Как сделать чтобы жена забеременела. Способы быстро забеременеть

В наш век победившей сексуальной революции и раннего полового просвещения вопрос «Откуда берутся дети?» не требует иносказаний – ответ отлично известен средним и даже младшим школьникам. При этом многие пары уверены, что 1-2 половых контакта без предохранения, желательно в период овуляции, - залог успешного наступления беременности. Но все не так просто.

Молодые женщины 20-25 лет, по статистике, беременеют легче и быстрее, на это может уйти 3-6 месяцев. В возрасте 25-30 лет потребуется уже 6-12 месяцев, после 30 – год и более. Конечно, в каждом индивидуальном случае время будет разным, но после года безуспешных попыток необходимо обращаться к специалистам. Если женщина старше 35 лет, визит к врачам для выяснения причин бесплодия следует нанести уже через полгода.

При проблемах со здоровьем – заболеваниях мочеполовой, эндокринной, нервной систем – нужно комплексное обследование и консультации с гинекологом, урологом, эндокринологом, невропатологом. Если потребуется, специалисты назначат курс лечения для устранения физиологических препятствий к наступлению беременности.

Если вы и ваш партнер здоровы, то нужно постараться устранить все неблагоприятные факторы и предпринять дополнительные меры для увеличения вероятности зачатия. Есть множество тонкостей и нюансов, повышающих шансы. Узнайте, когда, как и что делать, чтобы забеременеть.

Шаг 1. Подготовка к зачатию

Прежде всего пройдите профосмотр у гинеколога и попросите доктора назначить вам курс подходящих пренатальных витаминов с фолиевой кислотой – их профилактический прием укрепит и тонизирует ваш организм и уменьшит риск дефектов нервной трубки будущего плода.

Образ жизни

Если вы и ваш партнер хотите побыстрее стать родителями, то придется пересмотреть многие свои привычки. Алкоголь, никотин, кофеин – не просто абстрактные враги здоровья, но реальная угроза репродуктивным возможностям и мужчин, и женщин. Употребление кофе при планировании беременности любых сортов злоупотреблять не стоит. Эти вещества снижают жизнеспособность и активность сперматозоидов, нарушают менструальный цикл и препятствуют овуляции. Кофе при планировании беременности для женщин оказывает негативную роль. Было установлено, что 4-5 чашек крепкого напитка в день снижают вероятность наступления беременности на 25%.

Также под воздействием кофеина происходит снижение сократительной активности маточных труб, меняется гормональный баланс. Таким образом, ответ на вопрос- можно ли пить кофе при планировании беременности? Не является прямым и однозначным, необходимо знать меру в употреблении данного напитка.

Повышенное нервное напряжение может вызвать половые расстройства у мужчин и зажатость, невозможность забеременеть у женщин. Постарайтесь избегать стрессов и используйте все доступные способы расслабления:

массаж;
ароматерапию;
аутотренинги и медитации;
прием ванн с успокаивающими травами.

Обязательно высыпайтесь – недостаток сна нарушает гормональный фон.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок, особенно силовых упражнений, снижающих фертильность. Предпочтите аэробику, ходьбу или бег.

Учитывайте, что некоторые медикаменты – анальгетики, антибиотики, антиаллергические препараты – препятствуют созреванию яйцеклеток. Применяйте их с осторожностью.

Коррекция питания

При планировании беременности желательно исключить из рациона не только алкоголь и кофе, но и крепкий чай, газированные воды, консервы, продукты с искусственными добавками и избытком соли и сахара, сдобу, копчености, соленья. Такие блюда перегружают печень и стимулируют выработку гормонов, подавляющих естественную овуляцию.

Для быстрейшего наступления беременности женщинам желательно кушать продукты, богатые белками, фолиевой кислотой, витаминами А и Е:

молоко и кисломолочные продукты;
бобовые – горох, фасоль;
орехи;
каши;
хлеб, лучше цельнозерновой;
фрукты;
овощи, особенно тыкву, морковь, шпинат, брокколи;
зелень;
растительные масла.

Мужчинам для улучшения качества спермы нужно есть рыбу, мясо, орехи.

Нормализация веса

Проблематичным может стать зачатие и для худышек, и для пышечек. В обоих случаях в организме нарушается гормональный баланс. Сбивают тонкие гормональные настройки и резкие колебания веса. Не испытывайте на себе экстремальные диеты – он повредят еще больше. Если правильное дробное питание и умеренная физическая активность не помогает достичь оптимальной для зачатия массы тела, то лучше обратиться за помощью к эндокринологу и диетологу.

Мужчинам тоже нужно привести вес в норму – его избыток снижает выработку сперматозоидов.

Шаг 2. Занятия любовью по правилам

Интимная жизнь каждой пары – таинство, не имеющее запретов и правил, если это нравится обоим и не причиняет неудобств окружающим. Но если цель соития – не только удовольствие, но и продолжение рода, нужно позаботиться о некоторых нюансах.

Идеальное время для зачатия

Сперматозоиды «готовы к бою» всегда, а вот яйцеклетка созревает лишь раз в месяц, да и то не каждый. Оптимальное время для зачатия – момент овуляции и 2-3 дня до и после нее.

Созревание яйцеклетки происходит в середине цикла, например, 14-15-й день при средней его продолжительности в 28 дней. Однако овуляция может наступить и на 2 дня раньше или позже. К тому же сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в организме женщины до 4 суток, поэтому секс может быть «продуктивным» и за 3-4 дня до овуляции, то есть благоприятный период для зачатия – с 10-го по 18-й день цикла.

Определить «час Х» можно при помощи измерений базальной температуры или наблюдений за вязкостью шеечной слизи. Эти способы не подходят при нерегулярных месячных, требуют достаточно высокого самоконтроля и длительного времени применения – относительно достоверные выводы можно сделать лишь через 3 месяца. Проще и надежнее использовать домашние тесты на овуляцию – они продаются в аптеках.

Частота соитий

Умеренное воздержание от секса увеличивает объем спермы, однако частые половые акты стимулируют подвижность сперматозоидов. Здесь важна «золотая середина» - 3-5 соитий в неделю. Оптимальной рекомендацией для повышения шансов оплодотворения будет соблюдение такого графика половых актов: ежедневные занятия сексом до наступления благоприятных дней для зачатия, 2-3 дня воздержания перед фертильным периодом и через день в середине цикла.

Благоприятные позы

Сперматозоиды не напрасно называют «живчиками» – они очень быстрые и преодолевают путь к матке всего за несколько минут. Часть семенной жидкости вытекает из влагалища, но сперматозоидов при каждой эякуляции выходит миллионы – их достаточно для зачатия в любой позиции. Однако у женщины могут быть отклонения в форме или положении матки. Тогда подойдет модификация «миссионерской» позы, в которой ноги партнерши прижаты к животу. При загибе матки оптимальны позиции, в которых партнер находится сзади. После секса женщине желательно полежать минут десять-двадцать с приподнятыми бедрами, например, положив под таз подушку. Стоит учесть эти советы, но не нужно сводить занятия любовью к математическим расчетам и техническим тонкостям. Стресс и напряжение – также враги зачатия. Иногда нужно просто «отключить голову» и получать удовольствие от процесса.

Шаг 3. Увеличение вероятности оплодотворения

Если вы ведете здоровый образ жизни, не имеете серьезных заболеваний, часто и с удовольствием занимаетесь любовью, но желанная беременность все не приходит, попробуйте использовать такие способы.

Стимуляция овуляции

Доктор может порекомендовать вам прием оральных контрацептивов в течение 3-6 месяцев. В это время овуляции прекращаются, яичники отдыхают, и после отмены препаратов будут работать с удвоенной силой. Помните, что все медикаменты имеют противопоказания, и не назначайте их себе самостоятельно.

Народные средства

При бесплодии используются отвары боровой матки, шалфея, красной щетки. Учтите, вовсе не безобидны и также имеют побочные действия – применяйте их после консультации с фитотерапевтом или гинекологом.

Ментальные техники

Психика и физиология взаимосвязаны. Позитивный настрой и уверенность в благополучном будущем – сильнейшие силы. Дайте волю фантазии – представьте или нарисуйте своего будущего ребенка. Заведите талисман-игрушку, который подарите малышу, когда он родится. «Возьмите паузу». Отвлекитесь от навязчивой идеи беременности, смените обстановку, съездите в отпуск с партнером – возможно, вернетесь домой вы уже с крохой под сердцем.

Кроме отказа от вредных привычек, правильного питания и полноценного отдыха, будущий отец для повышения качества спермы должен избегать перегрева паховой зоны – ношения тесного белья, приема горячих ванн, посещения бани.

Используйте приведенные советы, и шансы быстро зачать малыша значительно вырастут. Не отчаивайтесь, если не получается – современная медицина достигла небывалых высот, успешно лечатся почти все виды бесплодия, а при невозможности забеременеть естественным путем на помощь могут прийти репродуктивные технологии. Верьте и действуйте – и вскоре обязательно станете родителями.

Вопросы "Как забеременеть, если доктора в здоровье обоих партнеров отклонений не обнаруживают (серьезных)?", "Что сделать, чтобы забеременеть, если здоровье в норме?", "Почему никак не получается забеременеть?" все чаще задаются в поисковиках Интернета. Простого ответа на эти вопросы, который подойдет для всех, не существует. Но первым и главным шагом, который необходимо сделать будущим родителям, это максимально исключить влияние на них негативных факторов, постараться перестать нервничать (особенно по пустякам), а также воспользоваться не сложными рекомендациями, которые предлагает народная медицина.

Своим читателям на Доме Знаний я постараюсь пошагово рассказать основные действия, которые необходимо предпринять молодой паре, чтобы как можно быстрее забеременеть.

Мужчины (большинство) уверены, что о быстром зачатии ребёнка или о том, что делать, если быстро забеременеть не получается, обязаны думать женщины, а у них все в порядке и спроса с них нет никакого. Возможно в некоторых случаях это и так, но, как утверждают современные медики, зачастую мужчины тоже нуждаются в определенной "работе над ошибками".

Каждый прекрасно знает, что и в алкоголе, и в сигаретах содержится сильный яд, способный без особых затруднений попасть в семенную жидкость. Вам нужен такой риск? Скорее всего, нет. Поэтому в первую очередь, подготовка к зачатию здорового ребенка, должна сопровождаться отказом от курения и приема алкоголя.
Перегрев, переохлаждение, тесные плавки и постоянное сидение способны снизить качество спермы, то есть кол-во живых сперматозоидов уменьшается. Следовательно, быстро забеременеть при этом не получится. Поэтому, специалисты рекомендуют мужчинам, желающим завести ребенка, поменьше сидеть, не утеплять и не переохлаждать область половых органов, носить просторное нижнее белье и брюки.
Оградите свою возлюбленную от негативных эмоций. Желающей забеременеть и выносить здорового ребенка женщине лишние эмоции не рекомендуются. Любые стрессы негативно сказываются на нежной женской нервной систему, а сильные стрессы вообще могут привести к длительному отсутствию овуляции.

Читайте также: Рекомендации для зачатия.

Каждая женщина, мечтающая быстро забеременеть, должна знать, что обозначает термин "овуляция", когда и как она происходит, а также как диагностировать овуляцию. Именно с этого процесса внутри женщины мы и начнем свои рекомендации.

1. Овуляция - лучшее время забеременеть.

Овуляция - это день выхода из фолликула созревшей яйцеклетки. Именно в это время она готова к оплодотворению. Длится данный процесс не дольше 48 часов. Период овуляции - лучшее время для женщины забеременеть.

Другие дни так сказать бесплодные. Хорошо, скажете вы, но как же определить день овуляции? Для начала запомните, что наступает этот день у большинства женщин в середине цикла. Более конкретно высчитать дату будущей овуляции можно:

используя продающиеся в аптеках недорогие диагностические тесты на овуляцию;
с помощью базальной температуры, которую необходимо измерять, записывать и следить за получающимся графиком;
обращая внимание на самочувствие, которое в день овуляции изменяется: у некоторых женщин внизу живота возникают достаточно болезненные ощущения, а выделения из влагалища становятся обильными;
сходив несколько дней подряд на УЗИ.

Если Вы ищите наиболее эффективный способ, как забеременеть в ближайшее время, и проблем у Вас со временем и деньгами нет, то мы рекомендуем воспользоваться именно последним методом - обратиться к врачу, который поможет определить овуляцию и даст рекомендации, как максимально быстро добиться желаемого результата.

2. Образ жизни должен быть правильным.

Этот пункт аналогичен мужскому, только с более ответственным отношением. Курение и алкоголь строго-настрого запрещены! Всегда помните, что никотин, присутствующий в сигаретном дыме, убивает яйцеклетки! И это не шутка!

Правильное питание тоже относится к образу жизни. Чтобы быстро забеременеть, в меню женщины должны быть не только овощи и фрукты, но и морепродукты. Еда должна содержать витамины и микроэлементы, требуемые беременным женщинам. Особенно важны фолиевая кислота и витамины Е и А. Употребление тыквы поможет своевременно пополнять организм будущей матери витамином Е.

Жизнь женщины желающей быстро забеременеть должна иметь режим. Она не должна перетруждаться и каждые сутки спать не меньше трети суток (8 часов). Чем спокойнее будет ее работа и быт, тем меньше проблем с организмом и лучше для репродуктивной функции женщины.

Когда молодая пара готова стать родителями, перед ними стает трудный вопрос: как быстро забеременеть с первого раза. Необходимо понимать, что легкое зачатие возможно лишь при условии отсутствии патологий и заболеваний репродуктивной системы у обоих партнеров. Также крайне важным является грамотное планирование, умение женщины рассчитать срок овуляции, качество спермы мужчины и положительный настрой.

Многие думают, что зачать ребенка достаточно просто. Нужно лишь отказаться от контрацепции и желанное событие произойдет после первой интимной близости. Это далеко не так. Если пара поставила перед собой цель не только забеременеть, но благополучно выносить и родить здорового ребенка, необходимо комплексное обследование. Это станет первым шагом на пути к легкому зачатию.

Основными врачами, которых следует посетить паре, являются:

генетик. Он определит совместимость партнеров, а также поможет предупредить возможные отклонения у будущего малыша;
гинеколог. Специалист исключит патологии органов репродуктивной системы и возможные трудности при вынашивании плода. Поможет убедиться в отсутствии заболеваний, передающихся половым путем и злокачественных новообразований;
уролог. Доктор обследует половые органы и исключит половые инфекции. Благодаря спермограмме определит подвижность и жизнеспособность сперматозоидов;
терапевт. Благодаря исследованиям врач исключит заболевания внутренних органов, которые могут препятствовать здоровой беременности, железодефицитную анемию и воспалительные процессы в организме;
эндокринолог. Ряд тестов поможет предупредить различные отклонения у будущего малыша.

Если все анализы в норме и, с медицинской точки зрения, не существует причин, которые могут помешать беременности, необходимо заняться комплексным оздоровлением организма.

Вредные привычки, постоянный стресс, несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов, сидячая работа приводят к нарушениям в работе женской и мужской репродуктивной системы.

По этой причине, за три месяца до возможного зачатия, необходимо расстаться с алкогольными напитками и сигаретами, ежедневно выходить на прогулки и включить в рацион больше овощей и фруктов. Не стоит злоупотреблять витаминными комплексами. Накопление в организме некоторых витаминов способно приводить к патологиям плода.

Мужчинам желательно отказаться от посещения бани и сауны. Слишком частые воздействия высоких температур способны ухудшить качество спермы и привести к мужскому бесплодию.

Отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки и правильное меню способны восстановить правильную работу всего организма. Это существенно повышает шансы забеременеть с первого раза.

Определение благоприятного дня

Девушка, которая задумывается, как быстро забеременеть с первого раза, должна четко знать день овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул и полностью готова к оплодотворению.

При регулярном цикле, овуляция приходится на его середину. Однако нарушения в работе репродуктивной системы, стрессовые ситуации, смена климата и некоторые заболевания, могут спровоцировать сбой. Соответственно, календарный метод прогнозирования не всегда работает, и точно определить день выхода яйцеклетки очень сложно.

Достаточно точным способом определения овуляции, считается ежедневное измерение базальной температуры. Утром, не вставая с постели, необходимо ввести ртутный термометр в задний проход, спокойно полежать 5 минут, а затем записать результаты. В обычные дни, температура тела не будет превышать 36,9°С. После выхода яйцеклетки из фолликула, показатели будут выше 37°С.

Более быстрым и удобным методом являются домашние тесты на овуляцию. Однако нужно приготовиться к тому, что их придется проводить несколько дней подряд, четко соблюдая инструкцию. Самыми надежными считаются планшетные и струйные тесты.

Среди основных методик определения овуляции, стоит выделить ультразвуковое исследование. Оно отслеживает динамику развития доминантного фолликула и позволяет определить день выхода яйцеклетки. Первое УЗИ делается на восьмой день цикла, а затем повторяется каждые два дня.

Не стоит также игнорировать симптомы овуляции. В этот период девушка может чувствовать ноющую боль в нижней части живота и повышенное сексуальное влечение. Увеличивается количество слизистых выделений из влагалища. Они могут быть вязкими, немного пенистыми, прозрачными или мутно-белыми.

Помощь народной медицины

Задумываясь о том, как быстро забеременеть с первого раза, стоит обратиться за помощью к рецептам народной медицины. Регулярное и дозированное употребление некоторых трав способно стимулировать выработку женских половых гормонов и восстанавливать функционирование репродуктивной системы:

2 столовые ложки боровой матки залить литром кипятка, протомить на водяной бане 10 минут. После остывания отвар процедить. Принимать по 30 миллилитров утром натощак и вечером, перед сном;
в 4 столовые ложки спорыша добавить стакан кипятка, накрыть крышкой, оставить на два часа, процедить. Принимать по 100 миллилитров утром и вечером;
3 столовых ложки шалфея залить половиной литра воды, довести до кипения, проварить четверть часа, процедить. Пить по 100 миллилитров, трижды в день, после основного приема пищи;
1 столовую ложку семян подорожника залить четвертью литра воды, довести до кипения, проварить 5 минут, настоять полчаса, процедить. Пить по 1 столовой ложке трижды в день;
1 столовую ложку полыни залить 250 миллилитрами очищенной холодной воды, настоять 4 часа, процедить. Полученный настой нужно довести до кипения. Принимать по 125 миллилитров утром и вечером.

Каждая лекарственная трава имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется заниматься самолечением. Чтобы увеличить шансы забеременеть с первого раза, необходимо обратиться к гинекологу. В зависимости от состояния здоровья каждой конкретной женщины, опытный специалист подберет наиболее эффективное средство, установит продолжительность курса, дозировку и кратность употребления.

Основные правила и позы для быстрого зачатия

Отвечая на вопрос, как быстро забеременеть с первого раза, стоит подробнее рассмотреть наиболее удачные позы с учетом особенностей строения женской матки.

девушка должна лечь на спину, слегка согнуть ноги в коленях и расположить их на плечах любимого человека, который располагается сверху и немного «нависает», опираясь на колени и вытянутые руки;
лежа на спине, девушка как можно выше поднимает таз. Мужчина должен стать на колени, склониться над партнершей, упереться руками у головы и удерживать ее во впадине, которая образовалась между его животом и бедрами;
молодой человек становиться на колени, фиксирует ноги девушки у себя под мышками и приподнимает ее ягодицы так, чтобы она упиралась в пол исключительно лопатками и локтями.

Также позы с максимальным проникновением увеличивают шансы на быструю беременность у женщин, матка которых расположена слишком высоко.

При загибе шейки матки вероятность зачатия значительно снижается. Однако существуют позы, которые предотвратят вытекание эякулята и помогут сперматозоидам достигнуть яйцеклетки:

коленно-локтевая. Женщина становится на колени и упирается руками. Мужчина располагается сзади;
классическая. Когда девушка снизу, а парень сверху, происходит максимальное сближение матки и полового члена. Под женские бедра можно также подкладывать подушку или свернутое валиком одеяло.

Если, шейка матки немного изгибается, стоит выбирать позу на боку, в сторону которого произошел изгиб.

Чтобы зачатие произошло с первого раза, необходимо отказаться от использования гелей и смазок. Они могут содержать некоторый процент спермицидов – веществ, которые уничтожают сперматозоиды.

Многие склонны думать, что для стопроцентного зачатия с первого раза, мужчине необходимо некоторое время воздерживаться от половых контактов. Это способствует увеличению количества спермы. Утверждение верно. Но количество подвижных сперматозоидов при этом, значительно снижается. Поэтому не нужно «копить сперму». На вероятность беременности мужское воздержание абсолютно не влияет.

Однако особо усердствовать, также не стоит. Чтобы произошло долгожданное зачатие достаточно заниматься сексом один раз в день. Причем шансы забеременеть увеличиваются, если интимная близость произошла за 2-3 дня до овуляции. Это связано с тем, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 24 часов, а сперматозоиды, успевшие проникнуть в матку и фаллопиевы трубы, способны ее оплодотворить еще в течение 2-5 суток.

После завершения полового контакта можно не принимать позу «березки», чтобы ускорить продвижение спермы к матке. Достаточно положить под бедра подушку или валик, сделанный из одеяла и спокойно полежать 15-20 минут. Не стоит также принимать ванну и спринцеваться.

Итак, точный день овуляции определен и подобраны наиболее благоприятные позы, с учетом особенностей строения женских половых органов. Курс употребления травяных отваров (которые назначил гинеколог) завершен, вредные привычки давно позабыты и благополучному наступлению беременности ничего не мешает. Однако есть еще один важный фактор. Это положительный настрой и умение абстрагироваться от внешнего мира с его проблемами, ведь психоэмоциональное состояние матери, напрямую влияет на способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

Главное верить в любовь и скорое пополнение в семействе.

Несомненно, каждый человек в тот или иной период своей жизни ощущает сильное желание завести ребенка. У некоторых людей появляется сразу после бракосочетания или даже до него. Другие же планируют такое важное событие на определенный этап своей жизни и тщательно готовятся к нему. Не следует забывать, что в процессе зачатия участвуют оба родителя, поэтому приложить некоторые усилия необходимо как женщине, так и мужчине. В этой статье мы расскажем вам о том, как быстро и легко забеременеть?

Сперма мужчины проходит полный цикл обновления в течение 2 месяцев, поэтому на протяжении этого периода времени нужно правильно и сбалансировано питаться, отказаться от курения и спиртного. Никотин и алкоголь могут проникать в семенную жидкость. Вы ведь не хотите, чтобы они пагубно повлияли на здоровье вашего будущего малыша?

Мужчинам следует есть больше мяса, рыбы и орехов, так как эти продукты улучшают подвижность сперматозоидов.

Необходимо меньше находиться в сидячем положении, не надевать узкое белье и брюки, ежедневно совершать пешие прогулки, Также не рекомендуется перегревать или переохлаждать паховую область, так как эти факторы Не носите сотовый телефон в области половых органов. Откажитесь от чрезмерно утомительных занятий спортом.
Пройти медицинское обследование вместе со своей второй половиной. Ведь у здоровых пар вероятность забеременеть намного выше, чем у родителей с хроническими недугами, которые могут требовать дополнительного лечения.
Берегите свою вторую половину от нервных потрясений, которые могут вызывать гормональные сбои в женской половой сфере, приводящие к отсутствию овуляции.
Не стоит чрезмерно усердствовать. Ученые установили, что регулярные ежедневные занятия сексом значительно улучшают качество мужской спермы, повышая активность сперматозоидов. Однако чересчур частые эякуляции могут привести к уменьшению количества семенной жидкости и снизить вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Поэтому быстрый способ забеременеть – заниматься любовью один раз в два-три дня.

Пройти медицинское обследование, которое включает в себя гинекологический осмотр, анализ крови на сифилис и ВИЧ-инфекцию, ультразвуковое исследование органов малого таза. При выявлении каких-либо болезней проводится их терапия. Также врач-гинеколог может назначить витаминные препараты, которые нужно пропить еще до начала попыток зачать ребенка.
Отказаться от всех вредных привычек. Согласно исследованиям вероятность быстро забеременеть на 30% ниже у курящих женщин. Кофеин также негативно влияет на репродуктивную функцию человека.
. Необходимо употреблять больше зелени, каш и хлеба, так как они содержат большое количество фолиевой кислоты, которая снижает риск возникновения дефектов нервной трубки у ребенка. Также не следует забывать о мясе, свежих фруктах и овощах, молочных продуктах. Однако употребление мучного и сладостей нужно ограничить.
Выбрать правильный режим труда и отдыха. Врачи рекомендуют спать не менее восьми часов в сутки, не перетруждаться на рабочем месте. Перед планируемым зачатием лучше всего взять отпуск и съездить отдохнуть с любимым человеком. Необходимо снизить интенсивность физических нагрузок, так как, по мнению ученых, регулярные занятия спортом по 40 минут каждый день могут спровоцировать отсутствие овуляции. Лучшей нагрузкой для организма будущей матери являются прогулки пешком.
Откажитесь от всех лекарств и прочих химических веществ. Ограничьте использование бытовой химии, которая содержит токсические вещества, например, хлор. Также во время секса не следует пользоваться интимными гелями-смазками, так как они оказывают негативное влияние на сперматозоиды.
Избегайте стрессов. Позитивный психический настрой женщины увеличивает вероятность наступления беременности.
Расслабьтесь, отдохните на природе, примите ванну с пеной, попробуйте ароматерапию.
- Регулируйте свой вес, так как у полных и худых женщин иногда возникают трудности с зачатием. Это правило также касается мужчин.
- Правильно выберите время зачатия. Наибольшая вероятность зародить новую жизнь существует поздней осенью и ранней весной. А лучшим временем дня для зачатия является утреннее.
- Определитесь с правильной позой. При попытках забеременеть ученые рекомендуют заниматься любовью в классической миссионерской позе, так как именно в этом положении сперма быстро под действием гравитации продвигается к матке. Женщинам, которые страдают загибом матки, рекомендуется использовать позу, когда партнер располагается сзади.
После окончания полового акта необходимо полежать 15 минут, подложив под бедра подушку.
- Временно откажитесь от оральных ласк, так как слюна снижает качество спермы.
- Попробуйте высчитать время наступления овуляции и занимайтесь сексом именно в это время. Период выхода яйцеклетки является оптимальным моментом для зачатия. Точно определить его можно с помощью современных аптечных тестов на овуляцию. Также высчитывают предполагаемую дату овуляции с помощью календаря. У женщин с циклом длительностью 28 дней она обычно происходит на 14 день. Так как сперматозоиды могут жить в организме женщины до 5 дней, необходимо начинать попытки зачать ребенка за 6 дней до выхода яйцеклетки и продолжать их еще 5 суток после наступления овуляции.

Несмотря на то, что женщина может быть абсолютно здоровой и постоянно контролировать свой менструальный цикл, все же есть пары которым не удается зачать ребенка, что часто негативно сказывается на отношениях в семье.

К сожалению, объяснить такую ситуацию с точки зрения медицины гинекологи часто не в силах.

Поэтому многие женщины нашли решение данной проблемы в рецептах народной медицины, а практика их применения показала достаточно хорошие результаты.

Поэтому давайте рассмотрим народные способы, как забеременеть, если не получается.

Почему не получается забеременеть с первого раза?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один из врачей. Причиной могут стать несколько неблагоприятных факторов, соединенных в одной супружеской паре.

Неоднократно доказано, что вредные вещества, которые попадают в организм человека из-за курения, отрицательно влияют на репродуктивную систему.

У мужчин они почти обездвиживают сперматозоиды, поэтому, когда они находятся в теле женщины, сперматозоиды не могут нормально передвигаться для поиска яйцеклетки.

У женщин никотин и алкоголь могут практически полностью прекратить выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов.

Стресс

Если в семье происходят частые ссоры и конфликты или женщина подвержена негативным эмоциям на рабочем месте, тогда в ее организме может включиться естественная защита от продолжения рода.

Известный факт, что во время войны, когда женщины были вынуждены наравне с мужчинами работать на износ, у многих прекращалась менструация и наступал период временного бесплодия.

Поэтому, прежде чем применять народные средства, необходимо наладить так называемую зону комфорта и стараться сохранять ее, что должны обеспечивать оба супруга.

Недосыпания

Невероятно, но недосыпания также мешают зачатию . Попробуйте проверить это утверждение, понаблюдав за своим состоянием.

Измените режим сна, увеличив его до 10 часов в сутки, и уже с первого раза вы может заметить быстрый результат.

Для того, чтобы сделать этот метод еще более эффективным, за несколько часов до отхода ко сну выпейте отвары лекарственных трав с успокоительным действием.

Неправильная мужская одежда

Как ни странно, но это так — одежда может влиять на качество мужской семенной жидкости и на количество активных сперматозоидов.

Одевать нужно хлопковое семейное нижнее белье, в котором половые органы будут чувствовать себя лучше всего.

Если женщина не имеет проблем со здоровьем, гормоны в норме, а месячные идут без задержек, но забеременеть так и не получается, тогда мужчине необходимо сделать спермограмму.

Затем ее должен расшифровать врач и дать необходимые указания для решения проблемы.

Если у мужчины объем эякулята слишком маленький, то такая спермограмма плохая . Причиной могут быть как врожденные патологии, так и воспалительные заболевания.

Однако не стоит паниковать, необходимо сделать повторные анализы. И в случае, если результаты анализов подтвердились, единственным способом забеременеть станет ЭКО.

У каждой женщины должен быть календарь, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть . Многие пришли к выводу, что если высчитывать период овуляции, то так можно достичь желанной беременности с огромной вероятностью.

Отсчет необходимо делать от первого дня менструации. Овуляция обычно бывает на 14 дней после месячных.

Большая часть женщин, которым удалось зачать малыша, правильно вели свои подсчеты.

Как забеременеть с первого раза? Для этого нужно точно определить день овуляции и заниматься сексом в течении следующий двух дней.

Как ни странно, но женский организм практически всегда не расположен к беременности. Счастливый момент может произойти лишь на протяжении 48 часов, в то время, как яйцеклетка вышла из яичника и направляется к матке.

Когда в середине цикла увеличились объемы выделений из влагалища и ощущаются боли в низу живота, значит нужный день настал — пора активно заниматься сексом.

Долой вредные привычки!

К сожалению, забеременеть практически невозможно после чрезмерных физических нагрузок. Также природный баланс будет нарушен, если злоупотреблять кофе и спиртными напитками.

Следующим травмирующим фактором для наступления беременности является неправильный режим дня. Можно предпринимать много усилий для зачатия, но эти попытки окажутся абсолютно безуспешными в условиях стресса.

Что можно делать, чтобы не подвергать себя излишнему стрессу? К примеру, если вы чувствуете, что ваша нервная система перенапряжена, вы сделаете себе подарок, занявшись умеренными физическими упражнениями. Благодаря этому вы успокоитесь, а эмоциональное состояние восстановится.

Постарайтесь исключить те факторы, которые вводят вас в стрессовое состояние. Занимайтесь чем-то приятным, например, посетите сеансы массажа, проведите СПА процедуры, и вы обязательно почувствуете прилив энергии.

Какие еще женские привычки могут препятствовать желанному зачатию? К ним можно отнести:

крепкий чай, кофе;
курение;
кальян.

Помешать в достижении желанной беременности могут некоторые виды продуктов:

чрезмерно жирная свинина;
острый перец;
избыток ненатуральных пищевых добавок;
сахар;
копчености;
кислые продукты.

После принятия пищи вырабатываются активные вещества для переваривания съеденного, а они, в свою очередь, быстро понижают жизнедеятельность яйцеклетки.

Женщинам

Хочется отметить, что это только лишь основные продукты. Перечень продуктов для женщин, которые помогут быстро решить проблему бесплодия:

морская капуста;
молочные продукты;
болгарский перец;
лесные ягоды;
морская рыба.

Женское тело заметно окрепнет, если придерживаться такой диеты. Забеременеть получится хоть и не с первого раза, но гораздо быстрее, что подтверждается многими наблюдениями.

Мужчинам

Быстрее восстановить тонус мужского организма можно с помощью следующих продуктов:

говядина;
бобовые;
лук, чеснок;
морская рыба.

Для того, чтобы повысить потенцию, мужчинам рекомендуется 3 раза в день пить отвар гинкго.

После того, как вы исключили все негативные факторы, можете приступать к самому приятному - сексу, который на 100 процентов сделает вас счастливыми родителями спустя 9 месяцев. Однако заниматься им также необходимо правильно.

Итак, как увеличить шансы зачать ребенка? Как заниматься сексом, чтобы забеременеть:

Хотите узнать бабушкин метод, как быстро забеременеть? Чаи и отвары из различных лечебных трав – это один из наиболее популярных методов народного лечения в домашних условиях.

Вспомните, что даже в случае простуды мы пьем чай с малиной и лечим горло натуральным медом. Так почему же тот же самый метод нельзя применять с целью зачать ребенка?

Для этих целей народная медицина может предложить женщинам реальную помощь в виде целебного отвара из шалфея . В неприметных листках данного растения есть специфический фитогормон, что по своему действию практически полностью аналогичен природным женским гормонам.

Поэтому систематическое потребление отвара из листочков шалфея способствует эффекту приливания, тем самым облегчая путь сперматозоидов к яйцеклетке.

Но как пить шалфей, чтобы забеременеть? Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

1 литр очищенной, кипяченной воды;
2 столовых ложки свежих или сушеных листков шалфея.

Способ приготовления отвара из шалфея: закипятите воду, но заливать листья шалфея можно только лишь спустя 5 минут, не допускается его заливать крутым кипятком. В удобный вам заварник, лучше керамический, положите листки и залейте горячей водой.

Настаивать отвар следует не меньше одного часа. Употребляйте отвар из шалфея по 1 столовой ложке дважды в день: утром и вечером во все дни месячного цикла, однако не рекомендуется употреблять этот напиток в дни менструального кровотечения.

Спустя месяц приема отвара шалфея должна наступить беременность . В случае, если долгожданное событие так и не произошло, сделайте 1 месячный перерыв и затем повторите курс.

Одним из наиболее эффективных народных средств, как забеременеть после 40 лет, является целебный отвар боровой матки. В каждой аптеке можно купить сушеные листья этого растения или же ортилии однобокой.

Ингредиенты лекарственного средства:

1 литр кипяченной очищенной воды;
2 столовых ложки листков аптечной боровой матки или ортилии однобокой.

Способ приготовления: подогрейте воду в чайнике, но нельзя доводить ее до кипения. Когда вода приобрела температуру до 70 градусов, перелейте ее в небольшую кастрюльку с травой боровой матки, а теперь смесь можете смело доводить до кипения.

Затем отвар следует остудить, накрыть теплым одеялом и оставить настояться в течении 1 часа. Употреблять напиток необходимо по 1 столовой ложке за 30 минут до принятия пищи на протяжении месяца.

Отвар боровой матки можно применять вплоть до 4 месяцев . В случае, если желанная беременность не наступила, рекомендовано приостановить лечение и все-таки перейти на традиционную терапию.

В рецептах народной медицины для наступления скорейшей беременности на протяжении многих лет славится средство, которое готовят из корня красной щетки.

Это растение не только лишь способно помочь женщине в малейшие сроки завести потомство, но и дает прекрасный результат при всевозможных заболеваниях половой системы.

Благодаря тому, что корень боровой щетки содержит в своем составе большую концентрацию ферментов, которые имитируют эффект природных гормонов, это растение не рекомендуется применять вместе с синтетическими гормональными средствами, а также фитогормонами.

Ингредиенты лекарственного средства:

сушеный или свежий корень красной щетки;
0,5 л очищенной воды.

Способ приготовления: тщательно измельчите корень растения и залейте его теплой водой комнатной температуры. Затем доведите отвар до кипения на водяной бане в течении около получаса и настаивайте в теплом, темном месте около 1 часа.

Процедите приготовленный отвар и употребляйте его трижды в день перед принятием пищи в течении около 2 месяцев.

Однако несмотря ни на что, единственным главным способом забеременеть и стать счастливой мамой является ни что иное, как твердость духа и полная уверенность в положительном результате.

Поскольку как и врачи, так и народные целители уверенны, что причиной большинства заболеваний является эмоциональный дискомфорт человека, который изначально настроен на поражение в борьбе со своей болезнью.

Надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной и теперь вы знаете, какие рецепты народной медицины широко применяются в случае бесплодия и как можно с их помощью быстро забеременеть.

Уверены, что ваша мечта обязательно исполнится и вы родите крепких здоровых детей!