Экстренные способы улучшить состояние волос.

Какими средствами можно улучшить состояние волос? Думаю этот вопрос задает себе каждая женщина, давайте поговорим об этом.

Какая девушка мечтает об Красивые волосы это женственность. Длинными, блестящими, красивыми волосами восхищаются мужчины, а женщины завидуют.

Шикарные волосы хочет иметь каждая женщина, но для этого нужно постоянно за ними ухаживать, вести здоровый образ жизни, всегда быть в хорошем настроении.

Этапы ухода за волосами:

• очищение;
• увлажнение;
• питание.

Основные причины выпадения волос:

• гормональные изменения;
• стрессы;
• экология;
• прием различных лекарств.

Это основные причины , давайте разбираться как улучшить волосы.

Как улучшить состояние волос?

Если вас беспокоят зуд, перхоть, исчезает блеск, волосы становятся тоньше, то надо обращаться к трихологу. Врач трихолог проводит компьютерную диагностику волос и кожи головы. Она позволяет быстро поставить диагноз, назначить лечение. Иногда приходится проводить дополнительные анализы и фототрихограмму. Врач может назначить лечение или профессиональный уход за волосами.

Маски для улучшения волос

Поговорим о домашних рецептах, о натуральных средствах по уходу за волосами.

Самые простые и любимые маски для волос.

Первой по простоте использования считается яичная маска. Для жирных волос — белок, для сухих волос — желток. Для нормальных волос — целое яйцо. В маску добавляем по одной чайные ложке касторовое, репейное и кокосовое масла. Добавляем одну — две капли миндального масла. Миндальное масло делает волосы крепче. Маску держать на голове 30 — 40 минут. Смывается шампунью. Касторовое и репейное масла защищают от выпадения волос.

Во вторую маску добавляем горчицу. Она используется для роста волос. Может вызывать пощипывание. Состав маски: один желток, чайная ложка горчицы и стакан кефир (катыка). Перемешивать в любой емкости кроме металлической.

Делать маски раз в неделю, меняя.

Еще маска из хны: две столовые ложечки хны и два яйца. Можно добавить одну ложку сахара. Можно вместо сахара добавить мед. Использовать один — два раза месяц.

За красивыми роскошными волосами нужно заботится. Для прямых волос легкий, мягкий уход. Для волнистых волос требуется увлажнение. Где поврежденных химией волос нужны восстановление, питание.

Домашний уход за волосами отзывы

Красивые ухоженные волосы — это конечно реально!

Наташа: Я после мытья головы ополаскиваю волосы травами. Все очень просто надо взять по несколько ложек крапивы и ромашки, заварить кипящей водой, закрыть и дать настояться минут пятнадцать. Состав процедить и ополаскивать чистые волосы. Рецепт достаточно простой, после него волосы стают блестящими и шелковистыми попробуйте обязательно.

Марина: нам потребуется ложку желатина, он содержит много протеина, три ложки кипяченой горячей воды и шампунь, одна ложка. Желатин надо развести тепленькой водичкой, чтобы он разбух, хорошенько перемешать и добавить шампунь. Нанести на волосы, укутать и подержать полчаса. Помыть волосы шампунем. Эффект потрясающий! Попробуйте!

Ольга: очень рекомендую маску для роста волос, для нее потребуется взять по одной столовой ложке миндального и касторового масла, яйцо, выдавить сок пол лимона и добавить ложку яблочного уксуса. Втереть в волосы, утеплить полотенцем, оставить минут на тридцать.

Маша: у меня от природы очень тонкие волосы, я нашла для себя маску, в состав нее входит две ложки горчицы, желток, две столовые ложки любого масла оливкового, кокосового, миндального и несколько ложек кипяченой воды. Наносим на корни волос, укутываем целлофаном и еще чем-то теплым. Затем помоем шампунем. Маска очень эффективная, я не нарадуюсь.

Татьяна: мне нравится медовая маска столовую ложку меда растопить и добавить ложку льняного масла. Нанести на все волосы, укутать пакетом и утеплить. Оставить на час.

Лена: покупаем в аптеке масло репейное и касторовое, жидкие витамины А и Д, Димексид. Несколько столовых ложек репейного масла подогреваем, добавляем столько же касторового масла, по столовой ложке витамины и пол чайной ложки димексида. Заворачиваем волосы в целлофан и еще укутываем полотенцем. Оставляем на два часа. Затем промываем шампунем.

Спасибо, что прочли статью, надеюсь, что с пользой.

Недостаток витаминов и микроэлементов, заболевания внутренних органов, снижение иммунитета и неправильный уход за волосами приводят к тому, что волосы теряют силу и блеск, становятся тусклыми и даже начинают выпадать свыше нормы выпадения волос.

В большинстве случаев для лечения поврежденных волос дорогостоящие препараты вовсе не обязательны, а ответ на вопрос «Как улучшить состояние волос?» довольно прост: сбалансировать питание и выполнять простейшие правила ухода за волосами.

О чем мечтают ваши волосы, или Правила ухода за волосами

Нормальное кровоснабжение волосяных луковиц

Чтобы нормализовать микроциркуляцию кожи головы, делайте самомассажи головы с помощью пальцев или щетки из натуральной щетины.

Опустите голову вниз, чтобы усилить приток крови к волосяным луковицам, и массажируйте кожу головы в течение 5 минут. Массаж снимает нервное напряжение, улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

Массаж кожи головы может как улучшить состояние волос, так и стать отличным профилактическим средством лечения от выпадения волос.

Сбалансированное питание

Женщины, которые увлекаются радикальными методами похудения, рискуют нажить себе не только проблемы с состоянием волос, но и множество заболеваний. Многие современные диеты нацелены на быстрое похудение и не учитывают потребность организма - ежедневную норму полезных микроэлементов. Резкое похудение может привести к дисбалансу минералов и белковому дефициту. Особенно опасен дефицит бета-каротина, аминокислот, протеинов, железа и цинка, а также витаминов C, E и F.

Как улучшить состояние волос? В данном случае, если вы чувствуете за собой «диетный» грешок, лучшим средством лечения от выпадения волос станет поход к диетологу, который разработает для вас новый рацион - со всеми нужными веществами и помогающий похудеть.

«Вкусные» средства лечения от выпадения волос

• Витамин А и ретинол (печень рыб, рябина, облепиха, яичный желток, морковь) восстанавливают поврежденные участки волос.
• Витамины группы В (яйца, мясо, хлеб грубого помола, морские продукты, творог) дарят блеск и делают волосы сильнее.
• Витамин С (шиповник, цитрусовые, квашеная капуста и смородина) укрепляет луковицы волос.
• Витамин Е (подсолнечное масло, помидоры, петрушка, шпинат) снабжают волосы кислородом.
• Витамин Н (злаки, грибы, горошек, соя, говядина, свинина) делает волосы пышными и защищают их от преждевременной седины.

На заметку. Часто ответ на вопрос «Как улучшить состояние волос?» находится в холодильнике.

Какая пища вредна для наших волос?

• Не злоупотребляйте чаем, кофе, солью, шоколадом, газированными напитками, алкоголем, сладким и мучным - эти продукты вредят всему организму, в том числе волосам.
• Одна из причин жирности волос - в чрезмерном потреблении острых специй в блюдах. Волосы, в отличие от вас, не любят пикантный вкус специй карри: из-за них кожа головы потеет, и волосы жирнеют.

Возможно, сбалансирование питание решит насущную проблему под названием «Как улучшить состояние волос», и потребность лечения и восстановления волос другими способами отпадет.

Правильное мытье волос

Любые способы лечения волос и кожи головы будут тщетны, если мыть волосы, как можно реже. За неделю перхоть, кожное сало и другие вещества, накапливаясь, затрудняют нормальную работу волосяных луковиц. Чтобы в будущем не переживать из-за лечения и восстановления волос, правильно ухаживайте за ними уже сейчас - мойте волосы по мере их загрязнения.

Правила ухода за волосами во время мытья

1. Перед тем, как мыть голову, расчешитесь мягкой щеткой.

2. Слишком горячая или холодная вода вредна для волос - мойте голову только теплой.

3. Шампунь наносите на влажные волосы, и массируйте их и кожу головы пальцами до образования пены.

4. Не забывайте об ухаживающих бальзамах, которые разглаживают чешуйки, придают блеск, нормализуют кислотно-щелочной баланс и защищают волосы от обезвоживания.

Правильная сушка и укладка

Одно из правил ухода за волосами - нужно грамотно высушить и уложить сразу после душа. Расчесывая влажные волосы, будьте осторожны - они легко растягиваются и нарушается их структура. Чтобы ускорить сушку, можно использовать салфетки или льняное полотенце.

Фен, утюжок, плойка и прочие средства для ухода за волосами пересушивают их. Так, фен может «подарить» нам перхоть, плойка - секущиеся кончики и блеклые волосы, а утюжок превратит их в распушенные, спутывающиеся и ломкие комья. Часто ответ на вопрос «Как улучшить состояние волос?» начинается с правильного использования термозащитных средств. Важное правило ухода за волосами - обязательное использование термозащитных средств.

Лечение поврежденных волос в первую очередь начинается с полного отказа от термического воздействия на них. Отдайте предпочтение сушке волос естественным путем. Один из способов лечения волос - питательные и восстанавливающие маски в домашних условиях.

В Интернете много статей о том, как улучшить состояние волос дома. Наиболее эффективными домашними масками считаются маски на основе масел. Одна из них: смешайте две столовых ложки оливкового масла и два яйца (желтки), и вотрите полученную смесь в кожу головы. После этого наденьте шапочку для душа и укутайте волосы в тепло на 1-2 часа. Такая маска способствует восстановлению и лечению волос. Чтобы лечение поврежденных волос масками дало ощутимый эффект, маски делают не реже 1 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Регулярное расчесывание

Правила ухода за волосами во время расчесывания

Волосы нужно расчесывать не реже трех раз в день, наклонив голову вниз. Так вы улучшаете приток крови к корням волос.

Чтобы не травмировать кожу головы, приобретайте расчески с тупыми зубцами.

Если волосы запутались, расчесывайте их поэтапно, начиная с кончиков.

На состояние волос влияет не только правильное расчесывание, а и чистота инструментов. Регулярно очищайте щетки и расчески горячей водой с мылом и тщательно высушивайте на солнце.

Перхоть: откуда она берется и куда ее деть?

Наиболее распространенные проблемы волос - их выпадение и перхоть.

Самые распространенные причины перхоти: неподходящий шампунь; заражение грибком; сухая или жирная себорея.

Причиной появления перхоти может быть неподходящий шампунь, а также неправильный уход. Первое, что нужно сделать, если у вас началась перхоть: сменить основное средство гигиены - на этом и заканчивается лечение волос и кожи головы: перхоть исчезает.

Если смена шампуня не помогла, обратитесь к трихологу-дерматологу: только он сможет назначить комплексное лечение волос и кожи головы.

Трихолог - врач, который занимается профилактикой заболеваний, лечением волос и кожи головы.

Перхоть может возникать вследствие инфекционного поражения грибком или заболевания - себореи, и тогда домашние способы лечения волос бесполезны. Себорея - заболевание кожи головы, которое вызвано неправильной работой сальных желез. Причиной себореи могут быть как проблемы в организме, так и невыполнение основных правил ухода за волосами.

2 типа себореи

Сухая себорея. При сухой себорее кожное сало выделяется в недостаточном количестве и имеет состав, отличный от нормы. Это сало не увлажняет кожу, как должно быть в норме, а лишь «жирнит». Главные симптомы - шершавая кожа головы и тонкие, жесткие и ломкие волосы. На поверхности кожи могут быть мелкие трещинки, которые быстро отслаиваются в виде небольших чешуек. Еще один симптом: перхоть сыпучая и часто осыпается на одежду.

Лечение волос и кожи головы при сухой себорее. В случае если у вас сухая себорея, лечение волос и кожи головы должно проходить под наблюдением специалиста. Чтобы чувствовать себя комфортно в темной одежде и не узнать в ближайшем будущем, что такое сильное выпадение волос, врачи рекомендуют не затягивать с лечением сухой себореи.

Лечение волос и кожи головы может ограничиться специальными шампунями против перхоти, которые назначит врач, поэтому не тяните с походом к специалисту.

Помочь лечению волос и кожи головы в домашних условиях можно, ограничив потребление простых углеводов и насыщенных жиров и обратив внимание на белковую пищу, витамины, овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Во время лечения волос и кожи головы не рекомендуется окраска или химическая завивка волос.

Жирная себорея. При этой форме заболевания кожа головы лоснится, поры расширяются, а из сальных желез выделяется много кожного сала. Внешние симптомы жирной себореи - жирные волосы, будто смазанные маслом, и желтоватые чешуйки на коже. Жирная себорея, как и сухая, проявляется не только на коже головы, а и на лице, плечах и межлопаточных зонах, где много сальных желез. Перхоть не сыпется, как при сухой себорее, а липнет к коже головы.

Лечение волос и кожи головы при жирной себорее. Для эффективного лечения обратитесь к трихологу. Врач, выяснив причину нарушений работы сальных желез, назначит специальные средства гигиены и лекарства.

Среди способов лечения волос и кожи головы при жирной себорее отдельное место занимает специальная диета, которая ограничивает количество сладкой, соленой, жирной и острой пищи.

Если вовремя не посетить врача, со временем может понадобиться профессиональная помощь уже в подборе средств лечения выпадения волос врачом. Только вылечив жирную себорею, вы сможете как улучшить состояние волос, так и предотвратить полное облысение.

Выпадение волос: куда бежать? Что делать?

Ежедневная здоровая норма выпадения волос – 100-150 штук. В холодное время года и весной волосы выпадают немного обильнее, чем летом. Сезонное выпадение может начаться из-за смены диеты, ношения головного убора, недостатка витаминов и по другим причинам.

Когда пора задуматься о лечении и восстановлении волос и обратиться к врачу?

Симптомы выпадения волос сверх нормы:

• волосы начали выпадать сильнее, чем раньше;
• густота волос заметно уменьшилась;
• смена шампуней и средств по уходу за волосами не повлияла на выпадение.

Если вы заметили у себя перечисленные симптомы выпадения волос, можно попробовать сделать восстанавливающие и укрепляющие маски. Если же самостоятельный уход не дает результата, вам требуется профессиональное лечение волос и кожи головы. Волосы крепко держатся только в здоровой коже головы. Для укрепления и восстановления здоровья волос необходимо начать с лечения волос и кожи головы в целом. Для этого запишитесь на консультацию к врачу-трихологу.

Трихолог работает вместе с эндокринологом, дерматологом и гинекологом, поэтому при лечении и восстановление волос руководствуется полной картиной состояния вашего здоровья.

Чтобы грамотно подобрать средства лечения выпадения волос, он разбирается в причинах. Перед тем как назначить лечение волос и кожи головы, трихолог задает вопросы об общем состоянии волос, стиле жизни, способе питания, эмоциональном состоянии. После осмотра и получения ответов на вопросы, чтобы подобрать эффективный курс и средства лечения выпадения волос, врач назначает анализ крови на половы гормоны и гормоны щитовидки. Чтобы выяснить причины выпадения волос, врач исследует кожу головы при помощи специальной камеры, которая увеличивает картинку в 200-400 раз. Основываясь на всех этих данных, он подбирает индивидуальные средства лечения от выпадения волос и курс восстановления.

Чтобы успешно решить проблему выпадения волос, врачи рекомендуют не обращаться за советами знакомых и подруг, а воспользоваться квалифицированной помощью. Часто причины значительной потери волос кроются внутри нас. Так, среди причин выпадения волос врачи отдельное место отводят гормональным нарушениям - но ведь гормоны «не болят», и выявить такие нарушения может только врач. Увеличение количества мужских гормонов в женском организме оказывает негативное влияние на рецепторы волосяных фолликул. Отсутствие гормонального равновесия плохо сказывается на состоянии волос.

Затягивая визит к врачу более чем на полгода, мы провоцируем осложнения, и лечение волос и кожи головы потребует со временем более сложного врачебного вмешательства. Поэтому, заметив тревожные симптомы выпадения волос, незамедлительно обратитесь к трихологу.

В целом лечение поврежденных волос состоит из 4 этапов: диагностика; лечение волос и/или кожи головы; восстановление структуры волос; сохранение здоровья и красоты волос. Как видите, врач не только помогает справиться с выпадением, но и рассказывает, как вернуть им силу и блеск.

При своевременном лечении и восстановлении волос вы предотвратите необратимые процессы. Если вовремя не обратиться к врачу, выпадение волос может стать патологическим (алопеция) и привести, в конце концов, к облысению. Самостоятельные эксперименты со средствами лечения выпадения волос чаще усугубляют проблему, чем решают ее. Но кто же признается в этом в отзывах в Интернете? Поэтому большинство отзывов о «народных» способах лечения волос и кожи головы положительные. Лучший и надежный советчик по решению проблем с выпадением волос - врач!

И чего этой капризной шевелюре не хватает? Ее моют дорогими шампунями, балуют питательными масками, красят проверенными составами и стригут по последним технологиям. А локоны все равно теряют блеск через день после посещения салона, пушатся, ломаются, выпадают и секутся.

И как в такой ситуации улучшить состояние волос?

Придется посмотреть на каждодневный процесс ухода за волосами по-новому.

Почему не помогают стандартные процедуры и средства?

Если женщина не упускает шанса сделать лечебные и питательные маски, не злоупотребляет средствами для укладки, использует фен крайне редко, но улучшить структуру волос не получается, причины нужно искать внутри.

Негативно отразятся на красоте прядей следующие факторы:

1. недавно перенесенное заболевание,
2. длительный прием препаратов,
3. сбой в работе внутренних органов, например, щитовидной железы,
4. новая диета, которую решено опробовать без консультации с врачом,
5. затянувшийся стресс.

Если одна из вышеназванных причин имеет место, нужно убрать этот раздражитель или сгладить его последствия. Помните, медицинские проблемы нужно решать совместно с лечащим врачом.

Как получить шикарную шевелюру как взрослому, так и ребенку

Перемена климата: наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры.

Стоит внимательно присмотреться и проанализировать каждодневные ритуалы:

1. правильно ли вы моете голову,
2. как сохнут волосы после мытья,
3. какие расчески лежат у зеркала.
4. что сегодня было на завтрак?

10 несложных советов, чтобы улучшить состояние волос в домашних условиях: прием витаминов, продукты обладающие полезными свойствами и другое

• Питание для волос и кожи головы дадут маски собственного изготовления. Их легко купить в магазине, но в холодильнике найдется почти все необходимое.

• Массаж – это не всегда салонная услуга. Простые приемы самомасссажа помогают добиться нужных эффектов: улучшить микроциркуляцию крови, снять напряжение. Питательные вещества из бальзамов и косметических средств после и во время массажа впитываются интенсивнее.
• Движениями, сдвигающими кожу, как бы толкающими ее, можно по кругу массировать затылок и лоб. Большие пальцы при этом лежат за ушами. Прямолинейными и круговыми движениями следует растирать кожу головы, двигаясь ото лба к затылку.

• Ревизия расчесок. Щетки для волос с натуральной щетиной – желанные гости на туалетном столике. Они не электризуют локоны, но при покупке нужно провести по ним рукой – колоть кожу такие расчески не должны. Зубчики должны иметь округлую форму, острые и тонкие пусть остаются на полке. Металлические расчески – нонсенс, их в арсенале модницы быть не должно.

• Локоны в мокром состоянии уязвимее сухих. Бальзам поможет избежать спутанности. Гребнем проводят от корней к кончикам.
• Дополнительный прием витаминов – это хорошо, но полезная еда обеспечит необходимыми микроэлементами и минералами и без приема БАДов. Вашим волосам понравится, если на столе будут присутствовать молочные продукты, жирная морская рыба, яйца и злаки. Если волосы выпадают, к вышеперечисленному списку стоит добавить красное мясо, бобовые и клубнику. Морепродукты и устрицы борются с тусклостью, добавят блеска морская капуста и творог.
• Воды нужно пить как можно больше.

• Улучшить волосы на голове поможет новая стрижка! Секущиеся кончики образуются постоянно, если их состричь – ситуация кардинально поменяется.
• Фен и с функцией ионизации – хорошее приобретение. Но даже его не нужно часто использовать. Сушить волосы полотенцем хоть и дольше, зато безопасней для шевелюры.
• Перхоть неприятна сама по себе, а еще она – признак заболевания кожи головы. Консультация у трихолога и специальные средства с пиритионом цинка решат проблему.
• Улучшить качество волос поможет мезотерапия. Метод кардинальный, но действенный. Активные вещества путем инъекции микроиглой доставляются к корням волос. Курс состоит из 10 – 15 процедур.

Рецепты эффективных масок

Самостоятельно приготовленные шампуни и отвары в купе с масками собственного производства в домашних условиях помогут вам улучшить состояние ваших волос.

Вот несколько рецептов.

Яйцо для любого типа волос и даже тонких

Яйца – кладезь полезных веществ для локонов любого типа. В маски для жирных волос добавляют белок, в составы для сухих прядок – желток. Целое яйцо используют для локонов без ярко выраженных проблем. Добавляем к этому кокосовое, репейное и касторовое масло в равных пропорциях (чайной ложки достаточно).

Перемешанную массу втирают в кожу головы и распределяют по волосам. После получаса можно смыть маску с шампунем.

Мед (1 ложка), желток, банан и пиво (100 мл) взбивают миксером. Наносят на волосы и оставляют на полчаса. Ослепительный блеск обеспечен.

Горчица для стимулирования роста

Горчица стимулирует волосяные луковицы, помогает волосам расти быстрее. Чайную ложку сухой приправы растирают в теплой воде до состояния кашицы, смешивают с таким же количеством сахара и растительного масла, добавляют желток. На 15 минут волосы с маской закрывают целлофаном и полотенцем, потом смывают.

Все ингредиенты берутся в равном количестве, и только отвар лопуха берут в двух частях. Маску держат час под полотенцем, затем смывают.

Шампуни, сделанные своими руками, будут отличаться от тех, которые предлагают в магазине. Но полезных свойств в них зачастую больше. Буханку ржаного хлеба надо очистить от корок и в эмалированной кастрюльке залить кипятком. Для ломких сухих волос состав надо дополнить отрубями (200 г), жирные волосы приведет в порядок кефир – 90 или 80 мл. Волшебное средство должно постоять два дня, потом массу разминают и наносят массажными движениями на смоченные водой волосы.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Подбирать косметику для улучшения проживания. Под лучами палящего солнца потребуются средства с высоким уровнем UF защиты. Воск, протеины и глицерин вместе с силиконом восстанавливают структуру волос, поэтому для восстановления локонов именно их нужно искать среди компонентов. Красота ваших волос – исключительно в вашей власти, выбирайте натуральные средства, и восхищенные взгляды не заставят себя ждать.

Как улучшить состояние локонов?

Обладательницы здоровых волос знают, что следить за состоянием своей шевелюры тяжело. Для комплексного ухода нужно:

Регулярно наносить на волосы питательные и увлажняющие средства;

После каждого мытья кончики волос обрабатывать кондиционером;

Расчесывать волосы гребешком с редкими зубчиками;

Сушить волосы феном только в экстренных случаях;

Увлажнять волосы эфирными маслами;

Подстригать кончики каждые три месяца;

Каждый день пить до 2 л воды.

Как укрепить волосы с помощью масок?

• маска из алоэ. Это растение обладает увлажняющим эффектом. Алоэ помогает восстановить структуру волоса, предотвращает сухость и ломкость. Для приготовления смешивают 2 ст. л. пюре листьев алоэ с 2 ч. л. меда и 10 каплями репейного масла. Маску наносить на всю длину, смывать с добавлением шампуня через 40 минут;
• медовая маска. Мед способен придать волосам шелковистости и блеска. В равных пропорциях смешивают 2 ст. л. меда и 2 ст. л. отвара из лопуха и крапивы. После нанесения волосы убрать под полиэтиленовую шапочку. Смывать через 30 минут;
• маска из репейного и оливкового масел. Этот рецепт подойдет только тем, кто не страдает от повышенной жирности волос и перхоти. Рецептура этого средства заключается в смешивании 1 ст. л. репейного масла с 1 ст. л. оливкового масла и куриным желтком. Однородную массу распределить по волосам, втирая массажными движениями в кожу головы на 40 минут. Смывать, добавляя шампунь;
• лимонная маска. Она поможет улучшить состояние волос, которые быстро жирнеют. Для приготовления смешивают 2 ст. л. сока лимона с 10 каплями масла чайного дерева и 1 ст. л. меда. Наносить на всю длину. Не смывать около 20−30 минут. Такая маска подойдет светлому типу волос, так как она немного осветляет.