Kad meitenēm sākas pirmās mēnešreizes? Kad gaidīt regulāras menstruācijas.

Mammai vajadzētu paskaidrot, kā atpazīt pirmās menstruāciju tuvošanās pazīmes, jo šis periods ir visdelikātākais un svarīgākais katras meitenes dzīvē.

Pirmo menstruāciju parādīšanās pazīmes un pazīmes meitenēm

Galvenais jebkuras meitenes gatavības rādītājs iespējamai bērna piedzimšanai ir menstruāciju parādīšanās (asins izdalījumi no maksts). Protams, meitenes uztrauc jautājums, kā uzzināt, kad sāksies pirmās menstruācijas un kā uzvesties.

Mūsdienu bērni aug ātrāk, un pirmās menstruācijas (menarhe) notiek agrāk nekā meitenēm pirms vairākiem gadu desmitiem. Jebkurā gadījumā menstruāciju parādīšanās liecina, ka grūtniecība ir iespējama.

Menstruācijas, tāpat kā pubertāte, katrai meitenei parādās dažādos laikos. Parasti menstruācijas var sākties 11-16 gadu vecumā. Gadās, ka process sākas ļoti agri 8-9 gadu vecumā, un, ja mēnešreizes neienāk līdz 17 gadu vecumam, nepieciešama speciālista konsultācija. Menarhe laiku ietekmē vairāki faktori:

• fiziskās attīstības līmenis;
• agrīnā vecumā pārciestas slimības;
• iedzimtības faktors;
• dzīves apstākļi un meitenes uztura kvalitāte.

Fizioloģisko procesu regulē atsevišķi diencefalona centri. Impulsi tiek pārraidīti uz olnīcām un dzemdi. Folikuls aug olnīcā, kur atrodas olšūna. Hormonu ietekmē olšūna nobriest un dzemdes iekšējais slānis, endometrijs, gatavojas iespējamai grūtniecībai. Ja tas nenotiek, endometrijs atslāņojas un reizi mēnesī notiek asiņošana.

Saruna un noderīga informācija

Mūsdienu meitenes parasti apzinās šo fizioloģisko procesu ilgi pirms menarhe sākuma. To veicina internets un citi mediji. Bet nekas nevar aizstāt bērna konfidenciālo sarunu ar māti.

Mātei ir jāsniedz atbildes uz bērna ķermenī aktuāliem jautājumiem. Protams, sarunai jānotiek, pirms meitenei iestājas mēnešreizes.

Meitenei tas ir svarīgs un nozīmīgs notikums – iespējams, tas ir stress, bailes, jaunas sajūtas, domas, pārdzīvojumi. Un tajā pašā laikā vēlme pēc iespējas ātrāk kļūt pieaugušam. Ir svarīgi meiteni nomierināt un paskaidrot, ka šāds dabisks un fizioloģisks process agrāk vai vēlāk radīs jaunu dzīvi.

Menstruācijas var sākties jebkurā nedēļas dienā un jebkurā laikā – dienā vai naktī. Meitenei jāsaprot, kas ar viņu notiek, un jābūt tam gatavai. Menarhe notiek aptuveni ik pēc 28 dienām. Lai gan šis periods var svārstīties no 21 līdz 35 dienām. Asiņaini izdalījumi ilgst trīs līdz piecas dienas. Meitenēm pēc pirmo menstruāciju parādīšanās periodiskums tiek noteikts divu gadu laikā. Tāpēc periodi starp pirmajām un nākamajām menstruācijām var svārstīties no 1 līdz 3 mēnešiem.

Menstruālās asiņošanas prekursori

Lai gan periodi var parādīties jebkurā laikā, tie joprojām pastāv.
Pirmkārt, palielinās piena dziedzeri, zem rokām un uz kaunuma parādās mati. Sakarā ar palielinātu tauku dziedzeru darbu var parādīties juvenīlas pūtītes. Figūra mainās, noapaļo un iegūst sievišķīgākas formas.

Raksturs krasi mainās, nesen paklausīga un sirsnīga meitene pēkšņi kļūst agresīva un skarba. Daži sāk kautrēties un slepus raud par sīkumiem. Šādas garastāvokļa svārstības ir saistītas ar hormonālām izmaiņām organismā un var ilgt līdz diviem gadiem.

Kā noteikt cikla pirmo dienu? Visām meitenēm ir dažādi simptomi, tie ir atkarīgi no ķermeņa individualitātes un bieži tiek mantoti no tuviem radiniekiem - mātes, māsas, vecmāmiņas. Šādas pazīmes ir raksturīgākas un biežākas:

• nekontrolējamas garastāvokļa svārstības;
• nogurums un vispārējs vājums;
• , biežas galvassāpes;
• viegli uzbudināms eksplozīvs noskaņojums vai ārkārtēja apātija.

Kā saprast, ka drīz sāksies menarhe? Dažus mēnešus pirms menstruāciju sākuma parādās tādas pazīmes kā leikoreja – bezkrāsains vai. To var noteikt pēc raksturīgajiem traipiem uz veļas. Izdalījumi var būt smagi un nepatīkami smaržot. Būs nepieciešama rūpīgāka starpenes zonas higiēniskā kopšana un biksīšu ieliktņu izmantošana.

Normāls un neregulārs menstruālais cikls

Pirmajās menstruācijās izdalās ļoti neliels daudzums asiņainu izdalījumu. Otrajā dienā tie var būt bagātīgāki. Nākamajās dienās izdalījumi kļūst arvien mazāki un pakāpeniski apstājas. Bieži vien procesu pavada smeldzošas un nemierīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Nākamās menstruācijas var rasties pēc ilgas pauzes. Kamēr nav noteikts menstruālais cikls, tā ir norma. Taču, ja pārtraukums ilgst vairāk nekā 6 mēnešus, nepieciešama ārsta konsultācija.

Lai meitene pēc tam zinātu menstruāciju sākuma laiku vai aptuveno ovulācijas dienu, viņai ir jāizveido individuāls kalendārs, kurā viņa regulāri atzīmēs pirmo un pēdējo menstruāciju dienu. Tas palīdzēs saskatīt menstruālā cikla traucējumus un savlaicīgi noteikt patoloģiju. Ja izdalījumi ir smagi un spilventiņš jāmaina ik pēc divām stundām, jākonsultējas ar ārstu. Ja līdz 17 gadu vecumam menstruālais cikls nav uzlabojies vai līdz šim laikam vēl nav iestājušās menstruācijas.

Sāpes, kas pavada menstruāciju, nedrīkst būt intensīvas, pretējā gadījumā ginekologam ir jānoskaidro kaites cēlonis un jāizraksta pretsāpju līdzeklis. Nesen adnexīts tika diagnosticēts meitenēm, kuras nav bijušas dzimumakta. Tāpēc menstruālā cikla kontrolei nav maza nozīme topošās sievietes reproduktīvajā veselībā.

Higiēnas noteikumi

Tas ir atvērts, kas ir ieejas vārti infekcijai. Šajā laikā ir īpaši svarīgi ievērot meitenes personīgo higiēnu. Kritiskās dienās nevajadzētu uzņemt vannu, labāk ir lietot dušu. Jums ir jānomazgājas vismaz divas reizes dienā ar nekarstu ūdeni, izmantojot intīmās higiēnas mazgāšanas līdzekļus. Ja nevarat iet dušā, varat izmantot īpašas salvetes.

Lai mēnešreizes kādā dienā nekļūtu par pārsteigumu, līdzi jāņem higiēnas preces, biežāk jāapmeklē tualete, savlaicīgi jāpamana asiņošana. Kritiskās dienās meitene var... Pēdējo var lietot meitenes pēc 13 gadu vecuma, stingri ievērojot norādījumus. Tampona ilgstoša turēšana iekšā var izraisīt izmaiņas maksts sieniņās.

Izvēloties paliktņus, priekšroka jādod kvalitatīvai kokvilnas virsmai, lai produkts neizraisītu alerģiju. Ideālā gadījumā spilventiņi jāmaina pēc trīs stundām pēc rūpīgas roku mazgāšanas. Šī perioda palielināšanās apdraud patogēno organismu masveida attīstību. Nevajadzētu izmantot smaržīgos spilventiņus, jums jāpievērš uzmanība produktu derīguma termiņam. Samazinās blīvju, kam beidzies derīguma termiņš, kvalitātes un aizsardzības pakāpe.

Meitenei jāatceras, ka menstruāciju sākums nenozīmē, ka ķermenis ir nobriedis. Svarīgi, lai pusaudzis visu nepieciešamo informāciju intīmās lietās varētu iegūt tikai no drošiem avotiem. Agrīna seksuāla aktivitāte var ne tikai kaitēt jūsu veselībai, bet arī izraisīt nevēlamu grūtniecību. Tāpēc meitenei jāzina par kontracepcijas metodēm šajā gadījumā zāles var izrakstīt tikai ginekologs.

Meitenēm parasti pirmā tikšanās pie ginekologa ir 15 gadu vecumā. Kad parādās menstruācijas, ja nav patoloģiju un nav dzimumakta, regulāra ginekologa pārbaude nav nepieciešama.

Menstruāciju parādīšanās (dzemdes gļotādas izdalīšanās process, ko pavada asiņošana no maksts) norāda, ka meitenes ķermenis ir sasniedzis pubertāti. Ir diezgan grūti viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, kādā vecumā meitenēm sākas mēnešreizes. Tas ir tīri individuāli un ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, emocionālā fona, iedzimtības, uztura regularitātes un kvalitātes, fiziskās attīstības līmeņa, bērnībā pārciestām slimībām utt. Vidējais vecums, kurā meitenēm sākas menstruācijas, ir no 11 līdz 15 gadiem.

Ārējās pazīmes, kas liecina par pirmo menstruāciju sākšanos

Ne viena vien meitene var iepriekš zināt, kad viņas dzīvē notiks pirmās menstruācijas. Tomēr ir vairākas ārējās un iekšējās izmaiņas, kas sagatavo ķermeni nobriešanai. Pirmās parasti parādās vecumā no 8 līdz 11 gadiem: ķermeņa formas kļūst noapaļotas (krūšu kurvis, gurni), parādās kaunuma un padušu apmatojums, ārējie dzimumorgāni palielinās un iegūst tumšu nokrāsu, parādās pūtītes, pateicoties aktīvai tauku dziedzeru darbībai. , un no maksts periodiski nāk biezi izdalījumi.

Iekšējās sajūtas pirms menstruācijas

Neviens precīzi nezina, kādā vecumā meitenēm sākas menstruācijas. Bet, ja ir šādas iekšējās sajūtas, tās jāuzskata par brīdinājumu no ķermeņa:

• pēkšņas garastāvokļa izmaiņas bez iemesla;
• biežas galvassāpes, iespējams, pat reibonis;
• samazināta ēstgriba vai apetītes zudums;
• slikta dūša, vājums visā ķermenī;
• apātija pret notiekošo vai, gluži pretēji, pārāk vardarbīga reakcija;
• kaitinošas sāpes vēdera lejasdaļā.

Brīdinājuma zīmes

Tas, kādā vecumā meitenēm sākas mēnešreizes, nav tik svarīgi, cik tas notiek. Pirmās satraucošās pazīmes par nepareizu kritisko dienu gaitu ir: ilgstoša kavēšanās (līdz 2-3 mēnešiem), stipras sāpes vēdera lejasdaļā (norāda uz iekaisuma un infekcijas procesiem uroģenitālajā sistēmā un hormonālajiem traucējumiem), pārāk daudz vai maz. izdalījumi, kā arī būtiskas izmaiņas jau izveidotā menstruālā cikla laikā (1-1,5 gadi pēc menstruāciju sākuma). Šādās situācijās jūs nevarat vilcināties, un jums ir jāsazinās ar ginekologu.

Kā pareizi pastāstīt meitenei par menstruāciju

Pusaudži pubertātes laikā sāk attālināties no vecākiem un viņiem rodas pieticības sajūta. Ja bērnam tuvojas šāds periods, labāk ar viņu runāt iepriekš, nevis gaidīt menstruāciju sākšanos, jo īpaši tāpēc, ka nav jāpaļaujas uz vispārīgiem datiem par to, kādā vecumā meitenēm sākas mēnešreizes. Šī tēma, higiēnas jautājumi un tās produktu izvēle ir jāapspriež delikāti.

Menstruāciju sākums ir droša zīme, ka meitene ir pārvērtusies par meiteni un teorētiski var dzemdēt. Laiks, kurā sākas pirmās menstruācijas, atšķiras atkarībā no reģiona, rases un iedzimtības faktoriem. In

Cik gados meitenēm parasti sākas mēnešreizes? Tālāk mēs centīsimies atbildēt uz šo un citiem jautājumiem.

Vecumu, kurā meitenēm sākas menstruācijas, galvenokārt nosaka ģenētika. Ja māte un vecmāmiņa sākās 12 gadu vecumā, tad meitenei menstruācijas vajadzētu sagaidīt ap šo laiku. Bet tomēr vairumā gadījumu meitene pārvēršas par meiteni vecumā no 11 līdz 13 gadiem, tas ir, 2–2,5 gadus pēc tam, kad viņa sāka augt, ja menstruācijas sākās 9 gadu vecumā vai agrāk, tad tas tiek uzskatīts par agrīnām menstruācijām. Ja sievietes savārgums pēc 15 gadiem nerodas meitenei, tad ir vērts sazināties ar endokrinologu. Traucējumus var izraisīt endokrīnās sistēmas darbības traucējumi vai hormonālā nelīdzsvarotība.

Vecums, kurā meitenēm sākas menstruācijas, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp ne tikai iedzimtības, bet arī fiziskās attīstības līmeņa, slimībām, ar kurām meitene cieta agrā bērnībā, uztura kvalitātes, vispārējā emocionālā fona, dzīvesvietas un izcelsmes. Meitenēm menstruācijas sākas agrāk, ja tās kopš bērnības ir apsteigušas savas vienaudžu attīstību. Un otrādi, ja attīstība ir nedaudz lēnāka, tad “kalendāra sarkanās dienas” var pienākt vēlāk. Ja pubertātes un bērnības laikā meitene nesaņēma pietiekami

vitamīnu daudzumu un slikti paēda, tad mēnešreizes iestāsies ar kavēšanos. Tāpēc, lai precīzi noskaidrotu, kurā laikā meitenēm sākas mēnešreizes, jāņem vērā daudzi faktori un jāsaprot, ka šis process ir tīri individuāls. Piemēram, meitenes, kas dzīvo dienvidu valstīs, kļūst par meitenēm agrāk nekā viņu vienaudži, kas dzīvo ziemeļu reģionos. Tikmēr mūsu platuma grādos meitenēm menstruācijas sākas ziemā. Tiek uzskatīts, ka vasarā karstuma un mazkaloriju diētas apstākļos organisms pirmo menstruāciju iestāšanos atliek uz ziemu, jo ziemā tiek patērēts vairāk kaloriju.

Iepriekšējo slimību ietekme uz menstruālo ciklu

Vecumu, kurā meitenei sākas menstruācijas, ietekmē arī pagātnes slimības. Piemēram, to negatīvi ietekmē ne tikai meningīts un encefalīts, bet arī biežas saaukstēšanās, ARVI un tonsilīts. No hroniskām slimībām vislielākā ietekme ir cukura diabētam, sirds defektiem un bronhiālajai astmai. Tas viss palēnina attīstību, novedot pie tā, ka meitenei menstruācijas notiek vēlāk.

Kā sagatavot meiteni menstruāciju sākumam, un kura diena tiek uzskatīta par cikla pirmo dienu?

Pirmkārt, jums jāpaskaidro, ka viss ir normāli un menstruācijas nav slimība, bet gan dabisks ķermeņa stāvoklis. Ilgu laiku daudzi nevar saprast, kad tas sākas, kļūdaini uzskatot, ka jauna cikla pirmā diena ir diena, kad beidzas menstruācijas. Faktiski pirmā cikla diena vienmēr sakrīt ar pirmo menstruāciju dienu. Neatkarīgi no tā, kādā vecumā meitenēm sākas menstruācijas, ir jāpaskaidro, kādas izmaiņas notiek organismā, kā arī kādas sekas tās rada.

Menstruālo kalendāru noteikti vajadzētu saglabāt katrai meitenei neatkarīgi no tā, vai viņa ir seksuāli aktīva vai nē. Atkarībā no tā, cik regulāri notiek menstruācijas, var spriest par vispārējo veselības stāvokli, ne tikai par reproduktīvo sistēmu. Piemēram, neregulāras menstruācijas var būt saistītas ar endokrīnās sistēmas problēmām vai pārāk zemu ķermeņa svaru. Tikai ārsts var noteikt precīzu šīs parādības cēloni.

Jebkura meitene var aprēķināt savu periodu kalendāru. Ideālā gadījumā cikls ilgst ne mazāk kā 25 un ne vairāk kā 35 dienas, biežāk - 28-30. Citas iespējas prasa medicīnisko pārbaudi. Svarīgi ir tas, ka menstruālais cikls tiek skaitīts no pašas pirmās menstruācijas dienas līdz nākamās dienas pirmajai dienai. Tātad, kad ārsts uzdod jautājumu “Kad bija pēdējās mēnešreizes?”, jums jānosauc pēdējo menstruāciju pirmā diena. Veselai sievietei mēnešreizes iestājas tieši pēc noteikta laika. Mūsu tiešsaistes menstruāciju kalendārs palīdzēs atcerēties nākamo kritisko dienu iestāšanos. Jums tikai pareizi jānorāda pēdējās menstruālās asiņošanas pirmā diena un cikla ilgums.

Lielākajai daļai sieviešu kalendāra galvenā loma ir nevis izsekot iespējamai grūtniecības iestāšanos (laika aizkavēšanos). Menstruāciju kalendārs ļauj arī aprēķināt ovulācijas dienas – kad grūtniecība visticamāk iestāsies neaizsargāta dzimumakta laikā. Šīs dienas notiek menstruālā cikla vidū. Cikla sākums un beigas tiek uzskatīti par "steriliem". Tomēr ir daudz gadījumu, kad sievietes iestājās grūtniecība pat “drošos” laikos, un tāpēc nav vērts izmantot tikai kalendāro metodi kā kontracepciju. Bīstamo un drošu dienu uzskaiti labāk veikt grūtniecības plānošanai, nevis aizsardzībai pret to.

Vēl viena interesanta tiešsaistes perioda kalendāra izmantošanas iespēja ir bērna dzimuma plānošana. Ir zināms, ka koncepcija, kas notiek tieši cikla vidū, parasti dod zēnu, bet 1-2 dienas pirms ovulācijas - meitene. Tiek uzskatīts, ka šī statistika ir saistīta ar labāku spermas kustīgumu - vīriešu hromosomas nesēju. Topošās meitenes nav tik izveicīgas, bet izturīgākas un pacietīgākas, un sievietes dzimumorgānos var palikt dzīvotspējīgas pat vairākas dienas.

Tiešsaistes menstruāciju kalendārs palīdzēs topošajām māmiņām aprēķināt dzemdību datumu. Vidējais grūtniecības ilgums sievietēm ir 280 Mēness dienas. Jūs varat pievienot 280 iespējamajam ieņemšanas datumam (parasti ovulācijas dienai) un tādējādi uzzināt paredzamo dzimšanas datumu. Vienkāršāks veids ir izmantot Naegeles formulu - no pēdējās menstruācijas pirmās dienas atņem 3 mēnešus un pievieno 7 dienas. Tomēr šī formula var sniegt kļūdainus rezultātus sievietēm ar neregulāru, pārāk garu vai, gluži pretēji, īsu menstruālo ciklu. Ar ilgu ciklu ovulācija notiek vēlāk, kas nozīmē, ka grūtniecība ilgst ilgāk, tā sakot. Bet ar īsu dzemdību, gluži pretēji, sieviete var dzemdēt nedaudz agrāk par noteikto datumu. Bērna dzimšanas datumu ietekmē daudzi faktori. Pat ar vairākām metodēm apstiprinātā datumā nedzimst pat puse mazuļu.

Vārdu sakot, menstruāciju kalendārs ir universāla lieta. Un daudz ērtāk ir uzraudzīt savu ciklu tiešsaistē, nekā pārbaudīt papīra versiju, kas jebkurā brīdī var pazust, saplīst, saslapināt vai vispār kļūt nelietojama, un visi tajā ievadītie dati tiks zaudēti. Šeit programma aprēķinās visu jūsu vietā un parādīs rezultātus monitorā. Kas var būt vienkāršāks?

Veiksmi aprēķinos un sieviešu veselību!

Dzemdniecība un ginekoloģija Menstruācijas (menstruācijas)

Menstruācijas (menstruācijas)

Kas ir periodi

Periods vai menstruācijas , tas ir asiņainu izdalījumu parādīšanās sievietēm noteiktā laika periodā reizi mēnesī. Menstruāciju laikā izdalās dzemdes iekšējais slānis. Menstruālās asinis iziet no dzemdes dobuma caur dzemdes kakla kanālu un pēc tam nonāk makstī. Parasti menstruācijas ilgst no 3 līdz 5 dienām.

Kāds ir ikmēneša (menstruālais) cikls?

Ja menstruācijas notiek regulāri ar regulāriem intervāliem, to sauc par menstruālo ciklu. Normāls ikmēneša cikls ir zīme, ka sievietes ķermenis darbojas normāli. Ikmēneša ciklu nodrošina īpašu ķīmisko vielu, ko sauc par hormoniem, ražošana. Hormoni regulāri katru mēnesi sagatavo sievietes ķermeni apaugļošanai un grūtniecībai. Menstruālo ciklu skaita no pēdējo menstruāciju pirmās dienas līdz nākamo mēnešu pirmajai dienai. Vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28 dienas. Tas var svārstīties no 21 līdz 35 dienām pieaugušām sievietēm un no 21 līdz 45 dienām pusaudžiem. Cikla ilgumu regulē hormonu līmeņa paaugstināšanās un kritums cikla laikā.

Kādi procesi notiek menstruālā cikla laikā

Cikla pirmajā pusē palielinās estrogēna līmenis. Estorgēni ir sieviešu dzimuma hormoni, kuriem ir svarīga loma sieviešu veselībā. Pirmkārt, estrogēnu ietekmē kauli kļūst stiprāki. Estrogēni nodrošina spēcīgus kaulus vecumā. Estrogēni arī izraisa dzemdes gļotādas, endometrija, augšanu un sabiezēšanu. Endometrijs ir tā dzemdes daļa, kas sākotnēji kalpo kā barotne embrija implantācijai un nodrošina embrija uzturu grūtniecības laikā. Tajā pašā laikā līdz ar endometrija augšanu olnīcā aug folikuls - pūslītis, kuras iekšpusē ir olšūna. Apmēram cikla vidū, 14. dienā, olšūna atstāj folikulu. Šo procesu sauc par ovulāciju Pēc tam, kad olšūna iziet no olnīcas, tā caur olvadu nonāk dzemdes dobumā. Augsts hormonu līmenis šajā laikā nodrošina optimālus apstākļus embriju implantācijai. Vislielākā grūtniecības iestāšanās iespēja sākas 3 dienas pirms ovulācijas un beidzas ovulācijas dienā. Ja šajā periodā olšūna saskaras ar spermu, iestājas grūtniecība. Ja nav tikšanās ar spermu, olšūna nomirst, hormonu līmenis pazeminās un dzemdes iekšējais slānis sāk atgrūst. Tā sākas jauni periodi.

Kas notiek menstruāciju laikā

Menstruāciju laikā dzemdes iekšējais slānis tiek izvadīts caur dzemdes kakla un maksts kanālu. To pavada asiņošana. Ar asinsrites palīdzību dzemdes iekšējā slāņa paliekas tiek nomazgātas un izņemtas no ķermeņa. Maksts asiņošanas apjoms var atšķirties no mēneša uz mēnesi. Maksts asiņošanas ilgums var atšķirties atkarībā no cikla uz ciklu. Vidēji tas svārstās no 3 līdz 5 dienām, bet par normu tiek uzskatīts no 2 līdz 7 dienām. Pirmajos gados pēc menstruāciju sākuma menstruācijas parasti ir garākas nekā pusmūžā. Parastais cikla ilgums ir no 21 līdz 35 dienām.

Kādas problēmas var rasties menstruāciju laikā?

Ir aprakstīti daudzi traucējumi, kas attīstās menstruāciju laikā. Visizplatītākie ir:

Kādā vecumā vajadzētu būt pirmajām mēnešreizēm?

Pirmo menstruāciju vidējais vecums- 12 gadus vecs. Tas nenozīmē, ka menstruācijām jāsākas šajā periodā. Pirmās mēnešreizes var sākties vecumā no 8 līdz 15 gadiem. Pirms menstruācijas sāk augt krūtis. Parasti pirmās menstruācijas sākas 2 gadu laikā pēc krūšu veidošanās sākuma. Ja menstruācijas neparādās pēc 15 gadiem vai nenotiek 2-3 gadus pēc krūšu augšanas sākuma, jādodas pie ārsta.

Agrīnie periodi

Ja menstruācijas sākas agrāk par 21 dienu no pēdējo menstruāciju sākuma, tās sauc par agrīnām. Agrīnu menstruāciju iemesls var būt otrās fāzes nepietiekamība. Otrās fāzes nepietiekamība rodas, ja tiek traucēta dzeltenā ķermeņa veidošanās vai tā priekšlaicīga izzušana. Cikla otrajā fāzē dzeltenais ķermenis ražo progesteronu. Progesterons ir sieviešu dzimuma hormons, kura ietekmē pirmajā fāzē izaugušais endometrijs nonāk sekrēcijas stadijā – vislabvēlīgākajā embrija implantācijai. Ja progesterona līmenis ir zems, tā līmeņa pazemināšanās izraisa agrīnas menstruācijas.

Meiteņu periodi

Ja meitenēm mēnešreizes sākas agrāk nekā 8 gadu vecumā, tā ir priekšlaicīgas pubertātes pazīme. Iemesli ir pubertātes procesu hormonālās regulēšanas traucējumi. Ja rodas šāda situācija, ir jāsazinās ar bērnu endokrinologu, kurš izrakstīs nepieciešamo izmeklējumu kompleksu un izvēlēsies ārstēšanu, kas vērsta uz normālu seksuālo attīstību. Meiteņu menstruācijas raksturo nestabils cikls. Parasti šis cikls var sasniegt 45 dienas, kas meitenēm tiek uzskatīts par pilnīgi normālu menstruāciju. Arī menstruācijas meitenēm bieži izraisa sāpes.

Trūcīgi periodi

Liesais periods ilgst mazāk nekā divas dienas. Asiņainiem izdalījumiem ir brūna nokrāsa. Šādi brūni periodi parādās tāpēc, ka endometrija palieku atdalīšanas process ir ļoti lēns un asinīm ir laiks sarecēt, kas izraisa šo krāsu. Nelielus periodus raksturo arī neliela izdalīšanās. Šādi periodi var liecināt par cikla otrās fāzes pārkāpumu un nepietiekamu endometrija biezumu. Sievietēm ar niecīgām mēnešreizēm grūtniecība ir problemātiska, jo visbiežāk esošie traucējumi ir saistīti ar progesterona deficītu, kas veicina embrija implantāciju.

Smagas menstruācijas

Smagas mēnešreizes ilgst vairāk nekā 7 dienas, un tajā pašā laikā bieži ir jāmaina spilventiņi. Bieža spilventiņu maiņa nozīmē nepieciešamību tos mainīt ik pēc 2 stundām vai biežāk. Smagie periodi rodas tāpēc, ka dzemdes dobumā ir sabiezināts iekšējais slānis - endometrijs. Kad sākas menstruācijas, endometrijs nevar ātri izdalīties. Daļējs pīlings aizkavē menstruāciju procesu un izraisa intensīvāku asiņošanu. Bieži vien smagu menstruāciju cēlonis var būt dzemdes fibroīdi vai dzemdes polipi. Asins recēšanas traucējumi arī palielina menstruāciju intensitāti.

Periodi pēc dzemdībām

Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, pēc dzemdībām parasti nav menstruāciju. Tas ir saistīts ar faktu, ka hormons prolaktīns, kas barojas sievietes ķermenī tiek ražots lielos daudzumos, kavē menstruāciju izraisošo hormonu veidošanos. Tomēr, ja trūkst prolaktīna, piemēram, ar neregulāru zīdīšanu, var rasties menstruācijas.

Cik ilgi sievietei ir regulāras menstruācijas?

Sievietēm ir menstruācijas līdz menopauzei. Menopauze iestājas vecumā no 45 līdz 55 gadiem. Vidējais menopauzes vecums ir 50 gadi. Menopauze raksturo periodu, kad sieviete zaudē spēju palikt stāvoklī, izzūd mēnešreizes un nenobriest olšūnas. Menopauze nenotiek nekavējoties. Dažām sievietēm ir nepieciešami vairāki gadi, līdz tas attīstās. Šī ir tā sauktā pārejošā menopauze. Tas var ilgt no 2 līdz 8 gadiem. Dažām sievietēm slimības, ķīmijterapijas vai operācijas dēļ var rasties menopauze agrāk. Ja sievietei menstruācijas nav bijušas ilgāk par 90 dienām, viņai jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu grūtniecību, agrīnu menopauzi un citus apstākļus.

Kādos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu, ja menstruācijas ir neregulāras?

• Ja menstruācijas nesākas pēc 15 gadu vecuma
• Ja menstruācijas nav 3 gadus pēc krūšu augšanas sākuma vai ja krūtis nav sākušas augt līdz 13 gadu vecumam.
• Ja menstruāciju nav ilgāk par 90 dienām
• Ja pēc stabila cikla perioda menstruācijas sāk parādīties neregulāri
• Ja menstruācijas notiek biežāk nekā reizi 21 dienā vai retāk kā reizi 35 dienās
• Ja asiņošana turpinās ilgāk par 7 dienām
• Ja asiņošanas intensitāte ir lielāka nekā parasti vai jālieto 1 spilventiņš ik pēc 1-2 stundām.
• Ja starp menstruācijām rodas asiņošana no maksts
• Ja menstruāciju laikā jūtat stipras sāpes
• Ja pēc paliktņu lietošanas pēkšņi parādās augsta temperatūra

Cik bieži menstruāciju laikā jāmaina tampons vai spilventiņš?

Tampons vai paliktnis ir jāmaina vismaz reizi 4-8 stundās. Vienmēr izmantojiet tamponu vai spilventiņu ar vismazāko absorbcijas pakāpi. Absorbcija ir spēja saglabāt asinis. Jo augstāks uzsūkšanās ātrums, jo vairāk asiņu var uzkrāties spilventiņā vai tamponā. Tamponu un spilventiņu lietošana ar augstu absorbcijas pakāpi var izraisīt toksiskā šoka sindroma attīstību. Toksisks šoks attīstās, jo asinīs uzsūcas baktēriju atkritumi, kas kolonizē menstruālā šķidrumā samērcētu spilventiņu vai tamponu. Lai gan šis sindroms ir reti sastopams, tam var būt letālas sekas. Drošāk ir izmantot spilventiņu, nevis tapmonu.

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noņemiet tamponu vai spilventiņu un apmeklējiet ārstu:

• Pēkšņa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās
• Muskuļu sāpes
• Caureja
• Vemt
• Slikta dūša
• Izsitumi uz ķermeņa, kas izskatās pēc saules apdeguma
• Acu apsārtums
• Diskomforts kaklā

Ko darīt, ja menstruācijas kavējas

Ja menstruācijas kavējas, tas var būt grūtniecības pazīme. Lai apstiprinātu, jums jāveic grūtniecības tests. Ja tests ir pozitīvs, jums jādodas pie ārsta, lai veiktu dzemdes ultraskaņu, lai pārliecinātos, ka embrijs atrodas dzemdes dobumā. Ja menstruācijas ir pazudušas un grūtniecības tests ir negatīvs, jākonsultējas ar akušieri-ginekologu. Iemeslu var būt daudz, un ārsts palīdzēs izvēlēties tieši tos testus un izmeklēšanas metodes, kas noteiks cēloni.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība menstruāciju laikā?

Daudzi cilvēki uzskata, ka menstruāciju laikā nav iespējams iestāties grūtniecība. Tomēr tā nav. Fakts ir tāds, ka, lai iestāties grūtniecība, ir nepieciešama ovulācija. Ovulācija (olšūnas izdalīšanās no folikula) parasti notiek cikla vidū, bet var notikt arī ikmēneša cikla desmitajā dienā. Ņemot vērā, ka normālais menstruāciju ilgums var būt līdz 7 dienām, apaugļošanās var notikt, ja septītajā (pēdējā) menstruāciju dienā bijis dzimumakts. Spermas dzīves ilgums var sasniegt 72 stundas, tas ir, 3 dienas. Tas ir, 10. dienā olai ir iespēja tikt apaugļotai. Parasti spermatozoīdi, kas nes X hromosomas, dzīvo tik ilgi, tas ir, šādas apaugļošanas rezultātā bērnam būs sieviešu dzimums.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība tūlīt pēc menstruācijas?

Jūs varat iestāties grūtniecība tūlīt pēc menstruācijas, ja menstruācijas ilgst ilgu laiku un ovulācija notiek 72 stundu laikā līdz menstruāciju beigām. Pilnīgi veselām sievietēm periodiski var rasties agrīna ovulācija un ilgstoši menstruācijas. Protams, iespēja palikt stāvoklī uzreiz pēc menstruācijām ir neliela, taču ar to jārēķinās tiem pāriem, kuri neplāno bērnus un neievēro noteiktu dzīvesveidu (lieto alkoholu, smēķē, lieto medikamentus).

Vai ir iespējams nodarboties ar seksu menstruāciju laikā?

Menstruāciju laikā atveras dzemdes kakla kanāls, un maksts dobumā uzkrājas atgrūsti endometrija fragmenti, kas kalpo par augsni nosacīti patogēnām baktērijām. Menstruāciju laikā nav dzemdes kakla kanāla gļotādas korķa, kas kalpo kā šķērslis infekciju iekļūšanai dzemdes dobumā. Ja sievietei ir STS, kas ir latentā, slēptā formā, tā var kļūt aktīva menstruāciju laikā. Tādējādi, no vienas puses, sekss menstruāciju laikā var apdraudēt vīrieša veselību, kuram ir risks saslimt ar nespecifisku infekciju vai STS. Savukārt sievietei sekss menstruāciju laikā ir bīstams, jo šajā laikā samazinās dabiskā aizsargspēja un ir lielāks risks saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām.

Izdalījumi pēc menstruācijas

Izdalījumi no maksts pēc menstruācijām var būt asiņaini. Ja rodas asiņošana no maksts, tas nozīmē, ka dzemdes dobumā varētu būt audu gabals, kas nav pilnībā atdalījies. Šāda nepilnīga atdalīšana var notikt nelielās porcijās diezgan ilgu laiku. Parasti izdalījumi pēc menstruācijām notiek ar endometrija polipiem un citiem procesiem, ko pavada endometrija nervu sabiezējums. Dažreiz izdalījumi pēc menstruācijām var būt saistīti ar hormonālo nelīdzsvarotību.

Izdalījumi pirms menstruācijas

Parasti izdalījumi pirms menstruācijas var rasties, ja sievietei ir iekaisuma slimība, kas saasinās pirms menstruāciju sākuma. Daudzas hroniskas uroģenitālās sistēmas slimības, īpaši hlamīdijas, trichomoniāze, mikoplazmoze un ureaplazmoze, var saasināties pirms menstruācijas. Viena no saasināšanās pazīmēm ir tieši izdalījumi no maksts.

Kā ierosināt menstruācijas, ja sen nav bijušas vai cikls ir neregulārs?

Menstruāciju trūkums vai neregulāras darbības var rasties dažādu iemeslu dēļ. Bieži vien menstruāciju trūkuma iemesls var būt policistisko olnīcu sindroms. Lai izraisītu menstruācijas, vispirms ir jānosaka to neesamības iemesls. Dažos gadījumos pietiek ar uztura pielāgošanu un racionālu fizisko aktivitāšu pielietošanu, lai menstruācijas atsāktos. Citos gadījumos ir nepieciešams koriģēt hormonālo līmeni vai pat ķerties pie ķirurģiskas ārstēšanas. Šis jautājums ir tik sarežģīts un ņem vērā tik daudz individuālo īpašību, ka ir nepieciešams konsultēties ar labu speciālistu.

Dzemdniecībā un ginekoloģijā strādājam šādās jomās:

• Izdalījumi no maksts sievietēm, izdalījumi grūtniecības laikā