Медицинские мифы: правда ли, что очки ослабляют зрение? Альтернатива толстым стеклам: выбираем тонкие отрицательные линзы под стильную оправу.

Время от времени. Это связано с разными причинами: кому-то некомфортно в них, над кем-то подсмеиваются, кому-то не нравится его лицо в обрамлении очков. Однако вопрос касается не только эстетики и комфорта. Многие люди придерживаются точки зрения, что очки ухудшают зрение, если их носят регулярно.

В 2013 году были опубликованы итоги проведенного в Нигерии исследования. Почти 65% студентов, участвующих в опросе, считали, что очки вредят здоровью глаз. В Пакистане аналогичного мнения придерживается 69% населения, в индийском штате Карнатака - 30%. В Бразилии так считают даже медики. Есть ли основания для подобной точки зрения?

Людям приходится носить очки в основном из-за двух причин - дальнозоркости и близорукости. Первая патология в большинстве случаев вызвана возрастными изменениями. В 40-50 лет многие люди отмечают ухудшение зрения , трудности при чтении, к примеру, при слабом освещении. Процесс старения влияет на состояние хрусталика глаза, делая его менее эластичным, затрудняя перефокусировку, когда изменяется расстояние до объекта. Приходится покупать очки для чтения, когда не позволяют руки отодвинуть на необходимое расстояние книгу или меню от глаз.

Как ни странно, результаты и последствия долгосрочного ношения очков слабо изучены. Согласно имеющейся информации, ношение очков для чтения не оказывает влияния на зрение. Почему же столько людей убеждены в обратном?

Можно предположить, что зависимость от очков со временем увеличивается, поскольку хрусталик все больше деградирует. Люди чаще обращаются к очкам, делая вывод, что именно они являются причиной ухудшения зрения, несмотря на то, что подобная причинно-следственная связь отсутствует.

С точки зрения долгосрочной перспективы неважно, носит очки человек или нет. Однако если он напрягает глаза в процессе чтения, может возникнуть головная боль или дискомфорт в глазах.

Ухудшают ли очки зрение? Проблема верной корректировки

Когда же мы обратимся к детям, вопрос станет по-иному. Если родители в детстве ребенку неправильно подберут очки или не подберут вовсе, обязательно будут последствия.

В течение долгого времени считали, что при близорукости больше пользы приносит ношение более слабых очков, поскольку медленнее будет происходить удлинение глазного яблока, а соответственно, и ухудшение зрения. Объяснением служил следующий довод: когда человек носит очки, подобранные в соответствии с рецептом, то при фокусировке на расположенном вблизи предмете будет стараться вытянуться, а именно это нужно предотвратить.

Результаты исследования, проведенного в 2002 году в Малайзии, продемонстрировали ошибочность данной гипотезы. В нем участвовало 94 ребенка с диагнозом близорукость, их разделили на 2 группы. В одной группе детям подобрали очки в соответствии с рецептом, в другой - слабее, чем было необходимо. В самом начале исследования возраст детей был от девяти до четырнадцати. На протяжении двух лет производили измерение длины глазных яблок спустя определенные промежутки времени. Исследование показало и большее удлинение глазного яблока у детей, которые носили более слабые очки.

Изданный в 2011 году Кокрановский обзор (данные обзоры готовит международное общественное объединение высококвалифицированных врачей - Кокрановское сотрудничество) исследований детей с диагнозом "близорукость" сделал вывод о пользе ношения подходящих, а не более слабых очков.

Недавно опубликованное, самое длительное в истории двадцатитрехлетнее исследование прогрессирующей близорукости говорит об обратном факте. В 1983 году в Финляндии в исследовании приняло участие несколько групп близоруких детей, поделенных по нескольким признакам. Группа, где дети читали без очков, показала самые слабые результаты, ухудшение зрения происходило интенсивнее по сравнению с теми, кто постоянно носил очки. Спустя три года всем детям были даны рекомендации носить очки постоянно. По происшествии 20 лет различия между группами выявлены не были.

По мнению известного хирурга-офтальмолога, очки, которые правильно подобраны, не могут нанести вред здоровью глаз.

Очевидный для всех факт, почему ребенок с должен носить очки. Т.к. его глаза тоже подвержены процессу обучения, отсутствие правильно подобранных очков может стать причиной развития амблиопии, так называемого «ленивого глаза», поскольку у сетчатки отсутствовал опыт получения ясного и точного изображения. Более того, обнаружили, что подобранные в соответствие с рецептом очки повышают и снижают вероятность развития косоглазия.

Но обратимся к взрослым. Область эта является слабоизученной. Оказалось, что подобных исследований пока никто не проводил.

По мнению хирурга Морфилдской офтальмологической больницы в Лондоне, профессора Анант Вишванатан, исследования отсутствуют, поскольку нет физиологических оснований думать, что очки ухудшают зрение.

Дамы, которые носят очки и контактные линзы, должны очень тщательно ухаживать за областью глаз. Какой косметикой и как им лучше пользоваться?

Рассказывает визажист санкт-петербургского салона красоты "Мила" Нини Фатиева.

«Близорукие» морщинки

Очки налагают на своих хозяек массу обязательств. Во-первых, женщинам приходится очень тщательно подбирать серьги, а следовательно и любые другие украшения. Во-вторых, они должны по-особому корректировать брови. Но больше всего сложностей возникает с дополнительным уходом за областью вокруг глаз. Ведь кожа век – самая нежная и уязвимая. Именно здесь возникают первые морщины. А у тех, кто с детства страдает близорукостью, "гусиные лапки" появляются чуть ли не в двадцать пять лет. Объясняется такое преждевременное старение очень просто: люди вынуждены часто прищуриваться, для того чтобы разглядеть вдалеке какой-нибудь предмет. И никакие оптические приспособления не могут полностью отучить их от этой вредной привычки. А частое напряжение мимических мышц провоцирует появление неглубоких, веерообразно расходящихся морщин. Однако возникают они не только из-за прищура. Вторым фактором риска является замедленное кровообращение. Дело в том, что оправа очков "лежит" на коже и давит на нее своим весом. Это приводит к ухудшению микроциркуляции крови в области соприкосновения. В верхних слоях кожи наблюдается недостаток питания, который тоже способствует раннему образованию морщин. Чтобы избежать их появления, нужно очень тщательно подбирать очки. Они не должны быть тяжелыми. А нижние полукружья оправы должны минимально контактировать с кожей. В этом случае она не будет испытывать серьезной статической нагрузки и не начнет стареть раньше времени. И, конечно же, надо регулярно ухаживать за кожей век. Для этих целей используются специальные кремы и гели. В их состав обязательно входят увлажняющие вещества, экстракты трав и антиоксиданты, препятствующие появлению мелких морщин. Жиров и масел эти средства почти не содержат и поэтому отличаются очень легкой консистенцией. Наносить их необходимо по определенным линиям. По нижнему веку надо двигаться от наружного края к внутреннему, а по верхнему – от переносицы к виску. Тогда нежная кожа не будет растягиваться и травмироваться. Многих близоруких женщин проблема "гусиных лапок" волнует настолько, что они прибегают к более серьезным средствам – активным кремам. В них содержатся витаминные субстанции, гормоны или коферменты, которые действительно обладают разглаживающим эффектом. Однако здесь есть несколько "но". Во-первых, пользоваться такими средствами нужно не регулярно, а курсами по 3–5 недель. А во-вторых, применять их разрешается только тем дамам, которые уже давно перешагнули "бальзаковский" рубеж. Если начать пользоваться активными кремами слишком рано, то они могут оказать парадоксальное действие, то есть будут провоцировать появление морщин и отечности. Так что молодым любительницам прищура интенсивный уход за кожей век принесет больше вреда, чем пользы. Им надо довольствоваться обыкновенными увлажняющими кремами, усиливающими микроциркуляцию крови.

Корректирующий макияж

После увлажнения впору задуматься о макияже. Тональная основа, пудра, румяна – все это наносится и подбирается произвольно. А вот глаза требуют специального подхода. Все зависит от типа очков. Например, стекла, предназначенные для дальнозорких людей, визуально увеличивают глаза и область вокруг них. В этом случае любой дефект макияжа автоматически увеличивается в несколько раз. Поэтому вся декоративная косметика должна наноситься очень аккуратно и тщательно. Визажисты не рекомендуют женщинам, страдающим дальнозоркостью, злоупотреблять яркими тенями. Ведь глаза и без них будут хорошо выделяться на лице. Так что лучше всего акцент сделать на губы. Их можно увеличить за счет контура, покрыть броской помадой или ярким блеском. Карандашом или подводкой можно пользоваться безбоязненно, но с одним лишь условием: контурную линию проводить надо только вдоль внутреннего края глаза. Дело в том, что увеличенные за счет очков глаза кажутся близко посаженными. Для того, чтобы расширить расстояние между ними, надо сделать цветовой акцент у переносицы. У близоруких людей все обстоит абсолютно наоборот. Они носят очки, визуально уменьшающие глаза. Но отчаиваться не надо – ведь эту часть лица легко можно увеличить с помощью макияжа. Для этого на нижнее веко нужно нанести светлые мерцающие тени, а область под бровью затушевать более темными оттенками. Но это еще не все: надо подвести веки по их внешнему контуру. Этот прием позволит зрительно увеличить глаза и сделать их более выразительными. С этой же целью ресницы подкрашиваются только по наружному краю глаза. Однако удлиняющей тушью лучше не злоупотреблять. Ведь если человек привык к близкой посадке очков, то ресницы будут их задевать. Так что и близоруким, и дальнозорким лучше пользоваться тушью объемной – она и глаза подчеркнет, и не будет осыпаться. Люди, предпочитающие носить контактные линзы, предъявляют к декоративной косметике совсем другие требования. В первую очередь они думают о ее гипоаллергенности. Дело в том, что глаза, соприкасающиеся с полимерным материалом, рано или поздно становятся очень чувствительными. На малейшее раздражение они реагируют покраснением, слезотечением или зудом. Лучше всего покупать косметику, на упаковке которой будут фигурировать буквы "V.A.". Это значит, что она прошла офтальмологический контроль и была признанабезопасной для тех, кто носит контактные линзы. Большое значение имеет и консистенция декоративных средств. Если пудра и румяна могут быть рассыпчатыми, то тени должны быть плотно спрессованными. В этом случае уменьшится вероятность их попадания в глаза. Тушь же лучше выбирать густую и плотную. Проверить эти качества можно еще при покупке – надо попросить у продавщицы тестер и провести по тыльной стороне запястья горизонтально расположенной щеточкой. Получившийся след должен быть ровным, без комочков и расплывчатости, и непрерывно тянуться не менее чем на сантиметр. Только такая "маскара" подходит тем, кто носит линзы. Кроме того, она должна быть снабжена ярлыком "Sensitive". Он означает, что в состав туши не входят парфюмерные отдушки, которые чаще всего и являются причиной раздражения. Но аллергикам даже такую тушь нужно проверить "на совместимость". Сделать это очень просто: надо нанести немного краски на внутреннюю сторону мочки уха. Если через несколько часов кожа на этом месте покраснеет и воспалится, то пользоваться тестируемым средством нельзя.

Сначала – лак, потом – линзы

Дама, носящая контактные линзы, должна заниматься своей внешностью в строго определенном порядке. Сначала надо привести в порядок прическу: уложить волосы и зафиксировать их с помощью лака или пенки. Потом нужно подушиться. И только после того, как все манипуляции с аэрозолями останутся позади, можно вставлять линзы. Затем наступает очередь макияжа: сначала наносятся тон, пудра, румяна и помада, глаза же красятся в последнюю очередь. Тени наносятся легкими штрихами и тщательно растушевываются по коже. Делается это с помощью поролоновых аппликаторов. Ватные палочки или кисти из натурального ворса использовать для таких целей нельзя – их ворсинки могут попасть на поверхность линзы. Снимать остатки макияжа тоже надо в линзах. Удалять пудру и румяна можно совершенно произвольно – как кому нравится. А вот веки и ресницы нуждаются в специальных растворах, предназначенных для демакияжа глаз. Удалять макияж с глаз тоже нужно в определенном порядке. Сначала очень аккуратными промокающими движениями надо снять тени. Потом необходимо смыть тушь. Это делается с помощью двух влажных косметических подушечек: одну кладут на нижнее веко, а второй водят вдоль ресниц сверху вниз. В этом случае краска не попадает на поверхность линз, и вся процедура демакияжа проходит быстро и без проблем.

Близорукость - проблема, с которой уже столкнулось и еще предстоит столкнуться множеству людей. Выражается она в том, что человек может хорошо разглядеть все, что находится недалеко от него, а вот дальние предметы видит с трудом.

Дело в том, что при таком дефекте зрения изображение формируется перед сетчаткой, а не на ней самой.

Причин у данной проблемы может быть несколько, но самая распространенная – чуть заметное увеличение глазного яблока в длину.

Близорукость можно скорректировать с помощью контактных линз , а также используя очки.

Уменьшить или полностью устранить необходимость пользоваться очками или контактными линзами может рефракционная хирургия.

Они могут быть изготовлены из стекла или современных полимерных материалов по вашему желанию. За счет увеличения коэффициента преломления можно сделать толстую по краям линзу тонкой, что особенно важно для тех, кто нуждается в серьезной коррекции зрения, в большом количестве диоптрий.

Улучшить свойства линз можно с помощью специальных покрытий – отталкивающих воду, антибликовых, упрочняющих.

Если вы хотите сделать свои очковые линзы более привлекательными, удобными, желаете соединить корректирующие и защитные свойства, обратите внимание на тонированные линзы (линзы с разноцветными покрытиями), поляризационные линзы (защита от бликов и уф-излучения), фотохромные линзы (меняют уровень затемнения в зависимости от уровня освещенности).

Советы специалистов » Офтальмология

Как привыкнуть к очкам?

По техническим причинам точное совпадение с предписанными для вашего глаза параметрами имеется в одном месте очковой линзы - в самом ее центре. Если смотреть не через центр линзы (а вы делаете это всякий раз при переводе взгляда), то на самом деле вы смотрите через линзу с несколько другими параметрами. Разница увеличивается по направлению к краю линз. Чем толще линза, тем больше может быть эта разница; чем линза крупнее, тем больше искажение на ее кромке. При не очень больших диоптриях такое искажение быстро компенсируется мозгом. При сильных очках это приспособление происходит достаточно трудно, так что лучше избегать стекол слишком большого размера.

Если у вас близорукость, и вы впервые надеваете очки, то окружающий мир кажется вам четким, но каким-то уменьшенным. Вы будите воспринимать все предметы находящимися дальше от вас, чем это есть на самом деле. Так, даже можно опрокинуть чашку с чаем, протягивая к ней руку - она оказывается ближе, чем вам показалось.

Если у вас дальнозоркость, имеет место обратный эффект. Предметы кажутся четче, но несколько крупнее. Поэтому вы будете полагать, что объект находиться ближе к вам, и, пытаясь, например, нажать на кнопку звонка, поначалу до нее не дотянитесь. Через несколько дней головной мозг научиться рассчитывать поправку на соотношение "Объект/ расстояние до него", и вы снова сможете оперировать привычными понятиями о расстоянии.

На размер изображения может влиять и такая, казалось бы, незначительная деталь, как расстояние между линзой и глазом. Если у вас дальнозоркость, а очки соскользнули на кончик носа, размер изображения увеличивается. При близорукости в таком случае его размер уменьшается. Конкретная величина этих изменений зависит от длины вашего носа и силы очков.

Все эти поначалу раздражающие симптомы пропорциональны силе назначенных вам очков. Очень близорукий человек вынужден примириться с очень толстыми, отражающими свет кромками линз. Их толщина может быть уменьшена благодаря применению особых полимерных материалов, "закругления" кромок и затемнения самих линз. Лучше всего подбирать их под оправу поменьше, так как толщина кромок резко возрастает с увеличением размера линзы.

У очень дальнозоркого человека другая проблема - из-за увеличенной толщины центра линзы глаза кажутся "выпученными". Эту неприятность можно преодолеть с помощью очков из особых материалов, кривизна линз которых такова, что цент очков "уплощается". Конечно, привыкать к ним придется дольше.

Из всего вышеизложенного должно быть ясно, что очки нельзя выбирать "на авось". Обследование зрения и подбор очков нужно осуществлять тщательно и компетентно. Для вашего же собственного блага лучше, чтобы все это происходило под наблюдением окулиста.
Материал подготовлен специалистами Торгового дома ТАТ.

У ОФТАЛЬМОЛОГА

Очки для многих женщин становятся неотъемлемым атрибутом стиля. Конечно же, чтобы хорошо выглядеть, женщине в первую очередь нужно подобрать подходящую оправу к своему лицу, прическе.
Правильно подобранные форма и цвет оправы подчеркнут вашу индивидуальность, а макияж сделает просто неотразимой.

Очки должны корректировать размеры носа: если носить их на переносице высоко, нос будет казаться более крупным; помещенные на середине носа визуально уменьшают его длину.

При нанесении макияжа главное правило - макияж глаз должен гармонировать с цветом оправы и цветом тонированных стекол очков. Дальнейшее во многом зависит от того дефекта зрения. Старайтесь максимально увеличить свою естественную красоту с помощью различных вариантов нанесения макияжа:

Если у Вас яркая оправа , то нет необходимости добавлять еще цвета тенями. Лучше обратите внимание на ресницы - сделайте акцент на них. Если Вы обычно предпочитаете коричневую тушь, попробуйте черную. Чтобы сделать ресницы объемными и пушистыми, выбирайте густую тушь и наносите от корней до кончиков. Тени наносите нежных, пастельных тонов, избегайте перламутра.

Если у Вас металлическая оправа , макияж должен быть выполнен в очень нежных цветовых оттенках

Тем, кто носит черепаховые или роговые оправы следует найти время чтобы скорректировать форму бровей и покрасить их, если это необходимо. Это важно для того, чтобы брови и глаза определяли Ваше лицо, а не оправы очков.
Подбор декоративной косметики ориентируется на цвет, форму и материал оправы. При подборе оправы следует помнить, что тонкие и светлые оправы «облегчают» лицо. Толстые и темные - подчеркивают его индивидуальность. Верхняя линия оправы должна совпадать с линией бровей. Очки должны корректировать размеры носа: если носить их на переносице высоко, нос будет казаться более крупным; помещенные на середине носа визуально уменьшают его длину. Также следует учитывать, что стекла очков могут увеличивать или уменьшать величину глаз. С учетом этой особенности интенсивность макияжа меняется.

Макияж для близоруких

Очки для близоруких зрительно уменьшают глаза, поэтому макияж должен их увеличивать. Глаза подводите гуще. Тушь придает вашим ресницам удлиненную форму и бархатистость. При окрашивании ресниц можно загнуть их при помощи щеточки.
Техника макияжа:
1) На верхнее веко накладываются тени светлых тонов. Под бровью - более темные. Ресницы удлиняются черной или коричневой тушью. Начиная от того места, где оправа примыкает к скуле, положите румяна, постепенно поднимаясь к брови. Подчеркните внешний угол глаза с помощью черного или коричневого карандашей.
2) Подведите глаза серым карандашом, в углу глаза расширьте линию подводки и слегка растушуй. Вверх от линии подводки и до самой складки над веком нанеси светло-коричневые тени. Под нижним веком точно так же проведите узкую линию тенями. Под брови нанеси светлые тени. На нижнем веке между ресницами нанеси тонкую линию серой подводкой, обильно подкрась ресницы и подведи брови.

Макияж для дальнозорких

Если вы страдаете дальнозоркостью, то очки придают глазам выпуклую форму. Эту особенность надо учитывать при наложении макияжа. Глаза надо подводить слабее, натуральнее, чтобы он не так выделялся сквозь увеличенные линзы. Лучше всего пользоваться спокойными, пастельными тонами.
Будут хорошо выглядеть дымчатые, серые, темно-коричневые цвета. Яркие или перламутровые тени при дальнозоркости неуместны. Они будут сильно бросаться в глаза. Это же правило касается и тех, кто предпочитает чрезмерно темную окраску глаз и бровей, например черную, синюю, коричневую.
Очки для дальнозорких зрительно увеличивают глаза, создавая впечатление, что глаза слишком приближены к носу. Поэтому макияж должен слегка увеличить расстояние между ними.

Техника макияжа:
Верхний угол глаза нужно оформить очень светлыми тенями. От середины века до верхнего внешнего угла наложите темные тени (коричневые, темное золото). Подчеркните контурным карандашом внутреннюю линию верхнего и нижнего век. Макияж должен быть легким, так как слой косметики будет хорошо просматриваться через очки. Ресницы лучше подкрасить тушью только частично, ближе к наружному веку. Линия подводки глаза должна быть очень тонкой или хорошо растушеванной.
Кроме того, следует учитывать, что стекла очков достаточно сильно рассеивают оттенки макияжа глаз.
Вследствие этого акцент необходимо переместить на губы. Уделите макияжу губ достаточное внимание. Они должны быть четко очерчены, что касается помады, то лучше использовать не прозрачные оттенки, а достаточно плотные по текстуре.

Будьте прекрасны и прелестны! Умейте правильно находить собственный стиль!