Промыть заложенное ухо в домашних условиях. Как можно промыть ухо от пробки в домашних условиях

Мы расскажем, с помощью чего и как промыть ухо, а также в каких случаях эту процедуру проводят. Подробное руководство к действию поможет промыть слуховой проход в домашних условиях.

Можно ли промывать уши?

Если появились дискомфорт в ухе, заложенность, боль или посторонние шум и звон, обратитесь к отоларингологу. Если визит невозможен, промойте слуховой проход самостоятельно. Однако это можно делать, если вы точно уверены, что является причиной дискомфорта.

Чтобы промыть ухо, понадобятся перекись водорода, вода и шприц

Промывание ушного прохода разрешено при отите, когда в нем скапливается гной. Если в ухе накопилось большое количество серы, ее также удаляют промыванием, что восстанавливает нормальное восприятие звуков. Выполняйте процедуру осторожно, чтобы не травмировать барабанную перепонку.

Как промыть ухо в домашних условиях?

Для удаления серной пробки или гноя используйте 3% перекись водорода, воду и вату. Перекись удаляет болезнетворные микроорганизмы.

Процедуру выполняйте в следующем порядке:

  • Лягте на бок. У помощника должен быть свободный доступ к заложенному уху.
  • Пипеткой закапайте 1−2 мл перекиси в ухо.
  • Сделайте из ваты неплотный шарик и закройте им слуховой проход.
  • Полежите в горизонтальном положении 3−5 мин.
  • Выньте вату и удалите кусочки размягченной серы или гноя.

При добавлении перекиси водорода вы услышите шипение и увидите появление пузырьков. Таким образом происходит ее взаимодействие с серой и гноем. Промывание перекисью размягчает даже застарелые серные пробки.

Если после этой процедуры удалить весь гной или серу не удалось, продолжите промывание водой. Для этого используйте маленькую резиновую грушу или шприц без иглы на 10−20 мл. Выполняйте процедуру над умывальником или подготовьте широкую емкость для сбора жидкости.

  • Наберите теплую воду в шприц или грушу.
  • Медленно влейте жидкость. Не направляйте кончик груши или шприца прямо в слуховой проход.
  • Промывайте ухо, пока весь гной или размягченная пробка не выйдут.
  • Высушите проход кусочком ваты.

Контролируйте напор воды. Выпускайте ее из шприца небольшими порциями без рывков. Следите, чтобы в шприце не было пузырьков воздуха. В противном случае возможно появление в ухе неприятного шума.

Личная гигиена для каждого человека стоит на первом месте. Важно следить за чистотой своего тела и уши – не исключение. Почистить наружные слуховые проходы на первый взгляд занятие простое.

Обрабатывать уши следует регулярно, но соблюдая осторожность, чтобы не навредить среднему уху. Подробности о том, как правильно чистить уши в домашних условиях, я расскажу в этой статье.

Подготовка и меры предосторожности

Прежде чем приступать к гигиеническим процедурам, важно знать, что ухо – это орган, который способен самоочищаться. Излишние старания могут принести не пользу, а вред.

Предупрежден, значит — вооружен. Ознакомьтесь, какие симптомы могут возникнуть при повреждениях внутренней части уха. При малейших подозрениях лучше отправиться к врачу.

  • Резкая боль внутри уха.
  • Шум или посторонний звук в голове.
  • Частичная потеря слуха.
  • Следы крови на ватной палочке.

Почему появляются серные пробки

Неприятный момент, когда возникают серные пробки. Из раза в раз от них приходится избавляться. У некоторых людей загрязнение происходит чаще, а у других процесс продуцирования серы замедлен. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Ушная сера играет защитную роль. Она создает микрофлору внутри раковины, которая увлажняет слуховой проход, и имеет противовоспалительную функцию. Когда человек здоров, ее вырабатывается такое количество, которое организм способен очистить самостоятельно. Привычка постоянно «ковырять» в ухе, надеясь, что это хорошее дело, оборачивается бедой.

ИНТЕРЕСНО! Чем чаще производится очистка, тем больше вырабатывается ушная сера.

Зачем чистить уши от серных пробок и чем они опасны

Ушная сера – необходимая часть органа слуха. Если же ухо длительное время не чистится, серы накапливается немалое количество. Избавляясь от нее, человек, вместо того, чтобы промыть ушную раковину, ковыряет внутри палочкой. В этом случае сера частично извлекается, а остальная проталкивается и слеживается внутри. Вот так образуется всем известная пробка. Основным симптомом ее появления считается частичная потеря слуха и дискомфортные ощущения.

Видео сюжет

Верное решение — это визит к отоларингологу. Врач за 10 минут устранит проблему промывкой под напором. Процедура неприятная, но безболезненная. Некоторые производят обработку ушей самостоятельно, не тревожась за последствия.

Эффективные методы очистки для взрослых

Классический способ

Простой способ очистки ушной раковины и слухового прохода таков:

  1. Ухо промыть теплой водой внутри (насколько это возможно) и снаружи.
  2. С помощью ватных тампонов или полотенца высушить.
  3. Используя ватную палочку, удалить остатки серы вблизи входа в слуховой проход, но не углубляясь.

Перекись водорода

Нелишне применение перекиси водорода. Раствор комнатной температуры набирают в шприц (без иглы) и, учитывая собственные ощущения, закапывают по 8-10 капель в каждое ухо. Спустя несколько минут, когда сера размягчится, ее удаляют ватной палочкой.

Восковые свечи

Для чистки можно использовать специальные восковые свечи. Они имеют вид длиной палочки-воронки, которая узким концом вставляется в ушное отверстие, а другую сторону поджигают и ждут. Когда от свечи остается ⅔, ее убирают и тушат в воде, а ухо промывают и вытирают насухо.

Вымывание

Если не хочется каждый раз ходить в больницу на глубокую чистку, процедуру проводят самостоятельно, используя шприц без иглы или маленькую медицинскую «грушу». Кипяченую воду комнатной температуры набирают и вводят неглубоко в слуховой проход. Под напором воды большая часть серы выходит наружу.

Оливковое масло

Существуют разные способы, как почистить ушной канал. Одним из таких методов можно назвать чистку оливковым маслом. Важно убедиться, чтобы оно было комнатной температуры или чуть теплее. Достаточно закапать по 2-3 капли в каждое ухо. Делать процедуру поочередно для правой и левой стороны, так как лежать то на одном, то на другом боку, придется по 10 минут. После манипуляции ушные раковины вымыть и протереть насухо.

Видео сюжет

Специализированные аптечные препараты

Наиболее распространенные аптечные средства для чистки – пероксид мочевины. Четыре таблетки развести в 200 мл воды и промыть уши. Широко используется Ремо-вакс, особенно для людей со слуховыми аппаратами. Воздействует на ушную серу А-церумен, Аквамарис-ото.

Как почистить уши от пробок у детей

Ушные раковины у детей очень нежные, поэтому чистить их нужно бережно и аккуратно. Слишком часто проводить эту процедуру ни к чему. Помимо ежедневных ванн, достаточно очищать вход в ухо ватной палочкой один раз в неделю, сильно не углубляясь.

Чтобы ребенок вел себя спокойно, его нужно отвлечь чем-либо или кем-либо. В аптеке можно приобрести удобные палочки с ограничителем, если существует опасение в процессе чистки навредить малышу.

Если следовать всем правилам, своевременно проводить процедуру, можно быть спокойным за здоровье органа слуха. Для профилактики и собственного спокойствия можно раз в полгода посещать врача. Будьте здоровы!

Ушная сера предназначена для защиты слухового прохода, но если не удалять ее излишки, то могут образоваться пробки, а это негативно сказывается на слухе и может стать причиной появления головных болей. Важно знать, как промыть ухо в домашних условиях и справиться с проблемой.

Причины и симптомы серных пробок

Возможно, многие и удивятся, но основной причиной возникновения подобной проблемы является использование ушных палочек.

Именно при очищении ими ушей, происходит вдавливание и уплотнение сыры в области барабанной перепонки. У многих людей есть пробки и в большинстве случаев они не вызывают дискомфорта.

Но через какое-то время ситуация может усугубиться и слух значительно ухудшится. Перекрытие слухового прохода может произойти при попадании воды в проход.

О наличии проблемы можно судить по нескольким симптомам: значительное снижение слуха, а еще возникновение шума в ушах, головная боль, головокружение и тошнота.

Как промыть ухо в домашних условиях?

Если появились неприятные симптомы, то лучше всего обратиться к отоларингологу, поскольку специалист проведет процедуру без каких-либо негативных последствий. Если посетить врача не получается, тогда можно использовать способы, подходящие для домашних условий. Чтобы не усугубить ситуацию, следуйте инструкциям.

Прежде чем проводить промывание перекисью водорода, водой или любым другим средством, стоит попробовать размягчить серу, что будет способствовать ее выходу. В данном случае можно использовать масло, вазелин или смесь масла и перекиси. Выбранное средство следует подогреть до 37 градусов и закапывать по 3-4 капли в каждое ухо пару раз в сутки.

Не переживайте, если возникло незначительное ухудшение слуха, это временно. Не используйте ватные палочки, поскольку в таких условиях сера должна выйти самостоятельно. В том случае если спустя 4-5 дней улучшение не наблюдается, то можно приступать к промыванию.

Промывание ушей перекисью водорода

У каждого в аптеке есть такая жидкость, она является доступной и эффективной в решении подобной проблемы.

Как промыть уши перекисью водорода:


  1. Возьмите 3% раствор и нагрейте его до комнатной температуры. Можно подержать пузырек в руках некоторое время;
  2. Расположитесь на боку таким образом, чтобы проблемное ухо находилось сверху, и было горизонтально поверхности;
  3. В пипетку следует набрать перекись водорода и закапать несколько капель в проход. Закройте проход небольшим кусочком ваты;
  4. Оставайтесь в таком положении примерно 5 мин., а затем тампон достаньте и очистите ушную раковину от водородной перекиси и серы.

С первого раза избавиться от проблемы при помощи перекиси водородной не получится, поэтому стоит проделать процедуру несколько раз на протяжении 3-х дней.

Промывание ушей от серных пробок кипяченой водой

Процедуру можно проводить, используя обычную кипяченую воду. В таких условиях важно делать все аккуратно, чтобы не травмировать барабанную перепонку. Необходимо взять шприц для промывания ушей, но также можно использовать и грушу для клизмы. У шприца не должно быть иглы, поскольку это опасно. Встаньте над тазиком и наклоните голову, так, чтобы проблемный ушной проход оказался внизу.

В шприц наберите теплую воду и влейте ее по задней стенке прохода. Подождите, пока вся жидкость вытечет и промокните ухо ватным тампоном. Можете проводить подобную процедуру до нескольких раз в день, пока проблема полностью не исчезнет. При желании вместо воды в шприц можно набирать отвар ромашки.

Аптечные препараты


Домашние условия позволяют применять и некоторые аптечные препараты. Например, можно выделить специальные капли А-церумен или Ремо-вакс. Эти препараты предназначены для очистки слухового прохода, а также для удаления пробок. Сначала средство стоит нагреть до комнатной температуры, для чего можно некоторое время подержать флакон в руках.

Следует закапать по 1 мл в каждое ухо. Подождите минуту, а затем очистите наружный слуховой проход.

Проводить процедуру рекомендуется 3 дня подряд по 2 раза. Есть у этого средства, позволяющего избавиться от пробок, и противопоказания, к которым относятся индивидуальная непереносимость компонентов, перфорация барабанной перепонки и наличие шунта в барабанной перепонке.

Компрессы для внутреннего уха

Для домашних условий подходит такой компресс: дольку чеснока хорошенько перетрите в кашицу и добавьте к ней 3 капли камфорного масла. Поставьте все подогреваться на водяную баню. Сделайте из бинта жгут и смочите его в приготовленном средстве. Поместите жгут в ухо и оставьте на 20 мин. Важно, чтобы ничего не вызывало дискомфорта. После появления жжения необходимо подержать жгут еще 7 мин. По истечении времени промойте ухо теплой водой.

Промывание луковым соком

Это древнее народное средство, которое подходит для домашних условий. Важно сначала проверить, нет ли в ушном проходе ранок, поскольку луковый сок может привести к ожогу. Процедура проводится, как и при промывании перекисью.

Профилактика появления пробок

Как в домашних условиях проводить профилактику:


  1. Правильно выполняйте гигиену, используя широкие ватные палочки, чтобы очистить ухо с внешней стороны, но не проталкивать серу внутрь;
  2. Следите за тем, чтобы в ушной проход не попадала холодная вода, поэтому во время купания в бассейнах или открытых водоемах, используйте ватные тампоны;
  3. Старайтесь избегать резких перепадов температуры, поскольку холодный воздух стимулирует выработку ушной серы;
  4. Следите за влажностью воздуха в доме, так нормой считается 45-60%;
  5. Для профилактики в домашних условиях, рекомендуется промывать ушные проходы водой хотя бы раз в месяц.

Теперь вы знаете, что домашние условия подходят, чтобы промыть серу в ушах. Используйте данные методики очистки, чтобы в короткий промежуток времени справиться с проблемой.

Промывание ушей дома не является обязательной процедурой и не требует регулярного проведения. К такой манипуляции следует прибегать лишь в случае образования серной пробки в слуховом проходе. Самому определить, что в проходе скопилась сера, можно отталкиваясь от ощущений. Пациент отмечает снижение качества восприятия звуков, не исключено образование вакуума в ухе. Для того чтобы гигиеническая процедура принесла пользу нужно соблюдать определенные правила.

В человеческом ухе постоянно скапливается экссудат – сера. Этот компонент необходим для обеспечения нормального функционирования органа слуха. В норме сера выводится из полости самостоятельно, и серная пробка определяется как патология, основная причина которой – регулярная, глубокая и грубая чистка слухового прохода . Связано это с тем, что в момент подобной чистки сера не устраняется, а утрамбовывается.

Также процедуру проводят при воспалении наружного или среднего уха. Манипуляцию назначают и при гнойном отите, но проводить ее дома запрещается. Следует обратиться к отоларингологу и провести манипуляцию в условиях стационара. Связано это с тем, что присутствует риск перфорации и после проведения процедуры показан тщательный осмотр полости уха.

Как промыть ухо в домашних условиях

Перед тем как промыть ухо в домашних условиях нужно обратиться к врачу. Врач поможет исключить вероятность развития инфекционного и бактериального процесса, а также сможет подтвердить или опровергнуть факт наличия в ухе серной пробки. Связано это с тем, что симптомы в виде заложенности и нарушения слуха в некоторых случаях могут выступать признаками воспалительного процесса на ранней стадии. В таких случаях проводить процедуру не следует.

Внимание! В нормальном состоянии сера из органов слуха удаляется самостоятельно, дополнительные манипуляции не требуются, потому после устранения образования нужно уделить внимание необходимости определению причины излишней активности желез секреции.

Многие пациенты, пренебрегают основными правилами к подготовке и проведению процедуры. В таком случае риск получения травмы слухового канала или возрастает. Если присутствует риск прободения барабанной перепонки и травмирования слуховой полости, процесс изъятия пробки производится в условиях стационара. Отоларинголог проведет процедуру в условиях максимальной безопасности, при перфорации пробку изымают из прохода при помощи специальных приспособлений.

Процедура промывания в профилактических целях с регулярностью в 6 месяцев может проводиться у пациентов, профессиональная деятельность которых связана с постоянным контактом с мелкими частицами (пыль, песок).

Подготавливаем ухо к промыванию

Проблема формирования серной пробки может проявиться у любого человека независимо от соблюдения правил личной гигиены. Пациенты, уделяющие слишком много внимания процессу чистки, чаще других сталкиваются с подобной неприятностью.

Важно! Причина регулярного образования серных пробок может проявляться из-за особенностей анатомического строения слухового прохода, чаще всего она возникает у пациентов с врожденной узостью канала.

На этапе подготовки к промыванию основной целью является размягчение серы:

  1. В каждый слуховой проход вводиться по 5 капель пероксида 3%.
  2. Жидкость следует предварительно разогреть до 37 градусов, холодный раствор может стать причиной воспаления.
  3. После введения перекиси водорода пациент должен занять лежачее положение на 10 – 15 минут.

По истечении времени слуховой проход, и наружная часть уха протирается ватным диском или тканевой салфеткой насухо. Запрещается использовать с этой целью ушные палочки, риск травмы слухового прохода в процессе прочистки слуховой полости возрастает. Если подготовка выполнена правильно, сложностей в процессе прочистки не возникнет.

Инструкция проведения

Алгоритм проведения процедуры выглядит следующим образом:

  • для проведения очистительной манипуляции потребуется шприц объемом 20 мл;
  • со шприца следует убрать иглу и наполнить его теплой, кипяченой водой;
  • основание шприца прикладывают к задней стенке уха;
  • жидкость вводят струйно по 1 мл;
  • пациент должен наклонить голову над тазом, в который будет стекать вода;

В целом процедура подготовки к промыванию и непосредственно промывание занимает не более 30 минут. После завершения манипуляции пациент может испытывать тошноту и головокружение. В это время следует занять лежачее положение, симптомы исчезнут через 20 минут, они являются результатом колебаний давления.

Завершительный этап

После промывания уха тщательно его протрите кусочком ваты

После завершения процедуры следует тщательно протереть все складки уха ватным диском или тканевой салфеткой для удаления остатков жидкости. Стоит заметить, что выходить на улицу после промывания уха можно спустя 5-8 часов. Связано это с тем, что присутствует высокая вероятность развития осложнений в результате колебания температур.

Важно! Запрещается использовать фен для того, чтобы ускорить процесс высыхания.

Часто в домашних условиях не удается полностью. Такие сложности проявляются, если сера слишком спрессована. В таких случаях процедуру, с соблюдением перечисленных правил рекомендуют повторно провести через трое суток. После нормализации самочувствия пациента и полного удаления отложений процедуру нужно прекратить.

Чем можно промыть ухо: рецепты растворов

Процедуру промывания слуховой полости проводят не только с использованием чистой воды. Для того чтобы вымыть ухо от серных пробок используются и другие составы. Их предназначение – одинаково, но они имеют существенные различия по принципу действия. Рецепты приготовления составов просты. Средство для очищения можно подготовить самостоятельно, соблюдая следующую инструкцию.

Фурацилин

Для приготовления раствора потребуется горячая, очищенная вода (температура – 50 градусов). Для приготовления 1 литра раствора используется 4 таблетки Фурацилина. Лекарственное средство следует тщательно растереть в порошок, так как в воде оно растворяется достаточно слабо. Ссыпать полученный раствор в воду и тщательно перемешать. Полученную воду лимонного цвета следует оставить в теплом месте на 2 часа. Если по истечении этого времени на дне емкости присутствуют гранулы препарата, смесь следует процедить через несколько слоев марли. Недопустимо чтобы подобные частицы попадали в полость, они могут повредить эпителиальный слой. Если предполагается применение состава для проведения очистительной процедуры ребенку концентрация Фурацилина уменьшается в 2 раза.

Непосредственно перед проведением манипуляции требуемый объем состава нужно подогреть до 37 градусов. Готовое средство нужно хранить в прохладном месте. Срок хранения – 2 суток.

Средство обладает способностью к уничтожению патогенных микроорганизмов, потому относится к перечню, чем можно бороться с гнойным воспалением наружного и среднего уха у детей.

Морская вода

Морская вода, это тот же солевой раствор или физраствор. Средство можно приобрести в аптеке по доступной цене или приготовить самостоятельно, соблюдая рекомендуемые пропорции. Для приготовления требуется поваренная или морская соль и очищенная, лучше дистиллированная вода.

Для приготовления 250 мл раствора потребуется 1 ч. ложка соли. Если средство будет использоваться для промывания уха у ребенка, объем соли сокращают до ½ ч. ложки. Если для приготовления раствора применяется морская соль нужно процедить состав через мелкое сито, в воде могут присутствовать грубые, не растворяющиеся гранулы. За одну процедуру в слуховую полость может вводиться до 50 мл жидкости. Важно обеспечить ее полное устранение после завершения манипуляции.

Перекись водорода

Наиболее распространенным и безопасным средством, обеспечивающим проведение промывания, является пероксид. Состав также отличается высокой эффективностью. Средство обеспечивает размягчение серы и упрощает процесс ее удаления из просвета. Для проведения процедуры в домашних условиях состав смешивают с водой в пропорции 1:3 (при условии использования в качестве исходного материала пероксид 3%). Перед применением состав прогревают до 37 градусов, что позволяет предотвратить переохлаждение. Допустимо введение 20 мл состава за 1 процедуру промывания, чрезмерное упорство не ускорит процесс удаления пробки. Для обеспечения безопасности процедуру следует повторять не чаще 3 раз в неделю. После удаления скоплений серы манипуляцию прекращают.

Меры предосторожности

Процесс промывания полости уха не имеет существенных противопоказаний при условии соблюдения рекомендуемых норм и правил. Часто к методике прибегают в процессе и для устранения скоплений серы и пыли из полости.

  1. Не следует промывать ухо при подозрении на перфорацию барабанной перепонки, потому что жидкость может попасть на слуховой нерв, что станет неустранимой причиной потери слуха.
  2. Промывание уха при наличии микротрещин в его полости может стать причиной инфицирования, на этом фоне нередко проявляется отит.
  3. При несоблюдении правил применения перекиси водорода или при условии использования других методик промывания слуховой полости возможны ожоги. Стоит помнить о том, что спирт не применяется с этой целью никогда.

Для того чтобы минимизировать вероятность проявления опасных последствий следует обращаться к специалисту на обследование.

Серная пробка – самая частая причина обращения к врачу-отоларингологу. Большинство людей сталкивается с явлением хоть раз в жизни, а миллионам приходится очищать уши от скоплений систематически. Причин, которые приводят к этому, немало, и в большинстве случаев предотвратить образование проблемы практически невозможно. Что же делать, если вы подозреваете, что количество отложений в слуховых проходах доросло до критического объема и грозит перекрыть их или уже перекрыло полностью? Самый правильный поступок в данной ситуации – обратиться к врачу, который профессионально прочистить уши, точно не навредив им. Но иногда бывают ситуации, когда посетить доктора нет возможности. Тогда можно попробовать помочь себе самостоятельно, но перед этим необходимо разобраться, что представляет собой явление и есть ли смысл удалять ушную пробку в домашних условиях.

Зачем нужна сера в ушах

Учитывая, сколько проблем вызывает извлечение, возникает вопрос – а зачем вообще нужна сера. Главная функция – защита уха. В состав ушной серы входит достаточно много жиров, поэтому она препятствует намоканию уха, если в него попадает вода. Кроме того, вещество предотвращает попадание воды непосредственно в глубокие отделы уха. Оно имеет кислую среду, поэтому она выполняет своеобразную антисептическую функцию, а именно препятствует росту и размножению бактерий и .

Образовывается такая смазка из компонентов, которые продуцируются железами, расположенными в ухе. Состав её очень сложен, в него входят не только уже упомянутые жиры или липиды, но и белки, кератин, частички отшелушенного эпителия, некоторые ферменты и иммуноглобулины, гиалуроновая кислота и гликопептиды, даже холестерин и многие другие органические вещества.

Удивительно, но состав серы заметно отличается у женщин и мужчин. У мужского пола в составе содержится меньше кислот. Также отличается состав у представителей разных рас. Например, у азиатов в сере содержится больше белка и она заметно суше, а у кавказцев и африканцев богаче жирами и более мягкая.

В ухе любого здорового человека в норме образовывается это вещество. При жевании или разговоре оно постепенно удаляется из уха самостоятельно из-за характерных движений в слуховом проходе. Но у некоторых людей по ряду причин этого не происходит, поэтому смазка накапливается в ушном проходе и может даже полностью перекрыть его.

Причины формирования ушной пробки

Причин существует немало. Чтобы упростить рассмотрение, мы разделим их на две большие группы. Первая группы – это причины, связанные с повышением серообразования. Как ни удивительно, но к нему может приводить неправильный туалет уха. Все мы с детства знаем, как важно ежедневно мыть их. Но чрезмерное увлечение очищающими процедурами может дать прямо противоположный эффект. Как мы уже говорили, сера является необходимым компонентом защитной системы организма. Если смывать или счищать при помощи ватных палочек ее слишком активно, то уха будет раздражаться, а образование вещества будет увеличиваться.

Если на этом фоне продолжать активно пользоваться ватными палочками, можно запросто протолкнуть большое количество смазки дальше в ушной проход. Это позволит ей оказаться за перешейком, который является самым узким местом слухового прохода и там начать накапливаться. Ежедневная обработка ватной палочкой спрессовывает массу и уплотняет ее, но вовсе не стимулирует ее удаление. Так и формируется плотная ушная пробка.

Терапевтический эффект от свечей состоит в оптимальном сочетании естественного тепла и вакуума, который создается внутри уха при горении свечи. Все это способствует размягчению и продвижению наружу по слуховому проходу. Кроме того, улучшается микроциркуляция крови на данном участке, облегчается носовое дыхание, снимается стресс и улучшается сон.

Для проведения процедуры необходимо приготовить две ушные свечи, ватные палочки, салфетки, спички, а также вату, детский крем и стакан с водой. Перед проведением процедуры ушную раковину массируют с кремом. Затем голову кладут удобно на бок и накрывают салфеткой с небольшим отверстием в районе уха. Верхний конец свечи поджигают, а нижний прикладывают к слуховому проходу. Когда свеча догорает до обозначенного уровня, ее извлекают и тушат в стакане с водой. Ухо очищают при помощи ватной палочки и закрывают на 10-15 минут ватным тампоном.