Трещины на пятках и пальцах. Трещины на ногах, пальцах ног: причины, лечение

Общеизвестным фактом является то, что любое патологическое состояние гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Не исключением считаются и заболевания рук и ног, которые не только приносят неприятные ощущения, но и портят общий внешний вид человека. Особенно актуально такое утверждение для женщин. Не зря ведь говорят, что руки – визитная карточка слабого пола. Поэтому каждый обязан знать причины появления и основные принципы лечения данных болезней.

Трещины на пятках

Многие жалуются, что появление трещин на пятках мешают жить активно, носить красивую обувь. Порой даже самые незначительные пяточные повреждения могут причинить сильную боль. Кожа на пятках уникальная, непохожая на кожные покровы в других частях тела. Объясняется это тем, что на пятку человека приходится главная весовая нагрузка. Трещины данной области не появятся в том случае, если кожа будет обладать одновременно достаточной толщиной и эластичностью. Но ввиду разных причин свойства кожи изменяются – вот тогда она и трескается. Раны пяточной области принято считать одним из типов дерматитов (кожные заболевания). Они могут быть результатом слишком активного характера ходьбы и использования «неправильной» обуви.

Авитаминоз в равной степени с переизбытком витаминов способен влиять на состояние кожи. Разнообразные нарушения обмена веществ имеют свойство приводить к повреждениям кожи. В некоторых случаях сами трещинки являются симптомами сахарного диабета. Не следует забывать о грибковых заболеваниях, вполне способных испортить кожу стоп. В свою очередь, раны на пятках представляют собой открытые ворота для разных инфекций, включая грибковые.

В том случае, когда трещины пяточной области, несмотря на проведение профилактических мер, все-таки появились, срочно нужно заняться поиском причины их возникновения. Если этиологический фактор – грибковая флора, следует незамедлительно начинать лечение грибка стопы . И тогда через некоторый период времени ничто не помешает вам любоваться ухоженными ногами, поскольку трещины пятки – довольно сложная, но решаемая проблема. Главное – регулярные лечебные процедуры и увлажняющие средства. Подробней про трещины на пятках и их лечение.

Трещины на пальцах рук

На руках кожа очень чувствительна. К сожалению, она рано истончается, высыхает, теряя эластичность. Холод и химические вещества, которые используются нами при мытье посуды и стирке, ее иссушают. В периоды авитаминоза она теряет эластичность, особенно при нехватке витаминов E и A. Чрезмерная сухость кожных покровов рук может приводить к трещинам на пальцах и между ними.

Причинами появления таких повреждений можно назвать следующие:

Бытовая химия.
Недостаток витаминов, таких как A и E.
Холод.
Грибковые поражения.
Псориаз или нейродермит.
Гормональные расстройства.

Трещины на пятках и стопах - это разновидность дерматита. Ранки и трещины на ступнях являются причиной не только психологического дискомфорта, поскольку портят внешний вид ног, но и могут провоцировать боль в состоянии покоя и при ходьбе. Это заболевание представляет собой повреждение кожи на пятках, на суставе большого пальца ноги, между пальцами и в местах естественных складок кожи. Поверхностные трещины заживают, не оставляя каких - либо следов, а вот глубокие повреждения оставляют рубцы.

Причины трещин на пятках и стопах

Появление трещин на пятках и стопах ног, может быть вызвано внутренними и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:

Дефицит витаминов А, Е, С, В и РР, а также магния и ненасыщенных жирных кислот.
Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания (сахарный диабет, ожирение).
Гормональные нарушения и аллергия.
Деформация стоп и пальцев (плоскостопие).
Кожные заболевания (экзема, псориаз, ихтиоз).
Заболевания ЖКТ, печени и почек, сердечно - сосудистые заболевания.
Приём некоторых лекарственных препаратов.

Внешние факторы:

Неправильный уход за ногами, неудобная и тесная обувь.
Сухой, жаркий и ветреный климат. К примеру, при жаркой погоде ноги отекают и обувь становится неудобной, нарушается кровообращение.
Некорректно выполненный педикюр, использование грубых пилок и пемзы.
Хлорированная вода и температурные воздействия при посещении бани и сауны.

Видео: Трещины на пятках, причины, профилактика и лечение

В этом видео говорится о том, почему появляются трещины на стопах и пятках, какие болезни этому сопутствуют и как себя предостеречь от их появления.

Лечение в домашних условиях

Трещины на пятках и стопах кажутся довольно не серьёзным дефектом, однако такое повреждение кожи может служить воротами для бактериальных и грибковых инфекций. В случае поверхностных повреждений на коже, можно решить проблему при помощи , а также, лечением можно заняться и в домашних условиях, используя народные рецепты.

1. Маска из картофельной кожуры и льняного семени.

Необходимо мелко измельчить картофельную кожуру и добавить льняное семя в одинаковых пропорциях. Ингредиенты заливают небольшим количеством воды и готовят до образования густой кашицы. Приготовленную кашицу, необходимо остудить до 40 градусов и подержать в ней ноги 15-20 минут. Маска смывается тёплой водой, и только после этого огрубевшую кожицу по краям трещин можно срезать. Для заживания, поражённые места обрабатываются 2% йодной настойкой. После такой маски ступни регулярно нужно массажировать и смазывать кремом.

2. Маска из сырого картофеля.

Для лечения трещин на ступнях приготавливается кашица из сырого картофеля и прикладывается на 3 часа на поражённый участки. За это время грубая кожа станет мягкой, после маски необходимо соскоблить омертвевшие участки, а затем смазать кожу растительным маслом, настоянном на зверобое.

Видео: Как лечить трещины на пятках народными средствами

В этом видео показаны рецепты приготовления народных средств для ухода за кожей ног и лечения трещин на стопах.

Видео: Мазь от трещин на пятках

Трещины на ногах, пятках и пальцах – довольно неприятное явление, которое представляет собой разновидность дерматита. Эта патология доставляет массу неудобств и неприятностей, а также чревато осложнения ми, если его не лечить.

Пик заболеваемости приходится на летнее время года, когда создается благоприятная среда для размножения бактерий и грибка.

Причины пяточных трещин

Чаще всего недуг развивается в то время, когда кожа теряет свою эластичность из-за сухости. Так как защитный верхний слой перестает полностью выполнять свои функции, то микробы проникают все глубже, поражая внутренние слои.

Если не залечить микротрещинки, со временем они станут более глубокими. В пораженных местах возникнет инфекция, спровоцированная болезнетворными бактериями.

Причины появления дефектов:

Грибковая инфекция. Заболевание сопровождается сильным зудом, возникают опрелости и неприятный запах. Кожа начинает отслаиваться, трескаться, что влечет за собой появление болезненности;
Тесная, неудобная обувь. Она увеличивает нагрузку на стопы, нарушает в них нормальное кровообращение;
Эндокринные заболевания. Ярким примером является сахарный диабет. Эта патология характеризуется тем, что в организме происходит процесс обезвоживания, который влечет за собой сухость;
Плохая гигиена ног или отсутствие необходимого ухода;
Неполноценное питание может повлиять на возникновение множества заболеваний, включая дерматиты. Особенно остро на организме отображается нехватка витаминов A, E и F. Дефицит этих веществ приводит к сухости кожи в результате чего та начинает трескаться;
Травмы стоп, спровоцированные ходьбой босиком по земле или горячему песку.

Лечение мелких и глубоких трещин на пятках

Если дефект возник из-за поражения грибком, необходимо применять специальные противогрибковые препараты, которые содержат тербинафин. Помимо этого, рекомендуется ежедневно проводить водные процедуры – ванночки для ног с содой. Ноги после отпаривания не вытирают, а сушат на воздухе. Затем тонким слоем наносят мазь или другое средство от грибка.

Если лечение не принесло ожидаемых результатов, нужно снова обращаться к специалисту. После осмотра доктор изменит курс терапии и, возможно, порекомендует более сильнодействующие препараты.

В целях профилактики и для предотвращения появления грибка надо быть осторожным в таких заведениях как сауны, бани и бассейны. После посещения этих мест необходимо использовать специальный противогрибковый крем.

Если трещины на пятках появились из-за диабета, лечение медикаментами немного отличается. В этом случае нельзя распаривать ноги. Размягчать ороговевший слой можно с помощью масла «СикстуМед» – специального средства гигиены для диабетиков.

Основу этого препарата составляют лекарственные растения, которые способствуют защите кожи, а также оказывают антибактериальный и противогрибковый эффект. Чайную ложку масла добавляют в ванночку для ног, наполненную теплой водой. Затем в ней размягчают стопы, удаляя с них все загрязнения.

Ноги после процедуры аккуратно обсушивают полотенцем или дают высохнуть им на воздухе. После этого наносят бальзам этой же серии. Он тоже содержит растительные ингредиенты, которые будут не только заживлять, но и питать. Бальзам устраняет такие неприятные симптомы как раздражение и зуд.

Причиной трещин могут быть и проблемы с ЖКТ. В таком случае без консультации специалиста не обойтись. Такая ситуация требует в первую очередь лечения основного заболевания, тогда и косметические дефекты пройдут сами собой.

Как залечить трещины на пальцах и пятках кремом

Готовое средство можно приобрести в аптеке или же приготовить его самому. Приобретая готовый продукт, лучше отдать предпочтение крему с витаминами A,Eи F. Также эффективно будет действовать препарат, включающий в свою основу экстракт ромашки, облепиху или подорожник, скипидар, аллантоин и эфирные масла.

Действующие вещества такого состава придадут коже здоровый вид, восстановит поврежденные клетки и водный баланс. Крем, как и большинство других средств, нужно использовать перед сном после очищающей ванночки для ног.

Домашний крем, приготовленный собственноручно, используется так же, как и аптечный. Приводим один из действенных рецептов: ½ кг сливочного масла соединяют с алтеем и корнем лапчатки. Смешанные ингредиенты готовят на водяной бане в течение 45 минут. После этого остужают, еще раз перемешивают и используют на ночь.

Глубокие трещины на пятках: используем лечение мазью

Такое вещество, как мазь должно наноситься на кожу перед сном, как крем, если врач не дал других рекомендаций. Стоит отметить, что мазь не так хорошо будет впитываться в кожу, поэтому после ее нанесения нужно обмотать стопы целлофаном и надеть носки. Утром ноги моют, удаляя остатки средства, трут пемзой или другим инструментом.

Одним из популярных рецептов является мазь на основе яичного желтка. Его смешивают с ложкой уксуса и ложкой растительного масла, хорошо перемешивают и наносят на кожу. Такое средство используется в течение нескольких ночей подряд.

Другой метод – мазь на основе лука. Для приготовления лекарства понадобится четверть литра неочищенного масла, которое раскаляют на сковороде и добавляют к нему измельченный лук. Жарят до золотистого цвета. Затем оставляют до застывания. Мазь наносят на очищенную кожу по вечерах.

Лечение трещин на пятках с помощью ванночек

Такие процедуры используют в качестве вспомогательной терапии, однако микротрещинки и сухость кожи они устраняют достаточно эффективно. Ванночки желательно принимать ежедневно. После них на ноги наносят мазь, крем или другие средства, но конечности обязательно должны быть полностью сухими. Эти водные процедуры восстанавливают эластичность кожи, расслабляют уставшие стопы.

Наименее затратным методом является ванночка с картофельной кожурой. Их кладут в воду, отваривают и достают, а затем в эту же жидкость опускают ноги на 10-15 минут. Можно заменить очистки картофельным крахмалом. Для этого понадобится 2-3 ложки вещества. Под конец процедуры стопы трут пемзой, высушивают и наносят лечебное средство.

Также подойдут любые травы, оказывающие противовоспалительный и антибактериальный эффект, например, крапива, ромашка, календула. Их просто добавляют в воду, которую доводят до кипения, а затем остужают и используют для процедур. Ванночки можно делать каждый день.

Как вылечить трещины на пятках компрессами

Различные примочки и компрессы действуют не менее благотворно, нежели аптечные средства на растительной основе. Основное действие этой процедуры направлено на заживление ранок. Компрессы разрешено оставлять на всю ночь. Ими можно заменить мази или кремы после ванночки.

Одним их самых простых является компресс из меда с мукой. Ингредиенты смешивают так, чтобы получились твердоватые лепешки, которые и накладывают на пораженные места. Фиксируют их пластырем или одевают носки.

Не менее полезным будет алоэ. Его сок тоже соединяют с мукой, но понадобится еще несколько капель сока лука. После нанесения такого средства ноги обматывают целлофаном и оставляют на всю ночь.

Можно попробовать горчичное масло, но с ним нужно быть предельно аккуратным, особенно при лечении глубоких трещин.

Массаж

Такие оздоровительные процедуры помогут улучшить кровообращение в конечностях. Во время массажа можно использовать крем или какое-либо масло. Особенно эффективно это будет для тех, у кого очень сухая кожа пяток. Разрешено применять не только самостоятельно приготовленные, но и косметические масла. Выбранное средство наносят на ноги и аккуратно массируют, понемногу втирая в кожу.

Трещины на пятках и руках - неприятная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый человек. И это не только источник боли и дискомфорта, который крайне неэстетично выглядит. Трещины, нарушающие собой целостность кожи - широко распахнутые входные ворота для бактериальных и грибковых инфекций. Кроме того, трещины на ногах могут вызывать боль при ходьбе, а трещины на руках становятся крайне болезненными при контакте с бытовой химией, поваренной солью и другими распространенными в быту раздражающими веществами — следовательно, они могут мешать заниматься повседневными делами: приготовлением пищи, уборкой. Поэтому просто терпеть дискомфорт и надеяться, что проблема как-то пройдет сама, нельзя, трещины на коже рук и ног необходимо лечить.

Почему появляются трещины на руках и пятках?

Причины появления трещин на руках и пятках можно условно разделить на две большие группы — общие и местные. К первой группе относятся заболевания дефицит витаминов (А, группы В, С, Е) или напротив, гипервитаминоз; болезни кожи — грибковые инфекции, аллергии, дерматиты; хронические болезни эндокринной системы (сахарный диабет) и пищеварительного тракта.

Рукам постоянно приходится выполнять ту или иную работу, они часто страдают от негативных внешних влияний, при этом кожа рук лишь незначительно плотнее кожи на теле. К самым частым местнымпричинам появления трещин на коже рук можно отнести сухость кожи (вызывать ее могут различные факторы), длительный контакт с агрессивными средствами бытовой химии, химикатами на работе, воздействие холодного воздуха и воды. Причиной трещин может стать даже обычная хлорированная вода, которая течет из кранов в квартирах.

Добавляет проблем и обувь — она далеко не всегда идеально подходит по своей форме и размеру ступне. Кроме того, в отличие от первобытных людей, перемещавшихся босиком, ступни современного человека практически постоянно закрыты обувью и бельем. В результате омертвевшие клетки с поверхности кожи пяток не отшелушиваются, как им положено, а спрессовываются в плотную роговую корку. Попытки срезать ее специальным скребком, кстати, нередко приводят к обратному результату: стремясь защитить пяточки, кожа на которых внезапно стала слишком тонкой, организм лишь усиливает процессы ороговения, и плотная корка начинает нарастать еще активнее. Толстый слой плотной кожи на пятках не выдерживает давления при ходьбе и растрескивается. Помимо тесной обуви появлению трещин на пятках могут способствовать лишний вес, анатомические особенности формы ступней, плоскостопие, травмы и варикозное расширение вен. Провоцировать появление трещин на пятках может и обувь из кожзама, в которой нарушен воздухообмен и кожа ног сначала распаривается, а потом быстро высыхает и может трескаться.

i>Профилактика и лечение: простые меры

Безусловно, лучшим решением при трещинах на коже рук и пяток будет их профилактика. Для рук основная рекомендация — выполнять домашнюю работу в защитных перчатках, соблюдать технику безопасности при работе с химическими веществами, не забывать о перчатках в холодную погоду. Для ног важен своевременный щадящий педикюр без чрезмерного срезания загрубевшей кожи, выбор удобной обуви из качественных и натуральных материалов, контроль за массой тела и своевременное лечение варикозного расширения вен. Общие рекомендации сводятся к своевременному лечению хронических болезней эндокринной и пищеварительной систем, ликвидации авитаминоза или гипервитаминоза.

Если же трещины на пятках и руках уже появились, нужно воспользоваться средством, которое ускорит их заживление. Примером такого средства для пяток можно назвать пасту ХилФикс, а для рук — ФингерФикс. Она образует на коже пленку, которая не только защищает поврежденный участок кожи, но и обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава с кожей. Они снимают воспаление, питают и насыщают кожу всеми необходимыми для заживления веществами, в результате чего ощутимый эффект наступает уже за 2-3 дня применения крема. В результате чего уменьшаются и болевые ощущения, нередко сопровождающие трещины. После нанесения средства на поврежденный участок кожи рекомендуется защитить его пластырем или резиновым напальчником.

Терпеть наличие болезненных трещин на коже ладоней и ступней не нужно. Правильное лечение трещин позволит в кратчайшие сроки решить болезненную проблему, а простые меры профилактики предотвратят ее рецидивы.

Анастасия Шелкова, врач-терапевт «СК-Клиника», г.Москва