаратами

Если вы не знаете, что делать, если очень сильно потеют подмышки, и с чего начать борьбу с проблемой, тогда можете попробовать применить медикаментозные средства, продающиеся в аптеках без рецептов. Зачастую с этой целью используются мази и пасты для наружного применения. Далее даны краткие инструкции относительно того, как правильно использовать эти лекарства для уменьшения, или даже полного устранения повышенного потоотделения.

Паста Теймурова

Паста Теймурова от потливости подмышек является одним из самых эффективных средств. Он помогает быстро избавиться от гипергидроза, поскольку оказывает сильнейший подсушивающий эффект. Перед нанесением пасты кожу в подмышечных впадинах необходимо хорошо вымыть.

Итак, что делать, и как применять пасту, если сильно потеют подмышки? Лекарство следует наносить тонким слоем не более 2 раз в день, чтобы не пересушить эпидермис. Дождитесь, пока оно впитается, и только потом нанесите жирный крем.

Лечение пастой Теймурова потливости подмышек длится, как правило, не дольше 15 дней. Если лекарство не помогло, от его использования следует отказаться и обратиться за помощью к дерматологу. Врач подскажет вам, как избавиться от повышенной потливости посредством применения других медикаментозных средств.

Цинковая мазь от гипергидроза

Цинковая мазь от потливости подмышек – тоже довольно неплохой вариант. Пациенты, которые обращаются за консультацией к дерматологу, практически всегда получают рекомендацию использовать именно этот препарат.

Так как избавиться от пота за счет применения цинковой мази? Для этого необходимо смазывать кожные покровы подмышечных впадин дважды в день, стараясь наносить крем тонким слоем. Курс терапии составляет 14 дней, но если это средство от потливости подмышек не помогает, его нужно заменить на другое.

Раствор от потливости в области подмышечных впадин

Раствор Формидрон от потливости подмышек помогает избавиться от проблемы, однако назначается он исключительно дерматологом, и только в крайнем случае. Часто использовать препарат категорически запрещено, поскольку бесконтрольное его применение может вызвать чрезмерную сухость эпидермиса.

Вместо Формидрона можно прибегнуть к использованию борной кислоты. О том, как избавиться от сильной потливости с помощью первого и второго препарата, вам может подсказать исключительно доктор. Обращаться к врачу в этом случае обязательно!

Лечение таблетками

Многие пациенты, которые не знают, что делать, если очень сильно потеют подмышки, начинают массово скупать различные таблетки от потливости, даже не задумываясь о том, будут ли они эффективными в этом случае. Конечно, далеко не все препараты дадут ожидаемый результат, а поэтому необходимо рассмотреть самые действенные из них.

Белласпон.
Беллоид.
Беллантаминал.

О том, как лечить подмышечный гипергидроз таблетированными препаратами, вам тоже подскажет врач. Без него не стоит принимать никаких действий, поскольку выбор лекарства напрямую зависит от того, что стало причиной развития данной патологии.

Лечение подмышечного гипергидроза лазером и ботоксом

О том, как бороться с потливостью подмышек при помощи аптечных препаратов, вы уже знаете. Теперь необходимо рассмотреть еще один вопрос – как происходит лечение сильного гипергидроза подмышек лазером.

Применяем лазер

Лазерная коагуляция – это инструментальный метод лечения потных подмышечных впадин, не предполагающий хирургического вмешательства. К тому же такая терапия помогает навсегда избавиться от проблем с потливостью, которые стали настоящим мучением для пациента.

Итак, как происходит лазерное лечение такой патологии, как гипергидроз подмышек? Прежде всего, врачом обозначаются проблемные зоны, которая будет подвержена обработке лазерным лучом. После этого в коже делается микроскопический прокол, сквозь который вводится специальное оптическое волокно. Именно через него лазерный луч проникает в толщу дермы, разрушая потовые клетки. Их остатки выводятся из организма естественным путем.

Лазерная коагуляция – настоящее спасение, когда сильно потеют подмышки. Помимо высокой эффективности, такой метод терапии предотвращает повреждение здоровых участков эпидермиса, что тоже немаловажно.

Лечение ботоксом

Лечение гипергидроза подмышек с помощью ботокса – метод локального воздействия на ту область подмышечной впадины, где потливость является особенно интенсивной. Конечно, этот метод позволит уменьшить потливость подмышек, но полностью устранить проблему он не поможет, и повторное появление гипергидроза вполне возможно.

После введения ботулотоксина потовые поры закупориваются, что обеспечивает полугодовалый эффект. Если подмышки снова начнут сильно потеть, процедуру придется повторить. Однако если сравнивать прием таблетированных препаратов и ботоксные инъекции, то вторые, конечно же, намного лучше и эффективнее.

Народные методы терапии

Слабый раствор марганцовки против потливости

Что можно сделать, и как устранить чрезмерную потливость подмышечных впадин? Найти ответы на эти вопросы помогает также народное целительство. Существует несколько хороших рецептов, которые помогут вам избавиться от болезни, либо значительно снизить интенсивность потоотделения.

В стакане теплой воды растворите 30 г пищевой соли. Смочите в растворе мягкую чистую ткань либо салфетку, после чего приложите ее к проблемным зонам. Чтобы не потели подмышки, процедуру необходимо повторять каждые 2-3 дня, держа компресс 10 минут.
Если у вас потеют подмышки даже когда на улице холодно, справиться с проблемой поможет слабый раствор марганцовки. Для начала необходимо несколько кристаллов марганца завернуть в ткань или марлю, после чего опустить узелок в теплую воду. Когда она порозовеет, ткань вынуть, а в растворе смочить ватку или марлю делать процедуру по принципу предыдущей манипуляции.

Чтобы излечить подмышечный гипергидроз, можно применять растворы соды или уксуса. Процесс приготовления и проведения терапевтической манипуляции идентичен вышеописанным. Если вы хотите добиться более высоких результатов, попробуйте скомбинировать аптечные и народные лекарственные средства. Однако при возникновении любых побочных эффектов или недомоганий лучше отказаться от самолечения, даже если до этого оно давало довольно неплохие результаты.

Мокрые пятна под руками – довольно неприятное явление. Отягчающим обстоятельством является то, что человек не виноват, ничего стыдного или противозаконного не совершил, а испытывает неловкость и стесняется своего положения. Есть масса действенных советов и рецептов, которые помогут решить проблему потливости и придать уверенность.

Это самые простые и доступные меры. Могут применяться абсолютно всеми людьми без вреда для здоровья.

Для уменьшения потоотделения можно делать следующие процедуры: кожу подмышек протирают содой, в которую добавлена пара капель лимонного сока. Через десять минут средство смывают и сушат. Это подсушивает кожу и помогает ей оставаться без запаха несколько часов.
Чтобы не потели подмышки, перед тем, как использовать дезодорант, в домашних условиях можно протереть их внутренней поверхностью картофеля или соком репы.
Для уменьшения потливости подмышек можно попробовать делать следующее средство, которым как можно чаще протирать подмышки. Состав из пяти столовых ложек ромашки заливается кипятком в количестве двух литров и в течение часа настаивается.
Протирают кожу подмышек специальным средством, которое делают так: смешивают в равных количествах обычный столовый уксус и борную кислоту. Приятный запах придают духи или туалетная вода. Средство наносят как обычный дезодорант. Перед сном наносят обычный тальк.
При нанесении хозяйственного или детского мыла на поверхность кожи поры закрываются, что предотвращает появление пота. Есть еще один проверенный годами способ: хорошо вымыть область под мышками хозяйственным мылом и нанести тонкий слой талька.

Отвары и чай

Несколько перечисленных отваров можно небольшими порциями выпивать в течение дня. Так уменьшится активность потовых желез.

Шалфей лекарственный, мускатный или полевой в объеме одной столовой ложки заливают стаканом кипятка. После часа нахождения в термосе отвар готов к употреблению.
Чайная ложка травы иссопа лекарственного заливается 300 г кипятка. После часа нахождения в теплом месте можно применять как чай, до еды.
Хороший эффект дает смесь шалфея и иссопа.

Эфирные масла

Всегда считались прекрасным укрепляющим средством, имеют много положительных дополнительных свойств.

Эфирные масла хороши тем, что помимо избавления от потливости, укрепляют нервную систему, повышают защитные свойства организма.

Ванны

Применение ванны в домашних условиях позволяет уменьшить потоотделение, кроме того, укрепляет нервную систему, успокаивает, снимает стресс.

В столовую ложку масла из оливок или косточек винограда капнуть несколько капель такого эфирного масла, как апельсин или чайное дерево.
В ванну постепенно добавляют порядка десяти капель масел сосны, шалфея и эвкалипта. Ванна оказывает на человека дополнительный терапевтический эффект: повышение тонуса и избавление от вредных микроорганизмов, которые провоцировали запах.
Как прекрасное средство от потливости делают ванны из отвара дубовой коры. Получается после кипения в течение получаса200 г вещества. Можно попробовать делать отвары из веток любого хвойного дерева.

Натирание тела

Обработка подмышечных впадин влияет на уровень активности потовых желез и снижает ее.

Хорошее воздействие в домашних условиях оказывают несколько капель масла апельсинового дерева после того, как ими протерли тело.
Капелька масла чайного дерева, хорошо растертая в подмышечных впадинах, препятствует размножению бактерий и оказывает антисептическое воздействие.
В бутылку воды добавляют несколько капель розмаринового масла. Это средство заменяет дезодорант.
Простое натирание кожи несколько раз в день под мышками соком лимона помогает сделать так, чтобы тело меньше потело.
Сода – замечательное средство, чтобы подмышки не потели. За счет регулярного протирания концентрированным раствором пищевой соды уменьшается образование пота.

Существуют простые, доступные каждому способы уменьшения потоотделения:

Замечено, что в тканях из синтетики люди больше потеют. Порой достаточно выбросить пару дешевых синтетических вещей из гардероба, чтобы уменьшить потливость.
Продаются специальные вкладыши, которые крепятся на одежду в районе подмышек. Вкладыши вызывают двойной эффект: впитывают запах пота и препятствуют образованию пятен на одежде.
Для того чтобы сузить поры тела и сделать так, чтобы подмышки меньше потели, принимают контрастный душ. Дополнительно эта процедура закаляет нервную систему.
Достаточно минимум два раза в день мыть зону под мышками антибактериальным мылом с последующим смыванием холодной водой.
Зеленое мыло с оливковым маслом в составе, которое делают в Греции, или простое детское мыло помогут уменьшить потливость.
Дезодоранты-антиперспиранты созданы с целью блокировать образование пота. Принимая во внимание, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ и контролирует температуру тела, применение данного средства не всегда целесообразно.
Особое место занимают продукты шведской линии, представленные дезодорантом Dry Dry. Обрабатывают кожу на ночь, перед этим необходимо хорошо ее вымыть и просушить. Производители предупреждают о возможном появлении зуда и раздражения. Эти признаки считаются основанием, чтобы в дальнейшем дезодорант не применять.

Аптечные компоненты

Перед применением этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы предотвратить появление запаха пота, ватным диском на чистую сухую зону подмышек наносится такое средство, как хлордексидин. Продается в аптеках, уничтожает бактерии, которые живут в кожных покровах и своей жизнедеятельностью создают неприятный запах.
После посещения ванной комнаты на кожу под мышками наносят пасту салицилово-цинковую. Она уменьшает потоотделение.
На предварительно выбритые сухие подмышки наносятся жженые квасцы. Средство воздействует так, что подмышки выделяют меньше пота.
Применение пасты Теймурова помогает снижению потоотделения. Можно наносить один или два раза за день. Курс лечения составляет от трех до 15 дней.

Немного интересного

Потоотделение присуще здоровому человеку. За счет выделения пота регулируется температура тела.
Меньше половины имеющихся дезодорантов справляются с проблемой потливости.
Мужчины потеют сильнее по сравнению с женщинами.

Профилактика

Совершенно простые правила помогут не только уменьшить потоотделение, но и улучшить качество жизни.

Много двигаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.
Уменьшить до минимально возможного количества число стрессов. Стараться контролировать стрессовую ситуацию.
Применять дезодоранты.
Часто пот появляется при употреблении продуктов, которые имеют острые надоедливые запахи: лук, чеснок, алкоголь. Стоит исключить эти продукты из рациона и ситуация изменится.
За счет применения домашних средств контролировать выделение пота.

Если никакие средства не помогают, а пот под мышками мешает нормальной жизни, лучше обратиться к врачу за консультацией по вопросам потоотделения.

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Как уменьшить образование пота

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать в таких случаях

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

Способ №1: Антиперспиранты

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

устранение неприятного запаха;
избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Способ №2: Натуральное дезодорирующее средство в домашних условиях

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Маленькие секреты: на какой одежде следы пота незаметны

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

Гостевая статья.

Потливость подмышек может стать настоящей проблемой. Неприятные ощущения, постоянное желание сменить одежду и помыться, специфический запах, влажные пятна на одежде любого заставляют чувствовать себя дискомфортно. Бывают ситуации, когда мокрые подмышки могут помешать достичь желаемой цели — на романтическом свидании, деловой встрече или сложном экзамене как никогда нужно быть уверенным в себе, производить хорошее впечатление. Эта статья о том, как избежать неприятных ситуаций и сохранить свежесть надолго.

Причины потоотделения

Потеть — совершенно нормально. Это способ терморегуляции, без которого возникло бы множество проблем с перегреванием. Поэтому потоотделение повышается при физической активности, жаркой погоде. При ОРВИ, гриппе потоотделение играет большую роль в выздоровлении.

Работа потовых желёз во многом зависит от гормонального фона, поэтому усиление потливости характерно для подросткового возраста, менструаций, беременности, наступлении климакса, гормональных сбоев.

Человеческие тела так устроены, что стрессовые ситуации, страх часто многократно усиливают потоотделение. Этому способствует побочное действие приёма некоторых лекарственных препаратов, употребление острой пищи, алкоголя.

Сводим к минимуму потливость подмышек и её последствия

Абсолютно избавиться от потоотделения нельзя, но вот несколько простых советов, которые помогут решить эту проблему, устранить стойкий неприятный запах и почувствовать себя увереннее.

Старайтесь одеваться по погоде, не перегреваться. Предпочтение следует отдать свободной одежде из натуральных тканей (с высоким процентом хлопка, льна), которая позволит коже дышать. Прилегающую к телу одежду нужно менять ежедневно, даже если на вид она чистая, не имеющая неприятного запаха. Ткань в области подмышек впитывает содержащиеся в поте соли, шлаки, запах от которых начинает распространяться при новом увлажнении.
Ежедневно принимайте душ. В зоне подмышек не должны накапливаться бактерии, которые приводят к неприятному запаху. Пот на чистой коже пахнет не так сильно, как на грязной.
Пользуйтесь специальными средствами гигиены. Дезодорант скрывает неприятный запах, а антиперспирант уменьшает активность потовых желёз, поэтому эффективнее пользоваться вторым. Наносить его следует на чистую, высушенную полотенцем кожу. Если косметического антиперспиранта недостаточно — можно воспользоваться более мощным медицинским средством. В аптеке продаются гели, кремы, спреи, минимализирующие потоотделение на несколько дней с первого применения.
Если пятен на одежде избежать сложно, можно воспользоваться специальными клеящимися вкладышами. Они впитывают пот, не давая ему просачиваться через одежду. Их можно купить в аптеке или заказать через интернет.
Контрастный душ поможет адаптировать кожу подмышек и потовые железы к жаре. Резкая смена температуры воды повысит способность капилляров расширяться и сужаться.
При проблеме потливости стоит избежать употребления пищи, приправленной острыми специями и солью, уменьшить количество потребляемого алкоголя.

Выполнение этих рекомендаций поможет справиться с потливостью подмышек. Но если вы замечаете, что ничего не помогает, влаги выделяется слишком много — следует обратиться к врачу. Повышенная потливость может оказаться гипергидрозом — заболеванием, требующим лечения. Если причины потливости — не гормональные нарушения или хронические заболевания, решить проблему могут внутримышечные инъекции ботулотоксина.

Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока. Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток– время действия: хватает на три-четыре часа.
Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится настоящий домашний дезодорант-антиперспирант.
Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.
Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.
Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь: 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.
Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха. Заварите в поллитре воды 2 ст. ложки коры дуба, чуть остудите и добавьте сок лимона. Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день