Что делать при длительном запое. Как выйти из алкогольного запоя

Запой — это продолжение состояния похмелья.

В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.

Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.

В запойном состоянии человек может находиться длительное время. Продолжительностью от нескольких дней, до нескольких месяцев, иногда до полугода .

Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.

В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.

Как правильно выходить из запоя дома?

Лучше это делать в одиночестве . Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

  1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
  2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
  3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь , в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Вечером снова примите лекарства и поешьте. Если проснётся аппетит, не нужно наедаться до отвала . Берегите печень.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Лучшим лекарством для вас сейчас является сон. В период запоя все органы работали на пределе, нервная система была перевозбуждена. Чтобы улучшить состояние организма, нужно много спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях , паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Лимон от запоя

В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.

Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.

Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:

  1. Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
  2. Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
  3. Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
  4. При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
  5. Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.

Осложнения при выходе из длительного запоя

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Народные средства при запое

Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.

Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть. Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия. Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.

И в заключение:

Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.

Состояние долгого запоя и выхода из него — это состояние близкое к смерти. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы помочь отравленному алкоголем человеку.

Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.

Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.

Если человек употребляет алкоголь в течение двух дней и более, это называют запоем. Он начинается как обычная пьянка, на следующее утро похмелье устраняется очередным приемом алкоголя, что приводит к очередной пьянке, и все это повторяется n раз. Уход человека в запои — очевидный признак перехода бытового пьянства в клинический алкоголизм.

Для того чтобы правильно и максимально безболезненно выйти из запоя, нужно обратиться к специалистам. Врачи наркологи могут оказать профессиональную помощь при запое, и предложить варианты, как правильно выйти из запоя. При попытках выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно, используют или принимают такие средства:

  • Активированный уголь.
  • Употребляют большое количество жидкости.
  • Успокоительные средства.
  • Постепенно снижают дозу алкоголя

От спорта, курения и контрастного душа придется отказаться. При первых признаках белой горячки или других проблем со здоровьем, необходимо немедленно вызвать врачей.

Похмелье, или похмельный синдром — это плохое самочувствие на следующий день после пьянки. Но в определенный момент, обычное похмелье может переходить в абстинентный синдром. Абстинентный синдром вызывает состояние, называемое в народе ломкой. Если абстинентный синдром возникает после выпитого единоразово алкоголя, и переходит в запой — значит, человек болен алкоголизмом. При выявлении алкогольной зависимости, необходимо на время полностью отказаться от алкоголя, в тяжелых случаях не обойтись без помощи врача.

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

  • Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
  • Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
  • Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
  • Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
  • Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях , родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

  • В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
  • Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
  • Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

Максимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.

Употреблять активированный уголь после запоя , в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Как быстро выйти из запоя?

Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день .

После всех этих процедур, на следующий день пациент не страдает страшной головной болью и непреодолимым желанием выпить спиртного. Остается только очистить организм от накопившегося алкоголя .

В холодильнике должна быть минералка, соки, кисломолочные продукты, они окажут помощь в восстановлении водного баланса организма.

В первые несколько недель после того, как вышел из запоя, рекомендуется отказаться от напитков, что содержат кофеин. Он возбуждает нервную систему, тем самым повышает желание выпить алкоголь.

Как избавиться от головной боли?

Побороть головную боль должны 2 таблетки анальгина в паре с 2 таблетками но-шпы . Если их разжевать, всосутся желудком и снимут боль быстрее, но но-шпа на вкус очень горькая. На сутки должно хватать 2-3 подобных приемов анальгина с но-шпой.

Различные теплые расслабляющие ванны, на основе солей или растительных экстрактов также могут помочь.

Как побороть бессонницу?

Бессонница — одна из основных проблем после выхода из запоя. Для того чтобы с ней справиться, придется употреблять снотворные, в идеале из природных и натуральных компонентов. Самолечение в данном случае может привести к передозировкам. Часто люди ожидают, что снотворное подействует моментально, и не дождавшись их действия спустя 5-10 минут, начинают пить таблетки одну за другой. Передозировка снотворными приводит к противоположному результату — человек не может заснуть, хотя ощущает сонливость и общую усталость, постоянно встает с кровати и рвется чем-то заняться. В случае возникновения таких симптомов — вызывают врача немедленно. За назначением конкретных таблеток и их дозировок необходимо обращаться к врачу специалисту.

Для того чтобы снять похмельный синдром , необходимо очистить организм от веществ, что его отравляют. В первую очередь необходимо пополнить минерально-солевой баланс организма, в этом поможет огуречный или помидорный рассол. Кисломолочные продукты помогут восстановить утраченные микроэлементы. Минеральная вода поможет восстановить баланс минералов.

Если похмелье сильное, можно выпить до 2 литров воды и вызвать рвоту, чтобы вывести токсины из желудка. Нелишним будет подкрепиться витаминами группы С, в этом помогут соки, что его содержат (апельсин, яблоко и т.п.).

Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.

Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.

Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.

Что нельзя во время запоя

Если обобщить все вышесказанное, можно выделить такие пункты:

  • Нельзя самому принимать психоактивные вещества, без рекомендации врача.
  • Физически нагружать организм.
  • Принимать контрастный душ.
  • Много курить.

Как определить момент, когда необходимо сдаться врачам?

Все люди иногда дают себе невыполнимые обещания вроде «с завтрашнего дня не пью». Но наступает следующий день, и все становится гораздо сложнее. Если выпивать в течение нескольких недель, выпивать много — под литр и более крепких спиртных напитков в день, тогда практически невозможно выйти из запоя самому.

Если у пациента уже были замечены ранее психологические проблемы, эпилептические припадки, проблемы с сердцем и прочие сопутствующие болезни — необходимо выходить из запоя под наблюдением врачей, самостоятельный выход может быть опасен для здоровья.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Пьющий человек в семье - это горе для всех близких, особенно если процесс употребления алкоголя перерастает в регулярные и долговременные запои. Лучший способ решения проблемы - это лечение в специализированных клиниках. Но не у каждого человека, злоупотребляющего алкоголем, есть возможность, а тем более желание и смелость решиться на этот шаг. В таком случае можно порекомендовать ему попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно. Этот вопрос обсуждаем в данной статье. И если вы готовы взять себя в руки, проявить силу воли, то наши советы и рекомендации помогут вам победить и вернуться к полноценной жизни. Внимательно изучите информацию, выполняйте все описанные шаги, и уже совсем скоро вы сможете смотреть на мир трезвым и здоровым взглядом.

Как выходить из запоя в домашних условиях? Подготовка

Вы приняли окончательное решение о том, что пора начать бороться с запоем? Тогда настройтесь на то, что в физическом плане вы будете себя очень плохо чувствовать некоторое время (сутки-двое). Убедитесь, что у вас в доме присутствуют медикаменты, способствующие выводу из организма токсинов: активированный уголь, "Мезим", "Эссенциале Форте". Стресс так или иначе будет отражаться на работе сердца, поэтому запастись нужно еще и препаратом "Валокордин". Если вы сами не в силах пойти в аптеку, попросите о помощи родных или соседей. Кроме лекарств в доме должны быть продукты, которые помогают снимать похмельный синдром: лимон, минеральная вода, соленья, рассолы, яблоки, молоко. Хорошо бы, чтобы вам кто-то помог сварить мясной бульон.

Утро

Вы проснулись и чувствуете, что вам очень и очень плохо. Первым делом захочется похмелиться. Этого категорически делать нельзя. Вы обещали себе накануне, что начинаете процесс "выздоровления". Как самостоятельно выходить из запоя?

Для начала выпейте 1-1,5 литра минеральной воды, домашнего рассола или сока. Далее примите пару таблеток активированного угля и одну - препарата "Эссенциале Форте". По истечении четверти часа выпейте средство "Валокордин". Следующий шаг - это прием пищи. Заставьте себя проглотить хотя бы грамм сто бульона и кусочек хлеба. Теперь отправляйтесь в ванну и примите контрастный душ. А дальше начинается самое сложное - досуг. Мы говорим о том, как выходить из запоя. В домашних условиях это делать очень непросто. Когда человеку нечем себя занять, соблазн взять и выпить, чтобы веселее стало, очень велик. Поэтому найдите себе интересное занятие.

Обед

Выпейте опять по две таблетки тех же медицинских препаратов. Желательно измерить артериальное давление. Если оно в норме, значит, процессы восстановления в организме проходят хорошо. Обязательно пообедайте: бульон, салат из квашеной капусты, хлеб, чай с лимоном, вода. Жидкости нужно употреблять много, она помогает токсинам быстрее уходить из организма. Вам так же, как и утром, будет хотеться похмелиться. Но ни в коем случае нельзя пить даже слабоалкогольные напитки, иначе все ваши усилия пойдут насмарку. Дневной сон также плодотворно отразится на восстановлении вашего здоровья.

Вечер

Как выходить из запоя в домашних условиях? Вы продержались молодцом до вечера. После 18 часов примите опять лекарства и покушайте. Аппетит к этому времени должен уже разыграться. Но не увлекайтесь тяжелой пищей, жирными и жареными блюдами. Ваша печень и так находится в состоянии стресса, поберегите ее. Примите контрастный душ и ложитесь отдыхать. Засыпайте с приятными мыслями о том, что завтра вам будет намного легче, чем сегодня.

Следующие сутки

Продолжайте принимать активированный уголь и полноценно питаться. Побольше двигайтесь, хорошо отдыхайте. Позвольте себе отоспаться. В этот период вы можете почувствовать приступы паники, страха, неудовлетворения жизнью. Это нормальные явления. Попейте успокоительное. Но имейте в виду, что это должны быть таблетки, а не спиртовые настойки. С каждым часом вы будете чувствовать себя все лучше и лучше.

Вы узнали, как дома выйти из запоя. И если у вас это получилось, значит, вы сделали первый самостоятельный шаг на пути борьбы с алкоголизмом. Желаем вам в дальнейшем не возвращаться туда, откуда удалось выбраться. Будьте здоровы!

Иногда так случается, что из-за частых праздников или других причин, наступает длительный запой, из которого очень сложно выйти самостоятельно. В этом вопросе быстро могут помочь специалисты. С помощью медикаментов (капельницы, уколы) они за трое суток (в зависимости от длительности запоя) смогут поставить Вас на ноги. Но по разным причинам, не у всех есть возможность обратиться к наркологам, поэтому сегодня подробнее поговорим о том, как выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно.

Резко бросать пить или постепенно снижать дозу?

На этот счет мнения специалистов расходятся. Если запой меньше недели, то можно выбрать любой вариант, который Вам легче будет перенести. Но если пьянство длится более 2 недель, то резкая отмена может привезти к тяжелым последствиям (эпилептический припадок, белая горячка, сердечные осложнения).

Также большинству людей просто психологически легче переносится постепенное снижение количества употребляемого алкоголя. Но нельзя этот период растягивать, иначе это не выход из запоя, а обычное продолжение пьянки.

Поэтому срок до полного отказа от спиртного не должен превышать 3-5 дней.

Питьевой режим при выходе из запоя

Чтобы быстро выйти из запоя в домашних условиях, необходимо пить достаточно воды (минимум 30 мл на 1 кг Вашего веса), т.е. взрослому мужчине нужно в среднем 2,5-3 литра. Желательно употреблять минеральную негазированную воду высокого качества, если такой под рукой нет, то лучше пить обычную отфильтрованную.

Также при самостоятельном выходе из запоя хорошо поможет употребление следующих жидкостей:

  • зеленый чай (лучше с лимоном и медом/сахаром) — лимон очистит кровь, сладкое насытит организм недостающей глюкозой, зеленый чай выведет токсины;
  • отвар из липы — хорошее потогонное средство, которое поможет быстро вывести все токсины и облегчит состояние;
  • кокосовая вода — в ней находятся все необходимые микроэлементы для восстановления организма.

  • Самым лучшим средством, которое быстро помогает выйти из запоя в домашних условиях, является Энтеросгель . Он вытянет все токсины из Вашего организма и почистит кровь. Для этого следует принимать его 3 дня по максимальной дозировке, указанной на тубе.
  • Полисорб также достаточно хорошо чистит кровь, его часто принимают при длительном запое.
  • Эти средства можно заменить и другим более дешевым препаратом, например, активированным углем . Но эффект будет намного слабее.

Как нормализовать сон

Часто в таком тяжелом состоянии нервная система, да и весь организм, находятся на пределе, поэтому сон нарушается, и человек не может уснуть, или сон короткий и прерывистый. А чтобы самостоятельно выйти из запоя в домашних условиях, как раз таки нужно больше спать. Поэтому нередко в таких ситуациях назначается препарат Донормил .

Также можно полежать в теплой ванне (не горячей!) с добавлением морской соли. Длительность приема не более 15-20 минут.

Как поддержать нервную систему и убрать тягу к алкоголю

Многие наркологи, в этот сложный период выхода из длительного запоя, назначают препараты Биотредин и Глицин . В первые 2 дня после отказа от спиртного, нужно рассасывать под языком 4 таблетки Биотредина, через 15 минут 2 таблетки Глицина. И так 3 раза в день. Далее доза уменьшается согласно инструкции. Благодаря этим препаратам нервная система приходит в норму, сон нормализуется, уходит тремор, психика успокаивается, тяга к алкоголю уменьшается.

Звоните! - для Вас врач на связи!

Как выйти из запоя?

Прежде всего : хочется отметить,если вам кажется, что ваших собственных сил, стремления, желания может не хватить- пусть необходимую помощь вам окажет нарколог. Если человек в течение нескольких дней выпивает постоянно, несколько раз в день, в достаточно больших дозировках и в основном крепкие спиртные напитки, то достаточно сложно давать советы, необходимо вмешательство медицинского работника, врача нарколога. Как выходить из запоя решать, только вам, однако будьте благоразумны и взвесьтереально свои возможности. Ведь если вы принимаете решениевыходить из запоя самостоятельно, то вся ответственность за свое здоровье и отсутствие осложнений, например: развитие белой горячки, ложиться на вас. Если вы не медик, своим здоровьем рисковать не стоит. Лечение алкоголизма

Как выходить из запоя

Запой - это периодическое употребление доз алкоголя, повторяющееся с различной периодичностью для улучшения своего самочувствия, снятия похмельного синдрома, поднятия настроения. Человек стремиться прийти в нормальное, душевно более- менее комфортное состояние и делает это, выпивая очередную порцию алкоголя . Но это не может длиться вечно. Организм привыкает к объему, требует больше, количество и частота повторений нарастают. А чем длительнее алкоголизация и больше количество спиртного, тем сильнее синдром похмелья и тяжелее выходить из запоя. Строго отметим: только не большие дозы алкоголя и от 2 до максимум 4 дней запоя - случай при котором вариант как выходить из запоя возможен.Если вы решили сделать это самостоятельно, тогда вот основные советы:

Выходим из запоя самостоятельно

  1. 1. Будьте готовы к тому, что процесс займет у вас от 1 до 2-3х дней, освободите время. Это выходные, отгулы, больничный - не важно! Вы будете находиться только дома, не покидатьквартиру.
  2. 2. В последние сутки передтем, как вы решили выходить из запоя самостоятельно, понизите градус приема спиртных напитков. Замените водку слабым пивом, постарайтесь растянуть время между приемами алкоголя.
  3. 3. Важно помнить, что резко и сразу обрывать запой не рекомендуется. Организму каждого человека имеет ряд индивидуальных особенностей. Длительность и тяжесть запоя у всех различная. Переносимость спиртного то же. Что бы избежать осложнений, необходимо все делать постепенно, пошагово.
  4. 4. Вечером или на ночь, передпервым днем, когда выходим из запоя самостоятельно, постарайтесь не пить спиртное, на следующее утро начать будет проще.
  5. 5. Вам будет необходимо большое количество жидкости: вода без газа, теплый, чуть сладкий чай. Соки - не рекомендуется, могут раздражать слизистую желудка, вызывать рвоту. Рассол- только если нет проблем с желудком.
  6. 6. Постельный режим, доступ свежего воздуха в помещение, но не холодного. Мы не трезвеем, мы выходим из запоя самостоятельно.
  7. 7. Под рукой пусть будет самый простой набор медикаментов: корвалол, глицин, энтеросгель, активированный уголь, аспирин.

Как выйти из запоя самостоятельно

С самого утра первых суток, находясь в постели, вы должны помнить основные правила:

  • · полный запрет на прием любого спиртного;
  • · как можно больше жидкости;
  • · походы в туалет, чем чаще, тем лучше;
  • · отсутствие физических нагрузок;
  • · больше сна, пустьповерхностного;
  • · постараться отвлечься от своего самочувствия;

Сила воли, способность перетерпеть неприятное внутреннее состояние являются, пожалуй, главным, ключевым фактором, когда мы выходим из запоя самостоятельно. Терпение и время, больше пить жидкости и походы в туалет для очищения организма от ацетатальдегида, продукта распада алкоголя. Принимаем«энтеросгель», одна столовая ложка, растворенная на стакан воды, через каждые три часа. Под язык кладем две таблетки глицина, 4-5 раз в сутки и обязательно на ночь. Если сильное сердцебиение принимаем валокордин 15 капель на стакан воды, но не более 4 раз в сутки, перед сномто же. Помните, что каждый час проведенный без спиртного, каждое пропущенное время принятия очередной стопки, приближают вас к выход из запоя. Самостоятельно вы следуете не хитрым правилам и с течением суток, постепенно, чувствуете облегчение. Постарайтесь спать в первую ночь, когда самостоятельно идет выход из запоя и это обязательное и важное условие. Дело в том, что по всем канонам наркологии: алкогольный делирий(белая горячка ), развивается при резком прекращении алкоголизации и отсутствии сна в течении первых трех суток. Сон должен быть! Пусть не долгий и поверхностный. На вторые сутки ориентируйтесь по самочувствию. Если испытываете чувство голода, поешьте, немного, не жирного. Опять больше пить и ходить в туалет. Свежий воздух в комнате. Не курите или ограничьте количество сигарет. Постарайтесь уже немного двигаться, но без резких нагрузок. Если удалось в течении двух суток обойтись без употребления алкоголя, значит вариант выходим из запоя самостоятельно удался.

Помощь выйти из запоя

Запой это тяжелое патологическое состояние для организма и как помочь выйти из запоя решать вам. Но только нарколог с помощью капельниц, специальных медикаментов может гарантированно и безопасно оказать помощь выйти из запоя. Это не отложное состояние, читать форум, как выйти из запоя дома бессмысленно.

Запой уже случился и если он случился, значит человек уже не проконтролировал себя сам, допустил эту ситуацию. Вряд ли здесь помогут какие то советы. Помощь выйти из запоя предоставит только врач. Не рискуйте собой, на вопрос как выйти из запоя дома, ответ правильный и простой: вызов врача нарколога на дом. Безопасность, результат и все проходит максимально безболезненно, не надо мучиться, опасаться срыва, бояться белой горячки. Лечением запоя должен заниматься специалист. Как выйти из длительного запоя? Помощь окажет только врач! Самолечение еще никогда никого до добра не доводило! Пожалуйста - подумайте о своем здоровье. Гарантии

После употребления алкоголя более 5 суток: Вызывайте Врача!

Негласное правило запоя: Сколько дней пьеш - столько дней и "отходиш".