А не заниматься самолечением. Самолечение - опасно для жизни! Чем чревато употребления препаратов и трав без консультации врача

Насколько вы успели заметить по иностранным кинофильмам, западный гражданин никогда не будет лечиться на дому, а как можно скорее помчится к своему семейному врачу. У нас же в его роли выступаем мы сами, и это в лучшем случае. В худшем, отечественный человек начинает выполнять рекомендации актера, сыгравшего в рекламном ролике о препарате от кашля, молочницы или облысения.

Возникает вполне логичный вопрос: зачем выстаивать огромные очереди к врачам, которые ничего «путного» не посоветуют, если можно благополучно практиковать самолечение?

Сам себе доктор

Оказывается, что не все не так просто, и докторов все же нужно посетить, хотя бы для того, чтобы уточнить свой диагноз. Ведь некоторые заболевания имеют схожую или размытую симптоматику, и порой больное сердце эхом «отдает» в позвоночник, заставляя выполнять лечебную гимнастику, носить пояс или пить обезболивающие медикаменты. Причина не устраняется, а состояние здоровья только ухудшается…

Таких случаев немало, и это позволяет назвать самостоятельное лечение болезней настоящим бичом нашего века.

Какие риски оно с собой несет, и стоит ли пополнять ряды доморощенных медиков? В данной публикации мы рассмотрим основной вред, который может нанести бесконтрольное применение лекарств самых распространенных типов, доступных в любой аптеке, и продаваемых без рецептов.

Антибиотики

Этим препаратам присваиваются чуть ли не магические качества, и способность избавить от любого заболевания. Учитывая тот факт, что антибиотики попадают в наше тело не только с лекарствами, но и с модифицированными продуктами питания, не удивительно, что тело меняет свою первичную реакцию на них, равно как и протекание болезней.

Большинство из них сразу перетекает в затяжную и хроническую форму, минуя острый воспалительный период, когда возможность вылечиться была самой высокой. Нежелательные итоги самолечения антибиотиками могут быть самыми разнотипными, но чаще всего организм перестает защищаться в одиночку, и попавшие в него микробы или вирусы буквально через несколько часов вызывают тяжелейшие патологии и гнойно-воспалительные процессы.

Витамины

Мало кто может поверить, что и такие лекарства могут спровоцировать негативные последствия. Оказывается, что все не так радужно, особенно если речь идет о детях.

К примеру:

• Витамину А свойственно вызывать болезненные ощущения в конечностях, рвотный рефлекс,
  тошноту и постоянную сонливость;
• Все витамины, входящие в группу В – это сильнейшие аллергены;
• Обожаемая нами аскорбинка или витамин С повышает свертываемость крови, что недопустимо при скрытых формах тромбофлебита.

Вред витаминного самолечения в том, что синтетические препараты этой группы трудно усваиваются человеческим телом, практически не берут участия в вещественном обмене, а, значит, то толк от их приема буквально нулевой.

Намного целесообразней перейти на здоровое и полноценное питание.

Аспирин

Нежелательные последствия домашнего самолечения таким препаратом известны во всем мире, во многих странах его и вовсе благополучно запретили, тогда как наши граждане продолжаю бесконтрольно использовать его противовоспалительные, жаропонижающие и болеутоляющие возможности. Оказывается, что привычка постоянно лечиться аспирином, равно как и ежедневно принимать его с профилактическими целями, чревата анемией, и даже «аспириновой» язвой, не говоря уже об остальных проблемах с кишечником и желудком.

Аналогичные страшилки относятся и к таким медикаментам:

• бруфен;
• индометацин;
• бутадион.

Виннокаменная кислота – это то, из-за чего и происходит негативное влияние аспирина на ЖКТ. Ее присутствие в составе препарата сильно раздражает слизистые покровы желудка или 12-типерстной кишки, провоцируя сильное обострение существующих, или начало новых патологий.

Транквилизаторы

С этой группой лекарств нужно быть предельно осторожными.

Почему самолечение может быть вредным для вашего здоровья именно в их случае? Тут все просто: они меняют время, отведенное на психические и двигательные реакции, ухудшают работоспособность и сосредоточенность. К примеру, тот же водитель, принявший седуксен перед тем, как сесть за руль, представляет собой большую опасность для пассажиров, остальных участников движения, и для себя самого, поскольку вероятность аварии возрастает в несколько раз!

Гормоны

Это и вовсе особенная группа препаратов, бесконтрольный прием которых может привести к самым непредсказуемым итогам. Их нельзя резко бросать пить, поскольку организм отучается вырабатывать нужное количество того или иного гормона, или использовать с целью усиления иммунитета — штуки, которая до сих пор досконально не изучена ни в одной стране мира.

Даже те же противозачаточные гормональные средства оказывают негативное воздействие, правда, только в случае их очень долгого применения. Оказывается, что они понижают тонус мочеточников и мочевого пузыря, приводя их в хроническое воспаленное состояние.

Накопление в организме

Еще одно из того, до чего самолечение может быстро привести человека – это к интоксикации его организма.

Подавляющее большинство современных лекарств способны накапливаться в теле, пополняя запасы консервантов, красителей, модификатов и прочих веществ, проникающих в него с пищей, напитками и просто из окружающей среды. Антиоксиданты просто не справляются с такой катастрофой, и не могут вывести все вредное, что приводит к обострению имеющихся, или появлению новых патологий.

Все меняется

Медицина не стоит на месте, как и любая наука. Методы лечения совершенствуются, одни препараты отходят на второй план из-за выявленной токсичности или низкой эффективности, появляются новые.

Наглядный пример — левомицетин. Еще лет 20-30 назад этот антибиотик принимали при любой непонятной боли в животе и диарее. Сегодня его назначают только при тяжелых заболеваниях, таких как абсцесс головного мозга, перитонит, менингит. По другим поводам применять его нецелесообразно, так как он часто вызывает нарушение состава кишечной микрофлоры и вызывает серьезные побочные эффекты.

Препараты, которыми несколько десятков лет назад лечили все, сегодня могут считаться неэффективными.

Даже за год подходы к лечению того или иного заболевания могут сильно измениться. Возможно, руководствуясь устаревшей информацией, вы не причините вреда своему здоровью, но и эффективного лечения не получится.

Действовать вслепую

Опрос и осмотр — лишь часть диагностики. Опытный врач, осмотрев пациента, может быстро понять, чем тот болен. Но такой диагноз чаще всего не является окончательным, он требует дополнения, уточнения, иногда полного пересмотра, для этого нужно сдать анализы и пройти инструментальные исследования.

Например, после осмотра больного с инфекцией врач может предположить, какими бактериями она вызвана, и назначить эмпирическую (то есть отчасти основанную на предположениях) терапию антибиотиками. Только после бактериологического исследования в лаборатории можно точно установить возбудителя и разобраться, какие антибиотики против него наиболее эффективны.

После того как врач получает результат анализа, он может полностью поменять лечение с учетом новых данных. Занимаясь самолечением, человек не знает своего точного диагноза, не может проконтролировать эффективность терапии. Приходится действовать вслепую, а последствия не всегда можно предугадать. Лекарство либо поможет, либо не подействует вообще, либо вызовет побочные эффекты, от которых потом придется лечиться снова.

Врач может менять тактику лечения в зависимости от новых результатов исследований.

Алхимия в домашних условиях

В медицине есть четкие клинические рекомендации при лечении тех или иных заболеваний. Их эффективность и безопасность доказаны во время исследований. «Домашняя» медицина — зачастую гремучая смесь из аптечных препаратов, народных средств, примет и суеверий. Что-то из этого бывает полезно, что-то — «как мертвому припарка», а что-то — опасно для здоровья.

Неправильное сочетание лекарств и других методов лечения может приводить к негативным последствиям, выраженным побочным эффектам, отравлениям. Например, иногда человек принимает пару таблеток «от головы», а потом еще три таблетки в течение дня «от зубной боли», не зная, что эти препараты относятся к одной фармакологической группе и вместе еще сильнее оказывают негативное влияние на печень, желудок.

Как самолечение мешает работе врача

При некоторых острых состояниях без врача вообще нельзя принимать никакие таблетки. Взять, например, боли в животе. Они могут возникнуть из-за того, что человек «что-то не то съел» или сигнализировать об опасных заболеваниях, таких как острый аппендицит. Когда врач осматривает пациента, он должен правильно оценить симптомы и принять решение о дальнейших мерах. Но если перед звонком в скорую человек примет обезболивающее, симптомы будут смазаны, и врач не сможет их правильно оценить. Поэтому важно не мешать врачам работать. А еще — обращаться только за квалифицированной помощью.

Завершая раздел об остеохондрозе, расскажу еще одну притчу.

К врачу пришел сапожник. У него были сильные боли, и казалось, что дни его сочтены. Были испробованы все лекарства, все методы лечения, но безрезультатно - ничто не помогало. Бедный ремесленник уже собрался умереть. Тогда отчаявшийся в успехе врач спросил его:

Нет ли у тебя какого-нибудь желания? - Слово "последнего" гуманный эскулап опустил.
- Да, - ответил сапожник, - я бы хотел съесть целый горшок супа из четырех фунтов бобов, сдобренного литром уксуса...

Врач пожал плечами. "Это надо же, - подумал он, - такая трапеза и здорового доконает. Но, может быть, бедняга хочет сократить свои мучения и не прослыть самоубийцей".

Вслух он бодро, как все доктора, сказал:
- Что ж, это неплохая мысль.

И спустя некоторое время бедняге принесли бобовую похлебку с уксусом. Всю ночь врач ждал сообщения о смерти больного. Наследующее утро, к его изумлению, он увидел идущего нему сапожника, не просто живого, а бодрого и здорового, будто и не болел.

И доктор записал в своем дневнике: "Сапожника, который был при смерти, поскольку не было лекарства, чтобы спасти его, вылечили четыре фунта бобов и один литр уксуса.

Потом врача вызвали к портному, который тоже тяжело болел, и никто не мог ему помочь. Точно так же, как для сапожника, не было лекарства, облегчающего страдания. Тогда врач вспомнил о бобах и уксусе и предложил больному отведать эту похлебку.

Если нет другой надежды, давайте, доктор, попробуем - вздохнув, согласился портной.

Он с трудом съел это блюдо и на другой день умер. А врач записал в своем дневнике: "Вчера я лечил портного, которому никакие средства медицины не могли помочь. И тогда он съел четыре фунта бобов и целый литр уксуса и умер. Что хорошо для сапожников, то плохо для портных". Намек более чем прозрачен: для каждого пациента - свой способ исцеления.

Мне бы не хотелось, чтобы, прочитав о разных методиках лечения остеохондроза, больной оказался в некотором недоумении: как лечиться, а главное, чем.

Моя задача - рассказать о том, что человечество не зря веками искало средства от такого недуга, как остеохондроз. За это время был накоплен огромный медицинский опыт по лечению этого заболевания. Были использованы мануальная терапия, и медикаментозное лечение, и народная медицина, и восточные практики.

Однако я сразу оговорюсь: не надо, прочитав эту книгу, заниматься самолечением. Что греха таить, иногда популярные книги по медицине и покупают именно с этой целью. Не дай бог, больные попробуют каждую из методик на собственной спине, а потом будут удивляться: надо же, не помогло! Как в той восточной притче, которую я пересказал в начале главы.

Я надеюсь, что после нашего разговора об остеохондрозе Вы будете внимательнее относиться к себе и своему здоровью и малейшие проявления дискомфорта н позвоночнике насторожат вас и заставят вовремя обратиться к врачу.

Но не спешите, выбирая доктора. Не поддавайтесь на заманчивые обещания полного исцеления за один сеанс. Такого просто не может быть. Лечение остеохондроза - дело кропотливое. Но распознать серьезного квалифицированного специалиста все-таки не трудно. Здесь основным критерием, конечно, является результат. Лучшая реклама врачу - выздоровевшие пациенты. Наверняка среди ваших знакомых есть такие, и они могут порекомендовать своего врача. Идите к специалисту, про которого известно, что он профессионал в своем деле.

Заболев обычной простудой или испытывая регулярную изжогу человек редко спешит идти к доктору. В основном, человек, абсолютно не смыслящий в медицине и не обладающий определенными умениями, самостоятельно определяет диагноз, после чего следует в ближайшую аптеку за препаратами.

Очень распространенным является миф, что навредить самолечением можно только принимая таблетки, а вот лечение травами в любом случае приносит пользу. Но всё на самом деле не так, ведь при самостоятельном лечении что травами, что препаратами, не зная особенностей организма, последствий приёма и т.д. возможно не только ухудшить состояние, а и оказаться в больнице.

Медицина и то, как доктора назначают препараты

Но как же в таком случае врачи лечат больных? Еще до двадцатого века врачи пытались лечить пациентов путём назначения пробного лечения. Конечно же, не имея никаких доводов при назначении терапии, большинство таких случаев для больных заканчивались в итоге печально. В лечении прошла революция, когда были открыты механизмы, вызывающие болезни: провокаторы инфекции, патологические проблемы, а также в сфере фармацевтики произошел огромный прогресс. И на сегодняшний день человечество имеет множество препаратов в свободном доступе.

Но принимать медикаменты необдуманно — напоминает лечение прошлых веков. Врачи сегодня, выбирая лечение для больного и назначая определённый медикамент, полагаются не только на личный опыт, но и на стандарты и рекомендации клиники. В основе этих стандартов лежит в первую очередь назначение медикаментов, всемирно признанных эффективными и способными принести клиническую пользу. Иными словами, доктор назначает лечение и препарат, основываясь на том, что этот медикамент уже прошёл через все исследования и показал результативность. Большинство же при определённой сложности со здоровьем отправляется в аптеку и покупает медикамент, который постоянно появляется на телевидении или следуя советам родственников и друзей.

Профессиональную помощь можете получить в семейной клинике Мама, Папа, Я .

Чем чревато употребления препаратов и трав без консультации врача

Большая часть людей считает, что ходить к доктору и тратить на это время просто бессмысленно: можно ведь просто прочитать инструкцию, спросить у друзей, посетить несколько форумов – и проблема можно сказать решена. К врачам же идут только тогда, когда самостоятельное лечение или не помогло, или вообще только усугубило ситуацию. В конечном итоге доктор вынужден лечить заболевание, которое уже прогрессировало, что делать намного сложнее. Принимая какой-либо препарат, исходя исключительно из собственных домыслов и убеждений, можно просто не получить должного действия. В итоге имеем, что занимаясь самолечением, можно не только ухудшить здоровье, а и потратить зря средства.

Всякий медикаментозный препарат состоит из веществ, оказывающих сильное действие и побочные эффекты, поэтому без дополнительных анализов невозможно определить нужную дозировку.

Что нужно знать, занимаясь самолечением

В случае, если ранее сказанное не убедило, советы медиков по этому поводу приведены ниже:

• Принимая препараты категорически запрещается употреблять спиртное, хотя в описании к медикаментам это не всегда упоминается.
• Полностью безопасных для организма препаратов не бывает.
• Не всегда можно принимать несколько разных средств сразу.

Выбор места

Педиатры не рекомендуют резкую смену климата для малышей до трех лет, поэтому отпуск «из зимы в лето» для них не лучший вариант. Главная проблема здесь – акклиматизация. Чтобы приспособиться к новому климату, ребенку нужно 3-7 дней (в зависимости от возраста), учитывая, что пакетные туры редко предлагают отдых больше 14 дней, малышу придется нелегко. По сути, как только он привыкнет к новым климатическим условиям, ему уже предстоит возвращение в старые. Чтобы смягчить проявления акклиматизации, лучше выбирать страны со схожим с нашим климатом: Болгария, Черногория, Хорватия, Крым. В идеале отдых с ребенком должен длиться не менее 3-4 недель.

Учитывайте также время в пути, оптимально 3-4 часа, если дорога будет длиться дольше, запаситесь терпением и готовьтесь к потенциальным капризам.

Неплохо бы заранее изучить меню, особенно если вы едете в отель «all inclusive» и готовить самостоятельно возможности не будет. Даже если там не будет специального детского меню, это должна быть максимально простая и знакомая ребенку еда. Для малышей до года можно взять сухие каши и баночное питание с собой.

Еще один важный момент – пляж и заход в море. Песок – идеальный вариант. Во-первых, по нему приятно и безопасно ходить, а во-вторых, с ним можно играть. Если пляж галечный или каменистый, позаботьтесь о специальной обуви. Заход в море должен быть максимально удобным и пологим, в противном случае вас ожидают сложности.

Документы

Для выезда за границу ребенку необходим паспорт. Об этом лучше позаботиться заранее, поскольку срок его изготовления месяц.

В самолете малыши до двух лет летают бесплатно, после этого возраста ребенку необходим билет с полной стоимостью. Что касается проживания в отелях, то на этот счет в каждом свои правила и нюансы. Но чаще всего до двух лет размещение опять же бесплатное, но с предоставлением отдельной кроватки.

Страховка. Если вы покупаете тур в агентстве, то базовая страховка будет входить в пакет. Но для ребенка можно сделать и отдельную, более расширенную страховку. Обратите внимание: вам должны выдать памятку со всеми адресами и контактами, по которым стоит обращаться при наступлении страхового случая.

Акклиматизация

Даже если эта неприятность вас минет, лучше быть к ней готовыми. Первые симптомы, как правило, появляются спустя 2-3 дня, поэтому не стоит ждать их сразу после спуска с трапа самолета. Ребенок становится капризным, быстро устает, у него могут появляться признаки простуды (насморк, кашель, температура) или проблем с ЖКТ (нарушение стула, тошнота). Может ухудшаться аппетит и сон, хотя бывают и обратные ситуации (например, моя двухлетняя дочь первые три дня на отдыхе спала непривычно много). Чем младше ребенок, тем сложнее будут симптомы и больше времени понадобится для нормализации состояния. Обычно организм справляется с акклиматизацией самостоятельно, но если симптомы затянулись или состояние ребенка вызывает у вас опасения, обратитесь к врачу.

Помимо акклиматизации ухудшать состояние ребенка может и резкая смена часовых поясов (больше двух часов). В этом случае вам не избежать сбоя режима и проблем со сном, запаситесь терпением, чтобы помочь крохе прийти в себя.

Помните, что после возвращения домой вполне возможен аналогичный процесс перестройки с похожими симптомами. На языке медиков он называется реакклиматизацией.

Аптечка

Если с вами путешествует маленький человек, аптечка становится едва ли не главным элементом багажа. В нее стоит положить:

• Жаропонижающее
• Антигистаминное (препараты против аллергии)
• Сосудосуживающие капли и солевой раствор для гигиены носа
• Сорбенты
• Средства против диареи
• Электролитные растворы
• Антисептик (для обработки ран)
• Бинт, пластырь
• Средство от ожогов
• Антибактериальные салфетки

Если у ребенка есть какое-то хроническое заболевание или аллергия, разумеется, стоит взять с собой соответствующие препараты (тем более, если они рецептурные).

Подробнее остановимся на солнцезащитных средствах. Для детей стоит приобретать косметику с фактором защиты не ниже 50. Если говорить о форме, то спреи и пенки намного удобнее в использовании, нежели кремы и лосьоны. Помните, что средство нужно наносить на кожу каждые 2 часа. После того, как вы вернулись с пляжа, стоит вымыть кроху под душем и нанести на кожу успокаивающее средство после загара. В целом старайтесь оберегать детей от солнечного воздействия, загар для них не слишком желателен.

Еще один важный пункт – прививки. Даже если вы не собираетесь ехать с ребенком в Индию или Африку, неплохо было бы уточнить эпидемиологическую обстановку в выбранном регионе или странах, через которые вы будете ехать. Простой пример: о вспышках кори в Украине известно всем, поэтому если вылет планируется из аэропорта Киева (или другого города) лучше чтобы ваш малыш был привит от этой инфекции. Лучше разузнать обстановку заранее, чтобы при необходимости было время сделать необходимые прививки (помните, что для формирования иммунитета необходим минимум месяц). Кроме того, каждая прививка может иметь те или иные побочные реакции, поэтому лучше не делать ее ближе, чем за 7-10 дней до вылета.

Вещи и игрушки

Здесь действует одно главное правило – чем больше, тем лучше. Да, размер и вес вашего багажа в любом случае будет ограничен, но лучше пожертвовать своим платьем в пользу трех детских сарафанов, уж поверьте. На отдыхе не всегда есть возможность и желание стирать вещи, поэтому лучше, чтобы количество комплектов одежды у ребенка соответствовало количеству дней отдыха. Ну и плюс еще парочку для экстренных случаев. Разумеется, не забываем про удобную обувь, которую будет не жалко «убивать» на пляже, несколько головных уборов.

Для малышей, которые еще незнакомы с горшком, стоит приобрести специальные подгузники для купания. Это удобно и вы всегда будете защищены от непредвиденных ситуаций.

С игрушками, пожалуй, все индивидуально, но ведра-лопатки и прочие «песочные» принадлежности лучше взять с собой (в противном случае их не жалко будет оставить на месте, если не поместятся в багаж). В принципе можно купить и на месте, но будьте готовы заплатить в разы больше. Это же касается кругов, жилетов и прочей надувной атрибутики.

Заранее продумайте развлечения в дороге: небольшие книги с большими картинками, доски для рисования, раскраски, игры и мультфильмы на планшете или телефоне (но помните, что время игры ребенка с подобными гаджетами строго ограничено). Прекрасным отвлекающим маневром выступает еда, ну и конечно идеально, если время перелета совпадает со сном малыша.

Общие правила

Разумеется, каждая мама сама знает, как ей лучше выстроить режим и времяпрепровождение с малышом во время отдыха. Мы приведем лишь общие рекомендации.

Старайтесь ходить на пляж, когда солнце еще не очень активно, обычно это время до 11-12 часов утра и после 16 часов вечера. Этим вы убережете и себя, и малыша от перегревания и солнечных ожогов.

Не стоит в первый же день отпускать ребенка в море или бассейн, лучше ограничиться прогулкой по берегу.

Следите, чтобы во время купания в бассейне малыш не глотал воду.

По возможности, старайтесь соблюдать привычный для крохи режим дня.

Не стоит слишком усердствовать с кондиционером в номере, резкие перепады температур нежелательны.

Давайте малышу пить только бутилированную воду, ею же ополаскивайте фрукты после мытья в проточной воде.

Ну и самое важное правило – запаситесь хорошим настроением! Ведь вам предстоит невероятно разнообразный, веселый и активный отдых. Вы овладеете мастерством создания самых разных построек из песка, научитесь сортировать самые красивые морские камушки и ракушки, бегать по волнам за стремительно уплывающим от вас кругом и вмещать в пляжную сумку невообразимое количество сменной одежды и игрушек, словом, скучать вам точно не придется. А это ли не главное в отпуске?

Правильный рацион должен быть разнообразным и сыр также должен входить в него, даже несмотря на запреты многих диетологов.

Специалисты из Университета Альберты провели эксперимент на лабораторных грызунах с диагностированным преддиабетом. В ходе исследования крыс кормили обезжиренным и обычным твердым сыром. И в обеих группах в итоге было отмечено понижение уровня сахара в крови.

Полученная информация позволила нам понять, что употребление сыра не усугубляет ситуацию с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, а даже наоборот, – рассказала куратор исследования Екатерина Чан.

Пока ученым неясно, как именно сыр нормализовал уровень инсулина в крови крыс, но предполагается, что этот продукт приводит в норму фосфолипиды, которые высвобождаются из пищевых жиров и играют ключевую роль во многих процессах нашего организма.

Доказав пользу сыра в рационе, ученые озадачились существующим противоречием, поскольку многие диетологи рекомендуют сокращать количество насыщенных жиров в пище. Поэтому они планируют продолжить изучать влияние именно этого продукта на нормализацию сахара крови.