Vai ir iespējams dot hurmu 5 mēnešus vecam mazulim? Kādā vecumā bērnam var dot hurmu? Kādas ir hurmas priekšrocības? Vai hurma bērniem izraisa alerģiju?

Hurma ir veselīga tropu oga. Tas aug karstās valstīs, nogatavojas vēlā rudenī un mūsu valstī tiek uzskatīts par eksotisku. Tāpēc vecāki bieži uzdod jautājumu: "Cik mēnešus jūs varat dot bērnam hurmu?" Pediatri iesaka to darīt ne agrāk kā 2 gadus, taču vecums nav vienīgais ierobežojums. Bet vispirms vispirms.

Augļu garša ir diezgan specifiska, viskoza un pīrāga. Ne visiem viņa patīk. Tajā pašā laikā hurmai ir bagāts vitamīnu sastāvs, tas satur liels skaits noderīgas sastāvdaļas. Pirmkārt, hurma tiek novērtēta ar C vitamīnu, kas pasargā organismu no infekcijām un saaukstēšanās. Ogu mīkstums satur daudz kalcija, magnija, cinka, joda, mangāna, fruktozes un glikozes, kā arī organiskās skābes.

Kā hurma ir noderīga bērna ķermenim? Lietojot mērenībā, tas:

• uzlabo apetīti;
• uzlabo veiktspēju sirds un asinsvadu sistēmai;
• normalizē centrālās nervu sistēmas darbību. Tas ir ļoti svarīgi hiperaktīviem un uzbudināmiem bērniem;
• uzlabo redzes asumu;
• piedalās kaulu un zobu veidošanā;
• tur krēslu kopā.

Šāds derīgo īpašību saraksts pārsteigs ikvienu māti, tāpēc viņa vēlēsies nekavējoties pabarot savu bērnu ar tik brīnišķīgu ogu. Nav nepieciešams steigties, jo tas nes ne tikai labumu bērna ķermenim, bet arī nodara kaitējumu.

Kāpēc bērni nevar ēst hurmas?

Hurma ir "smags" ēdiens, kas ilgst ilgu laiku, lai to sagremotu trauslajā bērna vēderā. Ja jūs neievērojat pasākumu, hurma var izraisīt aizcietējumus. Dzelteni augļi arī ir spēcīgs alergēns. Vēl viens hurmas trūkums ir tā spēja “līmēt” zarnu saturu. Sakarā ar to rodas šķēršļi. Ja jūs laikus nemeklējat palīdzību, tas var izraisīt traģiskas sekas.

Vai hurma ir alergēna bērniem?

Hurmai ir spilgti dzeltena krāsa, tāpēc tā ir spēcīgs alergēns. Maziem bērniem tas jādod uzmanīgi, mazās porcijās. Katru reizi ir nepieciešams novērot mazuļa reakciju.

Alerģija pret hurmu bērniem: simptomi:

• izsitumi;
• temperatūras paaugstināšanās;
• sejas krāsas izmaiņas

Ja novērojat šos simptomus, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību medicīniskā aprūpe, lai novērstu negatīva ietekme auglis nenobriedušam bērnu ķermenis. Alerģiska reakcija visbiežāk rodas bērniem ar samazinātu imunitāti. Simptomi var parādīties ne uzreiz, tāpēc rūpīgi jāuzrauga mazuļa stāvoklis.
Ogu termiskā apstrāde palīdz samazināt alerģiju risku. Jūs varat žāvēt augļus. Pateicoties tam, tiek iznīcināts proteīns, kas izraisa alerģisku reakciju. Smagas alerģijas To izraisa arī apelsīni, tāpēc izlasiet informāciju par.

No kura laika bērnam drīkst dot hurmas?

Vai vienu gadu vecs bērns var ēst hurmu: Komarovsky

Dr Komarovsky neiesaka bērnus iepazīstināt ar eksotiski augļi tik daudz agrīnā vecumā. It īpaši, ja mazulis ir somatiski novājināts, viņam ir problēmas ar kuņģi un zarnām. Nav jāsteidzas, labāk pagaidīt līdz 3, vai pat 6 gadiem. Pirmo reizi jādod kaltēta vai termiski apstrādāta hurma. Šajā formā tas reti izraisa alerģisku reakciju.

Kā izvēlēties kvalitatīvus augļus?

Priekš bērnu pārtika izvēlēties tikai labi nogatavojušos augļus. Negatavas ogas izraisa problēmas kuņģa-zarnu trakta darbībā. Bērna pirmajai iepazīšanai ar hurmu jāizvēlas šķirnes ar minimālu tanīna saturu. Šķirne “Korolek” ir diezgan piemērota. Pieradiniet savu mazuli pie eksotiskām ogām pamazām — pa vienai mazai šķēlei. Ja viss iet labi, tad pēc mēneša hurmas daudzumu var palielināt līdz veselam auglim. Pievērsiet uzmanību augļa krāsai un formai. Labākā izvēle kļūs par hurmu apaļa forma un spilgti oranžā krāsā. Ādai jābūt spīdīgai un gludai, bez tumšiem plankumiem. Kātiem un lapām jābūt tumšām. Ja iegādājāties negatavus augļus ar izteiktu pīrāgu garšu, ievietojiet tos uz brīdi saldētavā. Tas uzlabos viņu garšu.

Hurma - veselīgi augļi, kas parādās veikalu plauktos rudenī, šajā laikā tas nogatavojas. Hurma ir ļoti sulīga un barojoša, tajā ir daudz mikroelementu - magnijs, kālijs, cinks, jods, kā arī C un P vitamīni, kas stiprina nervu sistēmu, palīdz mazasinības un kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā. Bet vai ir iespējams dot šo brīnumaugli? mazs bērns? Vai viņa kuņģis tiks galā ar šādu pārtiku?

Pēc speciālistu domām, hurmu bērnam var dot tikai pēc gada. Neskatoties uz to, ka šajā auglī ir daudz vitamīnu, tas var negatīvi ietekmēt veselību, īpaši periodā, kad zīdainis tiek barots ar papildbarību. Tanīni, kas hurmai piešķir viskozu garšu, var viegli izjaukt bērna zarnu iekšējo floru, un mazulim var rasties gremošanas traucējumi un kolikas. Arī, ieviešot hurmu bērna uzturā agrīnās stadijas Viņam var attīstīties alerģija. Šis auglis var izraisīt alerģiju, tāpēc bērniem, kuriem ir alerģija, pagaidām tos ir stingri aizliegts lietot uzturā. klīniskie testi netiks pierādīts, ka hurma bērnam neizraisa alerģiju.

Kad mazulim aprit viens gads, viņš pamazām nelielās porcijās var savā uzturā iekļaut hurmu. Jums vajadzētu sākt ar pusi šķēles, reizi divās dienās. Pēc nedēļas, ja mazulim neattīstās izteiktas alergēnas īpašības un izkārnījumi ir normāli, hurmas daudzumu var palielināt līdz 2-3 šķēlēm dienā. Pirms barošanas augļi jānomizo, jānomizo un jāizņem sēklas. Un, pērkot hurmas, jums rūpīgi jāpārbauda to gatavība. Negataviem augļiem ir savelkošas īpašības, tāpēc tie nelabvēlīgi ietekmē cilvēka kuņģi.

Lūdzu, atstājiet komentāru par savu pieredzi, ieviešot hurmas bērna uzturā. Jūsu pieredze būs nenovērtējama visām māmiņām, kuras interesējas par šo jautājumu. Un mēs, savukārt, apsolām iespēju robežās piedalīties diskusijā un labprāt pieņemsim kritiku par rakstu, ja kaut kas tajā nepatiks. Veselība jums un jūsu mazulim, paldies!

Ir problēma?

Runāt ar pieredzējis ārsts un rūpējies par savu veselību!

Hurma (“dateļu plūme”, “savvaļas datums”), kas mūsu valsts plauktos parādās rudenī un ziemā, iespējams, ir viens no retajiem šobrīd mums pieejamajiem augļiem, kas ir patiesi bagāti ar vitamīniem un citām noderīgām vielām.

IN nogatavojušies augļi hurma satur:

• Sahāra, vai drīzāk monosaharīdi - glikoze un fruktoze;
• C vitamīns, palīdzot cīņā pret saaukstēšanās un uzlabo asins kvalitāti;
• provitamīns A(beta-karotīns) - antioksidants, kas kontrolē redzi, kā arī ir pretkancerogēna iedarbība, asistents ķermeņa augšanas un attīstības procesos, audu atjaunošanā utt.;
• vitamīns P(rutīns), viens no bioflavonoīdiem, labvēlīgs asinsvadiem, regulē nieru darbību, piedalās žults veidošanā, un tam piemīt pretsāpju iedarbība;
• nātrijs, svarīgi organisma gremošanas un izvadsistēmām, kā arī muskuļu darbībai;
• kālijs regulējoši ūdens bilanci, palīdzot sirds un asinsvadu darbībai, veicinot atkritumu un toksīnu izvadīšanu;
• kalcijs, atbalstot veselus kaulus, zobus un sirds un asinsvadu sistēmu;
• magnijs, “atbildīgs” par šūnu sintēzi un veidošanos kaulu audi, sirds, nieru, virsnieru dziedzeru, smadzeņu un visu darbu darbs nervu sistēma, aktivizējot B vitamīnus, kalciju, kāliju un nātriju;
• dzelzs, iesaistīts hematopoēzes procesos, nodrošinot audus ar skābekli;
• mangāns, šūnu “aizsargs” no kaitīgas ietekmes, svarīgs nervu sistēmai, iesaistīts kaulu, skrimšļu un saistaudi;
• jods, kurš ir neatņemama sastāvdaļa hormoni vairogdziedzeris nepieciešami izaugsmei un normāla attīstība, gan fiziski, gan garīgi un garīgi;
• pektīns, kas stabilizē vielmaiņu, uzlabo zarnu motoriku, samazina holesterīna līmeni asinīs, kā arī spēj izvadīt no organisma radioaktīvos elementus, toksiskos metālus un pesticīdus;
• celuloze, labs gremošanai, samazinot sirds slimību risku;
• tanīni(tanīni), kuriem ir savelkoša darbība uz gļotādām, samazinot sekrēcijas funkcija kuņģa-zarnu trakta.

Ar visu šo bagātību hurmai ir zems glikēmiskais indekss un zems kaloriju saturs (tikai aptuveni 62 kcal uz 100 g).

Kā hurma ir noderīga bērniem?

Hurmai ir labvēlīgās īpašības gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šis auglis ir ārkārtīgi bagāts ar uzturvielām, pateicoties augsts saturs C vitamīns, palīdz saaukstēšanās ārstēšanā un vīrusu slimības, palielinot ķermeņa pretestību. Hurma palīdz uzturēt veselas acis, kaulus un zobus. Tas ir ļoti noderīgi augošam organismam, jo ​​satur lielu daudzumu vielu, kas aktivizē šūnu sintēzi un līdz ar to arī audu augšanu.

Kad bērnam var dot hurmu?

Bērniem līdz 2-3 gadu vecumam hurmu nav ieteicams ieviest: sakarā ar lielisks saturs tanīnus, tas var izraisīt zarnu aizsprostojumu. Jums vajadzētu sākt ar mazs gabaliņš, un vispirms izvēlieties nesavelkošas šķirnes (piemēram, šokolādes karalis). Pārliecinieties, vai augļi ir labi nogatavojušies (negatavi hurma var izraisīt saindēšanos).

Daudziem bērniem hurma nepatīk to dēļ savelkošās īpašības un “gļains” mīkstums. Ja jūsu bērnam kategoriski nepatīk hurma, neuzstājiet to un nepiespiediet to. Un, ja jūs patiešām vēlaties bagātināt viņa uzturu, mēģiniet piedāvāt žāvētus augļus - žāvētas hurmas vispār nav ada un saglabā lielāko daļu noderīgas vielas. Vienkārši paturiet prātā, ka C vitamīns ir žāvētas hurmas praktiski nekā nav palicis.

Izlemjot, vai jūsu bērni var ēst hurmu, atcerieties tās kontrindikācijas: cukura diabēts, aptaukošanās un tendence uz aizcietējumiem, kā arī alerģiskas reakcijas. Bērna alerģija pret hurmu nav rets notikums. Parasti tas izpaužas formā ādas izsitumi, bet retos gadījumos tas var izraisīt smagas reakcijas, piemēram, Kvinkes tūsku.

Cits svarīgs punkts Lai droši lietotu hurmas, apsveriet tās saderību ar citiem produktiem. Bīstamas kombinācijas – ar pienu un auksts ūdens.

Sulīgi dievu ēdiena augļi (un tieši tā tas ir tulkots no Latīņu valoda nosaukums "hurma") ir pozitīva ietekme uz cilvēka ķermenis. Šo augli mīl gandrīz visi, jo ne tik bieži ēdiens ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs. Parasti hurmas var iegādāties lielveikalos un tirgos ziemas mēnešos, kad organismam trūkst mikroelementu un vitamīnu.

Vecākiem mazuļa uztura jautājums vienmēr ir viņu saraksta augšgalā. Viņi vēlas, lai šis ēdiens būtu veselīgs un garšīgs. Tāpēc viņi uzdod jautājumu: kādā vecumā bērnam var dot hurmu? Mēģināsim noskaidrot, kāpēc šis auglis ir noderīgs mazuļiem un kad jūs varat sākt to ieviest mazuļu uzturā.

Hurmas priekšrocības zīdaiņiem

Vispirms jums jāzina, ka hurma tiek uzskatīta veselīgāks par āboliem. Tas var izvadīt lieko no ķermeņa, darbojoties kā zināms visiem Aktivētā ogle. Kādas ir hurmas priekšrocības bērniem?

Šie augļi satur daudz vitamīnu, no kuriem viens ir askorbīnskābe. Tas ļauj maziem bērniem cīnīties ar saaukstēšanos un stiprināt bērnus imūnā aizsardzība. Dabīgais cukurs, kas šeit atrodams fruktozes un glikozes veidā, ir laba stimulācija smadzeņu darbība un uzlabo bērnu garastāvokli.

Ir klāt šajā garšīgi augļi vitamīni A un P, kas stiprina asinsvadus un normalizē asinsriti. Un tas viss ir ļoti svarīgi mazuļa attīstībai. Jods regulē normāls darbs vairogdziedzeri Pateicoties kalcijam, tiek stiprināti kauli un zobi. Kālijs var novērst daudzas bērnu sirds slimības. Hurmas augu šķiedras atvieglo kuņģa-zarnu trakta darbu, uzlabojot mazuļa zarnu kustīgumu. Pareizi ēdot, bērnam nebūs nekādu problēmu ar izkārnījumiem.

Bērnu pārtika un hurma

Kamēr mazais ir pavisam mazs, viņš kuņģa-zarnu trakta vēl nav paspējis veidoties, tāpēc dažādas ietekmes tam var būt bīstamas. Tāpēc atbilde uz jautājumiem par to, vai ir iespējams dot hurmu bērniem līdz viena gada vecumam (zīdaiņiem), būs negatīva.

To visi zina visvairāk labāks ēdiens bērniem tā ir mammas mātes piens. Pirmos papildinošus ēdienus ieteicams ieviest tikai pēc konsultēšanās ar pediatru, kurš atbildēs uz visiem jautājumiem, kas uztrauc māmiņu. Ja bērna uzturā konsekventi, kompetenti un pareizi tiek ieviesti jauni produkti, tad atlīdzība vecākiem būs viņa lieliskā veselība.

Garšīgs alergēns

Jā tas garšīga oga, bet tas ir arī smags ēdiens. Pat pieaugušajiem ieteicams to ēst piesardzīgi. Hurma satur tanīnu (tas stiprina), kas var izraisīt aizcietējumus. Tieši šī viela hurmai piešķir savelkošo spēku.

Kas vēl satrauc vecākus, kuri vēlas palutināt savus bērnus ar šo augli - vai hurma bērniem izraisa alerģiju? Diemžēl hurma ir alerģisks produkts, tāpēc, piedāvājot to mazuļiem pārmērīgos daudzumos, uz viņu ķermeņa var parādīties izsitumi. Un dažiem zīdaiņiem alerģijas var parādīties pat pēc neliela gabaliņa ēšanas.

Zīdaiņi līdz viena gada vecumam: vai mums vajadzētu ēst hurmu vai gaidīt?

Iepriekš jau tika minēts, ka mazuļu ķermenis joprojām ir nepilnīgs, un tāpēc kuņģa-zarnu trakts ir neaizsargāts. Ārsti iesaka mātēm zīdīt savus mazuļus pēc iespējas ilgāk un ļoti uzmanīgi, saskaņā ar visiem spēkā esošajiem noteikumiem, ieviest tos ar papildinošiem pārtikas produktiem. Sākumā jums vajadzētu izvēlēties tos pārtikas produktus, kas būs viegli sagremojami un neapgrūtinās mazuļa kuņģi un zarnas. Bet hurma nav šādu produktu sarakstā.

Tāpēc jums pat nevajadzētu domāt par to, vai hurmu var dot bērniem līdz viena gada vecumam. Noteikti nē!

Bet pat tas, ka šis auglis ir spēcīgs alergēns, nav tas sliktākais. Bīstamība mazulim ir tāda, ka hurmas šķiedras var salipt kopā ar bērna zarnu saturu un veidot tur lipīgus, blīvus kunkuļus. Tā rezultātā tiek traucēta normāla zarnu darbība. Ja jūs to nesaņemat laikā, jums būs steidzami jārīkojas ķirurģiska iejaukšanās. Pretējā gadījumā rezultāts var būt ļoti bēdīgs.

Kad mēs sākam pasniegt ēdienu?

Hurma ir cilvēka organismam visgrūtāk sagremojamo pārtikas produktu sarakstā blakus sēnēm un baklažāniem. Pats Komarovskis, lielākajai daļai māmiņu pazīstams pediatrs, iesaka izvairīties no šī augļa līdz pusaudža gados(līdz 11-12 gadiem).

Tātad, ko darīt, kādā vecumā bērnam var dot hurmu? Daži eksperti aizliedz barot hurmu bērniem līdz sešu gadu vecumam, daži - tikai līdz trim. Jebkurā gadījumā jums vajadzētu iepazīstināt mazuli ar jaunu produktu ar maziem gabaliņiem. Pēc tam divu vai trīs dienu laikā vecākiem jāuzrauga sava mazā bērna stāvoklis. Ja nē alerģiskas reakcijas, tad var ēst hurmu, dodot mazajam vēl mīkstumu.

Ir mātes, kuras saviem mazuļiem hurmu dod, sākot no 6 vai 9 mēnešiem. Bet to absolūti nevar izdarīt! Nevajadzētu paļauties uz draugu viedokļiem, jo ​​mazuļa ķermenis var reaģēt pilnīgi neparedzami. Labāk ir pagaidīt, līdz mazulim būs vismaz trīs gadi. Jo jaundzimušam bērnam ir pietiekami daudz mātes piena normālai attīstībai un augšanai.

Hurmas izvēle

Tātad, mēs jau esam izdomājuši, kādā vecumā bērnam var dot hurmu. Tagad mums ir jāsaprot, kā pareizi izvēlēties šo augli, ja vecāki nolemj to iekļaut mazuļa uzturā. Šajā sakarā ir vairāki vienkārši noteikumi:

• pievērsiet uzmanību augļa formai un nokrāsai;
• uz tā nedrīkst būt bojājumi vai tumši plankumi;
• krāsai jābūt dziļi oranžai;
• ja augļi ir nogatavojušies, tiem būs tumšas lapas.

Ja iegādājaties ne gluži nobriedušas hurmas, kuras arī ir adāmas, labāk tās uz četrām stundām likt saldētavā. Tas padarīs to saldāku un sulīgāku.

Vai ir kādas kontrindikācijas?

Māmiņai domājot par jautājumiem, kādā vecumā bērnam var dot hurmu un vai vispār ir vērts to darīt, tikai jāatceras, ka, neskatoties uz šī augļa labumiem, nedrīkst aizmirst arī par tā otru pusi.

Tātad, jums ir jānoskaidro, vai hurma ir nepieciešama jūsu mazuļa uzturā. Ieguvumi un kaitējums, kontrindikācijas bērniem, lietojot to - uz šiem jautājumiem var atbildēt detalizēti bērnu pediatrs. Bet jums ir jāatceras tādi punkti kā tendence uz aizcietējumiem, alerģijām, aptaukošanos, diabētu.

Diezgan bieži sastopama parādība ir mazuļa alerģija pret hurmu. Tas parasti attiecas uz ādas izsitumiem. Diemžēl gadās arī tā, ka hurmas ēšana var izraisīt smagākas reakcijas (piemēram, Kvinkes tūska).

Kas vēl jums jāatceras par hurmu: jums jāapsver, kā tas savienojas ar citiem produktiem. Šī augļa kombinācija ar aukstu ūdeni un pienu būs diezgan bīstama.