Βιταμίνη Β3 - για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Βιταμίνη PP και υγιές σώμα Ασθένεια που προκαλείται από έλλειψη νικοτινικού οξέος

Η σύγχρονη ζωή αναγκάζει τους ανθρώπους να δίνουν όλο και λιγότερη προσοχή στη διατροφή τους. Τα σνακ στο τρέξιμο και τα fast food αντικαθιστούν ένα πλήρες μεσημεριανό γεύμα ή πρωινό. Επιπλέον, η χρήση του μεγάλες ποσότητεςαλκοόλ πριν από τα γεύματα. Σε όλα αυτά αξίζει να προστεθεί το πρόβλημα των σύγχρονων κοριτσιών σχετικά με τις δίαιτες. Οι δίαιτες και η νηστεία γίνονται όλο και περισσότερο μέρος του καθημερινή ζωήκαι ασκούνται συχνά. Και όλα αυτά έχουν πολύ αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Επιδιώκοντας μια όμορφη και λεπτή εμφάνιση, τα κορίτσια μπορούν να αποκτήσουν κάτι εντελώς διαφορετικό. Ποια συμπτώματα υποδηλώνουν έλλειψη βιταμινών; Ποια ανεπάρκεια βιταμινών είναι αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια της νηστείας και της δίαιτας και τι συνεπάγεται αυτή η ανεπάρκεια;

Τι είναι η πελλάγρα; Πότε αναπτύσσεται η πελλάγρα;

Η Πελλάγρα είναι κλινικό σύνδρομοέλλειμμα νικοτινικό οξύ(βιταμίνη PP). Η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος στο σώμα, φολικό οξύκαι άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β Κατά κανόνα, η ασθένεια εμφανίζεται στο πλαίσιο της πρωτεϊνικής πείνας, κατά την οποία το σημαντικό αμινοξύ τρυπτοφάνη δεν εισέρχεται στο σώμα.

Παλαιότερα, η πελλάγρα ήταν κοινή σε χώρες όπου η κύρια διατροφή περιλάμβανε καλαμπόκι.

Η εμφάνιση της πελλάγρας προκαλείται από τον αλκοολισμό, ο οποίος παρεμβαίνει στην απορρόφηση των βιταμινών στο γαστρεντερικό σωλήνα, χρόνιες ασθένειεςστομάχι, έντερα, οξεία και χρόνιες λοιμώξεις, υπερκόπωση, έκθεση στον ήλιο, βαριά σωματική εργασία.

Εκδηλώσεις ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος:

Η κλινική εικόνα της ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος μπορεί να χαρακτηριστεί από την «τρία Δ» τριάδα - δερματίτιδα, διάρροια, άνοια.

Η πελλάγρα μπορεί να εκδηλωθεί τόσο με οξεία όσο και με χρόνια μορφή.

Κλινικά σημεία ανεπάρκειας νιασίνης:

• Επώδυνες αισθήσεις στα κάτω άκρα.
• Απώλεια όρεξης.
• Διάρροια και δυσκοιλιότητα.
• Γενική αδυναμία, κατάθλιψη.
• Μειωμένη μνήμη και ικανότητα εργασίας.
• Αλωπεκίαση.
• Λευκές κηλίδες στο στόμα.
• Η γεύση στο στόμα γίνεται αλμυρή.
• Ρωγμές στο δέρμα γύρω από τα χείλη, ειδικά στις γωνίες.

Η ανάπτυξη συμπτωμάτων της πελλάγρας εμφανίζεται με την ακόλουθη σειρά - πρώτα εμφανίζονται διαταραχές στην εργασία γαστρεντερικόφυλλάδιο, τότε - εμφάνισηδέρμα και αργότερα παθολογικές αλλαγέςνευρικό σύστημα και ψυχή.

Εκδηλώσεις ανεπάρκειας βιταμίνης ΡΡ στο δέρμα

Στο πρόσωπο και άλλα ανοιχτούς χώρουςΜε έλλειψη βιταμίνης PP, εμφανίζονται έντονα περιορισμένες κηλίδες στο δέρμα που μοιάζουν με ηλιακό έγκαυμα. Το σκούρο κόκκινο ερύθημα σύντομα γίνεται καφέ, ξεφλουδίζει και το δέρμα γίνεται ξηρό και σκληρό. Σε αυτή την περίπτωση, αναπτύσσεται υπερμελάγχρωση, κεράτωση και μερικές φορές ατροφία.

Σε περίπτωση οξείας ανεπάρκειας βιταμίνης ΡΡ, εμφανίζονται φουσκάλες και φυσαλίδες σε περιοχές με ερυθηματώδεις φυσαλίδες, οι οποίες έχουν αιμορραγικό ή ορογόνο περιεχόμενο. Στο μέλλον, είναι επιρρεπείς σε έλκη και ουλές. Ταυτόχρονα επηρεάζεται η βλεννογόνος μεμβράνη στοματική κοιλότητα: η γλώσσα είναι πρησμένη, έντονο κόκκινο με σημάδια από τα δόντια, τα ούλα είναι πρησμένα και μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί αφθώδης στοματίτιδα.

Οι αλλαγές στο νευρικό σύστημα και την ψυχή εκδηλώνονται με τη μορφή λήθαργου, πολυνευρίτιδας, άνοιας και σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσεται μανιακή κατάσταση. Η Πελλάγρα συνήθως επιδεινώνεται την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Ποιες τροφές μπορούν να αποτρέψουν την πελλάγρα;

Η θεραπεία για την πελλάγρα συνίσταται στη συνταγογράφηση μεγάλες δόσειςβιταμίνη PP προκειμένου να αντισταθμιστεί η έλλειψή της. Συνταγογραφούνται επίσης θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη και ρετινόλη. Σε περίπτωση σοβαρής εξάντλησης συνιστάται μετάγγιση αίματος. Τρώγοντας καλά, η πρόληψη ασθενειών είναι πολύ απλή.

Προϊόντα που περιέχουν νικοτινικό οξύ:

Ψάρια (λούτσος, τόνος, σαφρίδιο, σαρδέλα, σκουμπρί, σολομός, σολομός chum);

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ( κουκουνάρι, φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους)?

Κρέας (χήνα, κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας, κουνέλι).

Καλαμάρι, αρακάς, συκώτι.

Απαραίτητη ημερήσια δόσηΗ βιταμίνη PP (νιασίνη, νιασιναμίδη, νικοτιναμίδη, νικοτινικό οξύ) είναι 16-28 mg για τους άνδρες και 14-20 mg για τις γυναίκες.

Η ανάγκη για τη βιταμίνη αυξάνεται όταν ένα άτομο εργάζεται εντατικά σωματικά ή πνευματικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, σε ζεστά κλίματα και όταν κυριαρχούν οι φυτικές τροφές (νηστεία, χορτοφαγία).

Πότε μπορεί το νικοτινικό οξύ να παρέχει επείγουσα βοήθεια;

Σε προϊόντα ζωικής προέλευσης, η βιταμίνη PP περιέχεται με τη μορφή νικοτιναμιδίου, σε προϊόντα φυτικής προέλευσης - με τη μορφή νικοτινικού οξέος. Το νικοτινικό οξύ, επιπλέον, έχει επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, διαστέλλοντάς τα. Επομένως σε ιατρική πρακτική καταστάσεις έκτακτης ανάγκηςνικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από μια επίθεση στηθάγχης και υπερτασική κρίση. Μόλις ρίξετε νικοτινικό οξύ κάτω από τη γλώσσα σας, ο ασθενής θα νιώσει καλύτερα σε λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό όμως δεν αποκλείει την ανάγκη νοσηλείας.

Το νικοτινικό οξύ είναι απαραίτητο όχι μόνο για την πρόληψη της ανάπτυξης της πελλάγρας, αλλά επίσης, όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στην ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος, γιατί με την ηλικία μειώνεται η απορρόφηση βιταμινών και άλλων ουσιών στα έντερα.

Επομένως, να είστε προσεκτικοί με τους ασθενείς σας. Όταν συλλέγετε αναμνήσεις σε ένα ραντεβού, είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον ασθενή για τη διατροφή του. Μια λεπτομερής ιστορία για τη διατροφή μπορεί να κάνει τη διαδικασία της διάγνωσης κάπως πιο εύκολη για εσάς και να επισημάνει λάθη στον ασθενή. Άλλωστε, η παροιμία λέει: «Είμαστε ό,τι τρώμε». Να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας!

Ένα νικοτινικό οξύ(πολλοί το συνδέουν με τσιγάρα, νικοτίνη και κάτι πολύ βλαβερό), μάλιστα, είναι πολύ χρήσιμο. Επιπλέον, αυτό το όνομα κρύβει τη βιταμίνη Β3 ή νιασίνη, επίσης γνωστή ως νικοτιναμίδη ή ΡΡ. Σχετικά με το τελευταίο, οι ειδικοί εξηγούν το όνομα ως αποκρυπτογράφηση ενός συγκεκριμένου κώδικα - προειδοποίησης πελλάγρας.

Άλλωστε, η βιταμίνη Β3 είναι υπεύθυνη για την υγεία του δέρματος (περί των βιταμινών για την ψωρίαση), αν και ευεργετικά χαρακτηριστικάΤο νικοτινικό οξύ ισχύει επίσης για μεταβολικές διεργασίες, που εμφανίζεται στο σώμα.

Η νιασίνη συμμετέχει στις διεργασίες οξειδοαναγωγής που συμβαίνουν στο σώμα σας, έχει αγγειοδιασταλτική ιδιότητα, συμμετέχει στην αναπνοή των ιστών, στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων και βοηθά στη βελτίωση της απέκκρισης. γαστρικό υγρό. Η βιταμίνη Β3 είναι επίσης απαραίτητη για ένα υγιές νευρικό σύστημα.

Για το τελευταίο, παίζει το ρόλο ενός αόρατου φρουρού που είναι υπεύθυνος να φροντίζει να ελέγχεις πάντα τον εαυτό σου και να μην χάνεις την ψυχραιμία σου σε καμία, ακόμα και στην πιο κρίσιμη κατάσταση.

Το νικοτινικό οξύ βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της πελλάγρας, μιας ασθένειας άγριο δέρμα. Χωρίς αυτό, οι διαδικασίες σύνθεσης γενετικού υλικού και μεταβολισμού πρωτεϊνών δεν λαμβάνουν χώρα.

Σήμερα, η βιταμίνη Β3 είναι επίσης ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την ομαλοποίηση της χοληστερόλης στο αίμα, τη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Δράση του νικοτινικού οξέος

• η χρήση του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες και αποκαθιστά καλά τη δομή των νευρώνων ινών.
• τα παρασκευάσματα με βάση τη βιταμίνη PP βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκεφαλικό φλοιό και σε ολόκληρο το σώμα.
• διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας έτσι τον μεταβολισμό του οξυγόνου στο σώμα.
• βελτιώνει την ανθρώπινη ανοσία.
• βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του νικοτινικού οξέος, ενδείξεις χρήσης

Το φάρμακο Acidum nicotinicum, παρά το γεγονός ότι ανήκει στην ομάδα των βιταμινών, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά για καλλυντικούς σκοπούς για τα μαλλιά, το δέρμα και ολόκληρο το σώμα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την όραση και τη μνήμη.

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση του νικοτινικού οξέος είναι:

• εξασθενημένη όραση?
• Επαγγελματική δηλητηρίαση, αλκοόλ και τροφή.
• αλλοίωση εγκεφαλική κυκλοφορίακαι παροχή αίματος στα άκρα.
• ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο?
• θόρυβος στα αυτιά?
• εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας?
• οποιαδήποτε μορφή αιμορροΐδων?
• ηπατική δυσλειτουργία?
• εξασθενημένος μεταβολισμός, ιδιαίτερα ο μεταβολισμός των λιπιδίων.
• πελλάγρα (ανεπάρκεια νιασίνης);
• Διαβήτης;
• αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.
• ημικρανία.

Αυτό που διακρίνει τη βιταμίνη Β3 από πολλά φάρμακα είναι η ικανότητά της να τροφοδοτεί το αίμα με οξυγόνο και να προάγει την αναζωογόνηση του δέρματος.

Ένας ενήλικας χρειάζεται 15-27 mg νικοτίνης την ημέρα για τους άνδρες, 13-20 mg για τις γυναίκες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αυξηθεί σε 3-5 g την ημέρα, αλλά μόνο όπως συνταγογραφείται από ειδικό.

Τα παιδιά ηλικίας 6-12 μηνών χρειάζονται νικοτινικό οξύ σε ποσότητα 6 mg την ημέρα. Από 1-1,5 ετών - 9 mg την ημέρα. Από 2 ετών έως 4 – 12 mg. Από 5 έως 6 ετών -15 mg. Από 7 έως 10 ετών - 17 mg. Από 11 έως 13 ετών - 19 mg. Από 14 έως 17 ετών - 21 mg του φαρμάκου.

Μεταξύ των προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη PP, την ηγετική θέση κατέχει μοσχαρίσιο συκώτι, μετά κρέας ορτυκιού, κουκουνάρι και μαύρο τσάι. Ακολουθεί ο τόνος, μοσχοκάρυδο, γαλοπούλα, κοτόπουλο και κρέας κουνελιού. Το κρέας πάπιας περιέχει επίσης νικοτινικό οξύ, αλλά σε ποσότητα μισή από τα προηγούμενα προϊόντα κρέατος.

Ο χυλός σιταριού, τα μανιτάρια (champignons) και το ξερό θυμάρι περιέχουν νικοτίνη σε μικρές ποσότητες.

Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη αυτής της ένωσης, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώτε φαγόπυρο, ψάρι, μπιζέλια, γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, αυγά.

Όταν θερμαίνεται πάνω από 100 βαθμούς, η περιεκτικότητα σε νιασίνη στα προϊόντα μειώνεται κατά 10-40%, ανάλογα με το χρόνο της θερμικής επεξεργασίας.

Συμπτώματα ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος και υπερβολική δόση

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της ουσίας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, ξεκινώντας με την εμφάνιση κηλίδων στο πρόσωπο (παρόμοια με ηλιακό έγκαυμα), που τελειώνει με κυστίδια και φουσκάλες στο σώμα, που αργότερα μπορεί να αφήσουν σημάδια στο δέρμα. Μπορεί επίσης να υπάρξει βλάβη στους βλεννογόνους, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας και των ούλων. Μπορεί να υπάρχει γενική αδυναμία και λήθαργος.

Εξανθήματα σκούρου κόκκινου χρώματος εμφανίζονται συχνά στο δέρμα, το δέρμα γίνεται ξηρό και τραχύ. Συχνή παρόρμησηστην τουαλέτα (διάρροια περίπου 10 φορές την ημέρα). Η όρεξη εξασθενεί και το σωματικό βάρος μειώνεται.

Μερικές φορές υπάρχει αϋπνία και μειωμένη προσοχή. Συχνά, με την έλλειψη νικοτινικού οξέος στο σώμα, η σκέψη ενός ατόμου επιβραδύνεται και η μνήμη επιδεινώνεται.

Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος γίνονται πιο έντονα τη ζεστή εποχή, δηλαδή την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Με υπερβολική δόση νικοτινικού οξέος, μπορεί να αισθανθείτε οξύς πόνοςστο στομάχι, ζάλη και ναυτία, θόλωση της συνείδησης ακόμα και λιποθυμία. Μερικές φορές παρουσιάζονται προβλήματα όρασης και ακοής.

Τέτοια συμπτώματα συνήθως παρατηρούνται όταν λαμβάνετε νικοτινικό οξύ 500 mg ή περισσότερο κάθε φορά. καθαρή μορφή. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας νικοτίνης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε ασθενοφόρο. Και πριν την άφιξή της, ανοίξτε τα παράθυρα για να εξασφαλίσετε την προμήθεια καθαρός αέραςμέσα στο δωμάτιο. Δώστε στο θύμα νερό ή γάλα να πιει.

Το νικοτινικό οξύ παράγεται σε δισκία και αμπούλες.

Η μορφή δισκίου της βιταμίνης χρησιμοποιείται συχνά για πρόληψη και μακροχρόνια θεραπείαπολλές ασθένειες. Συνταγογραφείται δύο φορές το χρόνο σε ασθενείς που πάσχουν από κακή κυκλοφορίαΚαι φλεβική ανεπάρκεια, με θρομβοφλεβίτιδα και τροφικά έλκη.

Η λήψη δισκίων νικοτινικού οξέος συνήθως συνταγογραφείται 1 δισκίο πολλές φορές την ημέρα. Όσοι έχουν αυξημένη οξύτητα συνιστάται να παίρνουν δισκία μετά τα γεύματα και να τα ξεπλένουν με γάλα ή μεταλλικό νερό.

Γιατί συνταγογραφούνται οι ενέσεις νικοτινικού οξέος; Οι ενέσεις βιταμίνης Β3 χρησιμοποιούνται συνήθως από άτομα που έχουν αυξημένη οξύτητα, και όσοι πάσχουν από διάφορες μορφές αιμορροΐδων και κακή κυκλοφορία.

Σε αντίθεση με τα δισκία, οι ενέσεις δεν έχουν ερεθιστική δράση στον γαστρικό βλεννογόνο και κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

Οδηγούν υγρό φόρμα δοσολογίαςνικοτινικό οξύ σε αμπούλες έως δύο φορές την ημέρα υποδόρια, ενδομυϊκά ή ενδοφλέβια. Το φάρμακο συνιστάται για χρήση το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του νικοτινικού οξέος

• Στομαχικο Ελκος;
• αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.
• Η νικοτίνη δεν πρέπει να χορηγείται ενδοφλεβίως εάν ένα άτομο είναι επιρρεπές σε αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.
• ουρική αρθρίτιδα, περίσσεια κανονικό επίπεδο ουρικό οξύστο αίμα?
• αθηροσκλήρωση?
• κίρρωση του ήπατος;
• εγκυμοσύνη και θηλασμός?
• σοβαρό γλαύκωμα?
• για αιμορραγία οποιασδήποτε θέσης.

Πρέπει να έχετε κατά νου παρενέργειεςνικοτινικό οξύ:

• μειωμένη αρτηριακή πίεση?
• προσωρινή ερυθρότητα του προσώπου ή του άνω μέρους του σώματος.
• Γρήγορη αίσθηση θερμότητας.
• εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι, η κατάσταση επιδεινώνεται.
• Μερικές φορές εμφανίζεται βραχυπρόθεσμη ζάλη.

Η προσθήκη τυριού κότατζ στη διατροφή ανακουφίζει τις παρενέργειες.

Πώς να πάρετε τη νιασίνη

Εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά από τον γιατρό σας, λαμβάνετε δισκία νιασίνης τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα (50 mg). Ανώτατο όριο μονή δόση 2 δισκία (100 mg), ημερησίως - 300 mg. Μηνιαίο μάθημα.

Το φάρμακο για ένεση συνταγογραφείται σε μια πορεία 10-14 διαδικασιών 1 ή 2 φορές την ημέρα. Συνήθως το επαναλαμβάνω δύο φορές το χρόνο αν υπάρχουν ενδείξεις (θεραπεία οστεοχονδρωσίας π.χ.).

Με την ταχεία ενδοφλέβια χορήγηση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται με τη χορήγηση χλωριούχου ασβεστίου - πυρετός, ερυθρότητα προσώπου, άνω ώμων, θώρακα. Η αίσθηση διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά.

Επομένως, το φάρμακο πρέπει να χορηγείται αργά και μετά τα γεύματα.

Η ηλεκτροφόρηση είναι μια θεραπεία κατά την οποία τα φάρμακα χορηγούνται μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά ερεθίσματα χαμηλής έντασης.

Οι ενδείξεις για τη χρήση της ηλεκτροφόρησης περιλαμβάνουν: ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, αναπνευστικής οδού, παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, του ουρογεννητικού συστήματος, σε περίπτωση παραβίασης του κινητικές λειτουργίεςσώματος, καθώς και παθήσεις στον τομέα της οδοντιατρικής. Αρκετά φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν μέσω του δέρματος χρησιμοποιώντας ηλεκτροφόρηση. Το νικοτινικό οξύ δεν αποτελεί εξαίρεση.

Πλέον δημοφιλής συνταγήΗ χρήση νικοτίνης είναι μια συνταγή σύμφωνα με τον Ratner, στην οποία ένα παρασκεύασμα βιταμίνης PP χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αμινοφυλλίνη. Αυτό το μείγμα συνταγογραφείται για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Τακτικά μαθήματα ηλεκτροφόρησης - 10 διαδικασίες.

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η πλήρης ενεργοποίηση ενεργά συστατικά, και την εισαγωγή τους σε ιονισμένη μορφή. Επίσης, οι παλμοί ρεύματος αυξάνονται ανοσολογική αντίδρασησχετικά με τα εξωτερικά ερεθίσματα. Η ηλεκτροφόρηση με βιταμίνη PP προάγει τη συσσώρευση της ουσίας στα κύτταρα, επομένως, το αποτέλεσμα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Νικοτινικό οξύ για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου

Το νικοτινικό οξύ για το πρόσωπο χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, τη θεραπεία της ακμής και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης. Το προϊόν περιέχει ουσίες απαραίτητες για τη διατήρηση όχι μόνο της ομορφιάς, αλλά και της υγείας του σώματος.

Χρήσιμες ιδιότητες του φαρμάκου

Το νικοτινικό οξύ για το πρόσωπο είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β και ΡΡ. Παίζουν σημαντικός ρόλοςσε μεταβολικές διεργασίες και επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται στα τρόφιμα, αλλά τις περισσότερες φορές δεν επαρκούν στην καθημερινή διατροφή. Το νικοτινικό οξύ δεν έχει καμία σχέση με την τοξική νικοτίνη από τα προϊόντα καπνού.

Μετά την ηλικία των 20 ετών, η ανάγκη για βιταμίνες PP και ομάδα Β αυξάνεται σημαντικά. Αν μέχρι την ηλικία των 12-14 ετών αρκεί η κατανάλωση 10-13 mg την ημέρα, τότε μέχρι την ηλικία των 20 ετών ο αριθμός αυτός φτάνει τα 20 mg την ημέρα. Ως εκ τούτου, από την ηλικία των 30 ετών, μια συνεχής έλλειψη αυτών των μικροστοιχείων αρχίζει να εκδηλώνεται στην εμφάνιση.

ΣΕ για καλλυντικούς σκοπούςχρησιμοποιήστε δισκία και αμπούλες με τη δραστική ουσία. Χρησιμοποιούνται εσωτερικά και εξωτερικά. Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες του φαρμάκου:

• βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, προάγοντας την ενεργό πρόσληψη ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςστα κύτταρα του δέρματος.
• βοηθά στην εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών.
• επηρεάζει το χρώμα του δέρματος, βελτιώνοντάς το, αφαιρεί τη μελάγχρωση.
• αφαιρεί από το σώμα περίσσεια υγρού, ανακουφίζει από το πρήξιμο του προσώπου.
• προστατεύει από τις επιθετικές ακτίνες του ήλιου.
• Συμμετέχει σε διεργασίες οξειδοαναγωγής.
• προάγει την παραγωγή ενός αριθμού ενζύμων που επηρεάζουν την κατάσταση του χορίου.
• Συμμετέχει στη σύνθεση των ορμονών που είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος.
• ομαλοποιεί την εργασία σμηγματογόνους αδένες, εξάλειψη της ακμής?
• αποτρέπει την ανάπτυξη όγκων όγκου.
• επαναφέρει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα στο χαλαρό δέρμα του προσώπου, λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες έκφρασης.

Ουσίες που αποτελούν τη βάση του νικοτινικού οξέος βρίσκονται επίσης στα φαρμακευτικά φυτά. Υπάρχουν πολλά από αυτά σε φασκόμηλο, τριαντάφυλλο, τζίνσενγκ, ρίζα κολλιτσίδας, λυκίσκο και άλλους φυσικούς «θεραπευτές». Ο συνδυασμός φυτικών πρώτων υλών και συμπυκνωμένου παρασκευάσματος ενισχύει το θεραπευτικό και καλλυντικό αποτέλεσμα.

Το νικοτινικό οξύ για το δέρμα του προσώπου χρησιμοποιείται ως πρόσθετο σε διάφορα καλλυντικά προϊόντα. Προστίθεται σε μάσκες, ορούς, λοσιόν. Όταν παίρνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών από το στόμα, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού ή του κοσμετολόγου σας. Λήψη χαπιών με τον συνηθισμένο τρόπομε νερό. Υγρό παρασκεύασμασε αμπούλες εισάγεται στο σώμα με ένεση.

Κατά μέσο όρο, η πορεία της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες. Αυτές οι βιταμίνες συνταγογραφούνται συχνά κατά τις περιόδους πριν και μετά την πλαστική χειρουργική, καθώς επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών και βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση από τη φλεγμονή των τραυματισμένων δερματικών περιοχών.

Η υπερβολική δόση βιταμινών Β και PP μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες. Σημάδια υπερβολικής συσσώρευσης αυτών των μικροστοιχείων στο σώμα είναι:

• δερματικά εξανθήματα παρόμοια με αλλεργίες.
• ερυθρότητα ορισμένων μερών του σώματος - χέρια, κεφάλι, λαιμός, στήθος.
• λιποθυμία?
• μούδιασμα των δακτύλων και των ποδιών?
• ζάλη;
• ναυτία.

Δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις για τη χρήση του οξέος ως πρόσθετου συστατικού σε εξωτερικά προϊόντα. Όμως, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή από όσους υποφέρουν από αλλεργικές αντιδράσεις.

Πριν δοκιμάσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, συνιστάται να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας δέρματος στα συστατικά του. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε το σε μια μικρή περιοχή του δέρματος στο χέρι σας και περιμένετε 20-30 λεπτά. Εάν δεν εμφανιστεί αντίδραση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το νικοτινικό οξύ για καλλυντικούς σκοπούς.

Μάσκες με νικοτινικό οξύ

Για να προετοιμάσετε μάσκες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βιταμίνες σε αμπούλες. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε προσιτή τιμή. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, το πρόσωπο αντιμετωπίζεται με ένα καθαριστικό. Η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Συνταγές για αποτελεσματικές μάσκες:

1. Για τη βελτίωση του χρώματος και της κατάστασης του δέρματος. 2 αμπούλες βιταμινών, 1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ. Ανακατεύουμε και απλώνουμε στο πρόσωπο μπατονέτα. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Λεύκανση. 1 κουταλιά της σούπας κεφίρ, 1 κουταλάκι του γλυκού οξύ. Ανακατέψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο, εξαιρουμένων των περιοχών του στόματος και των ματιών. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε.
3. Θρεπτικός. 2 κουταλάκια του γλυκού κανονική ενυδατική κρέμα, 1 αμπούλα βιταμινών. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα ομοιογενές μείγμα και εφαρμόστε στο δέρμα πριν τον ύπνο. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε.
4. Ενυδατική. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού σταφύλι ή ελαιόλαδο, 1 αμπούλα νικοτινικού οξέος. Συνδυάστε το μέλι με λάδι και ζεστάνετε σε υδατόλουτρο μέχρι να ρευστοποιηθεί ζεστή κατάσταση. Προσθέστε βιταμίνες στο μείγμα. Πριν την εφαρμογή, το πρόσωπο μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμίδα μέσω ανοιχτών πόρων. Κρατήστε τη μάσκα για 30-40 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
5. Καθαρισμός. 10 γραμμάρια καλλυντικού πηλού (λευκό ή μπλε), 10 γραμμάρια χυμό λεμονιού, 1 αμπούλα βιταμινών. Αραιώστε το χυμό εσπεριδοειδών με νερό σε αναλογία 1:1. Ανακατέψτε το με νικοτινικό οξύ. Προσθέστε άργιλο και ανακατέψτε. Η συνοχή πρέπει να είναι σαν κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά.
6. Τραβήξτε. Πάρτε υαλουρονικό και νικοτινικό οξύ σε ίσες αναλογίες. Μείγμα. Εφαρμόστε στο δέρμα χρησιμοποιώντας βαμβακερά μαξιλάρια. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με δροσερό νερό.
7. Από πανάδες και κηλίδες ηλικίας. 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, 5 σταγόνες οξύ. Ανακατέψτε όλα. Εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου δύο φορές την ημέρα για 20 λεπτά για 7 ημέρες.
8. Για τη γήρανση του ξηρού δέρματος. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, βιταμίνη Α, τοκοφερόλη, μεταλλικό νερό. Τα ανακατεύουμε σε ένα φλιτζάνι και τα ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο. Προσθέστε 1 αμπούλα βιταμινών στο μείγμα. Μουσκέψτε ένα πανί γάζας με το προϊόν και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά. Καλύψτε πρώτα τα μάτια σας με βαμβάκι.
9. Ενυδατική και τονωτική. Βράζετε πλιγούρι βρώμης σε γάλα. Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρεμένο χυλό με 1 κουταλιά της σούπας μαλακωμένη μπανάνα και 10 σταγόνες νικοτινικό οξύ. Διανείμετε τα πάντα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει η μάσκα (20-30 λεπτά) και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
10. Αναζωογονητικό. 1 πρωτεΐνη αυγό κότας, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, μισό κουταλάκι του γλυκού βιταμίνες, 2 κουταλιές της σούπας υπερώριμο πολτό μπανάνας. Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Νικοτινικό οξύ και θεραπεία ακμής

Το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, καθώς και κατά την περίοδο ανάκαμψης του δέρματος μετά από ασθένεια. Πολλές κριτικές υποδεικνύουν ότι το προϊόν βοηθά. Για την εξάλειψη της ακμής και των μαύρων στιγμάτων με βάση σύμπλεγμα βιταμινώνμπορείτε να μαγειρέψετε μια ποικιλία από καλλυντικά εργαλεία.

Συνταγές για προβληματικό δέρμαμε φλεγμονή:

1. Μάσκα για λιπαρό προβληματικό δέρμα. Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας καλέντουλα με 1 κουταλιά της σούπας μπουμπούκια σημύδας. Τα περιχύνουμε με νερό και τα βράζουμε μέχρι να σχηματιστούν δυνατό αφέψημα. Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σε υδατόλουτρο λάδι καρύδας. Αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αφέψημα βοτάνων, λάδι και 1 αμπούλα νικοτινικού οξέος. Μουλιάστε στο μείγμα μια γάζα ή βαμβακερή πετσέτα και απλώστε στο πρόσωπο. Όταν στεγνώσει, επαναλάβετε τα βήματα μέχρι να τελειώσει το μείγμα.
2. Λοσιόν ακμής. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού τσουκνίδα, φασκόμηλο και χαμομήλι σε ένα πορσελάνινο μπολ. Βράζετε τα βότανα με βραστό νερό και αφήνετε για 30 λεπτά. Σούρωσε και πρόσθεσε 2 αμπούλες βιταμινών. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με λοσιόν 2 φορές την ημέρα. Αποθηκεύστε το προϊόν στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 7 ημέρες. Διαβάστε περισσότερα:
3. Μάσκα ακμής. Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης και 2 αμπούλες νικοτινικού οξέος. Εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό σφουγγάρι. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.
4. Μάσκα για διευρυμένους πόρους και μαύρα στίγματα. 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκια κρέμα με χαμηλά λιπαρά, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​πολτό βατόμουρου, 1 αμπούλα βιταμινών. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.

Παθογένεση

Επιδημιολογία

Κλινική

Κατά προσέγγιση διατύπωση της διάγνωσης: 1. Πελλάγρα (ήπια), ερυθηματώδης (περιορισμένη) δερματίτιδα σε λαιμό και χέρια, εντερίτιδα, πελαγριτική νευρασθένεια.

2. Χρόνια ελκώδης κολίτιδα, συχνά υποτροπιάζουσα, στην οξεία φάση.

Δευτεροπαθής πελλάγρα: βλάβη στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, των χεριών και των ποδιών, σοβαρό ασθενικό σύνδρομο. 3.

Υποβιταμίνωση RR: περιορισμένη ερυθηματώδης δερματίτιδα στην περιοχή των χεριών, λειτουργική διαταραχήέντερα, μέτριο ασθενικό σύνδρομο.

Διαφορική διάγνωση

Αναπτύσσονται σημεία ασθενικών και παραληρηματικών συνδρόμων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζονται σπασμοί, αταξία και μερικές φορές αναπτύσσεται άνοια. Την άνοιξη, υπό την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας, συνήθως παρατηρείται έξαρση της νόσου, ιδιαίτερα των δερματικών εκδηλώσεων. Η υποβιταμίνωση RR μπορεί να εμφανιστεί με μέτρια αδυναμία, απώλεια όρεξης, ελαφριά απώλεια βάρους σε συνδυασμό με περιορισμένο ερύθημα στο πρόσωπο, τα χέρια και ασταθή κόπρανα.

Επαλήθευση της διάγνωσης Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της πελλάγρας και ιδιαίτερα της υποβιταμίνωσης RR, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η περιεκτικότητα της βιταμίνης και των μεταβολιτών της στο αίμα και τα ούρα (βλ. πίνακα). Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, σπρέι, δυσεντερία, αριβοφλαβίνη. Ο συνδυασμός τριών κύριων συνδρόμων στην πελλάγρα (δερματίτιδα, διάρροια, βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος) πρέπει να λαμβάνεται υπόψη.

Θεραπεία

Ασθενής με νεοδιαγνωσθείσα πελλάγρα ή υποτροπή της νόσου υπόκειται σε νοσηλεία. Το νικοτινικό οξύ συνταγογραφείται από το στόμα 50 mg 2-4 φορές την ημέρα.

Για ενέσεις, χρησιμοποιήστε διάλυμα νικοτινικού οξέος 1%, το οποίο εγχέεται 1 ml είτε σε ένα μυ (οι ενέσεις είναι επώδυνες) είτε σε μια φλέβα (ένεση αργά). Η νικοτιναμίδη από το στόμα συνταγογραφείται 50-100 mg 3-4 φορές την ημέρα (δισκία 25 mg).

Διαλύματα νικοτιναμίδης (1%, 2,5%, 5%) 1-2 ml μπορούν να ενεθούν στο μυ, κάτω από το δέρμα και σε μια φλέβα. Η νικοτιναμίδη δεν προκαλεί αγγειακές αντιδράσεις.

Η πορεία της θεραπείας είναι 2-4 εβδομάδες. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται επιπλέον ασκορβικό οξύ, θειαμίνη και ριβοφλαβίνη.

Προσοχή! Η περιγραφόμενη θεραπεία δεν εγγυάται θετικό αποτέλεσμα. Για πιο αξιόπιστες πληροφορίες, συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ έναν ειδικό.

• Τραχύτητα του δέρματος των χεριών, των ποδιών και του κορμού, η οποία εμφανίζεται συχνά στα μέσα του χειμώνα.
• Δερματικό εξάνθημα: πλαδαρές φουσκάλες διαφόρων μεγεθών σε φόντο σκούρου κόκκινου, πρησμένου δέρματος. Παρόμοιο εξάνθημα εμφανίζεται κυρίως σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία (χέρια, αντιβράχια, πρόσωπο, δέρμα γύρω από τα μάτια, χείλη κ.λπ.) και προκαλεί έντονο κνησμό. Μετά το άνοιγμα των φυσαλίδων, παραμένουν στο δέρμα επιφανειακά ελαττώματα που κλαίνε, τα οποία με την πάροδο του χρόνου γίνονται υπερμελάγχρωση (γίνονται περισσότερα σκοτεινό χρώμα) και θεραπεύονται αργά.
• Διάρροια (διάρροια): 5-15 φορές την ημέρα.
• Αίσθημα καύσου στο στόμα (γλώσσα).
• Πρήξιμο της γλώσσας, ορατή διεύρυνση και τραχύτητα της.
• Η γλώσσα παίρνει έντονο κόκκινο χρώμα και λουστραρισμένη (γυαλιστερή) όψη.
• Η εμφάνιση μικρών ελκών (ελαττώματα του βλεννογόνου) στη γλώσσα, τα ούλα και τον στοματικό βλεννογόνο.
• Πρήξιμο των χειλιών.
• Ελλειψη ορεξης.
• Γενική αδυναμία, αδιαθεσία.
• Μυϊκή αδυναμία.
• Απώλεια σωματικού βάρους.
• Συναισθηματικές διαταραχές: ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, επιθετικότητα.
• Αϋπνία: δυσκολία στον ύπνο, συχνά ξυπνήματα τη νύχτα.
• Μειωμένη προσοχή: ένα άτομο αποσπάται η προσοχή και δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί.
• Επιβράδυνση της σκέψης: είναι δύσκολο για έναν άνθρωπο να μελετήσει ψυχική εργασία, σημειώνεται ταχεία πνευματική κόπωση.
• Μερική ή πλήρης φαλάκρα (απώλεια μαλλιών στο κεφάλι).

Αιτίες

• Έλλειψη κατανάλωσης τροφών που περιέχουν νικοτινικό οξύ (κρέας, συκώτι, πατάτες, πίτουρο κ.λπ.).
• Ανεπαρκής κατανάλωση τροφών πλούσιων στο βασικό αμινοξύ τρυπτοφάνη (πρόκειται για ένα μόριο που αποτελεί μέρος πολλών πρωτεϊνών, το οποίο δεν σχηματίζεται στον οργανισμό από μόνο του, αλλά έρχεται μόνο με την τροφή). Η τρυπτοφάνη στο σώμα μπορεί να μετατραπεί σε νικοτινικό οξύ, επομένως η έλλειψή της μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σημάδια υποβιταμίνωσης PP. Ενας μεγάλος αριθμός απόΗ τρυπτοφάνη βρίσκεται στις μπανάνες, τα αυγά, τα ψάρια, το κρέας και τα όσπρια. Ελάχιστες ποσότητες τρυπτοφάνης βρίσκονται στο καλαμπόκι, επομένως σημάδια ανεπάρκειας νιασίνης είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα των οποίων η διατροφή περιέχει κυρίως καλαμπόκι.
• Ασθένειες που οδηγούν σε μειωμένη απορρόφηση του νικοτινικού οξέος στο γαστρεντερικό σωλήνα:
  • γαστρεντερίτιδα - φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων.
  • εντερίτιδα - φλεγμονή των εντέρων.
  • παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος.
  • συνθήκες μετά χειρουργική αφαίρεσημέρη του εντέρου.

Διαγνωστικά

• Ανάλυση παραπόνων και ιατρικού ιστορικού:
  • Πριν από πόσο καιρό εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος (διάρροια, πρήξιμο της γλώσσας, δερματικό εξάνθημα κ.λπ.);
  • Είναι η διατροφή του ατόμου πλήρης (τρώει κρέας, συκώτι, πίτουρο, πατάτες κ.λπ.);
  • το άτομο έχει κάποια ασθένεια; γαστρο- εντερικό σωλήνα(εντερίτιδα (φλεγμονή των εντέρων), παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)).
• Εξέταση από δερματολόγο: εκτίμηση της κατάστασης του δέρματος, παρουσία εξανθήματος με τη μορφή φυσαλίδων σε φόντο σκούρου κόκκινου πρησμένου δέρματος σε ανοιχτές περιοχές του σώματος (πρόσωπο, χέρια).
• Εργαστηριακή μέθοδος έρευνας - ανάλυση ούρων: η περιεκτικότητα σε Ν1-μεθυλνικοτιναμίδιο (ενδιάμεσο προϊόν του μεταβολισμού του νικοτινικού οξέος) στα ούρα ανά ημέρα είναι μικρότερη από 4 mg.
• Είναι επίσης δυνατή η διαβούλευση.

Θεραπεία ανεπάρκειας νιασίνης

• • προϊόντα κρέατος?
  • συκώτι;
  • πατάτα;
  • πίτουρο σιταριού;
  • μπανάνες?
  • σόγια κ.λπ.
• Νικοτινικό οξύ σε μορφή παρασκευασμάτων για στοματικές και ενέσιμες μορφές.
• Βιταμίνες Β (Β 1, Β 2, Β 6, Β 12).

Επιπλοκές και συνέπειες

• Βαριά ήτταδέρμα με τη μορφή εκτεταμένων δερματικών ελαττωμάτων (σχηματισμός πλαδαρών φυσαλίδων διαφόρων μεγεθών με φόντο σκούρο κόκκινο πρησμένο δέρμα. Μετά το άνοιγμα των φυσαλίδων, επιφανειακά ελαττώματα δέρματος που κλαίνε παραμένουν στο δέρμα, τα οποία με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο σκούρα και επουλώνονται αργά) .
• Παράβαση νοητικές ικανότητες(μειωμένη συγκέντρωση, προσοχή).

Πρόληψη ανεπάρκειας νικοτινικού οξέος

• Ισορροπημένα και κλασματικά (5-6 φορές την ημέρα) γεύματα, πλούσια σε νικοτινικό οξύ και τρυπτοφάνη (το αμινοξύ από το οποίο σχηματίζεται το νικοτινικό οξύ στον οργανισμό):
  • προϊόντα κρέατος,
  • συκώτι,
  • πατάτα,
  • πίτουρο σιταριού,
  • μπανάνες,
  • σόγια κ.λπ.

Επιπροσθέτως

Η βιταμίνη PP είναι απαραίτητη για το σώμα να εκτελέσει πολλές ζωτικής σημασίας χημικές αντιδράσεις (μεταφορά υδρογόνου σε αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, οξείδωση λιπαρά οξέα, οξείδωση αμινοξέων κ.λπ.).

Νικοτινικό οξύ (βιταμίνη Β3, βιταμίνη PP, νιασίνη) - περιγραφή και οδηγίες χρήσης (δισκία, ενέσεις), ποια προϊόντα περιέχουν, πώς να χρησιμοποιήσετε για απώλεια βάρους, για ανάπτυξη και ενίσχυση μαλλιών, κριτικές και τιμή φαρμάκων

Ευχαριστώ

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται συνεννόηση με ειδικό!

Η ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος οδηγεί σε πελλάγρα– ασθένεια που φέρει και την εικονική ονομασία «τρία Δ», αφού οι κύριες εκδηλώσεις της είναι η δερματίτιδα, η διάρροια και η άνοια.

Δράση του νικοτινικού οξέος

Ωστόσο, εκτός από το θεραπευτική δραστηριότητα, το νικοτινικό οξύ εκτελεί μια σειρά από πολύ σημαντικές βιολογικές λειτουργίες. Έτσι, το νικοτινικό οξύ ενεργοποιεί ένζυμα που εξασφαλίζουν την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα από λίπη και υδατάνθρακες. Δηλαδή, υπό την επίδραση της βιταμίνης PP τα σάκχαρα και τα λίπη μετατρέπονται στην ενέργεια που είναι απαραίτητη για τη ζωή κάθε κυττάρου οποιουδήποτε οργάνου ή ιστού. Αντίστοιχα, με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης, η διαδικασία παραγωγής ενέργειας διαταράσσεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα διάφορα όργανασταματούν να λειτουργούν κανονικά και να εκτελούν τις λειτουργίες τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το νικοτινικό οξύ υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία όλων των οργάνων και των ιστών και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Επιπλέον, η νιασίνη ενεργοποιεί ένζυμα που διασφαλίζουν το σχηματισμό ορμονών φύλου σε άνδρες και γυναίκες (οιστρογόνα, τεστοστερόνη, προγεστερόνη), καθώς και ινσουλίνη, κορτιζόνη και θυροξίνη.

Ως φάρμακο, η βιταμίνη PP έχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

• Αγγειοδιασταλτικό;
• Υπολιπιδαιμικό (μειώνει το επίπεδο των αθηρογόνων λιπιδικών κλασμάτων στο αίμα).
• Υποχοληστερολαιμικό (μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα).

Γι' αυτό η νιασίνη είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο ως φάρμακο. αποτελεσματικά μέσαελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Έτσι, σε άτομα που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, η τακτική χρήση νικοτινικού οξέος αυξάνει το ποσοστό και επεκτείνει την επιβίωση πολύ καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο φαρμακευτικό φάρμακο.

Επιπλέον, το νικοτινικό οξύ καταπολεμά σημαντικούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως:

• Αυξημένα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) στο αίμα.
• Χαμηλά επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας(HDL) στο αίμα.
• Υψηλή συγκέντρωση λιποπρωτεΐνης στο αίμα.
• Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (TG, TAG) στο αίμα.

Επίσης, η χρήση νικοτινικού οξέος μπορεί να μειώσει σημαντικά τη δόση της ινσουλίνης σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου Ι. Επιπλέον, με τακτική χρήση, η βιταμίνη PP αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη, καθώς προστατεύει τα κύτταρα του παγκρέατος από βλάβες. Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στη Νέα Ζηλανδία, η προληπτική χορήγηση νιασίνης σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών μείωσε τη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη κατά το ήμισυ (50%).

Στην οστεοαρθρίτιδα, το νικοτινικό οξύ μειώνει τη σοβαρότητα σύνδρομο πόνουκαι βελτιώνει την κινητικότητα των προσβεβλημένων αρθρώσεων.

Η βιταμίνη PP έχει ηρεμιστική (ηρεμιστική) δράση. Επιπλέον, το νικοτινικό οξύ αυξάνει την αποτελεσματικότητα φάρμακα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, της μειωμένης προσοχής, του αλκοολισμού και της σχιζοφρένειας. Σε αυτές τις συνθήκες, η μεμονωμένη χρήση νικοτινικού οξέος δίνει θετικά αποτελέσματα. θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Το νικοτινικό οξύ έχει εξαιρετικές αποτοξινωτικές ιδιότητες, γι' αυτό χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα ανθρώπων που έχουν εκτεθεί σε αυτές για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η τακτική λήψη νικοτινικού οξέος μπορεί να αποτρέψει τις κρίσεις ημικρανίας και να ανακουφίσει την πορεία τους.

Ημερήσια ανάγκη για νικοτινικό οξύ και προϊόντα που το περιέχουν

• Παιδιά κάτω του 1 έτους– 6 mg την ημέρα
• Παιδιά 1 – 1,5 ετών– 9 mg την ημέρα
• Παιδιά 1,5 – 2 ετών– 10 mg την ημέρα
• Παιδιά 3 – 4 ετών– 12 mg την ημέρα
• Παιδιά 5 – 6 ετών– 13 mg την ημέρα
• Παιδιά 7 – 10 ετών– 15 mg την ημέρα
• Παιδιά 11 – 13 ετών– 19 mg την ημέρα
• Αγόρια 14 – 17 ετών– 21 mg την ημέρα
• Κορίτσια 14 – 17 ετών– 18 mg την ημέρα
• Ενήλικες γυναίκες και άνδρες άνω των 18 ετών– 20 mg την ημέρα
• Ενήλικες γυναίκες και άνδρες ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία– 25 mg την ημέρα
• Έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες– 20 – 25 mg την ημέρα.

• Εργασία που σχετίζεται με νευροψυχικό στρες(για παράδειγμα, πιλότοι, χειρουργοί, ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας κ.λπ.)
• Ζώντας στον Άπω Βορρά.
• Εργασία σε ζεστά κλίματα.
• Εργασία σε καταστήματα καυτών (για παράδειγμα, παραγωγή υψικαμίνων, πρεσαριστά και χαλυβουργεία κ.λπ.).
• Περίοδοι εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
• Βαριά σωματική εργασία.
• Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υπεροχή των φυτικών λιπών έναντι των ζωικών στη διατροφή.

• Πορτσίνι;
• Καρυδιά;
• Μαγιά;
• Πατάτα;
• Πιπέρι καγιέν;
• Ρίζα κολλιτσίδας ;
• Κοτόπουλο;
• Αποξηραμένα βερίκοκα?
• Φύλλα βατόμουρου?
• Φύλλα πικραλίδας?
• Πλιγούρι βρώμης;
• μέντα ;
• Φρούτα με τριαντάφυλλο σκύλου ;
• Φύτρα σίτου?
• Προϊόντα από δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Βοδινό συκώτι;
• Ψάρι;
• Χοιρινό;
• Ηλιόσποροι ;
• Σπόρους μάραθου;
• Καρδιά;
• Φιστίκια Αιγίνης;
• Φουντούκι;
• Δαμάσκηνα?
• Champignon;
• Αυγά;
• Κριθαρόψιχα.

Νικοτινικό οξύ (βιταμίνη Β 3, βιταμίνη PP, νιασίνη) – ρυθμιστής της χοληστερόλης στο αίμα - βίντεο

Συμπτώματα ανεπάρκειας και υπερδοσολογίας νικοτινικού οξέος

Ατελής ανεπάρκεια νικοτινικού οξέοςεκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Λήθαργος;
• Απάθεια;
• Σοβαρή κόπωση.
• Ζάλη;
• Πονοκέφαλο;
• Ωχρότητα του δέρματος και των βλεννογόνων.
• Μειωμένη αντίσταση του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες.

• Χρόνια διάρροια (κόπρανα έως και 3-5 φορές την ημέρα, με λεπτή, υδαρή σύσταση, αλλά χωρίς αίμα ή βλέννα).
• Αίσθημα βάρους στην περιοχή του στομάχου.
• Καούρα και ρέψιμο?
• Αίσθημα καύσου στο στόμα.
• Αυξημένη ευαισθησία στα ούλα.
• Σάλιωμα;
• Ερυθρότητα των βλεννογόνων;
• Πρήξιμο των χειλιών?
• Ρωγμές στα χείλη και το δέρμα.
• Πολυάριθμες φλεγμονές στο δέρμα.
• Θηλώματα της γλώσσας που προεξέχουν με τη μορφή κόκκινων κουκκίδων.
• Βαθιές ρωγμές στη γλώσσα.
• Κόκκινες κηλίδες στο δέρμα των χεριών, του προσώπου, του λαιμού και των αγκώνων.
• πρήξιμο του δέρματος ( κάλυψη του δέρματοςπονάει, φαγούρα και φουσκάλες εμφανίζονται πάνω του).
• Μυϊκή αδυναμία;
• Πονοκέφαλο;
• Αίσθημα μουδιάσματος και πόνου στα άκρα.
• Μια αίσθηση σέρνεται?
• Αστάθεια βάδιση?
• Υψηλή πίεση του αίματος;
• Άνοια (άνοια);
• Κατάθλιψη;
• Έλκη.

Με παρατεταμένη πρόσληψη πολύ μεγάλων ποσοτήτων νικοτινικού οξέος στο σώμα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει λιποθυμία, φαγούρα στο δέρμα και διαταραχές ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣκαι εργασιακές διαταραχές πεπτικό σύστημα. Η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης ΡΡ δεν προκαλεί άλλα συμπτώματα μέθης, αφού το νικοτινικό οξύ έχει χαμηλή τοξικότητα.

Πελλάγρα (ανεπάρκεια νικοτινικού οξέος) - συμπτώματα και σημεία, θεραπεία (πώς να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια βιταμίνης Β 3) - βίντεο

Παρασκευάσματα νικοτινικού οξέος

Επί του παρόντος υπάρχουν στη φαρμακευτική αγορά των χωρών της ΚΑΚ τα ακόλουθα φάρμακανικοτινικό οξύ που περιέχει νικοτιναμίδιο ως δραστικό συστατικό:

• Δισκία νιασιναμίδης και ενέσιμο διάλυμα.
• Νικονάτσιντ;
• Δισκία νικοτιναμίδης και ενέσιμο διάλυμα.

• Apelagrin;
• Νικοτινικό οξύ;
• Νικοβερίνη (νικοτινικό οξύ + παπαβερίνη);
• Ένα νικοτινικό οξύ;
• Νικοτινικό οξύ;
• Νικοτινικό οξύ-Φιαλίδιο;
• Εντουρασίνη.

Νικοτινικό οξύ - ενδείξεις χρήσης

• Πρόληψη της ανεπάρκειας της πελλάγρας και της βιταμίνης ΡΡ.
• Θεραπεία της πελλάγρας;
• Αθηροσκλήρωση των αγγείων του εγκεφάλου και των κάτω άκρων.
• Χρόνιος αρτηριακή ανεπάρκεια I – III βαθμοί.
• Υπερλιπιδαιμία ( αυξημένο επίπεδοστο αίμα διαφόρων τύπων λιπιδίων, για παράδειγμα, τριγλυκερίδια, χοληστερόλη και άλλα).
• Σπασμός περιφερειακά αγγείαποικίλης προέλευσης (για παράδειγμα, με εξουδετερωτική ενδαρτηρίτιδα, νόσο του Raynaud, ημικρανία, εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, σκληρόδερμα κ.λπ.)
• Σύνθετη θεραπεία αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Η στηθάγχη είναι σταθερή και ασταθής.
• Αθηροσκληρωτική καρδιοσκλήρυνση;
• Άτομα με παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο σε συνδυασμό με υπερλιπιδαιμία.
• Νόσος Hartnup;
• Υπερπηξη ( αυξημένη πήξηαίμα με τάση για θρόμβωση).
• Νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου;
• Μέθη;
• Μακροχρόνιες μη επουλωτικές πληγές.
• Έλκη στο δέρμα και τους βλεννογόνους.
• Συχνές ή μακροχρόνιες μολυσματικές ασθένειες.
• Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (ειδικά γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα).
• Ασθένειες του ήπατος (κίρρωση, χρόνια ηπατίτιδα).

Νικοτινικό οξύ - οδηγίες χρήσης

Ενέσεις (αμπούλες)

Υποδόριες και ενδομυϊκές ενέσεις Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι τέτοιες ενέσεις είναι πολύ επώδυνες. Για να κάνετε μια ένεση, πρέπει πρώτα να επιλέξετε τη σωστή θέση. Για ενδομυϊκές ενέσεις, τα βέλτιστα σημεία είναι τα εξωτερικά άνω τρίτοώμος, πρόσθια εξωτερική επιφάνεια του μηρού, πρόσθια κοιλιακό τοίχωμα(για άτομα χωρίς υπέρβαρος) και άνω εξωτερικό τεταρτημόριοοπίσθια. Για τις υποδόριες ενέσεις, οι βέλτιστες περιοχές είναι οι περιοχές του αντιβραχίου και του εξωτερικού πρόσθιου τοιχώματος της κοιλιάς.

Έχοντας επιλέξει το σημείο της ένεσης, πρέπει να το σκουπίσετε με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αντισηπτικό (οινόπνευμα, χλωρεξιδίνη κ.λπ.). Στη συνέχεια, τραβήξτε την απαιτούμενη ποσότητα διαλύματος στη σύριγγα, απελευθερώστε μερικές σταγόνες ανασηκώνοντάς το με μια βελόνα και κάντε την ένεση. Μετά την ένεση, είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε ξανά το σημείο της ένεσης με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αντισηπτικό. Για κάθε επόμενη ένεση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα νέο μέρος, με απόκλιση από την προηγούμενη ένεση κατά 1 - 1,5 cm.

Η ενδομυϊκή ένεση γίνεται ως εξής: η βελόνα εισάγεται βαθιά στον ιστό, μετά την οποία το διάλυμα απελευθερώνεται χρησιμοποιώντας αργή πίεση στο έμβολο. Η ενδοδερμική ένεση γίνεται ως εξής: Με δύο δάχτυλα, μια μικρή περιοχή του δέρματος αρπάζεται σε μια πτυχή. Στη συνέχεια, μια βελόνα εισάγεται σε αυτή την πτυχή, κρατώντας την σχεδόν παράλληλα με το υποκείμενο δέρμα και ταυτόχρονα κάθετα στην πλάγια επιφάνεια της πτυχής. Η βελόνα εισάγεται μέχρι να γίνει αισθητή η αντίσταση του ιστού. Μόλις η βελόνα αρχίσει να κινείται ελεύθερα, η εισαγωγή διακόπτεται. Μετά από αυτό, πιέζοντας αργά το έμβολο της σύριγγας απελευθερώνεται το διάλυμα στον ιστό.

Η επιλογή του τρόπου χορήγησης του νικοτινικού οξέος γίνεται από τον γιατρό ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου, τη γενική κατάσταση και την απαιτούμενη ταχύτητα εμφάνισης θετικές επιπτώσεις. Για ενδοφλέβιες, ενδομυϊκές και υποδόριες ενέσεις χρησιμοποιούνται διαλύματα νικοτινικού οξέος 1%, 2,5% και 5%, τα οποία χορηγούνται 1 έως 2 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του διαλύματος που απαιτείται για τη χορήγηση υπολογίζεται από την ποσότητα του νικοτινικού οξέος που περιέχεται σε αυτό.

Οι δοσολογίες και η διάρκεια της θεραπείας εξαρτώνται από τη νόσο και έχουν ως εξής:

• Για τη θεραπεία της πελλάγρας και των συμπτωμάτων ανεπάρκειας βιταμίνης ΡΡ - στους ενήλικες χορηγούνται ενδοφλέβια 50 mg ή ενδομυϊκά 100 mg 1 - 2 φορές την ημέρα για 10 - 15 ημέρες.
• Για το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα διάλυμα νικοτινικού οξέος χορηγείται ενδοφλεβίως 100–500 mg.

Δισκία νικοτινικού οξέος

Η δοσολογία και η διάρκεια χρήσης του νικοτινικού οξέος εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τον τύπο της νόσου. Επί του παρόντος, συνιστώνται οι ακόλουθες δόσεις δισκίων για: διάφορα κράτηγια άτομα διαφορετικών ηλικιών:

• Για την πρόληψη της ανεπάρκειας της πελλάγρας και της βιταμίνης ΡΡ – οι ενήλικες λαμβάνουν 12,5–25 mg την ημέρα και τα παιδιά – 5–25 mg την ημέρα.
• Για τη θεραπεία της πελλάγρας – οι ενήλικες λαμβάνουν 100 mg 3–4 φορές την ημέρα για 15–20 ημέρες. Τα παιδιά λαμβάνουν 12,5 – 50 mg 2 – 3 φορές την ημέρα.
• Στογια την αθηροσκλήρωση, πάρτε 2–3 g (2000–3000 mg) την ημέρα, χωρισμένα σε 2–4 δόσεις.
• Για υπερλιπιδαιμία και διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους Ξεκινήστε να το παίρνετε με χαμηλή δόση και σταδιακά αυξήστε την στην απαιτούμενη. Την πρώτη εβδομάδα, πάρτε 500 mg 1 φορά την ημέρα. Εάν δεν υπάρχουν παρενέργειες, τη δεύτερη εβδομάδα πάρτε 500 mg δύο φορές την ημέρα. Την τρίτη εβδομάδα, αυξήστε τη δόση στα 500 mg 3 φορές την ημέρα και πάρτε τα δισκία συνολικά για 2,5 - 3 μήνες. Τότε πρέπει να κάνετε διακοπή μήνακαι, εάν είναι απαραίτητο, υποβληθείτε ξανά σε κύκλο θεραπείας.
• Για αύξηση των συγκεντρώσεων HDL πρέπει να λαμβάνετε 1000 mg νικοτινικού οξέος την ημέρα.
• Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο πάρτε 500 – 1000 mg την ημέρα.
• Για άλλες ασθένειες οι ενήλικες λαμβάνουν 20–50 mg 2–3 φορές την ημέρα και τα παιδιά 12,5–25 mg 2–3 φορές την ημέρα.

Διάρκεια ενός κύκλου θεραπείας διάφορες ασθένειεςΤο νικοτινικό οξύ είναι κατά μέσο όρο 2 – 3 μήνες. Τέτοια μαθήματα θεραπείας μπορούν να επαναληφθούν εάν είναι απαραίτητο, διατηρώντας μεσοδιαστήματα τουλάχιστον 1 μήνα μεταξύ τους.

Εάν για κάποιο λόγο η θεραπεία διακόπηκε πριν από την ολοκλήρωση της πλήρους πορείας, τότε μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε ξανά νικοτινικό οξύ μετά από 5 - 7 ημέρες, αλλά σε μικρότερες δόσεις και σταδιακά να το επαναφέρετε στο επιθυμητό επίπεδο. Σε αυτή την περίπτωση, η πορεία της θεραπείας παρατείνεται μόνο με ένα διάλειμμα 5-7 ημερών.

Ειδικές Οδηγίες

Στο μακροχρόνια χρήσηνικοτινικό οξύ κάθε τρεις μήνες είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ηπατική λειτουργία προσδιορίζοντας τα επίπεδα των λιπιδίων, της γλυκόζης και του ουρικού οξέος, καθώς και τη δραστηριότητα των AST, ALT και αλκαλική φωσφατάσηστο αίμα. Με απότομη αύξηση των επιπέδων αυτών των δεικτών πάνω από τον κανόνα, είναι απαραίτητο να μειωθεί η δόση. Για να μειωθούν οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις του νικοτινικού οξέος στο ήπαρ, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές που περιέχουν μεθειονίνη (για παράδειγμα, τυρί cottage) ή να ληφθούν φάρμακα με μεθειονίνη.

Επί αρχικό στάδιοθεραπεία, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε τη θεραπεία με μικρές δόσεις, αυξάνοντάς τες σταδιακά σε θεραπευτικές.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να λάβουν υψηλές και αποτελεσματικές δόσεις νικοτινικού οξέος, καθώς είναι κακώς ανεκτές, προκαλώντας εξάψεις, ερυθρότητα του δέρματος και γαστρεντερικές διαταραχές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επιλέγονται μεμονωμένα μέγιστες δόσειςπου είναι καλά ανεκτά από τον άνθρωπο.

Επιπλέον, με παρατεταμένη χρήση νικοτινικού οξέος, μπορεί να ξεπλυθεί από το σώμα. ασκορβικό οξύ. Επομένως, για να αποφευχθεί η έλλειψή του, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνη C μαζί με νικοτινικό οξύ.

Είναι επίσης απαραίτητο να το θυμάστε αυτό χρήση νικοτινικού οξέος σε θεραπευτικές δόσειςμπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες αρνητικές συνέπειες:

• Αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού με έξαρση γαστρικών ή δωδεκαδακτυλικών ελκών.
• Αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
• Αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα μέχρι το σχηματισμό ουρικής αρθρίτιδας.
• Αυξημένη συχνότητα κρίσεων αρρυθμίας.
• Ακάνθωση (καφέ κηλίδες στο δέρμα).
• Οίδημα του αμφιβληστροειδούς, που προκαλεί θολή και θολή όραση.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Το νικοτινικό οξύ ενισχύει τις επιδράσεις των καρδιακών γλυκοσιδών (Strophanthin, Korglykon κ.λπ.), των αντισπασμωδικών (No-Shpa, Papaverine κ.λπ.), των ινωδολυτικών (Streptokinase, Urokinase κ.λπ.) και του αλκοόλ.

Όταν λαμβάνεται με φάρμακα για τη μείωση των λιπιδίων, ο κίνδυνος ανάπτυξης τοξικών επιδράσεων στο ήπαρ μπορεί να αυξηθεί.

Επιπλέον, η βιταμίνη ΡΡ μειώνει τη σοβαρότητα της θεραπευτικής δράσης των αντιδιαβητικών φαρμάκων.

Ηλεκτροφόρηση με νικοτινικό οξύ

Κατά τη χρήση ηλεκτροφόρησης, το νικοτινικό οξύ χορηγείται απευθείας στην πληγείσα περιοχή του ιστού, διασφαλίζοντας έτσι τη δράση του στο σημείο όπου χρειάζεται. Επιπλέον, λόγω της παροχής βιταμίνης ΡΡ απευθείας στους προσβεβλημένους ιστούς, το θεραπευτικό αποτέλεσμα αναπτύσσεται γρήγορα και η ανακούφιση εμφανίζεται κυριολεκτικά μετά την πρώτη διαδικασία. Επίσης, μετά την ηλεκτροφόρηση με νικοτινικό οξύ, διευκολύνεται η ροή άλλων φαρμάκων (λαμβανόμενων από το στόμα ή ενέσιμα), οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στις πληγείσες περιοχές του ιστού, καθώς η βιταμίνη ΡΡ βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Χάρη σε αυτά τα αποτελέσματα, όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτροφόρηση με νικοτινικό οξύ, η διαδικασία επούλωσης και η ανακούφιση από μια επίθεση οστεοχονδρωσίας συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα.

Για τη διεξαγωγή ηλεκτροφόρησης, χρησιμοποιείται διάλυμα νικοτινικού οξέος 1%. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται μία φορά την ημέρα για 10 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, μια πορεία ηλεκτροφόρησης με νικοτινικό οξύ μπορεί να πραγματοποιηθεί περιοδικά για την πρόληψη των παροξύνσεων και την πρόληψη της εξέλιξης της οστεοχονδρωσίας.

Εφαρμογή σε διάφορους τομείς

Νικοτινικό οξύ για τα μαλλιά

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι όλες αυτές οι επιδράσεις του νικοτινικού οξέος δεν οφείλονται στις ιδιότητές του, αλλά στο γεγονός ότι η βιταμίνη PP αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή θύλακες των τριχών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Συνεπώς, η επίδραση της χρήσης νικοτινικού οξέος για τα μαλλιά θα είναι αισθητή μόνο εάν ένα άτομο τρώει κανονικά και πλήρως και έχει επαρκή ποσότηταβιταμίνες και μέταλλα που η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να μεταφέρει στους θύλακες των τριχών. Εάν ένα άτομο τρώει άσχημα ή υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στο σώμα, τότε δεν θα υπάρξει καμία επίδραση από τη χρήση νικοτινικού οξέος για τα μαλλιά, καθώς η αυξημένη μικροκυκλοφορία στην περιοχή των τριχοθυλακίων δεν θα αυξήσει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και οξυγόνο που τους παρέχεται.

Το νικοτινικό οξύ για τα μαλλιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Πάρτε από το στόμα σε μορφή δισκίου σε μαθήματα.
• Προσθήκη σε διάφορα μέσαγια την περιποίηση των μαλλιών (μάσκες, σαμπουάν κ.λπ.) για τον εμπλουτισμό τους.
• Εφαρμόστε καθαρό διάλυμα νικοτινικού οξέος στο τριχωτό της κεφαλής.

Προσθέστε νικοτινικό οξύ στο σπιτικό και έτοιμα προϊόνταγια την περιποίηση των μαλλιών είναι απαραίτητο με τη μορφή διαλύματος 2 - 2,5%. Για κάθε 100 ml μάσκας ή σαμπουάν, προσθέστε 5-10 σταγόνες διαλύματος νικοτινικού οξέος και χρησιμοποιήστε αμέσως την παρασκευασμένη σύνθεση. Τα καλλυντικά μαλλιών εμπλουτισμένα με βιταμίνη PP δεν πρέπει να αποθηκεύονται, καθώς η βιταμίνη PP καταστρέφεται γρήγορα όταν εκτίθεται σε οξυγόνο.

Το πιο απλό και το πιο αποτελεσματικός τρόποςΗ χρήση του νικοτινικού οξέος για τα μαλλιά είναι να τα τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αμπούλες με διάλυμα 1%. Οι αμπούλες ανοίγονται αμέσως πριν τη χρήση, το διάλυμα χύνεται σε ένα μικρό δοχείο και τρίβεται απαλά στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας κάνοντας απαλές κινήσεις μασάζ κατά μήκος των χωρισμάτων. Πρώτα, αντιμετωπίζεται το στέμμα και το μέτωπο, στη συνέχεια το πίσω μέρος του κεφαλιού και οι κροταφικές περιοχές.

Ανάλογα με το μήκος και το πάχος της τρίχας, χρειάζονται 1–2 αμπούλες διαλύματος νικοτινικού οξέος κάθε φορά. Συνιστάται να τρίβετε με νικοτινικό οξύ μετά το λούσιμο των μαλλιών σας. Λίγο καιρό μετά την εφαρμογή νικοτινικού οξέος στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να εμφανιστεί μια αίσθηση ζεστασιάς και ελαφρύ μυρμήγκιασμα, κάτι που είναι φυσιολογικό και υποδηλώνει ενεργοποίηση της ροής του αίματος. Μετά την εφαρμογή, δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το διάλυμα βιταμίνης, καθώς απορροφάται στο δέρμα και τα μαλλιά και έχει τη θετική του επίδραση.

Για να έχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα, πρέπει να τρίβετε νικοτινικό οξύ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε μέρα για ένα μήνα. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον 1 μήνα, μετά το οποίο μπορεί να επαναληφθεί η πορεία χρήσης της βιταμίνης PP.

Νικοτινικό οξύ για το πρόσωπο

Οι πλαστικοί χειρουργοί στις ΗΠΑ συνιστούν στους ασθενείς τους να λαμβάνουν νικοτινικό οξύ πριν από την επέμβαση, καθώς αυτό μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης κανονική δομήδέρμα μετά χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, οι κοσμετολόγοι συνιστούν ενεργά τη λήψη νικοτινικού οξέος σε άτομα των οποίων το δέρμα είναι θαμπό, πλαδαρό και κουρασμένο. Κατ 'αρχήν, κάθε κορίτσι ή γυναίκα μπορεί περιοδικά να παίρνει νικοτινικό οξύ για να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος.

Αυτό πρέπει να γίνει σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο μοτίβο. 10 ημέρες πριν από την αναμενόμενη επόμενη έμμηνο ρύση, πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε δισκία νικοτινικού οξέος σε δόση 50 mg την ημέρα και να το κάνετε πριν από την έναρξη της περιόδου σας. Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, σταματήστε να παίρνετε νικοτινικό οξύ. Στη συνέχεια πίνουν νικοτινικό οξύ με τον ίδιο τρόπο για δύο ακόμη έμμηνους κύκλους. Η συνολική διάρκεια θεραπείας με δισκία βιταμίνης PP είναι 3 εμμηνορροϊκοί κύκλοι των 10 ημερών ο καθένας. Τέτοια μαθήματα μπορούν να επαναλαμβάνονται περιοδικά, διατηρώντας μεσοδιαστήματα μεταξύ τους τουλάχιστον 2 μηνών. Σε μια πορεία χρήσης, οι δερματικές ανωμαλίες εξομαλύνονται και τα σπυράκια και η μετά την ακμή (ακόμα και τα παλιά) εξαφανίζονται εντελώς.

Λίγο καιρό μετά τη λήψη νικοτινικού οξέος, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά ερυθρότητα του προσώπου, η οποία είναι φυσιολογική αντίδραση και προκαλείται από διόγκωση αιμοφόρα αγγεία. Η ερυθρότητα θα φύγει γρήγορα. Ωστόσο, ακριβώς λόγω της επίδρασης της ερυθρότητας του προσώπου πολλοί κοσμετολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση νικοτινικού οξέος, φοβούμενοι ότι θα απογοητεύσει και θα τρομάξει τους πελάτες.

Δεν συνιστάται η εξωτερική εφαρμογή διαλύματος νικοτινικού οξέος στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονη ξήρανση και έντονη ερυθρότητα με σχηματισμό τελαγγειεκτασίας (φλέβες αράχνης). Ωστόσο, εάν θέλετε να κάνετε ένα πείραμα, μπορείτε να προσθέσετε 3-5 σταγόνες από ένα διάλυμα 1% νικοτινικού οξέος σε 50 ml κρέμας και να εφαρμόσετε την τελική σύνθεση στο πρόσωπό σας.

Νικοτινικό οξύ για απώλεια βάρους

Για τον σκοπό της απώλειας βάρους, το νικοτινικό οξύ θα πρέπει να λαμβάνεται 20-100 mg την ημέρα για 15-20 ημέρες ενώ ακολουθείτε δίαιτα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε νικοτινικό οξύ, αλλά εάν είναι απαραίτητο, η πορεία χρήσης του μπορεί να επαναληφθεί μετά από 1 - 1,5 μήνες.

Παρενέργειες

• Ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου και του άνω μισού του σώματος.
• Αίσθημα μυρμηγκιάσματος και καψίματος στην περιοχή του κοκκινισμένου δέρματος.
• Αίσθημα ροής αίματος στο κεφάλι.
• Μειωμένη αρτηριακή πίεση;
• Ορθοστατική υπότασημε ταχεία ενδοφλέβια χορήγηση (πτώση πίεσης κατά τη μετάβαση από μια ξαπλωμένη θέση σε μια όρθια ή καθιστή θέση).
• Μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη.
• Υπεργλυκαιμία (αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα).
• Αυξημένη δραστηριότητα AST, LDH και αλκαλικής φωσφατάσης.
• Ερεθισμός του γαστρεντερικού βλεννογόνου.

Αντενδείξεις για χρήση

• Αυξημένη ατομική ευαισθησία ή αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου.
• Παρόξυνση γαστρικών ή δωδεκαδακτυλικών ελκών.
• Σοβαρές ασθένειες ή δυσλειτουργία του ήπατος.
• Αρθρίτιδα;
• Υπερουριχαιμία (αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα).
• Σοβαρή υπέρταση;
• Σοβαρή αθηροσκλήρωση (αντενδείκνυται η ενδοφλέβια χορήγηση διαλυμάτων νικοτινικού οξέος).

• Γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
• Στάδιο ύφεσης του έλκους του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.
• Διαβήτης;
• Περίοδος εγκυμοσύνης και θηλασμού;
• Αιμορραγίες;