Sončna kap - simptomi in zdravljenje. Sončna kap: simptomi, zdravljenje, posledice Zagotavljanje prve pomoči za sončno kap na kratko

Sončna kap je posledica dolgotrajne izpostavljenosti nepokrite glave neposrednim sončnim žarkom.

Telo prejme prekomerno dozo toplote in ultravijoličnega sevanja, ne da bi se obvladalo s prenosom toplote. To izzove videz negativne posledice.

Pri pregrevanju je znojenje oslabljeno in normalen ritem krvni obtok, poveča se koncentracija prostih radikalov v tkivih in celicah, kar povzroči zastrupitev telesa, splošno stanje pa se poslabša.

Sončna kap je še posebej nevarna za ljudi s srčnimi boleznimi; krvni tlak lahko naraste do točke srčnega zastoja.

Simptomi sončne kapi

Če pride do sončne kapi, simptomi blaga stopnja naslednji:

• žeja;
• neznosna šibkost;
• glavobol s slabostjo, bruhanjem;
• in povečan srčni utrip;
• razširjene zenice.

Pomoč na tej stopnji je zagotoviti hlad in ga premakniti v senco. Bolnika postavite v položaj, da se ne more zadušiti z bruhanjem.

Za povprečno stopnjo so značilne naslednje značilnosti:

• nenadna izguba moči, mišična oslabelost;
• zastoji v ušesih;
• naraščajoči glavobol bruhanje, slabost;
• izguba zaupanja v gibe, pojav omotice;
• krvavitve iz nosu;
• tahikardija;
• visoka temperatura, do 40 stopinj;
• z negotovo hojo.

Huda oblika nastopi nenadoma. Obraz najprej postane močno rdeč kot posledica hiperemije, nato pa, nasprotno, postane bled in ob ustnicah se pojavi cianoza.

V redkih primerih, ko v bližini ni zdravnika in prva pomoč ni bila zagotovljena pravočasno, je možna smrt.

Simptomi pri otrocih lahko vključujejo naslednje:

• nepričakovano pojavila razdražljivost, solzljivost, histerično vedenje. Prekomerno sonce močno vpliva na otrokovo psiho, moti normalno stanje telo. Otroka odpeljite na odprt sončen prostor za največ 20 minut, pri čemer izmenjujte čas v senci.
• po stopnji prekomerne ekscitacije se začne faza letargije, s pojavom glavobolov in zasoplosti. Lahko se pojavi slabost in bruhanje.
• močno povišanje temperature do najvišjih ravni, do 40. Utrip se pospeši ali, nasprotno, upočasni. Pojavijo se halucinacije in blodnje.
• najnevarnejši trenutek je izguba zavesti. Koža kljub visoki temperaturi postane modrikasta, na dotik hladna in vlažna. Hladen znoj pokriva celotno telo. To stanje je nevarno smrtno. Če omedlite, takoj pojdite k zdravniku ali pokličite rešilca. Če ste razdražljivi, letargični brez omedlevice, lahko poskusite sami obvladati pregrevanje, če pa izgubite zavest, ne morete.

Vzroki in dejavniki tveganja za sončno kap

Naslednji bolniki so v nevarnosti, da zlahka dobijo sončno kap.

• odvečne teže.
• dolgo bivanje v stresne situacije, povečana čustvenost;
• neprimerna oblačila;
• zastrupitev z alkoholom in prekomerno kajenje;
• prisotnost bolezni srčno-žilnega sistema;
• prisotnost nevroloških bolezni;
• otroci in starejši.

Otroci, mlajši od treh let, so v nevarnosti sončne kapi. Imajo dodatni razlogi, povzročajo hipertermijo. Seveda se starejši otroci lahko pregrejejo na soncu, vendar so dojenčki rizična skupina. Otrok, mlajši od enega leta, še nima razvite lastne termoregulacije.

Težko prenaša visoko vročino okolju, zato ne bi smeli hoditi z otrokom pri 35 ali več.

Sončna kap v otroštvu nastane zaradi pomanjkanja vode v telesu. Večjo pozornost je treba nameniti otrokom s prekomerno telesno težo, ki imajo prekomerno potenje ().

Otroci s težavami živčni sistem tudi preobčutljivost na toploto, zaradi velike izgube tekočine in vpliva neposredne sončne svetlobe na centralni živčni sistem (CNS).

Starejši ljudje - ločena skupina tveganje. Imajo cel komplet kronične bolezni, različno reagirajo na hipertermijo.

Izpostavljanje soncu je še posebej nevarno, če imate težave s centralnim živčevjem ali epilepsijo. Imajo konvulzije, dodane drugim simptomom hipertermije. Starostniki naj takoj pokličejo zdravnika, tudi če se stanje izboljša.

Da bi se izognili udarcem, omejite izpostavljenost soncu na največ 20 minut na dan, sončenje je strogo prepovedano ali pa izberite prostor pod drevesom, tendo, dežnikom, kjer piha veter in hlad.

Prva pomoč za sončno kap

Nekateri menijo, da to stanje ni resen problem in da si lahko pomagajo sami.

Človeku brez medicinsko znanje težko je oceniti resnost stanja, zamuda pa je polna zapletov. Pravočasna pomoč bo pomagala rešiti bolnikovo življenje.

Strokovnjaki bodo izvedli terapevtske ukrepe in ugotovili, ali je potrebna hospitalizacija.

Do prihoda reševalnega vozila je potrebna naslednja pomoč:

• žrtev takoj premaknite na vetrič, skrijte se pred soncem;
• pomagajte se uleči, si pod glavo položite blazino, če jo imate, ali preprosto zvijte oblačila;
• pri bruhanju obrnite glavo na stran, da zagotovite prost prehod bruhanja;
• položite tudi nekaj pod noge v predelu gležnjev;
• odstranite oblačila, ki omejujejo gibanje;
• odpnite zgornje gumbe;
• obvezno dajte hladno vodo in veliko;
• zmoči obraz hladna voda ali pokrijte z vlažno gazo ali drugo krpo;
• če izgubite zavest, prinesite tampon, namočen v amoniaku, v nosnice;
• ustvarite pretok zraka s pogostim pihanjem ali usmerjanjem ventilatorja.

Po tem počakajte, da zdravniki presodijo, ali je potrebno zdravljenje v bolnišnici ali pa lahko opravite s posebnimi postopki doma.

Okrevanje bo trajalo nekaj dni. V tem času se krvni obtok normalizira, pride do nevtralizacije negativen vpliv pregrevanja, se bo živčni sistem obnovil.

Fizikalne metode za pomoč pri sončni kapi

S preudarnim kombiniranjem načinov pomoči žrtvi se lahko izognete hude posledice. Glavna naloga je povečati prenos toplote v telesu. Za to so učinkovite naslednje manipulacije:

• usmerite ventilator proti bolniku ali zagotovite pretok zraka od zunaj;
• obrišite z alkoholom (zdravniki ne potrjujejo učinkovitosti postopka);
• klistiranje pet minut s hladno vodo;
• Na glavo položite koščke ledu.

Pri rahlem zvišanju temperature je dobro dati ibuprofen in paracetamol.

Kako pomagati svojemu otroku

Samozdravljenje pri otrocih je nesprejemljivo, vendar dokler zdravniki ne pridejo ali se vse zgodi zunaj mesta, morate biti sposobni zagotoviti prvo pomoč. Kaj storiti najprej:

• otroka skriti v senci, zagotoviti pretok zraka, vendar brez fanatizma, brez klimatske naprave; nenadne temperaturne spremembe so neprimerne;
• otroka položite na bok, da se med bruhanjem ne zaduši;
• Če je mogoče, odstranite vsa oblačila;
• poskrbite, da boste dali nekaj piti, mora biti hladna voda (ne hladna), brez sladkih pijač;
• Če izgubite zavest, pokrijte glavo z brisačo ali krpo, ki je rahlo namočena topla voda. Uporaba ledu na glavi je kontraindicirana. Močne temperaturne spremembe lahko povzročijo krčenje krvnih žil, kar bo samo poslabšalo situacijo.

Preprečevanje

• Izogibajte se dolg obisk pod direktno sončno svetlobo.
• Nosite lahek, svetel klobuk iz naravnih tkanin, ki ne ovira dostopa zraka. Zaščitite oči z očali.
• Najbolj škodljivo, aktivno sonce je od 12 do 16. To obdobje, ko je bolje, da se sploh ne pojavljate na odprtem prostoru.
• Ko se odpre sezona na plaži, začnite s sončenjem od petnajstih minut, gladko, brez skokov, povečajte količino ultravijoličnega sevanja na dve uri. 120 minut - največ veljaven čas, in z obveznimi premori.
• Da bi zmanjšali tveganje za nastanek in pregrevanje, je bolje, da se sončite z delom aktivnih dejanj, na primer igranje odbojke. Večurno ležanje na solariju je kontraindicirano. Dobro se je občasno ohladiti s plavanjem.
• Izberite prava poletna oblačila. To naj bodo naravne, breztežne, svetle tkanine, ki prepuščajo zrak in ne ovirajo ločevanja znoja. Lan in bombaž to najbolje obneseta. Na soncu uporabljajte poletni, lahek dežnik.
• Poberi poletni meni, ki vsebuje veliko fermentiranih mlečnih izdelkov in sadja. Ne prejedite, izogibajte se mastni, slani hrani.
• Izogibajte se pitju hladne vode, po možnosti do treh litrov. Skladnost vodna bilanca pomembna sestavina pri preprečevanju sončne kapi. Obraz in vrat občasno poškropite z vodo ali preprosto obrišite z vlažno krpo.
• pri najmanjši videz nelagodje, neprijetni občutki v telesu, se pred obiskom zdravnika posvetujte z zdravnikom ali pa sami ustrezno ukrepajte.

Preventivni ukrepi za otroke

• V vročem vremenu otroku zagotovite dovolj vode. Pijače lahko vključujejo sokove, sadne pijače in kompote. Ni priporočljivo dajati mleka in fermentiranih mlečnih napitkov, saj se na soncu hitro pokvarijo, mleko pa velja za hrano in po pitju boste kmalu spet želeli piti. Otroci porabijo vodo hitreje kot odrasli. Več se gibljejo, zato morate otroku dati toliko vode, kot želi, ne da bi mu prepovedali veliko pitja.
• Oblačila naj bodo svetla, glava naj bo pokrita s svetlim panamskim klobukom ali kapo iz tankega bombažnega materiala. Dodatna jakna ali hlačne nogavice so dodatni dejavnik pregrevanja. Material ima velik pomen. Sintetika slabo prepušča zrak in vlago, kar poslabša prenos toplote in s tem poveča verjetnost sončne kapi.
• V sončnem, vročem vremenu se lahko sprehajate, vendar le za določen čas in izberite senčne prostore ali pa postavite velikega dežnika, da otroka skrijete pred žgočo vročino. Priporočljivo je iti zunaj zjutraj pred 11. uro ali zvečer po 17. uri.
• Izberite primeren meni, da izključite težke beljakovinski izdelki, napolnite svojo prehrano s sadjem, zelenjavo in pustimi juhami.
• Bodite pozorni na uriniranje. Če se proces pojavlja preredko, tudi z zadostna količina pitje, je bolje, da greste na hladno mesto in si podrobneje ogledate stanje otroka.
• Izogibajte se jemanju diuretikov, ki so dodatno sredstvo za dehidracijo. Odločitev sprejme specialist, ki je predpisal zdravilo.

Še posebej morate biti previdni pri otrocih. Pri otroku lahko sončna kap nastane veliko hitreje. Pri novorojenčkih se je na splošno bolje izogibati odprti sončni svetlobi in se premikati po senčni strani.

Tudi starejši naj se v vročih sončnih dneh ne zadržujejo dolgo zunaj. Njihova termoregulacija je šibka.

Video posnetki na to temo

zanimivo

V vroči sezoni po dolgotrajni izpostavljenosti soncu veliko ljudi trpi zaradi visoke vročine, splošna šibkost, glavobol in bruhanje. Strokovnjaki menijo, da je pojav teh znakov posledica kritičnega pregrevanja telesa, sama bolezen pa se imenuje sončna kap - simptomi in zdravljenje bolezni so pri odraslem in otroku praktično enaki. Vendar pa tudi v hladnem obdobju obstaja nevarnost poslabšanja zdravja, vzrok za to je lahko toplotni udar (posledica pregrevanja v toplih oblačilih oz zatohla soba).

Kaj je sončna kap

Starši pogosto pripovedujejo svojim otrokom, da morajo v vročini nositi panamske klobuke, in njihova skrb ni neutemeljena. Sončno pregrevanje (vrsta toplote) je posledica dolgotrajne izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi. Pod vplivom visokih koncentracij infrardečega sevanja se v človeških možganih razvije stagnacija krvi, kar lahko povzroči resne težave z zdravjem. Ko se telo pregreje, se proces nastajanja toplote pospeši, vendar se prenos toplote upočasni. Harmonično delo telo je moteno, je treba zdravljenje začeti pravočasno.

simptomi

Resnost bolezni in hitrost okrevanja telesa sta odvisna od intenzivnosti in trajanja izpostavljenosti infrardečim žarkom. Poleg tega lahko simptome sončne kapi poslabša visoka vlažnost in temperatura okolice nad 25 stopinj. Znanstveniki so dokazali, da so starejši ljudje in majhni otroci (mlajši od 2 let) bolj dovzetni za pregrevanje kot drugi. V rizično skupino spadajo tudi bolniki z možganskimi boleznimi, boleznimi srca in ožilja ter osebe, ki bivajo v pijanost.

Znaki vročinskega in sončnega udara so podobni pri otrocih in odraslih, če pa se s toplotnim pregrevanjem bolezen umakne prej in lažje, potem se pri izpostavljenosti infrardečim žarkom simptomi razlikujejo glede na obliko bolezni:

Znaki sončne kapi

kako nekdanji človek ali bodo okoličani opazili znake poslabšanja, lažje se bo znebil posledic ali jih v celoti preprečil. Pri daljšem zadrževanju pod ravnimi črtami sončni žarki Potrebno je spremljati stanje kože, saj lahko spremembe v njihovi barvi in ​​temperaturi kažejo na pregrevanje. Ko je koža opečena, se lahko začne patološko otekanje; boleče občutke. Izbira režima zdravljenja je odvisna od prisotnosti in resnosti znakov bolezni.

Potek pregrevanja je pogosto zelo hiter in v marsičem podoben simptomom akutna motnja možganska cirkulacija, zato je pomembno, da se ob prvih znakih bolezni posvetujete z zdravnikom in poiščete pomoč:

• splošna šibkost;
• ekstremna žeja;
• občutek zamašenosti;
• tahikardija;
• hitro dihanje;
• glavobol.

Pri otrocih

Simptomi vročinskega udara pri otrocih se ne razlikujejo veliko od znakov pregretja pri odraslem telesu, vendar se krhko telo na to stanje odzove veliko močneje. Otrokovi termoregulacijski mehanizmi še niso popolnoma oblikovani, zato se ne morejo hitro spopasti s povišanjem telesne temperature, zlasti v vročem vremenu. Otroci se na pregrevanje pogosto odzovejo s spremembo razpoloženja – postanejo jokavi, razdraženi ali zapadejo v apatijo ter zavračajo svojo najljubšo hrano. Otrok lahko začne krvavitev iz nosu ki jih je treba zdraviti simptomatsko.

Razvojni mehanizem

Neposredni sončni žarki ob dolgotrajni izpostavljenosti lahko povzročijo povečanje izločanja telesa aktivne snovi, kar lahko povzroči kritično širjenje možganskih krvnih žil. Zaradi prekomernega segrevanja telo s termoregulacijo ne more obvladati povišane temperature, v možganih zastaja kri, v tkivih pa se kopičijo prosti radikali. Če vzrokov za pregrevanje ne odpravite pravočasno, lahko pride do motenj resne bolezni, motnje živčnega sistema in lahko povzročijo celo smrt.

Prva pomoč

Če obstaja najmanjši sum pregrevanja pri sebi ali drugi osebi, morate nujno poklicati reševalno vozilo, in preden pridejo zdravniki, naredite vse, da ohladite telo. Strogo je prepovedano samostojno zdraviti žrtev, dajati injekcije ali mu predpisovati zdravila - to lahko povzroči veliko škodo. Osnovna prva pomoč pri vročini in sončna kap– to je premestitev osebe v senco ali dobro prezračen prostor (po možnosti v ležečem položaju).

Pri dolgotrajnem čakanju na zdravniško pomoč in kasnejše zdravljenje je treba osebi s pregrevanjem zagotoviti vrsto posebnih ukrepov za zmanjšanje kritična temperatura telo:

• spajkanje žrtve s hladno vodo;
• osvoboditev od tesnih oblačil, ki ovirajo dihanje;
• brisanje žrtve z vodo;
• premik osebe v hladno kopel;
• prekrivanje telesa z ledom.

Posledice udarca

Izogibanje sončnemu pregrevanju na soncu je veliko lažje kot zdravljenje posledic. Če se pravočasno odzovete na simptome in zagotovite kakovostno prvo pomoč, bo bolezen izzvenela v 2-3 dneh. Ko se znaki dehidracije dodajo hiperinsolaciji, se lahko zgostitev krvi in ​​krvni strdki kopičijo, kar poveča obremenitev srca, kar lahko povzroči napad usodna. Nič manj nevarna je poškodba dihalnega centra možganov ali akutna odpoved ledvic.

Glavnina turistične dejavnosti je zasluženo poleti. Toplo vreme je odličen razlog za preživljanje časa na prostem. Ne smemo pa pozabiti, da je lahko aktivno sonce včasih zelo zahrbtno; zlahka povzroči bolečo omedlevico. Zato je pomembno, da znamo nuditi prvo pomoč pri vročinski in sončni udarci.

Toplotni udar je nezdravo stanje telesa, ki nastane kot posledica njegovega pregrevanja. Enkrat pod vplivom zunanji dejavniki Telesna temperatura začne dosegati 37 stopinj in več, nato se vitalni procesi v telesu začnejo motiti, kar vpliva na splošno stanje osebe.

Sončna kap ni ločen pojav, ampak podvrsta toplotno pregrevanje. Glavni razlog za nastanek je dolga izpostavljenost neposredni sončni svetlobi. Marsikdo pozna to stanje, ko preživite nekaj ur zunaj pri temperaturi 35 stopinj ali več in že začnete čutiti letargijo, občutek zaspanosti, bolečina se počasi začne širiti po glavi, znojenje pa postaja vse močnejše in bolj izrazita.

Glavni simptomi stanja telesa med vročinskim udarom so odvisni od stopnje pregrevanja:

• Prva stopnja. Precej intenziven glavobol, znaki slabosti in hitrega srčnega utripa;
• Druga stopnja. Stanje dopolnjujejo bruhanje, motnje koordinacije gibov in krvavitve iz nosu. Možna omedlevica;
• Tretja stopnja. Pulz se močno poveča, srčni ritem postane zelo hiter. Lahko se pojavijo konvulzije, pa tudi halucinacije in blodnje.

Znaki sončne kapi so podobni, vendar se lahko pojavijo pri več hitra hitrost. Zanje so značilni tudi pordelost kože, tinitus, solzenje in nenaden naval krvi v glavo. Zelo pomembno je, ko se pri osebi odkrijejo prvi znaki, da mu zagotovimo prvo pomoč pri toplotnem in sončnem udaru.

Pred tem pojavom ni imun popolnoma nihče, niti najbolj zdrav človek, ki se nahaja dolgo časa v razmerah zelo visokih temperatur ali žgočega sonca se prej ali slej ne boste počutili dobro. Ampak obstaja tudi posebna skupina tveganje, ki vključuje:

• Ljudje z ranljivim sistemom termoregulacije: starejši ljudje, otroci;
• Osebe z moteno presnovo, pa tudi tiste z boleznimi kardiovaskularnega in avtonomnega sistema;
• Osebe z veliko telesno težo in motnjami endokrinega sistema;
• Ljudje, ki zlorabljajo alkohol.

In seveda se velik delež primerov vročinskega udara pojavi pri ljudeh, ki delajo v pogojih visoke temperature, na primer v proizvodnih obratih, kotlovnicah in pečeh.

Prva pomoč žrtvi

Če ima kdo v bližini toplotni udar, je treba čim prej poklicati rešilca. Vendar moramo predvidevati, da bo reševalno vozilo v povprečju prispelo ne prej kot v 10 ali celo 30 minutah. V tem času se lahko žrtev počuti slabše ali celo omedli.

Pomembno je, da začnete nuditi prvo pomoč pri sončnem ali vročinskem udaru, še preden pridejo zdravniki.

• Žrtev prenesemo iz prostora s povišano temperaturo v hladen prostor: dobro prezračen prostor oz odprto območje z velikim območjem sence;
• Osvobojen je omejujočega oblačila in njegovih delov: ovratnik ali vsi gumbi so odpeti, pas je zrahljan, čevlji so odstranjeni;
• Zagotovite dotok svež zrak, razpihovanje žrtve z uporabo improviziranih sredstev. Dobro je, če imate pri roki ventilator;
• Žrtvi se ponudi pijača veliko število hladna voda. Lahko se uporablja tudi za pršenje njegovih delov telesa;
• Če je mogoče, je bolje, da bolnika vzamete pod hladno prho ali ga pokrijete z mokro rjuho;
• Polagajo se hladni obkladki naslednje cone: čelo, pregibi komolcev in kolen, pazduhe, predel srca:
• Za opečene predele kože je pomoč v obliki hladnih obkladkov ali posebnih zdravil. Najpogosteje so v obliki pene.

Morda bo potrebno, odvisno od bolnikovega stanja dodatne ukrepe prva medicinska pomoč:

• Stimulacija krvnega obtoka. Da bi to naredili, se okončine podrgnejo z alkoholom ali vodko, pod noge žrtve pa se položi improvizirana blazina, tako da so višje od glave;
• V primeru omedlevice se bolniku v nos prinese amoniak;
• V primeru izgube zavesti ali slabo otipljivega pulza je potrebno zagotoviti akcije oživljanja, namreč notranja masaža srce in umetno dihanje.

Nadaljnje zdravljenje

Če nudite prvo pomoč sončne opekline ali je toplotni udar prinesel rezultate in se je stanje žrtve izboljšalo, ne smete pustiti, da se situacija zgodi sama. Bolnikovo počutje mora biti pod nadzorom, saj popolno okrevanje telo lahko zahteva dodatne terapevtske ukrepe.

Običajno oseba, ki trpi zaradi pregrevanja, dobi veliko količino tekočine za pitje, to je lahko voda ali čaj. Če počasno stanje in splošna oslabelost telesa trajata, bo koristna sveže pripravljena decokcija modre šentjanževke. To naredite tako, da 2 čajni žlički suhih zdrobljenih zelišč prelijete s kozarcem vrele vode in pustite stati vsaj 10 minut. Odvar se vzame v tretjini kozarca 3-krat na dan.

Če je oseba z motnjami v delovanju srčno-žilnega sistema doživela vročinski udar, se mora posvetovati z zdravnikom. Lahko mu predpiše zdravila, kot sta Validol ali Valocordin.

Če se žrtev po prejemu pomoči počuti dobro in njegovo zdravje ni ogroženo, potem dodatno zdravljenje ni zahtevano.

Preprečevanje vročine in sončnega udara

Da bi se temu izognili nevaren pojav, morate upoštevati več preprosta pravila. Tej vključujejo:

• Pri delu na območju povišane temperature upoštevajte varnostne ukrepe in nosite ustrezno opremo;
• V posebej vročih dneh poskusite omejiti čas, preživet zunaj, zlasti od 12.00 do 16.00;
• Na neposredni sončni svetlobi je potrebno nositi pokrivalo v obliki panamskega klobuka ali kape;
• Oblačila naj bodo tudi lahka, ohlapna in iz naravnih materialov, ki dihajo;
• V tem času je vredno zmanjšati telesno aktivnost. Če obstaja potreba po vadbi, je bolje, da to storite v zaprtih prostorih ali premaknete trening na večer;
• Zelo pomembno je upoštevati režim pitja. Telo ne sme biti dehidrirano. Niso vse pijače primerne za ta namen, najbolje je dati prednost običajni pitni vodi. Alkohol je treba popolnoma izključiti. Sokovi, čaji, mlečni izdelki jemati je treba zmerno;
• Vredno je pregledati tudi prehrano. Mastna, težka hrana v velikih količinah lahko poslabša situacijo. Bolje je jesti majhne porcije in pogoste prigrizke sadja in zelenjave.

Če čutite vsaj najmanjše prve znake toplotnega udara, morate takoj spremeniti lokacijo, na primer pojdite v sobo s klimatsko napravo. V posebej vročih dneh je treba zagotoviti osebe, ki delajo na prostem velika količina odmori.

Starši morajo tudi upoštevati, da sistem termoregulacije pri otrocih ni tako izpopolnjen kot pri odraslih, zato so ogroženi. To je tudi posledica njihove povečane telesna aktivnost. Zato je zelo pomembno opazovati čas, ki ga otrok preživi zunaj, in njegov režim pitja.

Kot lahko vidite, prva pomoč pri sončni ali toplotni kapi ni prav nič zapletena, a poznavanje le-te lahko človeka reši pred možnih zapletov ali celo srčni zastoj.

V medicini je pojem "sončna kap" opredeljen kot boleče stanje, ki jih povzroča pregrevanje telesa, zlasti možganov, zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom neposredno na glavi. Ta bolezen je sorta in ta dva pojava imata podobni simptomi in razlogi za razvoj.

Sončna kap je izpostavljenost telesa veliki količini toplote, ki je telo ne obvladuje in je ne more nevtralizirati. V takšni situaciji je proces hlajenja telesa moten, kar povzroči številne negativne posledice. Ko pride do sončne kapi, se spremeni krvni obtok in znojenje, prosti radikali se kopičijo v celicah organov in tkiv, kar vodi do zastrupitve telesa in poslabšanja splošno stanje zdravje. Posledice bolezni so lahko zelo neprijetne in nevarne, še posebej, če ima oseba bolezni srca in ožilja, se lahko pojavi hipertenzivna kriza ali srčni zastoj.

Vsaka oseba brez izjeme lahko dobi sončno kap, vendar se tveganje za nastanek znatno poveča, če so prisotni naslednji dejavniki:

Simptomi sončne kapi

Obstajajo tri stopnje sončne kapi, od katerih ima vsaka različne simptome in načine prve pomoči. Bolezen praviloma vedno spremljajo šibkost, bruhanje in nenormalno odvajanje blata, pa tudi omotica in glavobol. Če ne zagotovite pravočasne pomoči, lahko pride do kome, zlasti hudi primeri opaziti smrt.

Znaki blage sončne kapi:

• šibkost telesa, poslabšanje splošnega zdravja;
• hudi glavoboli;
• slabost, ki jo pogosto spremlja;
• povečan srčni utrip, pulz in dihanje;
• širjenje zenic.

Simptomi zmerne sončne kapi:

• adinamija - zmanjšana motorična aktivnost, nestabilna hoja;
• glavobol, ki ga spremlja bruhanje in slabost;
• suha usta, stalni občutekžeja;
• popolno pomanjkanje apetita;
• krvavitev iz nosu;
• povišanje telesne temperature na 40 °C.

Huda oblika se pojavi nenadoma, če prva pomoč ni zagotovljena pravočasno. Najprej se spremeni odtenek kože, pridobi bledo cianotično barvo. Zavest se poslabša, pogosto se pojavijo halucinacije. Kršeno telesna aktivnost dele telesa in posamezne organe, kar izzove pojav konvulzij, nehoteno izločanje blata in urina. Telesna temperatura doseže 41°C, kar povzroči vrsto zapletov. V 30% primerov pride do smrti.

Prva pomoč za sončno kap

Osebi, ki kaže znake sončne kapi, je izjemno pomembna prva pomoč zdravstvena oskrba olajšati njegovo stanje, ohraniti zdravje in morda življenje. Kljub svojemu znanju in spretnostim morate takoj poklicati rešilca. Zelo težko je neodvisno določiti stopnjo bolezni in oceniti stopnjo vpliva, kar je lahko odločilen dejavnik pri izvajanju terapije in zagotavljanju ustrezne oskrbe.

Pravila in zaporedje prve pomoči:

• Žrtev premaknite v hladen in temen prostor z dobrim kroženjem zraka.
• Pomagajte osebi sprejeti ležeči položaj, pod glavo položite blazino iz oblačil. Če se pojavi slabost ali bruhanje, je treba glavo obrniti na bok, da se zagotovi normalen prehod bruhanja.
• Žrtvi dvignite noge tako, da pod gležnje položite oblačila ali torbo.
• Odstranite oblačila, zlasti tista, ki omejujejo gibanje ali otežujejo dihanje.
• Dajte žrtvi piti hladno vodo, več kot je, bolje je.
• Na obraz položite hladen obkladek.
• Če je žrtev izgubila zavest, jo prinesite k nosu vatirana palčka, namočeno v amoniaku.

Za okrevanje po sončni kapi potrebuje žrtev več dni počitka (v hujših primerih je oseba nameščena v bolnišnici do popolno okrevanje). Ta čas bo potreben za normalizacijo krvnega obtoka, izboljšanje delovanja živčnega sistema in nevtralizacijo neželenih učinkov.

Preprečevanje bolezni

Da bi preprečili sončno kap, upoštevajte preventivne ukrepe:

Sončna kap je nevarno boleče stanje, ki lahko povzroči številne neprijetne posledice. Da bi olajšali stanje žrtve, je pomembno poznati pravila prve pomoči. Da bi preprečili sončno kap, morate upoštevati preventivne ukrepe in upoštevati pravila obnašanja na soncu.

Dolgotrajna izpostavljenost ekstremni vročini, zatohlosti ali izpostavljenosti soncu lahko povzroči pregrevanje telesa, kar ima za posledico vročinski udar ali sončni udar. Oba stanja sta kritična in brez zdravniške pomoči lahko povzročita resne posledice, vključno s smrtjo osebe. V tem članku bomo govorili o tem, kako zaščititi telo pred toplotnim in sončnim udarom ter kaj storiti za lajšanje stanja žrtve.

Kaj povzroča ta stanja?

Koža aktivno sodeluje pri prenosu toplote. Če ima zunanje okolje visoka temperatura, kožne žile se razširijo, kar poveča prenos toplote. Hkrati se toplota izgublja z znojem. Pri nizkih okoljskih temperaturah se kožne žile krčijo, kar preprečuje izgubo toplote.

Termoreceptorji, občutljivi "temperaturni senzorji", ki se nahajajo v kožo. Na dan v normalnih pogojih človek izgubi do litra znoja, v vročem vremenu lahko ta količina doseže 5–10 litrov.

Na visokem zunanja temperatura Telo je za normalno delovanje prisiljeno pospešiti proces prenosa toplote in znojenje se poveča. Če ne izvajamo nobenih hladilnih ukrepov, postanejo ti nezadostni in termoregulacija zaradi pregrevanja odpove.

Vročinski udar lahko povzročijo:

• fizični stres, utrujenost,
• visoka temperatura zraka ali visoka vlažnost,
• prehranjevalne navade (prevlada mastne hrane v prehrani poveča tveganje za vročino)
• okoljski dejavniki (visoka temperatura okolja v ozadju visoke vlažnosti zraka),
• uporaba nekaterih zdravil, ki blokirajo potenje in s tem hlajenje telesa
• nepredušna oblačila.

Toplotni udar se lahko zgodi ne le pod žarki žgočega sonca. Če je oseba v zatohli, neprezračeni sobi, je tveganje pregrevanja enako veliko.

Vzrok sončne kapi služi kot učinek ultravijoličnih sončnih žarkov na izpostavljeno glavo osebe. Da bi se zaščitili pred soncem, ne pozabite nositi klobukov in se izogibajte izpostavljenosti soncu več kot 4 ure. Obvezni so odmori in ohlajanje v hladnih prostorih ali v senci.

Kako prepoznati: toplotno in sončno kap?

Kaj storiti, če vas doma prizadene sončna kap?

Tako kot pri vročinski kapi je treba žrtev prenesti v senco, ji zagotoviti dostop do zraka in jo osvoboditi stiskalnih oblačil.

1. Takoj pokličite nujno medicinsko pomoč. Če v tej fazi ni pomoči, so možne izguba zavesti in motnje v delovanju srca, vključno z srčni infarkt, kot tudi težave z dihanjem.
2. Osebo je treba odpeljati v senco, položiti na hrbet in rahlo dvigniti glavo.
3. Telo lahko ohladite tako, da ponesrečenca pokrijete z vlažno krpo ali ga rahlo poškropite z razpršilko. Na čelo položite moker obkladek.
4. Vodo je treba dati pri sobni temperaturi v neomejenih količinah.
5. V primeru izgube zavesti morate osebo oživiti z vato, namočeno v amoniaku.

Ta dejanja lahko zaščitijo žrtev pred velike težave. Glavna stvar je, da je prva pomoč hitra.

Kaj storiti v primeru sončne kapi, če je človek zelo pregret? V tem primeru je priporočljivo takoj poslati žrtev v bolnišnico. Le tako mu lahko pomagamo pri hudi obliki tega stanja.

V vsakem primeru, tudi če se stanje žrtve izboljša, je treba poklicati rešilca. Zdravstveno osebje bo njegovo stanje ocenilo s medicinska točka vid, če bo potrebno, bo zagotovil prevoz v zdravstveno ustanovo.

Kaj ni mogoče storiti v tem stanju?

• Pacienta ne zapirajte v zadušljivo sobo– zagotoviti je treba maksimalen dostop kisika, kar pomeni, da morate odpreti okna, vrata in zgraditi improvizirane ventilatorje.
• Nevarno je poskušati nadomestiti pomanjkanje tekočine s pivom, toniki ali kakršnim koli alkoholom - to lahko poslabša stanje in povzroči toksične poškodbe otekanja možganov.

To pomeni, da lahko rečemo, da je sončna kap delna toplotna, vendar nastane le zaradi dolgotrajne izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi, medtem ko se toplotna kap pojavi med dolgotrajnim bivanjem v vročih prostorih.

Spremlja ga pregrevanje telesa povečano potenje s znatno izgubo vode in soli s strani telesa, kar vodi do zgostitve krvi, povečanja njene viskoznosti, motenj cirkulacije in hipoksije tkiv.

Po sončnem udarcu bolna oseba potrebuje:

• Počitek v postelji doma;
• Pijte veliko tekočine (hladna voda brez plina, kompoti, sadne pijače, naravni sokovi);
• Redno prezračevano območje;
• Mokro čiščenje in odstranjevanje prahu v zraku;
• Vroča hrana je prepovedana 2 dni;
• Priporočljivo je postreči toplo lahka hrana, ki ne morejo povzročiti slabosti.

Kdo je ogrožen?

Pri otrocih, mladostnikih in starejših se zlahka pojavi sončna in vročinska kap, saj ima njihov organizem zaradi starosti določene fiziološke značilnosti, notranji sistem termoregulacije njihovega telesa je nepopoln.

Ogroženi so tudi ljudje, ki niso vajeni vročine, debeli, srčno-žilni in endokrine bolezni ali uživalci alkohola. Če spadate v eno od teh skupin, ne čakajte na sonce in vročino dobesedno besede bodo škodovale vašemu zdravju.

Preventivni ukrepi:

1. Omejitev izpostavljenosti osebe soncu od 11. do 17. ure..
2. Poleti, še posebej, ko je vreme jasno in vroče, je potrebno nositi klobuk, da zaščitite glavo pred neposredno sončno svetlobo.
3. Pri delu v vročih razmerah uporabljajte zaščitna oblačila za zaščito pred povišanimi temperaturami, pri delu na soncu pa obvezno pokrivala.
4. Vsakdo, ki dela v vročih razmerah, mora imeti dostop do vira pitna voda in pijte veliko tekočine. V vročini ga telo zaradi intenzivnega izhlapevanja izgubi v ogromne količine, kar vodi do zgostitve krvi, kar lahko vodi ne le do motenj termoregulacije, ampak tudi do pojava kapi in srčnih napadov. Da bi zagotovili normalno ravnovesje soli, je bolje piti mineralna voda ali posebne vodno-solne raztopine.
5. Pri izvajanju dejavnosti v vročih razmerah in na soncu je treba sistematično vzeti kratke odmore za počitek, za to je priporočljivo opremiti posebno sobo s klimatsko napravo.
6. Omejite se zunaj v času kosila, saj je v tem času sonce neposredno nad glavo in greje z največjo močjo. Poskusite več ostati in se sprostiti v senci.