Заложен нос лечить народными средствами. Лечение насморка у взрослых

Заложенность носа – один из самых мучительных симптомов простуды, инфекционных и хронических заболеваний. Лекарственные препараты не всегда эффективны и часто обладают побочными действиями. Альтернативный вариант – народные средства от заложенности носа. Все они безопасны, доступны и не менее эффективны, чем препараты, представленные на аптечных полках.

Помогут ли народные средства, если заложен нос

Самая распространенная причина заложенности носа – вирусные инфекции и простуда. Слизистая оболочка воспаляется, дыхательные пути сужаются, начинает выделяться и скапливаться слизь. Способы лечения при этих обстоятельствах заключаются в снятии воспаления, стимуляции выведения слизи из организма и общеукрепляющих методах. Если заложен нос, лечение народными средствами подходит идеально для этой цели.

В некоторых случая причиной заложенности носа является пребывание в запыленном помещении или слишком сухой воздух. Метод борьбы – максимальное увлажнение и дыхательных путей, и помещения. С этой задачей тоже отлично справляются народные методы.

Аллергический ринит возникает все чаще, особенно актуальна эта проблема для жителей мегаполисов и промышленных центров. Народные средства здесь вряд ли помогут – отек слизистой необходимо убирать с помощью антиаллергенных препаратов. Также, крайне важно выяснить, что стало причиной аллергии. Это может быть пыльца цветов, шерсть животных, фрукты, химические вещества.

Существуют причины заложенности носа, которые можно устранить лишь при помощи хирургического вмешательства:

• Искривление носовой перегородки.
• Узкие носовые ходы.
• Мозговая грыжа.
• Полипы в носоглотке.
• Опухоль носоглотки.

В этом случае народные методы могут лишь частично облегчить симптомы и ускорить выздоровление в послеоперационный период. Итак, лечим надоевшую заложенность носа народными средствами.

Народные рецепты для облегчения дыхания

Арсенал растений, помогающих избавиться от заложенности носа, очень широк. Большинство из них – абсолютно доступно и растет буквально под ногами или может быть выращено на подоконнике в городской квартире.

Натуральные травяные отвары и настои

Лекарственные травы от заложенности носа используются с давних пор.

• Отлично справляется с воспалительным процессом ромашка . Настоями и отварами из ромашки можно промывать носовые ходы. Быстро снимают заложенность и ватные тампоны, смоченные в отваре ромашки и вставленные в ноздри на 20 минут. Для приготовления лекарства нужно залить холодной водой 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 8 часов. Можно залить то же количество цветков водой и довести до кипения. Использовать средство для закапывания носа следует только в теплом виде.
• К ромашке в равных пропорциях можно добавлять и другие травы: липа, зверобой, мать-и-мачеха, шалфей, календула, герань, душица . Отвары и настои готовятся аналогично, методы лечения те же.
• Настой подорожника поможет убрать инфекционную и аллергическую заложенность носа. Для приготовления лекарства следует залить 1 ст. л. измельченных листьев подорожника стаканом кипятка и подождать до момента, когда жидкость достигнет приятной комнатной температуры. Процеженным настоем нужно закапывать нос 3-4 раза в день.

Листья алоэ от заложенности носа

Мощнейшим противовоспалительным и антибактериальным воздействием на слизистую носоглотки и организм в целом обладает сок алоэ. Это неприхотливое народное средство от заложенного носа должно быть в каждом доме, ведь его листья помогут избавиться не только от ринита, но и от тонзиллита, насморка, кашля. О признаках вазомоторного ринита читайте .

Внимание! Больше всего полезных веществ сосредоточено возле основания листа. Сок алоэ на открытом воздухе сохраняет лечебные свойства не более 3-х часов.

Репчатый лук - источник фитонцидов

Очень экономичное домашнее средство от заложенности носа. Лук чрезвычайно богат фитонцидами – растительными веществами, уничтожающими бактерии. Именно это свойство и позволяет луку очень эффективно бороться с воспалениями и простудными заболеваниями.

Для избавления от заложенности носа при помощи лука можно использовать несколько способов. Самые простые и действенные:

• Выжать сок из половины луковицы, смешать в равных частях с теплой водой и закапывать в ноздри 4-5 раз в день. Чистый луковый сок закапывать нельзя – получите ожог слизистой.
• Натрите на мелкой терке две небольшие луковицы. Поместите кашицу в узкую емкость, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне. Из плотной бумаги сделайте конус. Расширенной частью конуса накройте емкость с луковой кашицей, а через узкую часть вдыхайте каждой ноздрей поочередно луковый пар. Особенно хорошо сделать эту процедуру вечером, перед сном.

Совет! Выбирайте для лечения правильный сорт лука. Много фитонцидов и эфирных масел в луковицах фиолетового и красного оттенка. Чем острее вкус лука, тем больше в нем целебных свойств.

Домашнее лечебное облепиховое масло

Облепиховое масло - это и отличное народное средство для того, чтобы прочистить забитый нос.

• Чтобы убрать заложенность носа, достаточно закапать 2-3 капельки в одну и другую ноздрю. Можно смешать в равных пропорциях облепиховое масло и приготовленный самостоятельно, процеженный морковный сок. Эти капли тоже весьма эффективны.
• При любых проявлениях простуды или инфекционного заболевания очень хорошо смазывать марлевым тампоном, смоченным в облепиховом масле, слизистую носа и горло.

Облепиховое масло при заложенности носа можно применять при условии отсутствия аллергии.

Эффективные домашние методы лечения

При заложенности носа важно добиться разжижения слизи и стимулировать процесс выздоровления. Ограничиваться закапываниями носовых ходов не стоит. В арсенале народных методов лечения заложенности носа одним из самых эффективных является точечный массаж.

Китайский точечный массаж

Массируя в течение 2-3 минут точки, указанные на рисунке, вы сможете запустить механизм очищения носовых пазух и ходов от слизи. Также, эти нехитрые манипуляции ускорят процесс выздоровления.

• Точки В 2 . Расположены симметрично в местах соединения переносицы и бровей, во внутренней части глазных впадин.
• Точки LI 20 . Расположены симметрично возле крайних точек крыльев носа. Массирование точек LI 20 поможет вылечить даже аллергический насморк и заложенность носа.
• Симметричные точки St 3 следует искать внизу скулы, на линии зрачка.

Массаж следует делать теплыми руками. Слишком сильных усилий прикладывать не стоит, самый лучший способ – легкое надавливание и медленное массирование. Нельзя применять точечный массаж при температуре тела 37,5 °C и выше.

Ингаляции на основе природных компонентов

Если больному трудно дышать, ускорить разжижение и выделение слизи поможет даже вдыхание обыкновенного пара горячей воды. Добавление противовоспалительных природных компонентов ускорит процесс и усилит эффект.

Для ингаляции при заложенном носе можно добавлять в ингалятор травы, рекомендованные для приготовления отваров. Отлично справляются с заложенностью носа ингаляции на основе эфирных масел эвкалипта, цитрусовых, мяты, сосны и пихты.

Внимание! Эфирные масла не растворяются в воде. Для проведения ингаляции необходимо вначале размешать несколько капель с солью, медом или сахаром и эту смесь добавлять в кипящую воду.

Простая, но очень эффективная процедура – ингаляция зимним чесноком. Для процедуры необходимо отделить от зубцов центральный ствол, поджечь один край, сбить пламя и вдыхать дым от тлеющего кончика. Буквально через 2-3 минуты после процедуры дышать становится легче, а слизь начинает активно выделяться из носа.

Об ингаляциях при хроническом бронхите читайте на .

Безопасное промывание носа

Это не самая приятная процедура, но испытав на себе ее эффективность, вы согласитесь потерпеть. Люди, которые регулярно применяют промывание носа в профилактических целях, крайне редко болеют ринитом.

Как правильно промывать носовые ходы? Закройте пальцем одну ноздрю, а другой втяните приготовленный заранее теплый лекарственный отвар. Потом повторите процедуру с другой ноздрей. Чем же полоскать нос при заложенности?

• Для промываний носа можно приготовить любой из описанных выше отваров или настоев из трав, но можно использовать и морскую соль . Покупайте соль без красителей и ароматических добавок. Сделайте раствор из 1 чайной ложки соли и стакана теплой воды. Такие промывания можно делать и для профилактики насморка, простуды и инфекционных болезней.
• Шикарное средство для промывания – настой из конского щавеля . 1 чайная ложка измельченного корня заливается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается полтора часа. Процедив настой и слегка подогрев, если успел остыть, промывайте носовые проходы 2-3 раза в день.

Как самостоятельно делать себе массаж носа при заложенности, смотрите в следующем видео.

Если заложенность носа стала для вас серьезной проблемой, обязательно пройдите обследование у врача. Возможно, главная причина заболевания устраняется только хирургическим способом. В остальных случаях вы обязательно подберете для себя идеальный народный способ лечения заложенности носа и максимум через 2-3 дня сможете дышать свободно.

С наступлением холодов многие сталкиваются с такой проблемой, как заложенность носа. Однако, данный симптом не всегда свидетельствует о простуде.

Заложенность носа: причины

Заложенность носа способна возникнуть по причине:

Аллергии

Механической травмы носа

Искривления перегородки носа

Гормональных нарушений

Аденоид, полипов

Неконтролируемого приема средств от насморка

Повышенной сухости в помещении

Переохлаждения

Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью простых методов. Но для начала необходимо установить причину недуга. А сделать это может только специалист. Дополнительно к основному лечению рекомендуется применять доступные средства, которые имеет в своем арсенале народная медицина.

Народные средства от заложенности носа — промывания

1. Все знают, что промывание — полезная процедура. Однако, не все ею пользуются. А зря. Промывание носа, по мнению ученых, помогает при рините, синусите, аллергии и болезнях, связанных с загрязнением воздуха в больших городах. Процедура довольна проста. Главное, правильно ее проводить.

Промывание удаляет сгустки слизи (читай микроорганизмов), снижает активность и количество веществ, способствующих воспалению. Промывание необходимо делать не только в терапевтических, но и в профилактических целях.

С помощью каких растворов можно совершать процедуру?

1. Солевой раствор. Мнения, сколько же класть соли на стакан воды — расходятся. Оптимальный вариант, который предлагает народная медицина — 2 г. Растворите столько соли — средства, которое есть в каждом доме, в теплой воде (1 стакан).

Проводите процедуру промывания носа несколько раз в день, поочередно втягивая целебный раствор с ладошки то одной ноздрей, то другой.

2. Содо-солевой . Растворите в том же количестве воды по половине чайной ложки соды и соли. Такая смесь эффективно избавляет от заложенности носа, но часто пользоваться ею нельзя.

3. Как можно чаще промывайте нос отваром ромашки — традиционного противовоспалительного средства.

4. Луковый раствор обладает выраженным бактерицидным действием. Измельчите 1 луковицу. Возьмите 1 часть сока полезного овоща и добавьте в нее 10 частей воды. Промывайте нос луковым раствором с осторожностью.

5. Свекольный сок является отличным средством для промывания носа. Натрите небольшую свеклу на терке, отожмите сок и капните его в обе ноздри по паре капелек. Положительный результат вы почувствуете сразу же. Метод простой, но чрезвычайно действенный.

Промывание носа имеет свои противопоказания.

Нельзя промывать нос, если у вас:

Отек, который нельзя снять

Опухоли в носовой полости

Склонность к носовому кровотечению

Слишком искривлена носовая перегородка

Аллергия на один из компонентов раствора

Народные средства от заложенности носа — капли

1. Масляные капли. Соедините корень валерианы (1 столовую ложку измельченного сырья) и оливковое масло (100 г). Поставьте смесь в теплое место для длительного настаивания (около 2-х недель). После чего процедите состав, хорошенько отожмите корень и закапывайте по паре капель в обе ноздри перед сном.

Детям необходимо разводить состав со свежим маслом, а затем так же как и взрослым капать на ночь.

В некоторых случаях хватает недели, чтобы нос стал свободно дышать. Если же через 7 дней результата не будет, повторите курс лечения, сделав пятидневный перерыв.

3. «Пробить» нос помогает облепиховое масло . Его можно приготовить в сезон самостоятельно, а можно купить готовое.

Закапывайте средство по паре капель в обе ноздри. Для лучшего результата добавьте в масло свежий морковный сок (в одинаковых пропорциях).

Кроме этого, если вы в течение дня ощущаете дискомфорт и сухость в носу, просто смазывайте облепиховым маслом носовой проход.

4. Мед — отличное натуральное средство от заложенности носа. Перед применением его необходимо разбавить водой. Здесь главное — не переусердствовать, дабы не получить аллергическую реакцию.

5. Закапать заложенный нос можно свекольным соком с медом . Измельчите плод. Добавьте немного воды и меда. Все хорошенько перемешайте (мед должен быть жидким и, конечно, качественным) и закапывайте по паре капель перед тем, как отправляетесь спать.

Народные средства от заложенности носа — тепловые процедуры

Если причина проблемы — банальная простуда, то лучшим способом от нее избавиться являются ножные горячие ванночки .

Важно знать! Любые тепловые процедуры стоит проводить лишь при отсутствии повышенной температуры тела.

Перед сном попарьте ноги в горячей воде, в которую можно добавить морскую соль или отвар лекарственных трав.

Кроме этого, эффективны горчичники , поставленные прямо на пятки. Сверху необходимо надеть теплые носки и укрыться одеялом. Продолжительность такой процедуры всего несколько минут.

Несомненно, горчичники можно применять и для детей, но с большой осторожностью, чтобы не обжечь нежные детские стопы. Горчичники, поставленные на икры также способствуют уменьшению отека слизистой носа.

Заставить нос дышать помогают и традиционные ингаляции. В емкость с горячей водой добавьте небольшую щепотку соды и пару капель пихтового масла. Накройтесь полотенцем и дышите целебным составом несколько минут.

Важно знать! Если причина вашей проблемы — гайморит, то проводить тепловые процедуры не рекомендуется! Проконсультируйтесь с доктором!

При заложенности носа помогает прогревание непосредственно самого носа. Сварите два яйца и осторожно, чтоб не обжечься, прикладывайте их к обеим сторонам носа до остывания.

Избавиться от проблемы можно с помощью старого «бабушкиного» способа. Сварите картофель «в мундирах» и дышите над кастрюлей с лечебным отваром, укрывшись полотенцем. Вдох делайте через нос, а выдыхайте через рот. Совершайте процедуру на ночь.

Самомассаж — народное средство о заложенности носа

Массаж, сделанный правильно, поможет носу свободно дышать. Надавливайте по нескольку раз на точки, расположенные в углу ноздрей , а также проводите круговые движения пальцами, при которых ваши ноздри будут открываться и закрываться.

Кроме этого, промассажируйте все уголки вокруг носа , надавливая на них до 10 раз. Дополнительно промассируйте уши и мочки ушей .

Еще одни интересный способ «пробить» носовое дыхание. Приготовьте небольшую емкость. Бросьте в нее измельченную головку лука и пару долек чеснока. Попробуйте понюхать.

Не чувствуете запах? Постучите несильно двумя пальцами по переносице и помассируйте крылья носа . Теперь подышите лекарственным составом.

1. Как было сказано, заложенность носа имеет определенные причины. Для их установления обратитесь к доктору.

2. Не используйте длительное время специальные препараты от насморка.

3. Периодически промывайте носовой проход слабым солевым раствором. Делайте это перед сном. Промывание необходимо делать не только, если уже существует проблема. Оно эффективно и как профилактическая мера.

4. Смазывайте полость носа вазелином или облепиховым маслом. Это сохранит слизистую носа от пересушивания.

5. Питайтесь продуктами, богатыми витаминами. Включите в рацион питания мощный источник витамина C — шиповник, смородину (в любом виде), цитрусовые (при отсутствии аллергии), бобовые, облепиху.

6. Пейте достаточное количество горячего чая с медом, лимоном, имбирем и т. п.

7. Посещайте сауну или принимайте контрастный душ, тем самым укрепляя защитные силы организма.

8. Увлажняйте воздух в помещении, где вы работаете или спите. Для этого можно на батареях отопления развесить мокрые полотенца или использовать специальные средства для увлажнения воздуха.

9. Ежедневно совершайте прогулки, не перемерзайте.

10. Во время ночного отдыха подкладывайте по голову толстую подушку. Это нужно для того, чтобы был отток слизи из носа.

11. При заложенности носа уменьшите количество употребляемого сахара.

12. Добавляйте в блюда различные виды перца, обязательно лук и чеснок, горчицу, хрен, петрушку.

Известно, что многие сосудосуживающие препараты имеют временное действие. Они способны лишь усугубить проблему, если постоянно их применять, пытаясь заставить свой нос дышать.

Применяя простые методы лечения с использованием натуральных средств, можно за сравнительно короткий срок добиться положительного результата. Но для начала проконсультируйтесь у лора для выяснения причины возникновения проблемы.

Заложенность носа или ринит обычно является предвестником начинающейся простуды. Чаще всего это происходит из-за попадания инфекции в дыхательные пути и отека слизистой пазух. При этом наблюдается затрудненное дыхание - человеку приходится дышать ртом.

Однако, этот симптом может произойти не только по причине попадания болезнетворных микробов в организм. Он может возникнуть при реакции организма на какой-то раздражитель: вдыхание стирального порошка, цветочной пыльцы, химических красителей и так далее. В таком случае это — аллергический ринит. Наиболее часто он наблюдается весной и летом при цветении некоторых растений: например, березы, одуванчика, полыни, подсолнечника.

Заложенность носа также может возникнуть и при развитии опухоли, при гипертоническом заболевании, суженности дыхательных проходов или злоупотреблении сосудорасширяющими каплями.

Частое применение препаратов может привести к привыканию организма и дать противоположный эффект. Ими можно пользоваться только в случае крайней необходимости и совсем недолго.

Безопасной альтернативой аптечным препаратам станут эффективные народные средства, которые зарекомендовали себя столетиями. Они не вызывают побочных реакций организма и не дают привыкания.

Лучшей профилактикой заболеваний носовой полости является укрепление иммунитета. Следует регулярно закаляться, заниматься спортом и употреблять больше свежих овощей и фруктов. В холодную погоду, чтобы не промерзать и не простудиться, нужно теплее одеваться и не забывать о головном уборе. Ограничьте контакт с веществами, вызывающими аллергический ринит. Откажитесь от курения.

Людям всех возрастных категорий приходится периодически сталкиваться с такой неприятностью, как заложенность носа. Это состояние не всегда связано с насморком или простудой, однако оно существенно ухудшает качество жизни, поэтому пускать все на самотек нельзя. Существуют хорошие и проверенные народные средства, помогающие, когда сильно заложен нос по тем или иным причинам.

Заложенность бывает сухой, а иногда сопли стоят в носу и от них не удается никак избавиться. Дополнительно может возникнуть многократное чихание, а еще бывает, что в течение дня мы дышим нормально, а ночью в лежачем положении нос закладывает. Какие же народные рецепты нужно использовать, чтобы высвободить дыхание?

Эффективность промываний

Среди лучших и общедоступных народных способов борьбы с аллергической и любой другой заложенностью носа считается промывание. Оно может быть лечебным или профилактическим. Последние можно выполнять с помощью настоев из трав, снимающих воспаления (например, ромашка). Для лечебных промываний нужен свекольный или луковый сок, разведенный вполовину водой.

Хороший эффект при заложенности дает промывание народным средством из следующих составляющих:

• воды;
• соли;
• йода.

Средство не уступает в эффективности специализированным аптечным препаратам, а регулярные промывающие процедуры позволят быстро нормализовать дыхание как при простуде, так и при аллергии.

Для промываний удобно использовать обычный большой шприц, который нужно наполнить ромашковым отваром или слегка подсоленной водой с йодом. Наклонитесь над раковиной и медленно выдавите содержимое шприца в одну ноздрю, а через вторую раствор должен вытечь.

Существует еще одна техника промывания носовых пазух. Нужно налить средство в обычное блюдце, одним пальцем зажать левую ноздрю, а правой втянуть жидкость. Задержите на пару секунд и высморкайте, а затем повторите для другой ноздри.

Мед против заложенности

Мед и продукты пчеловодства в целом - это народные средства, помогающие снять забитость носа у взрослых, а также у детей. Для облегчения дыхания нужно смешать мед с соком свеклы (примерно в пропорциях 1 к 2). Полученным раствором закапывайте ноздри до 3-5 раз в сутки.

Если у вас хроническая заложенность носа, убрать ее поможет эта смесь: 20 г меда и 1 г анестезина. Перед сном заложите эту смесь в обе ноздри и ложитесь спать. Мед начнет разжижаться и стекать до гортани, по пути всасываясь в слизистую и создавая сильный лечебный эффект.

Можно использовать более мощное средство, но оно не подойдет людям с повышенной чувствительностью слизистых. Необходимо сделать сок из корня хрена и смешать с медом в пропорции 1 к 15. Используйте состав для смазывания пазух, причем делать это нужно как можно чаще.

На основе меда можно приготовить раствор для промываний от заложенности. Измельчите луковицу и возьмите 3 ложечки полученной кашицы. Разбавьте ее 30 мл кипяченой воды и добавьте еще ложечку меда. Процедите и промывайте этим раствором ноздри до пяти раз в сутки, а также можно использовать средство для закапывания.

Лечим заложенность с алоэ

Быстро облегчить дыхание носом можно при помощи алоэ, лечебный эффект которого подтверждают многие медики.

Экстракт растения используют для производства многих медикаментозных средств. Сок алоэ создает несколько положительных эффектов:

• снимает воспаление;
• заживляет слизистую, если она повреждена;
• обеззараживает.

Хорошенько помойте, просушите листья алоэ и положите на ночь в холодильник. Срежьте иголочки и нарежьте кусочками, а затем растолките до однородности и отожмите сок. Хранить его можно в прохладном месте до двух недель, периодически используя для приготовления средств от заложенности. В неразбавленном виде сок слишком едкий и может спровоцировать раздражение, поэтому его разводят водой. В течение дня можно трижды закапывать по 3-5 капель.

Отметим, что беременным женщинам использовать это народное средство запрещается. Сок растения провоцирует сокращение матки, что может быть опасным! При беременности можно использовать много других народных рецептов, которые безопасны и просты в приготовлении в домашних условиях.

Другие проверенные средства

Если у вас сильно заложило нос, и вы не можете нормально дышать, вероятно, причина в аллергии или начале ринита. Лучше сразу исключить аллергические реакции, приняв антигистаминный препарат, а затем можно начать использовать одно из проверенных средств:

• Капустный сок можно закапывать в нос. Подготовьтесь, что начнете многократно чихать, но после этого вы заметите явное облегчение дыхания.
• Можете попробовать бараний жир для смазывания ноздрей на ночь при хронической заложенности.
• Неплохо помогает обычный массаж: пальцами массируйте боковые части носа по часовой, а затем против часовой стрелки.
• Многим знаком способ прогревания носа теплым яйцом. Сварите его вкрутую, оберните мягкой тряпочкой и приложите к обеим ноздрям поочередно (можно сварить сразу два яйца).

Безопасные средства для беременных

Для беременных наиболее безопасным, но эффективным и быстрым способом борьбы с заложенностью носа считается проведение ингаляций. Их можно выполнять при помощи специализированных аппаратов, или можно дышать над кастрюлей с разогретым целебным средством, накрывшись полотенцем.

Особенно хороши для нормализации дыхания носом настои из календулы и ромашки, а также можно использовать зверобой, шалфей, чабрец или эвкалиптовые листья. Пар этих целебных растений очень полезен. Если нет ингалятора, приготовьте смесь самостоятельно: на литр воды нужно по ложке шалфея и ромашки. Прокипятите пару минут, перелейте в подходящую мисочку и наклонитесь над ней на несколько минут, накрывшись полотенцем. Повторять процедуру при беременности можно до трех раз в сутки, пока дыхание не облегчится.

Что делать, если заложило нос у ребенка?

Теперь рассмотрим, какие можно использовать народные средства, когда у детей возникает сильная заложенность носа. Многие из подобных способов лечения безопаснее аптечных препаратов, так как не имеют побочных воздействий и не развивают привыкания.

Например, если у грудничка заложен нос, можно закапывать в ноздри обычный физраствор из аптеки, а также разрешены прогревания. Для них можно применять куриные яйца или мешочки с солью, которые нужно разогреть. Детей постарше можно научить промывать носовые пазухи раствором из стакана воды и ложечки соли. Повторять процедуру желательно каждые несколько часов.

Детям при сильной заложенности разрешается закапывать сок алоэ, разведенный 1 к 2 с водой. Закапывайте раствор до трех раз в сутки, а на каждый день лучше готовьте свежую порцию.