Dieťa v spánku plače a kričí. Dieťa plače v spánku: dôvody v rôznom veku a činy rodičov

Bábätká a plač sú také porovnateľné pojmy, že každý chápe, že novonarodené dieťa často plače. Bábätko takto hovorí mame o svojich potrebách. Denný plač dieťaťa je zrozumiteľnejší, keďže okrem zvukov môže batoľa intenzívne gestikulovať.

Ale veľmi často deti v noci plačú. Dôvody plaču dieťaťa vo sne môžu byť rôzne a pokúsime sa to zistiť v tomto článku o tom, ako sa s tým vysporiadať a prečo sa to deje.

Skúsení rodičia nepochybne vedia, že spánok novonarodených detí sa líši od spánku starších detí. Biorytmy dieťaťa, ktoré sa zúčastňujú cyklu „odpočinok-bdenie“, nie sú upravené, telo si stále vyberá optimálny režim.

Malé dieťa do jedného roka môže nevedomky mnohokrát zmeniť dĺžku a frekvenciu spánku. Napríklad novorodenec do jedného mesiaca prespí takmer 22 hodín denne.

Staršie dieťa spí menej a po dosiahnutí jedného roka spí spravidla 2 hodiny cez deň a 9 hodín v noci. Kričanie v spánku neprestane, kým sa nezlepší váš nočný spánok.

Kňučanie vo sne často netrvá dlho, ale v niektorých prípadoch sa plač stáva zdĺhavým, dieťa plače bez prebudenia, niekedy sa to stáva každú noc. V tomto prípade musíte premýšľať a analyzovať skryté dôvody toto správanie. Je pravdepodobné, že pochopením povahy stavu tohto dieťaťa možno tento problém odstrániť.

Skryté dôvody

Fyziologické dôvody

• Nepohodlie z preplnenej plienky;
• príliš horúci vzduch v miestnosti;
• túžba jesť;
• stuhnutá končatina;
• suchá sliznica v nose sťažujúca dýchanie atď.

Prepracovanosť

Za chybnú metódu sa považuje, ak rodičia dieťa pred spaním aktívne zaťažujú hrami, aby čo najrýchlejšie zaspalo. Takáto „starostlivosť“ môže mať opačný účinok - dieťa bude veľmi nepokojné.

Dôvodom je hromadenie omrviniek v tele kortizolu - stresového hormónu, ktorý vzniká pri nadmerné zaťaženie na psychiku.

Nadbytok zobrazení

Stav dieťaťa je do značnej miery ovplyvnený informáciami, ktoré počas dňa dostáva neznáme, v noci ich dieťa spracuje, a keď sa snaží zaspať, vzrušený mozog to nedovolí.

Inštinkt byť s matkou

Bábätká sú veľmi citlivé, neustále vyžadujú od mamy náklonnosť a teplo. Často sa stáva, že keď zaspíte v náručí, dieťa sa v postieľke zobudí veľmi rýchlo, do ktorého bol preložený.

Sny

Náhly nočný plač bábätka môže byť spôsobený detskými snami. Bábätko sa učí svet, A nervový systém a mozog dieťaťa ešte nie je úplne zrelý, takže sny môžu byť pre dieťa chaotické a desivé.

A ak sníval o niečom, čo nie je veľmi dobré, dieťa bude tiež plakať.

Negatívne informácie

Nesúlad medzi mamou a otcom, únava a podráždenie mamy, najmä keď trpí, únavné výlety, silné zvuky, ktoré počuje na ulici - to všetko vedie k silný stres, ktorý môže dieťa rozplakať v spánku, a niekedy aj kričí z nervové napätie, byť v kráľovstve Morpheus.

Choroba

Veľmi častou príčinou nočného plaču sú aj prvé príznaky prechladnutia alebo akéhokoľvek iného ochorenia. Bábätku môže začať stúpať teplota, obáva sa črevnej koliky alebo prerezávania zúbkov a zdá sa, že kvôli tomu plače.

Ak sa tieto príčiny odstránia, môžu nastať problémy s psychikou bábätka, preto je potrebná konzultácia s neurológom.

kolika

Novorodencov takmer vždy trápia kŕče a bolesti bruška. Ak chcete vyriešiť tento problém, musíte si kúpiť kvapky, kôprová voda alebo feniklový čaj. Tiež je potrebné hladiť bruško bábätka v smere hodinových ručičiek – materská starostlivosť vždy pomôže.

Zuby

Pre bezproblémový spánok je potrebné 4-5 mesačnému dieťaťu zakúpiť špeciálny gél na úľavu od bolesti ďasien.

Túžba jesť

Keď sa dieťa narodí, nastaví si vlastný rozvrh kŕmenia. Ak dáte svojmu dieťaťu jedlo na jeho žiadosť, potom sa prisposobi a v noci spi ovela dlhsie.

Je v interiéri teplo alebo zima?

Ďalším dôvodom, prečo dieťa plače v spánku, je horúca alebo studená miestnosť. Pokúste sa častejšie vetrať spálňu vášho dieťaťa - teplota vzduchu v miestnosti by mala byť 20-22 stupňov.

Príčiny nočného plaču u starších detí

Hlavný dôvod zlý spánok Pre staršie deti je to hranie sa s prístrojmi a sledovanie televízie.

Negatívne emócie spôsobujú nielen programy a filmy s násilím, ale aj dobré karikatúry. Je lepšie skrátiť čas dieťaťa strávený na počítači a televízii, a to pred spaním. Radšej si večer prečítajte knihu!

Silné dojmy nedajú vášmu dieťaťu pokoj: hádka s priateľmi, škandály v rodine, úzkosť pred skúškami alebo testom, strach, odpor - a to všetko vháňa slzy do očí. V konečnom dôsledku to môže viesť k problémom, takže buďte opatrní.

Podporte dieťa v takejto situácii, upokojte ho!

Ako zabrániť tomu, aby vaše dieťa plakalo v spánku

Pre dieťa existujú tri základné potreby: náklonnosť, jedlo a čistota.

Ak vaše dieťatko v noci plače, skontrolujte, či je s ním všetko v poriadku a či sú naplnené jeho potreby.

Vykonajte každodenné rituály pred spaním, napríklad kúpanie, kŕmenie, čítanie. Pomôže to správne upraviť stav spánku vášho dieťaťa.

Pred spaním by ste sa nemali venovať aktívnym hrám – je dokázané, že bábätku len škodia.

Vytvorte a udržujte správnu mikroklímu v detskej izbe: potrebuje čerstvú, vlhkú miestnosť a chladný vzduch. Starajte sa aj o spodnú bielizeň – mala by byť čistá a príjemná na telo.

Snažte sa nenechať konfliktné situácie v rodine - pamätajte, že v prvom rade dieťa trpí napätou situáciou medzi rodičmi.

Vypracujte si určitú dennú rutinu, ak ju nemáte nočný spánok bude tiež zlomený.

Nekŕmte svoje dieťa príliš veľa pred spaním. Koniec koncov, dospelí tiež zle spia z prejedania sa, nehovoriac o krehkých detských telách.

Starostlivo zvážte svoj postoj k spánku s dieťaťom, pretože je už dávno dokázané, že dieťa lepšie spí vedľa svojej mamy.

V noci môžete nechať rozsvietené tlmené nočné svetlo – neponárajte spálňu úplne do tmy.

Je bežné, že deti v spánku plačú a nie je na tom nič zlé. Najčastejšie neexistujú žiadne globálne dôvody na obavy.

Hlavná vec je byť priateľom s dieťaťom, sledovať jeho stav a pokojne spať!

Častý nočný detský plač pozná veľa mamičiek. Môže to mať veľa dôvodov a rodičia by mali vedieť, čo robiť v takýchto situáciách. Existujú výrazné rozdiely medzi plačom detí pred a po jednom roku života.

Prečo novorodenci plačú?

Novorodenci môžu plakať, pretože sú hladní alebo majú plnú plienku, pretože teplota v miestnosti je vysoká alebo nízka, pretože črevná kolika alebo plynárov. V každom prípade plač dieťaťa nemožno ignorovať, a to z rôznych dôvodov.

Plyn a bolesť žalúdka

Aby ste dieťa pred týmto problémom zachránili, musíte mu hladkať bruško teplá ruka v smere hodinových ručičiek alebo vezmite dieťa do náručia a držte ho kolmo bruškom smerom k vám. V tejto polohe plyn bezbolestne zmizne a dieťa bude vedľa svojej matky pokojnejšie.

Aby ste v budúcnosti zabránili plaču z tohto dôvodu, musíte deťom kúpiť kôprovú vodu alebo feniklový čaj. V lekárni si môžete kúpiť špeciálne kvapky.

Prítomnosť mamy je potrebná

Väčšina matiek ho v prvých týždňoch života svojho bábätka hojdá na rukách alebo ho necháva zaspať vedľa seba a potom ho ukladá samostatná postieľka. Dieťa cíti teplo matky, pokojne spí, ale akonáhle ho prestane cítiť, začne plakať. Tento problém sa dá vyriešiť dvoma spôsobmi: vziať dieťa na ruky vždy, keď plače, alebo ho naučiť spať samé. Dieťa sa veľmi rýchlo preučí, bude trvať len tri dni, kým dieťa bude pokojne spať aj v neprítomnosti matky.

Príčina: Zuby

Z tohto dôvodu sa plač začína približne v štyroch mesiacoch, keď vyrazia prvé zúbky. Bábätku môžete pomôcť tým, že mu pred spaním namažete opuchnuté ďasná anestetickým gélom. Aký liek kúpiť, je potrebné konzultovať s pediatrom alebo lekárnikom.

Dieťa je hladné

Režim dojčenie u novorodencov vzniká veľmi rýchlo. Kŕmenie bábätka na požiadanie pomáha bábätku upokojiť sa a postupne si zvyknúť na nočný spánok niekoľko hodín v kuse (od piatich do šiestich hodín). Dieťaťu sa však nemusí páčiť kŕmenie striktne podľa plánu. Možno dieťa nevydrží čas medzi kŕmeniami a naozaj chce jesť. Potom bude „dávať signály“ svojej matke plačom.

Teplota vzduchu v detskej izbe

Deti sa môžu v noci budiť, pretože je im teplo alebo zima. Predtým sa odporúča vetrať miestnosť večerný spánok. IN dusná miestnosť dieťa sa bude cítiť nepríjemne. Priemerná izbová teplota by mala byť od devätnásť do dvadsaťdva stupňov.

Vo veku jedného roka môže byť plač dieťaťa počas spánku viac hlboké dôvody- príliš veľa aktívne správanie počas dňa, silné kŕmenie pred spaním. V treťom roku života môžu mať deti nočné mory v dôsledku emócií, necítiť sa dobre, sťažnosti a iné negatívne emócie.

Bohatá a príliš kalorická večera

Nekŕmte svoje dieťa večer menej ako dve hodiny pred spaním. Plné bruško nedovolí bábätku zaspať načas podľa bežného denného režimu. Večera by mala pozostávať z ľahkých jedál. Dodržiavanie denného režimu tiež pomôže predchádzať nočným morám počas spánku. V zriedkavých prípadoch môže ísť dieťa spať o hodinu neskôr, ak je to kvôli výletu alebo dovolenke a hosťom.

Zvýšená aktivita a nadmerná stimulácia počas dňa

Aktívne deti sa odporúča nastaviť na spánok a pripraviť sa naň. Nedovoľte hraniu krátko pred spaním aktívne hry. Urobte z toho každodennú tradíciu čítať rozprávku pred spaním alebo ísť na prechádzku. čerstvý vzduch. Tento typ cvičenia vám pomôže nielen upokojiť sa, ale vás aj naladí na pozitivitu, ktorá je veľmi dôležitá pre dobrý spánok. Nesnažte sa dieťa uspať krikom alebo inými formami agresie. To negatívne ovplyvní nielen spánok dieťaťa, ale aj jeho psychiku.

Počítač a TV

Dokonca aj obyčajné detské karikatúry a počítačové hry Okrem toho môžu rušiť spánok dieťaťa. Deťom sa neodporúča byť v blízkosti monitora alebo televíznej obrazovky krátko pred spaním.

Negatívne emócie

Nočné mory u detí často vznikajú kvôli napätej rodinnej situácii medzi rodičmi, kvôli prijatej urážke alebo strachu, kvôli strachu o niekoho alebo úzkosti pred nejakou udalosťou. Dieťa potrebuje morálnu podporu a pochopenie od dospelých. Rozveseliť a upokojiť bábätko dokážu len blízki ľudia.

Strach z tmy

Najjednoduchší spôsob, ako prekonať tento strach, je zapnúť nočnú lampu. Pokojné dieťa bude mať dobré sny.

Viac s dieťaťom komunikujte, neustále sa zaujímajte o jeho problémy a pomáhajte mu ich riešiť. Keď bude v rodine úplná dôvera, potom budú všetci pokojne spať.

Detská hystéria vo sne (video)

Častejšie podobný problém sa stane deťom, ktoré už míľnik prekonali prvý rokživota.

Ak jednoročné dieťa plače vo sne, dôvodov môže byť niekoľko a každý z nich sa musí riešiť.

Problém môže nastať preto, že dieťa je choré, má bolesti počas spánku, ťažké nepohodlie, s ktorým je ťažké sa vyrovnať.

Dieťa môže plakať, pretože nočné mory navštevujú nielen dospelých, ale aj deti.

Ďalším dôvodom môže byť dieťa na základnej škole. Zvyčajne sa to stane, ak sa dieťa hrá príliš veľa alebo prvýkrát navštívilo neznáme miesto.

Najviac vážny dôvod zo všetkého je to choroba.

Ak matka pri samovyšetrení zistí, že dieťa má horúčku alebo horúčku, mala by okamžite kontaktovať špecialistu.

Ak sa príznaky choroby nepodarilo identifikovať, príčina spočíva v emocionálne a psychologické problémy.

Ak si to mama všimne dojča plače v spánku, potom budú dôvody jeho stavu úplne iné. Najčastejšie je plač dieťaťa počas pokoja spojený s kolikou v bruchu, ktorou trpí väčšina novorodencov.

Navyše častou príčinou problému je neprítomnosť matky v blízkosti.

Mnohé deti, dokonca aj počas spánku, pociťujú nedostatok komunikácie s dospelými, a preto začínajú byť rozmarné.

Ak vaše novonarodené dieťa plače v spánku, mali by ste to povedať svojmu terapeutovi. Pri prehliadke bábätka zistí, či problém súvisí s fyziologických dôvodov alebo je to vec psychologických nuancií vývoja.

Čo robiť, ak dieťa plače v spánku z fyziologických dôvodov?

Keď dieťa v spánku veľa plače, jeho milujúca matka si o tom začne vytvárať rôzne hypotézy, čím sa dostáva do strachu o stav dieťaťa.

Najdôležitejšie v takejto situácii je skús sa upokojiť a skúste triezvo analyzovať situáciu.

Najprv musí matka skontrolovať, či je plienka dieťaťa suchá a či nemá horúčku. Deti môžu plakať v spánku kvôli tomu, čo sa práve deje. príliš studené alebo horúce v izbe.

Keďže dieťa nevie prejaviť svoje city iným spôsobom, začína byť veľmi nervózne a plačlivé.

Ak si je matka istá, že existuje a normálna teplota, a plienka dieťaťa je suchá, potrebujete príčinu hľadajte ďalej.

Ak Malé dieťa plače v spánku, dôvodom môže byť skutočnosť, že má... Tento postup je dosť bolestivý, takže dieťa by si malo kúpiť hryzadlá, ktoré môžu pomôcť v procese objavenia sa prvých zubov.

Ak lekár zistí u bábätka iné ochorenia, bude vedieť predpísať lieky, zmesi, poradiť a tradičné metódy zbaviť sa problému.

Hlavná vec je, že matka neignoruje plač svojho dieťaťa, pretože plače v spánku z nejakého dôvodu.

Psychologické príčiny zlého spánku

Ak dieťa začne plakať v spánku a terapeut dospeje k záveru, že dieťa je úplne zdravé, problém spočíva v psychologických dôvodoch.

Je dosť možné, že dieťa len chýba pozornosť dospelých, a týmto spôsobom sa ho snaží zaujať.

Ďalší relevantný a bežný dôvod je elementárny strach z tmy. Veľmi často deti v nízky vek Boja sa tmy a začnú kričať, len čo sa ocitnú sami v neosvetlenej miestnosti.

Ak je dieťa už staršie ako rok, rodičia potrebujú skús vysvetliť dieťa, že v tmavých miestnostiach nie je nič strašidelné.

Ak je dieťa ešte veľmi malé, mali by ste nechať zapnuté nočné svetlo, kým dieťa tvrdo nezaspí.

Jedným z najčastejších dôvodov plaču detí v spánku je emocionálne preťaženie. Možno, že dieťa malo niekoľko rušných dní, a preto emocionálne preťaženie nachádza také stelesnenie.

Veľmi často deti náchylné na hyperaktivitu začnú plakať počas nočného odpočinku, takže rodičia by mali starostlivo sledovať denný režim dieťaťa. Je dôležité, aby sa deti teraz nesprávali príliš aktívne, inak takýto psychický stres ovplyvní ich vývoj v budúcnosti.

Často dieťa počas spánku plače, pretože jednoducho nemá dostatok pozornosti od svojich rodičov. Keď je dieťa odstavené od prsníka, naučené spať oddelene a matka tiež pravidelne zmizne v práci, dieťa začne zažívať silný stres.

Takéto vzrušenie môže viesť k plaču počas spánku. Ak dieťa v spánku hlasno plače, matka by sa ho mala pokúsiť vziať do náručia, uspať ho a potom sa dieťa môže upokojiť. Ak sa takéto záchvaty pravidelne opakujú, mali by ste vyhľadať radu od terapeuta.

Najdôležitejšia vec, ktorú by si matka mala zapamätať, je nemožno ignorovať plač dieťaťa počas nočného odpočinku.

Pomocou vzlykov sa dieťa snaží vyjadriť svoje emócie, požiada o pomoc a úlohou rodičov je pochopiť príčinu problému a odstrániť ju.

Teraz, keď psychologické a fyziologické zdravie dieťa môže byť ohrozené, úlohou rodičov je maximálne prejaviť svoju lásku k dieťaťu a postarať sa o jeho skoré uzdravenie.

Nepokojný spánok dieťaťa: video

Pediater vysvetľuje možné dôvody zlý spánok:

Netreba prepadať panike, ak dieťa počas spánku plače, neznamená to, že je choré alebo že je to na vine mentálne poruchy. Ale je, samozrejme, potrebné zistiť, prečo sa to deje.

Uveďme najviac bežné dôvody dieťa plače vo sne.

Nervózne nadmerné vzrušenie

A takéto javy možno pozorovať často. Napríklad, počas dňa ste vzali svoje dieťa do cirkusu, večer k vám prichádzali hostia (bolo to hlučné a preplnené) a pred spaním si pozrelo viac ako jednu epizódu svojej obľúbenej rozprávky. A ak je takýto reťazec udalostí normálny pre dospelého, potom Psychika dieťaťa na to jednoducho nie je pripravená.

Len si to predstavte: vaše dieťatko vníma všetko, čo je vám známe, úplne inak. Desiatky objavov za deň, more dojmov, rýchla zmena vonkajšieho obrazu - aký by mal byť mozog dieťaťa, aby na takéto udalosti nijako nereagoval?

Nielen, že dieťa môže byť v spánku rozmarné, dieťa môže tiež plakať pred spaním, dokonca sa stať hysterickým. Prečo teda dieťa pred spaním a počas neho veľa plače?

Analyzujte, či sa niečo podobné deje vo vašom živote? Zostávajú vaši hostia dlho hore a váš „chvost“ má počas dňa veľa dojmov?

A to najdôležitejšie– nie je zrazená tá obyčajná?

Pamätajte, že pre dieťa je kľúčom k zdravému vývoju určitý režim

Cítiť sa sám

Prečo dieťa v noci plače? Rozhodne nie zriedkavý dôvod, najmä pre deti do troch rokov. A ak je matka zvyknutá spať s bábätkom už od útleho detstva, nebude pre neho ľahké sa zo zvyku zbaviť.

Dokonca aj spánok v jednej miestnosti je najlepšie dokončiť skôr, ako dieťa dovŕši jeden rok. V opačnom prípade, keď dieťa vyrastie, bude mimoriadne citlivé na to, že spí samo vo svojej izbe.

A nemôžeš za to viniť dieťa: To nie je jeho rozmar, ale tvoje opomenutie. Ako môžem zlepšiť situáciu? Len rozumnými, postupnými krokmi:

• Venujte dieťaťu viac pozornosti cez deň, aby ju v noci nepotrebovalo toľko.
• Striedajte „večernú mamu“ a „večerný otec“, aby bábätko nebolo citlivé na zmenu svojej obvyklej tváre (inak nebudete môcť ani pomyslieť na nocovanie u starých rodičov, kým nebude mať 4-5 rokov starý)
• Priraďte hračku, ktorá bude „pre staršieho“, priamo pred dieťaťom, požiadajte medveďa, aby dnes spal s Mashenkou
• Nevyriešte problém za jeden deň, hovoria, to je ono, odteraz spíte sám
• Ľahké hračky, detské svietniky, farebné svetlé nálepky na stenu mierne odvrátia pozornosť dieťaťa od smutných myšlienok v tme
• z uspávanky alebo rozprávky pred spaním nemôžeš odmietnuť, ale snažte sa neľahnúť si vedľa dieťaťa, ale sedieť pri posteli a hladiť ho po hlave

Mal som hrozný sen

Mysleli ste si, že deti ešte nesnívajú? Samozrejme, že vidia a ako. A ani jedno dieťa nie je voči tomu imúnne, len sa vystrašte zlý sen je viac ako dospelý.

Áno, a nebude schopný okamžite pochopiť, že to všetko bola ilúzia. Len pokojná tvár mamy a otca, jemné hladenie, tichý milý hlas vráti dieťa do obvyklého stavu pohodlia a bezpečia.

Opäť dbajte na to, aby sa dieťa počas dňa emocionálne nepreťažilo. Veď k takémuto prebudeniu dôjde hlavný dôvod nočné mory. Mimochodom.

Nie je potrebné zobudiť svoje dieťa, ak kňučí v spánku! Pozrite sa, či cumlík vypadol, či sa dieťatko otvorilo, proste pohladkať dieťatko. Okamžite môže pokojne zaspať.

1-3 ročné dieťa plače v spánku

Staršie deti môžu tiež plakať v spánku.

Zdravé dieťa začne plakať v spánku, keď hyperexcitabilita.Často je to dôsledok rodičovských chýb, keď sa všetky aktívne hry a sledovanie karikatúr vyskytujú pred spaním.

Naopak, hodinu pred spaním musíte urobiť niečo pokojné: modelovanie, kreslenie, čítanie kníh. Nech je to všetko sprevádzané hudbou: tiché, pokojné melódie budú dobrým pozadím.

Ak pri správnom dennom režime dieťa stále veľa plače v spánku a nie je choré, existuje dôvod kontaktujte neurológa. Strach a strach z detstva môžu bábätko prenasledovať aj v noci.

Možno to nebude možné bez špeciálnych liekov.

Predškolák plače v spánku

Dieťa predškolskom veku sa už môže sťažovať na horúčku a bolesť v krku (ucho, nos atď.), takže rozpoznanie choroby je v tomto prípade jednoduché. Prečo potom môže dieťa plakať v spánku? Môže to byť dôsledok:

• vysoká záťaž (škôlka, kluby, veľký kruh komunikácia)
• starosti (rodinné hádky)
• hrozné sny (nehovorí o niektorých svojich strachoch a úzkostiach, ale znáša ich v tichosti, čo má za následok nočné mory)
• prežívaný stres (rodičia potrestaní, urazení v záhrade, vystrašení psom)

Konzultácia detský psychológ je v takýchto prípadoch celkom vhodné: rodičom to pomôže zistiť skutočné dôvody dieťa plače vo sne, určiť ďalšiu cestu k riešeniu problému.

Samozrejme, je nemožné dúfať, že to „prerastie“ a „kričí a upokojí sa“. Pamätajte, že mnohé strachy sú komplexy pochádza z detstva. Pomôžte svojmu dieťaťu, ktoré sa ešte nevie samo vyrovnať s náročnými situáciami.

Kým dieťa nezvládne reč, plač - jediná cesta upútať pozornosť. Slzy dospelého sú smútok a dojatie, slzy dieťaťa áno prírodný liek komunikácie. Rodičia si postupne zvykajú na to, že tento jav je normálny a vôbec nie strašidelný, ale sú stratení, ak sa dieťa náhle spustí Prečo sa to deje?

Spánok bábätka

Spánok je špeciálny fyziologický stav, ktorý plní dve hlavné funkcie: dopĺňa náklady na energiu a upevňuje to, čo sa dieťatko naučilo počas bdenia. Plný spánok- to je podmienka vývoja dieťaťa a ukazovateľ jeho fyzického a mentálne zdravie. Preto sú rodičia veľmi znepokojení, ak sa preruší odpočinok dieťaťa, a ešte viac, ak dieťa plače v spánku.

Norma spánku pre dieťa do šiestich mesiacov je od 18 do 14-16 hodín denne. Ale v prvých mesiacoch života sa dieťa môže prebudiť každé 3-4 hodiny a nie je v tom žiadna patológia: nevyvinul sa stabilný denný režim a často dochádza k zámene medzi dňom a nocou.

Bábätko sa zvyčajne prebúdza kvôli pocitu hladu, nepohodlia alebo jednoducho prejavuje normálny inštinkt. Preto musia mať matky trpezlivosť a pamätať na to, že spánok je podmienená reflexná aktivita, čo znamená vytvoriť si určitý rituál na večerné zaspávanie a pozorovanie. pravidlá troch"T" (teplé, tmavé a tiché) pomôže vyrovnať sa s problémom.

Nočný spánok

Do akého veku je dieťa schopné prespať celú noc bez prebudenia? Je to čisto individuálne, ale väčšina detí do šiestich mesiacov môže spať v noci neprerušovane 10 hodín. Dieťa netreba nasilu hojdať ani uspávať. S touto úlohou sa ľahko vyrovná sám, ak rodičia včas zachytia príznaky ospalosti: dieťa zíva, zatvára alebo šúcha si oči, hrá sa s hračkou. Ak je prítomná únava, doba zaspávania je zvyčajne až 20 minút. Ak nevytvoríte podmienky na spánok (jasné svetlo, hluk, prítomnosť cudzích ľudí), môže to vyvolať situáciu, keď dieťa v spánku plače.

Samotný proces zaspávania bude ťažký a nočný kľud narušená v dôsledku nadmernej excitácie dieťaťa. Aby ste pochopili, prečo sa to deje, musíte pochopiť hlavné fázy spánku.

Fázy spánku

Veda rozlišuje dva: aktívny a pomalý. Vzájomne sa striedajú každých šesťdesiat minút. Cyklus činnosti zahŕňa prácu myšlienkových procesov, ktorá sa prejavuje v nasledujúcich prejavoch:

• Úsmev na tvári dieťaťa.
• Pohyb očí pod viečkami alebo ich krátke otvorenie.
• Pohyb nôh.

Práve v tomto čase dieťa plače v spánku bez toho, aby sa zobudilo. Prebieha spracovanie nervové bunky informácie prijaté počas bdelosti. Počas prežívania udalostí dňa na ne dieťa naďalej reaguje. Plač môže byť reakciou na prežitý strach, pocit osamelosti alebo nadmerného vzrušenia.

Počas pomalého - hlbokého spánku sa dieťa úplne uvoľní, obnoví sa mu vynaložená energia a produkuje rastový hormón.

Zobudiť sa alebo nie?

Kňučanie, tichý plač a vzlykanie počas aktívnej fázy spánku je absolútnou normou. Dieťa je schopné vidieť sny, ktoré odrážajú dojmy posledný deň. No detské slzy môžu mať aj iný význam – inštinktívnu túžbu skontrolovať, či je v bezpečí, či ho neopustila matka. Ak sa to nepotvrdí, dieťa sa môže skutočne prebudiť a skutočne sa rozplakať. Čo by mali rodičia robiť, ak ich dieťa začne v spánku plakať?

Hlavné dôvody plaču

Prečo dieťa plače v spánku, keď sa zobudí? To znamená, že dáva signály, ktoré treba dešifrovať, pretože nemá ako inak na seba upútať pozornosť. Pediatri identifikujú asi sedem dôvodov slzenia dieťaťa. Dr. Komarovsky ich typizuje a zdôrazňuje tri hlavné:

Ako rozpoznať?

Existuje veľa dôvodov, ale ako pochopiť, ktorý z nich spôsobil slzy dieťaťa? Existuje len jeden spôsob - analýza akcií, po ktorých plač prestane. Mali by ste začať identifikáciou príčin nepohodlia. Často sa to stáva: počas bdelosti je dieťa rozptýlené od toho, čo mu spôsobuje nepohodlie. Napríklad sa zasekne gumička. Keď aktivita klesá, do popredia sa dostáva nepohodlie a prekáža pri zaspávaní. Ak sa dieťa po vyzdvihnutí upokojí, potom zafungoval inštinkt. O tom je veľa polemík: stojí za to reagovať, ak dieťa plače v spánku zo strachu z osamelosti?

Sú pediatri, ktorí tvrdia, že je dokonca prospešné, ak dieťa trochu plače: vyvíjajú sa pľúca, bielkovina zo sĺz, ktorá má antimikrobiálny účinok, vstupuje do nosohltanu. Rozvíja sa tak protiinfekčná obranyschopnosť organizmu. Niektorí rodičia nazývajú dieťa malým manipulátorom a snažia sa ho vychovávať bez toho, aby vedome reagovali na plač alebo ho dvíhali. Je to správne?

Neurológovia tomu veria dojča nie je schopný vedome manipulovať situáciu a odpoveď leží v inej rovine. Bábätká vychovávané od narodenia v vládne inštitúcie, plačú veľmi zriedka. Na ich výzvy jednoducho nemá kto reagovať. Stiahnu sa do seba a prestanú dúfať. To vedie k poruchám vývinu – hospitalizmu. Ak dieťa plače v spánku, nemali by ste sa báť ho rozmaznať. Potreba náklonnosti a starostlivosti je pre dieťa v prvom roku života životne dôležitá.

Na čo by ste si mali dávať pozor?

Nervový systém dieťaťa mladšieho ako jeden rok je často náchylný na choroby spôsobené: patológiou tehotenstva, ťažký pôrod, vnútromaternicové infekcie a poranenia. Spolu s ďalšími príznakmi znepokojivý sen môže poukazovať na neurologické resp somatické problémy. Neurológ každé tri mesiace vyšetrí bábätko a sleduje jeho vývoj. Mal by mať záujem nájsť odpoveď na otázku, prečo dieťa plače v spánku v nasledujúcich prípadoch:

• Ak je to sprevádzané pretrvávajúcou poruchou spánku (ťažkosti so zaspávaním, povrchný alebo nedostatočný spánok).
• Ak sa ostrý, hysterický plač opakuje pravidelne.
• Ak rodičia nedokážu sami identifikovať príčinu.

Ak dieťa plače bez prebudenia, dôvod je vo vlastnostiach detský spánok. Ak sú slzy spojené s prechodom do štádia bdelosti, znamená to, že dieťa signalizuje prítomnosť problémov, ktorých riešenie si vyžaduje zásah dospelých.