Vzroki za pogosto globoko vzdihovanje pri odraslih. Zakaj pogosto želite globoko vdihniti Ne čutite, da bi globoko dihali simptomi

Imel sem podoben problem. Samo jaz sem res želela zehati in sem zehala. Tako kot sem noro vsako minuto zehala, zehala, zehala. In zehanje se je izkazalo za nekakšno polovico, nisem mogel globoko dihati. Babica mi je rekla, da so to težave s srcem. Pregledala sem pri zdravniku, naredili so mi kardiogram, izmerili mi utrip itd. postopkov, vendar niso našli ničesar. Potem je minilo samo od sebe, ni trajalo dolgo - nekaj dni. Zdaj se mi dogaja, ko sem zelo živčen. Očitno obstaja nekakšna povezava s srcem. Svetujem vam, da se posvetujete tudi z zdravnikom, lahko obiščete terapevta, sam vas bo usmeril k pravemu zdravniku. No, bodi manj živčen, saj resnica je, da so vse bolezni od živcev. Hitro okrevanje želim!

Vedno si želite globoko vdihniti

opazili poslabšanje zaradi stresa, tesnobe

pred kratkim imel enako poslabšanje kot ti

to stanje me je jezilo

Sem kot riba brez vode

Zdi se, da diham zrak, a v predelu srca in prsnega koša, kot da nekaj manjka

Mislil sem, da je edini!

kot zdraviti - nič

nekako je minilo samo od sebe, včasih sem lahko pil baldrijano, maternico, vse

No, začel sem piti tudi Novopassit. Upam, da bo čez par dni bolje. Ja, to je ulov, zdaj me sploh ne skrbi (mislim, da je tako). Čeprav se je izkazalo, da sem zaskrbljen

Zakaj pri dihanju in zehanju ni dovolj zraka

Nevarni simptomi

Včasih se zasoplost pojavi zaradi fizioloških razlogov, ki jih je precej enostavno odpraviti. Če pa želite nenehno zehati in globoko vdihniti, je to lahko simptom resne bolezni. Še huje je, ko se na tem ozadju pogosto pojavi kratka sapa (dispneja), ki se pojavi tudi pri minimalnem fizičnem naporu. To je že razlog za skrb in obisk pri zdravniku.

Takoj morate iti v bolnišnico, če težave z dihanjem spremljajo:

bolečina v retrosternalni regiji;
sprememba barve kože;
slabost in omotica;
hudi napadi kašlja;
zvišanje telesne temperature;
otekanje in krči okončin;
občutek strahu in notranje napetosti.

Ti simptomi običajno jasno kažejo na patologije v telesu, ki jih je treba čim prej prepoznati in odpraviti.

Vzroki za pomanjkanje zraka

Vse razloge, zakaj se človek lahko obrne na zdravnika s pritožbo: "Ne morem popolnoma dihati in nenehno zehati", lahko razdelimo na psihološke, fiziološke in patološke. Pogojno - ker je vse v našem telesu tesno povezano in okvara enega sistema povzroči motnje v normalnem delovanju drugih organov.

Torej lahko dolgotrajni stres, ki ga pripisujejo psihološkim vzrokom, izzove hormonsko neravnovesje in srčno-žilne težave.

fiziološki

Najbolj neškodljivi so fiziološki vzroki, ki lahko povzročijo težave z dihanjem:

Pomanjkanje kisika. Močno se čuti v gorah, kjer je zrak redek. Če ste torej pred kratkim spremenili svojo geografsko lokacijo in ste zdaj precej nad morsko gladino, je normalno, da sprva težko dihate. No, pogosteje zračite stanovanje.
Soba duše. Tu igrata vlogo dva dejavnika hkrati - pomanjkanje kisika in presežek ogljikovega dioksida, še posebej, če je v prostoru veliko ljudi.
Tesna oblačila. Mnogi o tem niti ne razmišljajo, toda v iskanju lepote, žrtvovanju udobja, si prikrajšajo pomemben delež kisika. Še posebej nevarna so oblačila, ki močno stisnejo prsni koš in diafragmo: stezniki, tesni nedrčki, oprijeti bodiji.
Slaba fizična forma. Zasoplost in težko dihanje ob najmanjšem naporu se soočajo tisti, ki vodijo sedeči način življenja ali so zaradi bolezni veliko časa preživeli v postelji.
Prekomerna telesna teža. Povzroča cel kup težav, pri katerih zehanje in zasoplost nista najbolj resna. Toda bodite previdni - s precejšnjim presežkom normalne teže se hitro razvijejo srčne patologije.

V vročini je težko dihati, še posebej pri hudi dehidraciji. Kri postane gostejša, srce pa jo težje potiska skozi žile. Posledično telo ne prejme dovolj kisika. Oseba začne zehati in poskuša dihati globlje.

Medicinski

Zasoplost, zehanje in redno občuteno težko dihanje lahko izzovejo resne bolezni. In pogosto so ti znaki eden prvih simptomov, ki omogočajo diagnosticiranje bolezni v zgodnji fazi.

Zato, če nenehno težko dihate, obvezno pojdite k zdravniku. Najpogostejše možne diagnoze so:

VVD - vegetativno-vaskularna distonija. Ta bolezen je nadloga našega časa, običajno pa jo sproži huda ali kronična živčna napetost. Človek čuti nenehno tesnobo, strahove, razvijajo se napadi panike, obstaja strah pred zaprtim prostorom. Težko dihanje in zehanje sta znanilca takšnih napadov.
anemija. Akutno pomanjkanje železa v telesu. Potreben je za transport kisika. Ko ga ni dovolj, se tudi pri normalnem dihanju zdi, da ni dovolj zraka. Oseba začne nenehno zehati in globoko vdihniti.
Bronhopulmonalne bolezni: bronhialna astma, plevritis, pljučnica, akutni in kronični bronhitis, cistična fibroza. Vsi tako ali drugače vodijo k dejstvu, da postane skoraj nemogoče popolnoma vdihniti.
Bolezni dihal, akutne in kronične. Zaradi otekanja in sušenja sluznice nosu in grla postane težko dihati. Pogosto sta nos in grlo zamašena s sluzom. Pri zehanju se grlo čim bolj odpre, zato pri gripi in SARS ne samo kašljamo, ampak tudi zehamo.
Bolezni srca: ishemija, akutno srčno popuščanje, srčna astma. V zgodnji fazi jih je težko diagnosticirati. Pogosto je kratka sapa, skupaj s težko sapo in bolečino za prsnico, znak srčnega infarkta. Če se to stanje pojavi nenadoma, je bolje, da takoj pokličete rešilca.
Pljučna trombembolija. Ljudje, ki trpijo zaradi tromboflebitisa, so resno ogroženi. Odstranjeni krvni strdek lahko blokira pljučno arterijo in povzroči odmiranje dela pljuč. Toda sprva postane težko dihati, nenehno zehanje in občutek akutnega pomanjkanja zraka.

Kot lahko vidite, večina bolezni ni le resna - predstavljajo grožnjo za življenje bolnika. Zato, če pogosto čutite težko sapo, je bolje, da ne odlašate z obiskom zdravnika.

Psihogena

In spet se ne moremo spomniti stresa, ki je danes eden glavnih vzrokov za razvoj številnih bolezni.

Zehanje pod stresom je brezpogojni refleks, ki nam je lasten po naravi. Če opazujete živali, boste opazili, da ko so nervozne, nenehno zehajo. In v tem smislu se od njih ne razlikujemo.

Pod stresom se pojavi krč kapilar, zaradi sproščanja adrenalina srce začne hitreje utripati. Zaradi tega se krvni tlak dvigne. Globok vdih in zehanje v tem primeru opravljata kompenzacijsko funkcijo in ščitita možgane pred uničenjem.

Pri močnem strahu se pogosto pojavi mišični krč, zaradi katerega postane nemogoče popolnoma vdihniti. Ni čudno, da obstaja izraz "brez sape".

Kaj storiti

Če se znajdete v situaciji, v kateri je pogosto zehanje in pomanjkanje sape, ne poskušajte panike - to bo težavo le še poslabšalo. Prva stvar je zagotoviti dodatno oskrbo s kisikom: odprite okno ali okno, če je mogoče, pojdite ven.

Poskusite čim bolj zrahljati oblačila, ki ovirajo polno sapo: slecite si kravato, odpnite ovratnik, steznik ali modrček. Da ne bi imeli vrtoglavice, je bolje zavzeti sedeči ali ležeči položaj. Zdaj morate zelo globoko vdihniti skozi nos in podolgovat izdih skozi usta.

Po nekaj takih vdihih se stanje običajno izrazito izboljša. Če se to ne zgodi in se k pomanjkanju zraka dodajo zgoraj navedeni nevarni simptomi, takoj pokličite rešilca.

Pred prihodom zdravstvenih delavcev ne jemljite zdravil sami, razen če vam jih ne predpiše zdravnik – lahko popačijo klinično sliko in otežijo postavitev diagnoze.

Diagnostika

Urgentni zdravniki običajno hitro ugotovijo vzrok hudih težav z dihanjem in potrebo po hospitalizaciji. Če ni resnih pomislekov in je napad posledica fizioloških vzrokov ali hudega stresa in se ne ponovi, lahko spite mirno.

Če pa sumite na bolezen srca ali pljuč, je bolje opraviti pregled, ki lahko vključuje:

splošna analiza krvi in urina;
radiografija pljuč;
elektrokardiogram;
Ultrazvok srca;
bronhoskopija;
računalniški tomogram.

Katere vrste raziskav so potrebne v vašem primeru, bo zdravnik ugotovil ob začetnem pregledu.

Če sta pomanjkanje zraka in nenehno zehanje posledica stresa, se boste morda morali posvetovati s psihologom ali nevrologom, ki vam bo povedal, kako razbremeniti živčno napetost ali predpisati zdravila: pomirjevala ali antidepresive.

Zdravljenje in preprečevanje

Ko pacient pride k zdravniku s pritožbo: "Ne morem popolnoma dihati, zeham, kaj naj storim?", Najprej zbere podrobno anamnezo. S tem se odpravijo fiziološki vzroki pomanjkanja kisika.

V primeru prekomerne telesne teže je zdravljenje očitno – bolnika je treba napotiti k nutricionistu. Brez nadzorovane izgube teže težave ni mogoče rešiti.

Če so rezultati pregleda odkrili akutne ali kronične bolezni srca ali dihalnih poti, se zdravljenje predpiše po protokolu. To že zahteva jemanje zdravil in morda fizioterapevtske postopke.

Dobra preventiva in celo metoda zdravljenja so dihalne vaje. Toda pri bronho-pljučnih boleznih je to mogoče storiti le z dovoljenjem lečečega zdravnika. Nepravilno izbrane ali izvedene vaje v tem primeru lahko izzovejo napad hudega kašlja in poslabšanje splošnega stanja.

Zelo pomembno je, da se ohranjate v dobri fizični formi. Tudi pri boleznih srca obstajajo posebni sklopi vaj, ki vam pomagajo hitreje okrevati in se vrniti v običajen življenjski slog. Še posebej koristne so aerobne vaje – trenirajo srce in razvijajo pljuča.

Aktivne igre na prostem (badminton, tenis, košarka ipd.), kolesarjenje, hitra hoja, plavanje ne bodo le pomagali znebiti zadihanosti in zagotovili dodaten kisik, ampak tudi zategnili vaše mišice, s čimer boste vitki. In potem se boste tudi visoko v gorah počutili odlično in uživali v potovanju ter ne boste trpeli zaradi nenehne kratke sape in zehanja.

Občutek, kot da ni dovolj zraka, občasno želim globoko vdihniti, včasih zeham, kaj je to? Tretji dan je že.

u menya tak bivaet)), o4en ho4etsya pryamo gluboko dishta. hz po4emu. Inogda bivaet 4to o4 ho4etsya nosom delat glubokie vdohi)

Mislim, da moraš dihati več kisika. ko človek zeha, je to zato, ker je v njegovem telesu malo kisika in se možgani utrudijo

Morate biti v naravi, se ukvarjati s športom in obvladati pranajamo, ki vam omogoča zavestno vplivanje na tkivno dihanje (prodiranje kisika iz krvi v tkiva).

Velika večina ljudi diha samodejno. Jogiji pa zavestno nadzorujejo dihanje, med poukom vzdržujejo določeno trajanje vdiha in izdiha.

Popoln vdih je sestavljen iz treh elementov. Obvladovanje pranajame se začne z njimi.

1. Diafragmatično (ali spodnje) dihanje.

Sedite ali vstanite naravnost z glavo in hrbtenico v isti navpični črti.

Vdihnite skozi nos. V tem primeru želodec štrli. Nato izdihnite in hkrati povlecite trebuh.

S polaganjem rok na trebuh lahko nadzorujete gibanje trebušne stene. Izvedite 57 vdihov in izdihov. Pri tovrstnem dihanju zrak čim bolj napolni spodnje režnje pljuč. To je pomembno za bolnike z rezidualnim vnetjem v pljučih, pri katerih so njihovi spodnji režnji slabo prezračeni.

2. Prsno (ali srednje) dihanje.

Ko sedite ali stojite, vdihnite skozi nos. Hkrati ramena in trebuh ostanejo negibni, prsni koš pa se razširi. Zrak vstopa predvsem v srednji del pljuč. Z izdihom skozi nos spustite rebra. Naredite 57 vdihov in izdihov.

3. Klavikularno (ali zgornje) dihanje.

Med sedenjem ali stoječim vdihom vdihnite skozi nos, tako da trebuh in prsni koš ostaneta negibna, v predelu ključnic pa se dvigne le zgornji del prsnega koša. Pri tej vrsti dihanja zrak napolni le vrhove pljuč. Z izdihom skozi nos spustite ramena. Ponovite 57-krat.

Ko obvladate tri vrste dihanja, lahko nadaljujete na učenje polnega dihanja. Popolno dihanje je zaporedno diafragmalno, torakalno in ključno dihanje.

Dihajte enostavno in naravno. Najprej se želodec rahlo izboči (spodnji režnji pljuč so napolnjeni), nato se prsni koš razširi (srednji režnji pljuč so napolnjeni), ramena se dvignejo, zrak vstopi v vrhove pljuč. Vse tri vrste dihanja se izvajajo skupaj kot en vdih.

Nato sledi izdih. Začne se z rahlim umikom trebuha (zrak se tako rekoč iztisne iz spodnjih rež pljuč); nato se rebra spustijo (sproščajo se srednji režnji pljuč) in na koncu se spustijo ramena, zrak zapusti vrhove pljuč.

Med dihanjem je treba pozornost osredotočiti na tiste mišice, ki trenutno delujejo.

Na začetku je lahko trajanje izdiha pol in pol daljše od vdiha. Postopoma morate preklopiti na pravilen ritem: 214. To pomeni, da mora biti premor po vdihu enak polovici vdiha, izdih pa dvakrat daljši od vdiha.

Začeli ste kaditi ali pa malo spite.

To je zaradi aritmije, stoodstotno. Imel sem to, moral sem zdraviti svoje srce. In se ukvarjajte s telesno vzgojo, redno, vendar brez velikih obremenitev

in to smeti imam ves čas, rešujem se z meksidolom, fezamom ali pikamilonom, kot predpisujejo zdravniki, dajo vegetativno-žilno distonijo, poleg tega so se poleg pomanjkanja zraka začeli tudi napadi panike, mi je svetoval kardiolog pojdi k psihoterapevtu, pa še nisem prišel, zelo hude razmere, mimogrede, tudi zeham, tako telo kompenzira pomanjkanje kisika v žilah

Vsekakor je živce. Pijte corvalol ali materino. Mogoče reakcija na vreme. Več pozitivnega, manj stresa in ne osredotočajte se na dihanje! Sam si bo opomogel, če ga ne poslušate!

izpihni nos

tudi meni se to dogaja! načeloma je zehanje mehanizem za napolnitev možganov s kisikom, in če zehaš, je v prostoru ali preveč zatohlo ali pa si samo utrujen in moraš počivati. In pomanjkanje zraka in želja po globokem vdihu - mimogrede, to je lahko manifestacija živčnega zloma. Ne skrbi, tudi meni se to dogaja. Poskušam se le dobro naspati vsaj en dan in pogosteje prezračevati prostor, prav tako pa menim, da bi morali iz prehrane izločiti živila s kofeinom, razen če jih seveda ne uporabljate! Vso srečo!

Kako popraviti takšno zdravje: nenehno želite zehati, ne uspete vedno globoko dihati? In kakšna je moja diagnoza?

sodeč po tem, kako opisuješ svoja čustva, bolezen nevroze podobne narave. to je pogosto pri mladih. vendar je vredno raziskati. šele po tem je mogoče mirno zdraviti nevrozo.

in osteohondroza torakalne hrbtenice (»štipanje hrbtenice«) se pojavlja tudi pri mladih, lahko povzroči bolečine v prsnem košu.

brez aritmije. pride do respiratorne aritmije, ki velja tudi za absolutno normo pri mladih - ritem dihanja se spremeni na vstopu in izdihu. poleg tega lahko občutek aritmije povzročijo ekstrasistole - prekinitve v delovanju srca. je tudi pogost pojav.

in zdravljenje vsega tega so pomirjevala, pomirjevala, normalizacija dnevne rutine, dober spanec, zmerna telesna aktivnost, vitamini.

in ne pozabite, da lahko in morate živeti s tem. Bolj ko se osredotočite na notranje občutke, bolj vas bodo dobili. preizkušeno na lastnih izkušnjah.

In se zdravi zelo enostavno.

Jejte dobro trikrat na dan.

Pijte alkohol v zmernih količinah.

Bodite bolj na prostem.

Manj sedenja za računalnikom.

Postelja (vzemite 1-krat na dan).

Pojdite spat najkasneje do 24.00.

Nehajte skrbeti za samozdravljenje.

Obrnite se na dobrega nevrologa, da vam predpiše vitamine za vašo nevrozo.

Toda glavni razlog je nezadovoljstvo z življenjem. Marsikaj vam ne ustreza, pogosto ste jezni. Ali znate biti srečni? In spet, nekaterih vaših težav ne morem razložiti celotni državi. piši.

pogosto začel globoko vdihniti in zehati. Kaj je to?

Pomanjkanje kisika, pogosto lahko sediš pogrbljen, ne zravnaš pljuč, pred kratkim sem opazoval, kako pravilno dihati.

poskusite prenehati jemati zdravilo]

Sem pa astmatik in malo pred tem sem se močno prehladil in sem kot zdravljenje sedel ob vroči pečici, še pred tem pa en teden nisem uporabljal inhalatorja. Najprej sem mislil, da sem si opekel pljuča, nato pa sem pomislil, da je to posledica nenadne prekinitve hormonske terapije. Ker se pomanjkanje zraka pokaže v poznih popoldanskih urah.

Spet sem začela dihati hormone, prezračim prostor (dobro ogrevamo), vsak dan uporabljam razpršilo.

In postalo je zelo močno

Bolje je, da ne hodite in še ne prezračujete prostora. Pogosteje izvajajte mokro čiščenje.

Obliznil sem vso hišo, imela sem manično idejo – znebiti se prahu. Prah je bil odstranjen tudi v najbolj samotnih kotih, oprana tla, dvignjene vse preproge, oprane zavese.

In pred tem je vsako minuto zehala ali samo začutila potrebo po globokem vdihu, izogibala se je spanju z možem ali samo sedenju poleg njega, da ne bi spet začel govoriti, kakšna ranica me

Bom poskusil. Kako dolgo ste v tem stanju? Imam ga že približno dva tedna.

ne oklevajte, samo z zdravnikom

concor s prevelikim odmerjanjem daje tak učinek, se posvetujte z zdravnikom, najverjetneje je treba zmanjšati odmerek

to je to. ali zamenjajte zdravilo, je toliko tankosti, da vam nihče na forumu res ne bo ničesar povedal, morate iti k zdravniku, opraviti vse teste in ugotoviti razlog, zakaj ni dovolj zraka.

LJUDJE, KI NE ZNAJO zehati. Kako ravnati s tem

To se seveda sliši nekoliko čudno, a pred dvema tednoma prvič v življenju nisem mogel zehati. Sprva se navadno raztegneš, vdihneš in ta visi nekje v predelu neba. In tam visi, se ne premakne. Stojiš kot norec, z odprtimi usti, medtem ko te srbi zadek. To je noro.

Iz navade sem vprašal Yandex, kaj naj storim. Na prošnjo »Ne morem zehati« se je internet odzval s številnimi klici na pomoč, ki so ostali brez odgovora. Na stotine ljudi ne more zehati in iskati razlogov za to v vsem, kar jih obdaja, in nihče jim ne more pomagati, saj nihče v resnici ne ve, zakaj se to zgodi.

Tatjana iz Vologde piše na forumu ljudske medicine Zdravushka: »Včasih želim globoko vdihniti ali zehati - a ne morem! Je nevarno?" Uporabnik Villi se obrne na redne člane Medchannela: "Težavo zaspim, to je posledica dejstva, da ne morem dihati zraka in iz nekega razloga ne morem zehati." Dekle Dauzhas na portalu LikarInfo: »Odpiram usta kot riba in ne morem zehati, kot da ni dovolj zraka. Občutek, kot da se zdaj dušim. In tako pogosto, zelo, stokrat na dan, včasih začnejo boleti celo mišice grla.

Storitev [email protected] je bila priča srčni kroniki: Aizulin pravi, da dva dni ne more zehati: normalno diha, s polnimi prsmi, ne hodi na trening, ker ga je strah, uspe pozabiti na težavo na ulici, vendar ne zeha. »Zelo široko odprem usta, a zdi se, da je funkcija zehanja izklopljena. Pomagaj mi prosim!" In Rainy pravi: »Tudi jaz ne morem. To se dogaja že osem let. Najbrž se je začelo ob trinajstih. Nikoli kadil. Zgodi se tudi, da se morate naprezati, da globoko vdihnete. Na ulici tudi ne razmišljam o tem, a ko grem spat ali samo sedim doma, se začne tako. In zdaj tudi."

Dejstvo je, da vsi, ki se soočajo z nezehanjem, ne morejo najti izhoda, ker ni receptov ali razumevanja narave tega pojava. Ljudje predvidevajo na desetine različnih možnosti. Živčni krč. Respiratorna nevroza. Nevrokrožna distonija. Ščitnica. Telesna nedejavnost. Vegetativno-vaskularna distonija. Hrbtenica. Srce. Čustva. Živčna napetost. Kajenje. Samohipnoza. alergija. astma. Rudimenti primatov. Veliko kave.

Kako se ga znebiti? Internet, kot običajno, pozna vse odgovore. Tukaj je le majhen seznam ljudskih zdravil. Iztegnite roke in jih potegnite. Vdihnite, spustite roke, izdihnite. Dihalne vaje. Pijte pomirjevalo. Na pol se usedite, naslonite komolce na kolena, sprostite hrbet. Trideset kapljic korvalola. Inhalacije Noshpa in difenhidramina. Zaposli se kot nakladač, delaj par izmen, sedi vso noč brez spanja pred računalnikom. Začnite plavati. Sprehodite se in se vdihnite. Pijte več vode. Pojdi k zdravniku. In ne razmišljaj o tem. Da ne razmišljam. Da ne razmišljam. Da ne razmišljam. In vzemite antidepresive. Dihaj globoko. Prijavite se na predavanja o umetnostni zgodovini.

Predlagam radikalno nasproten pristop k zadevi. Vsak dan si morate ogledati katero koli od štirih slik serije "Krik" norveškega umetnika Edvarda Muncha. Poročajo, da je Munch želel upodobiti krik narave in bitje, ki poskuša pobegniti iz te oglušujoče ore, a če pogledate pozorno, lahko vidite, da platna prikazujejo utrujenega, mučenega in trzajočega človeka, ki stoji z odprtimi usti in poskuša globoko vdihniti in zehati, a tega že vrsto let ne zmore in nihče, niti internet, mu ne more pomagati.

Če norveška umetnost ne paše, lahko pogledaš te tipe, tako zelo zehajo, da začnejo kihati.

Želim si globoko vdihniti in zehati

Ko je v mirovanju, človek ne razmišlja o tem, da njegovo telo še naprej nenehno deluje. Utripamo, naše srce bije, potekajo nešteti kemični in biološki procesi. Telo skrbi za svoje stanje. Toda včasih moramo v obdobju fizičnega stresa sami nadzorovati možnost vnosa zraka. Težko je dihati, ni dovolj zraka in želite globlje vdihniti. To je povsem normalno stanje po hitrem teku, plavanju in resnih fizičnih naporih.

Toda obstajajo situacije, ko je težko dihati, ni dovolj zraka pri preprosti hoji ali celo v stanju popolnega počitka. Tukaj je že vredno razmišljati o svojem zdravju in začeti iskati vzroke za tako neprijetno stanje. Če se težave z dihanjem pojavijo nenadoma, je to lahko posledica pojava pljučne bolezni, kot so pljučna embolija, bronhialna astma, pljučnica. V tem primeru se lahko temperatura dvigne, pojavi.

Zdaj je že teden dni, ko se usta niso zaprla. Želim zehati, a kot da ni dovolj zraka. Ne morem globoko vdihniti. Mogoče ga je kdo imel? Zaradi tega ne morem delati ali spati. Kako ravnati z njim?

Zdravo. Mogoče je to šala, ampak meni deluje. Potrebujete nekoga, ki bo dobro zehal pred vami in sprožil verižno reakcijo.

In pravijo, da če človek zeha ali želi zehati, telo potrebuje kisik. Mogoče je vredno uro v parku – še en sprehod – zadihati?

Razmišljam o tem, kako diham, nenehno globoko vzdihujem, želim zehati.

Svetuje: Inna Olenina

Če ste s pogoji demo posvetovanja (spodaj pod žarnico) zadovoljni, lahko skupaj rešimo vašo situacijo.

znebite se tega diha

Ste se s svojo težavo obrnili na strokovnjake?

V kateri točki je minilo? kdaj si zanosila? Takoj po porodu?

nagovoril vse

jemala tablete, ki niso pomagale

da me bodo videli, da bodo odprli vrata in da je vstopila moja mama - in vse se je ponovilo - isto dihanje, isti srčni utrip - in na splošno je vse spet zmrznilo na istem mestu, kjer se je začelo

Muči me nenehno zehanje in pomanjkanje zraka - kaj bi to lahko bilo?

POMEMBNO JE VEDETI! Srčni in glavoboli, skoki tlaka so simptomi zgodnjega začetka. Dodajte svoji prehrani.

Zehanje je fiziološka reakcija telesa, ki poskuša nadomestiti pomanjkanje kisika, ki ga z aktivnim in dovolj globokim vdihom potisnejo v krvni obtok in s tem zagotovijo nasičenost možganskih tkiv. Občutek pomanjkanja zraka ima lahko veliko razlogov, ki prispevajo k njegovemu nastanku, in ravno na izhod iz tega stanja se telo odzove z željo po zehanju.

Povezave fiziološke verige

Uravnavanje vzdrževanja stalne ravni kisika v krvnem obtoku in njegove stabilne vsebnosti s povečanjem stopnje obremenitve telesa se izvaja z naslednjimi funkcionalnimi parametri:

Delo dihalnih mišic in možganskega centra za nadzor frekvence in globine vdiha;
Zagotavljanje prehodnosti zračnega toka, njegovega vlaženja in ogrevanja;
Alveolarna sposobnost, da absorbira molekule kisika in jih razprši v krvni obtok;
Mišična pripravljenost srca, da črpa kri in jo prenaša v vse notranje strukture telesa;
Ohranjanje zadostnega ravnovesja rdečih krvnih celic, ki so sredstva za prenos molekul v tkiva;
tekočnost krvnega obtoka;
Občutljivost celičnih membran za absorpcijo kisika;

Pojav stalnega zehanja in pomanjkanja zraka kaže na trenutno notranjo kršitev katerega koli od naštetih členov v verigi reakcij, ki zahteva pravočasno izvajanje terapevtskih ukrepov. Prisotnost naslednjih bolezni je lahko osnova za razvoj simptoma.

Patologije srčnega sistema in žilne mreže

Občutek pomanjkanja zraka z razvojem zehanja se lahko pojavi pri kakršni koli poškodbi srca, še posebej, kar vpliva na njegovo črpalno funkcijo. Pojav minljivega in hitro izginjajočega pomanjkanja se lahko oblikuje med razvojem kriznega stanja v ozadju hipertenzije, napada aritmije ali nevrocirkulacijske distonije. V najpogostejših primerih ga ne spremlja kašeljni sindrom.

Odpoved srca

Ob rednih kršitvah srčne funkcije, ki tvori razvoj nezadostne aktivnosti srca, se začne naravno pojavljati občutek pomanjkanja zraka, ki se s povečano telesno aktivnostjo intenzivira in se kaže v nočnem intervalu spanja v obliki srčne astme. .

Pomanjkanje zraka se čuti ravno pri vdihu, kar povzroča piskanje v pljučih s sproščanjem penastega izpljunka. Za lajšanje stanja se sprejme prisilni položaj telesa. Po jemanju nitroglicerina vsi zaskrbljujoči znaki izginejo.

Tromboembolija

Nastajanje krvnih strdkov v lumnu žil pljučnega arterijskega debla vodi do pojava stalnega zehanja in pomanjkanja zraka, kar je začetni znak patološke motnje. Mehanizem razvoja bolezni vključuje nastanek krvnih strdkov v venski mreži žil okončin, ki se odcepijo in se s pretokom krvi premaknejo v pljučno deblo, zaradi česar se lumen arterij prekriva. To vodi do nastanka pljučnega infarkta.

Stanje je življenjsko nevarno, spremlja ga intenzivno pomanjkanje zraka, skoraj podobno zadušitvi s pojavom kašlja in izločanja izpljunka, ki vsebuje nečistoče krvnih struktur. Pokrovi zgornje polovice trupa v tem stanju dobijo odtenek modre barve.

Patologija tvori zmanjšanje tonusa žilne mreže celotnega organizma, vključno s tkivi pljuč, možganov in srca. V ozadju tega procesa je motena funkcionalnost srca, ki pljučem ne zagotavlja zadostne količine krvi. Pretok pa z nizko nasičenostjo s kisikom vstopi v tkiva srca, ne da bi mu zagotovil potrebno količino hranil.

Reakcija telesa je samovoljni poskus povečanja krvnega tlaka s povečanjem množice srčnih utripov. Zaradi zaprtega patološkega cikla se pri VVD pojavi stalno zehanje. Na ta način vegetativna sfera živčnega omrežja uravnava intenzivnost dihalne funkcije, zagotavlja dopolnitev kisika in nevtralizacijo lakote. Takšna obrambna reakcija preprečuje nastanek ishemične poškodbe v tkivih.

Bolezni dihal

Pojav zehanja s pomanjkanjem vdihanega zraka lahko izzovejo hude motnje v funkcionalnosti dihalnih struktur. Ti vključujejo naslednje bolezni:

Bronhialna astma.
Tumorski proces v pljučih.
Bronhiektazije.
Bronhialna okužba.
Pljučni edem.

Poleg tega na nastanek pomanjkanja zraka in zehanja vplivajo revmatizem, majhna gibljivost in prekomerna teža ter psihosomatski vzroki. Ta spekter bolezni s prisotnostjo obravnavanega simptoma vključuje najpogostejše in pogosto odkrite patološke motnje.

Pa še malo o SKRIVNOSTIH.

Ste že kdaj trpeli zaradi SRČNIH BOLEČIN? Sodeč po tem, da berete ta članek, zmaga ni bila na vaši strani. In seveda še vedno iščete dober način za delo srca.

Nato preberite, kaj o tem pravi Elena MALYSHEVA v svojem intervjuju o naravnih metodah zdravljenja srca in čiščenja krvnih žil.

psihiater3 17:29

Najverjetneje so to psihosomatske manifestacije nevrotičnega kroga. Možni so antidepresivi skupine SSRI, bolje je začeti s psihoterapijo.

Zakaj pri dihanju in zehanju ni dovolj zraka

Nevarni simptomi

Takoj morate iti v bolnišnico, če težave z dihanjem spremljajo:

bolečina v retrosternalni regiji;
sprememba barve kože;
slabost in omotica;
hudi napadi kašlja;
zvišanje telesne temperature;
otekanje in krči okončin;
občutek strahu in notranje napetosti.

Ti simptomi običajno jasno kažejo na patologije v telesu, ki jih je treba čim prej prepoznati in odpraviti.

Vzroki za pomanjkanje zraka

Torej lahko dolgotrajni stres, ki ga pripisujejo psihološkim vzrokom, izzove hormonsko neravnovesje in srčno-žilne težave.

fiziološki

Najbolj neškodljivi so fiziološki vzroki, ki lahko povzročijo težave z dihanjem:

Pomanjkanje kisika. Močno se čuti v gorah, kjer je zrak redek. Če ste torej pred kratkim spremenili svojo geografsko lokacijo in ste zdaj precej nad morsko gladino, je normalno, da sprva težko dihate. No, pogosteje zračite stanovanje.
Soba duše. Tu igrata vlogo dva dejavnika hkrati - pomanjkanje kisika in presežek ogljikovega dioksida, še posebej, če je v prostoru veliko ljudi.
Tesna oblačila. Mnogi o tem niti ne razmišljajo, toda v iskanju lepote, žrtvovanju udobja, si prikrajšajo pomemben delež kisika. Še posebej nevarna so oblačila, ki močno stisnejo prsni koš in diafragmo: stezniki, tesni nedrčki, oprijeti bodiji.
Slaba fizična forma. Zasoplost in težko dihanje ob najmanjšem naporu se soočajo tisti, ki vodijo sedeči način življenja ali so zaradi bolezni veliko časa preživeli v postelji.
Prekomerna telesna teža. Povzroča cel kup težav, pri katerih zehanje in zasoplost nista najbolj resna. Toda bodite previdni - s precejšnjim presežkom normalne teže se hitro razvijejo srčne patologije.

Medicinski

Zasoplost, zehanje in redno občuteno težko dihanje lahko izzovejo resne bolezni. In pogosto so ti znaki eden prvih simptomov, ki omogočajo diagnosticiranje bolezni v zgodnji fazi.

Zato, če nenehno težko dihate, obvezno pojdite k zdravniku. Najpogostejše možne diagnoze so:

VVD - vegetativno-vaskularna distonija. Ta bolezen je nadloga našega časa, običajno pa jo sproži huda ali kronična živčna napetost. Človek čuti nenehno tesnobo, strahove, razvijajo se napadi panike, obstaja strah pred zaprtim prostorom. Težko dihanje in zehanje sta znanilca takšnih napadov.
anemija. Akutno pomanjkanje železa v telesu. Potreben je za transport kisika. Ko ga ni dovolj, se tudi pri normalnem dihanju zdi, da ni dovolj zraka. Oseba začne nenehno zehati in globoko vdihniti.
Bronhopulmonalne bolezni: bronhialna astma, plevritis, pljučnica, akutni in kronični bronhitis, cistična fibroza. Vsi tako ali drugače vodijo k dejstvu, da postane skoraj nemogoče popolnoma vdihniti.
Bolezni dihal, akutne in kronične. Zaradi otekanja in sušenja sluznice nosu in grla postane težko dihati. Pogosto sta nos in grlo zamašena s sluzom. Pri zehanju se grlo čim bolj odpre, zato pri gripi in SARS ne samo kašljamo, ampak tudi zehamo.
Bolezni srca: ishemija, akutno srčno popuščanje, srčna astma. V zgodnji fazi jih je težko diagnosticirati. Pogosto je kratka sapa, skupaj s težko sapo in bolečino za prsnico, znak srčnega infarkta. Če se to stanje pojavi nenadoma, je bolje, da takoj pokličete rešilca.
Pljučna trombembolija. Ljudje, ki trpijo zaradi tromboflebitisa, so resno ogroženi. Odstranjeni krvni strdek lahko blokira pljučno arterijo in povzroči odmiranje dela pljuč. Toda sprva postane težko dihati, nenehno zehanje in občutek akutnega pomanjkanja zraka.

Kot lahko vidite, večina bolezni ni le resna - predstavljajo grožnjo za življenje bolnika. Zato, če pogosto čutite težko sapo, je bolje, da ne odlašate z obiskom zdravnika.

Psihogena

In spet se ne moremo spomniti stresa, ki je danes eden glavnih vzrokov za razvoj številnih bolezni.

Zehanje pod stresom je brezpogojni refleks, ki nam je lasten po naravi. Če opazujete živali, boste opazili, da ko so nervozne, nenehno zehajo. In v tem smislu se od njih ne razlikujemo.

Pri močnem strahu se pogosto pojavi mišični krč, zaradi katerega postane nemogoče popolnoma vdihniti. Ni čudno, da obstaja izraz "brez sape".

Kaj storiti

Po nekaj takih vdihih se stanje običajno izrazito izboljša. Če se to ne zgodi in se k pomanjkanju zraka dodajo zgoraj navedeni nevarni simptomi, takoj pokličite rešilca.

Pred prihodom zdravstvenih delavcev ne jemljite zdravil sami, razen če vam jih ne predpiše zdravnik – lahko popačijo klinično sliko in otežijo postavitev diagnoze.

Diagnostika

Če pa sumite na bolezen srca ali pljuč, je bolje opraviti pregled, ki lahko vključuje:

splošna analiza krvi in urina;
radiografija pljuč;
elektrokardiogram;
Ultrazvok srca;
bronhoskopija;
računalniški tomogram.

Katere vrste raziskav so potrebne v vašem primeru, bo zdravnik ugotovil ob začetnem pregledu.

Zdravljenje in preprečevanje

Ko pacient pride k zdravniku s pritožbo: "Ne morem popolnoma dihati, zeham, kaj naj storim?", Najprej zbere podrobno anamnezo. S tem se odpravijo fiziološki vzroki pomanjkanja kisika.

V primeru prekomerne telesne teže je zdravljenje očitno – bolnika je treba napotiti k nutricionistu. Brez nadzorovane izgube teže težave ni mogoče rešiti.

Če so rezultati pregleda odkrili akutne ali kronične bolezni srca ali dihalnih poti, se zdravljenje predpiše po protokolu. To že zahteva jemanje zdravil in morda fizioterapevtske postopke.

Nespečnost z VSD

Gimnastika po spanju v pripravljalni skupini

Bolečine v peti pri hoji po spanju

Ocene in komentarji

Doktor, iz nekega razloga me nenehno mučijo lucidne sanje.

To ni za vas. Pojdite skozi vrata, po hodniku na levo in v naslednje sanje.

Vprašajte strokovnjaka

Vsaka uporaba gradiva spletnega mesta je dovoljena le s soglasjem urednikov portala in namestitvijo aktivne povezave do vira.

Informacije, objavljene na spletnem mestu, so zgolj informativne narave in v nobenem primeru ne zahtevajo samodiagnoze in zdravljenja. Za premišljeno odločitev o zdravljenju in jemanju zdravil se je nujno posvetovati s kvalificiranim zdravnikom. Informacije, objavljene na spletnem mestu, so pridobljene iz odprtih virov. Uredniki portala ne odgovarjajo za njegovo pristnost.

Vedno si želite globoko vdihniti

opazili poslabšanje zaradi stresa, tesnobe

pred kratkim imel enako poslabšanje kot ti

to stanje me je jezilo

Sem kot riba brez vode

Zdi se, da diham zrak, a v predelu srca in prsnega koša, kot da nekaj manjka

Mislil sem, da je edini!

kot zdraviti - nič

nekako je minilo samo od sebe, včasih sem lahko pil baldrijano, maternico, vse

No, začel sem piti tudi Novopassit. Upam, da bo čez par dni bolje. Ja, to je ulov, zdaj me sploh ne skrbi (mislim, da je tako). Čeprav se je izkazalo, da sem zaskrbljen

Na splošno niste edini!

to niso vedno posledice stresa in pomirjevala ne pomagajo vedno, ne piši kaj ne veš! Samo zato, ker vam je pomagalo, ne pomeni, da bo pomagalo vsem.

Imam pravico pisati kar se mi zdi potrebno, tvoje mnenje pa me sploh ne zanima!

Moj profil

Povej.

Utility trgovina

Članki na spletnem mestu

Žive teme na forumu

Lyaski Masya, da, vplivajo na implantacijo. Z mutacijo delnic se tam v endometriju nekaj aktivira.

Dekleta, in kdo pije noshpo po ovulaciji? Če da, od katerega dne in koliko časa?

Prejšnje teme Sindrom izčrpanosti jajčnikov. IVF s SIA sindromom izčrpanosti jajčnikov. IVF s SIA.

Priljubljene objave na blogu

Zgodba je taka, danes je 11. dan zamude, testi so črtasti, z dinamiko, dala sem kri 5. marca 3870 hcg.

V tvoji duši se pojavi duhovito upanje in duhovna črta na testu. Test zasukaš.

Danes je 12 dpo, glej kaj?Test Mom check ali lady check, skratka najceneje

Najboljši članki v knjižnici

Skladnost s pravili za merjenje temperature je pomembna za izgradnjo zanesljivega grafa. Toda ko je zgradil gra.

Protokoli IVF so sheme zaporedja dajanja posebnih zdravil in drugih manipulacij, ki.

Reprodukcija gradiva spletnega mesta je možna le z aktivno neposredno povezavo na www.babyplan.ru

Svetuje: Stankevič Natalia Aleksandrovna

Berlin (Nemčija)

Res ste naredili veliko, obiskali različne strokovnjake. Poskusimo poiskati možne psihološke korenine VAŠE bolezni.

Že 4 leta ne delam.

Spoznam moškega, oziroma živiva skupaj, a nista po urniku.

Otrokov še nimam, a si jih zelo želim.

Sploh nič nočem, popolnoma sem šel v svojo bolezen.

zakaj tako pogosto vzdihujem, vsi ljudje so mirni in vsako minuto vzdihujem, jem, a nimam dovolj zraka, dih mi se zmede, umijem si zobe, spet hočem dihati in ne gre , tudi zaradi te bolečine v prsih.

O čem razmišljate, ko se začne? Ga lahko vaše misli, razpoloženja izzovejo?

Vse se je začelo pred enim letom, prijatelj je imel rojstni dan, alkohol, ples, hrupna družba itd., naslednji dan je država seveda nepomembna,

Berlin (Nemčija)

potem se pojavi občutek nelagodja, dvoma, zmedenosti, posledično se strah poraja od nikoder.

Dvom - v kaj dvomite?

Strah - česa se bojiš?

Moj mož je zelo močan človek, nima nobenih strahov

včasih me je celo sram povedati mu, da imam napad, da moram molčati in se spopasti sam.

Seveda ve za moje stanje, da imam VSD in da se zmorem sama.

Berlin (Nemčija)

nekaj je treba narediti, pa nočem, ampak moram, ker moram

Spomnim se bližnjih, ki so daleč, kar zelo pogrešam

prej sem se lahko razveselila z osnovnim nakupovalnim izletom ali srečanjem s prijatelji,

rekel mi je, da živijo z resnejšimi boleznimi in se zasmejal

Nekako sva se skregala in jaz sem ostala sama doma, on pa je odšel na deželo. Zvečer me je postalo strah biti sam in sem šel k njemu, na pol poti sem se počutil neverjetno slabo, solze so se valile v potok,

Ste odvisni od moža? mislim psihično?

seveda je prišel, iz nekega razloga sem se takoj počutil bolje,

Česa ste se bali kot otrok?

Ste imeli očeta?

Berlin (Nemčija)

zadnji dan odhoda sem se počutil slabo, spet se trese, vrtoglavica, pomanjkanje zraka itd. od samega jutra ni šel nihče, tudi s sorodniki se res ni mogla posloviti

In prej ste opisali epizodo, kako ste se skregali z možem, odšel je in počutili ste se slabo.

Se bojiš ločitve, Saša?

Nočem kuhati hrane, to počnem vsak dan, moj mož ne hodi rad v restavracije, poje samo vse domače,

Se bojite, da vas bo mož zapustil?

Berlin (Nemčija)

kakšen odnos si imel z njim?

Berlin (Nemčija)

pravi, da se to nikoli ne bo zgodilo.

In res se bojim izgubiti moža

Ali vas ta strah med napadi ne »duši«?

Berlin (Nemčija)

In gospodinjska opravila so ženske dolžnosti,

toda v hiši bi morala biti čistoča, mama me je od otroštva naučila kuhati, navajala me je na red in čistočo.

mmmm, nekako veliko "mora", "mora", "mora". In kaj hočeš? Ja, za dušo.

Berlin (Nemčija)

Ali veliko razmišljate?

Včasih se počutim, kot da se zapeljem v kot

kaj predlagaš?

Želim biti srečen, ljubezen moja.

Berlin (Nemčija)

Edina stvar, ki jo zdaj želim, je, da se znebim teh nenehnih vzdihov.

Berlin (Nemčija)

Kaj mislite, kaj bi lahko bil razlog v teh izkušnjah?

Mogoče vem, kaj je razlog za moje stanje, zame je ta tema zelo neprijetna, o njej se pogovarja le v krogu družine. Očetu so pred dvema letoma diagnosticirali raka v 4. stadiju, prepozno so se prijavili, tako da operacije ne morejo več narediti, predpisali so zdravila in rekli so, da je vse v božjih rokah. Zame je bil šok. .

Nihče ne more bolje poznati razloga kot vi sami.

Simptomi VVD - nelagodje pri dihanju

Nelagodje pri dihanju je stanje, ki ga bolniki pogosto opisujejo in občutijo kot težko dihanje, v resnici pa ni.

Običajno se to čuti kot nezadovoljstvo z vdihom, "kot da je težko vdihniti", "Želim globoko vdihniti, vendar ne morem", "občasno želim in moram globoko vdihniti." Pravzaprav, naj se sliši še tako paradoksalno, telo v tem času ne občuti pomanjkanja kisika, ampak ravno nasprotno – kisika je veliko.

To je tako imenovani hiperventilacijski sindrom, vendar neravnovesje v živčnem sistemu ne omogoča, da bi dihalni center možganov ustrezno ocenil situacijo.

Splošno sprejeto je, da je vzrok za razvoj nelagodja pri dihanju povečanje vsebnosti adrenalina v krvi. Povedati je treba, da so pri zdravi osebi včasih možni popolnoma enaki simptomi, zlasti med stresom, vendar se pri bolniku z nevrocirkulacijsko distonijo pojavi nelagodje pri dihanju ne glede na kakršne koli provocijske dejavnike.

Pri zdravljenju napadov hitrega dihanja z VVD lahko uporabite preprosto priporočilo. Vdihnite v vrečko, zrak bo postal reven s kisikom, oziroma bo telo takoj porabilo presežek kisika v krvi in ravnotežje se bo vzpostavilo. Sicer pa pri zdravljenju ostajajo enaka načela kot pri zdravljenju VVD: pomirjevala, pomirjevala in zaviralci beta.

Več člankov na to temo:

1 komentar

Zanimivo mnenje! Pravkar ga imam! Treba je odstraniti vzrok kršitev - vse bo obnovljeno!

Besedilo hipertenzije - kako razvozlati diagnozo

Pred desetimi leti je bila diagnoza hipertenzije, ki kaže ...

EKG za hipertenzijo

Danes si bolniki in zdravniki kardiologijo težko predstavljajo brez...

Bolečina v prsnem košu

Bolečina v prsih je pogosta pritožba pri bolnikih z ...

Kalkulator

Je vaša bolečina v prsih srčna?

Priljubljeni vnosi

Je vaša bolečina v prsih srčna? (5,00 od 5)
Kaj je miokardni infarkt? (5,00 od 5)
Kako se miokardni infarkt razlikuje glede na globino lezije (5,00 od 5)
Kaj so antikoagulanti in kdaj se uporabljajo (5,00 od 5)
Penetracijski, transmuralni, Q-pozitivni miokardni infarkt ali miokardni infarkt z dvigom ST (5,00 od 5)

Informacije, objavljene na spletnem mestu, so zgolj v izobraževalne namene in niso vodnik za samozdravljenje.

Muči me nenehno zehanje in pomanjkanje zraka - kaj bi to lahko bilo?

POMEMBNO JE VEDETI! Srčni in glavoboli, skoki tlaka so simptomi zgodnjega začetka. Dodajte svoji prehrani.

Povezave fiziološke verige

Uravnavanje vzdrževanja stalne ravni kisika v krvnem obtoku in njegove stabilne vsebnosti s povečanjem stopnje obremenitve telesa se izvaja z naslednjimi funkcionalnimi parametri:

Delo dihalnih mišic in možganskega centra za nadzor frekvence in globine vdiha;
Zagotavljanje prehodnosti zračnega toka, njegovega vlaženja in ogrevanja;
Alveolarna sposobnost, da absorbira molekule kisika in jih razprši v krvni obtok;
Mišična pripravljenost srca, da črpa kri in jo prenaša v vse notranje strukture telesa;
Ohranjanje zadostnega ravnovesja rdečih krvnih celic, ki so sredstva za prenos molekul v tkiva;
tekočnost krvnega obtoka;
Občutljivost celičnih membran za absorpcijo kisika;

Patologije srčnega sistema in žilne mreže

Odpoved srca

Tromboembolija

Patologija tvori zmanjšanje tonusa žilne mreže celotnega organizma, vključno s tkivi pljuč, možganov in srca. V ozadju tega procesa je motena funkcionalnost srca, ki pljučem ne zagotavlja zadostne količine krvi. Pretok pa z nizko nasičenostjo s kisikom vstopi v tkiva srca, ne da bi mu zagotovil potrebno količino hranil.

Bolezni dihal

Pojav zehanja s pomanjkanjem vdihanega zraka lahko izzovejo hude motnje v funkcionalnosti dihalnih struktur. Ti vključujejo naslednje bolezni:

Bronhialna astma.
Tumorski proces v pljučih.
Bronhiektazije.
Bronhialna okužba.
Pljučni edem.

Pa še malo o SKRIVNOSTIH.

Ste že kdaj trpeli zaradi SRČNIH BOLEČIN? Sodeč po tem, da berete ta članek, zmaga ni bila na vaši strani. In seveda še vedno iščete dober način za delo srca.

Nato preberite, kaj o tem pravi Elena MALYSHEVA v svojem intervjuju o naravnih metodah zdravljenja srca in čiščenja krvnih žil.

Kopiranje gradiva je prepovedano

Informacije na spletnem mestu niso vodnik za ukrepanje. Diagnozo in predpisovanje zdravil mora opraviti le lečeči zdravnik

Povej mi, kaj se dogaja in kaj naj naredim? Za en teden imam. vzdihujem........

V pljučih (mislim, da v pljučih) je vedno tak občutek pomanjkanja zraka. Ne vem, kako bi ga drugače poimenoval. Želim globoko vdihniti. Pogosto iz nekega razloga ne morem dihati, pojavi se zelo neprijeten občutek, vedno znova vzdihujem. Včasih pomaga zehanje. Ko mi uspe "uspešno" zavzdihniti, nekaj minut ne vzdihnem, potem spet želim vzdihniti.

In kaj storiti s tem?

Ne samo, da je to verjetno kakšna kršitev v telesu, tudi strašno napenja. Čeprav ni bolečine, je občutek nenasičenosti pljuč najbolj neprijeten.

sliši se kot bronhospazem

lahko nastane zaradi živcev, zaradi alergij, vnetja

Moram k pulmologu

Zdi se, da alergije niso opazili. Bi lahko prišla gor?

To je verjetno pravi problem.

alergije se lahko pojavijo nenadoma, ja

bronhospazem je nevaren za zdravje, ja

Ne strašim vas, samo imam ogromno izkušenj z astmatičnimi boleznimi. pomanjkanje zraka ni dobro za dobro počutje. poglej stanje - če bo, ne daj, slabše, potem teči k zdravniku.

Svetoval je tudi počitek.

Poskušal bom narediti vsaj to. Vsaj verjetno je najlažje. Čeprav ni dejstvo.

Začnete z 8 urami spanja, glicinom in baldrijanom

in poglej tja

In je mogoče podrobneje o variantah zdravljenja in zdravnikih?

specialist za pljuča

morate počivati in se sprostiti, piti maternico en teden zjutraj in zvečer, več spati, hoditi ven pred spanjem.

Če stiskanje v prsnem košu ne izgine, pojdite k zdravniku.

Sprostiti se. Kako lepa beseda!

Verjetno je to pravzaprav posledica globalnih živcev. Zadnje par tednov so bili živci do fige in še kaj.

dvakrat v življenju sem imel podobno stanje, kot ga opisuješ. Šla sem k terapevtu, poslušali so, niso slišali ničesar, priporočali so pitje ACC (ni pomagalo). Nato je pregledala ščitnico, tudi normalno. Šla k nevrologu. Predlagal je jemanje glicina in nekaj lahkega pomirjujočega. Zaradi lenobe sem vzela le malo glicina.

Zgodi se. Verjetno so razlogi lahko različni. Pri meni mine ali poteka naenkrat popolnoma od že majhne telesne aktivnosti.

Tudi jaz sem to imela in nisem mogla, v čem je problem. Izkazalo se je, da sem se, ko sem poskušal prenehati kaditi in preiti na najlažje cigarete, samo začel dušiti. Preprosto nisem mogel dobiti dovolj zraka

Prekleto, ne kadim.

mogoče je čas, da začnem?

Samo sprostil se bom.

potem ti ni treba začeti. jaz sem taka kaza)))))

To sem imel kot otrok, živel sem na severu in sem mislil, da primanjkuje kisika. Pravkar je minilo.

podoben simptom v sestavi drugih opazimo z vegetativno vaskularno distonijo.

Trenutno se zdravim zaradi tega, vključno z vašim simptomom.

stabilizatorji avtonomnega živčnega sistema - na primer grandaxin.

in če nenadoma doživite napad, potem sedativ, na primer fenozepam

vegetativno-vaskularna distonija v najčistejši obliki. To pomanjkanje zraka sem dobil do modrih ustnic in krčev v rokah. začeli so se napadi panike, zdelo se je, da se bo moje življenje zdaj končalo .. glavna stvar je, da se v tem trenutku ne osredotočam na dihanje. in seveda, brez zdravljenja tukaj ne more storiti. če pa nimate tekaške forme, potem je dovolj le, da premislite o svojem življenjskem slogu: prehrana, vadba, sprehodi, šport, kontrastne prhe. na splošno poiščite nekaj v Yandexu o vegetativno-vaskularni distoniji, preberite priporočila. v mojem primeru je bila tako reševalno vozilo kot omedlevica, posledično mi je psihonevropatologinja predpisala injekcije, pomirjevala in možganskožilna poživila.

Ja, pozabil sem dodati, da imam bronhialno astmo. tako da so krči bronhijev čisto drugačen občutek, čeprav je k meni prišel rešilec in mi vbrizgal injekcije za astmo v veno, od katere sem izgubil zavest in nič ni pomagalo. pomagalo šele, ko so začeli dajati pomirjevalne kapalke. zato vam kot poznavalec tako astme kot distonije lahko z zaupanjem povem, da imate drugo možnost.

To sem imel v študentskih letih po hudem stresu in je trajalo več mesecev. Obiskal sem nevrologa - svetoval je avto-trening, ki je bil takrat v modi, a nisem šel in na koncu je minilo samo od sebe. Ampak ne kmalu. Od takrat se je to pokazalo nekajkrat - vedno v ozadju stresa.

Torej, menim, da je nasvet o umirjanju živčnega sistema pravilen.

Podobno sem imela od živčne preobremenitve, sneli so jo z maternico.

Ne kadite in kot razumem ni alergičen. V skladu s tem lahko domnevamo, da je to psihosomatika, poststresna (če po) somatska. Pogosto takšne simptome "oddajo" ljudje med psihoterapijo. Glede na nezadostne podatke lahko varno priporočamo le eno stvar: da bi lahko vdihnili, morate najprej izdihniti - to je takšen perdimonok. Izdihnite v bistvu za vas in se sprostite. tiste. čim bolj se sprostite fizično sedeč/leže in začnite izdihovati do konca in malo bolje z usti. Nato zadržite dih za 1-3 sekunde. in začnete počasi vdihovati in se miselno prepričati, da se zrak začne polniti tako rekoč od spodaj navzgor (od želodca do grla), ponovno zadržite dih in spet počasi izdihnite. Vsaj tri cikle sledite samo svojemu dihanju: kako se zrak dotika vaših nosnic, kako prehaja skozi dihala, se spušča itd. Podrobno. Zamislite si, da je zrak, ki ga vdihavate, moder in zrak, ki ga izdihnete, rdeč. Na splošno dihalne vaje same po sebi pomagajo pri sprostitvi. Od pomirjevala lahko vzamete vrečko mete v čaju, žlico medu, ponoči popijete pol kozarca vode in več spite. :)))

Ne kadite in, kot razumem, niste alergični. V skladu s tem lahko domnevamo, da je to psihosomatika, poststresna (če po) somatska. Pogosto takšne simptome "oddajo" ljudje med psihoterapijo. Glede na nezadostne podatke lahko varno priporočamo le eno stvar: da bi lahko vdihnili, morate najprej izdihniti - to je takšen perdimonok. Izdihnite v bistvu za vas in se sprostite. tiste. čim bolj se sprostite fizično sedeč/leže in začnite izdihovati do konca in malo bolje z usti. Nato zadržite dih za 1-3 sekunde. in začnete počasi vdihovati in se miselno prepričati, da se zrak začne polniti tako rekoč od spodaj navzgor (od želodca do grla), ponovno zadržite dih in spet počasi izdihnite. Vsaj tri cikle sledite samo svojemu dihanju: kako se zrak dotika vaših nosnic, kako prehaja skozi dihala, se spušča itd. Podrobno. Zamislite si, da je zrak, ki ga vdihavate, moder in zrak, ki ga izdihnete, rdeč. Na splošno dihalne vaje same po sebi pomagajo pri sprostitvi.

Od pomirjevala lahko vzamete vrečko mete v čaju, žlico medu, ponoči popijete pol kozarca vode in se po možnosti dovolj naspavate. Spanje je najboljši zdravilec vseh vrst stresov, stisk in potlačene agresije, pogosto je zadrževanje te stvari tisto, kar vodi do takšne kratke sape. :))) In če kljub temu obstaja nekaj, kar zadržujete in ga nikakor ne morete vreči ven, lahko pomaga nekaj, kot je "kako se prebiti na odprtem polju", pomislim, kako naredi to jasno. :)))

in od langospazmov tega ni? občutek zadušitve, nezmožnost požiranja itd.

Pravilno razumem longospazem - ali je to laringospazem?

Relativno gledano lahko vzroke za to stvar razdelimo na somatske in fiziološke. tiste. v prvem primeru lahko govorimo o respiratorni stiski kot glavni manifestaciji nevroze, to je lahko sindrom dihalne stiske in laringospazem, kolcanje. Toda hkrati so lahko spet različne resnosti.

V drugem primeru je to posledica neke vrste kronične, na primer bronhialne astme.

Zame je tako tudi v drugih, bolj zapletenih primerih, človek je to nekako »dosegel«, tudi s svojimi nerešenimi psihološkimi težavami. In tukaj, če obstaja želja ne samo jesti tablete, injicirati injekcije in prenašati to kroniko skozi življenje (želja je lahko nezavedna), potrebujete dolgotrajno psihoterapijo in / ali veliko dela na sebi (vendar ne pozabite pod nadzor zdravega specialista). Pri prvem lahko uporabite enake tehnike globokega dihanja, zavestnega dihanja, sproščanja. Tukaj je stvar za poskus. Vse je zelo individualno.

Toda neumno rečeno, grlo je izrazno sredstvo, televizijski kanal. In prestrezanje grla je mogoče razlagati kot neodločnost v želji po napredovanju, zadrževanju, občutku nezmožnosti izražanja, zadrževanju jeznih besed, ogorčenosti. Dihanje je tako rekoč poosebljanje sposobnosti prepoznavanja in sprejemanja življenja v vseh njegovih manifestacijah, ne da bi pri tem izgubili svojo vrednost. Pri težavah z dihanjem lahko govorimo o strahu / tesnobi ali celo o zavrnitvi prepoznavanja in sprejemanja življenja. Ne daj si pravice, da "zavzameš prostor v svetu okoli sebe." Morda jeza in misli o maščevanju, ogorčenosti. Ampak vse je zelo splošno. Spet je treba na vse gledati individualno. Isti simptomi imajo lahko popolnoma različne intrapersonalne vzroke. Psihosamotoze so vedno neprekinjene nianse.

Koristne so lahko vse vrste dihalnih tehnik, spodaj so omenjene metode Strelnikova, Frolova, Buteyka. Obstaja celo tak aparat / simulator Frolov (če me spomin ne vara, so se včasih prodajali v lekarnah in so bili poceni).

Naučiti se dihati in nadzorovati svoje dihanje brez globoke introspekcije lahko prinese tudi čudovite rezultate. Navsezadnje z vplivom na »fiziko« s tem nedvomno popravljamo psiho in obratno. Tu, tako kot v prastarem vprašanju kokoš in jajce, se ne ve, kaj je prej, je pa povsem jasno, da eno izhaja iz drugega.

No, sranje, hotel sem dodati en stavek, vrgel isto objavo + stavek, Kako drgniti prvega?

To sem imel, preden so mi postavili diagnozo miokarditis. Moram preveriti svoje srce. Skrbi zase!

Poleg obiska zdravnika vzemite na krov dihalne vaje.

Strelnikove dihalne vaje se najlažje naučijo in so precej učinkovite (te delam skoraj vsak dan že vrsto let) In seveda joga pranajame, vendar jih je težje obvladati.

Dihalne vaje so mi pomagale, da sem se znebil bronhialne astme, zdravila, ki sem jih sprva jemala, pa so v najboljšem primeru lajšala še en napad. Zdravje tebi.

Hvala, toda kje lahko najdem pravila te dihalne gimnastike Strelnikova (mimogrede, slišal sem jo že večkrat, vendar se ne spomnim v zvezi s čim)?

Res je, ne vem kje živiš. Sem v Kijevu.

Nekdanji Moskovčan, zdaj živim v Izraelu, zdaj v Rusiji izhaja veliko knjig o zdravstveni problematiki. Naročim jih po internetu ali jih kupim v Izraelu v "ruskih" trgovinah.

Tukaj je dobra knjiga: D. Preobrazhensky "Dihanje po Strelnikovi, Buteyku in Frolovu." Založil Peter. Moskva. Kijevu. 2005

Sama sem študirala pri Strelnikovi, ko jo je premagala astma.

Splošno načelo je, da vdihnete skozi nos, medtem ko stisnete prsni koš z rokami, kot da se objemate, izdihnete skozi usta, sprostite prsni koš (povlečete roke na straneh). Če ga ne najdete v trgovinah, Lahko podrobneje razložim in celo pošljem gradivo v lastni interpretaciji, vendar po elektronski pošti.

Težko je dihati, hočeš zehati, a je nerealno – kaj bi to lahko bilo?

Nič drugega ne skrbi, nobene bolečine, čeprav je zaradi pomanjkanja zraka čutiti težo v glavi. Ni astme, obstaja osteohondroza in prekomerno delo.

Najverjetneje gre za hiperventilacijo. Ko telo poskuša dobiti več kisika, kot ga potrebuje. Imel sem to: diham po zraku kot riba, ne morem globoko vdihniti, takoj preverijo raven nasičenosti s kisikom v krvi - naprava oddaja 100 odstotkov. To stanje je lahko posledica nevroze, lahko je eden od znakov vegetativno-vaskularne distonije. Najpomembnejša stvar med napadom ni panike, poskusite se umiriti. Na internetu sem našel tudi nekoliko nenavaden način za odpravo simptoma hiperventilacije – vdihnite v vrečko, da zmanjšate količino kisika v zraku, ki ga dihate. Nenavadno, pomaga.

Prepogosto se mi je dogajalo. Opazil sem, da so takšni simptomi običajno takrat, ko se srce norčuje zaradi utrujenosti ali česa drugega. Ko sem šel na načrtovan zdravniški pregled, je kardiolog rekel, da ven redko hodim in zaradi tega nimam dovolj zraka, kisika, ne morem zehati itd. V bistvu vse kar opisuješ. Povedali so mi tudi, da to pogosto daje ščitnica. Pogosteje sem začel obiskovati zrak, zdravil ščitnico, zdi se, da je minilo. Že dolgo ni bilo. Morda pa imate drug razlog. Še vedno je bolje obiskati specialista. Ampak zagotovo vam ne bo škodilo, če ste na svežem zraku)

Če ni bolečine, ne hitite k zdravnikom, začeli se bodo izbori za preiskave in druge diagnostične trike, med katerimi bo vse izginilo in boste sami prenehali s temi sprehodi, še bolje pa vam bodo predpisali zdravljenje, ki vam bo ne potrebujejo. Poiščite med kompleksi telesnih vaj, ki spodbujajo krvni obtok, zjutraj jih pridno izvajajte in pozabite na svoje tegobe. To so pogosti zimski simptomi, povezani z nizko mobilnostjo.

Najpogosteje se to stanje imenuje "zehanje." To je posledica banalnega pomanjkanja zraka, morda slabe oskrbe možganov s krvjo in stresa pri delu srčne mišice. Ne odlašajte s posvetovanjem s terapevtom, kardiologom. odvzem kardiograma, izvajanje doplerografije možganskih žil. in več sprehodov na svežem zraku, oddih od monotonega dela, računalnika in televizije. Biti zdrav)

Imel sem isto stvar in poleg tega sem večkrat šel k zdravniku - rekli so neke neumnosti - nekaj takega, kot da moraš vzeti kakšne tablete, tablete res ne maram, zato nisem bil pozoren na to, naredil sem samo eno stvar in po naključju sem začel hujšati - shujšal in si lahko predstavljate "naučil se zehati" je zrak začel zadoščati, potem ko si je opomogel znova in znova tak problem - shujšal je in ga ni.

Najverjetneje gre za nekatere težave s srčno-žilnimi težavami. Pregledati se je treba pri zdravniku, najprej srce. Če se nič ne odkrije, bo zdravnik sam preusmeril k drugemu zdravniku, za katerega meni, da je to potrebno in pristojno za to zadevo. Ali druga možnost - živci. V vsakem primeru morate takoj poiskati pomoč pri zdravnikih, zdravje ni šala.

Tukaj stric Ostik igra takšne zlobne stvari, zaradi nepravilnega krvnega obtoka, pomanjkanja kisika, tako da hočeš zehati, a težko je dihati iz istega razloga obisk strica Ostika, deformacija notranjih organov, ukrivljenost vretenc, dlje še huje, dokler ni prepozno, čeprav se lotite plavanja, ampak raje k specialistu. Preživite več časa na prostem.

Delim svoje rezultate! Mogoče bo kdo v prihodnje pomagal, čeprav upam, da ne bo kdo zbolel. Ponoči sem vzel Afobazol in Persen, težave z dihanjem so skoraj izginile, vsaj postalo je veliko lažje! To pomaga, če so težave iz živčnega sistema: preobremenjenost, stres! Bodite vsi zdravi!

Dihanje je naravno fiziološko dejanje, ki se pojavlja nenehno in na katerega večina od nas ni pozorna, saj telo glede na situacijo samo uravnava globino in frekvenco dihalnih gibov. Občutek, da ni dovolj zraka, je morda vsem znan. Lahko se pojavi po hitrem teku, plezanju po stopnicah v višje nadstropje, z močnim vznemirjenjem, vendar se zdravo telo hitro spopade s tako težko sapo in normalizira dihanje.

Če kratkotrajna kratka sapa po vadbi ne povzroča resne skrbi, hitro izgine med počitkom, nato se podaljša ali nenadoma ostre težave z dihanjem lahko signalizirajo resno patologijo, ki pogosto zahteva takojšnje zdravljenje. Akutno pomanjkanje zraka, ko so dihalne poti zaprte s tujkom, pljučni edem, astmatični napad lahko stanejo življenje, zato vsaka respiratorna motnja zahteva razjasnitev vzroka in pravočasno zdravljenje.

V proces dihanja in oskrbe tkiv s kisikom ni vključen samo dihalni sistem, čeprav je njegova vloga seveda najpomembnejša. Nemogoče si je predstavljati dihanje brez pravilnega delovanja mišičnega okvirja prsnega koša in diafragme, srca in krvnih žil ter možganov. Na dihanje vplivajo sestava krvi, hormonsko stanje, aktivnost možganskih živčnih centrov in številni zunanji vzroki – športni trening, bogata hrana, čustva.

Telo se uspešno prilagaja nihanjem koncentracije plinov v krvi in tkivih ter po potrebi poveča pogostost dihalnih gibov. S pomanjkanjem kisika ali povečanimi potrebami po njem se dihanje pospeši. Acidoza, ki spremlja številne nalezljive bolezni, zvišano telesno temperaturo, tumorje, izzove povečanje dihanja, da odstrani odvečni ogljikov dioksid iz krvi in normalizira njeno sestavo. Ti mehanizmi se sami vklopijo, brez naše volje in truda, a v nekaterih primerih postanejo patološki.

Vsaka respiratorna motnja, tudi če se njen vzrok zdi očiten in neškodljiv, zahteva pregled in diferenciran pristop k zdravljenju, zato je, če menite, da ni dovolj zraka, bolje nemudoma iti k splošnemu zdravniku, kardiologu, nevrologu, psihoterapevtu. .

Vzroki in vrste respiratorne odpovedi

Ko človek težko diha in ni dovolj zraka, govorijo o zasopljenosti. Ta znak se šteje za prilagoditveno dejanje kot odgovor na obstoječo patologijo ali odraža naravni fiziološki proces prilagajanja spreminjajočim se zunanjim pogojem. V nekaterih primerih postane težko dihati, vendar se ne pojavi neprijeten občutek pomanjkanja zraka, saj se hipoksija odpravi s povečano pogostostjo dihalnih gibov - v primeru zastrupitve z ogljikovim monoksidom, delo v dihalnih aparatih, močan dvig višina.

Zasoplost je inspiratorna in ekspiratorna. V prvem primeru pri vdihu ni dovolj zraka, v drugem - pri izdihu, možna pa je tudi mešana vrsta, ko je težko tako vdihniti kot izdihniti.

Zasoplost ne spremlja vedno bolezni, je fiziološka in to je povsem naravno stanje. Vzroki fiziološke kratke sape so:

Psihične vaje;
Razburjenje, močna čustvena doživetja;
Biti v zatohlem, slabo prezračevanem prostoru, v visokogorju.

Fiziološko povečanje dihanja se pojavi refleksno in po kratkem času mine. Ljudje s slabim telesnim stanjem, ki imajo sedečo »pisarniško« službo, doživljajo težko sapo kot odziv na fizični napor pogosteje kot tisti, ki redno obiskujejo telovadnico, bazen ali se samo dnevno sprehajajo. Ker se splošni telesni razvoj izboljša, se kratka sapa pojavlja manj pogosto.

Patološka kratka sapa se lahko razvije akutno ali nenehno moti, tudi v mirovanju, znatno poslabša že najmanjši fizični napor. Oseba se zaduši, ko dihalne poti hitro zaprejo tujek, otekanje tkiv grla, pljuč in druga resna stanja. Pri dihanju v tem primeru telo ne prejme potrebne niti minimalne količine kisika, zadihanosti pa se dodajo še druge hude motnje.

Glavni patološki razlogi, zaradi katerih je težko dihati, so:

Bolezni dihal - pljučna dispneja;
Patologija srca in krvnih žil - srčna dispneja;
Kršitve živčne regulacije akta dihanja - kratka sapa osrednjega tipa;
Kršitev plinske sestave krvi - hematogena kratka sapa.

srčni vzroki

Bolezen srca je eden najpogostejših razlogov, zakaj postane težko dihati. Pacient se pritožuje, da nima dovolj zraka in opaža pojav edema v nogah, utrujenost itd. Običajno so bolniki, pri katerih je dihanje moteno v ozadju sprememb na srcu, že pregledani in celo jemljejo ustrezna zdravila, vendar zasoplost lahko ne le vztraja, ampak se v nekaterih primerih še poslabša.

S patologijo srca pri vdihu ni dovolj zraka, to je inspiratorna dispneja. Spremlja, lahko vztraja tudi v mirovanju v hudih fazah, poslabša se ponoči, ko bolnik leži.

Najpogostejši razlogi:

aritmije;
in miokardna distrofija;
Napake - prirojene vodijo v težko dihanje v otroštvu in celo v neonatalnem obdobju;
vnetni procesi v miokardu, perikarditis;
Odpoved srca.

Pojav težav z dihanjem pri srčni patologiji je najpogosteje povezan z napredovanjem srčnega popuščanja, pri katerem bodisi ni zadostnega srčnega iztoka in tkiva trpijo zaradi hipoksije ali pa se v pljučih pojavi zastoj zaradi odpovedi miokarda levega prekata () .

Poleg kratke sape, ki je pogosto v kombinaciji s suhim bolečim, pri osebah s srčno patologijo obstajajo tudi druge značilne pritožbe, ki nekoliko olajšajo diagnozo - bolečina v predelu srca, "večerni" edem, cianoza kože, prekinitve v srce. V ležečem položaju postane težje dihati, zato večina bolnikov celo spi napol sede, s čimer se zmanjša pretok venske krvi iz nog v srce in manifestacije kratke sape.

simptomi srčnega popuščanja

Z napadom srčne astme, ki se lahko hitro spremeni v alveolarni pljučni edem, se bolnik dobesedno zaduši - hitrost dihanja presega 20 na minuto, obraz postane moder, cervikalne žile nabreknejo, izpljunek postane penast. Pljučni edem zahteva nujno oskrbo.

Zdravljenje srčne dispneje je odvisno od osnovnega vzroka, ki jo je povzročil. Odraslim bolnikom s srčnim popuščanjem so predpisani diuretiki (furosemid, veroshpiron, diakarb), zaviralci ACE (lizinopril, enalapril itd.), Zaviralci beta in antiaritmiki, srčni glikozidi, terapija s kisikom.

Otrokom so predpisani diuretiki (diakarb), zdravila drugih skupin pa so strogo odmerjena zaradi možnih stranskih učinkov in kontraindikacij v otroštvu. Prirojene malformacije, pri katerih se otrok začne dušiti že v prvih mesecih življenja, lahko zahtevajo nujno kirurško korekcijo in celo presaditev srca.

Pljučni vzroki

Drugi razlog za težave pri dihanju je patologija pljuč, možna pa sta tako vdih kot izdih. Pljučna patologija z odpovedjo dihanja je:

Kronične obstruktivne bolezni - astma, bronhitis, pnevmoskleroza, pnevmokonioza, pljučni emfizem;
Pnevmo- in hidrotoraks;
tumorji;
Tujka dihalnih poti;
v vejah pljučnih arterij.

Kronične vnetne in sklerotične spremembe pljučnega parenhima močno prispevajo k odpovedi dihanja. Poslabšajo jih kajenje, slabe okoljske razmere, ponavljajoče se okužbe dihal. Zasoplost sprva skrbi pri fizičnem naporu, postopoma pridobi značaj trajnega, ko bolezen prehaja v hujšo in nepopravljivo stopnjo poteka.

S patologijo pljuč je motena plinska sestava krvi, pomanjkanje kisika, kar najprej ni dovolj za glavo in možgane. Huda hipoksija izzove presnovne motnje v živčnem tkivu in razvoj encefalopatije.

Bolniki z bronhialno astmo dobro vedo, kako je dihanje moteno med napadom: postane zelo težko izdihniti, pojavi se nelagodje in celo bolečina v prsnem košu, možna je aritmija, izpljunek pri kašljanju se težko loči in je izjemno redek, maternične žile nabreknejo. Bolniki s to težko sapo sedijo z rokami na kolenih – ta položaj zmanjšuje venski povratek in obremenitev srca ter lajša stanje. Najpogosteje je težko dihati in za takšne bolnike ni dovolj zraka ponoči ali v zgodnjih jutranjih urah.

Pri hudem napadu astme se bolnik zaduši, koža postane modrikasta, možna sta panika in nekaj dezorientacije, astmatični status pa lahko spremljajo krči in izguba zavesti.

Pri motnjah dihanja zaradi kronične pljučne patologije se videz bolnika spremeni: prsni koš postane sod, razmiki med rebri se povečajo, vratne vene so velike in razširjene, pa tudi periferne vene okončin. Razširitev desne polovice srca v ozadju sklerotičnih procesov v pljučih vodi do njegove insuficience, kratka sapa pa postane mešana in hujša, torej ne samo pljuča ne morejo obvladati dihanja, ampak tudi srce ne more zagotoviti ustrezen pretok krvi, prelivanje s krvjo venskega dela sistemskega krvnega obtoka.

Tudi v primeru premalo zraka pljučnica, pnevmotoraks, hemotoraks. Z vnetjem pljučnega parenhima postane ne le težko dihati, tudi temperatura se dvigne, na obrazu so očitni znaki zastrupitve, kašelj pa spremlja izločanje izpljunka.

Izjemno resen vzrok za nenadno dihalno odpoved je vdor tujka v dihala. Lahko je kos hrane ali majhen del igrače, ki jo dojenček med igro po nesreči vdihne. Žrtev s tujkom se začne dušiti, modri, hitro izgubi zavest, možen je zastoj srca, če pomoč ne pride pravočasno.

Tromboembolija pljučnih žil lahko povzroči tudi nenadno in hitro naraščajočo težko sapo, kašelj. Pojavlja se pogosteje kot oseba, ki trpi zaradi patologije žil nog, srca, destruktivnih procesov v trebušni slinavki. Pri trombemboliji je lahko stanje izjemno hudo s povečano asfiksijo, modro kožo, hitrim prenehanjem dihanja in srčnega utripa.

Pri otrocih je kratka sapa najpogosteje povezana z vdorom tujka med igro, pljučnico, otekanjem tkiv grla. Krup- edem s stenozo grla, ki lahko spremlja najrazličnejše vnetne procese, od banalnega laringitisa do davice. Če mati opazi, da otrok pogosto diha, postane bled ali moder, kaže očitno tesnobo ali je dihanje popolnoma prekinjeno, morate takoj poiskati pomoč. Hude respiratorne motnje pri otrocih so polne asfiksije in smrti.

V nekaterih primerih je vzrok hude kratke sape alergija in Quinckejevega edema, ki ju spremlja tudi stenoza lumena grla. Vzrok je lahko alergen na hrano, pik ose, vdihavanje cvetnega prahu rastlin, zdravilo. V teh primerih tako otrok kot odrasla oseba potrebujeta nujno medicinsko pomoč za zaustavitev alergijske reakcije, v primeru asfiksije pa bo morda potrebna traheostomija in mehansko prezračevanje.

Zdravljenje pljučne dispneje je treba razlikovati. Če je razlog za vse tujek, ga je treba čim prej odstraniti, z alergijskim edemom se otroku in odrasli pokaže uvedba antihistaminikov, glukokortikoidnih hormonov, adrenalina. V primeru asfiksije se izvede traheo- ali konikotomija.

Pri bronhialni astmi je zdravljenje večstopenjski, vključno z beta-agonisti (salbutamol) v sprejih, antiholinergiki (ipratropijev bromid), metilksantini (eufilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni in kronični vnetni procesi zahtevajo antibakterijsko in razstrupljevalno terapijo, stiskanje pljuč s pnevmo- ali hidrotoraksom, okvarjena prehodnost dihalnih poti s tumorjem pa je indikacija za operacijo (punkcija plevralne votline, torakotomija, odstranitev dela pljuč itd.). .).

Cerebralni vzroki

V nekaterih primerih so težave z dihanjem povezane z okvaro možganov, saj se tam nahajajo najpomembnejši živčni centri, ki uravnavajo delovanje pljuč, krvnih žil in srca. Zasoplost te vrste je značilna za strukturne poškodbe možganskega tkiva - travma, neoplazma, možganska kap, edem, encefalitis itd.

Motnje dihalne funkcije pri možganski patologiji so zelo raznolike: možno je tako upočasniti dihanje kot povečati, pojav različnih vrst patološkega dihanja. Veliko bolnikov s hudo možgansko patologijo je na umetnem prezračevanju pljuč, saj enostavno ne morejo dihati sami.

Toksičen učinek odpadnih produktov mikrobov, zvišana telesna temperatura vodi do povečanja hipoksije in zakisanosti notranjega okolja telesa, kar povzroča težko sapo - bolnik diha pogosto in hrupno. Tako se telo skuša hitro znebiti odvečnega ogljikovega dioksida in tkivom zagotoviti kisik.

Šteje se lahko za relativno neškodljiv vzrok cerebralne dispneje funkcionalne motnje v aktivnosti možganov in perifernega živčnega sistema - nevroza, histerija. V teh primerih je zasoplost »živčne« narave, v nekaterih primerih pa je to opazno s prostim očesom, tudi nespecialistu.

Pri medrebrni nevralgiji bolnik čuti hude bolečine v polovici prsnega koša, ki se poslabšajo pri gibanju in vdihu, zlasti vtisljivi bolniki lahko paničijo, dihajo hitro in plitvo. Pri osteohondrozi je težko vdihniti, stalne bolečine v hrbtenici pa lahko izzovejo kronično težko sapo, ki jo je težko razlikovati od zadihanosti pri pljučnih ali srčnih patologijah.

Zdravljenje težav z dihanjem pri boleznih mišično-skeletnega sistema vključuje vadbeno terapijo, fizioterapijo, masažo, podporo zdravil v obliki protivnetnih zdravil, analgetikov.

Mnoge bodoče matere se pritožujejo, da jim z napredovanjem nosečnosti postane težje dihati. Ta simptom se lahko dobro ujema z normo, saj rastoča maternica in plod dvigneta diafragmo in zmanjšata širjenje pljuč, hormonske spremembe in nastanek posteljice prispevajo k povečanju števila dihalnih gibov, ki zagotavljajo tkiva obeh. organizmov s kisikom.

Toda med nosečnostjo je treba dihanje skrbno oceniti, da ne bi zamudili resne patologije za njenim navidez naravnim porastom, ki je lahko anemija, trombembolični sindrom, napredovanje srčnega popuščanja z okvaro pri ženski itd.

Eden najnevarnejših razlogov, zakaj se lahko ženska med nosečnostjo zaduši, je pljučna embolija. To stanje ogroža življenje, spremlja ga močno povečanje dihanja, ki postane hrupno in neučinkovito. Možna asfiksija in smrt brez nujne pomoči.

Tako, ob upoštevanju le najpogostejših vzrokov za težave z dihanjem, postane jasno, da lahko ta simptom kaže na disfunkcijo skoraj vseh organov ali sistemov telesa, v nekaterih primerih pa je težko izolirati glavni patogeni dejavnik. Bolniki, ki težko dihajo, potrebujejo temeljit pregled, in če se bolnik duši, je potrebna nujna kvalificirana pomoč.

Vsak primer kratke sape zahteva obisk zdravnika, da ugotovi vzrok, samozdravljenje v tem primeru je nesprejemljivo in lahko povzroči zelo resne posledice. To še posebej velja za motnje dihanja pri otrocih, nosečnicah in nenadne napade kratke sape pri ljudeh katere koli starosti.

Video: kaj preprečuje dihanje? Program "Živi zdravo!"

Ko enostavno dihamo, tega procesa niti ne opazimo. To je normalno, saj je dihanje refleksno dejanje, ki ga nadzoruje avtonomni živčni sistem. Narava ni tako zasnovana zaman. Zahvaljujoč temu lahko dihamo tudi v nezavednem stanju. Ta sposobnost nam v nekaterih primerih rešuje življenja. A če se pri dihanju pojavi že najmanjša težava, jo takoj začutimo. Zakaj je nenehno zehanje in pomanjkanje zraka in kaj storiti glede tega? Evo, kaj so nam povedali zdravniki.

Nevarni simptomi

Takoj morate iti v bolnišnico, če težave z dihanjem spremljajo:

bolečina v retrosternalni regiji;
sprememba barve kože;
slabost in omotica;
hudi napadi kašlja;
zvišanje telesne temperature;
otekanje in krči okončin;
občutek strahu in notranje napetosti.

Ti simptomi običajno jasno kažejo na patologije v telesu, ki jih je treba čim prej prepoznati in odpraviti.

Vzroki za pomanjkanje zraka

Torej lahko dolgotrajni stres, ki ga pripisujejo psihološkim vzrokom, izzove hormonsko neravnovesje in srčno-žilne težave.

fiziološki

Najbolj neškodljivi so fiziološki vzroki, ki lahko povzročijo težave z dihanjem:

Medicinski

Zasoplost, zehanje in redno občuteno težko dihanje lahko izzovejo resne bolezni. In pogosto so ti znaki eden prvih simptomov, ki omogočajo diagnosticiranje bolezni v zgodnji fazi.

Zato, če nenehno težko dihate, obvezno pojdite k zdravniku. Najpogostejše možne diagnoze so:

Kot lahko vidite, večina bolezni ni le resna - predstavljajo nevarnost za življenje bolnika. Zato, če pogosto čutite težko sapo, je bolje, da ne odlašate z obiskom zdravnika.

Psihogena

In spet se ne moremo spomniti stresa, ki je danes eden glavnih vzrokov za razvoj številnih bolezni.

Zehanje pod stresom je brezpogojni refleks, ki nam je lasten po naravi. Če opazujete živali, boste opazili, da ko so nervozne, nenehno zehajo. In v tem smislu se od njih ne razlikujemo.

Pri močnem strahu se pogosto pojavi mišični krč, zaradi katerega postane nemogoče popolnoma vdihniti. Ni čudno, da obstaja izraz "brez sape".

Kaj storiti

Po nekaj takih vdihih se stanje običajno izrazito izboljša. Če se to ne zgodi in se k pomanjkanju zraka pridružijo zgoraj navedeni nevarni simptomi, nemudoma pokličite rešilca.

Pred prihodom zdravstvenih delavcev ne jemljite zdravil sami, razen če vam jih ne predpiše zdravnik – lahko popačijo klinično sliko in otežijo postavitev diagnoze.

Diagnostika

Če pa sumite na bolezen srca ali pljuč, je bolje opraviti pregled, ki lahko vključuje:

splošna analiza krvi in urina;
radiografija pljuč;
elektrokardiogram;
Ultrazvok srca;
bronhoskopija;
računalniški tomogram.

Katere vrste raziskav so potrebne v vašem primeru, bo zdravnik ugotovil ob začetnem pregledu.

Zdravljenje in preprečevanje

Ko pacient pride k zdravniku s pritožbo: "Ne morem popolnoma dihati, zeham, kaj naj storim?", Najprej zbere podrobno anamnezo. S tem se odpravijo fiziološki vzroki pomanjkanja kisika.

V primeru prekomerne telesne teže je zdravljenje očitno – bolnika je treba napotiti k nutricionistu. Brez nadzorovane izgube teže težave ni mogoče rešiti.

Če so rezultati pregleda odkrili akutne ali kronične bolezni srca ali dihalnih poti, se zdravljenje predpiše po protokolu. To že zahteva jemanje zdravil in morda fizioterapevtske postopke.

Dobra preventiva in celo metoda zdravljenja so dihalne vaje. Toda pri bronho-pljučnih boleznih je to mogoče storiti le z dovoljenjem lečečega zdravnika. Nepravilno izbrane ali izvedene vaje v tem primeru lahko izzovejo napad hudega kašlja in poslabšanje splošnega stanja.

Kadar je sploh težko vdihniti, se pojavi sum na pljučno patologijo. Toda tak simptom lahko kaže na zapleten potek osteohondroze. Zato, če imate težave z dihanjem, se posvetujte z zdravnikom.

Vzroki za težko dihanje pri osteohondrozi

Zasoplost, nezmožnost polnega vdiha so značilni znaki cervikalne in torakalne osteohondroze. Patologija v hrbtenici se pojavi iz različnih razlogov. Najpogosteje pa razvoj degenerativnih procesov izzovejo: sedeči življenjski slog, opravljanje dela, povezano s povečano obremenitvijo hrbta, in kršitev drže. Vpliv teh dejavnikov z leti negativno vpliva na stanje medvretenčnih ploščic: postanejo manj elastične in vzdržljive (vretenca se premikajo proti paravertebralnim strukturam).

Če osteohondroza napreduje, so v destruktivne procese vključena kostna tkiva (na vretencah se pojavijo osteofiti), mišice in vezi. Sčasoma nastane izboklina ali hernija diska. Ko je patologija lokalizirana v vratni hrbtenici, se živčne korenine, vretenčna arterija stisnejo (skozi kri in kisik vstopata v možgane): bolečina v vratu, občutek pomanjkanja zraka, tahikardija.

Z uničenjem medvretenčnih ploščic in premikom vretenc v torakalni hrbtenici se struktura prsnega koša spremeni, frenični živec je razdražen, korenine so prizadete, ki so odgovorne za inervacijo dihalnih in srčno-žilnih organov. sistem. Zunanja manifestacija takšnih procesov je bolečina, ki se poveča, ko poskušate globoko vdihniti, motnje pljuč in srca.

Stiskanje krvnih žil v vratni in torakalni hrbtenici je eden od razlogov za razvoj resničnih patologij srca in pljuč, pojav težav s spominom in odmiranje možganskih celic. Zato, če imate težave z dihanjem, ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Značilnosti manifestacije osteohondroze

Klinična manifestacija cervikalne in torakalne osteohondroze je drugačna. V zgodnjih fazah razvoja je lahko asimptomatsko. Z napredovanjem bolezni se pojavita kratka sapa in bolečine v prsnem košu z globokim dihanjem. Zasoplost lahko moti tako podnevi kot ponoči. Med spanjem ga spremlja smrčanje. Bolnikov spanec postane prekinjen, zaradi česar se zbudi utrujen in zlomljen.

Poleg motenj dihanja se pri osteohondrozi pojavijo:

bolečine med lopaticami;
kardiopalmus;
togost gibov rok;
(najpogosteje - v okcipitalni regiji);
odrevenelost, odrevenelost vratu;
omotica, omedlevica;
tremor zgornjih okončin;
modrice konic prstov.

Pogosto se takšni znaki osteohondroze zaznavajo kot patologija pljuč ali srca. Vendar pa je resnične kršitve v delovanju teh sistemov mogoče razlikovati od bolezni hrbtenice po prisotnosti drugih simptomov.

Vzrok za oteženo dihanje		Znaki, ki niso značilni za cervikalno in torakalno osteohondrozo
pljučne bolezni	Bronhitis, pljučnica	Sputum s krvjo ali gnojem, prekomerno znojenje, visoka vročina (ne vedno), piskanje, piskanje v pljučih
pljučne bolezni	Tuberkuloza	Hemoptiza, pljučna krvavitev, izguba telesne mase, subfebrilna temperatura, povečana utrujenost popoldne
Patologije srčno-žilnega sistema	angina pektoris	Bled obraz, hladen znoj. Dihanje se obnovi po počitku, jemanju zdravil za srce
Patologije srčno-žilnega sistema	Pljučna embolija	Padec krvnega tlaka, cianoza kože delov telesa, ki se nahajajo nad pasom, povišana telesna temperatura
Maligni tumorji v prsnem košu	Tumor pljuč ali bronhijev, plevra, miksedem srčne mišice	Nenadna izguba teže, visoka vročina, otekle aksilarne bezgavke

Težko je razumeti, zakaj sami ne morete globoko vdihniti. Toda doma lahko naredite naslednje:

vzemite sedeči položaj, zadržite dih 40 sekund;
poskusite upihniti svečo na razdalji 80 cm.

Če testi niso bili uspešni, to kaže na okvaro dihalnega sistema. Za natančno diagnozo morate obiskati zdravnika.

Težko dihanje med spanjem lahko povzroči zadušitev. Zato je ob pojavu kratke sape, občutka nepopolnega navdiha pomembno čim prej ugotoviti vzrok tega pojava in začeti zdravljenje.

Težave z dihanjem: diagnoza, zdravljenje

Zakaj je po celovitem pregledu bolnika težko vdihniti, lahko ugotovi le zdravnik. Vključuje:

Pregled prsnih organov. Imenovati:

Ultrazvok srca;
elektromiografija;
fluorografija pljuč.

Diagnoza hrbtenice. Vključuje:

radiografija;
kontrastna diskografija;
mielografija;
računalniško ali magnetnoresonančno slikanje.

Če med pregledom niso bile odkrite resne patologije notranjih organov, vendar so bili odkriti znaki osteohondroze, je treba hrbtenico zdraviti. Terapija mora biti celovita in vključevati zdravljenje z zdravili in brez zdravil.

Pri zdravljenju z zdravili so predpisana naslednja zdravila:

Sredstva proti bolečinam in vazodilatatorji. Načelo njihovega delovanja:

pospešiti pretok krvi in kisika v možgane, tkiva prizadete hrbtenice;
zmanjšati vazospazem, sindrom bolečine;
izboljšati metabolizem.

Hondroprotektorji- sprejeti za:

obnoviti elastičnost medvretenčnih ploščic;
prepreči nadaljnje uničenje hrustanca.

Nesteroidna protivnetna zdravila. Učinek aplikacije:

bolečina se zmanjša;
izgine vnetje, otekanje tkiv na mestu vpenjanja krvnih žil in korenin hrbtenjače;

Mišični relaksanti- pomoč:

lajšanje mišične napetosti;
obnoviti motorično funkcijo hrbtenice.

Poleg tega so predpisani vitamini. V težkih situacijah je priporočljivo nositi ovratnik Shants: podpira vrat in s tem zmanjša pritisk na korenine in krvne žile (občutek pomanjkanja zraka se ne pojavlja tako pogosto).

Sestavni del kompleksnega zdravljenja hrbtenice je uporaba pomožnih medicinskih postopkov. Glavni cilji te terapije so:

zmanjšati resnost sindroma bolečine;
okrepiti mišični steznik;
odpraviti težave z dihanjem;
spodbujanje metabolnih procesov v prizadetih tkivih;
preprečiti poslabšanje bolečine.

Zdravljenje osteohondroze brez zdravil vključuje:

akupunktura - izboljša pretok krvi, blokira patološke impulze perifernega živčnega sistema;
elektroforeza - sprošča mišice, širi krvne žile, ima pomirjujoč učinek;
magnetoterapija. Pomaga izboljšati možgansko cirkulacijo, nasičenost miokarda s kisikom (normalizira se aktivnost prsnih organov, izgine kratka sapa);
vadbena terapija in dihalne vaje. Učinek razredov: krepi srčno-žilni in dihalni sistem;
masaža - pospešuje pretok krvi in kisika v možgane in prsne organe, sprošča mišice, normalizira presnovo.

Stalno pomanjkanje zraka pri osteohondrozi lahko privede do razvoja bronhialne astme, vnetja srčne mišice. V hujših primerih patologija vratne ali torakalne hrbtenice povzroči popolno izgubo dihalne funkcije, invalidnost in celo smrt. Zato morate po potrditvi diagnoze takoj začeti izvajati terapevtske ukrepe.

Če se upoštevajo priporočila za zdravljenje, je napoved za okrevanje ugodna. Izjema so primeri zapoznelih obiskov pri zdravniku: ko je dolgotrajno pomanjkanje zraka povzročilo nepopravljive spremembe v možganskih tkivih.

Da bi preprečili nastanek kratke sape pri osteohondrozi, poslabšanju bolezni, je priporočljivo:

Polnite redno.
Čim pogosteje na svežem zraku: to bo zmanjšalo verjetnost hipoksije.
Zdrava hrana.
Prenehajte kaditi, zmanjšajte uživanje alkohola.
Sledite svoji drži.
Pojdite na tek, plavanje, rolanje in smučanje.
Naredite inhalacije z eteričnimi olji, citrusi (če ni alergije na sadje).
Popolnoma počivajte.
Zamenjajte mehko posteljo v ortopedsko.
Izogibajte se pretiranemu obremenitvi hrbtenice.
Okrepite imunski sistem z ljudskimi zdravili ali zdravili (na priporočilo zdravnika).

Zasoplost, kratka sapa, bolečina pri globokem vdihu - so lahko znaki bolezni srca in dihalnih organov ali manifestacija zapletene osteohondroze. Da bi preprečili nastanek posledic, ki so nevarne za zdravje in življenje, se je treba posvetovati z zdravnikom: on bo ugotovil vzrok okvare dihal in izbral pravilno zdravljenje.