Как безболезненно снять гипс малышу. Использование средств местного применения

В большинстве случаев гипс накладывается травматологом на срок не менее одного месяца. Процесс восстановление кости после перелома зачастую зависит от возраста пациенте. Чем старше человек, тем дольше проходит период восстановления. В среднем процесс сращивание костей проходит в период до 25 дней. При оскольчатых переломах процесс восстановления занимает больше времени, так как первоначально производится вытяжка кости, а уже после накладывается гипс.Люди пенсионного возраста могут носить гипс до трех месяцев, поскольку с возрастом восстановление костной ткани пристекает значительно медленнее. На срок ношения гипса могут влиять различные заболевания, которые нарушают формирование костной ткани или препятствуют минеральному обмену веществ. Например, при коллагенопатии срок восстановления поврежденных костей увеличивается минимум в два раза.

Через сколько снимают гипс?

Пациент может сам снять наложенный терапевтом гипс в домашних условиях. Однако это может происходить лишь при прямом указании лечащего врача. Он должен рекомендовать больному точный срок снятия гипса. Кроме того, пациенту после снятия гипса обязательно необходимо пройти контрольное обследование и при необходимости провести реабилитационные процедуры. В большинстве случаев они являются обязательными, если гипс был наложен на срок более месяца. За такой длительный период мышцы человека успевают атрофироваться, и им становится сложно выполнять свои прямые функции.

Как снять гипс в домашних условиях?

Терапевт накладывает гипс на фиксирующий бинт. Снять его возможно двумя способами: с применением размачивания или сухим способом. Для снятия гипса вторым методом необходимо использовать ножницы или острый нож, в некоторых случаях - кусачки. Ножницами или ножом следует совершать разрезы по направлению снизу вверх от внутренней стороны гипса. При снятии гипса необходимо соблюдать технику безопасности. Надрезы следует делать постепенно, не торопясь. Ни в коем случае не нужно совершать надрезы, держа нож острой стороной к телу.После полного разрезания гипса наступает наиболее неприятный этап - его непосредственное снятие. Гипс прилипает к волосам на конечностях. Его необходимо оторвать резким движением, так как его постепенное снятие доставит намного больше болезненных ощущений. На участке тела, который был покрыт гипсом, могут остаться гематомы. Для скорейшего восстановления поврежденных участков следует воспользоваться специальными мазями, которые позволят гематомам рассосаться быстрее.Снимать гипс, предварительно размочив его, значительно проще. Его необходимо несколько минут подержать в теплой воде, после чего он с легкостью поддаться разрезанию ножницами. Кроме того, процесс его снятия будет не таким болезненным.

В среднем процесс сращивание костей проходит в период до 25 дней. При оскольчатых переломах процесс восстановления занимает больше времени, так как первоначально производится вытяжка кости, а уже после накладывается гипс.

Люди пенсионного возраста могут носить гипс до трех месяцев, поскольку с возрастом восстановление костной ткани пристекает значительно медленнее. На срок ношения гипса могут влиять различные заболевания, которые нарушают формирование костной ткани или препятствуют минеральному обмену веществ. Например, при коллагенопатии срок восстановления поврежденных костей увеличивается минимум в два раза.

Пациент может сам снять наложенный терапевтом гипс в домашних условиях. Однако это может происходить лишь при прямом указании лечащего врача. Он должен рекомендовать больному точный срок снятия гипса. Кроме того, пациенту после снятия гипса обязательно необходимо пройти контрольное обследование и при необходимости провести реабилитационные процедуры. В большинстве...

0 0

К сожалению, наша жизнь не так проста, как нам хотелось бы. И порой очень часто бывают переломы и ушибы. И нам приходится накладывать гипс. Что это такое гипс? В основном это мелко помолотый порошок. Зачастую гипс накладывают на один месяц и в травматологии.

И вот спустя месяц мы должны идти на снятие гипса. Кто-то живет далеко, кто-то на работе день и ночь, а кому то просто лень. Вот и приходится снимать его дома, но только возникает вопрос. Как снять гипс, причем правильно? После истечения данного срока необходимо пройти дополнительное обследования, чтобы быть уверенным, что все кости срослись и все суставы на месте.

После снятия гипса также необходимо обследования, на всякий случай. А там уж хочешь, не хочешь, а в травматический пункт сходить придется. Лишь потому, что поломанная кость не сразу начнет выполнять свои прямые функции. Ей надо разминаться и выходить из состояния атрофирования. Вы можете взять у специалиста комплекс...

0 0

Снимать гипс следует только после того, как перелом полностью сросся (это можно установить при помощи рентгена). Лучше, если освобождать ногу от гипса будет врач, однако, в случае необходимости, процедуру можно провести и самостоятельно.

Снимая гипс в домашних условиях, не стоит его распиливать или сдирать на сухую, так как велика вероятность получения травмы. Лучше предварительно размочить засохшую повязку, а потом аккуратно снять ее при помощи ножниц.

Подготовка

Готовясь снять гипс с ноги в домашних условиях, необходимо учесть, что:

Процедура будет довольно длительной и трудоемкой. Весь процесс может занять несколько часов. По возможности следует воспользоваться помощью третьего лица. Это снижает вероятность получения травмы. Мокрый гипс будет пачкаться. Поэтому процедуру лучше провести в ванной или заранее подготовить место в другой комнате (например, закрыть кровать и близлежащие области полиэтиленом). Удобнее всего использовать ножницы с...

0 0

Когда снимают гипс

В большинстве случаев гипс накладывается травматологом на срок не менее одного месяца. Процесс восстановление кости после перелома зачастую зависит от возраста пациенте. Чем старше человек, тем дольше проходит период восстановления. В среднем процесс сращивание костей проходит в период до 25 дней. При оскольчатых переломах процесс восстановления занимает больше времени, так как первоначально производится вытяжка кости, а уже после накладывается гипс.Люди пенсионного возраста могут носить гипс до трех месяцев, поскольку с возрастом восстановление костной ткани пристекает значительно медленнее. На срок ношения гипса могут влиять различные заболевания, которые нарушают формирование костной ткани или препятствуют минеральному обмену веществ. Например, при коллагенопатии срок восстановления поврежденных костей увеличивается минимум в два раза.

Снятие гипса — момент долгожданный, хоть и представляет собой некоторый стресс. Картина зажившей, бледной, словно обработанной тальком конечности, синюшного цвета не доставляет никакого удовольствия. О том, как правильно снять гипс можно узнать из данной статьи.

Инструкция по снятию гипса

  1. Для начала вам необходимо получить разрешение у вашего врача. Снимать гипс можно самостоятельно только в том случае, если вы уверены, что сросся, и время необходимое истекло. Это можно сделать, если вы не можете обратиться к врачу-травматологу (например, живете далеко). При возможности пройти рентген, чтобы убедиться в правильности срастания. В исключительном случае снять гипс самим можно при несложных и закрытых переломах. Но если было смещение, а уж тем более перенесенная операция с фиксацией обломков костей спицами или пластинами, чтобы правильно снять гипс рекомендуется обратиться за помощью к врачу стоит.
  2. Необходимо усадить пациента, успокоить. Объяснить ход предстоящей манипуляции. Применить специальную подставку, ни в коем случае не торопиться, проявить аккуратность и последовательность. Помните, с загипсованной конечностью нужно быть предельно осторожным, так как рука в длительном «заточении» довольно сильно атрофировалась и ослабла, поэтому резкое движение довольно-таки неприятное и болезненное, клетки эпителия не могут хорошо отслаиваться.
  3. Намочить теплой чистой водой, приложить к нему мокрое полотенце, дать пропитаться и размягчиться примерно минут 15-20.после чего взять чистые ножницы с закругленными концами и медленно разрезать бинты и гипс. Разделяем на несколько частей в зависимости от размера, аккуратно освобождаем периферическую часть конечности.
  4. После того как , следует протереть чистой водой с небольшим содержанием спирта, а еще лучше — провести отшелушивающие и массажные процедуры с применением мягкого . Высушить кожу промокательными движениями индивидуальным полотенцем насухо и смазать увлажняющим кремом желательно с натуральным экстрактом ромашки.
  5. Обязательно провести контрольный рентгеновский снимок. Если показало, что все хорошо, то постепенно следует разрабатывать суставы. Бывает, происходит отек, после ношения повязки, пораженное место нужно смазать мазью троксевазин. Если была травмирована нога, нужно носить три недели эластичный бинт. Назначается медикаментозная терапия, препараты содержащие кальций. Также правильная диета: богатая кальцием - молоко, кисломолочные продукты, творог, кефир, крепкие мясные бульоны. Проводится лечебный курс физкультуры с целью восстановления работы мышц и костей.

Узнайте, можно ли самому снять гипс, вреден ли гипс для здоровья и нужен ли гипс для перелома пальца на ноге. Здесь вы сможете почитать советы специалистов, и узнать все тонкости.

Ответ:

Наиболее часто применяемая процедура во время перелома является накладывание гипса, который фиксирует руку в одном положении и способствует правильному сращиванию костей. Данный метод позволяет устранить смещение, образованное при переломе, и длительное ношение обеспечивает правильный рост кости.

Однако некоторые пациенты, не дождавшись окончания срока, рекомендованного врачом, самостоятельно снимают его. Безопасно ли это и можно ли снять гипс до окончания периода ношения? Как правило, рекомендации врачей базируются на общих положениях и рассчитаны на среднестатистического человека. Если выполнить удаление гипса, то это может никак не сказаться на здоровье человека или же дать некоторые осложнения.

Как известно даже при установке такого приспособления имеется шанс неправильного сращивания, таким образом, снятие гипса может значительно увеличить этот шанс. В случае, когда процесс не сращивания произошел его можно исправить лишь посредством тяжелой операции. Принимая во внимание данный фактор, не следует самостоятельно удалять гипс, а лучше доверить это врачу, который в случае необходимости может назначить дополнительный курс лечения и принять экстренные меры.

Вреден ли гипс для здоровья

Ни для кого не секрет, что любой препарат содержит в своем составе химические реагенты, которые придают ему то или иное свойства. Конечно же, выбираются именно те, которые безвредны для здоровья человека, но даже у самого безвредного материала имеются противопоказания.

Гипс считается экологически чистым материалом и безвреден для человека, однако, так ли это на самом деле. Чтобы определить вреден ли гипс для здоровья необходимо понимать, что у некоторых людей имеется индивидуальная непереносимость к данному веществу, которая может привести к возникновению аллергических реакций.

К тому же у некоторых людей могут возникнуть и другие проблемы. Например, дерматит, катализатором к возникновению которого являются химикаты, содержащиеся в гипсе. В более простом варианте обострения болезни может появиться сыпь или же раздражение на коже. При сложных формах дерматита у пациента могут образоваться кровоточащие волдыри. Чаще всего они образуются из-за частого нахождения конечности в подвешенном положении.

Однако, данные случаи возникают крайне редко, лишь менее чем у 1% больных. Поэтому данное средство используется без ограничений и противопоказаний, тем самым делая его на сегодняшний день самым распространенным.

Нужен ли гипс для перелома большого пальца ноги

Во время такого сложного случая перелома, как фаланги большого пальца ноги, чаще всего используется гипс, для его фиксации. Но многих людей интересует вопрос нужен ли гипс для перелома большого пальца ноги и можно ли обойтись без него?

Во первых если перелом будет открытым и имеется шанс заражения используют противобактериальная терапия. Она помогает устранить очаг возникновения инфекции. Во время рентгеновского снимка её можно определить по характерной белой полоске.

Гипс все же является наиболее эффективным методом при такой травме и не может быть заменен. Срок его ношения определяется исходя из сложности перелома. Он может занять от пяти до шести недель. Установка такого приспособления будет обхватывать пальцы ног, и первые 30% голени.

Однако, если у пациента будут обнаружены внутрисуставные переломы врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. Во время проведения такой операции врач самостоятельно при помощи хирургических спиц вправляет суставы в их правильное месторасположение. После на больные пальцы накладывается фиксированный аппарат, который снимается с пальцев по прошествии двух месяцев. Данный процесс позволяет полностью восстановить правильность срастания.

Гипс накладывается в травмпункте на срок от одного месяца. Снимают гипс также в травмпункте. Для снятия применяют обыкновенные ножницы, кусачки и острые ножики. Не составляет труда убрать наложенный гипс и в домашних условиях. Основное делать это, через указанный врачом срок и позже снятия пройти контрольное обследование и получить назначения эксперта для проведения реабилитационных процедур, потому что поломанная конечность, самостоятельно от того рука это, нога либо бедро, длинно находится в атрофированном состоянии и отказывается исполнять свои прямые функции.

Вам понадобится

  • – портновские ножницы;
  • – острый ножик;
  • – теплая вода.

Инструкция

1. Гипс накладывается на фиксирующий бинт. Сам гипс снять идеально не сложно. Сделать это дозволено сухим методом либо с применением размачивания, что еще проще. Для снятия гипса сухим методом воспользуйтесь портновскими, острыми ножницами, пилкой по металлу и острым ножиком.

2. Потому что со временем конечность под гипсом худеет, а сам гипс расшатывается под воздействием движения, то под него легко запихнуть пальцы. Снимайте гипс с применением сторонней помощи, правда для снятия гипса на ноге дозволено обойтись собственными силами.

3. Ножницами либо ножиком работайте по направлению сверху вниз с внутренней стороны гипса. Если разрезать его с наружной стороны и направлять острые инструменты в сторону конечностей, то дозволено легко получить травму. Трудиться следует дюже медлительно, и разрезать гипс ломтик за ломтиком, пока он не будет разрезан всецело. Дальше идет самое сложное – это оторвать прилипший к волосам гипс. Делайте это крутым движением, так как если отрывать понемногу, то будет еще больнее. Не пугайтесь вида ноги либо руки под гипсом. Могут быть гематомы и кровоподтеки, все со временем рассосется и пройдет. Вначале надобно по-бывшему применять костыли, потому что все мышцы за время нахождения в гипсе разучились исполнять свои функции и для их поправления нужно время.

4. Снять гипс с поддержкой размачивания в несколько раз проще, к тому же не придется терпеть боль от вырывания волос, как в первом случае. Примитивно размочите гипс в теплой воде, в ванне и разрежьте с подмогой ножниц. Применение ножниц надобно по той причине, что фиксирующие бинты немыслимо оторвать руками.

Безусловно, отличнее каждого, дабы гипс накладывал и снимал доктор. Но в некоторых случаях все-таки надобно знать, как это верно делать.

При переломах используются так называемые бесподстилочные повязки. В этих случаях нужно наложить гипс прямо на кожу рук. Позже того, как гипс будет наложен, через 20 минут он должен слегка затвердеть. Впрочем окончательно он затвердеет чуть позже. Позже обыкновенно на рентгене глядят все ли положительно объединено. Если есть какие-то смещения, то надобно снять гипс и делать все снова. По истечении указанного врачом срока ношения гипса, класснее каждого самосильно его не снимать, а обратиться за поддержкой к эксперту. В первую очередь это связано с тем, что нужно сделать повторный снимок для того, дабы удостовериться в том, что все в порядке, а также получить рекомендации доктора по поводу того, как дальше обрабатывать место перелома, для окончательного заживления.

Чтобы наложить гипс, вам пригодится

  • Гипсовый порошок
  • Бинты различной шириной длиной до 3 метров
  • Теплая вода
  • Для проверки качества порошка смешайте немножко гипса с водой пропорция 1:1.
  • Через пять семь минут проверить, не затвердевает ли масса. Если да, то порошок отличного качества.
  • Позаботьтесь о том, дабы гипс имел белый цвет и был мелко размолот.
  • Потом нужно помаленьку раскручивать бинт и всякие сорок сантиметров втирать в него гипс рукой.
  • Рыхло сворачивайте прогипсованные бинты
  • Необходимо нагреть воду до 40 градусов по Цельсию.
  • Если вы хотите замедлить процесс затвердения гипса, дозволено добавить трехпроцентный раствор глицерина.
  • Опустите в таз бинты, так дабы вода всецело их покрывала.
  • Дождитесь, когда бинт окончательно пропитается.
  • Бинт необходимо слегка отжать и наложить его в соответствии со всеми медицинскими требованиями.
  • При наложении ленты бинта обязаны слегка перекрываться с одного краю.
  • Периодически расправляйте образующиеся складки.
  • По заключении процедуры подождать 20 минут, дабы гипс немножко затвердел.
  • После непременно проведите рентгенологический контроль.
  • Если есть смещения, нужно неукоснительно снять гипс и сделать все верно.
  • Процедура снятия гипса знаменует следующий этап поправления позже травмы. Чай впереди вас еще ожидает долгая реабилитация. Но для начала ранее загипсованную часть тела надобно привести в порядок, в том числе отмыть с нее гипс.

    Вам понадобится

    • – гель для душа;
    • – геркулесовые хлопья;
    • – сухое молоко;
    • – молоко;
    • – отшелушивающие перчатки;
    • – вазелиновое масло;
    • – морская соль.

    Инструкция

    1. Дабы избавиться от следов гипса в теплой воде помойте поврежденную часть тела с мочалкой и гелем для душа либо мылом. Абсолютно допустимо, что во время этого на некоторых участках тела облезет ветхая, омертвевшая кожа. Не волнуйтесь – это абсолютно типичное явление. Чай все это время, пока поврежденное место покрывала гипсовая повязка, и клетки эпителия не могли отслаиваться.

    2. Для дополнительной чистки возьмите скраб для тела. Он содержит мелкие кристаллические частички, с поддержкой которых чудесно удаляются следы от гипса, омертвевшие клетки, а текстура кожи заботливо выравнивается. Дозволено приобрести готовый скраб, а дозволено сделать его самосильно. Скажем, столовую ложку геркулесовых хлопьев смешайте с 1/2 ст.л. сухого молока, залейте смесь жгучим молоком так, дабы оно ее покрывало, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.

    3. Совместно со скрабом используйте особые отшелушивающие перчатки. Они дюже заботливо очищают кожу. Нанесите на них малое число средства и мягкими, поглаживающими движениями пройдитесь по каждому покрытому следами от гипса участку (заблаговременно размягчите кожу в воде). Помимо того, такие перчатки улучшают кровообращение и за счет легкого массажного результата придают бодрости.

    4. Позже того как скрупулезно очистите скрабом участок тела, тот, что находился под гипсом, вытрите кожу промокательными движениями с поддержкой махрового полотенца и смажьте питательным кремом.

    5. Дабы остатки гипса снимались легко и безболезненно, заранее обработайте кожу вазелиновым маслом. Через некоторое время опрятно при помощи теплой воды и мыла смойте следы позже повязки.

    6. Отмыть гипс также дозволено при помощи теплого мыльного раствора и мягкой ветоши. Закончите процедуру дополнительной чисткой в ванне с морской солью. Придерживайтесь пропорций 1 ст.л. соли на литр воды.

    Видео по теме

    Подходя творчески к проведению своего досуга и украшению жилища, обратите внимание на такой легкой и доступный материал как гипс. Из него дозволено делать поделки с детьми и абсолютно важные работы для декора помещения.

    Рамка для фотографий из гипса

    Для изготовления рамки вам необходима прозрачная пластиковая крышка от торта либо от иной одноразовой емкости, в которой середина гладкая, а края рельефные. Она должна быть того размера, какого вы хотите получить рамку. Наблюдательно оглядите форму. Если на ней есть какие-то вмятины, выправьте их. Напротив все это отпечатается на готовом изделии.Налейте в большую миску воду и понемножку насыпайте в нее сухой гипс. Скрупулезно размешивайте столовой ложкой либо вилкой. Ею же дозволено разбивать получающиеся комочки. Масса должна быть однородной, схожей на жидкую сметану.Если разводить гипс теплой водой, в которой растворена щепотка соли, он будет стремительней схватываться.Налейте в форму растворенный гипс слоем чуть огромнее 1 см. Слегка потрясите емкость либо постучите ею о стол. Тогда жидкая масса заполнит каждый рельеф, а пузырьки воздуха выйдут наружу. Проложите по каждой поверхности слой марли либо бинт. Это армирование сделает готовое изделие больше крепким. Сразу же залейте в форму еще долю гипса на пару сантиметров.Если вы хотите сделать крупную рамку, для упрощения веса изделия из гипса необходимо сделать «выборку». Отступите от краев слегка затвердевшей поделки на 3-4 см и выскребите всю серединку рамки ложкой до слоя марли.Из отрезка нержавеющей проволоки сделайте петельку, дабы готовую рамку дозволено было повесить на стенку. Если проволоки нет, согните крепление из крупной скрепки. Когда гипсовая поделка немножко застынет, вставьте петлю на место перпендикулярно плоскости. Окончательную форму крепежу придадите теснее позже полного застывания заготовки. Оставьте рамку застывать при комнатной температуре. Трогайте ее периодично руками. Пока гипс застывает, заготовка будет дюже теплой на ощупь. Когда она остынет, приблизительно через пару часов, достаньте ее из формы и положите на ровную поверхность для окончательного затвердевания. Гипс – покладистый для обработки материал. Острым ножиком срежьте у готовой поделки непотребные наплывы, если они есть. Отшлифуйте мелкозернистой наждачной бумагой все неровности. Только неукоснительно прикройте нос и рот, дабы не надышаться гипсовой пылью.Загрунтуйте гипсовую рамку пропиткой для пористых поверхностей. Позже ее высыхания вы можете декорировать ваше изделие акриловыми красками. Они не требуют закрепления лаком. Обратную сторону поделки залакируйте. В середину рамки разместите фотографию либо картину, которые подходят по размерам. Дозволено сделать распечатку на компьютере по заданным параметрам.

    Скульптура из детской игрушки

    Объемные фигурки, которые получаются при отливке, дети будут с удовольствием раскрашивать. Сразу запаситесь терпением. Огромная заготовка для игрушки будет высыхать несколько дней. Следственно отменнее сразу сделать несколько штук.Вырежьте острым ножиком дно у резиновой детской игрушки. Разведите гипс и залейте его в получившуюся форму. Потрясите ее, дабы масса проникла во все уголки и завитки фигурки. Оставьте вашу поделку сохнуть на несколько часов. После этого, отгибая резину от гипса, достаньте отлитую скульптурку. Залейте свежую долю гипса в форму, а игрушку оставьте сохнуть еще дня три. Потом ее дозволено будет раскрашивать.

    В большинстве случаев гипс накладывается травматологом на срок не менее одного месяца. Процесс поправление кости позже перелома нередко зависит от возраста пациенте. Чем старше человек, тем дольше проходит период поправления.


    В среднем процесс сращивание костей проходит в период до 25 дней. При оскольчатых переломах процесс поправления занимает огромнее времени, потому что изначально производится вытяжка кости, а теснее позже накладывается гипс.Люди пенсионного возраста могут носить гипс до 3 месяцев, от того что с возрастом поправление костной ткани пристекает гораздо неторопливей. На срок ношения гипса могут влиять разные заболевания, которые нарушают образование костной ткани либо препятствуют минеральному обмену веществ. Скажем, при коллагенопатии срок поправления поврежденных костей возрастает минимум в два раза.

    Через сколько снимают гипс?

    Пациент может сам снять наложенный терапевтом гипс в домашних условиях. Впрочем это может протекать лишь при прямом указании лечащего доктора. Он должен советовать больному точный срок снятия гипса. Помимо того, пациенту позже снятия гипса неукоснительно нужно пройти контрольное обследование и при необходимости провести реабилитационные процедуры. В большинстве случаев они являются непременными, если гипс был наложен на срок больше месяца. За такой долгий период мышцы человека поспевают атрофироваться, и им становится трудно исполнять свои прямые функции.

    Как снять гипс в домашних условиях?

    Терапевт накладывает гипс на фиксирующий бинт. Снять его допустимо двумя методами: с использованием размачивания либо сухим методом. Для снятия гипса вторым способом нужно применять ножницы либо острый ножик, в некоторых случаях - кусачки. Ножницами либо ножиком следует делать разрезы по направлению снизу вверх от внутренней стороны гипса. При снятии гипса нужно соблюдать технику безопасности. Надрезы следует делать понемногу, не спеша. Ни в коем случае не надобно делать надрезы, держа ножик острой стороной к телу.Позже полного разрезания гипса наступает особенно малоприятный этап - его непосредственное снятие. Гипс прилипает к волосам на конечностях. Его нужно оторвать крутым движением, потому что его постепенное снятие доставит гораздо огромнее болезненных ощущений. На участке тела, тот, что был покрыт гипсом, могут остаться гематомы. Для скорейшего поправления поврежденных участков следует воспользоваться особыми мазями, которые дозволят гематомам рассосаться стремительней.Снимать гипс, заранее размочив его, гораздо проще. Его нужно несколько минут подержать в теплой воде, позже чего он с легкостью поддаться разрезанию ножницами. Помимо того, процесс его снятия будет не таким болезненным.

    Полезный совет
    Как теснее указывалось выше, позже снятия гипса пройдите контрольное обследование и получите назначения доктора. В некоторых случаях может понадобиться курс массажа либо физиотерапия.