Менять образ жизни или пить успокоительные таблетки? Выбираем успокоительные средства.

Вопрос совместимости успокоительных средств и алкоголя очень актуален, поскольку довольно часто у человека в состоянии алкогольного опьянения наблюдается повышенная агрессивность, тревожность и раздражительность. Такой человек не только не может заснуть, он будет доставлять множество неприятностей и хлопот окружающим. Именно поэтому очень часто в комплексном лечении абстинентного и похмельного синдрома применяются успокоительные средства. Однако при их выборе стоит помнить, что в организме пьяного человека ещё присутствует алкоголь и продукты его распада, поэтому медицинский препарат не должен взаимодействовать с этанолом и приводить к опасным последствиям.

Особенности совмещения лекарств и алкоголя

Многие лекарственные средства не рекомендуется принимать с алкоголем. Причём если речь идёт о совместном приёме, это не значит, что таблетку не нужно запивать спиртным, хоть это само собой разумеется. В большинстве случаев речь идёт о содержании этилового спирта в крови при одновременном присутствии там лекарственного средства. Получить комбинацию лекарства с алкоголем можно, если выпить спиртное в течение нескольких часов после приёма лекарства или, наоборот, выпить алкогольный напиток, а через некоторое время принять таблетку.

Конечно, лучше всего о совместимости лекарства и алкоголя узнать из инструкции к препарату или на консультации у врача. Но что делать, если такой возможности нет. В этом случае лучше заранее знать, как комбинируются те или иные группы препаратов с алкоголем. В большинстве случаев, если употреблять спиртное и таблетки, можно получить одну из следующих реакций:

Этанол может нейтрализовать действие лекарства. В принципе, тут нет опасной реакции организма. Однако при длительном и комплексном лечении такое действие этанола может снизить лечебный эффект от препарата.
Иногда этиловый спирт, вступая во взаимодействие с лекарственным средством, меняет действие препарата. В этом случае предсказать реакцию организма очень сложно.
Также может происходить наложение действия медикаментозного средства и алкоголя, от чего эффект от препарата может усиливаться во много раз. Обычно такую реакцию дают успокоительные средства в комбинации с алкоголем. Всё дело в том, что и алкоголь, и компоненты препарата обладают седативным эффектом, угнетая деятельность ЦНС. Если успокаивающий эффект будет очень сильным, это может привести к угнетению дыхательного центра в мозгу и остановке дыхания, сбоям в работе сердца, вплоть до его остановки, коматозному состоянию и летальному исходу.
Самая тяжёлая реакция организма на взаимодействие этанола и лекарственного средства называется дисульфирамоподобной. В этом случае препарат блокирует выработку ферментов печени, расщепляющих токсичный продукт распада этанола. В итоге возникает сильнейшая интоксикация организма, которая в особо тяжёлых случаях может закончиться смертью.

Действие успокоительных препаратов

Чтобы понять, как сочетаются седативные препараты и алкоголь, нужно разобраться в особенностях действия первых. В принципе все препараты седативного действия можно разбить на две категории:

Лекарственные средства, которые угнетающе воздействуют на ЦНС. Такое лекарство будет затормаживать все биохимические процессы, которые протекают в нервных рецепторах. Стоит отметить, что такое же действие имеет и этиловый спирт. Иными словами эта группа препаратов способствует засыпанию.
Препараты, вызывающие нефизиологический сон. Эти лекарственные не угнетают деятельность ЦНС, а только поддерживают сон.

Интенсивность проявления действия того или иного препарата зависит от его дозировки, особенностей организма, а также совместного приёма с другими лекарства и средствами с похожим действием, к которым относится и алкоголь.

Разновидности успокоительных средств

Чтобы понять, можно ли пить снотворное после употребления спиртного, нужно разбираться в разновидностях этих препаратов. Все успокоительные можно разделить на несколько групп по основному действующему веществу:

Барбитураты. Это довольно серьёзный препарат, который применяется только в условиях стационара, поэтому ни о каком совмещении с алкоголем и речи быть не может.
Бензодиазепины. В последнее время некоторые препараты данной группы практически не применяются, поскольку имеют множество побочных действий. Если их выпить после употребления алкоголя, то велика вероятность проявления побочного действия и его усиления. Сон под действием таких лекарств довольно поверхностный. Человек часто просыпается, ему снятся кошмары. В итоге данное средство не позволяет больному полноценно отдохнуть и вызывает ощущение усталости и разбитости. Но есть и современные аналоги, которые не имеют такой побочки.
Лекарственные средства группы циклопирролонов – это современные препараты, которые оказывают хороший успокоительный эффект и позволяют больному полноценно выспаться и отдохнуть. Эти лекарства вызывают нормальный физиологический сон. Единственный недостаток, что действующее вещество сохраняется в организме 24 часа, поэтому даже после пробуждения человек может ощущать сонливость и тормозящее действие лекарства. Успокоительные средства этой группы лучше не сочетать с алкоголем из-за большой вероятности усиления действия препарата.
Мелаксен – этот препарат является аналогом мелатонина. Он достаточно безвреден и имеет небольшой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Именно поэтому лекарства этой группы можно использовать в качестве успокоительного в состоянии похмелья или после длительного запоя.
Имидазопиридины. К данной группе относятся лекарственные средства Ивадал, Санвал, Сновител и Золпидем. Эти препараты применяются для нормализации сна и продаются исключительно по рецепту. Лекарственные средства этой группы не рекомендуется употреблять до или после приёма алкогольного напитка.
Препараты группы антагонистов Н1-гистаминовых рецепторов оказывают ярко выраженное снотворное действие и имеют множество побочных эффектов. Однако любые побочное действие быстро проходит после отмены препарата.

Последствия

Если регулярно пьющий спиртное человек попробует совместить его с приёмом успокоительного лекарства, обладающего ярко выраженным снотворным действием, то его ждут следующие последствия:

Спиртные напитки в сочетании с бензодиазепинами вызывают сильную сонливость.
Особенно опасно употреблять этиловый спирт вместе с успокоительными группы барбитуратов. Такая комбинация веществ действует угнетающе на ЦНС и может приводить к остановке дыхания и даже коматозному состоянию.
Если вы решите успокоить нервную систему после приёма алкоголя препаратами группы бромидов, то это вызовет снижение реактивности нейронов, что существо замедлит скорость реакций, вызовет заторможенность и сонливость.
Одновременный приём спиртного и некоторых успокоительных может привести к коме мозга, патологической сонливости, общей интоксикации организма.
Иногда на фоне приёма таких лекарств и этанола усиливаются аллергические проявления, возрастает болевой синдром.

Даже небольшая доза спиртного в комбинации с вышеперечисленными лекарствами может привести к сильному угнетению деятельности ЦНС, что повлечёт за собой:

угнетение дыхательного центра (это приведёт к удушью, остановке дыхания);
сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, начиная от аритмии и заканчивая остановкой сердца;
нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата (замедленная реакция, нарушения координации движений);
также от употребления такого коктейля могут пострадать органы чувств.

При приёме больших доз спиртного и лекарства всё может закончиться остановкой сердца, угнетением дыхания, коматозным состоянием и даже летальным исходом.

Внимание: при приёме бензодиазепинов смертность составляет 3 %, но на фоне их совместного употребления с алкоголем это число увеличивается в 7 раз.

Что можно принимать после алкоголя?

Если вы хотите знать, какое успокоительное лекарство можно пить для лечения расстройств сна и успокоения на фоне злоупотребления алкоголем, то ниже мы приводим список этих препаратов:

Эуноктин – это современный препарат группы бензодиазепинов. Он способствует более быстрому засыпанию. Сон при этом глубокий и продолжительный. Препарат устраняет ночные кошмары. Приём этого лекарства во время лечения алкоголизма не сопровождается головокружением, вялостью и головной болью. У некоторых больных даже отмечается улучшение настроения и повышение активности, что позволяет облегчить абстинентный синдром.
Феназепам. Этот препарат также является производным бензодиазепинов. Он обладает таким же действием, как и средство описанное выше. Его часто используют при расстройствах сна, сопровождающихся депрессией и тревожным состоянием.
Тазепам и сибазон – это лекарственные средства с меньшей эффективностью из той же группы препаратов. При слабо выраженной тревожности можно использовать более лёгкие успокоительные средства, например, Оксилидин и Грандаксин.
Пропазин – это нейролептик, который обладает выраженным снотворным действием. Обычно препарат хорошо переносится пациентами даже после продолжительного запоя, но по утрам он может способствовать вялости и заторможенности.
Терален – данное лекарство особенно хорошо помогает при похмельном и абстинентном синдроме, сопровождающемся депрессивными состояниями.
Аминазин обычно используется в комбинированном лечении алкоголиков с выраженным галлюцинозом. Но по утрам больной может ощущать сонливость, головную боль и усталость.
Сонопакс оказывает выраженное снотворное действие. При его приёме наблюдается затруднённое просыпание и сонливость в первой половине суток.
Хлорпротиксен назначается при различных расстройствах сна.

Тревога, стресс, нервное напряжение неизменно сопровождают современного человека. В результате развиваются симптомы, справиться с которыми невозможно без успокоительных препаратов.

Принимать лекарства можно только по назначению врача. Самостоятельно лучше воспользоваться народными рецептами.

Хроническая бессонница
Если вы не можете долго заснуть или часто просыпаетесь в течение ночи, а днем испытываете вялость, слабость и сонливость, нужно не раздумывая воспользоваться легкими седативными препаратами. Без рецепта врача можно принимать седативные сборы на основе валерианы, пустырника, мелиссы, зверобоя. В аптеке продаются натуральные успокоительные средства: "Персен", "Ново-Пассит", "Тенотен". Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и принимайте препараты согласно аннотации.

Постоянное нервное напряжение, или синдром менеджера
Это состояние нередко является предвестником тяжелой депрессии. Проявления начинаются незаметно. Но постепенно вы начинаете испытывать дискомфорт, понимаете, что делаете все автоматически, без чувства удовлетворения и эмоций. Синдромом менеджера чаще всего страдают трудоголики.

Стрессовые ситуации
Человек, который постоянно испытывает стресс, страдает не только бессонницей, но и нестабильным настроением, приступами гнева, ярости, сменяющейся полной опустошенностью. Прием легких успокоительных поможет в несложных ситуациях. При ухудшении проблемы стоит обратиться к врачу.

Предэкзаменационный период
Курс легких седативных препаратов рационально принимать перед сессиями, экзаменами, во время которых нервная система находится в состоянии повышенного напряжения. Успокоительные средства помогут нормализовать сон, настроение и в конечном итоге экстремальные ситуации будут переноситься значительно легче.

Смена погоды для метеочувствительных
Перед сменой погоды у метеозависимых людей развивается общая слабость, бессонница. Вегето-сосудистая система нуждается в помощи. Прием легких успокоительных препаратов поможет смягчить неприятные симптомы и перенести их значительно легче.

Помощь работе сердечно-сосудистой системе
Легкие успокоительные средства помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Если вы систематически принимаете препараты, назначенные врачом для нормализации нестабильного давления, использовать корень валерианы, пустырника, мяты, душицы, зверобоя можно в качестве дополнительных средств. Они помогут снять нервное напряжение, успокоиться и стабилизировать сердечный ритм. Однако следует все же поставить лечащего врача в известность о приеме успокоительных средств.

Предменструальный синдром
Предменструальный синдром переносят достаточно тяжело примерно 30% женщин. Смягчить негативные симптомы помогает опять же легкое успокоительное. За 10 дней до начала менструации принимайте по 1 таблетке или капсуле "Персена" или "Ново-Пассита" перед сном.

Обратите также внимание на легкие таблетки, биодобавки, сделанные из трав, такие как "Крепкие нервы" или микстуры из витаминов на основе облепихи и клюквы, примерно такие как Нейровит - растительный антидепрессант. Помогает также от нервов и сердечного напряжения - настойка боярышника и препарат "Нервостронг". Но лучше по поводу этого препарата посоветуйтесь со своим лечащим врачом, или фармацевтом.

с использованием материалов www.womandelfi.ua

Placement code for key after_article not found.

Placement code for key m_after_article not found.

В современном мире избежать стресса практически невозможно. Ежедневно мы сталкиваемся с десятками самых разных людей, решаем сотни вопросов. Кроме этого, имеет место недостаток витаминов, неправильный режим питания, недосыпание и так далее. Все это не дает нам расслабиться и жить полной жизнью.

Что и является причиной возникновения многих заболеваний, в том числе и психических расстройств. Самым распространенным диагнозом (состоянием) для современного человека является депрессия. Кому-то может показаться, что это несерьезно и не стоит внимания. Однако многие люди, однажды впавшие в подобное состояние, выходят из него крайне тяжело либо «застревают» в нем на многие годы. В результате человек начинает болеть, в том числе и очень серьезными заболеваниями.

Средства от нервов

Обычному человеку бывает некогда ходить к психологам. Многие этого просто стараются избегать. Остается один выход - пить успокоительные таблетки. Для многих они становятся единственным спасением в сложившейся ситуации. Если вы решились прибегнуть к такому варианту, то не стоит сразу бежать в аптеку и скупать все подряд. Глядя на полки с лекарствами, вы просто растеряетесь и, возможно, купите совсем не то, что надо.

Решать вопрос о дозах и составе препарата должен все-таки специалист. Такие врачи есть в любой поликлинике. Не стоит стесняться, обращаясь к ним. Помните, что утраченного здоровья вам никто не вернет, и нервный срыв может случиться с каждым.

Легкие успокоительные таблетки

Самые простые средства изготавливаются на основе трав. Для того чтобы их купить, вам не понадобится рецепт. Хорошим эффектом обладает пустырник, валерьяна, мята. Такие успокоительные таблетки подходят для людей, которые могут себя полностью контролировать, но имеют, к примеру, некоторые проблемы со сном. Перечисленные выше травы не заставят вас уснуть. Они помогут расслабиться и успокоиться. В период постоянного стресса (судебные процессы, экзаменационные сессии) их можно принимать регулярно без вреда для здоровья.

Препараты брома

Если стрессы носят затяжной характер, то успокоительные таблетки на травах вам не подойдут. В данном случае помогут препараты на основе брома, например, всем известный «Корвалол». Рецепта на это лекарство также не требуется. Однако принимать постоянно подобные средства не рекомендуется. Такие успокоительные капли, как «Корвалол», накапливаются в организме и могут вызывать апатию, вялость, адинамию.

Что поможет наверняка

Очень популярными и часто покупаемыми препаратами являются транквилизаторы. Они успешно применяются в медицине уже десятки лет. Эффект от них более выраженный, чем от других препаратов. Сильнодействующие успокоительные полностью убирают чувство страха, тревоги, успокаивают, снижают мышечный тонус и скорость реакции. Среди таких лекарственных средств можно отметить «Атаракс», «Фенобарбитал» и другие. Все они имеют побочные эффекты. Самый распространенный - это привыкание. После нескольких месяцев регулярного приема значительно снижается умственная и двигательная активность. Таблетки могут быть назначены только специалистом.

Проблемы, неурядицы – найдется ли человек, которого эти состояния не коснулись хотя бы раз в жизни? Неудивительно, что в сложные периоды жизни хочется быть спокойным и уверенным в себе – так и важные решения принимаются легко, и выход из проблемной ситуации находится быстро. Реклама буквально навязывает успокоительные средства, которые помогут справиться с раздражительностью, и плохим настроением. Но стоит ли безоговорочно доверять этой информации? Врачи вообще утверждают, что ни одно успокоительное средство нельзя принимать без предварительного обследования и назначений специалиста. «Успокой себя сам» - эта фраза подразумевает не только аутотренинги, но и прием безопасных для здоровья и эффективных успокаивающих препаратов. Что следует знать о них и как не ошибиться в выборе?

Виды успокоительных средств

Рекомендуем прочитать:

В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников. Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе.
Седативные средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты. Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.

Наиболее безопасными препаратами считаются седативные препараты – они снимут раздражение, обеспечат глубокий сон, откорректируют психоэмоциональный фон. Но лучше будет обратиться за консультацией к врачу – это может быть терапевт, психолог, семейный врач.

Обзор наиболее популярных успокоительных средств

В аптеках реализуется достаточно много лекарственных препаратов с седативным/успокаивающим действием – выбрать что-то конкретное трудно. Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных седативных препаратов, отпускаемых без рецепта.

Персен: инструкция и показания

Очень мягкое успокоительное средство, в своем составе содержит экстракт корня валерианы, мелиссу лекарственную и мяту. Персен обладает классическими седативными свойствами:

снижает уровень раздраженности;
уменьшает внутреннюю напряженность;
останавливает прогрессирование хронической утомляемости.

Персен отлично помогает при бессоннице – сон будет глубоким, а отдых полноценным. А входящая в состав рассматриваемого средства мята повышает аппетит – обычно при неврастенических состояниях желание употреблять пищу резко снижается. Принимать Персен следует по 1 капсуле (или 2 таблетки) 2-3 раза в день в зависимости от того, насколько высок уровень проявления раздраженности, . Если необходимо избавиться от бессонницы, то Персен поможет в дозировке 1 таблетка/капсула в сутки за 60 минут до сна. Противопоказаниями к приему Персена являются диагностированные и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата. Кроме этого, нежелательно принимать данное лекарственное средство при:

желчнокаменной болезни и других патологиях желчевыводящих путей;
дефиците или непереносимости лактозы;
беременности;
грудном вскармливании.

Категорически запрещено использовать Персен при проведении терапевтических мероприятий у детей возрастом до 12 лет. Важно: при частом употреблении Персена возможно снижение психомоторных реакций, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении опасного труда.

Новопассит: инструкция и противопоказания

Это комплексный препарат, который состоит из экстрактов лекарственных растений и гвайфенезина. Оказывает успокоительное действие, способен устранить страх, снизить ощущение тревоги.
Новопассит можно употреблять при легких формах неврастении (этот диагноз должен поставить врач), усталости, рассеянности и нарушениях памяти в легкой форме. Кроме этого, рассматриваемый препарат поможет при:

бессоннице;
на фоне нервного напряжения;
мигрени.

Употребляют Новопассит по 5 мл (1 чайная ложка) трижды в сутки, а при необходимости усиления эффекта врач может рекомендовать увеличить дозировку до 10 мл раствора трижды в день. Его можно принимать в чистом виде, можно в разбавленном, а можно добавлять в пищу или напитки. Противопоказанием к употреблению Новопассита является:

мышечная слабость;
заболевания желудочно-кишечного тракта язвенного характера;
гиперчувствительность к компонентам;
возраст до 12 лет.

Обратите внимание: новопассит может вызвать появление побочных явлений – головокружение, легкий тремор верхних конечностей, тошнота и рвота. В таком случае нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за помощью к врачам – они проведут и дезинтоксикационные мероприятия, и коррекцию схемы употребления вплоть до замены препарата.

Тенотен: инструкция и противопоказания

Относится к ноотропным препаратам, имеет таблетированную форму выпуска, оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Препарат исключительно синтетический, в его составе отсутствуют растительные компоненты. Тенотен принимают при нервозных состояниях, повышенном возбуждении, раздражении, резких перепадах настроения. Таблетки следует принимать по 1 штуке два раза в сутки – их помещают в ротовую полость и не проглатывают, а рассасывают до полного растворения. Длительность приема – 1-3 месяца, по назначению врача его можно продлить до 6 месяцев. Противопоказания к приему Тенотена:

детский возраст до 18 лет (при необходимости назначают специальный Тенотен детский);
гиперчувствительность к компонентам препарата.

Обратите внимание: тенотен считается достаточно безопасным успокаивающим препаратом, в некоторых случаях его назначают даже беременным. Побочных явлений практически нет, возможно лишь появление аллергической реакции. Курс приема Тенотена – 1 месяц, но если в течение 3 недель положительной динамики не наблюдается, то следует прекратить прием таблеток и обратиться за помощью к специалистам.

Капли Зеленина: инструкция и противопоказания

Исключительно природный препарат – в его составе присутствуют лишь натуральные компоненты:

экстракт белладонны;
экстракт корня и листа валерианы;
ментол.

Капли Зеленина можно смело принимать при эмоциональном возбуждении, раздражительности и бессоннице. Если в силу особенностей профессии приходится постоянно находиться в напряжении (МЧС, полиция, Скорая помощь), то прием капель Зеленина поможет восстановить/стабилизировать психоэмоциональный фон. Схема приема рассматриваемого успокоительного препарата: 2-3 раза в сутки нужно выпивать максимум по 25 капель. Продолжительность приема устанавливается в индивидуальном порядке, но специалисты не рекомендуют превышать срок в 2 месяца. Противопоказано капли Зеленина употреблять при диагностированных глаукоме (закрытоугольного типа), эндокардите и миокардите и гиперчувствительности к компонентам препарата. Важно: на фоне применения рассматриваемого препарата может возникнуть торможение психомоторных реакций, поэтому нужно быть предельно внимательным водителям транспорта и людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с опасностью. Если капли Зеленина принимаются в течение 2 недель и никаких изменений в лучшую сторону нет, то целесообразно сменить препарат. Успокоительные средства могут назначаться не только взрослым, но и детям. Врачи много спорят о том, насколько целесообразно употреблять в возрасте до 12-18 лет седативные/ноотропные препараты, предназначенные для взрослых больных. Единственное, о чем с уверенностью говорят медицинские работники - без ведома врача, без предварительного обследования детям категорически нельзя давать любые успокоительные средства.

Сироп Зайчонок – натуральное успокоительное для детей

Этот препарат содержит фруктозу и предназначен именно для пациентов детского возраста. В составе сиропа Зайчонок имеются:

трава пустырника;
корневище валерианы;
перечная (листья);
мелисса (стебли и листья);
боярышник (цветы);
ромашка лекарственная (аптечная, используются только цветки);
тмин (плоды);
барбарис (плоды);
витамины С и В6.

Сироп Зайчонок рекомендуется давать детям беспокойным, капризным, с выраженным возбуждением, признаками гиперактивности. Очень эффективен рассматриваемый препарат в период подготовки к школе или детскому саду, сироп Зайчонок поможет справиться с раздражением, тревожностью и в первые дни пребывания ребенка в новом коллективе. Дозировка для детей в возрасте старше 3 лет составляет 1 чайная ложка три раза в день, более старшие дети могут употреблять по 2 чайной ложки три раза в день. Сироп можно разбавлять напитками, добавлять его в пищу. Важно: максимальная продолжительность приема сиропа Зайчонок составляет 2 недели, но если от ребенка поступают жалобы на тошноту, боли в животе, зуд на кожных покровах, то следует прекратить прием средства, посетить врача и проконсультироваться по поводу коррекции схемы употребления.

Привыкание к успокоительным препаратам

Считается, что седативные препараты не вызывают привыкания и могут применяться «в свободном графике». На самом деле врачи предупреждают об опасности развития лекарственной зависимости – это может произойти даже на фоне употребления мягких успокаивающих. Привыкание к успокоительным средствам может развиться по двум направлениям:

Привыкание на психологическом уровне . Речь идет о том, что человек начинает думать о том, что без лекарств он не сможет решить какие-то мелкие, бытовые неурядицы, провести конференцию или переговоры с инвесторами. Решить проблему поможет врач психотерапевт, самостоятельно справиться с лекарственной зависимостью психологического характера получается очень редко.
Физиологическое привыкание . В этом случае отмечается снижение эффекта от успокоительных препаратов – человек остается раздражительным (хотя ранее наблюдалось явное улучшение), ночной сон либо вовсе отсутствует, либо носит непостоянный характер, чувство тревоги и страха становится интенсивнее. В этом случае нужно отказаться от употребления конкретного успокоительного препарата и обратиться к врачу за коррекцией назначения.

Успокоительные средства можно принимать и самостоятельно. Более того, многие из лекарственных препаратов этой группы можно приобрести в аптеках без рецепта. Но следует помнить несколько «железных» правил:

успокоительные средства нельзя принимать более 2 недель подряд без специальных назначений врача;
если отмечается отсутствие эффекта после первых трех дней употребления выбранного успокоительного, то нужно отказаться от препарата;
в случае появления резкого снижения психомоторных реакций, появления головокружения, снижения концентрации внимания обязательно нужно прекратить прием средства.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Самое распространенное заболевание в наши дни - это психологический стресс, истощение нервной системы. Многие даже не рассматривают недуг с медицинской точки зрения. Нервозное состояние входит в норму, привычку, становится образом жизни. Оно, как изъедает нас изнутри, становится причиной проблем и неустроенности.

Стоит ли пускать все на самотек, или за свою жизнь нужно бороться. Конечно, нужно, тем более что в помощь нам работают медики и фармацевты. отдых и успокоительные таблетки могут помочь в решении многих проблем.

Итак, давайте рассмотрим некоторые симптомы и методы лечения. Чаще всего стресс является следствием усталости и перенапряжения, проявляется приступами агрессии, бывает и наоборот, апатии. В таком случае хорошо просто уединиться от всего мира, выключить средства связи и хорошо отдохнуть. Если рецидивы становятся постоянными, то стоит переходить к более серьезным методам. Вам смогут помочь на травах. Самое главное, устранить причину систематической усталости и перенапряжения. Сменить работу или коллектив, как бы тяжело это ни было. На кону ваша жизнь. Нервозность может быть следствием вашего образа жизни.

Важно то, что сам по себе стресс в малых дозах полезен нашему организму. А вот постоянные и сильные нервные перенапряжения влияют на нервную систему, на иммунную, являются причиной некоторых заболеваний ЖКТ. Сердечно-сосудистая система очень бурно реагирует на скачки адреналина в нашей крови, выделяющегося в стрессовых ситуациях. В таких случаях сильнодействующие смогут оказать вам посильную помощь.

Искоренять из жизни причину стресса все равно придется. Иначе вашими постоянными спутниками будут плохое настроение, тяжелый сон, головные боли. Это далеко не все, что несет с собой стресс. Многим гораздо легче принимать успокоительные таблетки, чем что-либо менять в своей жизни.

Некоторые заменяют медикаментозное лечение расслаблением другого характера: алкоголь, наркотики. Но у этих средств другая, более тяжелая история. сможет заменить расслабляющая теплая ванна и спортивные упражнения. Как ни банально, но именно спорт в любом своем проявлении благотворно влияет на наше тело и дух. Доказано на практике.

Несомненным помощником в борьбе со стрессом является хобби. смело смогут заменить рыбалка или дайвинг, катание на лыжах или велосипеде. Главное, чтобы вы были на открытом воздухе, ближе к природе и солнцу.

Несмотря на все вышесказанное, исключать успокоительные таблетки, настои или отвары все же не стоит. Существуют проверенные временем травяные сборы, которые можно применять вместо вечернего чая. Например, настой мяты или ромашки. Ароматерапия благотворно влияет на самочувствие, ваш дом наполнится прекрасными ароматами апельсина, мелиссы или шалфея. Успокоительные капли на основе валерианы, корня пиона или пустырника считаются мягкими антистрессовыми средствами. Все это поможет вам почувствовать умиротворение и гармонию.