Сколько длятся роды. Сколько длятся роды у первородящих? Советы для будущих мам

Пребывая в последнем триместре беременности женщины, часто задумываются о предстоящих родах. Больно ли будет рожать? Все ли пройдет хорошо? А главное, сколько длятся роды? Чтобы процесс рождения малыша прошел как можно лучше, нужно заранее подготовиться и определить ответы на эти вопросы.

Итак, сколько длятся первые роды? Считается, что у первородящих женщин процесс родов более длительный, а уже со вторым ребенком родовая деятельность будет проходить быстрее. Третьи и последующие роды пойдут по сценарию вторых, а возможно, будут длиться еще меньше. Но точно об этом утверждать нельзя, так как беременность у всех женщин проходила по-разному, у каждой – свои особенности и генетическая предрасположенность.

Периоды родов, их длительность

Роды – это природный процесс, не стоит его бояться, ведь за время беременности происходит плавная физиологическая подготовка к нему. Выделяют этапы родов, разные по своей длительности:

– основной период, самый длительный в родах. Длится он у первородящих около 7-12 часов, и 7-8 часов у тех, кто решил родить второй раз. Во время схваток происходит раскрытие маточной шейки, а это очень болезненно. Шейка матки должна хорошо открыться, а быстрее происходит этот процесс на вторых родах (часто на последних неделях беременности шейка уже приоткрыта, то есть все готово к родам). У первородящих шейка неразработанная, тугая и, следовательно, раскрывается дольше: сначала ее внутренний зев, а затем наружный.

Первоначально наступает латентная фаза этого периода (до 6 часов), когда схватки приобретают регулярность через 5 минут, каждая схватка длится 45 секунд, при этом матка раскрывается на 3 см.
Фаза активности (3-5 часов) – теперь каждая схватка длится 60 секунд, интервал между ними 2-4 минуты, при этом шейка раскрыта на 7 см.
Переходная (30 мин – 1,5 часа) – длительность схватки 70 – 90 секунд с промежутком 0,5-1 минута. Шейка матки должна раскрыться полностью – на 10 см.

Околоплодный пузырь помогает раскрытию: давит на шейку, и когда та раскрывается на 5 см, он лопается, а воды выходят.

Важно!

Отхождение вод не должно произойти раньше, чем начнутся первые схватки.
Если отошли воды, то необходимо сразу собираться в роддом.
Безводный период не должен быть дольше 6 часов.

Когда шейка за долгий период не раскрывается полностью, то для безопасности плода стоит прибегнуть к стимуляции родовой деятельности.

Потуги – изгнание плода, когда шейка полностью раскрылась. Этот период менее долгий и болезненный, чем основные схватки при раскрытии. При вторых родах он может закончиться за 15 минут, а у первородящих – до 1 часа. Здесь появляются потуги – рефлекторные сокращения мышц таза, помогающие малышу быстрее появиться. Схватки станут менее продолжительны, интервал между ними увеличится, за это время можно будет отдохнуть. Важно не впадать в панику, правильно дышать, тужиться, когда это просит врач или акушерка, чтобы не причинить вред себе и здоровью ребенка.
Рождение плаценты (последа) – длится 10 – 30 минут – в этом периоде продолжаются, но не такие, как при родах по своей интенсивности: должна появиться (родиться) плацента. Акушерка обязательно проверяет ее, чтобы оценить целостность, толщину, состояние. Ни один кусочек плаценты не должен остаться в матке. Если он остался, то его извлекают вручную.

Вторые и последующие роды быстрее?

Раньше, отвечая на вопрос “Сколько длятся первые роды”, подразумевали, что роженица не должна рожать больше 24 часов, то есть не застать в схватках второй рассвет. Теперь нормальным для первых родов считается время до 18 часов. Произведя подсчеты, можем сказать, что средняя продолжительность родов – 12 часов, но не более 18 часов. Это время с первой схватки до момента появления плаценты.

Сколько длятся вторые роды? Они закончатся быстрее первых, в среднем, на 4 часа (продолжительность родов 7-8 часов). Женщина уже правильно настроена психологически, она знает, как себя вести, чтобы быстрее встретиться с малышом. Шейка матки, один раз прошедшая через родовую деятельность, раскроется легче. Поэтому женщинам, у которых первые роды были проведены при помощи кесарево сечения, не рекомендуют естественным способом рожать второго ребенка: для них период схваток и потуг будет проходить впервые.

Третьи роды протекают еще стремительнее, чем последующие, ребенок уже может быть с вами через 6-7 часов, а схватки не будут такими долгими – они закончатся уже через 4-5 часов. На втором периоде родов, потугах, ребенок появится не постепенно, а сразу, он выйдет легко уже через несколько минут, а послед появится через 10 минут.

Важно! При вторых и последующих родах нужно особенно внимательно отнестись к начавшейся родовой деятельности. Если схватки появились, то можно не ждать, когда отойдут воды, а сразу следовать в роддом.

Стремительные и затяжные роды: в чем опасность

Если роды в целом занимают 6 часов у первородящих, то это быстрые роды, если меньше 6 часов – они называются стремительными. А вот когда родовая деятельность затягивается на время, больше чем 18 часов – это затяжные роды. Тогда врачи будут стимулировать (ускорять) роды или проведут оперативное вмешательство – кесарево сечение. Бояться и противиться этому не стоит: может быть, это сохранит здоровье вам или вашему будущему ребенку.

При стремительных родах:

травмируются родовые пути – разрыв шейки матки, промежности;
гипоксия плода – из-за давления матки на сосуды пуповины и плаценты;
родовые травмы у ребенка – при быстром прохождении происходит смещение костей черепа, позвонков шеи, что может привести к дальнейшим осложнениям;
из-за сильной кровопотери от ран и родового у роженицы может понизиться гемоглобин.

Затяжные роды:

приводят к кислородному голоданию плода (гипоксии);
если головка долго находилась в родовых путях, могут возникнуть родовые травмы (сдавливание головки);
когда воды отошли, а шейка все не открывается на нужную величину в течение 12 часов, то есть риск попадания к плоду инфекции.

преждевременные роды (организм еще не подготовлен);
срок ;
узкий таз роженицы;
неправильное прилежание плода;
крупный плод;
недостаточный гормональный фон;
аномалии матки;
сильное растяжение матки из-за многоплодной беременности, избытка околоплодных вод.

Врачи очень внимательно следят, чтобы роды не перешли в затяжные из-за возможности многочисленных необратимых осложнений. В некоторых случаях применима стимуляция родов при помощи медикаментов, ускоряющих родовую деятельность, прокол пузыря околоплодных вод, а при более серьезных патологиях прибегают к экстренной внеплановой операции.

Помните: какая бы вы хорошо ни знали теорию, на месте все может оказаться совершенно иначе. Нужно очень ответственно отнестись к своему состоянию при родах, слушать рекомендации врачей, ведь от этого зависит жизнедеятельность и здоровье вашего будущего малыша.

Любая женщина боится родового процесса. В особенности этот страх наблюдается, когда ожидаются Только узнав о беременности, будущая мама беспокоится о том, как пройдет рождение ее первенца.

Длительность родов

Сложно сказать, у первородящих, ведь организм каждой женщины индивидуально справляется с этим процессом, поэтому предугадать что-либо сложно. Это зависит от нескольких факторов. В частности, огромное значение имеют следующие показатели:

как быстро будет открываться шейка матки;
будут ли размеры малыша соответствовать размерам родовых путей;
дыхание матери, ведь именно от него зависит, как пройдет процесс, при правильном дыхании женщина может ощутить меньше боли;
интенсивность схваток.

Кроме того, роженица должна обязательно придерживаться всех советов врача. Также очень важно подготовиться к родам заранее. Если первородящая будет знать, как нужно вести себя во время этого процесса, то он продлится не более 10 часов. Хотя о том, сколько длятся роды у первородящих, имеющих какие-либо патологии, сказать сложно. В некоторых случаях может даже потребоваться кесарево сечение. Стоит отметить и то, что нельзя паниковать. Если роженица не сможет взять себя в руки, то роды первого ребенка могут продлиться в два раза дольше. Но это не означает, что все 20 часов придется провести в родильном кресле. Ведь процесс родов - это не только появление малыша на свет, но и открытие шейки матки, схватки.

Почему первые роды - самые сложные?

Сложность родов у первородящих обусловлена двумя аспектами: психологическим и физиологическим. Роды - это процесс, который невозможно представить, пока его не почувствуешь на себе. Будущая мать, которая должна произвести на свет ребенка в первый раз, еще не знает, что ей придется испытать. Из-за этого могут возникнуть страхи, что способно привести к осложнению течения родов. Кроме того, женщины не знают, в первый раз. Конечно, больно, и это не зависит от того, какие роды по счету. Ведь очень сложно подобрать удобную позу во время схваток, научиться правильно тужиться за несколько минут. Поэтому рекомендуется посещать специальные занятия и курсы, чтобы быть готовой ко всему.

Кроме того, многие женщины не знают, у первородящих. В этом случае есть существенное отличие. Ведь родовые пути у нерожавшей женщины очень узкие, нерастянутые. Поэтому может проходить гораздо медленнее. В результате первый период может длиться намного дольше (вместо 5-8 часов он проходит за 10-12). Дольше продолжается и второй период. Наблюдается меньшая интенсивность потуг. А после первых родов стенки влагалища растягиваются и никогда не возвращаются к своей первоначальной форме.

Первый период родов

Сколько длятся роды у первородящих в первом периоде? Это также зависит от особенностей организма женщины. Но нужно отметить, что это самый длительный этап. Большую часть времени могут занять схватки, но они будут короткими и нечастыми. Здесь женщина впервые почувствует, что такое предродовая боль (если не было Шейка матки медленно будет раскрываться, но будущая мать при этом не почувствует какого-либо дискомфорта. То есть боль появится только во время схваток. Поэтому если вы что-то почувствуете (ведь то, как начинаются роды у первородящих, вы еще не представляете), то срочно отправляйтесь в роддом, иначе есть вероятность родить прямо у себя дома. Вторая часть первого периода длится меньше, но уже наблюдаются более интенсивные схватки. Обязательно нужно передвигаться, чтобы матка быстрее раскрылась. Третья фаза длится не более часа. Теперь от схваток нужно переходить к потугам.

Второй родовой период

Далее рассмотрим, сколько длятся роды у первородящих во второй фазе, которая предполагает увеличение активности женщины. Теперь она должна тужиться. Обычно этот процесс длится недолго (от 5 до 40 минут). Мама должна помочь малышу быстрее продвинуться по родовым путям. Ведь сам малыш не сможет этого сделать. Если организм матери будет чем-то ослаблен и она не сможет тужиться, то врачи могут прибегнуть к операции. Во втором родовом периоде необходимо придерживаться всех советов врача, правильно дышать. При этом тужиться необходимо только тогда, когда об этом говорят. Важно максимально расслабиться и не бояться. Из-за страха матка будет напряжена, поэтому ребенок не сможет активно продвигаться. В результате врачам придется пустить в ход специальные инструменты для его извлечения. А это может навредить малышу, поэтому лучше не рисковать. Только в таком случае все пройдет хорошо.

Третий период

Казалось бы, все: малыш уже появился на свет, значит, роды закончены. Но это не так. Женщине придется сделать еще кое-что - родить почти не больно, да и длится данный этап пару минут. Конечно, если женщина слишком устала, то процесс может слегка затянуться - минут на 30. Если же у нее совсем нет сил, чтобы родить послед, то врач ей поможет.

Длительность нормальных родов определяется индивидуальными особенностями организма, а также различается у первородящих и повторнородящих. Согласно данным научной литературы, длительность родов у первородящих должно быть не менее 7 часов и не более 18 часов. А у повторнородящих не менее 3 часов и не дольше 8 часов. Длительность родов зависит от таких факторов как сила и эффективность маточных сокращений, скорость открытия шейки матки и тренированность мышц брюшного пресса. Говоря о том, сколько часов длятся нормальные роды, имеют в виду время от начала регулярных схваток до рождения последа.

Сколько времени в среднем длятся роды у человека?

Весь процесс родов делится на три периода:

Период открытия шейки матки, или первый период родов . Начинается с момента установившихся регулярных маточных сокращений и заканчивается полным открытием шейки матки. Сколько продлится первый период родов, зависит от эффективности сокращений матки, от структуры шейки (мягкая, хорошо растяжимая шейка матки открывается достаточно легко и быстро). У первородящих длительность первого периода родов составляет в среднем 6-8 часов, а у повторнородящей 5-6 часов.
Второй период родов (потужной или период изгнания) . Начинается с момента полного открытия и заканчивается рождением ребенка. На сколько часов продлится второй период родов, зависит от тренированности мышц передней брюшной стенки и силы маточных сокращений. У первородящих продолжительность второго периода родов, в среднем, равна 40-60 минут, а у повторнородящих 15-30 минут.
Третий период родов (последовый) . Сопровождается отделением и выделением плаценты. При нормальном течении его продолжительность до 30 минут как у первородящих, так и у повторнородящих. Если послед не отделяется, или после его выделения диагностирован дефект плаценты, то прибегают к ручному выделению последа и его частей. Это в значительной мере удлиняет третий период родов.

Затяжные роды – причины, диагностика, последствия и лечение

Если процесс родов продолжается более 18 часов, то говорят о затяжных родах или слабой родовой деятельности. Причиной такого явления может быть недостаточный уровень окситоцина в крови роженицы, слабая мускулатура матки и передней брюшной стенки. Следствием слабой родовой деятельности может быть истощение сил женщины, ухудшение кровообращения в плаценте и гипоксия плода. Для лечения слабости используют препарат окситоцина, который вводят во флакон с физиологическим раствором и вводят в вену капельно. При внутривенном введении окситоцина отмечается усиление болезненности схваток, и женщине может потребоваться обезболивание. В случае отсутствия эффекта от проводимой стимулирующей терапии производят операцию кесарево сечение.

Cтремительные роды – их причина, возможные осложнения

Стремительными считают роды, если длительность их менее 6 часов у первородящих и менее 4 часов у повторнородящих. Причиной такого течения родов может стать повышенный уровень гормонов, способствующих ускорению родовой деятельности. Последствиями могут стать травмы у ребенка (черепа, шейного отдела позвоночника, конечностей), а для матери – разрывы мягких тканей.

Таким образом, мы рассмотрели, сколько длятся сами роды и от чего зависит их длительность. Для того чтобы роды протекали гладко и успешно, женщина может посетить занятия при женской консультации, где ей расскажут как правильно вести себя в родах. Также, немаловажны положительный настрой и поддержка родных людей, один из которых может присутствовать в родильном зале.

Ожидание рождения младенца для беременной женщины всегда тревожно. Сколько по времени длятся роды зависит от того, какие они по счету. Для первого раза организму необходимо больше времени для запуска процесса.

Природой заложен механизм появления ребенка на свет. Естественный процесс просчитан так, чтобы женщина подготовилась к процессу и минимально травмировались, а плод проходил по путям легко. В медицине роды от схваток до рождения означают первые две фазы процесса, после которых следует отхождение плаценты. В норме процесс может начаться на полной 37 неделе и до окончания 42.

Появление регулярных схваток говорит начале родов. Постепенно удлиняясь и быстрее чередуясь с моментами покоя, нарастает их болезненность. Первый период называют раскрытием шейки матки. Схватки подготавливают органы женщины к нормальному выходу ребенка. Изгнание плода, вторая фаза, называется потугами. В этот период, фактически, происходят сами роды. Новорожденный проходит по путям, совершает первый вдох, крик.

На этом процесс рождения не заканчивается. Женщине необходимо немного потужиться для отхождения последа. Плацента самостоятельно отделяется и выходят. Этот процесс не остается без внимания, так как задержка детского места в утробе приводит к неприятным последствиям. С выходом последа роды заканчиваются.

Сколько по времени длятся роды? Оптимальным считается, если ребенок появился на свет на протяжении 9-11 часов, а длительность родов у повторнородящих составляет 6-8 часов. На продолжительность процесса влияет его кратность. У каждой женщины длительность родов не одинакова. Факторы, влияющие на процесс разнообразны.

Основные причины, от чего зависит продолжительность родов:

телосложение и вес матери;
физическая подготовленность;
состояние здоровья в целом;
психологические аспекты – настрой, страхи, отношение персонала больницы;
вес ребенка;
возраст роженицы;
наследственность.

Сколько длятся схватки? Чтобы матка раскрылась должно пройти не менее 7-9 часов для первого раза и 5-6 для повторных родов. Потуги в среднем длятся 30-60 минут и 15-20 минут в дальнейшем, а рождение последа занимает около 30 минут.

Сроки

Часто длительность процесса появления на свет ребенка не соответствует средне принятому диапазону. Максимальное время рождения первенца должно оставлять не более 18 часов, минимальное – 7. Длительность 2 родов и последующих колеблется от 5 до 11 часов. Отклонения несут определенную опасность.

Не редки случаи, когда целые сутки длятся роды. При затянувшемся родоразрешении велика вероятность, что к моменту потуг у матери не останется сил после изнурительных схваток и придется подключать помощь акушеров. Если долго длятся роды, а воды отошли еще с началом схваток, то повышается риск передачи инфекций плоду. Оптимально, когда воды отходят непосредственно перед потугами. Излитие вод до начала схваток называется преждевременным, во время них – ранним.

Когда женщины рожают менее чем за 4 часа, тогда говорят о стремительном процессе. Это грозит возможными травмами у женщины или плода, возникновением патологий. Наступление родов начинается внезапно и резко, схватки кажутся непрекращающимися и чрезмерно болезненными.

Если роды идут 4-6 часов первый раз, или 2-4 часа во второй и следующие, то они называются быстрыми.

Сколько родов может быть у женщины? Понятия нормы в таком процессе не существует. Все индивидуально, оптимально – сколько позволяет здоровье. Рекомендована лишь периодичность между зачатием – не менее 2-3 лет. За жизнь женщина может родить 6-9 раз за допустимый репродуктивный возраст с 18 до 40 лет. Стоит учитывать вынашивание ребенка, кормление грудью, рекомендованный перерыв для рождения. Считается, что женщине оптимально рожать не более 3-4 раз.

Помощь в родзале

При стремительном процессе. Не всегда рождение ребенка укладывается во временные рамки. При стремительных родах важен опыт, профессионализм акушеров. Необходимо организовать женщине помощь для уменьшения травм родовых путей, произвести разрез. Бывают сильные отклонения, при 5-6 родах ребенок появляется на свет в транспорте по дороге в больницу или даже на улице.

При затянувшихся родах. Во время схваток всегда определяют уровень раскрытия шейки и интенсивность схваток. Если матка сокращается не регулярно, у мамы не хватает сил, родовая деятельность ослабевает или является недостаточной с самого начала, принимается решение ускорить роды. Стимуляцию применяют для предотвращения возможной гибели плода при затянувшемся родоразрешении.

Как ускоряют роды в роддоме:

регуляция родовой деятельности включает назначение гормона окситоцина, который способствует скорым родам и дальнейшее обезболивание спазмолитиками;
проведение стимуляции простагландинами, помогающими раскрыться и смягчить шейку матки;
назначение амниотомии – искусственный разрыв плодного пузыря. Применяется при показаниях, в противном случае, процесс замедляется.

Самостоятельно роженица может поглаживать живот, спину, покачиваться на фитболе. Эти упражнения не только помогут ускорить роды, но и облегчат болезненность схваток. Женщины, будучи еще дома пытаются ускорить роды. Будущую маму мучает отдышка, бессонница, частое мочеиспускание – терпеть нет сил. Бывает, что все чешется, ребенок растет не по дням, а по часам, кожа на животе растягивается.

Как помочь начаться родам:

физические нагрузки, ходьба, популярно мытье полов без швабры;
прием проносных средств (касторки), использование клизм;
употребление продуктов, повышающих перистальтику кишечника;
занятия любовью.

Может ли оргазм ускорить роды? Да, во время оргазма выделяются гормоны, которые ответственны за нормальный процесс. Прилив крови к органам малого таза во время секса также сыграет только положительную роль. Простагландины, содержащиеся в сперме, готовят шейку матки к выходу ребенка. Оргазм и секс запускают и ускоряют процесс.

Несмотря на стремительный прогресс современной медицины, для абсолютного большинства женщин первые роды остаются тяжелым испытанием. Чаще всего в период вынашивания первенца будущая мама сталкивается с большим количеством опасений, страхов и общественных предрассудков. Поддаваться панике не стоит, ведь положительный настрой – это главная составляющая успешных родов. Только взяв себя в руки и избавившись от лишних страхов, вы сможете перенести рождение ребенка спокойно и с достоинством.

Как проходят первые роды

Рождение первенца – это одновременно сильный стресс и большая радость для любой женщины. Нередко наслушавшись жутких историй от родственниц и подруг, будущие мамы отказываются проводить первые роды естественным путем, тем самым делая только хуже себе и своему младенцу. Опытные медики настаивают на том, что первое рождение крохи должно проходить без медицинского вмешательства – это единственный способ понять, что в самом процессе нет ничего ужасного, и навсегда избавиться от лишних страхов.

В первый раз роды проходят достаточно тяжело, так как при них женщина имеет еще не достаточно разработанные родовые пути. Гинекологи советуют будущим мамам не волноваться, ведь в большинстве случаев рождение ребенка проходит удачно и без хирургического вмешательства.

Сроки первых родов могут продлиться из-за таких факторов, как:

Неправильное положение плода;
Строение женских бедер;
Вирусные заболевания матери и патологии младенца;
Размер плода.

Зачастую врач еще во время последнего обследования видит, какие осложнения возникнут во время родов, поэтому он может своевременно определить стратегию появления малыша на свет.

Женщинам, которые готовятся стать матерями в первый раз, психологи рекомендуют посещать специальные курсы для беременных. На них будущие роженицы учатся правильно вести себя во время схваток, подбирать наиболее удобные позы во время родов, а также получают психологическую поддержку от своих единомышленниц. Пройдя специальные курсы, будущая мать будет знать, как проходят первые роды, поэтому сможет сократить переживания в несколько раз.

Сколько длятся первые роды

Несколько веков назад врачи, принимающие роды, считали, что они должны длиться не меньше, чем сутки. В настоящее время сроки появления малыша на свет значительно сократились. Опытные гинекологи полагают, что период нормальных родов не должен превышать 18 часов. Чаще всего рождение ребенка проходит значительно быстрее и не занимает больше 12 часов, однако бывают и исключения.

Время родов начинает отсчитываться с того момента, как женщина начинает чувствовать первые схватки. Быстрыми считаются роды, которые закончились в течение 6 часов. Если мамочка смогла родить ребенка еще за более короткий период, такое рождение ребенка называется стремительным. Сроки первых родов напрямую зависят от положения плода, состояния здоровья матери и строения женских бедер.

Этапы первых родов

Несмотря на количество уже имеющихся у беременной детей, все роды проходят в три этапа:

Первый этап характеризуется началом схваток и расширением шейки матки. В норме сокращения должны быть монотонными и равномерными. Стоит отметить, что в некоторых случаях между первыми схватками проходит достаточно много времени. Постепенно они учащаются: в зависимости от степени раскрытия шейки матки, роженица начинает чувствовать более сильные сокращения, которые повторяются приблизительно каждые 10 минут. Во время первого периода шейка матки должна раскрыться на 10-13 см. Именно на этом этапе малыш постепенно принимает правильное положение и начинает медленно продвигаться по родовым путям матери. В течение первого этапа женщина должна правильно дышать, что поможет значительно облегчить схватки первых родов и улучшить расположение ребенка;
Второй этап подразумевает изгнание плода. Если женщина проходит через роды в первый раз, этот период должен длиться не более 3 часов. В это время будущая мать занимает позу, в которой будет находиться до того момента, когда ребенок появится на свет. Во время второго этапа женщина имеет возможность посодействовать продвижению плода по родовым путям при помощи самостоятельных потуг. В первую очередь врач видит затылочную часть младенца (если он находился в правильном положении), далее выходят плечики. После выхода верхней части тела малыша роженица может почувствовать облегчение, так как туловище и ноги зачастую выходят без лишних проблем. Чтобы упростить схватки первых родов на этом этапе, женщина должна точно следовать инструкциям акушера и поддерживать правильное дыхание;
На третьем этапе происходит рождение последа. Через некоторое время после рождения крохи матка снова начинает сокращаться, и плацента постепенно отслаивается от ее стенок. При помощи сокращений матки закрываются кровеносные сосуды, которые до этого обеспечивали работу плаценты. После завершения финального этапа мама и новорожденный еще несколько часов остаются в родовой палате.

Подводя итог, следует сказать, что каждое рождение ребенка на свет сугубо индивидуально, поэтому даже самый опытный врач не сможет точно сказать, сколько длятся первые роды, и как будущая мама перенесет появление младенца на свет. Рождение ребенка – это самое большое счастье для родителей, поэтому не заполняйте голову мрачными мыслями, даже если вы будете проходить через это в первый раз. Опытные врачи, поддержка близких людей и положительный настрой смогут облегчить даже самые сложные роды.