Прессотерапия — это расслабляющий эффект, прилив бодрости и польза для всего организма.

– это разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Она позволяет успешно справляться с эстетическими и некоторыми медицинскими проблемами.

Если в качестве средства преображения своего тела избран данный метод, то прежде чем отправиться на сеанс прессотерапии, не лишним будет узнать следующую информацию: как часто делать прессотерапию, можно ли ходить на прессотерапию каждый день, сколько сеансов прессотерапии нужно пройти для получения выраженного эффекта, длительность прессотерапии. Ответим на каждый из вопросов по порядку.

Цена: 1500 р. Минимальная стоимость
1 процедура

Прессотерапия: эффективность

Прессотерапия - современная аппаратная методика, которая обеспечивает стойкий и выраженный результат в устранении эстетических дефектов и некоторых заболеваний. Такое действие подтверждено клиническими исследованиями и многими пациентами, которые на себе ощутили благоприятное влияние массажных процедур прессотерапии. Эффект от прессотерапии заключается в следующем:

• устранение проявлений целлюлита;
• контурирование силуэта;
• избавление от отеков;
• снижение веса;
• насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
• устранение синдрома хронической усталости;
• избавление от стресса и апатии;

• улучшение качества кожи и ее внешнего вида;
• увеличение сопротивляемости болезням;
• устранение тяжести и боли в ногах;
• нормализация работы всех систем организма;
• замедление процесса старения;
• предупреждение возникновения тромбов и варикозного расширения вен;
• детоксикация всего организма.

Прессотерапия: как часто проводить

Если вы желаете наверняка знать, как часто можно делать прессотерапию тела, то исчерпывающую информацию сможет предоставить только врач, поскольку интенсивность и длительность процедур будет зависеть от показаний и ваших индивидуальных особенностей. В основном сеансы проводят не чаще 2-3 раз в неделю.

Прессотерапия: как часто можно делать, если необходимо экстренно похудеть

Частота процедур прессотерапии является обусловленной физиологическими возможностями организма к восприятию изменений, спровоцированных процедурой, и необходимостью некоторого времени на восстановление, поэтому нарушать предписанную интенсивность сеансов не рекомендуется. Кроме того, экстренная потеря веса является стрессом для всего организма и негативно влияет на состояние всех его систем, в том числе и кожи.

Как часто нужно делать прессотерапию для получения ощутимого эффекта

Если выполнять все предписания врача и проходить сеансы прессотерапии 1 раз в 2-3 дня, тогда вы заметите позитивные изменения уже после 4-6 процедур. Для достижения максимального результата следует полностью пройти курс аппаратного массажа (в среднем 10-15 процедур).

Можно ли делать прессотерапию через день?

Такая периодичность процедур допустима после согласования врачом.

Можно ли делать прессотерапию каждый день?

Настоятельных рекомендаций, запрещающих применение прессотерапии каждый день, как таковых нет. Однако проходить прессотерапию каждый день совершенно нецелесообразно, поскольку вы лишь перегрузите организм, не добившись желаемого эффекта. После процедур необходимо пару дней на восстановление и адаптацию к новым изменениям.

Пайкова Елена Вадимовна, врач-косметолог "Клиники Красоты"

"Один из актуальных вопросов о прессотерапии: сколько сеансов нужно для прохождения полного курса?

Оптимальный курс прессотерапии включает 10-15 процедур. В последующем времени рекомендуется проводить поддерживающие процедуры каждые 5-6 месяцев.

Длительность сеанса определяется индивидуально вашим лечащим врачом и может составлять от 20 до 45 минут.

Если вы желаете пройти курс прессотерапии, стоит обратиться в надежную клинику, где квалифицированные специалисты подберут максимально эффективную и физиологичную программу процедур индивидуально для вас."

Для избавления от лишнего веса далеко не всегда нужно часами потеть в спортзале или сидеть на жестких монодиетах. Прессотерапия позволяет убрать целлюлит, жировые скопления на животе и спине, без малейших усилий.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия – новейшая методика для похудения, в которой используется специальный физиотерапевтический аппарат. Точкой приложения аппарата является лимфатическая и выделительная системы. Действие методики основано на нагнетании воздуха в проблемных частях тела.

Во время прессотерапии, на пациента надевается специальный костюм. В нём при помощи компрессоров образовывается вакуум – нагнетается воздух. Во время этого происходит точечное давление на лимфатические и кровеносные сосуды. Нужно отметить, что интенсивность давления меняется, что обеспечивает дополнительную «автономную» работу мышц.

Отток крови и лимфы, а также напряжение в мышцах способствуют удалению лишней влаги и избавлению от целлюлита, который является причиной скопления жидкостей. Некоторые аппараты дополнительно оснащены прогревом. Такой массаж позволяет ускорить обмен веществ и значительно повышает скорость выведения из организма токсинов и отходов жизнедеятельности.

На втором этапе, пневмокомпрессия изменяется давление в меньшую сторону. Из-за резкого скачка, сосуды значительно расширяются, за счет чего обеспечивает повышенный приток крови и лимфы к конечностям. Благодаря такой методике, вакуум позволяет полностью решить проблему гипоксии и застоя межклеточной жидкости.

Видео: Для чего необходима прессотерапия

Противопоказания и показания прессотерапии

Польза прессотерапии доказана неоднократно – многие отзывы утверждают, что именно эта процедура помогла полностью избавиться от целлюлита. Но аппаратная методика имеет широкий спектр применения.

Когда назначается прессотерапия:

• При целлюлите 2 и выше степени;
• При нарушениях обмена веществ, ухудшения кровотока в конечностях;
• Это одна из немногих методик, которая допустима для укрепления сосудов при вегетативно-сосудистой дистонии. Для устранения синдрома «холодных ног» на массажер даже надеваются специальные сапоги, которые улучшат местный кровоток;
• При наличии обвисшей кожи после похудения или беременности, потере эластичности или неровном цвете. Любая физиотерапия призвана улучшить обменные процессы в тканях. Прессомассажное воздействие позволяет в короткие сроки подтянуть кожу живота, восстановить её естественный тонус и выровнять цвет;
• Во время ожирения. Курс прессотерапии, состоящий из 10 сеансов может стать прекрасным заменителем липосакции. Уже после первой процедуры видны заметные результаты: объемы уходят, а кожа подтягивается.

Но существуют и некоторые противопоказания для того, чтобы проводить вакуумный массаж. Прессотерапия не рекомендуется при грудном вскармливании (в частности, нельзя надевать комбинезон – он массирует также мышцы груди, что нежелательно во время лактации).

Прямыми противопоказаниями являются любые заболевания выделительной или обменной системы. Это диабет, туберкулез, менструальный период, другие недуги лимфатической и выделительной системы. Не рекомендуется проводить вакуумный массаж конечностей при наличии открытых ран, свежих татуировок (до 3 недель) и обострении хронических кожных заболеваний.

Аппараты для прессотерапии и лимфодренажа

Провести сеанс прессотерапии можно даже дома, если купить специальный массажный аппарат, манжеты и костюм для тела. Рассмотрим самые популярные устройства.

– один из самых известных профессиональных устройств для проведения сеанса прессотерапии. К нему в комплект включены также брюки и куртка. Этот терапевтический прибор имеет очень широкий спектр действия – начиная от профилактики варикозного расширения вен и заканчивая избавлением от 3 стадии целлюлита. Воздух в костюм нагнетается внахлест, есть возможность выбрать определенный режим работы компрессора (всего их 24). Воздушный поток может быть непрерывным или каждые 15 секунд изменять давление.

– профессиональный аппарат, предназначенный для лимфодренажа и прессотерапии. В комплект входят штаны, шорты и куртка для проработки различных частей тела. Если надеть костюм полностью, то будет осуществляться одновременная проработка 8 зон. Этот корейский прибор чаще всего встречается в специализированных косметологических или медицинских центрах. Считается, что он демонстрирует лучшие результаты, в сравнении с аналогичными устройствами. Цена Доктор Лайф Лимфа Трон варьируется от 3200 до 3500 у. е.

– универсальный аппарат для прессотерапии. Уникальная конструкция обеспечивает не только лечение широкого спектра заболеваний, связанных с обменом веществ, но и проведение самых разных процедур. Это устройство настраивается в такие режимы:

• Кавитация;
• Лимфодренажный массаж (прессотерапия);
• Антицеллюлитное воздействие;
• Массаж головы и шеи для устранения усталости и прочие.

Всего 13 программ и 8 режимов работы.

Еще одним аппаратом, используемым в салона красоты является . Его характеристики включаются в себя высокоэкономичную работу, универсальность и широту настроек. Устройство работает в режиме пневмомассажа, кавитации, прогрева и многих других.

Имеет существенные отличия с описанными выше, приборами. Во первых, это специализированные системы, предназначенные для подготовки организма спортсменов к серьезным напряжениям или, напротив, восстановления после нагрузок. Во вторых,

– это установка выполняет сразу 3 функции: лимфодренажный массаж, инфракрасый прогрев и электрическая стимуляция (LPG). Технически основой является методика Pretherapy System. Эффект после использования Бьюти Инструмента ИВ характеризуется длительностью и высокой результативностью. В одной процедуре можно объединить сразу несколько современных методик для похудения.

По дополнениям является уникальным прибором. Помимо прессотерапии он также предлагает обертывание и обогрев тела. Подходит для проведения массажа против усталости ног, обогрева после переохлаждения, ускорения обмена веществ.

– устройство для прессотерапии, оснащенное 4-мя камерами. Его основные преимущества перед профессиональными устройствами с 8-ю отделениями – это простота и доступность. Пользоваться им сможет даже новичок. Еще более прост в эксплуатации – IB-9102. Beauty Sport. Его инструкция включает всего 3 режима работы и трехкамерную систему вакуума.

Лучше всего подходит для домашней прессотерапии. В комплект входят фиксирующие манжеты, костюмы, и насадки для ударной терапии. Стоимость такого прибора – до 1000 долларов, зато в эффективности он не уступает профессиональным машинам. Некоторые специалисты отмечают, что он является портативным аналогом Airmoon .

Еще более доступный – Happy System . Этот аппарат предназначен для лимфодренажа ног и прессотерапии нижней части живота. Сравнительно со многими другими устройствами, его продают практически даром – до 300 долларов. Прибор спасает от усталости и отечности ног, варикозного расширения вен, переохлаждения и многих других проблем. Его применение целесообразно только дома. В профессиональных условиях ему не хватает мощности.

Видео: аппараты для прессотерапии для домашнего использования

Процедура прессотерапии в домашних условиях

Ударно-волновой массаж или прессотерапию легко можно выполнить в домашних условиях. Для этого нужно приобрести подходящую массажную установку и специальный костюм (если он не продается в комплекте).

Пошаговая инструкция, как сделать прессотерапию в домашних условиях:

1. Предварительно нужно принять теплую ванну, размять обрабатываемые зоны, нанести на них увлажняющий или питательный крем;
2. После нужно лечь в удобную позу и зафиксировать на теле манжеты. Сапоги или костюм должны плотно держаться на конечностях, иначе эффекта вакуума не будет достигнуто;
3. Далее, на аппарате настраивается нужный эффект и включается компрессор. Важно выставить подходящий режим работы (постоянный, непрерывный и т. д.). Это зависит не только от Ваших потребностей, но и от состояния организма. Например, при переохлаждении рекомендуется постоянный режим, а для похудения наоборот – периодический.

Длительность процедуры не должна превышать 30 минут, иначе на теле могут остаться гематомы. Важно понимать, что после прессотерапии могут проявиться некоторые побочные эффекты. Это синяки и покраснение (на чувствительной коже), дрожь в руках или ногах, в редких случаях – головная боль.

Фото до и после

Описание эффектов после прессотерапии было бы не полным без фото до и после. Чтобы убедиться в том, насколько процедура полезна и эффективна мы подготовили фотографии результатов после ударно-вакуумной терапии.

Безопасной альтернативой липосакции является прессотерапия - оригинальный метод проведения лимфодренажа, построенный на массажном воздействии сжатым воздухом. Такая процедура обеспечивает достижение эстетических результатов и оздоравливает организм целиком, уменьшает варикоз, способствует восстановлению после пластики или физической нагрузки. Кроме того, она не вызывает осложнений, не требует реабилитации и не сопровождается болезненными ощущениями.

Принцип действия

Для проведения прессотерапии требуется наличие специального костюма, состоящего из отдельных фрагментов для каждого участка тела, которые по принципу действия напоминают манжету от механического тонометра (прибора для измерения давления). В них нагнетается воздух, и материал сдавливает мягкие ткани, влияя на движение межклеточной жидкости и кровообращение.

Сила давления регулируется при помощи компьютера, который соединяется с элементами костюма трубой. Волна воздуха поддается к коже не постоянно, а с перерывами от нескольких секунд до нескольких минут. Она буквально выжимает лишнюю жидкость и вредные токсины из организма. Точные параметры интенсивности и периодичности воздействия определяются исходя из особенностей здоровья пациента.

Прессотерапия обеспечивает комплексное глубокое воздействие на кожные покровы и мышцы, вены и лимфатические сосуды, жировую клетчатку. Благодаря ее проведению происходит:

• Налаживание обменных процессов (в том числе и водного баланса).
• Очищение организма от шлаков, вредных веществ, лишней жидкости.
• Повышение тонуса стенок сосудов.
• Формирование чувства легкости.
• Снижение отечности.

Показания и ожидаемые результаты

В первую очередь прессотерапия проводится для похудения и борьбы с целлюлитом, эти два направления являются основными показаниями к проведению процедуры. Ритмичное давление разрушает жировые клетки и способствует их выводу вместе с излишками жидкости естественным путем. Помимо уменьшения объемов и килограммов, устранения эффекта апельсиновой корки, методика способна:

• Предотвратить развитие тромбоза.
• Уменьшить отечность и боли в конечностях.
• Повысить сниженный тонус кожи.
• Снять напряжение с мышц, вызванное активными физическими нагрузками.
• Уменьшить проявления венозной недостаточности.

Методика актуальна в качестве терапевтического воздействия и для профилактики образования эстетических дефектов в будущем.

Алгоритм проведения процедуры

Массаж длится 20-30 минут и осуществляется по определенному алгоритму действий. Манипуляции в домашних условиях ничем не отличаются от воздействия в салоне и проводятся в следующей последовательности:

• Нанесение крема , усиливающего эффект, и надевание одноразового костюма (по необходимости, необязательный этап).

• Надевание многоразового костюма , состоящего из цельных штанов для ног (иногда раздельных) и отдельных элементов для остальных частей тела. Костюм для прессотерапии соединен с основным аппаратом при помощи специальных труб, по которым поддается воздух.
• Обработка. Основный этап, подразумевающий усиленное воздействие на проблемную область. Осуществляется при помощи чередования давления путем нагнетания и откачки воздуха.

Процедура безболезненна, многие пациенты оставляют отзывы о расслаблении во время ее проведения. Она не требует усилий, не нарушает целостность кожи и сопровождается легкими, приятными вибрациями, под которые можно уснуть.

В результате регулярного проведения процедуры отмечается ускорение местного метаболизма и кровотока, повышение тонуса мышц, расщепление жировых клеток, вывод излишков жидкости.

Средняя продолжительность курса составляет 10-20 сеансов, точное их число определяется косметологом в зависимости от типа и сложности имеющейся проблемы. Прессотерапия осуществляется на регулярной основе, но не каждый день, оптимальный график 2-3 процедуры в неделю.

Противопоказания

Процедура прессотерапии запрещена при:

• Беременности и кормлении ребенка грудью.
• Менструации и первые месяцы после родов.
• Переломах.
• Гнойных образованиях и воспалительных процессах на поверхности кожи.
• Сахарном диабете.
• Тромбозе, нарушении свертываемости крови.
• Ряде заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Прессотерапия часто осуществляется для борьбы с повышенной отечностью, однако, если причиной проблемы являются патологии внутренних органов, воздействие категорически запрещено.

Пренебрегать ограничениями не стоит ни в коем случае, это может привести не только к отсутствию результата, но и значительному ухудшению здоровья пациента.

Побочные эффекты

Прессотерапия относится к категории безопасных процедур, сопряженных с минимальными рисками для здоровья. По большей части любые побочные эффекты при ее проведении объясняются нарушением техники безопасности или пренебрежением противопоказаниями.

Так, при создании чрезмерного давления на проблемную область возможно появление синяков, внутренних кровоизлияний, гематом. При такого рода побочных эффектах следует разово увеличить перерыв между сеансами, использовать натуральные кремы и компрессы, а в дальнейшем просто отрегулировать силу воздействия.

Также следует обратить внимание на то, что естественным следствием процедуры является выраженный мочегонный эффект. В полной мере его нельзя отнести к побочным эффектам, однако определенное неудобство для пациента он составить может.

Фото до и после

Фото до и после № 1

Фото до и после № 2

Фото до и после № 4

В современном мире у человечества есть огромный ряд проблем, избавиться от которых старыми методами довольно непросто. С развитием новейших технологий появляется большое количество неординарных решений, способных качественным образом улучшить состояние здоровья и осуществить коррекцию многих косметологических проблем. Среди подобных новшеств и прессотерапия - процедура, осуществляемая с помощью специального устройства.

В чем же состоит суть этой манипуляции? Есть ли противопоказания к ее проведению? И что нужно учитывать при ее проведении в домашних условиях? Попробуем разобраться.

Прессотерапия: показания и противопоказания

Суть сеанса прессотерапии состоит в восстановлении правильного тока лимфы и венозной крови за счет последовательного ритмического стимулирования мышц человеческого организма. Такая процедура очень полезна и важна для отличного состояния здоровья и красоты тела. Ведь правильная циркуляция лимфы выводит из организма токсины и вредные вещества, а также лишнюю жидкость из тканей, благодаря чему отсутствует целлюлит.

Прессотерапия воздействует на лимфатическую систему сжатым воздухом, который образуется, проходя сквозь специальные рукава в устройстве. При помощи компьютера осуществляется контроль давления воздуха.

Устройство для прессотерапии или прессомассажа имеет форму специального костюма с надувными сапогами, длинными перчатками, широким поясом для области бедер и живота, а также несколько отдельных надуваемых элементов, которые надевают на пациента. Воздух, поступая в костюм и контролируясь программой компьютера, целенаправленно воздействует на все части тела.

В зависимости от проблемной зоны, опытный специалист, ознакомившись с состоянием здоровья пациента, подбирает программу и схему лечения.

Показания для применения прессотерапии следующие:

1. Варикозное расширение вен.
2. Реабилитация после хирургического вмешательства.
3. Борьба с запорами.
4. Усиление моторики кишечника.
5. Повышение тонуса тела.
6. Снятие болей в результате физических нагрузок.
7. Борьба с лишним весом и ожирением.
8. Снятие посттравматических отеков.
9. Борьба с целлюлитом.
10. Снятие тяжести в ногах.

Прессотерапия имеет положительные отзывы среди пациентов. Но, к сожалению, не всем желающим такую процедуру можно проводить. Существуют серьезные проблемы в состоянии здоровья, не позволяющие воспользоваться сеансами прессомассажа. А именно:

1. Гемофилия и ломкость сосудов.
2. Тромбоз и тромбофлебит.
3. Тяжелый эндартериит.
4. Воспаления кожи и нагноения.
5. Переломы.
6. Болезнь сахарный диабет.
7. Почечная недостаточность.
8. Беременность.
9. Период менструации.
10. Сердечно-сосудистая недостаточность.
11. Болезни печени и отеки.
12. Туберкулез.

Прежде чем решиться на процедуру прессотерапии, любому пациенту, даже самому здоровому на его взгляд, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как часто можно делать прессотерапию

В зависимости от того, на какую часть тела будет осуществляться процедура, пациенту надевают на руки - длинные перчатки; на живот и бедра - широкий пояс, на ноги - длинные сапоги. Вся эта «одежда» подключается воздуховодами к устройству и оказывает на кожу и мышцы, лимфу и сосуды механическое воздействие путем чередования давления воздуха: пониженным или повышенным. На момент процедуры чередование компрессии и вакуума составляет от тридцати секунд до двух минут. Именно пониженное давление в манжетах приводит к расширению сосудов и активному движению крови к коже и мышцам, а также подкожной клетчатке.

Продолжительность сеанса прессотерапии составляет сорок пять минут. Курс процедур рассчитан на десять либо пятнадцать раз. Между процедурами должен быть перерыв до двух или трех дней. В случае необходимости курс прессотерапии можно повторить спустя полгода, не раньше.

Прессотерапия в домашних условиях

Многие люди, желающие осуществить коррекцию фигуры и улучшить жизненный тонус, просто не имеют времени на посещение специальных клиник или косметологических салонов. Поддержать тело в отличной форме, не применяя изнурительных тренировок и строгих диет, поможет прессотерапия в домашних условиях. Еще совсем недавно такой вид процедуры использовали исключительно в косметологических салонах. Сейчас появилась уникальная замечательная возможность приобретения лимфодренажных устройств с целью домашнего применения. Аппарат для осуществления прессотерапии имеет невысокую цену и окупится пользователю уже после первого курса использования.

Лимфодренажное устройство для домашнего использования несложное в применении, просто необходимо внимательно прочитать инструкцию. В случае возникновения вопросов следует обратиться к специалисту.

Устройство обладает несколькими режимами работы, что дает возможность настроить его для своих целей. Прессотерапия дома - это настоящий релакс, ведь пользоваться подобной процедурой можно, лежа перед телевизором, либо удобно устроившись с интересной книгой или журналом. Один сеанс домашнего лимфодренажа вернет уставшему человеку бодрость и повысит жизненную энергию.

Прибор имеет небольшие габариты, и хранить его можно на полке в шкафу или в тумбочке. Не вызывает аппарат и неудобств во время транспортировки, поэтому его можно смело брать с собой на дачу и даже в командировку.

Сеансы прессотерапии абсолютно безболезненны, ощущения легкости и бодрости чувствуются после первых процедур, а видимый эффект уже есть через три-четыре процедуры.

Наличие лимфодренажного устройства в доме лишит вас и вашу семью проблем со здоровьем, поможет поддерживать в отличной форме фигуру при минимальных затратах и в краткие сроки.

Помните, что прессотерапия имеет противопоказания, поэтому перед приобретением лимфодренажного аппарата с целью применения в домашних условиях посоветуйтесь с врачом-специалистом.

Что лучше: миостимуляция или прессотерапия

Очень часто с экранов телевизоров мы слышим рекламу о чудо-аппарате, избавляющем нас от всех проблем сразу: от жировых отложений на теле до гайморита. Прежде чем всецело довериться рекламе и спешить покупать волшебное устройство, необходимо самому разобраться в его качестве.

Расскажем о миостимуляторе как уникальном изобретении современной науки.

Миостимуляция - это реабилитация естественного функционирования внутренних органов человека, его тканей и мышц путем воздействия импульсами тока. То есть электрошок менее выраженный, но более целенаправленный.

В медицине миостимуляцию применяют в кардиохирургии: с ее помощью приводят в работу сердечную мышцу, осуществляют реанимацию при помощи дефибрилляции сердца. Направленными токами воздействуют на нервную систему, применяют при артритах, остеохондрозе и болезнях малого таза.

Косметология сегодня применяет миостимулятор чаще, чем медицина: воздействуя на мышцы и ткани, микроимпульсы не только избавляют от жировых отложений, но и укрепляют мускулатуру, приводят в «порядок» отвисшую кожу на лице, делая ее упругой и подтянутой в области подбородка и носогубных складок, избавляет от целлюлита.

Но если прочитать аннотацию к прибору, то можно обнаружить следующее: для достижения максимального эффекта при похудении и коррекции фигуры в борьбе с дряблой кожей и ее провисаниями необходимо сбалансировано питаться и усиленно заниматься физическими упражнениями. То есть без диеты и упражнений, используя только миостимуляцию, вы добьетесь минимального результата и ненадолго.

Миостимуляция имеет противопоказания, которые нужно обязательно учитывать:

1. Беременность.
2. Сердечно-сосудистые заболевания.
3. Мочекаменные и желчнокаменные заболевания.
4. Болезни желудочно-кишечного тракта.
5. Тромбофлебиты.
6. Наличие в организме установленного электрокардиостимулятора.
7. Алкоголизм и наркомания.
8. Нарушения психики.
9. Онкозаболевания.
10. Почечная и печеночная недостаточность.
11. Гнойные воспалительные процессы.
12. Активная форма туберкулеза.
13. Вирусные простудные заболевания.
14. Переломы и ушибы.
15. Послеоперационные рубцы сроком не менее девяти месяцев.

Итак, применение миостимуляции возможно при отличном состоянии здоровья и в отсутствии особой чувствительности к импульсному току.

Каждый мечтает иметь красивую фигуру и эластичную кожу, но какими методами этого достичь, решайте сами: идти в спортивный зал и регулярными тренировками добиваться цели; придерживаться умеренности в еде; приобрести аппарат для домашней прессотерапии и в течение кратких сроков обрести фигуру, как на картинке модного журнала, или посещать сеансы миостимуляции.

Прежде чем определиться с выбором того или другого варианта, посоветуйтесь с врачом. Будьте красивы и здоровы!

В стремлении достичь идеальных форм женщины придерживаются разных диет, посещают фитнес-центры, и даже прибегают к пластической хирургии.

Для коррекции фигуры используют косметические антицеллюлитные крема и специализированный массаж.

Антицеллюлитный массаж помогает не только избавиться от целлюлитных отложений, но и восстановить работоспособность и жизненный тонус всего организма.

Образование целлюлита объясняется переменчивым гормональным фоном женщины. Ситуация ухудшается при малоподвижном образе жизни и нарушении режима питания. Без приведения в норму этих двух пунктов приступать к антицеллюлитному массажу просто бессмысленно.