Внимание: летние кишечные инфекции. Переохлаждение ребенка

Что вызывает болезнь

БАКТЕРИИ: сальмонелла, шигелла (возбудитель дизентерии), энтеропатогенные кишечные палочки, стафилококки, йерсинии.

ВИРУСЫ: энтеровирусы, астровирусы, парвовирусы и самый известный из них – ротавирус.

ПРОСТЕЙШИЕ: лямблии, амебы, бластоцисты.

Откуда что берется

Заразиться кишечной инфекцией можно через грязные руки, плохо промытые овощи, фрукты, несвежие либо плохо проваренные или прожаренные продукты. А иногда неприятности начинаются после купания в реке или озере (кто даст гарантию, что грязная вода не попадет ребенку в рот?). Что касается ротавируса и других вирусов, они передаются так называемым воздушно-капельным путем, то есть в момент общения или случайного контакта с больным человеком.

Час пик кишечных инфекций – лето, но их можно подхватить и в холодное время года: зимой болезнь вызывают вирусы, а называют ее кишечным гриппом или ОРЗ с кишечным синдромом.

Как ставится диагноз

Известно, что лишь некоторые кишечные недомогания распознаются без труда. Ротавирусная инфекция, например, протекает относительно легко, ее сопровождает рвота, водянистый стул и симптомы, характерные для ОРВИ. Кроме того, этой болезнью, как мы уже сказали, просто заразиться. Дизентерия проходит гораздо тяжелее, ей свойственен стул со слизью и кровью, сильные боли и спазмы в животе. Что касается сальмонеллеза, во время болезни содержимое горшка напоминает болотную тину: становится жидким и приобретает насыщенно-зеленый цвет. Всех остальных возбудителей кишечных инфекций выявить обычно не удается, поэтому врач ставит ребенку диагноз КИНЭ (кишечная инфекция неустановленной этиологии) и указывает основное «направление» болезни – рвота (гастрит), водянистый стул (энтерит), жидкий стул (колит) или сочетание сразу двух симптомов (гастроэнтерит, энтероколит).

Как протекает кишечная инфекция

Обычно кишечная инфекция развивается по определенному сценарию. Инкубационный период – время от момента заражения до появления первых симптомов – длится от нескольких часов до 3–4 дней. То есть у малыша может начаться понос, даже если несвежую пищу или плохо промытые фрукты он съел несколько дней назад. Обычно болезнь заявляет о себе недомоганием: ребенок неактивен, быстро устает, капризничает. После этого в тот же день или в ту же ночь либо на следующее утро начинается острый период кишечной инфекции, который длится от 1 до 14 дней: у малыша появляется рвота, понос, боли в животе, поднимается температура. Иногда эти симптомы сменяют друг друга или не появляются вовсе: так, некоторые инфекции проходят без поноса, только с рвотой и температурой; другие начинаются с рвоты, а продолжаются диареей; третьи не вызывают лихорадки.

Острый период болезни заканчивается в тот момент, когда у ребенка спадает температура и прекращается основное проявление болезни – понос или рвота. После наступает восстановительный период, который может длиться от 2 недель до нескольких лет, если врач не назначит малышу правильное лечение. Поскольку в это время работа желудочно-кишечного тракта еще только налаживается, у ребенка, скорее всего, начнутся неполадки со стулом (он будет то жидким, то затрудненным, то нормальным, то непереваренным). Иногда дети жалуются на боли в животе, слабость, часто у них на коже появляется сыпь. Поскольку в этот период малыш становится уязвим для вирусов и бактерий, помните о том, что он может снова подхватить кишечную инфекцию или простудиться.

Поскольку обычно кишечные инфекции застигают детей на отдыхе, держите при себе аптечку с такими препаратами: фуразолидон и/или энтерофурил (суспензия); Мезим-форте, Berlin-Chemie; Креон, Solvay Pharma; Линекс, LEK; Регидрон, Orion; Смекта, Beaufour Ipsen; Мотилиум, Janssen-Cilag; Но-шпа, «Санофи- Синтелабо».

План первой помощи при кишечной инфекции

Поскольку тактика лечения кишечных инфекций не зависит от возбудителя, начинать принимать меры можно до получения результатов анализов:

• Бороться с вредными микробами: и с теми, что вызвали болезнь, и с теми, которые в «спящем» виде всегда живут в кишечнике (так называемая условно-патогенная флора).
• Помогать работе желудочно-кишечного тракта.
• Поддерживать и восстанавливать нормальную микрофлору кишечника.
• Противостоять обезвоживанию.
• Выводить из организма токсины – продукты жизнедеятельности вредных микробов.
• Избавляться от симптомов болезни.

Как лечат кишечные инфекции

После того как начнется острый период кишечной инфекции, в течение 3–7 дней ребенку нужно давать антисептический препарат: фуразолидон или энтерофурил (суспензия). Эти средства хорошо действуют против большинства возбудителей кишечных инфекций (в том числе помогают избавиться от сальмонеллеза или дизентерии) и не дают «разгуляться» условно-патогенной флоре кишечника. Кроме того, антисептики не вызывают дисбактериоза и не влияют на иммунную систему ребенка, чем отличаются от антибиотиков.

Кроме кишечных антисептиков, можно дать ребенку биопрепарат, который обладает антимикробным действием (бактисубтил; биоспорин; споробактерин; Энтерол, Biocodex). Хорошее действие оказывают комплексные иммуноглобулиновые препараты (КИП), выступающие против бактерий и вирусов и укрепляющие иммунитет. После того как возбудитель болезни будет найден (обычно ответ на бактериальный посев приходит, когда острый период уже заканчивается), врач может добавить в список бактериофаг, который будет действовать против конкретного «врага».

Как будет протекать болезнь - зависит от возбудителя болезни, количества микробов, попавших в организм, состояния ребенка (все ли у него в порядке с иммунитетом, нет ли дисбактериоза) и лечения, назначенного врачом.

Одновременно с антисептиком в течение 2–3 недель стоит давать ребенку пробиотик – средство с живыми бактериями нормальной кишечной флоры (Линекс, LEK; Примадофилюс, Nature’s Way; флорадофилюс; бифидумбактерин). А для поддержки работы желудочно-кишечного тракта в течение 5–10 дней малышу потребуется препарат с ферментами, например Мезим-форте (Berlin-Chemie) или Креон (Solvay Pharma).

В зависимости от того, как протекает кишечная инфекция, врач может назначить ребенку и другие лекарства: Мотилиум (Janssen-Cilag) – от тошноты или рвоты; Но-шпу (Санофи-Синтелабо), чтобы снять сильные боли в животе и спазмы; жаропонижающие средства, если у ребенка высокая температура. Что касается антидиарейных средств типа Имодиума (Janssen-Cilag), применять их в острой стадии болезни не стоит: в противном случае токсины из кишечника попадут в кровь, и это грозит малышу тяжелым отравлением.

ВНИМАНИЕ! Если доктор назначит ребенку правильное лечение, острый период болезни сократится до 3–4 дней (без вмешательства он может длиться 7–14 дней), а восстановительный пройдет более гладко и без серьезных последствий.

Восполнять запасы

Обезвоживание – главная неприятность, которая может случиться из-за кишечной инфекции: вместе с поносом и рвотой ребенок теряет слишком много необходимой организму воды. Особенно быстро обезвоживание развивается у детей до 2 лет. Поэтому начните восполнять потери жидкости, как только вы заметите, что ситуация развивается не в лучшую сторону (например, рвота случается больше 5 раз в сутки; стул у ребенка очень жидкий; температура поднялась выше 39 °С). Для этих целей подойдут солевые растворы (Регидрон, Orion), 5%-ный раствор глюкозы и обычное питье, которое предпочитает малыш, – чай, компот, морс.

Солевые растворы предлагайте ребенку часто и небольшими порциями (по 5–20 мл каждые 15–30 минут). Если малыша тошнит, другие напитки давайте так же, а если он чувствует себя хорошо, пусть пьет сколько хочет. Хорошо помогает в этой ситуации Смекта (Beaufour Ipsen) – средство, которое выводит токсины и быстро останавливает понос и рвоту, или другие препараты с тем же действием – активированный уголь, фильтрум.

Правила еды

Если в первые дни болезни малыш будет отказываться от еды, не кормите его насильно (гораздо важнее давать ему пить). Впрочем, морить ребенка голодом тоже не стоит. Во время болезни не давайте малышу продукты, которые он никогда не пробовал. Пищу предлагайте небольшими порциями, но часто.

Откажитесь от сырых овощей и фруктов (кроме бананов), сырого молока, жареного, жирного, острого и сладостей. Отварные или печеные овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо, молочные каши, кипяченое молоко можно и нужно оставить.

После того как закончится острый период болезни, вернитесь к обычному меню.

Крайние меры

Большинство кишечных инфекций хорошо лечится дома, однако в некоторых случаях ребенку предстоит отправиться в больницу. Это понадобится, если:

• Болезнь протекает очень тяжело, с высокой температурой, неостанавливающейся рвотой или поносом.
• У малыша началось обез­воживание. Запомните признаки этого состояния: сухие губы и рот, заострение черт лица, сероватый оттенок и дряблость кожи, у грудничков – западание родничка, частое сердцебиение, потеря 10% веса.
• У ребенка появились судороги, малыш потерял сознание или у него начался бред.

Не стоит забывать, что под видом ишечной инфекции у ребенка может случиться острый аппендицит, который тоже сопровождается рвотой и подъемом температуры, но, как правило, не вызывает диарею. Если у ребенка сильно болит живот, покажите его хирургу. Помните и о том, что иногда основные проявления кишечных инфекций возникают и по другим причинам. Так, у детей до 1 года понос может случиться из-за лактазной недостаточности или дисбактериоза, а рвота у детей постарше – по причине дискинезии желчевыводящих путей или нарушения работы поджелудочной железы. В этой ситуации понадобится помощь гастроэнтеролога.

Чтобы избежать кишечных инфекций:

• вернувшись с прогулки или посетив туалет, мойте с малышом руки;
• хорошо проваривайте и прожаривайте мясо и рыбу, быстропортящиеся продукты храните в холодильнике;
• овощи и фрукты мойте с мылом, а зелень и ягоды сначала держите 10–15 минут в миске с водой, после чего промывайте проточной водой.

Купание малыша закончилось простудой? Возможно, вы пренебрегаете 6 элементарными правилами, которые позволят избежать простудных заболеваний после купаний. Узнайте, как правильно купать ребенка, чтобы не простудить его.

1. Оптимальная температура воды

При температура воды в ванне должна быть не выше 36 градусов. Самые пунктуальные родители могут использовать термометры, а за неимением такого можно просто проверить воду рукой, ей должно быть комфортно. Врачи не советуют подливать в ванну горячую воду. Пусть вода, в которой купается малыш, постепенно охлаждается. Это естественный процесс закаливания. Наоборот, большая разница между температурой воды и окружающей среды может привести к простуде.

2. Оптимальная температура воздуха

Поддерживайте оптимальную температуру воздуха в ванной комнате – 20-22 градуса. Не нужно закрывать двери во время купания малыша, и уже тем более – «распаривать» помещение. Если из распаренной ванны малыш попадет в комнату с нормальной температурой, то он наверняка простудится.

3. Осторожно с кондиционерами

Многие специалисты не рекомендуют устанавливать в своих домах кондиционеры, особенно, если у вас есть дети. Как бы жарко не было, постарайтесь не пользоваться этим устройством, хотя бы после купания малыша. Если вы после заведете малыша в комнату с работающим кондиционером, то почти гарантированно получите насморк.

4. Прогулки после купания

После купания нельзя сразу выходить на прогулку. Если вы полностью скупали ребенка (помыли голову), то на улицу выходите только спустя 2-3 часа, не ранее. Ребенок должен обсохнуть и «остыть».

5. Купание в водоемах: не переохладись!

Самая частая причина летних простуд – переохлаждение при купании в водоемах. При посещении водоемов или при купании в домашнем бассейне следите за тем, чтобы ваш ребенок не слишком долго проводил время в водоеме. В противном случае организм переохладится и ребенок простудится.

6. Купание в водоемах: не перегрейся!

Перегрев на солнце, равно как и переохлаждение в воде, часто приводят к простудным заболеваниям. Если ваш ребенок перегреется на пляже, а потом резко войдет в воду, то из-за существенной разницы температур может начаться простуда. В некоторых случаях так даже можно заработать воспаление легких , если вода в водоеме слишком холодная, а температура воздуха слишком высокая.

Если поездка на море не входит в ваши планы на это лето, стоит чаще выбираться к местным водоемам — рекам, озерам, на пруд. Для начала обязательно поинтересуйтесь, можно ли купаться в облюбованном вами водоеме. Зеленый свет, как правило, дает местное отделение Роспотребнадзора: достаточно позвонить туда, чтобы выяснить, рискованно ли заходить в местный водоем, или он не представляет опасности для здоровья. И, конечно же, ориентируйтесь на погоду: она должна быть безветренной, температура воздуха - 27°С, воды - минимум 22-24°С. Болезни детей разных возрастов после купания - частый случай в наше время.

0 84879

Фотогалерея: Болезни детей разных возрастов

Река

Как правило, подобный водоем имеет достаточно сомнительный цвет, так что о его кристальной чистоте говорить не приходится. Однако благодаря течению, вода в реке значительно чище, чем в пруду, но по этой, же самой причине гораздо холоднее. Если река мутная, прежде чем пускать в водоем малыша — исследуйте дно на предмет коряг и острых предметов. Насторожить должна и неспокойная вода. Если вы видите, как она закручивается в воронку — лучше не рисковать. Безопаснее всего купаться в спокойной реке с песчаным дном. Не забывайте, как правило, оборудованные и чистые пляжи находятся в черте городов. Запускать малыша в пресноводные водоемы можно лишь тогда, когда он научится не заглатывать в большом количестве воду. Приблизительно в возрасте 2-2,5 лет.

Озеро

В озерах нет такого течения как в реке, но на дне бьют холодные ключи. Из-за этого вода редко прогревается до комфортной температуры. При постоянном зное водоем может прогреться у берега, а на глубине в пару метров быть ледяным. Поэтому даже если ваш ребенок хорошо плавает, отпускать его на дальний заплыв в озере опрометчиво. Во-первых, большой перепад температур (в том случае, если воздух раскален до предела) скажется на детском организме неминуемым стрессом. Во-вторых, из-за ледяных источников на глубине ноги может запросто свести судорога. Имейте в виду: пресная вода раздражает воспаленную слизистую носоглотки. Поэтому, если ребенок часто болеет ангиной, купание в реке, пруду или озере может только усугубить картину.

Пруд

Этот водоем отличается самыми пригодными условиями для процветания всякой живности. Вода в пруду имеет пугающий цвет. Все потому, что ей некуда уходить — она стоячая. Если установилась сухая знойная погода, пруд начинает цвести, при этом в воздух выделяются опасные для здоровья токсины. Дно пруда обычно затянуто илом, ступив на который можно завязнуть по колено. Пруд — не самое лучшее место для купания малыша. Ребенку здесь будет полезно позагорать на зеленой лужайке, но не купаться. В качестве развлечения предложите крохе понаблюдать за цаплями, посчитать на берегу лягушек или половить на удочку рыбку.

На всякий случай

Даже если вы пристально следите за своим малышом, купающимся в воде, не лишним будет знать, что делать, если он захлебнулся. Вытащите малыша из воды, положите животом на свое колено так, чтобы голова была ниже уровня желудка. Проверьте, нет ли во рту тины или песка, если есть — пальцем очистите полость. Нажимая ладонью на спину, попытайтесь удалить воду из легких. Если ребенок уже без сознания, первым делом вызовите скорую и начинайте делать искусственное дыхание.

Заразительное купание

До открытия купального сезона местное отделение Роспотребнадзора основательно проверяет все официальные пляжи на наличие опасных для человека заболеваний. О безопасных население обязательно извещают. А вот небольшие речки, пруды и озера эпидемиологи оставляют без внимания. Чаще всего состав воды в неконтролируемых водах напоминает таблицу Менделеева, К тому же большинство местных водоемов — благоприятная среда для размножения разного рода бактерий, особенно это касается прудов и спокойных рек. Чем же может заразиться ваш малыш?

«Зуд купальщика»

Самое распространенное последствие пляжного отдыха. Чтобы его заработать, достаточно искупаться в месте, населенном утками. Эти птицы являются переносчиками личинок глистов (цескарий). Оказавшись в воде, они запросто проникают в кожу человека и могут вызвать тяжелый дерматит.

Симптомы

Как лечить?

Промойте зудящие участки 30%-ной перекисью водорода, сделайте примочки из раствора соды или обычной холодной воды. Затем смажьте участки охлаждающей мазью. Не лишним будет принять антигистаминные препараты.

Гельминтоз

Кишечная палочка

Любая стоячая вода — прекрасная среда для обитания этих бактерий. В каком-то водоеме ее больше, в каком-то меньше. Чтобы заразиться ею, достаточно минимальной концентрации. Попадая в организм, она может вызвать целый букет заболеваний: от дисбактериоза до воспаления тонкого или толстого кишечника. Симптомы. Боли в животе, расстройство желудка, рвота и температура. Общая слабость, недомогание, потеря аппетита. Как лечить? Необходимо прочистить желудок, выпив раствор марганцовки, затем дать ребенку средство от обезвоживания и незамедлительно обратиться к врачу.

Аллергия на грязную воду

Она может возникнуть даже, если малыш купался на проверенном пляже. Состав воды изменяется после дождя или выброса сточных вод. Это обнаружит следующая проверка, правда, до нее в воде успеют искупаться десятки малышей... Симптомы. Зуд по всему телу, сыпь и покраснения. Как лечить? Разотрите кожу жестким полотенцем, дайте малышу противоаллергенный препарат и немедленно обратитесь к врачу.

Бассейн

Если о конкурентоспособном водоеме поблизости с домом остается только мечтать, имеет смысл обзавестись надувным бассейном. Как выбрать? Покупая бассейн, учитывайте возраст ребенка. Самые мелкие — глубиной в 15 см — идеальны для малышей с 7-8 месяцев, когда они уже хорошо сидят. Для деток постарше — 2-3 лет — глубина в полметра будет в самый раз, а диаметр бассейна может достигать двух метров. Дошкольникам понравится глубина в 70 см. Советуем покупать бассейны с надувным дном — оно сгладит любые неровности на земле. Как ухаживать? В маленьком бассейне легко менять воду после каждого купания, остальные модели приобретайте со сливом. Чтобы вода в бассейне оставалась чистой, не лезьте в него с ногами по колено в грязи, мусор периодически вылавливайте сачком, а когда бассейном никто не пользуется — накрывайте специальным защитным тентом. Если бассейн очень большой, то без специального пылесоса не обойтись — он соберет любой мусор со дна.

Плюсы

♦ Вы точно уверены, что никакая инфекция не грозит вашему чаду в таком бассейне.

♦ Мелкий бассейн — вещь универсальная. Он запросто может стать сухим, если его наполнить шарами (обычно они прилагаются в комплекте). Можно наполнить сухой бассейн чистым песком. В этом случае вы не будете опасаться того, что строя пирамиды малыш наткнется на что-то острое.

♦ Надувные бассейны очень удобны своей мобильностью: их без труда можно переставлять с одного места на другое.

♦ Вода в них быстро нагревается: в среднем за з~4 часа, если поставить бассейн с самого утра на солнышко.

Минусы

♦ Чем больше воды в бассейне, тем сложнее его чистить. В крупногабаритных вода может зацвести буйным цветом, даже после ваших постоянных маневров с сачком и бережного укрывания надувного водоема тентом. В этом случае придется потратиться на насос с фильтром.

♦ Большие надувные бассейны не выносят острых предметов, в случае прокола полноценно залатать его вряд ли удастся из-за большого давления воды.

Море

Перечислять достоинства пребывания на морском побережье с детишками можно бесконечно. Такой отдых закаляет, возвращает к норме иммунитет, успешно лечит искривление позвоночника, избавляет от болезней органов дыхания и кожных заболеваний. А для того чтобы поездка в теплые края понравилась и запомнилась вашему крохе, заранее продумайте все мелочи путешествия.

♦ Первый раз отправляться на побережье с чадом под мышкой педиатры советуют, когда ребенку исполнится 2—3 года. Хотя часто родители путешествуют к морю и с крохой до года. Если для этого нет противопоказаний, вы также можете попробовать этот вариант.

♦ Пользы от морского отдыха будет больше, если запланировать поездку на май: начало июня (для жарких стран) или конец августа — начало сентября. Солнце в эти периоды не такое палящее, море хорошо прогрелось, и людей не так много.

♦ Откажитесь от экзотических курортов Азии и Африки: детский организм будет тяжело и долго привыкать к новым климатическим условиям. Тем более для столь дальних поездок необходимо сделать специальные прививки, которые категорически противопоказаны детям до подросткового возраста.

♦ Важно, чтобы морская вода была обязательно теплой и не очень соленой: минимальная температура воды — 22-24°С, воздуха — 26°С, а волнение моря — не больше 3 баллов.

♦ Главные критерии комфорта для юного путешественника: климат, похожий на привычный, пониженная влажность воздуха, минимальный перепад дневных и ночных температур.

♦ Выбирайте курорт с песчаным и пологим берегом, идеальным вариантом будет неглубокое дно, далеко уходящее в море, — в таких местах вода очень хорошо прогревается, а малыш сможет с удовольствием поплескаться на мелководье. Для того чтобы отдых не превратился в сущий кошмар с болезнями, аллергиями и температурой, нужно ехать на море как минимум на 3 недели. Учтите, первые 5-7 дней организм чада переживает акклиматизацию и может дать слабинку: начинается насморк, болит горло, поднимается температура. За оставшиеся 7 дней, если отпуск всего пару недель, ослабленный детский организм попросту не успевает прийти в себя и оздоровиться полностью, а уже — время возвращаться домой, где его снова ждет акклиматизация.

♦ Первые дни пребывания на море просто обтирайте ребенка водой на берегу и только, потом отпустите купаться. Не бросайте карапуза на глубину, даже в том случае, если он мастерски умеет плавать. Для разгоряченного на солнце детского организма резкая смена температуры все равно, что шоковая терапия. Пусть он заходит в воду постепенно.

В основном в воде ловят самые разные кишечные инфекции и кожные заболевания, которые вызываются всеми возможными видами микроорганизмов.

Лето - пик заболеваемости такими инфекциями в средней полосе. Ведь в пляжном песке обитают простейшие, патогенные грибы, гельминты (глисты), различные бактерии.

Михаил Лебедев, врач-консультант Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Мы знаем, что «раньше все купались, и ничего не было». Если вы тоже так думаете, только посмотрите на список сюрпризов, поджидающих вас в воде.

Лямблиоз

Лямблии - это простейшие микроорганизмы, которых вокруг нас довольно много. В местах, где в воду попадают фекалии и сточные воды, их ещё больше. Цепляются они к нам, если выпить заражённой воды или глотнуть её во время купания. Сразу после заплыва ничего не происходит, первые признаки появляются через 1–2 недели.

Симптомы типичны для всех кишечных инфекций: диарея, тошнота, боль в животе. Опасность - сильное обезвоживание организма. Лечится антибиотиками и диетой.

Криптоспоридиоз

Ротавирусы

Кто однажды болел ротавирусом (он же кишечный грипп), тот ненавидит быстрые диеты. Диарея, рвота, высокая температура и полное отсутствие сил - признаки инфекции, которую можно подхватить в воде. От вируса есть прививки, но нет специфического лечения, значит, можно только терпеть и смягчать симптомы.

Гепатиты

Гепатиты А и Е - это вирусные инфекции, которые передаются через питьевую воду. В основном, конечно, от них страдают жители жарких стран, но и у нас ими болеют. О том, что такое гепатиты и как от них защищаться, мы уже .

Холера

Это особо опасная инфекция и одна из глобальных мировых проблем. Кажется, что холерой болеют только в жарких странах с низкой культурой санитарии, но на самом деле возбудителей холеры регулярно находят и в РоссииЭпидемиологическая обстановка по холере в мире в 2005–2014 гг. . На самом деле холера в большинстве случаев лечится быстро и легко, а её главная опасность - обезвоживание из-за сильной диареи.

Дизентерия, сальмонеллёз, эшерихиоз

Это разные заболевания с разными возбудителями, но с похожими в целом симптомами: диареей, болью в животе, тошнотой и повышением температуры. Небольшие различия между ними есть, но они не принципиальны. Главное, что все эти болезни опасны тем же, чем опасна холера: обезвоживанием и всеми его тяжёлыми последствиями. Лечатся они тоже по одной схеме: восстановление водного баланса, антибиотики и кишечные сорбенты.

Лептоспироз

Опасная бактериальная инфекция, которая передаётся от животных, поражает печень и почки. Начинается она с головной боли, высокой температуры, боли в животе. Другие симптомы - красные глаза и желтуха. Закончиться может очень печально. Бактерии легче попадают в кровь через ранки и слизистые оболочки.

Зуд купальщика

Другие инфекции

Это не все болезни, которые передаются через воду. В средней полосе трудно встретить брюшной тиф или возбудителя трахомы (это заболевание, поражающее глаза). Но в тёплых краях они есть в немалых количествах. Глистные инвазии редко передаются при купании, но в грязных водоёмах есть шанс подцепить и их.

Чем нельзя заразиться в воде

Одна из самых распространённых страшилок, в которую продолжают верить многие, - шанс заразиться при купании гонореей, сифилисом, хламидиозом или другими , замечает Михаил Лебедев. Но это миф. Если просто плавать и не заниматься в воде сексом, специфическими инфекциями не заразиться.

ИППП передаются только от человека человеку и именно половым путём. Тем более невозможно при купании подхватить гепапит В или ВИЧ-инфекцию.

Михаил Лебедев

Страх номер два - застудить себе что-нибудь, например почки. У этого страха мало оснований. Температура тела у нас поддерживается изнутри, и если организм переохлаждается от летнего купания, то весь целиком. Переохлаждение может стать дополнительным фактором для развития заболеваний, но точно не основным.

Без сопутствующей патологии это достаточно трудно. Но переохлаждение при купании может послужить одной из причин развития цистита.

Алексей Москаленко, педиатр сервиса DOC+

Как купаться, чтобы не заболеть

Все описанные выше ужасы ещё не значат, что в воду лезть вообще не надо. Достаточно соблюдать правила купания.

Место для купания должно быть чистым хотя бы визуально, причём ещё на берегу. Стоячая вода гораздо опаснее проточной. Не заходите в воду среди зарослей болотных растений, по колено утопая в тине.

Если вы захотите искупаться в искусственном водоёме, где вода обновляется медленно (в пруду или котловане) и в котором купается очень много людей, то лучше найдите другое место: слишком много инфекций передаётся от человека к человеку при тесном контакте, когда вокруг тепло и мокро. Не глотайте воду, когда купаетесь.

Песок на пляже не обрабатывается дезинфицирующими веществами, поэтому на глубине в 5–6 сантиметров является самой благоприятной средой для различных микроорганизмов (преимущественно возбудителей грибковых инфекций). Особенно опасен влажный песок.

Михаил Лебедев

Не стоит строить замки и закапываться по голову в песок, если на коже есть ранки.

После купания сходите в душ, если он есть на пляже, а если его нет, вымойте руки, лицо и ноги. Нет чистой воды? Берите с собой влажные салфетки и жидкие в бутылочках. А душ примете, когда доберётесь до него.

В любом случае снимите влажные купальники и плавки, переоденьтесь в сухое, пока будете отдыхать между заплывами.

Как понять, что купаться нельзя

Когда увидите около речки или пруда контрольные признаки - не заплывайте туда.

Помните, что городские фонтаны, в которых вода циркулирует по замкнутой системе, из которых пьют животные и в которых моются бездомные, - это очень, очень плохое место для купания.