Натоптыш. Причины, профилактика, лечение патологии

Натоптыши представляют области огрубевших кожных покровов, доставляющие значительный дискомфорт и болевые ощущения во время ходьбы.

В зоне риска развития кожных наростов – люди, страдающие механическими травмами нижних конечностей и ревматоидным артритом.

По статистике, проблема встречается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Патологии подвержены маленькие дети.

При появлении проблемы существует риск перехода патологии в хроническую стадию и повышается вероятность возникновения плоскостопия и нарушений осанки, поэтому важно соблюдать меры профилактики развития наростов и своевременно и правильно избавляться от них при наблюдении первых тревожных признаков.

Основные причины

Перед началом лечения натоптышей на подошве рекомендуется выяснить причину их возникновения, и устранить ее по возможности.

Главными факторами проявления грубых кожных наростов являются:

• Попадание при ходьбе в обувь мелких камней и мусора, что провоцирует не только развитие натоптышей, но и мозолей на ногах.
• Длительное и частое ношение высоких каблуков. В результате возникает повышенная нагрузка на область возле пальцев ног, что приводит к уплотнению страдающих при ходьбе участков.
• Плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению давления на стопе.
• Деформация костных тканей нижних конечностей.
• Ношение слишком больших по размеру носков, когда ткань образует комок, провоцирующий грубые наросты на ступнях и мешающий во время ходьбы.
• Наличие заболеваний грибкового происхождения.
• Некачественные колодки у обуви, выполненные не по лекалу, и деформация стельки.
• Несоответствие размера обуви стопе, модели со слишком узким носком.
• Усиленная потливость ног.
• Нарушение циркуляции крови в ногах.
• Сахарный диабет.
• Избыточный вес, повышающий нагрузку на ноги.

Фактором возникновения натоптышей на подошвах считаются нервные расстройства и частые продолжительные стрессы .

Важно! Лечение следует начинать с пересмотра моделей обуви – необходимо подобрать практичный вариант на низком каблуке и заменить стельки.

Симптомы наростов на подошве

Патология может протекать с наблюдением тревожных признаков или бессимптомно.

Для начальной стадии характерны следующие основные проявления:

• припухлость кожи;
• изменение расположения большого пальца по отношению к другим;
• покраснения кожного покрова;
• снижение чувствительности на участке поражения;
• дискомфорт в области большого и маленького пальцев ног;
• увеличение размеров большого пальца;
• периодическая или постоянная боль с возникновением отечности.

После длительного отсутствия лечения натоптышей появляются шероховатые или гладкие участки с размытыми границами желтого или сероватого цвета. Периодически можно рассмотреть на поверхности наростов трещины, различные по глубине.

Важно! Болевые ощущения возникает только при ходьбе. Усиление боли может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.

Возможные осложнения

При патологиях питания клеток на ороговевших участках кожи могут возникать трещины, которые представляют собой путь для проникновения инфекции.

При длительном отсутствии грамотного лечения могут возникнуть следующие неприятные осложнения:

• мозоли;
• капиллярные кровоизлияния вглубь натоптыша;
• язвы, развивающиеся по причине повышенного давления на стопу, которые представляют особую опасность при .

На сегодняшний день существует три основных метода избавления от грубых наростов на коже ног:

• Лазерное воздействие и криодеструкция (лечение жидким азотом). Сеансы применяются при запущенных случаях с выраженной болезненностью, когда народные методы и педикюр не помогают. Мини-операции выполняет специалист в косметическом салоне.
• Педикюр . Подходит на ранних стадиях патологии без проявления болезненности. Специалист выполнит аппаратную процедуру для смягчения подошвенной кожи.
• Народные способы , используются при косметическом характере проблемы, когда отсутствуют кровоточащие и болезненные мозоли.

Из аптечных средств эффективны препараты с салициловой кислотой в составе.

При их нанесении необходимо следить, чтобы мазь или крем не контактировали со здоровой кожей стопы. Для начала натоптыш хорошо распаривают в ванночке, наклеивают сверху специальный пластырь с отверстием, обрабатывают участок с поражением лекарственным средством, заклеивают и держат некоторое время, после чего огрубевшие области аккуратно удаляют с помощью щеточки или пемзы.

Среди аптечных средств самыми эффективными являются следующие мази и кремы от натоптышей на подошвах:

• Бенсалитин с бензойной кислотой, оказывающей антисептический эффект;
• Салициловая, может использоваться и для избавления и от влажных мозолей за счет подсушивающего, противомикробного и стимулирующего формирование новой кожи воздействия;
• мазь Лекарь, состоящая из натуральных компонентов и способствующая заживлению и смягчению кожи, а также снятию усталости ног после длительных нагрузок;
• СуперАнтимолзолин, с карбамидом и молочной кислотой в составе.

Для снятия воспаления и болевого синдрома подойдут следующие препараты: Напроксен, Аспирин, Ибупрофен. Облегчить состояние поможет прикладывание к области поражения холодного компресса.

Особого внимания требует питание человека при склонности к формированию грубых ороговелостей кожи. Рекомендуется включить в рацион повышенное содержание продуктов, богатых витаминами Eи A, а также минералами.

Для подбора индивидуальных стелек и обуви рекомендуется обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Часто специалисты советуют выполнить рентгеновский снимок стопы для исключения сопутствующих заболеваний – артрита, подагры, а также выявления деформаций.

Как лечить народными средствами?

Для лечения натоптышей на подошвах эффективны народные рецепты на основе натуральных компонентов. Для максимальной безопасности и пользы рекомендуется соблюдать точные дозировки ингредиентов для изготовления лекарственных средств.

Наиболее эффективными средствами народной медицины от огрубевшей кожи на ногах являются:

• Для размягчения кожи можно приготовить ванночку из 1 столовой ложки соли, добавленной в 1 литр воды. Процедура продолжается около 30 минут, после чего стопы обрабатываются пемзой. В завершении на пораженный участок можно нанести глицериновую мазь или любой другой крем.
• Репчатый лук следует натереть на терке и распределить в 1-2 слоя на марле. Перед ночным отдыхом средство прикладывается к стопам, сверху ноги заматываются в полиэтиленовую пленку. Желательно надеть сверху теплые носки. Утром компресс можно снять и промыть ноги в воде теплой температуры, обработать пемзой и смазать кремом. Такой рецепт поможет избавиться от плотных наростов благодаря эфирным маслам и полезным кислотам в составе репчатого лука. Курс лечения составляет 10 дней.
• Хлопчатобумажные носки рекомендуется смочить в масле растительного происхождения – подсолнечном, оливковом, кукурузном. Носки надевают на сухую чистую кожу ног, сверху повязывается пленка из полиэтилена. Держать компресс следует 2-3 часа, можно оставить средство на всю ночь. После снятия компресса необходимо промыть ноги, потереть пемзой и нанести крем.
• Для приготовления действенной мази дома нужно смешать 1 столовую ложку растительного масла с 1 столовой ложкой уксуса, добавить к смеси 1 яйцо, тщательно смешать все компоненты и поместить в баночку, которую рекомендуется поставить в холодильник на 12 часов. В результате должна получиться мазь белого цвета, которую необходимо применять после распаривания ног в ванночке, нанося на пораженную область и закрывая сверху повязкой на всю ночь. Утром средство смывается теплой водой. Пемзой в этом случае пользоваться нежелательно. Улучшение заметно уже через 5-6 процедур. Сеансы проводят до полного исчезновения натоптышей.
• Если на подошве образовалась огрубевшая кожа со стержнем внутри, потребуется удаление корня, расположенного посередине уплотнения и уходящего вглубь, для избавления от значительных болевых ощущений. Справиться с такими натоптышами поможет прикладывание на время ночного сна к наросту корочки черного хлеба, предварительно смоченного в уксусе. Для удаления стержня можно готовить ванночки из 2 столовых ложек горчичного порошка, разбавленных в 2 литрах воды, и использовать пемзу после проведения процедуры для удаления верхних кожных слоев.
• Стопа предварительно хорошо распаривается. Сверху прикладывается и закрепляется долька лимона или лайма. Компресс рекомендуется держать на протяжении ночи, в утреннее время повязка убирается. При этом пораженную кожу после размягчения будет просто удалить.
• Для избавления от грубых наростов поможет ношение в продолжение 48 часов специально приготовленной лепешки из 1 чайной ложки 9% столового уксуса, 1 зубчика тщательно измельченного чеснока и пшеничной муки. По истечении 2 суток тесто удаляют, а область натоптыша обрабатывают с помощью пемзы.

Помните! Нельзя срезать огрубевшие участки кожи. Особую опасность это представляет при проблемах с кровообращением.

Способы профилактики

Для предотвращения возникновения подошвенных натоптышей рекомендуется придерживаться простых правил:

• Позволяйте ногам отдыхать.
• Выбирайте правильную практичную обувь, преимущественно на небольшом каблуке, с широким носом, из натуральных материалов.
• Для снижения давления на ступни важно использовать на пораженных участках мягкие подкладки из резины или войлока.
• Полезно применять прокладки, разделяющие пальцы, и специальные чехлы.
• Соблюдайте правильную осанку.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Для профилактики натоптышей рекомендуется выполнять регулярные физические упражнения.
• Осуществляйте гигиенические мероприятия по уходу за кожей ног регулярно — делайте расслабляющие ванночки, компрессы и массаж стоп, своевременно удаляйте огрубевшие участки с помощью пемзы, пользуйтесь питательными кремами для нижних конечностей.

При соблюдении простых советов можно избежать появления натоптышей на подошвах, которые доставляют значительный дискомфорт и болевые ощущения.

При появлении первых симптомов грубых наростов на коже ног следует принять меры по лечению как можно раньше, для предотвращения перехода натоптышей в более серьезную форму, хуже поддающуюся воздействию и повышающую риск развития неприятных осложнений.

Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.

Что это за дефект и почему он образуется?

Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.

Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.

Какие симптомы у данной проблемы?

Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.

Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.

Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.

Какие причины провоцируют появление натоптышей?

Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:

Неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;

Люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;

Стресс и нервные расстройства;

Нарушение метаболизма;

Интенсивная потливость ног и грибок;

Сбои функционирования внутренних органов;

Профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;

Гормональные нарушения;

Варикозное расширение вен;

Плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.

Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.

Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?

Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.

Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.

Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?

Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:

Салициловая кислота;

Чистотел;

Содовый раствор;

Уксус (лучше использовать яблочный);

Эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);

Касторовое масло;

Глицерин в сочетании с уксусом;

Маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;

Маска из плюща;

Компресс из прополиса;

Мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;

Прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.

Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.

Разберем несколько действенных народных методов:

1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.

2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.

3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.

4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.

5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.

Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Профессиональные способы

К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:

1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.

2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.

3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.

Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.

Какие способы лечения натоптышей существуют?

Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.

Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.

Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.

Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.

Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.

Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.

Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.

Какие могут быть осложнения?

Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:

Сильные болевые ощущения при ходьбе;

Искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;

Развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;

Волдыри;

Заражение в кости или суставная инфекция;

Появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.

Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?

Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:

1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.

2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.

3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.

4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.

В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.

Натоптыши – это не только эстетически некрасивое зрелище, но и достаточно серьезное поражение кожных покровов. Среди наиболее распространенных мест их образования – область под пальцами, на самих фалангах, на пятках и «подушечках» стоп. Если вовремя не вылечить натоптыши на подошве, они могут перерасти в патологию, последствия которой – плоскостопие, нарушение осанки.

Описание

Натоптыш представляет собой утолщение кожных покровов на ступне. И образуется он вследствие отмирания и загрубения клеток кожи. Часто его путают с мозолями, но проявляются данные образования только в верхних слоях дермы, что существенно облегчает процесс удаления.

Основные проявления – ощущение боли и жжения, которые усиливаются во время ходьбы. Специалисты утверждают, что чаще данной проблеме подвержены женщины из-за их любви к ношению узкой неудобной обуви на каблуках.

Начальная стадия развития недуга проявляется следующей симптоматикой:

• кожа припухает и краснеет;
• опухает большой палец;
• на пораженной области снижается чувствительность;
• дискомфортные ощущения в зоне большого пальца и мизинца при ходьбе.

Если не лечить натоптыши длительное время, их окружность начинает разрастаться с нечетко очерченными границами, структура становится более шероховатой, на поверхности наблюдаются различные по глубине трещины.

Важно! Болевые спазмы возникают при ходьбе. Их усиление свидетельствует о начале развития воспалительных процессов.

Трещины на пораженных участках возникают при нарушении питания клеток дермы и могут стать причиной попадания в организм инфекции. Если вовремя не заняться лечением проблемы, могут возникнуть такие осложнения:

• мозоли;
• регулярные кровоизлияния в капиллярах внутри нароста;
• язвы, которые образуются из-за чрезмерного давления на стопу.

Причины

Зачастую специалисты называют причину образования натоптышей неудобную узкую обувь на высоком каблуке. Также часто появляются данные наросты у людей, чьи профессии связаны с балетом, танцами или легкой атлетикой. Помимо обуви, патология может развиться вследствие следующих факторов:

• нарушение кровообращения;
• избыточная масса тела;
• чрезмерная потливость ног;
• артрит;
• отклонение в развитии большого пальца (это усиливает давление на него).

Важно! Если после лечения наросты появляются снова и снова, необходима консультация ортопеда. Так как существует большой риск того, что они спровоцируют развитие плоскостопия.

Лечение

Избавиться от натоптышей на ступне можно как с помощью хирургических методов, так и в домашних условиях (используя специальные средства или рецепты народной медицины). Подбор и эффективность терапии зависит от размеров нароста, его месторасположения. Для того, чтобы патология не принесла серьезных осложнений, ее лечением необходимо заняться с появлением первых симптомов.

Медикаментозное

В аптеках можно купить различные средства для того, чтобы самостоятельно убрать натоптыши на ногах. Среди наиболее эффективных: пластыри, кремы, мази, гели.

Не секрет, что здоровье организма во многом зависит от состояния иммунной системы. В вы найдете множество полезных рецептов народной медицины для повышения иммунитета взрослому человеку.

По отзывам пациентов, результативно и быстро помогает пластырь «Салипод». В его основе сера, салициловая кислота, канифоль, которые отлично размягчают огрубевшую дерму, постепенно ее расслаивая.

Применять «Салипод» достаточно просто. Перед использованием кожу стоп нужно хорошо промыть с мылом и насухо вытереть. Далее наклеить пластырь на 2 суток – за это время нарост размягчится. После средство снять и аккуратно при помощи пемзы снимать ороговевший слой. Если за одно применение от него избавиться не удалось, стоит повторить процедуру.

В составе кремов и мазей действие активных компонентов направлено на размягчение огрубевших слоев дермы стоп. Специалисты рекомендуют наносить такие средства локально – только на поврежденные участки, чтобы избежать образования ожогов. Перед покупкой медикаментов необходимо изучить их состав. Важно, чтобы он включал глицерин, бензойную или салициловую кислоту, касторовое масло. Эти составляющие эффективно удаляют наросты и способствуют скорейшей регенерации тканей.

Врачи-дерматологи рекомендуют наносить лекарственные средства на впредь очищенную сухую кожу стоп. Крем или мазь необходимо применять локально (только на нарост), сверху наклеить лейкопластырь. Сколько держать по времени – указано в инструкции. Размягченную дерму следует аккуратно убирать при помощи пемзы или жесткой щетки.

Важно! Застарелые сухие натоптыши на подошве можно удалить различными маслами и растворами. К примеру, эффективно воздействует настойка «Геволь». В ее составе салициловая кислота, ментол и уксус.

Хирургическое

Если образования застарелые, домашнее лечение может не принести результатов. В таком случае специалисты советуют прибегнуть к хирургическому методу избавления от наростов. Процедура может проводиться как в стационаре, так и в косметологической клинике.

Быстро избавиться от натоптышей на ступнях помогут такие методы:

1. Лазерное удаление. Эффективно даже для удаления застарелых наростов. Лазерным лучом прижигается пораженная область, близлежащие ткани не травмируются. Процедура действенная и безболезненная. Повторять необходимо 1-4 раза, в зависимости от размера образования.
2. Криодеструкция. Прижигание наростов жидким азотом. Лечение и восстановление происходит длительно: через 7-15 дней на месте натоптыша появится гладкая чистая кожа. Даже одной процедуры хватит для полного избавления от проблемы.
3. Хирургический метод. Образование (как свежее, так и застарелое) на ступне полностью удаляется с кожного покрова. Процедуру проводит специалист при помощи скальпеля. Стоит отметить, что в таком случае существует риск образования шрамов или рубцов, так как могут быть задеты и близлежащие ткани.
4. Аппаратный педикюр. В случае, если нарост свежий и небольшого размера, можно прибегнуть к данной процедуре. Огрубевшие участки дермы убираются во время шлифовки кожи. Она также полезна в качестве профилактики и отлично подходит для регулярного ухода за ступнями.

Народные рецепты

Убрать натоптыши в домашних условиях можно при помощи использования народных рецептов. Список наиболее эффективных:

1. Компресс из лука
   Очистить 2 средних луковицы, измельчить. Приложить на пораженную зону, укутать пищевой пленкой и надеть теплые носки. Лучше выполнять на ночь. С утра снять компресс, помыть ноги теплой водой, потереть загрубевшую кожу пемзой. Перед выходом на улицу обработать ноги средством против потливости: тальком, присыпкой, спреем.
2. Яблочный уксус
   Смешать в стеклянной емкости 1 ст. л. подсолнечного масла, 1,5 ч.л. уксуса, одно яйцо. Хорошо взбить. Полученную смесь наносить на натоптыши на ночь, укутывать пленкой и сверху надеть носки. Утром смыть компресс, попарить ноги в содово-солевой ванночке 15-20 минут. Размягченные участки дермы убрать пемзой или щеткой. Повторять процедуру 5-7 раз.
3. Обвертывание томатом
   Понадобится качественная томатная паста. Средство обильно нанести на ступни, укутать пленкой и надеть шерстяные носки. Оставить на ночь. Утром смыть, размягченную кожу удалить. Повторять обвертывание 4-7 раз.
4. Кислое молоко
   Подогреть в кастрюле 1 л скисшего молока. Вылить в тазик и парить в нем ноги полчаса. После ступни обработать смесью из глицерина и касторового масла (готовить исходя из пропорции 1:1). Оставить на ночь. Утром массу смыть, расслоенную дерму убрать пемзой.
5. Сода
   По отзывам пациентов одна из самых эффективных ванночек. Ингредиенты: 1 ст.л. натертого на средней терке хозяйственного мыла, 1 ст.л. соды, 0,5 ч.л. нашатыря. Компоненты перемешать, высыпать в тазик с 2 литрами горячей воды. Парить ноги не более получаса. Повторять 3-5 раз.
6. Растительное масло
   Понадобится пара хлопчатобумажных носков, предварительно вымоченных в любом масле (подсолнечном, оливковом, кукурузном). Перед их применением ноги необходимо вымыть с мылом, просушить. Надевать носки можно как на 3-4 часа, так и на всю ночь. После того, как компресс снят, ступни нужно хорошо промыть, обработать пемзой.

Крайне эффективны для удаления натоптышей горячие ванночки. Специалисты рекомендуют такие сочетание природных компонентов: отвар ромашки и яблочный сок, морская соль и сок лимона, настой календулы и уксус, отвар сосновых почек и йод.

Помимо процедур необходимо уделить внимание вашему рациону питания. Включите по максимуму продукты, содержащие витамины А и Е, которые благоприятно влияют на состояние кожных покровов.

В морковке содержится в разы больше витамина А, чем в других овощах. Рекомендуем к прочтению статью « », где каждая девушка может узнать множество рецептов приготовления этого полезного напитка. Сок способствует скорейшей регенерации дермы, насыщает полезными компонентами.

Профилактика

Главная рекомендация врачей – выбор удобной обуви. В таком случае ваша ходьба будет всегда комфортной, а ноги – здоровыми. Важно подбирать модели с мягкими стельками и просторным носком, так не произойдет защемление пальцев ног (не будет нарушено кровообращение).

1. Лучше не носить обувь на высоком каблуке ежедневно – ногам тоже нужен отдых.
2. Если у вас плоскостопие, нужно, чтобы на всех моделях обуви был небольшой каблучок или платформа.
3. Необходимо отдать предпочтение носкам, выполненным из натуральной ткани – так ноги будут дышать и меньше потеть. Это крайне важно, ведь именно потливость способствует натиранию ступней и образованию наростов.
4. Уменьшить нагрузку на ноги помогут специальные подкладки – гелевые или силиконовые.
5. Важно регулярно ухаживать за ступнями: делать расслабляющие ванночки, вовремя делать педикюр и удалять загрубелую кожу, применять питательные и смягчающие средства.
6. После долгого ношения каблуков можно делать легкий массаж ступней, который расслабит напряженные мышцы.

Натоптышем называют одну из разновидностей сухой мозоли. Это такой уплотненный участок эпидермиса на ступнях ног. Кожа там особенно грубая и толстая. Эти ороговевшие места по размеру больше, чем сухая мозоль. Четко очерченных контуров они не имеют.

Натоптыши на ощупь жесткие, шероховатые, обычно образуются:

• на пятках;
• на пальцах ног, чаще – на большом;
• на выпуклой части подошвы, особенно в том месте, где стопа соединяется с пальцами.

Кожа наших подошв, когда мы двигаемся, подвергается давлению и трению. В результате ее поверхностный слой становится еще более ороговевшим. Кожа так защищается от внешних воздействий.

СПРАВКА . Натоптыши у женщин встречаются чаще, чем у мужчин – примерно в 10 раз, если верить статистическим данным. Дамы больше страдают от ношения узкой, неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.

Более подробно о том, что это такое вам расскажет Елена Малышева:

Какова симптоматика образования сухих мозолей?

Симптомы появления натоптышей мы не всегда замечаем своевременно. Они бывают двух видов:

1. без всяких ощущений болезненности и дискомфорта;
2. с болевыми сигналами различной степени.

Отчего они болят?

Опасно относиться к натоптышам только как к досадному косметическому дефекту. Со временем проблема усугубляется и ороговевшие участки кожи начинают причинять боль.

Происходит это в тех случаях, когда:

• усиливается процесс воспаления в области натоптыша;
• на загрубевших участках кожи появляются трещинки, в которые проникает инфекция;
• если надавить на натоптыш, его ороговевшие края впиваются в здоровую кожу – появляются болевые ощущения;
• большой палец ноги деформируется и смещается, испытывая большую, чем раньше, нагрузку.

ВАЖНО! Натоптыши могут образоваться не только из-за внешнего воздействия. Часто причина кроется внутри организма, виной тому – различные заболевания. Поставить верный диагноз может только врач. Он же предложит вам эффективную схему лечения.

Почему появляются на ступнях?

Вы можете вести долгую и безуспешную борьбу с натоптышами, если не поймете, почему же они у вас образовались. Причины бывают двух видов:

1. внешнее влияние (от излишней нагрузки на ступни до ношения неправильной обуви);
2. внутренние факторы – различные болезни.

Внешние причины возникновения уплотнений

Часто мы сами виноваты в том, что кожа на стопах грубеет и появляются затвердевшие участки. Наши ноги требуют заботы, бережного ухода и внимания. А мы готовы терпеть боль, лишь бы красиво выглядеть в модных туфельках.

Причина №1 - неудобная обувь

Какая обувь вредит здоровью ног:

Причина №2 – чрезмерная нагрузка

Кто рискует заработать натоптыши:

1. спортсмены (особенно бегуны), артисты балета – специфика их занятий способствует тому, что на подошвах ног кожа грубеет и уплотняется;
2. те, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах, длительной ходьбой в течение дня – почтальоны, продавцы, преподаватели, курьеры, работники коммунальных служб и т.д.

Тесная обувь, неудобная колодка и высокий каблук увеличивают нагрузку на ступню и прже

Причина №3 – недостаточный уход

Вот еще несколько ошибок, из-за которых можно заработать натоптыши:

• отсутствие или недостаток гигиенических процедур ног;
• долгое хождение в носках из синтетики;
• редкий, от случая к случаю уход за ступнями (забываем про кремы, ванночки, и специальные дезодоранты);
• непрофессиональный педикюр.

Внутренние факторы

Какие болезни способствуют появлению натоптышей:

Чем и как лечат недуг?

Игнорировать натоптыши нельзя! Какой вид лечения выбрать, зависит от ваших предпочтений и возможностей и от степени запущенности проблемы. Бороться с нежелательными образованиями на подошвах можно с помощью:

• обычного и аппаратного педикюра;
• домашних процедур: распаривающих ванночек, компрессов (в том числе масляных и с прополисом), чистки пемзой;
• аптечных препаратов: антимозольных пластырей, кремов и мазей, содержащих салициловую кислоту, подушечек от натоптышей;
• рецептов народной медицины: в качестве лечебных средств используют травы, овощи, фрукты, сыворотку, соль, хозяйственное мыло;
• медицинских процедур: лазерного выжигания, прижигания с помощью жидкого азота;
• хирургического вмешательства.

Нельзя срезать натоптыши самостоятельно . Вы можете по неосторожности задеть кровеносные сосуды и вызвать кровотечение. Выбирайте щадящие методы избавления от проблемных участков на ступнях.

Смотрите видео о лечении такого недуга:

Профилактические меры

Что нужно делать, чтобы не допустить образование натоптышей? Советы, в общем-то, просты, но им надо следовать постоянно:

1. не перегружайте ноги , давайте им периодически отдохнуть, делая перерывы в работе;
2. соблюдайте гигиену ног (регулярное мытье, питание и увлажнение, использование ванночек и компрессов, специальных средств для ухода за ногами);
3. выбирайте обувь хорошего качества, подходящую по размеру , с удобной колодкой и стелькой;
4. избегайте обуви на слишком тонкой подошве и с узким носком ;
5. отдавайте предпочтение низким и средним каблукам ;
6. при ношении обуви на высоком каблуке делайте регулярные перерывы , переобувайтесь, давая ногам отдохнуть;
7. при необходимости используйте подкладки из силикона или войлока ;
8. не забывайте о физических упражнениях и массаже стоп .

Заработать натоптыши легко, а вот бороться с ними – долго и хлопотно. Вовремя обращайте внимание на настораживающие симптомы, не ленитесь ухаживать за своими ногами. Если проблема все-таки появилась, срочно начинайте лечение. Сомневаетесь в выбранных методах – разумнее будет проконсультироваться с доктором.

Мы носим туфли, в которых к концу дня устают ноги. Обувь шьют по стандартной колодке. Обувщики забывают, что у каждого человека стопа индивидуальна. Отсюда и мозоли, покраснение, ссадины. Чтобы надеть другие туфли, приходиться ноги сначала привести в должный вид. Если же мы не займемся ногами немедленно, то натоптыши вам обеспечены. Постепенно, ороговевшие участки будут трескаться, и доставлять массу проблем. Устранить эту проблему достаточно сложно.

Есть еще ряд причин появления натоптышей. К примеру, если вы страдаете избыточным весом, ваша работа предполагает долгое нахождение на ногах или излишние физические нагрузки.

Что же делать? Прежде всего, ноги должны нормально отдыхать. Если у вас был напряженный день, опустите ноги в ванночку с теплым отваром ромашки, помассируйте их с увлажняющим кремом и лягте, поместив ноги выше тела. Не носите неудобную тесную обувь, какой бы красивой она ни была.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные пластыри от натоптышей. Прежде чем приступить к лечению, посоветуйтесь с врачом. Если никакие способы не помогают избавиться от натоптышей, обратитесь к хирургу. Вам хирургическим способом они будут удалены. Но, лучше не доводить до этого состояния.

Но, натоптыши можно и . Это могут быть, приготовленные дома настои, отвары, крем и ванночки с добавлением лекарственных трав.

Достаточно эффективным, способом считается использование репчатого лука. Нарежьте тонкими пластиками лук, приложите их к подошве, зафиксируйте бинтом и пищевой пленкой на ночь. Утром нужно лук убрать, а ноги сполоснуть водой. Ороговевшая кожа с натоптышей снимется без проблем. Затем нанесите увлажнющий крем..

Прекрасно помогает удалять натоптыши размягченный прополис. Вечером, сделайте горячую ванночку, чтобы кожа на ногах размякла, и приложите прополис. Зафиксируйте прополис на ночь пищевой пленкой. Курс таких процедур 7-10 дней.

Хотя бы раз в неделю, делайте теплые ванночки. Для этого, необходимо взять по одной ложке пищевой соды, измельченную каменную соль и нашатырный спирт и залить двумя литрами теплой водой. Сядьте, расслабьтесь и погрузите ноги в раствор на 40 минут. После этого, надо смазать ноги кремом..