Novorojenček ali dojenček veliko spi: razlog za veselje ali skrb? Pomanjkanje hranilnih snovi. Kako naj spi dojenček v desetem tednu rojstva?

Po rojstvu otroka se življenje družine močno spremeni. Zdaj je ženska poleg vloge žene dolžna izpolniti še druge obveznosti - skrbeti za otroka, ga hraniti in razvijati. Mlado mamico sprva skrbi marsikaj. Poleg tega mora nekako združiti materinstvo in vsakodnevna opravila, zato je vprašanje otrokovega spanja vedno pereče. Od njega je odvisna dnevna rutina vseh drugih članov gospodinjstva. Kaj storiti, da zagotovite udobno spanje novorojenčka? In kaj so vzroki za motnje spanja?

Kako dolgo spijo novorojenčki?

Trajanje dnevnega spanja je le redko pokazatelj njegove normalne rasti in razvoja, saj se je nanj treba zanesti posamezne značilnosti telo. Lahko govorimo le o statističnih podatkih, ki govorijo o povprečnem standardu, ki je 16-20 ur na dan. Hkrati, če vas otrokovo vedenje ne moti, vas moti dober apetit, redno odvajanje blata in brez povišane telesne temperature, potem naj spi, kolikor hoče.

Povprečno število ur, ki jih novorojenček spi ponoči, je 8-9. Toda ta indikator je odvisen tudi od številnih dejavnikov:

Kaj storiti, če vaš novorojenček ne spi dobro

Takoj velja omeniti, da je mnenje, da bi morali v prvem mesecu življenja spati več dni in se zbuditi le, ko ste lačni, napačno. Otroci so si seveda različni, vendar jih večina odpre oči in zarohni približno vsaki 2 uri, v budnem stanju pa otroci z veseljem spoznavajo okolico, čeprav je njihovo dojemanje še vedno zelo drugačno od odraslih.

Za normalen razvoj Za otroka je komunikacija s starši potrebna tudi v tej starosti, in več, tem bolje. Vendar pa obstajajo določene meje, po katerih lahko ugotovite, ali novorojenček spi dovolj oziroma ali je vredno skrbeti. Če vaš dojenček spi manj kot 14 ur na dan in je buden približno 5 ur naenkrat, je nemiren, je videti vznemirjen, joka brez očitnega razloga in se zbudi vsakih 10 minut po tem, ko zaspi, je to lahko vzrok nekaterih težave. Najpogostejši med njimi:

Novorojenček veliko spi

Dobra prehrana in spanje sta dve pomembni sestavini pravilnega razvoja dojenčka, tako fizičnega kot psihičnega. Mnogi starši so zadovoljni, če novorojenček spi več ur zapored, ne da bi se zbudil za hranjenje. To je norma, če je dojenček videti miren in dobro hranjen, med spanjem prejema materino mleko, če pa ne, po 4-5 urah pediatri priporočajo, da otroka zbudite in nahranite (zbuditi se morate le v fazi REM spanja ).

Lahko pa bi bilo tudi alarmni signal, ki novorojenčku grozi z dehidracijo in težavami z laktacijo.

Kaj vpliva na prekomerno spanje dojenčka?

Kaj storiti, če novorojenček ne spi in joka

Ko slišite žalosten jok svojega dojenčka, najprej izključite najpogostejše razloge za jok; ponavadi so fiziološki - lakota ali potreba po menjavi plenice.

Veliko je dojenčkov, ki jokajo večino dneva in tudi ponoči, njihovo kričanje pa nadomesti globok in dolgotrajen spanec. To morda ne kaže na prisotnost bolezni; tako se obnašajo hiperekscitabilni otroci.

Psiha majhnih otrok je zelo "mobilna". Vsak dogodek lahko povzroči stres in posledično glasen, neutolažljiv jok. Ne utrujajte otroka z dolgimi pogovori s sorodniki. Utrujenost in čustvena preobremenjenost mu ne omogočata mirnega spanca.

V prvih 3-4 mesecih otrokovega življenja se kolike pogosto mučijo zaradi ostra bolečina v trebuhu lahko joka več ur zapored, pogosto ob istem času, na primer zvečer. Dojenček stisne noge ali, nasprotno, iztegne kot struno. Hkrati dojenček dobro poje in pridobi težo v skladu z normami.

Da bi olajšali stanje novorojenčka, ga položite na trebuh in ga vsakič po hranjenju nosite v stolpcu in mu dajte možnost, da rigne zrak. Vendar je bolje, da uporabo zdravil uskladite s svojim pediatrom.

Kako uspavati novorojenčka

Otrokovo spanje v prvem letu življenja zavzema pomemben del njegove dnevne rutine, zato vam bo vsak pediater povedal, da obstajajo nekatera pravila pri polaganju otroka v posteljo.

Prostor, v katerem spimo, mora biti čist – brez prahu in umazanije. Če je mogoče, sobo vnaprej prezračite in zagrnite zavese.
Temperatura zraka ne sme presegati 20 stopinj, vlažnost pa 70%.
Do enega leta starosti je priporočljivo, da otroka postavite na trdo podlago, na primer na vzmetnico z naravnim polnilom; otrok ne pokrivajte s toplo odejo in ne uporabljajte blazine večkrat zložena plenica.
Dobra alternativa vzmetnici se lahko šteje za poseben kokon za spanje ali spalno vrečo; otroku bo v njej udobno, kot v materinem trebuhu.
Če starši vadijo skupno spanje Z otrokom morate zaradi higiene imeti ločeno rjuho (plenico) in lahko odejo.

Če govorimo o metodah polaganja, potem starši lahko in morajo uporabiti tehniko božanja. Če želite to narediti, poiščite točko med otrokovimi obrvmi in jo gladite z lahkimi gibi v smeri urinega kazalca.

Če ležanje poteka v posteljici, potem na pomoč priskočita nihajni mehanizem in glasbeni mobil.

Kako pravilno spati novorojenčka

Strokovnjaki se še vedno ne morejo odločiti - kaj je boljše, ločeno ali skupno spanje novorojenčka in njegovih staršev? Nekateri trdijo, da je porod močan šok za otroka in da lahko kasnejša ločitev od matere poslabša situacijo. Poleg tega bo ta možnost ženski omogočila dojenje otroka, ne da bi vstala večkrat na noč.

Drugi zagotavljajo, da otrok ne sodi v materino posteljo, tam lahko spi le oče, nakup posteljice ali zibelke pa je nujna potreba.

Še več polemik je glede guganja dojenčkov. Naše mame in babice se praviloma strinjajo, da je to absolutno prepovedano, saj se otrok navadi na roke in kasneje težko zaspi.

Mnogi pediatri in nevrologi se s tem ne strinjajo in trdijo, da se med guganjem trenira vestibularni aparat drobtine. Poleg tega dojenčki pogosto trpijo zaradi kolik, zibanje pa jih odvrne od bolečine in jim omogoči sprostitev, mami pa omogoči počitek. čustveni stres in jokati.

Kot obliko utrjevanja zdravniki priporočajo redno spanje na svežem zraku, da otrok hitreje zaspi in spi trdneje. Kraj in čas je treba izbrati glede na vremenske razmere. V primeru močnega vetra ga je mogoče položiti na balkon, med snegom in dežjem pa pod streho.

Novorojenčka prineseš iz porodnišnice, pa je tako majhen, krhek, brez obrambe ... Strašljivo se ga dotakniti, držati v naročju. To je še posebej zastrašujoče za mlade starše. In seveda, prvo vprašanje, ki jih začne skrbeti, je, kako naj novorojenček spi. Kakšna naj bo otroška posteljica, kako jo dati spati, v kakšnem položaju itd. Vse to je zelo pomembno vedeti, da ustvarimo ugodne pogoje za spanje dojenčka in zmanjšamo tveganje za življenje.

Pogoji za spanje novorojenčka

Za dojenček je bil močan in več globoke sanje, potrebuje naslednje pogoje:

čist zrak v sobi;
temperatura ni višja od 25 ° C (idealno 20 ° C);
pravilna vlažnost - približno 60-70%;
pomanjkanje svetle svetlobe, glasni zvoki.

Seveda je treba sobo novorojenčka oprati in obrisati prah. Če gre za dremež, potem so zavese zagrnjene. Dojenčka samega ni treba zaviti v odejico, če je temperatura v otroški sobi nad 22°C. Pregrevanje ima lahko neprijetne posledice za zdravje.

Položaji za spanje

Zelo pomembno je, v kakšnem položaju dojenček spi, saj do zdaj večino časa preživi v spanju. Oglejmo si udobne položaje, v katere je bolje namestiti otroka.

Na strani

Bočni položaj je najvarnejši

Najvarnejši položaj za spanje dojenčka je na boku. Tako pediatri, pa tudi zdravniki v porodnišnicah svetujejo namestitev dojenčkov (vsaj za prvo). Stvar je anatomske značilnosti struktura želodca in požiralnika dojenčkov, in sicer v odsotnosti izrazitega srčnega sfinktra. Zato lahko dojenček po hranjenju močno rigne. Na tej točki je bolje, da ga položite na bok, da se izognete nevarnosti zadušitve.

Pol-bočno

Še več je varna drža kot spanje na boku. Polno spanje je koristno za otroke, ki pogosto pljuvajo ali imajo kolike. Ta položaj spodbuja boljši prehod plinov.

Da se otrok ne bi prevrnil in zavzel drugih položajev, mora biti pravilno nameščen. Pod naslonjalo morate položiti zvito plenico ali odejo. Prav tako je treba zagotoviti, da se dojenček ne praska; temu se lahko izognete tako, da mu nadenete praskalnike.

Nasvet: otroka je treba občasno obrniti na drugi bok, sicer se lahko pojavi tortikolis.

Na hrbtni strani

Ko dojenček spi na hrbtu, mora biti njegova glava obrnjena na stran

Spanje na hrbtu novorojenčka je hkrati koristno in nevarno. Koristno je, ker je zanj fiziološko in naravno. Nevarno, ker je dojenček. V ležečem položaju se lahko zaduši zaradi regurgitiranih mas.

Nasvet:

Pri polaganju novorojenčka na hrbet naj bo glavica obrnjena na stran in zavarovana s pleničnim rolojem, da se ne more sam obrniti.
Da bi preprečili tortikolis, je treba občasno spremeniti položaj glave.
Da se otrok v tem položaju ne bi praskal in zbudil z rokami, ga je bolje previti. Če dojenček ne mara ležati povit, je živčen, je priporočljivo, da ga položite na primer na trebuh.

Položaj na hrbtu ni priporočljiv, če ima dojenček diagnozo displazije kolkov, če ima znake hipertoničnosti mišic (nenehno bo trzal z rokami, kar mu bo preprečilo spanje), pa tudi s kolikami (z prekomerno nastajanje plinov novorojenček ne bo mogel mirno spati).

Na trebuščku

Večina najboljša poza- na trebuščku: preprečuje kolike, je preventiva sindroma umrljivosti dojenčkov

Položaj na trebuhu je preventiva predvsem pred kolikami (v tem položaju dobro deluje prebavni sistem, plini prehajajo bolje), in drugič, sindrom umrljivosti dojenčkov, eden od razlogov za to je spet nevarnost zadušitve pri regurgitaciji. Trebušni položaj bo preprečil neprijetne posledice regurgitacija.

Poleg tega ta položaj krepi mišice, kosti hrbta in vratu, sčasoma pa se bo otrok lažje naučil držati glavo.

Če vaš dojenček rad spi na trebuhu, je treba upoštevati nekatere varnostne ukrepe:

kupite trdo vzmetnico, po možnosti ortopedsko;
spati brez blazine;
v posteljico ne polagajte rjuh iz oljne krpe;
Bolje je obesiti igrače nad posteljo, namesto da jih postavite na glavo otroka.

Toda tudi če upoštevate te previdnostne ukrepe, je bolje skrbeti za otroka med spanjem na trebuhu.

V fetalnem položaju

Če otrok več kot mesec dni spi s potegnjenimi nogami do trebuha in rokami pritisnjenimi na prsi, lahko to kaže na mišično hipertenzijo (hipertonus). Če pa se po 3-4 tednih dojenček zravna in spi v normalnih položajih, potem ni razloga za skrb.

Pomembno!

Ne glede na položaj, v katerem dojenček spi, ga je treba občasno obrniti na drug bok ali spremeniti njegov položaj, da se izognemo sledenju tkiva, deformaciji nestabilnega kostnega skeleta ter stiskanju žil in mišic.

odhod v posteljo

Ko otroka položite, ga morate rahlo pobožati ali pobožati, da se pomiri. Študije vedenja dojenčkov kažejo, da je otrok že otroštvo

zapomni si zaporedje dejanj, ki se zgodijo, in če nekaj zamudi, bo začel biti muhast in dolgo ne bo mogel zaspati. Pravilno je, da otroka postavite tako, da ta proces poteka hitro in neboleče, zato je pred spanjem priporočljivo ponoviti ista dejanja, ob istem času, v istem zaporedju. Da bi otroka pomirili in izboljšali spanec, ga okopajte v vodi z zelišči, naredite lahka masaža
Novorojenčka ne smete odložiti takoj po hranjenju. Dobro ga je dvigniti pokonci za nekaj minut, da lahko izbruha odvečni zrak.
Ko otroka položi v posteljo, mu lahko mamica tiho zapoje uspavanko, ga tiho poboža in poboža za lahko noč.

Posteljnina za novorojenčke

Enomesečni dojenček spi 18-19 ur na dan, starejši otroci (od 3 mesecev do enega leta) manj, a še vedno vsaj 15-16 ur. Se pravi skoraj ves čas. Zato je naloga staršev, da se odločijo, kje bodo spali otroka in ga uredili spalni del.

Nekateri starši že vnaprej kupijo posteljico, drugi dajo otroka spat z njimi. Po eni strani je to priročno tako za starše kot za otroke, saj jim ni treba ponoči vstajati, da bi se hranili, in dojenček je mirnejši materine dojke. Po drugi strani pa je to nevarno, saj lahko starši, ki zaspijo, zmečkajo otroka. Pediatri opozarjajo: otroka ne navajajte na posteljo staršev!

Jaslice

Zahteve: varnost, higiena, zmerna trdota. Pediatri in ortopedi priporočajo trdo, gosto ortopedsko vzmetnico, ki se rahlo upogne pod težo otroka. To je predvsem preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice.

Zaradi aktiven razvoj otrokovega skeletnega in mišičnega sistema, ga je do enega leta prepovedano polagati na mehko podlago, zlasti na puhove vzmetnice.

Trda ali srednje trda vzmetnica je del preprečevanja sindroma umrljivosti dojenčkov. Tudi z nosom zaritim vanj, se dojenček ne bo zadušil, saj ravna površina brez gub otroku ne bo mogla blokirati kisika.

Ker otroci zelo radi žvečijo svojo posteljico (predvsem ob izraščanju zobkov), je bolje, če ni dobro brušena in lakirana.

Pozicijska blazina bo vašega dojenčka držala v najboljšem položaju zanj.

Zelo priročno pri negi dojenčka. Različne modifikacije takšnih blazin, vzmetnic, odej, prevlek za blazine, kokonskih postelj za novorojenčke pomagajo obdržati otroka v položaju, v katerem je spal, in pritrditi glavo v želenem položaju. S pozicionirno ploščico dojenček mora trdno spati.

Blazine iz ajde

Za novorojenčke priporočajo neonatologi. Takšna ortopedske blazine polnjeni z ajdovimi luščinami zlahka sledijo obrisom otrokove glavice in vratu v katerem koli položaju ter prispevajo k pravilnemu oblikovanju hrbtenice in vratne krivine. Poleg tega ima blazina masažni učinek, izboljša prekrvavitev glave in vratu ter dobro pomirja otroka.

Cocoon plenice

Plenica kokon bo poskrbela miren spanec dojenček

Opremljeni so z zadrgami ali ježki, so enostavni za uporabo in vam omogočajo, da hitro pritrdite otrokove roke in noge ter mu pustite svobodo gibanja. Tako mehko povijanje preprečuje nemir med spanjem, saj se dojenček ne more sam zbuditi in praskati z rokami. Ti dajejo otroku vtis, kot da je v maternici.

Spalna oblačila

Kaj dojenček spi, je odvisno od več dejavnikov: temperature v stanovanju, letnega časa (poleti vam otroka sploh ni treba oblačiti, pustite samo plenico), njegovega počutja, starosti itd. Najbolj udobno oblačilo je kombinezon s praskami. Ne omejuje gibanja in ščiti nežno dojenčkovo kožo pred lastnimi ostrimi nohti. Je topla in enostavna za oblačenje in slačenje, kar je še posebej dobro za starše, ki uporabljajo plenice. Kombinezon je idealen za otroke obeh spolov.

Ta priporočila je vsekakor treba upoštevati, še posebej, če starši želijo, da njihov otrok mirno spi vso noč. In če otrok mirno spi, potem spita tudi mama in oče, kar jima daje priložnost, da se počutita polna moči in želje po komunikaciji s svojim dojenčkom.

Spanje novorojenčka traja do 20 ur na dan, plus ali minus 2 uri. V spanju dojenček raste, pridobiva moč in njegovi možgani obdelujejo prejete informacije. Za pravilen počitek je pomembna pravilna namestitev otroka in ustvarjanje udobne razmere v otroški sobi. Pomembno je tudi, v kakšnem položaju dojenček spi. Kako naj spi novorojenček?

Pogoji za dober spanec

Sobna temperatura ni višja od 22 stopinj, vendar ne nižja od 18.
Pred spanjem je treba sobo dobro prezračiti, v toplem vremenu pa pustiti odprto okno. Glavna stvar je, da otroka ne postavite na prepih in oblečete glede na temperaturo.
Optimalna vlažnost v vrtcu je 60%.
Kar zadeva oblačila, bo morala mati izbirati med plenicami in brezrokavniki, ki jih ni priporočljivo uporabljati skupaj. Komarovsky svetuje, da se osredotočite na letni čas. "Poletni" dojenček lahko spi v lahkem bombažnem telovniku, "zimski" pa v plenici. Kar zadeva pokrovček, če je sobna temperatura nad 18 stopinj, sploh ni potreben.
Kakovost vzmetnice je pomembna. Biti mora zmerno toga in se ne upogniti pod težo otroka.
Med spanjem je priporočljivo zagrniti zavese v sobi. Ne dovolite, da sonce zadene otrokove oči.

Veliko svetlobe in svež zrak- tako lahko opišete idealno otroško sobo. Seveda je bolje, da med spanjem zagrnete zavese sončna svetloba ni me udaril v oči

Še eno vprašanje: kje naj dojenček spi? Naše matere niso imele izbire – otrok je moral spati v svoji posteljici. Zdaj imajo starši pravico izbire. Če dojenček mirno spi v posteljici, se zbudi samo zato, da bi jedel in spet zaspi - imate srečo, to je najboljša možnost za otroka in njegove starše.

Pogosteje se zgodi, da mati po hranjenju novorojenčka nima časa priti do svoje postelje, otrok pa že joka in ga je težko spet spraviti v posteljo. V tem primeru je vredno poskusiti s skupnim spanjem, če očeta ne moti narediti prostor. Ne smete se bati, da bo mati v spanju zmečkala otroka - njen instinkt tega ne bo dovolil. Mamine sanje so zelo občutljive.

V postelji staršev tudi nemirni otroci dobro spijo in staršem dajejo možnost počitka. Od časa do časa ponovite polaganje dojenčka v posteljico, ko spanec postane močnejši in mirnejši, pa se vrnite k ločenemu spanju. Kot srednjo možnost lahko poskusite ponoči odstraniti sprednjo stran posteljice in otroka ponoči prestaviti v posteljo staršev.

Kaj bo pomagalo novorojenčku spati?

Dragi bralec!
Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!
Večina dojenčkov v prvem mesecu življenja zaspi takoj po jedi ali začne dremati med sesanjem. Če je dojenček muhast in ne spi, ga je treba pomiriti - morda ga nekaj boli, nekaj je prestrašilo otroka, vtisov je veliko.
Dojenčka najbolje uspavate tako, da ga zazibate, najbolje je, da ga zibate v naročju ali pa samo hodite z njim po sobi. Če je otrok pretežak za mamo, uporabite voziček ali zibelko. Mamica se lahko ziblje sede in ima otroka v naročju na blazini. Najpogosteje polaganje en mesec star dojenček ne povzroča težav, če je zdrav.

Potovalna slabost je najbolj tradicionalna in učinkovit način Pomagajte svojemu otroku mirno spati. Ko zaspi, ga lahko takoj prenesete v njegovo posteljico.
Sprejemljivi položaji za spanje
Naravni položaj dojenčka v spanju je položaj "žaba": leži na hrbtu, roke so rahlo pokrčene v komolcih, noge v kolenih in razmaknjene, glava pa obrnjena na stran. Dojenčka lahko položite tudi na bok ali trebuh. Kako torej položiti novorojenčka? Razmislimo o koristih in škodi vsake poze.
Na hrbtni strani
Položaj "na hrbtu" je najbolj sprejemljiv in varen za novorojenčka (priporočamo branje:). Hkrati je otrokova glava obrnjena na stran, zahvaljujoč temu se dojenček ne bo zadušil, če bo v spanju rignil. Mnogi starši svojega dojenčka nenehno postavljajo le v ta položaj. Obvezno izmenjujte strani, v katerih glava obrnjena da se tortikolis ne razvije. Če se dojenček pogosteje obrne na eno stran, lahko pod "neljubljeno" lice položite zloženo plenico ali prtiček, nato postopoma zmanjšujete plasti, dokler se glava popolnoma ne obrne. Če dojenček raje spi obrnjen proti svetlobi, potem zamenjajte položaj blazine: ob vzglavju, nato ob nogah - tako, da je dojenček vsakič obrnjen proti oknu, vendar spi na različnih straneh. Torej, smer vrtenja je treba spremeniti vsakič, ko dojenček spi, podnevi in ponoči!
Na zadnji strani - ne edini in ne vedno primerna drža. Na primer, kdaj povečan ton mišice, dojenček v spanju premika ročice in se sam zbudi. Včasih povijanje pomaga, vendar mnogi dojenčki ne prenašajo omejitev svoje svobode in so muhasti. Nato morate spremeniti položaj spanja. Tudi, kdaj nenormalen razvoj kolčnega sklepa(displazija), primerno je spanje na trebuhu. Če dojenček trpi zaradi črevesnih kolik ali pa je pri ležanju na hrbtu otežen proces odvajanja plinov, potem morate na trebušček položiti toploto (zlikano toplo plenico ali posebno grelno blazino), da olajšate stanje oz. spremenite položaj v bolj udoben.

Spanje na hrbtu ni vedno najbolj zdravo – včasih je dojenčka smiselno obrniti na trebuh ali bok in tako rešiti kakšne težave. fiziološke težave(bolečine v trebuhu, hipertenzija, displazija)
Na trebuhu
nauči se dvigniti in držati glavo;
razvija hrbtne mišice;
vidi svet z druge perspektive;
razvija sposobnost navigacije v prostoru.

Poleg tega se v tem položaju najbolje sproščajo črevesni plini, kar blaži stanje kolik (glej tudi:). Dojenček lahko spi na trebuhu, vendar pod stalnim nadzorom. Dejstvo je, da lahko dojenček zarije obraz v blazino in se zaduši. To pomeni, da obstaja tveganje za SIDS - sindrom nenadne smrti dojenčka. Mehkejša kot je podlaga pod dojenčkom, večje je tveganje, zato dojenčkom, mlajšim od 1 leta, ni priporočljivo spati na blazinah – pod glavo jim položite zloženo plenico.
Če vaš dojenček spi na trebuhu, je treba upoštevati več varnostnih pravil:
položite le na ravno, gladko površino zadostne togosti;
V bližini otroka ne puščajte tujih predmetov (igrač, blazin, oblačil);
za nadzor dihanja mora biti otrok v vidnem polju matere ali druge odrasle osebe;

Prav tako morate zamenjati strani, na katere postavite glavo v položaj "na trebuhu". Če otroka med spanjem ne morete spremljati, je bolje izbrati manj nevaren položaj.
Na strani
Ta položaj je povsem varen za novorojenčke, vendar je treba izključiti možnost obračanja na trebuh. Da bi to naredili, otroka položite z blazino iz odeje ali brisače pod hrbet. Dojenček, ki leži na boku, pritiska noge k trebuhu, kar pomaga pri odvajanju plinov. Dojenčkove roke so pred njegovim obrazom in se lahko opraska: da bi se temu izognili, morate nositi srajce z zaprtimi ročaji ali posebne palčnike brez prask. Takšno spanje je nepogrešljivo za dojenčke, ki pogosto pljuvajo.
Upoštevati je treba, da je v položaju "na strani" povečana obremenitev medeničnih kosti. Ta položaj je kontraindiciran pri dojenčkih v prvih treh mesecih življenja in pri tistih z displazijo kolkov.
Nemogoče je reči, v kakšnem položaju je pravilno dati otroka spat, saj so vsi otroci različni. Uporabite 2 ali 3 možnosti, ki jih izmenjujete, potem bo postalo jasno, kako dojenček spi slajše.

Neprespane noči prestrašijo mnoge starše. Nekatere matere lastne izkušnje Izvedeli smo, da lahko otrok ostane buden ne le ponoči, ampak tudi podnevi: dojenček preprosto zaspi za pol ure in se spet zbudi. In to stanje lahko traja vsaj eno leto po rojstvu. Odrasli se pritožujejo: kolike, težave z zobmi, trebuščki, vse to je vzrok za nemiren spanec. Če pa dojenček nenehno spi, so to sanje. Vendar pa zdravniki pozorni: obstajajo situacije, ko dolgo spanje novorojenček čez dan signalizira problem. Zato morajo biti starši previdni, da ne zamudijo alarmni zvonci. V katerih primerih je miren? dolgo spanje- veselje, v nekaterih primerih pa tudi obratno. Poskusimo ugotoviti.

Kako ugotoviti, ali vaš dojenček spi več kot običajno

Seveda si vsi starši želijo, da bi bil njihov dojenček zdrav in vesel, da bi več spal in manj jokal. Torej, če dojenček spi dovolj dolgo, se mama in oče nikoli ne prenehata veseliti. Toda zdravniki pojasnjujejo, da se morate naučiti razumeti: dojenček je le zaspanec, nič ga ne moti, zato sladko spi, ali pa otrok nima moči in energije, da bi aktivno preživel čas. Slednja situacija bi vsekakor morala opozoriti odrasle.

Novorojenček spi približno 20 ur na dan. Telo se prilagaja novemu svetu, okolju. Otrokovi organi in sistemi so prilagojeni za delo: dihanje, prebava hrane itd. Možgani, zaznavanje in obdelava tega velik znesek informacije potrebujejo tudi dolg počitek.

Vendar je vredno vedeti, da se mora dojenček za hranjenje zbuditi vsake 2,5 - 3,5 ure. Navsezadnje telo potrebuje hranila za popoln razvoj in obnavljanje zalog energije.

Zdravniki staršem priporočajo, da preučijo informacije o standardih spanja otrok različnih starosti. V tem primeru jim bo lažje krmariti v dani situaciji. Konec koncev, če je dvajset ur spanja na dan norma za otroka v prvem mesecu življenja, potem je za trimesečnega otroka to lahko razlog za skrb.

Video: pomen spanja za otroka

Tabela: norme spanja za otroke, mlajše od enega leta

V prvem mesecu po rojstvu se lahko otrok zbudi do 4-5 krat na noč, da bi jedel. To je normalno, saj... Prve dni se kolostrum, nato pa mleko zelo hitro absorbira v otrokov želodec in po nekaj urah je otrok spet lačen. Z vzpostavitvijo laktacije pa se vzpostavi določen urnik hranjenja. Nekateri otroci lahko ponoči spijo pet do šest ur neprekinjeno, ne da bi se zbudili zaradi prigrizka. In to velja tudi za normalno, če:

dojenček je čez dan aktiven: trudi se delati drugače psihične vaje, zanimajo ga igrače;
pridobi težo v skladu z normami;
kazalniki rasti so tudi normalni.

Video: Doktor Komarovsky o standardih spanja otrok

Zakaj tako: razlogi, zakaj novorojenčki in otroci, mlajši od enega leta, veliko spijo

Na prvo in naslednje rutinski pregledi ki potekajo enkrat mesečno za otroke star manj kot eno leto in so obvezni, mora pediater izmeriti otrokovo višino in ga stehtati. Starše povpraša tudi o otrokovih navadah in vedenju med budnostjo. Na podlagi tega zdravnik sklepa o standardih zdravja in razvoja otroka. Če pa starši opazijo, da dojenček izgublja apetit in slabo jedo, je letargičen, nenehno zaspan in neaktiven, je to razlog, da se takoj obrnete na pediatra za nasvet.

Dolg in težak porod

Delo ne poteka vedno tako, kot si je narava zamislila. V nekaterih primerih se porod začne prej Datum zapadlosti ali zamujajo. In potem so zdravniki prisiljeni uporabljati zdravila. To so lahko zdravila proti bolečinam, farmakološko zdravilo za stimulacijo delovna dejavnost itd. Matere dojenčkov, ki so šle skozi to dolgo in težak proces, se pogosto opazi, da v prvih nekaj dneh dojenček veliko spi. To je neke vrste reakcija na delovanje zdravil.

Nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na razvoj sesalnega refleksa. Zaradi tega novorojenček ne dobi dovolj hranila, malo poje in izgublja moč. Pomanjkanje energije in moči je razlog, da dojenček nenehno spi in malo poje.

Če mati opazi, da dojenček nenehno spi in se praktično ne zbudi za hranjenje, se je treba obrniti na neonatologa ali pediatra. To še posebej velja za nedonošenčke: njihov sesalni refleks je slabo razvit, predvsem zaradi krhkega telesa.

Pomanjkanje hranilnih snovi

večina pogost vzrok dolgo spanje dojenčka je podhranjenost. Dejstvo je, da otrokovo telo od rojstva začne rasti in se razvijati. In to je opazno vsak mesec, vsak teden in celo vsak dan. večina intenzivna rast otrokovo telo se pojavi v prvih dvanajstih mesecih njegovega življenja. Toda za popoln razvoj mora otrok prejeti bistveni vitamini, minerali, beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. In vse to najdemo v materinem mleku ali prilagojeni formuli za dojenčke. Toda manj kot otrok poje, manj uporabne snovi in hranila vstopajo v telo. In če se to stanje nadaljuje več dni, otrok preprosto nima moči, da bi aktivno preživljal čas, zato nenehno spi.

Zdravniki vztrajajo, da je najbolje dojenčka že od rojstva navajati na dnevno rutino, da bo vedel, kdaj jesti, spati in se igrati. Dr. Komarovsky vztraja, da je skladen razvoj otroka odvisen od ustaljene dnevne rutine, ko možgani pošiljajo signale o potrebi po jedi, spanju ali sprehodu.

Najprej morajo starši ugotoviti, zakaj dojenček noče jesti. To je lahko posledica različnih razlogov:

dojenček se ne prisaje pravilno na dojko: mati ima lahko nepravilno strukturo bradavice, zato se dojenček ne more prisajati na bradavico, kot je potrebno. Posledično dojenček porabi ogromno energije, ko poskuša dobiti mleko, vendar se ne zgodi nič ali pa v telo vstopi zelo malo hranilne tekočine. Med sesanjem se dojenček izčrpa in lačen zaspi;
Zdravniki priporočajo, da se mlade matere posvetujejo z ginekologom, neonatologom ali svetovalcem za dojenje, ki bo pokazal, kako otroka pravilno dati na prsi, da dobi zadostno količino mleka. V nekaterih primerih lahko pomagajo posebni ščitniki za bradavice.
materina neskladnost z dieto: niso vse ženske mnenja, da se morate med dojenjem omejiti na veliko živil. Vendar je vredno zapomniti, da lahko nekatera živila vplivajo na okus Materino mleko. Na primer, česen ali čebula naredita mleko grenak okus. Seveda bo dojenček, ki bo večkrat poskusil takšno hrano, to zavrnil in posledično bo podhranjen;
neurejeno dojenje: v prvem mesecu po rojstvu otroka žensko telo še ne ve, koliko mleka potrebuje za hranjenje otroka. Nekatere mamice ga imajo toliko, da se otrok med hranjenjem zaduši, zato se obrne stran od dojke in noče več jesti. Drugi imajo katastrofalno malo mleka, zato otrok ostane lačen;
bolezni dojenčkov: najpogostejša vzroka sta rinitis in vnetje srednjega ušesa. Ob zamašenem nosu dojenček med hranjenjem ne more dihati, zato ne more veliko pojesti, je muhast in zavrača dojko ali stekleničko z adaptiranim mlekom. Otitis media povzroča tudi nevšečnosti za otroka: bolečina v ušesu vam ne omogoča, da se osredotočite na proces pridobivanja hrane;
fiziološke značilnosti strukture neba: pri nekaterih otrocih prirojene patologije okus. Zato dojenček med hranjenjem ne more normalno sesati.

Da bi vzpostavili dieto, je treba najprej rešiti nastale težave. Če želite to narediti, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo dal potrebna priporočila. V nekaterih primerih ženska nima dovolj mleka in zdravnik svetuje prehod na mešano hranjenje. Te možnosti ne smete zavrniti: pomanjkanje hranil lahko povzroči pomanjkanje telesne teže. To je zelo resna situacija, ki pogosto povzroči, da otrok fizično in psihično zaostaja. Če je otrok na umetno hranjenje in noče jesti, je vredno preiti na drugo mešanico. Vendar ni priporočljivo, da sami rešite takšne težave. Bolje je, da pridete na sestanek s pediatrom in se posvetujete z njim.

Danes je na policah trgovin in lekarn ogromen izbor. otroška hrana, mešanice, ki so obogatene z vitamini, minerali in probiotiki. Morda ima otrok intoleranco kravje mleko in formula kozjega mleka mu bo ustrezala. Zdravnik vam bo povedal najboljšo možnost.

Obvezna cepljenja

Mnoge matere ugotavljajo, da po cepljenju otrok spi zelo dolgo. Pediatri pojasnjujejo, da je ta reakcija telesa normalna. Dejstvo je, da lahko otrok kot odgovor na cepljenje razvije vročino, zato strokovnjaki priporočajo, da otroku daste antipiretik. Takšna zdravila imajo uspavalno lastnost. Če torej vaš dojenček po cepljenju spi dlje kot običajno, ni razloga za skrb.

Težave prvega leta življenja: kolike in izraščanje zob

Skoraj noben otrok ne more brez tega. Medtem ko nekateri otroci morda nimajo kolik, vsi izraščajo zobke. Tudi če se otrokovo telo na ta proces ne odzove s povišanjem temperature, ostro bolečino v dlesnih in ušesih, lahko dojenček ponoči še vedno nemirno spi, se pogosto zbudi in prosi za dojko ali dudo. Ponoči nelagodje zaradi izraščanja zob otroku povzroča največje nelagodje, zato je njegov spanec nemiren, šibak in pogosto površen. Telo ponoči ni imelo časa, da bi se pravilno spočilo, zato lahko otrok podnevi spi dlje kot običajno. To je nekakšna kompenzacija za premalo spanja ponoči.

To stanje je normalno, saj telo poskuša obnoviti moč in okrepiti imunski sistem, ki je oslabljen zaradi fizičnega neugodja zaradi kolike ali izraščanja zob.

Resne bolezni

Ne glede na to, kako močno si starši želijo, da bi bili njihovi otroci vedno zdravi, se boleznim ni vedno mogoče izogniti. V hladni sezoni lahko vaš dojenček zboli za virusom gripe ali se prehladi. Ni še dovolj močan prebavila ne more noter dovolj boj proti rotovirusu, novorojenčkom pa zlatenico pogosto odkrijejo že v porodnišnici. Za boj proti bolezni otrok potrebuje veliko moči in energije, zato dojenček veliko spi. Zdravniki ne prenehajo ponavljati, da je spanje za dojenčka najboljše zdravilo. Tako si telo hitreje opomore od bolezni.

Zdravniki opozarjajo starše na potrebo po ustrezni prehrani otroka med boleznijo. To še posebej velja za rotavirus in zastrupitve. Zaradi bruhanja in driske lahko pride do dehidracije, zato mora dojenček dobiti dovolj tekočine: materino mleko, adaptirano mleko in vodo.

Prav tako je pomembno vzpostaviti postopek hranjenja takoj po rojstvu. V prvih dneh otrokovega življenja je treba bilirubin izločiti iz telesa. Da ta proces poteka normalno, je treba prejeti zadostna količina tekočine med hranjenjem. Če dojenček ne jedo dobro, se zaradi pomanjkanja tekočine koncentracija bilirubina v krvi ne zmanjša, ampak poveča, kar vodi do razvoja fiziološke zlatenice.

Če otrok toplota, bruhanje, driska, piskanje med spanjem - to je razlog, da nujno pokličete zdravnika. Zdravnik bo ocenil splošno stanje drobtine in predpisati režim zdravljenja. Ne smete tvegati zdravja svojega otroka in se samozdraviti. Zdravniki ugotavljajo, da dolgotrajno spanje med ali po bolezni staršev ne bi smelo skrbeti, če:

otrok normalno diha med spanjem, ni sopenja ali zadrževanja diha;
telesna temperatura ni višja od 37 stopinj;
Dojenčkova koža je rožnata, ne preveč rdeča, ne bleda ali modrikasta.

Zunanji dražljaji

Dojenčki še niso dovolj močni živčni sistem, zato se otroci zelo občutljivo odzivajo na prepire med starši, zaposlitev za nedoločen čas TV, svetla razsvetljava in drugi dejavniki. Zdi se, da telo vklopi zaščitni način in se poskuša abstrahirati od teh dražilnih snovi. Vendar pa je takšen spanec nemiren in površen; Posledično telo ne obnovi dovolj moči in otrok še dolgo spi.

To seveda ne pomeni, da je treba dojenčka podnevi popolnoma položiti v posteljo. Temnica in v popolni tišini. Starši pa morajo ustvarjati optimalni pogoji za pomiritev otroško spanje: sončna svetloba ne sme sijati neposredno v oči otroka; bolje je, da izklopite TV ali ga vključite na minimalno glasnost.

Pokličite rešilca: kdaj vas skrbi

Seveda je v nekaterih primerih dolgo spanje normalno, vendar morajo starši nenehno spremljati otrokovo stanje. Navsezadnje je poslabšanje možno v vsakem trenutku in glavna stvar je, da ne izgubljate časa. Zdravniki so ugotovili več simptomov, ki zahtevajo urgentna oskrba dojenčku:

otrok spi več kot 5 ur v enem položaju in se ne zbudi;
močno povečanje temperature;
Dojenčkove sluznice so suhe, koža postane modra;
dojenček spi več ur zapored in joka v spanju, vendar se ne zbudi;
težko dihanje ali zadrževanje;
Dojenček redko urinira: uporablja manj kot pet plenic na dan. To kaže na dehidracijo telesa.

Zbuditi se ali ne zbuditi: to je vprašanje

Starši so pogosto zadovoljni, če njihov otrok dolgo spi in ni muhast. Vendar pa je vredno paziti na čas, da dojenček ne ostane lačen, saj je vsako hranjenje zelo pomembno za rastoče telo. Zdravniki ugotavljajo, da lahko otrok ponoči spi 6 ur, ne da bi se zbudil, čez dan pa ne več kot štiri.Če se dojenček po tem času ne zbudi, je priporočljivo, da ga zbudite in nahranite. Takoj, ko otrok obnovi svojo zalogo hranil, bo morda želel spet spati. To je normalno za novorojenčke in dojenčke.

Dr. Komarovsky ima svoje stališče o tej zadevi: vsak otrok se razvija z individualno hitrostjo, zato telo samo ve, koliko časa potrebuje za spanje. Starši ne bi smeli zbujati otroka vsake tri ure, da bi ga nahranili. Toda to pravilo velja le, če je dojenček popolnoma zdrav, se dobro prehranjuje in pridobiva na teži. V nasprotnem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, ki lahko ugotovi razlog za tako dolgo spanje in staršem pojasni postopek.

Pogosto pride do situacij, ko dojenček preprosto zamenja dan z nočjo: v dnevne ure Otrok večino dneva spi, ponoči pa je ravno obratno. V tem primeru dr. Komarovsky vztraja, da je treba otroka zbuditi čez dan in aktivno preživeti čas z njim, tako da je do večera dojenček utrujen in ponoči mirno spi. Takoj ko se telo prilagodi normalnemu vzorcu spanja in budnosti, se bo otrok zbudil ob pravem času.

Video: ali morate zbuditi svojega otroka?

Kako pravilno zbuditi otroka

Dojenčka morate zbuditi mirno in previdno, saj se lahko dojenček prestraši in začne jokati. Takšna stresne situacije Ne potrebujemo ga. Strokovnjaki vztrajajo, da morate otroka zbuditi v površinski fazi spanja. Preprosto ga je mogoče prepoznati po več znakih:

dojenčkove veke rahlo trzajo, lahko vidite, kako se zrkla premikajo pod njimi;
dojenček se lahko smeje ali cvili v spanju, njegova mimika se spremeni;
noge in roke se lahko rahlo premikajo;
dojenček lahko izvaja sesalne gibe z ustnicami.

V tem primeru je mogoče otroka zbuditi. Vsaka mati se sama odloči, kako to storiti. Nekateri otroci se hitro zbudijo, ko jih starši pobožajo po hrbtu ali roki, drugi odprejo oči in zavohajo mleko ali formulo. Tukaj je nekaj načinov, kako prebuditi zaspanca:

začnite menjati plenico;
če je soba topla, lahko otroka odkrijete in ga začnete slačiti;
Nežno masirajte otrokove roke ali noge;
božajte trebuh ali hrbet;
stekleničko z adaptiranim mlekom ali dojko približajte ustnicam. Otroci takoj zavohajo mleko. Če se dojenček ne zbudi, lahko otroku mleko nakapate na ustnice;
zapojte pesem ali se pogovarjajte z dojenčkom.

Glavno pravilo je, da dejanja ne smejo biti nenadna in spremljana s strogim in preglasnim glasom, da se otrok ne prestraši.

Kaj pravijo starši

Starši imajo različna mnenja o dolgotrajnem spanju. Nekatere matere in očetje niti ne sumijo, da lahko tako dolgo spanje signalizira resne težave z zdravjem otroka. Drugi menijo, da je treba otroka zbuditi vsake 2-3 ure za hranjenje, ne glede na to, ali se otrok želi zbuditi ali ne. Številne matere in očetje so iz izkušenj prejšnjih generacij ugotovili, da je otrokovo dolgo spanje lahko dedni dejavnik, zato ni treba skrbeti, da bi otroka zbudili. Danes pediatri ne vztrajajo pri hranjenju otrok po urah. dojenje, zato lahko obroki po naročilu vključujejo daljše odmore.

Toda zdravniki priporočajo, da ne pozabite na očitna dejstva: če otrok malo poje in veliko spi, je letargičen, ga praktično ne zanimajo okoliški prometni zastoji, se ne odziva na glas mame ali očeta - to je razlog. poiskati pomoč.

To se je zgodilo moji hčerki, imela je epiduralno anestezijo, ne vem, ali so bile to posledice, saj je hčerka v otroštvu redkokdaj jokala in približno tri mesece je spala cele noči od 22.00 do 6.00. Prvi mesec sem bil na splošno presenečen nad njeno mirnostjo, edina stvar je bila, da smo malo shujšali, saj sem poskušal hraniti na zahtevo - vendar ni zahtevala! Zdravnik je rekel, naj ga zbudi in nahrani.

Prvi mesec sem spala zelo dobro, zbudila sem se, da bi jedla po 3-4 ure, spala ponoči od 12 do 6 zjutraj, nikoli se mi ni zgodilo, da je to nenormalno :) Potem sem začela manj spati, a še vedno jem enako :) p.s. povečanje v prvih mesecih je bilo 800–1000 g

Moj neverjeten “pljunek” je bil :) Sprva so mi tudi svetovali, naj ga zbudim za hranjenje, vendar ta možnost ni delovala. Do 2. leta sem spala 2x na dan, po uro in pol do dve uri.

Delam načrte
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Moj je spal po 8 ur, zdaj pa moj sin ponoči spi po 7 ur....mama pravi, da sem bila enaka...očitno je to dednost.

Anna

Ponoči pa sem se zbujala, da sem jedla in sem spala še 3-4 ure. ob šestih) se zadnji zbudi na vrtu)). Ampak v obdobjih budnosti sem bila vedno precej aktivna, tako da se nisem znojila.

anna antonova
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Zdravniki ponavljajo, da je vsak otrok individualen: nekateri spijo več, drugi manj. Od zdrav spanec Ne samo počitek, ampak tudi popoln razvoj otroka. Navsezadnje telo zaznava toliko novih stvari in potrebuje čas, da obdela informacije in se pripravi na naslednja odkritja. Toda obstajajo situacije, ko je dolgotrajno spanje nevarno ne le za zdravje otroka, ampak tudi za njegovo življenje. Zato morajo starši vsak dan skrbno spremljati stanje otroka. Če vas kaj skrbi v vedenju vašega otroka, je bolje, da se posvetujete s pediatrom ali nevrologom. Ne samozdravite in ogrozite življenja otroka.

Znano je dejstvo, da majhni otroci odraščajo v spanju, zato je to še kako pomembno v prvih letih življenja. V prvem letu so otroci zelo malo budni in zapravljajo veliko številočas v zibelki.

Pravilno spanje v posteljici

Kako naj novorojenček spi v posteljici?Čustveni in fizično zdravje odvisno kako bo novorojenček zaspal v posteljici. Glavna stvar je zagotoviti, da v njej ni nepotrebnih predmetov, da je površina ravna, gladka in da je posteljnina čista in zlikana. Novorojenček bo v posteljici spal bolj mirno kot pri starših.

Ni se treba popolnoma zaviti v toplo odejo, saj lahko pride do zadušitve. Novorojenček se bo v posteljici počutil udobneje, če jo bo mati postavila poleg svoje. Noben novorojenček ne more zaspati sam, mama in oče ga morata pravilno uspavati.

Kako naj novorojenčki spijo v posteljici:

najbolj naraven je na hrbtu. Hkrati obrnite glavo na stran, da se otrok ne zaduši, če rigne;
lahko ga postavite na bok, pod hrbet pa položite majhno blazino ali zvito brisačo, da se ne obrne;
Če ne previjate, na roke položite bombažne blazinice za praskanje, da vas gibi rok ne zbudijo.

Novorojenčki lahko spijo na trebuhu, vendar ta položaj ni priporočljiv. Vsak je drugačen, zato si morajo starši sami določiti idealen položaj za spanje.

Kdaj naj otrok spi na blazini? V prvem letu blazina ni potrebna, da je celotno telo v isti višini. Pod glavo je dovoljeno položiti tanko plenico. Izjema je posebna blazinica v obliki "metulja" z zarezo na sredini. Preprost vzglavnik se postavi po dopolnjenem dveh letih starosti.

Pod kakšnim kotom naj spi novorojenček? Prepričajte se, da kot dviga otrokove glave glede na njegovo telo ne presega 10 centimetrov.

Na kakšni blazini naj spi novorojenček? Obstajajo zaklepne ploščice, ki olajšajo namestitev. Če dojenček spi v zibelki, mu pod vzglavje položimo štirikrat prepognjeno tanko plenico.

Spalna površina

Na kateri površini naj spi novorojenček? Zaradi dejstva, da malčki še vedno razvijajo kosti in mišični sistem, postane jasno, da mora novorojenček spati na trdi podlagi. Kupite posteljo iz lesa, brez nepravilnosti in nelakirano.

Na kakšni vzmetnici naj spi novorojenček? Pediatri priporočajo nakup trdih ortopedskih vzmetnic za dojenčke, saj na njih telo prevzame anatomski položaj, ki je značilen za naravo.

Pomembno je, da je vzmetnica izdelana iz okolju prijaznih, hipoalergenih materialov in se idealno ujema z velikostjo postelje. Najboljši nakup bi bil tisti iz naravnih kokosovih vlaken in polovice ajdovih luščin. Novorojenček naj spi na taki vzmetnici, da bo hrbtenica ravna.

Na kateri strani vzmetnice naj spi novorojenček? Lahko se izmenjujejo glede na temperaturo zraka v prostoru, kjer dojenček spi, in njegovo starost. Kokos daje učinek "dihanja" in je trši. Pri starejših otrocih ga lahko obrnete na mehkejšo stran.

Podlaga mora biti gladka, saj otroci še razvijajo hrbtenico in mehke kosti. Poskusite zagotoviti, da med spanjem v posteljici ni igrač in da je perilo zlikano.

Da bi dojenček mirno spal, je pomembno, da starši ustvarjajo dobri pogoji. Dobro je, če se otroci od rojstva navadijo na posteljo. Hkrati kupite dobro vzmetnico, ne varčujte s svojim zdravjem, ne potrebujete vzglavnika in izberite odejo, ki ni zelo topla.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček?

Starši sami izberejo položaj, v katerem naj spi novorojenček. Navsezadnje se otroci še ne znajo prevračati in spati kot odrasli.

Pediatri pravijo, da lahko novorojenčki spijo:

na hrbtni strani;
na trebuhu;
na strani.

Naloga staršev je zagotoviti, da je otroku udobno in varno v izbranem položaju. Dojenčki spijo na hrbtu z dvignjenimi rokami in glavo obrnjeno na stran. V tem položaju so dojenčki najbolj sproščeni, vendar se lahko prestrašijo z rokami.

Spanje na trebuhu velja za nevarno, vendar nekateri dojenčki spijo le tako. Starši morajo poskrbeti, da je otrokova glava obrnjena na stran. V tem primeru ne morete uporabiti blazine, da preprečite zadušitev otroka. Bolje je, če otrok spi na trebuhu samo podnevi.

Najbolj udoben položaj se šteje za položaj na boku. Tako je za novorojenčke varno spati, saj se dojenčki ob riganju ne bodo dušili. Za udobje postavite blazino iz odeje pod naslonjalo.

V kakšnem položaju naj spi novorojenček? Odrasli lahko z opazovanjem otroka izberejo, v katerem položaju naj novorojenček spi. Če mu je udobno, naj spi na hrbtu, boku ali trebuhu, vendar morate zagotoviti varnost otroka. Po mnenju pediatrov je ležanje na boku najbolj optimalen položaj za počitek.

Bočni položaj

Na kateri strani naj spi novorojenček? Ni priporočljivo zapustiti otroka dolgo časa na eni strani. Dojenčka obrnemo z enega boka na drugega po 2-3 urah. To je potrebno za pravilna tvorba okostje novorojenčka. Med dremež zamenjajte cev vsakič, ko jo odložite.

Zakaj naj novorojenček spi na boku? Počitek v tem položaju je varen, saj se dojenček ob riganju ne bo zadušil z mlekom. Novorojenček bo vso noč povsem mirno spal na boku, saj prosto diha.

Kako dolgo naj novorojenček spi na boku? Zelo udobno je počivati na boku, vendar je treba novorojenčka občasno obrniti na nasprotno stran. Dojenčki spijo na boku približno 3 mesece. Ko otroci odrastejo, se naučijo prevrniti in zavzeti udoben položaj.

Kako naj novorojenček spi v vozičku? Pogoji za spanje v vozičku naj bodo enaki kot v posteljici. V voziček je nameščena trda vzmetnica, pod vzglavje pa lahko zložena plenica. Otrok ne bo potreboval blazine. V vozičku dojenčki večinoma spijo na hrbtu. Med sprehodom naj starši zaprejo voziček pred prepihom in oblečejo otroka glede na vremenske razmere.

Kako naj dojenček spi po mesecih?

1 mesec. Vnaprej morate pripraviti posteljico ali voziček za spanje en mesec star dojenček bi lahko bili ločeni od staršev. Pediatri ne priporočajo dajanja otrok v posteljo z odraslimi. To narekuje varnost dojenčka, saj ga lahko starši nevede poškodujejo.

V posteljico se položi trda vzmetnica, da se okostje pravilno oblikuje. Otroci, mlajši od 1,2 leta, ne potrebujejo blazine, bolje je kupiti tanko odejo. Pri 3 dneh dojenček že lahko nosi spalno vrečo. Da se novorojenček ob regurgitaciji ne zaduši, ga položimo na bok. Novorojenček mora spremeniti položaj vsakih nekaj ur.

Pri kakšni temperaturi naj spi novorojenček? Optimalna temperatura v spalnici je od 18 do 23 stopinj. Otroška soba je pred spanjem prezračena, med spanjem pa prepih ni dovoljen. Zrak mora biti nenehno navlažen, da se otrokov nos ne izsuši.

Kakšna mora biti temperatura spečega otroka? Med spanjem se otrokova temperatura rahlo dvigne in znaša 37 stopinj. Vendar ni razloga za skrb; to je normalno.

2-3 mesece. 2 meseca star dojenček lahko spi na hrbtu, vendar mora biti njegova glava obrnjena na stran. Ta položaj bo preprečil, da bi se otrok zadušil, kisik pa bo hitreje vstopil v telo. 3 mesece star dojenček je že bolj aktiven in začne v spanju sam obračati glavo. Dojenčka lahko položite na posebno ortopedsko blazino.

Ali naj moj dojenček spi po vsakem hranjenju? Zelo pogosto se zgodi prav to, a pravilen način pomeni hranjenje - budnost - spanje. Po obroku dojenček aktivno raziskuje svet in nato, utrujen, trdno zaspi. In po spanju, ko je lačen, veliko bolj aktivno sesa dojko.

4-5 mesecev. Optimalen položaj za spanje 4-mesečnega dojenčka ponoči je naslednji: na hrbtu, glava obrnjena na stran, roke dvignjene navzgor, noge pokrčene v kolenih.

Zrel otrok pri 5 mesecih se že lahko samostojno prevrne in zavzame udoben položaj. Dojenčki že lahko spijo na trebuhu, na zadnjici, vendar morate paziti, da se ne zapletejo v odejico ali plenico.

Kaj pove otroška poza v videu:

Pri kakšni luči naj spi novorojenček? Med dnevnim počitkom lahko okna zaprete z zavesami, a ustvarjajte popolna tema Ni potrebno. Ponoči lahko pustite prižgano zatemnjeno nočno lučko. Omogoča priročno vstajanje k otroku za jed in preoblačenje.

1 - 2 leti. Med spanjem malček večkrat zamenja položaj, zato pri tej starosti ni posebnega položaja. Lagal bo, kakor hoče.

Na kakšni blazini naj spite? enoletni otrok? Otroci lahko počivajo brez blazine do 1,5 leta. Če kupite blazino, je bolje, da imate ortopedsko. Primerna je blazina, polnjena z bambusovimi vlakni, lateksom ali poliestrom, ki ustreza širini posteljice.

Kje naj spi 2-letni otrok? Dveletni dojenček že spi ločeno od staršev v svoji postelji. Pri tej starosti lahko otroka prenesete na ločena soba in ga naučite počivati sam.

Pravilen spalni položaj in udobni pogoji bodo vašemu malčku zagotovili zdrav in varen spanec. Če natančno pogledate otroka, bo takoj jasno, kateri položaj je najbolj udoben.