Если с утра кружится голова и тошнит. Факторы, связанные с эмоциональным состоянием

Головокружение можно назвать одним из самых распространенных недугов, возникающих у человека. Правильное название этого симптома – вертиго. Само по себе головокружение по утрам заболеванием не является, спровоцировать его может даже недостаток сна или нервное напряжение. Однако часто оно бывает одним из симптомов различных заболеваний.

Типичные симптомы

Кроме головокружения, возникающего при утреннем пробуждении, человек может испытывать следующие симптомы:

нарушение зрения, которое может проявляться в виде так называемых мошек и темных пятен, возникающих перед глазами;
приступы тошноты;
повышение давления;
сильная потливость;
слабость в мышцах;
онемение конечностей;
учащение пульса.

Если вы чувствуете некоторые из этих симптомов, старайтесь в этот день избегать физической нагрузки. Лучше всего полежать, поскольку в таком состоянии равновесие сохранить трудно.

Нередко кружится голова после сна у людей пожилого возраста. Даже если человек в основном здоров, с годами состояние сосудов становится хуже, шейный отдел деформируется, к тому же нередко подводит вестибулярный аппарат.

Причины утреннего головокружения

Головокружение, которое бывает после сна, может быть вызвано разными причинами. Вот наиболее распространенные:

шейный остеохондроз. У людей, которые страдают этой болезнью, голова по утрам может кружиться из-за неудобной позы, которую человек принял во сне. Когда человек встает, у него защемляются сосуды и нервные окончания, соответственно кровь начинает поступать в головной мозг в недостаточном количестве. В результате проведенного лечения кровоток стабилизируется, и больной будет чувствовать себя гораздо лучше;
воспаление внутреннего уха. Обычно к отиту приводит недостаток иммунитета, различные инфекции или переохлаждение организма. Если головокружение вызвано этим заболеванием, оно обычно быстро проходит, но человек некоторое время будет испытывать слабость и тошноту;
спазмы сосудов головного мозга;
болезнь Меньера. При этом заболевании поражается обычно одно ухо. Вследствие этого у больного возникают , к тому же он начинает хуже слышать и может испытывать тошноту;
эпилептический синдром;
интоксикация организма, которая может возникнуть из-за отравления какими-либо веществами или в результате давно протекающих внутренних заболеваний (например, почечная недостаточность);
заболевания, носящие психоневрологический характер: депрессии, стрессы;
онкология головного мозга.

К счастью, чаще всего основные причины не так серьезны: в восьмидесяти процентов случаев это вегетососудистая дистония или .

При вегетососудистой дистонии сосуды плохо реагируют на различные стимулы (например, сужаются, в то время как должны расширяться).

Доброкачественное головокружение может вызвать гипогликемия: так называется снижение уровня сахара в крови, поэтому в головном мозге возникает недостаток питательных веществ.

Существуют и некоторые другие причины: состояние после инсульта, гипертонический криз, энцефалит, а также врожденная слабость сосудов. В любом случае поставить точный диагноз может только врач.

Диагностика и лечение

Чтобы помочь врачу определить причины, по которым возникает утреннее головокружение, максимально подробно опишите ему свои ощущения. Например, специалист может уточнить, что вы чувствуете: нарушение координации или вращение предметов, которые вас окружают. Нужно рассказать, какие лекарства вы принимаете, были ли травмы головы. Опишите характер головокружения: постоянное оно или появляется приступообразно, стал ли хуже слух, возникает ли тошнота или рвота.

Для точной диагностики врач назначает анализы. Нужно будет проверить уровень глюкозы, сдать анализ крови. В отдельных случаях может потребоваться проведение МРТ или рентгена шейного отдела позвоночника.

Когда диагноз будет ясен, подбирается курс лечения. В зависимости от причины могут быть прописаны транквилизаторы, антигистаминные препараты, а также лекарства, устраняющие тошноту (например, Метоклопрамид).

Кроме того, в борьбе с головокружением очень эффективен Бетагистин. Препарат оказывает хорошее действие на работу вестибулярного аппарата и улучшает кровообращение в зоне внутреннего уха.

Конечно, чтобы избавиться от неприятного недуга, необходим полноценный сон, здоровое питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется использовать ортопедический матрас и небольшую подушку, а с утра вставать осторожно, не делая резких движений.

Так что головокружение может быть вызвано как незначительными, так и серьезными причинами. Поэтому не стоит надеяться на самолечение: если по утрам сильно кружится голова, лучше обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно можно устранить последствия, но не само заболевание, которое впоследствии может вызвать более серьезные проблемы. Своевременно проведенное лечение позволить устранить провоцирующие болезнь факторы, и утренние головокружения перестанут вас беспокоить.

Головокружение, как неприятный симптом от переутомления, лихорадки, укачивания или употребления алкоголя, испытывал каждый человек в своей жизни. Эти явления быстро проходят и не вызывают поводов для беспокойства. Но если после утреннего сна кружится голова — это, как минимум, повод задуматься, а максимум, не откладывая нанести визит врачу.

Систематические утренние головокружения — не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Игнорировать их нельзя, поскольку они могут быть вестником определенных заболеваний организма.

Специфика головокружений по утрам

Ощущение человеком своего тела в пространстве зависит от правильной работы вестибулярного аппарата. Нарушения в работе внутреннего уха часто приводит к периодической потере ориентации в пространстве, головокружении и тошноте. Подобная симптоматика характерна для головокружений по утрам, при резком вставании с постели. Само по себе кратковременное и преходящее чувство вращения предметов вокруг человека, или наоборот, считается нормой, если оно возникло при резкой остановке после катания на некоторых видах аттракционов. Если головокружение явилось следствием укачивания в различных видах транспорта, особенно, водном -это также нормально, поскольку качка вверх-вниз переносится сложнее, чем горизонтальная.

Но случаи, когда после сна, при вставании по утрам кружится голова и шатает, с периодическими приступами рвоты, являются абсолютными маркерами для визита к врачу-невропатологу.

Сильное утреннее головокружение, наступающее при попытке резко встать, имеет также сопутствующие симптомы, которые нужно учитывать при посещении доктора:

кружение головы, возникающее еще на этапе пробуждения, характеризуемое самими пациентами, как внутреннее сильное головокружение, наподобие карусели;
повышение артериального давления при попытке подняться с постели;
внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение);
нарушение сна, когда пациент просыпается ночью от головокружения с приступами тошноты и рвоты;
повышение температуры тела;
мышечная слабость;
внезапная потливость;
изменение чувствительности конечностей;
кратковременное снижение слуха и шум в ушах.

Состояние, когда утром возникает головокружение, не является нормой, его нельзя классифицировать как болезнь, но оно свидетельствует о том, что болезненный очаг в организме присутствует, а это его симптом. Необходимо внимательно следить в таком случае за другими сигналами своего тела, какие еще отклонения от привычной нормы наблюдаются. Зафиксированные данные помогут врачу точнее поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Причины утренних головокружений

Чтобы назначить грамотное лечение, врачу специалисту, прежде всего, потребуется установить, какой вид головокружения имеет место быть: центральное (очаг поражения нарушения головной мозг и ЦНС); периферическое (возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва); психогенное (депрессии, неврозы); позиционное и установочное (в зависимости от положения тела в пространстве).

Также выделяют несистемные вертиго (переутомление, стресс, прием различных химических веществ) и системные — как правило, провокаторами выступают хронические заболевания (остеохондроз, склероз и инсульт).

Как только человек проснулся, и с самого утра уже кружится голова, подключается тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, начинаются скачки артериального давления, усиливается потоотделение, возникает шум в ушах, чувство кружения предметов и потери опоры под ногами — это признаки периферического головокружения. Усиливается при поворотах головы, длительность приступа — несколько дней.

Центральное вертиго имеет плавное начало, но длится дольше (недели, а то и месяцы). Если утром проснуться и резко подняться, может накатить внезапный приступ «дурноты», тяжесть в голове, окружающие предметы будут представляться в нечетком свете, возникнет необходимость найти точку опоры в пространстве.

Причины, почему по утрам наблюдается вертиго, следующие:

Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха). Поражается правое или левое ухо, вызывая тошноту и понижая слуховые возможности.
Доброкачественное пароксизмальное головокружение.
Вестибулярный нейронит. Заболевание вестибулярного аппарата, когда поражается нерв, предположительно, вирусной природы.
Интоксикации различными веществами (диуретики, противомалярийные препараты, антибиотики аминогликозидного ряда, нестероидные противовоспалительные препараты, блокаторы кальциевых каналов, а также никотин и алкоголь).
Черепно-мозговые травмы, повреждения слухового нерва.
Сосудистые поражения, нарушения мозгового кровообращения. Преимущественно у лиц, старше 50 лет.
Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови, являющийся питанием для мозга).
Метаболические нарушения, вызванные гормональной недостаточностью.
Различные психоневрологические заболевания (депрессии, тревожность, фобии).
Онкологические заболевания, нарушающие ликвородинамику.

Ведущей причиной в вопросе, почему с утра кружится голова, является доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Проявляется при утреннем вставании, резком повороте головы, изменении положения тела и физических упражнениях. В его основе лежит повреждение некоторых органов внутреннего уха, отвечающих за равновесие.

Шейный остеохондроз также является распространенной причиной вертиго, хотя это и наиболее «безобидная» из всех возможных причин. Человек, привыкший спать в неудобном положении, либо проводящий на сидячей работе много времени, рискует сужением межпозвоночных отверстий, что нарушает работу позвоночной артерии, снабжающей мозг кровью. Данная проблема на сегодняшний день сильно помолодела.

Гнойный отит, а также любое другое инфекционное или бактериальное поражение среднего уха приводит к головокружению. Отоларинголог — второй врач после невролога, обязательный для посещения при вертиго.

Мигрень более чем в половине случаев, сопровождается тошнотой и головокружением, которое, также является ее предвестником.

В климактерический период головокружение — частый спутник, одновременно являясь и психическим проявлением (тревога, раздражительность, утомляемость, сонливость).

Что делать, если после сна кружится голова

Обнаружив у себя головокружение по утрам, первое, что необходимо сделать — научиться правильно вставать с постели. Совершать действие нужно плавно и без резких рывков.

Лежа на спине, на постели, потянуться, перевернуться на один бок — потянуться, на другой — сделать тоже. Медленно сесть, подышать и можно вставать. Не нужно пренебрегать простыми правилами, если вестибулярный аппарат слабый, при резком подъеме можно упасть. После пробуждения необходимо спокойно полежать несколько минут.

Для диагностированного лечения головокружения успешно применяется препарат Бетасерк (бетагистина гидрохлорид) в дозировке 8, 16, 24 мг, курс которого определяется лечащим врачом, но обычно по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не менее месяца.

Если головокружение вызвано похмельем, поможет таблетка аспирина, растворенная в воде.

При шейном остеохондрозе помогает лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия.

При подозрении на отит, санацией слуховых проходов и медикаментозным лечением занимается врач-отоларинголог.

При подозрении на гипогликемию нужно немедленно употребить продукт, быстро повышающий уровень глюкозы в крови: сахар, мед, изюм, газированный напиток.

Для симптоматического лечения тошноты и рвоты применяется препарат Церукал (Метоклопрамид).

Безусловно, лучшим решением в лечении головокружения, является лечение первопричины вертиго. А также соблюдение диеты с минимальным содержанием соли, кофе, шоколада, никотина и алкоголя.

https://youtu.be/mUWczSYCdMU
https://youtu.be/vuRjdyDiQpA
https://youtu.be/IBHZ066qGqA
https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

Такое состояние, как тошнота, головокружение и потеря равновесия происходит по разным причинам. Чаще всего это говорит о том, что человек не выспался. Но симптомы могут происходить и по другим серьезным нарушениям в организме и нередко могут быть спровоцированные появлением тяжелого заболевания. В статье описывается подробно все о том, почему появляются сбои и нарушения в человеческом организме.

Основные причины возникновения недуга

Стимулом приступа может стать вегето-сосудистая дистония, когда сосуды сужаются, а потом расширяются.
Если снизился уровень сахара в крови, питающий головной мозг.
Утреннее головокружение может быть от появления шейного остеохондроза.
Болезнь Миньера неблагоприятно воздействует на равновесие тела в пространстве и человека начинает шатать.
После попадания бактерий в ухо происходят воспалительные процессы, от которых может возникнуть тошнота и головокружение утром.
Почечная и печеночная недостаточность, вызванная интоксикацией организма после отравления плохими веществами.
Депрессия, фобия и тревожность вызывает недуг и появляется большой дискомфорт.
Ликвородинамика нарушается из-за развития и опухолей.
У некоторых женщин беременность по утрам вызывает тошноту и потерю равновесия.

Основные симптомы

Голова начинает кружиться ранним утром после ночного сна.
Зрение становится слабее и проявляется в появлении «мешка», как говорят в народе.
У многих людей во время утреннего головокружения появляется тошнота и каждого больного человека оно проявляется по-разному.

Данные симптомы подтверждают факт о том, что вестибулярный аппарат не работает в правильном направлении и появились сбои в его работе. Явление может быть случайным, если человек резко встает с постели, но во многих случаях это говорит о возникновении серьезного недуга.

Очень часто болезни-провокаторы в организме человека находятся в спокойном состоянии. В некоторых случаях легкое подташнивание проявляется как нормальное явление и может быть не ощутимым, человека в этом случае ничего не беспокоит.

Что делать

Если появились все симптомы, о которых указано выше, и стали часто проявляться и беспокоить человека, самостоятельно меры принимать нельзя, чтобы не принести вред организму. В сети Интернет есть много рекомендаций по поводу болезни, но ими пользоваться нельзя, в этой ситуации правильную рекомендацию даст врач-специалист.

Необходимые лекарства и упражнения помогут устранить утреннее головокружение навсегда, и для организма это станет большим облегчением. Меры необходимо принимать даже в том случае, если болезнь не обнаружена, чтобы человек по утрам чувствовал себя нормально.

Несколько способов, которые помогут справиться с симптомами

Большим и первым провокатором мушек, тошноты и головокружений может быть быстрая спешка после сна .

Чтобы не допустить проявление симптомов рекомендуется воспользоваться следующей рекомендацией: после пробуждения надо подтянуться, при этом лежать на спине, а потом медленно повернуться на правый бок. Такую процедуру надо повторить с противоположной стороной и повернуться на левый бок. Затем встать и медленными темпами сесть, руками опираться на кровать и сделать глубокие вздохи и только потом можно подниматься на ноги.

К подъему с кровати необходимо относиться ответственно , так как в это время вестибулярный аппарат слабый и резкие движение приведут человека к падению. В таком случае тяжелой травмы не избежать и поэтому рекомендуется следить за собой и не допускать лишних и быстрых движений после пробуждения. Надо полежать нескоько минут, чтобы организм проснулся и не приводил к падениям, тошноте и к тому чтобы не происходили головокружения.

К чему приводят последствия

Утреннее головокружение говорит о появлении многих причин, связанных с опасными заболеваниями, касающихся головного мозга, а также органов, находящихся в человеческом организме. Но если резкие движения после пробуждения отсутствуют, и голова продолжается кружиться и сопровождается тошнотой, немедленно надо показаться врачу, самолечение избегать и ни в коем случае не пытаться помочь своему организму самостоятельно.

Специалист обязательно после осмотра проведет работу, при которой выявится нарушение работы вестибулярного аппарата, а затем подскажет, как устранить проблему и поправить здоровье.

Многие люди, у которых обнаружен недуг, стараются найти ответ на вопрос и тем самым не избавиться от болезни, а только устранить симптомы. Но при самолечении заболевания-провокаторы не исчезают, а начинают беспокоить все больше и больше. В этом случае больной начинает плохо себя чувствовать и это может обернуться тяжелыми последствиями, в некоторых случаях и смертельным исходом. Специалистов избегать нельзя , они первые помощники, которые придут и спасут организм человека. От лечения, прописанного доктором отказываться нельзя.

Здоровье человека должно быть на первом месте, оно главнее денег и важнее работы. Многие заболевшие люди прошедшие курс лечения благодарны специалистам и чувствуют себя на много легче. Врач с удовольствием окажет необходимую помощь и поможет избавиться от симптомов навсегда. Грамотный специалист всегда обнаружит причину, от которой появилась тошнота, потеря сознания и нарушение координации. Усугубить ситуацию может народное лечение самостоятельным способом.

Лучше ничего не предпринимать, так как после исчезновения симптомов на время, болезнь, от которой они произошли, разовьется больше и быстрее. В таком случае недуг с трудом поддастся лечению.

Проснувшись утром, вы вроде бы должны чувствовать себя отдохнувшими и наполненными новыми силами. Но что делать, если по утрам кружится голова и шатает, а энергии ноль?

Специалисты признаются, что это самые нелюбимые симптомы, потому что они очень распространены и свойственны для совершенно разных заболеваний.

Какой именно диагноз вы можете услышать от врача и как с ним бороться ?

Что вы чувствуете, когда по утрам кружится голова? Неуверенность в определении своего положения в пространстве, голову обносит, а почва уходит из-под ног. Утреннее головокружение обычно сопровождается тошнотой, тело покрывается холодным потом, знобит, а кожа бледнеет. Сил нет даже для того, чтобы поднять голову с подушки.

Попробуем разобраться, чем вызваны симптомы и почему утром кружится голова. Головокружение могут спровоцировать следующие заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Вегетативная нервная система регулирует работу сердца и внутренних органов. Любой сбой - и организм работает неправильно.

Хотя современная медицина рассматривает вегето-сосудистую дистонию не как отдельную болезнь, а как ярко выраженный симптом ряда заболеваний - от неврозов до нарушения сердечного ритма. Отсюда - множество сопутствующих симптомов: головная боль, холодные и дрожащие руки, расстройство дыхания и сердцебиения.

Патологические процессы в вестибулярном аппарате

Это может быть воспаление вестибулярного нерва, опухоли слухового нерва. Не исключается и лабиринтит - воспаление внутреннего уха, при котором увеличивается количество лимфы в его полости.

Возникает ощущение падения, наклона или раскачивания всего тела параллельно с тошнотой, рвотой, нарушением слуха, звоном в ушах. С возрастом по утрам наблюдается доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое бывает вызвано нарушением внутреннего уха и происходит с изменением положения головы.

Заболевания сердца

Это еще одна распространенная причина утренних головокружений. Для сердечных заболеваний наряду с болью в сердце и аритмии характерно полуобморочное головокружение, при котором возникает ощущение, что вы теряете сознание.

Остеохондроз шейных позвонков

При сращении подвижных позвонков шейного отдела могут быть зажаты кровеносные сосуды. Отсюда - кислородное голодание тканей мозга, вызывающее боли в шее и затылке, ощущение слабости и усталости. Головокружение в этом случае возникает на фоне боли и ограниченности подвижности шейного отдела.

Психоневрологические заболевания

На настроение и эмоциональное состояние очень сильно влияют расстройства нервной системы, которые проявляются депрессиями, фобиями, стрессами. Они настолько сильны, что влияют на работу всего организма в целом, в том числе вызывая головокружение с утра. Больные жалуются на “туман”, тяжесть и дурноту.

Артериальная гипотензия

Пониженное давление в кровеносных сосудах обычно проявляется рядом симптомов, в том числе утренним головокружением. Это состояние, близкое к обмороку.

Гипогликемия

Из-за того, что в лимфе и крови понижается уровень сахара, возникают головокружение, потливость, аритмия, сонливость, бледность и дезориентация.

В головокружении по утрам могут быть виноваты интоксикации и отравления, в том числе алкогольные, и опухоли головного мозга, которые сопровождаются потерей равновесия. Продолжать перечислять болезни, вызывающие кружение в голове, можно бесконечно. Врач должен учитывать все нюансы симптоматики.

Но почему такое состояние характерно именно утром? Когда мы резко меняем горизонтальное положение на вертикальное, приток крови к голове уменьшается. Такой отлив и провоцирует приступ какого-либо заболевания.

Первая помощь и обследование

У вас периодически стали появляться тошнота и головокружение по утрам - причины вам неизвестны. Вы думаете, что и так все пройдет, отмахиваясь от неприятных и пугающих приступов влиянием погоды. Но стоит серьезно заинтересоваться вопросом, почему по утрам тошнит и кружится голова, посетить специалиста и начать лечение.

В любом головокружении кроется серьезная опасность для здоровья. Заниматься самолечением нельзя. Поторопитесь вызвать скорую медицинскую помощь, если помимо головокружения появились следующие симптомы:

Сильно болит голова и тошнит;
Повысилась температура;
Онемели руки и ноги;
Двоится в глазах;
Болит в области сердца;
Язык как будто увеличился в размере и стал мешаться во рту;
Чувствуется слабость в мышцах.

Состояние может быть критическое - даже предынсультное.

Если тошнота и головокружение по утрам стали регулярным явлением, то стоит пройти обследование. Сомневаетесь, какого специалиста нужно посетить? Наверняка придется пройти несколько врачей: невролога, офтальмолога, кардиолога, эндокринолога. Поставить правильный диагноз помогут биохимический анализ крови, рентгенография, томография, аудиография, МРТ и УЗИ.

Если вам стало известно, почему по утрам кружится голова, то начинайте лечиться, соблюдая все рекомендации. Простые советы помогут облегчить состояние:

После пробуждения не делайте резких движений, полежите немного и потянитесь;
Сидя в постели, выпейте стакан прохладной воды и встаньте не спеша;
Чтобы избежать остеохондроза шеи, выбирайте для сна ортопедический матрас и низкую подушку;
Не экономьте время сна - высыпайтесь;
Не злоупотребляйте крепким кофе и чаем;
Исключите обильный ужин, предпочитая питательный завтрак;
У вас получится избежать анемии, если будете включать в рацион говядину, печень, свеклу, фрукты и овощи с красной кожурой;
Примите контрастный душ;
Периодически совершайте пешие прогулки.

Снять утром приступы тошноты и головокружения помогут домашние рецепты, которые доступны каждому.

Народные рецепты

Наши предки находили способы вылечить любой недуг. Простые и совершенно натуральные снадобья помогут облегчить ваше состояние:

Сладкая вода . Нужно резко повысить уровень сахара? Разведите в 1 стакане теплой воды 2 чайные ложки и выпейте после пробуждения.
Бодрящий сбор . Настой из мяты, мелиссы и лимонника поможет наполнить организм энергией и избавить его дурноты. Положите в емкость по чайной ложке сухой измельченной травы и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение часа - полезное снадобье готово.
Успокаивающий сбор . Чтобы смягчить последствия стресса или переживаний, пейте настой из ромашки, мелиссы и измельченного корня валерианы. Когда все компоненты заварятся, добавьте в настой по 2 чайные ложки меда и яблочного уксуса. Принимайте за полчаса до завтрака в течение 2-4 недель, как и предыдущий рецепт.
От шейного остеохондроза . Для приготовления растирания смешайте по 1 чайной ложке камфорного спирта и йода и 150 мл спирта. Добавьте сюда 5 измельченных обезболивающих таблеток и смазывайте больные места.
От анемии . Приготовьте крепкий настой крапивы из 2 столовых ложек сухой травы и 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение 5 часов и добавьте к настою стакан натурального яблочного сока.

Но лечиться только народными рецептами не стоит, какой бы причиной ни было бы вызвано головокружение утром после сна. Старайтесь вовремя проходить обследование, ведь на кону не только ваше самочувствие и здоровье, но и жизнь.

Головокружение можно назвать одним из самых распространённых приступов дискомфорта, среди современного населения. Причём проявляется оно у людей абсолютно всех возрастов, по различным причинам. Причины такого «обыденного» головокружения вполне понятны - это может быть и недостаток сна, и беременность, употребление различных лекарств, спиртного и так далее. Почему, голова начинает кружиться утром после сна, при подъёме с постели. Частое проявление подобного нарушения свидетельствует о возникновении или развитии, какого либо заболевания.

после подъёма с постели, начинает кружиться голова;
также могут появиться нарушения зрения, проявляющиеся в качестве так называемых в народе «мошек», мелькающих перед глазами.
некоторые люди, страдающие от подобного недуга, иногда жалуются на то, что в приступы утреннего головокружения их тошнит. Кого-то слабо, а кого-то сильно.

Наличие этих симптомов подтверждает факт нарушения работы вестибулярного аппарата, которое может быть либо спровоцировано случайно, если человек очень резко «подскочил» с кровати, или же, является причиной болезни.

Суть заключается в том, что при наличии столь малого количества симптомов, а их обычно набирается не больше трёх, источников нарушений может быть достаточно много. Многие из болезней-провокаторов, могут протекать в организме человека достаточно «тихо», практически не давая о себе знать. Или же, они могут восприниматься самим больным, как вполне нормальное состояние организма, не требующее медицинского вмешательства.

Причины, почему же кружится голова

В условиях систематического нарушения правил работы и отдыха, вызванных длительными и нагруженными рабочими часами, наличием большого количества вредных привычек, нервных заболеваний, отсутствия достаточного количества свежего воздуха, сна и многих других недостатков жизни современного человека, у людей появляются различные заболевания, включая головокружение утром, после сна.

Причинами расстройства организма с утренними головокружениями, могут стать следующие болезни и нарушения (читайте тематические статьи):

Одни из главных и опасных - это злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга, приводящие как головокружению и тошноте, так и полной неспособности двигаться, в течении определённого времени после сна.
Ещё одной причиной кружения головы по утрам может быть недостаток сахара, содержащегося в крови и представляющего основной питательный элемент, поддерживающий стабильную работу головного мозга.
Сужение межпозвоночных отверстий, провоцируемое шейным остеохондрозом, также может вызывать проблемы, так как изменение диаметра отверстий нарушает работу позвоночной артерии, которая питает человеческий мозг.
Нарушение работы сосудов, ввиду вегето-сосудистой дистонии, выражающееся в неправильном функционировании оных (сужение вместо расширения или наоборот).
При снижении иммунитета, возможны воспаления внутреннего уха, в связи с попаданием в его полость бактерий. Это также может вызывать проявление симптомов утреннего сильного головокружения.
Причиной головокружений после сна может стать Болезнь Меньера. Она проявляется в поражении правого или левого уха, нарушая слуховые возможности человека. При этом, будет не только сильно кружится голова, больного также может тошнить.
Продолжительное отсутствие двигательной активности, так же может сильно кружится голова.
Люди в возрасте от 50 лет также подвержены нарушениям работы вестибулярного аппарата, потере эластичности и прочности стенок сосудов, деформации позвонков шейного отдела. В связи с чем возникаю утренние головокружения.
Не стоит упускать из виду различные неврологические расстройства, такие как наличие фобий, частых переживаний, затяжных депрессий и другие.
Также, возникновение интоксикаций, происходящих по причине отравления человеческого организма различными веществами, образовавшимися при нарушении работы органов или попавшими извне.
Повышение сосудистого давления, в следствие чего происходят утренние головокружения, может быть вызвано различными инфекционными заболеваниями, поражающими некоторые части головы или лица.
Важным нарушением, может быть появление тяжёлого состояния, вызванного повышением артериального давления, приводящее к повреждениям мелких сосудов или судорожному синдрому. В таком случае, реакции у человека будут заторможены, так как мозг будет получать недостаточно кислорода. Возникновение подобной проблемы не должно игнорироваться, в связи с чем стоит сразу же вызвать скорую.

Способы борьбы

При возникновении симптомов, указанных в самом начале статьи, а точнее регулярном их проявлении, ни в коем случае не стоит пытаться избавиться от них самостоятельно, уповая на различных интернет советчиков.

Самым лучшим способом борьбы с болезнью будет знание, которое вам сможет дать врач-специалист: невролог, терапевт, эндокринолог, отоларинголог.

Приступать к лечению необходимо строго после того, как вам будет поставлен диагноз.

Для того, чтобы избавиться от причин утренних кружений головы, Вам пропишут употребление специализированных лекарств и в некоторых случаях, выполнение специальных упражнений.
В случае, если никаких болезней не выявлено, стоит принять некоторые меры, чтобы после сна сильно голова не кружилась, больше не появлялись.

Самое главное - не вскакивать с постели сразу после пробуждения, это является самым большим провокатором мушек, кружений и даже тошноты.
Чтобы избежать всех этих симптомов, стоит делать следующее: после пробуждения, лёжа на спине потянитесь, затем перевернитесь на бок, и повторите тоже самое с другой стороной. Затем, медленно сядьте, опираясь рукой на кровать, глубоко подышите, а потом вставайте.

Стоит очень внимательно отнестись к процессу подъёма с кровати, так как, в некоторых случаях, нарушения работы вестибулярного аппарата способны привести к тому, что человек просто не сможет удержаться на ногах и упадёт. При этом, процент возможности получить тяжёлую травму достаточно высок, а потому, стоит избегать резких движений, при подъёме.

Утром, после сна, голова может кружиться по абсолютно разным причинам, многие из которых могут оказаться вполне опасными заболеваниями головного мозга или других частей человеческого организма. В том случае, если при отсутствии резких движений, Вы продолжаете испытывать головокружения по утрам, необходимо обязательно обратиться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением. При обращении к врачу, с больным будут проведены работы, направленные на выяснение причин расстройств работы вестибулярного аппарата, и их (причин) устранение. Очень часто, люди ищут ответ на вопрос, как избавиться от головокружения, таким образом, надеясь устранить не болезнь, а лишь её последствия, в связи с чем, лечения заболеваний-провокаторов не происходит, и состояние больного будет только ухудшатся, что может привести к более тяжёлым последствиям или даже смерти. Так что, не стоит бояться того, что врачи пропишут длительное и довольно дорогое лечение, ведь здоровье куда важнее работы и денег.

Полезная информация

Головокружение, как неприятный симптом от переутомления, лихорадки, укачивания или употребления алкоголя, испытывал каждый человек в своей жизни. Эти явления быстро проходят и не вызывают поводов для беспокойства. Но если после утреннего сна кружится голова - это, как минимум, повод задуматься, а максимум, не откладывая нанести визит врачу.

Систематические утренние головокружения - не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Игнорировать их нельзя, поскольку они могут быть вестником определенных заболеваний организма.

Специфика головокружений по утрам

Утреннее головокружение является симптомом болезни (sustavzdorov.ru)

Ощущение человеком своего тела в пространстве зависит от правильной работы вестибулярного аппарата. Нарушения в работе внутреннего уха часто приводит к периодической потере ориентации в пространстве, головокружении и тошноте. Подобная симптоматика характерна для головокружений по утрам, при резком вставании с постели. Само по себе кратковременное и преходящее чувство вращения предметов вокруг человека, или наоборот, считается нормой, если оно возникло при резкой остановке после катания на некоторых видах аттракционов. Если головокружение явилось следствием укачивания в различных видах транспорта, особенно, водном –это также нормально, поскольку качка вверх-вниз переносится сложнее, чем горизонтальная.

кружение головы, возникающее еще на этапе пробуждения, характеризуемое самими пациентами, как внутреннее сильное головокружение, наподобие карусели;
повышение артериального давления при попытке подняться с постели;
внезапная тахикардия (учащенное сердцебиение);
нарушение сна, когда пациент просыпается ночью от головокружения с приступами тошноты и рвоты;
повышение температуры тела;
мышечная слабость;
внезапная потливость;
изменение чувствительности конечностей;
кратковременное снижение слуха и шум в ушах.

Причины утренних головокружений

Независимо от причин утренних головокружений, необходима консультация невролога (heliocityufa.ru)

Также выделяют несистемные вертиго (переутомление, стресс, прием различных химических веществ) и системные - как правило, провокаторами выступают хронические заболевания (остеохондроз, склероз и инсульт).

Как только человек проснулся, и с самого утра уже кружится голова, подключается тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, начинаются скачки артериального давления, усиливается потоотделение, возникает шум в ушах, чувство кружения предметов и потери опоры под ногами - это признаки периферического головокружения. Усиливается при поворотах головы, длительность приступа - несколько дней.

Причины, почему по утрам наблюдается вертиго, следующие:

Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха). Поражается правое или левое ухо, вызывая тошноту и понижая слуховые возможности.
Доброкачественное пароксизмальное головокружение.
Вестибулярный нейронит. Заболевание вестибулярного аппарата, когда поражается нерв, предположительно, вирусной природы.
Интоксикации различными веществами (диуретики, противомалярийные препараты, антибиотики аминогликозидного ряда, нестероидные противовоспалительные препараты, блокаторы кальциевых каналов, а также никотин и алкоголь).
Черепно-мозговые травмы, повреждения слухового нерва.
Сосудистые поражения, нарушения мозгового кровообращения. Преимущественно у лиц, старше 50 лет.
Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.
Гипогликемия (сниженный уровень сахара в крови, являющийся питанием для мозга).
Метаболические нарушения, вызванные гормональной недостаточностью.
Различные психоневрологические заболевания (депрессии, тревожность, фобии).
Онкологические заболевания, нарушающие ликвородинамику.

Гнойный отит, а также любое другое инфекционное или бактериальное поражение среднего уха приводит к головокружению. Отоларинголог - второй врач после невролога, обязательный для посещения при вертиго.

В климактерический период головокружение - частый спутник, одновременно являясь и психическим проявлением (тревога, раздражительность, утомляемость, сонливость).

Что делать, если после сна кружится голова

При утреннем головокружении противопоказан резкий подъем с постели (sibmama.ru)

Обнаружив у себя головокружение по утрам, первое, что необходимо сделать - научиться правильно вставать с постели. Совершать действие нужно плавно и без резких рывков.

Лежа на спине, на постели, потянуться, перевернуться на один бок - потянуться, на другой - сделать тоже. Медленно сесть, подышать и можно вставать. Не нужно пренебрегать простыми правилами, если вестибулярный аппарат слабый, при резком подъеме можно упасть. После пробуждения необходимо спокойно полежать несколько минут.

Если головокружение вызвано похмельем, поможет таблетка аспирина, растворенная в воде.

При шейном остеохондрозе помогает лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия.

Для симптоматического лечения тошноты и рвоты применяется препарат Церукал (Метоклопрамид).

https://youtu.be/mUWczSYCdMU
https://youtu.be/vuRjdyDiQpA
https://youtu.be/IBHZ066qGqA
https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

Причины этого состояния могут быть самыми разнообразными. Недостаточность сна является самой распространенной, наряду с психоэмоциональным напряжением. Однако это не единственные причины этого состояния, которые и определяют характер помощи таким пациентам.

Поэтому в процессе диагностического поиска обязательно исключить или подтвердить данные состояния.

Предрасполагают к их появлению также травмы головного мозга и его инфекции. Голова начинает кружиться сразу после подъема с кровати и при резких ее поворотах.

Все дело в том, что головокружение после сна может являться симптомом серьезного заболевания. В первую очередь, оно может быть предиктором инсульта головного мозга.

После пробуждения и перехода в вертикальное положение кровоток в мозговой ткани несколько уменьшается, что и провоцирует появление этого симптома.

К тому же если имеется приступ утреннего головокружения, то это может свидетельствовать о гипертоническом кризе, то есть состоянии, при котором повышается артериальное давление и имеется субъективная симптоматика (покраснение лица, головная боль, чувство жара и т.д.).

Некоторые заболевания, которые приводят к головокружению, могут сопровождаться образованием тромбов. В последующем они могут отрываться от мест своего образования и с током крови попадать в другие органы.

Поэтому после приступа головокружения обязательно исследовать свертывающую активность крови. Если она повышена, то требуется проведение соответствующего лечения.

Наиболее опасными симптомами, когда незамедлительно следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, являются следующие:

Головокружение после сна;
Сильная головная боль;
Мышечная слабость (человек не может сделать какое-либо движение рукой или ногой);
Непрекращающаяся рвота;
Повышение температуры тела;
Отклонение языка в ту или иную сторону после его высовывания;
Онемение конечностей;
Парестезии и другие виды нарушения чувствительности.

Если после сна на фоне головокружения имеется хоть один из перечисленных симптомов, то организму угрожает серьезная опасность. Поэтому надо предпринимать незамедлительные меры помощи.

Какую можно оказать помощь?

Прежде чем будет начато лечение, необходимо выяснить причины, приведшие к головокружению после сна. Только после того, как будет известно, почему развивается это состояние, можно будет назначить эффективную терапию, которая предупредит появление нового приступа.

Однако с симптоматической целью при всех видах патологического головокружения с успехом применяется такой препарат, как Бетагестин.

Он оказывает следующие терапевтические эффекты:

Улучшает выход нейромедиаторов из мест их образования, регулируя вестибулярную функцию
Улучшает кровообращение во внутреннем ухе, где располагается периферический отдел вестибулярного анализатора
Снижает патологическую активность вестибулярных ядер, расположенных в головном мозге.

Таким образом, причины головокружения утром могут быть как первичными, так и вторичными.

В первом случае они связаны с непосредственной патологией головного мозга, а во втором – с заболеваниями, которые приводят к нарушению его функционирования. Наличие утреннего головокружения является поводом для серьезного обследования и выяснения возможной причины.

Лечение головокружения после сна основывается на устранении этого неприятного симптома, а также в устранении причинного фактора.

Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от головокружения? Судя по тому, что вы читаете эту статью - вы не по наслышке знаете что такое:

часто возникающие неприятные ощущения в области головы (давящая или пульсирующая боль)…
потемнение в глазах, шум в ушах…
внезапное чувство слабости и усталости, повышенное сердцебиение и потливость…
об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

С утра пораньше кружится голова, перед глазами мелькают темные пятнышки и появляется дурнота? Такие неприятные симптомы, возникающие с завидной регулярностью, обязательно должны насторожить человека.

Головокружения, возникающие в результате тяжелых физических нагрузок или по причине эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма на сильное перенапряжение.

Но утренние головокружения (научное название - вертиго), происходящие в тот момент, когда человек наиболее всего отдохнул и набрался сил, могут напрямую указывать на наличие скрытого заболевания и послужить причиной скорейшего обращения к специалисту.

Итак, почему кружится голова сразу после ночного сна, какие причины чаще всего вызывают такое состояние?

Скрытые заболевания, влияющие на состояние пациента по утрам

Головокружение доброкачественное позиционное.

Такое утреннее головокружение - довольно частое явление, происходящее из-за повреждений во внутреннем ухе человека. Если поврежден статолитовый аппарат, находящийся в глубине ушной раковины, то при перемене положения тела могут возникнуть неприятные симптомы, сопровождаемые головокружением и кратковременной дурнотой.

Симптомы, по которым можно определить наличие заболевания:

головокружение (сильное и резкое) наступает, если запрокинуть голову или вертеть шеей в разные стороны, длительность неприятного состояния около минуты;
симптомы достаточно быстро проходят, но человек чувствует слабость в течение нескольких часов;
беспокойный ночной сон, сопровождаемый приступами головокружения, тошнота и позывы к рвоте, возникающие утром после сна.

Такие приступы могут происходить каждый день не только после пробуждения, но и в течение суток. Потом возможно ослабление симптомов, когда кажется, что болезнь полностью отступила, состояние покоя может длиться несколько лет, и внезапно снова возникает головокружение после ночного сна.

Выявляется данная болезнь при обследовании и диагностируется методом специального тестирования. При частых и мучительных приступах врач назначает медикаментозное лечение и комплекс упражнений, что позволяет значительно облегчить состояние больного. В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство.

Повышенное внутричерепное давление.

Повышенное внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) может быть диагностировано при ряде заболеваний. Последствия повышения давления внутри черепа могут быть крайне тяжелыми, среди симптомов и такие, как: тошнота, темнота перед глазами, позывы к рвоте, голова может кружиться по утрам и в течение дня.

Высокое внутричерепное давление может возникнуть в ряде случаев:

при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей в головном мозге;
при гидроцефалии;
при поражении ЦНС (центральной нервной системы) различными инфекциями;
при аневризме, возникающей в сосудах головного мозга;
после перенесенного инсульта;
при травмах головного мозга (сотрясение, сильные ушибы).

Одним из главных симптомов, который может указывать на наличие этих болезней, можно считать утреннее головокружение, сопровождающееся сильными болями.

Достаточно часто пациенты уверены, что это приступ мигрени. Если голова кружится и болит во время кашля или чихания, появляется тошнота или рвотные позывы, нужно немедленно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит адекватное лечение.

Остеохондроз.

Головокружение по утрам может возникать при наличии такого неприятного заболевания, как остеохондроз шейного отдела. В этом случае причины следующие: при развитии болезни шейные позвонки смещаются и начинают сдавливать позвоночную артерию, соответственно нарушается кровоток. Результат - недостаток кислорода в коре головного мозга. Это приводит к тому, что начинает кружиться голова.

Люди, страдающие от шейного остеохондроза, могут почувствовать недомогание, если поза во время сна была неудобной, или если они спят на высокой подушке. Такое заболевание требует медикаментозного лечения в период обострения, обычно его назначает специалист.

для сна следует подбирать ортопедические матрасы;
подушка не должны быть пышной и высокой;
сразу после сна нельзя резко вставать, следует медленно потянуться, слегка повернуть голову в разные стороны, аккуратно начать ворочаться с боку на бок, лишь после этого можно подниматься с кровати.

Гипотензия ортостатическая.

Это состояние не считается заболеванием, скорее его можно отнести к индивидуальным особенностям организма. Если человек, проснувшись утром, начинает резко подниматься с кровати, может закружиться голова и даже произойти кратковременная потеря сознания.

Причиной служит мгновенное снижение артериального давления, у людей с такой проблемой сердце и сосуды просто не успевают достаточно быстро среагировать на внезапные изменения в положении тела.

Чаще всего такое состояние проявляется:

у подростков;

у людей с диагнозом вегетососудистая дистония.

Все происходит оттого, что когда человек лежит, кровь в сосудах течет более медленно, сердечная мышца также сокращается в медленном ритме, резкий подъем приводит к моментальному повышению этих показателей, что и служит причиной наступления дурноты.

Симптомами, указывающими на такое состояние, можно считать:

возникновение головокружений сразу после подъема с кровати;
появление тошноты, слабости, темноты в глазах;
кратковременную потерю сознания;
быстрое исчезновение всех симптомов (в течение нескольких минут).

Для выявления этого состояния проводят ортостатическую пробу. Этот метод дает возможность обнаружить нарушение работы сердечно-сосудистой системы и поставить диагноз пациенту.

Совет, который можно дать людям, страдающим от ортостатической гипотензии, такой: не делайте резких движений сразу после пробуждения, медленно повернитесь на бок и медленно встаньте с кровати, чтобы избежать дурноты.

Что следует предпринять, чтобы свести неприятные симптомы к минимуму

Если у человека проявились такие симптомы, повторяющиеся с завидной регулярностью, не нужно заниматься самолечением, необходимо обязательно обратиться к специалисту, чтобы диагностировать заболевание и устранить проблему.

Следует начать с похода к терапевту, который предложит пройти обследование у следующих врачей-специалистов:

врач-отоларинголог;
врач-невролог;
врач-эндокринолог.

По результатам обследований, проб и тестов будет назначено адекватное лечение, которое может включать в себя лекарственные препараты и комплекс специально разработанных упражнений.

Если после прохождения обследования врач не выявил никаких заболеваний, нужно запомнить несколько простых правил, помогающих справиться с проблемой:

нельзя резко подниматься после сна с кровати. Такой подъем - главный провокатор появления точек перед глазами, состояния дурноты и кружения головы;
для устранения этих симптомов нужно пробуждаться следующим образом: проснувшись, необходимо потянуться в положении лежа на спине, медленно повернуться на правый бок, через пару секунд перевернуться на левый бок, снова лечь на спину и еще раз потянуться. Лишь после этого можно начинать подъем, сначала нужно принять положение сидя, сделать несколько глубоких вздохов и только потом аккуратно встать на ноги;
можно пропить курс травяных настоев, способствующих снятию дурноты по утрам, среди таких трав можно выделить: мяту, корень валерианы, мелиссу.

Нужно крайне внимательно относиться к процессу пробуждения, ведь резкий подъем может привести не только к тому, что закружится голова, но и к внезапному падению. Травмы, которые возникают в таких случаях, часто бывают очень серьезными и болезненными.

Утренние головокружения могут возникать из-за самых разных причин. Среди них множество опасных болезней, которые скрыто протекают в организме человека. Если голова кружится даже без наличия резких движений, и происходит это достаточно регулярно, просто необходимо обратиться за консультацией к доктору.

В конце дня многие люди могут ощущать головокружение. Причиной этого считается переутомление и сильные физические нагрузки. Но почему кружится голова после сна, если человек должен быть бодрым и отдохнувшим? Специалисты определяют несколько причин данного явления. Важно знать, что в данных случаях делать.

Если утром после сна кружится голова, это мешает сосредоточиться, часто появляется усталость и разбитость. Важно контролировать неприятные ощущения и обращать внимание на другие симптомы - эта информация пригодится врачу, который будет назначать лечение.

Причины, не угрожающие здоровью

Такой симптом появляется при резком вставании после сна. Обычно это наблюдается у женщин, с возрастом это может быть частым явлением. Такое головокружение не приводит к последствиям и легко вылечивается. Симптом проявляется при:

приеме сильных антибиотиков, антигистаминных средств;
последствиях черепно-мозговых травм:
употреблении алкоголя в большом количестве перед сном;
воспалениях во внутреннем ухе;
возрастных изменениях.

Привести к головокружению может также сон в неудобном положении. Неподходящая подушка не позволяет расслабиться мышечному корсету, не способна поддерживать шейный отдел позвоночника. Поэтому в период сна происходит пережимание сосудов, питающих мозг.

Еще вероятно появление тошноты, побледнение лица, слабость и потливость. Приступ проявляется без заметных причин и заканчивается спустя 30-60 секунд. Но есть и другие причины данного явления, о которых рассказано далее.

Остеохондроз

Если после сна кружится голова, причины данного явления могут быть разными. Часто это возникает при остеохондрозе. Недуг появляется при неправильном образе жизни:

отказе от физических нагрузок или чрезмерном подъеме тяжестей;
работе в неудобном положении;
наборе избыточного веса.

Позвонки теряют эластичность и истираются при вирусных и инфекционных недугах. Часто утреннее головокружение появляется при шейном остеохондрозе. Причина дискомфортного состояния в том, что в ночное время у человека неправильное положение во сне.

У головного мозга происходит кислородное голодание. После пробуждения происходит расслабление мышц шеи, кровь поступает к мозговым тканям и появляется вертиго. К дополнительным симптомам также относят:

шейную мигрень;
тошноту и рвоту;
нарушение координации;
снижение памяти, внимания;
пульсирующий шум в ушах.

Если нет соответствующего лечения, происходит нарушение равновесия во время ходьбы. Со временем ухудшается работоспособность, в течения дня человек ощущает себя утомленным - даже после сна.

Перепады кровяного давления

Еще почему кружится голова после сна? Нередко это связано с низким кровяным давлением. Такая патология появляется при нехватке гемоглобина в крови, недоедании или диете. Как отдельный недуг гипотензия появляется редко, и развитие ее определяется патологией сосудов. К другим симптомам относят:

одышку;
«мушек» перед глазами;
сбои терморегуляции - холодные ладони и ступни;
боли в области лба и висков;
ощущение сонливости.

При артериальной гипотензии наблюдается плаксивость и эмоциональная нестабильность. Если кружится голова после сна, исчезнуть это явление может в течение дня после физических упражнений.

Головокружение наблюдается и с повышением артериального давления. Но дискомфортные ощущения после сна при данной патологии возникают редко. При гипертонии голова может кружиться в течение дня после физических нагрузок. Усиление неприятных симптомов вероятно с изменением положения тела, поворотом или наклоном головы. Если с утра наблюдается головокружение, сильно ломит затылок и происходит пульсация в ушах, то нужна медицинская помощь. Данные признаки могут подтверждать появление геморрагического инсульта.

Злокачественные опухоли

Головокружение может появиться даже тогда, когда человек еще не двигался. Возникает ощущение «подвешенности». Если после сна качает и кружится голова, то к причинам этих явлений относят поражение гипофиза, вестибулярного аппарата, внутричерепную гипертензию.

При онкологии возникает не только Если происходит рост опухоли в головном мозге, то вместе с вертиго появляется диффузная головная боль. Как считают специалисты, только половина пациентов ощущает боль на 1-2-й стадии рака. Человек чувствует слабость, утомленность, он не желает двигаться, появляется апатия. На поздних стадиях недуга головокружение возникает постоянно - опухоль переходит в кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения тканей, а это является причиной внутричерепного давления.

Болезни уха

Утром после сна голова кружится по причине наличия болезней внутреннего уха. Как отмечают отоларингологи, такой симптом проявляется при:

болезни Меньера;
лабиринтите;
нейроните.

Головокружение происходит с накоплением гнойной жидкости, которая давит на вестибулярный аппарат и нервные окончания. Симптом проявляется не только утром, но и на протяжении всего дня - при поворотах и наклонах. При этих недугах ухудшается слух и появляется шум в ушах.

Другие причины

У беременных после сна голова кружится при сочетании нескольких факторов. Это может быть пониженное артериальное давление, неудобная поза во время сна, избыточный вес, дефицит гормонов. Дискомфортные ощущения исчезают после родов. У некоторых женщин утренние головокружения появляются перед менструальным циклом.

Еще после сна кружится голова при отеке тканей мозга, нарушении выведения жидкости по причине повышения выработки эстрогенов. Головокружение наблюдается в первые дни месячных. После подъема с постели происходит большая потеря крови, поэтому женщин и мучает головокружение. К этому симптому относят также прием антибактериальных средств и противосудорожных медикаментов.

При такой патологии, как пароксизмальное позиционное головокружение, также после сна сильно кружится голова. Данный недуг появляется из-за:

травмы головы и шеи;
операции на головном мозге, ухе;
продолжительного восстановления, при котором человеку надо долго лежать.

Как считают врачи, позиционное головокружение может возникать и по невыясненным причинам. Главным его отличием является появление дискомфортных ощущений при перемене положения головы, поворотах в положении лежа. При любых причинах необходима своевременная врачебная помощь.

Первая помощь

В чем заключается первая помощь, если человеку стало плохо? Для этого нужно:

Лечь или сесть. Это устраняет сильное головокружение и защищает от падения. Также происходит улучшение притока крови к мозгу, и состояние восстанавливается. Лежать или сидеть надо не меньше 2 минут.
Желательно выпить воды. Помогает горячий чай, сок, компот, а также не стоит исключать из меню супы и бульоны.
Полезно съесть шоколад. Еще помогает печень. Сладкий продукт повышает сахар в крови, восстанавливая состояние человека.
Нужно сосредоточиться на конкретной точке. Это позволяет определить, кружится голова или нет.
Необходимо глубоко дышать.
Требуется выключить яркий свет.
Помогает Это наклон шеи и головы, устраняющий неприятные ощущения. Угол наклона равен 45 градусам по горизонтали.
Обеспечить поступление свежего воздуха.
Нужно снять тесную одежду.
Эффективен холодный компресс, который прикладывают на лоб.

При сильном дискомфорте лучше вызвать врача. Только специалист может оценить состояние и назначить подходящее лечение.

Как устранить симптом?

Необходимо определить, почему после сна тошнит и кружится голова. После этого надо облегчить состояние. Поскольку данный симптом может стать причиной падений и ушибов, больному требуется аккуратнее вставать с кровати.

Желательно после пробуждения не вскакивать резко, а лечь на спину, посмотреть в потолок, закинуть голову. Затем надо потянуться руками вверх за голову, немного перевернуться на левую сторону, затем - на правую. Вставать следует с положения на боку, а не со спины. Если и после этого голова не перестает кружиться, нужно вставать, держась за кровать или стул. При постоянных головокружениях на прикроватной тумбе надо оставлять стакан с водой - питье отвлекает от дискомфортных ощущений и восстанавливает нормальное состояние.

Не стоит делать глубокие вдохи - резкое поступление кислорода может послужить усилению дискомфорта. Чтобы голова перестала кружиться, нужно дышать медленно и спокойно. Это позволяет восстановить состояние человека.

Лечение

Если регулярно после сна кружится голова и подташнивает, то нужна медицинская помощь. Такими проблемами занимаются невропатологи, отоларингологи и терапевты. Лечение будет назначено после полного обследования:

сдачи анализов крови, мочи;
проверки состояния сосудов при помощи Доплера;
прохождения МРТ и КТ головного мозга.

Если не выявлено, что приводит к головокружению, врачом назначаются медикаменты, которые укрепляют сосуды, восстанавливают их гибкость и устраняют хрупкость. Иногда требуются специальные лечебные упражнения.

Профилактика

Не стоит резко вставать с постели: после пробуждения желательно немного полежать, а потом медленно встать. Необходимо выпить стакан воды. Полезно употреблять землянику, черноплодную рябину, черную смородину. Благодаря ягодам в нервных клетках стимулируется метаболизм, улучшается общее состояние.

Необходимо закаляться, принимать контрастный душ, больше гулять на свежем воздухе, а перед сном не стоит принимать алкоголь и кофе. Важно проветривать комнату каждый день. Не стоит самостоятельно устанавливать причины недуга - лучше доверить это профессионалу.

Если головокружение частое, то вам может понадобиться медикаментозное лечение, которое позволит не усугубить состояние. Не откладывайте посещение врача, поскольку головокружение может быть симптомом серьезного недуга.