Kto znížil celulitídu štádia 3 4. Etapy celulitídy – ako rozpoznať a liečiť všetky štádiá vývoja „pomarančovej kože“? Najnovšia inovácia v liečbe celulitídy

Pokračovanie

Ešte jemnejšie výskumné metódy, používané len vo vedeckých laboratóriách, umožnili zistiť, ako za určitých podmienok fungujú bunky tela a najmä tukové bunky, ktoré riadia tvorbu podkožného tukového tkaniva, v ktorom vzniká celulitída.

Teraz vieme, že distribúcia receptorov na ukladanie a odstraňovanie tuku na povrchu buniek určuje, kde sa tuk na našom tele ukladá, a že povaha tukových zásob závisí od pohlavia človeka. U mužov sú receptory na ukladanie tuku sústredené v bruchu a črevách, zatiaľ čo u žien sa ich väčšina nachádza na zadku, stehnách a kolenách. Dôvodom je pravdepodobne hormonálny alebo genetický faktor, ale s najväčšou pravdepodobnosťou závisí od kombinácie oboch.

Ak sa rozhodnete správne sa stravovať, pravidelne cvičiť, zvládať stres a starať sa o svoje telo, potom je to to najlepšie, čo môžete pre svoje telo urobiť.

Ako sa chceš na seba pozrieť do zrkadla a byť so sebou spokojný. Ale, bohužiaľ, nie vždy to tak je. Každý dobre pozná lekársku definíciu „obezity“ a my ju ľahko používame, často bez podozrenia, že sa vyskytuje iná choroba. Obezita je nadmerné ukladanie tuku v podkoží, omente a iných tkanivách v dôsledku prejedania sa, sedavého spôsobu života a niektorých endokrinných ochorení, celulitída je zase poruchou metabolizmu voda-tuky.

Názov neodráža podstatu choroby, existuje komplexnejší a informatívnejší lekársky termín.

Celulitída nie je len nahromadenie tukového tkaniva na svaloch, ale aj zápalový proces a degeneratívne javy v tukovom tkanive.

Chcela by som poznamenať, že v každom veku má celulitída množstvo charakteristík a to musí každý jednotlivec brať do úvahy pri liečbe. Dôvody vedúce k tomuto ochoreniu sú pre každého z nás rôzne, ale majú spoločné dôsledky: spôsobujú porušenie vzťahu medzi objemom krvi cirkulujúcej v cievach a objemom tekutiny v intersticiálnom priestore. Metabolizmus vody v tele je veľmi intenzívny a dosahuje až 4000 litrov denne: ak je narušený, môže to viesť k výraznému zadržiavaniu vody v tele.

Muži aj ženy trpiaci opuchmi, bez ohľadu na to, kde sa opuch nachádza: na rukách, nohách, viečkach, tvári, sú náchylnejší na tvorbu celulitídy.

Celulitída sa môže objaviť v akomkoľvek veku. Vyskytli sa prípady jeho výskytu aj u detí.

Procesy metabolizmu voda-soľ sú ovplyvnené zložením konzumovaných potravín. Preto, ak pocítite opuch, pamätajte na tieto produkty. Slané a mastné jedlá - bravčové mäso, omáčky, klobásy, údeniny, vyprážané zemiaky, kyslé uhorky, ale aj čokoláda, chlieb, alkohol - bránia činnosti pečene - hlavného mechanizmu detoxikácie organizmu. Pri normálnej funkcii pečene sa škodlivé látky neutralizujú a odstraňujú z tela, no ak je záťaž veľmi vysoká, toxíny sa môžu dostať do krvného obehu. Niektoré z nich sa zadržiavajú v intersticiálnej tekutine a vytvárajú tak základ pre vznik celulitídy.

Príčiny celulitídy

Pozastavme sa nad dôvodmi, ktoré celulitídu spôsobujú.

Patrí medzi ne zlá výživa, hormonálna nerovnováha, sedavý spôsob života, nosenie topánok na vysokom opätku a stiesnené oblečenie. To všetko vedie k rovnakému výsledku: priamo alebo nepriamo spôsobuje zadržiavanie tekutín (edém).

Hormonálna nerovnováha sa považuje za dôležitú príčinu celulitídy. Toto ochorenie je charakteristické takmer výlučne pre ženy a je spojené so zvýšením hladiny estrogénu v tele. Počas tehotenstva sa hladina hormónov zvyšuje a vracia sa do normálu približne na tretí deň po pôrode. Estrogény spôsobujú svalovú relaxáciu, ktorá ovplyvňuje vaskulárnu permeabilitu a vedie k zvýšenému uvoľňovaniu tekutiny do intersticiálneho priestoru.

Sedavý životný štýl sa stáva príčinou väčšiny prípadov rozvoja celulitídy v ranom veku, pretože bez dostatočnej záťaže svalov človek nepoužíva dôležité mechanizmy tlaku na žilové cievy, ktoré aktívne pomáhajú pri návrate krvi do srdca. Krvný tok sa spomaľuje, tekutá časť krvi preniká do tkanív a zotrváva tam. Vzniknutý opuch ešte viac spomalí prietok krvi atď. Ďalším dôležitým aspektom je teda zaťaženie svalov.

Pamätajte, že príčiny celulitídy majú spoločný základ – narušenie normálneho metabolizmu vody v tkanivách.

V rôznych štádiách vývoja ochorenia možno rozlíšiť rôzne formy jeho prejavu.

Keď v dôsledku už opísaných procesov tekutina vstupuje do intersticiálneho priestoru, zväčšuje sa objem, dochádza k opuchu a zvyšuje sa telesná hmotnosť. Toto ešte nie je celulitída, ale úrodná pôda pre jej vzhľad. Ak máte opuch, nemali by ste to ignorovať. Najprv je potrebné zistiť príčinu opuchu a potom sa liečiť. Stačí si uvedomiť, že opuchy bránia prísunu kyslíka do tkanív, zvyšuje sa jeho nedostatok, a preto sa v tele začnú vytvárať látky, ktoré by za normálnych okolností nemali existovať. Niektoré z nich pôsobiace na receptory bolesti spôsobujú bolesť, iné prispievajú k ďalšiemu zvýšeniu opuchu.

3 štádiá celulitídy

Od tohto momentu začína samotná celulitída. Vyskytuje sa ako ochranná reakcia na vyššie uvedené zmeny: rastú spojivové tkanivá, izolujú sa cudzie látky. Vytvorí sa hustá rôsolovitá látka, ktorá má obaľujúce vlastnosti. Toto je prvá fáza celulitídy: postihnuté miesta sú bolestivé na dotyk, tkanivo je husté a pokožka je často lesklá.

V druhom štádiu u mnohých žien dochádza k prudkému nárastu počtu rozšírených žíl na povrchu stehien. Na dotyk postihnutá oblasť pripomína hrudkovitú gumu a pokožka má efekt „pomarančovej kôry“. V priebehu času sa v postihnutých oblastiach vytvárajú mikrofoci tuku, obklopené kapsulami zhutneného spojivového tkaniva. Okrem toho sú zaznamenané vláknité adhézie, niekedy pripojené k svalom alebo pokožke. Táto fáza sa nazýva „voľná“ celulitída a je charakteristická tým, že tkanivá postihnutej oblasti sú dehydratované a bez života. Na týchto miestach zostáva zmenené vláknité tkanivo pokryté zhrubnutou kožou. V tomto prípade vznikajú typické, pomerne známe defekty postavy: „nohavice“ na bokoch, previsnutý zadok. Často sa s takýmito ženami stretávate: čo robia pre zlepšenie svojej postavy.

Výrazný prejav tretieho štádia ochorenia v oblasti kolien a členkov vedie k tomu, že celá končatina je deformovaná a dochádza k charakteristickej „elefantiáze“. Chcel by som poznamenať, že boj proti celulitíde iba pomocou diéty neprináša výsledky: telesná hmotnosť klesá, ale hrudkovité postihnuté tkanivo zostáva. Okrem toho telo využíva tukové zásoby z nepostihnutých oblastí (tvár, krk, hrudník). Výsledkom je, že horná časť tela stráca váhu a proporcie sú ešte viac narušené.

Na liečbu celulitídy musíte najprv určiť, ktoré oblasti podkožného tuku potrebujú zásah. Sú tri z nich:

• Opuch, kde sa hromadia produkty rozpadu.
• Zhutnenia spojivového tkaniva.
• Oblasti tukového tkaniva, ktoré sú „vylúčené“ z normálnych metabolických procesov.

Pre každú z týchto oblastí existuje iná metóda liečby:

• sektorová presoterapia - na odstránenie prebytočnej tekutiny a odpadu;
• mezoterapia a laserová terapia - na odstránenie zhutnenia spojivových tkanív;
• nízkokalorická diéta – na odstránenie škodlivých látok z tela a mobilizáciu tukových zásob.

Na dosiahnutie znateľného účinku je potrebné vykonať liečbu v kombinácii s ich oddelením, ktoré je prakticky neúčinné. Je potrebné pamätať na to, že fyzioterapeutické metódy, ktoré majú silný fyzický vplyv na postihnuté oblasti, sú neprijateľné. Patrí medzi ne hrubá masáž a všetky vibračné procedúry. A práve oni sa z nejakého dôvodu snažia najčastejšie obracať. Masáž nie je vylúčená. „Drsná“ masáž je vylúčená. Nie je masáž ako masáž. Tendencia žien priberať v dolnej časti tela a zhadzovať ich z hornej nevedie sama osebe k celulitíde, ale len ešte viac zvýrazňuje prirodzený hruškovitý tvar ich tela. Akonáhle sa však celulitída vytvorí v tukovom tkanive, niet pochýb o tom, že sa rozvinie na miestach, kde je tuku najviac, teda na zadku, stehnách a kolenách.

Aby sme pochopili hlboké procesy tvorby celulitídy, zvážime funkcie každej takejto formácie samostatne. To všetko sa samozrejme deje na bunkovej úrovni tela, no my sa zameriame na detailný rozbor podkožných tkanív.

Určite dostupnosť celulitídu Podľa vonkajšieho vzhľadu celkom jednoduché. Na miestach, kde je celulitída lokalizovaná, sa mení štruktúra pokožky, na tele sa objavujú jamky a hrbolčeky, ktoré postupujú s vekom. V oblastiach celulitídy je pokožka na dotyk chladnejšia a pri miernom napätí sa pokryje oranžovými škvrnami. Pri výskyte celulitídy sa na nej rovnomerne neopáli pokožka na predlaktiach, stehnách a zadku, viac depigmentovaných (svetlých) miest.

Všeobecné informácie

Tradične celulitídu bol rozpoznaný zovretím: ak chytíte kožu ukazovákom a palcom, vo výslednom kožnom záhybe nájdete vrúbky. V súčasnosti je celulitída definovaná prítomnosťou „pomarančovej kôry“, ktorá vzniká v dôsledku nahromadenia tekutiny vo vnútorných vrstvách kože.

Výber optimálnej metódy liečby celulitídy závisí od toho, kde sa vyvíja: rôzne oblasti tela reagujú na určité typy vplyvov odlišne. Podľa štatistík laboratória Galen sa celulitída najčastejšie tvorí u žien v oblasti zadku a stehien (96% prípadov), na bruchu a kolenách (44%) a na rukách (16-40% v závislosti od vekových charakteristík). .

Lokalizáciu celulitídy ovplyvňujú sprievodné ochorenia. Keď sa naruší žilový prietok krvi, lymfatická drenáž a nadbytočné ukladanie tuku, objaví sa celulitída na stehnách a zadku. Celulitída v oblasti brucha poukazuje na možné funkčné poruchy lymfatického systému, tráviaceho systému (zápcha, plynatosť, hnačka), predchádzajúci alebo súčasný stres. Lokalizácia celulitídy v oblasti krku môže byť dôkazom svalových alebo kostných ochorení (svalové kŕče, artritída) alebo stresu.

Príčiny celulitídy

Všeobecne sa uznáva, že celulitída sa najčastejšie vyskytuje u žien, u mužov sa nevyskytuje prakticky vôbec. Existujú dve vysvetlenia tohto javu. Po prvé, rozdiely v štruktúre a funkčných vlastnostiach kože mužov a žien. Po druhé, špecifickosť pôsobenia ženských pohlavných hormónov.

Ženy majú menšiu hrúbku kože, ale väčšiu hrúbku podkožnej tukovej vrstvy. Naopak, mužská pokožka obsahuje viac kolagénu ako ženská. Tieto rozdiely pretrvávajú v každom veku. V období od 6 do 12 rokov sa podiel podkožného tuku u detí zvyšuje viac ako trojnásobne, u dievčat potom dochádza k ďalšiemu nárastu hmoty podkožného tuku a u chlapcov sa tento proces zastaví.

V závislosti od pohlavia sa rozloženie podkožného tukového tkaniva vyskytuje rôzne: u žien najčastejšie v dolnej časti tela (boky a zadok), u mužov v hornej časti tela (v oblasti brucha, ramenného pletenca a hrudníka). ). Ženy s akoukoľvek, aj to najkrehkejšou postavou, majú vyšší obsah podkožného tuku ako muži.

Anatomické vlastnosti ženskej kože sú určené reprodukčnou funkciou. V tehotenstve musí byť pokožka schopná výrazného natiahnutia, preto príroda zabezpečila väčšiu poddajnosť ženskej pokožky. Jeho spojivové tkanivá sú slabšie a voľnejšie ako u mužskej kože. V ženskej koži je paralelné usporiadanie vlákien spojivového tkaniva, takže bunky tukového tkaniva môžu byť cez ne „pretlačené“. U mužov sa to naopak nedeje, pretože vlákna spojivového tkaniva sú usporiadané krížovo a tvoria prekážku pretláčania tukových buniek. Tento rozdiel vysvetľuje jedinečnosť vonkajších prejavov celulitídy u mužov a žien.

Vplyv ženských pohlavných hormónov (estrogénov) na pokožku je veľmi významný: zvyšuje hladinu kyseliny hyalurónovej v derme, zvyšuje činnosť mazových žliaz a tým zvyšuje obsah vody, podporuje zmenu rozpustného kolagénu a jeho premenu do nerozpustnej formy. Napriek rozdielom v štruktúre tkanív mužskej a ženskej kože môžu byť aj muži náchylní na vznik celulitídy v dôsledku nerovnováhy vnútorného prostredia a rozvoja stagnácie. U mužov je celulitída najčastejšie lokalizovaná ako tukový vankúšik okolo pása (takzvané „pivné brucho“) a na prednej strane stehien („nohy futbalistu“).

Etapy vývoja celulitídy

Rozvoj celulitídy je často vyvolaný hormonálnymi zmenami v tele: puberta, tehotenstvo, menopauza. Oblasti lokalizácie celulitídy sú spravidla vonkajšie povrchy stehien, zadku, brucha, bočné povrchy trupu a hrudníka.

Neexistuje jednotná všeobecne akceptovaná klasifikácia štádií vývoja celulitídy. Rôzni vedci rozlišujú 4 až 6 štádií ochorenia.

• 1. štádium celulitídy charakterizované miernym opuchom a opuchom kože. Štruktúra pokožky je stále rovnomerná a hladká, ale na postihnutých miestach prebiehajú regeneračné procesy dlhšie (modriny trvajú dlhšie a rany sa hoja). Dochádza k stagnácii v tkanivách, zadržiavaniu tekutín v podkožnom tuku a hromadeniu produktov rozpadu v medzibunkovej tekutine.
• 2. štádium celulitídy sa prejavuje ako hrudkovitá štruktúra kože, obzvlášť výrazná pri svalovom napätí. Venózny a lymfatický systém sa nedokáže vyrovnať s odtokom tekutiny z tkanív a zvyšuje sa intersticiálny tlak tekutiny na cievy. V dôsledku opuchu, napätia tkaniva a hromadenia odpadu sa tukové usadeniny zhutňujú.
• 3. štádium celulitídy(mikronodulárne) jasne viditeľné okom. Keď sa zozbiera kožný záhyb, efekt „pomarančovej kôry“ je jasne viditeľný. Opuch tkaniva stláča arteriálne cievy. Vyvíja sa stagnácia venózneho a kapilárneho obehu. Steny kapilárnych ciev sa oslabujú a zvyšuje sa ich priepustnosť. Lymfa a krv sa potia do tkaniva a na koži sa tvoria trvalé modriny. Spojivové tkanivo rastie a obklopuje tukové bunky vo forme kapsuly - vytvárajú sa tesnenia „mikronoduly“.
• 4. štádium celulitídy charakterizované hrubými viditeľnými zmenami v postihnutých oblastiach: koža je hrudkovitá, nerovnomerná, aj keď sa svaly uvoľňujú. Mikronoduly, ktoré sa spájajú do konglomerátov, vytvárajú makronoduly alebo „kamene celulitídy“. Spojivové tkanivo rastie ešte viac. Zlé prekrvenie oblastí celulitídy dodáva pokožke chladné a modrasté sfarbenie. Stlačenie alebo zovretie kože má za následok bolestivé pocity.

Fáza 5 a 6 celulitídy znamená rozšírenie postihnutej oblasti a závažnosť zmien. V týchto fázach sa celulitída objavuje na ramenách a predlaktiach.

Metódy liečby celulitídy

Liečba celulitídy je založená na použití súboru opatrení zameraných na stimuláciu mikrocirkulácie v problémových partiách. Patria sem fyzické cvičenia, fitness, masáže a iné techniky.

Kozmetické procedúry používané pri celulitíde majú tieto ciele:

• Lipolýza - aktívne štiepenie tukov
• Potlačenie tvorby tuku
• Aktivácia odtoku tekutín z tkanív, lymfatická drenáž, odstránenie toxínov
• Zvýšenie tónu kožných ciev a normalizácia prietoku krvi v nich
• Zmäkčenie a uvoľnenie tukových usadenín v podkožnom tuku
• Svalová stimulácia
• Zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky, vyhladzuje textúru pokožky.

EXTERNÉ PRÍPRAVKY A ZÁBALY

Blahodarné účinky morského prostredia na organizmus si všimli už v staroveku. Moderná medicína rozvíja celý smer založený na liečbe morskými plodmi - thalassoterapii. Morské podnebie, voda, riasy, piesok, bahno sú dnes široko používané v boji proti celulitíde.

Thalassoterapia sa vykonáva v zdravotníckych zariadeniach. Jeho pôsobenie je zamerané predovšetkým na normalizáciu funkcií endokrinného a nervového systému, ktoré regulujú procesy akumulácie a rozkladu tukov, a na odstránenie nadbytočných tekutín a tukových usadenín z tela. Pri komplexnej terapii s masážou, diétou, fyzioterapiou a gymnastikou vedie liečba „morským prostredím“ k zníženiu účinku „pomarančovej kôry“.

Procedúry s riasami majú výrazný anticelulitídny účinok. Morské riasy obsahujú jód a ďalšie stopové prvky vo veľkom množstve; aktívne nimi prenikajú do všetkých vrstiev pokožky - epidermis, dermis, hypodermis. Na prečistenie tela, upratovanie pokožky a načerpanie energie a elánu na rok dopredu stačí dvojtýždňový kurz thalassoterapie v špecializovanom rezorte.

Liečba riasami je možná nielen v prímorských letoviskách. Procedúry talasoterapie sú dnes prispôsobené na použitie v kozmetických salónoch aj v odľahlých častiach sveta. Vďaka spracovaným a koncentrovaným riasam, morskej soli, ílu a bahnu si môžete navodiť atmosféru liečivej morskej klímy v samostatnom kozmetickom centre. Jedným z typov talasoterapie je zábalová procedúra.

Na zábaly sa používajú krémy, bahno, špeciálne prípravky s obsahom soľných koncentrátov, morských ílov a bahna, výťažky z hnedých rias, éterické oleje a výťažky z liečivých suchozemských rastlín. Komplex týchto zložiek stimuluje lymfatickú drenáž a periférny krvný obeh, spevňuje cievnu stenu, normalizuje metabolické procesy v kožných bunkách, podporuje odbúravanie tukov a odstraňovanie toxínov, zmierňuje opuchy, hojí a omladzuje pokožku. Medzi produkty proti celulitíde patria aj vitamínové komplexy A, E, C, P, B5 (panthenol), spirulina a výťažky z pšeničných klíčkov ako antioxidanty a ochrana pokožky a kofeín ako tonizujúca zložka.

Účinnosť zábalov sa zvyšuje v kombinácii s manuálnou lymfodrenážou - manuálnymi anticelulitídnymi masážnymi procedúrami. Pomáha zmäkčovať a rozbíjať tukové kapsuly, odstraňuje tekutiny a toxíny z tkanív, zlepšuje krvný obeh, uľahčuje vstup anticelulitídnych látok do tkanív a normalizuje lokálnu a celkovú imunitu. Kontraindikáciou hĺbkovej anticelulitídnej masáže sú ochorenia panvových orgánov a kože, preto takúto masáž predpisujú a vykonávajú len odborníci.

Anticelulitídové programy sú vyvíjané individuálne pre každého pacienta a je možné ich pri ich realizácii upravovať. Počas a po liečebných procedúrach je potrebná udržiavacia terapia: ďalšie perorálne a vonkajšie užívanie liekov proti celulitíde, diétna výživa a fyzické cvičenie. Ak sa presne dodržiavajú všetky pokyny a odporúčania, výsledok liečby celulitídy bude dobre vyjadrený a trvalý.

HARDVÉROVÁ KOREKCIA TELA

Na liečbu celulitídy v modernej estetickej kozmetike sa široko používajú hardvérové ​​metódy lymfodrenáže, a to samostatne aj v kombinácii s inými anticelulitídnymi procedúrami. Je potrebné poznamenať, že hardvérové ​​metódy korekcie postavy sa nemôžu uchýliť k ochoreniam panvových orgánov (endometrióza, fibromatóza, polycystická choroba atď.). V týchto prípadoch sa lokálne postupy vykonávajú v oblasti stehna. Absolútnymi kontraindikáciami hardvérovej lymfodrenáže sú ochorenia krvných ciev (tromboflebitída povrchových a hlbokých žíl) a kože (močová dermatitída, kožné vyrážky, alergické reakcie na vonkajšie prípravky používané pri masáži).

Vákuum - masáž umožňuje efektívne, bezbolestne a rýchlo ničiť tvrdé tukové usadeniny pod kožou. Zriedený vzduch privádzaný pomocou špeciálneho prístroja má silný účinok - uvoľňuje kapsuly obsahujúce usadeniny tvrdého tuku. Tieto tukové kapsuly vytvárajú napätie v pokožke a nerovnomerný tvar tela v dôsledku celulitídy. Po uvoľnení kapsúl tuk zmäkne a začne sa aktívnejšie odbúravať, zvyšuje sa lymfatický tok a saturácia tkanív kyslíkom, mizne opuchy, pokožka sa vyhladzuje.

Endermológia– procedúra, ktorá kombinuje účinky vákua, vibrácií a hnetenia na kožu a podkožie. Zriedený vzduch je privádzaný cez špeciálny individuálny oblek, čo spôsobuje nával krvi a následne masážne valčeky zachytávajú tkanivá a intenzívne ich miesia. Vytvára sa efekt „vln valiacich sa po tele“. Pri endermológii sa ošetruje celý povrch tela, pričom najproblematickejšie miesta sú vystavené intenzívnejšiemu ošetreniu. Manipulačný program je na prístroji nastavený individuálne pre každého pacienta, zákrok je pohodlný a absolútne bezpečný a dobre tolerovaný. Kozmetickým efektom procedúry je zmiznutie opuchov, zlepšenie prekrvenia tkanív, koža sa napína a stáva sa elastickou.

Pressoterapia(pneumomasáž alebo tlaková masáž) – pôsobí na lymfatický systém tlakom stlačeného vzduchu, čím sa zvyšuje lymfodrenáž. V dôsledku lymfodrenážnej masáže sa z tela odvádza prebytočná medzibunková tekutina a odpad, normalizuje sa obeh lymfy a krvi. To všetko vedie k vymiznutiu celulitídy a zlepšeniu vzhľadu pokožky.

Mikroprúd A elektromyostimulácia- vystavenie elektrickým impulzom na koži a svalových vláknach. Intenzívna kontrakcia svalov a ich zahrievanie vedie k zvýšeným metabolickým procesom v tukovom tkanive. Vplyvom súčasnej stimulácie dochádza k odbúravaniu, odbúravaniu tukových usadenín, zlepšuje sa lymfatická drenáž. Okrem toho sa tvorí svalová hmota a zlepšuje sa silueta pokožky. Elektrostimulácia sa výstižne nazýva „fitness pre lenivých“. Umožňuje vám trénovať svaly a zbaviť sa tukovej hmoty bez toho, aby ste sa uchýlili k fyzickému cvičeniu.

Elektrolipolýza je jedným z typov elektromyostimulácie prúdom striedavých frekvencií dodávaným pomocou elektród. Vzniknuté elektromagnetické pole stimuluje krvný obeh a tok lymfy, spôsobuje rozpad tukových buniek a vedie k úbytku objemu tukovej hmoty. Dĺžka liečby je určená závažnosťou celulitídy a priemerne 15-20 procedúr počas 2-3 mesiacov. Elektrolipolýza dáva dobrý účinok v kombinácii s masážou.

Vo fyzioterapii sa už dlho široko používajú metódy liečby ultrazvukom. Ultrazvuk sa v posledných rokoch efektívne využíva na komplexnú liečbu celulitídy v estetickej kozmeteológii. Ultrazvukové vlny, prenikajúce hlboko do tkaniva, ničia zrasty medzi tukovými bunkami a pripravujú ich na anticelulitídne procedúry. Použitie ultrazvuku je obzvlášť účinné pri pokročilých formách celulitídy. Lokálny účinok ultrazvuku sa prejavuje zlepšením trofizmu tkaniva a normalizáciou štruktúry kolagénových vlákien.

Mezoterapia je založená na injekcii mikrodávok lieku do postihnutej oblasti. Špeciálny kokteil liečivých látok a vitamínov vstreknutý do pokožky podporuje proces odbúravania tukových buniek a odstraňovanie prebytočnej tekutiny. Mezoterapia úspešne lieči starú celulitídu. Priebeh mezoterapeutických procedúr je jedna procedúra týždenne počas dvoch mesiacov. Pre najlepší účinok sa najskôr odporúča schudnúť na fyziologickú normu. Mezoterapia poskytuje trvalý estetický výsledok v kombinácii s inými metódami liečby celulitídy: zábaly, masáže. Mezoterapia sa nevykonáva, ak sú na koži lézie alebo vyrážky, alebo počas tehotenstva alebo menštruácie.

VNÚTORNÉ DROGY

Komplexná liečba celulitídy zahŕňa nielen použitie vonkajších procedúr, ale aj perorálnych liekov, predovšetkým biologicky aktívnych prídavných látok do potravín (BAA) na báze rastlinných zložiek. Krvným obehom po celom tele sa výživové doplnky dostávajú do pokožky a zvyšujú účinok lokálnych anticelulitídnych procedúr. Existujú špeciálne vyvinuté programy proti celulitíde, ktoré zahŕňajú špeciálne vybrané produkty na vnútorné a vonkajšie použitie.

O KOMPLEXNOSTI PROGRAMOV PROTI CELULITÍDE

Vzorec na účinný boj proti celulitíde spočíva v použití komplexného účinku. Kombinácia aktívnych hardvérových techník s vonkajšími prípravkami a príjmom biologicky aktívnych doplnkov stravy prináša hmatateľné výsledky v boji proti celulitíde. Súčasťou komplexného programu proti celulitíde sú aj odporúčania týkajúce sa stravovania, fyzickej aktivity a doplnkových procedúr: relaxačná a podvodná masáž, hydromasáže, kúpele s morskou soľou a riasami, bahenné a perličkové kúpele, kruhová sprcha a sprcha Charcot, aqua aerobik.

Prognóza, vyhliadky na liečbu celulitídy

Korekcia celulitídy v prvej fáze rýchlo prináša hmatateľné výsledky. Niekedy stačí odstrániť príčinu vedúcu k poruche metabolizmu tukov (ochorenia pozadia, endokrinné poruchy, chyby v stravovaní, zlozvyky) a výsledok liečby na seba nenechá dlho čakať. Terapeutické opatrenia v tomto štádiu sú zamerané na zvýšenie odtoku tekutiny z tkanív a odstránenie toxínov. Indikovaná je lymfodrenáž, saunovanie a používanie kozmetických prípravkov proti celulitíde.

Druhá etapa vývoja celulitídy si vyžaduje použitie aktívnejších metód: intenzívne fyzické cvičenie, pravidelné lymfodrenážne procedúry. V treťom štádiu celulitídy je účinné použitie ultrazvukovej terapie, hĺbkovej masáže postihnutých oblastí a techniky hardvérovej lipolýzy (vrátane kryolipolýzy). Pokročilé, štvrté štádium sa vyznačuje starými, hlbokými zmenami a vyžaduje si liposukčnú operáciu - odstránenie tukových usadenín z postihnutých oblastí.

Liečba celulitídy v ktorejkoľvek fáze môže byť teda účinná. Ale čím skôr začnete tento problém riešiť, tým menej úsilia, času a peňazí na to budete musieť minúť. A vaše úsilie sa vám vráti stonásobne: krásna a štíhla postava bude vašou odmenou za túto náročnú cestu.

Účinné ošetrenie celulitídy presahuje len aplikáciu špeciálneho krému. S integrovaným prístupom by ste mali zmeniť svoj životný štýl: pohybovať sa viac, jesť zdravé a čerstvé jedlo, nezabudnite na samo-masáž, vodné procedúry, prideľujte čas a peniaze na hardvérové ​​metódy. Výsledkom bude výborný zdravotný stav a dobrý vzhľad aj v tých častiach tela, ktoré celulitída vizuálne neovplyvňuje.

Škála štádia ochorenia

Najpopulárnejšia je 4-stupňová stupnica na určenie štádia celulitídy, kde nula zodpovedá zdravej pokožke s normálnym tukovým tkanivom. Okrem toho existuje 8-stupňová stupnica, ktorá podrobnejšie popisuje prechodové stavy. Štádium celulitídy možno určiť uchopením 5-10 cm oblasti pokožky prstami.

Začiatok kožných zmien – štádium 1-2

V štádiu 1, pri jemnom stlačení, môžete vidieť hrboľatý reliéf. Pokožka sa zároveň vyznačuje nižšou rýchlosťou regenerácie v porovnaní so zdravou pokožkou, takže škrabance a rany sa hoja dlhšie a z drobných úderov sa môžu vytvárať modriny.

V štádiu 2 je pokožka celkom hladká, ale pri uchopení prstami je jasne viditeľná hrudkovitá štruktúra alebo „pomarančová kôra“. Toto a predchádzajúce štádium sa týka edematóznej celulitídy. Dobre reagujú na liečbu aj doma. Môžete použiť rôzne masky, peelingy, masírovať a zábaly pokožky. Nemenej dobré sú vodné procedúry, telesné cvičenia, lymfodrenáž, sauna.

Vlastnosti fázy 3

V štádiu 3 sú viditeľné nerovnosti pokožky bez stláčania. Celulitídu môže sprevádzať zhoršené zásobovanie krvou, opuchy a kŕčové žily. Pokožka sa cíti chladnejšia ako zvyšok tela. Okrem toho sú možné bolestivé pocity. Liečba celulitídy 3. štádia zahŕňa zničenie vytvorenej vrstvy spojivového tkaniva. Na to sa používa masáž, lipolýza, ultrazvuk. Doma si musíte robiť samomasáž, správne jesť, robiť zábaly a kúpať sa.

Liečba 4. štádia celulitídy

4. štádium vláknitej celulitídy je charakteristické tým, že pod kožou sa cítia bolestivé uzliny, dochádza k narušeniu zásobovania krvou, postihnutiu nervových zakončení. Okrem toho sa pozoruje atrofia svalového tkaniva. Koža vyzerá modrasto. Najnepríjemnejšou vecou je pravdepodobnosť vzniku nekrózy tkaniva a rôznych zápalových procesov.

Môžete prejsť chirurgickým zákrokom a odstrániť tukové usadeniny pomocou liposukcie. Proces hojenia po operácii je dlhý a bolestivý, no výsledok je výborný. Existuje ďalšia cesta, ktorá si vyžaduje veľa vážnej práce na sebe. Je potrebné viesť zdravý životný štýl, zdravo sa stravovať, navštevovať profesionálne masáže, zábaly, anticelulitídne kúpele a pravidelne sa cvičiť.

Príčiny "pomarančovej kôry"

Rozvoj celulitídy podporuje:

Pochopenie faktorov ovplyvňujúcich vznik celulitídy umožňuje ovplyvniť problém komplexne.

Komplexné ošetrenie celulitídy

Fyzická aktivita

Tieto typy cvičení možno použiť na liečbu celulitídy doma.

Veľkú pozornosť treba venovať hlbokému dýchaniu, pretože dodáva tkanivám kyslík a riadi tok lymfy, čo následne umožňuje bunkám a medzibunkovému priestoru očistiť sa od metabolického odpadu.

Správna výživa

Denná strava musí byť zložená z veľkého množstva komplexných sacharidov. Takéto produkty pomáhajú normalizovať rovnováhu sodíka a draslíka a čistia medzibunkový priestor.

Komplexné sacharidy obsahujú tieto potraviny:

• strukoviny (šošovica, fazuľa, fazuľa, hrach);
• výrobky z obilnín (hnedá ryža, obilniny, okrem krupice);
• celozrnné cestoviny a výrobky z múky;
• ovocie (broskyňa, jablko, grapefruit, hruška, pomaranč);
• bobule (slivka, čerešňa);
• zelenina (cuketa, paprika, paradajky, všetky druhy kapusty, cibuľa);
• zelenina (šalát, špenát);
• huby.

Spotreba priemyselne spracovaných potravín, ako aj mäsa, mliečnych výrobkov, cukru, soli a tukov by sa mala obmedziť na minimum.

Hardvérové ​​techniky

Hardvérová liečba celulitídy zahŕňa metódy využívajúce elektrický prúd, teplotu a mechanické efekty. Najpopulárnejšie procedúry sú: elektroforéza, lymfodrenáž, myostimulácia, ultrazvuková terapia, vibračná terapia, presoterapia, termoterapia atď. Pre komplexnú liečbu 1. a 2. štádia celulitídy bude potrebná 6-8 týždňová kúra, po ktorej bude nasledovať udržiavacia fáza. Liečba štádia 3 a 4 trvá 14-15 týždňov.

Ľudové prostriedky

Teplý kúpeľ výrazne pôsobí v boji proti celulitíde, pretože uvoľňuje, prekrvuje a vyživuje pokožku blahodarnými látkami. Na prípravu odvarov sú vhodné: lipa, oregano, praslička, púpava, skorocel, šalvia, levanduľa a iné.

Recepty na bylinkový kúpeľ

• Lipa. Kvety sa nalejú vriacou vodou a trvajú 40 minút. Odvar sa pridáva do teplej vody. Trvanie relácie je 30 minút.
• Ženšen s morskou soľou. Sušená tráva (1,5 šálky) alebo čerstvá (3 šálky) sa naleje s vriacou vodou. Po 15 - 20 minútach vývar prefiltrujte a pridajte do vody spolu s morskou soľou.
• Bylinkový. Používa sa kolekcia levandule, oregana, rozmarínu, brečtanu a šalvie. Trvanie relácie je 15 minút. Malo by sa opakovať nie viac ako 2 krát týždenne.

Doma na liečbu celulitídy je účinná masáž mletou kávou, morskou soľou, medom a drvenými marhuľovými jadierkami. Robí sa to dosť intenzívne. Môžete tiež robiť suchú masáž pomocou kefy alebo masážnych valčekov. Ďalším užitočným postupom dostupným pre každého je kontrastná sprcha. Je tiež zameraný na zvýšenie prietoku krvi, metabolizmus a obnovu buniek.

Mali by ste používať kozmetiku proti celulitíde, ako aj hydratačné krémy. Umožnia pokožke prijímať potrebné živiny a chrániť ju. Produkty proti celulitíde si môžete vyrobiť aj sami doma. Napríklad masážny olej, krém s prídavkom nasekaného citróna, mandarínky, pomarančovej kôry.

Anticelulitídne zábaly

Procedúra zábalu umožňuje dôkladne vyčistiť pokožku, napnúť ju a zjemniť. Predtým by ste si mali dať teplú sprchu alebo kúpeľ, aby ste si naparili pokožku. Bolo by užitočné použiť peeling. Potom by ste sa mali utrieť a aplikovať vopred pripravenú zmes, zabaliť sa do potravinovej fólie alebo bavlnenej látky a teplo sa obliecť. Trvanie relácie je približne hodinu. Nižšie sú uvedené možnosti zmesí pre domáce zábaly.

Ako liečiť celulitídu s kŕčovými žilami

Liečba celulitídy s kŕčovými žilami je komplikovaná tým, že mnohé procedúry sa nedajú použiť. Dôraz sa kladie na lymfodrenáž, ktorá normalizuje odtok tekutín, studené zábaly v kombinácii s liekmi proti opuchom, ako aj mezoterapiu. Súbor opatrení v tomto prípade vyvíja flebológ a kozmetológ, pretože je potrebné ovplyvniť nielen „pomarančovú kôru“, ale aj chronickú venóznu nedostatočnosť.

Na problém celulitídy sa dá pozerať oveľa širšie, pretože nám „hovorí“ o potrebe zmien v životnom štýle. Účinným ovplyvňovaním príčin môžete výrazne zlepšiť svoj vonkajší aj vnútorný stav. Zároveň je dôležité vykonávať proticelulitídové opatrenia komplexne a pravidelne.

Upozornenie: Pred použitím akýchkoľvek metód, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie, sa poraďte so svojím lekárom. Informácie uvedené na stránke nie sú určené na samoliečbu, ale sú zverejnené na vzdelávacie účely.

3. štádium celulitídy je badateľné, aj keď pokožka nie je stlačená. Oblasti pomarančovej kôry tretieho stupňa sú chladnejšie ako zvyšok tela. Niekedy sú bolestivé.

Ak sa tieto príznaky vyskytnú, je potrebné urgentne urobiť aspoň niekoľko jednoduchých svojpomocných opatrení, prípadne sa aj liečiť liekmi – prirodzene, po dohode s lekárom na kurze.

Hardvérové ​​postupy

Domáce masky a peelingy

Správna výživa

Telesná výchova pre celulitídu 3. stupeň

Ako vytvoriť liečebný program? Samozrejme, najlepšie je neoddávať sa experimentom, ale okamžite konzultovať s odborníkmi. Skúste navštíviť kozmetickú ambulanciu alebo navštíviť dermatológa.

Ak to nie je možné, skúste odstrániť pomarančovú kôru pomocou základného programu. Obsahuje:

• telesný tréning každý druhý deň podľa svojich najlepších schopností (ak je pre vás plnohodnotná kondícia náročná, najprv sa obmedzte na kardio cvičenia);
• začiatočná týždenná diéta na prírodných produktoch (mäso, ryby, zelenina, ovocie a mliečne výrobky), po ktorej nasleduje upravená výživa;
• kurz 10-15 domácich masiek alebo zábalov na problémové oblasti;
• 10-15 sedení hardvérovej masáže, liftingu alebo mezoterapie.

Konajte, kým nie je neskoro!

Premyslite si plán korekcie postavy s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela a krok za krokom sa posúvajte k svojmu cieľu.

Žiadna lenivosť! Ak necháte veci na náhodu, čoskoro to oľutujete. 3. štádium celulitídy nie je posledným štádiom; nasledovalo niečo ťažké hyperplastická obezita.

Než bude neskoro, nemrhajte časom, úsilím a peniazmi na boj o svoje zdravie (áno, hovoríme viac o zdraví ako o kráse).

Dúfame, že naša stránka vám pomôže vyriešiť problém čo najskôr!

Účinný boj s celulitídou je možný len vtedy, keď správne určíte jej štádium. Rozhodli sme sa o tom porozprávať s lekárskymi odborníkmi a zistiť, aké znaky možno použiť na identifikáciu „zanedbateľnosti“ prípadu a ako liečiť „pomarančovú kôru“.

Fyzioterapeut na klinike estetickej medicíny „Premium Aesthetics“

1. štádium celulitídy

Prvý stupeň je charakterizovaný určitým napätím a opuchom tkanív, čo je spojené so stagnáciou tekutín. Vizuálne je koža hladká, bez výraznej cievnej kresby. Úpravou hormonálnych hladín, fyzickou aktivitou a normalizáciou stravy sa v tejto fáze môžete vrátiť do normálu pomerne rýchlo. V zásade s natiahnutím môžeme povedať, že pre mnohé ženy možno túto fázu nazvať „fyziologickou normou“.

Čo robiť

V prvej fáze „pomarančovej kôry“ ešte nepotrebujete špeciálne postupy. Pomôcť môžu aj domáce prostriedky: krémy, samomasáž, špeciálna žínka. Je potrebné si uvedomiť, že správna výživa, udržiavanie rovnováhy voda-soľ (povestné 2 litre vody denne!) a pravidelná fyzická aktivita naozaj fungujú, celulitída po pár mesiacoch tohto životného štýlu zmizne!

Populárne

Môžete použiť aj krém proti celulitíde. Treba poznamenať, že zložky, ktoré tvoria takéto výrobky, neprenikajú do hlbokých vrstiev kože. Pôsobia len na jeho povrchu. Čo môžete s ich pomocou dosiahnuť? Zlepšite tón pleti, zvýšte jej pružnosť a vlhkosť. Ak tieto produkty skombinujete s profesionálnou masážou, dosiahnete prienik niektorých zložiek o niečo hlbšie, čím sa boj s celulitídou stane efektívnejší.

2. etapa

Druhý stupeň celulitídy sa tvorí v dôsledku skutočnosti, že drenážne systémy (venózne a lymfatické) nemajú čas na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Zvyšuje sa intersticiálny tlak, stláčajú sa žilové a lymfatické kapiláry, čo vedie k zhoršenému transportu živín do kožných buniek a podkožného tuku. Vplyvom prekyslenia tkaniva a nedostatku kyslíka sa mení štruktúra medzibunkovej tekutiny, stáva sa gélovou alebo rôsolovitou, väzivo rastie a keď sa kožné záhyby prehýbajú, vidíme hrboľatú kožu, tú istú „pomarančovú kôru“.

Čo robiť

Po prvé, nie je potrebné panikáriť: druhá fáza je celkom ľahko liečiteľná. Na tieto účely môžete použiť kozmetiku, masáže (najmä lymfodrenáž), presoterapiu a iné hardvérové ​​​​techniky.

• Vlhké zábaly na báze kozmetiky s riasami
• Vákuová masáž valčekom pomocou prístroja STARVAK
• Presoterapia je lymfodrenážna masáž.

3. etapa

Tretie štádium sa tvorí s progresiou druhého štádia, zväčšuje sa opuch, rastie tukové tkanivo. V dôsledku zhoršenej mikrocirkulácie sa objavujú oblasti pokožky s nízkou teplotou, zreteľne sú viditeľné nerovnosti a hrudkovitá koža a výrazný žilový vzor. V tomto štádiu budú potrebné seriózne hardvérové ​​metódy, pretože je veľmi ťažké odstrániť zarastené uzliny.

Čo robiť

V tejto fáze môžete okrem metód navrhnutých vyššie (pre druhú fázu) vykonávať aj myostimulačné postupy, napríklad Bodyter. Počas zákroku sa na problémové miesta priložia elektródy a pod vplyvom ľahkého elektrického prúdu sa spustí proces lipolýzy vo vnútri buniek (pocit jemného brnenia). Tuky z buniek vstupujú do lymfatického kanála, kde sú lymfatickým prúdom dodávané do svalov, ktoré sa vplyvom elektrického prúdu inej frekvencie sťahujú.

Inými slovami, uvoľnené mastné kyseliny sa okamžite spália vo svaloch. Postup v podstate napodobňuje prácu človeka v posilňovni. Súčasne dochádza k slabému infračervenému ohrevu, pacient stráca veľa vody. V dôsledku toho sa objemy veľmi rýchlo znižujú. Za 8 sedení môžete stratiť až 10-15 cm Samotný postup je kurz, odporúča sa to robiť 2-krát týždenne 8-10-krát.

4. etapa

Sme si takmer 100% istí, že sa vás to netýka, ale pre všeobecný vývoj vám to stále povieme!

Štvrté štádium je teda charakterizované výrazným opuchom tkaniva, výrazným lokálnym poklesom teploty kože, precitlivenosťou a bolesťou, väčšie uzliny tukových buniek sú hmatateľné a dobre viditeľné. Koža môže mať bledomodrý odtieň. V obzvlášť závažných prípadoch je potrebná chirurgická liečba.

Čo robiť

Najčastejšie sa v takomto „pokročilom“ štádiu celulitídy odporúča liposukcia. Ide o závažný chirurgický zákrok, ku ktorému je potrebné pristupovať s maximálnou vážnosťou.

Predtým nebolo možné úplne odstrániť celulitídu v 3. – 4. štádiu pomocou liposukcie. Neexistovali žiadne prístroje, ktoré by umožnili priblížiť sa ku koži a pôsobiť v horných vrstvách podkožného tuku. Teraz existujú takéto zariadenia, najmä ultrazvukové zariadenie Vaser.

Ak má žena nadváhu, môžete kombinovať liposukciu a korekciu celulitídy. Väčšine svojich pacientov však stále radím, aby najprv schudli, kým sa hmotnosť nestabilizuje. Potom môžete naplánovať operáciu.

plastický chirurg, profesor Katedry plastickej chirurgie Univerzity RUDN

Pred ultrazvukovou liposukciou musíte urobiť testy na infekcie (VIS, hepatitída a syfilis), všeobecný krvný test, všeobecný rozbor moču a EKG. Samotná operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii. Ak sa liečia veľké plochy, pridáva sa aj venózna anestézia. Po operácii môžete ísť ihneď domov, alebo môžete zostať deň na pozorovaní v nemocnici.